Κατεβάστε την παρουσίαση για το τι είναι υγεία. Παρουσιάσεις με θέμα τον υγιεινό τρόπο ζωής και την ανθρώπινη υγεία, την πρόληψη των μη μεταδοτικών ασθενειών και τον αθλητισμό στη ζωή ενός μαθητή, κατεβάστε δωρεάν για την ώρα του μαθήματος

Διαφάνεια 24

Παραβολή του καπνού

Πριν από πολύ καιρό, όταν ο καπνός είχε μόλις μεταφερθεί στην Αρμενία από μακρινές χώρες, ένας σοφός γέρος ζούσε στους πρόποδες του Αραράτ. Δεν του άρεσε αυτό το μεθυστικό φυτό και παρότρυνε τους ανθρώπους να μην το χρησιμοποιούν. Μια μέρα είδε ότι είχε μαζευτεί πλήθος γύρω από τους εμπόρους που άφηναν τα εμπορεύματά τους. Οι έμποροι φώναξαν: «Θείο φύλλο! Η θεραπεία για όλες τις ασθένειες! Ο γέροντας ήρθε και είπε: «Αυτό το «Φύλλο του Θεού» φέρνει άλλα οφέλη στους ανθρώπους: ένας κλέφτης δεν θα μπει στο σπίτι ενός καπνιστή, ένας σκύλος δεν θα τον δαγκώσει, δεν θα γεράσει ποτέ». Οι έμποροι τον κοίταξαν με χαρά. «Έχεις δίκιο, σοφέ γέρο!» - αυτοι ειπαν. – Πώς όμως γνωρίζετε για τις θαυματουργές ιδιότητες του «Θεϊκού Φύλλου»; Ο σοφός εξήγησε: «Ο κλέφτης δεν θα μπει στο σπίτι ενός καπνιστή γιατί θα βήχει όλη τη νύχτα και στον κλέφτη δεν αρέσει να μπαίνει στο σπίτι ενός ξύπνιου ατόμου. Μετά από μερικά χρόνια καπνίσματος, ο άνθρωπος θα γίνει αδύναμος και θα περπατήσει με ένα ραβδί! Και τα σκυλιά θα τον φοβούνται. Επιτέλους, δεν θα γεράσει, γιατί θα πεθάνει νέος... Οι αγρότες απομακρύνθηκαν από τους εμπόρους και άρχισαν να σκέφτονται...

Διαφάνεια 25

Διατροφή και υγεία

Η υγεία των μαθητών μπορεί να ενισχυθεί όχι μόνο με τη σωστή δοσολογία των φορτίων μελέτης και τη συμπερίληψη αθλητικών δραστηριοτήτων, αλλά και με τη βοήθεια σωστά οργανωμένων γευμάτων στο σχολικό κυλικείο. Οι ασθένειες του πεπτικού συστήματος βρίσκονται στη δεύτερη θέση στη δομή της γενικής νοσηρότητας στα παιδιά (μετά τα αναπνευστικά νοσήματα). Το μενού του σχολείου πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού του παιδιού τόσο σε σύνθεση (ισορροπία πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, βιταμινών και μικροστοιχείων) όσο και σε ενεργειακό κορεσμό.

Διαφάνεια 26

Θυμάμαι!

Τα εννέα δέκατα της ευτυχίας μας εξαρτώνται από την υγεία. Να προσέχεις την υγεία σου! Σας ευχαριστώ για την προσοχή σας!

Προβολή όλων των διαφανειών

Η κακή ανθρώπινη υγεία οδηγεί σε άγχος και αιτίες Κακή διάθεση, αισθάνεται κούραση και δημιουργεί ακόμη και προβλήματα με την αυτοεκτίμηση. Ο «υγιεινός τρόπος ζωής» είναι ένα θέμα παρουσίασης στο οποίο πρέπει να υπάρχει συνεχώς ώρες της τάξηςσε οποιαδήποτε τάξη. Το περιεχόμενο των διαφανειών και η διαθεσιμότητα υλικού αλλάζουν, αλλά η ουσία των γεγονότων παραμένει η ίδια: ένα άτομο πρέπει να επιλέξει υγιεινή ζωήκαι κανείς δεν θα φροντίσει καλύτερα την υγεία του από εκείνον.

Βρίσκεστε σε μια ενότητα όπου κάθε παρουσίαση, το θέμα της οποίας είναι «Υγιής τρόπος ζωής», είναι ένας θησαυρός χρήσιμου υλικού και σοφών συμβουλών. Δάσκαλος και δάσκαλος τάξης, επικοινωνώντας συνεχώς με τα παιδιά, μπορεί να εστιάσει την προσοχή των εφήβων στη διαμόρφωση συνηθειών που θα τον κάνουν πιο υγιή. Τα λόγια του δασκάλου είναι πειστικά, αλλά γρήγορα ξεχνιούνται. Το παράδειγμα ενός ενήλικα υποχρεώνει κάποιον να μιμηθεί, αλλά δεν το ακολουθούν πολλοί. Δοκιμάστε να κάνετε λήψη δωρεάν έτοιμη παρουσίασησχετικά με το θέμα «Υγιής τρόπος ζωής» και οι μαθητές θα ακούσουν, θα πιστέψουν και σίγουρα θα θέλουν να επωφεληθούν από τις συμβουλές.

