Sfaturi de somn de la vindecătorii chinezi. Tratamentul insomniei în medicina chineză Terapia insomniei cronice

Recenziile clienților

Livrare marfa prin curier efectuat în orașele Kostanay, Rudny și în așezările Zatobolsk, Michurin, Zarechnoye, Krasny partizan la comanda de mărfuri în valoare de 2000 tenge. La comanda de la 5000 tenge, livrarea este gratuită, de la 2000 la 5000 tenge - costul livrării este de la 500 la 1000 tenge, în funcție de distanță. Plata la primirea marfii in numerar catre curier.

Livrarea mărfurilor prin poștă efectuate în Kazahstan și Rusia, sub rezerva comenzii de mărfuri în valoare de cel puțin 5.000 de tenge (2.000 de ruble). Folosind butoanele „Adăugați în coș” sau „Plasați o comandă” de pe pagina produsului, trebuie mai întâi să plasați o comandă, să plătiți costul mărfurilor și costul livrării (1000 tenge / 1000 ruble) și să informați despre plată. .

Arina

Cumva am folosit aceste pastile sedative, au fost mari probleme la serviciu, așa că visul a fost complet supărat. Aceste tablete mi-au fost recomandate, deoarece au la bază ingrediente din plante. S-a dovedit că nu degeaba au fost lăudați. Folk Medicina chinezeasca s-a dovedit a fi de top. Deja în a doua zi de internare, somnul a început să se normalizeze și totul a revenit la normal. Și, în general, a început să se simtă mai bine, a devenit mai veselă și mai energică. Nici unul efecte nocive Nu am simțit asta pe corpul meu, este foarte bine. Așa că aceste pastile sedative chinezești m-au ajutat foarte mult. Pentru a consolida efectul, le-am băut un curs întreg. Acum mă simt grozav și dorm bine.

Zamzagul, Kostanay

Nu cu mult timp în urmă am experimentat stres severși a avut un efect foarte rău asupra stării mele. Am devenit deprimat, ușor de excitat, somnul meu a fost supărat, am visat foarte mult cosmaruri. Niciunul dintre medicamentele mele (și am băut o mulțime de diferite: valeriană, afobazol, mamă, fenibut) nu m-a calmat, somnul nu s-a îmbunătățit. Am cumpărat din întâmplare pastile chinezești sedative pentru insomnie, am dat peste descrierea lor pe internet, mai ales că farmacia călugărului tibetan este lângă mine în Yamshan. Am luat 2 tablete pe zi asa cum este scris in instructiuni: dimineata cu 15 minute inainte de masa si seara inainte de cina.Efectul a devenit vizibil undeva in a doua zi. Am început să adorm mai ușor, ca și cum aș cădea ușor într-un vis. Visele obsesive practic au încetat să mă mai deranjeze.După 4-5 zile iritabilitatea a dispărut aproape complet. Medicamentul este ieftin, iar efectul acestuia este bun. A încercat și mama, i-a plăcut

Nadejda Petrovna

Am atacuri de panică. Acesta este momentul în care o frică de frig acoperă brusc, există o creștere a bătăilor inimii, tremur, tremur, gură uscată, transpirație a mâinilor și a picioarelor, simptome neplăcute ca ai avea un atac de cord. Dintr-o astfel de stare, vreau să mă ascund, să mă ascund într-un colț și să nu ies din el, îmi vin în minte tot felul de lucruri neplăcute, sunt prins frica de panică, mi-e frică de tot, de exemplu, că mă pot îmbolnăvi de ceva groaznic și asta îmi face părul pe cap, îmi vine să plâng și chiar să țip. Pentru atacurile de panică se iau două tipuri de medicamente: tranchilizante puternice, care fac o persoană indiferentă la orice și sedative. Recent am început să iau pastile chinezești sedative. Ceea ce îmi place la aceste pastile este că nu sunt antidepresive care provoacă dependență, totul încetinește și emotivitatea rămâne și ea. nivel normal. Și ceea ce este cel mai valoros pentru mine este că nu există sindrom de sevraj. Pastilele sedative chinezești calmează de fapt, ameliorează sindromul oboseala cronica, tensiune nervoasă, stres, au un efect general de întărire, normalizează funcționarea creierului. Iau aceste pastile în mod regulat, și nu doar la debutul unui moment critic. Și pentru ameliorarea rapidă a simptomelor atac de panică Eu folosesc pastile coronater pentru inima, apropo, sunt disponibile si pe acest site

