Viața fără obiceiuri proaste prezentare. Discuții utile despre obiceiurile proaste

Obiceiuri proaste: Să ne schimbăm în mod conștient!

Conceptul de obiceiuri Un obicei este o acțiune automatizată, a cărei implementare, în anumite condiții, devine o nevoie.

Conceptul de obiceiuri proaste Un obicei prost este un mod de comportament fixat la o persoană care este agresiv față de persoana respectivă sau societate. Obiceiurile proaste înrăutățesc grav sănătatea unei persoane (fizică și psihică)

Acestea includ: fumatul, alcoolismul, dependența de droguri.

Fumatul este unul dintre cele mai rele obiceiuri. Fumatul este problema sociala societate, atât pentru partea sa de fumători, cât și pentru nefumători. Pentru primul, problema este să renunțe la fumat, pentru al doilea, să evite influența societății fumătorilor și să nu se „infecteze” cu obiceiul acestora, precum și să-și păstreze sănătatea de produsele de fumat, deoarece substanțele incluse în fumul expirat de fumători nu este cu mult mai sigur decât în ​​cazul în care o persoană el însuși a fumat și a consumat nicotină și multe altele care sunt incluse într-o țigară aprinsă

Fumatul pasiv Fumatul pasiv este inhalarea forțată a fumului de tutun de către nefumători, format de alte persoane în procesul de fumat. Fumul pasiv expirat de un fumător poluează aerul cu nicotină, monoxid de carbon, amoniac, gudron, benzapiren, substanțe radioactive și alte componente nocive. Cercetătorii fumatului pasiv au ajuns la concluzia că într-o cameră slab ventilată, un nefumător inhalează la fel de mult fum într-o oră cât primește un fumător dintr-o țigară fumată. Fumul de tutun inhalat pasiv este un iritant puternic pentru plămâni, care poate duce la boli ale sistemului pulmonar. Deosebit de dăunător este fumul de tutun din fumatul pasiv pentru pacienții cu angină pectorală. Cauzele fumatului pasiv nefumători stare de excitat, iritabilitate, afectează psihicul, agravează atenția, scade capacitatea de a percepe cunoașterea. Fumul de tutun reduce cantitatea de ioni încărcați negativ din aer, ceea ce ajută la creșterea tonusului și a performanței corpului.

Compoziția fumului de tutun În prezent, se cunosc aproximativ 2500. substanțe chimice inclus în frunza de tutun, și peste 4.700 de substanțe care alcătuiesc fumul de tutun.

Efectul fumului de tutun asupra organismului

Un fumător este sclavul unei țigări!!!

Expunerea la fumul de tutun afectează: Sistemul pulmonar Organe digestive Sistemul cardiovascular

Despre pericolele fumatului Un bun exemplu al diferenței dintre plămânii unui fumător și plămânii unei persoane care nu fumează:

Ar trebui să știi! Fumatul dăunează sistemului respirator Sistemul cardiovascular, tract gastrointestinal. Fumătorii fac cancer pulmonar de câteva ori mai des decât nefumătorii și reprezintă 96-100% din toți pacienții cu cancer pulmonar. Fumatul crește probabilitatea altor tipuri tumori maligne(cavitatea bucală, esofag, laringe, pancreas, stomac, colon, rinichi, ficat).

Fumatul este un factor de risc boala cardiovasculara(ateroscleroză și infarct miocardic). De 13 ori mai multe șanse de a face angină pectorală De 12 ori mai multe șanse de a face infarct miocardic

Semne ale intoxicației cu nicotină: amărăciune în gură Tuse și amețeli Greață Slăbiciune și stare generală de rău Paloare feței

Alcoolul este un medicament care modifică starea de spirit care acționează direct asupra creierului, suprimând sau înlăturând inhibițiile noastre față de anumite tipuri de comportament.