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι σκέφτονται την υγεία τους όταν είναι πολύ αργά. Είναι δύσκολο να σώσεις έναν τοξικομανή που στέκεται πάνω από μια άβυσσο. Είναι απίθανο να είναι δυνατή η παράταση της ζωής ενός ασθενούς σε ογκολογικό τμήμα με καρκίνο του πνεύμονα. Αλλά αυτά τα προβλήματα, όπως και πολλά άλλα, θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί εάν είχε γίνει κατάλληλη εργασία με το παιδί από την παιδική ηλικία για τη διαμόρφωση υγιεινών συνηθειών. Θα πρέπει να κατεβάσετε μια έτοιμη παρουσίαση Powerpoint με θέμα έναν υγιεινό τρόπο ζωής για παιδιά πρώτης τάξης τον Σεπτέμβριο. Ας νιώσουν τη δική τους ευθύνη για την υγεία τους, αφού έχουν γίνει μεγάλοι και θεωρούνται φοιτητές.

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, θα είναι πιο δύσκολο να αλλάξετε τις συνήθειές του. Αλλά ακόμα κι αν χαθεί χρόνος, προσπαθήστε να μεταφέρετε την αλήθεια· ίσως μια παρουσίαση Powerpoint με θέμα έναν υγιεινό τρόπο ζωής από ένα torrent, η οποία μπορεί επίσης να ληφθεί δωρεάν και χωρίς εγγραφή, θα βοηθήσει σε αυτό.

Στόχοι του έργου: Συζήτηση για τον υγιεινό τρόπο ζωής. Μιλήστε για υγιεινό τρόπο ζωής. Διεξαγωγή θεωρητικής έρευνας για αυτό το θέμα. Διεξαγωγή θεωρητικής έρευνας για αυτό το θέμα. Ανάπτυξη ερωτηματολογίων για τη διεξαγωγή κοινωνιολογικών ερευνών. Ανάπτυξη ερωτηματολογίων για τη διεξαγωγή κοινωνιολογικών ερευνών. Προσδιορίστε τις ομάδες μαθητών που μελετώνται, πραγματοποιήστε έρευνα. Προσδιορίστε τις ομάδες μαθητών που μελετώνται, πραγματοποιήστε έρευνα. Αναλύστε τα ερωτηματολόγια. Αναλύστε τα ερωτηματολόγια.

Η υγεία μας είναι στα χέρια μας Τονίζουμε ότι η κατάσταση της υγείας του κάθε ανθρώπου είναι στα χέρια του. Αυτό αποδεικνύεται από συνοπτικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται: Η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται: 50% από τον τρόπο ζωής. 50% από τον τρόπο ζωής. 20% από κληρονομικότητα. 20% από κληρονομικότητα. κατά 20% από περιβάλλον; 20% από το περιβάλλον. 10% από την ανάπτυξη του συστήματος υγείας 10% από την ανάπτυξη του συστήματος υγείας

Συστατικά ενός υγιεινού τρόπου ζωής: Κατάλληλη διατροφή; Κατάλληλη διατροφή; Φυσική αγωγή και αθλητισμός. Φυσική αγωγή και αθλητισμός. Σωστή κατανομή της καθημερινής ρουτίνας. Σωστή κατανομή της καθημερινής ρουτίνας. Βαφή μέταλλου; Βαφή μέταλλου; Προσωπική υγιεινή; Προσωπική υγιεινή; Εγκατάλειψη κακών συνηθειών Εγκατάλειψη κακών συνηθειών κ.λπ. κ.λπ.

3.ΣΩΣΤΗ ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΚΑΘΕΣΤΩΣ ΗΜΕΡΑΣ 3.ΣΩΣΤΗ ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΚΑΘΕΣΤΩΣ ΗΜΕΡΑΣ Η ρουτίνα στις δράσεις και στην εφαρμογή τους ταυτόχρονα βοηθά στην ανάπτυξη καλής μνήμης, αναπτύσσει τη δύναμη της θέλησης και διδάσκει πειθαρχία. Η ρουτίνα στις ενέργειες και στην εφαρμογή τους ταυτόχρονα βοηθά στην ανάπτυξη καλής μνήμης, αναπτύσσει τη δύναμη της θέλησης και διδάσκει πειθαρχία. Ένα άτομο που ακολουθεί μια καθημερινή ρουτίνα είναι πάντα ευδιάθετο, ενεργητικό και ευδιάθετο. Ένα άτομο που ακολουθεί μια καθημερινή ρουτίνα είναι πάντα ευδιάθετο, ενεργητικό και ευδιάθετο.

