Первые симптомы повышенного сахара. Каковы причины повышенного сахара в крови и что делать в этом случае

Если анализ крови показал результат, превышающий показатель 5,6 ммоль/л, это значит, что у взрослого человека повышенный сахар в крови и есть риск развития опасных осложнений, одним из которых является сахарный диабет. При таких показателях стоит определить причины возникновения высокого сахара в крови, а после определения диагноза приступить к нормализации показателей.

Нормы и причины повышенных показателей сахар в крови?

Увеличение глюкозы в крови не всегда является признаком опасного заболевания. Повышенное содержание сахара могут вызывать употребленные накануне высококалорийные и углеводосодержащие продукты. Достаточно денек посидеть на щадящей диете и состояние нормализуется. Но в случае, когда сахар выше нормы продолжительное время, при этом человек полностью находится на щадящем питании, возникает подозрение развития опасного заболевания. Уровень сахара в крови у здорового человека колеблется в пределах 3,5-5,6 ммоль/л, этот показатель может повышаться, но не существенно, все зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Если результаты анализов показали значение уровня сахара от 6,2 ммоль/л, это означает, что сахар поднялся выше нормы и причины высокого значения могут быть следующие:

• неправильное питание и вредные привычки;
• эндокринные и гормональные нарушения;
• стресс, нервное перенапряжение и недосып;
• болезни желудка и сердечно-сосудистой системы;
• патологии в функционировании печени;
• лечение тяжелыми препаратами, которые нарушают концентрацию глюкозы в крови;
• сахарный диабет;
• новообразования в поджелудочной железе разной этиологии.

Симптомы повышения

Признаки повышения сахара в крови проявляются характерными симптомами, которые повлияют на состояние человека и не останутся не замеченными. Первые симптомы повышенного сахара у мужчин и женщин следующие:

Это начальная стадия, которая появляется тогда, когда значение немного увеличены и не дошли до критических показателей. В запущенных случаях высокий уровень глюкозы вызывает у человека такие нарушения:

• стремительное нарушение самочувствия;
• появление на коже ранок и трещин, которые долго и плохо заживают;
• ухудшение зрительных функций;
• из-за резкого колебания веса кожа покрывается фиолетово-бурыми стриями;
• из-за чрезмерного иссушения кожа начинает шелушиться, зудеть;
• человека часто тошнит, могут беспокоить приступы рвотного рефлекса.

Какие сдавать анализы?

Чтобы понять, из-за чего у взрослых повысился сахар и какая болезнь могла это вызвать, сначала важно посетить эндокринолога и сдать анализы на концентрацию и поведение глюкозы в плазме. Для этого утром, перед едой, больной сдает образец крови, в котором можно увидеть, какой изначально сахар натощак. Далее дают выпить глюкозосодержащий раствор, затем повторно делают замеры через 60 минут. Последний, третий замер делается еще через 60 минут. Если натощак сахар в крови 6 ммоль/л и более - это показатель не очень высокий, нормализовать его можно диетой, которая исключает простые углеводы. Если на голодный желудок сахар в крови 7 ммоль/л, а после еды сахар 10 ммоль/л и больше, важно пройти дополнительное диагностическое исследование, которое поможет поставить точный диагноз.

Что делать?

Поджелудочная железа - орган, который отвечает за выработку гормона инсулина, и если ее работа была нарушена из-за неправильного питания или злоупотребления алкоголем, то в первую очередь доктор назначит пациенту щадящую диету и поможет подкорректировать режим питания. Нередко гормоны инсулина, контролирующие уровень глюкозы в плазме, недостаточно вырабатываются при стрессах, волнении и эмоциональных перенагрузках. В этом случае человеку важно отдохнуть и восстановить нервную систему. Чаще бывает так, что после этих мероприятий признаки повышенного сахара в плазме больше не наблюдаются. Если же у человека диагностирован сахарный диабет, помимо диеты и поддерживающих процедур назначается лекарственная терапия, основанная на применении инсулиносодержищих препаратов, которые в обязательном порядке назначают больным при заболеваниях 1-го и 2-го типа.

Лекарственная терапия

Если высокий сахар в крови у женщин и мужчин вызван таким тяжелым заболеванием, как сахарный диабет, который приводит к жизненно опасным осложнениям, в первую очередь назначается терапия, основанная на применении инсулиносодержащих препаратов. При диабете 1-го типа доктор назначает инсулинозаместительную терапию и диету. Препараты инсулина в виде подкожных инъекций применяются пожизненно, какое именно лекарство подойдет пациенту решает врач исходя из индивидуальных особенностей и потребностей организма. Если же развивается диабет 2-го типа, то инсулиносодержащиеся препараты применяются в таблетированной форме. Помимо лекарственной терапии, отлично приводит в норму показатели глюкозы диетотерапия.

Диетотерапия

При гипергликемии, когда уровень сахара в крови большой, человеку важно придерживаться лечебного питания - это самый основной принцип, способный поддерживать здоровье диабетика и контролировать показатели сахара. Диета предусматривает исключение из рациона продуктов, содержащих в своем составе большое количество сахара и простых углеводов. Еда должна быть сбалансированной, в достаточном количестве содержать витамины и минеральные вещества.

