Timus je magična tačka na telu. Vježbe za timus (timusnu žlijezdu) Tačka koja sprječava nasljedne bolesti i abnormalni razvoj fetusa

U našem tijelu postoji organ o kojem se vrlo malo priča, ali koji se s pravom može nazvati „tačkom sreće“.

I ne treba dugo da se pronađe. Ovo je timusna žlezda.

Ova žlijezda pomaže u neutralizaciji negativnu energiju, jačaju imuni sistem, održavaju zdravlje.

Nalazi se na vrhu prsa, desno na dnu grudne kosti. Pronalaženje je vrlo jednostavno: za to morate pričvrstiti dva prsta presavijena ispod klavikularnog zareza. Ovo će biti približna lokacija. timus.

Timusna žlijezda je dobila ime zbog svog karakterističnog oblika, koji podsjeća na trozubac. Međutim, ovako izgleda samo zdrava žlijezda - oštećena najčešće ima oblik leptira ili jedra. Timusna žlijezda ima drugo ime - timus, što na grčkom znači " životnu snagu". Šezdesetih godina prošlog veka naučnicima je sinulo da timusna žlezda pripada organima imunološki sistem! A ne na sekundarne, kao Limfni čvorovi, krajnika ili adenoida, ali do onih najcentralnih.

Funkcije timusa

Dugoročna zapažanja su pokazala da ova ružičasta žlijezda uvelike ovisi ljudski život, posebno živote mališana koji još nemaju pet godina.
Činjenica je da je timus „škola“ za ubrzano učenje ćelija imunog sistema (limfocita) formiranih od matičnih ćelija. koštana srž. Jednom u timusnoj žlijezdi, novorođeni "vojnici" imunološkog sistema se pretvaraju u T-limfocite koji se mogu boriti protiv virusa, infekcija i autoimune bolesti. Nakon toga, u punoj borbenoj gotovosti, padaju u krv.
Štoviše, najintenzivnija obuka odvija se u prve 2-3 godine života, a bliže petoj godini, kada se branitelji regrutuju za sasvim pristojnu vojsku, funkcija timusne žlijezde počinje blijediti. Do 30. godine gotovo potpuno blijedi, a bliže četrdesetoj u pravilu nema ni traga timusnoj žlijezdi.

antiage tijela

Liječnici izumiranje timusa nazivaju involucijom, odnosno obrnutim razvojem, iako kod nekih ljudi timusna žlijezda ne nestaje u potpunosti - ostaje slab trag u obliku male nakupine limfoidnog i masnog tkiva. Teško je reći zašto timus kod nekih ljudi stari i nestaje ranije, dok kod drugih kasnije. Možda je sve u genetskoj predispoziciji, možda u načinu života... Ali doktori su sigurni: što se to kasnije dogodi, to bolje. A sve zato što timusna žlijezda može usporiti biološki sat tijelo, drugim riječima, usporavaju starenje.

Tako su tokom jednog od eksperimenata dva psa (stari i mladi) podvrgnuti operaciji transplantacije timusne žlijezde. Staroj životinji je implantirana mlada žlijezda, a mladom psu stara. Kao rezultat toga, prva životinja se vrlo brzo oporavila, počela je više jesti, ponašati se aktivnije i općenito izgledati nekoliko godina mlađe. A drugi je brzo ostario, oronuo, sve dok nije umro od starosti.

Zašto se ovo dešava? Da, jer timusna žlijezda ne samo da skuplja vojsku T-limfocita, već proizvodi i hormone timusa koji aktiviraju imunološki sistem, poboljšavaju regeneraciju kože i doprinose brzoj obnovi ćelija. Jednom rečju, timus (timusna žlezda) radi na ozbiljnom podmlađivanju celog organizma.

Život nakon smrti

Pa ipak, ne treba se bojati prirodnog izumiranja timusne žlijezde. Ovaj prirodni proces ne predstavlja nikakvu opasnost za ljudski život. Činjenica je da u prvih pet godina aktivnog rada timus uspijeva obezbijediti ljudskom tijelu takvu zalihu T-limfocita, što je sasvim dovoljno za ostatak života. Osim toga, funkciju povučene žlijezde djelomično preuzimaju određene stanice kože koje su sposobne sintetizirati hormone timusa.

