Sporda acil durumlar. Kalbin akut fiziksel aşırı eforu, kardiyak astım ve alveolar pulmoner ödem Spor yaralanmaları ve sporda tıbbi acil durumlar

Ders kitabı. - M.: Sovetsky sport, 2003. - 480 s.: hasta Ders kitabı, spor tıbbı açısından genel ve özel patolojinin temellerini, aşamalı, güncel ve acil tıbbi ve pedagojik kontrol yürütme ilkelerini ana hatlarıyla belirtir. çeşitli spor uzmanlıklarının temsilcileri, yarışmalar için tıbbi destek ile ilgili konuların yanı sıra prepatolojik ve patolojik durumlar acil durum dahil sporcularda. Özel bölümler, genç sporcular, kadın sporcular ve sağlığı geliştirici fiziksel kültür biçimlerinde yer alan yaşlı insanlar üzerindeki tıbbi kontrolün özelliklerine ayrılmıştır.
Yayın kısa bir sözlük içeriyor Tıbbi terimler malzemenin daha iyi asimilasyonu için gereklidir. Ders kitabı, ortaokul ve lise öğrencilerine ve öğretmenlere yöneliktir. Eğitim Kurumları fiziksel kültürün yanı sıra tıbbi profilin orta ve yüksek eğitim kurumları. İçerik:
Giriş (N.D. Graevskaya ile birlikte).
Yerli spor hekimliği: gelişim tarihi, amaçları, amaçları ve organizasyon ilkeleri.
Yerli spor tıbbının gelişim tarihi (N.D. Graevskaya).
Yerli spor hekimliğinin amaç ve hedefleri.
Yerli spor hekimliğinin organizasyon ilkeleri.
Genel Patolojinin Temelleri.
Sağlık ve hastalık kavramı.
Hastalığın başlangıcı, seyri ve sonunun ana formları. Hastalık sonuçları.
terminal durumları.
Etiyoloji ve patogenez.
Anayasa hakkında klinik fikirler.
Patolojik kalıtım.
vücut reaktivitesi.
immünolojik reaktivite.
Bağışıklık kavramı.
Doğal direnç faktörleri.
İmmün yetmezlik kavramı.
Edinilmiş immün yetmezlik sendromu (AIDS).
Alerji.
Tipik patolojik süreçler.
Dolaşım bozuklukları.
Dokularda metabolik bozukluklar.
Nekroz.
Enflamasyon.
Atrofi.
Hipertrofi.
Tümörler.
Klinik ve paraklinik muayene yöntemleri.
Klinik muayene yöntemleri.
Paraklinik muayene yöntemleri.
Antropometri (E.K. Ermolenko).
Vücut termometrisi.
Enstrümantal ve fonksiyonel muayene yöntemleri.
Işın teşhis yöntemleri.
Ultrasonik teşhis yöntemleri.
Radyoizotop teşhisi.
Termal görüntüleme.
Endoskopik araştırma yöntemleri.
Laboratuvar araştırma yöntemleri.
Fonksiyonel test.
Sinir sistemi Temel muayene yöntemleri. Sinir sistemi hastalıklarında ayrı sendromlar.
Nörolojik muayene.
Sinir sistemi hastalıklarında ayrı sendromlar.
Kardiyovasküler sistem. Ana inceleme yöntemleri Kardiyovasküler sistem hastalıklarında ayrı sendromlar.
Kardiyovasküler sistemin incelenmesi.
Kardiyovasküler sistem hastalıklarında ayrı sendromlar.
Dış solunum sistemi. Temel muayene yöntemleri. Solunum sistemi hastalıklarında ayrı sendromlar.
Dış solunum sisteminin incelenmesi.
Solunum sistemi hastalıklarında ayrı sendromlar.
Sindirim sistemi. Temel muayene yöntemleri. Sindirim sistemi hastalıklarında ayrı sendromlar.
Sindirim sisteminin incelenmesi.
Sindirim sistemi hastalıklarında ayrı sendromlar.
idrar sistemi. Temel muayene yöntemleri. Üriner sistem hastalıklarında ayrı sendromlar.
Üriner sistemin incelenmesi.
Üriner sistem hastalıklarında ayrı sendromlar.
Kan sistemi. Temel araştırma yöntemleri. Kan hastalıklarında ayrı sendromlar.
Kan sisteminin incelenmesi.
Kan sistemi hastalıklarında ayrı sendromlar.
Fiziksel kültür ve sporla uğraşanlar üzerinde tıbbi ve pedagojik kontrol.
İlk ve yıllık kapsamlı tıbbi muayeneler.
Birincil ve yıllık derinlemesine organizasyon ilkeleri tıbbi muayeneler.
Spor hekimliği uygulamasında sağlık değerlendirmesinin ilkeleri.
Spora kontrendikasyon olan ana hastalıklar ve patolojik durumlar.
Sporcu Sağlığı Anketi (Sakatlık Kayıt Sistemi ve Tıbbi Öykü).
Sınırda olan kişilerin spora kabul ilkeleri.
Sporcularda kas-iskelet sistemi muayene ilkeleri (E.K. Ermolenko).
somatotoni.
Çeşitli spor uzmanlıklarının temsilcileri üzerinde aşamalı tıbbi ve pedagojik kontrol.
Aşamalı kontrolün organizasyon ilkeleri.
Merkezi sinir sisteminin işlevsel yeteneklerini incelemenin ilkeleri.
Nöromüsküler aparatın fonksiyonel yeteneklerini incelemenin ilkeleri.
Vestibüler analizörün işlevselliğini inceleme ilkeleri.
Görsel analizörün işlevsel yeteneklerini inceleme ilkeleri.
Kardiyorespiratuar sistemin fonksiyonel yeteneklerini incelemenin ilkeleri.
Dış solunum sisteminin işlevsel yeteneklerini incelemenin ilkeleri.
Genel çalışma ilkeleri fiziksel performans.
Vücudun enerji potansiyelini incelemenin ilkeleri.
Çeşitli spor uzmanlıklarının temsilcileri üzerinde güncel ve acil tıbbi ve pedagojik kontrol.
Akım kontrolünün organizasyon ilkeleri.
Acil durum kontrolünün organizasyon ilkeleri.
Merkezi sinir sisteminin mevcut ve acil fonksiyonel durumunun göstergeleri.
Otonom sinir sisteminin mevcut ve acil fonksiyonel durumunun göstergeleri.
Nöromüsküler aparatın mevcut ve acil fonksiyonel durumunun göstergeleri.
Analizörlerin mevcut ve acil işlevsel durumunun göstergeleri.
Kardiyovasküler sistemin mevcut ve acil fonksiyonel durumunun göstergeleri.
Kanın morfolojik ve biyokimyasal bileşimindeki güncel değişiklikler.
Vücudun acil fonksiyonel durumunun göstergeleri.
Kendi kendini kontrol etme ilkeleri.
Genç sporcuların tıbbi ve pedagojik kontrolünün özellikleri.
patolojik kalıtsal yatkınlık ve yüksek risk gizli patoloji
Çocuklarda ve ergenlerde minör gelişimsel anomaliler.
Omurga gelişimindeki anomaliler (
0.0. Lagoda).
Erkek çocuklarda ve ergenlerde kriptorşidizm.
Çocukluk ve ergenlik için tipik olan kas-iskelet sistemi hastalıkları.
Çocuklarda ve ergenlerde fiziksel gelişim ve ergenlik düzeyini değerlendirme ilkeleri.
