Pozdrav dragi putnici! Danas želim da vam kažem o prvoj stvari koju skupim kada. To je komplet prve pomoći! Naravno, najbolje je za cijelo putovanje ako ga nikad ne dotaknem, ali ipak njegovo prisustvo stvara neku vrstu sigurnosnog oreola, djeluje kao talisman protiv svega lošeg. Koje lijekove uzeti i što im pružiti brine mnoge putnike početnike, pa ću u svom članku pokušati odgovoriti na njih, kao i dati vam približnu listu lijekova za putnički univerzalni pribor prve pomoći.

Zašto je potrebno prikupiti komplet prve pomoći?

Reći ću vam o njima mogući razlozi, kojim se rukovodim prilikom prikupljanja kompleta prve pomoći:

• Nije uvijek moguće koristiti usluge. Planiram pisati na temu osiguranja, ali ovdje ću se ograničiti na objašnjenje da se npr. vaš slučaj može pokazati neosiguravim ili nećete moći nazvati osiguranje (nema veze, mrtav baterija itd.).
• Nije uvijek moguće pronaći apoteku "uz sebe". Ova izjava važi i za mnoge Ruske destinacije za putovanja.
• Da biste dobili lijek u apoteci morate ga znati međunarodno ime ili naziv na lokalnom jeziku.
• Takođe je potreban lekarski recept za kupovinu mnogih lekova sa munjom.
• Analog lijeka koji vam treba možda nije u zemlji domaćinu, ili će se izdavati isključivo na recept, kao što sam gore napisao.

Koje lijekove ponijeti sa sobom?

Odmah ću reći: prije upotrebe ili prikupljanja određenih lijekova, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom, a ako jedete s djecom, onda sa pedijatrom, jer svaki od lijekova ima svoje nuspojave, a ima i niz kontraindikacija. Lista u nastavku je data kao primjer i možete je promijeniti.

Sa sobom obično nosim sljedeće:

• Sredstva za dezinfekciju (jod, briljantno zeleno, Miramistin, vodikov peroksid, Furacilin) ​​su potrebna za liječenje raznih rana koje ste zadobili.
• Zavoji, flasteri su također korisni u slučaju manjih rana ili posjekotina.
• Antipiretici i lijekovi protiv bolova (paracetamol, ibuprofen, analgin i drugi). Obično uzimam dva u jednom da uštedim prostor u svom koferu. Također će vam trebati termometar da provjerite imate li temperaturu.
• Lijekovi za ublažavanje simptoma prehlade: vazokonstriktorne kapi u nosu (Vibrocil, Sanorin), uhu i kapi za oči(Sofradex, Otipax, Levomethicine kapi), tablete ili sirupi protiv kašlja (Mukaltin, Lazolvan, Erespal, Altea sirup), tablete protiv grlobolje (Lizobact, Strepsils).
• Antivirusni lijekovi (Kagocel, Gripferon, Anaferon). Također je bolje proći preventivni kurs prije puta.
• Sorbenti i sredstva protiv dijareje. Obično nosim Smectu sa sobom, jer kombinuje obe gore navedene radnje. Ponekad dodatno aktivni ugalj, polisorb i loperamid.
• Od antispazmodika koji mogu pomoći u slučaju grčeva crijeva, više volim No-shpe.
• Sredstva koja pomažu probavi, na primjer, Festal, Omez, Pancreatin ili druga.
• Antihistaminici (Suprastin, Cetrin, Zirtek, Fenistil). Antialergijske lijekove je bolje uvijek imati sa sobom u slučaju nužde, posebno kada putujete u egzotične zemlje.
• Sredstva za mučninu kretanja (Dramina, Avia-sea, itd.). Validol možete ponijeti i sa sobom.
• Kada putujete na more, ne zaboravite kremu za sunčanje. Za odrasle, zaštitni faktor SPF treba da prelazi 20, a za djecu najmanje 40.
• Lijekovi za opekotine i umirujuće kreme (Panthenol, Bapenten).
• Protuupalna mast, na primjer, Levomekol.
• Antibiotici u ekstremnim slučajevima - Amoksicilin, Azitromicin, Enterofuril.
• Dodatni lekovi za hronične bolesti ili koje vam je propisao lekar.

Ova lista se takođe može proširiti pomagala kao što su vlažne maramice, pamučni jastučići, pamučni štapići itd.

Zaštite okoliša

Gore sam već spomenula kremu za sunčanje, jer ljudi najčešće idu na izlete na more. Ali ako se zaputite na skijalište, svojoj kremi za sunčanje dodajte zaštitu od vjetra i mraza.

