Tineretul alege sănătatea! Test pentru copii. Joc test pentru școala primară „sănătatea noastră este în mâinile noastre” Întrebări interesante despre sănătate

Scenariul jocului test

asupra stilului de viață sănătos

„Sănătatea noastră este în mâinile noastre”

Compilat de:

Evdokimovici

Larisa Mihailovna,

profesor scoala primara

MAOU "Școala №31"

Veliki Novgorod

Velikiy Novgorod

anul 2014

Ţintă:

Formează un stil de viață sănătos. Educarea credinței în necesitatea respectării cu strictețe a regulilor sanitare și igienice.

A menționa atitudine atentă pentru sănătatea ta.

Pentru a forma copiilor un interes constant pentru educația fizică și sport.

Sarcini :

Dă-ți o idee despre ce stil de viata sanatos viaţă.

Convingeți elevii de necesitatea de a fi sănătoși.

Explicați rolul unui stil de viață sănătos pentru o persoană.

Aflați factorii de sănătate.

Rezultat planificat : să realizeze de la elevi întărirea și menținerea sănătății lor, capacitatea de rezistență obiceiuri proaste, duce un stil de viață sănătos.
Cursul jocului test

I. Moment organizatoric

– Salut! Salut! Ce ne-am spus unul altuia...

II. Stabilirea scopurilor si obiectivelor

– Te-ai întrebat vreodată care este sensul acestui cuvânt?
- Cu aceste cuvinte se salută, întrebându-se de sănătate. Sunteți sănătoși? Ești într-o dispoziție bună azi? Ei spun că „ Bună dispoziție jumatate de sanatate!

Mă bucur foarte mult că te descurci grozav! Oamenii spun: „În corp sanatos – minte sănătoasă"," Sănătos totul este grozav. O persoană sănătoasă este frumoasă și plăcută în comunicare, depășește cu ușurință dificultățile, știe să lucreze, să studieze și să se relaxeze cu adevărat.

Și acum vă invit să participați la joc - testul „Sănătatea noastră este în mâinile noastre”, dedicat unui stil de viață sănătos.

– Și cine va spune ce înseamnă un stil de viață sănătos? (Aceasta este respectarea tuturor regulilor, normelor de menținut Sanatate buna.)

– Dar mai întâi, să ne împărțim în 3 echipe. Fiecare va alege un căpitan, nume, motto.

Cel mai de succes nume și motto-ul corespunzător sunt evaluate printr-un simbol.

III. Prima competiție „Stil de viață sănătos”

Pentru un răspuns corect detaliat, echipei i se acordă un jeton:

Băieți, care dintre voi ia micul dejun?

Din setul de produse propus, selectează-le pe cele pe care le-ai folosi pentru a pregăti micul dejun.

Experții consideră că micul dejun al unui elev ar trebui să fie compus din trei elemente - fructe, produse lactate, produse care conțin cereale.

IV. Al doilea concurs „Anagrame”

– Acum vom consolida conceptele care sunt asociate cu un stil de viață sănătos.
Trebuie să colectăm un cuvânt legat de sănătate. Prima echipă primește 3 jetoane. Cine repede?

ZKULFITRAU - educatie fizica
DKAZARIA - încărcare
LKAZAKA - întărire
ENGIAGI - igiena
LKAPROGU - mers pe jos

V. Al treilea concurs „ Ghicitori”

– Menținerea unui stil de viață sănătos este indisolubil legată de regulile de igienă. Și respectând regulile de igienă, asistenții noștri pot fi cine - vei afla ghicind ghicitori și arătând ghicitori. (pe mesele copiilor sunt diverse obiecte și imagini). Pentru un răspuns corect, echipa primește un jeton.

Evadează ca o ființă vie
Dar nu o voi elibera.
Ideea este destul de clară: Lasă-l să mă spele pe mâini. (săpun.)

Spate os, peri rigidi. Este prieten cu pasta de mentă, Ne servește cu sârguință. ( Periuta de dinti.) Merg și rătăcesc nu prin păduri, Ci prin mustață și păr. Și dinții mei sunt mai lungi decât cei ai lupilor și urșilor. (pieptene.)

Vafe, dungi,
Neted, zdruncinat,
Întotdeauna la îndemână
Ce este? (prosop)

Arata ca un arici
Dar nu cere mâncare
Aleargă pe haine
Ea va fi mai curată. (perie pentru haine)

Ploaia este caldă și deasă, Ploaia aceasta nu este ușoară, este fără nori, fără nori, gata să plece toată ziua. (duș)

Ca să plouă din cer, Ca să crească spice de pâine, Ca să navigheze corăbiile, Ca să fie gătit jeleu, Ca să nu fie necaz... Nu putem trăi fără... (apă.)

VI. întărire

Dacă vrei să fii sănătos - temperează-te!
De ce oamenii răcesc?
- Cert este că pielea umană este mai sensibilă la frig decât la căldură. Și pentru ca chiar și un curent de aer ușor să nu provoace hipotermie și să nu ducă la curgerea nasului, strănut, trebuie să antrenezi corpul pentru acțiuni reci. Corpul nostru este un cămin pentru bacterii. Forțele protectoare ale corpului le înfrânează reproducerea. Ca urmare a unor acțiuni puternice, de exemplu, răcirea, apărarea slăbește și bacteriile, până în acel moment cuibărite în liniște într-un anumit loc al corpului, încep să-și arate caracteristicile dăunătoare. Secreția nasului începe, se agravează amigdalita cronica, chinuit de angină, și alte boli.

