NAVAL - POARTEA VIEȚII (Dr. Popov P.A.)

„Nu te concentra asupra buricului tău...!” „Este ocupat să se gândească la propriul buric...”

Obișnuiam să vorbim așa despre egoiști. Iar buricul în acest context capătă și o semnificație negativă evidentă. Pare a fi complet inutil, de-a dreptul lipsit de valoare - acest buric.

Și brusc - în zilele noastre - buricul a devenit la modă! Toaletele Newfangled vă permit să-l expuneți nu numai pe plajă, ci și în locuri publice. Mai mult, buricul a început să fie decorat cu bijuterii strălucitoare. Ca cea mai demnă parte a corpului.

Pe parcurs, ne-am amintit că buricul este rămășița unui organ foarte important care ne-a legat de mama noastră. „Poarta Vieții” este ceea ce ei numesc buricul în China.

Și în Est, ei cred că toate emoțiile noastre negative și tensiunea nervoasă se acumulează în jurul buricului.

Prin urmare, învață medicina chineză, este foarte util să se maseze buricul dimineața și seara. Degetele în timpul acestui masaj ar trebui să se miște în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic.

Într-un cuvânt, alege câteva minute dimineața și seara, concentrează-te asupra buricului tău iubit. Masează-l - degetele pot fi ușor umezite ulei vegetal. După cum asigură chinezii și japonezii, un astfel de masaj ameliorează tensiunea nervoasă.

Sursă: http://medic.ymka.ru/pupok.php

Qigong [masaj al abdomenului (zona buricului)]

Este indicat să se maseze zona buricului înainte de culcare, 10-15 minute. Concluzia este aceasta. Persoana, relaxându-se, cu degetele mâinii drepte (pliază palma într-o „barcă”, degetele apăsate unele de altele), masează zona din jurul buricului cu un diametru de ~ 15 cm în sensul acelor de ceasornic, făcând mici mișcări circulare cu presiune. (puternic, dar confortabil). Dacă o focă se întâlnește pe calea palmei, aceasta este masată până se înmoaie. Dacă zona dureroasă este masată până când durerea încetează.

Exercițiul se încheie cu mângâierea abdomenului de 9 ori în sensul acelor de ceasornic, 9 - împotriva.
Dacă predomină constipația, atunci în sensul acelor de ceasornic 18, împotriva - 9. Dacă, dimpotrivă, moliciunea excesivă a scaunului, atunci în sensul acelor de ceasornic - 9, împotriva -18.

Toate experiențele nervoase ale unei persoane iau la început forma unor sigilii în jurul buricului. Dacă masați, atunci sigiliile sunt eliminate și experiențele nu vor putea provoca daune suplimentare.
Acesta este un exercițiu foarte simplu, dar foarte important. Principalul lucru, ca în orice qigong, este constanța practicii.

Organele digestive din primul an de viață al unui copil nu sunt complet dezvoltate. Aceasta este cauza principală a colicilor, constipației și regurgitării frecvente. Puteți face față problemelor de mai sus nu numai cu ajutorul medicamentelor. Masajul buricului la un nou-născut ajută foarte bine în aceste cazuri.

Masajul buricului unui nou-născut: pregătire pentru procedură

Puteți masa buricul după ce copilul are două luni. Pentru început, trebuie să vă pregătiți. Aerisiți camera în care o veți face astfel încât temperatura din ea să nu depășească douăzeci de grade. Procedura trebuie efectuată la o jumătate de oră după ce copilul a mâncat sau cu patruzeci de minute înainte de hrănire. Masa pe care o vei face trebuie acoperita cu o patura moale si un scutec.

De asemenea, este important să vă asigurați că copilul este în interior bună dispozițieînainte de procedură. Deoarece burtica nou-născutului ar trebui să fie relaxată înainte de ședință. Obisnuirea bebelusului cu sedintele ar trebui sa fie graduala. Durata primului curs nu trebuie să depășească trei minute. Treptat, timpul de expunere crește la zece minute. Puteți face astfel de manipulări zilnic până când digestia este complet normală.

Există o serie de contraindicații în care este strict interzisă desfășurarea ședințelor. În primul rând, vorbim despre orice afecțiuni cu care apar temperatură ridicată. Masajul nu se poate face și cu indigestie, erupții alergice în abdomen, dermatită, inflamație noduli limfatici, muschii.

Cum se face masajul buricului nou-născutului?

