„Mi smo za zdrav način života! Kviz "ABC zdravlja". Formiranje zdravog načina života kod mlađih učenika Pitanja zdravog načina života

Kviz na temu: "Zdrav način života"

Ciljevi:

Formirati ideju o tome šta je zdrav način života.

Spomenuti pažljiv stav na vaše zdravlje.

Formirati kod djece stalno interesovanje za fizičko vaspitanje i sport.

Napredak lekcije

I. Org. momenat

Zdravo momci! Pozdravljam vas, što znači da vam svima želim dobro zdravlje!

Zdravlje nije samo odsustvo bolesti, ono je stanje fizičkog, mentalnog i društvenog blagostanja. Recite mi od čega zavisi zdravlje.

Glavni faktori zdravlja su kretanje, kaljenje, ishrana, način života. Faktori koji pogoršavaju zdravstveno stanje - konzumacija alkohola, pušenje, ovisnost o drogama.

Učestvuju 4 tima od po 5 ljudi. (1 odgovor - 1 bod)

Sadržaj kviza:

Koje voće, povrće i biljke se koriste za snižavanje temperature i liječenje prehlade? (malina, limun, beli luk, lipa).

2) Kada je najbolje godišnje doba za početak kaljenja? (Ljeti).

3) Ko su "morževi"? (Ljudi se kupaju zimi u rupi).

4) Zašto ne možete da grizete nokte? (Ovo je ružno i ispod noktiju ima klica, možete se razboljeti).

5) Šta su zimski sportovi?

6) Šta su letnji sportovi?

7) Mogu li svoju četku za kosu dati drugim ljudima? (Ne, jer možete dobiti vaške, kožne bolesti).

8) Ko su jogiji? (Ljudi koji se bave gimnastikom, meditacijom).

9) Listovi koje biljke se koriste za modrice i krvarenja? (čičak, trputac).

10) Da li se sok ove biljke koristi umesto joda? (Celandine).

11) Zašto ne možete da pijete vodu iz reke ili lokve? (Prljava voda sadrži razne mikrobe koji prenose opasne bolesti.)

12) Zašto ne možete maziti beskućnike i tuđe mačke i pse? (Možete uhvatiti buhe, krpelje, lišajeve).

13) Koje povrće i voće je zdravije - sirovo ili kuvano? Zašto?

14) Domaćica je narezala kupus za boršč, a pojela stabljiku. Da li je uradila pravu stvar?

15) Zašto su čips i krekeri štetni?

16) “Proždrljivac sam sebi kopa grob zubima”, kaže narodna poslovica. Da li je istina?

17) Zec odgojen u kavezu umire pri prvom brzom trčanju. Može li se ovo dogoditi osobi? Šta je hipodinamija i zašto je opasna?

2. Komunikacija učenika uz demonstraciju nagađanja. (Unaprijed pripremljeno.)

1. “Prije nego što smo ga pojeli, svi su imali vremena za plakanje.”(Luk.)

U srednjem vijeku žarulji se pripisivalo prekrasno svojstvo - da štiti ratnike od strijela i udaraca mačem. Vitezovi su na grudima nosili talisman - običan luk. Stoga je jedna od vrsta luka nazvana "Pobjednički luk".

U svim vremenima, među svim narodima, pripisivao se luk lekovita svojstva. Istočni narodi su imali izreku: "Pokloni, u tvom naručju svaka bolest prolazi." A šta o luku govore slovenski narodi? Tako je, "Luk od sedam bolesti."

Već u srednjem vijeku liječnici su tvrdili da čak i miris luka štiti od bolesti. Sovjetski naučnik P. Botkin otkrio je da truležne i patogene bakterije, pa čak i žabe i pacovi, umiru od isparljivih supstanci koje luči luk. Dovoljno je žvakati luk 3 minute da ubijete sve bakterije u ustima. Postoji prekrasan recept za ljekovitu salatu, koja je korisna kod prvih znakova prehlade: veliki luk narežite na pola prstena, malo pospite solju i šećerom; kada luk pusti sok, preliti biljno ulje i promešati. Ostavite da odstoji pola sata. Jedite sa hlebom.

2. „I u vrtu se zazeleni i gusti grm. Kopajte malo: ispod grma… (krompir) . »

Domovina krompira je južna amerika. Mnogo je smiješnih priča povezanih sa istorijom krompira.

Još u 16. veku, jedan admiral je doneo prve krompire iz Amerike u Englesku. Vlasnik je odlučio da svoje prijatelje počasti prekomorskom hranom, ali kuvar iz neznanja nije skuvao gomolje, već je pržio listove i stabljike na ulju. Novo jelo je gostima bilo odvratno. Ljuti admiral je naredio da se uništi biljka zasađena na njegovom imanju. Grmovi krompira su spaljeni, ali su u pepelu pronađeni pečeni gomolji. Svi su voljeli pečeni krompir. Od tada se krompir počeo širiti u Engleskoj.

O farmaceutu Parmentieru napisano je mnogo zanimljivih stvari. Cveće krompira koje je doneo u kraljevsku palatu izazvalo je buru oduševljenja. Sam kralj ih je počeo nositi na svojim grudima, a kraljica je njima ukrasila kosu.

U Rusiji je krompir s velikim poteškoćama ušao u svakodnevni život. Seljaci su smatrali da je greh jesti, zvali su je "proklete jabuke". Mnogi seljaci su otišli na teške poslove, ali su odbili da uzgajaju krompir.