– Nu degeaba oamenii spun: „Dacă te întărești, te vei vindeca de boală”. Dar trebuie să vă întăriți conform regulilor.
- Numiți regulile cunoscute de întărire. (2 jetoane pentru regula corecta)

Reguli de întărire (lista aproximativă) :

Trebuie să te temperezi treptat.

Nu puteți începe să vă întăriți în timpul bolii.

A început să se întărească - nu renunțați și nu faceți pauze.

Utilizați diferite mijloace de întărire: soare, aer, apă.

Asigurați-vă că aerisiți camera înainte de a merge la culcare.

Nu uita de băi de contrast pentru picioare.

Dimineața, faceți exerciții cu fereastra deschisă.

Se spală cu apă la temperatura camerei.

– Și nu uitați că „doar într-un corp sănătos - o minte sănătoasă!”.
– Și un sfat valoros: „învață să prețuiești sănătatea înainte de a te îmbolnăvi!”.

VII . Trafic

– Ce este educația fizică?
Aceasta este vigoare și sănătate,
Este bucurie și distracție!
Plus o figură bună -
Asta înseamnă educația fizică!
Obișnuiește-te cu ziua
DIN exerciții de dimineață.
Deci cu o postură dreaptă
A fost în regulă!

– Băieți, câți dintre voi faceți exerciții de dimineață în fiecare zi?
Exercițiu. Compuneți și demonstrați un complex de exerciții de dimineață. Echipa care compune corect complexul și îl completează împreună primește 3 jetoane.

VIII . vitamine

– Un bucătar bun merită un medic. După cum se spune, dacă tatăl bolii nu este cunoscut, atunci mama sa este întotdeauna hrană.

Pentru a fi sănătos, puternic, Trebuie să iubești fructele și legumele, Toate fără excepție! Nu există nicio îndoială în acest sens. În fiecare există un beneficiu și un gust, Și nu mă angajez să decid Care dintre ele este mai gustoasă, Care dintre ele este mai necesară.

Băieți, știți că fructele de pădure, fructele și legumele sunt principalele surse de vitamine și minerale. Majoritatea vitaminelor intră în corpul nostru doar cu alimente. De aceea, fructele de pădure, legumele și fructele ar trebui să fie în dieta ta în mod regulat.

Sarcina echipelor este de a determina care vitamine sunt în discuție. Pentru fiecare răspuns corect, echipa primește un jeton.

Vitamina "?" este vitamina de creștere. De asemenea, ne ajută ochii să vadă bine, să mențină vederea. Îl poți găsi în lapte, morcovi, ceapă verde (Răspuns: vitamina A,)

Vitamina "?" - se ascunde în usturoi, varză, ceapă, în toate legumele, fructele, fructele de pădure.„Fie în grădină, fie în grădină, mă vei găsi. Și cine merge vara în pădure ne va aduce într-un coș! (Răspuns: vitamina C.)

Vitamina "?" ne salvează dinții. Fără el, dinții unei persoane devin fragili, moi. Poate fi găsit în lapte, pește, brânză de vaci. Facem plajă, înțelegem și noi. (Răspuns: vitamina D .)

IX . Rezumând

Concluzie

1. De ce nu poți să-ți muști unghiile? (Asta e urât și sunt germeni sub unghii, te poți îmbolnăvi).

2. În ce perioadă a anului este cel mai bun pentru a începe întărirea? (Vară).

3. Pot să-mi dau pieptenele altor persoane? (Nu, pentru că poți prinde păduchi, boli de piele).

4. De ce nu poți bea apă dintr-un râu sau dintr-o băltoacă? (Apa murdară conține diverși microbi care poartă boli periculoase.)

5. De ce nu pot mângâia pisicile și câinii fără adăpost și a altor persoane? (Puteți prinde purici, căpușe, licheni).

Îmi plac cele șapte reguli ale unui stil de viață sănătos: la urma urmei, nu poți trăi fără ele!

Pentru sănătate și comandă Începe ziua cu taxă. Nu mănânci carne în aluat, va fi o talie pe loc.

Iubesc sportul și fructele, îmi protejez sănătatea. Respect toate regimurile, Și nu cunosc bolile.

Mă scald, mă turnez: E clar tuturor că sunt temperat! Am aruncat o mulțime de necazuri - Imunitate întărită.

Mănâncă mere și pere, pielea ta se va îmbunătăți. Mănâncă mai multă lămâie, te va ajuta să absorbi calciul. Mă odihnesc activ Și îmi întăresc sănătatea, nu mă plâng de nimic, ceea ce te sfătuiesc.

De asemenea, joc șah: îmi dezvolt intelectul. Mă voi ridica pe „calea”:

Mănânci de cinci ori pe zi, Nu va fi greutate în stomac, Bea lapte cu miere - Și vei adormi ușor.

