Kan inceltme için kardiyomagnil nasıl değiştirilir? En iyi kan sulandırıcılar.

Varisli damarlar, tromboflebit, felç, anjina pektoris, kalp krizi, vejetatif-vasküler distoni, hipertansiyon, ateroskleroz. Bu hastalıkların ortak noktası nedir? Hepsinin öyle ya da böyle bağlantılı olduğu gerçeği artan viskozite kan (kalın kan).

Ve bu hastalıklardan kurtulmak için kanın “inceltilmesi” yani bilimsel anlamda viskozitesinin azaltılması gerekir. Kanın damarlardan rahatça akması, besin ve oksijeni sevinçle organlara taşıması, zorlanmaması, tıkanıklık yaratmaması, organları gerekli beslenmeden mahrum bırakmaması ve kalbe fazladan yük bindirmemesi için bu gereklidir.

Yaşla birlikte kan kalınlaşma eğilimi gösterir. Yazının başında sıralanan hastalıklar karşımıza çıkıyor. Bu nedenle, kan viskozitesini azaltmak için doktorlar yaşlı hastalara dörtte bir aspirin tableti almalarını veya buna göre özel ürünler yazmalarını tavsiye ediyor.

Ancak daha basit, daha erişilebilir ve etkili çareler var - bunlar şifalı bitkiler. Halk hekimliğinde kanı sulandırmak için akciğer otu, şakayık, pelin, hindiba, ela, çayır tatlısı (çayır tatlısı), melisa, alıç, kırmızı yonca, Dioscorea Caucasica, söğüt kabuğu (aspirinin öncüsü), tatlı yonca, akasya ve dut kullanılır. kullanılmış.

Arkadaşlarınızla paylaşın faydalı bilgiler, ayrıca bunu yararlı bulabilirler:

İnsan sağlığı, dikkatli bir dikkat ve normdan çeşitli sapmalara anında tepki verilmesini gerektirir. Kan kalınlığı vücudun durumunun ana göstergesidir. Norm aşılırsa, bazı sorunlar ortaya çıkar, aksi takdirde diğerleri ortaya çıkar. Bu nedenle doktorlar gözlemlemenizi tavsiye ediyor altın ortalama Her türlü hastalıktan korunmak için.

Kalın Kanın Tehlikeleri

Kanı kalın olan kişilerin yaralandığında ciddi kan kaybı yaşama riski daha düşüktür. Bu artıya rağmen birkaç kat daha fazla eksi var. Artan kan pıhtılaşması, kan pıhtılaşması ve kan damarlarının tıkanması olasılığını kışkırtır. Bunun sonucu kalp krizi ve felçtir. Kalın kan, azalan bağışıklığın suçlusudur ve buna eşlik eder sürekli yorgunluk ve uyuşukluk ve bu çok uzak tam liste sıkıntılar. Kanı iyi sulandıran halk ilaçlarının yardımıyla bu tür sorunlardan kaçınabilirsiniz.

Hangi yiyecekler yenir

Almak için maksimum etki Diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz ve doğru beslenmeyi oluşturmanız gerekecek. Sürekli kimyasal kullanmak yerine sağlıklı besinler tüketmek yeterlidir. Önerilen ürünlerin listesine göz atın:

• deniz ürünleri;
• kahve, kakao;
• kırmızı şarap;
• elma sirkesi;
• koyu çikolata;
• zeytinyağı;
• yosun;
• fındık;
• soğan/sarımsak.

Almak için etkili çare Kanı inceltmek için yukarıdaki listeden bir veya birkaç ürünü kullanarak herhangi bir yemeği hazırlamak yeterlidir. Tüm malzemeler yıl boyunca herhangi bir mağazada bulunabilir.

Yaz ve sonbaharda diyetinizi önemli ölçüde çeşitlendirmeniz ve aşağıdaki sebze ve meyveleri dahil etmeniz önemlidir:

• domates;
• biber;
• salatalık;
• kabak;
• taze fasulye;
• patlıcan;
• kiraz;
• kavun;
• elmalar;
• kereviz.

