Δικαίως, μια από τις πιο σημαντικές και αρχαίες μεθόδους θεραπείας είναι το βελονισμό. Η διαδικασία είναι αναμφίβολα χρήσιμη, γιατί χάρη στην επίδραση σε ορισμένα σημεία του σώματος, μπορείτε να αλλάξετε την υγεία του μωρού και να αποτρέψετε την ανάπτυξη πολλών ασθενειών. σταματήστε την ασθένεια και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα. ΒελονισμόςΓια τα παιδιά, οι γονείς μπορούν να το κάνουν μόνοι τους, ξεκινώντας από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής τους.

Επί του παρόντος βελονισμός για παιδιά σε νηπιαγωγείογίνεται μια τεχνική που κερδίζει τεράστια δημοτικότητα. Ένα από τα πλεονεκτήματα του acupressure είναι ότι η μέθοδος εφαρμογής του είναι αρκετά απλή, δεν απαιτεί πρόσθετο εξοπλισμό και ακριβές συσκευές.

Οι ασκήσεις βελονισμού μαθαίνουν στα παιδιά να φροντίζουν συνειδητά την υγεία τους και αποτελούν πρόληψη. κρυολογήματα. Ο σκοπός των συμπλεγμάτων μασάζ δεν είναι μόνο να αποτρέψουν τα κρυολογήματα και άλλες ασθένειες, να αυξήσουν τη ζωτικότητα στα παιδιά, αλλά και να τους ενσταλάξουν ένα αίσθημα ευθύνης για την υγεία τους, τη σιγουριά ότι τα ίδια μπορούν να βοηθήσουν τους εαυτούς τους να βελτιώσουν την ευημερία τους.

Το βελονισμό για παιδιά στο νηπιαγωγείο είναι μια ευκαιρία να ενσταλάξει στο μωρό τη συνήθεια του κατάλληλου ελεύθερου χρόνου, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη τόσο των δεξιοτήτων ομιλίας όσο και στην ανάπτυξη των μυών.

Οι κύριες προϋποθέσεις για αυτομασάζ για παιδιά: - μην ασκείτε υπερβολική δύναμη ενώ πιέζετε τα υποδεικνυόμενα σημεία. - οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, κάνοντας μασάζ. - είναι απαραίτητο να κινηθείτε προς την κατεύθυνση από την περιφέρεια προς το κέντρο, δηλαδή από τα χέρια στον ώμο. - θα πρέπει να ξεκινήσετε με χαϊδεύοντας, μετά να προχωρήσετε στο τρίψιμο του σώματος, το ζύμωμα και τη δόνηση, δηλαδή το τίναγμα.

Το βελονισμό για παιδιά προσχολικής ηλικίας πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο και ΔΕΙΚΤΗΣ, με το οποίο πιέζουν ή κάνουν κυκλικές κινήσεις στα σημεία που είναι υπεύθυνα για την κατάσταση ορισμένων οργάνων ή συστημάτων του σώματος. Διαρκεί μόνο 2-3 λεπτά και γίνεται καλά αντιληπτό από το παιδί. Τα κύρια σημεία είναι στις παλάμες και τα πόδια ενός ατόμου, στους ώμους και στις ωμοπλάτες, στις κνήμες και στα γόνατα.

Αυτο-μασάζ στο κεφάλι.Το κυκλικό μασάζ του κρανίου από τα παιδιά πραγματοποιείται ως εξής: η δεξιά παλάμη χτυπά τον δεξιό κρόταφο, ενώ κινείται προς το πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτή τη στιγμή, οι κινήσεις μασάζ στο μέτωπο πραγματοποιούνται με το αριστερό χέρι. Όλα αυτά μπορούν να γίνουν στην ομοιοκαταληξία: Ένας σκαντζόχοιρος σκαρφάλωσε στη συρταριέρα.Τα πόδια του δεν φαίνονται. Αυτός, ένας τόσο κακοδιάθετος, δεν έχει χτενισμένα αγκάθια: Και δεν μπορείς να διακρίνεις με κανέναν τρόπο - Είναι βούρτσα ή σκαντζόχοιρος;

Σημείο αυτομασάζ προσώπου για παιδιάβοηθά στην πρόληψη του κρυολογήματος, σας επιτρέπει να μάθετε πώς να ελέγχετε τις εκφράσεις του προσώπου. Το αυτομασάζ εκτελείται με παιχνιδιάρικο τρόπο, μιμούμενο το έργο ενός γλύπτη.

Τα παιδιά κάθονται σε μια καρέκλα και διδάσκονται να «σμιλεύουν ένα όμορφο πρόσωπο»: Τα παιδιά χαϊδεύουν το μέτωπο, τα μάγουλα, τα φτερά της μύτης από το κέντρο μέχρι τους κροτάφους, χτυπώντας απαλά το δέρμα, σαν να το συμπιέζουν. Οι δείκτες ασκούν πίεση στη γέφυρα της μύτης και δείχνουν πάνω από τα φρύδια με περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα, στη συνέχεια εναντίον της 5 φορές. Στη συνέχεια εκτελούνται με προσπάθεια κατά μήκος των φρυδιών και «πλάθονται» με τσιμπιδάκια των φρυδιών προς τους κροτάφους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σημείο ανάμεσα στα φρύδια «τρίτο μάτι». Στη συνέχεια, με τα μεσαία δάχτυλα, χτυπήστε κάτω από τα μάτια (κατά μήκος της τροχιάς) προς την κατεύθυνση από την εξωτερική γωνία προς την εσωτερική. Εστιάζουν σε ένα σημείο στην εξωτερική γωνία και στο κέντρο της τροχιάς και τραβούν εύκολα άνω βλέφαροπρος την εξωτερική γωνία των ματιών (μάτια κλειστά). Τέτοιες μέθοδοι περιλαμβάνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη της ρινικής κοιλότητας (σχηματισμοί πλέγματος) και τα ιγμόρεια του μετώπου, τα μετωπικά μέρη του εγκεφάλου, ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά, συμπεριλαμβανομένων επίσης βολβός του ματιού, για τη βελτίωση της όρασης και την τόνωση της πνευματικής ανάπτυξης. Με το δείκτη ή το μεσαίο δάχτυλο πιέζουν εύκολα τα φτερά της μύτης, τα τραβούν κατά μήκος της γέφυρας της μύτης προς τα ρινικά ιγμόρεια, συσπώνται εύκολα και τσιμπούν στην άκρη της μύτης. Αυτό περιλαμβάνει τον πρόσθιο και μεσαίο λοβό της υπόφυσης, τους βλεννογόνους της μύτης, τις κοιλότητες της άνω γνάθου, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτές. Στη συνέχεια, πρέπει να τρίψετε το αυτί και να πιέσετε το σημείο κοντά στον τράγο του αυτιού για θετική επίδραση στο όργανο ακοής και στην αιθουσαία συσκευή.

Όταν εκτελείτε το παραπάνω σύμπλεγμα αυτο-μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες λέξεις:

«Τρίψτε τα φτερά της μύτης - ένα, δύο, τρία!

Και κάτω από τη μύτη σου σκουπίζεις - ένα, δύο, τρία!

Τα φρύδια πρέπει να χτενιστούν - ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε!

Σκουπίστε τον ιδρώτα από το μέτωπό σας - ένα, δύο, ένα, δύο!

Κρεμάστε σκουλαρίκια στα αυτιά σας, αν έχετε!

Στερεώστε τα μαλλιά σας με μια φουρκέτα - ένα, δύο, τρία!