Помимо перечня разрешенных и запрещенных продуктов, важно соблюдать и режим питания. Есть важно регулярно, каждые 2,5-3 часа, но не допускать переедания и развития ожирения. Порции должны вмещаться в ладонь, все что больше будет способствовать набору жировой массы, а это недопустимо при гипогликемии и сахарном диабете.

В зависимости от эмоционального состояния, уровня физических нагрузок и рациона уровень глюкозы в течение дня может изменять свои показатели. Диабетики часто задают вопрос - уровень повысился сахара в крови, что делать нужно в такой ситуации?

Следует отметить, что нормативными показателями для всех людей, независимо от возраста и пола, принято считать отметку в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль на литр.

Увеличение показателей глюкозы свидетельствует о развитии гликемии. При этом повышенный уровень сахара в крови может носить как периодический, так и постоянный характер.

Основные причины повышения сахара

Ошибочным мнением многих людей является то, что повышается сахар в результате большого количества потребления разнообразных сладостей и кондитерских изделий.

На самом деле, уровень глюкозы может повышаться как из-за неправильного питания, так и через сильные психологические потрясения, стрессы, которые провоцируют увеличенный выброс инсулина, различные патологии внутренних органов и систем.

Основные причины, по которым наблюдается высокий показатель сахара в крови у взрослых людей, могут быть следующие:

1. Приём различных медицинских препаратов в целях самолечения без предварительных консультаций с медицинским специалистом;
2. Если ранее имели место заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как инфаркт миокарда или инсульт;
3. Наличие вредных привычек, которые негативно влияют на здоровье человека - чрезмерное потребление спиртных напитков и курение;
4. Большие физические нагрузки;
5. Серьёзные заболевания органов желудочно-кишечного тракта (кишечника или желудка);
6. Патологические процессы, протекающие в печени;
7. Неправильное питание, в основе которого лежит злоупотребление сладкими продуктами и хлебобулочными изделиями;
8. Нарушения в работе эндокринной системы;
9. Сахарный диабет первого или второго типов;
10. Предменструальный синдром у женщин или период беременности;

Помимо этого, сахар в крови повышен при приёме противозачаточных лекарственных препаратов в течение длительного периода времени. При повышении сахара в крови, что делать – вопрос который возникает у любого человека, следящего за своим здоровьем.

Почему может возрастать сахар в крови у малышей?

Уровень сахара

Сахар в крови у ребёнка в норме должен иметь более низкие показатели, чем у взрослых. Как правило, дети, не достигшие одного года, имеют уровень глюкозы в пределах от 2,8 до 4,4 ммоль на литр.

Существует несколько основных причин, по которым у малыша может наблюдаться повышенный уровень сахара в крови, причём уровень сахара может, как возрастать плавно, так и скачкообразно, может подпрыгнуть очень резко.

Если повышенный сахар в крови ребёнка наблюдается на протяжении длительного времени, то причинами такого явления могут быть следующие причины:

• наследственный фактор, если кто-то из членов семьи более сахарным диабетом;
• негативные эмоциональные потрясения и расстройства;
• перенесённые заболевания в виде гриппа или краснухи;
• переход на потребление натурального коровьего молока раньше, чем необходимо;
• сахар может подскочить, если используется некачественная питьевая вода.

Что делать при повышении сахара в крови? Прежде всего, не ставить самодиагноз и не заниматься самолечением.

На какие симптомы необходимо обратить внимание?

На какие основные признаки необходимо обратить внимание при повышенном сахаре в крови? На самом деле, распознать такие симптомы совсем несложно, важно внимательно прислушаться к своему организму.

Гликемия, как правило, проявляется в виде следующих признаков:

1. употребление большого количества жидкости, при этом чувство жажды всё равно постоянно сопровождает;
2. наблюдается ощущение сухости в ротовой полости;
3. развивается аритмия;
4. быстрая утомляемость и общая усталость организма;
5. наблюдаются проблемы в работе мочеполовой системы - частые позывы к мочеиспусканию и болезненные ощущения во время походов в туалет;
6. потребляя большое количество пищи, происходит потеря веса и истощение организма;
7. может наблюдаться зуд кожных покровов;
8. даже небольшие раны заживают достаточно долго;
9. резкое падение остроты зрения за короткий период;
10. возникают проблемы и трудности с дыханием;
11. появляются сильные головные боли, тошнота и рвота;
12. периодически немеют нижние и ли верхние конечности;
13. из ротовой полости может проявляться запах ацетона.

Если симптомы проявляются комплексно и становятся постоянным спутником человека, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы пройти необходимые исследования и сдать нужные анализы.

Лечение с помощью медицинских препаратов

Что делать, если сахара в крови повышены? Терапевтический курс лечения, если повышен сахар в крови, должен быть назначен исключительно лечащим врачом на основе результатов анализов и проведённых диагностических исследований. Следует отметить, что забор крови на определение количества глюкозы, должен происходить в утреннее время, натощак.

При этом последний приём пищи должен быть, как минимум за 10 часов до сдачи. Что делать, если сахара в крови повышены? Терапевтическое лечение гипергликемии предусматривает применение лекарственных средств, которые устранить возникшие симптомы и снизить сахар в крови, который повышен.

