Kendinizi kötü rüyalardan nasıl korursunuz? Kötü rüyalar ve kabuslar için dualar

Herkes kötü rüyalar görebilir. Genellikle korkarlar ve bir kişi sabahları soğuk bir terle uyanarak korkunç resimler görür. Böyle bir rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapmalı ve kabuslar her zaman gerçekte sorunu tahmin ediyor mu?

Bunu yapmak için, nahoş rüyaların doğasını bilmeniz veya korku gerçekten yerine getirilebiliyorsa birkaç ritüel gerçekleştirmeniz gerekir. İşte çeşitli sıkıntıları veya tehlikeli durumları tahmin edebilen rüyalar hakkında bazı bilgiler.

kabuslar nereden geliyor

Kökenlerinin birkaç versiyonu var. Kanlı ve dramatik olaylar içeren olumsuz rüyalar, genellikle hayatta korku duygusu yaşayan ve olumsuzluktan korunmadan mistisizme düşkün olanlar tarafından görülür.

Aynı zamanda, vampirler ve kurt adamlarla ilgili kabuslar gerçek olmayacak, çünkü gerçeklikle hiçbir ilgisi yok ve böyle bir durumda ritüelleri gerçekleştirmek tamamen anlamsız.

Bu nedenle, birkaç gün önce televizyonda gördüğünüz korkutucu sahneleri hayal ettiyseniz, endişelenecek bir şey yok. Birkaç gün önce hoş olmayan bir rüya görmüş olsanız bile, ruhunuz olumsuz duygulardan kurtulur.

Korkunç rüyaların ortaya çıkmasının bir başka nedeni de korkular ve korkular, endişeler ve deneyimlerdir. Ayrıca, duygular en yüksek noktasına ulaştığında rüyalarda görünmeyebilirler.

Genellikle bir kişi, yaşanan tatsız bir durumdan birkaç gün sonra onları görmeye başlar.Rüya kitabı, korkularınızın ve endişelerinizin göründüğü kabusların çok nadiren gerçekleştiğini yazar.

Bu nedenle, geceleri manyaklardan veya hırsızlardan ölümüne korkuyorsanız ve bu tür insanların sizi kovaladığını, cüzdanınızı hedeflediğini hayal ettiyseniz, modern rüya kitabı böyle bir rüyanın sembolik olarak yorumlanması gerektiğini yazıyor.

Bu, ya korkuların gerçekleşmesi, yavaş yavaş ortadan kaybolması ya da para ya da herhangi bir mülkle ilgili olmayan bir kayıptır. Bu tür rüyalar, eğer gerçekleşirlerse, hayal ettikleri formda değildir.

Yani, hoş olmayan bir rüyadan korkmamalı ve olumsuz tahminin gerçekleşmemesi için ritüeller yapmamalısınız. Ve en çok korktuğunuz şeyi hayal ederseniz, uyandıktan sonra korkularınız gider.

Ve son olarak, gerçekleşebilecek en tehlikeli tatsız rüyalar, günlük yaşamla ilgili korkulardır. Özellikle herhangi bir sorun beklemiyorsanız veya çok kötü bir şeyin olabileceğini belli belirsiz öngördüyseniz.

Olumsuz bir olay zaten olmuşsa, bu tür rüyalar gerçekleşebilir, ancak henüz hiçbir şey bilmiyorsunuz.

Ancak bazı durumlarda, belayı ve kötü bir rüyanın gerçekleşeceği gerçeğini önleyebilirsiniz..

Bununla birlikte, özellikle olumsuz olay zaten olmuşsa, bu her zaman hızlı bir şekilde sonuçlanmaz. Genellikle bu rüyalar korkutucudur, hafızanızda kalır ve onları kolayca hatırlarsınız.

Kötü bir rüya gerçek olabilir mi

Rüyanın ne kadar makul olduğuna bağlı.

Soyut kabuslar, başka bir şehirde, hatta yurtdışında meydana gelen hoş olmayan rüyaların gerçekleşmesi olası değildir ve sadece bilinçaltının çıkışını yansıtabilir. negatif enerji.

Örneğin, kızgınlık, öfke, düşmanlık, korku veya kızgınlık. Rüya yorumu, bu durumda kötü bir rüyanın gerçekleşmemesi için hiçbir şey yapmaya değmeyeceğini yazıyor.

Ne de olsa, bu tür rüyaların eyleminin gerçeksizliği, en korkutucu ve kabus bile olsa, bunların gerçekleşmesine katkıda bulunma olasılığı düşüktür.

Ama ya çok iyi gerçek olabilecek bir kabus gördüyseniz? Rüyanın gerçekleşmemesi için, arsaya bağlı olarak bazı eylemler veya adımlar atmanız gerekir, ancak kabusların bazen hiçbir şekilde düzeltilemeyecek bir şey göstermesi nedeniyle tekniğin etkinliği yeterince yüksek değildir. yol.

Örneğin, ölüm tam da gördüğünüz anda olduysa Sevilmiş biri kanda, hiçbir ritüel yardımcı olmaz. Bu nedenle, vakaların% 20'sinde kabuslar ne yazık ki hayal ettikleri gibi gerçekleşecek.

Ve bazen, bir rüyanın gerçekleşmesi için, sevdiğiniz kişinin rüyayı bilmeden gerçekleştireceği aceleci bir eylem yeterlidir.

Kötü bir rüyanın gerçekleşmesini önlemek için, doğasını hemen anlamak önemlidir. Gerçekle ilgisi olmayan kabuslar hemen bir kenara atılmalı ve ardından duruma göre hareket edilmelidir.

Bir rüyanın gerçekleşmesi için, özellikle de kötü şeylere işaret eden bir rüya, bir saat hatta dakikalar yeterlidir. Bu nedenle, hızlı olmanız ve sevdiklerinize bundan bahsetmeniz gerekir.

Neyse ki, bunun için tabletler ve akıllı telefonlar ve uyandıktan sonra sevdiklerinize bir rüya anlatabileceğiniz sosyal ağlar var. Bu, talihsizliği önlemeye yardımcı olacak önemli bir adımdır.

Örneğin, bir kişi uçak biletlerini iade edebilir, bir seyahati iptal edebilir veya kendisine karşı kin başlatan bir tanıdık için kapıyı açmayabilir.