Ύπνος και ξεκούραση Ύπνος και ξεκούραση Κατά τη διάρκεια μιας κουραστικής μέρας, όλα τα κύτταρα μας που δούλευαν ακούραστα για εμάς απλά πεθαίνουν και αυτό μας κάνει να θέλουμε πραγματικά να κοιμηθούμε. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλα τα κύτταρα αποκαθίστανται, άρα Καλό όνειρο– ένα από τα κύρια σημάδια ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

5. ΑΤΟΜΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ «Ζήτω το μυρωδάτο σαπούνι και η αφράτη πετσέτα!...» Ακόμα κι αν φαίνεται ότι τα χέρια σας είναι αρκετά καθαρά, τότε μόλις τα βάλετε στο μικροσκόπιο, θα δείτε μικρά, αυθάδικα μικρόβια φωλιασμένα άνετα στα χέρια μας. Τηρείτε την προσωπική υγιεινή, φίλοι! Ένας σκύλος κάνει μπάνιο Ένας λύκος κάνει μπάνιο Μη τήρηση της προσωπικής υγιεινής

6. ΑΠΟΤΕΛΕΣΗ ΚΑΚΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ «Το κάπνισμα είναι επιβλαβές, το ποτό είναι αηδιαστικό και το να πεθάνεις υγιής είναι κρίμα», λέει ένα κωμικό, αλλά ταυτόχρονα λυπηρό ρητό. Το τσιγάρο και το αλκοόλ, όπως και τα ναρκωτικά, καταστρέφουν τον οργανισμό μας. Δεν χρειάζεται να σπαταλάτε το σώμα σας - η ζωή είναι πολύ μικρή και το αλκοόλ και ο καπνός θα το κάνουν πολύ πιο σύντομο. ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ

Είναι σημαντικό! Θέλουμε να δείξουμε ότι για να είστε υγιείς, δεν αρκεί μόνο να αθλείστε, πρέπει επίσης να ακολουθείτε πολλούς διαφορετικούς κανόνες. Δεν αναφέρονται όλα τα στοιχεία ενός υγιεινού τρόπου ζωής στο έργο· υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά. Έχουμε παραθέσει τα πιο βασικά συστατικά που είναι πιο εύκολο να ακολουθηθούν, ή μάλλον, είναι βασικά και αποτελούν τη βάση του νοήματος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Θέλουμε να δείξουμε ότι για να είστε υγιείς, δεν αρκεί μόνο να αθλείστε, πρέπει επίσης να ακολουθείτε πολλούς διαφορετικούς κανόνες. Δεν αναφέρονται όλα τα στοιχεία ενός υγιεινού τρόπου ζωής στο έργο· υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά. Έχουμε παραθέσει τα πιο βασικά συστατικά που είναι πιο εύκολο να ακολουθηθούν, ή μάλλον, είναι βασικά και αποτελούν τη βάση του νοήματος ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Η υγεία εξαρτάται από την κληρονομικότητα Η σωματική υγεία των μελλοντικών παιδιών διαμορφώνεται σήμερα μέσα από τον τρόπο ζωής των μελλοντικών γονιών τους - των σημερινών μαθητών. Η σωματική υγεία των μελλοντικών παιδιών διαμορφώνεται σήμερα μέσα από τον τρόπο ζωής των μελλοντικών γονιών τους - των σημερινών μαθητών.

Κοινωνική έρευνα μαθητών της τάξης

Ερώτηση 1: Παράγοντες που καθορίζουν την υγεία 1η θέση - κληρονομικότητα - 25 άτομα -33,7% 1η θέση - κληρονομικότητα - 25 άτομα -33,7% 2η θέση - οικολογία - 24 άτομα - 32,4% 2η θέση - οικολογία - 24 άτομα - 32,4% τρόπος ζωής - 3η θέση - 16 άτομα - 21,6%, 3η θέση - τρόπος ζωής - 16 άτομα - 21,6%, 4η θέση - ιατρική - 10 άτομα - 7,4%. 4η θέση – ιατρική – 10 άτομα – 7,4%.

Ερώτηση 6. Παράγοντες που σας εμποδίζουν να φροντίσετε την υγεία σας Η πλειοψηφία όσων συμμετείχαν στην έρευνα βάζουν την τεμπελιά στην πρώτη θέση ως παράγοντα που τους εμποδίζει να φροντίσουν την υγεία τους - 14 άτομα -18,9%, στη δεύτερη θέση - έλλειψη του χρόνου -15 άτομα - 20,1%, στην τρίτη θέση - έλλειψη συνθηκών - 11 άτομα 14,8%, τέταρτη θέση έλλειψη γνώσεων σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής - 10 άτομα - 7,4%, πέμπτη θέση οικονομικές δυσκολίες - 9 άτομα - 12,1%, έκτη έλλειψη ενδιαφέροντος - 8 άτομα -10,8%· στην έβδομη θέση, 7 άτομα πιστεύουν ότι η ασθένεια δεν αποτελεί απειλή - 9,5%. Η πλειοψηφία όσων συμμετείχαν στην έρευνα έθεσε την τεμπελιά στην πρώτη θέση ως παράγοντα που τους εμποδίζει να φροντίσουν την υγεία τους - 14 άτομα - 18,9%, στη δεύτερη θέση - έλλειψη χρόνου - 15 άτομα - 20,1%, στην τρίτη θέση - έλλειψη των συνθηκών - 11 άτομα 14, 8%, στην τέταρτη θέση έλλειψη γνώσης σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής - 10 άτομα - 7,4%, στην πέμπτη θέση οικονομικές δυσκολίες - 9 άτομα - 12,1%, στην έκτη θέση έλλειψη ενδιαφέροντος - 8 άτομα -10,8% , στην έβδομη θέση 7 άτομα πιστεύουν ότι η ασθένεια δεν αποτελεί απειλή - 9,5%.