Если выявлены сахара в крови, что делать больному? Медицинские препараты, которые позволяют нормализовать уровень сахара в крови, который выше нормы и увеличен:

1. Инсулины. Как правило, лекарства данной группы обладают ультракоротким и максимальным воздействием, применяются, как первая помощь. При этом для каждого человека медицинский препарат подбирается в индивидуальном порядке.
2. Пероральные лекарственные средства, которые способствуют снижению уровня глюкозы.

Что делать, если сахара в крови у человека могут сильно подскакивать в течение дня? Врачи рекомендуют при резком увеличении пить много жидкости. Для этого нужно приготовить слабый раствор пищевой соды и употреблять в течение суток.

На сегодняшний день существует три основных группы медицинских средств, которые чаще всего применяются, если имеет место высокий уровень сахара:

1. Медпрепараты, которые стимулируют работу поджелудочной железы. Такие препараты никогда не принимаются совместно с жаропонижающими или противомикробными средствами, а также другими лекарствами, содержащими инсулин.
2. Медпрепараты, которые способны повышать чувствительность клеток к инсулину. Основное воздействие таких препаратов заключается в том, что они способствуют синтезу инсулина, и заставляют организм самостоятельно снижать уровень глюкозы.
3. Лекарства, блокирующие усвоение углеводов в кишечнике.

Что делать, если большой и повышенный уровень сахара в крови? Можно также попробовать новинки фармакологии, которые используются, если поднялся сахар.

В число таких лекарственных средств относят таблетированные Янувия и Галвус или растворы для уколов Баета.

Рецепты народной медицины

Что предпринять и сделать для диабетика, чтобы немного снизить повышающий уровень сахара в крови в домашних условиях? Существует множество средств народной медицины, которые помогут устранить негативные симптомы и привести показатели глюкозы в пределы нормы.

Повысились сахара в крови, что делать? Одним из наиболее доступных способов нормализации, является снижение количества простых углеводов и увеличение различных витаминов и микроэлементов. По рекомендациям лечащего врача может применяться и фитотерапия. При этом нужно согласовать используемые рецепты с медицинским специалистом.

В качестве жидкости можно пить разнообразные чаи на основе трав и ягод. Правильно употреблять их без каких-либо сладостей и кондитерских изделий, если очень тянет к сладкому, всегда есть . Идеальным вариантом станет черничный чай или каркаде, из листьев шалфея или сирени.

Чтобы не давать сахару в крови подниматься, можно использовать несколько простых, но проверенных рецептов:

1. Взбить белок одного яйца с соком лимона. Полученную смесь необходимо пить за полчаса до первого приёма пищи в течение трёх дней.
2. Натереть корень хрена на мелкой тёрке и залить кефиром в соотношении 1:10. Принимать напиток по одной столовой ложке за полчаса до еды 2 недели.

Если выявлено повышение сахара в крови, что делать? Полезно использовать отвар из черники и льна. Для приготовления лечебного отвара понадобится 50 грамм сушёных листьев черники и 21 г семян льна. Залить подготовленные компоненты литром кипятка и укутать тёплым полотенцем для настаивания. Принимать по половине стакана перед каждым приёмом пищи в течение двух недель.

Что делать при повышенном уровне сахара в крови и как не дать ему подняться выше? Одним из наиболее важных аспектов является придерживание специального диетического питания.

Если выявлены повышенные сахара в крови, что делать в такой ситуации, как изменить свой рацион? Основа рациона должна состоять из продуктов, которые имеют низкий гликемический индекс, так как они не способствуют увеличению глюкозы. Важно также понимать, что нет таких блюд и пищи, напрямую снижающих уровень сахара в крови.

Основу ежедневного рациона должны составлять нежирная рыба, сыры на соевой основе, бобовые, орехи и злаки, свежие овощи и зелень, некоторые фрукты, растительные масла.

В видео в этой статье врач расскажет о норме сахара в крови и откуда возникает повышение показателей.

Современный образ жизни часто приводит к скачкам уровня глюкозы и нарушениям в организме. Что делать, если высокий сахар в крови, как понизить его до нормального значения?

На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, обладающих сахаропонижающим эффектом. С помощью народных методов также можно добиться аналогичного эффекта.

Все физиологические процессы в человеческом организме взаимосвязаны между собою. И если наблюдается превышение нормативных показателей глюкозы в крови, это может свидетельствовать о каком-либо сбое. Поэтому важно знать, какие факторы становятся причиной увеличения уровня сахара крови, а также основные симптому такого процесса.

Факторы, повышающие уровень глюкозы

Поджелудочная железа является одним из важнейших органов, который напрямую влияет на уровень сахара в крови, так как отвечает за выработку гормона инсулина в необходимом для организма количестве. Любые сбои и нарушения в нормальной работе поджелудочной железы способны повлиять на уменьшение или повышение глюкозы.