Somnul este cel mai bun lucru remediu eficient pentru frumusețea umană. Prelungește tinerețea corpului, îi dă energie și putere. Oricare dintre noi a văzut cel puțin o dată în oglindă consecințele lipsei de somn sau insomniei. O priveliște neplăcută.

Insomnie în chineză

Nimeni nu este imun la insomnie. Ea poate veni la oricine. Principalul lucru este să știi ce să faci și să fii pregătit pentru asta. În lupta împotriva acestei probleme, medicina clasică occidentală poate ajuta, dar unele metode de terapie tradițională chineză pot fi mai eficiente.

Medicina chineză are, în general, un mare potențial în tratamentul diferitelor boli. Medicii locali din Est cred că insomnia este un simptom, nu o boală independentă. Prin urmare, tratamentul său se bazează pe căutarea și eradicarea bolii de bază.

Boli care provoacă insomnie:

• probleme cu stomacul - insomnia nu chinuie in fiecare noapte, somn agitat;
• boală hepatică - coșmaruri nesfârșite provoacă insomnie;
• afecțiuni cardiace - este dificil să adormi, dar trezirea este ascuțită, instantanee;
• stres - somn tulburător, agitat;
• boli ale tractului biliar - insomnie constantă și coșmaruri;
• procesele stagnante ale corpului - nu există somn pentru o perioadă lungă de timp.

Tratamentul este prescris de un medic care este conștient de imaginea reală a stării dumneavoastră de sănătate, vă cunoaște vârsta și intoleranța individuală la medicamente.

Proceduri pentru tratamentul complex al insomniei

Sunt unele activități care tratament complex insomnie, puteți obține rapid rezultate:

Fitoterapie - tratament cu plante minune chinezești, ierburi și rădăcini, precum ghimbir și ginseng.

Acupunctura - introducerea celor mai fine ace în zone speciale ale suprafeței corpului. Astfel, se deschid și canalele energetice de curățare, ajutând la sporirea efectului tratamentului.

Presopunctura. Aceasta reflexoterapie consta in apasarea pe anumite puncte ale corpului care sunt responsabile de anumite organe. Acest tip de masaj se poate face independent.

Incalzire. Terapia este similară cu presopunctura. Numai că se efectuează nu cu mâinile, ci cu un dispozitiv special „moxa”.

Sfaturi din tratatele antice chineze

Toți înțelepții chinezi au fost de acord asupra importanței somnului pentru sănătate. Se credea că în timpul somnului, mușchii și oasele devin mai puternice, iar sănătatea este întărită.

Principiile unui somn bun conform filozofiei Chinei antice:

• nu mânca înainte de culcare. Mâncarea târzie este o povară excesivă pentru stomac și intestine. Digestia va interfera cu somnul;
• nu-ți acoperi capul. Aerul nu este curat sub huse;
• nu dormi cu gura deschisă. Praful și frigul intră în plămâni, care sunt plini de boală;
• vorbiți mai puțin înainte de a merge la culcare pentru a nu excita mintea;
• exclude sentimentele rele. Ele perturbă circulația sângelui, provoacă boli și insomnie;
• lasa gandurile rele pentru a ramane treaz. Nu vă faceți griji, nu vă gândiți la probleme înainte de a merge la culcare;
• refuzați să dormi pe spate, pentru că în această poziție nu te poți relaxa, respirația este dificilă și ai coșmaruri. Poza mai bine- este in lateral, indoind genunchii;
• nu dormi în curent și în vânt. În aceste condiții, rezistența organismului scade, o persoană devine vulnerabilă la boli și răul emanat de vânt;
• nu dormi cu capul spre o sursă de căldură (de exemplu, o sobă). Va deveni greu și va fi plin de căldură. Ochii se pot înroși, iar pe corp vor apărea abcese și furuncule;
• cel mai bun moment pentru a merge la culcare este 22-23. Dormitul până la ora 24:00 în China este numit „somnul frumuseții”.