Yukarıdaki listeye ek olarak, yüksek kan viskozitesiyle iyi başa çıkabilen diğer mevsimsel gıdaları da tüketmek iyi bir fikirdir.

Kışın da üzülmemelisiniz çünkü mağazalarda şunları satın alabilirsiniz:

• limonlar;
• portakallar;
• greyfurt;
• mandalina.

Bu sayede kolayca etkili bir kan sulandırıcı ilaç alabilir ve aynı zamanda lezzetli yemekler yiyebilirsiniz.

Günlük diyetinizden neyi hariç tutmalısınız?

Durumun ağırlaşmaması için artan pıhtılaşma kan içeren bazı yiyecekleri hariç tutmalısınız. büyük sayı K vitamini. Bu liste şunları içerir:

1. Muz.
2. Lahana.
3. Yeşil sebzeler.
4. Kivi.
5. Avokado.
6. Karabuğday.
7. Mercimek.
8. Nar (meyve suyu dahil).
9. Üzüm (meyve suyu dahil).

Geleneksel abur cuburlar arasında yağlı etler, füme etler, krema, konserve yiyecekler ve sosisler bulunur. Bunlar güçlü kan koyulaştırıcılardır. Bu nedenle bunların ortadan kaldırılması, kan kalınlığı sorununun kötüleşme riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Kan Sulandırıcı Bitkisel Tarifler

Burada sizi en çok tanımaya davet ediyoruz etkili tarifler kan inceltme sorununu iyi çözer, çünkü geleneksel tıp herhangi bir hastalığın tedavisinde yardımcı olabilir.

1 numaralı tarif. 50 gr at kestanesi kabuğu ezilir ve 0,5 litre votka ile dökülür. Elde edilen karışımı 14 gün boyunca karanlık bir yerde demlenmeye bırakın. Bu sürenin sonunda ürünü tülbentten süzün. Yemeklerden 30 dakika önce günde üç defaya kadar çeyrek bardak suya 1 çay kaşığı alın.

2 numaralı tarif. 2 orta boy sarımsak alın, soyun ve doğrayın. Karışımı bir cam kavanoza koyun ve tamamen votkayla doldurun. Ürünü iki hafta boyunca infüze edin karanlık yer. Bu süre zarfında ilacı üç günde bir sallamanız gerekir. Tentür süresi dolduğunda ürünü süzün ve eşit miktarda bal ve limon suyuyla karıştırın. İyice karıştırın ve yatmadan önce günde bir kez 1 çay kaşığı alın.

3 numaralı tarif. Bir zencefil kökünü öğütün ve az miktarda tarçın ve bir çay kaşığı çay ile karıştırın. Elde edilen kütlenin üzerine 400 ml kaynar su dökün. Yaklaşık 1-2 saat bekletin, sonra süzün ve ekleyin limon suyu(yarım narenciye yeterlidir) ballı. Gün boyunca birkaç kez iç.

4 numaralı tarif. 0,2 litre kaynar su ile bir kaşık kuru tatlı yonca dökülür. Üç saat boyunca demleyin ve günde 50 gram alın. Süre – ay.

5 numaralı tarif. Pelin otu, çayır tatlısı ve melilot otunu alın. Eşit miktarlarda öğütün ve karıştırın. İlacı hazırlamak için karışımdan bir çorba kaşığı almanız ve gece boyunca bir bardak kaynar su dökmeniz gerekir. Sabahları üç kez (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği) süzün ve için. Bir ay boyunca alınması tavsiye edilir.

Hamilelik sırasında kan nasıl inceltilir

Hamile kadınlarda kanın pıhtılaşmasındaki artış çeşitli nedenlerle tetiklenir:

• metabolik bozukluklar;
• demir içeren ilaçların alınması;
• yeterince su içmemek.

Bu liste kapsamlı değildir ve örnek olarak verilmiştir. Kan kalınlığı ile ilgili bir sorun tespit edilirse bunun göz ardı edilmesi önerilmez. Yüksek pıhtılaşmanın en korkunç sonucu düşük olabilir.