Высокий уровень сахара в крови может проявляться в результате воздействия следующих факторов:

1. При диабете первого или второго типа, так как поджелудочная железа не в силе вырабатывать инсулин в необходимых количествах, или же проявляется резистентность клеток к гормону.
2. Нормальным, непатологическим явлением считается поднятие показателей выше нормы после принятия пищи.
3. Сильные стрессовые ситуации или нервные потрясения.
4. Неправильное питание, которое проявляется потребления пищи быстрого приготовления, фаст-фудов или злоупотребления кондитерскими и другими сладкими изделиями. Кроме того, очень быстро повышает уровень сахара в крови частое переедание, так как увеличивается нагрузка на поджелудочную железу.
5. Наличие вредных для здоровья человека привычек – курение и алкоголизм.
6. Тяжелый физический труд или непосильные нагрузки в тренажерном зале.
7. Во время предменструального синдрома у женщинꓼ
8. Различные инфекционные заболевания, особенно хронического характераꓼ
9. При наличии низких показателей уровня инсулина.

Патологические процессы также могут стать причиной повышенного сахара в крови:

• нарушения в работоспособности эндокринной системы.
• заболевания печени и почек.
• применение определенных групп лекарственных средств.

В число препаратов, которые способны повысить сахар в крови входят гормональные, психотропные и противозачаточные пероральные лекарства.

Каким образом проявляется симптоматика?

Уровень сахара

Выявить повышенный уровень глюкозы можно, обратив внимание на симптомы и признаки, которые подает организм. В число основных показателей, которые могут свидетельствовать о том, что повышается сахар, входят следующие:

Человека начинает постоянно мучить жажда, количество употребляемой жидкости значительно возрастает. Почки начинают работать более активно, чтобы переработать избыток сахара. При сдаче анализа мочи, в урине может быть выявлен сахар, чего при нормальных условиях не наблюдается.

Учащаются позывы к мочеиспусканию. Особенно заметными они становятся в ночное время. Может проявиться зуд кожных покровов по всему телу. При этом женщины, как правило, жалуются на появление такого симптома в области промежности. Начинает резко падать зрение, при этом нагрузка на глаза может быть незначительна.

Истощение организма, быстрая потеря веса и постоянное чувство усталости, которое не проходит даже после полноценного отдыха или сна. Могут наблюдаться сильные головные боли и головокружения. Кроме того, в число признаков может входить сильная отечность тканей, болезненные ощущения в мышцах, судороги в икрах.

Периодически появляется чувство онемения конечностей. Развитие проблем с кожными покровами, появление пятен, покраснений или высыпов. У мужчин может наблюдаться ухудшение половой функции.

Следует отметить, что аналогичные симптомы могут проявляться при развитии сахарного диабета.

Поэтому при высоком сахаре необходимо сделать все необходимые анализы и обсудить с лечащим врачом пути его снижения.

Медикаментозные средства для нормализации сахара в крови

На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, которые обладают способностью понижать высокий уровень сахара. Такие медицинские средства активно используются для лечения сахарного диабета. Кроме того, в последнее время набирают популярности специальные биологически активные добавки, которые имеют в своем составе компоненты растительного происхождения.

Для того чтобы определиться как снизить сахар в плазме крови следует обратиться к врачу. Рецепт необходимого лекарственного препарата выписывает лечащий врач, учитывая общее состояние пациента, а также наличие сопутствующих заболеваний.

Понижающий эффект имеют определенные группы лекарственных средств.

Лекарства из группы производных сульфанилмочевины. Такие медпрепараты обладают свойством плавного понижения уровня глюкозы и не провоцируют резких его колебаний. Кроме того, огромным преимуществом этой группы средств является легкая их переносимость большинством пациентами. Наиболее популярные представители таких лекарств – Глибенкламид и Гликлазид. Как правило, применять таблетки необходимо два раза в сутки в дозировке указанной лечащим врачом.

Лекарства из группы бигуанидов могут как быстро снизить сахар в крови, так и имеют пролонгированное воздействие. Они не способствуют выработке инсулина, а имеют снижающий эффект, воздействуя на глюкозу. Необходимо правильно подобрать необходимую дозировку при приеме таких лекарственных препаратов, чтобы не проявлялись различные побочные эффекты. Удобством таких лекарств является то, что они выпускаются в различных дозировках. Наиболее известные медицинские препараты из группы бигуанидов – Сиофор, Глиформин, Глюкофаж.

Инсулинопонижающие средства. Инсулинотерапия применяется, если необходимо срочно снизить уровень сахара в крови таким пациентам, как инсулинозависимые. Инсулин не выпускается в таблетированной форме. На сегодняшний день возможно применение лекарства в виде инъекций.

Инсулинотерапия является необходимым компонентом лечения пациентов с диагнозом сахарный диабет первого типа для нормализации высокого уровня глюкозы в крови.

Снижение сахара средствами народной медицины

По согласованию с лечащим врачом, в качестве вспомогательных средств, которые нормализуют уровень глюкозы в крови, можно использовать различные средства народной медицины. Большинство таких рецептов могут быть приготовлены из продуктов, которые всегда под рукой.