Bazen bu, kötü bir rüyanın gerçekleşmesini önlemek için zaten yeterlidir. İşte felaketi önlemek için bazı ipuçları.

Kader nasıl aldatılır

Bu ancak kötü olay henüz gerçekleşmemişse yapılabilir. İşte kötü bir rüyanın gerçekleşmesini önlemek için yapmanız gerekenler.

    Daha önce genellikle kötü uyku ve kabuslardan muzdaripti. Geç saatlere kadar çalışıyorum, çok yoruluyorum ve hatta geceleri yemek yiyorum. Karısı bu duayı kağıda yazdı ve yatağın altına koydu. Başlangıçta bunun gerçekten yardımcı olacağına inanmadım, ancak yavaş yavaş uykum düzeldi, yeterince uyumaya başladım ve buna göre uzun ve verimli çalışma gücüm oldu. Ben öneririm! Teşekkürler!

    Kızım 5 yaşında olmasına rağmen sık sık kabus görüyor! Kocam ve ben yatmadan önce ona güzel masallar okuruz ve sütü ısıtırız ve bir ısıtma yastığı koyarız. Ve hepsi boşuna. Sonra bu duayı buldum ve kızımın nefesini tutması ve daha iyi uyuması için okudum. Uyanmadan 2 gece geçti! çok teşekkürler!

    Bu dualar için teşekkürler! Bize çok yardımcı oldular! Annem son aylarda birdenbire kabuslar görüyor. Ve bu makalede anlattığınız bu dualardan faydalandık. Yardım etti! Tanrıya şükür, annem artık geceleri acı çekmiyor ve huzur içinde uyuyor! Bu dualar yardımcı oldu, eminiz!

    Hep kabuslardan korkardım, uyandım, siteye gittim ve kendimi daha iyi hissettim, 3 gece selâmetle ve tatlı uyudum. Teşekkürler

    Oğlum küçük ve iyi uyumuyor. Rüya gördüğünü söylüyor. Kendisi henüz dua okumayı bilmiyor, kötü konuşuyor. Onunla yatıp bir dua okuyoruz, mümkün mü bilmiyorum ama biraz değiştiriyorum, ikisinden okuyorum ve ikisini de rica ediyorum. Ondan sonra huzurla uyuyoruz. Geceleri uyanmayı bile bıraktı ve bütün gün o kadar mızmız değil.

    Çılgın iş programı, uzun süre monitörde oturmak ve bilgi akışı. Zamanımızda, bu muhtemelen kimseyi şaşırtmaz. Buradan, bir rüyada kötü uyku ve korkunç aptallık. Dua gerçekten bana yardımcı oluyor. Onunla iyi uyuyorum. eskiden uzun süre uyuyamazdım ama şimdi bazen duayı sonuna kadar okuyacak vaktim olmuyor, zaten Morpheus'a düşüyorum.

    İş yerinde çok fazla stres var. Raporlar ve vergiler. Ritim çılgın. Buna iki çocuğu ve bir kocayı (üçüncü çocuk), bir köpeği ve bir kediyi ekleyin ve hayatımı alırsınız. Huzurlu uyku? Bu nedir?
    Yakın zamana kadar ben böyle yaşıyordum. Rab Tanrı'ya akşam dualarımın başlamasıyla her şey düzelmeye başladı. Tabii ki, iş yerindeki gerginlik hiçbir yere gitmedi ve sorunlar yerlerinde kaldı. Ama rüya daha iyi oldu ve onunla birlikte gündüz işlerine karşı tavrım da gelişti. Kabuslar tamamen gitti!

    Anaokulunda bir çocuk kızını korkutmuş, yemek yemezse gece dolaptan bir canavarın gelip onu alacağını söylemiş. Kızım zayıf, ciddi anlamda korktu. Masayı rahatsız edici bir şekilde uyu, korkular rüya görüyor. Bir rüya için onunla birlikte bir dua okumaya başladık. kızım sakinleşti. Korkmayı bıraktım ve uykumdaki kabuslar gitti. Onu koruduğu için Tanrı'ya şükürler olsun!

    Ben her türlü duayı severim. Bir dua kitabı var, genellikle onun için dua ediyorum. Ama nedense içinde gece namazı yoktur. En sevdiğim dergide bulduğuma sevindim. Ayrı bir kağıda yazdırdım ve bir dua kitabına koydum. Dua ediyorum. Rüyalar gerçekten daha sakin hale geldi. Kaygı gitti. Samimi duanın gücü büyüktür. Ana şey, Tanrı ile açık bir zihinle konuşmaktır.

    Çocukluğumdan beri rahatsız edici uyku ve kabuslardan muzdaripim. Ne yazık ki ailem ateistti. Ama o günlerde herkes için böyle olması gerekiyordu. Beni doktorlara sürükleyip hap yedirdiler. Zaten çok yetişkin bir yaşta, dualara geldikten sonra kötü rüyalardan kurtuldum. Sabah ve akşam dua ediyorum. Uyku sakinleşti. Rüyalar neredeyse tamamen yok olur ve eğer bir rüya gerçekleşirse, içinde kabus yoktur.

    Kızı iyi uyuyamadı. Yatağı fırlattı ve çevirdi, o kadar çok terliyordu ki yastık sabah ıslanmıştı. Ne yapmaya çalıştıysam olmadı. Ve şifalı bitkilerle banyolar ve ballı ılık süt. Tüm aktif oyunlar yatmadan bir saat önce durduruldu. Doktora gittik, bir yığın hap yazdılar. Onu kimya ile beslemek istemedim, kızım bir bebek ve daha üç yaşında değil. Ona gece dualarını okumayı öğretmeye başladık. Kız ellerini kavuşturuyor ve gevezelik ediyor, ona bakmak çok dokunaklı! Hafta okuma, uyku gözle görülür şekilde daha iyi oldu. Dün döndürmeyi unuttum, bu yüzden bana hatırlattı, dedi ki: Anne, Tanrı ile konuşalım, bana iyi bir rüya verecek. Bunun gibi!

    Kötü uyudum. Muhtemelen zor bir gün kendini hissettirir, beyin sorunları çözmek için koşmayı bırakamaz. Gündüz korkuları geceleri gelmeye başladı ve korkunç ayrıntılar aldı. Gece duası, sanırım beni bu kabustan kurtarıyor. Genellikle kısa bir dua okurum, ezbere hatırlamanın hiçbir maliyeti yok, burada buna “Rüyada kabuslar için basit bir dua” deniyor.