Vraćajući se na izlet na more, također zapamtite da se lako možete sresti s bilo kojim od stanovnika mora, na primjer, meduzom ili morskim ježem. I takvi sastanci se ne završavaju uvijek srećno. Stoga vodite računa da imate sredstva za dezinfekciju, lijekove protiv bolova, antibakterijsku ili protuupalno mast, kao i antihistaminici u slučaju alergijske reakcije.

Također, razmislite o tome da uvijek imate pri ruci repelent protiv insekata, posebno ako putujete na egzotične destinacije.

Imajte na umu da ako vas ugrize neka životinja, zmija ili morski život, svakako se obratite ljekaru, jer će vam možda trebati posebna vakcinacija.

Koje vakcinacije treba uraditi?

Prije putovanja trebate se posavjetovati sa specijalistom ne samo o upotrebi lijekova, već io tome neophodne vakcinacije ili preventivne mjere sve bolesti regije u koju idete.

To ne znači da vam neće biti dozvoljen izlazak iz zemlje bez ovih vakcinacija. Ne! Ali u isto vrijeme i sami možete biti izloženi riziku bez odgovarajućih vakcinacija. Ako idete u azijsku regiju, Afriku ili Latinska amerika, tada biste trebali pitati svog ljekara o potrebi dodatnih vakcinacija. Po pravilu, doktori imaju listu vakcinacija potrebnih za posjetu određenim zemljama.

U našoj zemlji, na primjer, da biste posjetili neke regije Rusije, bolje je prvo se vakcinisati protiv encefalitisa, posebno ako idete na planinarenje, jer postoji opasnost da vas ugrizu zaraženi krpelji.

Morate se pobrinuti za vakcinaciju unaprijed, jer često zahtijevaju vakcinaciju po rasporedu s razmacima od nekoliko mjeseci.

Na kraju želim dodati nekoliko savjeta kojih se i sam pridržavam prilikom prikupljanja kompleta prve pomoći:

• Pijte samo flaširanu vodu. U nekim zemljama "voda iz česme" ne samo da nije pogodna za piće, već se lako može i otrovati. Ne zaboravite također oprati povrće i voće prije jela.

• Ponesite malu bočicu antibakterijskog gela na put. Uz nju i vlažnu krpu lako možete da obrišete, na primer, stočić na uvlačenje u avionu, sto u vagonu, kožna sedišta ili nešto drugo, obrišite ruke pre jela ili svoje dete.
• Ako putujete sa djetetom, onda je bolje da sa sobom ponesete neki od lijekova u obliku suspenzije ili vodite računa o tome da imate špric kojim ćete djetetu davati lijek razrijeđen vodom.
• Dio lijekova kada se putuje s djetetom može se uzimati samo u "dječijoj" verziji, s obzirom da "dječije" lijekove može koristiti svaka odrasla osoba, samo trebate provjeriti sa ljekarom dozu upotrebe za odraslu osobu i za dijete .
• Prije putovanja provjerite koji medicinski preparati zabranjeni su za uvoz u određenu zemlju, zamijenite ih analozima. Ove informacije su obično dostupne na web stranici ambasade ili konzulata zemlje u koju putujete.

• Antihistaminici, lijekovi protiv bolesti kretanja, lijekovi protiv bolova i antidijareici ponesite sa sobom u ručnom prtljagu, ako to ne zabranjuju pravila carinskog prevoza. To se posebno odnosi na lijekove za alergije i mučninu kretanja, jer mogu biti potrebni čak i u avionu.
• Ako budeš dugo vrijeme“daleko od civilizacije” (na primjer, to se dešava kada se planinari gdje nema mogućnosti komunikacije), onda razmislite i o uzimanju antihistaminika u ampulama, kao i malog šprica za jednokratnu upotrebu. Međutim, alergijske reakcije se ponekad razvijaju tako brzo da čak ni u civiliziranoj zemlji takav skup dužnosti neće smetati.
• Ako idete u neke egzotične zemlje, onda razmislite o tome da sa sobom ponesete i repelent protiv insekata, koji je tamo uobičajen, najčešće sredstvo protiv komaraca.

