Normal kalp hızı. Farklı durumlarda normal nabız. Kalp ritmi bozuklukları olan hastalıklar

Nabzın cinsiyete ve yaşa bağımlılığı

Başlangıçta, kalp atış hızının kişinin yaşına bağlı olduğunu not ediyoruz. Örneğin, bir yaşındaki çocuklar için dakikada 120-130 kalp atışı norm olarak kabul edilir, yetişkinler için bu rakamlar ortalama 60-80 vuruştur. Aynı zamanda, kişi ne kadar yaşlıysa, nabzı o kadar az sıklıkta olacaktır.

Cinsiyet açısından, araştırmalar kadınların kalp atış hızının erkeklere göre 5-9 birim daha yüksek olduğunu göstermektedir. Menopoz sırasında, nabız 5-7 vuruş daha hızlanır. Bunun nedeni kandaki östrojen seviyesindeki azalmadır.

Farklı durumlarda normal nabız

kalp atış hızı da bağlıdır Fiziksel durumu insan vücudu. Dinlenme halinde 60-80 atım arasında değişir. Yürürken nabız hızlanır ve 100 vuruş / dak'ya ulaşır. Yürüme hızlıysa, kalp atışlarının sayısı biraz daha yüksek olabilir. Yoğun fiziksel eforla, kalp atış hızı yaklaşık 140 vuruş / dak'ya yükselir, yaşa bağlı olarak biraz değişebilir. Fiziksel aktivite sırasında izin verilen maksimum insan kalp atış hızını belirlemenize izin veren bir formül bile var. 220 sayısını belirli bir kişinin yaşına eşdeğer bir sayıyla azaltarak hesaplanır.

Nabız nasıl ölçülür

Kalp atış hızını belirlemek için indeksi yerleştirmeniz ve orta parmaklar radyal arterde - nabzın iyi hissedildiği yer. Bu yer, fırçanın iç tarafındaki ilk kırışıklığın 2 cm üzerindedir. Basıncın yoğunluğu, şoklar yeterince net duyulacak şekilde olmalıdır. Ardından, nabzı 30 saniye boyunca saymanız ve ardından ortaya çıkan göstergeyi 2 ile çarpmanız gerekir.

Bugün, kalp atış hızınızı hızlı bir şekilde ölçmenizi sağlayan birçok cihaz var. Ancak palpasyon yöntemine avantaj sağlamak daha iyidir, çünkü en doğru ve bilgilendirici olarak kabul edilir. Cihazlar, şu anda insan vücudunun durumu hakkında yanlış bilgi edinilmesine katkıda bulunan büyük bir hata veriyor.

Önemli! Kalp atış hızı sadece radyal arterde ölçülemez. Bu karotis, femoral ve popliteal arterlerde yapılır. Ancak ilk seçeneği kullanmak daha uygundur.

Nabzın ihlalini ne etkiler?

Kalp atışının patolojik göstergeleri ile, kendi sağlığınızın durumu hakkında bilgi almak için kesinlikle bir doktora danışmalı, tam bir muayeneden geçmelisiniz. Ama ne zaman ihtiyacın olduğunu nasıl bilebilirsin? sağlık hizmeti, ve hangi durumlarda kalp atış hızındaki bir değişiklik normaldir? Çarpıntıların fizyolojik ve patolojik nedenleri vardır. İlkleri aşağıdaki gibidir:

• yemek, özellikle sıcak;
• alkollü ve enerji içeceklerinin tüketimi;
• fiziksel yorgunluk;
• aşırı fiziksel aktivite;
• stres durumu;
• havasız bir odada uzun süre kalmak;
• vücut ısısında artış.

Tüm bu durumlarda, nabzı normalleştirmek için, vücut ısısını stabilize etmek için bir süre beklemek yeterlidir. Kalp atış hızındaki artış havasız bir odada olmaktan kaynaklanıyorsa, temiz havaya çıkarak veya odayı havalandırarak azaltabilirsiniz.

