Kötü alışkanlıkların sunumu için şablon. Sunum "kötü alışkanlıklar ve sağlığa etkileri"

1 slayt

"Kötü alışkanlıkları yenmezsek onlar bizi yener" (Erian Schultz)

2 slayt

Amaç: - Kötü alışkanlıkların önlenmesi ile ilgili internet kaynaklarını tanıtmak - Kötü alışkanlıklar ve bunların sağlık, kişilik gelişimi ve insan davranışları üzerindeki etkileri hakkında fikir vermek.

3 slayt

Epigraflar - "Kötü alışkanlıkları yenmezsek onlar bizi yener" "Karakter zayıflığı düzeltilemeyecek tek kusurdur" yalan aşk...

4 slayt

Kötü alışkanlıklarla mücadeleyi amaçlayan internet kaynakları www.fskn.ru - Rusya Federal Uyuşturucu Kontrol Servisi'nin resmi web sitesi. http://www.narkotiki.ru/ - "Uyuşturucuya hayır" projesi http://beztabaka.ru/ - "Sigara içmiyoruz" projesi http://ne-kurim.ru/ - sigara karşıtı web sitesi http: //www.trezvpol.ru/ - "Ayık politika" http://alcoholizm.ru/ - alkolizmin önlenmesi

5 slayt

http://co1456.mosuzedu.ru/ - 1456 No'lu Eğitim Merkezi'nin web sitesi "Faydalı bağlantılar" sekmesi "Şehir hizmetleri" İnternet kaynakları Nereye gidebilirim?

6 slayt

Alışkanlıklar: iyi ve kötü Sağlığı geliştiren alışkanlıklar iyi olarak kabul edilir. Örneğin: dişlerinizi fırçalayın, aynı anda yiyin, pencere açıkken uyuyun. Sağlığa zararlı olan alışkanlıklara zararlı denir. Örneğin: çok tatlı yiyin, uzun süre televizyon karşısında oturun, yatarak okuyun, yemek yerken konuşun. Sağlık üzerindeki en tehlikeli etkisi alkol, uyuşturucu, tütün kullanımıdır.

7 slayt

Alışkanlıklar Sağlığı Nasıl Etkiler Bu alışkanlıklara kötü alışkanlıklar denir, çünkü yavaş yavaş değiştikçe vazgeçmeleri zor olabilir. bir kişi için gerekli. Bu tür alışkanlıklardan kendi başınıza kurtulmak zordur. Bir kişi bir psikolog veya doktordan yardım almaya zorlanır. Bunun nedeni, vücuda girdiklerinde metabolik süreçlerin ayrılmaz bir parçası olmaları ve sağlığa zararlı bileşenlere ihtiyaç duymasıdır.

8 slayt

9 slayt

Alkole "zihin hırsızı" denir. "Alkol" kelimesi "sarhoş edici" anlamına gelir. Alkol, hayati önem taşıyan maddeleri yok eden hücre içi bir zehirdir. önemli organlar insan - karaciğer, kalp, beyin. Alkolizm

10 slayt

Alkolizm Alkol beyin hücrelerini etkiler, kişi sinirlenir, saldırganlaşır, kendi üzerindeki kontrolünü kaybeder, zihinsel olarak dengesizleşir. Tüm suçların %30'u sarhoşken işleniyor.

11 slayt

Alkolizm Ailede bir ayyaş, özellikle çocuklar için bir kederdir. Alkoliklerin çocuklarının alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı ile hastalanma olasılığı diğer insanlardan 4 kat daha fazladır. Alkol özellikle büyüyen bir organizma için zararlıdır ve çocuklar için "yetişkin" dozları ölümcül olabilir veya beyin hasarıyla birlikte sakatlığa yol açabilir.

12 slayt

13 slayt

Uyuşturucu bağımlılığı Uyuşturucu daha da ciddi bir zehirdir, onlara alışmış, onlarsız yaşayamayacak ve mümkün olan en kısa sürede ölmek için büyük para ödeyecek basit insanlar için tasarlanmıştır. İlaçlar koklanır, içilir, enjekte edilir, tablet şeklinde alınır. Hemen kan dolaşımına girerler. Uyuşturucu bağımlılığı, zehirleriyle güçlü ve hızlı bir şekilde hareket eder - kelimenin tam anlamıyla, bir kişi ilk kez uyuşturucu bağımlısı olabilir! Bir kişinin halüsinasyonları, kabusları vardır.