Să te odihnești nu înseamnă să dormi, Du-te la dacha să sapi, Când te întorci acasă, Fă un duș și cântă o melodie:

De aceea sunt atât de bun, încât îmi plac cele șapte reguli ale unui stil de viață sănătos.

X . Reflectarea activității

– Care a fost provocarea jocului de azi?
- Ai reușit să o rezolvi?
- Ce părere aveți, pentru ce puteți folosi cunoștințele acumulate astăzi?
– Puteți folosi cunoștințele dobândite și puteți sfătui ceva prietenilor și rudelor dvs.?
- Ce ți-a plăcut în mod deosebit? Ce nu ți-a plăcut?

Literatură

Scenariu activitati extracuriculare„Călătorie în Țara Sănătății”. (Resursa electronica). Mod de acces: (Consultați „Legume, fructe de pădure și fructe - alimente cu vitamine.”)

Shorygina T.A. Convorbiri despre sănătate: Ghid metodologic.- M.: TC Sphere, 2012.

Volodkova L.G. Suntem împreună! - Veliky Novgorod: MAOU PKS „IOMKR”, 2013.

A intraInregistreaza-te

„Ai grijă de sănătatea ta” – fiecare dintre noi a auzit această expresie de mai multe ori. Suntem de acord, dar uneori nu facem nimic pentru sănătatea noastră. Cum să te asiguri că 365 de zile pe an să fii sănătos? Pentru asta trebuie să muncești din greu. Duceți un stil de viață sănătos, mâncați corect,
vizita mai des aer proaspat pentru a te putea bucura de viață.

Testul de sănătate conține 12 întrebări. Toate întrebările au primit răspuns.

Quiz Maker: Iris Revue

1. Vitamine – componente chimice necesare pentru functionare normala toata lumea corp sanatos. Ce aliment are cea mai mare vitamina A?

Germeni de cereale fără coajă, portocale, carne
Oua, peste, lapte, legume verzi, unt +
Alge marine, miere, ulei de pește

2. Ce a numit Leonardo da Vinci „sucul vieții”?

suc vegetal
Suc de fructe
Apa +

3. persoana sanatoasa, de regulă, o persoană cu o cantitate mare de energie. Care sunt factorii de stocare a energiei?
Răspuns: comunicare cu natura, munca, dragostea, arta, gândurile pozitive

4. Pentru a fi sănătos, cu siguranță ai nevoie de... (alege răspunsurile corecte):

Faceți exerciții fizice +

dormi suficient +

Faceți plimbări în aer liber

Angajați-vă în sporturi extreme (nu trebuie să faceți sporturi extreme pentru a fi sănătos)

Mâncați bine (afirmația nu este adevărată, principalul lucru este să urmați principiile nutriției raționale)

Aflați cum să vă bucurați de viață +

5. Unde începe procesul de digestie?

în stomac
În esofag
în gură +

6. Ce poți vedea cu ochii închiși?

Soare
Somn +
întuneric

7. Ce înseamnă expresia „frângere de inimă”?

Inimă care nu funcționează bine
Inima unui om care se confruntă cu frustrare
Termen poetic, literar +

8. Sărurile minerale sunt o componentă foarte importantă a alimentelor. Ei participă la toate functii fiziologice organism. Care sunt principalele elemente minerale pe care le cunoașteți (alegeți răspunsul corect)?

Sodiu, potasiu, calciu, fluor +
Siliciu, fosfor, bor, telur
Zirconiu, bariu, cesiu, brom

9. Ce ajutor poate fi oferit pentru o luxație?

Trageți de mână până când durerea dispare
Doar un medic poate corecta o luxație +
Ca prim ajutor, reparați piesa deteriorată și duceți-o la spital +

10. Este posibil să freci un loc degerat cu zăpadă?
da
Nu +
Privind care caz

11. Continuă proverbul:
„Când mănânc, sunt (surd și mut)”
„Curățenia este o garanție (sănătate)”
„Sănătate într-o farmacie (nu o poți cumpăra)”

12. Din ce fel de mâncare nu se mănâncă?

Din murdar
De la altcineva
Din + gol

Citiți cu atenție întrebările și încercați să găsiți răspunsurile corecte. Și a test de sănătate a fost și mai interesant, adună-ți prietenii, împarte în echipe și organizează o competiție adevărată. Cursele intelectuale pe baza sănătății vor arăta cine dintre voi alege de fapt tinerețea și frumusețea.

Mai îndrăzneț! Un test distractiv despre sănătate nu va lăsa pe nimeni să se plictisească.

Întrebări

І . Toți medicii promovează plimbările în aer curat. Pentru ce e asta?

1. Pentru a nu interfera cu părinții care fac treburile casnice.
2. Astfel, sănătatea este întărită și corpul este temperat.
3. Există mai multe oportunități de a socializa cu prietenii de afară.
4. Aer murdar acasă.

II. Desigur, știți bine că mâinile trebuie spălate înainte de a mânca și după folosirea toaletei. Și în care dintre aceste cazuri este și necesar să vă spălați pe mâini?