Πίσω από το κουμπί βρείτε, στερεώστε - ένα, δύο, τρία!

Και εδώ θα κρεμάσουμε μια καρφίτσα, μια πολύχρωμη κούκλα φωλιάς!

Κορίτσια και αγόρια, ετοιμάστε τα δάχτυλά σας!

Έκανες τόσο υπέροχη δουλειά και ντύθηκες υπέροχα! »

Σημείο αυτομασάζ της μύτης για παιδιάείναι ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης της ρινικής συμφόρησης και της καταρροής. Έχει θετική επίδραση στο σώμα των παιδιών: διεγείρει τη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος, έχει ενισχυτική επίδραση στους μύες του ρινοφάρυγγα και έχει τονωτική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα.

Να απογειωθεί δυσάρεστα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να περάσετε από τα σημεία που υποδεικνύονται παρακάτω τρεις φορές, πιέζοντάς τα 10 φορές: - την άκρη των ρουθουνιών. - εξωτερικές γωνίες των ματιών. - η περιοχή μεταξύ των φρυδιών (γέφυρα της μύτης). - ένα σημείο λίγο πάνω από τον λοβό του αυτιού.

Αυτομασάζ προσώπου και λαιμού για παιδιάπροάγει τη μυϊκή χαλάρωση. Τα παιδιά διδάσκονται να χαϊδεύουν τον λαιμό προς την περιοχή του πηγουνιού. Ταυτόχρονα, γυρίζουν τους ώμους τους και τεντώνουν τον λαιμό τους, κρατώντας το κεφάλι τους ίσιο. Κάντε ένα χτύπημα στο πηγούνι με το πίσω μέρος του χεριού. Πατήστε σε ένα σημείο στο κέντρο κάτω γνάθοςαπό το πλάι του πηγουνιού για βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, του μεταβολισμού, της παραγωγής ορμονών, αφού το σημείο χρησιμοποιεί ειδικούς σχηματισμούς που ελέγχουν χημική σύνθεσηαίμα.

Πιέστε ένα σημείο στο κέντρο της κλείδας πάνω από την κοιλότητα για ρύθμιση ανοσοποιητικό σύστημαοργανισμό μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης του κατώτερου φάρυγγα, συμπεριλαμβανομένου του λάρυγγα και ακόμη και του θύμου αδένα (θύμος αδένας).

Σημείο αυτο-μασάζ των χεριών.

Τα παιδιά θα πρέπει να τρίβουν ενεργά τις παλάμες τους μεταξύ τους μέχρι να ζεσταθούν, να τεντώνουν κάθε δάχτυλο και να το πιέζουν, να τρίβουν τα νύχια της μίας λαβής στα νύχια της άλλης («νεροχύτης») για να έχουν ευεργετική επίδραση στο εσωτερικά όργανα. Τα σημεία στα νύχια σχετίζονται με την καρδιά, τους πνεύμονες, το συκώτι και τα έντερα. Πιέστε το σημείο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη (στο τέλος της πτυχής) για να ομαλοποιήσετε τις λειτουργίες ολόκληρου του οργανισμού, να ανακουφίσετε την κούραση. Θα πρέπει να τρίψετε ολόκληρη τη λαβή μέχρι τον ώμο, πιέζοντας τους μύες, μετά από τον ώμο προς τα κάτω με την παλάμη του χεριού σας για να διεγείρετε τους μύες των χεριών και να καθαρίσετε τα κανάλια ενέργειας.

Μασάζ ποδιών με βελονισμό για παιδιά.

Πραγματοποιημένο με παιχνιδιάρικο τρόπο, το βελονισμό των ποδιών για τα παιδιά προκαλεί μόνο θετικά συναισθήματα σε αυτά. Καθισμένο με τουρκικό τρόπο, το μωρό πρέπει να σηκώνει εναλλάξ τα πόδια του προς τα πάνω, στη συνέχεια να τεντώνει τα δάχτυλά του και τις φτέρνες του, να κάνει κινήσεις τσιμπήματος που εμποδίζουν την ανάπτυξη πλατυποδία. Στη συνέχεια, μπορείτε να χτυπήσετε τα δάχτυλά σας και να τρίψετε τον αστράγαλό σας, να κάνετε μερικές περιστροφές και να τραβήξετε τις κάλτσες σας προς τα εμπρός. Για να ενεργοποιήσετε τα κύρια βιολογικά ενεργά κέντρα που βρίσκονται στις κάτω άκρα, πρέπει να χαϊδέψετε και να τσιμπήσετε ελαφρά τις κνήμες και τους μηρούς. Με τις παλάμες, πρέπει να χτυπήσετε τον εαυτό σας προς την κατεύθυνση από τους αστραγάλους προς τους γοφούς. Στη συνέχεια τρίβονται τα πόδια με τα πλευρά των παλάμες και μετά με τις γροθιές. Όλο αυτό το διάστημα μπορείτε να πείτε:

Knock-point, knock-point, χτυπημένα σφυριά.

Tuki-tuki-tuki-dots, σφυριά χτυπούσαν.

Νοκ-τακ, νοκ-τακ, έτσι χτυπάει το σφυρί.

Το βελονισμό για παιδιά σε στίχους στο νηπιαγωγείο ή στο σπίτι φέρνει όχι μόνο οφέλη, αλλά προκαλεί και πολλά θετικά συναισθήματα. Το βελονισμό για παιδιά στο νηπιαγωγείο πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών ή μετά τον ύπνο. Αυτό συμβάλλει στη βελτίωση των προστατευτικών ιδιοτήτων των αναπνευστικών οργάνων και του καρδιαγγειακού συστήματος. Συνήθως το λεπτό μασάζ για τα παιδιά δεν προκαλεί αρνητική αντίδραση σε αυτά, τα παιδιά το κάνουν με χαρά. Δεν υπάρχουν προβλήματα με την απομνημόνευση κειμένου και κινήσεων, επειδή απομνημονεύονται σε μια διαδικασία που παρουσιάζεται σε μορφή παιχνιδιού. Για να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, το βελονισμό στο νηπιαγωγείο ή όσο το μωρό είναι στο σπίτι θα πρέπει να γίνεται τακτικά. Εάν αυτή η διαδικασία γίνει συνήθεια, θα είναι πολύ πιο εύκολο για τον οργανισμό να καταπολεμήσει διάφορες ασθένειες.

Το μασάζ είναι μια από τις αρχαίες μεθόδους θεραπείας. Όλοι χρησιμοποιούμε την αφή χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι είναι μασάζ. Το απαλό άγγιγμα είναι αναζωογονητικό για τη συναισθηματική και σωματική μας ευεξία.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Για να μην γίνεται ο βελονισμός αμιγώς μηχανικά, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί η κατάλληλη συναισθηματική διάθεση. Αυτό είναι εύκολο να γίνει, για παράδειγμα, προσφέροντας στα παιδιά το παιχνίδι «Γλύπτης». Σε αυτό, με βάση την προηγούμενη εμπειρία με πηλό ή πλαστελίνη, μπορείτε να δώσετε στο παιδί την ευκαιρία να είναι δημιουργικό στη διαδικασία και να νιώσει την εσωτερική διάθεση της δημιουργημένης εικόνας. Κατά τη δημιουργία μιας εικόνας, είναι δυνατό να εμπλακείτε σε βελονισμό μόνο με τα "χέρια της αγάπης", καθώς σε αυτήν την περίπτωση η ευθύνη για τη συναισθηματική κατάσταση μετατοπίζεται εντελώς στο υποσυνείδητο του παιδιού προσχολικής ηλικίας. Έχει εμπιστοσύνη στον δημιουργό της εικόνας - τον εσωτερικό εαυτό.