1. Ягоды и листья черники активно используются в комплексном лечении. Из листьев черники можно приготовить отличный сахаропонижающий отвар, а ягоды подойдут для несладкого витаминного компота.
2. Земляничные листья, которые необходимо заварить, как чай. Регулярный прием такого напитка благоприятно воздействует на организм, имеет противовоспалительные, потогонные и мочегонные свойства, устраняет отечность.
3. Понижение сахара в крови можно добиться, если пить отвар на основе листьев и корней петрушки. Кроме того, петрушка благоприятно влияет на очищение сосудов.
4. Лавровый лист издавна используется при нарушениях нормальной работы поджелудочной железы и способен .
5. Отвар из овса часто принимают пациенты с диагнозом сахарный диабет. Для его приготовления необходимо взять стакан очищенных зерен и залить поллитром кипятка, оставить томиться на медленном огне в течение 15 минут, после чего оставить примерно на один час настаивать. Процеженный напиток принимают ежедневно по половине стакана на голодный желудок.

Отличным сахаропонижающим эффектом обладает такой компонент, как цинк. Он содержится в следующих группах продуктов – устрицы, мидии, сыр тофу, нуте, фасоле или чечевице. Именно поэтому рекомендуется употреблять блюда на основе данных продуктов регулярно.

Сегодня на аптечных прилавках можно встретить специальные биологически активные добавки, в составе которых имеется цинк.

Правильное питание для нормализации глюкозы

Диетотерапия не зря является одной из основных составляющих для нормализации уровня сахара в крови. Для того чтобы показатели глюкозы привести в норму мало только принимать сахарорпонижающие средства.

Необходимо пересмотреть привычный образ жизни. В число таких аспектов входит введение ежедневных физических нагрузок в допустимых нормах, а также придерживание специальной диеты.

Диетическое питание основано на таких основных принципах:

• избегать переедания.
• питаться небольшими порциями пять-шесть раз в день.
• полностью отказаться от продуктов, которые входят в запрещенную группу.
• пить много жидкости в виде травяных чаев или несладких компотов.
• в основе рациона должна быть пища растительного происхождения.

При составлении ежедневного меню, лучше использовать специальные таблицы, в которых указывается гликемический индекс продуктов. Предпочтение необходимо отдать тем составляющим, в которых такой показатель является минимальным.

При наличии повышенного сахара в крови необходимо отказаться от продуктов с :

1. сахар и сладкие продукты, в том числе хлебобулочные и кондитерские изделия.
2. консервы, полуфабрикаты и пища быстрого приготовления.
3. жирные и жареные блюда.
4. свинина и говядина (их необходимо заменить нежирным мясом птицы или нежирной рыбой).
5. макароны, рис и манная крупа.

Вместо вышеуказанных продуктов, следует отдать предпочтение такой пище, как:

• морепродукты.
• свежие овощи и зелень. Шпинат, огурцы, капуста кабачки должны занимать особое место в ежедневном меню.
• некоторые виды несладких фруктов.
• бобовые культуры и злаки. Особое место в диетическом питании должна занимать гречневая каша, такое блюдо способствует нормализации высокого сахара в крови. Например, можно приготовить на завтрак кашу с нежирным кефиром.

В качестве напитков можно отдать предпочтение отвару шиповника, который богат витаминами и микроэлементами, а также благоприятно воздействует на работу многих органов и систем. Полезным также будет употребление овощных соков – картофельного, морковного, тыквенного или томатного.

Следует помнить, что повышенный уровень сахара в крови часто возникает в результате ожирения. Диетотерапия позволить устранить возникший симптом и причину его появления.

Что предпринять при повышении сахара в крови расскажет эксперт в видео в этой статье.

Сахарный диабет является таким заболеванием, которое нужно постоянно контролировать, чтобы не вызвать осложнений в организме. С этой целью диабетики регулярно делают анализ крови на сахар при помощи специального мобильного устройства глюкометра. Дополнительно врач назначает необходимое лечение, прием лекарственных препаратов или введение инсулина.

Если вовремя не предпринять меры и пропустить введение гормона в организм, уровень сахара в крови может сильно подскочить до 15 или 20 единиц. Такие показатели являются опасными для здоровья диабетиков, поэтому необходимо срезу же обратиться к врачу и устранить причину нарушения состояния пациента.

Нормализация сахара в крови

Итак, что же делать, если сахар в крови увеличился до показателей более 15 и 20 единиц? Помимо того, что нужно обратиться за медицинской помощью, необходимо сразу же пересмотреть рацион питания при сахарном диабете. Скорее всего сахар в крови так резко скачет по причине неправильного питания. В том числе нужно делать все, чтобы понизить уровень глюкозы в организме, если показатели достигают критической отметке.

Понизить сахар в крови с 15 и 20 единиц до нормального уровня можно только при помощи . Если у диабетика наблюдаются скачки сахара, никакая иная сбалансированная диета помочь не сможет.

Показатели 20 единиц и более в первую очередь сообщают об опасности, которая грозит пациенту, если не начать строгое лечение. После осмотра и получения результатов анализов врач назначает лечебные препараты и диетическое питание, которое позволит снизить сахар в крови до уровня 5.3-6.0 ммоль/литр, что является нормой для здорового человека, в том числе и диабетика.

Низкоуглеводная диета позволит улучшить состояние пациента при сахарном диабете любого типа, независимо от того, какие осложнения у пациента наблюдаются.

Нормализация состояния наблюдается уже на второй-третий день после смены рациона питания.

Это в свою очередь снижает сахар в крови с показателей 15 и 20 единиц до более низкого уровня и позволяет избежать развития второстепенных заболеваний, которые обычно сопровождают сахарный диабет.

