Numai o națiune sănătoasă are viitor (Eseu pe o temă liberă). Compoziție pe tema: „Copii sănătoși - o națiune sănătoasă Doar o planetă sănătoasă are viitor

Compoziție pe tema: „Copii sănătoși - o națiune sănătoasă” 4.14 /5 (82.86%) 7 voturi

Sănătatea ocupă aproape cel mai important loc în viața unei persoane. om sanatos mereu vesel, energic, gata să facă lucruri importante, să fie fericit și să-i facă pe toți cei din jurul lui fericiți. Dar cel a cărui sănătate nu este în regulă va experimenta în mod constant probleme serioase, nu va putea obține totul din viață, își va simți inferioritatea și chiar inferioritatea. Importanța sănătății este recunoscută nu numai de oamenii obișnuiți, ci și de statul în ansamblu. Pentru controlul acestei zone, statul înființează departamente speciale, în special, Ministerul Sănătății.

Un loc special printre sănătatea tuturor cetățenilor este sănătatea copiilor. Nu este un secret pentru nimeni că copiii sunt mereu viitori cetățeni, viitorul întregii țări. Întregul viitor al statului depinde de copii. Și dacă problemele de sănătate în rândul copiilor sunt neglijate, atunci nu se poate aștepta nimic bun pentru întreaga națiune. În prezent, putem vedea cum toate țările se străduiesc să asigure cel mai bun posibil Condiții mai bune pentru copiii lor. Prevenirea este în curs diverse boli printre copii. Aceiași copii care suferă de anumite boli sunt supuși la cele mai bune posibile tratamente. Oricum ar fi, merită să recunoaștem că țările lumii occidentale au reușit semnificativ în această chestiune și sunt înaintea țărilor din alte regiuni ale lumii.

Totuși, nu trebuie să ne gândim că autoritățile sanitare sunt singura sursă posibilă de asigurare a unei generații sănătoase. Este important să ne amintim că fiecare părinte specific al oricărui copil este direct responsabil pentru el și, prin urmare, trebuie să explice copilului lor cât de important este să fie sănătos și să-și păstreze sănătatea încă de la început. vârstă fragedă. În plus, desigur, este extrem de important ca părinții să le dea copiilor lor propriul exemplu pozitiv, adică să nu fumeze, să nu bea, să facă sport și alte activități care le pot îmbunătăți semnificativ sănătatea.

Este extrem de greu să exagerezi importanța sănătății. Este cel mai important pentru copii, care reprezintă viitorul întregii națiuni. Conservare sănătatea copilului Aceasta este responsabilitatea directă a părinților și responsabilitatea indirectă a statului. Doar copiii sănătoși pot garanta sănătatea națiunii în ansamblu. În acest scop, ar trebui să funcționeze nu doar un sistem eficient de îngrijire a sănătății, ci și propaganda de stat, în cadrul căreia să fie promovată ideea necesității unui stil de viață sănătos și respingerea obiceiurilor proaste.

Lumea lui Dumnezeu nu a fost menită să fie
era mai curat, mai frumos și mai amabil.
Dumnezeu a crezut că vom fi mai înțelepți: mântuiește,
Tot ceea ce a creat a fost pentru oameni.
Și nu în zadar, lăsând pe fratele Petru și rude,
Apostolul Andrei a venit la noi până în Rusia.
El a fost trimis să protejeze poporul ortodox,
Dar ne păstrăm pentru dragostea lui Dumnezeu?

