Ποιες θεραπείες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από την ακμή; Πώς και τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την ακμή και τα μαύρα στίγματα; Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο κορίτσι έχει προβληματικό δέρμα. Επιπλέον, αυτό συμβαίνει όχι μόνο στην εφηβεία, αλλά και στην ενήλικη ζωή. Για να βελτιώσετε την κατάσταση της επιδερμίδας και να μειώσετε τη φλεγμονή, μπορείτε να χρησιμοποιείτε τακτικά τις υπηρεσίες κοσμετολόγων. Αλλά είναι πολύ πιο αποτελεσματικό και φθηνότερο να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες για την ακμή.

Θεραπεία προβληματικού δέρματος

Η φλεγμονώδης επιδερμίδα είναι ένας συνδυασμός διογκωμένων ωοθυλακίων και εξόγκωσης που προκύπτει από βακτηριακή βλάβη. Προκειμένου να ομαλοποιηθεί η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων στο σπίτι και να αποφευχθεί η εμφάνιση σπυριών και πυώδους ακμής, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

• Καθαρισμός. Αυτό το στάδιο περιλαμβάνει τρίψιμο και ξεφλούδισμα, τακτική χρήση ειδικών τζελ και μους. Εκτός από την απομάκρυνση των νεκρών σωματιδίων του δέρματος, είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στην διαπύηση στους σμηγματογόνους αδένες και στα ωοθυλάκια. Επομένως, εκτός από το πλύσιμο, πρέπει να φτιάξετε μάσκες τεντώματος και να πραγματοποιήσετε μηχανικό καθαρισμό.
• Ανακούφιση από τη φλεγμονή. Για να αφαιρέσετε το πύον από κόκκινες βράσεις ή διαυγείς μικρές κωμωδίες, πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε φλεγμονώδης διαδικασία. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε εδώ χωρίς αντιβακτηριακούς παράγοντες. Αυτές είναι αλοιφές, φυσικά αντισηπτικά, φαρμακευτικά φάρμακααντιμικροβιακή δράση?
• Τονωτική. Μετά από καθαρισμό υψηλής ποιότητας, οι πόροι γίνονται καθαροί, αλλά παραμένουν διευρυμένοι. Εξαιτίας αυτού, η αίσθηση φρεσκάδας διαρκεί κυριολεκτικά για αρκετές ώρες - έως ότου οι κοιλότητες γεμίσουν ξανά με σκόνη και δερματικές εκκρίσεις. Για να περιορίσετε τους πόρους και να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε λοσιόν και τονωτικά μετά το πλύσιμο και τον καθαρισμό.
• Θρέψη. Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Υπό κανονικές συνθήκες, είναι αρκετά ικανό να καταπολεμά ανεξάρτητα βακτηριακές επιρροές και φλεγμονώδεις διεργασίες. Για να θρέψετε την επιδερμίδα, πρέπει να κάνετε μάσκες και να χρησιμοποιείτε κρέμες.
• Ενυδάτωση. Λόγω της μεγάλης ποσότητας δερματικών εκκρίσεων, συχνά φαίνεται ότι το δέρμα δεν στερείται υγρασίας. Αυτό είναι λάθος. Μετά από υπερβολικό ενδελεχή καθαρισμό, η επιδερμίδα στερείται μεγάλης ποσότητας ευεργετικής χλωρίδας στην επιφάνεια, σμηγματογόνους αδένεςστεγνώνει και ανοίγουν οι πόροι. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια λιπαρή γυαλάδα στην επιφάνεια του προσώπου και οι εκκρίσεις φράζουν τους πόρους. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί μόνο με τη χρήση ενυδατικών τζελ και αιθέριων ουσιών.

Καθαρισμός

Πριν απαλλαγείτε από την ακμή με λαϊκές θεραπείες, πρέπει να προετοιμάσετε το δέρμα σας. Για να γίνει αυτό, τα καλλυντικά και οι σμηγματογόνοι εκκρίσεις ξεπλένονται από το πρόσωπο. Οι σπιτικές λοσιόν πλυσίματος είναι κατάλληλες για αυτό το σκοπό. Το απλούστερο και πιο προσιτό - αγγούρι ή μαϊντανό. Και τα δύο έχουν λευκαντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πώς να φτιάξετε λοσιόν αγγουριού:

• Το λαχανικό ξεφλουδίζεται (αν το αγγούρι είναι μόνο από τον κήπο, μπορείτε να το αφήσετε) και κόβεται σε λεπτές φέτες.
• 250 ml χύνονται σε ένα ποτήρι μεταλλικό νερό(μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι ή πράσινο τσάι), στη συνέχεια προσθέστε φέτες αγγουριού.
• Το διάλυμα ανακινείται καλά και αφήνεται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για να εγχυθεί.
• Μετά από 2 ώρες, η λοσιόν είναι έτοιμη για χρήση. Είναι κατάλληλο για τον καθαρισμό του δέρματος το πρωί - μια τέτοια λύση δεν θα μπορεί να αφαιρέσει το μακιγιάζ.

Αντί για αγγούρι, μπορείτε να πάρετε μαϊντανό, φράουλες ή άλλο κατάλληλο ευεργετικές ιδιότητες, λαχανικό (φρούτο).

Για να ετοιμάσετε ένα ντεμακιγιάζ στο σπίτι, θα χρειαστείτε μια βάση λαδιού (κουρκούτι) και διάφορους εστέρες. Τα περισσότερα αδιάβροχα καλλυντικά προϊόντα διαλύονται όταν εκτίθενται σε λιπαρά οξέα, οπότε το σπιτικό καλλυντικό λάδι θα αντικαταστήσει πλέοναγόρασε αφρούς και τζελ. Μια απλή συνταγή για λάδι καθαρισμού:

• Σε ίσα μέρη πρέπει να συνδυάσετε ελαιόλαδο και λινέλαιο. Έχουν διαφορετικές πυκνότητες, επομένως πρέπει να ανακινήσετε πολύ καλά το μείγμα.
• Προσθέστε 1/5 λιωμένο λάδι καρύδας στο διάλυμα.
• Εάν θέλετε, μπορείτε να εμπλουτίσετε τη "λοσιόν" με τοκοφερόλη ή κατάλληλο αιθέρια έλαια. Για προβληματικό δέρμα - αυτό είναι ένα τριαντάφυλλο, δέντρο τσαγιού, μέντα.

Το προϊόν πρέπει να ανακινείται συνεχώς πριν από τη χρήση. Εφαρμόστε το λάδι όπως θα κάνατε με ένα κανονικό τονωτικό - πρωί και βράδυ. Αυτό όχι μόνο θα καθαρίσει τους πόρους, αλλά θα δημιουργήσει και μια ιδανική ισορροπία νερού-ελαίου. Λόγω αυτού, το δέρμα θα ενυδατώνεται και θα τρέφεται όλη την ημέρα.

Βίντεο: Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα μαύρα στίγματα και τα σπυράκια χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες

Το τρίψιμο και το ξεφλούδισμα βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης υποδόρια ακμή. Αλλά είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Το δέρμα πρέπει να είναι καθαρό, αλλά με ελάχιστη ζημιά. Επομένως, από όλη την ποικιλία διαθέσιμο κεφάλαιο, συνιστούμε να σταματήσετε στο ξεφλούδισμα με οξέα φρούτων. Εάν δεν είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί επαγγελματική διαδικασίαστο κομμωτήριο, τότε μια εναλλακτική λύση στο σπίτι μπορεί να είναι το τρίψιμο του προσώπου σας με μια φέτα λεμόνι.