Alcoolul este numit „furtul minții”. Proprietățile intoxicante ale băuturilor alcoolice erau cunoscute cu 8000 de ani înaintea erei noastre, când oamenii făceau băuturi alcoolice din miere, struguri, seva de palmier și grâu. Cuvântul „alcool” înseamnă „intoxicant”. Anterior, beția în timpul săptămânii era considerată un păcat și o rușine. Alcoolul afectează celulele creierului, o persoană devine furioasă, agresivă, își pierde controlul asupra sa, devine dezechilibrat mental. Alcoolismul Alcoolul este o otravă intracelulară care distruge elementele vitale organe importante uman - ficat, inimă, creier. 100 de grame de vodcă ucid 7,5 mii de celule ale creierului. 30% din toate infracțiunile sunt comise în stare de ebrietate. Un bețiv în familie este durere, mai ales pentru copii. Copiii alcoolicilor au de 4 ori mai multe șanse decât alte persoane să se îmbolnăvească de alcoolism și dependență de droguri. Alcoolul este deosebit de dăunător pentru un organism în creștere, iar dozele „adulte” pentru copii pot fi fatale sau pot duce la dizabilități cu leziuni cerebrale.

Alcoolul, efectul său asupra organismului Gastrita cronică stomac Dezvoltă ciroza hepatică (distrugerea ficatului) Afectează creierul Accelerează îmbătrânirea biologică Conduce la dezvoltarea alcoolismului

Semne ale intoxicației cu alcool Amețeli, greață și vărsături tensiune arteriala Emotionat sau depresie

Primul ajutor în caz de intoxicație cu alcool Întindeți pe o parte și curățați Căile aeriene Dă un adulmec de vată înmuiată amoniac Clătiți stomacul Puneți pe cap compresa rece Chemați o salvare

Dependența de droguri - (din greacă amorțeală, somn, nebunie) este boala cronica, cauzate de consumul de droguri Semne ale dependenței de droguri: - atracție irezistibilă pentru consumul de droguri; - tendinta de a creste cantitatea de substanta luata

Dependența de droguri și abuzul de substanțe Apare ca urmare a abuzului de substanțe care provoacă o senzație de plăcere pe termen scurt stare mentala Semne de dependență și abuz de substanțe: Dependență mentală Dependență fizică Modificare a sensibilității la droguri

Statistici oficiale Rusia este cea mai mare piață de heroină din Europa. Numărul total de consumatori de droguri din Rusia este între 3 și 4 milioane, dintre care o treime sunt consumatori de heroină. În Rusia, rata infecției cu HIV asociată consumului de droguri injectabile este una dintre cele mai ridicate din lume. În martie 2010, a fost publicat raportul anual al Comitetului Internațional de Control al Narcoticelor (INCB) de la ONU, unde se spunea că 500 de mii de dependenți de droguri au fost înregistrați oficial în Rusia, dar conform INCB, numărul total de persoane poate ajunge 6 milioane, sau 4% populație. 2 milioane de dependenți de droguri ruși sunt tineri sub 24 de ani.

Fotografii cu oameni înainte și după ce au început să se drogheze

Semne de intoxicație cu medicamente Creșterea tonusului muscular Constricția pupilelor și slăbirea reacției acestora la lumină Roșeață a pielii

1. Din fenomenele enumerate mai jos, selectați semne otrăvire acută nicotină: a) amărăciune în gură; b) înroșirea ochilor; c) tuse; d) tuse și amețeli; e) greață; e) umflarea feței; g) slăbiciune și stare de rău; h) pierderea orientării; i) creşterea noduli limfatici; j) paloarea feţei. Verificați-vă, ce vă amintiți?

2. Din următoarele simptome, selectați-le pe cele care sunt semne de intoxicație cu alcool: a) pierderea auzului; b) amețeli, greață și vărsături; c) îngălbenirea pielii; d) lipsa răspunsului pupilar la lumină;e) scăderea frecvenței cardiace și a presiunii arteriale; e) lipsa vorbirii; g) stare excitată sau depresivă; h) creşterea temperaturii.

3. Din semnele enumerate mai jos, selectați-le pe cele care indică intoxicații cu medicamente: a) greață și vărsături; b) tonus muscular crescut; c) amețeli; d) constricția pupilelor și slăbirea reacției lor la lumină;e) sângerare din nas; e) înroșirea pielii; g) nasul care curge; h) amărăciune în gură.

Astăzi a fi sănătos este la modă! Atitudine corectă pentru tine, pentru sănătatea ta, pentru natură și oamenii din jurul tău, dragostea pentru sport, a nu avea obiceiuri proaste creează baza unui stil de viață sănătos

viaţă.

Fumat

tutunul este unul dintre cele mai comune obiceiuri proaste. În timp, provoacă dependență fizică și psihică a fumătorului.