7.4. Συστηματικά σκληρύνετε - 10 άτομα - 7,4%, μη σκληρύνετε - 64 άτομα - 92,6% Συστηματικά σκληρύνετε - 10 άτομα - 7,4%, μη σκληρύνετε - 64 άτομα - 92,6% Κάνετε φυσική αγωγή 54 άτομα - 72,9%, μερικές φορές κάνουν κουλτούρα σωματικής άσκησης - 16 άτομα - 21,6%, δεν ασχολούνται με φυσική αγωγή - 4 άτομα - 5,4% 54 άτομα ασχολούνται με φυσική αγωγή - 72,9%, μερικές φορές ασχολούνται με φυσική αγωγή - 16 άτομα - 21,6%, δεν ασχολούνται με φυσική αγωγή - 4 άτομα – 5,4% Πηγαίνετε για αθλήματα – 32 άτομα – 43,2%, μην ασχολείστε με αθλήματα – 42 άτομα – 56,7% Πηγαίνετε για σπορ – 32 άτομα – 43,2%, μην ασχοληθείτε με αθλήματα – 42 άτομα – 56,7 % 14 άτομα τρώνε ορθολογικά - 18,9, 16 άτομα δεν τρώνε πάντα ορθολογικά - 7,7. 14 άτομα τρώνε ορθολογικά - 18,9%, δεν τρώνε πάντα ορθολογικά - 16 άτομα - 21,6%, δεν τρώνε λογικά - 44 άτομα - 59,4%. 21,6%, μην τρώτε ορθολογικά – 44 άτομα – 59,4% Επισκέπτονται τακτικά το λουτρό – 8 άτομα – 10,8%, μην επισκέπτονται το λουτρό – 66 άτομα – 89,1% Επισκέπτονται τακτικά το λουτρό – 8 άτομα – 10,8% , δεν πηγαίνουν στο το λουτρό - 66 άτομα - 89,1% ακολουθούν την καθημερινή ρουτίνα - 36 άτομα - 48,6%, δεν ακολουθούν πάντα την καθημερινή ρουτίνα - 22 άτομα - 29,7%, δεν ακολουθούν την καθημερινή ρουτίνα - 16 άτομα - 21,6% Η καθημερινή ρουτίνα ακολουθείται από 36 άτομα - 48,6%, την καθημερινή ρουτίνα δεν ακολουθούν πάντα 22 άτομα - 29,7%, την καθημερινή ρουτίνα δεν ακολουθούν 16 άτομα - 21,6%.

7.11. 32 άτομα έχουν επαρκή ύπνο - 40%, μερικές φορές έχουν επαρκή ύπνο - 16 άτομα - 33%, δεν έχουν καλό ύπνο– 26 άτομα – 27% κοιμούνται επαρκώς 32 άτομα – 40%, μερικές φορές έχουν επαρκή ύπνο – 16 άτομα – 33%, δεν έχουν επαρκή ύπνο – 26 άτομα – 27%.

Ερώτηση 8. Στάση για την υγεία στην οικογένεια Οι γονείς δείχνουν ενδιαφέρον για την υγεία: ναι, 12 έφηβοι που συμμετέχουν στην έρευνα - 16,2%, μερικές φορές ενδιαφέρονται για τα βασικά της υγείας - 24 άτομα - 32,4%, γονείς 38 εφήβων δεν ενδιαφέρονται στην υγεία - 51,3% Οι γονείς δείχνουν ενδιαφέρον για την υγεία: ναι, 12 έφηβοι που συμμετέχουν στην έρευνα - 16,2%, μερικές φορές ενδιαφέρονται για τα βασικά της υγείας - 24 άτομα - 32,4%, γονείς 38 εφήβων - 51,3% δεν ενδιαφέρονται για υγεία.

8.2. 21 άτομα από τους ερωτηθέντες κάνουν φυσική αγωγή στην οικογένεια - 28,3%, μερικές φορές 18 άτομα από τους ερωτηθέντες κάνουν σωματική άσκηση - 24,3%, 35 άτομα μεταξύ των ερωτηθέντων δεν κάνουν φυσική αγωγή στην οικογένεια - 47,2% 21 άτομα από μεταξύ των ερωτηθέντων - 28,3%, 18 άτομα από τους ερωτηθέντες μερικές φορές ασχολούνται με φυσική αγωγή - 24,3%, 35 άτομα μεταξύ των ερωτηθέντων δεν ασχολούνται με φυσική αγωγή στην οικογένεια - 47,2%.