Šta ona voli

Kao i svi organi imunog sistema, timus voli proteine ​​koji su, s jedne strane, građevinski materijal za antitela, as druge strane, pojačavaju aktivnost sopstvenih ćelija. Štaviše, prednost treba dati proteinima životinjskog porijekla (ima ih u ribi, mesu, siru)., mliječnim proizvodima) kao i biljnim proteinima (spirulina, heljda i pasulj).

Osim proteinske dijete, timus voli i termalne procedure. Sigurno će mu se svidjeti sauna, topli oblog, trljanje mastima na bazi esencijalna ulja ili sesije fizikalne terapije. Istina, imunolozi ne savjetuju uključivanje u stimulaciju timusne žlijezde, jer će produžena aktivnost neminovno dovesti do iscrpljivanja organa, a to može izazvati suprotan učinak. Dakle, zagrijati timus treba ne duže od 5-10 dana, najbolje neposredno prije perioda prehlada.

Što se tiče same bolesti, koja se javlja sa temperaturom, u ovom trenutku stimulacija timusa može dovesti do oštećenja tkiva organa i bržeg toka bolesti (proći će brže, ali će biti teže izdržati ). Zato je najbolje stavljati obloge na timus kada bolest tek počinje i osoba se osjeća slabo, letargično, curi mu iz nosa, ali temperatura ne raste.

Šta ona ne može da podnese

Timusna žlijezda uopće ne podnosi stres (buka, promjene temperature, anestezija). Tokom stresa, žlijezda se smanjuje, što dovodi do smanjenja vitalne energije. Stres zahtijeva mobilizaciju svih T-limfocita, zbog čega timus mora na brzinu pripremiti nove branitelje. Stoga, kod osobe koja je često rizična i nervozna, timusna žlijezda se brže troši i stari.

Iako kvarovi u timusu mogu biti uzrokovani i nedostatkom kortizola, hormona koji proizvode nadbubrežne žlijezde. Kao rezultat toga, timusna žlijezda mora raditi za dvoje, što može dovesti do razvoja timomegalije (povećanje žlijezde) ili timoma (oticanje timusa). Obje ove bolesti mogu se posumnjati kod letargičnih, često oboljelih od prehlade, herpesa i gripa. Precizna dijagnoza može se staviti na osnovu rendgenske snimke, ultrazvuka ili imunograma (smanjen broj T-limfocita ukazuje na mogući problemi sa timusom).

Kako stimulisati timus?

Oslabljeni timus može se ojačati najjednostavnijim metodom za samo nekoliko sekundi.

Metoda se sastoji od laganog tapkanja rukom po mjestu žlijezde 10-20 puta. Takvo tapkanje se može raditi vrhovima prstiju ili lagano stisnutom šakom, birajući prijatan ritam. Na taj način možete stabilizirati tijelo za nekoliko sekundi i napuniti ga životvornom energijom.

Ali trljanje ovog mjesta, naprotiv, ima iscrpljujući učinak. Naravno, možete samo staviti ruku na timus i pustiti energiju da teče. Ovo je još jedan efikasan način korištenja vitalne energije.

Ako svakog jutra redovno aktivirate timus i ponavljate ovu proceduru nekoliko puta u toku dana, onda ćete se nakon kratkog vremenskog perioda osjećati mnogo snažnije.

Istovremeno, možete dodati afirmacije, na primjer, ovu: "Ja sam mlad, zdrav, lijep" ili smisliti svoju, samo nužno pozitivnu.

Kada se vaša timusna žlijezda aktivira, možete iskusiti "naježivanje" i osjećati radost i sreću. Možda će proći neko vrijeme prije nego nešto osjetite. Radite ovu vježbu svaki dan i sigurno ćete osjetiti njen učinak.

Ako imate česti napadi uzbuđenje, panika, stres – radite to nekoliko puta dnevno i možete vratiti svoju životnu ravnotežu.

timus) - mali organ sivkasto-ružičaste boje, težak oko 35-37 grama. Nalazi se u gornjem dijelu grudnog koša, odmah iza grudne kosti.