TINE MINTE: este ușor să fumezi, dar este foarte greu să te lași de fumat în viitor și vei fi sclavul fumatului, distrugându-ți încet și sigur sănătatea

alcoolic toată lumea poate deveni cu utilizarea sistematică a băuturilor alcoolice, inclusiv berea.

Alcoolul are un efect debilitant profund și de durată asupra organismului. O doză atât de mică precum 80 g de alcool rămâne eficientă timp de 24 de ore. Luarea chiar și în doze mici de alcool reduce performanța și duce la oboseală, distragerea, îngreunează perceperea corectă a evenimentelor, slăbește voința. Starea de ebrietate, însoțită de slăbirea inhibițiilor, pierderea sentimentelor de rușine și evaluare reală consecințele acțiunilor lor, împinge adesea tinerii în relații sexuale frivole, ocazionale, care deseori duc la sarcini nedorite, avort, infecție cu boli cu transmitere sexuală.

Prevenirea obiceiurilor proaste Deoarece alcoolismul și fumatul de tutun sunt, de asemenea, legate de substanțele narcotice, vom evidenția câteva reguli generale: "Nu!" droguri !

Dezvoltați constant o firmă „Nu!” orice medicament în orice doză, oricât de mică, în orice cadru, în orice companie. Trebuie să aveți o atitudine fermă: „Întotdeauna numai” Nu!” „Față de orice droguri. Numai” Nu!” – aceasta este protecția dumneavoastră de încredere.

Formați-vă în mod continuu obiceiul de a face plăcere în îndeplinirea activităților utile zilnice. Studii bune, succes în sport, participare la munca comună cu părinții pentru a îndeplini anumite sarcini casnice, muncă zona suburbana, vizitarea secțiilor de sport, cursuri în cercurile de creativitate tehnică etc. Ai nevoie de toate acestea pentru a te pregăti pentru un succes viata adulta, iar succesul la studii, sport, teme aduc placere constanta si contribuie la dezvoltarea ta spirituala si fizica. Deci nu!" lenevie. „Nu” la petrecerea timpului liber, viața ar trebui să fie plină de activități utile și necesare pentru tine.

Un ferm "Nu!" timiditatea și instabilitatea lui când i s-a oferit să încerce medicamentul. Tine minte! Viața este mai prețioasă! Tragedia dependenților de droguri constă în faptul că aceștia au căzut voluntar într-o dependență sclavă de droguri, poate pentru că le era jenă să refuze pentru prima dată un test de droguri. Cultivați fermitatea în voi atunci când refuzați să încercați o substanță narcotică, indiferent cine vi-o oferă. Amintiți-vă că nu trebuie să explicați nimănui motivele refuzului dvs. Să spui: „Nu vreau, asta e tot” este dreptul tău.

Propriul meu șef

Sau cum să nu devii un ostatic al fumatului

slide 2

• Nu poți cumpăra sănătate
• Omul nu este doar stăpânul destinului său, ci și al sănătății sale.
• Îngrijirea de sine vine din iubirea corpului tău.
• Interacționăm cu mediu inconjurator, naturale și sociale. Aceasta înseamnă că organismul este supus la diverse teste.
• O persoană decide singură ce să facă și ce să evite.

slide 3

• Ispite dăunătoare
• Fumatul de tutun
• Consumul de alcool
• Dependența de droguri

slide 4

De ce fumează oamenii

• Fumatul a devenit o normă socială. Bărbații, femeile și copiii adolescenți fumează acum. Ei cred că este
• ameliorează stresul;
• le face semnificative din punct de vedere social;
• vă permite să vă distrați bine în companie.
• Mulți adolescenți fumează pentru autoafirmare.

slide 5

Ce include o țigară?

Fumul de tutun este alcătuit din

• nicotină
• funingine
• răşină
• oxid de arsenic
• dioxid de carbon
• acizi formic și acetic
• formaldehidă
• amoniac
• sulfat de hidrogen

slide 6

Efectul tutunului asupra organismului

Toate componentele conținute în fumul de tutun în timpul fumatului trec cavitatea bucalăîn tractul respirator, irită mucoasele și se instalează în plămâni. Odată cu vârsta, aceste substanțe se acumulează atât de mult încât devine dificil pentru o persoană să respire și să trăiască.