İlişkin patolojik nedenlerçarpıntıya neden olan, bunlar arasında çeşitli kardiyovasküler, endokrin hastalıkları. Ayrıca kalp atış hızını artırır bulaşıcı hastalıklar ve tümörlerin varlığı. Bu durumda, ek olarak yüksek performans Kalp atış hızı, herhangi bir rahatsızlığın varlığını gösteren ek işaretler vardır. Bu - ağrı sağlıksız bir organ alanında, tükenmişlik, baş dönmesi. Kardiyolojik hastalıklardan bahsediyorsak, ayrıca not edilir. asiri terleme, ekstremitelerin şişmesi, uykusuzluk. Bu tür semptomların varlığında, sürekli hızlı bir kalp atışı ile birlikte derhal bir doktora danışmalısınız. Zamanında teşhis, başarılı bir tedavi şansını artıracaktır.

Kalp hızındaki patolojik düşüşe de dikkat edilmelidir. Ayrıca sıklıkla kalp krizi veya miyokardiyal distrofi gibi kalp hastalığına işaret eder. Ek olarak, zayıflık var artan terleme, baş dönmesi.

Kalp atışı nasıl normalleştirilir

Çoğu durumda, insanlar belirgin kaygıya neden olan hızlı bir nabızla karşı karşıya kalırlar. Ve yapılacak ilk şey onu geri yüklemek normal performans. Bunu yapmak için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

1. Varsa fiziksel aktiviteyi durdurun.
2. Kalp atış hızındaki artışı tetikleyen stresse sakinleşmeye çalışın.
3. Yaklaşık 20 dakika uzanın, nefesinizi kontrol edin, her nefes alış ve nefese odaklanın.
4. Temiz havaya çıkın veya odayı havalandırın.
5. Nane veya kuşburnu suyu ile bir fincan ılık çay için.
6. Kediotu veya anaç tentürü iç.
7. Önceki önlemler başarısız olursa, Corvalol, Validol veya Valocordin alabilirsiniz. Bu ilaçlar sadece yatıştırıcı eylem değil, aynı zamanda kalp atış hızını da etkiler, azaltır. Listelenirse ilaçlar Hayır, benzer herhangi bir ilacı alabilirsin.
8. Ayrıca soğuk su ile yıkanması tavsiye edilir.

Genellikle bu önlemler nabzı normalleştirmeye yardımcı olur. Bu olmazsa veya sistematik olarak çarpıntı görülürse, tıbbi yardım almalısınız.

Önemli! Kalp atış hızı kontrolünden bahsediyorsak, birkaç gün boyunca ve aynı anda ölçülmelidir. Bunu yüzüstü pozisyonda yapmanız önerilir. O zaman göstergeler gerçeğe daha yakın.

Bir kişi, bir kişinin çok önemli bir parçasıdır. Bazı insanlar kalp atışına hiç dikkat etmezler. Birçoğu kalp atışı normlarına dikkat etmez, ancak buna dikkat etmeye değer.

Çok sık sapmalar vardır, ancak hasta bunu fark etmez. Yani, bu sapma herhangi bir rahatsızlığın oluşumu olarak hizmet edebilir. Öyleyse, bu konuya biraz daha ayrıntılı olarak bakalım.
İçerik:

Kalbin döngüselliği

Herkesin bildiği gibi biyoloji dersinden kan taşıyan damarlara bağlanır. Arterler kanı kalpten uzaklaştırırken toplardamarlar kalbe geri taşır. Ama kanın atardamarlardan ve damarlardan geçmesi nedeniyle? Kanın hareketi için basınç gereklidir, damarlardaki kan hareketinin ritmini oluşturur.
İşte kalbin döngüsel gelişimi hakkında gerekli bilgiler. Bu, kanın vücutta nasıl aktığını anlamanıza yardımcı olacaktır.

Farklı yaş aşamalarında insan kalp atış hızı

Daha ayrıntılı bakarsanız, her kişinin kendi kalp atış hızı vardır. İle sınırlandırılabilir yaş aşamaları. Aynı zamanda kişinin sağlığına ve fiziksel durumuna da bağlı olabilir. Sporcular, ortalama bir insandan farklı bir kalp atış hızına sahiptir. Sporcularda çok daha az yaygındır.