Hamilelik sırasında kan sorununun ilaçla çözülmesi önerilmez. ilaçlar. En iyi çözüm almak olacaktır doğru beslenme Bu makalede yukarıda öğrendiğiniz ürünlerden. Aşırı durumlarda, size eşlik eden bir doktora danışmanız ve ardından aşağıdaki ilaçları almanız gerekecektir:

1. Flebodia.
2. Kardiyomagnil.
3. Ve diğer benzer ilaçlar.

Kan pıhtılarına yol açabileceğinden kan sulandırıcı ilaçlar kullanmakta fayda var. Vücudun durumu doğrudan kanın durumuna bağlıdır; bileşimindeki en ufak bir değişiklik bile vücutta arızalara yol açabilir.

Kanı sulandıran birçok ilaç var. Ama yine de hapları değil, daha fazlasını deneyerek başlamak daha iyidir güvenli araçlar diyetinize dahil etmeniz gerekenler.

Sıvılaşma Ürünleri

Diyetinize dahil etmeniz gereken ürünler:

1. Taze sebzeler. Sebzeler kanı sulandırma konusunda çok iyidir. Lahana, patlıcan, havuç, salatalık ve kabak çok yardımcı olur.
2. Su. Sade su - daha iyi demek bulunamıyor. Çay, meyve suyu, meyveli içecekler ve benzeri değil, 2 litre temiz su yani su için, kanınız çok daha ince olacaktır.
3. Zencefil. Zencefil çayı çok yardımcı olacaktır; ayrıca vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve kilo verme konusunda oldukça faydalıdır. Yemeğinize keskin bir tat katacak ve metabolizmayı iyileştirecek olan yiyeceklere zencefil de ekleyebilirsiniz.
4. Kereviz. Kereviz baharat olarak kullanılabilir; Kereviz suyu içmek sağlığınız için çok faydalıdır.
5. Meyveler. Meyveler çok fazla vitamin içerir, kanı mükemmel şekilde inceltirler. Bu tür meyveler arasında ahududu, deniz topalak, kartopu, kiraz ve kuş üzümü bulunur. En sevdiğiniz meyvelerin reçeli sadece zevk vermekle kalmayacak, aynı zamanda iyi bir ilaç da olacaktır.
6. Fermente süt ürünleri. Günlük kullanım fermente süt ürünleri kanın incelmesine yol açar. Diyetinize kefir, yoğurt ve fermente pişmiş süt ekleyin.
7. Portakallar, limonlar. Günde bir bardak portakal suyu mükemmel bir C vitamini kaynağıdır ve çok iyi bir çaredir; limonlu çay kan durumunu korumak için mükemmeldir.
8. Çay. Güçlü değil yeşil çay durumunuzun iyileşmesine de yardımcı olacaktır.
9. Keten tohumu yağı. Keten yağı kanın pıhtılaşmasını iyi azaltır ve bol miktarda vitamin içerir.
10. Deniz lahanası. Deniz lahanası en çok en iyi kaynak iyot, damar tonunu iyileştirir.
11. Otlar. Melisa, pelin, alıç, atkestanesi- uygun fiyatlı ve etkili araçlar.
12. Sarımsak ve soğan. Soğan ve sarımsağı herhangi bir biçimde tüketmek yalnızca sağlığınıza fayda sağlayacaktır. Kolesterolü düşürür.
13. Balık ve deniz ürünleri. Haftada en az iki kez, bir seferde en az 200 g tüketin.
14. Fındık. Ceviz, kaju fıstığı, badem günde en az 30 gr tüketilmelidir.
15. Zeytinyağı. Çok kullanışlı ürün Kan özelliklerinin iyileştirilmesi de dahil olmak üzere tüm vücut için.
16. Domates. Domates en kısa sürede tüketilmeli Daha. Domates kalp-damar hastalıkları riskini azaltır.
17. Mantarlar. Haftada en az bir kez herhangi bir biçimde mantar yiyin.
18. Baharat. Kırmızı biber, zerdeçal, dereotu, biber, kekik, kekik gibi baharatları kullanın.
19. Huş ağacı sapı. Her baharda en az 1 litre meyve suyu içerek tüm yıl boyunca vitamin depolamış olursunuz.

