Kendini geliştirmek, bedenini, zihnini geliştirmek ve ruhuyla teması güçlendirmekle meşgul olan insanlar, eylemlerinin, tepkilerinin ve hatta düşüncelerinin kendi iç programları tarafından belirlendiğini hızla öğrenirler. Ve sonra araştırma başlıyor - ne tür programlar bunlar, bir insana hayatta yardımcı mı oluyorlar yoksa tam tersine kısıtlamalar ve acı mı yaratıyorlar? Bunu takiben, seçim fırsatı ortaya çıkar - otomatik bir tepki, bir değerlendirme değil, kalbinizin "burada ve şimdi" gerçeği.

A açık kalp korkusuzca. Ve Evrende olup biten her şeyin özüne, hayatın nasıl işlediğine dair topluma tanıdık gelen bir dizi fikirden çok daha yakındır.
Örneğin burada bir yaşam ve ölüm meselesi var. Peki, öyle görünüyor ki, bir insanın doğduğunu, yaşadığını ve öldüğünü kim bilmiyor? Hepimiz şunu duymuşuzdur: “Hayatta her adım ölüme doğru bir adımdır” ve farklı derinlik ve güzellikte başka ifadeler ve alegoriler.

A Leonard Orr– bilinçli enerji nefes alma tekniğinin yaratıcısı « » – ve bunda toplumun dayattığı bir program gördüm. "Kesinlikle ölmen gerektiğini nereden biliyorsun?" - dedi. – “Tanıdığınız ve tanımadığınız diğer insanların ölmüş olması kişisel olarak sizin için kesinlikle hiçbir şey ifade etmiyor. Çünkü artık hayattasın ve ölümün hakkında hiçbir şey söyleyemezsin. Gerçek şu ki ölmeyi seçebilirsiniz. Ama yaşamı seçenler de var. Ölmezler! Zaten gezegenimizde, bazıları 2000 yıldır da dahil olmak üzere, 300 yıldan fazla bir süredir tek bir fiziksel bedende yaşayan birkaç insan buldum!

Hayatımızın sosyal olarak kabul edilen fikrine daha az meydan okuyan şey, fiziksel yiyecek ve hatta sıvı almadan sağlıklı ve tam teşekküllü bir fiziksel vücutta yaşayabileceğimiz fikridir.

Ancak bu fikri aklınızla değil, kalbinizle algılamaya çalışın. Çocukken yiyeceğe ihtiyacınız olmadığını bildiğinizi hatırlıyor olabilirsiniz, ancak yetişkin hayatı Uzun süre hiçbir şey yemediğiniz, aynı zamanda kendinizi aç hissetmediğiniz, güç ve enerji dolu olduğunuz dönemler oldu. Son yıllarda pek çok kişi bunu kutlamaya başladı. İnsanların tüm gezegenin enerji durumunda bir değişiklik hissettiğine inanıyorum.

Hiç kimse neden yemek yediğinizi merak etti mi? Sizi bir maddeyi (veya yaratığı) alıp ağzınıza koymaya tam olarak motive eden şey nedir? "Açlık" kelimesine dikkat edin. Tıpkı Vipassana'nın yardımıyla, alışılagelmiş "acı" kelimesiyle (gerginlik, yanma, kompresyon, gerginlik, karıncalanma, vb.) maskelenen süreçlerin çokluğunun ortaya çıkması gibi, siz de bizim için belirlediğimiz koşulların tam bir listesinin farkına varabilirsiniz. tek kelimeyle "açlık" diyoruz. Aslında artık en "parlak" dergiler bile insanların günlük olarak yaşam için gerekli olandan daha fazla yiyecek tükettiğini iddia ediyor. Yani bu açıdan bakıldığında bile her kişinin birkaç gün önceden yetecek kadar yiyecek stoku vardır. “Günde üç defa” düzenliliğiyle nasıl bir açlıktan bahsedebiliriz?

Bazen bunun bir alışkanlık olduğunu söylerler: Kalkıp kahvaltı yaparsınız, öğleden sonra öğle yemeği yersiniz, eve gelip akşam yemeği yersiniz. İşte başladığımız yer burası; sizi iradeniz ve tercihiniz dışında kontrol eden yerleşik bir program var.

Bazen duygular derler. “Gergin olduğumda sürekli bir şeyler çiğniyorum.” "Kaygımı yiyorum." Yani bu, sebebin uyumsuz ve dengesiz olduğu anlamına gelir duygusal vücut, düzeltme becerisinin henüz geliştirilmemiş olmasıdır.

Bazen derler ki; tadı hoşuma gidiyor. Rüya gibi "Mmmmmmmmm..." Beş temel duyudan biri için pratik yapın. Peki tadı nerede hissediyorsunuz, ağzınızda mı yoksa midenizde mi, açıklığa kavuşturalım. Peki bunun için kaç kaşık, porsiyon ve kilogram lezzetli yemeğe ihtiyacınız var? bana bir kez söylenmişti ilginç hikaye. Küçük kız, ebeveynlerinin lüks bir masada arkadaşlarıyla buluşmasını kutladığı odaya geldi. Ve böylece kızı, füme tuzlu balıkları işaret ederek annesine "Ben bunu istiyorum" diyor. Annem “Deneyin” diyor ve ona bir parça veriyor. Kız onu ağzına atıyor, çiğniyor ve sonra tükürecek bir yer aramaya başlıyor, annesi de ustaca bir hareketle ona hemen bir peçete veriyor. Misafirler soruyor: “Beğenmedin mi?” Anne şöyle açıklıyor: "İstediği her şeyi denemesine izin verdim ama kendisi için sağlıklı olmayanı yemiyor, sadece tadına bakıyor."

İlginçtir ki, tek bir kişi, kişisel deneyimine dayanarak, gıda ihtiyacını, fiziksel bedeninin varlığı için gerekli olduğunu söyleyerek haklı çıkaramaz. Kim şöyle diyebilir: "Bir domates yiyorum ve onun maddesinin vücudumda nasıl kaslarıma, kanıma vs. dönüştüğünü hissediyorum?" Lütfen vücudunuzdaki hücrelerin nereden geldiği konusunda neler söyleyebileceğinizi düşünün. Yediğiniz yiyeceklerden geldiklerini nasıl anlarsınız? Muhtemelen bunu bir yerlerde okudunuz veya birinden duydunuz.

Bilime yapılan atıflarda çok dikkatli olmak önemlidir. Bu garip gelebilir ama özünde doğrudur: tüm bilimsel bilgiler her zaman çok görecelidir; zamanın bir noktasındaki bilinç durumunu ve toplumun diğer bazı parametrelerini yansıtır, ancak "nihai gerçek" değildir. Sonuçta, birkaç yüzyıl önce dünyanın düz olduğu ve balinaların ve kaplumbağaların üzerinde durduğu genel olarak kabul ediliyordu. Ve güneşin dünyanın etrafında hareket ettiğini. Artık dünyanın yuvarlak olduğu ve güneşin etrafında döndüğü genel kabul görmektedir. İnsanın sağlıklı ve güçlü olabilmesi için de, besin ve kalori içeriği aralığına göre düzenli olarak belirli miktarda maddeyi midesine yüklemesi gerekmektedir. Bir trend fark ettiniz mi? Bir süre sonra bilim, bugün genel olarak kabul edilmeyen tamamen yeni ve inanılmaz şeylerden bahsedecek. Ancak bu, onların daha önce var olmadığı ve şimdi de var olmadığı anlamına gelmez! Bu arada, cilt yoluyla tedavi yaygındı - bitkisel banyolar ve sargılar. Artık tedavide bile aynı mide-bağırsak yöntemi hakimdir: Bir hap alın ve iyileşin. Ancak aynı zamanda, gıda ve herhangi bir gıdadan uzak durma (oruç) ile ilgili olanlar da dahil olmak üzere, insanları başka şekillerde iyileştiren uzmanlar artık var (ve daha önce de vardı).

Günümüzde gezegende fiziksel gıdaya ihtiyaç duymayan insanların olduğuna dair pek çok bilgi bulabilirsiniz. Beslediklerine inanılıyor prana– tüm Evrene, “gerçek” dünyamızda algıladığımız her şeyin her parçacığına nüfuz eden hayati enerji. Bu, insan vücudunun her hücresinin, yaşamı için ihtiyaç duyduğu her şeyi aldığı aynı enerjiyle dolu olduğu anlamına gelir.