Λεμόνι- αυτό είναι γενικά πολύ καλή θεραπείααπό την ακμή στο πρόσωπο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία έχει αντισηπτικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες. Επιπλέον, ο χυμός αυτού του φρούτου χρησιμοποιείται συχνά για να ελαφρύνει τις κηλίδες γήρανσης και τις φλεγμονές. Χρειάζεται μόνο να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με μια φέτα φρούτου δύο φορές την εβδομάδα πριν πάτε για ύπνο. Ο χυμός δεν ξεπλένεται αμέσως, αλλά μετά από 10 λεπτά.

Για την καταπολέμηση της ακμής και της επίμονης ακμής, θα χρειαστείτε επίσης μάσκες τεντώματος. Η πιο δημοφιλής λαϊκή θεραπεία για το προβληματικό δέρμα είναι μίγμα αργίλου. Ανάλογα με την ηλικία και τα χαρακτηριστικά του δέρματος, μπορεί να είναι καολίνης, Κάμβριος, πράσινος ή μαύρος πηλός.

Πώς να φτιάξετε μια μάσκα αργίλου για προβληματικό δέρμα:

• Φυτικό αφέψημα χαμομηλιού, μέντας ή πράσινου τσαγιού συνδυάζεται σε ίσα μέρη με σκόνη. Το μείγμα αναμειγνύεται καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί πλήρως. Η συνοχή της μάζας πρέπει να είναι όπως αυτή της πλούσιας ξινή κρέμα.
• Το προϊόν εφαρμόζεται σε όλο το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ (αν χρειάζεται). Πρέπει να κρατήσετε τη μάσκα για 15 έως 25 λεπτά.
• Μην το αφήνετε να σκληρύνει στο πρόσωπό σας - αυτό θα στεγνώσει το δέρμα σας. Ψεκάζετε τον πηλό με νερό από ένα μπουκάλι ψεκασμού όλη την ώρα. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η ευελιξία της. Τα λειαντικά σωματίδια κάνουν τέλειο μασάζ στο δέρμα, βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στη μείωση των ουλών. Αλλά ο πηλός στεγνώνει πολύ την επιδερμίδα. Αφού το χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει πάντα να βάζετε κρέμα.

Ανακούφιση από τη φλεγμονή

Για να αφαιρέσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, να μειώσετε το πρήξιμο και να αφαιρέσετε πύον, πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακαμε αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες πληγών. Μπορούν να εφαρμοστούν μόνο κατά σημείο στις πιο επώδυνες ή εμφανείς φλεγμονές.

• Ζερκαλίν. Ένα δημοφιλές φάρμακο για την ακμή μεταξύ των δερματολόγων. Αυτό είναι ένα διάλυμα με ένα αντιβιοτικό - κλινδαμυκίνη, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής διαφόρων ετυμολογιών. Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικά μέτρα, αλλά είναι εθιστικό στο δέρμα. Το άμεσο ανάλογό του είναι το Klindovit.
• Klerasil- Αυτή είναι μια ολόκληρη σειρά προϊόντων για τον καθαρισμό και τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος. Τα προϊόντα είναι εμπλουτισμένα με σαλικυλικό οξύ. Τα τζελ και οι κρέμες Clearasil είναι κατάλληλες για γρήγορη ανακούφιση από την ερυθρότητα και τα συμπτώματα της φλεγμονής, αλλά όχι για τη θεραπεία σοβαρών προβλημάτων (ροζακμή, μετά την ακμή κ.λπ.). Η προπέλα έχει παρόμοιες ιδιότητες.
• Roaccutane– αποτελεσματικό φαρμακευτικό προϊόνγια τα σπυράκια και την ακμή. Περιέχει την ουσία ισοτρετινοΐνη. Υπάρχει αλοιφή και δισκία. Το φάρμακο έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης, το οποίο είναι κατάλληλο για τη θεραπεία της πυώδους κωμωδών και της υποδόριας ακμής.
• Κλένζιτ Σ. Ένα δημοφιλές δερματοτροπικό φάρμακο για τη θεραπεία φλεγμονωδών ωοθυλακίων, σπυριών, ακμής. Αυτό είναι ένα αντιβιοτικό τζελ. Η σύνθεση περιλαμβάνει μικρονισμένη κλινδαμυκίνη με αδαπαλένιο.
• Ζενερίτης. Βοηθά στην αντιμετώπιση των ελκών και των κωμωδών στο σώμα και στο πρόσωπο. Αυτό είναι ένα spot gel, πρακτικά η μόνη λαϊκή θεραπεία για την ακμή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και Θηλασμός. Δεν προκαλεί εθισμό.
• Triaccutane. Ορμονικό φάρμακοαντιμυκητιακή δράση. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση μυκητιασικών ασθενειών και ιχνών μετά ανεμοβλογιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για ιατρικούς σκοπούς.
• Baziron AS. Κρέμα για εσωτερική ακμή. Χάρη στην ειδική φόρμουλα, τα ενεργά μόρια του φαρμάκου διεισδύουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος, εξαλείφοντας τη φλεγμονή εκεί. Περιέχει ουσίες - συμπολυμερές βενζοϋλίου και μεθακρυλικού οξέος.
• Λεβομυκετίνη. Μια απαλή αντιβιοτική κρέμα που βοηθά να απαλλαγείτε από τα κόκκινα, επώδυνα σπυράκια στην πλάτη, τη μύτη και το μέτωπο. Μπορεί να εφαρμοστεί μόνο επί τόπου. Χαρακτηρίζεται από γρήγορη δράσηΚαι υψηλής απόδοσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ουλών.

Εάν δεν έχετε καμία από τις αναφερόμενες θεραπείες στο χέρι, μπορείτε να φτιάξετε μια αντιφλεγμονώδη κρέμα με τα χέρια σας. Για να το κάνετε αυτό, συνδυάστε την οδοντόκρεμα με ένα διάλυμα κατά των κόκκινων ματιών. Το αποτέλεσμα είναι ένα στιγμιαίο προϊόν. Μια σταγόνα από αυτό το μείγμα θα ανακουφίσει αμέσως την ερυθρότητα, τον κνησμό και θα μειώσει το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Τονωτική

Για τη σύσφιξη των πόρων και την εξάλειψη της δυσάρεστης λιπαρής λάμψης, χρησιμοποιούνται διάφορες σπιτικές λοσιόν. Το πιο προσιτό ομιλητή είναι το σαλικυλικό.

Συνταγή για λοσιόν ακμής:

• 1 μέρος βορικό οξύ (2%);
• 1 μέρος σαλικυλικό οξύ
• 1/4 ερυθρομυκίνη
• 1/4 γραμμάριο σκόνη οξειδίου του ψευδαργύρου.

Όλα τα συστατικά συνδυάζονται σε κιμωλία και ανακινούνται καλά. Το προκύπτον διάλυμα πρέπει να σκουπίζεται πάνω από το δέρμα δύο φορές την ημέρα. Εάν δεν θέλετε να προετοιμάσετε το φάρμακο μόνοι σας, σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο θα σας βοηθήσει. Απλά γράψτε τους τη συνταγή και πληρώστε τα υλικά. Για τη ροδόχρου ακμή, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ασπιρίνη (1/2 μέρος). Αυτό το φάρμακο μπορεί να θεραπεύσει την ακμή στο πρόσωπο, το κεφάλι και άλλα μέρη του σώματος.