Fiziksel gelişim düzeyinin değerlendirilmesi.
Çocuk ve ergenlerin somatotiplenmesi.
Çocuklarda ve ergenlerde ergenlik derecesini değerlendirme ilkeleri.
Çocuklarda ve ergenlerde kardiyorespiratuar sistemin fonksiyonel durumunu değerlendirme ilkeleri.
Çocuklarda ve ergenlerde fiziksel aktivite ile fonksiyonel testleri değerlendirmek için metodoloji ve ilkeler.
Çocuklarda ve ergenlerde genel fiziksel performansı değerlendirme ilkeleri.
Çocukluk ve ergenlikte fiziksel kültür ve spor organizasyonunun özellikleri (O.O. Lagoda ile birlikte).
Çocuklar için fiziksel kültür ve spora kabul şartları.
ve gençler ve yaş aşamaları spor eğitimi.
Kadın sporcular üzerinde tıbbi ve pedagojik kontrol organizasyonunun özellikleri.
Çeşitli iklim, coğrafi ve hava koşullarında eğitim sürecinde tıbbi-pedagojik kontrol.
Orta dağlarda tıbbi ve pedagojik kontrol.
Barometrik hipoksiye uyum aşamaları.
Dağ ortası koşullarda bir eğitim süreci oluşturmanın pedagojik yönleri.
Orta dağlarda eğitimden sonra yeniden iklimlendirme döneminde spor performansı.
Dağ ortası koşullarda eğitim sürecinin tıbbi desteği.
Yükseklik hastalıkları.
Yüksek ve düşük sıcaklık koşullarında eğitim ve rekabet.
Yüksek sıcaklıklarda spor aktiviteleri.
Düşük sıcaklıklarda spor aktiviteleri.
Uzun mesafeli uçuşlardan sonra sporcunun vücudunun sirkadiyen ritimlerinin yeniden senkronizasyonu.
Batıya uçuş.
Doğuya uçuş.
Spor müsabakaları için tıbbi destek.
Spor müsabakaları için tıbbi destek düzenleme ilkeleri (L.N. Markov).
Oryantal yarışmalar için tıbbi desteğin özellikleri.
dövüş sanatları.
Dopingle mücadele kontrolünün organizasyon ilkeleri.
Sağlığı iyileştiren fiziksel kültürün tıbbi desteği.
Sağlığı iyileştiren fiziksel kültüre kabul için bir tıbbi muayene kompleksi.
Fiziksel kültüre dahil olan kişilerin fiziksel durum düzeylerini belirleme ilkeleri.
Fiziksel durum seviyesinin hızlı değerlendirme yöntemleri.
Orta yaşlı ve yaşlı kişilerde genel fiziksel performans düzeyini belirleme ilkeleri.
Sağlığı iyileştiren fiziksel kültür sistemindeki motor modlar.
Miktar ve içerik egzersiz yapmak fiziksel durumun geliştirilmesi ve korunması için.
Sabit varlıklar İyileşme süreçlerini optimize etmek ve sporcuların fiziksel performansını iyileştirmek için kullanılır.
Spor aktivitelerinde sıvı ve elektrolit eksiklikleri için tazminat.
Uzun süreli kas aktivitesi sürecinde doğrudan rehidrasyon.
Vücuttaki sıvı eksikliğinin egzersiz sonrası telafisi.
Sporcularda uyku optimizasyonu.
Yoğun kas aktivitesi koşullarında karaciğerin detoksifikasyon fonksiyonunun maksimum uygulanmasını engelleyen faktörlerin beslenmesinin optimizasyonu ve ortadan kaldırılması.
kullanım farmakolojik ajanlar egzersiz sonrası toparlanma süreçlerini optimize etmek ve fiziksel performansı artırmak için.
Sporcularda önde gelen organların ve vücut sistemlerinin kronik aşırı zorlanması.
Fazla çalışma.
Aşırı eğitim.
Tip I aşırı antrenman.
Tip II aşırı antrenman.
Kronik fiziksel stres.
Kardiyovasküler sistemin kronik fiziksel aşırı eforu.
Spesifik olmayan koruma ve bağışıklık sisteminin kronik fiziksel aşırı eforu.
Periyodik olarak meydana gelen akut belirtiler kronik fiziksel stres.
Sindirim sisteminin aşırı zorlanması.
Üriner sistemin aşırı çalışması.
Kan sisteminin aşırı zorlanması.
Spor sırasında kronik aşırı efor, spesifik hastalıklar ve kas-iskelet sisteminin akut yaralanmaları.
Kas-iskelet sisteminin kronik aşırı gerilmesi.
Sporcularda kas-iskelet sisteminin akut yaralanmaları.
Kaslarda, tendonlarda ve yaralanmalarda yardımcı aparat eklemler.
Kemik kırıkları.
Sporcularda kas-iskelet sistemi yaralanmalarının ve hastalıklarının önlenmesinin spor ve pedagojik yönü.
Vücudun çeşitli bölgelerine teip bandaj uygulama teknikleri.
Kas-iskelet sistemi yaralanmalarından sonra eğitim seanslarının yeniden başlaması için izin verilen şartlar.
Sporcularda hastalık ve yaralanmalar.
Sporcularda morbiditenin yapısı.
En sık görülen hastalıklar klinik uygulama Spor ilacı.
Merkezi ve periferik sinir sistemi.
Kardiyovasküler sistem.
Solunum sistemi.
Sindirim sistemi.
idrar sistemi.
Kas-iskelet sistemi.
KBB organları (burun, boğaz, kulak).
Görme organı.
Neden olabilecek hastalıklar ani ölüm beden eğitimi ve spor sırasında.
Kalp hastalığı.
Miyokardiyal enfarktüs.
Kardiyomiyopati.
Serebral dolaşımın akut bozuklukları.
Sporcularda akut yaralanmalar.
Kapalı kraniyoserebral yaralanma.
Beyin sarsıntısı.
Beynin kontüzyonu (kontüzyon).
Beyin sıkıştırma.
Boksörlerde travmatik beyin hasarının özellikleri.
Dövüş sanatları sırasında kraniyoserebral yaralanmalar.
Omurga ve omuriliğin kapalı yaralanmaları.
İç organlara travma.
Burun, kulak, gırtlak, diş ve göz yaralanmaları.
Sporda ani ölüm.
Acil durumlar.
Anafilaktik şok.
Dolaşımın aniden durması.
hipoglisemik durum.
Hipoglisemik koma.
Miyokardiyal enfarktüs.
Sıkıştırma göğüs.
Bayılma.
Psikojenik bayılma.
Vazovagal senkop.
Ortostatik bayılma.
Yerçekimi bayılma (şok).
Akut fiziksel stres.
hipotermi.
Termal hasar.
Isı (güneş) çarpması.
Termal çöküş.
Isı krampları.
Termal yorgunluk.
Genel dehidrasyon.
Bacakların ve ayakların ısıyla şişmesi.
Boğulma.
Sporda Kazalar ve Acil Durumlar: Yasal Çerçeve(AL. Vlasov).
Liderlerin sorumluluğu.
Koçluk ve öğretim kadrosunun sorumluluğu.
İlgililerin sorumluluğu.
Sporda acil durum ve kaza nedenlerinin değerlendirilme sırası ve analizi.
Tıbbi terimlerin kısa sözlüğü.
Bibliyografya.
Uygulamalar (1-30).