1. După ce a jucat jocuri pe calculator.
2. După masă.
3. După ce s-a jucat cu animalele de companie.
4. După somn.

III. Care dintre următoarele vă dăunează cel mai mult sănătății?

1. Plimbări zilnice iarna.
2. Să faci sport în căldura verii.
3. Pasiune excesivă pentru calorii și compoziția alimentelor.
4. Nerespectarea regulilor de igienă personală.

IV. Somnul sănătos și sănătos este cheia unei bune dispoziții și a veseliei pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, durata somnului pentru persoanele de diferite categorii de vârstă este diferită. De câte ore trebuie să doarmă un copil pentru a fi sănătos?

1. Cel puțin 8-9 ore.
2. Cat de mult vrei.
3. Nu contează. Principalul lucru este să te culci cel târziu la ora 21.00.
4. Cel puțin 5-6 ore.

V. Cu toții ne spălăm pe față dimineața și ne spălăm picioarele seara pentru că:

1. Încercăm să scăpăm de microbi.
2. Nu vrem ca alții să râdă de noi.
3. Este necesar să curățați pielea de impurități și, de asemenea, ajută la întărirea corpului.
4. Aceasta este o veche tradiție ucraineană.

VІ . Care dintre următoarele este cel mai dăunător pentru sănătatea umană?

1. Obiceiuri proaste: fumatul, consumul de alcool.
2. Mergând desculț în roua dimineții.
3. Mănâncă mere verzi.
4. Bea apă rece.
5. Alimente lipsite de vitamine, cu exces de grasimi si colesterol.
6. Utilizarea dulciurilor.
7. Mergand prin ploaie.

VІІ . Sesiunile de antrenament pe simulatoare au primit faimă în întreaga lume. Spune-mi, de ce, în timp ce exersezi pe ele, tot nu ar trebui să te exersezi prea mult?

1. Riscul de afectare a sistemului cardiovascular crește.
2. Nu va mai rămâne energie pentru a face temele.
3. Trebuie să bei multă apă.
4. Puteți transpira prea mult și puteți răci.

VІІІ . Oricine îi pasă de sănătatea dinților...

1. Nu mâncați niciodată cald după rece și invers.
2. Clătirea gurii cu apă după fiecare masă.
3. Refuză complet dulciurile.
4. Încearcă să zâmbească mai puțin și să nu intre în lupte.
5. Se spală pe dinți dimineața și seara.

XІ

1. Horoscop.
2. Starea sănătății tale.
3. Distanța până la școală.

І X. Foarte des adolescenți - bucurându-se de jocurile pe calculator. Câte ore pe zi pot sta în fața monitorului pentru a nu-și dăuna sănătății?

1. Nu mai mult de 3 ore pe zi
2. Nu mai mult de 1 oră.
3. Nu mai mult de 2 ore.
4. Nu contează, principalul lucru este că părinții nu observă.

1. Sunt prea bogate în calorii.
2. Trebuie să te trezești noaptea pentru a merge la toaletă.
3. Au un conținut scăzut de vitamine.
4. Va fi mai greu să adormi.

XІ . Medicii sunt categoric împotriva adunărilor lungi la computer și la televizor, pentru că...

1. Acest lucru consumă multă energie electrică.
2. Vederea, postura se deteriorează, sistemul nervos se slăbește.
3. În acest caz, echipamentul se defectează rapid.
4. Câmpul electromagnetic este prea puternic în cameră.

XІІ . Cândcel mai probabil vătămare domestică?

1. În caz de încălcare a regulilor de siguranță, neatenție, farse.
2. În lipsa părinţilor acasă.
3. Când vă simțiți rău.
4. Când vin prietenii în vizită.

XІІІ . Unde trebuie depozitate obiectele periculoase (cuțite, lacuri, oțet, aerosoli, vopsele, lustruit pentru pantofi etc.) dacă în casă este un copil mic?

1. În locuri ferite de lumină.
2. aparate electrocasnice.
3. Pe rafturile de sus.
4. În cutii sau încăperi încuiate (cămară).
5. Pe rafturile de lângă chiuvetă.

XІ V. Lucruri de luat în considerare când mergi la școală pentru a nu răci:

1. Horoscop.
2. Starea sănătății tale.
3. Distanța până la școală.
4. Starea pantofilor, hainelor și bunăstării.
5. Condițiile meteo, locația lecțiilor și temperatura în incinta școlii.

XV. De ce nu poți să împingi și să alergi pe coridoarele școlii?

1. Puteți trece peste cap pentru asta.
2. Asigurați-vă că primiți feedback de la profesori.
3. Profesorul clasei va scrie o plângere într-un jurnal, iar părinții vor certa pentru comportament rău.
4. Este posibil să loviți pe cineva, să doborâți pe cineva, să răniți accidental sau să răniți pe alții.

Răspunsuri la testul de sănătate

eu. Raspunsul 2.

secolul al II-lea Raspunsul 3.