Šta se još može uraditi:

• Sa sobom ponesite i malu pincetu i pričvrstite malu iglu na odjeću. Možda će vam trebati takve jednostavne stvari u slučaju neočekivanih krhotina.
• Kako bi lijekovi zauzeli manje mjesta u vašem koferu, možete ih isprazniti iz pakovanja, ali ne bacajte upute iz lijekova. Osim doziranja i načina primjene, u uputama se po pravilu navodi i Latinski naziv aktivni sastojak lijek, može vam biti od koristi ako lijek kupujete u stranoj zemlji. Upute se mogu unaprijed fotografirati na pametnom telefonu, ali preporučujem da ga jednostavno pričvrstite elastičnom trakom na sam blister lijeka.
• Ne biste trebali sa sobom uzimati nepoznate lijekove u čiju upotrebu niste sigurni. Ili se prvo posavjetujte sa svojim ljekarom o odsustvu kontraindikacija za upotrebu ovog lijeka.
• Ako je moguće, zamijenite tekuće lijekove suhim prašcima ili tabletama. Zauzimat će mnogo manje prostora, a neće postojati opasnost da se lijek prolije i poplavi vaše stvari.

• Ako uvijek imate dežurni putni komplet prve pomoći, onda prije svakog novog putovanja ne zaboravite provjeriti rokove trajanja prikupljenih lijekova.

Vidimo se uskoro! Uz želje svijetlih otkrića, Julia.

Promjena lokacije je stresna za tijelo. Nepoznato okruženje može negativno uticati na vaše blagostanje i na to morate biti spremni.

Opasnosti vrebaju na obali iu vodi. Kontakt s meduzama, morskim ježevima, koraljima i otrovnim ribama prepun je rana i opekotina. Osim ovih egzotičnih stanovnika, u vrućoj klimi zdravlje ugrožavaju i solarni i termalni šok. Također, putnici se često susreću s trovanjem hranom.

Da biste spriječili nevolje, morate razmišljati o njima unaprijed. Prilikom putovanja u inostrana odmarališta potrebno je imati putno osiguranje. Po potrebi će pokriti troškove poziva hitne pomoći ili hospitalizacije.

Kada idete na odmor, posavjetujte se sa svojim ljekarom. On će dati preporuke u skladu sa vašim zdravstvenim stanjem.

Carinski propisi država dozvoljavaju uvoz ne svih droga na njihovu teritoriju. Ako letite u inostranstvo, nemojte štedjeti mjesto u koferu s kutijom prve pomoći. Lijekovi moraju biti u originalnom pakovanju i sa uputstvima. Lijekove koji nisu uključeni u osnovni komplet prve pomoći treba transportovati uz ljekarski recept. Lijekove bez kojih možete u avionu, preporučljivo je provjeriti u svom prtljagu. Droge povezane s jakim ili narkoticima i psihotropima, ako su dozvoljene u zemlji odredišta, morat će se prijaviti. Da biste to učinili, trebat će vam ljekarski recept na engleskom ili na lokalnom jeziku.

Ako predviđate jezičku barijeru u zemlji namjeravanog odmora, unaprijed zapišite glavne riječi na temu. Ovaj će rječnik pomoći doktoru koji govori strani jezik objasniti na kakvu se bolest ili simptom žalite. U tu svrhu možete instalirati i offline prevoditelja na svoj telefon.

Spisak lekova za putovanje

Lijekovi za trovanje i probavne smetnje

Kada sastavljamo putni komplet prve pomoći, prvo što stavljamo u njega su lijekovi koji pomažu kod trovanja hranom. Upoznavanje s domaćom kuhinjom ili hrana pokvarena na vrućini glavni su uzroci ove nevolje koja često zabrinjava turiste. Zbog toga je neophodno imati pri ruci adsorbente i sredstva protiv dijareje. Adsorbenti neutraliziraju djelovanje toksina, pa je aktivni ugalj ili polisorb neophodan kod trovanja i crijevnih infekcija.

Proljev sa smetnjama u varenju možete zaustaviti uz pomoć lijekova čiji je glavni aktivni sastojak loperamid ili imodijum.

Nepoznata hrana može uzrokovati probavne poteškoće. Težina ili nadutost u trbuhu ublažavaju se enzimskim preparatom kao što je pankreatin ili mezim.

Stoga bi naš putni komplet prve pomoći trebao sadržavati adsorbente, lijekove protiv dijareje i enzimske lijekove.

Antipiretici i sredstva protiv bolova

U slučaju povećanja tjelesne temperature za više od 38 stepeni, trebali biste koristiti antipiretik: na primjer, lijek koji sadrži paracetamol ili ibuprofen.

Vrijedno je staviti lijekove iz kategorije lijekova protiv bolova i ublažavanja grčeva u pribor za prvu pomoć. Pentalgin je uključen u obje kategorije, ali jedna od kontraindikacija za ovaj lijek je starost do 18 godina. Antispazmodični lijek na bazi drotaverina - no-shpa.