Το αυτομασάζ με βελονισμό είναι η πίεση των άκρων των δακτύλων στο δέρμα και στο μυϊκό στρώμα στη θέση των απτικών και ιδιοδεκτικών σημείων και των νευρικών κλάδων. Ένα τέτοιο μασάζ, με συναρπαστικό ή ανασταλτικό αποτέλεσμα, με σύνθετο αποτέλεσμα δίνει καλά αποτελέσματα, ειδικά όταν συνδυάζεται με «επικοινωνία» με το σώμα σας σε μια κατάσταση παιχνιδιού και νοητική προφορά ευγενικά λόγια(γλυκό, ευγενικό, καλό). Ο βελονισμός ως στοιχείο ψυχοσωματικής προπόνησης βοηθά στη χαλάρωση των μυών και στην ανακούφιση από το νευρο-συναισθηματικό στρες. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ροής νευρικές διεργασίεςεπηρεάζοντας ορισμένα ενεργά σημεία. Βασικά αυτο-μασάζ. ενεργά σημείαστα πέλματα και τα δάχτυλα των ποδιών, μερικά σημεία στο κεφάλι, το πρόσωπο και τα αυτιά, καθώς και στα δάχτυλα.

Εάν ο πόνος γίνεται αισθητός από ελαφριά πίεση με τα δάχτυλα, τότε το ενεργό σημείο πρέπει να γίνει μασάζ με τα δάχτυλα του δεξιού χεριού εύκολα, γρήγορα και επιφανειακά σε φυγόκεντρο σπιράλ - μακριά από τον εαυτό του προς τα δεξιά (τονωτικό αποτέλεσμα). Εάν ο πόνος εμφανίζεται μόνο από μια ισχυρή πίεση στο σημείο, τότε πρέπει να έχετε μια ηρεμιστική επίδραση πιέζοντας απευθείας αυτό το σημείο με μέτρια δύναμη με τον αντίχειρα του δεξιού σας χεριού και στη συνέχεια τρίβοντάς το σκόπιμα κατά μήκος μιας κεντρομόλου σπείρας - μακριά από εσείς στα αριστερά.

Κατά την εκτέλεση της "Γυμναστικής των μικρών μάγων" υπάρχει μια σκόπιμη πίεση σε βιολογικά ενεργά σημεία. Αλλά σε αντίθεση με θεραπευτική χρήσηγνωστή μέθοδος Σιάτσου, το παιδί εδώ δεν «δουλεύει» απλώς - παίζει, σμιλεύει, τσαλακώνεται, λειαίνει το σώμα του, βλέποντας σε αυτό ένα αντικείμενο φροντίδας, στοργής, αγάπης.

Κάνοντας μασάζ σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος, το παιδί, όπως σε μια ολογραφική εκτύπωση, επηρεάζει ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Η πλήρης σιγουριά ότι πραγματικά δημιουργεί κάτι όμορφο αναπτύσσει στο παιδί μια θετική αξιακή στάση απέναντι στο σώμα του.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

(διεξάγεται σε όλες τις ομάδες)

I. Πίνοντας γουλιά

Ι. σ. - από μια θέση ξαπλωμένη ανάσκελα.

1. Εισπνεύστε αριστερό πόδιτεντώνεται με τη φτέρνα προς τα εμπρός κατά μήκος του δαπέδου και το αριστερό χέρι - κατά μήκος του σώματος προς τα πάνω. Η αναπνοή κρατιέται, τα χέρια και τα πόδια τεντώνονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Κατά την εκπνοή, χαλαρώνοντας, το παιδί λέει: "id-d-yes-ah-ah".

Στόχος: αισθανθείτε την ευχαρίστηση του τεντώματος των μυών της αριστερής πλευράς του σώματος (υπάρχει κάθαρση του αριστερού καναλιού ενέργειας).

2. Δεξί πόδιτεντώνει τη φτέρνα προς τα εμπρός στο πάτωμα, και δεξί χέρι- επάνω, κατά μήκος του σώματος - εισπνεύστε. Αφού κρατήσετε την αναπνοή στην εκπνοή, προφέρεται "ping-gal-la-a".

Στόχος:νιώσε την ευχαρίστηση να τεντώνεις τους μυς σωστη πλευρασώμα (υπάρχει εκκαθάριση του σωστού ενεργειακού καναλιού).

3. Και τα δύο πόδια τεντώνονται με τις φτέρνες τους προς τα εμπρός κατά μήκος του δαπέδου, και τα δύο χέρια - ψηλά κατά μήκος του σώματος. Κρατήστε την αναπνοή σας και πείτε αργά «su-noise-m-m-na» καθώς εκπνέετε.

Στόχος:νιώσε την ευχαρίστηση της έντασης να μετατρέπεται σε χαλάρωση (καθαρίζοντας το κεντρικό ενεργειακό κανάλι).

II. μασάζ στην κοιλιά

Ι. σ. - ξαπλωμένος στο στομάχι.

1. Το παιδί χαϊδεύει το στομάχι δεξιόστροφα, χαϊδεύει την άκρη της παλάμης, γροθιά, χαϊδεύει ξανά, τσιμπάει, μιμείται τις κινήσεις του μίξερ, ζυμώνοντας τη ζύμη, χαϊδεύει ξανά.

Στόχος: βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου

2. Στην αριστερή πλευρά, με τα δάχτυλά του, πιέζει πολλές φορές πιο βαθιά, σαν να ελέγχει την ετοιμότητα της ζύμης με ένα ξυλάκι.

Στόχος: επίπτωση στο σιγμοειδές κόλον και ομαλοποίηση των κοπράνων.

III. Μασάζ στην περιοχή του στήθους

Ι. σ. - κάθεται στα τούρκικα.

1. Χαϊδεύοντας την περιοχή στήθοςμε τις λέξεις: «Είμαι γλυκιά, υπέροχη, όμορφη».

Στόχος: αναφέρω προσεκτική στάσηστο σώμα σου, να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου.

2. «Ξεκινάμε το αυτοκίνητο». Το παιδί βάζει τα δάχτυλά του στη μέση του στέρνου από θύμοςπρος τα κάτω (εκτός από τους αντίχειρες, και οι άλλοι οκτώ τοποθετούνται στην ίδια γραμμή από πάνω προς τα κάτω), κάνει περιστροφικές κινήσεις 5-6 φορές δεξιόστροφα με τον ήχο "zh-zh-zh-zh". Στη συνέχεια 5-6 φορές περιστροφικές κινήσεις αριστερόστροφα.

3. Έχοντας αφαιρέσει όλα τα δάχτυλα από το στέρνο με τον ήχο "pi-and-and", πιέζει το σημείο μεταξύ των θωρακικών περιοχών στην περιοχή της καρδιάς (σήμα - "το αυτοκίνητο ξεκίνησε").

Στόχος: ενεργήστε στα βιοενεργά σημεία της θωρακικής περιοχής, νιώστε τη χαρά του ήχου.

IV. Μασάζ αυχένα

Ι. σ. - κάθεται στα τούρκικα.

1. Χαϊδεύει το λαιμό από το στήθος μέχρι το πηγούνι.

2. Γυρνώντας τους ώμους του, σηκώνει περήφανα το κεφάλι του σε έναν τεντωμένο λαιμό.

3. Χτυπήστε απαλά το πηγούνι με το πίσω μέρος του χεριού.

