Как правильно делать массаж десен? Показания и техники правильного выполнения. Техники массажа десен Массаж десен пальцами

Различные хронические воспаления в ротовой полости диагностированы у каждого пятого человека старше 30 лет. Кроме традиционного медикаментозного лечения стоматологи рекомендуют массаж десен. Это не просто стандартная процедура, а отлично зарекомендовавшая себя методика, имеющая свои правила и технику выполнения. Это прекрасный способ восстановить кровообращение, устранить боль и , успокоить слизистую при раздражении и сохранить красоту зубов.

Для воспаления слизистых оболочек во рту характерно , кровотечения после ежедневной чистки и другие неприятные симптомы. Зачастую их устраняют специальными полосканиями с помощью антисептиков, применяют антибиотики и различные мази. Иногда отличным дополнением становится массаж десен, который обладает целым рядом полезных свойств:

• ускоряет обменные процессы на поврежденных участках, запускает естественную регенерацию и восстановление клеток;
• укрепляет стенки десен, делает их упругими и более здоровыми;
• выводит лишнюю жидкость, накопившийся при воспалении ;
• мягко очищает межзубные промежутки и пародонтальные карманы;
• помогает лекарственным препаратам лучше распределиться по поверхности.

Кроме заболеваний ротовой полости, массаж десен часто рекомендуется и здоровым людям для профилактики проблем с зубами. Врачи отмечают, что ежедневное выполнение самых простых движений и поглаживаний очень положительно сказывается на состоянии эмали, спасает от воспаления и убирает повышенную чувствительность.

Когда применяется массаж

В стоматологии часто рекомендуется подобная процедура на ранней стадии или . Это вспомогательная методика лечения при . Иногда так рекомендуется расслаблять слизистую после проведения небольших операций на десне, когда необходимо избежать застоя лимфы и сукровицы. Его выписывают при ношении протезов и брекетов, чтобы восстановить кровоток и снять болезненное напряжение.

Массаж десен следует делать малышам при прорезывании первых зубов. Обычно этот процесс проходит тяжело для детей и родителей, сопровождается выделением слюны, капризами и слезами. Чтобы постоянно не давать обезболивающее лекарство, врачи рекомендуют делать легкие надавливающие движения несколько раз в день. Это помогает коронке быстрее пройти через слизистую и унимает жжение без мази и геля. В аптечной сети можно даже приобрести специально разработанный силиконовый массажер, который имеет мягкие пупырышки.

Массаж десен при пародонтозе

При этом заболевании слизистая возле основания зубов становится очень чувствительной к перемене температуры. Бактерии поселяются в межзубных промежутках, вызывая воспаление и образование гноя. Десны начинают размягчаться и теряют природную упругость. От этого возникает и пациент замечает характерные симптомы каждый раз, когда чистит зубы. Боль превращает обычный прием пищи в настоящее испытание.

Для лечения пародонтоза используется большое количество препаратов. Они втираются в воспаленные участки слизистой, наносятся в виде аппликаций или примочек. Усилить их воздействие помогает массаж. Чаще всего его рекомендуется проводить с помощью обычной зубной щетки. Она должна быть достаточно мягкой и не натирать. Хорошо подходит изделие с натуральной щетиной, с ворсинками разной длины.

Массаж десен при пародонтозе проводится одним из следующих методов:

1. Способ Чартерса: щетку ставят возле самой шейки зубов на границе с мягкими тканями. Движения должны напоминать вибрацию по направлению вверх-вниз. Первые сеансы лучше не затрагивать болезненные ткани пародонта, наблюдая за состоянием.
2. Методика Штильмана: шеточку располагают под небольшим углом и аккуратно водят ею по межзубным промежуткам. При этом не только очищаются зубы и эмаль, но и возникает легкий прилив крови. Затем начинают движения слева направо.
3. Способ Белла: ворсинки должны «ходить» строго сверху-вниз и осторожно захватывать слизистую. Делать это необходимо без спешки, словно выгоняя гной изнутри наружу. Хорошо подходит при обострении гингивита и пародонтита, когда больного .
4. Метод Фонеса: процедура выполняется неспешными круговыми втираниями. Щетинки следует держать перпендикулярно и идти от одного края челюсти к другому. Процесс повторяют в течение 5–7 минут.

Любая из предложенных методик проводится после основной гигиены ротовой полости и очищения с помощью зубной пасты. Чтобы ускорить заживление ран и эрозий, на щетку наносят небольшое количество обезболивающего геля или отвара трав. Можно использовать более современные электрические приборы или ирригаторы. Последние являются уникальным изобретением в виде трубки, которая под небольшим давлением омывает воспаленное место.

Если заболевание сильно беспокоит человека, необходимо проводить комплексное лечение под контролем стоматолога. Иногда он предлагает сделать вакуумный массаж десен с помощью специального прибора. Он состоит из различных трубочек и насадок, которые создают определенное давление. Силу и интенсивность контролирует специалист, опираясь на ощущения пациента. Такая методика при пародонтозе помогает достигнуть сразу несколько целей:

• укрепить слизистую за счет образования новых кровеносных сосудов;
• снизить количество патогенных бактерий в труднодоступных для щетки местах;
• придать тонус и вывести лишнюю жидкость;
• контролировать приток питательных веществ к поврежденным участкам и корням зубов.

Процедура вакуумного массажа будет эффективной, если проводить ее небольшим курсом. Чтобы снизить риск повторного воспаления десен, стоматологи рекомендуют производить подобные манипуляции не менее 2–х раз в год.

Как делать массаж десен пальцем

В домашних условиях наиболее простой и доступный способ поддерживать здоровье мягких тканей во рту – легкий массаж десен пальцем каждый раз после гигиенической чистки. Его легко освоить и применять для профилактики болезней, начиная с детского возраста. Предварительно руки хорошо вымывают и протирают антисептиком, при необходимости наносят лечебный гель. Манипуляции выполняются в любой последовательности:

• Подушечками мягко поглаживают слизистую от задних «восьмерок» ближе к передним зубам. Плавные движения помогают убрать отечность и вывести скопившийся гной.
• Растирание по спирали, которое должно распространяться на зону возле корней, переходить на все участки.
• Аккуратное давление на одну определенную точку для улучшения кровообращения тканей во рту.
• Легкое пощипывание двумя пальчиками. Следует делать в местах накопления сукровицы, чтобы очистить пародонтальные карманы.

Усилить эффект помогает массаж с медом, облепиховым или оливковым маслом. Иногда можно наносить приятный и полезный состав из нескольких капель экстракта шалфея, эвкалипта, или календулы. При обострении пародонтоза и кровоточивости предварительно полоскают рот отваром ромашки, зверобоя или дубовой коры.

Несмотря на простоту процедуры, массаж десен имеет противопоказания. Его не следует проводить при созревании свищей и абсцессе в корнях зубов. Манипуляции исключены в первые недели после установки имплантата со штифтом или брекетов. Принести вред может скопление зубного камня на эмали, высыпания неизвестного происхождения и чрезмерное выделение крови. В этой ситуации следует сначала провести лечение и устранить все опасные осложнения.

Массирование десны считается самым естественным и действенным методом профилактики болезней пародонта, который можно проводить в домашних условиях.

Помимо этого, он обладает такими полезными свойствами:

• ликвидирует застойные процессы в тканях;
• улучшает кровообращение;
• активизирует обменные процессы;
• улучшает питание тканей пародонта;
• укрепляет зубы;
• повышает устойчивость к негативным внешним воздействиям;
• способствует большему поступлению питательных веществ к тканям;
• предотвращает расшатывание зубов и их выпадение;
• усиливает отток лимфы и крови;
• уплотняет слизистые оболочки, делает их менее ранимыми;
• устраняет отечность;
• является профилактикой и лечением пародонтоза;
• предотвращает воспалительные процессы;
• способствует снижению кровоточивости десен.

Массажные процедуры стимулируют кровообращение в деснах, способствуют профилактике и лечению пародонтоза (улучшают питание ткани пародонта). Регулярный массаж приводит к усилению слизистой оболочки и снижению ее ранимости.

Производить массаж десен можно с помощью зубной щетки или пальцами, используя основные движения: поглаживание, растирание, нажимание и сдавливание. Прежде всего массажные движения способствуют улучшению кровообращения, как следствие большое количество питательных веществ поступает к тканям. Массаж активизирует обменные процессы и ведет к уменьшению отечности десен.

Симптомы пародонтита

Начинающийся пародонтит практически незаметен для пациента. Зуд в деснах, незначительный дискомфорт во время жевания и неприятный запах изо рта мало кто считает веским поводом для обращения к стоматологу.

Задумываться о необходимости лечения больные начинают позже: когда десны начинают кровоточить, болезненно реагировать на чистку зубов, воспаляться и отекать. Если на этой стадии не предпринять никаких действий, совсем скоро начнут расшатываться зубы.

Симптоматика различается на разных этапах течения болезни. К наиболее распространенным проявлениям можно отнести:

• кровоточивость десен;
• появление отеков на деснах;
• неприятный запах изо рта;
• дискомфортные ощущения в процессе жевания пищи;
• обнажение шейки зуба;
• воспалительный процесс на десне;
• подвижность зубов.

Возникновение даже одного такого тревожного признака должно насторожить. В таком случае необходимо сразу обращаться к помощи квалифицированных специалистов. При своевременном обращении к стоматологам лечение пародонтита при помощи массажа десен проходит намного быстрее и легче, предупреждаются осложнения заболевания, в том числе и потеря зуба.

Противопоказания

Пародонтит

Кровоточивость десен, или пародонтит, является распространенным воспалительным заболеванием мышечных тканей, окружающих зуб.

При кровоточивости не следует использовать щетку или массажные аппараты, все манипуляции должны проводиться пальцами.

Во время процедуры нельзя с силой давить на десну, движения должны быть плавными и медленными.

Для лучшего скольжения пальцы можно смазать оливковым маслом или зубной пастой, а после процедуры нужно хорошо прополоскать рот антибактериальным средством.

Пародонтоз

Людям, страдающим пародонтозом, полезно проводить массаж для нормализации циркуляции крови в ротовой полости, проводится он ежедневно дома самостоятельно.

Выполнять нужно массаж десен пальцами, также можно пользоваться ирригатором, - специальным прибором, позволяющим сделать массаж более эффективно.