3. „Kakva škripa, kakva škripa? Šta je ovo grm?

Kako da budem bez hrskavice ako...(kupus) ».

Velike okrugle glavice kupusa liče na glavicu. Naziv "kupus" potiče od latinske riječi "ca put", što znači glava. Kupus je bio poznat stanovnicima starog Egipta. Egipćani su na kraju obroka služili kuvani kupus kao slatko jelo.

Kupus je postao osnova ruskih nacionalnih jela. Veliki komandant A. V. Suvorov volio je "kuhati" rusku supu od kupusa.

Kupus je veoma koristan, uprkos činjenici da sadrži mnogo (do 90%) vode. Njegov sok poboljšava probavu. Kupus sadrži dosta vitamina C.

4. „Za kovrdžavu čuperku izvukla se lisica iz nerke.

Na dodir je veoma glatka, ukusa je slatkog šećera.”(šargarepa)

U srednjem vijeku, šargarepa se smatrala poslasticom patuljaka, fantastičnih malih ljudi. Postojalo je vjerovanje: ako uveče u šumu odneseš zdjelu parenih šargarepa, onda ćeš ujutro umjesto šargarepe pronaći ingot zlata. Noću će patuljci jesti šargarepu i velikodušno plaćati svoju omiljenu hranu.

Već četiri hiljade godina, šargarepa se jede. U naše vrijeme dobiveno je mnogo različitih sorti šargarepe po ukusu, obliku i boji. Mnogi ljudi poznaju sortu najmanje šargarepe, koja se zove karotelija. Ali postoje šargarepe do 1 m duge i široke kao i velika cvekla. Takva se šargarepa uzgaja u Kini i Japanu. Za to se tlo obrađuje do dubine od 1,5 m.

5. „Zlatna glava je velika, teška. Zlatna glava je legla da se odmori. Glava je velika, samo je vrat tanak.(Tikva)

Mnogo se zanimljivih stvari može reći o bundevi. IN Centralna Azija od bundeve se prave razni pribori: flaše, kante, kašike. Velike bundeve čuvaju žitarice i žitarice. U Africi, po kišnom vremenu, putnici skrivaju odjeću u bundevu. Bundeve se koriste i pri prelasku rijeke, praveći od njih splav.

U Indiji su se bundeve izvorno koristile za hvatanje majmuna. Nakon što su izbušili malu rupu u velikoj tikvi, Indijanci u nju sipaju malo riže ili drugih sjemenki. Budni majmuni su izuzetno radoznali i pohlepni. Čim ljudi imaju vremena da se sakriju, majmuni se brzo spuštaju sa drveta, jurnu na bundeve i, primijetivši rupu, stavljaju šapu u nju. sta je tamo? Šapa će osjetiti zrna riže, pokupiti ih u šaku. Ali stisnuta šaka ne stane u rupu, a majmun šepa na tri noge, vukući veliku bundevu. Čak i kada ljudi trče, ona nastavlja da drži šaku u bundevu: šteta je pustiti zrna, a lovci lako uzimaju pohlepnu životinju.

6. "U bašti je duga i zelena, a u kadi žuta i slana."(Krastavac.)

Krastavac je porijeklom iz Indije. Tamo u šumi rastu divlji krastavci koji se uvijaju oko stabala poput puzavica. Krastavci su pletene ograde po selima.

U Kini i Japanu farmeri beru razno povrće tri puta godišnje. Krastavce prvo uzgajaju u sanducima na krovovima, a zatim ih sade u zemlju i vežu za kolce. Ogromni plodovi krastavaca dužine 1,5 m vise sa rešetki.

U stara vremena, kada su krastavci bili vrlo rijetki, turski sultan Muhamed II, okrutan i pohlepan, jednom je naredio svojih sedam dvorjana da otvore stomake kako bi saznali ko je od njih pojeo jedan od krastavaca koji mu je poslat na poklon.

U Rusiji, krastavci prije mnogo vremena omiljena su povrtarska biljka.

7. “Žbun je vezan za klin, na grmu su loptice, Boca, zamjena sunca, rumenilo od vrućine” ( Paradajz.)

8 . “Svi prepoznaju mladića koji raste u bašti: veći je od krastavca, debeo je i gladak. Takođe se drži za bič. … Dođi vidjeti.” (tikvice.)

9 . “Najpotrebnije od svega povrća za vinaigrete i boršč.

Iz berbe nove jorgovane ljepotice. (Cvekla.)

3. Rad sa pjesmom “O povrću” (1 odgovor - 1 bod)

Živeo je baštovan

Zasadio je baštu

Pažljivo sam pripremio krevete.

Donio je kofer

Pun raznih sjemenki

Ali bili su pomešani u neredu.

Došlo je proljeće

I sjeme je niknulo.

Baštovan se divio izdancima,

Ujutro sam ih zalijevala

Pokrio ih za noć

I zaštićen od hladnog vremena.

Ali kada baštovan

Pozvao nas je u baštu

Pogledali smo i svi smo vikali:

Nikad i nigde

Ni u zemlji ni u vodi

Takvo povrće još nismo videli!

Pokazao baštovanu

Imamo takvu baštu

Gdje u gredicama, gusto posijanim,

Ogorbuzy je rastao

Narastao je paradajz

Rotkvice, čeluk i repus.