Bu insanların hala yemek yediğine dikkat edin. Açlıktan ölmüyorlar; bu tamamen farklı bir süreç. Oruçta kişi, hayatı boyunca normalde tükettiği şeylerden vazgeçer. Ve burada beslenme devam ediyor, ağza alınması ve işlenmesi gereken yiyecekler yerine başka bir kaynağa geçiyor. sindirim sistemi beslenme tüm alanın enerjisinden gelir.

Bunda “güneş yiyenlerden” bazı farkları görebilirsiniz. İsmin kendisi bu insanların güneşle beslendiklerini gösteriyor. Her ne kadar genel olarak her şey tek bir enerji olsa da, bazıları hayatta kalabilmek için güneş ışığını düzenli olarak görmenin ve ondan beslenmenin gerekli olduğuna inanıyor. Prana ile beslenmekten bahsedersek, o zaman her yerde ve her zaman, hatta güneşin olmadığı her yerde ve her zaman vardır.

Fikrini yayan en ünlü kişi "ışıkta hayat"– prana – Jasmukhin ile beslenme. Bu harika bir kadın, zeki ve neşeli, manevi bir öğretmen, yirmiden fazla kitabın yazarı ve dünyanın birçok ülkesinde seminerlerin lideri. Ayrıca Rusya'yı birkaç kez ziyaret ederek seminerler düzenledi.Rusya'da sadece fiziksel yiyecek olmadan değil, aynı zamanda sıvı olmadan da tanınan Zinaida Grigorievna Baranova da yaygın olarak biliniyor.

Bugün dünya üzerinde pranayla beslenen pek çok insan zaten var. Ancak kesin bir veri yok, bu konuyla ilgili istatistik tutulmuyor. Umarım beslenme konusunun kişisel, hatta samimi olduğu konusunda hemfikirsinizdir. Herkes nasıl yiyeceğine kendisi karar verir - devlet kurumları bunu kontrol etmez. Bu nedenle, herhangi bir kişi bir tür diyete bağlı kalabilir, vejeteryan olabilir, çiğ gıda diyetine katılabilir veya... prana yiyebilir. İnsan nasıl istiyorsa, kendine faydalı buluyorsa öyle yer. Burada tanıtım yapılacak yer neresi? Böyle bir kişinin özel bir partiye katılmasını veya bir istatistik kurumuna kaydolmasını mı bekleyeceğiz? İzleyiciler için performans sergilemesini, yaşam tarzı için kampanya yapmasını bekleyecek miyiz? "Söyle bana, tek bir parça et yemediğinde (sıcak hiçbir şey, yenilebilir hiçbir şey yok) vücudundaki hücreler nasıl ortaya çıkıyor?" Sorularını yanıtlamasını mı bekleyeceğiz? Ve neden her insanın böyle bir şeye ihtiyacı var? tanıtım? Yaşam tarzını kendisine uygun olduğunu düşünerek yönetiyor. Siz de kendi hayatınızı yaşayın; hayatınızı herkese açık hale getirmeye hazır mısınız?

Bu nedenle Jasmukhin, Zinaida Baranova ve prana ile beslenme deneyimlerini açıkça paylaşan ve bu bilgiyi diğer insanlar arasında yayan diğer bazı insanların yolu özel bir yoldur, bu onların insanlığa hizmetleridir, yaşam amaçlarını gerçekleştirirler. Bu kişilerin deneyimlerini öğrenmek isteyenler kitaplarını okuyabilir, seminerlerine katılma fırsatı bulabilirler. Pek çok gerçek materyal, öneri ve bilimsel yorum bulacaksınız.

Bu yolda kendiniz ilerlemek istiyorsanız, bunu tek başınıza veya benzer düşüncelere sahip insanlarla birlikte yapabilirsiniz. Kulüp Jasmukhin Jasmuheen tarafından önerilen uygun uygulamaları ve meditasyonları yapın. Öğretilerinin çoğu titreşim seviyelerini yükseltmekle ilgilidir. Bu, insanın tüm yönlerini, tüm bedenlerini (fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal) kapsamalıdır. Ana odak noktası, kişinin farklı geleneklerde farklı şekilde adlandırılan içsel “Benliği” ile temas kurmaktır: “İlahi Benlik”, Yüksek Zihin, “Ben Varlığım”, başka bir şey... Daha sonra kişi en güvenilir kaynaktan cevaplar alır, yaşam amacının gerçekleşmesine ve gerçekleşmesine yol açar.

Jasmukhin'e göre dünyada yaşama yeteneğini kazanmak bir amaç değil, amaca ulaşmanın bir yoludur. Ve bu ne tür bir hedeftir - kişinin kendisi cevaplamalıdır. Niçin buna ihtiyacın var?

Ve pranik beslenmeye geçmenin birçok yolu var. Jasmuheen kitaplarından birinde 21 günlük bir inisiyasyon sürecini anlattı. Daha sonra gülümseyerek şunları söyledi: “Bu kitabı yazarken o kadar saftım ki! Tabii ki, tüm aşamaların bir açıklaması var ve pratik öneriler Hazır olan herkesin izleyebileceği bir metodoloji, bir yol var. Ancak zamanla bunun gerekli olmadığını anladım. Prana beslenmesine geçişin başka yollarını da öğrendim. Artık her insanın oraya kendi benzersiz yoluyla ulaşabileceğini görüyorum.” Aynı zamanda birçok kişi pranik beslenmeye geçiş yapıyor. Gündelik Yaşam, yavaş yavaş diyetinizi hafifletin ve uygun bir yaşam tarzı sürün.

Jasmuheen'in öğretilerine göre olumlu bir yaşam tarzı, belirli eylemlerin (tamamen doğal ve tamamen karmaşık olmayan) günlük olarak gerçekleştirilmesidir; bu, tüm bedenlerin (fiziksel, zihinsel, duygusal) artan farkındalığına ve gelişimine yol açar ve ruhsal kökeninizle teması güçlendirir.
1. Meditasyon.
2. Şükran (dua).
3. Düşüncelerinize dikkat edin, bilinçli programlama.
4. Beslenmenize dikkat edin.
5. Fiziksel bedene dikkat, fiziksel aktivite.
6. Şarkı söylemek.
7. Hizmet (diğer insanlar için özverili faaliyetler).
8. Doğada sessiz zaman.

Birçok insan tüm bunların hayatlarında zaten mevcut olduğunu belirtiyor. Birçok insan sezgisel olarak kendileri için uygun bir yaşam tarzı seçti. Pek çok manevi öğreti de takipçilerini buna yönlendiriyor. Jasmukhin her noktada katı tavsiyeler vermiyor - ne tür bir meditasyon yapılacağı, mantı mı yoksa şarkı mı söyleneceği, yoga mı yoksa aerobik mi yapılacağı - herkesin neyi sevdiğini ve kendisine uygun olduğunu seçmesine izin verin. Beslenmede de durum aynı - Jasmukhin diyetlerden, herhangi bir yiyeceğin diyetten kısıtlanmasından veya hariç tutulmasından bahsetmiyor. Ancak bedeninize, bilincinize, ruhunuza ve ruhunuza (uygun bir yaşam tarzının diğer yedi noktası) dikkat ederek, kişinin yiyecek ihtiyacına olan duyarlılığını kesinlikle artıracaktır. Ve sonra kişinin kendisi artık et istemediğini hissedecek. Daha sonra balık ve süt ürünleri. Ve sonra - un, tahıllar. Ve sonra - yeraltında, sadece meyve yeterli. Ve zaten katı yiyeceklerin de biraz ağır olduğunu hissediyorsunuz, ancak meyve suları ve kaynatma çok daha hoş. Ve geriye sadece tek bir adım kaldı; sıvıya ihtiyaç olup olmadığını hissetmek...

Ayrıca yiyecek miktarına da dikkat etmelisiniz (tatillerde geleneksel "aşırı yemeyi" unutmayın). Ve sıradan hayatta, zamanla kişi kahvaltıya, öğle yemeğine ve akşam yemeğine ihtiyacı olup olmadığını hissedebilir. Pranik beslenme fikrinden uzak olanlar da dahil olmak üzere konuştuğum insanların büyük çoğunluğu günde iki kez yemek yemekten bahsediyor. Birçoğu ayrıca bir öğünün kendileri için yeterli olduğunu, üçlü bir porsiyonun değil, normal bir öğünün yeterli olduğunu belirtiyor.