4. Φανταζόμενος ότι έχει έναν όμορφο λαιμό κύκνου, τον θαυμάζει, σαν να αντανακλάται σε έναν καθρέφτη.

Στόχος: για να νιώσετε τη χαρά της εσωτερικής αίσθησης ομορφιάς και ευλυγισίας ενός όμορφου λαιμού κύκνου.

V. Μασάζ αυτιών

Ι. σ. - κάθεται στα τούρκικα.

Το παιδί σμιλεύει αυτιά για την Cheburashka ή για έναν ευγενικό, γλυκό ελέφαντα.

1. Χτυπά τα αυτιά κατά μήκος των άκρων, μετά κατά μήκος των αυλακώσεων μέσα στα κελύφη, πίσω από τα αυτιά.

2. Τραβάει απαλά τα αυτιά πάνω, κάτω, στα πλάγια (5-6 φορές προς κάθε κατεύθυνση).

3. Πιέζει στους λοβούς των αυτιών («κολλάει όμορφα σκουλαρίκια πάνω τους»).

4. Σμιλεύει αυτιά στο εσωτερικό. Με τα δάχτυλα μέσα στο κέλυφος κάνει 7-8 περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα, μετά αριστερόστροφα (ας είναι τα αυτιά καθαρά και ακούγονται όλα).

5. Με προσπάθεια «λιπαίνει πηλό» γύρω από τα αυτιά - ελέγχει την αντοχή, λειαίνει την επιφάνεια γύρω από τα αυτιά σε απόσταση 1-1,5 cm.

Στόχος:προκαλούν την εικόνα ενός αγαπημένου παιχνιδιού και, κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, επιρροή ακουστικόκαι ενεργά σημεία του εντέρου που πηγαίνουν στα αυτιά.

VI. Μασάζ κεφαλιού

1. Με ισχυρή πίεση των δακτύλων, προσομοιώνει το πλύσιμο του κεφαλιού.

2. Με τα δάχτυλα, σαν τσουγκράνα, οδηγεί από το πίσω μέρος του κεφαλιού, από τους κροτάφους, από το μέτωπο στη μέση του κεφαλιού, σαν να τσουγκρίζει σανό σε μια στοίβα.

3. Με σπειροειδείς κινήσεις οδηγεί τα δάχτυλα από τους κροτάφους στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

4. «Catching up»: το δυνατό χτύπημα με τα ακροδάχτυλα, σαν σε πληκτρολόγιο, «τρέχει» πάνω από την επιφάνεια του κεφαλιού. Τα δάχτυλα και των δύο χεριών είτε τρέχουν μαζί, είτε τρέχουν μακριά, είτε πιάνουν το ένα το άλλο.

5. Με αγάπη και στοργή χτενίζει τα μαλλιά του με τα δάχτυλά του, σαν χτένα και φαντάζεται ότι «το χτένισμά του είναι το πιο όμορφο στον διαγωνισμό χτενίσματος».

Στόχος: αντίκτυπο σε ενεργά σημεία στο κεφάλι, τα οποία βελτιώνουν τη ροή του αίματος.

VII. Μασάζ προσώπου

Σμιλεύει ένα όμορφο πρόσωπο.

1. Χαϊδεύει το μέτωπο, τα μάγουλα, τα φτερά της μύτης από το κέντρο προς τους κροτάφους, χτυπώντας απαλά το δέρμα, σαν να το συμπιέζετε ώστε να είναι ελαστικό.

2. Πιέζει τα δάχτυλα στη γέφυρα της μύτης, στη μέση των φρυδιών, κάνοντας περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα 5-6 φορές.

3. Με κόπο, πιέζοντας, σχεδιάζει την επιθυμητή όμορφη κάμψη των φρυδιών, στη συνέχεια σμιλεύει πυκνά φρύδια από τη γέφυρα της μύτης μέχρι τους κροτάφους με τσιμπήματα.

4. Σμιλεύει απαλά και απαλά τα μάτια, πιέζοντας τις γωνίες τους και χτενίζοντας μακριές αφράτες βλεφαρίδες.

5. Πατώντας τα φτερά της μύτης, οδηγεί τα δάχτυλα από τη γέφυρα της μύτης στα ρινικά ιγμόρεια, συσπά τη μύτη του και φαντάζεται τι ωραία μύτη έχει για τον Πινόκιο.

Στόχος:πρόληψη του κρυολογήματος επηρεάζοντας τα ενεργά σημεία του προσώπου. Ανάπτυξη της ικανότητας ελέγχου των εκφράσεων του προσώπου.

VIII. Μασάζ των αυχενικών σπονδύλων

Παιχνίδι "Πινόκιο"

Ο Πινόκιο με τη μακριά περίεργη μύτη του ζωγραφίζει τον ήλιο, ένα καρότο, ένα δέντρο.

1. Απαλές κυκλικές κινήσεις της κεφαλής δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα.

2. Το κεφάλι γυρίζει στα πλάγια, πάνω, κάτω.

3. Κλίσεις του κεφαλιού ενώ «σχεδιάζετε» προς τα δεξιά, μετά προς τα αριστερά.

Στόχος:αισθανθείτε μια ευχάριστη αίσθηση από τις αργές, ομαλές κινήσεις των σπονδύλων αυχένιος. Φανταστείτε και πείτε τι αισθήσεις προκαλούν τα σχέδια που γίνονται από την κίνηση της μύτης στον αέρα.

IX. Μασάζ χεριών

1. «Πλύντε» τα χέρια, τρίψτε ενεργά τις παλάμες μέχρι να αισθανθείτε έντονη θερμότητα.

2. Τραβήξτε έξω κάθε δάχτυλο, πιέστε το.

3. Οι φαλάγγες των δακτύλων του ενός χεριού τρίβονται στα νύχια του άλλου, σαν να είναι πάνω σε νιπτήρα.

Στόχος:έχουν ευεργετική επίδραση στα εσωτερικά όργανα που πηγαίνουν στα βιοενεργά σημεία των δακτύλων: καρδιά, πνεύμονες, συκώτι, έντερα. Προκαλέστε ένα αίσθημα ελαφρότητας, εσωτερικής χαράς.

4. Τρίψτε με «πανί» ολόκληρο το χέρι μέχρι τον ώμο, πιέζοντας δυνατά τους μύες του ώμου και του αντιβραχίου. «Ξέπλυνε το σαπούνι με νερό», οδήγησε με το ένα χέρι ψηλά, μετά με την παλάμη προς τα κάτω και «τίναξε το νερό».

Στόχος:διέγερση των μυών των χεριών και καθαρισμός των ενεργειακών καναλιών των χεριών.

Παιχνίδι "Sun Bunnies"

Τα παιδιά κουνούν τα χέρια τους (τα χέρια σε χαλαρή κατάσταση) από πάνω προς τα κάτω, σαν να πιτσιλίζουν το ένα το άλλο. Φανταστείτε πώς οι σταγόνες νερού, όπως οι ηλιαχτίδες, αστράφτουν στον ήλιο. Τι χρώμα είναι αυτές οι ηλιαχτίδες; Πού πάνε οι πιτσιλιές; Διανοητικά, τα παιδιά χτίζουν ένα ουράνιο τόξο από σταγόνες νερού, θαυμάζουν το χρώμα και τη λάμψη. Τεντώνουν τις παλάμες τους μέχρι τον ήλιο, φαντάζονται πόσο καλή δύναμη χύνεται μέσα τους.

Στόχος: να νιώθεις εσωτερική χαρά.