Однако перед началом домашнего лечения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Так как в случаях, когда причиной заболевания является неправильный рост зубов или неправильный прикус требуется помощь специалиста.

Выравнивание зубов

Массаж десен для выравнивания зубов - терапевтическое средство, которое применяется в комплексе со специальными методами выравнивания.

Тактильные воздействия на небо и десны делают процедуру выравнивания менее дискомфортной.

Массаж следует делать при помощи зубной щетки деликатными движениями, в результате этого повышаются показатели кровотока, что способствует эффективности процедуры зубного выравнивания.

С целью выравнивания зубов следует регулярно осуществлять комплексный массаж ротовой полости, составленный индивидуально врачом - стоматологом.

Массажные манипуляции десен противопоказаны в таких случаях:

• отсутствие зубов;
• ношение протезов и брекетов;
• острые воспаления;
• зубной камень;
• период заживления после удаления зубов;
• острые заболевания;
• выделение гноя из карманов десны;
• запущенный кариес корня зуба.

Массаж десен нельзя осуществлять:

• РїСЂРё наличии Р·СѓР±РЅРѕРіРѕ камня;
• при острых воспалительных процессах на деснах;
• при наличии разрушенных корней.

Массаж десен можно доверить стоматологу, а можно выполнять в домашних условиях (в идеале, стоит сочетать оба варианта). Регулярно выполняя данную процедуру, вы сможете заметно улучшить состояние не только десен, но и зубов.

Автушко Е.Ф.,

врач-стоматолог УЗ «12-я городская стоматологическая поликлиника»

Есть средство, которое уже многие века приносит людям пользу, укрепляет их здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными и упругими. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость и хорошее самочувствие.

Важное место в комплексе лечебно-профилактических мероприятий, применяемых при хронических гингивитах, пародонтозе, пародонтитах занимает пальцевой массаж. Правильно выполненный массаж десен устраняет застойные явления в тканях пародонта, способствует усилению обменных процессов, улучшает кровообращение.

Противопоказан массаж при острых воспалительных явлениях во рту, выделениях и гноетечении из десневых карманов. Массаж делится на массаж самому себе и массаж, который делает медицинский работник. Пальцевой массаж десен самому себе полезно проводить с одновременным использованием зубных паст, содержащих биологически активные добавки (Лесная, Биодент, Экстра, Новая, Ромашка, Айра, Буратино и другие).

Массаж осуществляют указательным и большим пальцами, захватывая наружную (губную, щечную) и небную (язычную) поверхности альвеолярного отростка челюсти. Начинают массаж обычно от центра челюсти, постепенно перемещая пальцы на боковые стороны.

Массаж десен имеет некоторые особенности. Массирующие движения должны быть параллельны ходу сосудов и току лимфы. Легкие массирующие круговые движения пальцев идут от зубов к основанию альвеолярного отростка, то есть на верхней челюсти – снизу вверх, а на нижней – сверху вниз.

Массирование должно быть безболезненным, сила давления пальцев регулируется на основании этих ощущений. Это наиболее оптимальный метод массажа, так как при нем пальцы повторяют физиологические движения пищи во время жевания.

Массаж делают последовательно на каждой из челюстей. Процедура эффективна если проводится регулярно, не реже одного раза в день. Длительность массажа 5-7минут. После массажа самому себе (с пастами или без них), необходимо прополоскать рот теплой водой, желательно с зубным эликсиром.

Техника пальцевого массажа десен состоит из нескольких приемов: поглаживание, растирание (прямой и непрямой способ), выжимание, сдавливание (компрессионный массаж), поколачивание.

Поглаживание – обязательный прием, с которого начинают процедуру, чередуют с другими и завершают массаж. Перед массажем чистят зубы и тщательно прополаскивают рот. Поглаживание проводят попеременно двумя пальцами рук – большим и указательным.

Поглаживают ритмично и нежно, не надавливая сильно на ткани десны. При массаже участков десны с явлениями отека или застоя поглаживание начинают со здоровой части, потом переходят к массированию непосредственно пораженного участка пародонта.

Растирание выполняют с большим давлением на десну и подлежащие ткани. Вначале растирают мелкими вращениями незначительный участок десны, а затем спиралеобразными движениями весь альвеолярный край челюстей.

Различают прямой и непрямой массаж. Прямой заключается в массировании непосредственно слизистой оболочки десны. Непрямой массаж проводят через кожу лица. Одновременно с этим на губную и щечную стороны десны накладывают мятную профилактическую зубную пасту. Время процедуры 1,0 -1,5 минуты на каждой челюсти.

Выжимание – прием, состоящий из двух одномоментных движений пальца – вертикального и вращательного.

Сдавливание – проводят одновременно указательным и большим пальцами путем кратковременного сжимания десны с язычной и щечной поверхностей и последующего ослабления давления.

Массаж десен можно проводить также зубной щеткой. Для этого подбирают щетку из мягкой натуральной щетины меньших размеров, чем для чистки зубов (детская зубная щетка).

Перед массажем рот тщательно прополаскивают, а во время процедуры щетку часто и обильно смачивают водой для улучшения скольжения ее по слизистой десны, предупреждения микротравмирования, более быстрого удаления слущенного эпителия и остатков пищи из межзубных промежутков.

Массаж проводят в удобном положении, сидя или стоя, начиная с поглаживания, затем переходят к круговым растираниям, сдавливанию и другим приемам.

Необходимо знать, что массаж десен самому себе должны проводить впервые дни под контролем врача-стоматолога и лишь после клинического обследования состояния зубочелюстной системы.

www.smile-city.by

Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу гингивита, пародонтита, рецессии десен и пр., так и в случае их отсутствия. Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер.

Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное исправление прикуса без брекетов.

Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.

Основными противопоказаниями, когда использование массажа даже в домашних условиях может привести к неприятным результатам, будут следующие:

• Острое воспаление слизистой.
• Обильное выделение крови или гноя из карманов пародонта.
• Наличие зубного камня.

Изначально врач осмотрит ротовую полость и скажет, стоит ли заниматься массажем и какой из них будет лучше. Если же нужна санация, лечение, снятие камня, то он проведет соответствующие предварительные процедуры.

Причины появления пародонтита

Стоматологи называют главным виновником возникновения пародонтита – бактериальный налет. Если не удалять его с поверхности зубов вовремя, со временем он отвердевает и превращается в зубной камень. Он в свою очередь способствует образованию щели между десной и зубом, которую принято называть пародонтальный или зубодесневой карман.

Быстрое образование зубного камня не обязательно является признаком недостаточной гигиены. Причиной патологического процесса может стать сниженная секреция слюны, которая естественным образом очищает полость рта.

Заболевание может развиться и вследствие нехватки витаминов и микроэлементов. Так, недостаток кальция обязательно скажется на всей костной системе организма, а дефицит витамина С снижает прочность соединительной ткани.

У взрослых людей пародонтит может стать расплатой за привычку жевать на одной стороне и нелюбовь к твердой пище: сырым овощам и фруктам – в идеале нагрузка на зубы должна быть равномерной, а десны нуждаются в ежедневной тренировке.

Проблема проявляется в силу разных факторов. К наиболее частным причинам следует отнести:

• неправильная гигиена ротовой полости – при нарушении правил ухода за зубами на них появляется налет, превращающийся потом в зубной камень;
• неправильное питание – заболевание нередко встречается у людей, в рационе которых не хватает витаминов;
• нарушение кровоснабжения в деснах – пародонтит может появляться, когда наблюдается ухудшения процесса кровообращения.

Исходя из этого, становится понятным, что предотвратить заболевание помогает здоровый образ жизни, правильное питание, а также грамотный уход.

Лечение пародонтита в стоматологии

Пародонтит – заболевание коварное: оно никогда не излечивается самопроизвольно. А стоит лишь немного запустить процесс, и можно будет говорить уже не о полном излечении, а лишь о выходе в ремиссию. Поэтому при первых же симптомах воспаления десен, стоит выкроить несколько часов в своем плотном рабочем графике, и обратиться к опытному стоматологу.

Современная медицина вовсе не беспомощна перед недугом. В арсенале врачей – множество консервативных, аппаратных и хирургических методов лечения пародонтоза. Какой из них будет максимально эффективен в каждом конкретном случае, может определить только специалист.

Основным критерием необходимости хирургического вмешательства является увеличение глубины пародонтального кармана и явное прогрессирование воспалительного процесса, несмотря на проведение медикаментозной терапии.

Методик хирургического лечения пародонтита существует несколько. Все они направлены на то, чтобы остановить патологический процесс, ликвидировать зубодесневые каналы, и не допустить потери зубов пациентом.

Открытый кюретаж или лоскутная операция. Позволяет очистить самые глубокие пародонтальные карманы, и проводится под местной анестезией. Чтобы добраться до пораженных участков, врач надрезает и отслаивает десну.

Гингивэктомия. Это операция по удалению лишнего края десны при чрезмерном ее разрастании. Ее цель – устранить зубодесневые карманы, чтобы предупредить распространение процесса с мягких тканей на связочный аппарат и костное ложе зуба. Проводится или под местным, или под общим наркозом.

Шинирование. Предполагает установку на внутренней поверхности зубов съемной или несъемной шины, задача которой – зафиксировать зубы в правильном положении, и предотвратить их смещение. Эта процедура позволяет сохранить зубы даже при запущенной форме пародонтита и сильном шатании.

Если причиной пародонтита стал неправильный прикус или укороченная уздечка, первым делом специалист возьмется именно за исправление анатомических нарушений. И возрастных ограничений для этого не существует.

На сегодняшний день разработано несколько способов выполнения этой процедуры для различных категорий стоматологических пациентов. Многие из этих методик дополняют лечение воспалительных и дистрофических заболеваний тканей пародонта. Однако существуют техники, которые полезно освоить и применять людям со здоровыми деснами в качестве профилактической меры.

Для чего нужен массаж десен

Механическое воздействие на ткани десен приводит к запуску в ротовой полости рефлекторных механизмов. Эффект, который оказывает массаж десен, обусловлен усилением крово- и лимфотока, что провоцирует усиление процессов метаболизма.

В результате этого наблюдается:

• улучшение питания клеток слизистых оболочек;
• ускорение кислородного обмена и эвакуации продуктов распада;
• уплотнение структуры тканей пародонта;
• устранение отеков слизистых оболочек;
• усиление местного иммунитета.