Secolul XXI s-a declarat creșterea rapidă a tehnologiei informației, nivel inalt descoperiri științifice, modernizarea producției, o abundență de fenomene politice și sociale.
Nu este foarte ușor să te adaptezi la un astfel de ritm de viață, o persoană se pierde, se simte ca un mic dinte în mașina progresului și, adesea, în căutarea succesului, oamenii trec peste ceea ce este cea mai importantă componentă a statului. fiinţă – destine umane. Și apoi adulții „fug” de dificultățile cotidiene, „ascunzându-se într-o sticlă”, adolescenții se intoxică cu droguri, încercând să scape de necazurile adulților, copiii lipsiți de dragostea părinților, crescând devreme din „singuratatea în familie. ”...
Cineva poate spune că pentru binele statului te poți sacrifica puțin, dar viitorul pregătește o existență confortabilă și sănătoasă. Dar despre ce fel de sănătate putem vorbi?
Abundența de produse de pe rafturi, chiar și capacitatea de a se îmbrăca nu mai rău decât altele, este aceasta limita dorințelor și nevoilor umane? De ce oamenii, după ce și-au atins scopul, se străduiesc pentru noi realizări, de ce, după ce au primit ceea ce își doresc din belșug, mai caută ceva, își doresc ceva?
Da, suntem oameni și, prin urmare, avem nevoie de hrană nu numai fizică, ci și spirituală.
Poți „pompa” bicepșii și tricepșii, să spargi grămezi de cărămizi cu marginea palmei, să fii o persoană frumoasă și rezistentă din punct de vedere fizic, dar să fii inumană. Nu, asta nu este suficient, avem nevoie de o altă sănătate, una care să determine puritatea gândurilor și acțiunilor noastre, una care să fie ascunsă de lumea exterioară sub o înveliș corporală, fizică – spirituală!
Este greu de determinat ce este sănătatea spirituală - nu o poți susține cu vitamine, nu o poți întări cu antrenament. Dar principiul spiritual este cel care determină sănătatea fiecărei persoane. Cum să ridici o personalitate cu drepturi depline, sănătoasă nu numai fizic, ci și spiritual?
O întrebare dificilă, dar viitorul Rusiei depinde de soluția ei.
Cred că există câteva rețete. Au fost testate de secole, testate de generații.
Oricare dintre noi, ruși, este mândru de Patria noastră, este multinațională: tradiții colorate, melodii lirice polifonice, dialect pestriț de stradă... Aceasta este componenta noastră spirituală! Fiecare națiune are propriile obiceiuri, propriile reguli de existență stabilite istoric, care îi determină sănătatea spirituală și fizică, au ajutat să supraviețuiască, să-și păstreze „fața” în anii încercărilor, să educe. generație sănătoasă. Și dacă nu uităm de rădăcinile noastre, de tradiții, de preceptele strămoșilor noștri: nu vom fi cruzi și surzi la durerea altora, invidioși și lacomi, egoiști și meschini, ne vom strădui constant pentru înalt, frumos. , atunci lumea se va schimba, Rusia va avea un viitor minunat - puternic
o societate culturală în care fiecare persoană se simte confortabil aduce toate beneficiile posibile, pentru că este sănătos din punct de vedere moral.

Ei spun că în Rusia există multe semne,
Că Domnul ne-a ales, suntem un neam mare...
Este glorios, dar pentru mintea lui Dumnezeu
Încă ne lipsește ceva.
Toți așteptăm ca cineva să ne semene pământ arabil,
Că nu vom proteja marginea de inamic,
Ce este diferit, dar nu vom putea schimba totul,
Vom trăi doar, trăim, trăim.
Acest sentiment care ne stăpânește
Acest rus „poate”, „mintea mă va purta”,
Nu ne va salva de necazuri, nu ne va putea proteja,
Și oamenii sănătoși din punct de vedere spiritual ne vor salva.

O generație sănătoasă este viitorul națiunii.

Viitorul țării stă, în primul rând, într-o națiune sănătoasă, matură și prosperă.

Tu, tânăra generație, ești viitorul Kazahstanului. Îl construiești și îl protejezi, îl întărești .

Mi-aș dori ca tânăra generație, viitorul nostru, să învețe cum să-și îmbunătățească sănătatea și nu există fleacuri în această chestiune. Un stil de viață sănătos devine din ce în ce mai popular în rândul adolescenților, dar multe depind de persoana însuși, de modul în care se tratează, de viitorul său.

Conducere stil de viata sanatos viața este un semn al culturii înalte a unei persoane, al educației, al perseverenței, al voinței sale.

– Baieti! Astăzi vom vorbi despre cea mai valoroasă bogăție umană - sănătatea. Statul nostru manifestă o preocupare constantă pentru sănătatea cetățenilor țării, în special pentru sănătatea copiilor. Părinții și profesorii se asigură că vei crește sănătos și fericit.