Sporun sakatlıklarla dolu olduğunu herkes bilir. Nasıl Daha fazla insan taahhüt eder aktif hareketler, daha fazla yük alırsa, risk o kadar büyük olur. Artistik patinaj gibi bazı sporlarda olası travmatik yaralar- doğru düşmeyi öğrenin. Ancak ciddi yaralanmalar oluyor. En yaygın olan spor yaralanmaları için ilk yardım sağlama yollarını anlamaya çalışalım.

En yaygın spor yaralanmalarından biri burkulmadır. Kemikleri birbirine bağlayan bağlar hasar gördüğünde olur. Bu genellikle garip bir hareket veya yaralanma sonucu olur. Etkilenen bölgenin çevresinde bir tümör belirir ve kısa sürede akut hale gelir. ağrı. Hasar yerine hemen soğuk bir şey basmanız önerilir. Ağrıyı gidermek için eklem çok sıkı bir şekilde sarılır. Bundan sonra, yaralı kişiyi, nitelikli yardımın sağlanacağı doktora göndermek acildir.

Ayrıca, hareketlerdeki beceriksizlik sıklıkla çıkıklara neden olur - eklemin başı eklem boşluğundan dışarı çıkar. Yaralı kişi eklemi kendi başına düzeltmeye çalışırsa durum çok daha kötüdür. Burada yukarıda anlatılan durumda olduğu gibi ilerlemek, yani sıkı bir bandaj uygulamak, hasarlı bölgeye soğuk madde uygulamak ve kişiyi hastaneye göndermek gerekir.

İnsan kemiklerinin artan mukavemet marjı vardır, ancak ne yazık ki kırıklar meydana gelir. Bu, esas olarak, etki eden kuvvet kemik çubukların yönüne çapraz olarak yönlendirildiği zaman meydana gelir. Uzuvlardaki kemikler daha fazla maruz kalır sık kırıklar. Kırık alan bir kişi hareket ettirilemez, önce ona ilk yardım yapmanız gerekir.

Kırılma Tanımı

Bazı belirtilerle bir kırığın meydana geldiğini öğrenebilirsiniz: kemikleri kısaltarak, patolojik hareketlerini kan ve şişlik varlığında. Kırık açıksa, kemiğin keskin uçları görünür olacaktır. İddia edilen kırık bölgesine hafifçe bastırırsanız, kemiğin kırıldığı anlamına gelen bir çıtırtı duyarsınız. Yaralı bir sporcu hissedecek keskin acı küçük hareketlerle bile artıyor. Ve elbette, uzvun kendisi doğal işlevlerini yerine getiremez. Asla unutmamalıyız - açık kırıklar, yarada olası enfeksiyon olasılığı ile çok tehlikelidir.