Благодаря этим процессам снижается риск образования зубного камня, предупреждается размножение болезнетворных бактерий, устраняется незначительная .

Массаж десен, проводимый ежедневно в домашних условиях, служит дополнительной мерой , образования пародонтальных карманов и формирования в ротовой полости воспалительных процессов.

В лечебных целях эта процедура применяется в следующих случаях:

• коррекция неправильного формирования в детском возрасте;
• подготовка слизистых ротовой полости к различным видам ;
• лечение гингивита, пародонтита и пародонтоза.

Если показанием для проведения массажа тканей пародонта служит патологический процесс, методику и частоту его проведения определяет только стоматолог. Применять массажные техники самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом, запрещено.

Противопоказания

Начинать массаж слизистых можно только после того, как все патологические очаги в ротовой полости будут санированы. Оказывать механическое воздействие на десны запрещено в случае наличия:

• зубных отложений;
• зубов или их корней, подлежащих удалению;
• сформированных пародонтальных карманов;
• воспалительных процессов в стадии обострения;
• кровянистых или гнойных выделений из пародонтальных карманов.

В этих случаях усиление процессов микроциркуляции в ротовой полости может способствовать распространению болезнетверных микроорганизмов на здоровые ткани и усугублению воспалительных заболеваний.

Техника массажа десен во время чистки зубов

Для массирования тканей пародонта можно использовать обычную или электрическую зубную щетку с мягкой щетиной, изготовленной из натуральных материалов. Запрещено применять нейлоновые или капроновые щетки со средней или высокой степенью жесткости, поскольку это приводит к травматизации десен и усилению чувствительности зубов. Перед проведением процедуры зубную щетку необходимо опустить на несколько минут в горячую воду.

Существуют следующие методики проведения процедуры:

• Метод Чартерса - зубную щетку располагают у основания зубов таким образом, чтобы острые кончики щетины были направлены вверх и не касались тканей пародонта. При правильном положении щетки ее бок прижимается к десне в области шейки зуба. Для массирования слизистой совершают вибрирующие движения по часовой стрелке.
• Метод Штильмана - зубную щетку располагают возле зубов под наклоном в 45 0 , кончики щетинок при этом должны быть направлены в сторону корней. Для стимуляции пародонтальных тканей щеткой осуществляют горизонтальные движения, слегка надавливая на десну.
• Метод Белла - острые кончики щетинок располагают перпендикулярно к поверхности зубов и совершают вертикальные движения в направлении от режущего края коронки к десне.
• Метод Фонеса - смыкают плотно челюсти, щетинки держат под углом 90 0 к поверхности зубов. Щеткой осуществляют широкие круговые движения, захватавыя оба зубных ряда.

Применение той или иной массажной методики определяет стоматолог индивидуально для каждого пациента. Методы Чартерса и Штильмана назначают пациентам с воспалительными , остальные техники подходят только людям со здоровыми тканями пародонта.

Массаж десен пальцами

Пальцевой самомассаж тканей пародонта можно проводить прямым и непрямым методом. В первом случае массируют непосредственно десны, при непрямом воздействии массаж осуществляют с наружной стороны щеки.

Процедуру осуществляют двумя пальцами - указательным и большим. При проведении самомассажа десен выполняют движения, имитирующие перемещение в ротовой полости пищи при ее пережевывании. Поэтому растирать ткани пародонта начинают со стороны жевательных зубов, постепенно перемещаясь к центральным резцам.

Во время процедуры используют следующие массажные движения:

• Поглаживание - начальный и завершающий этап самомассажа, во время которого осуществляется мягкое, без давления, воздействие на слизистую. Если в полости рта есть отечные участки, сначала поглаживают здоровые ткани, постепенно передвигаясь к зоне воспаления.
• Растирание - проецируемое давление на слизистые оболочки. С небольшим нажимом выполняют зигзагообразные движения, постепенно увеличивая их амплитуду так, чтобы охватить всю левую или правую сторону зубного ряда.
• Выжимание - точечное воздействие на ткани пародонта. Чтобы добиться максимального эффекта, во время выполнения этого приема необходимо совершить одномоментно два движения - надавить и вращать.
• Сдавливание - отдельные участки десны зажимаются между пальцами.

Оптимальное время проведения пальцевого самомассажа - 4-5 минут на каждой челюсти. Во время выполнения каждого приема растирание слизистых нужно проводить в направлении от корней зубов к их шейкам.

Основные массажные точки

В тканях пародонта располагаются биологически активные точки, воздействие на которые во время массажа помогает улучшить работу внутренних органов и их систем. Эти точко-зоны располагаются на самой границе десны, в проекции корней зубов.

Для нахождения активных зон весь зубной ряд условно разделяют центральной осью на правую и левую части:

• центральные резцы - стимулирование фунций мочеполовой системы;
• клыки - улучшение деятельности печени и желчного пузыря;
• премоляры (4 и 5 зубы) - усиление работы толстого кишечника;
• моляры (6 и 7 зубы) - нормализация функций поджелудочной железы, желудка и селезенки;
• зубы мудрости - улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы.

На точко-зоны слегка надавливают в течение нескольких секунд. Завершают воздействие на эти точки легким поглаживанием.

Вакуумный массаж десен

В основе этой лечебной методики лежит воздействие на пародонтальные ткани отрицательного давления, в результате чего усиливается приток крови и лимфы к слизистым оболочкам. Во время процедуры происходит разрыв стенок капилляров и на десне образуется гематома. По мере ее рассасывания в тканях пародонта скапливаются вещества, стимулирующие иммунные механизмы.

Этот вид массажа выполняется только на приеме у стоматолога. Для его проведения используют специальный аппарат с вакуумными насадками. Процедура осуществляется после предварительного обезболивания местным анестетиком (мазь, гель), поскольку процесс образования гематомы довольно болезненный.

Благодаря этой процедуре удается добиться следующего лечебного эффекта:

• укрепление стенок сосудов;
• формирование новых капилляров в области гематомы;
• замедление атрофических процессов;
• улучшение метаболизма в пораженных тканях.

Вакуумный массаж назначают по строгим показаниям при прогрессирующих заболеваниях пародонта.

С помощью ирригатора

Ирригатор – многофункциональный аппарат для выполнения гигиенического ухода за полостью рта в домашних условиях. Устройство оснащено несколькими видами насадок, благодаря которым можно изменять силу давления подаваемой через них струи воды. При использовании можно добиться более качественного очищения межзубных промежутков от остатков пищи и патологического налета.

Перед началом эксплуатации необходимо проконсультироваться со стоматологом, который поможет подобрать оптимальные режимы работы аппарата. Регулярное проведение такой гигиенической очистки полости рта позволяет не только предотвратить образование зубного камня и развитие кариозных процессов. Во время чистки оказывается щадящее массажное воздействие на пародонтальные ткани.

Массаж десен при прорезывании зубов

Массаж десен у детей в период прорезывания зубов помогает снизить интенсивность боли и зуда, уменьшить отечность. Алгоритм выполнения процедуры:

1. Под проточной водой тщательно вымыть руки с мылом. Проконтролировать, чтобы ногти были коротко подстрижены.
2. Слегка надавливая, мизинцем выполняют круговые движения только с внешней и внутренней стороны десны.
3. Осуществлять давление сверху непосредственно на режущийся зуб запрещено.
4. Во время проведения массажа необходимо делать небольшие перерывы.

Для массирования десен у малышей в период прорезывания зубов можно использовать специальные силиконовые напальчники, смоченные предварительно в отваре ромашки.

Массаж десен при лечении пародонтоза

Дополнительным методом комплексной терапии служит систематическое выполнение пальцевого самомассажа десен с использованием вспомогательных средств - лекарственных мазей или эфирных масел (лимона, эвкалипта, апельсина).

Правила проведения процедуры следующие:

1. Тщательно вымыть руки, при необходимости укоротить ногти на пальцах.
2. Почистить зубы и прополоскать рот отваром лекарственных трав.
3. На подушечки указательного и большого пальцев нанести небольшое количество лечебного средства и провести пальцевый самомассаж, выполняя основные массажные движения.
4. Воздействовать на биологически активные точко-зоны.
5. Массаж завершить легким поглаживанием тканей пародонта.

Применять массаж десен при пародонтозе можно только после предварительного согласования этого вопроса с лечащим пародонтологом.

Как добиться максимального эффекта

Для получения максимально положительных результатов от массажа десен, следует соблюдать следующие рекомендации:

• Перед началом массажа необходимо санировать ротовую полость - снять зубные отложения, удалить корни разрушенных зубов, добиться стойкой ремиссии (утихания) воспалительных процессов.
• Перед массированием десен нужно почистить зубы.
• По завершении процедуры необходимо прополоскать рот. В качестве полосканий можно использовать кипяченую воду, отвары лекарственных трав (календула, шалфей, ромашка, эвкалипт) или промышленные .

Чтобы закрепить полученный от массажа десен эффект, его необходимо проводить регулярно. При этом необходимо следить за своими ощущениями - массирование слизистых не должно вызывать дискомфорт. Если во время процедуры возникает боль, об этом необходимо сообщить стоматологу.

Полезное видео про массаж десен

Такую процедуру можно производить в кабинете врача специальным аппаратом или же в домашних условиях как часть ежедневного ухода за полостью рта. При этом следует узнать, как правильно это делать и учесть возможные противопоказания, так как даже такие простые манипуляции могут оказаться под запретом.

Чтобы убедиться в эффективности массажа десен пальцами, нужно раскрыть всю пользу от этого процесса:

• Из тканей убираются застойные явления – улучшается кровоток, питательный обмен, уходят лишние жидкости.
• Очищаются пародонтальные карманы, особенно если в них скопился гной.
• Выводятся из тканей пародонта остатки продуктов обмена, не давая бактериям размножаться.
• Усиливается кровоток, ускоряются процессы заживления и саморегенерации тканей.
• Десны становятся более плотными и крепкими, способными удерживать зубные единицы и противостоять болезнетворным бактериям.

То есть, если делать массаж десен в домашних условиях на ежедневной регулярной основе, то сама слизистая и даже зубы станут намного здоровее, приобретут розовый оттенок, улучшится общее их состояние.

Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу гингивита, пародонтита, рецессии десен и пр., так и в случае их отсутствия. Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер. И все же, не стоит заниматься подобным без предварительной консультации стоматолога, который проведет санацию полости рта и научит совершать процедуру максимально эффективно.

Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное исправление прикуса без брекетов.

Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.

Основными противопоказаниями, когда использование массажа даже в домашних условиях может привести к неприятным результатам, будут следующие:

Изначально врач осмотрит ротовую полость и скажет, стоит ли заниматься массажем и какой из них будет лучше. Если же нужна санация, лечение, снятие камня, то он проведет соответствующие предварительные процедуры.

Если противопоказаний к его проведению не обнаружено, то полезно будет научиться совершать движения правильно. Обычно используют только чистые пальцы рук и следующие приемы:

1. Поглаживание - такими движениями начинают и заканчивают массаж. На щечную сторону десны кладут указательный палец, а на внутреннюю – большой. Поглаживания совершают попеременно. На нижней челюсти двигаются сверху вниз, а на верхней, наоборот – снизу вверх. Совершать массаж нужно ритмично и не сильно давить на ткани. При наличии заболеваний десен начинать следует обязательно только со здоровой области и плавно переходить на заболевшие участки, уменьшая интенсивность воздействия.
2. Растирание - способствует усилению притока крови и активизации обменных процессов в слизистой. Делать его нужно с постепенным увеличением нажима. Изначально совершают круговые движения с легким надавливанием, а затем переходят к более активным спиралевидным вращениям. Совершать массаж также нужно по лимфотоку. Помимо прямого воздействия можно использовать и непрямое, то есть, когда массаж совершается через кожу лица.
3. Выжимание – сильным движением как бы выдавливают застой из поддесневых участков. При этом попеременно используют вращательные и вертикальные манипуляции.
4. Сдавливание или компрессионный массаж. Необходимо двумя пальцами – указательным и большим – сдавливать одновременно десну с внутренней и внешней стороны. Воздействие длится не дольше 7 секунд, затем натиск ослабляют. Каждый раз захватывается соседний с предыдущим участок, постепенно двигаясь от фронтальной части челюсти к боковой.

Закончить массаж следует легкими поглаживаниями, как и вначале. Общая длительность – 5-10 минут. В случае правильного проведения массажа после него чувствуется приятное тепло и ощущения наполненности десны.

Помимо самой техники движений следует дополнительно воздействовать на специальные точки, которые отвечают за правильную работу внутренних органов. Так, условно разделив челюсть на правую и левую часть, можно заметить, что воздействие над передними зубами улучшает состояние мочевого пузыря, почек, а также ушей. Массаж в области третьих единиц с каждой из сторон помогает работе желчного пузыря и печени. Дальше – толстый кишечник и легкие, а воздействие на зону восьмерок улучшит кровоток в области сердца и тонкого кишечника.

При таких болезнях, как пародонтоз и пародонтит, стоматолог может назначить массаж как дополнительную лечебную процедуру.

При этом целенаправленные движения помогают выходить застойным жидкостям из пародонтальных карманов. Если же дополнительно использовать эфирные масла мяты, эвкалипта, лимона, апельсина и кориандра, то благотворное воздействие в разы усилится.

Проводить процедуру следует только чистыми руками, а зубы предварительно нужно обработать и ополоснуть. Улучшая обменные процессы, десны становятся здоровыми, крепнут, а заболевание проходит быстрее.

Проведение массажных манипуляций оправдано и в том случае, когда у грудничка режутся зубки. Производить воздействие на десны можно с помощью пальца, предварительно вымытого и обработанного антисептиком, или же специальным силиконовым напальчником.

За счет массажных действий происходит уменьшение зуда и снятие отека. Благодаря этому и сами зубки режутся быстрее, а ребенок легче переносит столь сложный период. Придерживайтесь правил:

• Руки или напальчник должны быть идеально чистыми.
• Движения должны быть мягкими, кругообразными.
• Массаж делается только по сторонам от зуба, но ни в коем случае не на самой поверхности, где ожидается прорезывание.
• Делайте перерывы, чтобы ребенок смог привыкнуть к новым ощущениям и не противился.

Такая процедура проводится только в кабинете врача с помощью набора вакуумных трубок. Воздействие происходит за счет отрицательного давления на десны. Во время массажа могут появиться легкие гематомы, которые при постепенном рассасывании благотворно влияют на иммунитет.

Отзывы от таких процедур только положительные:

• Состояние сосудов слизистой нормализуется.
• Активно образовываются новые капилляры.
• Патогенные процессы приостанавливаются, давая возможность быстрее излечить ротовую полость от любых заболеваний.
• Улучшается питание десен, а как следствие и здоровье всего зубного ряда.

Единственный недостаток процедуры – болезненность процесса при образовании гематом. Чтобы пациенты легче переносили это, стоматолог может использовать местный анестетик.

Совершать массаж можно не только пальцами, но и некоторыми приспособлениями. Самое простое из них – обычная зубная щетка. Щетинки должны быть максимально мягкими, а непосредственно перед процедурой их желательно хорошо пропарить и размять. Есть несколько техник, которые используются при таком массаже:

1. Метод Чартерса - круговыми и слегка вибрирующими движениями воздействуют на область перехода между зубным рядом и слизистой. Одновременно массажируется и край десны, и зуб.
2. Метод Штильмана - под углом в 45 градусов надавливают щетинками на корни, двигая ими строго по горизонтали. В конце процедуры нужно дополнительно обработать зубную поверхность.
3. Метод Белла - обычным вертикальным способом как при чистке совершают массаж. Только делают это в направлении от зуба к десне.
4. Метод Фонеса - сомкнув челюсти, массажируют широкими кругообразными движениями по всему зубному ряду. Щетинки при этом находятся перпендикулярно к поверхности.

Использование электрической зубной щетки облегчает процесс.

Если же задействовать специальное приспособление, то можно провести еще и качественную чистку зубов, речь идет об ирригаторе. В нем есть несколько насадок, которые регулируют поток воды, а иногда и воздуха. Полученными пузырьками очень хорошо очищаются все зубные промежутки и труднодоступные места. Параллельно происходит и массаж десен.

За счет такого двойного воздействия можно держать полость рта в идеальном порядке. Таким образом, можно совершать профилактику или лечение большинства болезней десен и зубов. Данный вид воздействия отлично подходит тем, у кого установлены брекеты.

Видео: как делать самомассаж десен?

Можно ли делать массаж десен солью?

Воздействие соли на ротовую полость всегда считалось благотворным. Для улучшения состояния слизистой и даже отбеливания поверхности эмали делают полоскания с помощью морской соли. Если же нет особых противопоказаний, то можно применять ее и для массажа десен. Только делать подобные манипуляции следует очень аккуратно.

Каждый человек знает о том, как важно ежедневно чистить зубы.

Но далеко не все люди знают, что помимо стандартной гигиенической процедуры полости рта, необходимо выполнять массаж десен, который не менее важен, чем чистка зубов.

На протяжении многих веков изучалось его влияние на здоровье человека, и было установлено, что он имеет много полезных эффектов: улучшает состояние здоровья, придает силу и упругость мышцам, продлевает молодость, повышает жизненный тонус, придает бодрость и дарит хорошее самочувствие.

Эффективность массажа доказана научным путем и испытана на протяжении многолетней практики, а сам он является физиологичным лечебным методом.

Массирование десны считается самым естественным и действенным методом профилактики болезней пародонта, который можно проводить в домашних условиях.

Помимо этого, он обладает такими полезными свойствами:

• ликвидирует застойные процессы в тканях;
• улучшает кровообращение;
• активизирует обменные процессы;
• улучшает питание тканей пародонта;
• укрепляет зубы;
• повышает устойчивость к негативным внешним воздействиям;
• способствует большему поступлению питательных веществ к тканям;
• предотвращает расшатывание зубов и их выпадение;
• усиливает отток лимфы и крови;
• уплотняет слизистые оболочки, делает их менее ранимыми;
• устраняет отечность;
• является профилактикой и лечением пародонтоза;
• предотвращает воспалительные процессы;
• способствует снижению кровоточивости десен.

Массажирование десен - это приятная и полезная для здоровья процедура. Его систематическое проведение является лечебным средством и профилактикой от множества заболеваний ротовой полости.

Пародонтит

Кровоточивость десен, или пародонтит, является распространенным воспалительным заболеванием мышечных тканей, окружающих зуб.

При кровоточивости не следует использовать щетку или массажные аппараты, все манипуляции должны проводиться пальцами.

Во время процедуры нельзя с силой давить на десну, движения должны быть плавными и медленными.

Для лучшего скольжения пальцы можно смазать оливковым маслом или зубной пастой, а после процедуры нужно хорошо прополоскать рот антибактериальным средством.

Людям, страдающим пародонтозом, полезно проводить массаж для нормализации циркуляции крови в ротовой полости, проводится он ежедневно дома самостоятельно.

Техника пальцевого массажа десен при пародонтозе

Выполнять нужно массаж десен пальцами, также можно пользоваться ирригатором, - специальным прибором, позволяющим сделать массаж более эффективно.

Массаж десен при пародонтозе важно начинать как можно раньше, также нужно рассматривать данную процедуру, в качестве профилактических мероприятий.

Однако перед началом домашнего лечения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Так как в случаях, когда причиной заболевания является неправильный рост зубов или неправильный прикус требуется помощь специалиста.

Массаж десен для выравнивания зубов - терапевтическое средство, которое применяется в комплексе со специальными методами выравнивания.

Тактильные воздействия на небо и десны делают процедуру выравнивания менее дискомфортной.

Массаж следует делать при помощи зубной щетки деликатными движениями, в результате этого повышаются показатели кровотока, что способствует эффективности процедуры зубного выравнивания.

С целью выравнивания зубов следует регулярно осуществлять комплексный массаж ротовой полости, составленный индивидуально врачом - стоматологом.

Массажные манипуляции десен противопоказаны в таких случаях:

• отсутствие зубов;
• ношение протезов и брекетов;
• острые воспаления;
• зубной камень;
• период заживления после удаления зубов;
• острые заболевания;
• выделение гноя из карманов десны;
• запущенный кариес корня зуба.

При наличии противопоказаний требуется пройти терапевтическое лечение и только после его окончания и предварительного согласования с врачом, можно делать массаж.