Παιχνίδι "Πουλί"

1. Τα χέρια είναι διπλωμένα με τις παλάμες μπροστά από το στήθος. Το πουλί στο κλουβί χτυπά, προσπαθεί να ελευθερωθεί - τα χέρια του είναι τεντωμένα και κινούνται με προσπάθεια προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά.

Στόχος:αντικτυπο σε μαστικοί αδένεςβοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού μαστοπάθειας.

2. «Το πουλί απελευθερώθηκε». Το σώμα είναι σε χαλαρή κατάσταση, τα χέρια σηκώνονται και, έχοντας χωριστεί σε ελεύθερη άνοδο, πέφτουν.

Χειρισμός των χεριών σε ελεύθερη άνοδο - ανάλογα με τη φαντασία του παιδιού.

Στόχος: να νιώσεις τη χαρά της απελευθέρωσης και της φυγής.

Χ. Μασάζ ποδιών

Ι. σ. - κάθεται στα τούρκικα.

1. Τραβώντας το πόδι του αριστερού ποδιού προς το μέρος του, το παιδί ζυμώνει τα δάχτυλα των ποδιών του, χαϊδεύει ανάμεσα στα δάχτυλά του, απλώνει τα δάχτυλά του. Πιέζει δυνατά τη φτέρνα, τρίβει το πόδι, τσιμπάει, χτυπάει τα δάχτυλα, τη φτέρνα, το κυρτό μέρος του ποδιού, κάνει περιστροφικές κινήσεις με το πόδι, τραβάει το δάχτυλο, τη φτέρνα προς τα εμπρός και μετά χτυπά την παλάμη του χεριού σε όλο το πόδι . Σαν να οδηγεί σε ευχές, λέει: «Να είσαι υγιής, όμορφος, δυνατός, επιδέξιος, ευγενικός, χαρούμενος! ..» Το ίδιο και με το δεξί πόδι.

2. Χτυπάει, τσιμπάει, τρίβει δυνατά τις κνήμες και τους μηρούς. Κάνει περαστικές κινήσεις εναλλάξ σε κάθε πόδι, «βάζει» μια φανταστική κάλτσα και μετά «την βγάζει και την πετάει», κουνώντας τα χέρια του.

Στόχος:αντίκτυπο στα βιολογικά ενεργά κέντρα που βρίσκονται στα πόδια. Καθαρισμός των ενεργειακών καναλιών των ποδιών.

Παιχνίδι "Swing baby"

Το παιδί πιέζει το πόδι στο στήθος, κουβαλάει το «μωρό», αγγίζει το μέτωπο με το γόνατο, το πόδι, σηκώνει το «μωρό» πάνω από το κεφάλι, κάνει περιστροφικές κινήσεις γύρω από το πρόσωπο.

Στόχος:ανάπτυξη ευλυγισίας των αρθρώσεων, αίσθημα χαράς από την αρμονική κίνηση των ποδιών.

Εκτελώντας βελονισμό σε ένα παιδί, ο θεραπευτής μασάζ ερεθίζει τους υποδοχείς του δέρματος, των μυών, των τενόντων, των δακτύλων. Οι παρορμήσεις από τα σημεία τείνουν προς τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, που χρησιμοποιούν την «ομάδα» τους τις απαραίτητες δομές ή όργανα του σώματος, αναγκάζοντάς τους να εργαστούν.

Το βελονισμό για παιδιά μπορεί να γίνει από τους γονείς στο σπίτι και να συνηθίσει το παιδί σε αυτό κατά τη διάρκεια σωματικών ή αναπνευστικών ασκήσεων. Τώρα σε ένα νηπιαγωγείο ή άλλο ίδρυμα προσχολικής ηλικίας, τα παιδιά διδάσκονται να κάνουν βελονισμό κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών για να αυξήσουν τις προστατευτικές ιδιότητες του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Το βελονισμό βοηθά το σώμα να παράγει τα δικά του φάρμακα (για παράδειγμα, ιντερφερόνη), τα οποία μπορούν να αντικαταστήσουν τα φάρμακα.

Ο βελονισμός των ενεργών ζωνών (βελονισμός) είναι αποτελεσματική μέθοδοςδιατίθεται αυτοθεραπεία για ενήλικες και παιδιά. Τα παιδιά διδάσκονται εκπαίδευση μασάζ με τη μορφή παιχνιδιού.

Μασάζ προσώπου με βελονισμό

Στο σπίτι ή στο νηπιαγωγείο, τα παιδιά κάθονται σε μια καρέκλα (πιθανόν μπροστά από έναν καθρέφτη) και διδάσκονται να «γλύψουν ένα όμορφο πρόσωπο»:

1. Τα παιδιά εκτελούν χαϊδεύοντας το μέτωπο, τα μάγουλα, τα φτερά της μύτης από το κέντρο προς τους κροτάφους, χτυπώντας απαλά το δέρμα, σαν να το συμπιέζουν.
2. Οι δείκτες ασκούν πίεση στη γέφυρα της μύτης και δείχνουν πάνω από τα φρύδια με περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα, στη συνέχεια εναντίον της 5 φορές.
3. Στη συνέχεια εκτελούνται με προσπάθεια κατά μήκος των φρυδιών και «πλάθονται» με τσιμπιδάκια των φρυδιών προς τους κροτάφους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σημείο ανάμεσα στα φρύδια «τρίτο μάτι».
4. Στη συνέχεια, με τα μεσαία δάχτυλα, χτυπήστε κάτω από τα μάτια (κατά μήκος της τροχιάς) προς την κατεύθυνση από την εξωτερική γωνία προς την εσωτερική. Εστιάζουν σε ένα σημείο στην εξωτερική γωνία και στο κέντρο της τροχιάς και τραβούν εύκολα κατά μήκος του άνω βλεφάρου προς την εξωτερική γωνία των ματιών (μάτια κλειστά). Τέτοιες μέθοδοι περιλαμβάνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη της ρινικής κοιλότητας (σχηματισμοί πλέγματος) και τα ιγμόρεια του μετώπου, τα μετωπιαία μέρη του εγκεφάλου, ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά, συμπεριλαμβανομένου και του βολβού του ματιού, για τη βελτίωση της όρασης και την τόνωση της πνευματικής ανάπτυξης.
5. Με το δείκτη ή το μεσαίο δάχτυλο πιέζουν εύκολα τα φτερά της μύτης, τα τραβούν κατά μήκος της γέφυρας της μύτης προς τα ρινικά ιγμόρεια, συσπώνται εύκολα και τσιμπούν στην άκρη της μύτης. Αυτό περιλαμβάνει τον πρόσθιο και μεσαίο λοβό της υπόφυσης, τους βλεννογόνους της μύτης, τις κοιλότητες της άνω γνάθου, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτές.
6. Στη συνέχεια, πρέπει να τρίψετε το αυτί και να πιέσετε το σημείο κοντά στον τράγο του αυτιού για θετική επίδραση στο όργανο ακοής και στην αιθουσαία συσκευή.

Το βελονισμό του προσώπου μέσω ερεθισμού ενεργών σημείων προλαμβάνει τα κρυολογήματα, βοηθά στην ανάπτυξη των εκφράσεων του προσώπου.