Bu gıdaları tüketerek kan durumunuz önemli ölçüde iyileşecektir. Yukarıdaki ürünlerin tamamını taze, haşlanmış, haşlanmış, ancak kızartılmamış olarak tüketmeniz tavsiye edilir.

İlaçlar

İlaç alırken, bunların kesinlikle talimatlara göre ve ancak doktor muayenesi ve talimatlarından sonra alınması gerektiğini bilmeniz gerekir.

Bu tür ilaçları kullanırken su alımınızı arttırmakta fayda var, bu ilaçlar vücuttan suyu uzaklaştırır.

Bu tür araçlar şunları içerir:

1. Aspirin. Aspirin tabletleri kan damarlarının tıkanmasını önler. İlacın birçok kontrendikasyonu vardır; günlük doz tabletin 1/4'ünü geçmemelidir. Genel olarak kanı inceltmek için benzer bir ilaç seçmek daha iyidir; bu ilacı aldıktan sonra başka hastalıkların gelişmesi mümkündür.
2. Aspecard. En iyi kan sulandırıcı haplar Aspecard'dır. İlaç trombosit oluşumunu engeller.
3. Çanlar. Curantil genellikle trombosit görünümüne yatkın kişilere reçete edilir. Curantil damar yetmezliği oluşumunu engeller. Hamile kadınlar için uygundur.
4. Kardiyomagnil. Bu ilaç çoğunlukla kan pıhtılarını önlemek için kullanılır. Sadece yemeklerden sonra alınabilir. Kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız.
5. Fenilin. Fenilin kanın pıhtılaşmasını engeller, etkisi ancak uygulamadan sonra başlar. Günde 0,05 g'ı aşmayan tek bir doz uygundur.
6. Lesitin. İlaç kan dolaşımını iyileştirir ve kolesterolü azaltır.
7. Ginko biloba. Bu ilacın bileşenleri kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve metabolik süreci normalleştirir. Çok etkili bir çare.
8. Glisin. Önleme için bir miktar glisin almaya değer; kan damarlarının duvarlarını tonda tutar ve vücudu iyi çalışır durumda tutar. İlaç zararsızdır ve hamile kadınlar tarafından kullanılabilir.
9. Aescusan. Kanama bozukluklarında kullanılır. Kullanıldığında şişlik ve ağırlık hissi kaybolur.
10. Lospirin. Kan damarlarını iyi daraltır.

• karabuğday;
• muz;
• kızarmış et;
• sosisler;
• konserve yiyecek;
• kartopu;
• üvez;
• mercimek;
• üzüm.

Dolaşım sisteminin her zaman iyi durumda olmasını sağlamak için spor yapmaya, dans etmeye, yoga yapmaya, koşmaya ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye değer. Bakım sağlıklı görüntü hayat sizi birçok hastalıktan koruyabilir ve bunların ortaya çıkma yüzdesini en aza indirebilir. Sülük yardımıyla kanı sulandırmak iyidir. Sülük tedavisi günde birkaç kez kurslarda yapılır. Sıvılaşma birkaç gün içinde gerçekleşir. Oldukça acı verici ve nahoş bir işlem olmasına rağmen arı sokmaları da faydalıdır.

İyi günler (sabah veya akşam 😉)

Doktorların reçetelediği anne için yararlı bilgiler bulmak amacıyla internette gezinmek ve dergileri çevrimdışı okumak günlük alım Kan sulandırıcı aspirin hakkında çeşitli yararlı bilgiler biriktirdim kalın kan, nasıl sıvılaştırılacağı ve bu durumda başka neler yapılabilir.

Sadece kanı yüksek viskoziteye sahip olanlar için değil, aynı zamanda çeşitli nedenler kan sulandırıcı ilaçlar almanız gerekir (bunlar çoğunlukla kalp sorunları olduğunda reçete edilir), aynı zamanda sadece sağlıklarını izleyenler için de gereklidir.

Kalın kan, kan pıhtılarının oluşmasına neden olur; damarlarda daha da kötüleşir, kalpte ek stres yaratır ve kan damarlarını tıkar. Bu nedenle, özellikle inceltmenin yalnızca tıbbi yöntemleri olmadığı için kalınlığının izlenmesi çok tavsiye edilir.