Rast organa nastavlja se do početka puberteta. Zatim dolazi do procesa involucije i do 75. godine težina timusa iznosi samo 6 grama.

Timus je odgovoran za proizvodnju T-limfocita i hormona timozina, timalina i timopoetina.

Kada je funkcija timusa poremećena, dolazi do smanjenja broja T-limfocita u krvi. To je posebno uzrok smanjenja imuniteta kod djece, odraslih i starijih osoba.

Timus se sastoji od dva lobula. Donji dio svakog lobula je širok, a gornji uzak. Tako timus dobija sličnost sa dvokrakom viljuškom, po čemu je dobio svoje drugo ime.

Korisni proizvodi za timus

Zbog činjenice da je timus odgovoran za normalno funkcionisanje imuni sistem, obezbeđujući mu kvalitetnu ishranu, garantuje zdravlje celog organizma. Kao proizvodi neophodni za timus preporučuju se:

  • Maslinovo ulje. Bogata je vitaminom E, koji je odgovoran za normalno funkcionisanje timusne žlezde.
  • Skuša, haringa, tunjevina. Sadrži nezamjenjivo masna kiselina, koji su izvor nukleinskih kiselina za timus.
  • Šipak i citrusi. Sadrže veliku količinu vitamina C, koji blagotvorno djeluje na cirkulaciju krvi. Osim toga, vitamin C je antioksidans koji štiti timus od degeneracije.
  • Lisnato zelje. Izvor je magnezijuma i folne kiseline, koji su uključeni u neuro-endokrini proces.
  • Morski trn i šargarepa. Idealni izvori provitamina A, koji stimuliše razvoj i funkcionisanje lobula timusa. Osim toga, vitamin A usporava proces starenja.
  • Piletina. Sadrži lako probavljiv protein koji je neophodan kao građevinski materijal za ćelije žlijezda. Osim toga, piletina je bogata gvožđem koje je neophodno za cirkulaciju krvi.
  • Jaja. Izvor su lecitina i velikog broja elemenata u tragovima. Imaju sposobnost da vežu i uklanjaju toksine iz tijela.
  • Morske alge. Zahvaljujući jodu koji se nalazi u njemu, stimuliše metaboličke procese koji se odvijaju u timusu.
  • Mliječni proizvodi. Sadrže veliku količinu proteina, organskog kalcijuma i vitamina B.
  • Sjemenke bundeve i pinjole. Sadrži cink, koji stimuliše sintezu T-limfocita.
  • Crna cokolada. Aktivira imuni procesi, širi krvne sudove, učestvuje u snabdevanju timusa kiseonikom. Čokolada je korisna kod emocionalne i fizičke slabosti uzrokovane nedostatkom sna i preopterećenošću.
  • Heljda. Sadrži 8 esencijalne aminokiseline. Osim toga, bogat je fosforom, kalcijumom, magnezijumom, beta-karotenom, vitaminom C, kao i manganom i cinkom.
  1. 1 Osigurajte timusnoj žlijezdi potpunu, raznoliku i uravnoteženu ishranu. Kod čestih prehlada posebnu pažnju treba obratiti na hranu koja sadrži vitamin C.
  2. 2 Pridržavajte se nježnog solarnog režima, štiteći timus od pretjerane insolacije.
  3. 3 Ne izlažite telo hipotermiji.
  4. 4 Posjetite kupke i saune (nakon konsultacije sa svojim ljekarom).
  5. 5 Barem jednom godišnje idite na južnu obalu ili neko drugo punopravno odmaralište, gdje je zrak zasićen toliko blagotvorne energije da će trajati narednih jedanaest mjeseci.

Narodni lijekovi za normalizaciju timusne žlijezde

Redovne aktivnosti kaljenja, svakodnevna umjerena fizička aktivnost jednostavno su neophodne za zdravlje timusne žlijezde kod odraslih i djece. Zasićenost organizma korisnim bakterijama mliječne kiseline (prirodni kefir, domaći jogurti itd.) pomoći će u održavanju i jačanju zdravlja ovog organa.