Ako putujete s djetetom, bolje je kupiti specijalizirani antipiretik za djecu na bazi paracetamola.

Čak i ako ste planirali neaktivan odmor, ipak vrijedi uzeti nešto što će pomoći kod posjekotina i rana. nagazi morski jež ili se izgrebati po kamenju je lako. Za ovu hitnu pomoć potrebno je sakupiti antiseptike u kompletu prve pomoći. Sredstva za dezinfekciju kao što su vodikov peroksid ili klorheksidin dezinfikuju oštećeno područje.

Također liječi rane i pomaže kod modrica. lekovite masti, na primjer, . To je univerzalni lijek zasnovan na mravlji alkohol. Posebna mast dodatno ima baktericidni učinak.

Kako bismo zatvorili ranu, u kutiju prve pomoći stavljamo sterilni zavoj. U slučaju istezanja - elastična. Ne zaboravite flaster, jer na vrućini čak i udobne cipele mogu protrljati.

Odnosno, komplet prve pomoći treba da sadrži antiseptička sredstva, sterilna i elastične zavoje i gips.

Antibiotici

Lijekove ove kategorije treba uzimati samo po savjetu ljekara. Ako vam ih je lekar propisao, onda ih ponesite sa sobom. U inostranstvu se antibiotici ne mogu kupiti bez recepta. Ako potvrda ljekara koji je izdao recept nije važeća u zemlji vašeg odmora, tada ćete morati kontaktirati svog lokalnog ljekara.

Lekovi protiv prehlade

Najčešće bolesti putovanja su prehlade i zarazne bolesti. Antivirusna sredstva stimulisanje imunoloških procesa neće biti suvišno u koferu. Odrasli s ARVI pomoći će interferonima. Sa sobom možete ponijeti svijeće - mnoge od njih su prikladne čak i za jednogodišnje dijete. Takođe, u komplet prve pomoći treba spakovati lizalice ili sprej za upalu grla i kapi za začepljen nos.

Ako planirate odmor u nepoznatoj klimi ili geografskom području, ponesite sa sobom lijek za alergiju. Diazolin i loratadin blok alergijska reakcija, uključujući kožu od ujeda insekata.

Ne zaboravite na pojedinačne lijekove koje redovno uzimate. Stavite komplet prve pomoći sa njima u torbu koju ćete držati sa sobom. Pročitajte unaprijed recenzije za nepoznate lijekove koje odlučite ponijeti sa sobom. Posebno obratite pažnju na to da li ove lekove mogu da uzimaju deca. Obavezno provjerite rok trajanja svih proizvoda koje ponesete na put.

Preparati za zaštitu od sunca

Opekline od sunca nisu neuobičajene na plaži. Obavezno ponesite kremu za sunčanje koja odgovara vašem tipu kože. Ako putujete sa cijelom porodicom, nemojte štedjeti na kremi: odaberite pravu za svakog člana porodice. Ako i dalje dobijete opekotine od sunca, da biste ublažili posljedice, morate koristiti mast koja vraća integritet kože. Mast dekspantenol ili ima takva svojstva.

Od bolesti kretanja

Svako putovanje na odmor je dugo na putu. U toploj sezoni, posebno bolest u zagušljivom autobusu. Hodanje vodenim transportom takođe se može pretvoriti u „morska bolest“. Uvjerite se da je u blizini lijek koji ublažava osjećaj mučnine i vrtoglavice.

Ugodan odmor!

Ljeto, odmor, odmor - to je uvijek odmor. Ne želite da vas zasjene dosadne sitnice? Postoji izlaz - planirajte svoje putovanje i pripremite svoju putnu prvu pomoć unaprijed!

Neko je, naravno, nemarno odmahnuo rukom, a neko se opskrbio tabletama - od svake nevolje za lijekom. I jedno i drugo su ekstremi. Daleko od kuće, na putu, više nego ikad, relevantan je razuman pristup.

Minimum droga je od vitalnog značaja!

• U udaljenim rajevima često nema apotekarskih kioska.
• U mnogim zemljama čak ni banalan aspirin ne može se kupiti bez liječničkog recepta.
• Situacija može biti da ne možete pronaći lijek koji vam je dobro poznat: možda ga nema u prodaji ili može imati potpuno drugačiji naziv.

KAKO OPTIMALNO SASTAVITI PUTNI PRIBOR?