Urmând aceste canoane chinezești simple, vei fi răsplătit cu un somn sănătos și dulce.

Borcanele cu vid plasate pe 6 puncte ale meridianului stomacului în 10 minute vor ameliora insomnia. Principalul lucru este să creați atmosfera potrivită pentru a adormi.

Tratament pentru insomnie

Tratament pentru insomnie este procesul de creare a unei atmosfere de adormire, eliminând simultan cauzele acesteia.

Dacă cauza insomniei este somatică, atunci este necesar.

Dacă cauza insomniei este psihologică, atunci este necesar.

Efectul principal al masajului cu cupping pentru insomnie.

Masajul cu ventoză stimulează fluxul de sânge către stomac, ajută stomacul să proceseze alimentele mai activ și previne formarea acumulărilor. Qi murdarși fluide, ameliorează stresul asupra ficatului, permite livrarea mai multor oxigen către inimă și creier.

După cum spune înțelepciunea populară chineză: „Dacă stomacul nu este calm, uită de somnul sănătos”.

Una dintre principalele cauze ale calității slabe a somnului este problemele cu tractul gastrointestinal.

Și este adesea uimit tocmai din cauza gândurilor tulburătoare, neliniştite.

Știai, acum știi cum să restabilești activitatea stomacului și a intestinelor, ceea ce înseamnă că știi să elimini insomnia.

Citiți cele mai bune materiale ale psihologului fericirii pe această temă!

• Atingerea fericirii este un proces previzibil dacă cunoști și implementezi în mod persistent cele 3 ingrediente din viața ta. viață fericită. Tot ce rămâne este […]
• Astăzi pe scenă al 4-lea hormon al fericirii este endorfina. Ai determinat deja rata de producție în corpul tău a unor astfel de hormoni ai fericirii precum: serotonina, […]
• Vă prezint - sistemul de autodezvoltare al psihologului fericirii - în întregime în acest articol. Voi dezvălui în totalitate toate nivelurile și instrumentele de auto-dezvoltare. […]
• Există multe mituri despre fericire. Cel mai răspândit mit dintre ei spune că fericirea există în viitor, atunci ei spun că mă căsătoresc, […]

Punctele biologic active (punctele de acupunctură) sunt un canal pentru schimbul de informații și energie între mediu intern organism și lumea exterioară. Influențându-le intenționat prin acupunctură, presopunctură, încălzire, medicul elimină factorul patogen și restabilește energia corpului. Bazat pe același mecanism Farmacoterapia tradițională chineză, care folosește rețete străvechi, dovedite de mii de ani de practică. Orice boli interne poate fi diagnosticat folosind metode de diagnosticare Medicină tradițională chinezească , care include un sondaj, examinare (piele, unghii, limba), palparea punctelor de semnal, diagnosticare prin puls. TCM consideră corpul uman ca un întreg, adică toate procesele care au loc în organism sunt interconectate.

Insomnie(tulburarea somnului) este un simptom al unui număr mare de boli și sindroame. Viața modernă constă din ce în majoritatea cazurilor nu predispus la somn bun. Acesta este zgomotul marilor orașe și modul de lucru, stresul, supraalimentarea. TCM distinge mai multe sindroame majore în care tulburările de somn este unul dintre principalele simptome.

Se ridică focul ficatului. Simptome:

• insomnie nu pronunțată cu multe vise;
• visele sunt de natură neplăcută, de plan înspăimântător;
• irascibilitate, furie, dispoziție scăzută;
• frică;
• plenitudine, senzație de plenitudine în părțile laterale, durere de cap;
• amețeli și țiuit în urechi;
• Ochi roșii;
• amărăciune în gură;
• urină întunecată, concentrată.

Tulburări ale stomacului. Simptome:

• insomnie;
• anxietate, ușoară iritabilitate;
• amețeli și dureri de cap;
• un sentiment de plinătate în inimă;
• scăderea apetitului;
• senzație de plinătate în stomac;
• râgâială;
• ameţeală;
• greață și vărsături cu mucus și salivă.