III. Raspunsul 4.

IV. Raspunsul 1.

V. Răspunsul 3.

VI. Răspunsul 1 și 5.

VII. Raspunsul 1.

VIII. Răspunsul este 1, 2, 5.

IX. Raspunsul 2.

X. Răspunsul 4.

XI. Raspunsul 2.

XII. Raspunsul 1.

XIII. Raspunsul 4.

„Suntem pentru un stil de viață sănătos”

I. Introducere.

Vă spun „bună ziua”, ceea ce înseamnă că vă doresc tuturor multă sănătate!

Un înțelept a fost întrebat: „Care este cel mai valoros și mai important lucru pentru o persoană în viață: bogăția sau faima?” Iată ce a răspuns înțeleptul: „Nici bogăția și nici faima nu fac o persoană fericită. Un cerșetor sănătos este mai fericit decât un rege bolnav.”

Ești de acord cu înțeleptul? (DA)

Prin urmare, astăzi vom continua discuția despre sănătatea noastră și despre cum să o menținem.

Vă voi pune întrebări și veți răspunde rapid și amiabil împreună:

Cum ar fi cu educația fizică

nu fii niciodată prieteni

Nu sari, nu fugi

Dar ei dorm mereu.

Nu-i place schiul și patinajul

Și nu-i invita la fotbal

Spune-mi un secret

Nu există niciunul dintre cei adunați aici?

Copii: Nu!

Profesor: Care este prietenos cu munca

Avem nevoie azi?

Copii: Nevoie!

Învățătorul: Laudă și onoare pentru astfel de copii

Există astfel de tipi din public?

Aveţi copii!

Astăzi vom susține un joc test „Suntem pentru un stil de viață sănătos”. Și am nevoie de băieți cinstiți, curajoși, pricepuți și pricepuți, care să se apere singuri și să nu lase un prieten în necaz.

Și cine va spune ce înseamnă un stil de viață sănătos? (...)

Aceasta este respectarea tuturor regulilor, normelor pentru menținerea sănătății bune.

Baieti! Astăzi le poți arăta tuturor cât de bine îți cunoști corpul și poți demonstra că îți pasă cu adevărat de sănătatea ta. Ești gata să începi să joci? Ghici ghicitoare, despre ce organe sau părți ale corpului vorbim?

(Echipele ghicesc pe rând ghicitori. Dacă nimeni din echipă nu ghicește, atunci rândul îi revine următoarei echipe)

Încălzire

Fratele și fratele locuiesc peste drum,

Și nu se văd. (Ochi.)

El este mereu la lucru când vorbim.

Și se odihnește când tăcem. (Limba.)

Între două lumini

Sunt singur la mijloc. (Nas.)

Unul spune

Doi caută

Doi ascultă. (Limbă, ochi, urechi.)

Uși roșii în peștera mea

Animalele albe stau la usa.

Și carne și pâine - toată prada mea -

Dăruiesc cu plăcere fiarelor albe. (Buze, dinți.)

Doi merg, doi poartă,

Al treilea vorbește. (Picioare, brațe, gură.)

(Pentru fiecare răspuns corect, echipa primește un punct și un cip „soare”)

II.Concursuri.

1. Concurs „Anagrame”

Literele sunt scrise pe foi în ordine diferită. Trebuie să colectăm un cuvânt legat de sănătate. Cine repede?

ZKULFITRAU - educatie fizica

DKAZARIA - încărcare

LKAZAKA - întărire

ENGIAGI - igiena

LKAPROGU - mers pe jos

2. Concurs „ Ghicitori – asistenți de igienă”

Menținerea unui stil de viață sănătos este indisolubil legată de regulile de igienă. Și respectând regulile de igienă, asistenții noștri pot fi cei pe care îi înveți ghicind ghicitori:

Neted, parfumat, se spală curat

Toată lumea trebuie să aibă

Ce băieți? (săpun)

Până la 25 de cuișoare

Pentru bucle și smocuri

Și sub fiecare sub dinte

Părul se va întinde pe rând. (pieptene)

Vafe, dungi,

Neted, zdruncinat,

Întotdeauna la îndemână

Ce este? (prosop)

cap păros

Se potrivește cu dibăcie în gură

Și ne numără dinții

Dimineața (Periuta de dinti)

Arata ca un arici

Dar nu cere mâncare

Aleargă pe haine

Ea va fi mai curată. (perie)

Un stil de viață sănătos este asociat cu sportul.

Mergeți mai des pe stadion.

Profesor: Cu toții vrem să fim sănătoși și cuvintele noastre încrucișate ne vor ajuta

1. Trezește-te devreme dimineața

Sari, fugi, împinge în sus.

Pentru sanatate, comanda

Toți oamenii au nevoie - ÎNCĂRCARE,

2. Ploaia este caldă și deasă

Ploaia asta e grea

El este fără nori, fără nori

Gata de plecare toată ziua - DUȘ

3. Vrei sa dobori recordul!

Deci vei ajuta - SPORT.

4. El este cu tine și cu mine,

Cusături de pădure umblate

Prieten care merge în spate

Pe curele cu elemente de fixare - RUCSAC.

5. Într-un zid nou

În fereastra rotundă

Sticlă spartă în timpul zilei

Inserat noaptea - VACANTA.