8.4. Στην οικογένεια, 44 από τους ερωτηθέντες πίνουν αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες - 59,4%, 30 από τους ερωτηθέντες - 40,5% δεν πίνουν αλκοόλ Στην οικογένεια, 44 άτομα πίνουν αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Άτομα μεταξύ των οι ερωτηθέντες - 59,4%, 30 άτομα μεταξύ των ερωτηθέντων δεν πίνουν αλκοόλ - 40,5% 52 άτομα μεταξύ των ερωτηθέντων θεωρούν την μπύρα αλκοολούχο ποτό - 70,2%, δεν θεωρούν την μπύρα αλκοολούχο ποτό - 22 άτομα - 29, 7% 52 από τους ερωτηθέντες θεωρούν την μπύρα ως αλκοολούχο ποτό - 70,2%, 22 άτομα - 29,7% δεν θεωρούν την μπύρα ως αλκοολούχο ποτό.

8.6. Πίνετε μπύρα μία φορά την εβδομάδα – 17 άτομα – 22,9%, πίνετε μπύρα δύο φορές την εβδομάδα – 26 άτομα – 35,1%, μην πίνετε μπύρα – 21 άτομα – 28,3% Πίνετε μπύρα μία φορά την εβδομάδα – 17 άτομα – 22,9%, πίνετε μπύρα δύο φορές την εβδομάδα – 26 άτομα -35,1%, δεν πίνουν μπύρα – 21 άτομα – 28,3%. Οι γονείς δεν εστιάζουν τα παιδιά τους στη διατήρηση και τη βελτίωση της υγείας. Οι περισσότερες οικογένειες έχουν χαμηλό κίνητρο για δραστηριότητες υγιεινής ζωής. Σε πολλές οικογένειες, οι ίδιοι οι γονείς προκαθορίζουν την ανάπτυξη εθισμού στα παιδιά τους στο κάπνισμα και τα αλκοολούχα ποτά. Η ανάλυση των ερωτηματολογίων δείχνει την έλλειψη στοχευμένης εκπαίδευσης μιας κουλτούρας υγείας στα παιδιά στην οικογένεια. Οι γονείς δεν εστιάζουν τα παιδιά τους στη διατήρηση και τη βελτίωση της υγείας. Οι περισσότερες οικογένειες έχουν χαμηλό κίνητρο για δραστηριότητες υγιεινής ζωής. Σε πολλές οικογένειες, οι ίδιοι οι γονείς προκαθορίζουν την ανάπτυξη εθισμού στα παιδιά τους στο κάπνισμα και τα αλκοολούχα ποτά. Η ανάλυση των ερωτηματολογίων δείχνει την έλλειψη στοχευμένης εκπαίδευσης μιας κουλτούρας υγείας στα παιδιά στην οικογένεια. Είναι η οικογένεια που πρέπει να διαμορφώσει τη στάση των παιδιών απέναντι στην υγεία τους και να δημιουργήσει μια ιδέα για τις προτεραιότητες της ζωής. Είναι η οικογένεια που πρέπει να διαμορφώσει τη στάση των παιδιών απέναντι στην υγεία τους και να δημιουργήσει μια ιδέα για τις προτεραιότητες της ζωής.

Ερώτηση 9. Αξιολόγηση του επιπέδου της σωματικής τους ανάπτυξης Η πλειοψηφία των εφήβων που συμμετέχουν στην έρευνα αξιολογεί την υγεία τους ως μέσο όρο - 45 άτομα - 60,8%, 16 άτομα - 21,6% αξιολογούν την υγεία τους ως άνω του μέσου όρου, 13 άτομα αξιολογούν την υγεία τους ως υψηλή - 17,5%. Η πλειονότητα των εφήβων που συμμετέχουν στην έρευνα αξιολογεί την υγεία τους ως μέσο όρο - 45 άτομα - 60,8%, 16 άτομα - 21,6% αξιολογούν την υγεία τους πάνω από το μέσο όρο, 13 άτομα - 17,5% αξιολογούν την υγεία τους ως υψηλή.

Ερώτηση 10. Αξιολόγηση του επιπέδου γνώσεων και δεξιοτήτων σχετικά με την υγεία σας. Σχετικά με ανατομικές λειτουργίες 34 άτομα γνωρίζουν για τα όργανα και τα συστήματα οργάνων του σώματός τους - 45,9%, εν μέρει γνωρίζουν - 42 άτομα - 54,1% 34 άτομα γνωρίζουν για τις ανατομικές λειτουργίες των οργάνων και των συστημάτων οργάνων του σώματός τους - 45,9%, εν μέρει γνωρίζουν - 42 άτομα - 54 ,1% 44 άτομα - 59,4% γνωρίζει για την πρόληψη των διαταραχών της στάσης του σώματος, της πλατυποδίας, των διαταραχών της όρασης και της ακοής, 32 άτομα - 43,2% γνωρίζει μερικώς. Σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία κρυολογήματα 66 άτομα γνωρίζουν - 89,1%, 8 άτομα γνωρίζουν μερικώς - 10,8%. 44 άτομα - το 59,4% γνωρίζει για την πρόληψη των διαταραχών της στάσης του σώματος, της πλατυποδίας, των διαταραχών της όρασης και της ακοής, 32 άτομα - το 43,2% γνωρίζει εν μέρει. 66 άτομα γνωρίζουν για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος - 89,1%, 8 άτομα γνωρίζουν εν μέρει - 10,8% Ξέρουν πώς να παρέχουν πρώτες βοήθειες για αιμορραγία και τραυματισμούς - 45 άτομα - 60,8%, δεν μπορούν να παράσχουν βοήθεια - 29 άτομα - 39 ,1 % Ικανός να παράσχει πρώτες βοήθειες για αιμορραγία και τραυματισμούς - 45 άτομα - 60,8%, δεν θα είναι σε θέση να παράσχει βοήθεια - 29 άτομα - 39,1%.