14 slayt

Uyuşturucu bağımlılığı Uyuşturucu bağımlıları, uyuşturucunun bir sonraki bölümünü nereden alacaklarını sürekli düşündükleri için kasvetli, öfkeli olurlar. Bir uyuşturucu bağımlısı, uyuşturucu uğruna her türlü suça girmeye hazırdır. Uyuşturucu bağımlıları kötü işçilerdir, çalışma kabiliyetleri düşüktür, aileye büyük maddi zararlar verirler, kazalara sebep olurlar. Uyuşturucu bağımlılarının üç yolu vardır: Hapishane, akıl hastanesi, ölüm. İlaçlar insanın aklını, sağlığını, gücünü öldürür. Uyuşturucu bağımlıları AIDS'i diğerlerinden daha sık yayar.

15 slayt

16 slayt

Madde bağımlılığı Bunlar sadece zararlı değil, aynı zamanda çok tehlikeli alışkanlıklardır. "Mani" zihinsel hastalık bir kişi sürekli bir şey hakkında düşündüğünde. Bir uyuşturucu bağımlısı sürekli zehir hakkında düşünür. Latince'den "madde kötüye kullanımı", "zehir çılgınlığı" olarak çevrilir (toksin, zehir anlamına gelir).

17 slayt

Madde kötüye kullanımı Bu zehirler, zehirli dumanların solunması yoluyla insan vücuduna girer ve ciddi zehirlenmelere neden olur. Çok hızlı bir şekilde bağımlılık ortaya çıkar, ruhta değişiklikler meydana gelir, ancak asıl mesele, zehirler vücutta yavaş yavaş biriktikçe insan sağlığının yok edilmesidir.

18 slayt

Tütün içmek Sigara içmek nikotin adı verilen bir ilaca bağımlılıktır. Toksisitesi ile nikotin hidrosiyanik aside eşittir - ölümcül zehir. Bilim adamları, sigara içen birinin ömrünü 6 yıl kısalttığını hesapladılar. İnsan vücudunun tüm organları tütünden etkilenir. Sigaranın 25 hastalığa neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Sigara içenlerin hafızaları zayıf, fiziksel sağlıkları zayıf, ruhları dengesiz, yavaş düşünüyorlar, kötü duyuyorlar. Dışarıdan bile, sigara içenler sigara içmeyenlerden farklıdır: ciltleri daha hızlı solar, sesleri kısılır, dişleri sararır.

19 slayt

Pasif içicilikte, sigara içmeyen daha fazla acı çeker, sigara içmeyenler sigaradan zarar görür. Sigarada bulunan zararlı maddelerin yarısı, sigara içen kişi nefes vererek havayı zehirler. Bu hava, pasif içici olan diğerlerini solumaya zorlar.

20 slayt

21 slayt

Bilmelisin! Sigara solunum sistemini, kardiyovasküler sistemi, gastrointestinal sistemi etkiler. Sigara içenler, içmeyenlere göre birkaç kat daha sık akciğer kanserine yakalanır ve tüm akciğer kanseri hastalarının %96-100'ünü oluşturur. Sigara içmek diğer türlerin olasılığını artırır malign tümörler(ağız boşluğu, yemek borusu, gırtlak, pankreas, mide, kolon, böbrek, karaciğer).

22 slayt

Sigara içmenin tehlikeleri Arasındaki farka güzel bir örnek sigara içen kişinin ciğerleri ve sigara içmeyen kişinin ciğerleri:

23 slayt

Doktorlara göre: 1 sigara ömrü kısaltır - 15 dakika; 1 paket sigara - 5 saat; 1 yıl sigara içen 3 ay ömrünü kaybeder; 4 yıl sigara içen 1 yıl hayatını kaybeder; 20 yıl, 5 yıl sigara içen; 40 yıl sigara içen 10 yıl ömrünü kaybeder. Nikotin öldürür: 0.00001 gr. - serçe 0,004 - 0,005 gr. - at 0,00001 gr. - kurbağa 0.01 - 0.08 gr. - insan

Söylemek "Numara!"

zararlı

alışkanlıklar

Sınıf öğretmeni Savenkova I.A.

alışkanlık nedir?

Alışkanlık, bir kişinin bazı eylemlere veya duyumlara alışma yeteneğidir.