İlk yardım

Bir kırık için ilk yardımın başlaması, yaralıların yaşamıyla ilgili tüm tehditleri önlemelidir. Her şeyden önce, arteriyel kanamayı mümkün olan en kısa sürede durdurmanız ve aynı zamanda önlemeniz gerekir. travmatik şok. Yaralı uzuv tamamen hareketsiz tutulmalı ve

yaranın üzerine bir bandaj koyduğunuzdan emin olun. Bunu yapmak için otobüsü veya

panolar gibi elinizin altında uygun malzemeler. Elinizde hiçbir şey yoksa, vücudun sağlıklı bir kısmına bandajlarla sert bir sabitleme yapmanız gerekir - diğer bacağa yaralı bir bacak, vücuda bir kol. Kemiği asla orijinal konumuna getirmeye çalışmamalısınız ve hatta yaranın içine yerleştirmeye çalışmamalısınız, bu sadece olumlu sonuç ve zaten önemsiz bir durumu daha da kötüleştirir. Giysilerinizi çıkaramazsınız - gerekirse doktorlar keser. Her insanın yaşamının ve sağlığının her şeyden çok daha önemli olduğunu her zaman hatırlamalısınız. Atel, kırık bölgesinin altında ve üstünde iki eklem sabitlenmelidir. Lastiğin bandajla sarılması ve çıkıntıların bulunduğu yerlere pamuk yünü konulması tavsiye edilir, bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.

Kafatası kemiğinin kırılması

Kafatası kırılırsa kurban bilincini kaybeder. Bu durumda, beynin de hasar görmüş olması kuvvetle muhtemeldir, bu nedenle böyle bir kurbanın taşınması çok dikkatli ve dikkatli yapılmalıdır. Kişi sedyeye, midesi aşağıda olacak şekilde, yüzünün altında yumuşak bir bez ile yatırılmalıdır.

Klavikula kırılırsa, arkaya bağlanan omuz kuşağının üzerine gazlı bez ve pamuk yünü halkaları bindirilir. El bir eşarp üzerine asılmalıdır. Kemiğin yer değiştirmesi şüphesi varsa, halkaların uygulanmasına gerek yoktur, ancak kolu bir bandajla vücuda sabitlemek daha iyidir. Böyle bir kurbanı sadece oturma pozisyonu. Çünkü herhangi bir hafif öne eğilme ağrıya neden olur.

1. HİPOGLİSEMİ

2. TERMAL (GÜNEŞ) ŞOK

3. Boğulma

10.

11.

12. 4. DOLAYLI KALP MASAJI

13.

14.

15.

16. 5. YAPAY AKCİĞER VENTİLASYONU

17.

18.

19.

20. 6. Donma

21.

22.

23. 7. Bayılma

24. Bayılma

25. Psikojenik senkop

26. Belirtiler

27. Acil

28. Vazovagal senkop

29.

30. Acil

31. Yerçekimi bayılma (şok)

32. Acil

33. 8. ŞOK

34. Şok

35. Şok sınıflandırması

36. Şokun klinik tablosu

37. Acil

38. 9. GÖĞÜS BASINMASI

39. Göğüs Sıkıştırma

40. Belirtiler

41. İlk yardım

42.

Yayın yılı: 2011

Tür: Fizyoterapi

Biçim: PDF

Kalite: Taranan sayfalar

Tanım:"Sporda Tıbbi Rehabilitasyon" kitabı, spor sırasında uyum veya uyumsuzluk oluşumu sırasında sporcularda homeostaz parametrelerinin kontrol edilmesi bilimi olarak kabul edilir. Rehabilitasyon önlemlerinin temel mekanizması, temeli olan bir adaptasyon sendromunun geliştirilmesidir - sinir, hormonal, bağışıklık ve metabolik sistemlerden oluşan homeostaz karesi. Tıbbın stratejik hedefi, genotip (vejetatif pasaport), zihinsel, fiziksel ve cinsel aktivite, rasyonel beslenme ve zihinsel denge ile belirlenen ve adaptif spor tıbbi rehabilitasyonu ile uygulanan aktif uzun ömürdür. Önemli bölümleri (adaptif kinezyo-, psiko-, fizyo-, vejetatif tona bağlı olarak farmakoterapi ve beslenme) kitabın temelini oluşturmaktadır.
"Sporda Tıbbi Rehabilitasyon" kılavuzu şunları sağlar: Genel bilgi hakkında tıbbi rehabilitasyon, spor hekimliği, normal ve patolojik koşullarda beden eğitimi ve spor sırasında fiziksel aktivitenin insan vücudu üzerindeki etkisi; sporcuların, sporcuların ve hastaların muayene yöntemleri; fiziksel aktivite kullanımından kaynaklanan patolojik öncesi durumların ve hastalıkların tespiti, önlenmesi, acil bakım ve rehabilitasyonu imkanı.
"Sporda Tıbbi Rehabilitasyon" kitabı, hem bireysel düzenleme düzeylerinin (disnörotik, düzensiz, disimmün, dismetabolik sendromlar) bozukluklarını hem de genel nitelikteki çok seviyeli bozuklukları (dissaljik, dolaşım bozukluğu, enflamatuar sendromlar) yansıtan patogenetik sendromların tıbbi rehabilitasyonu ilkelerini sunar. ), hastalıkların seyrinin ve patolojik durumların özelliklerini ve doğasını belirleyen, komplikasyonlarının gelişimi.
Ayrı olarak, rehabilitasyon beklentilerini belirleyen hastalıkların özünü oluşturan en yaygın tipik klinik sendromlar olan beden eğitimi ve sporla ilişkili klinik hastalıkların belirlenmesi konusu ele alınmaktadır. Başlıca tipik sendromların (disvejetatif, hipertansif, astımlı, eklem, cilt) tanımları, vurgulanarak verilmiştir. klinik tablo ve rehabilitasyon faktörlerinin kullanımına, vücudun tepkisellik durumunun değerlendirilmesine ve "optimalite ilkesinin" uygulanmasına yönelik bütünsel ve parçalı bir yaklaşıma dayanan tıbbi rehabilitasyon ilkeleri.
En yaygın spor patolojisinin sendromik yaklaşımına dayalı tıbbi rehabilitasyon türleri, gelişim mekanizmaları, acil durumlarda rehabilitasyon önlemlerinin ilkeleri hakkında temel bilgiler verilir.
"Sporda Tıbbi Rehabilitasyon" kitabı Merkez Metodoloji Ofisi tarafından tavsiye edilmektedir. Yüksek öğretim III-IV akreditasyon düzeyindeki yüksek öğretim kurumlarının doktorları ve öğrencileri için bir rehber olarak Ukrayna Sağlık Bakanlığı.