Slide 7

Daune cauzate de tutun

• Există cancere ale laringelui, ale organelor respiratorii și digestive și ale sistemului genito-urinar.
• Femeile care fumează îmbătrânesc mai repede, nu pot da naștere copiilor sănătoși sau, în general, își pierd capacitatea de a avea un copil.
• Adolescenții nu au activitate mentală și fizică.
• 400.000 de oameni mor în fiecare an.

Slide 8

dependenta de tutun

Un fumător trece prin 4 etape ale dependenței de tutun:

• rar, ocazional;
• 5-10 țigări pe zi, poftă ușoară, refuz de sine în orice moment;
• 1-2 pachete de țigări pe zi, poftă persistentă, nerăbdare, dacă este imposibil să fumezi - iritabilitate, excitare nervoasă, presiune crescută, ritm cardiac crescut;
• mai mult de 2 pachete pe zi, înfrângere organe interne, tuse specifică, culoarea pielii galben-gri, încrețirea ei, funcțiile motorii afectate.

Slide 9

A fuma sau a nu fuma

Oricine a luat vreodată o țigară crede că fumatul nu va deveni un obicei și va putea scăpa rapid și ușor de această dependență. Este o mare concepție greșită că este ușor de renunțat la fumat. Dacă ar fi posibil, ar fi din ce în ce mai puțini oameni cu țigări.

Slide 10

Ce să fac?

Cea mai ușoară cale de ieșire este să nu încerci deloc să fumezi, pentru a nu dobândi un obicei prost.

Dacă apare dependență, utilizați mijloace eficiente scăpând de ea.

slide 11

Modalități de a scăpa de fumat

• medicamente, plasturi, capsule;
• remedii populare;
• psihologie personală: autohipnoză, autoreglare, voință;
• întrebare materială.
• Fiecare persoană alege pentru sine cea mai acceptabilă opțiune, cum să renunțe la fumat pentru totdeauna.

slide 12

• Dacă vrei să trăiești mult
• Renunță la fumat cât mai curând posibil
• Pentru că nu este nimic mai rău
• Țigările nefericite.

Obiceiurile proaste, din păcate, însoțesc adesea viața nu numai a școlarilor, ci și a adulților. De aceea copiii, văzând comportamentul nedemn al camarazilor lor mai mari sau al membrilor familiei, încearcă să-i imite într-un fel, fără să se gândească la ce greșesc. Prezentările „Obișnuințe proaste” vorbesc despre impactul asupra organismului al unor astfel de rele teribile precum fumatul, consumul de droguri, alcoolul. Dar acestea sunt departe de toate obiceiurile proaste pe care le are o persoană. Descărcarea gratuită a unei prezentări pe tema „Obișnuințe proaste” este necesară pentru ca copiii, revizuind diapozitivele, să își analizeze comportamentul, propriile acțiuni, stilul lor de viață și să-l modifice dacă este necesar.

Din copilărie se formează caracterul fiecărui om mic. Prezentare pentru scoala elementara pe tema „Obișnuințe proaste” le va spune elevilor din clasele 1, 2, 3, 4 comportamente atât de proaste precum strângerea urechilor, mușcatul de unghii și creioane, dependența de jocurile pe calculator și plânsul constant atunci când vor să obțină ceva. O prezentare pe tema „Obișnuințe proaste” pentru clasele 5, 6, 7, 8 vorbește despre dependențe mai rău intenționate. La această vârstă, este timpul ca copiii să înceapă să vorbească despre pericolele alcoolului și fumatului.

Muncă educator social vizează în întregime eradicarea și prevenirea obiceiurilor proaste în rândul școlarilor, arătându-le prezentări tematice copiilor, susținând acțiuni interesante.

Îți pasă de copii și vrei să-i vezi fericiți? Apoi permiteți-vă să descărcați prezentarea „Obișnuințe proaste” până la următoarea oră de curs și vorbiți inimă la inimă cu elevii dvs. Lasă aceste obiceiuri proaste să treacă de ele.

O prezentare pe tema „Obișnuințele proaste și impactul lor asupra sănătății umane” va spune în clasa a 4-a despre cum proastele maniere intră treptat în viața noastră și rămân în ea pentru totdeauna dacă nu sunt luptate împotriva lor. Puteți descărca o prezentare despre impactul obiceiurilor proaste asupra sănătății și asupra corpului copiilor la ora de clasă, care face parte dintr-o serie de activități despre un stil de viață sănătos.