Αντί για ένα σύνθετο τονωτικό τεσσάρων συστατικών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κανονική καλέντουλα. Θα προσφέρει απολύμανση έκτακτης ανάγκης και θα καθαρίσει γρήγορα τους πόρους. Αλλά δεν μπορείτε να το παρακάνετε με ένα τόσο σκληρό φάρμακο - το βάμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα.

Ακόμα καλύτερα - αποκλείστε το από το δικό σας καθημερινή υγιεινήπροϊόντα περιποίησης αλκοόλ. Στεγνώνουν το επιφανειακό στρώμα της επιδερμίδας, το οποίο προκαλεί υπερβολικό ξεφλούδισμα. Το τρίψιμο του δέρματος με ένα παγάκι ή με κομπρέσες ψύξης από πολτό φρούτων δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό.

Επιλογές για τονωτικές λοσιόν:

Όλοι γνωρίζουν την αίσθηση όταν ξυπνάτε, κοιτάζεστε στον καθρέφτη και βλέπετε εκείνα τα κόκκινα και φλεγμονώδη σπυράκια που δεν υπήρχαν όταν πήγατε για ύπνο το βράδυ. Μπορείτε να αφήσετε τα πάντα ως έχουν ή να λάβετε μέτρα για να απαλλαγείτε από την ακμή όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Δοκιμάστε τα εξής:

Βήματα

Μέρος 1

Δοκιμάστε θαλασσινό αλάτι.Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι με δύο κουταλιές της σούπας ζεστό νερό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα Q-tip για να εφαρμόσετε το μείγμα απευθείας στο σπυράκι. Μην το ξεπλύνετε. Το θαλασσινό αλάτι θα σκοτώσει τα βακτήρια και θα στεγνώσει το σπυράκι.

Δοκιμάστε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.Σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Έρευνες δείχνουν ότι το 2,5% είναι εξίσου αποτελεσματικό με το 5% και το 10%, αλλά προκαλεί λιγότερο ερεθισμό, επομένως χρησιμοποιήστε χαμηλότερο ποσοστό. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου απολεπίζει επίσης τα νεκρά στρώματα του δέρματος, επιτρέποντάς του να ανακάμψει πιο γρήγορα.

Χρήση σαλικυλικό οξύ. Όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Το σαλικυλικό οξύ ανανεώνει επίσης το δέρμα. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα gel απευθείας πάνω και γύρω από τα σπυράκια πριν τον ύπνο.

Δοκιμάστε λάδι δέντρου τσαγιού.Είναι ένας αντιβακτηριακός παράγοντας που μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από μικρόβια και ακαθαρσίες στο δέρμα. Απλώστε το λάδι σε βαμβάκι ή μια μπατονέτα και απλώστε απαλά στα σπυράκια. Χρησιμοποιήστε λάδι με μέτρο.

Θρυμματίστε τα δισκία ασπιρίνης.Θρυμματίστε τα δισκία και προσθέστε νερό. Θα πρέπει να καταλήξετε με μια πάστα που την απλώνετε απευθείας στα σπυράκια με μια μπατονέτα. Αφήστε την πάστα να στεγνώσει. Η ασπιρίνη έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μειώνει την ακμή. Αφήστε την πάστα όλη τη νύχτα.

Χρησιμοποιήστε στυπτικά στις πληγείσες περιοχές.Χάρη σε αυτές τις ουσίες, το δέρμα συσφίγγει. Μερικοί φαρμακευτικών προϊόντωνπεριέχει αντιμικροβιακά συστατικά που θα βοηθήσουν περαιτέρω στην καταπολέμηση της ακμής. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

• Στυπτικά από το κατάστημα. Αυτοί είναι ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙκαι μεγέθη. Αναζητήστε ένα προϊόν με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ. Ζητήστε ένα προϊόν για ευαίσθητο δέρμα.
• Ως τελευταία λύση, δοκιμάστε φυσικά στυπτικά:
  • χυμό λεμονιού.Ο χυμός λεμονιού σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και συσφίγγει το δέρμα. Πολλοί άνθρωποι προσεύχονται για αυτό το φάρμακο. Κόψτε το λεμόνι και τρίψτε απαλά στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.
  • Μπανανόφλουδα.Αυτό αποτελεσματική θεραπείαγια τη θεραπεία των τσιμπημάτων εντόμων μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής. Τρίψτε απαλά το δέρμα με μια μπανανόφλουδα.
  • Αμαμήλις.Ένα άλλο συνδετικό με ευρεία εφαρμογή. Ψάξτε για αμαμελίδα που δεν περιέχει αλκοόλ. Απλώστε μια μικρή ποσότητα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε να στεγνώσει.
  • Πράσινο τσάι.Εκτός από τις στυπτικές του ιδιότητες, το πράσινο τσάι περιέχει τεράστια ποσότητα αντιοξειδωτικών, τα οποία βοηθούν στη μείωση των σημαδιών γήρανσης καταστρέφοντας τις ελεύθερες ρίζες. Φτιάξτε ένα φακελάκι πράσινο τσάι. Βγάλτε τη σακούλα και, χωρίς να την πιέσετε, εφαρμόστε την στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.

1. Χρησιμοποιήστε λάδι αυγού.Το λάδι αυγού αφαιρεί αποτελεσματικά την ακμή και αποτρέπει τις ουλές.

   • Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικό πριν χρησιμοποιήσετε λάδι αυγού.
   • Κάντε απαλό μασάζ με λάδι αυγού με τις άκρες των δακτύλων σας στις πληγείσες περιοχές δύο φορές την ημέρα. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να εξαφανιστούν οι ουλές.
   • Ξεπλύνετε το λάδι μετά από μια ώρα.

   Μέρος 2ο

   Μειώστε την ερυθρότητα

   1. Τοποθετήστε πάγο στην πληγείσα περιοχή του δέρματος.Ο πάγος θα πρέπει να μειώσει το πρήξιμο καθώς επιβραδύνει τη ροή του αίματος. Μπορείτε να απλώσετε πάγο απευθείας στο σπυράκι ή να το τυλίξετε με γάζα ή μια πετσέτα.

      Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες.Σταγόνες που μειώνουν την ερυθρότητα στα μάτια μπορεί επίσης να μειώσουν την ερυθρότητα και τον ερεθισμό του δέρματος. Τοποθετήστε σταγόνες σε μια μπατονέτα και εφαρμόστε στα σπυράκια.

      • Επειδή το κρύο μειώνει τη φλεγμονή της ακμής, τοποθετήστε μια μπατονέτα εμποτισμένη σταγόνες για τα μάτιαστην κατάψυξη πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν.

   2. Δοκιμάστε φυσικά αντιισταμινικά.Αυτά τα φάρμακα μειώνουν το πρήξιμο στους ιστούς του δέρματος, καθώς και την ερυθρότητα. Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα έρχονται σε μορφή ταμπλέτας, αλλά μπορείτε να τα βρείτε σε μορφή τσαγιού ή αλοιφής. Τα φυσικά φυτικά αντιισταμινικά περιλαμβάνουν:

      • Τσουκνίδα. Αυτό ακούγεται περίεργο γιατί στη φύση, το άγγιγμα της τσουκνίδας προκαλεί εξάνθημα. Ωστόσο, ορισμένοι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση αποξηραμένης τσουκνίδας επειδή μειώνει την ποσότητα ισταμίνης που παράγεται στο σώμα.
      • Coltsfoot. Οι Ευρωπαίοι έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το φυτό για θεραπεία εδώ και αιώνες. δερματικές ασθένειες. Μπορείτε να φτιάξετε μια πάστα από τα φύλλα ή να αγοράσετε το φάρμακο σε δισκία.
      • Ο βασιλικός μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως φυσικό αντιισταμινικό. Ζεστάνετε μερικά κλωνάρια βασιλικού με ατμό και εφαρμόστε απαλά στην προβληματική περιοχή του δέρματος.