- După cum ați ghicit, astăzi vom vorbi despre sănătate. „Bună”, spunem când ne salutăm, ceea ce înseamnă că vă dorim multă sănătate. Este sănătatea pe care ne-o dorim în primul rând atunci când felicităm pe cineva pentru o vacanță. Sănătatea umană este principala valoare în viața fiecăruia dintre noi. Nu poate fi cumpărat cu niciun ban. Trebuie protejat chiar din prima zi de la naștere. La început, părinții tăi au grijă de tine, dar tu crești și fiecare dintre voi ar trebui acum să se gândească cum să nu vă dăuneze sănătății. „Dacă îți salvezi sănătatea, vei scăpa de necazuri”, spune înțelepciunea populară. Toată lumea știe: „În corp sanatos- un spirit sănătos!

III. Componente de sănătate

Pregătiți în avans carduri multicolore cu frazele: stil de viață mobil; mâncare excesivă; nutriție adecvată; stilul de viață nocturn; obiceiuri proaste; respingerea obiceiurilor proaste; regimul zilnic; agrement; somn bun; mâncare pentru noapte; gustări; întărire; igienă personală; emoții pozitive; situatii stresante

Cardurile sunt atașate cu magneți la tablă. Profesorul se oferă să citească și să lase pe tablă doar acele cartonașe pe care putem asocia afirmații cu un stil de viață sănătos. Copiii citesc și se oferă să lase unii dintre ei. Cărțile rămase sunt îndepărtate de pe tablă (în această etapă sunt posibile discuții).

Se elaborează un plan de stil de viață sănătos:

stilul de viață mobil

nutriție adecvată

respingerea obiceiurilor proaste

regimul zilnic

odihnă activă, somn bun

întărire

igienă personală

emoții pozitive

Profesor: - Astăzi vorbim în principal despre un stil de viață mobil, și mai precis - despre sport, despre activitate fizicași locul sportului în viața noastră.

Profesor: - 30 de minute moderat activitate fizica pe zi susțin și îmbunătățesc semnificativ sănătatea. Și nu contează dacă mergi pe jos, mergi cu bicicleta sau joci fotbal în acest moment. Trebuie doar să fie în fiecare zi. Trebuie să fii prieten cu educația fizică. O persoană care este prietenă cu educația fizică este temperată, se îmbolnăvește mai puțin.

Antrenament de dimineață ar trebui să devină un obicei zilnic pentru tine. . Întărește mușchii unei persoane, se menține în formă bună, revigorează o persoană. Unii merg mai departe și se toarnă dimineața apă rece ceea ce este foarte benefic pentru oameni. Neapărat trebuie să te încălzești. Dar trebuie să treci treptat la asta. Mai întâi te speli pe față cu apă rece, apoi timp de 3-4 luni te ștergi cu un prosop rece, iar abia după aceea poți începe să torni apă rece pe tine.

Acum hai să ne jucăm.

Pe tabla o floare, vei culege o petala si va trebui sa arati cu ajutorul pantomimei sportul care este indicat pe petala.

(înot, tenis de masă, karate etc.)

V. Test:

1. Începutul drumului către linia de sosire. (Start)

2. Conform proverbului popular rus Ce nu este necesar dacă există putere? (Nebun)

3. Instrumentul unui arbitru sportiv. (Fluier)

4. Nume comun pentru un animal de companie și un aparat de gimnastică? (cal)

5. Cum se mișcă biatleții? (schiuri)

6. Numele saniei pe care coboară bobsanii de pe munte? (fasole)

7. Cum se numește clădirea pentru competiții sportive? (Stadiu)

8. Ce medalie se acordă pentru cea mai înaltă realizare sportivă? (De aur)

9. În ce jocuri se întinde plasa pe teren? (volei, tenis)

10. O zonă acoperită cu gheață este ... (patinoar)

11. Numiți toate jocurile care se termină în „bol”. (Fotbal, volei, baschet, handbal, streetball)

12. Ce simbolizează puterea lui asupra corpului uman? (Mușchi)

13. Cea mai importantă piesă din șah este... (Regele)

14. Un dispozitiv pentru măsurarea timpului în sport este ... (Cronometru)

15. O pereche de cai a alergat 40 km. Cât de departe a alergat fiecare cal? (40 km)

16. Dansator pe gheață (Skater)

17. Un sportiv care merge stând în picioare. (jucator de sah)

și termină-ne Ora de clasă poem de David Tukhmanov.