Navedite tačno šta je raslo u krevetima. (Krastavci, lubenice, paradajz, dinje, rotkvice, cvekla, beli luk, luk, repa, kupus).

II. „Slikari ».

Nacrtajte sport i recite kako vam može pomoći da ostanete zdravi.

III. "Pogodi."

1. Zagonetke o sportu i zdravlju.
1) Tukli su ga, ali on ne plače,

Zabavnije samo skakanje.(lopta)
2) Dva točka u nizu,

Izvrću noge. (bicikl)
3) Mihail je igrao fudbal

I postigao na golu...(gol).

4) Ne razumem, momci, ko ste vi?

Ptice? Ribari?

Kakva je mreža u dvorištu?

Ne miješaj se u igru

Bolje da odeš

igramo…(odbojka).

5) Glatko, mirisno, pere čisto,

Svako treba da ima.

Šta je to?(sapun)

6) Koštana leđa,

čekinje na stomaku,

Skočio duž palisade,

Isprao svu prljavštinu.(četkica za zube)

7) Zubast, ne grize.

Kako se zove?(češalj, češalj)
8) Nosim vodu u sebi.

Treba nam voda.

Može se prati bez muke

Ako ima …(vodovodne cijevi).

Bravo momci! Tačno odgovoreno!

^ IV. Pitanja.

Dakle, sada ću vam postavljati pitanja, vi treba da odgovorite: Da - Ne, za tačan odgovor dobijate žeton.

1. Slažete li se da je vježbanje izvor vitalnosti i zdravlja? (da)

2. Da li je istina da žvakaća guma spašava zube? (ne)

3. Da li je tačno da kaktusi uklanjaju zračenje sa kompjutera? (ne)

4. Da li je istina da 10.000 ljudi svake godine umre od pušenja? (da)

5. Da li je istina da vas banane razvesele? (da)

6. Da li je tačno da šargarepa usporava proces starenja? (da)

7. Da li je istina da postoje bezopasni lijekovi? (ne)

8. Da li je lako prestati pušiti? (ne)

9. Da li je istina da je mlijeko zdravije od jogurta? (ne)

10. Da li odrasli češće lome noge od djece? (da)

11. Da li je tačno da treba popiti 4 čaše mlijeka svaki dan? (da)

12. Da li je tačno da se ljeti možete snabdjeti vitaminima za cijelu godinu? (ne)

13. Da li je istina da nedostatak sunca izaziva depresiju? (da)

14. Da li je tačno da djeca mlađa od 15 godina ne bi trebalo da se bave dizanjem tegova? (da)

15. Da li je tačno da je 6 sati sna dovoljno za dijete? (ne)

V. Sumiranje. Sada izračunajmo rezultate kviza. Ko ima najviše bodova, taj tim pobjeđuje.

Bravo momci!

Scenario vannastavne aktivnosti: "Intelektualni kviz" Šta znamo o zdravlju?" (4. razred, gluva djeca)

3. Zašto treba da sečete nokte?
4. Zašto trebate raditi vježbe ujutro?
Vodeći: Najvažniji pomoćnici našeg zdravlja su vitamini. Ima ih u svom voću i povrću.
Ako je neko prehlađen
Boli me glava, boli me stomak.
Dakle, morate se izliječiti
Dakle, put do bašte.
Iz bašte ćemo uzeti napitak,
Idemo u baštu po tabletu,
Brzo ćemo izliječiti prehladu.
Ponovo ćete biti zadovoljni životom.
A naše sljedeće intelektualno kviz takmičenje se zove "Pogodi zagonetke i bit će ti dobro".
3 takmičenje "Pogodi zagonetke i bit ćeš dobro."
Timovi moraju riješiti zagonetke o voću i povrću. Tim koji prvi tačno pogodi zagonetke biće pobednik u ovom takmičenju.
Zagonetke za 1 tim
Zlatna i korisna
Vitamin, iako oštar,
Ima gorak ukus...
Opekotine... Ni limun.
(luk)
okrugao, rumen,
ja rastem na grani;
odrasli me vole
I mala djeca.
(Jabuka)
Okrugla, mrvljiva, bijela,
došla je do stola sa polja.
malo posoliš,
zapravo je ukusno....
(krompir)
Zagonetke za 2 tima
Grize, tek sada,
Postoji zub, ali gde su usta?
Bijeli nosi ogrtač.
Šta kažeš, druže?
(Bijeli luk)
To uopće nije igračka.
Mirisno…
(peršun)
On je skoro kao narandža
Debele kore, sočne
Postoji samo jedan nedostatak -
Veoma, veoma kiselo.
(limun)
Vodeći: Dozvolite mi da vam dam nekoliko korisnih savjeta.
Probudite se rano ujutro
Nasmejte se sebi, ljudi
Vi naplaćujete
Pokvasi se, obrišite
Uvek jedi ispravno.
Slobodno idite u školu!
Evo nekoliko dobrih savjeta
U njima su skrivene tajne.
Kako očuvati zdravlje.
Naučite to cijeniti!
Četvrto takmičenje našeg intelektualnog kviza o korisni savjeti Zove se "Reci frazu".
4 takmičenje "Reci frazu."
Domaćin izgovara nedovršene rečenice, a ekipe ih moraju završiti. Tim koji ispuni najviše fraza pobjediće u ovom takmičenju.
1. Ojačati tako da mišići rade _______ (fizičko vaspitanje).
2. Uvek nam pomozi _______ (sunce, vazduh i voda).
3. Uvijek održavajte svoj radni sto, knjige i _______ (bilježnice) u redu.
4. Da biste dobro učili, manje se umorili u jednom danu, potrebna vam je dnevna rutina _______ (posmatrajte).
5. U našoj školi postoji zakon - ulazak u kurve _______ (zabranjeno).
Vodeći:
Korisno za sve u životu
Znanje, a sa njim i sport.
I tako mi predlažemo
Vi nosite našu križaljku.
5 takmičenje "Sportska ukrštenica".
Timovi moraju riješiti sportsku ukrštenicu. Tim koji prvi riješi ukrštenicu bit će pobjednik u ovom takmičenju.
Ovo sviramo u dvorani.
Morate imati veliki rast
Tako da je neprijatelj u žaru trenutka
Moći postići gol sa loptom.
(košarka)
Pomoći će da se razviju mišići ruku, kao nekada,
Gumena sportska oprema.
(Expander)
Grad je drevni, sa zlatnom kupolom.
Bilo mi je drago što sam dobio sve moći.
Simbol je olimpijski medvjed.
Pogodi koji grad!
(Moskva)
Dobro igra hokej
Olimpijski šampion –
Za vojni tim
Odlično je nastupio.
U CSKA je kao svetionik.
Ovo je Vladislav...
(tretjak)
I fudbal i hokej
Svi znaju taj tim
Jer taj tim
To se zove...
(Spartak)
Vodeći: Koja je glavna riječ koju ste dobili u našoj ukrštenici?
djeca: Sport.
Vodeći: E, sad, najuzbudljiviji trenutak našeg intelektualnog kviza je sumiranje. Sve ekipe su odlično odradile zadatke takmičenja. Molimo žiri da objavi rezultate intelektualnog kviza „Šta ja znam o zdravlju?“.
Žiri sumira rezultate kviza i nagrađuje sve učesnike kviza.
Vodeći:
Zdravlje ljudi je najdragocjenije,
Bogatstvo zemlje ga neće zamijeniti.
Niko neće kupiti zdravlje, niko ga neće prodati.
Čuvaj ga kao srce, kao oko.
Budite zdravi!