    Genelde iyi uyurum. Gün içinde yorgunluk kendini hissettiriyor, sadece yastığa ulaştığımda uykuya dalıyorum. Sonra birkaç gün üst üste kabuslar görmeye başladı. Evet, ter içinde uyanıyorum! Hiç böyle olmamıştı! Ben batıl inançlı bir insanım, ne yapacağımı düşünmeye başladım. İyi insanlar gece için kısa bir dua öğrettiler. O da burada. Okumaya başladı, kabuslar gitti. Diğer duaları verdiğiniz için teşekkür ederim, onları hizmete alacağım.

    Yıllarca dua ile kurtuldum. Ben genç ve inançlı biri değilim. Her zaman kiliseye gidememen üzücü. Emekli olmama rağmen torunlarım çocuklarıma yardım ediyor. Ben gelişmiş bir büyükanneyim, internette ustalaştım. Geceleri her şey bittiğinde sayfalarınızı zevk için okuyorum. Dua bölümünü seviyorum. Bilmediğim bir sürü şey buldum. Bu sayfadaki duaları düzenli olarak geceleri hem torunlarıma hem de kendime okuyorum. Müsaitlik için teşekkürler!

Rüya gördüğümüzde Morpheus (rüya tanrısı) tarafından yakalandı İyi rüya, Uyanmak istemiyorum, sıcak bir yatakta güneşlenmek, görüntülerle güneşlenmek çok güzel. Herkes rüyadaki iyiliğin hayata geçmesini ve kabusun sonsuza kadar kaybolmasını ister.

Bugün size kötü rüyalar hakkında konuşmak istiyorum. Her zaman kendinize güvenmeli ve ne istediğinize içtenlikle inanmalısınız ve her şey tam da böyle olacak. Sürekli aynı olumsuz rüyayı görüyorsanız, bundan korkmamalı, bir an önce kurtulmak için can atmalı ve unutmalısınız. Bunu anlamak çok daha önemlidir, bunun için mutlaka Rüya Defterine not edin. Sonra analiz edin, yaklaşan sorunların farkında olmak her zaman daha iyidir, ancak kendinizi gerçek hayatta beladan nasıl kurtaracağınızı düşünün. analiz edelim basit öneriler bu sizi kabuslardan ve uykunun yerine getirilmesi korkusundan kurtaracaktır.

Gerçekleşmemesi için kötü bir rüyadan nasıl kurtulur?

Yıkamak kabusu unutmanıza yardımcı olacak

Kötü bir rüya gördüğünde, uyandığında korkma, sadece şunu söyle: “ Neresi gece orada yat. Açık pencerede aynı ifadeyi tekrarlayın. Sonra konuşmadan banyoya gidin, yüzünüzü soğuk akan suyla 3 kez yıkayın. Sonucu pekiştirmek için, nihayet sakinleşmek için, avuçlarınızı musluktan akan akışın altında tutun ve şunu söyleyin: "Gece nereye gittiyse, uyku da oraya gitti, sular da gitti, böylece bela da gitti." Bu yol bunu yapmanıza yardımcı olacaktır. kötü bir rüyanın gerçekleşmemesi için yapmanız gerekenler.

Böylece bir rüyadaki kabus gerçekleşmez, tuz yardımcı olur

1 çay kaşığı bırakın. bir bardak su içinde tuz. Kaşıkla karıştırırken şunu söyleyin: "Tuz nasıl eridiyse, bırakın bu rüya da çözülsün." Ardından, sol omzunuzun üzerinden tüm suyu lavaboya dökün.

Kötü bir rüyanın gerçekleşmemesi için dua edin

inanan bir insan, böylece kötü bir rüya gerçekleşmez, duayı hemen okumanızı tavsiye ederiz, herhangi bir biçimde yapabilirsiniz, asıl mesele kelimelerin kalpten gelmesidir. Sizi korumayı isteyin, sizi tüm talihsizliklerden kurtarın. Kendinizi üç kez çaprazlayın.

Hayallerini gizli tut

Bir rüya asla anlatılmamalıdır. Tek kişi, tamamen güvendiğiniz, rüyanızın anlamını doğru bir şekilde ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilecek bir sevdiğiniz olabilir. Gelecekteki sorunları nasıl önleyeceğinizi size kim söyleyecek.

Olumsuz bir rüyanın üç sırdaşına tekrar anlatılması gerektiğine dair ters bir teori var, o zaman rüya kesinlikle gücünü kaybedecek ve yerine getirilemeyecek.

Bu arada, kelimelerle ifade edilen tüm korkuların ve fobilerin hayatımıza çekildiğini unutmayın. Bir insan sürekli olarak üzülüyorsa, hayatından sürekli memnun değilse, sık sık şikayet ediyorsa vb. Bu olumsuz duygular, artık beklemediğimiz veya unutmaya başladığımız bir süre sonra gerçekleşmeye başlar.

Kabuslar için kilise suyu

Kabuslar tarafından eziyet edildiğinde, bütün gece yatağınızın başına bir kap içinde kilise suyu koyun. karşı güvenilir bir korumadır. Kötü rüyalar fikirler ve su bilgiyi emmeye meyillidir, bu durumda negatif enerjinin bir kısmını emecektir. Sabahları “negatif” suyu dökmeyi ve akşamları tatlı su hazırlamayı unutmayın.

Rüya senaryosunun gidişatını değiştirin

Rüyaların yönetimine aşina iseniz, o zaman bir kabusla başa çıkmanız kolay olacaktır. Sizi korkutan şeyin tehlikeli olduğunu anladığınızda, olayların gidişatını değiştirmeye çalışın, bir insanın, bir hayvanın korkmuş görüntüsünü ortadan kaldırın, değiştirin.

Örneğin, kirli katran renkli bir kedi hayal ettim, bunun büyük bir sorun olduğunu anladıklarında, sanki yönetmen bu senaryoda “değişiklikler” yapacakmış gibi korkmamalısın. Kedi sinirliyse ve kaşınıyorsa arkadaş edinmeye çalışın. Sonra onu besleyin, beyaz boya ile yıkayın, banyodan sonra beyaz bir sandıkla hafiflesin. Kedinin boynuna güzel bir fiyonk bağlayabilir, bir elbise giyebilir, yumuşak, yumuşak vb. Bu, gerçek hayatta bile herhangi bir durumla kolayca başa çıkacağınız ve engelleri yönünüze çevireceğiniz, kimsenin sizden beklemediği anda kazanacağınız anlamına gelecektir.

