„Folder-klizač za roditelje na temu: „Voće za djecu. Prednosti voća

Korisna svojstva šargarepe

koristi se u ishrani ljudi. Korisno je žvakati sirovu šargarepu, jer jača desni. Pošto vitamin A podstiče rast, šargarepa je posebno korisna za decu. Ovaj vitamin je neophodan za normalan vid, održava kožu i sluzokožu u dobrom stanju.

Sirovi luk za kašalj

Uz yra, luk se koristi kao lijek protiv kašlja. Djelovanje luka kada se uzima oralno sa suhim nadražujućim kašljem je zbog činjenice da se spojevi koji sadrže sumpor sadržan u luku oslobađaju kroz pluća, daju specifičan miris iz usnoj šupljini ali i blagotvorno djeluju na sluzokožu respiratornog trakta otklanjanje otoka i upale.

Šta je korisna repa za djecu

Dobro povećava nivo hemoglobina i normalizuje metabolizam, neophodan je kod anemije.

Smanjuje neuromišićnu ekscitabilnost i jača kardiovaskularni sistem. Zbog čega je vrlo efikasan na visokim fizička aktivnost i stres.

Pomaže poboljšanju probave, čišćenju žučnih puteva, poboljšanju gušterače i jetre. Takođe sprečava zatvor.

Prilikom kuhanja također se morate pridržavati nekih pravila kako biste to učinili korisne karakteristike cvekla je sačuvana.

Prednosti repe za djecu

Repu možete početi uvoditi u ishranu vašeg djeteta od navršenih šest mjeseci. U ovom trenutku upoznaje se sa čvrstom hranom i cijenit će okus korijenskog usjeva. Osim toga, bez obzira na vrstu repe, njene prednosti su ogromne, jer sastav sadrži mnogo minerala i vitamina neophodnih za potpuni razvoj i rast djeteta.

Ljekovita svojstva paradajza

Paradajz će biti koristan za nervoznu i plačljivu djecu. Sve zbog serotonina koji je prisutan u njima. Ovaj hormon će bebama dati osjećaj smirenosti i harmonije. .

Krompir– vrlo dobar izvor minerali. Sadrži velike količine fosfora, kalcijuma, magnezijuma, hlora i sumpora. A po sadržaju kalija nadmašuje čak i meso, ribu i kruh. Da dobijem pola dnevnica vitamina C i grupe B, dovoljno je pojesti jedan tanjir pire krompira.

kupus za djecu

Unatoč činjenici da je općenito ovo povrće izuzetno korisno, treba se pridržavati određenih mjera opreza. Preporučljivo je ne uključiti ga u jelovnik ako beba boluje od kolitisa ili je sklona dijareji. Ovo povrće je najkorisnije svježe, pa ako ga dijete dobro podnosi, nakon godinu dana možete mu kuhati salate od kupusa.

Vchesnoka sadrži alicin. Ovo je posebna supstanca koja pomaže tijelu u borbi protiv virusa. Zbog toga se povećava imunitet, čak i tokom perioda gripe, vjerovatnoća zaraze značajno se smanjuje.

Anna Akulova

Drage kolege! Sa roditeljima grupe mi izdao foldere kao što su „Naša voljena voće» i „Naše korisne povrće» , gde su roditelji slikali svoju decu u baštama i u bašti tokom radnih aktivnosti, za stolom sa voće. Zatim su djeca naučila pjesme i svako je branio svoj rad. Ova aktivnost je imala za cilj obrazovanje djece u radnim vještinama i sposobnostima u porodici, razvijanje njihovog kreativnog mišljenja, vaspitanje djece ljubavi prema prirodi.

Za proizvodnju kreativni rad potreba:

bijeli karton

Obojene papirne trake

Ljepilo, makaze

Fotografije beba

Isječci sa pjesmama

Razne naljepnice

Najprije trebate zalijepiti listove kartona trakama papira u boji, a zatim zalijepiti naljepnice sa slikama povrće i voće, njihova imena, na samoljepljivoj traci - fotografije djece. Na kraju ukrašavamo naše tatice-peredvizhki prekrasne obimne naljepnice.