Массаж может осуществляться стоматологом и часто предлагается пациентам комплексно с профессиональной зубной чисткой, также его можно успешно проводить самостоятельно.

Процедуру можно осуществлять при помощи пальцев или зубной щетки.

Выполнять массажную процедуру следует по окончании чистки зубов.

Использовать нужно следующие основные движения: поглаживание, нажимание, растирку, сдавливание.

Щетку для этих целей нужно использовать мягкую, с прочно закрепленными волосками из натуральной щетины.

Использовать жесткую зубную щетку с искусственным ворсом нельзя, она истончает зубную эмаль и травмирует ткани.

Существует несколько способов проведения массажа:

1. Метод Штильмана. Щетку следует установить под углом 45 градусов, при этом концы щетинок должны находиться на десне и быть направлены к зубным корням. Надавливать на щетку нужно легкими движениями, при этом одновременно передвигать ее в разные стороны, так чтобы концы щетина мягко контактировала с десной.
2. Пальцевой метод. Выполняется с помощью большого и указательного пальцев. Челюсть обхватывается с обеих сторон, а пальцы перемещаются от ее центра в стороны, движения, должны повторять физиологические движения, происходящие во время жевания пищи. При массировании нижней челюсти, пальцы должны двигаться снизу вверх, а верхней - сверху вниз. Прикосновения должны быть несильными и безболезненными, а движения - вращательно-круговыми. Продолжительность составляет около 5 минут.
3. Метод Чартерса. Производится при помощи зубной щетки, манипуляции состоят из вибрационных круговых движений, при которых боковые поверхности щетки сдавливают десну.
4. Непрямой массаж. Производится при помощи пальцев через кожу щек.
5. С применением специального силиконового массажера. Он особенно бережно воздействует на десна и не травмирует их.

Младенцам массаж десен при прорезывании зубов делают указательным пальцем левой или правой руки.

Наиболее эффективным методом является вакуумный массаж десен.

Аппарат при помощи вакуумных трубок способствуем перемещению лимфы ближе к слизистой оболочке десен, стимулирует местный иммунитет.

Для более глубокого ухода за полостью рта в домашних условиях используют ирригатор для чистки и массажа десен.

При помощи ирригатора создается пульсирующая струя воды, которая эффективно массажирует десну, а также вычищает междесневые промежутки и участки между зубами.

Как выполнять 3 основных приема массажа десен рассказывают и показывают в видеоролике ниже:

В независимости от вида массажа, его следует выполнять ежедневно. Только регулярные процедуры и систематический подход способны оказать пользу и привести к положительным результатам.

По данным Всемирной организации охраны здравоохранения (ВООЗ), каждый пятый житель планеты в возрасте от 35 до 44 лет имеет тяжелую форму пародонтита и рискует навсегда потерять родные зубы. Такая участь уже постигла треть населения старше 64 лет. И речь идет о запущенных стадиях, процент людей с ранними симптомами гораздо выше. Чтобы не пополнить печальную статистику ВООЗ, необходимо строго следовать правилам гигиены полости рта, которые обязывают каждого не только тщательно избавляться от зубного налета, но и регулярно делать массаж десен.

Уделяя деснам всего 2-3 минуты в день, можно добиться огромной пользы:

• стимулировать кровоснабжение;
• насытить клетки кислородом;
• укрепить пародонтальные ткани;
• снять отечность;
• дезинфицировать полость рта (при условии использования дополнительных мазей, настоек и пр.);
• предотвратить развитие кариеса.

Процедура выполняется зубной щеткой, поэтому ей следует уделить особое внимание. Для манипуляций подходит только мягкая натуральная щетина. Использование в качестве массажного инструмента жестких или средне жестких щеток из нейлона или капрона недопустимо – слишком высока вероятность травмировать ткань пародонта. К слову, для чистки зубов такие щетки тоже не годятся – жесткий искусственный ворс быстро стирает защитную эмаль. В результате резко повышается чувствительность зубов и увеличивается риск возникновения очагов кариеса. Заниматься таким самомассажем лучше всего утром, а в конце дня помассировать десна пальцами.

1. Метод Чартерса
   Щетку следует держать максимально близко к основанию зубов, чтобы часть ворса ложилась на десны. Но таким образом, чтобы острые кончики ворсинок смотрели вверх и не задевали пародонтальную ткань. Убедившись, что положение щетки правильное (ее бок ложится на десну в области шеек зубов), можно совершать вибрационные движения по кругу.
2. Метод Штильмана
   Все то же самое, только наоборот. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов, но только щетинками не вверх, а вниз – по направлению к корням. Движения – из стороны в сторону.
3. Метод Белла (физиологический)
   Это самый простой способ: расположить щетку под прямым углом и просто двигать ею по зубам вверх-вниз, вплотную приближаясь к пародонтальной ткани и захватывая ее ворсинками.

Важно! Массаж десен при пародонтозе лучше проводить по методу Чартерса или Штильмана. Физиологический метод подходит только тем, чьи десна в полном порядке.

В массаже десен задействованы два пальца – большой и указательный. Ими можно работать непосредственно по слизистой или с наружной стороны щеки – в зависимости от этого ручной массаж называют прямым или непрямым. Суть в том, чтобы сымитировать движение пищи во время ее пережевывания. Поэтому начинать растирание пародонтальной ткани нужно возле крайних жевательных моляров, плавно передвигаясь к передним резцам, и от корней – к шейке зуба. То есть работая с верхней челюстью, пальцы двигаются сверху вниз, с нижней – наоборот. В любом случае чередуется 4 главных движения.

• Поглаживание – первый и завершающий этап массажа. Когда приходится иметь дело с отеками или застойными зонами, поглаживание начинают с участков, которые не поражены воспалением, плавно перемещаясь к кровоточащим очагам.
• Растирание – направленное давление на ткани пародонта. Движения развиваются вихреобразно – вращаясь на одном месте по спирали, постепенно увеличивая радиус, необходимо охватить всю левую или правую сторону челюсти.
• Выжимание – воздействие на одну точку. Чтобы прием был эффективным, необходимо пальцем совершить одновременно два движения – надавить и вращать.
• Сдавливание – зажимание отдельных участков десны между пальцами.

Интересно, что массаж десен пальцами оказывает положительное воздействие не только на пародонтальные ткани, но и в целом на весь организм. Замечено, что во рту расположено несколько основных точко-зон, манипуляции с которыми могут влиять на работу внутренних органов человека. Так, на верхней челюсти все они находятся на самой верхней границе десны, над корнями зубов. На нижней челюсти, соответственно, с самого низу, под корнями.

Чтобы найти эти чувствительные точки, необходимо условной осью по центру разделить весь зубной ряд на правую и левую стороны. Тогда выходит вот что:

• первые два зуба по обе стороны от центра отвечают за работу мочеполовой системы;
• третий справа и третий слева соединены нервными окончаниями с печенью и желчным пузырем;
• четвертые и пятые – с толстым кишечником;
• шестые и седьмые – с желудком, поджелудочной железой и селезенкой;
• зоны над восьмерками влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, начинать и завершать массаж десен следует с легкого поглаживания. Но главное – прислушиваться к своим ощущениям, усердствовать не стоит. Болезненного дискомфорта быть не должно. Усилить эффект можно при помощи лечебных зубных паст.

Еще один способ сделать массаж десен при пародонтозе более эффективным – использование меда. Он напитает клетки тканей пародонта биологически-активными веществами и поможет привести десна в порядок. Для приготовления смеси понадобится также соль самой мелкой фракции, которую следует смешать с медом (оптимальная пропорция 1:1). Наносить медово-соляную пасту на десна нужно аккуратными массажными движениями, описанными выше, каждое утро. Стоматологи также отмечают эффективность пихтового и облепихового масел в борьбе с воспалениями пародонта.

Важно! Массаж особенно полезен для тех, кто только недавно стал отмечать небольшую кровоточивость десен. При сложных и запущенных воспалительных процессах такая самодеятельность может быть чревата усложнениями. Массаж десен при пародонтите может быть назначен только врачом. Часто в таких случаях рекомендуют более эффективные аппаратные массажи.

Массаж десен особенно эффективен в качестве превентивной меры. Освоив несколько техник и регулярно уделяя им несколько минут в день, можно предупредить возникновение воспалительных (пародонтоз) и дистрофических (пародонтит) процессов в полости рта. Но если массаж десен – это не профилактическая процедура, а один из способов лечения, следует сделать еще несколько акцентов.

1. Перед массажем необходимо провести тщательную ревизию ротовой полости, удалить корни разрушенных зубов, снять зубные камни и другие отложения.
2. После массажа нужно обязательно прополоскать рот. Можно использовать обыкновенную теплую кипяченую воду, но лучше всего чередовать травяные отвары:

• календула и шалфей – помогают снять воспаление;
• ромашка – имеет вяжущий и антисептический эффект;
• эвкалипт – обеззараживает и убивает болезнетворные бактерии.

Приготовить отвар просто: столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся 20 минут, а затем процедить.

Также при пародонтозе полезно полоскать рот:

• отваром из перегородок грецкого ореха;
• водочной настойкой прополиса;
• теплой кипяченой водой с несколькими каплями масла чайного дерева.

Чтобы эффект от массажа десен был видимым, процедуру необходимо делать регулярно. Тем, кто только недавно стал замечать небольшую кровоточивость десен, достаточно уделить массажу и полосканию несколько минут ежедневно, чтобы уже через месяц отметить отсутствие кровяных прожилок при чистке зубов.

Правильное и регулярное занятие массажными техниками поможет не только вернуть здоровье тканям пародонта, но и выровнять искривленный зубной ряд. Польза массажа десен для выравнивания зубов очень ощутима. Массируя десну возле корней, можно аккуратно направить рост моляра в нужное русло.

Приступать к манипуляциям с десной сразу после установки брекетов не стоит – зубы и так подвергаются сильному давлению и массаж может быть болезненным. Через несколько дней, когда дискомфорт от присутствия чужеродного предмета во рту пройдет, можно начать заниматься самомассажем. Слишком усердствовать не стоит, надавливать на десну нужно легко и осторожно. Что касается продолжительности процедуры, то 3х минут 3 раза в день будет достаточно. Особенное внимание массированию десны нужно уделить перед сном. Кстати, делать это можно не только щеткой или пальцами, но и языком, а значит заниматься самомассажем можно где и когда угодно.