Чтобы разнообразить питание, стоит воспользоваться специальными рецептами приготовления блюд, которые не только понижают сахар в крови, но и улучшают состояние человека при сахарном диабете.

Причины повышения уровня сахара в крови

Сахар в крови может повышаться по причине беременности, сильного стресса или психологических переживаний, всевозможных второстепенных заболеваний. Положительным моментом, если уровень глюкозы повышается до 15 или 20 единиц, можно считать тот факт, что это является сигналом к усилению внимания к здоровью. Обычно сахар в крови повышается, если у пациента имеются нарушения в процессе переработки углеводов.

Таким образом, выделяют основные причины увеличения глюкозы в крови до 20 и более единиц:

• Неправильное питание. После приема пищи показатели сахара в крови всегда являются повышенными, так как в этот момент идет активная переработка еду.
• Отсутствие физической нагрузки. Любые физические упражнения оказывают благоприятное воздействие на сахара в крови.
• Повышенная эмоциональность. В момент стрессовой ситуации или сильных эмоциональных переживаний могут наблюдаться скачки сахара.
• Вредные привычки. Алкоголь и курение негативно сказываются на общем состоянии организма и показателях глюкозы.
• Гормональные изменения. В период предменструального синдрома и при климаксе у женщин могут заметно повышаться показатели глюкозы в крови.

В том числе причинами могут быть всевозможные нарушения здоровья, которые разделяют в зависимости от того, какой орган поражен.

1. Эндокринные заболевания из-за нарушения выработки гормонов могут вызывать диабет, феохромоцитому, тиреотоксикоз, болезнь Кушинга. В этом случае уровень сахара растет, если увеличивается количество гормона.
2. Заболевания поджелудочной железы, такие как и иные виды опухолей, снижают выработку инсулина, что приводит к нарушению обмена веществ.
3. Прием некоторых лекарственных средств также может вызвать повышение глюкозы в крови. В таким препаратам относятся гормональные средства, мочегонные, противозачаточные и стероидные препараты.
4. Заболевание печени, где хранятся запасы глюкозы в виде гликогена, из-за нарушения функционирования внутреннего органа вызывает увеличение сахара в крови. К таким заболеваниям относятся цирроз, гепатит, опухоли.

Все, что нужно делать пациенту, если сахар увеличивается до 20 единиц и выше, это устранить причины нарушения состояния человека.

Конечно, единичный случай повышения уровня глюкозы до 15 и 20 единиц у здоровых людей не подтверждает наличие сахарного диабета, но в этом случае нужно делать все, чтобы ситуация не ухудшилась.

В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион питания, заняться регулярной гимнастикой. При этом каждый день нужно измерять сахар в крови при помощи глюкометра, чтобы избежать повторения ситуации.

Измерение уровня глюкозы в крови

Уровень сахара в крови обычно измеряют н голодный желудок. Анализ крови можно провести как в поликлинике в лабораторных условиях, так и дома при помощи глюкометра. Важно знать, что домашние аппараты чаще всего настроены на определение уровня глюкозы по плазме, в крови же показатель будет ниже на 12 процентов.

Делать анализ нужно несколько раз, если предыдущее исследование показало уровень сахара в крови выше 20 единиц, при этом сахарный диабет у пациента не выявлен. Это позволит вовремя предотвратить развитие заболевания и устранить все причины нарушения состояния.

Если у пациента наблюдаются повышенные показатели глюкозы в крови, врач может назначить пройти тест на , который поможет определить форму преддиабета. Обычно такой анализ назначают, чтобы исключить развитие сахарного диабета у пациента и выявить нарушение усваиваемости сахара.

Тест на толерантность к глюкозе назначается не всем, однако люди старше 40 лет, пациенты с излишним весом и те, кто находится в группе риска по заболеванию сахарным диабетом проходят его обязательно.

Для этого пациент сдает на голодный желудок анализ крови на сахар, после чего ему предлагают выпить стакан разведенной глюкозы. Через два часа снова берется анализ крови.

Для достоверности полученных результатов необходимо соблюдать следующие условия:

• Период от последнего приема пищи до сдачи анализа должно пройти не менее десяти часов.
• Перед сдачей крови нельзя заниматься активным физическим трудом и нужно исключить все тяжелые нагрузки на организм.
• Нельзя накануне анализа резко менять рацион питания.
• Нужно постараться избегать стрессов и переживаний.
• Перед тем, как прийти на анализ, рекомендуется как следует отдохнуть и выспаться.
• После того, как раствор глюкозы будет выпит, нельзя гулять, курить и питаться.

Нарушение толерантности к глюкозе диагностируют, если анализ показал данные на голодный желудок около 7 ммоль/литр и после выпивания глюкозы 7.8-11.1 ммоль/литр. Если показатели гораздо ниже, волноваться не стоит.

Чтобы выявить причину разового резкого повышения сахара в крови, нужно пройти УЗИ поджелудочной железы и прости анализы крови на ферменты. Если следовать рекомендациям врачей и соблюдать лечебную диету, показатели глюкозы в скором времени стабилизируются.