Roditelji i djeca su jako voljeli svijetlo izgled foldera!

Povezane publikacije:

Didaktička igra "Povrće i voće" predlažem didaktičke igre da konsoliduju, generalizuju i klasifikuju znanja o povrću i voću. Ovaj vodič se može koristiti za.

Sažetak obrazovne aktivnosti"Povrće i voće" Ciljevi: Objediniti dječije ideje o tome gdje se uzgaja povrće, znanje o njemu.

Sinopsis OD modeliranja "Voće (povrće)" Sažetak obrazovnih aktivnosti Modeliranje "Voće (povrće)" Svrha: naučiti djecu da razlikuju proporcije i oblike predmeta, razviti vještine.

Nedavno se u savremenoj pedagogiji pojavilo novo nastavno sredstvo - laptop. Ovo je tematski folder koji sadrži mnogo džepova.

LEPBOOK "Povrće i voće" ( junior grupa) Ekaterina Sergejevna Strunkina. LEPBOOK "Povrće i voće" (mlađa grupa) Strunkin učitelj.

Dolazi do kraja akademske godine, što znači da se mi vaspitači opraštamo sa sledećom decom i vrlo brzo će nam klinci ponovo doći.

ŠTA VAŠE PREDŠKOLSKE DJETE TREBA ZNATI O POVRĆU: nazivi povrća i njihovih dijelova; sličnosti i razlike (moći razlikovati povrće po mirisu, ukusu, izgled i na dodir) da povrće raste u bašti, u bašti se redovno zaliva; da se od povrća mogu pripremati razna jela: čorba, čorba od kupusa, boršč, salata itd. da se povrće može pripremiti za zimu: posoliti, konzervirati, osušiti, marinirati; da je povrće korisno: ima puno vitamina.

DETE TREBA DA UPOTREBI REČI U SAMOSTALNOM GOVORU: IMENICE: šargarepa, rotkvica, kupus, cvekla, paradajz, luk, pasulj, grašak, krastavac, kopar, peršun, repa, tikvice, bundeva, biber, kupus, krompir, rotkvica, jaje beli luk, zelena salata, vrhovi, berba, mah. GLAGOLI: rasti, zalijevati, kopati, kopati, kopati, korov, saditi, sijati, gnojiti, čupati, rasti, sakupljati, iskopavati, rezati, saditi, presađivati. PRIDEVI: zelena, sočna, žuta, crvena, okrugla, jaka, gorka, slatka, mala, velika, hrskava, povrtna, bubuljičasta, debela.

IGRAJ SE PRSTIMA: POVRĆE. Uzgajali smo beli luk, - indeks paprike, paradajz, tikvice, - srednje levo bundevu, kupus, krompir, - bezimenu ručnu luk i malo graška. - mali prst Brali smo povrće, - mali prst Počastili smo ih prijateljima, - bezimeni desni kvas, jeli, solili, - srednja ruka Odvedeni su kući iz vikendice. -- kažiprst Zbogom godinu dana, -- thumb leva ruka Naš prijatelj je povrtnjak! -- palac desna ruka(savijamo sve prste redom) "KUPUS". Evo! Evo! Evo! --- kucanje šakom o šaku U kući se kuca. Seckali smo kupus --- otkucaji ivica dlana. pohaban, --- ruke u šake, prsti se trljaju jedan o drugi. Slano. --- show. I čvrsto su napunili kadu --- dlanovi su ispravljeni, pritiskajući jedan drugog. Kod nas je sada sve u redu. --- obrisati im ruke.