Un astfel de masaj pentru un nou-născut va avea un efect pozitiv numai dacă este efectuat în mod regulat. Împreună cu ea, puteți oferi copilului medicamente pe bază de fenicul sau simecticon, după consultarea medicului, deoarece numai el poate prescrie tratamentul adecvat.

Conform tradiției taoiste organele noastre sunt tratate ca niște vaseîn care energia noastră este stocată, transformată și asimilată forta vietii. Rezultatele existenței pământești depind direct de calitatea energiei și, prin urmare, maeștrii taoiști acordă prioritate dezvoltării și întăririi diferitelor „vase ale corpului”, crezând că doar un vas integral vă permite să economisiți și să transformați energia.

De ce este atât de important să poți „lucra” cu abdomenul și anume zona din jurul buricului?

Conform tuturor tradițiilor lumii, cel mai important centru energetic este situat în burtă, pe care știința și medicina antică chineză îl numesc centru de bunăstare, Ayurveda și Yoga îl numesc centrul sacru al creativității și al forței, iar slava. tradiția îl numește centrul Pântecului, cu alte cuvinte, centrul Vieții! Nu este nimic neașteptat și misterios aici, având cele mai simple informații științifice ale medicinei moderne occidentale, poți ajunge la aceleași concluzii! În stomac se naște viața noastră și viața copiilor noștri (în sens fizic, desigur!) - aici se află organele de reproducere.

În plus, astăzi știm deja că și stomacul nostru este responsabil de bunăstare! Și tradiția taoistă îl numește centrul bunăstării dintr-un motiv: aici este sintetizat până la 90% din totalul hormonului serotoninic, după cum știm cu toții, este hormonul fericirii și al bunăstării!

Și stomacul, împreună cu glanda principală de întinerire - timusul, este, de asemenea, responsabil pentru tinerețea noastră. Si medicina occidentala, o femeie este tanara si frumoasa pe cat este perfect si corect produsa!

Ce înseamnă să poți munci?

1. Să fie capabil să elibereze diafragma, deoarece o diafragmă încordată și inelastică interferează cu respirația abdominală profundă și completă și, fără o respirație adecvată,

• nu scapi de toxine;
• prana, qi-ul sau forța vitală nu intră în corp în cantitate suficientă.

Și adesea, datorită unei singure respirații, puteți scăpa de anxietate și depresie (cu excepția cazului în care, desigur, acestea se datorează indicatorilor clinici și lipsei oligoelementelor esențiale din dietă și creier).

2. În plus, aceasta este capacitatea de a transforma acumulatul energie negativăîntr-unul pozitiv, vindecător.

Când masăm, stimulăm întotdeauna punctele de energie.

3. Și, în sfârșit, priceperea de a relaxa zona abdominală sau capacitatea de a elibera clemele care se creează ca urmare a stresului, a respirației necorespunzătoare, a toxinelor din alimente care nu sunt utile organismului nostru etc.

Care sunt metodele?

• Evident respirație adecvată sau respirație abdominală. Dacă respirăm cu stomacul, atunci, conform medicinei occidentale, există un aflux de sânge și energie la nivelul vital. organisme importante localizate în abdomen, inclusiv la organele reproducătoare, la intestine.
• Yoga și stretching. Practicile care dezvoltă flexibilitatea și lejeritatea în articulații și mușchi, de asemenea, eliberează tensiuni în corp și în abdomen, precum și încep fluxul corespunzător al limfei, ceea ce duce la detoxifierea întregului organism!
• Masajul corpului sau cel puțin al centurii scapulare superioare. Eliberând tensiunea din umeri, relaxăm automat stomacul, iar energia începe să circule corect, respirația se uniformizează!
• Masajul burticii.Știința și medicina taoistă consideră în principiu că majoritatea bolilor pot fi vindecate prin acțiune masaj pe burtă și organe interne , care
  - vă permite să transformați și să recirculați energiile din corp;
  - ajuta la curatarea organismului de elementele toxice;
  - Este util mai ales pentru a scapa de blocaj intestinal, spasme, noduri, sigilii, cicatrici, dureri menstruale, dureri de spate, tulburari de reproducere etc.

Masajul taoist al burticii se numește Chi Nei Tsang și, după părerea mea, este un lucru foarte interesant. Deoarece are ca scop atât transformarea negativului (citește, toxine), cu ajutorul mișcărilor speciale, cât și pomparea energiei în abdomen.