İyi ve kötü alışkanlıklar

• Spor yapmak
• sabah egzersizleri yap
• kıyafetlere dikkat et
• öfke
• açık havada çok zaman geçirmek
• yüzünü yıka
• dişlerini fırçala
• düzgün yemek
• günlük rutini takip et
• dersleri zamanında öğren
• müzik çal
• boyamak
• kitapları oku
• ebeveynlere yardım etmek

• çok tatlı ye
• çok televizyon izlemek
• uzun süre bilgisayar oyunları oynamak
• Sigara içmek
• alkol iç
• uyuşturucu kullanmak

Neden???

• Kontrolden kurtulmak için çok güçlü bir istek ve

yetişkinlerden sürekli rehberlik,

kurallara ve düzenlemelere uyma ihtiyacı.

• Özellikle izin verilmeyen şeylerden etkilenir.
• Ergenler genellikle bir akran grubunda kendilerini kanıtlamaya çalışırlar.

onun "serinliği".

• Uyuşturucu denesem bile denemeyeceğime dair yanlış kanı

bağımlısı olacağım. Bir kez hiçbir şey yapmaz. Hayatta

her şeyi denemek lazım! Her an bırakırım.

• Modaya bir övgü, "yaşamın anlamı" için aktif bir arayış, yeni türler

"yüksek". zevk istiyorum!

• Düşük kültür, "Hayır!" Diyememe. bütün arkadaşlarım böyle

yapmak.

• Tembellik, can sıkıntısı, boş zamanları organize edememe,

ilgi odağı olma arzusu.

"Direnebilir misin?" Testi

1. TV izlemeyi sever misiniz?

2. Günde 3 saatten fazla bilgisayar oynamak ister misiniz?

3. Hiç sigarayı denemek istediniz mi?

4. Tüm işlerinizi geride bırakarak tüm gün izinli olarak televizyon karşısında oturabilir misiniz?

5. Alkollü içecekler denediniz mi?

6. Beden eğitimi derslerini sever misiniz?

7. Arkadaşlarınız size derslerden kaçmanızı teklif etse, kabul eder misiniz?

8. Hatalarınızı tekrarlamamayı biliyor musunuz?

9. Sokakta bir yabancı size bir kutu çikolata teklif etse, alır mıydınız?

10. Arkadaşlarınız sizi slot makinelerine çağırır,

ve henüz ödevini yapmadın. reddedebilir misin?

Sonuç

1) 3 kereden az evet dedin:

Arzularınızı nasıl yöneteceğinizi biliyorsunuz. Güçlü bir iradeniz ve güçlü bir karakteriniz var. Zararlı olabilecekse zevki nasıl reddedeceğinizi, planlarınızı, ebeveynlerinizle, öğretmenlerinizle olan ilişkinizi nasıl engelleyeceğinizi biliyorsunuz.

2) 4 ila 8 kez evet dedin:

Arzularınızı her zaman kontrol edemezsiniz. iradeden yoksundur. Bu nedenle, kötü bir alışkanlığa bağımlı hale gelebilirsiniz.

3) 9 ila 10 kez evet dedin:

Arzularınızla başa çıkmak sizin için çok zor. Karşı konulmaz bir şekilde anlık zevklere çekiliyorsunuz. Eylemlerinizi değerlendirmeniz gerekir. Kendinize "hayır" demeyi öğrenmelisiniz.

Sigara içmek sebep olur nikotin bağımlılığı, bağımlılıklar solunum merkezi beyin, tütün dumanında bulunan uyarıcı maddelerden.

• Sigara içmek kardiyovasküler sistemi, solunum organlarını, gastrointestinal sistemi etkiler.

• sigara içenler Sigara içmeyenlere göre birkaç kat daha sık akciğer kanserine yakalanırlar ve tüm akciğer kanseri hastalarının %96-100'ünü oluştururlar.

• Sigara içmek diğer kötü huylu tümör türlerinin (ağız boşluğu, yemek borusu, gırtlak, pankreas, mide, kolon, karaciğer) olasılığını artırır.

Sigara içmek bir risk faktörüdür kardiyovasküler hastalıklar(ateroskleroz ve miyokard enfarktüsü).

Angina pektoris olma olasılığı 13 kat daha fazladır.

12 kez - miyokard enfarktüsü.