   Μέρος 3

   Γενικές Συμβουλές

   1. Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.Κάνετε αυτό προσεκτικά και μην χρησιμοποιείτε βρώμικη πετσέτα - τα σπυράκια προκαλούνται από βακτήρια που ζουν σε βρώμικες πετσέτες.

      • Χρησιμοποιήστε ένα scrub προσώπου μία φορά την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Το scrub αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος που ονομάζεται επιδερμίδα. Είναι χρήσιμο να κάνετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.
      • Ενυδατώστε το δέρμα σας μετά από κάθε πλύση. Το δέρμα είναι επίσης ένα όργανο του σώματος. Ακριβώς όπως τα νεφρά σας, χρειάζεται υγρασία για να παραμείνει υγιές. Ενυδατώστε μετά από κάθε πλύση.

   2. Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας.Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, συνειδητά ή ασυνείδητα. Τα χέρια σας είναι πολύ βρώμικοι φορείς βακτηρίων. Όσο λιγότερο αγγίζετε το πρόσωπό σας, τόσο καλύτερα θα νιώθετε το δέρμα σας.

      Παίξε παιχνίδια. Άσκηση στρες– ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης απαλλάσσεσαι από το άγχος. Το άγχος θεωρείται ότι προκαλεί ακμή, αν και οι γιατροί δεν έχουν ακόμη βρει μια σαφή σύνδεση.

      • Ανακουφίστε το στρες και το άγχος μέσω του αθλητισμού. Γίνετε μέλος μιας αθλητικής ομάδας, εγγραφείτε σε ένα γυμναστήριο ή απλώς κάντε καθημερινή άσκηση. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το δέρμα σας.
      • Μετά το μάθημα, κάντε ντους αμέσως. Όταν ασκείστε, ιδρώνετε (τουλάχιστον αν ασκείστε σωστά). Μετά από μια έντονη προπόνηση, το δέρμα σας είναι γεμάτο ρύπους, αλάτι και νεκρά κύτταρα του δέρματος.

   3. Αποφύγετε τα γλυκά.Για όμορφο δέρμα, ελαχιστοποιήστε την ποσότητα ζάχαρης στη διατροφή σας. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή και να οδηγήσει σε εξάρσεις και στο σχηματισμό νέων σπυριών. Αποφύγετε την καραμέλα, τη σοκολάτα και τη γλυκιά σόδα.

      Μην πίνετε αλκοόλ.Το αλκοόλ επιδεινώνει την ακμή. Το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό σας, στερώντας του ένα ζωτικό συστατικό. Το αλκοόλ περιέχει πολύ υψηλή ποσότητα ζάχαρης, η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση ακμής. Εάν θέλετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας, δοκιμάστε να πίνετε λιγότερο αλκοόλ και παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματός σας. Και αν υπάρχει περίπτωση που το αλκοόλ δεν μπορεί να αποφευχθεί, πιείτε περισσότερο νερό.

      Μην πιέζετε τα σπυράκια.Μην τα πιέζετε, μην τα μαζεύετε ή τα ξύνετε. Αυτό θα αυξήσει μόνο την ερυθρότητα και τη φλεγμονή. Εύκολο να το λες, αλλά δύσκολο να το κάνεις. Αν δεν πιέσετε τα σπυράκια, μπορεί να μην σχηματιστούν καθόλου ουλές και τα σπυράκια θα φύγουν πιο γρήγορα.

   • Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα. Η οδοντόκρεμα στεγνώνει το δέρμα, οπότε φροντίστε να ενυδατωθείτε μετά τις θεραπείες.
   • Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.
   • Αγνοήστε τις ιστορίες ότι η ζάχαρη και η σοκολάτα προκαλούν ακμή. Αυτό είναι λάθος. Φτωχή διατροφήκαι η ευαισθησία σε ορισμένα τρόφιμα προκαλούν ακμή. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να φάνε σοκολάτα, αλλά ένα κομμάτι τυρί θα τους προκαλέσει εξάνθημα. Θυμηθείτε να τρώτε σωστά. Τρώτε υγιεινές τροφές και δώστε προσοχή στις τροφές που προκαλούν ακμή σας.
   • Η εφαρμογή ενός κύβου πάγου στην πληγείσα περιοχή του δέρματος θα μειώσει την ερυθρότητα.
   • ΠΟΤΕ μην κάνετε ντους αμέσως μετά τη δουλειά. Διαφορετικά, θα χειροτερέψετε τα πράγματα - οι πόροι σας θα φράξουν και θα βλάψετε επίσης το δέρμα σας. Όταν επιστρέψετε στο σπίτι, περιμένετε 30 λεπτά πριν κάνετε ντους.
   • Χτυπάτε πάντα το πρόσωπό σας για να το στεγνώσει, μην τρίβετε ποτέ. Το τρίψιμο θα επιδεινώσει την ερυθρότητα.
   • Μην αγγίζετε ποτέ τα σπυράκια με τα χέρια σας. Υπάρχουν πολλά μικρόβια στα χέρια σας, και τα χέρια σας είναι επίσης πολύ λιπαρά. Εάν αγγίξετε τα σπυράκια με τα χέρια σας, κινδυνεύετε να πάθετε μόλυνση.
   • Πίνετε άφθονο νερό σε τακτική βάση.
   • Πάρτε μηλόξυδο το βράδυ. Δεν μυρίζει πολύ ωραία, αλλά πραγματικά βοηθά.
   • Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμαόχι μέντα. Θα καίει λιγότερο.
   • Προϊόντα όπως το τζελ αλόης βέρα και το σαπούνι με κάρβουνο θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το δέρμα σας και να το κάνετε λιγότερο λιπαρό. Η συνεχής χρήση αυτών των προϊόντων θα βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής και των εξανθημάτων.
   • Το τζελ αλόης βέρα είναι πραγματικά εκπληκτικό! Και αν το εφαρμόσετε στην ακμή και μαγειρική σόδα, τότε δεν θα μείνει ίχνος από αυτά.
   • Χρησιμοποιήστε ένα scrub απολέπισης κάθε δύο μέρες.

Κάθε άτομο στη ζωή του έρχεται αντιμέτωπο με την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπό του. Αναμφίβολα έχετε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να ζήσετε με αυτό το πρόβλημα. Τι είναι, ακμή; Γιατί εμφανίζονται; Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπό σας στο σπίτι; Αυτό το άρθρο θα συζητήσει μερικούς τρόπους για την πρόληψη, τη θεραπεία και τη διαχείριση της ακμής στο σπίτι. Έχουμε μια λίστα με σπιτικές θεραπείες για την ακμή προσώπου.

Η ακμή εμφανίζεται λόγω απόφραξης των δερματικών πόρων από τους σμηγματογόνους αδένες. Κατά την αλληλεπίδραση με το οξυγόνο, σχηματίζονται "μαύρες" ή "άσπρες" κουκκίδες σε αυτό το μέρος. Όταν μια μόλυνση εισχωρήσει σε φραγμένους πόρους, αρχίζει η φλεγμονή. Εμφανίζονται επώδυνες πυώδεις πληγές που είναι επώδυνες ακόμα και στο άγγιγμα. Στη συνέχεια, αυτές οι φλύκταινες σκάνε και οι πληγές μπορεί να είναι πολύ φαγούρα.