Nazad naprijed

Pažnja! Pregled slajda je samo u informativne svrhe i možda neće predstavljati puni obim prezentacije. Ako si zainteresovan ovo djelo preuzmite punu verziju.

Ciljevi: Formirajte zdrav način života. Podizanje uvjerenja o potrebi striktnog poštivanja sanitarno-higijenskih pravila.

Zadaci:

• Negujte poštovanje prema svom zdravlju.
• Formirati kod djece stalno interesovanje za fizičko vaspitanje i sport.

Mesto održavanja: učionica.

Trajanje: 40 minuta.

Uzrast: 1-4 razreda.

Učestvuju 2 tima od 10 ljudi.

“Ime” (do 3 boda)

Osmislite imena timova, uzimajući u obzir temu ovog kviza.

“Daj odgovor” (2 boda po odgovoru)

1) Koje voće, povrće i biljke se koriste za snižavanje temperature i liječenje prehlade? (malina, limun, beli luk, lipa).

2) Kada je najbolje godišnje doba za početak kaljenja? (Ljeti).

3) Ko su „morževi“? (Ljudi se kupaju zimi u rupi).

4) Zašto ne možete da grizete nokte? (Ovo je ružno i ispod noktiju ima klica, možete se razboljeti).

5) Šta su zimski sportovi?

6) Šta su letnji sportovi?

7) Mogu li svoju četku za kosu dati drugim ljudima? (Ne, jer možete dobiti vaške, kožne bolesti).

8) Ko su jogiji? (Ljudi koji se bave gimnastikom, meditacijom).

9) Listovi koje biljke se koriste za modrice i krvarenja? (čičak, trputac).

10) Da li se sok ove biljke koristi umesto joda? (Celandine).

11) Zašto ne možete da pijete vodu iz reke ili lokve? (Prljava voda sadrži razne mikrobe koji prenose opasne bolesti.)

12) Zašto ne možete maziti beskućnike i tuđe mačke i pse? (Možete uhvatiti buhe, krpelje, lišajeve).

3. “Pogodi” (2 boda po odgovoru)

Zagonetke o sportu i zdravlju.

1) Tukli su ga, ali on ne plače,
Zabavnije samo skakanje. (lopta)

2) Dva točka u nizu,
Izvrću noge. (bicikl)

3) Mihail je igrao fudbal
I postigao na golu... (gol).
4) Ne razumem, momci, ko ste vi?

Ptice? Ribari?
Kakva je mreža u dvorištu?
Ne miješaj se u igru
Bolje da odeš
Igramo... (odbojka).

5) glatko, mirisno, pere čisto,
Svako treba da ima.
Šta je to? (sapun)

6) Koštana leđa,
čekinje na stomaku,
Skočio duž palisade,
Isprao svu prljavštinu. (četkica za zube)

7) Zubast, ne grize.
Kako se zove? (češalj, češalj)
8) Nosim vodu u sebi.
Treba nam voda.
Može se prati bez muke
Ako ima... (vodovodne cijevi).