6. Dimineața senină de-a lungul drumului

Roua strălucește pe iarbă

Picioarele merg pe drum

Si ruleaza 2 roti

Ghicitoarea are un răspuns.

Aceasta este BICICLETA mea.

7. Am băieți

doi cai de argint

Le conduc pe amândouă

Ce fel de cai am? (Patine).

8. Pentru a deveni un mare atlet,

Sunt multe de știut.

Iar dexteritatea va ajuta aici

Și, desigur - ANTRENARE.

Profesor: Ce cuvânt a ieșit în celulele evidențiate? (SĂNĂTATE)

4. Concurs „ Ghicitori despre sport”

Profesor-Stil de viață sănătos este asociat cu sportul.

Nu vă temeți, copii, de ploaie și de frig,

Mergeți mai des pe stadion.

Care a fost prietenos cu sportul încă din copilărie

Întotdeauna sănătos, chipeș și inteligent.

Există o peluză în școala noastră

Și pe ea capre și cai

Ne prăbușim aici

Exact 45 de minute

La școală, cai și gazon,

Ce minune, ghici ce? (sala)

Copil de doi metri

Minge la minge, apoi a doua

La urma urmei, coșul este cu o gaură! (baschet)

pajiște verde,

100 de bănci în jur

Din poarta in poarta

Oamenii aleargă în jur

La aceste porți

Plase de pescuit. (stadiu)

Gheața din jur este transparentă, plată

Două benzi de fier

Și cineva dansează deasupra lor

Sărind, fluturând brațele. (patinaj artistic)

Care se repezi repede prin zăpadă

Ți-e frică să eșuezi? (schior)

Numai judecătorul îi va da din cap

Va începe să sară pe buștean!

Va dansa cu o panglică lungă

Unduiți picioarele de la barele inegale

Și apoi bea apă

Și aștept evaluări pentru lucrare. (gimnast)

Se repezi ca spre stele,

Până la capăt. Blimey

A ridicat capul: aer, -

Coborât: deja apă. (înotător)

Nu înțeleg băieți, cine sunteți?

Păsări, pescari?

Ce fel de plasă este în curte?

- Nu interfera cu jocul

Mai bine pleci

Jucăm (volei)

5. Joc - scandează „Ajutor-dăunător”

Uită-te la lumina strălucitoare

Spălați-vă dimineața

Privește la televizor de aproape

Mănâncă fructe. Legume

Frecați-vă ochii cu mâinile murdare

Faceți educație fizică

6.Minut motor. Joc: „Îmi voi salva sănătatea, mă voi ajuta”

(da-aplaudă. nu- stomp)

Cine se spală mereu pe mâini înainte de a mânca?

Cine mănâncă cereale la micul dejun?

Cine se plimbă în aer liber? Cine se spală pe dinți în fiecare zi? Cine este implicat în sport și gimnastică? Cine zâmbește des? Cine bea suc și vitamine?

Gazda: Bravo! Toți copiii au grijă de sănătatea lor.

7. Test „Ghicește basmul”

Profesor: Multe basme vorbesc despre sănătate. Ghici despre ce basme vorbim. Vă rugăm să numiți lucrările, fragmente din care veți auzi acum.

Ce erou de basm a mâncat multe dulciuri, în special gem? (Carlson)

Numiți un basm, ai cărui doi eroi nu respectau rutina zilnică, doar s-au distrat și s-au distrat și, prin urmare, au rămas fără locuință. (3 purcei; Nif - Nif, Nuf-Nuf)

Eroul acestei povești se grăbea când mânca, drept urmare s-a înecat cu un bob. (Cocoș și semințe de fasole)

Acest erou de basm i-a plăcut să mănânce miere și a decis să-i dea lui Donkey o oală cu miere de ziua lui. (Winnie the Pooh; Winnie the Pooh și tot, totul, totul)

8. Jocul „Spune-mi un cuvânt” (proverbele despre sănătate)

Ai grijă din nou de rochie și sănătate... (de la o vârstă fragedă.)

Curățenia este jumătate... (sănătate.)

Bolnav - tratați-vă, dar sănătos... (atenție.)

Ar fi sănătate, dar fericire... (va exista.)

Unde este sănătate, există... (frumusețe.)

Mută-te mai mult - vei trăi... (mai mult.)

Îngrijirea sănătății este cea mai bună... (medicament.)

Îți vei distruge sănătatea - nou ... (nu poți cumpăra.)

Întăriți din tinerețe - timp de un secol ... (util.)

· Într-un corp sănătos, minte sănătoasă.)

III.REZUMAT. (cuvântul către membrii juriului: lucrător sanitar, bibliotecar)

Lucrător sanitar școlar:

Vă doresc băieți

Fii mereu sănătos

Dar obține rezultate

Nu este posibil fără dificultate.

Încearcă să nu fii leneș

De fiecare dată înainte de masă

Înainte să te așezi la masă

Spălați-vă mâinile cu apă.

Și încărcați

Zilnic dimineața.

Și, desigur, temperamentul

Întotdeauna te va ajuta atât de mult.

Respira aer curat

Când este posibil, întotdeauna

Mergeți la plimbări în pădure

El vă va da putere, prieteni.