Halk ilaçları ile kanı inceltmek için yapmanız gerekenlere dikkat edin

Doğru içme rejimi

Kan bileşenlerinin %90'ından fazlası sudur. Bu nedenle normal bileşimi korumak için yeterli miktarda sıvı içmek gerekir.

Suyun faydalı özelliklerine bir kereden fazla değindim; bireysel günlük su alımınızı nasıl doğru bir şekilde hesaplayacağınızı ve neleri öğrenebilirsiniz. sağlıklı takviyelerİçme suyunu daha lezzetli ve daha sağlıklı hale getirmek için varız.

Vücutta yeterli su olmadığında kendini gösterir artan yorgunluk, mantıksız uyuşukluk, hafıza kaybı ve baş ağrıları. Eğer bu devam ederse uzun zaman Daha sonra kalbin, beynin, böbreklerin ve karaciğerin işleyişi bozulacak ve kalp-damar hastalıkları gelişecektir.

Yazdım, tekrar okudum, etkilendim ve bir bardak daha su içmeye gittim))

Size temel kuralları hatırlatmama izin verin

Ortalama olarak yaklaşık iki litre su içmelisiniz.

Su sıradan, temiz ve içilebilir olmalıdır.

Çay, kahve, meyve suları, çorba ve diğer sıvılar suyun yerini tutamaz; vücut bunları suya dönüştürmek için çok fazla ek enerji harcar.

Uzun süre vakit geçireceğiniz sıcak iklimler veya havasız odalar ek teknikler su.

Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız içtiğiniz sıvı miktarının da arttırılması gerekir. Herhangi bir ilaç veya kimyasal madde ilave su tüketimi gerektirir.

Tatlıların doğru tüketim şekli

Ne yazık ki her zamanki gibi lezzetli şeyler yemek sağlıklı değil ((Fazla miktarda şeker ve karbonhidrat tüketimi (basit) kanın kalınlaşmasının bir başka “gıda” nedenidir.

Eğer tatlıyı ve unu sevmeyen şanslılardan değilseniz: beyaz ekmek, şekerlemeler, kekler ve tatlılar, o zaman bunların tüketimini azaltmanız gerekecektir. Ne yazık ki bu ürünler ek sağlık sorunları ve kilolarınıza fazladan kilo vermekten başka bir şey getirmeyecektir.

Yeterli vitamin ve mineral alımı

Kanın kalınlaşmasını önlemek için vücudumuzun gerekli miktarlarda önemli maddeler alması gerekir: C vitamini, çinko, selenyum ve potasyum.

Tipik olarak, bu maddelerin eksikliği karaciğerdeki arızalar nedeniyle ortaya çıkar ve konserve, tütsülenmiş, yağlı et ve tuzlu yiyeceklerle aşırı yüklenmesinden kaynaklanan arızalar ortaya çıkar. Bu besinleri diyetinizden tamamen çıkaramıyorsanız, vücudunuza giren ek besinlere dikkat edin.

Aspirin yerine kan inceltici halk ilaçları

Aspirin - tıbbi ürünÇoğunlukla doktorlar tarafından kanı sulandırmak için reçete edilir.

Ancak başta doğanın armağanı olmak üzere pek çok ürün aynı zamanda yüksek sıvılaştırma kabiliyetine sahiptir ve ilaçların aksine vücuda yayılır. önemli vitaminler ve mineraller. Bu, kullanışlılıklarına göre azalan sıraya göre yenilebilir yararlı yardımcıların listesidir.

Meyveler

En çeşitli - ahududu, deniz topalak, kızılcık, kiraz, kartopu. Aspirinin bitki analogları olan salisilatlar içerirler. Bu yüzden yaz boyunca mümkün olduğu kadar lezzetli "ilaç" yemeye çalışıyoruz ve servetin geri kalanını donduruyoruz))

Sebze

Soğan, sarımsak ve yaban turpu salisilatların ana tedarikçileridir. Ardından kırmızı biber, kara turp ve enginar geliyor (ne yazık ki ülkemizde pek yaygın olmayan bir ürün).