Sigara içmek başkalarına büyük zarar verir. Sigara içerken, hepsinin ¼ kısmı zehirli maddeler. Yarısı, solunan dumanla birlikte havaya girer. Ve etrafta nefes alıyorlar. Sigara içmeyenlerin “sigara içtiği” ortaya çıktı. Bu nedenle, sigara içenlerle aynı zararı tütün dumanından alırlar.

SPICE denilen tehlike!

baharat- çoğu durumda bir sigara karışımı olan ve bir kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığına büyük zarar veren tamamen sentetik bir ilaçtır.

İlaç hızla bağımlılığa neden olur - önce psikolojik, sonra fiziksel. Sigara karışımını kullanmak yeterlidir bir Zamanlar buna takılmak için. İştah kaybolur, uyku sorunları ortaya çıkar, ağrılı bir öksürük gelişir, bronşit gelişir. Gelecekte, sigara içenlerde kardiyovasküler hastalık, karaciğer hastalığı ve vücut direncinde genel bir azalma gelişir. İlaç, vitaminleri ve hayati eser elementleri hücrelerden uzaklaştırarak yok eder. bağışıklık sistemi. Sigara baharatının sonuçlarının felç ve kalp krizi olduğu bilinmektedir.

Sigara içmenin sonuçları "baharat".

Baharatın üzerinde en güçlü etkiye sahip olduğu organ, beyin. Kimyasal zehir kılcal damarların keskin bir şekilde daralmasına neden olur, beyin normal miktarda oksijenle doymayı bırakır. Sonuç olarak, hücreler ölür ve kişi bir hafiflik ve dikkatsizlik hali hisseder.

Sigara içmenin sonuçları "baharat".

Psişedeki değişiklikler genel uyuşukluk, zeka azalması, obsesif-kompulsif bozukluk sendromları, fobiler ve deliryuma neden olur. Gerçekle bağlantı kaybolur, hafıza ve çalışma kapasitesi bozulur.

Baharat, genç intiharların sayısındaki son artışın nedenidir.

"Hayır" Demenin 9 Yolu

• Buna ihtiyacım yok.
• Havamda değilim, bu yüzden bugün denemek istemiyorum.
• Kendi param olana kadar buna başlamam gerektiğini düşünmüyorum.
• Hayır, bela istemiyorum.
• İhtiyacım olduğunda, sana haber vereceğim.
• Böyle şeylerden korkarım.
• Bu saçmalık benim için değil.
• Hayır teşekkürler, buna alerjim var.
• Sağlıklı olmak istiyorum.

Gözü pek sigara içmeyi, içmeyi, uyuşturucu kullanmayı öğrenen değil, bırakmayı başaran ve başkalarının yapmasına yardım eden kişi.

Başkasını yenebilen güçlüdür, kendini yenebilen gerçekten güçlüdür!

Slayt açıklaması:

Alkolün insan vücudu üzerindeki etkisi. Kardiyovasküler sistem Alkol kan dolaşımına girer girmez vücudun su ortamında, tüm organ ve sistemlerde oldukça yüksek bir hızla yayılır. Şu anki alkol tüketimi düzeyi ile bu konuda “ortalama” olan erkek, yaklaşık 30 yaşlarında “aniden” çeşitli rahatsızlıklarla karşılaşmaktadır. Sadece hastalıklar değil kardiyovasküler sistemin, aynı zamanda mide, karaciğer, nevroz, genital bölgedeki bozuklukların çalışmasındaki bozukluklar. Bununla birlikte, hastalıklar en beklenmedik olabilir: sonuçta alkolün etkisi evrenseldir, tüm organları ve sistemleri etkiler. insan vücudu Beyin Alkolün beyin üzerindeki toksik etkisi, bir kişi tarafından sözde zararsız bir zehirlenme durumu olarak algılanır. Bu da uyuşukluğa ve ardından beynin bölümlerinin ölümüne yol açar. Bütün bunlar, içen tarafından öznel olarak, uzun bir oturuştan sonra hapishaneden serbest bırakılma coşkusuna benzer şekilde, dış dünyadan "rahatlama", "özgürlük" olarak algılanır. Gerçekte, beynin bir kısmı, dışarıdan gelen bilgi algısından yapay olarak kopmuştur. Mide, pankreas Alkol atılımı engeller sindirim enzimleri bozulmayı önleyen pankreas besinler vücut hücrelerinin beslenmesine uygun moleküllere dönüştürülür. Alkol (özellikle güçlü alkollü ürünler içerken) mide ve pankreasın iç yüzeyindeki hücrelere zarar vererek besinlerin emilimini engeller ve bazılarının kana geçmesini de imkansız hale getirir. Örneğin vücutta tuz eksikliği nedeniyle folik asit hücre astar değişimi ince bağırsak Glikoz, sodyum ve ayrıca folik asit tuzunun kendisinin ve diğer besin maddelerinin kana emilimini sağlamalıdır. Karaciğer Karaciğer yavaş yavaş küçülür, yani küçülür, karaciğer damarları sıkışır, içlerinde kan durur, basınç 3-4 kat artar. Ve kan damarlarının yırtılması durumunda, kurbanları sıklıkla ölen bol kanama başlar. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre hastaların yaklaşık %80'i ilk kanamadan sonraki bir yıl içinde ölmektedir. Yukarıda açıklanan değişikliklere karaciğer sirozu denir. Sirozlu hasta sayısına göre, belirli bir ülkedeki alkolizasyon düzeyi belirlenir. Karaciğerin alkolik sirozu, tedavi açısından en şiddetli ve umutsuz insan hastalıklarından biridir. 1982 yılında yayınlanan WHO verilerine göre alkol tüketimine bağlı karaciğer sirozu, popülasyondaki başlıca ölüm nedenlerinden biri haline gelmiştir. Ölüm Her zehir gibi belli bir dozda alınan alkol de ölüme yol açar. ölümcül sonuç. Çok sayıda deneyle, hayvanın zehirlenmesi ve ölümü için gerekli olan vücut ağırlığının kilogramı başına en düşük zehir miktarı belirlendi. Bu sözde toksik eşdeğerdir. İnsanların etil alkolle zehirlenmesine ilişkin gözlemlerden, insanlar için toksik bir eşdeğer de türetildi. 7-8 g'a eşittir, yani 64 kg ağırlığındaki bir kişi için ölümcül doz 500 g saf alkole eşit olacaktır.

IV. - Sağlığı tehdit eden hangi alışkanlıkları biliyorsunuz?(kötü alışkanlıklar - sigara, alkol, uyuşturucu bağımlılığı) 7 slayt Bunlar en kötü sağlık yok edicileridir çünkü ölümcül olabilirler. Sigaranın tehlikeleri ve insanlar üzerindeki etkisi hakkında çok şey biliyoruz.

V. - Ve burada herkes sigara içmeye çalışma davetine direnebilir mi?Şimdi çocuklar durumu oynayacaklar, sadece belirli bir durumda değil, aynı zamanda herhangi bir yaşam durumunda, bir kişiye istemediği bir şeyi yapması teklif edilirse (sigara içmek, içmek, dersi atlamak) yararlı olabilir. Diyaloğu dikkatlice takip edin ve ardından kimin daha inandırıcı olduğunu söyleyin (katılımcılar Tolya P. ve Misha B.

T. Hadi sigara içelim!

M. Yapamam.

T. Neden? Niye?

M. Ailem beni görecek.

T. Ve köşeyi döneceğiz.

M. Yapamam, yakın zamanda hastalandım, sigara içmek benim için kötü.

T. Bir sigaradan ölmeyecek misin?!

M. "Bizim" sigaralarımızı içmiyorum.

T. Yabancılarım var.

M. Ve kibritle sigara içmem.

T. Ve bir çakmağım var.

M. Hayır, ailem beni görecek.

T. Bodruma gideceğiz.

M.Şaşkın ve ne diyeceğini bilemiyor.

- Kim kazandı, kim daha inandırıcıydı? (Tolya) Katılımcı Misha hakkında neler söyleyebilirsiniz?(Bence, çok önemli olan "İSTİYORUM" argümanı hiç kullanılmadı - argümanlar Mişa kaotik ve önemli değil.) Bir kişi reddetmesini bu şekilde haklı çıkardığında, aynı fikirde gibi görünüyor. Gerçekten reddetmeye karar verirseniz, kendi bakış açınıza göre en ağır argümanı seçin ve ısrar edin. Başka bir örnek görelim. (Katılımcılar Christina K. ve Nastya S.)

İLE. Hadi, duman!

H. yapmayacağım.

İle. Sonra buraya ne geldi?

H. Sadece.

İle. O zaman git buradan!