Stăpânul Chi Nei Tsang lucrează de fapt cu fluxurile energetice ale celor cinci sisteme principale ale corpului: vascular, limfatic, nervos, tendino-muscular și meridian.

Prin apăsarea pe anumite puncte situate în jurul buricului, maestrul reglează fluxul de sânge și energie către acele organe interne care necesită tratament. Funcționează cu principalele vase care furnizează sânge organelor interne, verifică regularitatea și puterea pulsurilor, aliniază pulsurile în partea dreaptă și stângă a corpului.

Dar dacă nu există un specialist cool într-un astfel de masaj în orașul tău, atunci poți încerca să faci un automasaj al abdomenului. Ceea ce, de altfel, este util în ceea ce privește energia corpului nostru. Pentru că nimic din lume nu poate fi comparat tocmai cu propriile noastre mâini și cu sunetul vocii noastre pașnice.

Unul dintre profesorii mei minunați, un acupuncturist practicant taoist pe Koh Samui, îmi spune mereu să nu fiu leneș, să fac automasaje și să-mi spun lucruri frumoase :), și că corpul nostru reacționează la ele ca un copil mic!

Așadar, atunci când faci orice practică, auto-masaj, citește afirmații, amintește-ți sau imaginează-ți că comunici cu un copil mic, iar atunci rezultatele tale vor crește.

Am gasit un video incantator care arata cel mai simplu si in acelasi timp foarte eficient masaj al abdomenului, care incepe tocmai din zona din jurul buricului, unul dintre cele mai importante din punctul de vedere al medicinei chineze.

Când o facem?

• când vrem să ne liniștim și să ne relaxăm;
• să fie plin de energie;
• simțim că avem nevoie de o detoxifiere, inclusiv de o detoxifiere hormonală;
• avem nevoie de tonusul muscular;
• este necesar să creșteți fluxul de sânge în organele de reproducere;
• pentru prevenirea diferitelor boli;
• desigur, cu constipație;
• și cel mai important, dacă vrem să ne întărim puterea feminină si energie!

Când noi nu și alții înreguli importante:

1. Automasajul abdomenului trebuie făcut cu vezica urinară și intestinele goale.
2. Luați pe stomacul gol, la cel puțin 2 ore după masă.
3. Nu efectuați în caz de dureri abdominale de natură neclară.
4. Nu se recomanda efectuarea automasajului abdomenului cu temperatura ridicata, menstruație, boli de rinichi, hernie, inflamație a vezicii biliare, prezența tumorilor și sarcina.
5. Automasajul abdomenului trebuie făcut pe un pat dur.
6. În timpul automasajului, mușchii abdominali ar trebui să fie cât mai relaxați posibil, pentru aceasta, întins pe spate, trebuie să vă îndoiți genunchii. Picioarele trebuie să fie ferm pe pat.
7. Înainte de o ședință de automasaj a abdomenului, încălziți palmele frecându-le între ele.
8. Primele proceduri de automasaj ale abdomenului nu trebuie să dureze mai mult de 8-10 minute. Pe viitor, durata sesiunii variază de la 15 la 30 de minute.

Cum facem?

1. Unge-ți stomacul, cel mai bine cu el, curăță și stimulează fluxul sanguin, dar poți folosi și nuca de cocos.
2. Ne întoarcem mental spre stomac și îi transmitem cuvinte de recunoştinţă şi dragoste!
3. Începem să respirăm cu respirația abdominală (vezi).
4. zona de putere,în jurul buricului. Începem masajul în sine cu 30 de mișcări circulare în spirală în jurul buriculuiîn sensul acelor de ceasornic, una sau două mâini, după cum doriți. Vezi de la 1,38 min. pe video.
5. Zona Vezica urinara (zona chakrei sexuale). În a doua parte a masajului, lucrăm pe zona uretrei. Formăm un triunghi din mâinile noastre și găsim o zonă în zona uretrei, care este tensionată și o masăm! De asemenea, în sensul acelor de ceasornic. Puteți masa în jurul vezicii urinare, nu apăsând neapărat pe ea. Puteți apăsa (nu tare) și țineți apăsat timp de 15 secunde.
6. Zona ovariană. Masați zona ovarelor de 30 de ori într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic.
7. Masăm zona de la vezică la buric cu o mișcare de ridicare! 10 ori.

Toată frumusețea și strălucirea!