IGRA SE SA DETETEM: "ŽETVA" Idemo u baštu - deca idu uz žetvu. krug. Mi vučemo šargarepe - oni ih vuku. A mi kopamo krompir --- oni kopaju. Odsjekli smo glavicu kupusa - oni su je odsjekli. Okrugla, sočna - emisija Vrlo ukusno. ruke. Uberemo malo kiselice - cepaju je. I mi ćemo se vratiti na pravi put. -- idi u krug. "POVRĆE". U jesen idemo sa mojom majkom na pijacu, --- idu u krug. Korpu i torbe ćemo nositi sa sobom. Morate kupiti različito povrće, --- izvoditi skokove. Zatim stavite u korpu i u kese. Cvekla kupljena i slatki grašak, - izvodi I bijeli luk se pokazao sasvim dobrim! "proleće". - Krastavac je zelen, ali ne zevajte! - nagnuvši se napred, Popni se u korpu sa šargarepom! Nosimo korpu i kese kući - čučanj, ruke Zapremimo sve povrće za zimu! do ramena. Povrće posolimo, osušimo i iseckamo. - show. Spremimo povrće u tegle. Pozvaćemo Vas u posetu sa Vašom majkom zimi, Počastićemo Vas ukusnom večerom! Peći ćemo pite sa kupusom! - "peći". Nahranit ćemo naše goste toplim borščom! - plješću.

RAD KOD KUĆE: Pregledajte sa svojim djetetom prirodno povrće. Obratite pažnju na boju, oblik, veličinu, ukus, miris. Neka vaše dijete proba i osjeti svako povrće. Reci mi gde se uzgaja povrće. Popravite pojmove i unesite riječ "povrće" u aktivni rječnik. Ponudite da nacrtate nešto od povrća. PREPRIČAJTE SA DJETETEM PRIČU "KO JE KAKO OBJEVEN". Dani su tmurni, noći sve hladnije. Povrće je počelo da se bere u povrtnjacima kako se ne bi pokvarilo ili smrzlo. Od početka su uklonjeni krastavci, pa luk u papirnim košuljama. Zatim pasulj u vunenim čarapama. Uklonjena repa, repa, rotkvica, šargarepa, cvekla i izrezbareni peršun. Ostao je jedan kupus. Kasnije se uklanja. Ona, kupus, ima sedamdeset komada, ne boji se hladnoće. RAZGOVOR SA VAŠIM DJETETEM: 1. Kada se bere povrće? 2. Koje povrće je ubrano iz bašta? 3. Šta je ostalo u bašti? 4. Kupus ima sedamdeset odjevnih predmeta. 5. Zašto tako kažu? (dijete mora zapamtiti zagonetku o kupusu).

KAŽI DJETETU ZAGONETKE: Kako su zagonetke izrasle u našoj bašti - Sočne i velike, Ove su tako okrugle. Ljeti postaju zelene, u jesen postaju crvene. (Paradajz) 2. U bašti je duga i zelena A u kaci je žuta i slana. (Krastavac) 3. U tamnici sjedi crvena djevojka, A pletenica na ulici. (Šargarepa) 4. Neugledna, kvrgava, I ona će doći do stola, - Momci će veselo reći: „Pa, mrvičasto, ukusno!“ (Krompir) 6. Plastenik je skučen, Uzak, dugačak, gladak. Okrugli momci sjede jedan pored drugog u kući. U jesen naišla nevolja - Popucala glatka kuća. Ko je skocio gde Okrugli momci. (grašak)

IGRAJTE SE SA DJECOM GOVORNE IGRE: „Nazovi to od milja“: krastavac - krastavac, krastavci, bundeva - bundeva, bundeva; 2. "Jedan - mnogo": paradajz - paradajz - paradajz, krompir - krompir - puno krompira; 3. “Reci mi koji?”: Sok od paradajza, gredica od krastavca sa krastavcima. 4. “Reci suprotno”: tikvice su velike, a krastavac mali; krompir je veliki, a rotkvice su male; 5. "Kuvajte": navedite jela koja se mogu pripremiti od povrća. Ja ću staviti u boršč - ..... staviću u čorba - .... 6. “Ževamo”: šargarepa, repa, rotkvica, cvekla – vuku; krompir - kopati; 7. Compose deskriptivna priča o povrću: BOJA OBLIK VELIČINA UKUS GDJE RASTE ŠTA SE OD NJEGA KUVA