Cântec despre sănătate (motivul „Ei predau la școală”, toți școlarii cântă)

1. Vom cânta despre încărcare,

Vom începe dimineața cu ea.

Spală-te pe dinți dimineața, după micul dejun

Să stăm treji toată ziua

Lenea ne este familiarizată. de 2 ori.

Vom învăța perfect toate lecțiile!

2. Vom bea vitamine,

Și nu vom fuma

Nu suntem nicăieri fără sport -

Educația fizică este importantă pentru noi de 2 ori.

Ne revendicăm titlul de olimpici!

Angelica Kumanyova
Test pentru copiii mai mari vârsta preșcolară„Școala unui stil de viață sănătos”

Ţintă: contribuie la formarea sănătate preșcolară salvarea interacțiunii cu lumea.

Sarcini:

Creați o dispoziție emoțională pozitivă, o dorință de a face sport.

Consolidează cunoștințele copii despre cum să salvezi sănătate;

Îmbogățiți vocabularul copii pe teme sportive și stil de viață sănătos;

Să formeze abilități de improvizație și creativitate în activitatea motrică;

Cultivați intenția, calitățile echipei.

muncă preliminară:

Conversații cu copiii despre istoria Jocurilor Olimpice, despre sporturile olimpice de iarnă și de vară, despre simbolurile Jocurilor Olimpice și Paralimpice, despre importanța sportului în viata umana.

Mediu de dezvoltare: o sală de sport dotată cu simbolurile Jocurilor Olimpice de iarnă „Soci 2014”.

Echipamente: mese pentru echipe, steagul olimpic, cărți cu sport, adidași, saci de nisip pentru aruncare, popice, mingi, cercuri, frânghii, echipament pentru cursa cu obstacole, cuvinte încrucișate

Rezultat estimat: motivare copii pentru un stil de viață sănătos

Conducere:

ziua sanatatii, ziua frumuseții,

Toată lumea îl iubește - pe mine și pe tine.

Și toată lumea din jur spune mereu:

« Să fii sănătos - asta este!»

Băieți, știu că vă place să jucați jocuri în aer liber, competiții sportive, așa că vă sugerez să faceți sport test unde vă puteți arăta cunoștințele, abilitățile și abilitățile. La urma urmei, cât de des faci sport depinde de ceea ce faci sănătate.

În a noastră test Două echipe: echipa "Stea" si echipa "Scânteie". Să ne salutăm.

Și acum trebuie să alegem căpitanii de echipă și membrii juriului.

1 concurs "Sport test»

(10 întrebări per echipă)

Să fie primul

Cine trăiește cu sportul!

1. Ce să faci dimineața pentru a fi vigilent și sănătos? (incarcare)

2. Cum se numește sportivul care patinează pe muzică? (patinaj artistic)

3. Câte echipe joacă hochei? (2 echipe)

4. Câți oameni sunt în echipa de fotbal? (11 persoane)

5. Ce fel de sport este pe tablă? (snowboard)

6. Cum se numește echipamentul sportiv pe care sportivii îl folosesc cu bastoane? (mașină de spălat)

7. Pista de schi? (pista de schi)

8. Transport de iarna pentru copii? (sanie)

9. Patine pentru vara? (role)

10. Casa Jocurilor Olimpice? (Grecia)

11. Care oraș găzduiește cea de-a 22-a ediție a Jocurilor Olimpice de iarnă (Soci)

12. Ce este emblema olimpică? (5 inele)

13. Ce înseamnă inelele olimpice împletite (albastru - Europa, verde - Australia, galben - Asia. roșu - America, negru - Africa)

14. Ce sporturi de iarnă știi (patinaj artistic, hochei, schi etc.)

15. Care este motto-ul Jocurilor Olimpice (mai rapid, mai inalt, mai puternic)

16. Numiți simbolul Jocurilor Olimpice (leopard, urs și iepure de câmp)

17. De ce s-au numit Jocurile Olimpice antice sărbători ale păcii? (Toate războaiele s-au oprit în timpul Jocurilor Olimpice)

18. Ce premiu a fost acordat câștigătorului concursurilor de la Olimpia (Cunună de lauri)

19. Ce sportivi participă la Jocurile Paralimpice (dezactivat)

20. Simboluri ale Jocurilor Paralimpice? (rază și fulg de nea)

2 concurs "antrenament sportiv"

(Echipele efectuează jocuri cu echipament sportiv)

Prietenia cu soarele

Cu frânghii de sărit și o minge,

Chile și cercuri

Ceea ce vei vedea singur.

Muncește din greu la antrenament, participă la pregătire.

Vei vedea cât de puternic devii și mai sanatos.

Efectuarea exercițiilor cu mingea.

Toate jocurile noastre cu mingea nu sunt numara:

Sunt atât de mulți în lume.

La urma urmei, poți arunca mingea, rostogoli,

Loviți-l cu mâna.

Aruncă mingea în coș și în apă,

Am găsit afaceri peste tot.

O sarcină: a trece mingea, lovind-o de pe pământ cu o mână, în jurul cercului și a o transmite următorului jucător.

Efectuarea exercițiilor de săritură cu coarda.