Uvarak majčine dušice (Bogorodska trava) veoma dobro utiče na aktivnost žlezde. Da biste ga pripremili, potrebno je uzeti 1 supenu kašiku bilja sakupljenog tokom cvetanja i preliti sa jednom čašom ključale vode. Infuzirajte 1,5 sat. Uzmite ¼ šolje, pola sata nakon jela, u malim gutljajima.

također, dobar efekat za prevenciju prerane involucije timusa pruža se masaža gornjeg luka nepca. Za to je potrebno oprati thumb uzmite u usta i masirajte nepce u smjeru kazaljke na satu malim jastukom.

Za ovu magičnu tačku na tijelu sam saznala prije više od godinu dana. Radila sam tjelesnu terapiju i specijalista mi je rekao za timusnu žlijezdu (timus).

Tada je bila i zima, Saša je bio bolestan i ja sam već znao da je to dijete citalomegavirus. Savjetovana sam u slučajevima bolesti i općenito razmatranja opšte stanje dijete da aktivira timusnu žlijezdu.

Na ovu tačku na tijelu vrijedi obratiti pažnju iz više razloga:

  • Ovo je magična tačka na telu – most između mozga i tela.
  • Ova žlijezda pomaže u neutralizaciji negativne energije, jačanju imunološkog sistema i održavanju zdravlja.
  • Ova žlezda održava energiju našeg tela. Stoga, kada dođe do neravnoteže u našem energetskom sistemu, timusna žlijezda može pomoći. Tokom stresa, žlijezda se smanjuje, što dovodi do smanjenja vitalne energije.
  • Timusna žlezda, koja se nalazi u centru grudnog koša, naziva se i „tačkom sreće“.
  • Timusna žlijezda može značajno podmladiti tijelo.

Kako stimulisati timus?

Možete tapkati ili maziti prstima. Radite ovo oko 20 sekundi i dišite duboko dok to radite.

Ako to radite svom djetetu (a i sebi), onda tapkanje popratite afirmacijama.

Ja (Saša je tada imao period regresije) sam rekao: „Hoćeš da živiš!“, „Ti biraš život!“, „Ti si jači od bilo koje bolesti..“ ... Možete reći sebi „Sve je u redu u moj svijet”, “Ja imam sve što mogu podnijeti”

Znat ćete kada se vaša timusna žlijezda aktivira - počet ćete osjećati "ježicu" i osjećati radost i sreću.

Možda će proći neko vrijeme prije nego nešto osjetite. Radite ovu vježbu svaki dan i sigurno ćete osjetiti njen učinak.

Ako vi ili vaše dijete imate česte napade uzbuđenja, panike, stresa – radite to nekoliko puta dnevno i moći ćete vratiti životnu ravnotežu. Prati tapkanje AROMATERAPIJA (drvo čaja od histerije, pačuli podiže vitalnost, tamjan će donijeti mir..)

Uprkos naizgled beznačajnosti ove procedure, njen pozitivan uticaj je neobično velik i ima ogroman uticaj za ozdravljenje i podmlađivanje organizma.

Kako pronaći poentu mladosti?

"Ako želite nešto sigurno sakriti, stavite to na najvidljivije mjesto" - to se može reći za najmisteriozniji organ imunološkog sistema - tačku vitalnosti i mladosti našeg tijela. Pronaći ga je lako, za to pričvrstite dva prsta presavijena ispod klavikularnog zareza. Ovo će biti približna lokacija timusne žlijezde - u središnjem dijelu grudnog koša, direktno iza prsne kosti.

Funkcija timusa za koju svi doktori znaju

Timusna žlezda je centralni organ imunog sistema. Kod novorođenčeta timus je već potpuno razvijen i dostiže maksimalnu veličinu od 25 cm3 tokom prve godine života. Težina timusa šestomjesečnog djeteta dostiže 20 g, što je 0,5% tjelesne težine. Život djeteta u prve 2-3 godine u velikoj mjeri ovisi o ovom ružičastom komadu željeza. U tom periodu ćelije imunološkog sistema, ulazeći u timus, prolaze kroz "tečaj borbene obuke", gdje se neki od regruta eliminišu, a uspješne ćelije pretvaraju u T-limfocite - "specijalne snage" koje mogu neutralizirati infekcije, virusi, tumori i bolesne ćelije.