10.3. Ικανότητα στις μεθόδους αυτοελέγχου: Επάρκεια στις μεθόδους αυτοελέγχου: - 44 άτομα γνωρίζουν παλμομετρία - 59,4%, δεν γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο αυτοελέγχου 30 άτομα - 40,5% - 44 άτομα γνωρίζουν παλμομετρία - 59,4%, γνωρίζουν δεν γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο αυτοελέγχου 30 άτομα - 40,5% - 44% οι άνθρωποι είναι σε θέση να αξιολογήσουν τη σωματική τους ανάπτυξη, 30 άτομα - 40,5% δεν είναι σε θέση να αξιολογήσουν τη σωματική τους ανάπτυξη. - Το 44% των ανθρώπων γνωρίζουν πώς να αξιολογούν τη σωματική τους ανάπτυξη· το 30% των ανθρώπων – 40,5% – δεν γνωρίζουν πώς να αξιολογούν τη σωματική τους ανάπτυξη. - 29 άτομα ξέρουν πώς να αξιολογήσουν τη φυσική τους κατάσταση - 39,1%, 45 άτομα - 60,8% δεν γνωρίζουν πώς να αξιολογήσουν τη φυσική τους κατάσταση. - 29 άτομα ξέρουν πώς να αξιολογήσουν τη φυσική τους κατάσταση - 39,1%, 45 άτομα - 60,8% δεν γνωρίζουν πώς να αξιολογήσουν τη φυσική τους κατάσταση.

Η ανάλυση έδειξε ότι δεν γνωρίζουν όλοι οι έφηβοι ατομικά χαρακτηριστικάτου σώματός του, λόγω του οποίου το παιδί δεν μπορεί να οικοδομήσει έναν ορθολογικό τρόπο ζωής (συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής ρουτίνας, της φυσικής δραστηριότητας, της διατροφής, της ψυχοσωματικής εκπαίδευσης, της σκλήρυνσης, της επιλογής επαγγέλματος, του αθλητισμού και άλλων πτυχών της ζωής του που είναι πιο σημαντικές για ένα άτομο), θα αντιστοιχούσε στα χαρακτηριστικά του. Οι έφηβοι δεν ξέρουν πώς να αξιολογήσουν το επίπεδο της υγείας τους, δεν μπορούν να αξιολογήσουν την τρέχουσα κατάστασή τους και, ανάλογα με αυτό, να καθορίσουν μόνοι τους τον βέλτιστο τρόπο ζωής. Η ανάλυση έδειξε ότι δεν έχουν όλοι οι έφηβοι γνώση για τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματός τους, λόγω των οποίων το παιδί δεν μπορεί να οικοδομήσει έναν ορθολογικό τρόπο ζωής (συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής ρουτίνας, της φυσικής δραστηριότητας, της διατροφής, της ψυχοσωματικής προπόνησης, της σκλήρυνσης, της επιλογής επαγγέλματος, του είδους του αθλήματος και άλλα που είναι σημαντικά για τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου), που θα αντιστοιχούσαν στα χαρακτηριστικά του. Οι έφηβοι δεν ξέρουν πώς να αξιολογήσουν το επίπεδο της υγείας τους, δεν μπορούν να αξιολογήσουν την τρέχουσα κατάστασή τους και, ανάλογα με αυτό, να καθορίσουν μόνοι τους τον βέλτιστο τρόπο ζωής.

12. Κακές συνήθειες 12.1 Καπνίζουν 25 άτομα - 33,7%, κορίτσια - 8 άτομα - 10,8% καπνίζουν, αγόρια - 17 άτομα - 22,9% καπνίζουν. Καπνίζετε ένα τσιγάρο την ημέρα - 20 άτομα - 14,8, 2 - 3 τσιγάρα την ημέρα - 5 άτομα - 3,7%, 4-5 τσιγάρα την ημέρα - 0 άτομα - 0% 12,1 25 άτομα καπνίζουν - 33,7% , κορίτσια καπνίζουν - 8 άτομα - 10,8%, αγόρια καπνίζουν - 17 άτομα - 22,9%. Κάπνισμα ένα τσιγάρο την ημέρα – 20 άτομα – 14,8, 2 – 3 τσιγάρα την ημέρα – 5 άτομα – 3,7%, 4-5 τσιγάρα την ημέρα – 0 άτομα – 0%