VI. Herhangi bir teklifi reddetme yeteneği günlük yaşamda gereklidir. 8 - 9 slayt(sigara içen kişinin dişleri, akciğerleri), 10 slayt- Dünyada her sekiz saniyede bir yeni bir sigara tiryakisi olduğunu, sigaradan ölüm oranlarının her yıl arttığını biliyor muydunuz? Bilim adamları, tütünün 2030 yılına kadar 300 milyon insanı öldüreceğini söylüyor. Size sigara ikram edilse ne derdiniz?(Hayır teşekkürler, sigara içmem! Hayır teşekkürler, sigara içmeyi sevmiyorum! Hayır teşekkürler, bana göre değil! Hayır teşekkürler, ben iyiyim! Hayır, sigara moda değil!) 11-12 slayt(Nasıl hayır diyeceğinizi bilin!) Sigarayı deneme davetine direnmek, gerçekten yetişkinlerin gurur duyacağı bir davranıştır. Sigara içenler bu mesleği bırakamazlar - sigaranın esaretine düştüler ama direnebilenler gerçekten güçlü ve özgür insanlardır.

VII. Sağlıklı kalmak için başka ne yapabilirsiniz? 3 slayt. Anagramda okuyun:

“ P D O R I J U S O S O P T O S R M! “(Sporla arkadaş olun!)

30 dakika orta fiziksel aktivite Günde önemli ölçüde sağlığı destekler ve iyileştirir. Ve şu anda yürümek, bisiklete binmek veya futbol oynamak önemli değil, sadece her gün olmalı. "Sağlık bir güzellik durumudur" demelerine şaşmamalı. Spora giderseniz güzel olursunuz.Bilim adamlarına göre günlük fiziksel egzersizler vücudun yaşlanmasını yavaşlatır ve yaşama ortalama 6-9 yıl ekler! 13 - 15 slayt

VIII. Propaganda ekibinin konuşmaları

Propaganda ekibinin üyeleri sahneye şu ilahiyi söyler:

Bir iki üç dört.

Üç - dört, bir - iki.

Kim arka arkaya birlikte yürür?

Savaş Ekibi Adamları!

Herkes! Herkes!

Tünaydın!

Hastalık ve tembellik yolundan çekilin!

Öğrenmeyi, çalışmayı ve eğlenmeyi seviyoruz.

Hey arkadaşlar, nereye gidiyorsunuz?

Öğrenci 1: sağlık için varız

Öğrenci 2: mutluluk için varız

Öğrenci3: Ayık bir zihin için

Öğrenci 4: Düşünce netliği için

Öğrenci5:Çocukluk, gençlik için,

Öğrenci 6: Yaşam sevinci için!

BİR ARADA: Sınıfta propaganda ekibi 4 tarafından karşılanıyorsunuz

Öğrenci7: Büyük sorunları sizinle çözüyoruz
Ciddi bir görev belirleyin
Sağlıklı yaşam en önemli konu,
Burada şansa güvenemezsin.

Öğrenci 8: Sağlıklı bir yaşamın yasalarını biliyoruz
Kötü alışkanlıklar için bir sebep yok
Sağlığın düşmanlarına aşinayız

Ve kılıklarından kurtulmaya hazırlar.

Öğrenci1: Dünyada birçok kötü alışkanlık var:

Bira içer, çocuklar sigara içmeye çalışır,

Öğrenci2: Zorbalık tonu ve kaba konuşma

Bütün bunlar hayatlar üzerinde bir kılıç getiriyor.

Oğul:“Sigara içmeye başlarsam -
Bu çok kötü?"
Belli ki şaşırmış
Babanın oğlu sorusu.
Babam hızla oturduğu yerden kalktı.
Bir sigara fırlattı.
Ve sonra baba dedi
oğlumun gözlerine bakıyorum
Baba:“Evet oğlum, tütün içmek -
Bu çok kötü."
Oğlum, bu tavsiyeyi duyduktan sonra,
Tekrar sorar:
Oğul: “ yıllardır sigara içiyorsun
Ve sen ölmedin mi?"

Baba:“Genç yaşta sigara içtim,
Yetişkin gibi görünmek için
Eh, sigaradan oldu
Normal büyümeden daha az.
Kalp, akciğerler hasta,
Bunda hiç şüphe yok.
sağlığımla ödedim
Sigara içmeniz için.
Sigarayı beş kez bıraktım
belki daha da fazlası
Evet bela - Tekrar sigara içiyorum.
Yetersiz irade.
Oğul: sen benim babamsın ben senin oğlunum
Zorluklarla başa çıkalım.
Sigarayı tek başına bıraktın
Ve şimdi ikimiz varız.
Ve devam etmeye karar verdik
Ve baba ve bebek:
Oğul ve baba birlikte:“İyi yapacağız
Ve yapmayalım - kötü!