4. Odgovorite na pitanja: Na slajdu. Pogledajte prezentaciju.

1. Kako se zovu ovi proizvodi? Koju od ovih namirnica je najbolje jesti? (kobasice, meso, kobasica, wieners)

2. Šta mlečni proizvod povoljno utiče na probavni proces? (sir, kefir, sladoled, puter)

3. Koje od ovih voća je bogato gvožđem? Veoma je koristan kod anemije. (narandžasta, jabuka, kruška, mandarina)

4. Koji voće je dobro jesti tokom prehlade ? (šljiva, jabuka, limun, banana)

5. Koje od ovih povrća sadrži puno enzima rasta – karotena? (luk, krastavac, krompir, šargarepa)

6. Kako se zovu ovi proizvodi? Koja od ovih namirnica je bogata kalcijumom i dobra za jake kosti i zube? (maslac, pavlaka, sir, svježi sir)

5. Takmičenje "Anagrami" Na listovima

Moramo prikupiti riječ koja se odnosi na zdravlje. Ko brzo?

ZKULFITRAU- FIZIČKA KULTURA

DKAZARIA- PUNJENJE

LKAZAKA - KALJENJE

ENGIAGI- HIGIJENA

LKAPROGU- WALK

6. Sakupi poslovicu. Na listovima.

ČISTOĆA JE NAJBOLJA (LJEPOTA)

ŽIVI ČISTO - (BUDI ZDRAV)

KO JE TAČAN - (TO JE PRIJETNO)

ZDRAVLJE - (NAJSKUPLJI)

NE MISLITE DA BUDETE PREKRASNI
I MISLIM DA BITI (UREDNO)

7. Takmičenje "Zagonetke - pomoćnici u higijeni"

Usklađenost zdravog načina životaživot je neraskidivo povezan sa pravilima higijene. A u poštivanju pravila higijene naši pomoćnici mogu biti oni koje naučite pogađajući zagonetke i crtajući zagonetke.

1.Vafla, prugasta,
Glatko, čupavo,
Uvek pri ruci
Šta je to? (ručnik)

2. Dlakava glava
Spretno joj stane u usta
I broji naše zube
Ujutro (Četkica za zube)

3. Samo će joj sudija klimati glavom
Počeće da skače na balvan!
Plesaće sa dugom trakom
Mahnite nogama sa neravnih šipki
I onda popijte vodu
I čekaju procene za rad. (gimnastičarka)

4. U našoj školi postoji travnjak
A na njemu koze i konji
Mi se tumaramo ovde
Tačno 45 minuta
U školi, konji i travnjak,
Kakvo čudo, pogodite šta? (teretana)

5. Klinac od dva metra
Lopta na loptu, pa druga
Uostalom, korpa je sa rupom! (košarka)

6.10 plus jedan neko
Žele da udare loptu u gol
I još 11 drugih
Ne dozvolite im da traže. (fudbal)

7. Zelena livada,
Oko 100 klupa
Od kapije do kapije
Ljudi trče okolo
Na ovim kapijama
Ribarske mreže. (stadion)

8. Led okolo je providan, ravan
Dve gvozdene trake
I neko pleše iznad njih
Skakanje, mašući rukama. (umjetnički klizač)

9. Ko brzo juri kroz snijeg
Plašite li se neuspjeha? (skijaš)

10. Izgleda kao jež
Ali ne traži hranu
Trči po odeći
Ona će biti čistija. (četka)

Naš kviz je gotov. Žiri broji bodove.

Nazad naprijed

Pažnja! Pregled slajda je samo u informativne svrhe i možda neće predstavljati puni obim prezentacije. Ako ste zainteresovani za ovaj rad, preuzmite punu verziju.

Target: aktualizacija i formiranje znanja učenika o komponentama zdravlja, zdravom načinu života, Olimpijskim igrama i raznim sportovima.

• promocija vrijednosti zdravog načina života među adolescentima;
• uključivanje učenika u različite vrste pozitivna aktivnost;
• educirati učenike o istoriji olimpijskog pokreta, razvoju sporta.

Oprema: kompjuter, projektor, mikrofon, papir za crtanje, flomasteri.

Pripremni rad: priprema pitanja za kviz, priprema ukrštenice, whatman papira sa okomito ispisanom riječju "zdravlje", poslovice. 2 sedmice prije kviza daju se učenici zadaća osmislite ime tima i moto.

Kviz se odvija uz pomoć IKT-a. U kvizu mogu učestvovati učenici 9-11 razreda. Tim se sastoji od 6 ljudi. Žiri 5 ljudi.

Napredak događaja

Domaćin: Zdravo! Ljudi često govore dobre stvari jedni drugima, dobra riječ. Jedno drugom žele zdravlje. Zato se obraćam vama - zdravo, dragi učesnici, gosti, navijači. Danas u našem kvizu učestvuju učenici 9. razreda. A naš kviz se zove " Sport, mladost, zdravlje”. Šta je kviz bez žirija? Dozvolite mi da vam predstavim naš žiri (postoji prezentacija članova žirija).

Naši timovi su dobili domaći zadatak – da osmisle ime tima i moto. Ovo će biti naš prvi zadatak. Sada će ekipe izvući žrijeb i mi ćemo početi naš kviz.

Prvi zadatak: zaštita imena i moto timova. Takmičenje se ocjenjuje po sistemu od 3 boda.

Voditelj: Da završim sljedeći zadatak, odgovori mi na jedno pitanje „Znaš li šta je skuplje od svega na svijetu?“ (odgovor djece). Naravno da jeste zdravlje. I evo tvog drugog izazova.