Prana yemeye geçiş kişinin yeteneklerinin daralmasına değil genişlemesine yol açar. Sindirim sistemi organları ölmez ve kurumaz. Vücut herhangi bir yiyeceği yeme, sindirme ve ortadan kaldırma yeteneğini korur. Artık bunu her zaman yapmaya gerek yok. Jasmuheen'e göre asıl mesele, kişinin bir seçeneğinin olmasıdır. Hayatı açlık korkusundan uzaktır.

Çoğu zaman, bir kişi gerçeği - prana pahasına yaşama olasılığını - öğrenir ve hemen "Bu benim için" hisseder. Onay veya açıklamaya gerek yoktur. Sadece içeriden, sanki kendine ait, geçmişte tanıdık ama görünüşte unutulmuş bir şeyi tanıyormuş veya uzun zamandır beklenen bir şeyi bulmuş gibi neşeli bir tepki doğuyor. Ve prana yemeye geçiş kolay ve doğal bir şekilde gerçekleşir. Elektriğin nasıl çalıştığını bilmiyor olabilirsiniz; ancak bu, odanızdaki ışıkların sizin isteğiniz üzerine açılmasının keyfini çıkarmanıza engel değildir. Zihninizin, bedeninizin Evren ile en derin ve en süptil düzeyde birliğin tadını çıkarmasını engellemesine izin vermeyin.

Şimdi prana yemeye geçme ihtiyacını veya arzusunu hissetmiyorsanız, o zaman şunu bilin: sizin için yenilebilir ürün olmadığı ortaya çıkarsa ölmezsiniz. Bu zorunlu değil. Şu anda prana aracılığıyla yaşamayı seçebilirsiniz. Ve herkese yetecek kadar prana var.

Lyubov Bogdanova

İskender/ 26.10.2018 Açlık hissi (yeme arzusu), Dmitry Shumov'un “İştahın Normalleştirilmesi” adlı ses programı ile, örneğin aktif kundalini ile uyku durumunda (mide sahada çalıştığı için) yeniden kodlanabilir. ). Chögyal Namkhai Norbu'nun Mandarava uygulamaları da vardır, ancak mantralara aktarım gereklidir.

Gena/ 03/09/2018 Eğer kişi şartlı olarak biyorobot ise, o zaman bizi yaratan canlılar bize en az iki enerji kaynağını kullanabilecek bir mekanizma sunmuşlardır. Bunlardan biri, son derece sakıncalı bir enerji türü olan besindir (her gün, kendi içinde işlenerek, ardından işlem kalıntılarının açığa çıkmasıyla birlikte) Bu kaynak, uzay uçuşlarında, yer altında seyahat ederken, yani; Biorobot ana güç kaynağından izole edilirken. Daha uygun başka bir enerji kaynağı olmalı. Bu gezegende bu kaynak Güneş olabilir. Maalesef hayatımızın ilk gününden itibaren organik gıdayla besleniyoruz ve güneş enerjisini tüketme mekanizması gereksiz yere kapatılıyor.

Evgeniya/ 15.08.2015 Bu kitap yalnızca bedeni temizlenmiş ve zihni hazır olan kişiler içindir ve diğer herkes için prana beslenmesi gerçekçi olmayacaktır. Kafasının içinde ne kadar çöp varsa onu o şekilde programlıyor. Prana beslenmesine geçmek, hiçbir koşulda asla fiziksel yiyecek yemeyeceğiniz anlamına gelmez, bu sadece herkes gibi yiyeceksiz yaşama, ona bağımlı olmama yeteneğidir. Yemek istiyorum ama yemek istiyorum ve yemiyorum. Bu uygulama herkes için uygun değildir ve hazır olmayanlar ve oruç tutma alışkanlığı olmayanlar için genellikle kendilerine zarar vermemek adına bu yöntemi denememek daha iyidir. Yaklaşık altı ay boyunca yemeksiz ama suyla yaşama deneyimim var.

Julia/ 06/10/2015 Jasmukhin başka bir "Dünyadaki enkarne tanrıdır". bunun çılgın, çok kibirli bir insanın saçmalıkları değil de aydınlanma olduğundan neden bu kadar eminsiniz?7 Tabii ki, birileri bunu sıradan ölümlülerin (aydınlanmamış) kafalarını karıştırmak için "destekliyor", ama ana amaç, her zaman olduğu gibi, bu daha fazla para kazanmak anlamına gelir (ayrıca, büyük (hatta belki de en önemli) bonus, önemli hissetmektir ve sadece değil, çok önemli, akıllı, diğerlerinden üstün, hatta belki aydınlanmış, diğer "aptallara" bir örnek hissetmektir) ). Bırakın aydınlanmamış enayiler mucizelere inansınlar ve daha çok para kazansınlar. Kaç kişinin onun aydınlanmasından “beslendiğini” merak ediyorum.

Julia/ 06/10/2015 Şuna katılıyorum: modern dünya genellikle aşırı yemek yiyorlar ve çok fazla abur cubur yiyorlar ve ben de katılıyorum, Natalya'nın yazdığı gibi, "bazen yaşam olayları insanları dua pratiğine ve vejetaryenlik pratiğine başlamaya zorluyor" - yani daha az yemeniz gerektiği ve daha az yemek yemeniz gerektiği anlamında. Belirli bir diyet yemeyi gerektiren hastalıklar veya vücudun özellikleri. Peki yiyecek ve özellikle su olmadan hayat?! Bu nasıl bir saçmalık? Su hayattır, Dünya'da su olmasaydı imkansız olurdu. Biz (en azından bu yaşamda) Dünya'da enkarne olduk ve "onun kanunlarına" göre yaşıyoruz Ve içmesi ve yemesi gereken belirli bir bedende enkarne olduk ( yaşam için enerjiyi besinlerden alırız, biz insanız.Havanın, suyun, toprağın enerjisi biraz farklı türdendir (örneğin: kasırgalar, depremler, seller) - enerjinin gücünü çok iyi biliyoruz ama kelimenin tam anlamıyla onunla beslenemiyoruz, o halde neden bedeni kötüye kullanalım? Enkarnasyonumuzun görevlerinden biri kendimizi (beden dahil), yaşamı, kendimize ve başkalarına sevgiyi, yaşama, dünyaya sevgiyi kabul etmektir. Ve burada, dünyevi yaşamın yasalarını değiştirme noktasına kadar tamamen reddediliyoruz - "hava yemelisiniz." İskender'e katılıyorum - bu güzel bir masal kabuğundaki şarlatanlık; en azından bir kişi için dünyevi enkarnasyonunda yiyecek ve su olmadan yaşamak imkansızdır. Ve çok fazla hikaye anlatıcısı var ve bu şaşırtıcı değil, insanlar mucizelere inanmayı seviyorlar, asıl mesele kendinize ve sağlığınıza zarar vermemek. sonuçları çok vahim olabilir.

Natalya/ 31.01.2015 Harika. Deneyeceğiz. İskender gibi eleştirmenlere gelince: Bir Rus atasözü vardır: "Gök gürültüsü çakana kadar insan haç çıkarmaz." Bazen yaşam olayları insanları dua etmeye, vejetaryenlik uygulamasına başlamaya ve diğer uygulamalarla ilgilenmeye zorlar. Ve ancak deneyiminiz sayesinde bunun ne kadar değerli bir deneyim olduğunu anlıyorsunuz. Kuyuya tükürmek için acele etmenize gerek yok, yine de oradan su içmek zorunda kalabilirsiniz.

Lucretia/ 31.07.2014 Jasmukhin bitki çayları ve bazen de kahve içiyor. Tam olarak prana değil ama onunla tek başına yaşamaya çalış bitkisel çaylar, şekersiz. Ufa'da bir prana yiyici var, o suda yaşıyor. Aynı zamanda tam olarak bir gıda diyeti de değil ama yine de hem ondan hem de Jasmukhin'den öğrenilecek bir şeyler var. Yine de bizi geçti ve öğretmen olabilir.

İskender/ 24.01.2013 Jasmukhin "güneş enerjisiyle yemek yemeyi" vaaz eden sıradan bir şarlatandır ve kendisi de birçok kez çörek ve diğer dünyevi yiyecekleri yerken yakalanmıştır.)

Vakun/ 23.07.2012 Vyacheslav kesinlikle haklı, mükemmelliğe giden yolu kendiniz bulacaksınız, asıl mesele dalgayı yakalamak.