Οι δερματολόγοι συνιστούν μια υπεύθυνη προσέγγιση στην επιλογή προϊόντων για την καταπολέμηση της ακμής. Πρώτον, δεν πρέπει απλώς να εξαλείφουν τα συμπτώματα, αλλά να επηρεάζουν την αιτία· δεύτερον, πρέπει να έχουν ένα γρήγορο και διαρκές αποτέλεσμα. θεραπευτικό αποτέλεσμα, που είναι ψυχολογικά σημαντικό για τους εφήβους και τρίτον, να είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς. Πρόσφατα, οι ειδικοί συμβουλεύουν όλο και περισσότερο τη χρήση συνδυασμένων τοπικών σκευασμάτων, για παράδειγμα, Klenzit S. Χάρη στη συνοχή του σε τζελ, το φάρμακο διεισδύει βαθιά στη φλεγμονή και τα συστατικά του, η αδαπαλίνη και η κλινδαμυκίνη, έχουν αντιφλεγμονώδη και βακτηριοκτόνο δράση. παρέχοντας ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα.

Σε καμία περίπτωση Μην πιέζετε τα σπυράκια.Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό χρησιμοποιώντας αποστειρωμένα εργαλεία. Και ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος μόλυνσης δεν μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς. Κάνοντας αυτή τη διαδικασία μόνοι σας, μπορείτε να εισάγετε μια μόλυνση στην πληγή. Οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές - η ουλή από ένα τόσο συμπιεσμένο σπυράκι μπορεί να παραμείνει για ζωή, πολλά μικρότερα σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν σε αυτό το μέρος και το χειρότερο είναι ότι μπορεί να ξεκινήσει φλεβίτιδα των φλεβών του προσώπου, θρόμβωση των αιμοφόρων αγγείων και των ιγμορείων, που μπορεί να θεραπευτεί μόνο σε νοσοκομειακό περιβάλλον.

Μην αφήνετε ιδρώτα στο δέρμα σας, καθώς μπορεί να προκαλέσει ακμή. Ο ιδρώτας καλύπτει τις ανάγκες των βακτηρίων και η ακμή αυξάνεται. Αφού βρίσκεστε σε εξαιρετικά ζεστές περιοχές, φροντίστε να ξεπλύνετε τυχόν ιδρώτα από το πρόσωπό σας για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό.

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε.Πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι η διάθεσή σας σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα της ακμής στο πρόσωπό σας. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει πραγματική και σημαντική βλάβη στο δέρμα σας. Εξετάστε τους στρεσογόνους παράγοντες που υπάρχουν στη ζωή σας και εργαστείτε για να τους εξαλείψετε. Μάθετε να ηρεμείτε και οι δερματικές σας παθήσεις θα υποχωρήσουν.

Αν είστε κορίτσι με ακμή, μπορείτε να δεχτείτε αντισυλληπτικά χάπια. Τα αντισυλληπτικά χάπια ρυθμίζουν τις ορμόνες στο σώμα σας και για τους περισσότερους ανθρώπους, μειώνουν την ακμή του προσώπου, αλλά μόνο σημαντικά μετά από μερικούς μήνες. Ρωτήστε τον γυναικολόγο σας για το ποια αντισυλληπτικά χάπια έχουν τα καλύτερα αποτελέσματα στη θεραπεία της ακμής του προσώπου.

Είναι καλύτερα να σταματήσετε μια ακμή ή ένα σπυράκι στο αρχικό στάδιο, όταν το σπυράκι δεν έχει ακόμη μετατραπεί σε μια αναισθητική, φλεγμονώδη ακμή. Και εδώ πολλοί κάνουν ένα λάθος - αρχίζουν να λερώνουν εντατικά το πρόσωπό τους με επιθετικά αντισηπτικά με την ελπίδα να στεγνώσουν ένα σπυράκι που ωριμάζει. Ως αποτέλεσμα, έχετε ακόμη περισσότερο ερεθισμό στο δέρμα. Για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες, πρέπει να επιλέξετε ισχυρά αλλά ασφαλή αντισηπτικά. Για παράδειγμα, τα σύγχρονα αντισηπτικά που βασίζονται σε ιόντα αργύρου, όπως το Sulfargin, εξαλείφουν αποτελεσματικά τα βακτήρια και σταματούν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Τα άλατα αργύρου είναι καλό απολυμαντικό και δεν έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα.

Σπιτικές θεραπείες για την ακμή

Για μείωση της ερυθρότηταςπου έρχεται συχνά με δέρμα ερεθισμένο από ακμή, μείνετε ήρεμοι. Όταν το σώμα σας υπερθερμαίνεται, απαλλάσσεται από την επιπλέον θερμότητα, στέλνοντας θερμότητα στα τριχοειδή αγγεία σας, όπου θερμότηταμπορεί να εξέλθει μέσω του δέρματος. Δυστυχώς, αυτό δημιουργεί κοκκινισμένες περιοχές του δέρματος που μπορούν να τονίσουν ήδη κόκκινα σπυράκια ή σπασμένα τριχοειδή αγγεία. πιείτε ένα δροσερό ποτό, δυναμώστε τον κλιματισμό και αποφύγετε τα ατμόλουτρα και τα σολάριουμ αν θέλετε να αποφύγετε την ερυθρότητα.

Όταν είστε στο ντους και λούζετε τα μαλλιά σας, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω καθώς ξεπλένετε το σαμπουάν σας. Το σαμπουάν μερικές φορές μπορεί να καταλήξει στο πρόσωπό σας μετά το ντους, ερεθίζοντας το δέρμα σας και προκαλώντας περισσότερα σπυράκια.

Φροντίδα του δέρματος.Ξεκινήστε με μια υποαλλεργική λοσιόν προσώπου που είναι φτιαγμένη ειδικά για ευαίσθητο δέρμα. Η λοσιόν έχει σχεδιαστεί για να βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς και της λιπαρότητας από το δέρμα (ένα ευνοϊκό έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων).

Κάθε πρωί και κάθε βράδυ είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τις ακαθαρσίες από το δέρμα. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε κανονικό σαπούνι, στεγνώνει πολύ το δέρμα. Αντίθετα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικούς αφρούς και τζελ για το πλύσιμο. Είναι ειδικά δημιουργημένα για την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου. Μετά το πλύσιμο με το τζελ, μπορείτε να σκουπίσετε το δέρμα με μια λοσιόν στεγνώματος και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα. Χρησιμοποιήστε κρέμες ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και την ηλικία σας.

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά, και έχετε ακμή, επιλέξτε προϊόντα που δεν βασίζονται σε έλαια και λίπη. Αναζητήστε καλλυντικά με βάση το νερό, τους ορούς γάλακτος και τα φυσικά συστατικά. Αποφύγετε όλες τις σκληρές χημικές ουσίες. Τελικά, θα σώσετε το δέρμα σας από πρόσθετες δραστικές αλλαγές.