Drugi zadatak: Kreativno zagrijavanje za timove : riječ je ispisana na ekranu zdravlje spelovati okomito (slajd broj 2), mora se tumačiti riječima ili frazama, na primjer:

z - odlično!

d - dobro

o - odgovornost

r - radost

o - obuka,

c - izloženost,

b - vobul (čitaj obrnuto),

e - svakodnevne vježbe, istomišljenici.

Timovi dobijaju papir na kome je okomito ispisana reč „zdravlje“ i markeri, vreme rada u grupama je 2 minuta, nastup jedan minut. Takmičenje ocjenjuje žiri po sistemu od 3 boda.

Žiri sumira rezultate 2 takmičenja

Voditelj: Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, ljudsko zdravlje zavisi od 10% - od faktora vezanih za naslijeđe, 10% - od uslova medicinske njege, 20% od klimatskih uslova i 60% od ljudskog zdravlja zavisi od njegovog načina života, stoga Veoma je važno voditi računa o svom zdravlju (slajd broj 3). A da biste to učinili ispravno i kompetentno, morate biti sposobni organizirati svoje slobodno vrijeme, baviti se fizičkom kulturom i sportom, imati znanja o pravilnoj ishrani, zdravom načinu života, biti pametni u pitanjima „Olimpijskog pokreta“, znati sport. Stoga su pitanja našeg kviza sastavljena na teme:

1. Koja hrana sadrži najviše proteina?

Odgovor: A (u mesu, grašku)

2. Glavni izvori energije za tijelo su:

Odgovor: B (ugljeni hidrati i masti)

3. dnevne potrebe osoba u vitaminima, po pravilu, je:

Odgovor: A (nekoliko mikrograma)

4. Koji odnos proteina, masti i ugljenih hidrata se preporučuje u dnevnom unosu hrane dijeta:

Odgovor: B (1:1:4)

5. Ne preporučuje se jesti odmah nakon vježbanja. Zašto

Odgovor: A (narušeni su normalni uslovi za lučenje sokova)

“Zdrav način života” je zeleno polje:

1. Nastavite izreku.

IN zdravo telo- zdravo ……… (duh)

Držite glavu hladnu, stomak gladan, a stopala u... (toplije)

2. Koji faktor igra odlučujuću ulogu u stanju zdravlja ljudi:

Odgovor: A (stil života)

3. Dopuni rečenicu „Stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti, obično se naziva…“.

Odgovor: zdravlje

4. Navedite elemente zdravog načina života: Odgovor: B (sve gore navedeno)

1. Koja je zemlja rodno mjesto Olimpijskih igara? Odgovor: Grčka

2. Riječ "stadion" dolazi od: Odgovor: A (grčka mjera za dužinu, jednaka 192,27 m)

3. Trajanje Olimpijskih igara ne smije biti duže od:

Odgovor: A (16 dana)

3. Koju je nagradu dobio pobjednik olimpijskih takmičenja u staroj Grčkoj?

Odgovor: B (vijenac od grana masline)

4. Kada su se održale prve moderne olimpijske igre?

Odgovor: B (1896.)

5. Olimpijski simbol se sastoji od pet isprepletenih prstenova, raspoređenih s lijeva na desno sljedećim redoslijedom:

Odgovor: B (gore - plava, crna, crvena, donja - žuta, zelena)

1. Pravila košarke predviđaju da se zamjenski igrač daje...

Odgovor: B (20 sek.)

2. Skelet je vrsta…. Odgovor: A (sanka)

3. Pravila odbojke predviđaju da ekipa u svakom setu ima pravo na maksimalno ... Odgovor: B (šest zamjena)

4. Futsal. Kakvu će odluku donijeti sudija ako odbrambeni igrač, pokušavajući spriječiti loptu da uđe u gol, igra rukom, ali lopta iz ruke ipak uđe u gol?

Odgovor: postiže gol

5. Borilački sportovi uključuju:

Odgovor: A (šah, boks, mačevanje)

Pravila igre: Svako pitanje ima svoju cijenu - od jednog do pet bodova. Po želji možete odabrati polje i pitanje. Imate 30 sekundi za razmišljanje. Ako tim nije mogao tačno odgovoriti, onda drugi timovi (sporedno) imaju pravo da odgovore. Da li su pravila igre jasna? Pa, sada počinjemo naš kviz (slajd broj 4).

Rezultati odgovora na komande se unose na ekran.

Na kraju kviza, žiri sumira rad timova.

Voditelj: E, sad prelazimo na posljednje takmičenje „Pogodi ukrštenicu“. Na stolovima imate prazne ukrštenice, na ekranu će se jedna po jedna pojaviti slike sa raznim sportskim ili sportskim rekvizitima, morate svoj odgovor zapisati u ukrštenicu. Tim koji to prvi uradi i ne pogreši pobeđuje.

(Da biste otišli na ukrštenicu, kliknite na znak uzvika u donjem desnom uglu na slajdu br. 3. Slike izlaze na svaki klik).

Žiri sumira kviz.

(Dok žiri sumira rezultate, domaćin vodi utakmicu sa gledaocima i ekipama)

Voditelj: Rusi su od pamtivijeka bili zdravi, jaki - to im je pomoglo da izdrže sve nedaće i poteškoće. Osim toga, uvijek su bili jaki. Za nekoga jaki ljudi- to su oni koji su u sebi otkrili harmoniju, za nekoga - pošteni i plemeniti ljudi koji su u stanju da priteknu u pomoć drugima. Na ruskom jeziku postoje mnoge poslovice o zdravlju. Pokušajmo ih se sjetiti.