"Sporda Tıbbi Rehabilitasyon"

1. Tıbbi rehabilitasyon kavramı
2. Tıbbi rehabilitasyonun gelişim tarihi
3. Tıbbi rehabilitasyonun organizasyonel temelleri
4. Tıbbi rehabilitasyonun amaçları ve hedefleri
5. Tıbbi Rehabilitasyonun İlkeleri
6. Tıbbi rehabilitasyon araçları

1. Spor hekimliği hakkında genel fikirler
2. Spor hekimliğinin gelişim tarihi
   1. Beden eğitimi ve tıp arasındaki ilişki hakkında bilginin kökeni ve gelişimi
   2. Spor hekimliğinin gelişim tarihi ve fizyoterapi egzersizleri Ukrayna'da
   3. Donetsk bölgesinde spor hekimliği ve spor tıbbi rehabilitasyonunun oluşumu ve gelişimi
   4. Bölümün gelişim tarihi fiziksel rehabilitasyon, fizyoterapi, spor ve Alternatif tıp Donetsk Ulusal Tıp Üniversitesi
   5. "Metallurg" spor kulübünde tıbbi rehabilitasyon organizasyonu

1. Fiziksel gelişimin tanımı
2. Fonksiyonel testler kullanılarak ana vücut sistemlerinin fonksiyonel durumunun belirlenmesi ve değerlendirilmesi
   1. nefes tutma testleri
   2. Uzayda vücut pozisyonunda değişiklik olan testler
   3. Fiziksel aktivite ile testler
3. Genel fiziksel performansın tanımı ve değerlendirilmesi
4. Fiziksel performansın sağlık göstergeleri ile ilişkisi
5. Fiziksel kültür ve spor sürecinde tıbbi ve pedagojik kontrol
   1. aşamalı kontrol
   2. akım kontrolü
   3. operasyonel kontrol
6. Spor müsabakaları ve toplu spor etkinlikleri için tıbbi destek
7. Spor kamplarına tıbbi destek

1. Egzersiz sırasındaki fizyolojik değişiklikler
2. Spor hekimliğinde patogenetik sendromlar
   1. disnörotik sendrom
   2. uyumsuz sendrom
   3. Disimmün Sendrom
   4. dismetabolik sendrom
   5. disaljik sendrom
   6. inflamasyon sendromu
   7. dolaşım sendromu
3. Mantıksız fiziksel kültür ve spordan kaynaklanan patolojik öncesi durumlar ve hastalıklar
   1. Uyumsuzluk sendromunun oluşum nedenleri ve mekanizmaları
   2. Akut fiziksel stres
   3. Sporcunun vücudunun önde gelen organlarının ve sistemlerinin kronik fiziksel aşırı gerilmesi
   4. Kronik fiziksel aşırı eforun tekrarlayan akut belirtileri

1. Adaptif fizyoterapi
   1. Sinir sisteminin tonunu normalleştiren yöntemler
   2. Hormonal sistemin tonunu normalleştiren yöntemler
   3. Bağışıklık Düzeltme Yöntemleri
   4. Metabolik bozuklukları ortadan kaldıran yöntemler
   5. ağrı yöntemleri
   6. Enflamasyon sendromunu durduran yöntemler
   7. Dolaşım bozukluklarını etkileyen yöntemler
2. Uyarlanabilir kinesiterapi
   1. Uyarlanabilir kinesiterapinin genel ilkeleri
   2. Disnörotik sendromun uyarlanabilir kinesiterapisi
   3. Disimmune sendromunun uyarlanabilir kinesiterapisi
   4. Dismetabolik sendromun uyarlanabilir kinesiterapisi
   5. Dishormonal sendromun uyarlanabilir kinesiterapisi
3. Homotoksikolojinin temelleri ile uyarlanabilir farmakoterapi
4. Sporcular için uyarlanabilir beslenmenin temelleri
   1. Sporcular için rasyonel beslenmenin temelleri
   2. Adaptasyon Diyeti
   3. Mayer'in diyeti
5. uyarlanabilir psikoterapi

1. Tıbbi rehabilitasyon programı"Bitkisel Pasaport"
2. Tıbbi rehabilitasyon programı "Zihinsel aktivite"
3. Tıbbi rehabilitasyon programı "Hormonal denge"
4. Tıbbi rehabilitasyon programı "Bağışıklık adaptasyonu"
5. Tıbbi rehabilitasyon programı "Uyarlanabilir Beslenme"

1. Patogenetik sendromların tıbbi rehabilitasyonunun temelleri
2. Sporda tipik klinik sendromların tıbbi rehabilitasyonu
   1. disvejetatif sendrom
   2. hipertansif sendrom
   3. astım sendromu
   4. eklem sendromu
   5. cilt sendromu
3. Bir spor yaralanmasının tıbbi rehabilitasyonu
   1. Kas-iskelet sisteminde hasar
   2. Travmatik beyin hasarı

1. Kardiyovasküler sistem patolojisinin neden olduğu acil durumlar
2. Solunum sistemi patolojisinin neden olduğu acil durumlar
3. Diğer nedenlere bağlı tıbbi acil durumlar
   1. termal lezyonlar
   2. Böcek ısırıkları, eklembacaklılar, yılanlar
   3. boğulma
   4. soğuk lezyonlar
   5. Elektrik şoku
4. Spor nedeniyle ani ölüm
   1. kalp ölümü
   2. Sporda yaralanma nedeniyle ölüm
   3. Terapötik önlemleri gerçekleştirme tekniği
5. Bir spor takımı doktoru için acil durum çantası donatmak