Помимо изменения уровня глюкозы в крови, у пациента могут наблюдаться следующие симптомы:

1. Частое мочеиспускание;
2. Ощущение сухости во рту и постоянная жажда;
3. Резкая утомляемость, слабое и вялое состояние;
4. Повышенный или, наоборот, пониженный аппетит, при этом вес резко теряется или набирается;
5. Иммунная система слабеет, при этом у пациента плохо заживают ранки;
6. Пациент ощущает частые головные боли;
7. Зрение постепенно снижается;
8. На кожных покровах наблюдается зуд.

Подобные симптомы говорят о повышении сахара в крови и необходимости предпринимать срочные меры.

Диетическое питание при повышенной глюкозе

Для регулирования показателей сахара в крови существует специальная лечебная диета, которая направлена на снижение потребления продуктов, богатых быстрыми углеводами. Если у пациента наблюдается повышенная масса тела, в том числе врач назначает низкокалорийную диету. При этом необходимо восполнить рацион продуктами, в которых содержатся витамины и полезные вещества.

В ежедневное меню должны входить продукты, содержащие в нужном количестве белки, жиры и углеводы. При выборе блюд необходимо в первую очередь ориентироваться на таблицу гликемического индекса, которая должна быть у каждого диабетика. Избавиться от симптомов сахарного диабета можно только при помощи здорового питания.

При повышенном сахаре необходимо откорректировать частоту питания. Рекомендуется есть часто, но небольшими порциями. В день должно быть три основных приемов пищи и три перекуса. Однако питаться нужно только полезной пищи, исключая чипсы, сухарики и газированную воду, вредную для здоровья.

Если при анализе крови из пальца обнаружена глюкоза выше 5,5 ммоль/л (в венозной крови более 6,1), такое состояние называется гипергликемией, а уровень сахара считается повышенным. Для выявления причины назначают дополнительное обследование.

Дело в том, что нарушение обмена углеводов, к которым относится глюкоза, бывает не только при сахарном диабете. В этом процессе участвуют эндокринные органы, печень. Главным «виновником» не всегда является поджелудочная железа.

При дифференциальной диагностике необходимо исключить воспалительные заболевания (гепатиты, панкреатиты), цирроз печени, опухоли гипофиза, надпочечников. Проблему уменьшения сахара в крови в таких случаях можно решить только с помощью лечения болезни.

Питание при повышенном сахаре в крови

При непостоянной гипергликемии и невысоком уровне глюкозы рекомендуется строгая диета с ограничением углеводов и жиров. Особенности питания следует оговорить с врачом-эндокринологом. Не стоит увлекаться народными способами. Они чаще всего связаны с приемом определенных продуктов или трав, способных временно понизить гипергликемию.

Врачи всегда боятся такого осложнения народной терапии, как аллергические реакции. Дополнительная нагрузка на процесс метаболизма выводит из строя собственные механизмы адаптации. Поэтому для снижения сахара в крови рекомендуется ограничиться выполнением условий диеты, а при необходимости рассчитывать на современные лекарственные средства.

В классификации диет ограничительное питание при диабете входит в лечебный стол №9.

Полезные овощи и фрукты позволяют не только поддерживать необходимый уровень сахара, но и контролировать вес

Основное требование правильного питания при гипергликемии - прекратить прием в пищу продуктов, содержащих легкоусваиваемые углеводы. К ним относятся:

• сахар,
• сладкие кондитерские изделия,
• конфеты,
• сдобная выпечка,
• белый хлеб,
• макароны,
• варенье,
• шоколад,
• газированные напитки,
• сладкие соки,
• картофель,
• вино.

В ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, понижающие уровень глюкозы:

• топинамбур (земляная груша),
• фасоль,
• хрен,
• баклажаны,
• тыква,
• листья салата,
• болгарский перец,
• кабачки,
• редис,
• репа,
• капуста,
• чеснок,
• огурцы,
• помидоры,
• шпинат,
• ягоды рябины,
• грейпфрут,
• сельдерей,
• черника,
• спаржа.

Снизить сахар можно употреблением перечисленных ягод и овощей в виде соков, салатов. Не следует готовить жареные блюда, можно тушить, варить на пару.

Обязательно при закупке продуктов в магазине контролировать состав, поскольку нередко добавляют сахара даже в низкокалорийные виды изделий.

Как относиться к сахарозаменителям?

В группу синтетических сахарозаменителей входят Сахарин, Сукразит, Аспартам. Они не считаются лекарствами. Помогают человеку привыкнуть обходиться без сладостей. Некоторые пациенты замечают усиление чувства голода. Дозировку сахарозамещающих средств необходимо уточнить у лечащего врача.

Более благоприятное отношение к натуральным сладким продуктам (ксилит, мед, сорбит, фруктоза). Но их нельзя принимать в пищу без ограничений. Отрицательное действие - расстройства моторики кишечника (диарея), боли в желудке. Поэтому использовать замещающие сахар средства нужно очень осторожно.

Одна таблетка Сукразита приравнивается по вкусу к чайной ложке сахара

Когда переходить на таблетки?