Ima li života nakon smrti timusa?

Ovaj organ je primjer izuzetno ranog starenja i smrti. Veličina timusa se s godinama smanjuje, a epitelne stanice timusa zamjenjuju se vezivnim i masnim tkivom. Kod 50-60 godina već je tri puta manje, a kod starijih izostaje. Ali ne treba se bojati prirodnog procesa izumiranja žlijezde. To nije opasno za ljudski život, jer u prvih pet godina svog aktivnog rada timus osigurava našem tijelu dovoljnu zalihu T-limfocita. Osim toga, dio funkcija timusa prenosi se na stanice kože koje sintetiziraju hormone.

Kako oživjeti poentu mladosti?

Degeneracija timusa može se zaustaviti, pa čak i obnoviti. Za timus je korisno sve što jača imuni sistem - odgovarajuća hrana, kaljenje, termalni postupci.

Postoji jednostavan i efikasan metod deluje na timusnu žlezdu, efikasno stimulišući unutrašnju vitalnost – tapkanjem, maženjem i masiranjem ove tačke. Stavite vrhove prstiju ili blago stisnutu šaku na tačku mladosti i počnite lagano tapkati po mjestu žlijezde. Odaberite ritam koji vam odgovara. Za aktiviranje timusa dovoljno je 10-20 tapkanja. Ako to radite redovno ujutro i nekoliko puta tokom dana, tada će se aktivirati tačka mladosti i osjećat ćete se mnogo energičnije i vedrije.

Tačka mladosti (posebno važna za majke)

Doktori kažu da što kasnije dođe do nestanka funkcija timusa, to bolje. Eksperimenti pokazuju da timus može usporiti tjelesni biološki sat. Upečatljiv primjer je transplantacija timusa u dva psa. Mladoj životinji usađena je stara žlijezda, koja je kao rezultat toga brzo ostarjela i oronula. Starijem psu je presađen mladi timus koji se brzo oporavila, postala aktivna, poboljšao joj se apetit i izgledala je mlađe.

Kako timus usporava starenje? Osim što priprema "specijalne" T-limfocite, proizvodi hormone timusa koji pospješuju regeneraciju kože, poboljšavaju popravak stanica i aktiviraju imuni sistem. Timusna žlijezda izlučuje u krv biološki aktivne faktore: faktor rasta, faktor koji smanjuje koncentraciju kalcija u krvi, faktor sličan inzulinu koji snižava šećer u krvi. Jednom rečju, timusna žlezda može značajno da podmladi organizam.

Zdravlje Vama i Vašim najmilijima!

POSTOJI JOŠ JEDAN ODLIČAN NAČIN DA UKLONITE NEGATIVNU ENERGIJU I OŽIVITE - OVO.

Timusna žlijezda se nalazi dva prsta ispod klavikularnog zareza. Sastoji se od dva dijela (ne nužno simetrična). Timus (grčki naziv za žlezdu) znači „životna snaga“. Zaista, timusna žlezda je veoma važan deo imunog sistema organizma.

Osim toga, naziva se i tačka sreće. Vjeruje se da stimulacija timusne žlijezde pomaže da se riješite depresije i poboljšate raspoloženje. stranica će vam reći koliko je timus važan za ljudsko zdravlje i kako ga stimulirati.

Timusna žlijezda - funkcije "tačke sreće"

Vrhunac aktivnosti timusa javlja se upravo u prvim godinama života osobe. Otprilike od pete godine, produktivnost timusa se smanjuje. Šta je razlog tome? U timusu se formiraju T-limfociti koji prepoznaju i neutraliziraju patogene koji uđu u tijelo.

U prvim godinama života tijelo treba proizvesti dovoljan broj T-limfocita koji mogu zaštititi krhko tijelo od patogena nakon što imunološke komponente primljene od majke prestanu.