10.1. Spor yaralanmalarının özellikleri.
Spor yaralanmalarının nedenleri ve mekanizmaları

Yaralanmaların yeri, koşulları ve nedenlerine bağlı olarak endüstriyel, evsel, sokak, ulaşım, askeri
ve spor yaralanmaları. Bu tür yaralanmalar arasında, hem miktar hem de seyir şiddeti açısından spor yaralanmaları sadece yaklaşık %2'lik bir yer kaplayarak son sırada yer almaktadır.

yaralanmalar çeşitli tipler spor ve kitle fiziksel kültür sırasında aynı değildir. Her 1000 kişi için ortalama spor yaralanması sayısı 4,7'dir. Müsabakalardaki yaralanma sayısı antrenmandakinden daha fazladır; yoğun indeks sırasıyla 8.3 ve 2.1'dir.

Yaralanmalar, dış bütünlüğe (açık ve kapalı), genişliğe (makrotravma) göre hasarın varlığı veya yokluğu ile ayırt edilir.
ve mikrotravma) yanı sıra kursun şiddeti ve vücut üzerindeki etkisi (hafif, orta, şiddetli).

Küçük yaralanmalar, önemli bir bozulmaya neden olmayan yaralanmalardır.
vücutta ve genel ve spor performansının kaybı; orta - vücutta belirgin değişiklikler, genel ve spor performansı kaybı olan yaralanmalar; ciddi - ani yaralanmalara neden olan yaralanmalar
mağdurların hastaneye yatırılması veya ayakta tedavi bazında uzun süre tedavi edilmesi gerektiğinde belirgin sağlık bozuklukları.

Ciddiyet açısından, spor yaralanmalarında hafif yaralanmalar baskındır - %90'ında yaralanmalar ılıman%9 ve ağır - %1'i oluşturur.

Dış ve dış arasında ayrım yapın iç nedenler yaralanma.

İle dış faktörler spor yaralanmaları şunları içerir:

1. Sınıf yürütme metodolojisindeki eksiklikler ve hatalar - tüm vakaların% 30-60'ında yaralanma nedeni. Öğretmenin (eğitmen) temel didaktik eğitim ilkelerinin ihlali ile ilişkilidir - sınıfların düzenliliği, yüklerin kademeli olarak artması, motor becerilerde ustalaşma sırası ve eğitim sürecinin bireyselleştirilmesi.

2. Sınıfların ve yarışmaların organizasyonundaki eksiklikler (% 4-8). Bu, güvenlik kurallarının yanı sıra eğitim oturumları yürütmek için talimatların ve düzenlemelerin ihlalidir; yarışma programının yanlış hazırlanması, davranış kurallarının ihlali.

Yaralanmaların nedeni, çok fazla sayıda kursiyerin antrenman sahasına yanlış yerleştirilmesi (örneğin, eşzamanlı cirit atma, disk atma, el bombası atma ve futbol oynama veya aynı spor sahasında havuza yüzme ve dalış yapma); dahil olan insan gruplarının uygun olmayan şekilde organize edilmiş değişimi (örneğin, şu anda fırlatmanın yapıldığı bir spor sahasının bir bölümünü geçmek).

3. Sınıflar için yetersiz malzeme ve teknik destek (%15-25). Bu, sporcuların ekipman, spor tesisleri ve ekipmanlarının (kıyafet, ayakkabı, koruyucu donanım) düşük kalitesidir; sınıflar ve yarışmalar için mermilerin, ekipmanların, sahaların, salonların, stadyumların vb. kötü hazırlanması; mermi, ekipman ve spor tesislerinin kullanımına ilişkin gerekliliklerin ve kuralların ihlali. Futbol sahasının, oyun alanının veya koşu bandının düz olmayan yüzeyi genellikle ilgili kişilerde yaralanmalara yol açar; koşma ve atlama eğitim yerlerinde sert zemin; hatalı veya kaygan spor salonu zemini; düşük kaliteli jimnastik paspasları.

Sınıflar veya yarışmalar için yetersiz lojistik hazırlık, örneğin, aletlerin zayıf bağlanmasında kendini gösterebilir,
kusur tespit edilmedi (jimnastik halkalarında yırtık kablo), yetersiz sayıda atlama minderi veya kötü oturma.

Yaralanmanın nedeni, sporcunun kıyafetlerinin tutarsızlığı olabilir.
bu sporun özellikleri ve sınıfların meteorolojik koşulları ile gereksinimleri karşılamayan ayakkabılar.

4. Elverişsiz hijyen ve meteorolojik koşullar (%2-6). Bu, spor tesislerinin yetersiz sağlık durumudur; aydınlatma, havalandırma, hava veya su sıcaklığının hijyenik standartlarına uyulmaması; çok düşük veya çok yüksek sıcaklık; yağmur, kar, sis, çözülme, kör edici güneş ışınları, güçlü rüzgar ve benzeri.

5. Sporcuların yanlış davranışları (%5-15). Bu acele, yetersiz dikkat ve disiplindir. Bu grup ayrıca, özellikle spor rakipleri arasında doğrudan bir mücadelenin olduğu sporlarda (futbol, ​​buz hokeyi, basketbol, ​​su topu, boks, güreş) ​​kasıtlı kabalık veya diğer kabul edilemez eylemleri içerir.

6. Tıbbi gerekliliklerin ihlali (%2-10): tıbbi muayene olmadan derslere giriş; yaralanma ve hastalıklardan sonra eğitimin yeniden başlamasının zamanlaması, belirli egzersizlerin kullanılmasının kabul edilemezliği, yarışmalara katılma, öğrenciyi bir veya başka bir tıbbi gruba atama vb.