R(Ohm)a/ 03/01/2012 Orijinal kaynağın yanlış tercümesinde de kusurlar var. Her gün qigong, tai chi ve yapılandırılmış meditasyon gibi özel uygulamalarla uğraşmanın gerektiği söylenen yerde, güya süreç sonrasında yapılan çalışmaların özetini yazmak için. Orijinal kaynak, süreç boyunca herhangi bir planlamaya gerek olmadığını, her türlü uygulamanın süreç sonuna ertelenmesi gerektiğini söylüyor. Böylece işlem sonrasında bunların gerekli olup olmadığına kendiniz karar verebilirsiniz. Ancak meditasyonla ilgili olarak, meditasyon yapmak için içinizdeki öğretmenin kendinizle, yüksek benliğinizle baş başa kalma davetine uymanız gerektiği de söylenir.

Maksim/ 21/01/2012 Tarama kusurları görüntüyü hayal etmeyi zorlaştırıyor, her kusurla karşılaştığında görüntü kırılıyor ve bu bana bu tür kitaplarda çok önemli geliyor. Okuması zor!

Vyaçeslav/ 19/09/2009 Kitap süper! :-) Kitapta tarama hataları var ama yine de anlamını anlayabilirsiniz. :-) 1,5 veya 0,5 ile ilgili olarak - bu sadece bir öneridir. Bu süreçte asıl önemli olan ruhunuzu dinleyip tam da içmekten keyif aldığınız kadar içmek (bu 0,5 litre de olabilir 2 litre de olabilir) O zaman süreç en rahat olacak ve mutlaka başarı ile taçlandırılacaktır. :-)

B/ 16.02.2009 Kitapta kritik bir tarama hatası var. Lütfen kendinizi düzeltin. "21 GÜNLÜK FİZİKSEL BEDEN DÖNÜŞÜM PROSEDÜRÜ" Bölümü
Sekizinci günden on dördüncü güne kadar:

“Usta ve Öğrenciler Arasında” programının özeti - SunSea özetinin yazarı (Svetlana Loginova).

Muhabirimiz Jericho Sunfire ile Meksika'daki eğitim kamplarından birinde buluştu. Ziyaret sırasında Jericho yemeksiz yaşam tarzını bizlerle paylaştı. Prana diyetine nasıl geldiği hakkında. Bu bölümlerde Jericho, pranayiyen olmak için içinden geçtiği süreçten daha fazla bahsedecek.

Jericho Sunfire "Bir Nefes Savaşçısının Hikayesi"

Jericho Sunfire veya Richard Blackman (Jericho Sunfire eski Richard Blackman) kişisel bir fitness antrenörüdür, eski bir meyve uzmanı, şimdi ise güneş yiyendir. Jericho Sunfire, Oldham lig kulübünde oynayan profesyonel bir rugby oyuncusuydu. Dallas'ta üyelik için ücret talep etmediği veya insanları aylık ücret ödemeye veya sözleşme imzalamaya zorlamadığı bir Fitness Kulübü açtı. Yıllarca meyve, taze sıkılmış meyve suları ve su tükettikten sonra prana diyetine geçtim.

Prana nedir? Neden her zamanki yemeğinizi bırakıp pranik beslenmeye geçesiniz ki? Prana beslenmesi ne verir? Bu ve diğer soruların cevaplarını bu makalede bulacaksınız.

.... Antik çağlardan günümüze, tüm yaşamlarını manevi gelişime adayan ve en yüksek hedefi "Tanrı ile doğrudan birlik" te gören, Hıristiyan inancının gayretli taraftarları olan özel bir insan kategorisi bilinmektedir. Bu tür insanlar her zaman arzu edilen birliğin ancak kurtarıcısı İsa Mesih'in insanlığın günahlarının kefareti olarak üstlendiği azabın en azından bir benzerini yaşamakla sağlanabileceğine inanmışlardır. Hayatın konforlarından, dış dünyayla ve genel olarak dünya mallarıyla iletişimden vazgeçmek, acımasız oruç (günde bir kez ekmek ve su), dua ve secdeler, inziva ve inziva, yürüyüşle kendine eziyet etmek. bütün sene boyunca yalınayak, zincir takmak vb.

Herkes vejeteryanları biliyor, bazıları çiğ gıda uzmanlarını duymuş, neredeyse hiç kimse pranistleri bilmiyor - ışığın enerjisiyle ve çevredeki alanla beslenen insanlar. Bütün bunlar neden ve kimin buna ihtiyacı var? Neden her zamanki beslenme sisteminizi bırakıp önce vejetaryenliğe, sonra çiğ gıda diyetine ve son olarak enerji beslenmesine geçmeniz gerekiyor? Amacı, yaşı ne olursa olsun genç, sağlıklı bir vücut, tamamen zihin tarafından kontrol edilen bir vücut, sadece uzun ömür değil, ölümsüzlük kazanma yeteneğine sahip bir vücut olanlar için alışılmış yiyeceklerden vazgeçmek gereklidir.

18 Temmuz 1995'ten bu yana Hira Ratan Manek yalnızca güneş enerjisi ve suyla yaşıyor. Bazen misafirperverlik ya da sosyal nedenlerden dolayı çay, kahve ya da ayran içer. Bugüne kadar sadece güneş enerjisi ve su ile yaşadığı, farklı bilim adamlarının ve tıbbi ekiplerin kontrol ve gözetiminde bulunduğu 3 katı oruç tuttu.

Hindistan'ın kuzeybatısındaki Gujarat eyaletinden 76 yaşındaki Prahlad Jani, 65 yıldır suya ve yiyeceğe ihtiyaç duymadığı için uzun süredir yemek yemediğini ve içmediğini ancak buna rağmen kendisini tamamen normal hissettiğini iddia ediyor. Ahmedabad şehrindeki doktorlar buna inanmadı sansasyonel ifade ve Prahlad'a muayene için hastaneye gitmesini önerdi; burada sağlık personelinin dikkatli gözlemi her türlü aldatma olasılığını ortadan kaldıracaktı.

Geleneksel ve basitleştirilmiş olarak, insan beslenmesinin evrimi, birinden diğerine geçiş formları olarak dokuz ana beslenme biçimine sahiptir.

Gazetelerde bazı kişilerin yemek yeme koşullarının olmadığı ve hayatta kaldıkları durumlara düştüğüne dair haberler yer alıyordu. Hikayeyi hatırlayabiliyor musun? Okul müfredatı Sovyet dönemi literatürüne göre, bacakları yaralı, yemeksiz, soğukta, ormanda ölmeyen ancak şartlara rağmen hayatta kalan pilot Maresyev hakkında. 60'lı yıllarda Pasifik Filosunun dört Sovyet sınır muhafızı denizcisi hakkındaki gerçekleri biliyoruz. 20. yüzyılda açık denizde su ve yiyecek olmadan neredeyse iki ay geçirdiler ama hayatta kaldılar. Shelton, kitabında, 1963 yılında dağlara düşen uçağın pilotu ve yolcusunun 30 gün boyunca kaybolduğuna dair sansasyonel haberlerin gazetelerde yayımlandığını aktarıyor. çöl. Tıbbi muayenede pilot Ralph Florez ve yolcu Helen Klaben'in durumlarının iyi olduğu ortaya çıktı. Ralph'ın kilo kaybı 49 pound, Helen'in kilo kaybı ise 30 pound oldu.

Pranik beslenmeyle ilgili web siteleri, kitaplar ve videolar

Pranik beslenme, Işık enerjisiyle yaşamdır, yiyeceksiz yaşamdır, başka bir deyişle yemek yememektir. Yemek yemeyi reddetmek, herhangi bir yiyecek almayan ve oruç tutmayan ya da tedavi orucu olarak adlandırılan oruç tutmayan kişinin durumudur.

Pranik beslenme üzerine 10 çevrimiçi video (yemeksiz yaşam)

Yiyeceksiz bir yaşam tarzıyla ilgili metinleri kaçıranlar için sizi pranik beslenmeyle ilgili bir video izlemeye davet ediyoruz.

