Somnolență puternică. Slăbiciune și somnolență: cauze ale pierderii forței și ale apatiei.

Slăbiciunea și somnolența sunt cele mai frecvente cauze de anxietate și provoacă o călătorie la medic. Cu toții am experimentat aceste simptome cel puțin o dată în viață și fiecare 20 de oameni experimentează acest sentiment tot timpul. Pierderea forței: ce este - blues sezonier, lipsă de vitamine sau o patologie gravă?

De ce ne molim uneori?

Oboseala, somnolența și apatia sunt cauzele subiective ale multor tulburări diferite din organism. Cel mai adesea, aceste simptome apar din cauza ritmului nebunesc greșit al vieții. Suntem mereu încărcați de muncă, apoi alergăm acasă, învățăm lecții cu copiii, gătim cina, spălăm rufele, facem curat, iar seara ne simțim stors ca o lămâie.

Nu este de mirare că într-un ritm atât de constant, corpul începe să dea sonerii de alarmă și cere o scurtă pauză. În astfel de situații de viață, este suficient să te relaxezi pentru câteva zile, să faci o plimbare în parc, să mergi la mare și să dormi bine. Cu toate acestea, chiar și această metodă dovedită nu funcționează întotdeauna. Acest lucru se datorează altora factori externi, De exemplu:

• Depresie. Cel mai adesea apare ca urmare a unor probleme și stres care rămân relevante perioadă lungă de timp. Situațiile de viață nerezolvate, amânate, afectează o persoană la nivel subconștient, provocând în cele din urmă un sentiment de apatie completă și detașare de această lume.
• Alimentația necorespunzătoare, în care organismul conține o cantitate mică de vitamine și minerale, poate fi, de asemenea, cauza unei defecțiuni. În medicină, acest fenomen se numește beriberi și este considerat o patologie gravă.
• Toată lumea știe că o persoană ar trebui să bea aproximativ un litru și jumătate de apă pe zi. Cu toate acestea, nu toți dintre noi respectăm reguli atât de stricte. Lipsa de lichid în organism este principalul motiv obosealăși somnolență.
• Există o serie de alți factori, cum ar fi supraponderalitatea, stilul de viață inactiv și, desigur, obiceiuri proaste. De asemenea, afectează negativ starea generală fizică și morală a unei persoane. În unele cazuri, problemele de memorie și de vedere se adaugă simptomelor standard ale apatiei ca urmare a saturației insuficiente a celulelor creierului cu oxigen.

La motive externe apariția apatiei trebuie pusă pe seama diverselor leziuni ale capului. În acest caz, slăbiciunea este însoțită de greață, amețeli, iar motivele pentru aceasta sunt banale - o comoție ușoară. Dacă au existat astfel de precedente, nu ar trebui să amânați cu o vizită imediată la medic.

Apatie tot timpul anului

Rezervele de energie ale organismului, din păcate, nu sunt infinite. În cazul în care un slăbiciune constantă iar somnolența durează mai mult de șase luni, motivele pentru aceasta ar trebui căutate în ascuns sau boli cronice. Deși majoritatea medicilor se referă la astfel de manifestări ca așa-numitul sindrom oboseala cronica, care, de altfel, nici nu aduce nimic bun.

Citeste si:

• Cauzele slăbiciunii, transpirației, somnolenței, oboselii la oameni

Corpul poate da semnale similare ca urmare a defecțiunilor. diverse sisteme. Cel mai adesea endocrin, imunitar, sistem nervos si chiar tubul digestiv.

Experții din diverse domenii ale medicinei avertizează că o defecțiune poate fi un semn al unor boli precum:

• formarea de tumori maligne sau benigne;
• încălcarea ritmului cardiac și a altor patologii asociate cu acest organ;
• lipsa cronică a enzimelor hepatice și anomalii în funcționarea rinichilor;
• boala tiroidiană;
• infectioase si boli virale, inclusiv amigdalita cronicași tuberculoză;
• sindromul tulburărilor de somn;
• tulburări ale sistemului nervos;
• anemie, coagulare insuficientă, leucemie și leucemie.

Cu toate acestea, este de remarcat faptul că somnolența și oboseala sunt semne foarte subiective care nu vă permit să puneți diagnostic precis. De obicei, cu încălcări grave în activitatea corpului, cel mai mult simptome caracteristice care ar trebui să te facă să mergi la medic.

Cum să restabiliți spiritul bun?

Stabiliți motive mare slăbiciune iar somnolența poate fi livrarea obișnuită de teste:

• generală şi analiza biochimică urină și sânge;
• EKG sau ecografie.

Testele pentru prezența virusurilor în organism sunt efectuate în funcție de simptome. Pentru a evita suspiciunile inutile și inutile, medicul poate prescrie alte teste suplimentare. Pe care le va decide el însuși pe baza datelor card medical, inspecția generalăși plângerile tale.

Același lucru este valabil și pentru cursul de terapie ales. Pentru fiecare pacient, metodele de tratament vor fi selectate individual:

• oboseala normală și oboseala sunt tratate cu terapie cu vitamine;
• dacă există probleme pe baza nervilor, antidepresivele pot fi prescrise timp de câteva săptămâni;
• atunci când o defecțiune este cauzată de tulburări de somn, se folosesc somnifere ușoare;
• unor pacienți li se pot prescrie imunostimulante, medicamente antivirale și antiinflamatoare.

Oboseala banala nu poate fi clasificata ca boală gravă si cu atat mai mult sa incerci sa vindeci cu ajutorul medicamentelor. În primul rând, trebuie să îți dorești cu tărie să scapi de această boală. Este necesar să vă ajustați obiceiurile și stilul de viață, să vă echilibrați dieta, să vă schimbați radical comportamentul și atitudinea față de viață.

Oamenii deosebit de curajoși pot încerca să-și schimbe locul de muncă sau să se mute într-un nou loc de reședință. Cei cărora nu le plac astfel de acțiuni ar trebui să dobândească un nou hobby interesant, să se plimbe prin parc, să petreacă mai mult timp cu prietenii și, eventual, să facă noi cunoștințe.

Într-o abordare integrată a tratamentului oboselii și somnolenței, astăzi recurg la metode precum:

• masaj de relaxare, terapeutic și de presopunctură;
• proceduri de fizioterapie: ozonoterapia, miostimulare;
• fizioterapie;
• proceduri de apă: înot, băi cu minerale.

Ele vor oferi energia necesară și produse corect selectate:

• lapte acru și lapte;
• ouă;
• carne de pui fiartă, porc și vită;
• Peste la abur;
• fructe proaspete cu legume și sucuri din ele;
• cereale;
• nuci.