İle iç faktörler yaralanmaya neden olan veya katkıda bulunanlar şunları içerir veya doğuştan gelen özellikler sporcu veya olumsuz dış koşulların veya iç faktörlerin etkisi altında antrenman ve yarışma sürecinde meydana gelen durumundaki değişiklikler:

1. Yorgunluk ve fazla çalışma durumları.

2. İşlevsel durumdaki değişiklikler bireysel sistemler sporcunun vücudunda herhangi bir hastalık ve diğer sebeplerden dolayı derslere ara verilmesi.

3. Öğrencinin yorucu veya karmaşık koordineli egzersizler yapmak için yetersiz fiziksel uygunluğu
ve kas ve kan damarlarının spazmlarına eğilim.

4. Deride hasar. En yaygın cilt yaralanmaları sıyrıklar, sıyrıklar ve yaralardır.

çizikler cilt lezyonları
cildin belirli bir bölgesinin giysi, ayakkabı, ekipman (bisiklet eyeri) üzerinde az çok uzun süreli sürtünmesinin bir sonucu olarak. Sürtünmenin başlıca nedenleri şunlardır: uygun olmayan ve kalitesiz ayakkabılar; beceriksiz
ve dikkatsiz saran ayak bezleri; uygun olmayan (veya kaba kumaştan yapılmış) şortlarda, mayolarda vb. kıvrımlar, yara izleri; dar spor giyim; asiri terleme ve benzeri.

Sürtünen cilt bölgesinde ağrılı bir şişlik, kızarıklık ve ardından renksiz bir sıvı ile dolu bir kabarcık oluşur. Aşınma durumunda, cildi %3'lük bir hidrojen peroksit çözeltisine batırılmış bir parça steril pamuk yünü veya gazlı bezle dikkatlice temizlemek ve ardından penisilin, biyomisin veya başka bir merhem veya emülsiyon (sintomisin, streptosit) ile bir bandaj uygulamak gerekir. .

aşınma - sert bir nesneye - zemine, zemine (örneğin, bir koşu bandına düşerken), bir ip veya direğe inerken keskin bir şekilde ovulduğunda meydana gelen deride (epidermis) yüzeysel hasar.

Aşınmalarla epidermis hasar görür, şiddetli ağrı oluşur, kılcal kanama ve lenf akışı.

Herhangi bir aşınma temizlenmelidir, ancak silinerek değil, hidrojen peroksite batırılmış pamuklu çubuklar uygulanarak temizlenmelidir. Daha sonra aşınma yüzeyi %2'lik bir parlak yeşil çözeltisi ile bulaşır.

Yara - cilt veya mukoza zarının bütünlüğünün ihlali ile dokularda hasar. Bıçak yaraları (örneğin, çivili atletizm ayakkabıları), kesilmiş (paten bıçağıyla), yırtılmış, berelenmiş (düşmeler, çarpışmalar, çürükler) arasında ayrım yapın.

Arteriyel, venöz, kılcal ve parankimal kanama vardır. Hasarlı damardan kanın nereye döküldüğüne bağlı olarak dış ve iç kanama olur. Dış, cildin yarası yoluyla dışarıdaki kan akışı ile karakterizedir. saat iç kanama kan bazı boşluklara, karın boşluğuna, plevraya, içi boş bir organın (mide) lümenine veya interstisyel boşluklara (kas, yağ dokusu) girer.

Kanama için ilk yardım, kanamanın derhal geçici olarak durdurulmasıdır. Daha sonra kurban tıbbi bir tesise götürülür.

Kanamayı geçici olarak durdurmanın yolları şunları içerir: vücudun hasarlı kısmına vücuda göre daha yüksek bir pozisyon vermek (bu şekilde kılcal kanamayı durdurabilirsiniz); ile kanama damarına basmak basınçlı bandaj(böylece kılcal ve venöz kanamayı durdurun).

önemli bir arter kanaması uzuvların yaralarından bir turnike uygulanmalıdır. Uzuvdaki turnike 1.5-2 saatten fazla tutulamaz, aksi takdirde ekstremite nekrozu oluşabilir; turnikeyi bandajla kapatamazsınız.

^ Kas-iskelet sistemi yaralanmaları

Kas-iskelet sistemi yaralanmaları arasında morluklar, bağ-torba aparatında hasar, burkulmalar, kas ve tendonların yırtılması, kemik kırıkları, eklemlerin subluksasyonları ve çıkıkları en yaygın olanlarıdır.

çürükler - anatomik bütünlüklerinin gözle görülür bir ihlali ile birlikte olmayan doku veya organlara kapalı mekanik hasar.

Künt bir cisimle (bot, sopa) veya düşen veya hızla hareket eden bir sporcunun sabit bir cisim (yer, buz, mermi vb.)

Uzuvların, gövdenin ve başın morlukları ile, morluk eşlik etmez, yani en hafif olanlar, 1-2 gün sonra şişlik ve ağrı kaybolur. Morarma ile 6-12 güne kadar sürerler. Morluk yavaş yavaş düzelir, rengini kırmızıdan mavinin farklı tonlarına, yeşile ve sarıya değiştirir.

kriket - terim, genel olarak kabul edilmesine rağmen, yanlıştır, çünkü esneklik nedeniyle tam gerilmeleri imkansızdır. Herhangi bir esneme ile kas lifi yırtılmazsa orijinal uzunluğuna geri döner. Aslında, kaslar gerildiğinde, gerilmeler, yırtılmalar ve yırtılmalar kaslarda değil, destek aparatlarında (sarkolemma, remisya vb.) ve ayrıca küçük damarların yırtılması meydana gelir. Kaslardaki bu tür yaralanmalarda, sporcuyu yalnızca Kısa bir zaman(saatler veya günler). Özel bir ihtiyacın olmadığı durumlarda, egzersizi bırakmak daha iyidir.

Kasta belirgin bir yırtılma veya yırtılma varsa, derinin altında aktif gerginliği ile artan bir depresyon bulunur. En sık yaralananlar kuadriseps femoris ve biceps brachiidir.