Suntem născuți pentru a trăi în lume mult timp:

Trist și cântă, râzi și iubește,

Dar pentru a face toate visele posibile,

Trebuie să fim cu toții sănătoși.

Întreabă-te: ești gata să lucrezi -

Mișcă-te activ și mănâncă și bea cu moderație?

Aruncă țigara? Calca drogul?

Și singura modalitate - de a menține sănătatea?

Aruncă o privire în jur: Natură frumoasă

Suntem chemați să trăim în pace cu ea.

Dă-mi o mână de ajutor, prietene! Hai să te ajutăm

Numai națiune sănătoasă exista un viitor.

Toate eforturile unei persoane prudente ar trebui să fie îndreptate nu spre repararea și călăfătul corpului său ca pe o barcă fragilă cu găuri în ea, ci spre a-și aranja un astfel de mod de viață în care corpul să intre cât mai puțin într-o poziție supărată. , și, în consecință, trebuie reparate cât mai puțin posibil

D. I. Pisarev

Cel mai înalt bine este atins pe baza sănătății fizice și mentale complete.

Tsitsarev

Distrugerea națiunii slave!

Degradarea copiilor!

Prăbușirea statului rus!

Acestea sunt sloganurile de care sunt pline mass-media actuală,

programe TV populare, internet. Sunt de acord cu toți

Un paradox, într-o epocă a celei mai rapide dezvoltări a științei și tehnologiei, când cele mai îndrăznețe idei care au fost din categoria science fiction sunt implementate,

națiunea noastră moare și cade în decădere. De ce se întâmplă asta? Și totul este foarte simplu și banal - oamenii se autodistrug.

Nu voi merge departe, ies în curte și primul lucru pe care îl văd este un loc de joacă.

Aici puteți vedea toate deliciile vieții moderne.

Mamele cu o sticlă de bere într-o mână și o țigară în cealaltă sufă fum direct în copiii lor iubiți. O companie de adolescenți stă pe spatele unei bănci, și nu pe ea cu tigari electroniceîn dinți și din „ceață” se aude o obscenitate zgomotoasă, odioasă. De remarcat că fetele deloc formate, imature sunt și ele în această echipă experimentată, ca să spunem așa, se pregătesc de maturitate.

Dar dacă copilul este un homebody, nici acesta nu este un panaceu.

Jocurile necontrolate pe calculator duc la tulburări mintale și uneori la moarte.

De ce este mai interesant pentru băieți să fie acolo, în „lumea cealaltă” din spatele ecranului, și nu în realitate? De ce pot fi forțați să se sinucidă? Poate sunt singuri în societate, mai vulnerabili, mai vulnerabili, mai sensibili? Cum să afli și, cel mai important, cum să ajuți?

Acum există o mulțime de centre de divertisment, săli de sport, piscine, dar necazul este că nu orice familie își poate permite toate secțiile și cercurile de sport. Deși aici totul nu este clar.

Printre tinerii moderni, există o părere că trebuie să mergi la sală pentru a pompa mușchii pentru frumusețe, pentru răcoare. Fotbalul, hocheiul, tenisul sunt relicve ale trecutului. Cel mai probabil, acesta este un tribut adus modei, timpul își dictează propriile reguli.

Dar, în ciuda tuturor, statul, după părerea mea, face multe pentru dezvoltarea unei societăți sănătoase. Acestea sunt terenuri de sport renovate, stadioane uriașe și complexe întregi.

Am șaisprezece ani, sunt adolescent, nu am dreptul să condamn, să reproșez sau să învinuiesc pe nimeni, vreau doar să trăiesc în societate sănătoasă, oraș dezvoltat țară prosperă.

Sănătatea este un dar, nu avem dreptul să o risipim atât de fără rost și fără gânduri. Sunt pentru o națiune sănătoasă, pentru un viitor luminos pentru mine și pentru semenii mei, pentru un stat prosper.

Doar într-o societate sănătoasă se poate construi o viață sănătoasă.

Prin sănătate nu se poate înțelege numai bunăstarea exterioară a corpului, ci trebuie să se înțeleagă în general dezvoltarea armonioasă naturală a organismului și îndeplinirea corectă a tuturor funcțiilor sale.