Το σαλικυλικό οξύ θα βοηθήσει με την ακμή στο πρόσωπο.Μία από τις καλύτερες και ευρέως γνωστές θεραπείες για τη θεραπεία της ακμής είναι το σαλικυλικό οξύ. Θα μειώσει γρήγορα την ερυθρότητα του σπυριού και θα ξεκινήσει γρήγορη επούλωση. Επιπλέον είναι φθηνό. Ένας μικρός σωλήνας θα διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρησιμοποιήστε ένα κανονικό διάλυμα σαλικυλικού οξέος 1-2% για την καταπολέμηση της ακμής. Η δράση του βασίζεται στην ξηραντική, αντιβακτηριδιακή και απολεπιστική δράση. Το σαλικυλικό οξύ είναι φθηνό και μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με το διάλυμα με ένα βαμβάκι, αλλά όχι περισσότερες από 2 φορές την ημέρα.

Έγχυμα χαμομηλιού για την ακμή στο πρόσωπο.Μια άλλη κοινή θεραπεία για να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι είναι το έγχυμα χαμομηλιού. Το χαμομήλι είναι από καιρό γνωστό για το θεραπευτικές ιδιότητες, βοηθά στην ανακούφιση από ερεθισμούς και στη μείωση της φλεγμονής. Φτιάξτε τα άνθη χαμομηλιού με βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια απλώστε ζεστές κομπρέσες στο πρόσωπό σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι. Είναι καλύτερα να κάνετε κομπρέσες πιο συχνά, 5-6 φορές μέσα στην ημέρα. Μπορείτε να παγώσετε το έγχυμα χαμομηλιού σε ειδικούς δίσκους πάγου και να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με παγάκια κάθε πρωί.

Πίλινγκ προσώπου για την ακμή.Για να απαλλαγείτε από την ακμή, θυμηθείτε να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Τα προϊόντα peeling απολεπίζουν καλά το δέρμα, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και προάγουν τον βαθύ καθαρισμό των πόρων. Αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να παρασκευαστεί στο σπίτι. Αφού πιείτε τον καφέ, ανακατέψτε το κατακάθι του καφέ με μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι και απλώστε στο πρόσωπό σας. Κάντε μασάζ για 1-2 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Όταν επιλέγετε ένα προϊόν για βαθύ καθαρισμό προσώπου, προτιμήστε απαλά προϊόντα που δεν τραυματίζουν το ζωντανό δέρμα. Εάν έχετε πολύ λεπτό δέρμα, βεβαιωθείτε ότι τα σωματίδια στα προϊόντα peeling είναι πολύ μικρά.

Οδηγω υγιής εικόναζωή, κάνε περισσότερες βόλτες καθαρός αέρας, επιλέξτε μια μάσκα ακμής που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.

Προσαρμόστε τη διατροφή σας.Τα χόμπι για αλμυρά, γλυκά, λιπαρά, αλευρώδη πιάτα θα αντικατοπτρίζονται αμέσως στο πρόσωπο. Όλα αυτά τα προϊόντα προκαλούν αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Φάε περισσότερο φρέσκα λαχανικάκαι φρούτα, δημητριακά, πιείτε περισσότερο καθαρό νερό. Αντικαταστήστε το τηγανητό και λιπαρό κρέας με κρέας στο φούρνο ή στον ατμό διαιτητικό κρέαςκοτόπουλο ή άπαχο μοσχαρίσιο κρέας. Μην ξεχνάτε για γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Ένας από τους λόγους για τον σχηματισμό ακμής μπορεί να είναι η ακατάλληλη λειτουργία του εντέρου. Ένα ποτήρι κεφίρ το βράδυ θα βελτιώσει τη δουλειά σας γαστρεντερικός σωλήναςκαι τροφοδοτούν τον οργανισμό με ωφέλιμα βακτήρια.

Τώρα που γνωρίζετε ορισμένες μεθόδους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία και την πρόληψη της ακμής του προσώπου, θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.

Η ακμή στο πρόσωπο είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους απολύτως. διαφορετικών ηλικιών. Συνήθως πιστεύεται ότι μόνο οι έφηβοι κατά την εφηβεία υποφέρουν από ακμή, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Φυσικά, ένα μεγαλύτερο ποσοστό ασθενών εξακολουθεί να ανήκει σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα, αλλά μερικά μεγαλύτερα αγόρια και κορίτσια, γυναίκες και άνδρες αντιμετωπίζουν επίσης αυτό το πρόβλημα και αναρωτιούνται πώς μπορούν να απαλλαγούν από την ακμή στο πρόσωπό τους. Άλλωστε η εμφάνιση ακμής υποδηλώνει προβλήματα στο σώμα.

Αιτίες ακμής

Πριν μάθετε πώς να αφαιρείτε την ακμή από το πρόσωπό σας, πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες του εξανθήματος. Το σώμα σηματοδοτεί έτσι κάποιες αλλαγές ή προβλήματα. Εδώ είναι οι κύριες αιτίες της ακμής στο πρόσωπο:

Μέθοδοι θεραπείας για εξανθήματα

Για να καταλάβετε πώς να αφαιρέσετε την ακμή στο πρόσωπο, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε την αιτία του εξανθήματος και τη σοβαρότητά του. Ανάλογα με αυτό, μπορείτε να επιλέξετε τα απαραίτητα και τα περισσότερα αποτελεσματική μέθοδοςθεραπεία.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι αντιμετώπισης της ακμής στο πρόσωπο:

Εάν η κατάσταση είναι κρίσιμη και δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικά φάρμακα, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, να υποβληθείτε στην απαραίτητη εξέταση και να κάνετε εξετάσεις. Μετά από αυτό, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το πραγματικά σωστό και απαραίτητη θεραπείαγια να αφαιρέσετε την ακμή στο πρόσωπο. Η αυτοεπιλογή φαρμάκων μπορεί να είναι λανθασμένη, απλώς θα επιδεινώσει την κατάσταση ή απλώς θα είναι άχρηστη.

Αισθητική παρέμβαση

Όσον αφορά την κοσμετολογική μέθοδο, σε αυτή την περίπτωση είναι επίσης σκόπιμο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ένας έμπειρος κοσμετολόγος θα καθορίσει την αιτία και θα επιλέξει απαραίτητο φάρμακοανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και την ηλικία σας. Υπάρχουν πολλά καλλυντικά σκευάσματα κατά της ακμής. Ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε και να μην βλάψετε το δέρμα σας. Ένα σωστά επιλεγμένο μάθημα μπορεί να λύσει το πρόβλημα των εξανθημάτων πολύ πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.

Η θεραπεία στο σπίτι είναι πιο ευέλικτη και ευέλικτη. Υπάρχουν πολλές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε, επιλέγοντας την πιο κατάλληλη για τον εαυτό σας. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πρέπει να υπάρχει μέτρο σε όλα και να προσέχετε πάντα τα πιθανά παρενέργειες. Μια νέα συνταγή πρέπει να δοκιμάσετε σταδιακά, παρατηρώντας προσεκτικά το αποτέλεσμα. Εάν παρατηρηθεί ερυθρότητα, ξεφλούδισμα ή άλλες αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα των μάγουλων και σε άλλες περιοχές του προσώπου, η θεραπεία θα πρέπει να διακοπεί αμέσως.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Το να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι χωρίς να πάτε σε κοσμετολόγους και γιατρούς είναι πολύ πιθανό. Πρώτον, πρέπει οπωσδήποτε να προσέχετε τη διατροφή σας. Θα πρέπει να αποκλείσετε τους απλούς υδατάνθρακες από τη διατροφή σας: προϊόντα αλευριού, λιπαρά τρόφιμα και γλυκά. Δεύτερον, παρακολουθήστε ενεργά την υγιεινή του προσώπου: κρατήστε τα χέρια σας καθαρά, πλύνετε το πρόσωπό σας τακτικά και σχολαστικά, χρησιμοποιήστε καθαριστικά και ξεπλύνετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.