NAUČITE KRETANJE SA VAŠIM DJETETEM. LUK SA KOPROM NA OGRADI SAKUREN UJUTRO FEDOR. jedan . 2. CVEKA NA FYOKLI SUVA I MOKRA MOKRA MOKRA I SUVA DOK NE IZBEVJE

3. EGOR IMA BAŠTU TAMO I GRAŠAK ŠARKPE 4. TANYUSHKA RIPS, PERŠUN KOPA. PERŠUN KROMPIR U KRASTAVCAMA I FEDORA BAŠTANSKI PARADAJZ

1. DA LI STE ZNALI? Nekada se repa sijala iz usta. Činjenica je da repa ima vrlo male sjemenke: u 1 kg ima ih više od milion. i ne možete ih jednostavno razbacati rukom. Međutim, pljuvanje nije laka stvar, pa su najbolji "pljuvači" bili cijenjeni i poštovani u narodu. U teškim slučajevima govorili su: "Nije ti da seješ repu!" U 2/2 17. st. krompir je donesen u Evropu i smatran je ukrasna biljka. Engleski admiral je biljku donio kući, uzgajao i počastio svoje goste lišćem i stabljikama prženim na puteru. Nikome se nije svidelo. U 18. vijeku na dvoru ruskog cara krompir se koristio za pravljenje deserta. Prokuhano je i po vrhu posuto šećerom. 2.