Bir rüyaya düşmek - operasyon anlamına gelir

Bir uçuruma uçmayı hayal ettiyseniz, bu bir sorun veya başarısızlık işaretidir. Uçuşta, kanatların mucizevi bir şekilde nasıl göründüğünü hayal etmeye çalışın ve artık düşmeyeceksiniz, ancak bu kanyonun üzerinde kolayca ve özgürce bir kuş gibi uçacaksınız, geçit ... Gerçek hayatta, sadece hoş olmayan bir durumla veya ciddi bir sorunla başa çıkmayacaksınız. , ama tam olarak göreceksin, öte yandan, cennetten bir nur gibi, beklenmedik bir şekilde yardım sana gelecek.

Bir rüyada bir tehdit nasıl kaldırılır

Başka bir teknik daha var: Bir işaretin sorun veya korkmuş bir şey getirebileceğini fark ettiğinizde, onu herhangi bir şekilde yok etmeye çalışın. Canlı bir şekilde hissedin, patlatın, küçük parçalara ayrılsın, bu sembolü, canavarı vb. uçuruma atın.İşiniz uyanmadan önce onu kaldırmak, bu korkunç görüntüyü son kareye getirmek.

Bir rüyada bir hastalık hayal ettiyseniz

Bir rüyada sevdiklerinizin hastalığını veya hastalığınızı görmek, henüz tam olarak uyanmadığınız bir anda, akrabanızı (kendinizi) kesinlikle sağlıklı, mutlu ve dinç hissetmeye çalışın. Ayrıca herhangi bir olumsuz rüya ile çalışın.

Kötü bir rüyayı unutmak çok önemlidir

Uyandığınızda, bir rüya ile herhangi bir tesadüf aramamalısınız, korkuya izin vermeyin - bu, olumsuzları yaklaştıracak, gerçekleşmesi için tüm koşulları yaratacaktır. Olumsuzu hatırlamanıza gerek yok, hayatınıza girebilir. Sanki hiç var olmamış gibi uzaklaşmaya ve onu unutmaya çalışın.

Mutlu bir rüyayı gerçekleştirmek için, onu parlak ayrıntılar ve renklerle daha sık hatırlamaya çalışın.

Hiç kimsenin şüpheleri ve kıskançlıkları ile şansı “korkutmamaları” için bir rüyayı yeniden anlatmasına gerek yoktur.

Sabah, “Rüyada gördüğümü, her şeyi kendim için aldım” deyin. Zihinsel olarak, yakın gelecekte yaşamak istediğiniz rüyadaki tüm duygularla çekici bir görüntü hayal edin. Tartışmalı soru, rüyaların kesin olarak gerçekleşmesi için yorumlamanın gerekli olup olmadığıdır?

Bazen bize çok hoş duygular veren harika bir rüya, örneğin, sevilen biriyle uzun ve tatlı bir öpücük, hayatta tam tersi anlamına gelebilir. Bir öpücük, temelde, bir skandal, ayrılık hayalleri. - kağıda yaz ve bir dilek tut.

Altıncı bir hisle, uykunun yorumunu aramamanın daha iyi olduğunu anlarsanız, bir rüyada yaşanan canlı duyguları deneyimleyin, bunun hayatınızda iyi olabileceğini, kendinizi dinleyin. Kendine, sezgine, alıcılığına daha çok güvenmelisin. Daha sık düşünmeniz ve kendinizi yalnızca olumlu duygular ve hisler için ayarlamanız gerekir, ardından sıkıntılar yavaş yavaş hayatınızdan sonsuza dek kaybolacaktır.

Rüyalar dünyası sırlarla dolu ama ilginç ve çekici. Uyku uzun yıllardır incelenmiştir - bu, oneiroloji bilimidir. Herkes rüya görebilir, ancak pek çoğu bunu hatırlayamaz. Olumsuz rüyalar her zaman sorun olduğunu göstermez. Ama aniden bir şey seni bir rüyada korkuttu, tavsiyemi hatırla, zamanla alışkanlık haline gelecekler. Korkmayı bırakacak ve rüyaları kontrol etmeyi öğreneceksiniz: Kötüleri düzeltip unutacak ve mutlu olanlara inanıp yakınlaştıracaksınız.

Huzurlu ve mutlu rüyalar!

Temas halinde

Çoğu zaman insanlar çok erken uyanmazlar. iyi ruh haliçünkü tatsız ve hatta bazen korkutucu bir şey hayal ettiler. Ve sık sık endişelenirler: ya bu rüya gerçekleşirse, o zaman ne yapmalı? Bu özellikle kehanet rüyalarına inanan ve kendi bilinçaltını dinleyen kişiler için geçerlidir. Sonuçta, herhangi biri, hatta en korkunç kâbus bizim bir parçamızdır ve hayattaki sorunlardan bahseder. Ve burada çok önemli soru: rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapmalı, kendinizi beladan korumak için ne gibi önlemler almanız gerekir. Sonuçta, bilinçaltı açıkça bu şekilde bir şeyler söylemeye, önemli bilgileri bize iletmeye, yaklaşan sıkıntılara karşı uyarmaya çalışıyor.

bilimsel açıklama

Bilim adamları ve tıp çalışanları için, bir kişinin ne tür bir rüya gördüğü önemli değil, iyi ya da kötü, bunu bir sorun olarak görmezler. Rüyayı etkileyen ana faktörün psikolojik durum hayalperest. Ve gün içinde yaşanan stresler ve kişinin içsel deneyimleri kötü uyku görünümüne yol açabilir. Ek olarak, rahatsız edici bir duruş veya kenetlenme ile kışkırtılabileceğinden, rüyanın gerçekleşmemesi için endişelenmemeniz ve ne yapacağınızı düşünmemeniz yüksek bir olasılıktır. iç organlar dinlenme sırasında insan vücudunun yanlış pozisyonu ile. Ve sert kollar ve bacaklar, vücuttaki sorunları gösteren korkunç vizyonlar gösteren beyin uyarılarına neden olabilir.