Timusna žlijezda ne samo da formira T-limfocite, već ih "trenira" u borbi protiv patogena i šalje u druge organe - limfne čvorove, koštanu srž, slezinu. Tako timus postepeno prenosi svoje "moći" na druge organe.

Osim toga, timus je uključen u proizvodnju hormona - timozina, timina, T-aktivina, timopoetina, kao i drugih faktora koji imaju hormonska svojstva (ukupno oko 21). Neki hormoni koje proizvodi timus obavljaju opću regulatornu funkciju.

Od pete godine aktivnost timusa postepeno opada, do 30. godine ova žlijezda praktično prestaje raditi, a oko 40. nestaje, ostavljajući za sobom malu količinu limfnog i masnog tkiva. U isto vrijeme, dob u kojoj osoba gubi timus može varirati iz razloga koje nauka još nije otkrila.

Šta uzrokuje nestanak timusne žlijezde

Pretpostavlja se da izumiranje timusne žlijezde povlači za sobom starenje tijela. Stručnjaci smatraju da se radi o hormonima koji aktiviraju imuni sistem i osiguravaju sposobnost ćelija da se oporave. Na primjer, kada su dva psa (mladi i stari) presađivali timus jedan drugom, činilo se da su promijenili mjesto - stari pas s mladim timusom ne samo da je uspješno preživio operaciju, već je postao i aktivniji. U vezi mladi pas sa "starom" timusnom žlezdom, ubrzo je ostario i umro.

Ovo nije jedini eksperiment koji su stručnjaci proveli kako bi proučavali funkcije i ulogu timusne žlijezde u održavanju zdravlja ljudi. Naučnici smatraju da prestankom rada timusa tijelo postaje osjetljivije na upalne, zarazne i onkološke bolesti.

Stimulacija timusa: šta se može učiniti za timus

Vjeruje se da stres izuzetno negativno utječe na funkcije timusa, ali nedostatak kortizola koji proizvode nadbubrežne žlijezde također dovodi do preranog „habanja“ timusa.

Šta se može učiniti da se stimulira timusna žlijezda:

  1. Hranite se pravilno (dovoljno vitamina i proteina u ishrani).
  2. Termalne procedure (kupke, saune, masti za zagrijavanje, fizioterapija) u nedostatku akutne bolesti i kontraindikacije za procedure.
  3. Kucnite u područje timusa (vrhovima prstiju samo 10-20 puta).
  4. Smijte se (smeh ima mnoge zdravstvene prednosti, od kojih je jedna aktivacija timusa).

Ne pretjerujte s termičkim procedurama - 5-10 dana će biti dovoljno za jačanje timusne žlijezde.

AT Alternativna medicina Vjeruje se da će svakodnevna stimulacija timusa tapkanjem vrhovima prstiju ili šakom pomoći da se osjećate budno, snažno i energično. A pozitivne afirmacije samo će pojačati pozitivan učinak: možete se riješiti anksioznosti i osjećati se sretnim.

Naučnici aktivno proučavaju karakteristike funkcioniranja i starenja timusne žlijezde. Nadaju se da će pronaći način da stimulišu i produže život ove vitalne žlezde.

I ne morate ga dugo tražiti, to je timus, ili timusna žlijezda. Nalazi se na dnu grudne kosti, dva prsta ispod klavikularnog zareza.

Ovo mjesto je centar sreće ljudsko tijelo! Gvožđe je dobilo ime po izgled, zdrav organ liči na trokraku viljušku. A drugo ime - timus, u prijevodu s grčkog znači - "životna snaga".

Timusna žlezda je glavni organ imunološkog sistema našeg organizma, ali problem je što do 30. godine praktično prestaje da radi i ostaje u atrofiranom stanju.

Nekima se to dešava ranije, drugima se dešava kasnije. Zašto - ne zna se pouzdano, da li je u pitanju genetska predispozicija, ili je u pitanju način života.