12.2. Πίνετε αλκοόλ: μία φορά το μήνα - 24 άτομα - 32,4%, 2 φορές το μήνα - 11 άτομα - 14,8%, 3 φορές το μήνα - 8 άτομα - 10,8%, μην πίνετε αλκοόλ 31 - 41,8% Πίνετε αλκοόλ: 1 φορά την μήνα - 24 άτομα - 32,4%, 2 φορές το μήνα - 11 άτομα - 14,8%, 3 φορές το μήνα - 8 άτομα - 10,8%, δεν πίνετε αλκοόλ 31 - 41,8%

Ανάλυση Η πλειοψηφία των συμμετεχόντων στην έρευνα καταστρέφει την υγεία τους με το κάπνισμα και το ποτό αλκοολούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας, που πολλοί, λανθασμένα, δεν θεωρούν αλκοολούχα ποτά, εν τω μεταξύ, ένα μπουκάλι μπύρας μισού λίτρου ισοδυναμεί ως προς την επίδρασή του στον οργανισμό με τη βότκα. Δεν είναι δύσκολο να υπολογίσεις πόσο «πήρε το στήθος» ένας έφηβος πίνοντας 2-3 μπουκάλια το βράδυ. Η πλειονότητα των συμμετεχόντων στην έρευνα καταστρέφει την υγεία τους καπνίζοντας και πίνοντας αλκοολούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας, που πολλοί, κατά λάθος, δεν θεωρούν αλκοολούχα ποτά, ενώ ένα μπουκάλι μπύρας μισού λίτρου ισοδυναμεί με την επίδρασή του στην σώμα σε βότκα. Δεν είναι δύσκολο να υπολογίσεις πόσο «πήρε το στήθος» ένας έφηβος πίνοντας 2-3 μπουκάλια το βράδυ. Οι κακές συνήθειες τελικά μετατρέπονται αναγκαστικά σε αυτοσκοπό και σταδιακά, στον έναν ή τον άλλο βαθμό, υποτάσσουν όλες τις άλλες ανθρώπινες πράξεις, όλες τις δραστηριότητές του. Οι κακές συνήθειες τελικά μετατρέπονται αναγκαστικά σε αυτοσκοπό και σταδιακά, στον έναν ή τον άλλο βαθμό, υποτάσσουν όλες τις άλλες ανθρώπινες πράξεις, όλες τις δραστηριότητές του.

Ποιος μέσα σε μεγαλύτερο βαθμόΕίναι ο πατέρας ή η μητέρα υπεύθυνοι για την υγεία του αγέννητου παιδιού; Ποιος ευθύνεται περισσότερο για την υγεία του αγέννητου παιδιού, ο πατέρας ή η μητέρα; Αποφασίσαμε να κάνουμε την ίδια ερώτηση στους γονείς μας. Άλλωστε αυτοί ξέρουν καλύτερα... Αποφασίσαμε να κάνουμε την ίδια ερώτηση στους γονείς μας. Άλλωστε, αυτοί ξέρουν καλύτερα... Ιδού μερικές από τις απαντήσεις: Ορίστε μερικές από τις απαντήσεις: «Φυσικά, η μητέρα, φέρει το έμβρυο, και επομένως είναι πιο υπεύθυνη για την υγεία του»; «Φυσικά, η μητέρα, φέρει το έμβρυο, και ως εκ τούτου είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνη για την υγεία του». «Η φυσική και ψυχολογική κατάστασητην υγεία της εγκύου συζύγου και συνεπώς την υγεία του αγέννητου παιδιού». «Η σωματική και ψυχολογική υγεία της εγκύου συζύγου και επομένως η υγεία του αγέννητου παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον πατέρα». «Ο Ομπάμα και ο πατέρας είναι εξίσου υπεύθυνοι για την υγεία του αγέννητου παιδιού» «Ο Ομπάμα και ο πατέρας είναι εξίσου υπεύθυνοι για την υγεία του αγέννητου παιδιού» Τα αποτελέσματα της έρευνας φαίνονται στο διάγραμμα Τα αποτελέσματα της έρευνας φαίνονται στο διάγραμμα

Για τη γέννηση υγιές παιδίχρειάζονται δύο, Αυτός και ΑΥΤΗ. Για να γεννήσεις ένα υγιές παιδί χρειάζεσαι δύο Αυτός και ΑΥΤΗ. Και ανάμεσά τους είναι ένα αίσθημα αγάπης, αμοιβαίας κατανόησης, ευθύνης, καλοσύνης και ζεστασιάς. Και ανάμεσά τους είναι ένα αίσθημα αγάπης, αμοιβαίας κατανόησης, ευθύνης, καλοσύνης και ζεστασιάς. Αυτά τα συναισθήματα είναι που θα ενώσουν έναν άντρα και μια γυναίκα σε ένα ενιαίο σύνολο και θα δημιουργήσουν νέα ζωήένα χαρούμενο, άρα και υγιές παιδί, έτοιμο να έρθει σε αυτόν τον κόσμο. Είναι αυτά τα συναισθήματα που θα ενώσουν έναν άνδρα και μια γυναίκα σε ένα ενιαίο σύνολο και θα δημιουργήσουν μια νέα ζωή για ένα ευτυχισμένο, άρα και υγιές παιδί, έτοιμο να έρθει σε αυτόν τον κόσμο.