Başkan Yardımcısı "Uzay enerjisiyle beslenme" mektubu

Viktor Petrovich Pismak, Uluslararası Akademi akademisyenidir temeller yapı. Uzay-zamanın biçim-yapısının belirli nesneleri olarak insan ve toplum arasındaki çevre ile etkileşim fiziğinin sorunlarıyla ilgilenmek, bilgi üretmek ve onu gerçekten işleyen fiziksel nesnelerde somutlaştırmak. Sosyal modüllerin fraktallarının çevre ile etkileşimine ilişkin kuantum bilgi teorisinin (QIT) yazarıdır. Bu teori, ekonominin, ekonomiler arasındaki etkileşim süreçlerinin kavramsal algısının yeni bir seviyesi olan SUPSONICS'e dönüşümünü doğrulamaktadır. toplum ve çevre ve bunların pratik uygulamaları. Kendisi, Nikolai Vasilyevich Kosinov ile işbirliği içinde, evrenin yeni sabitleri olan kuantum uzayının fiziksel özelliklerine ilişkin hesaplamalar gerçekleştirdi; bu, ezoterik literatürde açıklanan ve hala açıklanmayan bir dizi olguya ışık tutmaya yardımcı oldu. modern bilim. Aşağıdaki bilgiler yazarın izniyle yayınlanmıştır.

Sevgili dünyalılar, insan kılığına girmiş sevgili melekler, sizleri selamlamaktan ve birçoğunuz için yeni bir yaşam tarzı, yeni bir beslenme düzeni hakkında sizinle konuşmaktan mutluluk duyuyorum.

"Güneş yiyenler", kendi inançlarından dolayı mideden yiyecek almayı reddetmeye karar veren kişilerdir. yoluyla aldıkları güneş ışığı enerjisinden güç aldıklarını iddia ediyorlar. deri. Birkaç yıl boyunca bu tür insanların ağzında bir damla haşhaş çiy bile yoktu. Buna rağmen bitkin veya zayıf görünmüyorlar, aksine tam tersine güç ve enerji dolu görünüyorlar. Bunların arasında özellikle, bir yıldan fazla bir süre yemek yemeyen ve içmeyen ve şaşkın doktorların gözetimi altında olan Hintli Manek, 8 yıldan fazla bir süre yiyecekten uzak duran Avustralyalı Jasmukhin (!!!) ve Rus araştırmacı Alexander Komarov. Rekoru iki yıl.

Öncelikle kavramları tanımlayalım. Pranik beslenme, Işık enerjisiyle yaşamdır, yiyeceksiz yaşamdır, başka bir deyişle yemek yememektir. Yemek yemeyi reddetmek, herhangi bir yiyecek almayan ve oruç tutmayan ya da tedavi orucu olarak adlandırılan oruç tutmayan kişinin durumudur. Pranist, yemeği (ve istenirse sıvıyı) reddeden, ancak aynı zamanda kilo vermeyen veya bitkin düşmeyen kişidir. Pranik beslenme ve güneşte yemek aynı şey değildir. Güneşi yemem. Bu arada kendimi prana yiyen biri olarak görmüyorum (prana yemiyorum). İngilizce'den "breatharianism" kelimesi. “Nefes” nefes almaktır ama pranik beslenmede esas olan nefes almak değildir. Yaşayan tüm insanlar nefes alır, ancak hepsi yiyecekten muaf değildir. “Pranist”, “Işığın enerjisiyle yaşamak”, “yiyecekten arınmış” gibi kelimeleri tercih ediyorum.

Bu sayfada pranik beslenmeye geçiş deneyimimi anlatacağım. Damak zevkine olan bağımlılığım nedeniyle bitiremediğim pranik beslenmeye ilk geçiş deneyimimi bir yıl önce yaşadım.

Pranaya geçişte benim için en zor şeyin tat duyusunun eksikliği olduğu gerçeğiyle başlayayım. Bunu zorlaştıran yiyecek eksikliği değil, tat duyusunun eksikliğidir. Geçişten önce tat duyusunun eksikliğini hissetmeseniz ve yemeksiz sakince yaşayabileceğinizi düşünseniz bile, geçiş sırasında içinizde bir sürü tat tercihi açılabilir. Bunun ne olduğunu daha iyi anlamak için, pranaya geçmeden önce, bir süre yiyeceklerden uzak durmanızı, örneğin 5 gün boyunca sadece su ile oruç tutmanızı tavsiye ederim. Birincisi, neyden bahsettiğimi deneyimleyerek anlayabileceksiniz ve ikincisi, vücudunuzda pranik beslenmeye geçmenizi zorlaştıracak birikmiş yabancı maddeleri temizleyeceksiniz.

Tat alma duyusunun yokluğuyla birlikte çevremdeki dünyaya duyarlılığım arttı (koku, işitme ve çeşitli duyumlarım daha da keskinleşti). Daha önce hissetmediğiniz veya fark etmediğiniz bir şeyi duymak ve hissetmek güzel.

Çevreme gelince. Geçişten önce tanıdıklarımdan üçünün pranik beslenmeye geçme yönünde kasıtlı bir isteği vardı; henüz pranistlerle şahsen iletişim kurmamıştım (yalnızca aracılığıyla) e-posta). Yiyeceksiz hayata ve bana inanan yakınlarımdan sadece ikisi benim geçişimi biliyordu. Diğer insanlar arasında pranik beslenme, güneş yeme ve yemeyi reddetme konusundaki tartışmaları giderek daha fazla duydum ve bu beni şaşırttı. Ne de olsa daha önce bu kadar ilgi görmemiştim, yemeksiz yaşam konusunu ilk kez bir buçuk yıl önce duymuştum ama artık bu konunun tartışmalarını düzenli olarak duyuyorum. Bunun nedeni muhtemelen her şeyin Daha fazla insan yeni bir şeyler arıyorlar ve dünyamızdaki her ay ve her yıl, yiyecekler giderek daha zararlı hale geliyor, ağırlık, acı ve hayal kırıklığı getiriyor.

Kendi yöntemimi kullanarak pranik beslenmeye geçtim. Jasmukhin metoduna göre 21 günlük geçişi esas aldım, diğer durumlarda ise geçişi kendime ve yaşam tarzıma göre ayarladım. Bununla birlikte, pranik beslenmeye geçişin vücut için daha yumuşak ve yumuşak olmasını tavsiye ediyorum (kaba gıdaların kademeli olarak reddedilmesi ve aşağıda açıklanan tüketilen gıda miktarının kademeli olarak azaltılması).

Pranik beslenmeye geçme hedeflerim ve nedenlerim:

Yiyecek bağımlılığından kurtulun;

Abur cubur yemeyi bırakın;

Kişisel deneyiminize dayanarak bunun gerçek olduğundan emin olun ve başkalarına tavsiyelerde bulunarak yardımcı olun;

Kendiniz üzerinde bir deney yapın;

Yiyeceklere daha az zaman, çaba ve para harcayın;

Yemek yüzünden tembel ve zayıf hissetmeyi bırakın;

Sağlığı iyileştirmek;

Vücudunuzu ve arzularınızı kontrol etmeyi öğrenin;

Çevrenin durumunu iyileştirin;

Fiziksel, zihinsel, psikolojik, ruhsal nitelikleri geliştirmek;

Topluma bağımlılığı azaltın.

Geçişten önce günde 1-2 kez yemek yiyordum, altı aydır vejetaryendim ve 73 kg ağırlığındaydım. Geçişin kendisi Kiev'de kız arkadaşımla yaşadığım dairede gerçekleşti. Geçiş öncesinde pranik beslenmeye inandığım ve teorik bilgilerimi arttırdığım için herhangi bir korkum yoktu (çözülmemiş sorum yoktu). Geçiş sırasında çoğu zaman yatakta yatıyordum. Ayrıca bedenimin enerjiyle dolmasına yardımcı olan Sahaj Marg sistemine göre kalp meditasyonu yapmaya da devam ettim.

“Gıda sadece hayati enerjiyi aktarmanın bir yoludur.”

Pranik beslenme nedir

Prana (enerji) kişiye vücudun tüm gözeneklerinden ve akciğerlerden girer. Kişinin pranayı bilip bilmemesi önemli değildir. Sadece birisi çok az prana yiyor, bu yüzden vücudunu enerjiyle doldurmak için çok fazla yiyeceğe ihtiyaç duyuyor, oysa birisi tam tersine günde bir kez yemek yiyor ve enerjinin çoğunu vücudun gözeneklerinden ve akciğerlerden alıyor. Bir kişinin sindirim yoluyla yiyeceklerden enerji alması gerekmez; vücudu, vücudun işleyişi için doğrudan çevredeki dünyadan enerji çekebilir.