Μασάζ αυχένα με βελονισμό

1. Τα παιδιά διδάσκονται να χαϊδεύουν τον λαιμό προς την περιοχή του πηγουνιού. Ταυτόχρονα, γυρίζουν τους ώμους τους και τεντώνουν τον λαιμό τους, κρατώντας το κεφάλι τους ίσιο. Κάντε ένα χτύπημα στο πηγούνι με το πίσω μέρος του χεριού. Πιέζουν ένα σημείο στο κέντρο της κάτω γνάθου από το πλάι του πηγουνιού για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό και την παραγωγή ορμονών, αφού το σημείο χρησιμοποιεί ειδικούς σχηματισμούς που ελέγχουν τη χημική σύνθεση του αίματος.
2. Ένα σημείο πιέζεται στο κέντρο της κλείδας πάνω από την κοιλότητα για να ρυθμίσει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης του κάτω φάρυγγα, συμπεριλαμβανομένου του λάρυγγα και ακόμη και του θύμου (θύμος αδένας).

Βελονισμός της περιοχής του θώρακα

Μπορείτε να καθίσετε τα παιδιά στα τούρκικα, να δείξετε πώς τρίβονται θωρακική περιοχήκαι πιέστε τα σημεία στο κέντρο του στήθους. Οι βλεννογόνοι της τραχείας, οι βρόγχοι και Μυελός των οστών. Όταν κάνετε μασάζ στα σημεία του στέρνου, ενεργοποιείται η αιμοποίηση και διακόπτεται ο βήχας.

Μασάζ χεριών με βελονισμό

Τα παιδιά πρέπει να τρίβουν ενεργά τις παλάμες τους μεταξύ τους μέχρι να ζεσταθούν, να τεντώνουν κάθε δάχτυλο και να το πιέζουν, να τρίβουν τα νύχια της μίας λαβής στα νύχια της άλλης («νεροχύτη») για να έχουν ευεργετική επίδραση στα εσωτερικά όργανα. Τα σημεία στα νύχια σχετίζονται με την καρδιά, τους πνεύμονες, το συκώτι και τα έντερα. Πιέστε το σημείο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη (στο τέλος της πτυχής) για να ομαλοποιήσετε τις λειτουργίες ολόκληρου του οργανισμού, να ανακουφίσετε την κούραση. Θα πρέπει να τρίψετε ολόκληρη τη λαβή μέχρι τον ώμο, πιέζοντας τους μύες, μετά από τον ώμο προς τα κάτω με την παλάμη του χεριού σας για να διεγείρετε τους μύες των χεριών και να καθαρίσετε τα κανάλια ενέργειας.

Μασάζ ποδιών με βελονισμό

Τα παιδιά κάθονται στα τούρκικα και τραβούν εναλλάξ τα πόδια προς τα πάνω. Ζυμώνουν τα δάχτυλά τους πιέζοντας πάνω τους και στη φτέρνα, τρίβουν το πόδι και πιέζουν στο κέντρο του ποδιού στο σημείο της καρδιάς, ασκούν την καμάρα του ποδιού με τσιμπήματα (από πλατυποδία), πιέζουν το σημείο μεταξύ των δεύτερο και τρίτο δάχτυλο από την πλευρά του μεταταρσίου από τον πονόλαιμο. Στη συνέχεια χτυπούν τα δάχτυλα, τα μετατάρσια και τρίβονται άρθρωση του αστραγάλου, κάντε περιστροφές και τραβήξτε τις κάλτσες προς τα εμπρός. Στη συνέχεια χαϊδεύουν και τσιμπούν τις κνήμες και τους μηρούς για να ενεργοποιήσουν όλα τα βιολογικά ενεργά κέντρα που βρίσκονται στα πόδια, για να καθαρίσουν τα κανάλια ενέργειας.

Η μέθοδος μασάζ με τα δάχτυλα είναι αρκετά απλή στην εκτέλεση και έχει αρκετά αποτελεσματικά αποτελέσματα. Χάρη σε αυτό, έχει εξαπλωθεί ευρέως σε όλο τον κόσμο και έχει βρει την αναγνώρισή του εδώ στη Ρωσία.

Σήμερα το μασάζ δεν είναι μόνο ιατρική διαδικασία, αλλά και ένα πραγματικό έργο τέχνης, με το οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από διάφορες παθήσεις και να βελτιώσετε τη συνολική ευεξία.

Δεν χρειάζονται μόνο οι ενήλικες τεχνική μασάζφαρμακευτικός. Αλλά τα παιδιά πρέπει επίσης να πραγματοποιούν διαδικασίες μασάζ. Το μασάζ έχει πολύ θετική επίδραση στο σώμα του παιδιού, βοηθώντας το να αναπτυχθεί και να κάνει τις απαραίτητες προσαρμογές. Το βελονισμό των παιδιών είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους.

Τα οφέλη του βρεφικού βελονισμού

Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, επηρεάζονται ορισμένα σημεία στο σώμα. Δεδομένου ότι το δέρμα του μωρού είναι πολύ λεπτό και λεπτό, όλες οι κινήσεις γίνονται με ιδιαίτερη προσοχή και προσοχή για να αποφευχθεί τυχόν τραυματισμός. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο μασάζ πραγματοποιείται σε επαγγελματικά σαλόνια ή νοσοκομεία. Σήμερα, αυτή η κατεύθυνση αναπτύσσεται με μεγάλη δύναμη, επομένως υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός θέσεων όπου μπορείτε να κάνετε αίτηση για τη διαδικασία.

αντανακλαστικές ζώνες

Η τεχνική του μασάζ έγκειται στο γεγονός ότι ο θεραπευτής μασάζ, ενεργώντας σε ένα συγκεκριμένο σημείο, ερεθίζει τους υποδοχείς του δέρματος και των μυών. Οι παρορμήσεις που προκύπτουν πηγαίνουν κατευθείαν στο κεφάλι και νωτιαίος μυελόςόπου εκδίδονται «εντολές» για τα σωστά όργανακαι δομές.

Σήμερα προσφέρουμε να εξοικειωθείτε με την τεχνική του βελονισμού που εκτελείται για παιδιά. ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ. Αυτό το μασάζ προσφέρεται στα παιδιά με τη μορφή ενός διασκεδαστικού παιχνιδιού.

Μασάζ προσώπου

Το παιδί πρέπει να καθίσει σε μια καρέκλα μπροστά από έναν καθρέφτη και να αρχίσει να εκτελεί τις ακόλουθες κινήσεις:

1. Πρέπει να ξεκινήσετε με μια απαλή λείανση του μετώπου, των μάγουλων, των φτερών της μύτης από το κέντρο προς τους κροτάφους. Συνεχίστε με απαλό χτύπημα στο δέρμα.
2. Στη συνέχεια, με το δείκτη σας πρέπει να πιέσετε τη γέφυρα της μύτης σας.
3. Στη συνέχεια, με τα μεσαία δάχτυλά σας, πρέπει να χτυπήσετε κάτω από τα μάτια, από την εξωτερική γωνία προς την εσωτερική. Με αυτές τις ασκήσεις, ενεργοποιούμε την κυκλοφορία του αίματος, τονώνοντας την όραση και βελτιώνοντας τη μνήμη.
4. Μετά τους δείκτες, πρέπει να ασκήσετε ελαφριά πίεση στα φτερά της μύτης.
5. Στη συνέχεια σκουπίζουμε το αυτί και πιέζουμε ελαφρά στο σημείο κοντά στον τράγο.

1. Τα παιδιά πρέπει να τεντώσουν λίγο τον λαιμό τους και να γυρίσουν τους ώμους τους. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο χαϊδεύοντας το λαιμό προς την κατεύθυνση από την κλείδα προς το πηγούνι.
2. Στη συνέχεια εκτελούνται ελαφρά χτυπήματα με το πίσω μέρος του χεριού στην περιοχή του πηγουνιού.
3. Περαιτέρω, εφαρμόζεται πίεση στο σημείο που βρίσκεται στην κάτω γνάθο από την πλευρά του πηγουνιού.
4. Στη συνέχεια πηγαίνουμε στο σημείο που βρίσκεται στο κέντρο της κλείδας κάτω από την κοιλότητα, πιέζουμε αρκετές φορές. Η διέγερση αυτού του σημείου συμβάλλει στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού.