Ponovo čuvajte haljinu, a zdravlje od malih nogu.

Ako izgubite zdravlje, ništa ne možete nadoknaditi.

Živite mudro, doktori vam ne trebaju.

Ako želite da budete zdravi - umirite se.

Lečite bolesne, ali se čuvajte zdravih.

U toku je dodjela nagrada pobjedničkim ekipama.

"Mi smo za zdrav način života"

I. UVOD.

Kažem vam "zdravo", što znači da vam svima želim dobro zdravlje!

Jednog mudraca su pitali: „Šta je za čoveka najvrednije i najvažnije u životu: bogatstvo ili slava?“ Evo šta je mudrac odgovorio: „Ni bogatstvo ni slava ne čine čoveka srećnim. Zdrav prosjak je sretniji od bolesnog kralja.”

Da li se slažete sa mudracem? (DA)

Stoga ćemo danas nastaviti razgovor o našem zdravlju, te kako ga održavati.

Ja ću vam postavljati pitanja, a vi ćete brzo i prijateljski odgovoriti na sve zajedno:

Kao na primjer kod fizičkog vaspitanja

nikad ne budite prijatelji

Ne skači, ne trči

Ali oni uvek spavaju.

Ne voli skijanje i klizanje

I nemojte ih zvati na fudbal

Reci mi tajnu

Zar nema nikoga od okupljenih ovdje?

Djeca: Ne!

Učitelj: Ko je prijateljski raspoložen prema poslu

Da li nam treba danas?

Djeca: Treba!

Učitelj: Pohvala i čast takvoj djeci

Ima li takvih momaka iz publike?

Imate li djecu!

Danas ćemo održati kviz "Mi smo za zdrav način života". I trebaju mi ​​pošteni, hrabri, spretni i vješti momci koji se mogu izboriti za sebe i ne ostaviti prijatelja u nevolji.

A ko će reći šta znači zdrav način života? (…)

Ovo je poštovanje svih pravila, normi koje treba održavati dobro zdravlje.

Momci! Danas svima možete pokazati koliko dobro poznajete svoje tijelo i dokazati da vam je zaista stalo do svog zdravlja. Jeste li spremni da počnete igrati? Pogodite zagonetku, o kojim organima ili dijelovima tijela govorimo?

(Ekipe naizmjence pogađaju zagonetke. Ako niko iz tima ne pogodi, red ide na sljedeći tim)

Zagrijavanje

Brat i brat žive preko puta,

I ne vide se. (Oči.)

On je uvek na poslu kada razgovaramo.

I odmara se kada ćutimo. (Jezik.)

Između dva svetla

Sam sam u sredini. (Nos.)

Jedan kaže

Dvoje traže

Dvojica slušaju. (Jezik, oči, uši.)

Crvena vrata u mojoj pećini

Bijele životinje sjede na vratima.

I meso, i hleb - sav moj plen -

Rado dajem bijelim zvijerima. (Usne, zubi.)

Dvoje hodaju, dvoje nose,

Treći govori. (Noge, ruke, usta.)

(Za svaki tačan odgovor timu se dodijeljuje jedan bod i čip "sunce")

II. Takmičenja.

1. Takmičenje "Anagrami"

Na listovima su slova ispisana različitim redoslijedom. Moramo prikupiti riječ koja se odnosi na zdravlje. Ko brzo?

ZKULFITRAU - fizičko vaspitanje

DKAZARIA - punjenje

LKAZAKA - kaljenje

ENGIAGI - higijena

LKAPROGU - šetnja

2. Takmičenje "Zagonetke - higijenski pomoćnici"

Održavanje zdravog načina života neraskidivo je povezano s pravilima higijene. A u poštivanju higijenskih pravila, naši pomoćnici mogu biti oni koje naučite pogađajući zagonetke:

Glatko, mirisno, pere čisto

Svako treba da ima

Koji momci? (sapun)

Čak 25 karanfilića

Za kovrče i pramenove

I ispod svakog ispod zuba

Kosa će ležati u nizu. (češalj)

vafla, prugasta,

Glatko, čupavo,

Uvek pri ruci

Šta je to? (ručnik)

dlakava glava

Spretno joj stane u usta

I broji naše zube

Ujutro (četkica za zube)

Izgleda kao jež

Ali ne traži hranu

Trči po odeći

Ona će biti čistija. (četka)

Zdrav način života povezan je sa sportom.

Idite češće na stadion.

Učitelj: Svi želimo da budemo zdravi i naša ukrštenica će nam pomoći

1. Ustanite rano ujutro

Skoči, trči, guraj.

Za zdravlje, red

Ljudima svima treba - PUNJENJE,

2. Kiša je topla i gusta

Ova kiša je teška

On je bez oblaka, bez oblaka

Spremni za cijeli dan - TUŠ

3. Želite li oboriti rekord!

Tako ćete pomoći - SPORT.

4. On je sa tobom i sa mnom,

Hodali šumski šavovi

Prijatelj hoda iza

Na pojasevima sa kopčom - RUKSAK.

5. U novom zidu

U okruglom prozoru

Slomljeno staklo tokom dana

Umetnuto noću - PRAZNIK.

6. Vedro jutro uz cestu

Rosa blista na travi

Noge idu niz cestu

I 2 kotača rade

Zagonetka ima odgovor.