„Obișnuințele proaste și impactul lor asupra sănătății umane” prezentare terminată pentru clasa a V-a, a VI-a, a VII-a sau a VIII-a. Poate fi folosit într-o clasă de stil de viață sănătos pentru a prezenta elevilor dependențele care dăunează sănătății. Puteți descărca o prezentare pe tema obiceiurilor proaste și impactul lor asupra corpului uman și o puteți arăta la ora orei pentru a avertiza copiii încă de la primul pas, care pentru mulți devine fatal.

Nu toți părinții știu cum să se ocupe corect de acele obiceiuri proaste care încep să se formeze la un copil. O întâlnire cu părinți în clasele 2-3 pe tema „Obișnuințe proaste ale copiilor” poate avea loc cu o prezentare și le spune mamelor și taților cum să se comporte în situații extraordinare. În prezentarea pentru întâlnirea cu părinți există un test pentru părinți. Partea practică a prezentării pe tema obiceiurilor proaste conține situații pe care părinții prezenți le vor analiza cu siguranță la masa rotundă.

Prezentarea „Obișnuințele proaste și impactul lor asupra sănătății umane” privind siguranța vieții pentru clasa a 5-a este un material gata făcut pentru o lecție interesantă. 35 de diapozitive îi vor ajuta pe copii să înțeleagă de ce este necesar să se protejeze de obiceiurile proaste. O prezentare despre siguranța vieții despre obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății poate fi folosită și în sala de clasă din clasa a 5-a.

Pentru cei mai curioși copii, prezentarea „Obișnuințe proaste” pentru clasele a 2-a, a 3-a sau a 4-a despre un stil de viață sănătos. Diapozitivele ei arată cum obiceiuri bune la copii, și despre cele dăunătoare. Le vom întări și crește pe cele utile, și le vom lupta cu cele inutile și vom urmări o prezentare pe tema obiceiurilor proaste în rândul elevilor de școală elementară (clasele 2, 3, 4) la ora de clasă.

O prezentare pe tema „Obișnuințe proaste” le va spune elevilor de clasa 1 despre nevoi mici de care o persoană nu are deloc nevoie. Nu-ți mai mușca unghiile și pixul în clasă, este timpul să nu mai folosești cuvinte urâte și să arunci împachetări de bomboane pe stradă. O oră de curs pe tema „Obișnuințe proaste” în clasa 1 cu o prezentare va fi nu numai interesantă, ci și utilă. Să luptăm cu obiceiurile proaste împreună cu elevii de clasa I!

Prezentare pe tema „Prevenirea obiceiurilor proaste”, care poate fi descărcată pentru siguranța vieții în clasa a 5-a, pentru deschis sau planificat orele de curs, dovedește incompatibilitatea unui stil de viață sănătos și a dependențelor sau a proaste maniere. Cele 22 de diapozitive ale prezentării vorbesc nu numai despre stil de viata sanatos viața sau obiceiurile proaste, dar oferă și o mulțime de statistici care vorbesc în cifre.

Materialul contine o prezentare pt ora de curs"Obișnuințe proaste. Fumatul, alcoolismul, drogurile." Această activitate este recomandată tuturor claselor. Scopul clasei este de a învăța elevii despre consecințe negative de la fumat, consumul de droguri. Se dau sfaturi pentru combaterea dependenței de nicotină.

Ce este un obicei prost Un obicei prost este automat
acțiune repetată și
acţiunea este dăunătoare din punct de vedere
binele public, mediu sau sănătate
persoana însăși.
Obiceiurile proaste nu sunt utile sau direct
dăunătoare. Astfel de acțiuni automate
apar din cauza slăbiciunii voinței. Dacă o persoană nu este
poate exercita voinţa de a se angaja
acțiune progresivă, apoi cade sub
forţa obişnuinţei care-l întoarce la vechi
rut, acțiune obișnuită.

Obiceiurile proaste includ următoarele:

Alcoolism.

Prevenirea alcoolismului.

Consecințele alcoolismului:

Dependenta.

Prevenirea dependenței de droguri.

Fumat.

Consecințele dependenței:

Prevenirea fumatului.

Consecințele fumatului:

Abuz de substante.

Dependența de jocuri de noroc sau dependența de jocuri de noroc.

Mania de cumpărături – „dependență obsesivă de cumpărături”, sau oniomania.