(bakım müziği)

Öğrenci1: Biz yirmi birinci yüzyılın gençleriyiz
İnsanın kaderi bizim elimizde.
biz sigaraya karşıyız
Ülkemizin sağlıklı nesli!

Öğrenci2: Biz ülkemizin vatandaşıyız!
Rusya'nın geleceği biziz!
Anne babalarımızın umuduyuz!

öğrenci3: 21. yüzyıla girdik

Ve bu yaş tamamen güvenli olsun

Kötü alışkanlıklara "HAYIR" diyelim

Ol, adamım, sağlıklı ve güzel.

Öğrenci 4: Sağlığınızı sporla güçlendirin

Yürüyüşe çıkın ve gün doğumu ile tanışın

Hayatta başarının sırrı, kesin olarak bilin

Sağlığın, bunu hatırlıyorsun.

Öğrenci3: Hayatı seçiyoruz! Hayat Güzeldir!

Öğrenci 4: Sevmek, dürüstlüğe inanmak, iyilik yapmak istiyoruz!

Öğrenci1: Tüm dünyaya ilan ediyoruz:

Öğrenci2: Hayat evet!

Öğrenci 3:Ölüm - hayır!

Öğrenci 4: Spor evet!

öğrenci 5: Nikotin yok!

Öğrenci 6: Sağlık - evet!

Öğrenci 7: Alkol - hayır!

öğrenci 8: Sağlığımız doğanın bir armağanıdır

Öyleyse sağlıklı ol dostum, teknoloji ve moda çağında

16 slaytIX. çizgi film boru ve ayı X. Şarkı "Sporu seçiyorum!"

Belge içeriğini görüntüle
"Sınıfta sunum. saat "Kötü alışkanlık yok" »

Ders dışı etkinliklerle ilgili sunum: " Kötü alışkanlık yok »

Öğretmen tarafından hazırlanan sunum ilkokul I yeterlilik kategorisi MOAU orta okulu No. 17 Dzekh T.I. .

• Günlük rutine uyum
• hijyen
• Doğru beslenme
• sertleştirme prosedürleri
• Kötü alışkanlıklara kapılmayın

• Böylece sağlığı kurtarmak, Vücudunuzu güçlendirin biliyorsun ve ben biliyorum Günün bir rutini olmalı.

hijyen

• Tek bir mikrop olmasın diye Yanlışlıkla ağzına girmedi Yemekten önce ellerinizi yıkayın Sabun ve suya ihtiyacınız var.
• biraz daha var mı böyle bir tavsiye, Dişlerini fırçala, ellerim! Doktorları unut ve sağlıklısın

olacaksın .

Doğru beslenme

Sebze ve meyve yiyin Balık, süt ürünleri Burada sağlıklı yiyecek, Vitamin dolu!

• Bilgisayarda 30 dakika çalışma, en az 30 dakika ara.
• 2 saatten fazla TV izlemeyin.
• Telefonunuzu vücudunuza takmayın.

başlama Kötü alışkanlıklar

• Şarap yüzünden insanların hayatı hem tehlikeli hem zor. Sigaralar - nikotin, bir numaralı düşman!
• Kazanmalarına izin vermeyelim Sağlıklı bir dünyada hepimiz yaşamak istiyoruz.

"OS OPTOSRM İSTİYORUM"

"sporla arkadaş ol"

• Tamamen sağlıklı olmak Herkesin egzersize ihtiyacı vardır. Sırayla başlamak için - Sabah spor yapalım!
• Başarılı bir şekilde geliştirmek spor yapmak lazım Egzersizden İnce bir figür olacak

• Yürüyüşe çıkmak temiz hava nefes almak. Sadece ayrılırken hatırla: Hava için giyin!
• Öfke ve ardından mavilerden korkmuyorsun

İşte size iyi bir tavsiye

Sırlar içlerinde gizlidir. Nasıl sağlıklı tutulur. Bunu takdir etmeyi öğrenin!

slayt 1

slayt 2

slayt 3

slayt 4

slayt 5

slayt 6

Slayt 7

Slayt 8

Slayt 9

slayt 10

slayt 11

slayt 12