Bilimsel olarak nasıl ilerlenir

En önemli şey, herhangi bir sorunun çözülebileceğini unutmamaktır. Sadece psikolojik problemlerinizi çözerek, kendinizi geliştirerek genel durum sağlık ve uyumak için rahat bir yer seçerek, bilinçaltınızın alarm zillerinden kurtulabilirsiniz. Ancak psikoloji ve psikanaliz dünyasında tanınmış uzman Sigmund Freud, kategorik olarak bu tür rüyaları görmezden gelmeye karşıydı.

Onun görüşüne göre, gördüklerini analiz etmek önemlidir, ancak ancak uyandıktan sonra, duruma duygu ve deneyimlerin katılımı olmadan yeni bir bakışla bakmak önemlidir. Bu, rüyanın gerçekleşmediğinden nasıl emin olacağınızı aramamanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır, çünkü bunlar sadece sonuçlardır. iç durum. Bir kişinin hayatındaki tüm endişelere ve gergin durumlara farklı bir bakış.

Takıntılı bir kabusla savaşmak

Bazen tasavvufa ve hurafelere inanmayan insanlar bile uzun süre saplantı haline gelen ve akıllarına musallat olan gece görüntülerinden kurtulamazlar. Temel olarak, bir vizyonda bir kişi tehlikede olan sevilen birini görürse bu olur.

Bu durumda, bu sorunu çözmeye çalışmak ve sakinleşmek daha iyidir. Sadece belirli önlemlerin alınması gereksiz kaygıyı ortadan kaldıracaktır. Üç adımdan oluşan belirli bir teknik var, bu, rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapılacağına dair belirli bir seçenek. Ne de olsa, bir şey hakkında düşünürken, içine korku ve duygu katarken, bu durumları kendimize çekiyoruz. Bu üç adımla, iç huzurunuzu yeniden kazanabilir ve araya giren görüşten kurtulabilirsiniz.

psikolojik teknik

İlk olarak, uyanır uyanmaz gördüklerinizi birisine anlatmalısınız. Ve bunu kişisel olarak yapmanız, bir arkadaşınızı aramanız veya İnternet'te bir mesaj yazmanız önemli değil. İkincisi, duş almanız gerekiyor. Ve banyo değil, duş, akan suyun tüm olumsuzlukları sizden nasıl uzaklaştırdığını hayal edin. Üçüncüsü, iyi yemelisiniz çünkü uykunun sadece akşam yemeğinden önce geçerli olduğunu söylüyorlar. Bu, akşam yemeğinin çoktan geldiğine ve rüyanın güçlerinin boşa çıktığına dair güven yaratacaktır. Tüm bu adımlar, tam olarak psikologların, rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapılması gerektiği konusunda tavsiyede bulunduğu şeydir.

mistik taraf

Antik çağlardan beri birçok mistik ritüel, batıl inanç ve dua bize geldi. Modern adam garip, komik ve mantıksız görünebilirler. Ama öte yandan, insanların onları ne kadar süredir kullandığı düşünülürse, belki de mantıklı geliyor. Dedikleri gibi, asıl şey kendi güçlü yönlerinize ve niyetlerinize inanmaktır ve o zaman kesinlikle sonuç getireceklerdir. Özellikle bir kişi rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapacağını arıyorsa. Eski zamanlarda, insanlar kötü bir rüyayı pencereden “ödendi” kelimesiyle bir bozuk para atarak ödeyebileceğinize inanıyorlardı. Ayrıca pencereye gidebilir ve ona bakarak şöyle diyebilirsiniz: "Gecenin olduğu yerde bir rüya var." Ya da kötünün gitmesini ve iyinin kalmasını dileyin. Başka bir yol var. yüzümü yıkamam lazım soğuk su uyandıktan yarım saat sonra ve kendinize o korkunç rüyayı unutmayı dileyin. Ve bildiğiniz gibi unutulanlar gerçek dünyada güç kazanamazlar.

görselleştirme iyi yöntem ve rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapılacağı sorusuna mükemmel bir cevap. Örneğin, devasa bir şelale hayal edebilir ve bir rüyanın şelaleden aşağı aktığını ve çalkantılı bir su akışıyla birlikte yüzerek uzaklaştığını hayal edebilirsiniz. Ayrıca uyku olaylarını bir kağıda yazıp yakabilirsiniz. Ve külleri ya toprağa gömün, ya suyla yıkayın ya da rüzgarda dağıtın. Ana şey, unsurların sizi kurtarmasıdır. obsesif kaygı. Bir bardak suya tuz dökebilir ve onun gibi korkuların ve vizyonların çözülmesini dilersiniz. Yatakları ters çevirerek kabustan kurtulabilirsiniz. Ayrıca, eski işaretler, böyle bir durumda hemen evi terk etmeniz gerektiğini söylüyor. sol el ve sonra doğru olanı. Bu, evinizden uyku emri verdiğiniz anlamına gelir.

Dindar insanlar için

İnananlar için kötü bir rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapmalı sorusunun en iyi cevabı tapınağa gitmektir. Rahipler böyle bir durumda üç mum koymanızı tavsiye eder. Bunlardan ikisi, Tanrı'nın Annesinin simgesine. Biri - kendi sağlığınız için, diğeri - düşmanlarınızın sağlığı için. Ve tüm kalbinizle iyi dilek dileyerek mumları kötülük olmadan koymanız gerekir. Ve kendi sağlığınız için son mum, tüm azizlerin simgesinin yanına yerleştirilmelidir. Ve bunu üç gün sonra birkaç kez yapmanız gerekir. Bu eylemler, rahatlama bulmaya ve bir kişiden tüm boş endişeleri uzaklaştırmaya yardımcı olacaktır.

Rüya yakalayıcılar

Bir kişi yeterince sık kötü rüyalar görüyorsa ve zaten tüm yöntemleri denemişse, ancak hiçbir şey yardımcı olmuyorsa, başka bir seçenek var. Rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapılması gerekiyor? Bir rüya yakalayıcı yaratabilirsiniz! Bu, tüm uluslardan insanlar tarafından kullanılan oldukça eski bir eserdir. Oluşturmak için herhangi bir doğaçlama malzeme uygundur. Alternatif olarak, esnek bir ağaç dalı kullanın. Bir halkaya katlanmalı ve bir iplikle bağlanmalıdır. Bundan sonra, ağ gibi bir şey oluşturmak için iplik halkanın ortasında dokunmalıdır. Bundan sonra, kapıya veya yatağın üstüne asılmalıdır. İnanışlara göre kötü rüyalar bu tuzağa düşer ve ona dolanır.