Opštinska budžetska predškolska ustanova obrazovne ustanove Kindergarten br. 78 "Slačak"
Folder - pokretač za roditelje
na temu: „O dobrobitima voća. vitamini»
Pripremljen od:
Vaspitač MBDOU br.78
Antipova N.V.
Čeboksari 2017
Voće za djecu. Prednosti voća
Svi roditelji vjerovatno znaju da voće nije samo ukusno, već i veoma zdravo za djecu. Voće je bogato vlaknima, vitaminima i beta-karotenom. To ih čini veoma važnim artiklom na dečijem stolu. Djeca rado jedu slatko voće, ali slano voće više nije toliko cijenjeno. Danas ćemo pričati o prednostima voća - našeg i prekomorskog.
Koje voće dati djeci
Prije svega, podsjećamo da je za djecu bolje davati voće prema godišnjem dobu. Od uvoznih jagoda zimi neće biti nikakve koristi, ali postoji opasnost od trovanja bilo kojom hemijom. Takođe, nemojte birati voće koje svojim izgledom izgleda kao da je sišlo s naslovnica sjajnih časopisa. Depilirani, takođe nisu korisni. Birajte obične, ali slatke, bolje od naših, ne iz uvoza, bolje iz svog dvorišta.
Alternativno voće, pokušajte da diverzificirate ishranu bebe. Dajte prednost svježem, a ne u obliku kompota, džema itd.
Imajte na umu da je kora mjesto nakupljanja svih vrsta korisnih stvari, pa nemojte rezati koru svježeg voća, već je jednostavno dobro operite. Samo za apsolutno malo dijete ko ne može da žvaće, odrežite koru.
Ako dete ne želi da jede voće odvojeno, napravite voćnu salatu u prelepoj činiji. Prelijte kiselom pavlakom ili prirodnim jogurtom. Neka beba jede zdravo.
Prednosti voća za djecu
Kajsije sadrže kalcijum, gvožđe, vitamine A i C, cink i folnu kiselinu, ima dosta karotena, kalijuma i vlakana.
Narandže, limuni i grejpfruti su bogati vitaminom C, ali se ne preporučuju maloj djeci zbog visokog rizika alergijske reakcije.
Mandarine su inferiorne u količini vitamina C, folna kiselina, ali su ispred u vitaminu A i karotenoidima. Pa, lakše se čiste, a i praktičnije je.
Banana je sočna i slatka, obično je upoznaju deca prve godine života (daju je samostalno i dodaju u skutu), bogata je kalijumom.
Grožđe sadrži antocijanin, koji pomaže u prevenciji raka. Za djecu mlađi uzrast grožđe se ne daje (moguća je fermentacija).
Kruška sadrži puno sorbitola i vlakana, a djeca jako vole kruške zbog njihove slatkoće i neobičnog okusa.
Šljiva je bogata pektinom, karotenoidima, ali i vitaminom C. Ako vaša beba ima problema sa stolicom, ponudite mu šljivu.
Dračuk sadrži vlakna, karotenoide i vitamin A. Međutim, neke sorte ovog voća sadrže i vitamin C.
Jabuke su najpopularnije voće. Jedemo ih najčešće i ne uzalud. Dakle, redovna konzumacija jabuka doprinosi normalizaciji aktivnosti. probavni sustav. Jabuke su bogate vitaminima A, B i C.
Najprije upoznajemo malu djecu sa zelenim sortama jabuka kako bi izbjegli alergije. Jabuke takođe sadrže mnogo gvožđa i kalijuma.
Voće za djecu je nezamjenjiva stvar. Tvrdo voće je i dalje veoma korisno za žvakanje, jača zube i desni. Sada znate koje je voće dobro za djecu i koje voće dati djeci. Zato se pobrinite da budu na dječjem stolu.
Uvod u zdrave vitamine
Vitamini su vredne supstance
Bez njih smo nikuda.
Da budem zdrav, jak, jak,
Treba se družiti sa vitaminima.
Ima puno vitamina - ne možete ih sve nabrojati,
Ali najvažniji među njima su.
Bez njih organizam ne može postojati,
uči, radi, opusti se
***
vitamin C - askorbinska kiselina,
Prednosti za organizam su velike.
Jača imunitet
Bolest tjera.
Vitamin C se nalazi u voću
Takođe se nalazi u velikom broju povrća.
Šipak, slatka paprika, crna ribizla su glavni izvori,
A također i morski trn, jabuke i limuni.
***
Vitamin A je neophodan za vid
Za normalan organizam države.
Mnogo toga u ribi i morskim plodovima,
I takođe u crvenoj, narandžastoj,
Povrće i voće.
U šargarepi, bundevi, paradajzu,
Peršun, biber, kajsije.
***
vitamin B1 - tiamin,
Tako koristan gospodine.
Probavljiv je nervni sistem jača,
Memorija je odlična.
Mnogo toga u heljdi, krompiru i pasulju,
AT orasi, pirinač, povrće.
***
Vitamin B2 je potreban očima,
Jetra, koža, nervni sistem.
Poboljšava stanje noktiju, kose,
Tkiva se obnavljaju i rastu.
Nalazi se u jajima
Crvena riba, mleko,
Meso, sir, pečurke,
Zeleno lisnato povrće.
***
Vitamin B6 je vrijedna supstanca,
Ima dobar učinak na sve procese.
Promjene se javljaju u krvi, jetri, živcima,
Vitamin B6 ima blagotvorno dejstvo.
Jedite ribizle, pasulj, spanać,
Banane, meso, riba i jaja.
I ništa te neće povrijediti.
***
vitamin B9 - folna kiselina,
Neophodan za normalnu hematopoezu i rast.
Ovaj vitamin poboljšava apetit,
Pruža zdrav izgled.
Nalazi se u zelenom povrću
Karfiol, šargarepa, pasulj.
***
Vitamin B12 po bilo kom vremenu,
Aktivira metabolizam masti, proteina i ugljikohidrata.
B12 - vitamin rasta,
Koristeći ga, brzo odrastete.
Nalazi se u proizvodima
Meso, riba, sir, jaja i plodovi mora.
***
Vitamin D jača zube, kosti,
Otjera sve nedaće od nas.
Jedite ribu, jaja i kavijar.
Postavite svoje tijelo zauvijek.
***
Vitamin E jača naš organizam,
Štiti od bolesti i drugih kataklizmi.
Usporava proces starenja,
Sprečava razvoj srčanih bolesti.
Jedite meso, jaja, mleko, orahe,
Zeleni, trešnje, pasulj i žitarice.
***
Postoji mnogo više vitamina
Striktno napunite tijelo njima.
Onda se nećeš razboljeti
Zabavljat ćete se i pjevati pjesme.