Pranik beslenmeye geçmek (yemeği reddetmek) isteyenlerin ruhsal gelişime katılmalarının, anatominin temellerini bilmelerinin, terapötik oruç tutmanın, çevredeki dünyanın enerjisini anlamanın, pranaya geçme hedeflerine karar vermenin tavsiye edildiğine inanıyorum. , geçişin artılarını ve eksilerini göz önünde bulundurun ve onların geleceğini tahmin edin; burada yemek yeme alışkanlığından kurtulacaksınız ve etrafınızdaki herkes yemekle geçinecek. Aksi takdirde geçiş işe yaramayabilir veya çok zor olabilir. Pranik beslenmeye geçişe ne kadar çok hazırlanırsanız geçişin kendisi de o kadar kolay olacaktır.

1. Neden bir kişinin yediği hemen hemen her şey daha sonra dışkı, idrar, mukus, sebum, kan, gaz vb. şeklinde atılır? Bu, mükemmel insan vücudunun yediği şeyleri atık olarak işleyen bir makine olduğu anlamına mı geliyor?

2. Neden açlık veya yiyecek eksikliğinden kaynaklanan hastalıklar yok? Peki neden yiyeceklerin neden olduğu bu kadar çok hastalık var?

3. Yeterince uzun bir süre oruç tuttuktan sonra neden bu kadar çok hastalık (genellikle bir kişiye yıllarca eziyet eden) tamamen ortadan kayboluyor?

4. Neden istatistiksel olarak en çok terapötik oruç kabul ediliyor? etkili yöntem Dünyadaki mevcut hastalıkları tedavi edebilir misiniz?

5. Bir kişi uyuşturucu bağımlılığı nedeniyle tedavi gördüğünde (alkol, nikotin, kafein, şeker de uyuşturucu olarak sınıflandırılabilir), vücut sıklıkla hoş olmayan reaksiyonlar üretir - alevlenme, klinik semptomlar. Bir kişi yemeyi bıraktığında vücut aynı şekilde tepki verir. Belirtiler neden bu kadar benzer? Kişi uyuşturucuya geri döndüğünde vücut, oruçtan sonra yemeğe döndüğü zamanki gibi davranır. Bu olaylar neden bu kadar benzer?

6. Araştırmalar bazı insanların yemek yemeden aylarca, hatta yıllarca yaşayabileceğini gösteriyor. Aynı zamanda iki hafta sonra açlıktan ölenler de oldu. Neden?

7. Neden aynı boy ve kiloda, ancak farklı beslenme alışkanlıklarına sahip iki kişi (biri çok yemek yer, diğeri az yemek yer, biri vejeteryan, diğeri et yiyen vb.) aynı sağlık göstergelerine sahiptir?

8. Sağlıklı beslenmeye çalışanlar neden hâlâ hastalanıyor? Peki “abur cubur” yiyip sağlığından şikayet etmeyen insanlar varken?

9. İnsanlar ve hayvanlar hastalık sırasında sıklıkla iştahlarını kaybederler. Yiyeceklerin reddedilmesi sırasında hayvanlar iyileşir. Kişi tedavi orucu yaparak hastalıklardan da kurtulur. Üstelik yemeye devam ederek tedavi edilmenizden çok daha hızlı. Vücut açlığa neden bu şekilde tepki veriyor?

“Pranaya geçişte herkes kendine güvenmelidir
Başkalarından destek aramak yerine iç rehberlik.
Önemli olan kendine güven ve kendini ayarlamadır.”

Pranaya doğal ve kolay geçiş

Pranik beslenmeye geçişin en etkili yönteminin kaba yiyeceklerden daha hafif yiyeceklere kademeli geçiş olduğunu düşünüyorum. Bu sayede geçişin kendisi vücudunuz için doğal olacaktır. Yavaş yavaş alışkanlıklar kaybolacak farklı şekiller yiyecek, vücut yavaş yavaş kendini toksinlerden temizleyecek ve yaşam boyunca içinde biriken kalıntılar geri dönecektir. tam sağlık ve hastalıklar (şüphelenmediğiniz bile fark edilen ve küçük dahili hastalıklar) iyileştirilecek ve ayrıca vücudun prana alacak şekilde kademeli olarak yeniden yapılandırılması gerçekleşecek. çevre. Ürünlerin en zararlısından en faydalı ve doğalına kadar kabaca azalan bir liste hazırladım. Yavaş yavaş ayık bir yaşam tarzına, ardından vejetaryen yaşam tarzına, ardından çiğ gıda diyetine geçerseniz, ardından sıvılara (meyve suları ve su) geçerseniz, o zaman vücudunuzun yiyecek ve su olmadan kolayca yapabileceğini çok geçmeden anlayacaksınız. Aynı zamanda bedeninizde hafiflik, saflık, canlılık ve güç hissedersiniz.

“Her insan bireyseldir ve kendi yoluna sahip olacaktır.

pranaya geçiş sürecinden geçsin.”

Ayrıca vücudunuzu yavaş yavaş yemeksiz hayata alıştırabilirsiniz. terapötik oruç. Haftada bir kez 24 veya 36 saat, ayda bir kez 3 gün (arka arkaya), yılda bir kez 7-10 gün boyunca yiyeceklerden uzak durmaya başlayın. Bu günlerde sadece suda mı kalacağınızı yoksa denizden mi geçeceğinizi kendiniz seçin kuru oruç(susuz). Su olmadan yoksunluk daha etkilidir (1 günlük kuru oruç, suda 2-3 güne eşdeğerdir), ancak dayanılması da daha zordur. farklı insanlar. Yiyeceklerden geçici olarak uzak durmanız sayesinde vücudunuz biriken çöplerden arınacak, hastalıklardan kurtulacak, daha iyi çalışmaya başlayacak ve birçok hastalıktan kurtulabileceksiniz. Kötü alışkanlıklar(alışkanlıklardan uzak durmak bu konuda çok yardımcı olur).

Bağımlılıklardan/alışkanlıklardan yavaş yavaş kurtulmak:

1. Uyuşturucu, alkol, tütün.

2. Et ve ölü yiyecekler (cips, kraker, mivina...).

3. Balık, süt, yumurta.

4. Hamur, şeker, tuz içeren ürünler.

5. Tahıllar, patates, pirinç.

6. Kuruyemişler, sebzeler ve meyveler.

7. Sebze ve meyve suları.

9. Prana (enerji).

10. Hiçbir şey.

Pranik beslenmeye geçişim

"Potansiyel olarak herkes yiyeceksiz yaşayabilir, ancak
Potansiyel gerekli beceriye sahip olmak anlamına gelmez.
Beceri geliştirilebilir.”

Geçişin kendisini şu şekilde anlatacağım: kısa form Deneyim ve duyumların kelimelere çevrilmesi zor olduğundan, sonunda doğru anlayacaklarına dair hiçbir güven kalmayacaktır. Pranaya geçen herkesin kendine ait hisleri, düşünceleri, arzuları ve gözlemleri olacağını düşünüyorum. Önemli olan almaktır kişisel deneyim, ne olursa olsun.

Temmuz 2008'de pranik beslenmeye geçişe, içsel olarak sakin ve %100 güvenli hissederek başladım. Tüm günler nabız dakikada 55-65 atım aralığında kaldı. sakin durum vücut ve hareket ederken nabız hemen yükseldi. En Gündüzleri sadece yatakta yatıyordum ve bazen uykuya dalıyordum. İlk gün kendimi hazırlamam çok yardımcı oldu, bilinçaltımda kendimi buna hazırladığım için zayıflık duyguları ortaya çıktı. Bir süre oturdum, kendimi pozitifliğe ve neşeye ayarladım, ardından gücüm ve neşem hemen arttı. Ayrıca ilk günden itibaren bedenimin zaten prana tarafından desteklendiğini ve artık yiyeceğe ihtiyaç duymadığını hayal etmeye başladım. Geçiş sırasında Jasmukhin ve Verdin'in kitaplarını yeniden okudum, bu da zaman geçirmeme ve prana hakkındaki bazı ilginç düşünceleri hatırlamama yardımcı oldu.