Nikolai Alexandrovici Dobrolyubov

O națiune este un popor unit printr-o limbă, un teritoriu, o viață economică și culturală comune. Viitorul statului depinde de națiune, pentru că aceasta este partea cea mai importantă care îl alcătuiește. Doar o populație sănătoasă din punct de vedere moral și fizic poate crea o stare dezvoltată, prosperă. Dacă societatea nu este sănătoasă, atunci soarta întregii țări este în mare pericol.

Sănătatea este o bijuterie unică.

Nu poate fi restaurat sau înlocuit, de dragul ei o persoană nu ar trebui să pregătească efort, timp, bani, deoarece orice boală limitează o persoană și viața lui devine insuportabilă, fără scop și nefericită. Oamenii sănătoși sunt plini de putere, energie și pregătiți pentru realizări, în folosul lor, al familiilor lor și al statului. Ei fac planuri, au multe idei pentru implementarea unor planuri grandioase.

Sănătatea socială este la fel de importantă ca și sănătatea fizică, o persoană ar trebui să obțină o educație, să cunoască obiceiurile și tradițiile țării sale, să fie interesată de valorile culturale și de istoria statului natal. Părinții insuflă copilului lor dragoste pentru patria și simțul datoriei. Fiecare persoană, ca persoană, se educă, își corectează percepția, gândirea, acțiunile. Statul este, de asemenea, obligat să creeze un mediu social favorabil: să reducă nivelul criminalității, alcoolismului, dependenței de droguri și lipsei de adăpost, să rezolve probleme ecologice. Părinții insuflă copilului lor dragoste pentru patria și simțul datoriei.

Banii nu pot cumpăra sănătate. Toată lumea știe asta, dar nu toată lumea acordă importanță, și totuși sănătatea trebuie protejată din copilărie, pentru că dacă nu o urmezi, în fiecare an omul simte că devine din ce în ce mai puțin. Trebuie să înțelegem cât de important este să faci mișcare, să mănânci corect, să mergi la controale regulate la medic. Un somn bun și plimbările în aer curat sunt, de asemenea, importante.

Un stil de viață sănătos nu a încetat să fie popular astăzi, dar tinerii preferă dependențele: fumatul, consumul de alcool, fără să se gândească deloc la ce se va întâmpla cu ei și copiii lor în viitor. Devine un obicei, se formează un atașament, care mai târziu provoacă probleme. Copiii se nasc bolnavi, existența lor este inferioară, sunt lezați, propria lor sănătate nu le permite să depășească anumite limite, îi limitează. Adesea oamenii devin dependenți de obiceiurile proaste sub influența mediului înconjurător: colegii, și foarte des părinții apropiați de copilărie, având o influență puternică asupra psihicului copilului.

Copiii sunt viitorul nostru, fără de care nu va exista deloc, așa că sănătatea lor nu este mai puțin importantă. În zilele noastre progrese în Medicină modernă ne oferă posibilitatea de a vindeca și de a preveni multe boli care afectează atât adulții, cât și copiii, ceea ce a redus mortalitatea. Dar există boli incurabile de care nimeni nu este imun. Dar nu numai medicina ar trebui să aibă grijă de bunăstarea copiilor, și părinții sunt responsabili pentru asta. Ele insufla copilului obiceiuri buneși previne formarea obiceiurilor proaste. Din păcate, în ciuda faptului că majoritatea oamenilor duc un stil de viață sănătos, încearcă pentru binele viitorului lor, își întemeiază familii și dau naștere copiilor, în vremea noastră există o criză demografică, când natalitatea este departe de a atinge rata mortalității. Aceasta este una dintre cele mai importante probleme pe care statul le pune mai presus de orice.

Aș dori să închei cu declarația lui J. Bernandos "O persoană își alege ziua de mâine, care depinde direct de sănătatea sa. Trebuie să înțelegeți că fiecare dintre noi este responsabil pentru soarta țării, nu ar trebui să uităm de asta. sau transferă această responsabilitate asupra altcuiva. În tot ceea ce trebuie să începi cu tine, pentru că în mâinile tale stă viitorul fericit și prosper al națiunii. Fiecare țară își datorează imaginea sa unică poporului."