Для максимально правильного лечения зубов мы рекомендуем обратиться к профессиональным стоматологам. Вы можете оставить заявку на прием в форме:

Причины пародонтоза кроются в общих заболеваниях организма. В основном это нарушения в эндокринной системе, заболевания желудочно-кишечного тракта и печени. Отрицательную роль играет неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов. Одна из причин это плохой уход за полостью рта и отложения зубных камней.

Лечение пародонтоза

Прежде чем лечить пародонтоз, необходимо выяснить основную причину заболевания и устранить ее. Изменить рацион, обогатить пищу витаминами. Больше есть твердых, сырых овощей – морковь, капуста, яблоки. После консультации стоматолога пародонтоз можно лечить дома.

Лечение пародонтоза должно быть комплексным. Это лечебные процедуры, специальный рацион, гимнастические упражнения для укрепления зубов. Основная процедура это - полоскание рта и орошение десен. Можно воспользоваться аптечными настойками или приготовить их самостоятельно. Хорошо зарекомендовали себя настойки прополиса, календулы, аира.

Кроме спиртовых настоек можно использовать настои и отвары лекарственных растений. Это ромашка, кора дуба, корень окопника, листья ольхи и ореха.

Две столовые ложки листьев ореха запаривают стаканом кипятка, настаивают. Прополаскивают ротовую полость не менее 4 раз в день.

Отвар окопника способствует восстановлению костной ткани зубов. Столовую ложку измельченного корня окопника заливают стаканом воды. Доведя до кипения, выключают и настаивают 10 часов. Отваром полощут рот 3 раза в день.

Отличный эффект наблюдается после проведения массажа с эфирными маслами (эвкалипт, мята). На вымытые руки наносится капля эфирного масла. Затем круговыми движениями делают массаж по краям десен. Движения повторяют дважды. Лечебное действие оказывает как масло, так и сам массаж.

Для лечения и профилактики пародонтоза можно воспользоваться смесью меда с солью. Соль смешивают с медом до растворения в пропорции 1:2. Этим составом натирают десны и зубы.

Крайне важно не запустить заболевание и не потерять зубы. Следует регулярно посещать стоматолога, чтобы вовремя начать лечение.

Пародонтоз это заболевание, при котором происходит поражение околозубной ткани (пародонта). При нем происходит повреждение десен, разрушение тканей вокруг зуба, которые приводят к обнажению шейки зуба, но сам зуб крепко фиксируется в полости рта.

Пародонтоз никогда не протекает в острой форме и не связан с воздействием бактерий. Просто происходит медленное, равномерное рассасывание костной ткани ячеек зубов и оседание десны с оголением корней зубов.

В дальнейшем болезнь прогрессирует, ткань десны разрыхляется, разрушаются соединения зубов с деснами. В мягких тканях размножаются микробы и приводят к воспалительному процессу десен и деструкции костной ткани зубов. Появляются десневые карманы, в них скапливается гной, на шейке зуба формируется зубной налет, который проникает вглубь, затвердевает, разрушает десну и зубную эмаль. Все это в конечном итоге приводит к расшатыванию и выпадению зубов. Это состояние называется.

Точная причина возникновения пародонтоза науке не известна. До сих пор ученые спорят о причинах его возникновения. Считается, что начало заболевания связано с нарушением кровообращения в тканях пародонта, эндокринными нарушениями. Развитию пародонтоза способствуют диабет, цирроз печени, язвенная болезнь желудка, неврогенные болезни, сердечно-сосудистая патология (атеросклероз) и уменьшение общей сопротивляемости организма.

Причины возникновения пародонтоза

Предполагается, что пародонтоз провоцируется недостаточной нагрузкой на зубы и десны, плохой гигиеной ротовой полости, зубными отложениями. Также свое отрицательное влияние оказывает дефицит минеральных веществ и витаминов. Пародонтоз может возникнуть из-за нарушения работы органов внутренней секреции, при гормональных изменениях в организме человека, а также вследствие наследственной предрасположенности.

Заболевание характеризуется следующими симптомами: отставание десен от зубов, кровоточивость десен при чистке зубов, выделение из десен гноя, жжение, зуд, пульсация в деснах, иногда десны слегка отекают, болезненные ощущения при потреблении холодных и горячих напитков и сладкой пищи, неприятный запах изо рта, обнажение корней зубов, Характерный признак пародонтоза - зубы веерообразно расходятся из - за разрушения связочного аппарата.

Заболевание легче предупредить, чем потом его лечить. Огромное значение для профилактики заболеваний пародонтоза имеют гигиена полости рта и своевременные профессиональные осмотры врачей-специалистов.

Профилактическими методами являются:

1. Отказ от курения и употребления сладких продуктов.
2. Соблюдение гигиены в ротовой полости. Регулярно чистить зубы, но не вводить зубочистку слишком глубоко и далеко между зубами, так как это вредит деснам и расшатывает зубы, уничтожает эмаль.
3. Употребление в сыром виде моркови, яблок. Крайне полезны для профилактики пародонтоза продукты, которые содержат бета-каротин, цинк, фолиевую кислоту и витамин С, - например, петрушка, помидоры, капуста, черника.
4. Полезно 2 – 3 раза в неделю массировать десны.
5. При чистке полости рта не забывайте про язык. Обитающие на языке микробы обеспечивают оседание зубного налета на различных поверхностях зубов и на деснах.
6. Уменьшить употребление конфет и раскусывание твердых предметов (орехи), а также избегать оскомины, очень холодной и очень горячей пищи, особенно контраста. очень холодного и очень горячего.
7. По возможности смазывать зубы перед сном сначала медом, а затем розовым маслом.
8. Два раза в месяц полоскать рот вином, в котором варили корень девясила. Утех, кто так делает, не бывает зубной боли.

Для того чтобы укрепить шатающиеся зубы, избавиться от пародонтоза, народная медицина предлагает специальную зубную гимнастику, заключающуюся в разжевывании до кисточкообразного состояния веточки или палочки. Гимнастика включает в себя три упражнения:

1. Покусывать веточку сверху - вниз (первое время очень осторожно). Выполнять 2 - 3 недели.
2. Спустя 2 - 3 недели добавить такое упражнение: крепко зажав веточку передними зубами, двигать челюстями поочередно вперед-назад и вправо-влево. Выполнять 1 месяц.
3. Через 1 месяц можно приступать к третьему упражнению: крепко держа один конец веточки рукой, а другой зубами, тянуть веточку, стараясь как бы оторвать от нее кусочек. В процессе разжевывания напрягаются челюстные мышцы и создается приток крови к деснам, зубам, слюнным железам.

Чтобы вылечить пародонтоз народными методами, надо длительное время делать массаж десен, причем регулярно: утром и вечером.

Небольшое количество зубной пасты наносят на указательный и большой палец. Массаж начинают от центра челюсти, постепенно перемещая пальцы в стороны. Их движения на верхней челюсти - сверху вниз (от десен к зубам), а на нижней - снизу вверх. Массирование осуществляют круговыми движениями. (Утром массаж делают по ходу часовой стрелки, вечером - в обратном направлении). Давление на слизистую должно быть безболезненным, причем утром более глубоким, чем вечером. Продолжительность самомассажа десен - 5-7 минут, а делают его после чистки зубов и полоскания рта.

После самомассажа надо в течение 2 - 3 минут прополоскать рот зубными эликсирами или настоем трав душицы, тимьяна, эвкалипта, шалфея. Самомассаж полезен для укрепления десен. Приток крови к деснам во время массажа усиливает минерализацию зубов и способствует дополнительной профилактике кариеса.
Этапы лечения пародонтоза

При появлении признаков пародонтоза необходимо обратиться к специалисту (пародонтологу), для диагностики и лечения, так как оно очень непростое и состоит из нескольких этапов.

На первом этапе необходимо устранить местные раздражители, особенно зубные отложения (здесь никакие народные средства не помогут), также к ним относятся острые края зубов, нависающие пломбы, аномалии развития зубных дуг и многие другие.

Далее наступает второй этап – это противовоспалительная терапия, применяются растворы антисептиков, химиопрепараты, витамины, ферменты, а также на этом этапе целесообразно использовать народные средства (кора дуба, лист шалфея, корневище змеевика, календула, лист эвкалипта), который длиться 7 – 10 дней.

После снижения воспалительных явлений наступает третий этап – устранение патологических десневых карманов.

И потом наступает четвертый этап местного лечения заболеваний пародонта – это патогенетическое воздействие на дистрофический процесс в тканях пародонта. Для этого используют средства, улучшающие микроциркуляцию, гимнастику, массажи, физиотерапию.

Как видно, лечение пародонтоза комплексное и очень непростое, которое может проводить только специалист этой области. Официальная медицина утверждает, что народная медицина здесь бессильна, однако многие люди утверждают, что они вылечили пародонтоз народными методами лечения.