Buricul este unul dintre cele mai sacre locuri din corpul nostru. Este poarta vieții noastre, pentru că a fost buricul care ne-a legat de mama noastră înainte de a ne naște. Aceasta este intersecția tuturor canalelor de energie și în Medicina chinezeasca se crede că zona buricului colectează toate stresurile, experiențele și tensiune nervoasa. LA medicina orientala se obișnuiește să spunem că cu impactul corect asupra buricului, putem scăpa de disconfort si probleme. Tot ce ne trebuie este un masaj în combinație cu diferite uleiuri esențiale.

De ce probleme putem scăpa cu acest tratament?

Deci, care este modalitatea corectă de masaj?

Mișcarea „Punch”. Pentru aceasta trebuie să introduceți degetul arătătorîn buric și apăsați, acționând cu mare atenție. Trebuie să repetați această acțiune de șase până la zece ori.

Următoarea mișcare este „Extindere”. De asemenea, trebuie să repetați acțiunea introducând un deget în buric, apoi rotiți-l în sensul acelor de ceasornic. Afectează sistem digestiv persoană.

Un alt exercițiu „Strângeți”. Este necesar să se colecteze pielea din stânga și partea dreapta buric, formând un pliu pe orizontală. Comprimați pliul de șase până la zece ori, apoi repetați același lucru, dar cu un pliu vertical. Întărește puterea energetică a unei persoane.

În sfârșit, mișcarea „Pompare”. Pentru a face acest lucru, puneți palma direct pe buric și apăsați puternic. Acest lucru trebuie făcut într-o singură respirație, de 6-10 ori.

Acestea sunt secretele masajului buricului.

După masaj și uleiuri esențiale, te vei simți ușurat. Trebuie reținut că procedura se face ușor, cu grijă și delicat.

28.04.2014

Buricul se află în mijlocul abdomenului, după căderea cordonului ombilical nou-născut, viața organizațiilor pediculare învechite incluse în punct importantîn vasul sistemului meridional al Concepţiei - Shen Que. Acest punct este singurul vizibil neatins din 361 din întregul corp.

Semnificația lui Sheng Ze are două explicații: una este casa lui Dumnezeu, ceea ce înseamnă că departamentul de vitalitate; Un alt exemplu este mișcarea aerului din portalul fetal pentru a primi hrană din canalul matern și a menține fătul în viață. Talentul înnăscut al omului și acest punct este strâns legat de vechiul „viscerul buricului”, argumentul „rădăcină murdară a întoarcerii vitalității”.

Buricul este subțire și deprimat, fără țesut adipos subcutanat, pielea direct de pe panourile frontale, peritoneul este conectat, foarte susceptibil la invazia rece patogenă, dar și ușor de încălzit, așa că Sheng Chue este întotdeauna punctul principal.

Temperatura depinde de buric, vă poate inspira yang-ul. Sheng Chue lângă stomac, vezica biliară, pancreas, intestine și alte organe, prin temperatura Sheng Chu, poate trata, de asemenea, durerile abdominale, diareea, acute și durere cronicăîn stomac, ptoză, sughiț, dispepsie funcțională, colită, prolaps rectal și alte boli.

încălzi buricul

Popok este cel mai de temut loc. Locul este diferit de alte locuri pentru animale. Nu există mușchi și țesuturi adipoase și vase bogate sub buric. Ca închidere finală perete abdominal, pielea este mai subtire, sensibilitate ridicata, cu penetrare puternica, performanta de absorbtie rapida. Din cauza raului funcția de barierăîn corpul uman și pământul este relativ slab, ușor de pictat la rece.

Ar trebui să acordați mai multă atenție căldurii ombilicale în timpul somnului pentru a evita diareea sau răceala. Mai ales pentru femeile tinere, în special femeile în timpul menstruației vase de sângeîntr-o stare de congestie, cel mai probabil din cauza uzura rece talie lăsând vasele de sânge pelvine, rezultând în sânge menstrual slab, o lungă perioadă de timp poate duce la dismenoree, menstruație, tulburări menstruale și așa mai departe.

În plus, purtarea taliei goale și a abdomenului va duce la confirmarea tulburărilor gastrointestinale cauzate de frig, ducând la invazia bacteriilor, vărsături, dureri abdominale, diaree și alte boli gastrointestinale. Și în comparație cu pielea subțire ombilicală și ușor de deteriorat ochii și plămânii colectarea de murdărie ombilicală, dacă nu este atent poate provoca, de asemenea, infecție.