Ek bir avantaj olarak, sadece kanı inceltmekle kalmaz, aynı zamanda kolesterol seviyelerini de düşürürler.

Baharat

En yararlıları zencefil, köri, tarçın, kırmızı biber ve kekiktir.

Meyveler

C vitamini açısından en zengin olanları seçmelisiniz.

Turunçgiller - limon, portakal, mandalina, greyfurt.

Siyah kuş üzümünde çok fazla askorbik asit var (kuş üzümü turtalarında belki o kadar askorbik asit yok 😉 ama bakın, belki pişirmek istersiniz), kivi, çilek, nar ve kuru kayısı.

Şifalı bitkiler

Bu ürünler sadece kanı inceltmekle kalmaz, aynı zamanda temizler, bu da kan damarlarında kan pıhtılaşması riskini büyük ölçüde azaltır.

Sadece meyveler ve meyveler değil, aynı zamanda meyve suları da sağlıklıdır. Bunun tetra torbalarda paketlenmiş mağazadan satın alınan meyve suları için değil, taze sıkılmış meyve suları için geçerli olduğunu hatırlatmama izin verin.

Bir başka önemli nokta. Tam tersine kanın pıhtılaşmasını artıran besinler hakkında mutlaka bilgi sahibi olmanız gerekir. Ve eğer kanınız kalınsa, kullanımları en aza indirilmelidir.

Kan kalınlığını artıran besinler

K vitamini içeren ürünler pıhtılaşmayı artırabilir:

- yeşil yapraklı sebzeler; - yeşil domatesler; - her türlü lahana, özellikle de brokoli.

K vitamini sadece yeşil sebzeleri sevmez, aynı zamanda aşağıdakilerde de bulunur:

— ceviz; - yumurtalar; - domuz karaciğeri.

Yukarıdaki ürünlerin tümü vücuda pek çok fayda sağladığından, bunlardan tamamen vazgeçmeyin, sadece kan sulandırıcı ürünlerden daha fazla yemek içeren bir menü oluşturun ve "koyulaştırıcı" ürünleri günlük normdan fazla tüketmeyin. .

Kırmızı kan hücrelerinin kanın kalınlığından sorumlu olduğunu, ne kadar çok olursa o kadar kalın (daha konsantre) olacağını ve ayrıca kanın sıvı bileşeni ve hematokrit göstergesi olduğunu da ekleyeyim.

Makaledeki testlerden kan yoğunluğunu nasıl öğreneceğinizi okuyabilirsiniz.

Size sağlık ve yukarıdaki yöntemlerin tümünü yalnızca önleme amacıyla kullanmanızı dilerim :)

Makale beslenme uzmanı O.A.'nın tavsiyelerini kullanıyor. Khazova ve naturopatik doktor, bitki uzmanı N.V. Sokolova sınıfı = "ilgili başlık"

Gözlemlendiğinde anlamlı hale gelir yüksek seviyeÇoğunlukla miyokard enfarktüslerine neden olan kan pıhtılaşması riskinden önce gelen pıhtılaşabilirliği, iskemik felç ve insan vücudunda kan dolaşımını sağlayan organların diğer patolojileri.

Tromboz gelişimini önlemek için alınır. eczacılık, kullanılıyor geleneksel yöntemler hastalıkları önlemeyi ve sağlığı geliştirmeyi amaçlayan kan sulandırıcı, belirli bir diyet ve belirli bir yaşam tarzı uygulanır.

Evde kanı inceltme yöntemleri

Arasında tıbbi terimler“kan incelmesi” ile aynı tanım değildir. Esasen bu tabir kanın pıhtılaşmasını azaltmak anlamına gelir. Bunu başarmak için daha fazla sıvı içmeniz, salatalık yemeniz gerekir çünkü salatalıkların neredeyse %98'i sudan oluşur.

Ayrıca günlük olarak iyot içeren besinlerin tüketilmesi gerekmektedir. Bu element bu sorunu çözer ve kan damarlarını tonlandırır. Kan damarlarının kan duvarlarındaki basıncı normalleştiren bir madde olan taurin açısından zengin gıdalar kanın pıhtılaşmasını oldukça azaltır. Harika içerik Bu amino asit deniz balıklarında ve diğer deniz ürünlerinde bulunur.