• Komplet prve pomoći prikuplja se prema podneblju i godišnjem dobu (najčešće na osnovu kućnog kompleta prve pomoći).
• Osobe sa hroničnim bolestima treba da se opskrbe lekovima koje redovno uzimaju, po mogućnosti za budućnost – u slučaju gubitka.
• Za vrijeme porodičnog odmora u komplet prve pomoći treba uključiti dječije lijekove (uključujući lijek za mučninu kretanja - DRAMINA, SIEL).
• Putovanje po pravilu prolazi bez bolesti, ali za svaki slučaj morate biti spremni na moguće probleme. A da bi komplet prve pomoći bio što lakši, pažljivo birajte lijekove - prema prirodi njihovog djelovanja.

1. Lekovi protiv bolova

U slučaju glavobolje, zubobolje i kao antipiretici - PENTALGIN, NUROFEN ULTRAKAP, NIMULID LD (lingvalne tablete koje nije potrebno ispirati vodom). Za djecu: PANADOL sirup, NUROFEN suspenzija, PARACETAMOL, CEFECON D (kao antipiretik i lijek za glavobolju i zubobolju, bolove od povreda, opekotine i bolove u mišićima).

2. LIJEKOVI PREHLADE

3. GASTROINTESTINALNI LIJEKOVI

4. OD ALERGIJSKE REAKCIJE

5. PROIZVODI ZA VANJSKU UPOTREBU

* Uz lijekove obavezno u kutiju prve pomoći stavite naočale i druga sredstva za zaštitu od opekotina, tonometar, termometar, briljantnu zelenu, jod, flastere, obloge (zavoje).

Ako hrana nije bila prve svježine, tada će se LOPERAMIDE-u morati dodati jedna tableta TETRACYCLINE-a. Djeca mlađa od 8 godina ne smiju uzimati tetraciklin - za njih je pogodan NIFUROKSAZID.

Neuobičajeno začinjena ili masna hrana može izazvati osjećaj nelagode i težine u želucu. Stoga se u prvim danima boravka pridržavajte ovog pravila: neobična jela ne bi trebala činiti više od četvrtine prehrane. Iskoristite enzimske preparate za poboljšanje probave.

Odmarajući se u Africi, Aziji, Bliskom i Srednjem istoku, koristite vodu plastične boce uključujući pranje zuba i umivanje lica. Ovo će pomoći da se izbjegnu problemi sa crijevima.

Ako planirate izlete i planinarenje, pripremite udobne cipele (po mogućnosti ne nove, kako se ne bi pojavile kurje oči i trljanje). Cipele treba zatvoriti - tako da stopalo bude fiksirano (japanke u tom pogledu nisu prikladne).
Nemojte nepotrebno riskirati - kako biste izbjegli upale i bolove u mišićima, iščašenja, modrice i uganuća. Pokušajte da ne dižete utege, zlostavljate aktivne vrste odmorite se i još više po prvi put da se okušate u ekstremnim sportovima. Prilikom sportskih opterećenja bilo bi lijepo zaviti zglobove - ako je to vaša "slaba tačka".

Svi su dobro upoznati sa svim svojim ranama. Zato pazite da vas tokom odmora ne ometaju.

Prije uzimanja bilo kojeg lijeka, obavezno pročitajte uputstvo i zabilježite informacije o doziranju, kontraindikacijama i nuspojavama.

Opustite se umom i odličnim raspoloženjem! Ugodan odmor!

Na pitanje koje je doba godine najprijatnije i dugo očekivano, mnogi će u šali odgovoriti - odmor. Ljudi čekaju ove srećne dane čitavu godinu i planiraju da ih provedu za dobrobit sebe i svoje porodice. Neki ljudi koriste ovaj mjesec da poprave ili riješe dugo planirane probleme, ali nećemo o njima, već o onima koji svoj zakonski odmor žele provesti u inostranstvu, na morskoj obali ili uživati ​​u tišini na selu. A jedan od najvažnijih zadataka za takve putnike je pitanje koje lijekove uzeti na odmor kako bolest ne bi narušila planove i omogućila im da uživaju u odmoru. Naravno, nemoguće je sve predvidjeti, ali upotpuniti osnovni set lijekovi, koji može pomoći u raznim nepredviđenim situacijama, otprilike je moguće.

Kako početi prikupljati komplet prve pomoći na putu?

Prva stvar koju treba odlučiti kada se krećete na put je koji lijekovi se nalaze u kućnoj kutiji prve pomoći i koje treba kupiti. Da biste to učinili, morate pažljivo proučiti datume isteka postojećih lijekova i uzimati samo one koji su prikladni duže od mjesec dana. Ostatak ćete morati kupiti u ljekarni. Što se tiče količine ovog ili onog lijeka, bolje je uzeti ga s marginom.