Timusna žlijezda je dobila ime zbog svog karakterističnog oblika, koji podsjeća na trozubac. Međutim, ovako izgleda samo zdrava žlijezda - oštećena najčešće ima oblik leptira ili jedra. Timusna žlijezda ima još jedno ime - timus, što na grčkom znači "životna snaga". Šezdesetih godina prošlog veka naučnicima je sinulo da timusna žlezda spada u organe imunog sistema! I to ne na sekundarne, poput limfnih čvorova, krajnika ili adenoida, već na one najcentralne.

Funkcije timusa.

Dugogodišnja zapažanja su pokazala da ljudski život u velikoj mjeri zavisi od ovog ružičastog komada željeza, posebno život beba koje još nemaju pet godina. Činjenica je da je timus „škola“ za ubrzano učenje ćelija imunog sistema (limfocita), koje nastaju iz matičnih ćelija koštane srži. Jednom u timusnoj žlijezdi, novorođeni "vojnici" imunološkog sistema pretvaraju se u T-limfocite koji se mogu boriti protiv virusa, infekcija i autoimunih bolesti. Nakon toga, u punoj borbenoj gotovosti, padaju u krv. Štoviše, najintenzivnija obuka odvija se u prve 2-3 godine života, a bliže petoj godini, kada se branitelji regrutuju za sasvim pristojnu vojsku, funkcija timusne žlijezde počinje blijediti. Do 30. godine gotovo potpuno blijedi, a bliže četrdesetoj u pravilu nema ni traga timusnoj žlijezdi.

antiage tijela. Liječnici izumiranje timusa nazivaju involucijom, odnosno obrnutim razvojem, iako kod nekih ljudi timusna žlijezda ne nestaje u potpunosti - ostaje slab trag u obliku male nakupine limfoidnog i masnog tkiva. Teško je reći zašto timus kod nekih ljudi stari i nestaje ranije, dok kod drugih kasnije. Možda je sve u genetskoj predispoziciji, možda u načinu života... Ali doktori su sigurni: što se to kasnije dogodi, to bolje. A sve zato što je timusna žlijezda u stanju da uspori biološki sat tijela, drugim riječima, uspori starenje.

Tako su tokom jednog od eksperimenata dva psa (stari i mladi) podvrgnuti operaciji transplantacije timusne žlijezde. Staroj životinji je implantirana mlada žlezda, a mladom psu stara žlezda. Kao rezultat toga, prva životinja se vrlo brzo oporavila, počela je više jesti, ponašati se aktivnije i općenito izgledati nekoliko godina mlađe. A drugi je brzo ostario, oronuo, sve dok nije umro od starosti.

Zašto se ovo dešava? Da, jer timusna žlijezda ne samo da skuplja vojsku T-limfocita, već proizvodi i hormone timusa koji aktiviraju imunološki sistem, poboljšavaju regeneraciju kože i doprinose brzoj obnovi ćelija. Jednom rečju, timus (timusna žlezda) radi na ozbiljnom podmlađivanju celog organizma.

Kurac mladosti.

Imunolozi su pronašli način da obnove staru žlijezdu – a za to je potrebno malo: suspenzija embrionalnih matičnih stanica, špric i vješte ruke doktora koji će ih ubrizgati direktno u timus. Prema planu, ova jednostavna manipulacija će prisiliti organ koji blijedi da se potpuno oporavi, vraćajući izgubljenu mladost vlasniku. Prema zagovornicima metode, ovakva injekcija je mnogo efikasnija od ubrizgavanja matičnih ćelija u krv, gdje se one brzo uništavaju, dajući samo kratkotrajni nalet snage, energije i mladosti.

Život nakon smrti.

Pa ipak, ne treba se bojati prirodnog izumiranja timusne žlijezde. Ovaj prirodni proces ne predstavlja nikakvu opasnost za ljudski život. Činjenica je da u prvih pet godina aktivnog rada timus uspijeva obezbijediti ljudskom tijelu takvu zalihu T-limfocita, što je sasvim dovoljno za ostatak života. Osim toga, funkciju povučene žlijezde djelomično preuzimaju određene stanice kože koje su sposobne sintetizirati hormone timusa.

Šta ona voli.