Народные методы лечения пародонтоза оказываются очень эффективными, при их правильном и регулярном применении. В сочетании с лекарственными средствами, назначенными врачом, народные рецепты приведут к быстрому излечению пародонтоза:

1. Втирать в десны мед, смешанный с солью: на 20 грамм меда - 10 грамм поваренной соли (лучше, если соль жженая) и тщательно размешать до растворения. Комочек из смеси соли с медом положить в тряпочку и при необходимости натирать им зубы.
2. Смешать зубной порошок с порошком корня аира (0,5 грамм аира на прием) и чистить зубы 3 раза в день.
3. Народный метод лечения пародонтоза прополисом. Полоскать рот водным раствором спиртового (10-15%) экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
4. Корень лапчатки прямостоячей измельчить, стакан корня залить литром кипятка, проварить 5 минут, остудить. Применять для полоскания полости рта несколько раз в день.
5. Спиртовую настойку лапчатки прямостоячей ватными тампонами наносить на область дёсен до 5 раз в день. Это позволяет уменьшить кровоточивость тканей дёсен.
6. При заболеваниях полости рта хороший эффект оказывает смесь из равных частей пихтового и облепихового (или персикового) масла, а также смесь из пихтового масла и рыбьего жира. Несколько капель одной из масляных смесей нанести на бинт, сложенный в несколько слоев, и с помощью бинта некоторое время массировать десны. Подобную процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день.
7. Народный метод лечения пародонтоза березовым дегтем. После чистки зубов на ночь смазывать десны дегтем. Макайте ватную палочку в деготь (купить можно в аптеке) и втирайте в десны. Деготь хорошо убивает микробы, на вкус он немного жгучий, но жжение во рту быстро проходит. Через 2-3 дня исчезнут краснота, болезненность и зуд в деснах, жевать вам станет безболезненно.
8. Сухое сырьё гравилата городского в объёме 5 столовых ложек засыпать в термос, залить половиной литра кипятка. Настаивать 1 ночь. Настой процедить, применять для полоскания рта и для примочек на область дёсен 4-5 раз в день. Это средство устраняет кровоточивость, укрепляет ткани дёсен и удаляет неприятный запах изо рта.
9. Спиртовую настойку арники горной развести водой в соотношении 1:10. Этим средством смазывать дёсны 5-6 раз в день, оно эффективно устраняет кровоточивость дёсен.
10. Для укрепления зубов и лечения пародонтоза рекомендуется следующий народный метод: залить 0,5 л водки 30 грамм сухих корней аира и одновременно, в другой посуде настоять 30 грамм прополиса в 0,5 л водки. Каждый компонент настаивается в течение двух недель, после чего фильтруется. Применение: 1 чайную ложку настойки прополиса и 2 чайные ложки настойки аира смешиваются и этой смесью полощут рот несколько минут.
11. Народный метод лечения пародонтоза ягодами. По 5 ягод бузины и калины растереть в кашицу и залить половиной чайной ложки оливкового масла. 40 грамм листьев эвкалипта заварить 50 мл воды и настоять 40 минут. Настой процедить и смешать с ягодной кашицей. Получается жидкая мазь. Ее втирать в десны каждый вечер специальными круговыми движениями. После этой процедуры ничего не есть и не пить, чтобы мазь подольше оставалась на деснах. Кровоточить десны перестают через неделю, а еще через неделю уходят раздражение и чувствительность.
12. Сухую траву толокнянки обыкновенной, 4 столовые ложки, залить половиной литра кипятка, варить на самом маленьком огне 10 минут, остудить. Пить по половине стакана трижды в день, оставшимся отваром полоскать рот на ночь.
13. Народный метод лечения пародонтоза свекольными аппликациями. Возьмите свежую свеклу, почистите ее и натрите на мелкой терке. Столовую ложку тертой свеклы смешайте с 1 чайной ложкой растительного прокипяченного масла. Получится кашица, которую накладывайте на больные десны. Держите аппликацию минут 15. Так повторять несколько раз в день, и если болезнь не совсем запущена, успех гарантирован.
14. Для полосканий при пародонтозе эффективен следующий сбор трав: трава чистотела большого - 2 части, кора дуба обыкновенного, трава гравилата городского, корень кровохлебки лекарственной - по 4 части, трава кипрея, трава лапчатки гусиной - по 3 части. Травы измельчают и перемешивают, половиной литра кипятка заваривают 2 столовые ложки смеси, выдерживают на водяной бане в течении четверти часа, процеживают. Отвар используют для полоскания полости рта несколько раз в день.
15. Возьмите мелкую соль или крепкий солевой раствор и чистите им дёсны. Сделайте себе массаж дёсен. Делайте его до тех пор, пока не выйдет вся сукровица. Затем, подольше полощите рот раствором гидроперита. Для его приготовления возьмите стакан воды и добавьте 1 - 2 таблетки гидроперита, тщательно размешайте.
16. Народный метод лечения пародонтоза капустным рассолом. 2 столовые ложки щавеля конского (листья) и 4 столовые ложки лапчатки прямостоячей (трава) смешивают и настаивают на 1,5 стакана капустного рассола в течение суток, процеживают. Применяют для полоскания рта 6 раз в день для укрепления зубов.
17. Залейте 2 столовые ложки зверобоя продырявленного 0,5 л воды. Прокипятите 5 минут. Дайте настояться и полощите рот горячим настоем при кровотечении десен.
18. Смешайте 2 части измельченной коры дуба с 1 частью цветков липы. Заварите 1 чайную ложку этой смеси стаканом крутого кипятка, дайте немного настояться, затем процедите и остудите. Пополощите рот теплым отваром несколько раз в день.
19. Три столовые ложки морской соли толчем в порошок. Берем одну чайную ложку сосновой или еловой смолы, половину чайной ложки пепла банановой кожуры и разводим все это оливковым маслом до консистенции майонеза. Получившуюся пасту втираем в десны утром и вечером. Для втирания можно использовать ватные палочки или просто палец. Если проводить регулярные процедуры по обработке полости рта такой пастой, то ваши зубы укрепятся, пародонтоз отступит и вообще больше никогда к вам не подберется.
20. При боли и кровоточивости десен смешать по 1 столовой ложке листа земляники, цветков зверобоя и цветков бузины черной. Смесь залить 300 мл крутого кипятка, плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение 40 минут, процедить. Полоскать рот каждые 30 минут.
21. Для укрепления зубов и лечения пародонтоза рекомендуется следующий народный метод. Смешать 1 чайную ложку сухого чая и 1 чайную ложку измельченного чеснока, залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать в плотно закрытой посуде 20 минут, процедить. Полоскать рот по 5 - 10 минут. Предварительно следует хорошо почистить зубы и только после этого проводить полоскание. Курс лечения - 2 недели.
22. Хороший народный метод лечения пародонтоза заключается в жевании свежих листьев подорожника большого. Трижды в день вымытые листья тщательно пережевывают, затем сплевывают.
23. Смешать 1 столовую ложку 6% перекиси водорода с 1 стаканом воды и этим раствором полоскать рот. Повторять три раза в день в течение 5 дней. Возможно придется все это проделать не один раз. Но в итоге любые проблемы, если они были связаны с ротовой полостью - кровоточивость, маленькие язвочки во рту - все это исчезнет.
24. Ложку мелкой морской соли смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Этим трите зубы и десны утром и вечером в течение пяти минут. Если у вас нет оливкового масла, то используете любое другое.
25. Народный метод лечения пародонтоза, используя сбор лекарственных трав: трава льнянки обыкновенной - 3 части, трава звезчадки средней - 2 части, трава зверобоя продырявленного - 1 часть, корень лапчатки гусиной - 3 части, трава шалфея - 2 части, трава хвоща - 1 часть. На полтора стакана кипятка берут две столовых ложки сухой смеси трав, настаивают в термосе в течении часа, процеживают. Настой используют для ванночек полости рта: набирают максимальное количество настоя в рот, держат 5-10 минут, выливают, затем набирают новую порцию. Общее время процедуры - 30-40 минут, повторяют ее три раза в день. Проводят несколько месячных курсов лечения с перерывами по 2 недели.
26. Народный метод лечения пародонтоза луком с алоэ. Возьмите среднюю луковицу, очистите, измельчите и смешайте с 2 - 3 листьями алоэ, предварительно измельченными в кашицу. Эту смесь надо подолгу разжевывать во рту, держать во рту, не глотая. Предварительно зубы лучше почистить, а после процедуры уже ничего не есть. Затем можно прополоскать рот либо крепким чаем, либо настоем ромашки или шалфея. Если десны кровоточат, то полезно полоскать отваром дубовой коры. Уже через месяц десны станут другими: крепкими, здоровыми и запах во рту будет свежим.
27. Измельчить траву чистотела, и поместив в стеклянную емкость, залить водкой. Настоять в течение двух недель. Ежедневно после еды полоскать десны этой чудодейственной настойкой, разбавив предварительно наполовину кипяченой водой. Проводить курсы лечения постоянно, ежемесячно, по 10 дней курс.
28. Народный метод лечения пародонтоза «мукой» из трав. К обычному зубному порошоку добавить «муку» из трав. Для муки нужны лапчатка прямостоячая (калган), бадан и 6 штук гвоздики. Кусочки корня лапчатки и бадана потереть на терке, а затем вместе с гвоздикой смолоть на кофемолке. «Муку» смешиваем с зубным порошком. Цвет смеси должен получиться розово-серый. Применять этот целебный порошок следует так: первые две недели чистить им зубы ежедневно, а потом достаточно двух раз в неделю. После такого лечения десны постепенно приходят в норму, а зубы укрепляются.
29. Единственной травой, которая существенно способствует укреплению костей, является окопник лекарственный. Действие его основано на отторжении больных клеток и появлении на их месте молодых здоровых клеток. 1 столовую ложку корня окопника заваривают в термосе 250 мл кипятка и оставляюn на ночь. Процеженным отваром можно полоскать рот, делать примочки на десны и зубы.
30. Два раза в день утром и вечером после еды, почистив зубы, растворить в слюне одну таблетку трихопола (таблетка горькая) и полоскать полученным раствором десны в течении 5-10 минут. Затем раствор выплюнуть. В течении 10 дней болезнь должна пройти или наступить существенное улучшение.

В профилактике пародонтоза важную роль играет здоровое питание; твердая пища способствует естественному массажу десен, снятию мягких зубных отложений. Полезны сырые овощи и фрукты: морковь, яблоки, черная смородина и др.

Точно установлено, что употребление двух грейпфрутов в день снижает кровотечение из десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости. Желательно также исключить сахаросодержащие продукты.

Пихтовое масло, если передержать, может вызвать ожоговое поражение слизистой оболочки.
По этой же причине не рекомендуется натирать десна чесноком. Использование лапчатки может привести к кишечным кровотечениям. Прополис обладает сильными аллергенными свойствами, поэтому использовать его нужно крайне осторожно.

Загрязнение экологии, стрессы и неправильное питание могут пагубно отразиться на состоянии здоровья десен.

Все эти факторы приводят к понижению уровня десны на поверхности корней зубов. Таким образом появляется необходимость в ее наращивании.

Как правило, этим занимаются пародонтологи . Однако есть и хорошая новость — можно самостоятельно попробовать вернуть десну на свое место.

Поэтому в этой статье мы поговорим именно о том, как нарастить десну народными средствами.

При некоторых болезнях пародонта происходит снижение массы тканей десен — рецессия . Кроме эстетического диссонанса, этот патологический процесс может привести к ряду серьезных проблем, и даже до потери здоровых зубов.

Болезненное изменение тканей десен может появиться как около одного, так и около нескольких зубов.