Συστάσεις: Στο σχολείο και στην οικογένεια είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια κουλτούρα υγείας, μια ενεργή στάση απέναντι στην υγεία και η συνείδηση ​​ότι η υγεία είναι η μεγαλύτερη αξία ενός ανθρώπου. Ως μέρος της εργασίας κατά τις ώρες των μαθημάτων, σε εξωσχολικές εκδηλώσεις και συναντήσεις γονέων, μετά από τα αποτελέσματα της έρευνας, πραγματοποιήστε διαλέξεις και πρακτικά μαθήματα για μαθητές γυμνασίου, δασκάλους και γονείς σχετικά με τα βασικά ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Στο σχολείο και στην οικογένεια, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια κουλτούρα υγείας, μια ενεργή στάση απέναντι στην υγεία και η συνείδηση ​​ότι η υγεία είναι η μεγαλύτερη αξία ενός ανθρώπου. Ως μέρος της εργασίας κατά τις ώρες των μαθημάτων, σε εξωσχολικές εκδηλώσεις και συναντήσεις γονέων, μετά από τα αποτελέσματα της έρευνας, πραγματοποιήστε διαλέξεις και πρακτικά μαθήματα για μαθητές γυμνασίου, δασκάλους και γονείς σχετικά με τα βασικά ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Θυμηθείτε, κανείς δεν θα φροντίσει να διατηρήσει την υγεία σας εκτός από εσάς. Θυμηθείτε, κανείς δεν θα φροντίσει να διατηρήσει την υγεία σας εκτός από εσάς. Δεν πρωινή προπόνηση, όχι ωριαία σωματική άσκηση και τρέξιμο, αλλά η κουλτούρα της εργασίας, της ανάπαυσης, του ύπνου, της διατροφής και της ζωής γενικότερα - όλα αυτά είναι η βάση της υγείας μας. Όχι πρωινές ασκήσεις, όχι σωματική άσκηση και τζόκινγκ διάρκειας μιας ώρας, αλλά η κουλτούρα της εργασίας, της ξεκούρασης, του ύπνου, της διατροφής και της ζωής γενικότερα - όλα αυτά είναι η βάση της υγείας μας. ΚΩΔΙΚΟΣ ΥΓΕΙΑΣ!

Θέλετε να γίνετε καλύτεροι στις δεξιότητες υπολογιστών;

Ας εξετάσουμε μια κατάσταση όπου πρέπει να προσθέσετε πολλά αρχεία μουσικής σε μια παρουσίαση PowerPoint, αντικαθιστώντας το ένα το άλλο σε λειτουργία επίδειξης. Η εκπαιδευτική μας παρουσίαση έχει 6 διαφάνειες. Πρέπει να προσθέσετε το πρώτο αρχείο μουσικής, το οποίο θα αναπαράγεται από τις διαφάνειες 1 έως 3, και το δεύτερο αρχείο, το οποίο θα παίζει από τις διαφάνειες 4 έως 6. Πως να το κάνεις?

Διαβάστε νέα άρθρα

Το μάθημα μπορεί να είναι γόνιμο και χαρούμενο, με μια ανάσα, ή μπορεί να διαρκέσει αργά και βαρετά, εξουθενώνοντας τα παιδιά και τον δάσκαλο και δεν φέρνει ικανοποίηση σε κανέναν. Και ο λόγος για αυτό δεν είναι μόνο μεθοδολογικά λάθη, χαρακτηριστικά του υλικού και της τάξης. Ίσως, σε ακόμη μεγαλύτερο βαθμό, η αιτία θα έπρεπε να αναζητηθεί στο συναισθηματικό υπόβαθρο του μαθήματος, το οποίο αποδείχθηκε δυσμενές. Δημιουργία συναισθηματικό υπόβαθρο- αυτό είναι ένα έργο που αναπόφευκτα αντιμετωπίζει κάθε δάσκαλος και απαιτεί την προσοχή και την προσπάθειά του. Πώς να δημιουργήσετε ένα θετικό υπόβαθρο μαθήματος;

Πώς να τραβήξετε την προσοχή ενός μαθητή στην εποχή της ψηφιακής τεχνολογίας, όταν η ροή των πληροφοριών απορροφά πλήρως έναν άνθρωπο; Πολλοί άνθρωποι είναι πιθανώς εξοικειωμένοι με την κατάσταση όταν διεξάγεται ένα μάθημα και οι μαθητές κοιτάζουν την οθόνη του τηλεφώνου και δεν θέλουν να κάνουν τίποτα άλλο. Πώς να τραβήξετε την προσοχή των μαθητών και να κάνετε το μάθημα ενδιαφέρον; Ας δούμε διάφορες τεχνικές για τη δημιουργία ενδιαφέροντος για το μάθημα.