Tatlı yonca, kiraz, kiraz, kestane, ginkgo biloba ve diğerleri gibi bitkiler de bu patolojinin ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur. İyi çare kanın pıhtılaşmasını azaltmak için - yemeklerle birlikte bir bardak kırmızı şarap.

Vücuttaki kanı incelten ürünler

Beslenme, yüksek kan viskozitesi probleminin çözümünde önemli bir rol oynar. Sağlıklı bir menü oluşturmak için, yiyeceklerde kullanılan hangi yiyeceklerin kan viskozitesini azaltmaya yardımcı olduğunu, hangilerinin ise tam tersine kan pıhtılaşması riskini artırdığını bilmeniz gerekir.

İnceltme ürünleri; iyot, sülfonik asit – taurin, fenolik asit, C ve E vitaminleri, yağ asitlerini içerir.
Omega-3. Aralarında:

1. Meyveler ve meyveler: mandalina, greyfurt, limon; kavunlar - kavun, karpuz; şeftali, kırmızı üzüm, kiraz, tatlı kiraz, kızılcık, çilek, incir, yaban mersini, nar, ahududu, erik, kırmızı ve siyah kuş üzümü, kuşburnu, çilek. Kurutulmuş meyveler: kuru erik, kuru üzüm.
2. Taze sebzeler: enginar, sarımsak, domates, salatalık, lahana, kırmızı biber, pancar, yaban turpu.
3. Zeytin ve keten tohumu yağı.

Su ve meyve suları

Kanınızı inceltmek için ne içmelisiniz? Bu amaçlara daha uygun temiz su(2 litre), doğal meyve suları, özellikle sebze ve meyve suları. İçecek desteğinde bulunan vitaminler ve mikro elementler normal durum kan. Günde en az 200 ml meyve suyu içmelisiniz.

Farklı meyve suları içebilirsiniz ancak konserve, taze sıkılmış ve her zaman ev yapımı olanları tercih etmek en iyisidir. Çünkü mağazadan satın alınan içeceklerin faydaları oldukça tartışmalıdır. Narenciye, elma, havuç ve kızılcık suları özellikle faydalıdır.

Kan pıhtılaşmasına yatkın kişiler limon, portakal ve greyfurttan yapılmış bir smoothie içmekten fayda görebilir. Bu içecek sadece kanın incelmesine yardımcı olmakla kalmıyor. Ama aynı zamanda karaciğerdeki toksinlerin atılması ve lenfatik sistemin temizlenmesi.

Her diyetin içermesi gerekenler domates suyu hamuru ile. Kan viskozitesini iyi azaltır ve mükemmel bir antioksidandır. Ahududu, böğürtlen ve bektaşi üzümü suları da faydalıdır.

Diyet

Nişasta ve kolesterol açısından zengin gıdaların aşırı tüketimi kan viskozitesinin artmasına neden olur. Tromboz riskini önlemek için özel bir diyet uygulamanız gerekir. dolaşım sistemi normal duruma. Öncelikle kızartılmış, tütsülenmiş ve tuzlanmış yiyecekleri hariç tutmak gerekir. Mümkünse yağlı et, sosis, nar ve üzüm suları, mercimek, lahana, karabuğday, muz ve beyaz ekmeği diyetinizden çıkarın.

Kan kompozisyonunu normalleştirmek için menüye eklemelisiniz deniz balığı, meyveler, sebzeler, kakao ve bitter çikolata, kavun, sarımsak, aloe suyu, Kalanchoe. Ayrıca vücudun dehidrasyonunu ve alkalileşmesini önlemek için tüketilen sıvı miktarının arttırılması önemlidir.