Рецессия десны - это коварный недуг, который никак не ощущается . Подъем уровня десенной ткани может происходить на протяжении долгого времени и часто остается незамеченным.

Болезненные симптомы при этой патологии отсутствуют, однако болевые ощущения возникают в результате изменения температуры пищи или же в процессе чистки зубов жесткой зубной щеткой.

Большинство пациентов считают рецессию необратимым процессом в результате возрастных изменений в человеческом организме.

Отслоение краев десны вызвано несколькими основными причинами:

• анатомическими особенностями челюсти человека;
• разными формами пародонта;
• потеря или удаление зубного ряда;
• плохой уход за ротовой полостью, неправильное использование зубной нити;
• возрастные изменения в организме
• генетическая предрасположенность;
• вредные привычки, такие как: пристрастие к семечкам, курение;
• агрессивная чистка зубов, которая приводит к воспалению десен и увеличению подвижности зубов;
• неправильный прикус (в частности, когда передние зубы сильно перекрывают резцы нижней части челюсти и часто травмируют десна);
• кариес;
• ношение конструкций для выравнивания зубных рядов;
• остеопороз у женщин, связанный с уменьшением выработки эстрогена;
• бруксизм (скрежет зубами);
• дефицит витамина С.

При потере большого количества зубов происходят изменения в структуре десенной ткани из-за нехватки жевательной нагрузки, поэтому эти ткани атрофируются и становятся меньше в объеме.

Если скапливается налет на зубах, то начинают размножаются вредоносные бактерии, а они провоцируют воспалительные процессы в слизистых оболочках полости рта.

В результате такой активности бактерий слизистая краснеет, опухает и воспаляется. Вследствие этого начинают развиваться патологические процессы в деснах.

При появлении воспаления образуются так называемые десенные карманы, в них остаются меленькие частички пищи, а это — прекрасный корм для бактерий. Такая стадия болезни имеет название гингивит.

Дальше зубной налет твердеет, чем усугубляет проблемный патологический процесс. Следующие ухудшения касаются уже процессов в пародонте, в запущенной стадии пародонтита начинают выпадать здоровые зубы. Дальнейшее развитие пародонтита ведет к рецессии костных тканей, что несет опасность атрофии.

Пародонтит - это постепенное изменение и разрушение соединительной ткани, функция которой заключается в том, чтобы удерживать зуб в костных тканях челюсти.

Поэтому при обнаружении первых симптомов пародонтита необходимо срочно начинать лечение.

Это заболевание имеет как специфические, так и общие симптомы проявления.

Общие симптомы:

• уменьшение объемов мягких тканей десны;
• оголение зубного корня;
• реакция зуба на холодное /горячее;
• развитие кариеса.

В каких случаях рекомендована регенерация (наращивание) десенной ткани? Данный вид процедуры проводится как в лечебных, так и в эстетических целях.

Наращивание десенной ткани в лечебных целях:

• при пародонтозе/ пародонтите;
• при имплантации/ протезировании;
• в случае неправильного прикуса.

В лечебных целях наращивание десны, которое включает в себя коррекцию контура мягких тканей, способствует сохранению зубов от развития прикорневого кариеса.

Если же говорить о запущенной форме пародонтоза, десневые карманы невозможно откорректировать, но для того, чтобы восстановить необходимый объем десны, можно воспользоваться регенерацией.

После успешно проведенной операции исчезает также чувствительность зубов на агрессивное воздействие чрезмерно горячих или холодных температур.

Регенерация десенной ткани в эстетических целях:

• неправильный контур десны;
• механическое травмирование десенной ткани;
• патология мягких тканей из-за вредных привычек.

Эстетическая пластика помогает сформировать красивый контур десенной ткани, благодаря чему человек приобретает привлекательную улыбку.

Как нарастить десну на зуб? Вообще, может ли десна нарасти на зуб? К сожалению, полностью, нет, — достичь в необходимом объеме пластики тканей десен в домашних условиях практически невозможно.

Однако рецепты народной медицины можно применять как вспомогательный вариант после проведения операции.

Также они будут очень кстати и для того, чтобы предотвратить дальнейшую или повторную атрофию в результате хронического травмирования и влияния сформированных на протяжении жизни вредных привычек.

Итак, как нарастить десну между зубами, не прибегая к посторонней помощи? Советы народной медицины помогут вам не только избавиться от неприятного запаха изо рта и от кровоточивости, но и простимулировать рост десенной ткани и даже сохранить зубы.

Полоскание ротовой полости

Как можно самостоятельно укрепить десну? Для этого часто прибегают к полосканию. Эти гигиенические манипуляции рекомендовано осуществлять по утрам и вечерам, также после всех приемов пищи.

Если же полоскание полости рта производить не обычной водой, а специально разработанными растворами, то лечебный эффект становится выше.

Чем еще можно укрепить десны? Во всех аптеках продаются эффективные средства от многих проблем с деснами. Более того, подобные растворы можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Итак, полоскание ротовой полости осуществляется:

Как эффективно укрепить десны с помощью народных средств? Для этого широко применяют такие антибактериальные травы, как календула и ромашка.

Если же вы хотите достичь обезболивающего и противовоспалительного эффекта, используйте отвары тысячелистника и шалфея. Характерным вяжущим эффектом обладают кора дуба и зверобой.

Итак, в качестве укрепляющего средства для десен можно применять следующие отвары:

Ромашковый отвар . Для приготовления этого средства необходимо залить 2 столовые ложки цветков 700 мл крутого кипятка и оставить настаиваться на протяжении около 2 часов.

Полученным раствором следует полоскать ротовую полость 2 раза в сутки в течении трех недель. Цветки ромашки способствуют усилению сопротивляемости десен, скорейшему заживлению ранок и снятию воспалительного процесса.

. Для приготовления отвара необходимо 3 столовые ложки предварительно измельченной коры залить 500 мл воды и довести до кипения.

Готовой жидкостью следует полоскать полость рта трижды в день. Этот отвар помогает избавиться от кровоточивости, укрепляет поврежденные десна и способствует их регенерации.

Отвар шалфея и мяты . Для приготовления лечебного отвара нужно смешать по 1 столовой ложке вышеупомянутых трав и залить их стаканом кипятка, затем оставить настаиваться в течении получаса.

Спустя 30 минут теплой жидкостью можно полоскать ротовую полость. Процедуры рекомендовано проводить дважды в день: утром и вечером. Отвар мяты и шалфея способствуют улучшению кровообращения в деснах.

Чем можно укрепить десны, чтобы не шатались зубы? Для этого часто применяют листья алоэ . Так, 2 крупных листа этого растения тщательно измельчают до получения сока и заливают стаканом воды, а затем ставят на огонь и доводят до кипения.

Получившимся раствором следует полоскать ротовую полость после приема пищи.

Для заметного укрепления десен идеально подходят те средства, которые состоят из соли и соды.

Рассмотрим наиболее распространенные рецепты:

Перекись водорода + лимон+ сода . Смешайте ½ десертной ложечки пищевой соды и лимонного сока, а затем к ним добавьте 10 капель перекиси водорода. Готовым составом каждый день протирайте воспаленные десны.

Морская соль + мед . К двум десертным ложкам натурального меда добавьте 1 чайную ложку мелкой морской соли. Хорошенько перемешайте все ингредиенты и каждый вечер наносите на десны. Спустя небольшой период времени ротовую полость следует хорошо пополоскать водой.

Соль + йод . Это самодельное средство по своему составу схоже с морской водой. Для приготовления такой жидкости в стакан чистой воды надо добавить 3 капли йода и половину десертной ложки соли. Получившимся раствором необходимо полоскать ротовую полость после приема пищи.

Если человек, у которого ослабленные десна, хочет их привести в порядок и помочь им восстановиться, ему понадобится пересмотреть свой образ жизни и привычки.

Здоровье всей ротовой полости напрямую зависит от качества употребляемой пищи, поскольку именно полость рта выполняет первичную функцию переваривания еды.

Пищевые продукты, которые способствуют здоровью десен:

Однако следует заметить, что некоторые из перечисленных продуктов могут оказаться небезопасными для потребления женщинами во время беременности.

В это время женщине следует пристально контролировать состав употребляемых продуктов. Беременным женщинам для полноценного пополнения минералов и витаминов рекомендуется принимать необходимый комплекс витаминов.

Определенные витаминные комплексы могут не подходить отдельным людям, поэтому перед началом их приема следует посоветоваться с лечащим врачом.

Кроме правильного питания, для восстановления ослабленных десен необходимо соблюдать несложные правила.

Так, немного нарастить десну в домашних условиях можно благодаря массажу . Его можно выполнять во время каждой чистки зубов. Плюс его еще и в том, что процедура не забирает много времени.

К примеру, уделяя внимание деснам 5 минут дважды в день, можно заметно улучшить их внешний вид и поспособствовать их восстановлению.

Несложная инструкция для выполнения массажа десен:

1. Процедуру можно выполнять, используя лечебные и профилактические зубные пасты и гели.
2. Массаж следует выполнять непосредственно перед зеркалом после тщательной чистки зубов, когда большинство зубных отложений уже удалены.
3. В настоящее время существует очень много методик массажного влияния на десны, однако основные движения выполняются начиная от центра челюсти влево и вправо к ее краям. Мягкие движения должны быть направлены сверху вниз, непосредственно от основания десны, у корня зуба к ее краям, и ближе к самому зубу.
4. Силу массажного воздействия на ткани десны нужно контролировать самому человеку, но это не должно вызывать болезненных ощущений или усиления кровотечения.
5. Выполнять массаж можно как своими руками, так и с помощью специальных щеток или же используя специально отведенную для этого зубную щетку.

Массаж десен показан не только в качестве профилактики патологических изменений десенных тканей, но и при возникшем пародонтозе или воспалении.

Наращивание десен - это достаточно сложный процесс . Поэтому, согласитесь, что предотвратить развитие заболевания легче, чем его лечить.

Итак, для здоровья десен полезно:

• укрепление иммунитета;
• отсутствие стрессов, укрепление нервной системы;
• ни в коем случае не допускать переохлаждения;
• своевременно лечить кариес;
• проводить тщательную гигиену ротовой полости;
• проводить регулярное полоскание полости рта травяными сборами.

Только лишь внимательное отношение к состоянию здоровья слизистой оболочки ротовой полости есть гарантом предотвращения развития болезни.