Bu, rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapılması gerektiğini merak etmenize gerek kalmadığı için harika bir seçenektir, çünkü böyle bir yakalayıcı ile büyük olasılıkla bir daha rüya görmeyeceksiniz. Şube bulamazsanız eski fotoğraf çerçevelerini veya çemberleri kullanabilirsiniz. Ek olarak, bu eserin daha etkili olması için içine kuş tüyleri dokunabilir. Rüya yakalayıcıların zamanla tıkandıkları ve daha az etkili oldukları için periyodik olarak değiştirilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Uzmanlar, onları altı aydan fazla kullanmamanızı tavsiye ediyor. Yastığın altındaki bir pelin dalı da yardımcı olur. Kötü güçleri uzaklaştırdığına ve bir kişiyi dışarıdan etkilemelerine izin vermediğine inanılıyor.

Uykunun günün saatine bağımlılığı

Birçoğu rüyalardan korkar ve gördüklerinin öneminin neye bağlı olduğunu bile bilmeden, hepsinin kehanet olduğuna inanır. Çeşitli faktörler. Bu nedenle, örneğin, peygamberlik bir rüyanın olup olmadığı, rüya gördüğü günün saatinden ve haftanın gününden etkilenir. Bu bilgi göz önüne alındığında, kehanet rüyasının gerçekleşmediğinden nasıl emin olacağınızı ve bir şey yapılması gerekip gerekmediğini açıkça bilebilirsiniz.

Sabah bir rüya gördüyseniz, bunun kehanet olması ve gerçekleşmesi çok muhtemeldir. Gün boyunca görülen rüyalar çok nadiren gerçekleşir. Akşam, her şey belirsiz, aynı olasılıkla gerçekleşebilir veya gerçekleşmeyebilir. Ancak gece olanlar neredeyse hiç gerçekleşmez, çünkü şu anda bilinçaltı aktif olarak geçmiş günü yeniden düşünmek için çalışıyor ve henüz yeni bilgileri kabul etmeye hazır değil.

Haftanın gününe bağımlılık

Pazartesi-Salı gecesi görülen rüyalar oldukça nadiren gerçekleşir, bu nedenle kabustan sonra endişelenmenize gerek yoktur. Ancak Çarşamba gecesi meydana gelen bir rüyanın gerçekleşmesi, bunun tersinden daha olasıdır. Çarşambadan Perşembeye, bazen tehlike uyarısı veren kehanet rüyalar vardır, ancak her zaman değil, aksine kehanet rüyalar Cuma gününde.

Bu hayallerin neredeyse her zaman gerçekleştiği akılda tutulmalıdır, ancak belirli bir süre sonra, bir kişinin genellikle ne yapacağını anlamak için zamanı vardır, böylece rüya asla gerçekleşmez. Hafta sonu sembolik bir rüya görmek son derece nadirdir.

Çözüm

Dolayısıyla, bir rüya ne kadar korkunç ve rahatsız edici olursa olsun, onunla başa çıkmanın mümkün olduğunu güvenle söyleyebiliriz. Ve bunun için nasıl psikolojik yöntemler ve karanlık güçlerin etkilerini uzaklaştırabilecek çeşitli mistik ritüeller. En aşırı durumlarda, bunu kendiniz yapabilir veya sizi koruyacak hazır bir rüya yakalayıcı satın alabilirsiniz. dinlendirici uyku onun sahibi. Hatırlanması gereken en önemli şey, sizi yalnız bırakmayan, gereksiz endişe ve heyecana neden olan bir rüya gördüyseniz, her durumda olduğu gibi bırakmamalısınız. Mutlaka gerçekleşmeyecek, ama sizi dalgın yapacak.

Ayrıca gereksiz sağlık sorunlarına, kötü ruh haline ve hatta depresyona neden olabilir. Bu nedenle, bu olur olmaz, belirli bir durumda daha uygun olan önlemleri aldığınızdan emin olun. Kötü rüyaların seni etkilemesine izin verme gerçek hayat, bilinçaltının oyunlarından kaynaklanan sorunlara izin vermeyin. Ek olarak, bu sizi bir sorunun beklediğinin bir işaretiyse, dikkatli bir analiz ve daha fazla sorunun önlenmesi gelecekte birçok sıkıntıyı önleyecektir. Bilinçaltınızı dinleyin, daha yüksek güçlerin size ne söylediğini anlayın. Ve her şey iyi olacak. Ana şey, endişe ve hüzünlerin zihninizi ve durumunuzu ele geçirmesine izin vermemektir. Negatifliğin rüyalardan sızmasını önlemek için hem modern bilim adamları tarafından geliştirilen hem de önerilen ve eski zamanlardan bize ulaşan birçok yöntem ve ipucu vardır.

Böylece rüya gerçekleşmez

Endişeli ve korkutucu rüyalar nadir değildir. O kadar çok korkutabilirler ki, bir insan uzun süre kendisi için bir yer bulamaz ve sakince çalışamaz. Ancak eski atalarımız, böyle bir güç rüyasından nasıl mahrum bırakılacağı ve rüyanın gerçekleşmeyeceğini kesin olarak bilmek için ne yapılması gerektiği bilgisine sahipti. Bu güne kadar birçok komplo ve ritüel hayatta kaldı, ancak çoğu bazıları biraz değiştirilmiş.

İle kâbus gerçekleşmedi, çoğu uyandıktan hemen sonra yastık kılıfını çıkarmanızı ve mümkün olduğunca sallamanızı tavsiye ediyor. Böyle bir süreç rüyayı hiçbir şekilde etkilemese bile, en azından sonunda uyanmanıza ve düşüncelerinizi düzene koymanıza yardımcı olacaktır.

Birçoğu tüm yatak takımlarını tamamen çıkarmayı ve yıkamayı tavsiye ediyor. O zaman uykunun negatif enerjisi size yapışıp geleceği etkileyemeyecektir.

Kötü rüyaları etkisiz hale getirmenin hemen hemen tüm yöntemleri aşağıdaki gruplara ayrılabilir:

  • bir rüyanın sayısız hikayesiyle en zor anları yaşamak;
  • gizli tutmak;
  • bir arsa okuyun veya bir ritüel gerçekleştirin;
  • sık sık tekrarlanan kabuslar için muskalar veya rüya yakalayıcılar kullanılır.