Insuficiență a inimii și a splinei. Simptome:

• insomnie;
• adormire dificilă și trezire ușoară;
• multe vise în timpul somnului;
• pierderea memoriei;
• oboseală constantă;
• transpirație spontană;
• bătăile inimii;
• paloare și pierderea strălucirii feței;
• vedere încețoșată;
• perioade slabe și ușoare;
• pierderea poftei de mâncare și constipație;
• senzație de plenitudine în abdomen;

Hiperactivitatea focului din cauza golului. Insomnie Yin:

• anxietate;
• trezire ușoară după un somn scurt;
• senzație de căldură și căldură în picioare și palme;
• uneori senzația unei inimi care bate;
• transpirație nocturnă și seară;
• gura și gâtul uscat;
• amețeli și țiuit în urechi;
• pierderea memoriei;
• ejaculare involuntară;
• slăbiciune și oboseală în partea inferioară a spatelui și a genunchilor.

Insuficiență a inimii și a vezicii biliare. Simptome:

• insomnie cu multe vise;
• somn superficial;
• bătăile inimii;
• frică și lașitate;
• respirație scurtă;
• letargie și oboseală;
• Urinare frecventa urină limpede;

Stagnarea sângelui în inimă. Simptome:

• insomnia se pronunta pana la absenta totala dormi;
• confuzie completă a sentimentelor, labilitate emoțională, delir;
• senzație de bătăi ale inimii;
• durere constantă în regiunea inimii, uneori înjunghiătoare;
• senzație de plenitudine în piept;
• dificultăți de respirație și dificultăți de respirație.

Voi da un caz din practică: mi s-a adresat un pacient, Nikolai Vladimirovici, născut în 1959. plângerea de iritabilitate, dificultăți de a adormi, visări superficiale, înroșirea ochilor. Nikolai Vladimirovici - șef al unui departament într-una dintre băncile capitalei. În legătură cu criza, au avut loc reduceri de personal, a crescut volumul de muncă, iar oamenii au fost nevoiți să rămână până târziu la serviciu. Pacientul s-a stimulat adesea cu cafea tare, îi plăcea mâncarea caldă picante. În câteva luni, s-a ajuns într-o asemenea stare, încât practic a încetat să doarmă, a devenit iritabil, iar tensiunea arterială a început să crească. La examinare, am diagnosticat pacienta cu sindrom de foc hepatic. Au fost date recomandări privind alimentația, stilul de viață și un curs de tratament cu acupunctură, presopunctură și medicamente din plante chinezești. După terminarea tratamentului, somnul i s-a îmbunătățit, iritabilitatea a dispărut, iar tensiunea arterială a revenit la normal.
Un alt caz. Valentina Petrovna, născută în 1967, a apelat la mine. cu reclamații despre: somn scurt, oboseală constantă, transpirații, palpitații, modificări ciclu menstrual. Valentina Petrovna este o femeie foarte emoționantă. Ajunsă la Moscova dintr-un oraș mic, a trebuit să muncească din greu, de multe ori a trebuit să-și schimbe locuința. La examinare, am diagnosticat-o cu insuficiență a inimii și a splinei. I-am prescris un curs de tratament cu acupunctura, incalzire si fitopreparate. În același timp, a fost tratată de un psiholog. După ce a terminat un curs de tratament, somnul ei s-a îmbunătățit, a devenit mai calmă și mai echilibrată.

Tratamentul insomniei cu utilizarea pe termen lung a somniferelor duce mai întâi la dependență mentală și apoi fizică de acestea. Ca să nu mai vorbim de efectele toxice ale acestor medicamente asupra organismului uman. Frecvent efect secundar există somnolență în timpul zilei.

Fiecare caz de tulburare a somnului este unic și necesită o examinare atentă. Urmând recomandările medicului și răbdarea pacientului, se va obține o rezolvare cu succes a acestei probleme.

Neurolog, acupuncturist Javlonbek Abidzhanovich Zulunov

Puteți, oferite de vizitatorii site-ului și răspunsurile la acestea de către medicii clinicii