Tendon yırtıkları ve yırtılmaları en sık kas kasılması sırasında ortaya çıkar. Bu yaralanmalar, kasın tendona geçiş noktasında ve ikincisinin kemiğe bağlanma yerinde ve ayrıca tendon boyunca lokalizedir.

Yaralanma anında, mağdurun yaşadığı keskin acı karakteristik bir çatlak eşlik eder. Tendon yırtıldığında kasın işlevi tamamen düşer. Kas şeklini değiştirir ve yer değiştirir, bu özellikle onu zorlamaya çalışırken belirgindir.

kemik kırıkları akut mekanik travmanın etkisi altında meydana gelen kemiğin bütünlüğünün ihlali ile karakterizedir. Kırıklarda, kural olarak, çevreleyen kaslar, fasya, sinir uçları ve kan damarları zarar görür. Tam ve eksik (çatlaklar), açık (cilde zarar veren) ve kapalı (cilde zarar vermeyen), parçaların yer değiştirmesi olan ve olmayan kırıklar vardır. Kemik parçaları birbiri içine gömülürse, kırığa gömülü denir.

Parçaların şekline göre, kırıklar enine, eğik, sarmal veya spiral, parçalanmış (kemik ezilir) ve sıkıştırma (omurların sıkıştırılmasıyla) olarak ayrılır.

Muayenede, parçaların yer değiştirmesi nedeniyle uzuvda kanama, eğrilik veya kısalma nedeniyle şişlik vardır.Kural olarak, kırılma bölgesinde bir çatırtı (parçaların krepiasyonu) eşliğinde doğal olmayan hareketlilik vardır. Açık kırıklar, parçalar, hasarlı yumuşak dokular ve deri onlardan çıkıntı yapar.

için ilk yardım kapalı kırıklar açık kırıklarla uzuvların hareketsizleştirilmesinden oluşur - kanamayı durdurmak, steril bir bandaj uygulamak ve daha sonra uzuv hareketsiz kılmak.

çıkık - Eklem yüzeyleri birbirine temas etmeyi bıraktığında, kemiklerin fizyolojik sınırların ötesinde anormal kalıcı yer değiştirmesi. Bir çıkık ile, kural olarak, eklem torbası, bağlar yırtılır ve yumuşak dokular zarar görür. Çıkıklar tam ve eksiktir (yani, eklem yüzeylerinin kısmi yer değiştirmesinin olduğu subluksasyonlar).

Çıkık anında, mağdur hissediyor şiddetli acı, uzuv zorunlu doğal olmayan bir pozisyon alır. Bu pozisyonu değiştirme girişimi, ağrının şiddetlenmesine ve yaylı direncine neden olur. Başka bir uzuv ile karşılaştırıldığında, eklemin şeklindeki bir değişiklik not edilir: yer değiştirmiş kemik, iyi hissedilen bir çıkıntı oluşturur ve normal yerinde bir girinti belirir.

Çıkıklar için ilk yardım, hasta için en rahat pozisyonda etkilenen uzvun tam hareketsizliğini sağlamak olmalıdır. Bunu yapmak için sabitleyici bir bandaj veya atel uygulanır. Mağdur acilen tıbbi bir tesise gönderilmelidir. Antrenör veya sporcular tarafından çıkığı azaltmaya yönelik girişimler tamamen kabul edilemez, çünkü bu ek yaralanmalara ve komplikasyonlara yol açabilir.

Kırıklar ve çıkıklar için ilk yardım sağlanırken, kırık bölgesindeki kemiklerin immobilizasyonuna (hareketsizleştirilmesine) başvurmak gerekir. Bu ağrıyı azaltır, parçaların yer değiştirmesini önler, yaralanma riskini azaltır. keskin kenarlar kan damarlarının parçaları, kaslar, kurbanın tıbbi bir kuruma taşınmasını kolaylaştırır.

İmmobilizasyon sırasında standart taşıma lastikleri (ahşap, tel, kontrplak) veya doğaçlama malzeme (çubuklar, kalaslar, dallar, kayaklar vb.) kullanılır. Uygulanan atel en az iki eklemi kapsamalıdır: yaralanma bölgesinin üstünde ve altında. Lastiğin altına yumuşak bir şey yerleştirilir ve ardından sıkıca sarılır.

^ İç organ yaralanmaları

Güçlü darbeler bel bölgesi, karın, göğüs, perine, özellikle kaburga, sternum, pelvik kemik kırıkları eşlik ediyorsa, karaciğer, dalak, bağırsaklar, kalp, akciğerler, plevra, böbreklerde hasara yol açabilir, Mesane.

Organ yaralanmaları karın boşluğu genellikle ne zaman ortaya çıkar güçlü darbe hipokondriyum alanında (bir çizme, mermi, çevreleyen nesneler, kütükler, ağaçlar vb. hakkında), büyük bir yükseklikten düşme (suya atlama).

Karın organlarına zarar verilmesi durumunda, mağdurun tamamen dinlenmesini sağlamak ve mideye soğuk koymak, mağduru derhal tıbbi bir tesise teslim etmek gerekir.
cerrahi bakım.

Akciğerlerin ve plevranın açık ve kapalı yaralanmaları, cildin keskin bir solgunluğu (bazen siyanoz) ile karakterizedir, sıklıkla
ve yavaş nabız, öksürük, solukluk veya bilinç kaybı, sığ solunum, hemoptizi veya akciğer kanaması(akciğer yaralanması ile).

Göğüs yaralanmaları için ilk yardım - yara kapatıcı bir bandajın uygulanması ve ardından hemen hastaneye yatış.

Kalça üzerine düşme, bel bölgesi, karın ve suprapubik bölgeye çarpıldığında böbrek ve mesane yaralanmaları meydana gelir. İlk yardım: ilgili bölgede soğuk algınlığı, dinlenme, anti-şok önlemleri, cerrahi tedavi için acil hastaneye yatış.