İlk iki yöntem birbiriyle çelişir, ancak görünüşte kapsamlı bir yorum veren popüler kaynaklarda bu kadar çelişkili tavsiyeler vardır. Bu durumda ne yapacağınıza karar vermek size kalmış, rahatsız edici görüntüyü anlatmamanızı tavsiye edenler ile bunun garantisini verenler birebir aynı. gece rüyası mümkün olduğu kadar çok kişiye anlatılırsa kesinlikle gerçekleşmeyecektir.

kötü bir rüya gördüysen

Bu tavsiyeyi psikolojik açıdan anlamak basittir: En korkunç uyku durumlarını arka arkaya birkaç kez konuşmak, duyarsızlaşmak ve uykudan mahrum etmek demektir. duygusal boyama. Olayları tanımlamak için aynı kelimeleri kullanmanız tavsiye edilir. Ve sonra korkmayı ve rahatsızlığa neden olmayı bırakır.

Yalnız rüyaları etkisiz hale getirmek için ana eylemler

Aniden rahatsız edici veya kehanet sorunları olan bir rüya gördüyseniz, gerçekleşmemesi için bazı eylemlerde bulunmak önemlidir. Her şeyi doğru ve zamanında yaptıktan sonra, bu gece rüyasının kötü olaylara neden olmayacağından emin olabilirsiniz.

rüya anlatmak

Bazı kaynaklar, bir kabusun gerçekleşmemesi için mümkün olduğunca çok insanın bunu bilmesi gerektiğini söylüyor. Bir ön koşul, bunu öğleden önce yapmak için zamana sahip olmaktır. Diğerleri bunun asla yapılmaması gerektiğini ve kabusun bir an önce unutulması ve ruhunuzu rahatsız etmemesi gerektiğini savunuyor. Sadece bu durumda gerçekleşmeyecek.

Üçüncü kaynaklarda böyle bir durumda ne yapılacağına dair hikmet üslubunda bir karar vardır. Halk Hikayeleri, ne ilk tavsiyeyle ne de ikincisiyle çelişmez: Belirli bir komployu söylerken su, ateş veya taş söylemeniz gerekir.

Su gücü

Bu tür ritüeller için su kullanmak en erişilebilir ve en tanıdık olanıdır. İdeal olarak, bir kaynaktan veya kuyudan alınır ve birinin yokluğunda su kaynağından su yapılır.

Uykuyu suyla nötralize etmek

Herhangi bir şeffaf kaba su çekmeniz ve ona tüm rüyayı ayrıntılı olarak anlatmanız gerekir. Ayrıca sizi rahatsız eden şeye ve en çok hangi kehanetten korktuğunuza dikkat etmeye değer. Ardından, komployu söylerken, bardak yere dökülmelidir: "Su neredeyse, bela vardır." Bu, yaşayan bir kişiye en az bir kelime söylemeden önce yapılmalıdır.

Dünyanın karanlık, ağır bir enerjisi vardır, deneyimlerinizi ve korkularınızı emer ve onları işledikten sonra ağaçların köklerine besin verir. Sırasıyla yapraklara su yükseltecekler ve güneş ışığında olanlar zaten pozitif, arıtılmış enerji ile saf oksijen verecekler. Böylece uyku izi kalmayacak.

Ortak bir gidere boşaltılan sıradan musluk suyu kullanılırsa döngü değişmez.

ateş gücü

Korkunç veya kötü bir rüyanın ateşlenmesi söylenebilir. Bunu yapmak için her şeyi kullanabilirsiniz: kibrit, çakmak, hatta gaz sobası. Ancak bir mum kullanmak en uygun ve daha hoş - gerçek bir ateş.

Koyu renkte bir mum seçmek daha iyidir - siyah (karşı korur büyülü etki) veya kahverengi (negatif enerjiyi pozitife dönüştürebilen dünyanın rengi). Bir mum yakmanız ve rüyanızı detaylı bir şekilde anlatmanız gerekiyor. Tüm kötü olaylar ateşte yanacaktır.

Ateş kullanırsanız, yangının daha iyi alev alması ve kötü duyguları yakması için hikayedeki her molada çalı veya meşale eklemek iyi olacaktır. Aynı zamanda böyle bir komplo demeniz gerekiyor: "Bela yanacak, ateş ona beni geçmesini söylüyor."

Efekti arttırmak için, rüyayı bir kağıda ayrıntılı olarak yazabilir ve külleri akan suya (isteğe bağlı olarak - tuvalete) indirerek veya toprağa gömerek yakabilirsiniz.

Sessiz Taş

Bir taşa bir rüya söyle

Yolda yatan büyük bir yalnız taş, herhangi bir enerjiyi işleyebilmek için yeterli olay gördü. Güneşte ısınır, yağmur yağar, don ve buzla zincirlenir. Bu taş var benzersiz özellikler. Olumsuzu alıp olumluyu geri verebilir.

Yol boyunca karşılaşırsanız, böyle bir taşa kötü bir rüya anlatılabilir. Taş için de bir komplo var: "İyi şeyler olur, kötü şeyler beni ilgilendirmez."

Ona dokunmanız ve sizi neyin korkuttuğunu ayrıntılı olarak anlatmanız gerekir. Hikayeden sonra başta dokunduğunuz yerin ısındığını hissederseniz iyi olur. Bu, taşın olumsuzu alıp size olumluyu verdiği anlamına gelir.

Penceredeki arsayı oku

Kötü bir rüyayı gerçekleştirmenin en kolay yolu, uyandıktan hemen sonra penceredeki arsayı okumaktır. Çok basittir, ancak çoğu zaman endişeli bir rüyadan sonra, bir kişinin kendisini yönlendirmek ve komployu hemen hatırlamak için zamanı yoktur. Böylece bunun için en uygun zaman kaybedilir.

Arsa, pencereden dışarı bakarak, ancak gece düşüşe geçtikten sonra (yani, tercihen sabah ikiden sonra) konuşulmalıdır. İdeal - şafaktan önce veya sırasında. Çok daha geç uyanırsan sorun değil. Ama her şeyden önce, pencereden dışarı bakmanız ve arsa okumanız gerekiyor: “Gecenin karanlık olduğu yerde, sadece bir sorun var ve güneş doğacak, onu kötü al.” Bu durumda geçerli olan başka bir şey daha var: "Işık benimle, eve bela girmeyecek." Bu, herhangi biriyle konuşmadan önce yapılmalıdır.