Osim toga, morat ćete razmisliti o tome što ponijeti set lijekova na odmor, jer ambalaža ne samo da bi trebala biti zgodna i kompaktna, već i štititi sadržaj od sunca, vlaženja i mehaničkih oštećenja.

Ako član porodice pati hronična bolest i treba stalnu terapiju, takve lijekove treba staviti na prvo mjesto. Ali što se ostalog tiče, potrebno je predvidjeti sve nepredviđene situacije i uzeti jedan lijek za liječenje najčešćih bolesti.

Lijekovi za bolest kretanja

Ako planirate putovati na velike udaljenosti razne vrste transporta, bilo bi korisno uključiti na popis lijekova potrebnih na odmoru, lijekove kao što su "Dramina" i "Aviamore" od mučnine kretanja. Ovi lijekovi će pomoći u boljem kretanju puta i osloboditi se nepotrebne nelagode tokom izleta brodom i ekskurzija. Stoga ih je bolje uzeti s rezervom, čak i ako prije nije bilo pritužbi na mučninu kretanja.

Antialergijski lijekovi

Klimatske promjene i druga hrana jesu teški stres za organizam koji može "reagovati" alergijskom reakcijom: pogoršanjem obične prehlade, svrabom kože ili koprivnjačom. Ovih tegoba se lako možete riješiti uz pomoć Zirteka, Claritina, Telfasta, Fenistila, Suprastina ili Zodaka. Bilo koji od ovih lijekova će se brzo nositi s alergijskom reakcijom koja može pokvariti cijeli odmor. Osim toga, morate staviti lijek "Vizin" ili "Albucid" u komplet prve pomoći u slučaju da alergijska reakcija uzrokuje upalu očiju i suzenje. Osobine ovih lijekova su identične, glavna razlika je samo u cijeni. Cijena Albucida je 6-7 puta manja od uvoznog Vizina, tako da svako može birati koje lijekove će staviti u kutiju prve pomoći na odmoru u inostranstvu ili na moru, ovisno o svojim finansijskim mogućnostima.

Važno je znati kada koristite antialergijske lijekove: mnogi od njih se ne kombiniraju s alkoholom i uzrokuju pospanost, kao i inhibiciju reakcija. Ako ste na odmoru možda će biti potrebno snaći vozilo, prednost treba dati lijekovima nove generacije koji ne izazivaju neželjene reakcije.

Lekovi protiv bolova

Dug put, promjenjivi klimatski uvjeti i mnogi drugi faktori mogu uzrokovati glavobolju i bolove u mišićima u novom okruženju. Stoga, još jedan neophodne lekove, koje svakako treba da ponesete na odmor, su lekovi protiv bolova. Lista ovih lijekova je vrlo velika, ali vrijedi odabrati samo jedno ili dva naziva. Nema potrebe za eksperimentiranjem i kupovinom novih skupih lijekova, dovoljno je staviti tablete Spazmalgon, Ibuprofen ili Baralgin u kutiju prve pomoći. Bilo koji od ovih lijekova će se nositi s bolovima ništa gore od skupih uvezenih analoga. Ako odlučite da sa sobom ponesete jače tablete protiv bolova, ne treba trošiti novac na skupi Ketanov, možete kupiti jeftiniji Ketalong generički.

Gastrointestinalni

Neobična hrana i voda, promjenjivi klimatski uvjeti mogu negativno utjecati na funkcije gastrointestinalnog trakta, a to nije najbolja alternativa odmoru. Stoga je bolje opskrbiti se sredstvima koja ne samo da mogu zaustaviti proljev i povraćanje, već i poboljšati rad probavnog trakta. Stoga će biti potrebno dobro razmisliti koje lijekove ponijeti na odmor.

Prva stvar na ovoj listi koju treba staviti u komplet prve pomoći su enterosorbenti i antidijareici, kao što je Enterosgel, Aktivni ugljen“, “Smecta”, “Immodium” ili “Loperamide”. U pravilu se efekat uzimanja ovih lijekova može osjetiti nakon par sati, ali ako do željenog oporavka ne dođe u roku od tri dana liječenja, svakako se obratite ljekaru.

Često se putnici žale na žgaravicu zbog promjene prehrane, težina u stomaku pa čak i mučnina, pa bi bilo sigurnije da sa sobom ponesete Rennie, Gastal, Pancreatin ili Mezim Forte, Motilak i Cerucal.