Η επιλογή θεραπειών ακμής μόνοι σας είναι αποδεκτή για όσους θέλουν να αφαιρέσουν την ακμή στο σπίτι. Αλλά μόνο εάν η ασθένεια δεν είναι σοβαρή και δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση.

Η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος αυξάνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, η οποία προκαλεί επίσης ακμή.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας διαθέσιμα μέσα. Τα πιο κοινά συστατικά:

Χρήση λαϊκές θεραπείεςγια τη θεραπεία της ακμής, φυσικά, είναι λίγο ενοχλητικό έργο, αλλά το αποτέλεσμα είναι προφανές. Δεν είναι μυστικό ότι με τη βοήθεια παραδοσιακό φάρμακοΣχεδόν κάθε ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί. Αλλά πριν προσπαθήσεις νέα συνταγή, θα πρέπει να κάνετε μια μικρή δοκιμή σε αλλεργικές αντιδράσεις, γιατί κανείς δεν έχει ανοσία από αυτό.

Άνθρωποι όλων των ηλικιών παρουσιάζουν περιοδικά δερματικά εξανθήματα. Είναι δύσκολο να πούμε πόσο γρήγορα εμφανίζονται, αλλά η απαλλαγή από την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι δεν είναι εύκολη. Συχνά, το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί σε 1 ημέρα εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή - προσδιορίστε τους λόγους για την εμφάνισή τους

• ακατάλληλη ισορροπημένη διατροφή.
• κακός μεταβολισμός?
• παρουσία κακών συνηθειών ·
• αβιταμίνωση;
• αλλεργία;
• ορμονική ανισορροπία?
• εσφαλμένη χρήση καλλυντικών.
• χαμηλής ποιότητας διακοσμητικά καλλυντικά.
• εφηβεία, εφηβεία.

Λαϊκές θεραπείες για την ακμή

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτό το ζήτημα πρέπει να προσεγγιστεί ολοκληρωμένα. Οι οικιακές μέθοδοι δεν ανέχονται τη χαοτική χρήση. Μόνο η τακτική χρήση μασκών και άλλων συνθέσεων θα σας απαλλάξει από την ακμή.

Σαπούνι πλυντηρίου

Αυτό είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, αν και δεν συνιστάται να το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά. Αλλά αν θέλετε να αντιμετωπίσετε τα εξανθήματα μέσα σε μια μέρα, είναι λογικό να το χρησιμοποιήσετε. Πλύσιμο με σαπούνι πλυντηρίουθα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή. Εάν το προϊόν στεγνώσει το δέρμα, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας 10 λεπτά μετά το ξέπλυμα.

Σαπούνι πίσσας

Η σύνθεση αντιμετωπίζει καλά την ακμή οποιασδήποτε φύσης. Μπορεί να προστεθεί σε μάσκες με διάφορες μορφές. Είναι όμως πολύ εύκολο για το προϊόν να στεγνώσει το δέρμα, οπότε μετά από κάθε χρήση είναι απαραίτητο να απλώνετε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα. απολαμβάνω σαπούνι πίσσαςόχι περισσότερες από 2 φορές κάθε 10 ημέρες. Αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε για πλύσιμο, έχετε υπόψη σας ότι η σύνθεση έχει άσχημη μυρωδιά. Πραγματοποιήστε τη διαδικασία το βράδυ ή το Σαββατοκύριακο.

Μαγιά

Είναι δύσκολο να πούμε πόσο γρήγορα θα δράσει η μαγιά, αλλά για να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο, θα χρειαστεί να πραγματοποιήσετε 2 διαδικασίες στο σπίτι. Δεν πειράζει αν τα ολοκληρώσεις σε 1 μέρα. Αραιώστε την ξηρή μαγιά με νερό σε παχύρρευστη σύσταση. Απλώστε στο δέρμα και αφήστε να στεγνώσει. Πλύνετε το πρόσωπό σας με παγωμένο νερό.

Μέλι, λεμόνι, χαμομήλι

Συνδυάστε το χυμό λεμονιού με μέλι και ένα δυνατό αφέψημα χαμομηλιού, παίρνοντας 25-30 γραμμάρια από κάθε συστατικό. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα του προϊόντος στο πρόσωπό σας, αποφεύγοντας τις περιοχές γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Αφήστε μέχρι να στεγνώσει, ξεπλύνετε με νερό που κάνει αντίθεση.

Ασπράδι αυγού

Πρωτεΐνη με απλή ψύξη αυγό κόταςσυνδυάστε με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιούκαι χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί παχύρρευστος αφρός. Διανείμετε πολλές στρώσεις σε προβληματικές περιοχές του προσώπου, αφήνοντας κάθε στρώμα να στεγνώσει. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για ένα τρίτο της ώρας, αφαιρέστε με λιωμένο νερό.

Καλέντουλα

Τα όμορφα άνθη πορτοκαλιού είναι εξαιρετικά για την καταπολέμηση της ακμής. Μπορείτε να αγοράσετε βάμμα καλέντουλας στο φαρμακείο ή να το φτιάξετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 0,1 λίτρο σε 2 χούφτες καπάκια λουλουδιών. βότκα και 50 ml. κατακάθισε βρασμένο νερό. Ρίξτε το μείγμα σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο και κρατήστε το δροσερό για 1 εβδομάδα. Αργότερα, στέλεχος και στη συνέχεια σκουπίστε το δέρμα με το προϊόν που προκύπτει 2-3 φορές την ημέρα.

Χαμομήλι

Γεμίστε μια σακούλα 100 ml χαμομήλι. βραστό νερό και αφήστε το για μισή ώρα. Χρησιμοποιήστε το μείγμα που προκύπτει για να σκουπίσετε τις περιοχές με ακμή έως και 5 φορές την ημέρα.

Αλόη

Για να εξαλείψετε την ακμή με τη βοήθεια της αλόης, θα πρέπει να τοποθετήσετε ένα κομμάτι από το στέλεχος στην κατεστραμμένη περιοχή, αφού αφαιρέσετε το δέρμα από αυτό. Ή μπορείτε να στύψετε τον χυμό και να τον εφαρμόσετε στα μαύρα στίγματα. Δεν απαιτείται ξέβγαλμα.

Σειρά

Το φυτό βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής, επομένως δεν είναι δύσκολο να πούμε πόσο γρήγορα μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπό σας. Στο σπίτι, τα νεογέννητα μωρά λούζονται τακτικά σε σειρά. Σε 1 ημέρα μπορεί να απαλλάξει το δέρμα ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙεξανθήματα και σπυράκια. Ρίχνουμε 2 φακελάκια σπάγκο 150 ml. βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για μισή ώρα. Σκουπίστε το δέρμα σας με το έγχυμα που προκύπτει τρεις φορές την ημέρα.

Θαλασσινό αλάτι

Τα τακτικά μπάνια με ακμή θα ωφελήσουν αναμφίβολα την εμφάνιση της ακμής. θαλασσινό αλάτι. Πρέπει όμως να λαμβάνονται το πολύ 2 φορές την εβδομάδα. Για το μαγείρεμα χρησιμοποιήστε περίπου 80-100 γρ. άλας.