Bebeklerden bahsedecek olursak, kalp atışları, onu taşıyan annesininkinden iki kat daha hızlıdır. deneyimledikten sonra ölçtüğünüz fiziksel aktivite, örneğin, bir spor salonundan sonra, sadece yalan söyleyen veya oturan bir kişinin sakin bir durumda olduğundan çok daha sık olacaktır.

Örneğin, farklı yaş grupları için bazı ortalama kalp atış hızı göstergeleri:

• Doğmamış fetüs (rahimde) - 140-160 vuruş (çoğunlukla son üç aylık dönemde)
• Doğumdan sonraki bir yıl içinde çocuk - 80-160 vuruş
• Bir ila iki yaş arası çocuk - 80-120 vuruş
• Üç ila yedi yaş arası çocuk - 75-115 vuruş
• Yedi ila on yaş arası çocuk - 70-110 vuruş
• On ila on dört yaş arası genç - 65-100 vuruş
• On dört yaş ve üstü - 50-100 vuruş

Sizde veya çocuğunuzda bu kural ihlal edilirse, bir uzmana başvurmanız önerilir.

Uzman size kalbin ultrasonunu yapacak ve vücudun çalışmasındaki bazı sapmaları açıklayacaktır. Ve gerekirse, tedaviyi reçete edecektir.

Normal fetal kalp hızı nedir?

Fetal kalp hızları altıncı hafta kadar erken bir tarihte belirlenebilir. Fetüsün kalp atış hızını belirlemek için özel bir ultrason cihazına ihtiyacınız olacak. Anne karnındaki bebeğin kalp atışlarının bazı normlarını dikkate almalısınız:

• Rahimde altı ila sekiz hafta - dakikada 110-130 atım.
• Rahimde on ila on hafta - 170-190 atım min.
• Rahimde on bir haftadan fazla - dakikada 140-160 atım.

Bu tablodan hareketle, anne karnındaki fetüsün gelişimi boyunca kalp atışlarının sıklığının değiştiğini söyleyebiliriz. Ama bununla ne ilgisi var? Bunun nedeni vejetatif gelişmedir. gergin sistem bebekte. Boyunca, kalbin gelişimine çok zaman ayrılmıştır. Fetüsün gelişiminde sapmaların önlenmesine ve gerekli önlemlerin alınmasına yardımcı olacak zamanında bir tespittir.

Kalp atışının olası sapmaları

Çoğu zaman kalbin çalışmasında sapmalar vardır. Kalp iyi çalışıyorsa ve herhangi bir sapma yoksa, aynı süreden sonra döngü değişir. Kalbin kasılma ve hatta gevşeme dönemleri çakışmalıdır.

Sapmalar hala gözlemleniyorsa, bu, vücutta da başarısızlıkların meydana geldiğini gösterir. Kasılma fazı kısaysa, kanın tüm organizmanın çeşitli hücrelerine önemli elementler iletmek için zamanı yoktur.

Sonuç olarak, vücut zenginleşmeyecektir. Gevşeme aşaması kısaysa, kalbin işten dinlenmek için zamanı yoktur ve tüm bunların sonucu, kalbin hızlı aşınmasıdır. Ve gelecekte operasyonlarla parlıyor.

İnsanlarda birkaç tür ritim bozukluğu vardır:

• normokardi
• Bradikardi

1. Normokardi - atımlar dakikada altmış ila doksan arasında olabilir.
2. Bradikardi - muhtemelen dakikada altmış vuruşa kadar. hakkında konuşmak sağlıklı kişi, o zaman bu onun için yeterli değil ve anormal bir gösterge.
3. Taşikardi genellikle doksan kalp atışının üzerindedir. Sapma olan bu kalp atışıdır.

Bu nedenle, ara sıra kalp atışlarınızı izleyin, çok şey söyleyebilir. Sonuçta, vücudumuzu dağıtan ve aynı zamanda vücudu oksijen ve diğer hayati maddelerle zenginleştiren kalptir.

Bu nedenle, bir şeylerin yanlış olduğunu hissettiğiniz anda bir uzmana başvurun ve son ana kadar “çekmeyin”. Ne kadar erken danışırsanız, vücudunuzun ve bebeğinizin vücudunun gelişimini o kadar iyi etkiler. Sağlıklı olun ve hastalanmayın!