Ali koje lijekove uzeti na odmor trovanje hranom nije uzrokovao neplanirani prerani povratak kući? Odgovor na pitanje je jednostavan: vrijedi se opskrbiti dovoljnom količinom sredstava kao što su Regidron, Bifiform, Enterol i Ersefuril. Posebno je važno uzimati ove lijekove na odmoru na moru, jer postoje mnoga iskušenja za kupovinu nekvalitetne hrane na plaži. Naravno, u takvim situacijama bolje je potražiti savjet stručnjaka. medicinsku njegu, ali ako to nije moguće, možete samostalno ukloniti toksine iz tijela.

Uz pogoršanje crijevne pokretljivosti u novom okruženju, pomoći će lijekovi Forlax, Laxigal ili Gutalax. Koji alat odabrati, možete sami odlučiti, glavna stvar je da će svaki od njih moći riješiti zadatak.

Prehlada i antivirusna sredstva

Lako se prehladiti čak i ljeti kod kuće, a kamoli takvu priliku u drugačijoj klimi. Stoga, za liječenje prehlade i SARS-a treba uzimati i nekoliko lijekova.

A na prvom mjestu u ovom paragrafu su antipiretici "Panadol", "Efferalgan", "Nurofen" ili "Paracetamol", koji, osim svoje glavne funkcije, uklanjaju i bolove u mišićima i zglobovima.

U pravilu, prehladu prati curenje iz nosa, pa obavezno uzmite neko od lijekova, poput Otrivina, Xymelina ili Rhinostopa. Ovi lijekovi se ne preporučuju, tako da možete uzimati bilo koje druge kapi curenje iz nosa, koji se nalaze u ormanu.

Ali Strepfen, Septolete Plus i drugi iz ove grupe će se nositi sa upalom grla. Ovaj lijek protiv prehlade možete dopuniti i aerosolom "Ingalipt" ili "Gexoral".

Za liječenje kašlja bolje je uzeti lično testiran efikasan lek, odabran uzimajući u obzir individualnu toleranciju komponenti. Kako se ne biste plašili SARS-a i prehlade na odmoru, putnom kompletu prve pomoći treba nedovoljno osoblja antivirusni lek"Groprinazin" ili bilo koji drugi.

Antiherpetici

Često, s naglim promjenama klimatskih uvjeta, pojavljuju se herpetične erupcije. Ovaj virus je poznat kao jedan od najpodmuklijih, jer može živjeti u ljudskom tijelu dugi niz godina bez ikakvih manifestacija i udariti u najneočekivanijem trenutku. Kako ne biste postali žrtva takve prevare, u kompletu prve pomoći na odmoru bi trebali biti lijekovi, čija lista nije ograničena na masti protiv herpesa. Trebali bi postojati i lijekovi za oporavak imunološki sistem. Drugim riječima, uz lijekove Acyclovir ili Zovirax potrebno je sa sobom ponijeti Amixin, Arbidol tablete ili Immunal oralne kapi. Samo takva kompleksna terapija brzo će se riješiti bolnih osipa.

Sredstva za smirenje

Mnogi se pitaju zašto doktori preporučuju uzimanje sedativnih lijekova na putovanju. Ali samo dok se i sami ne suoče s poremećajem sna na odmoru. Emocije, dug put, promjena klimatska zona i drugi faktori mogu uticati na psihičko zdravlje osobe, te kako tijelo reaguje - razdražljivost ili narušavanje biološkog vitalnog važnih procesa- zavisi od individualnosti svakog. Da biste izbjegli takve stresne situacije i u potpunosti uživali u odmoru, pomoći će vam Novopassit, Valerian, Persen ili tinktura matičnjaka.

Vanjski antiseptici i zavoji

U potrazi za odgovorom na pitanje koji osnovni lijekovi mogu biti potrebni na odmoru, ne treba zaboraviti na najjednostavnije ozljede i modrice. To se može dogoditi svakome, pa bi pored zavoja, baktericidnih flastera i pamučnih štapića u kutiji prve pomoći trebao biti i vodikov peroksid, briljantna zelena ili jod. Vrijedi napomenuti da su posljednja dva proizvoda dostupna ne samo u obliku rješenja, već iu obliku olovaka, koje je zgodno ponijeti na put. Ovim lijekovima možete brzo liječiti ogrebotinu ili ranu, a zatim staviti sterilni zavoj, sprječavajući mikroba da uđe u tijelo.

Pažljivo opremanje kompleta prve pomoći Finalgon mašću ili Fastum-gel preparatom, bit će moguće, ako je potrebno, nositi se s modricama i uganućima. Posebno je važno uzimati dovoljno ovih lijekova ako planirate godišnji odmor visoravni ili aktivni zabavni program.