Masajul buricului

Masajul buricului poate stimula căpușa peristaltică gastrointestinal activități, ajută la digestie și absorbție, scaun lichidși diareea au fost gestionabile, secreția nodulului poate trece. Tehnici: decubit dorsal, arcurile picioarelor, mai întâi cu amprenta palmei drepte pe buric, palma stângă asezat pe spate mana dreapta, masați ușor în sensul acelor de ceasornic 36 de cercuri. Apoi pentru palma stângă a inimii ca la nivelul buricului, palma dreaptă se așează pe dosul palmei stângi, masând ușor 36 de cercuri în sens invers acelor de ceasornic.

Post în fiecare noapte înainte de a merge la culcare, frecați-vă mâinile, palmele atașate la buricul stânga jos pliat dreapta sus, anti-frecare de rotație o marjă mică, la fiecare 20 până la 30 de ture, poate juca, de asemenea, un rol în temperatura punctului de odihnă Sheng Chue.

Masează frecvent buricul, poate vindeca creierul, întări rinichii, ajută digestia, calmează nervii de reducere a gazelor, normalizează urina, ficatul, rinichii întăresc metabolismul, atât de exuberant sânge uman, asupra funcției organelor interne și sporește rolul de reglare și poate îmbunătăți rezistența la boli a organismului.

Nu există grăsime subcutanată pe buric, vasele de sânge sunt foarte bogate, astfel încât este ușor să pătrundem în absorbția medicamentului, combinat cu medicamentul fără interferențe din cauza distrugerii enzimelor gastrice și, prin urmare, luând mai puține medicamente, iar efectul este rapid. buric ca mod unic organism de control, să adere la medicamente sau supus fierului înroșit și alte metode, există o recuperare înapoi la soare, resuscitarea funcției de solid și gaz. Deosebit de potrivit pentru tract gastrointestinal, pacienții cu boli hepatice, deoarece medicamentul nu este metabolizat în ficatul de depozitare a buricului, poate reduce toxicitatea și, prin urmare, este modalitatea ideală de a introduce toxine. Cum ar fi pulbere acoperită cu berberină, pudra de bezoar poate elimina febra; lemn de santal, sos de cocktail Rose Claw poate ameliora angina pectorală; pudră de perle, aplicatorul de pudră de salvie poate vindeca insomnia.

Gazul este colectat în buric. Stand, poate sta, culca, relaxa, două mâini peste capacul buricului se suprapun cu respirația abdominală, burta congestie inhalare a crescut încet, natura neașteptată a materialelor energetice în buric, adunate aici, în birou; respirație la deschiderea burtei de subsidență, materiale energetice destinate să fie distribuite organismului. O suflare de timp, exersând de 24 de ori. Practicanții pe termen lung de aderență pot încălzi yantonic, dar, de asemenea, pozitiv și în digestie dragă yin și yang, slăbiciune, dificultăți de respirație neurastenică eficace.

Conform datelor kylice, se poate vedea sănătos sau nu din forma buricului.

1 Forma în sus: buricul în sus se extinde pentru a deveni aproape vârful triunghiurilor. Persoanele cu un astfel de buric ar trebui să acorde mai multă atenție stării stomacului, pancreasului, vezicii biliare.

2 Forma în jos: ar trebui să acorde atenție pentru a preveni suferința de gastroptoză, constipație, cronică boli gastrointestinale si boli ginecologice.

3 Forma rotundă: buricul feminin dacă cercul pozitiv, ceea ce înseamnă că funcția ovariană sănătoasă.

4 Șarpe de mare: ca semn de ciroză și alte boli hepatice, fiți atenți.

5 Forma lunii: Arata ca abundenta puternica, flexibila abdominala, pentru femei este o caracteristica buna a functiei ovariene.

6 Buric pe stânga: ar trebui să prevină disfuncția gastrointestinală, constipația sau afectarea mucoasei colonului.

7 Buric-dreapta: De remarcat hepatita, ulcer duoden si alte boli.

8 Ombilic proeminent: Când există multă apă sau un chist ovarian abdominal în abdomen, ombilic va ieși în afară.

9 Depresia buricului: atunci când obezitatea sau inflamația în abdomen, cum ar fi aderența peritonita tuberculoasă, buricul în interiorul depresiei.

10 Buric mic și puțin adânc: înseamnă că organismul este mai slab, tulburare de secreție hormonală, stare mentală slabă, slabă.