Geçiş sırasında neredeyse hiç acı hissetmedim. 5. günde duran burun akıntısıyla pranaya geçişe girdim. Baş ağrısı Sadece ilk akşam oradaydım. Hafta boyunca zaman zaman kulaklarımda bir uğultu duyuyordum ve aniden ayağa kalktığımda bir saniyeliğine hafif baş dönmesi anları oluyordu. Dün gece uyumakta zorlandım ve sık sık uyandım. Bazı Son günler göğüste kuruluk hissi ve zayıf bir ses vardı. Sürecin ilk 4 günü kolaydı ama geri kalan 3 günü hem fiziksel hem de psikolojik olarak zordu. Bu 4 gün boyunca Ciddi zayıflık vücut boyunca. Bir hafta içinde ağırlık 73 kg'dan 63 kg'a düştü. (düzensiz bir şekilde azaldı).

Yemeksiz ve susuz geçen yedi gün yavaş ve sıkıcı geçti ama kendimi en iyiye hazırladım ve rahatlayıp dinlendim. Her geçen gün geçmişin yemekle ilgili kısa anıları daha çok aklıma geliyordu. Uzun zamandır hatırlamadığım bir şeyi hatırladığım keyifli anlar da oldu. Her gün duş aldım ve 5 dakikalık egzersizler yaptım, bu da halsizliği gidermeye ve ruh halimi iyileştirmeye yardımcı oldu. Hafta boyunca neredeyse her gün dışarı çıktım (ortalama 2 saatti). Pranaya geçiş sırasında şehirde yürümek ve araba kullanmak çok zor (bunu son çare olarak yaptım). Bilgisayarı ara sıra kullandım (toplamda yaklaşık 3 saat).

Su ve yemek olmadan geçirdiğim son yedinci günde kendimi çok halsiz hissettim. Akşam tuvalete gittim ve içimden akaryakıt şeklinde tamamen tüyler ürpertici bir şey çıktı. İçimdeki şeye bakmak korkutucuydu ve ondan kurtulduğum için çok mutluydum. Bu temizlik çok zaman aldı Fiziksel gücü bu da yüzümün yaklaşık 10 dakika boyunca solgunlaşmasına neden oldu. Sırf bu temizlik yüzünden 7 gün boyunca yemek yemeyi bıraktığım için mutluydum. Bundan sonra içmeye başladım - portakal suyuyla seyreltilmiş 1 bardak su ve bir saat sonra biraz daha. Gücüm çok çabuk geri gelmeye başladı. Sonraki 24 saat içinde kilomu 63 kg'dan 69 kg'a çıkardım ki bu benim için rekor bir hızdı. Duygular mükemmeldi, sıvıyı yavaş yavaş küçük dozlarda aldığım için midemde ağırlık yoktu. İlginçtir ki 7. günün akşamı 1 litreden fazla sıvı içmeme rağmen 2 kilo aldım. Bir akşam yoktan 1 kilo aldığım ortaya çıktı.

Pranaya geçtikten sonra

“Pranaya geçtikten sonra otomatik olarak besleniyoruz
prana, ihtiyaç duyulan tek şey arzumuz ve
beklenti."

7. ve 8. günlerde hafif bir boğaz ağrısı oldu ve kısa sürede geçti. Ayrıca bu günlerde zayıflık ortadan kalktı ama onun yerine morarmış bir vücut hissi oluştu ve bu da beni 24 saat içinde terk etti. 8. günün tamamı boyunca uyudum.

İkinci haftanın tamamı boyunca su ve meyve suyuyla yaşadım. Ağırlık 70 kg'a yükseldi. ve durdu. Üçüncü haftada birkaç meyve denedim. Tadı hoşuma gitti, midemde hiçbir his yoktu. Ertesi gün bir deney için yemek odasına gittim. Yemekten sonra eskisi gibi sevinç hissetmiyordum ama tam tersine hayal kırıklığı, midemde ağırlık, vücudumda halsizlik hissettim. Bundan sonra, yemek yemenin birçok dezavantajı olduğunu, ancak çok az avantajı olduğunu çok net bir şekilde fark ettim. Biraz da olsa yemeksiz yaşarsanız, yemenin sadece bir alışkanlık olduğu ortaya çıkar. Pranik beslenmeye geçtikten sonra yiyeceklerden hiç hoşlanmadım, sadece tadı ilgimi çekti. Her ne kadar tat alma arzusu zayıf ve geçici olsa da. Artık pek çok yiyecek çeşidini canım çekmiyor ve onları yemeyi de hiç arzulamıyorum (hatta son zamanlarda sevdiğim çikolata ve kuruyemişler bile).

Önümüzdeki ay (2008 Eylül ortasına kadar) az miktarda meyve yiyeceğim ve biraz daha meyve suyu içeceğim. Bunu yapmaya karar verdim çünkü hâlâ tat alma duygum vardı. Damak tadınıza bağlı kalmaktan sorunsuz ve doğal bir şekilde vazgeçmek istiyorum. Bu duygular 7 gün içinde neredeyse yok oldu, sadece biraz daha beklemem gerekiyor. 24 yıldır yaşadıklarınızı 7 günde kaybetmek çok zor.

Umarım bu makaleyi faydalı bulmuşsunuzdur ve eğer içinizde bunu yapma dürtüsü hissediyorsanız pranik beslenmeye geçmeyi deneyeceksiniz ve kişisel deneyimlerle desteklenen bilgiye sahip olmayan başkalarının inanç eksikliğine aldırış etmeyeceksiniz.

Bir kez daha pranik beslenme (breatharianism, güneş yeme, bigu, inedia) adı verilen mistik dolandırıcılıklar hakkında ama ırksal önyargılarımızla ilgili.

Öncelikle terimleri tanımlayalım:

• Prana (Sanskritçe प्राण prāṇa - kelimenin tam anlamıyla “nefes” veya “yaşam”) - yogada, geleneksel Hint tıbbında, ezoterizmde - hayati enerji, yaşam fikri. Yogada prananın gözle görülmese de tüm evrene nüfuz ettiğine inanılır.
• Breatharianism (İngiliz nefesi - nefes almaktan gelir) veya prana yeme, güneş yememe, yememe, bigu (Çince'de "yemeksiz"), pranayla beslenmeyi içeren bir yaşam biçimidir

Elbette dünyanın her ülkesinde “mucizelere” herkes inanır. Tüm dolandırıcılar ve sahtekarlar bir mucizeyi mümkün olduğu kadar pahalıya satmak ister. Merkez Enstitüsü Willie Brooks'un önderliğindeki Breatharianizm, yalnızca 1.000.000.000 $ karşılığında size sonsuza dek yaşamayı, yiyecek ve su olmadan yaşamayı öğretmeyi vaat ediyor ve bu bir şaka değil...

Ama bizimkinde gözlerine bile inanmayan o kadar çok aptal var ki (beyinlerinden bahsetmiyorum bile). Yurtdışında şarlatanlar enerji beslenmesi ve içecekler en azından dışarıdan efsanelerine uygun yaşamaya çalışıyor. Bakın neye benziyorlar?

Kurutulmuş Hint Yogileri

Fitness eğitmenleri gibi şişirilmiş şekillendirilmiş erkekler (ve yiyecek ve hatta su olmadan, vegan Milovanov sadece dinleniyor)

Aşırı durumlarda, sadece çok zayıf insanlar

Ancak kendi memleketimizde yetişen Gurularımız hiçbir şeyi umursamıyor. "İnsanlar onu yiyor ve bunda bir sorun yok."
"Dar çevrelerde yaygın olarak bilinen" buharlı-güneş-para-yiyecek kavramının çarpıcı bir örneği Zinaida Baranova Ve Olga Podorovskaya.

Şu tombul çifte bakın. Açıkça obeziteden muzdarip olan teyze ve büyükanne de Kutsal Ruh'tan beslendiğini söyleyemez. Ancak aşırı şişmanlıklarına rağmen yıllarca sadece Işık dışında hiçbir şey yemiyorlar. Ve içmediklerini bile söylüyorlar.

Zinaida Baranova neredeyse on yıldır yemek yemiyor ve içmiyor. Şu neşeli ve neşeli büyükanneye bakın. 10 (on) yıl boyunca tam “kuru” oruç tutulduğuna dair tek bir işaret bile yok.

Kilo kaybı yok, aksine fotoğraflara ve videolara bakılırsa yaşlı kadın sadece "acele ediyor"

Aynı zamanda içeride aslında 18 yaşında olduğunu, cinselliğin patlama yaşadığını, şu anda bile evlenmeye ve çocuk doğurmaya hazır olduğunu söylüyor. Ancak layık bir aday bulamıyor.