Sunt drept, sunt lateral

Cu o întoarcere și cu un salt,

Și dintr-o fugă, și pe loc,

Și două picioare împreună.

O sarcină: aleargă până la locul unde se află frânghia, sari de trei ori, întoarce-te la următorul jucător.

3 concurs „Nu numai că cunosc regulile, dar le și respect”

A fi vrem sanatosi,

Și despre asta vorbim!

Echipele, în ordine, răspund la întrebarea trasă de căpitanii de echipă.

Întrebări:

1. Ce reguli trebuie respectate pentru a avea întotdeauna o vedere bună?

3. Ce reguli trebuie să urmezi pentru a avea o postură frumoasă?

4. Ce reguli trebuie sa urmezi ca sa ai frumos si dinți sănătoși?

4 competiție „Uită-te și ghicește!”

Haide, copii nu fi leneși

Deveniți prieten cu sportul.

Sunt chemați căpitanii de echipă. Fiecare căpitan primește o ilustrație cu un sport. Este necesar să arăți mișcări și gesturi fără cuvinte, în imagineîn ilustrarea sportului, echipa sa. Echipele ghicesc pe rând.

5 concurs „Gantă magică”

Și acum trebuie să demonstrezi că ești subțire, ai postura corecta. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă împărțiți în 2 echipe, să stați în coloane în spatele capului celuilalt. Mi-am pus o pungă pe cap. Sarcina ta este să duci geanta la distanța specificată, întoarce-te înapoiși transmite-l următorului jucător.

6 competiție „Într-o vizită la Moidodyr”

Atribuirea participanților: continuă rândurile din poezia lui K. I. Chukovsky "Moydodyr".

1. Ai o ceară pe gât, ai o petă sub nas.

Ai astfel de mâini (Că până și pantalonii au fugit).

2. Pătura a fugit, cearşaful a zburat (Și perna, ca o broască, a sărit departe de mine).

3. Dintr-o dată din dormitorul mamei, cu picioarele arcuite și șchiop (Ea fuge și clătină din cap)

4. Este necesar, este necesar să se spele dimineața și seara.... (Și rușine și rușine pentru curățatorii necurați).

5. Trăiască săpunul parfumat și prosopul pufos (Și pudră de dinți și pieptene gros).

6. Și în baie, și în baie, întotdeauna și peste tot ... (Slavă veșnică apei).

Fizminutka „Repetă mișcări și cuvinte”

Exercițiu: repeta rapid miscarile din spatele liderului si pronunta cuvintele.

Mâinile la călcâie și la urechi.

În genunchi și pe umeri

În lateral, în talie, sus!

Și acum un râs amuzant!

Toți băieții: "Ha ha ha!"

Toate fetele: "Hee-hee-hee!"

Și toți împreună: "Ho-ho-ho!"

7 Concurenta „Cine repede”

Din fiecare echipă este selectat un participant. Fiecare primește câte un caddy.

Exercițiu: Desfaceți-vă și închegați-vă adidașii cât mai repede posibil.

În timp ce juriul rezumă, toate echipele ghicesc cuvintele încrucișate (vezi anexa fig. 1). Cuvintele sunt ghicite vertical. Cuvântul este făcut orizontal « Sănătate» .

1. Mi-am văzut portretul.

A plecat - nu există nici un portret.

Și strălucește și strălucește

Nu măgulește pe nimeni -

Și spune adevărul oricui -

Totul așa cum este, el va arăta. (Oglindă)

2. Iată un caz atât de amuzant!

Așezat în baie - un nor.

Ploaia curge din tavan

Pe spatele meu și pe laterale.

Ce plăcere este!

Ploaia este caldă și caldă.

Nu există bălți pe podea.

Toți copiii iubesc... (Duș)

3. Evadează ca o ființă vie

Dar nu o voi elibera.

Spumare cu spumă albă

Nu fi lene să te speli pe mâini! (Săpun)

4. Merg, nu rătăcesc prin păduri,

Și în mustață, în păr,

Și dinții mei sunt mai lungi

Decat lupii si soarecii. (Pieptene)

5. Gumă - Akulinka,

M-am dus la o plimbare pe spate.

În timp ce ea mergea

Spatele este roz. (cârpă de spălat)

6. Nu sunt o mare sau un râu,

Nu sunt un lac, nu un iaz,

Dar cum dimineața sau seara...

Oamenii aleargă spre mine. (Baie)

7. trompeta de argint,

Dintr-un tub - apă,

Apa curge și se toarnă

În albul fântânii

Pe țeavă - doi frați,

Ei stau și se distrează.

Unul într-o haină roșie

Al doilea este în albastru

Ambii prieteni sunt frați

Gestionați apa. (Lavoar)

8. Spate os,

peri tari,

Prietenos cu pasta de menta

Ne servește cu sârguință. (Periuta de dinti)

Vă mulțumesc tuturor pentru atenție

Pentru entuziasm și hohote de râs,

Pentru focul competiției

Asigurarea succesului.

Iată că vine momentul rămas bun.

Discursul meu va fi scurt.

spun tuturor: "La revedere!

Până la noi întâlniri fericite!”

Rezumând test.