Ovo je moj BICIKL.

7. Imam momke

dva srebrna konja

Vozim oboje

Kakve konje imam? (SKATES).

8. Da postanete veliki sportista,

Ima puno toga da se zna.

I spretnost će tu pomoći

I naravno - TRENING.

Učitelj: Koja je riječ izašla u označenim ćelijama? (ZDRAVLJE)

4. Takmičenje "Zagonetke o sportu"

Učitelj-Zdrav način života povezan je sa sportom.

Ne bojte se, djeco, kiše i hladnoće,

Idite češće na stadion.

Koji se od djetinjstva družio sa sportom

Uvek zdrav, zgodan i pametan.

U našoj školi postoji travnjak

A na njemu koze i konji

Mi se tumaramo ovde

Tačno 45 minuta

U školi, konji i travnjak,

Kakvo čudo, pogodite šta? (teretana)

Klinac od dva metra

Lopta na loptu, pa druga

Uostalom, korpa je sa rupom! (košarka)

zelena livada,

Oko 100 klupa

Od kapije do kapije

Ljudi trče okolo

Na ovim kapijama

Ribarske mreže. (stadion)

Led okolo je providan, ravan

Dve gvozdene trake

I neko pleše iznad njih

Skakanje, mašući rukama. (umjetnički klizač)

Ko brzo juri kroz snijeg

Plašite li se neuspjeha? (skijaš)

Samo će joj sudija klimnuti glavom

Počeće da skače na balvan!

Plesaće sa dugom trakom

Mahnite nogama sa neravnih šipki

I onda popijte vodu

I čekaju procene za rad. (gimnastičarka)

Žuri kao u zvezde,

Do kraja. Blimey

Podigao je glavu: vazduh, -

Spušteno: već voda. (plivač)

Ne razumem momci, ko ste vi?

Ptičari, pecaroši?

Kakva je mreža u dvorištu?

- Ne mešaj se u igru

Bolje da odeš

igramo (odbojka)

5. Igra - pjevanje "Korisno-štetno"

Pogledaj jarko svetlo

Operi se ujutro

Gledajte TV izbliza

Jedite voće. Povrće

Trljanje očiju prljavim rukama

Bavite se fizičkom vaspitanjem

6.Motorni minut. Igra: "Sačuvaću zdravlje, pomoći ću sebi"

(da-tap. ne-taptaj)

Ko uvek pere ruke pre jela?

Ko jede žitarice za doručak?

Ko hoda dalje svježi zrak? Ko pere zube svaki dan? Ko se bavi sportom i gimnastikom? Ko se često smiješi? Ko pije sokove i vitamine?

Domaćin: Bravo! Sva djeca vode računa o svom zdravlju.

7. Kviz "Pogodi bajku"

Učitelj: Mnoge bajke govore o zdravlju. Pogodite o kojim bajkama pričamo. Molimo vas da navedete imena djela, odlomke iz kojih ćete sada čuti.

Koji junak iz bajke je pojeo mnogo slatkiša, posebno džema? (Carlson)

Nazovite bajku, čija se dva junaka nisu pridržavala svakodnevne rutine, samo su se zabavljali i zabavljali, pa su stoga ostali bez stanovanja. (3 praščića; Nif - Nif, Nuf-Nuf)

Junak ove priče žurio je dok je jeo, zbog čega se ugušio zrnom. (Sjeme pijetla i pasulja)

Ovaj bajkoviti junak volio je jesti med i odlučio je magarcu pokloniti lonac meda za njegov rođendan. (Winnie the Pooh; Winnie the Pooh i sve, sve, sve)

8. Igra "Reci mi koju riječ" (poslovice o zdravlju)

Pazi opet na haljinu i zdravlje...(od malih nogu.)

Čistoća je pola... (zdravlje.)

Bolestan - leči se, ali zdrav... (pazi.)

Bilo bi zdravlja, ali sreće... (biće.)

Gdje je zdravlje, tu je i... (ljepota.)

Krećite se više - živjet ćete ... (duže.)

Zdravstvena zaštita je najbolja ... (lijek.)

Uništit ćete svoje zdravlje - novo ... (ne možete kupiti.)

Stvrdnuti od mladosti - za vek ... (korisno.)

U zdravom tijelu... - ( zdrav um.)

III.SUMIRANJE. (reč članovima žirija: zdravstveni radnik, bibliotekar)

Školski zdravstveni radnik:

Želim vam momci

Budite uvijek zdravi

Ali dobiti rezultate

Nije moguće bez poteškoća.

Pokušajte da ne budete lijeni

Svaki put prije jela

Pre nego što sedneš za sto

Operite ruke vodom.

I naplati

Svakodnevno ujutro.

I naravno, temperament

To će ti uvijek pomoći.

Dišite svež vazduh

Kad god je to moguće, uvijek

Idite u šetnju šumom

On će vam dati snagu, prijatelji.

Pjesma o zdravlju (motiv "U školi uče", pjevaju svi školarci)

1. Pevaćemo o punjenju,

Počećemo jutro sa njom.

Operite zube ujutro nakon doručka

Ostanimo budni cijeli dan

Lijenost nam nije poznata. 2 puta.

Savršeno ćemo naučiti sve lekcije!

2. Pićemo vitamine,

I nećemo pušiti

Nigde nas bez sporta -

Fizičko vaspitanje nam je važno 2 puta.

Polažemo pravo na titulu olimpijaca!