Οδοντιατρική

Αραιώστε το προϊόν καθαρισμού ξηρών δοντιών με ζεστό (αλλά όχι καυτό) νερό σε παχύρρευστη σύσταση. Εφαρμόστε απευθείας στην ακμή και αφήστε το να δράσει πολύς καιρός(Εάν είναι δυνατόν, περιμένετε 7-9 ώρες). Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Καλλυντικός πηλός

Οι μάσκες πρέπει να γίνονται μερικές φορές την εβδομάδα. Αραιώστε την ξηρή σκόνη ζεστό νερόσε παχύρρευστη συνοχή. Για την καταπολέμηση της ακμής, μαύρο, λευκό και μπλε πηλό. Μετά την εφαρμογή, κρατήστε τη μάσκα για 15-20 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, αφαιρέστε με σκιαγραφικό νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

Φαρμακευτικές θεραπείες για την ακμή

Χλωροεξιδίνη

Η χλωρεξιδίνη είναι παρόμοια σε δράση με το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Μόνο που το εύρος χρήσης του είναι πολύ μεγαλύτερο. Είναι απαραίτητο να σκουπίζετε την ακμή με χλωρεξιδίνη όσο πιο συχνά γίνεται, επομένως 5-7 φορές την ημέρα θα είναι αρκετές. Αλλά δεν πρέπει να εφαρμόσετε τη λύση σε ολόκληρο το πρόσωπο, κάντε τους χειρισμούς κατά το σημείο.

Κρέμα-τζελ “Cinovit”

Εφαρμόστε το προϊόν δύο φορές την ημέρα σε ένα λεπτό, ομοιόμορφο στρώμα. Χρησιμοποιήστε το μέχρι να εξαφανιστεί η ακμή. Αφού επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε το τζελ για άλλες 10 ημέρες.

Badyaga

Το προϊόν μπορεί να αγοραστεί σε μορφή σκόνης και στη συνέχεια να αραιωθεί με νερό σύμφωνα με τις οδηγίες. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή στο πρόσωπο με αυτόν τον τρόπο. Στο σπίτι, 1 ημέρα πριν από ένα σημαντικό γεγονός, το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα σε ένα παχύ στρώμα και να περιμένετε 7-10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό και ενυδατώστε το πρόσωπό σας με κρέμα.

"Levomekol"

Η αλοιφή διανέμεται καθημερινά σε ένα λεπτό, ομοιόμορφο στρώμα σε ολόκληρη την προσβεβλημένη επιφάνεια. Κατά τη χρήση, δεν συνιστάται η χρήση άλλων προϊόντων κατά της ακμής.

Σαλικυλικό οξύ

Εφαρμόστε σαλικυλικό οξύ με μια μπατονέτα απευθείας στην κατεστραμμένη περιοχή του δέρματος όχι περισσότερες από 2 φορές την ημέρα. Πριν χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση για πρώτη φορά, διαβάστε τις οδηγίες και μελετήστε τις προφυλάξεις ασφαλείας.

Κάψουλες "Roaccutane"

Πρέπει να λαμβάνεται μερικές φορές την ημέρα. Οι κάψουλες είναι πολύ αποτελεσματικές, αλλά όχι αβλαβείς. Επομένως, πριν από τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Τζελ "Effezel"

Το τζελ πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα μία φορά την ημέρα. Δεν απαιτείται ξέβγαλμα. Κατάλληλο για καθημερινή χρήση. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε το βράδυ.

Ζενερίτης

Ο ζινερίτης παρασκευάζεται με βάση ψευδάργυρο. Βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από τα μαύρα στίγματα. Πωλούνται σε δύο συσκευασίες, πρέπει να συνδέονται μεταξύ τους και να αντιμετωπίζονται οι κατεστραμμένες περιοχές σύμφωνα με τις οδηγίες.

Κρέμα "Skinoren"

Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα του φαρμάκου δύο φορές την ημέρα σε κατεστραμμένο δέρμα. Δεν απαιτείται ξέβγαλμα. Το προϊόν είναι επίσης αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των σημαδιών και των ουλών ακμής.

Τζελ "Baziron AS"

Χρησιμοποιήστε το προϊόν πολλές φορές την ημέρα τρίβοντας σε περιοχές με ακμή. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε μάθημα διάρκειας 1-2,5 μηνών.

Κρέμα "Kvotlan"

Το προϊόν είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση. Απλώστε το σε προβληματικές περιοχές 3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν απαιτείται ξέβγαλμα.

Τζελ "Curiosin"

Πριν απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα τζελ, διαβάστε τις οδηγίες. Στο σπίτι, πρέπει να εφαρμόζετε το προϊόν 2-3 φορές την ημέρα 1 ημέρα πριν από ένα σημαντικό γεγονός. Κατάλληλο για καθημερινή χρήση. Θεωρείται μια από τις ασφαλέστερες θεραπείες.

Φάρμακα για την ακμή που αγοράζονται από το κατάστημα

Κρέμα-τζελ "Clerasil"

Η σύνθεση εφαρμόζεται στο πρόσωπο δύο φορές την εβδομάδα. Αφού απλωθεί, κρατήστε το για 1-2 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Κρέμα "Floresan"

Απλώστε κρέμα σε προβληματικό δέρμακινήσεις μασάζ. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε. Κατάλληλο για καθημερινή χρήση.

ΚρέμαSOS "Προπέλα"

Η κρέμα κατανέμεται κατά σημείο στις προβληματικές περιοχές. Μπορεί να εφαρμοστεί πολλές φορές την ημέρα. Δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί με νερό.

Καθαριστικό Garnier “Clean Skin 3-in-1”.

Η σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως scrub, gel ή μάσκα:

• μάσκα:απλώστε σε βρεγμένο δέρμα του προσώπου, αποφεύγοντας τις περιοχές γύρω από τα χείλη και τα μάτια, ξεπλύνετε μετά από 5 λεπτά.
• γέλη:Απλώστε στο πρόσωπο, κάντε μασάζ για λίγο και αφαιρέστε.
• σφουγγάρισμα:απλώστε στο δέρμα, τρίψτε την περιοχή της μύτης, του μετώπου και του πηγουνιού, αφαιρέστε με κρύο νερό.

Προϊόντα που βοηθούν στην απαλλαγή από την ακμή

Εάν εμφανιστεί ένα δυσάρεστο χαρακτηριστικό, επανεξετάστε τη διατροφή σας. Τα ακόλουθα προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό μενού:

• εποχιακά λαχανικά και φρούτα?
• συκώτι (κοτόπουλο, βόειο κρέας)?
• μοσχαρίσιο και βοδινό κρέας?
• αποξηραμένα φρούτα;
• δημητριακά και όσπρια·
• αυγά;
• άπαχο ψάρι?
• θαλασσινά.

Σπουδαίος!

Δώστε προσοχή στο ποτό σας. Πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. κεκαθαρμένο (αλλά όχι βραστό!) εμφιαλωμένο νερό. Η κατάσταση του δέρματός σας εξαρτάται άμεσα από το πόσα υγρά πίνετε. Αυτή η ποσότητα δεν περιλαμβάνει τσάγια, χυμούς και άλλα ποτά. Μιλάμε μόνο για καθαρό νερό.

Οι παραπάνω μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή στο πρόσωπό σας. Από τις πολλές επιλογές που παρουσιάζονται στο σπίτι, θα βρείτε την πιο αποτελεσματική για τον εαυτό σας. Θυμηθείτε ότι θα είναι αρκετά δύσκολο να εξαλείψετε το εξάνθημα σε 1 ημέρα, αλλά είναι δυνατό.