Μασάζ χεριών

Για να πρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Οι παλάμες τρίβονται ενεργά μεταξύ τους.
2. Στη συνέχεια, τα δάχτυλα εκτείνονται, κάθε ένα πρέπει να πιεστεί.
3. Στη συνέχεια, κάθε νύχι τρίβεται. Στα νύχια υπάρχουν σημεία που σχετίζονται με την καρδιά, τους πνεύμονες, το συκώτι.
4. Αφού χρειαστεί να τρίψετε ολόκληρο το χέρι στον ώμο.

Με τη βοήθεια μιας τέτοιας γυμναστικής σε συνδυασμό με μασάζ, η υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού θα βελτιωθεί σημαντικά.

Βελονισμός για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Το βελονισμό είναι μια από τις αρχαιότερες μεθόδους θεραπείας. Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη διαδικασία, επειδή λόγω της επίδρασης σε ορισμένα σημεία στο σώμα, μπορείτε να αλλάξετε την υγεία του μωρού και να αποτρέψετε την ανάπτυξη πολλών ασθενειών, να σταματήσετε την ασθένεια και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα.Βελονισμός Για τα παιδιά, οι γονείς μπορούν να το κάνουν μόνοι τους, ξεκινώντας από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής τους. Επί του παρόντοςβελονισμός για παιδιάστο νηπιαγωγείο γίνεται μια τεχνική που κερδίζει τεράστια δημοτικότητα. Ένα από τα πλεονεκτήματαο βελονισμός είναι κάτιότι η μέθοδος εφαρμογής του είναι αρκετά απλή, δεν απαιτεί πρόσθετο εξοπλισμό και ακριβές συσκευές.

Γυμνάσια ο βελονισμός διδάσκει στα παιδιάφροντίστε συνειδητά την υγεία σας και αποτελούν την πρόληψη του κρυολογήματος. Ο σκοπός των συμπλεγμάτωνμασάζ συνίσταται όχι μόνο στην πρόληψη του κρυολογήματος και άλλων ασθενειών, αυξάνοντας τη ζωτικότητα τουπαιδιά αλλά και στο να τους ενσταλάξουν ένα αίσθημα ευθύνης για την υγεία τους, τη σιγουριά ότι οι ίδιοι μπορούν να βοηθήσουν τους εαυτούς τους να βελτιώσουν την ευημερία τους.

Βελονισμός για παιδιάστο νηπιαγωγείο - αυτή είναι μια ευκαιρία να ενσταλάξουμε στα ψίχουλα τη συνήθεια του κατάλληλου ελεύθερου χρόνου, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη τόσο των δεξιοτήτων ομιλίας όσο και στην ανάπτυξη των μυών.

Βασικές προϋποθέσειςαυτο-μασάζ για παιδιά:

Μην ασκείτε υπερβολική δύναμη ενώ πιέζετε τα υποδεικνυόμενα σημεία.

Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλέςμασάζ?

Είναι απαραίτητο να κινηθείτε προς την κατεύθυνση από την περιφέρεια προς το κέντρο, δηλαδή από τα χέρια στον ώμο.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με χαϊδεύοντας και μετά να προχωρήσετε στο τρίψιμο του σώματος, το ζύμωμα και τη δόνηση, δηλαδή το κούνημα.

Βελονισμός για παιδιά προσχολικής ηλικίαςπραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη, με τους οποίους πιέζουν ή κάνουν κυκλικές κινήσεις στα σημεία που είναι υπεύθυνα για την κατάσταση ορισμένων οργάνων ή συστημάτων του σώματος. Διαρκεί μόνο 2-3 λεπτά και γίνεται καλά αντιληπτό από το παιδί. Τα κύρια σημεία είναι στις παλάμες και τα πόδια ενός ατόμου, στους ώμους και στις ωμοπλάτες, στις κνήμες και στα γόνατα.

Αυτο-μασάζ στο κεφάλι. Κυκλικό μασάζ τα παιδιά κρανίου που κρατούνται στη συνέχειατρόπος : η δεξιά παλάμη χαϊδεύει τον δεξιό κρόταφο, ενώ κινείται προς το πίσω μέρος του κεφαλιού. Το αριστερό χέρι αυτή τη στιγμή εκτελούνταικινήσεις μασάζ στο μέτωπο. Όλα αυτά μπορούν να γίνουν κάτω απόΟΜΟΙΟΚΑΤΑΛΗΞΙΑ:

Ο σκαντζόχοιρος σκαρφάλωσε στη συρταριέρα

Δεν μπορεί να δει τα πόδια του.

Έχει τέτοιο χάλι

Αγκάθια μη χτενισμένα:

Και δεν μπορείς να το καταλάβεις

Είναι βούρτσα ή σκαντζόχοιρος;

Σημείο αυτομασάζ προσώπουγια παιδιά , βοηθά στην πρόληψη του κρυολογήματος, σας επιτρέπει να μάθετε πώς να ελέγχετε τις εκφράσεις του προσώπου.Αυτομασάζ ερμηνεύεται με παιχνιδιάρικο τρόπο, μιμούμενος το έργο ενός γλύπτη.παιδιά καθίστε σε μια καρέκλα και διδάξτε"Σμιλέψτε ένα όμορφο πρόσωπο":

1. Τα παιδιά εκτελούν χαϊδεύοντας το μέτωπο, τα μάγουλα, τα φτερά της μύτης από το κέντρο προς τους κροτάφους, χτυπώντας απαλά το δέρμα, σαν να το συμπιέζουν.

2. Με τους δείκτες, ασκείται πίεση στη γέφυρα της μύτης και δείχνει πάνω από τα φρύδια με περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα και μετά 5 φορές εναντίον της.

3. Στη συνέχεια πραγματοποιήστε με προσπάθεια στα φρύδια και"γλύπτω" τσιμπιδάκια φρυδιών προς τους κροτάφους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σημείο ανάμεσα στα φρύδια"τρίτο μάτι" .

4. Στη συνέχεια, με τα μεσαία δάχτυλα κτυπήστε κάτω από τα μάτια(από οφθαλμική κόγχη) προς την κατεύθυνση από την εξωτερική γωνία προς την εσωτερική. Εστιάζουν σε ένα σημείο στην εξωτερική γωνία και στο κέντρο της τροχιάς και τραβούν εύκολα κατά μήκος του άνω βλεφάρου προς την εξωτερική γωνία των ματιών(κλειστα ματια) . Με αυτόν τον τρόπο εμπλέκεται η βλεννογόνος μεμβράνη της ρινικής κοιλότητας(σχηματισμοί πλέγματος)και τα ιγμόρεια του μετώπου, τα μετωπιαία μέρη του εγκεφάλου, ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά, συμπεριλαμβανομένου και του βολβού του ματιού, για τη βελτίωση της όρασης και την τόνωση της πνευματικής ανάπτυξης.

5. Με το δείκτη ή το μεσαίο δάχτυλο πιέζουν ελαφρά τα φτερά της μύτης, τα τραβούν κατά μήκος της γέφυρας της μύτης προς τα ιγμόρεια, συσπώνται εύκολα και τσιμπούν στην άκρη της μύτης. Αυτό περιλαμβάνει τον πρόσθιο και μεσαίο λοβό της υπόφυσης, τους βλεννογόνους της μύτης, τις κοιλότητες της άνω γνάθου, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτές.