Lijekovi za umor i oticanje nogu

Nakon što ste završili osnovne lijekove na odmoru u zapečaćenom kompletu prve pomoći, popis ovih lijekova treba dopuniti sredstvima kao što su Ginkor Gel ili Gelenven. Uostalom, ako na odmor dolaze duge šetnje i izleti, oni će moći ublažiti umor u nogama i omogućiti vam da uživate u novoj atmosferi.

Šta možete bez mora?

Ako planirate provesti dugo očekivani odmor na moru, bez sredstava koja štite ultraljubičasto zračenje, jednostavno je nemoguće. Ove kreme za sunčanje će vam omogućiti da dugo ostanete na suncu bez štete po vlastito zdravlje. Međutim, ne treba misliti da, koristeći jedan od ovih proizvoda, čak i sa najvišim zaštitnim faktorom (SPF), možete provoditi vrijeme na suncu od jutra do večeri. Ovo može uzrokovati toplotni udar.

Ako krema za sunčanje nije korištena, a koža je opečena, može pomoći Panthenol ili Soventol. Ovi lijekovi se moraju uzimati na odmoru na moru, čak i ako prije nije bilo takvih problema. Posebno su relevantni za one turiste koji putuju u zemlju s drugačijom klimom.

Sredstva za borbu protiv insekata i njihovih ujeda

Kako ne biste liječili ubode insekata, koji su praćeni neugodnim svrabom, obavezno u kutiju prve pomoći stavite repelente. Bolje je uzimati ona sredstva koja su već korištena kako biste spriječili alergijsku reakciju. Ako kupujete proizvode koji još nisu testirani na vlastitoj koži, bolje je provesti takav eksperiment kod kuće prije putovanja. Da biste to učinili, dovoljno je nanijeti novi repelent na kožu unutra ruke i provjerite reakciju nakon nekog vremena. Ako se na tretiranom području ne pojavi vidljiva iritacija, proizvod se može bezbedno poslati u kutiju prve pomoći.

Međutim, vrijedi zapamtiti da čak ni najkvalitetniji repelent ne može u potpunosti zaštititi od insekata, stoga, kada razmišljate koje lijekove ponijeti na odmor, ne treba zaboraviti na one koji će ublažiti posljedice ugriza ovih dosadnih stvorenja. Da biste to učinili, bolje je nabaviti lijekove "Fenistil" ili "Soventol". Bilo koji od njih će ublažiti neugodan svrab i smanjiti vidljive manifestacije na koži.

Koje lijekove treba uzeti na odmoru za dijete?

Princip popunjavanja kompleta prve pomoći za dijete praktički se ne razlikuje od sličnog procesa za odraslu osobu, jer se lista lijekova za dijete na odmoru može sastaviti u skladu s vašim vlastitim. Jedina stvar koju treba uzeti u obzir je da oblik oslobađanja lijeka treba biti prikladan za uzrast mladog putnika. Dakle, za ublažavanje vrućine, možete uzeti sirup za bebe"Nurofen", "Efferalgan" ili "Panadol" ili isti lijekovi u svijećama. Ako planirate izlet na more, onda svakako trebate uzeti kremu za sunčanje za bebe sa UV faktorom većim od 30.

Ostatak lijekova na odmoru s djecom može se odabrati tako da se svi članovi porodice mogu liječiti jednim lijekom. Ovo ne samo da će smanjiti stavku troška za kompletiranje putnog kompleta prve pomoći, već će i značajno uštedjeti količinu prtljage.

Pravila za transport lekova u inostranstvo

Ako planirate da idete na odmor u inostranstvo, listu lekova treba pažljivije sastaviti. Zaista, u nekoj drugoj zemlji neki lijekovi koji su za nas „svakodnevni“ mogu biti zabranjeni. Prije nego što odlučite koje lijekove ponijeti na odmor, trebali biste pažljivo proučiti napomene za svaki od njih. Upravo ovaj letak sadrži informacije o tome da li je za kupovinu proizvoda potreban recept.

Ako za kupovinu lijeka nije potreban dokument od ljekara, onda se brinite mogući problemi pod carinskom kontrolom se ne isplati. U suprotnom, originale ili kopije recepata morat ćete ponijeti sa sobom na put. Osim toga, prilikom popunjavanja carinske deklaracije moraju se navesti nazivi takvih lijekova. Samo u tom slučaju možete lako stići na odredište sa potpuno opskrbljenim kompletom prve pomoći.

Da bi dani odmora protekli bezbrižno, ne treba odbiti osiguranje. Naravno, nije tako jeftino koliko želite, ali će vam omogućiti da koristite kvalifikovanu medicinsku pomoć ako je potrebno.