Bitkisel infüzyonlar

En uygun fiyatlı halk ilaçları kanın incelmesine yardımcı olan bitkisel çaylar. Örneğin aşağıdaki tarifleri kullanabilirsiniz:

• Tatlı yoncayı eşit oranlarda karıştırın, dağ arnika, pelin ve çayır tatlısı. 1 yemek kaşığı alın. Karışımı hazırlayın ve üzerine 250 ml kaynar su dökün. 8 saat demlenmeye bırakın. Daha sonra süzün ve bir ay boyunca günde 3 defa, 1/3 bardak kullanın.
• Karahindiba otunu ve karadiken çiçeklerini eşit oranlarda öğütün. Karışımın üzerine kaynar su dökün ve 6 saat demlenmeye bırakın. Daha sonra süzün ve günde 3-4 defa ½ bardak içirin. Tedaviye iki hafta devam edilmelidir.

Çay, tentür ve kaynatma tarifleri

• Bitki çayı. 3 ölçü ana otu, 1/3 ölçü nane ve ökseotu filizlerini, birer ölçü knotweed, cudweed'i karıştırın. İzlanda yosunu, ateş otu. 1 çay kaşığı alın. Karışımı hazırlayın ve 500 ml su dökün, ocağa koyun, üzerini örtün ve kısık ateşte 15 dakika kaynatın. Daha sonra içeceğin 30 dakika demlenmesine izin verin. Bitki çayı tıbbi amaçlar Günde 4-6 defa ½ bardak alarak iki ila üç ay boyunca içebilirsiniz.
• Zencefil ve yeşil çay. 25 gram alın. zencefil, 1 çay kaşığı. yeşil çay ve bu karışımın üzerine 500 ml kaynar su dökün. İçeceğin 5 dakika demlenmesine izin verin, süzün ve bir tutam tarçın ekleyin. Bu çay 3-4 hafta boyunca gün boyu içilmelidir.
• Söğüt kabuğu. Ham maddeleri öğütün (200 ml su için - bir kaşık dolusu malzeme), su ekleyin ve ocağa koyun. 10 dakika kaynatın, ardından ocaktan alın ve 60 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra süzün, ilk hacmine kaynamış su ekleyin. Yemeklerden önce günde 3 defa, 2 yemek kaşığı alarak içilir. Tedavi kursu 1,5 haftadır.

Kanınızı inceltmek için aspirin nasıl alınır?

Birçok insan kanını aspirinle inceltiyor. Ne yazık ki, çok az kişi bu ilacın faydalarının yanı sıra insanlara zarar verebileceğini biliyor. Mideye yerleşen maddenin parçacıkları duvarlarına nüfuz ederek ülser oluşturur. Bu nedenle aspirin alırken tam doza uymak önemlidir. Günlük doz 40-45 yaş üstü kadın ve erkekler için önerilen – 75 mg.

İlacı aç karnına almayın, optimal zaman almak için – yemekten 30 dakika sonra. Bu ilacın zararlı olması nedeniyle insan vücudu Geleneksel tıp, bu maddenin kaynağı olarak siyah frenk üzümü ve ahududu yapraklarının kaynatmalarının kullanılmasını önerir. Ayrıca birçok meyve ve sebzede 2-hidroksibenzoik asit bulunur ancak bunların içindeki miktar kanın pıhtılaşmasını etkili bir şekilde etkilemek için yeterli değildir.

Hamilelik sırasında kanınızı inceltmek için ne yapmalısınız?

Artan kan viskozitesi hamile kadınlar arasında sık görülen ve şansa bırakılmaması gereken bir sorundur. Sonuçta kanın oksijen, vitamin ve mineral taşıyıcısı olduğu kadının ve çocuğunun sağlığı, dolaşım sisteminin düzgün çalışmasına bağlıdır. Aşırı viskoz kan hipoksiye neden olabilir.

Hamilelik sırasında bu sorunla başa çıkmanıza yardımcı olun: elma sirkesi, keten tohumu veya zeytinyağı, soğan, sarımsak, ayçiçeği çekirdeği, limon ve domates suyu.

Video: kalın kan için etkili bir halk ilacı

Yüksek kan pıhtılaşması, kan akışının yavaşladığı, doku ve organlara oksijen tedarikinin bozulduğu bir patolojidir. besinler vasküler tromboz riski vardır. Bu sorunla etkili bir şekilde başa çıkabilen çok sayıda halk ilacı vardır; bunlardan bazılarını yukarıda tartıştık; aşağıdaki videoyu izleyerek başka bir etkili tarif bulabilirsiniz.