6. Στη συνέχεια, πρέπει να τρίψετε το αυτί και να πιέσετε το σημείο κοντά στον τράγο του αυτιού για θετική επίδραση στο όργανο ακοής και στην αιθουσαία συσκευή.

Εκτέλεση του παραπάνω συμπλέγματοςαυτο-μασάζ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτωοι λέξεις :

«Τρίψτε τα φτερά της μύτης - ένα, δύο, τρία!

Και κάτω από τη μύτη σου σκουπίζεις - ένα, δύο, τρία!

Τα φρύδια πρέπει να χτενιστούν - ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε!

Σκουπίστε τον ιδρώτα από το μέτωπό σας - ένα, δύο, ένα, δύο!

Κρεμάστε σκουλαρίκια στα αυτιά σας, αν έχετε!

Στερεώστε τα μαλλιά σας με μια φουρκέτα - ένα, δύο, τρία!

Βρείτε το κουμπί πίσω, στερεώστε το - ένα, δύο, τρία!

Και εδώ θα κρεμάσουμε μια καρφίτσα, μια πολύχρωμη κούκλα φωλιάς!

Κορίτσια και αγόρια, ετοιμάστε τα δάχτυλά σας!

Έκανες τόσο υπέροχη δουλειά και ντυθήκατε υπέροχα!»

Σημείο αυτομασάζ της μύτηςγια παιδιά είναι ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης της ρινικής συμφόρησης και της καταρροής. Έχει θετική επίδραση στα παιδιάοργανισμός : διεγείρει τη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος, έχει ενισχυτική δράση στους μύες του ρινοφάρυγγα, έχει τονωτική δράση στο ενδοκρινικό σύστημα.

Για να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να περάσετε από τα παρακάτω σημεία τρεις φορές, κάνοντας κλικ σε αυτά 10 φορές το καθένα.μια φορά :

Η άκρη των ρουθούνι?

Εξωτερικές γωνίες των ματιών.

Η περιοχή ανάμεσα στα φρύδια(γέφυρα της μύτης)?

Ένα σημείο λίγο πάνω από τον λοβό του αυτιού.

Αυτο-μασάζ για πρόσωπο και λαιμόγια παιδιά προάγει τη μυϊκή χαλάρωση.παιδιά διδάσκονται να χαϊδεύουν το λαιμό προς την περιοχή του πηγουνιού. Ταυτόχρονα, γυρίζουν τους ώμους τους και τεντώνουν τον λαιμό τους, κρατώντας το κεφάλι τους ίσιο. Εκτελέστε ταμπόν στο πίσω πηγούνιπαλάμες . Πιέζουν ένα σημείο στο κέντρο της κάτω γνάθου από το πλάι του πηγουνιού για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό και την παραγωγή ορμονών, αφού το σημείο χρησιμοποιεί ειδικούς σχηματισμούς που ελέγχουν τη χημική σύνθεση του αίματος.

Πιέστε ένα σημείο στο κέντρο της κλείδας πάνω από την κοιλότητα για να ρυθμίσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης του κάτω φάρυγγα, συμπεριλαμβανομένου του λάρυγγα και ακόμη και του θύμου αδένα(θύμος αδένας).

Σημείο αυτο-μασάζ των χεριών. Τα παιδιά πρέπει να τρίβουν ενεργάπαλάμες ο ένας τον άλλον μέχρι να νιώσετε ζεστασιά, τεντώστε κάθε δάχτυλο και πιέστε το, τρίψτε τα νύχια της μιας λαβής στα νύχια της άλλης ("νιπτήρας") να έχει ευεργετική επίδραση στα εσωτερικά όργανα. Τα σημεία στα νύχια σχετίζονται με την καρδιά, τους πνεύμονες, το συκώτι και τα έντερα. Πιέστε το σημείο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη(στο τέλος της πτυχής)για την ομαλοποίηση των λειτουργιών ολόκληρου του οργανισμού, την ανακούφιση από την κούραση. Θα πρέπει να τρίψετε ολόκληρη τη λαβή στον ώμο, πιέζοντας τους μύες και μετά από τον ώμο προς τα κάτωπαλάμη να διεγείρει τους μύες των χεριών και να καθαρίζει τα ενεργειακά κανάλια.

Μασάζ ποδιών με βελονισμόγια παιδιά . Εκτελείται με παιχνιδιάρικο τρόπο,μασάζ ποδιών με βελονισμό για παιδιάτους προκαλεί μόνο θετικά συναισθήματα. Καθισμένο με τουρκικό τρόπο, το μωρό πρέπει να σηκώνει εναλλάξ τα πόδια του προς τα πάνω, στη συνέχεια να τεντώνει τα δάχτυλά του και τις φτέρνες του, να κάνει κινήσεις τσιμπήματος που εμποδίζουν την ανάπτυξη πλατυποδία. Στη συνέχεια, μπορείτε να χτυπήσετε τα δάχτυλά σας και να τρίψετε τον αστράγαλό σας, να κάνετε μερικές περιστροφές και να τραβήξετε τις κάλτσες σας προς τα εμπρός. Για να ενεργοποιήσετε τα κύρια βιολογικά ενεργά κέντρα που βρίσκονται στα κάτω άκρα, πρέπει να χτυπήσετε και να τσιμπήσετε ελαφρά τις κνήμες και τους μηρούς. Με τις παλάμες, πρέπει να χτυπήσετε τον εαυτό σας προς την κατεύθυνση από τους αστραγάλους προς τους γοφούς. Στη συνέχεια τρίβονται τα πόδια με τα πλευρά των παλάμες και μετά με τις γροθιές. Όλο αυτό το διάστημα μπορείςπρόταση:

Tuki dot, dotki dot,

σφυριά χτυπούσαν.

Tuki-tuki-tuki-points,

σφυριά χτυπούσαν.

Tuki-tok, tuk-tok,

έτσι χτυπάει το σφυρί.

Βελονισμός για παιδιάσε στίχους στο νηπιαγωγείο ή στο σπίτι φέρνει όχι μόνο οφέλη, αλλά και αιτίεςμάζα θετικά συναισθήματα.

Βελονισμός για παιδιάστο νηπιαγωγείο πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών ή μετά τον ύπνο. Αυτό βοηθά στην αύξηση των προστατευτικών ιδιοτήτων των αναπνευστικών οργάνων και του καρδιαγγειακού συστήματος. Συνήθωςλαξευμένο μασάζ για παιδιάδεν προκαλεί αρνητική αντίδραση σε αυτά, τα παιδιά το κάνουν με χαρά. Δεν υπάρχουν προβλήματα με την απομνημόνευση κειμένου και κινήσεων, επειδή απομνημονεύονται σε μια διαδικασία που παρουσιάζεται σε μορφή παιχνιδιού.

Για να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα,βελονισμός στο νηπιαγωγείο ή ενώ το μωρό είναι στο σπίτι πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά. Εάν αυτή η διαδικασία γίνει συνήθεια, θα είναι πολύ πιο εύκολο για τον οργανισμό να καταπολεμήσει διάφορες ασθένειες.

Μασάζ - μια από τις αρχαίες μεθόδους θεραπείας. Όλοι χρησιμοποιούμε την αφή χωρίς να ξέρουμε τι είναι.μασάζ . Το απαλό άγγιγμα είναι αναζωογονητικό για τη συναισθηματική και σωματική μας ευεξία.