Bu tür rüyalardan endişe duyan ve zamanında uyum sağlayamayan, kelimeleri hatırlamaya çalışan, “böyle bir cümleye benziyor” diye düşünen, bir kağıt parçasına yazılan komployu yastığın altına koyabilir. Çünkü kelimelerin doğruluğuna kesinlikle uyulmalıdır.

Takıntılı kabuslardan kurtulmak

Kötü bir rüyanın bağlanması ve belirli bir sıklıkta sık sık rüya görmesi olur. Yoksa aynı vizyon mu, ancak biraz farklı bir arsa ile. Belki de psikolojik nedenleri vardır, ancak bu Noel civarında olduysa, o zaman hala harekete geçmeye değer, çünkü bu gece rüyalar çoğu zaman gerçekleşir.

Rüya yakalayıcıyı kullanın

Rüya yakalayıcı ile iletişime geçin

Bu ev yapımı basit ama güzel aksesuar, hayallerinizi korumanıza yardımcı olacak. Bunu yapmak için bir söğüt dalı almanız ve bir halka şeklinde bükmeniz gerekir. Kendini düzeltmemesi için, bir söğüt yüzüğü yün iplikle güzelce bağlamanız gerekir. O zaman, sanki bir örümcek üzerine bir ağ örmüş gibi, tamamen dolaşması gerekir.

Yumuşacık iplere dolanmış kötü rüyalar, yakalayıcıya sıkışacak ve size ulaşamayacak. Ve eğer bir rüyada kötü bir şey olursa, asla gerçekleşmeyecek. Yakalayıcıyı yatak başlığının üstüne veya yatak odası kapısına asmanız gerekir, o zaman rahatsız edici rüyalar size ulaşamaz.

Onu altı ayda bir değiştirmeniz gerekir, ideal olarak, negatiflerin serbest kalmaması ve pozitiflerin gerçekleşmesi için yakmanız gerekir.

tılsım uygula

Kötü rüyalara karşı en basit ve en güvenilir muska bir taş olarak kabul edilebilir. Sokakta bulunması gerekir. Efekti arttırmak için, özellikle güneş ışığına ve ay ışığına erişilebilen bir yere koyabilirsiniz. Bu artan enerji doygunluğundan yirmi gün sonra, taş sizi rahatsız edici rüyalardan korumaya hazırdır.

Başlık alanında yatağın altına yerleştirilmelidir. Böylece tüm olumsuzluklar taşa emilecek ve tek bir kötü rüya gerçekleşmeyecek. Taşların yaklaşık altı ayda bir değiştirilmesi gerekir.

Bir balta, akıldan çıkmayan bir kabusu kesebilir. Rüyanın gerçekleşmemesi için, ucu yatak odasının çıkışına veya ana giriş kapılarına çıkarılmalıdır. O gece size rahatsız edici veya korkunç bir rüya gelse bile balta onun kehanetini kesecek ve kesinlikle gerçekleşmeyecektir.

Dua ve İmanın Gücü

İnananlar, bize pagan zamanlardan gelen eski ritüeller için pek uygun değildir. Gerçek bir Hristiyan, kötü bir uyku kehanetini ihtiyaç duyduğu alçakgönüllülükle kabul etmeye ve "Her şey için Tanrı'nın iradesi" demeye hazırdır.

Rüyalar çok rahatsız ediciyse, dua yardımcı olacaktır. Bildiğiniz her şeyi okuyabilirsiniz. Çoğu zaman "Babamız" ve "Theotokos" okurlar. Mezmur 90 “Yardım içinde yaşamak” özel bir güce sahiptir.

Tapınaktaki sabah ayini sakinleşmeye yardımcı olur. Eğer ihtiyacı hissediyorsan, itiraf etmelisin.

Noel için rüyalar

Çoğu zaman, büyük koruyucu bayram gecesi gelen rüyalar gerçekleşir. Bunlardan biri Noel'dir, çünkü bu zamanda gökler insanlara daha yakın hale gelir ve rüyalar kehanet olur. İnsanların arzularının yerine getirilmesini istemek ve tüm cevapları rüyalarda görmek için bütün bir haftaları vardır.

Bu parlak zamanda görülen kötü rüyanın gerçekleşmemesi için ne yapılmalı? Her şeyden önce, pencereden dışarı bakıp "mutluluk yükselir, keder yarı yarıya kırılır" demeniz tavsiye edilir. Bu, sabah herhangi biriyle konuşmadan önce yapılmalıdır.

Ayrıca yılbaşından önceki gece ihtiyacınız olan sorunun cevabını sorarak bir rüya sipariş edebilirsiniz. Bunu yapmak için bir kağıda yazmanız, yastığınızın altına koymanız ve şu sözleri söylemeniz gerekir: “Sabah ışık geldiğinde bir cevap alacağım.” Bu gün olumsuz bir kehanet alırsanız, bunun gerçekleşmemesi ve sizi rahatsız etmekten vazgeçmesi için şunu yapmalısınız: yastık kılıfını çıkarın ve yastığın üzerine ters çevirin. Ertesi gece uyumanın tek yolu.

Sabah sokağa bir avuç kar alıp (balkondan alıp) bir bardakta eritirseniz, Noel'den önce görülen bir rüya gerçekleşmeyecektir. Aynı zamanda şunu da söylemelisiniz: "Kar eridiğinde, rüya boşaldı." Bu, hane üyelerinden herhangi biriyle konuşmadan önce yapılırsa, rüya kesinlikle gerçekleşmeyecektir.

Noel çok parlak bir tatil, bu yüzden bu kadar basit bir yol bile hayallerin kehanet ettiği sıkıntılardan kaçınmaya yardımcı olacak, asıl şey tembel olmamak ve içtenlikle yardımcı olacağına inanmak. Hem iyi hem de kötü rüyaların neden geldiğini anlamak zor değil. Ne de olsa hayat, aslında, gece rüyaları gibi bir dizi hoş ve hüzünlü andır.



Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçası seçin ve Ctrl+Enter tuşlarına basın.