Kao i svi organi imunog sistema, timus voli proteine ​​koji su, s jedne strane, građevni materijal za antitela, as druge, pojačava aktivnost sopstvenih ćelija. Štaviše, prednost treba dati proteinima životinjskog porijekla (ima ih u ribi, mesu, siru)., mliječnim proizvodima) kao i spirulina, heljda i pasulj.

Osim proteinske dijete, timus voli i termalne procedure. Svakako će mu se svidjeti sauna, topli oblog, trljanje mastima na bazi eteričnih ulja ili fizioterapijski tretman. Istina, imunolozi ne savjetuju uključivanje u stimulaciju timusne žlijezde, jer će produžena aktivnost neminovno dovesti do iscrpljivanja organa, a to može izazvati suprotan učinak. Dakle, timus treba zagrijati ne duže od 5-10 dana, najbolje neposredno prije perioda prehlada.

Što se tiče same bolesti, koja se javlja sa temperaturom, u ovom trenutku stimulacija timusa može dovesti do oštećenja tkiva organa i bržeg toka bolesti (proći će brže, ali će biti teže izdržati ). Zato je najbolje stavljati obloge na timus kada bolest tek počinje i osoba se osjeća slabo, letargično, curi mu iz nosa, ali temperatura ne raste.

Šta ona ne može da podnese.

Timusna žlijezda uopće ne podnosi stres (buka, promjene temperature, anestezija). Tokom stresa, žlijezda se smanjuje, što dovodi do smanjenja vitalne energije. Stres zahtijeva mobilizaciju svih T-limfocita, zbog čega timus mora na brzinu pripremiti nove branitelje. Stoga, kod osobe koja je često rizična i nervozna, timusna žlijezda se brže troši i stari.

Iako kvarovi u timusu mogu biti uzrokovani i nedostatkom kortizola, hormona koji proizvode nadbubrežne žlijezde. Kao rezultat toga, timusna žlijezda mora raditi za dvoje, što može dovesti do razvoja timomegalije (povećanje žlijezde) ili timoma (oticanje timusa). Obje ove bolesti mogu se posumnjati kod letargičnih, često oboljelih od prehlade, herpesa i gripa. Tačna dijagnoza se može postaviti na osnovu rendgenskog snimka, ultrazvuka ili imunograma (smanjen broj T-limfocita ukazuje na moguće probleme sa timusnom žlijezdom).

Kako stimulisati timus?

Oslabljeni timus može se ojačati najjednostavnijim metodom za samo nekoliko sekundi.

Metoda se sastoji od laganog tapkanja rukom po mjestu žlijezde 10-20 puta. Takvo tapkanje se može raditi vrhovima prstiju ili lagano stisnutom šakom, birajući prijatan ritam. Na taj način možete stabilizirati tijelo za nekoliko sekundi i napuniti ga životvornom energijom.

Ali trljanje ovog mjesta, naprotiv, ima iscrpljujući učinak. Naravno, možete samo staviti ruku na timus i pustiti energiju da teče. Ovo je još jedan efikasan način korištenja vitalne energije.

Ako svakog jutra redovno aktivirate timus i ponavljate ovu proceduru nekoliko puta u toku dana, onda ćete se nakon kratkog vremenskog perioda osjećati mnogo snažnije.

Istovremeno, možete dodati afirmacije, na primjer, ovu: "Ja sam mlad, zdrav, lijep" ili smisliti svoju, samo nužno pozitivnu.

Kada se vaša timusna žlijezda aktivira, možete iskusiti "naježivanje" i osjećati radost i sreću. Možda će proći neko vrijeme prije nego nešto osjetite. Radite ovu vježbu svaki dan i sigurno ćete osjetiti njen učinak.

Ako imate česte napade uzbuđenja, panike, stresa – radite to nekoliko puta dnevno i možete vratiti svoju životnu ravnotežu.

Oh, kako nam je malo potrebno da bismo bili srećni! Iskoristite saznanja o timusnoj žlijezdi i normalizirajte svoje stanje nervni sistem. U eri stalnog stresa, ovo je jako važno...



Ako pronađete grešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.