Genelde yaşlı kadın biraz "araba kullanır". Doğal olarak diğer her şey gibi Guru da reddeder Tıbbı muayene süper gücünüz hakkında.

Şöyle diyor: “Ben sadece invaziv olmayan, yani vücut bütünlüğünü ihlal etmeyen teşhis yöntemlerini ve benzeri yöntemleri kabul ediyorum. Geleneksel tıp HAYIR. Bunlar benim kaprislerim değil. Bana şu ana kadar "perestroyka" nın olduğu yönünde bir tavsiye verildi (kadın Yüksek Öğretmenlerin sesini duyduğunu garanti ediyor) hücresel Seviye Bitmedi, bedene müdahale edemezsin. Parmaktan kan almak bile yasağın ihlali anlamına gelir. Ve bundan sonra kimseye hiçbir şey kanıtlamayacağım. Video kameraların silahları altında kilitli mi oturuyorsunuz? Bunun için zamanım yok. Yukarıdan bir emir gelirse belki ben de öyle yaparım. Ve bu yüzden kimsenin beni iş yerinde takip etmesinden rahatsız olmuyorum. İsterseniz özel dedektif kiralayın ve gözetimi kendiniz kurun.”

Bir gazeteci beş gün boyunca Zinaida Grigorievna'nın evinde yaşadı; onunla aynı kanepede uyudu ve buzdolabına getirdiği yiyeceklerin tükenip tükenmediğini kontrol etti. Kızın yapamadığı tek şey tuvaleti ziyaret ederken hostesi takip etmekti. Ancak olağanüstü kadının su içip yemek yiyebildiği tek yer orasıydı. Bir sorum var: 10 yıldır yemek yiyip içmeyen bir insan, saf enerjiyle beslendiği için neden tuvalete gitsin?

Genel olarak, büyükanne enayileri azar azar sağar, seminerler, konferanslar, eğitimler, konserler. Astral düzlemde temas kurduğunda Mayakovsky ve Vysotsky'nin kendisine şahsen söylediği birkaç kitap ve yeni şiirler yayınladı...

Ancak Olga Podorovskaya tamamen farklı bir konu. Bu gerçek bir ticari bizon, daha doğrusu bir domuz.

Ağırlığı 100 kg'ın çok üzerinde olan, hiçbir şey yiyip içmeyen ama aynı zamanda sürekli şişmanlayan ve yüzsüzleşen şişman bir kadın.

Bu güçlü karşılaştırmaya göz atın. 4'üncüden fotoğraflar Uluslararası Kongre“Pranoe Eğitimi ve Ölümsüzlük”, Moskova, 4 Mayıs 2016

Fotoğrafta, Batı Gurusu Victor Truviano (ona göre) 7 yıldır yemek yememiş ve içmemiş ve bizim Olga Podorovskaya.

Fark çıplak gözle görülebiliyor

Uluslararası Pranik Diyet Derneği Başkanı. Ve daha bir sürü şey kamu kuruluşları Hindistan'a karşı önyargılı okült duygu. Prano yemeyi, Prano ışıltısını, Breatharianism'i, dünyalar arasında Astral'e seyahati ve diğer saçmalıkları vaaz ediyor...

Prana dışında hiçbir şey yemeyen ama büyüyüp kocaman bir köpeğe dönüşen bir köpeği var

Bir sürü seminer ve eğitim düzenliyor, fiyatlar çok iyi. Bir grup web semineri (bu, taraftarların ülkenin her yerinde aynı anda bir bilgisayarın yanında oturup büyük Öğretmeni dinledikleri zamandır) genellikle 10.000 rubleden başlar. günlük. Yönetim ve motivasyon gurularımızdan daha temiz.

Pek çok seminer ve eğitim düzenliyor. Hindistan'a giden acıyı bizzat Guru Babaji'ye götürür. Doğru, orada tamamen farklı para var. Ama o bu Guru'yu bile enayilerimizden para pompalamak için kullanmayı başarıyor. Onun liderliğinde Hindistan'a yapılan gezilerle ilgili olumsuz eleştirilerle dolu çevrimiçi bilgileri okuyun.

Teyze basit, küstah, aydınlanmasına rağmen sigara içiyor ve öğrencilerine küfrediyor. Sürekli olarak huysuz taraftarlar tarafından yemek yerken yakalanırlar. Ancak buna rağmen başarılı bir şekilde beynini kandırmaya ve para toplamaya devam ediyor.

Dahası, tantrik seks ve Hint tanrılarına tapınma markası altında porno partileri (herkesin herkesle birlikte olduğu yer) düzenlemeyi seviyor. Enerjik olmasına rağmen aslında çalışıyor olsa da karşı cinsin cinsel organlarını büyütmeyi vaat ediyor. Kocasını bir enerji üyesiyle nasıl "becerdiğini" bizzat anlattı, öyle ki kocası acı içinde çığlık attı.

Bir ücret karşılığında herkese süper gizli bir seks tekniğini kişisel olarak öğretmeye hazırım, çünkü o, on ikinci nesildeki eski Mısır öğretilerinin bir rahibesi...

Elbette sadece bu şekilde değil, bedava değil. Bunun için para ödemeniz gerekiyor. Yüzden fazla ağırlığa sahip bu "güzellik" için herhangi birinin bedavaya "arzu" duyması pek olası değildir.

Her şey bir peri masalıydı ve şimdi kendisi bir peri masalı.

İnsanlar kesinlikle bilim karşıtı gericilik mezheplerine nasıl giriyorlar?

Nasıl normal insan Kim okuldan mezun oldu ve hatta bu şişman Guruların söylediği saçmalıklara inanmaya başladı?

Basit. Her şey vejetaryenlikle başlar. İlk önce kişi vejetaryen olur, sonra çiğ gıda veganı olur ve ardından saf enerji tüketmek çok kolaydır. Neredeyse tüm vegan fikirleri Hindistan odaklı enerji teorilerine dayanıyor. Herhangi bir vegan, pratik olarak enerji beslenme mezhebinin hazır bir taraftarıdır.

• Vejetaryen
• vegan
• Pranoyiyen
• Engelli kişi

Ve talep varsa arz da ortaya çıkacaktır. Tüm Doğu öğretileri, aydınlanmaya giden uzun bir yolun yıllarına, daha doğrusu on yıllarına dayanmaktadır. Ama insanımız için uzun süre çalışmak aynı şey değil, aynı patiska değil.

Halkımız için:

• "Turnanın emriyle, benim isteğimle ve bilim bir kızaktır, ormana kendin git"

Ve lütfen, Olga Podorovskaya size sadece bir seminerde prana beslenmesini öğretecek! Belki birkaçı için her şey sizin paranıza ve aptallığınıza bağlıdır. Kendiniz üzerinde uzun yıllar çalışmanıza gerek yok, parayı verin, hepsi bu. Kendine özgü bir ruhsal gelişim yöntemi yok; bunu yalnızca insanlar için yapmıyor, aynı zamanda köpeğini de Pranoyiyen yaptı. Ve sadece bir prana yiyici değil, zihinsel gelişimi neredeyse bir insana yükseldi. Köpeğin kendisi testlere gitti ama hiçbir şey söylemedi.

Bu kadar acı verici olmasaydı tüm bunlar eğlenceli ve havalı olurdu. Bu mezheplerin kaç taraftarı, doğrudan dolandırıcılara inanarak sağlıklarını mahvedecek. Takipçiler birden fazla kez aydınlanmalarını hastane yatağında tamamladılar.

Enerji Şabatlarındaki fotoğraflara bakın. Çok yağlı prana yiyen şişman gurular ve gerçekten distrofik taraftarlar açık işaretler sağlık sorunları ve görünüşe göre zihinsel sağlık sorunları.

Bizim insanımız gerçekten bu kadar aptal mı?

Millet, kendinize gelin, doğa kanunları çiğnenemez. Vücudunuza kötü davranılması hastanede veya mezarlıkta sona erer. Ve Guru, senden sadece para alıyorlar!

Fitness eğitmeni olarak çalışıyorum. Sahibim profesyonel eğitim ve 25 yıllık koçluk tecrübesi. İnsanların kilo vermelerine veya kilo almalarına yardımcı oluyorum kas kütlesi ve aynı zamanda sağlığınızı koruyun. İnternet üzerinden veya Rostov-on-Don'daki Mamba fitness kulübünde antrenman yapıyorum.