Применять медикаменты, снижающие , необходимо только по назначению лечащего врача. Они назначаются при отсутствии результата от диеты. Дозу и частоту приема следует строго контролировать. Существующие таблетированные средства подразделяются по механизму действия на 2 класса:

• синтетические производные сульфанилмочевины - отличаются отсутствием «скачков» уровня сахара в течение суток, плавным постепенным снижением гипергликемии, к ним относятся Гликлазид и Глибенкламид;
• бигуаниды - рассматриваются как более полезные лекарства, поскольку обладают пролонгированным действием, хорошо подбираются по дозировке, не влияют на способность поджелудочной железы к синтезу собственного инсулина. В группу входят: Сиофор, Глюкофаж, Гликоформин, Метфогамма.

Механизм действия таблетированных препаратов

При подборе оптимального препарата врач учитывает механизм его действия на углеводный обмен. Принято различать 3 разновидности лекарств.

Стимулирующие поджелудочную железу к выделению инсулина - Манинил, Новонорм, Амарил, Диабетон МВ. Каждый препарат имеет свои особенности, пациенты обладают индивидуальной чувствительностью. У Новонорма наименьшее по продолжительности действие, но самое быстрое, а Диабетон и Амарил достаточно принять только утром. Новонорм выгодно назначать, если повышенный уровень сахара «привязан» к приему пищи, он способен регулировать уровень после еды.

Нежелательное действие - значительное снижение сахара до уровня 3,5 ммоль/л и ниже (гипогликемия). Поэтому их никогда не назначают вместе с другими средствами, инсулинами, жаропонижающими и противомикробными препаратами.

Повышающие восприятие (чувствительность) клеток к инсулину - подобным действием обладают Глюкофаж, Сиофор, Актос. При лечении не происходит увеличения выделения инсулина поджелудочной железой, клетки организма адаптируются к повышенному уровню глюкозы. Хорошие эффекты:

• невозможность гипогликемического состояния;
• отсутствие увеличения аппетита, поэтому назначаются пациентом с лишним весом;
• сочетаемость с другими группами лекарств и инсулином.

Блокирующие усвоение углеводов в кишечнике - представитель - Глюкобай, препарат нарушает всасывание углеводов в тонком кишечнике. Непереваренные остатки передаются в отделы толстой кишки и способствуют брожению, вздутию живота, возможно расстройство стула.

Общие противопоказания для таблеток от повышенного сахара:

• болезни печени (гепатиты, цирроз);
• воспалительные заболевания почек с проявлением недостаточности (пиелонефрит, нефрит, мочекаменная болезнь);
• острые формы ИБС, инсульт;
• индивидуальная непереносимость;
• беременность и период лактации.

Этими препаратами не пользуются при выведении больного из диабетической комы.

Новейшие лекарства (Янувия и Галвус в таблетках, Баета в инъекциях) начинают действовать только при превышении нормального уровня глюкозы в крови.

Препарат удобен, поскольку дозировка постоянная, не требуется частый контроль

Когда справляются только инсулины?

Обследование пациента должно подтвердить наличие инсулиновой недостаточности. Тогда в лечение необходимо подключить искусственный препарат. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой, он является гормоном с функцией регулирования концентрации сахара в крови. Количество инсулина определяется потребностями организма. Срыв баланса - важная причина сахарного диабета.

Форм препарата достаточно много. Дозировка рассчитывается эндокринологом по таким параметрам:

• уровень гипергликемии;
• вывод сахара с мочой;
• индивидуальная чувствительность.

Препараты вводятся подкожно шприцем, а при диабетической коме внутривенно капельно.

Способ введение, разумеется, доставляет неудобства пациенту, особенно работающим людям, учащимся. Но следует осознавать, что вред от гипергликемии значительно важнее. При лечении инсулинами пациент обязан часто контролировать сахар крови, подсчитывать калорийность пищи по «хлебным единицам». Бывают случаи вынужденного временного перехода с таблеток на инсулин при предстоящем хирургическом лечении, острых заболеваниях (инфаркт миокарда, воспаление легких, инсульт).

Какие виды инсулина применяются в лечении

Классификация видов инсулина строится в зависимости от времени с момента введения до начала действия, общей длительности гипогликемического эффекта, происхождения.

К препаратам ультракороткого действия относят инсулины, начинающие снижать сахар сразу после введения, с максимумом через 1–1,5 часа и общей длительностью 3–4 часа. Инъекции делают сразу после еды или за 15 минут до очередного приема пищи. Примеры препаратов: Инсулин Хумалог, Апидра, Ново-рапид.

Группа короткого действия включает средства с началом эффекта через полчаса и общей продолжительностью до 6-ти часов. Вводятся за 15 минут до еды. Следующий прием пищи должен совпадать с окончанием срока действия. Через 3 часа разрешается «перекусить» фруктами или салатом. К группе относятся:

• Инсулин Актрапид,
• Инсуман Рапид,
• Хумодар,
• Хумулин Регуляр,
• Монодар.

В группу средней продленности действия входят препараты с максимальным сроком от 12-ти до 16-ти часов. Обычно лечение требует 2 инъекции в сутки. Их начало действия наступает через 2,5 часа, максимальный эффект - спустя 6 часов. Включает препараты:

• Протафан,
• Хумодар бр,
• Инсулин Новомикс,
• Инсулин Хумулин НПХ,
• Инсуман Базал.

Представитель пролонгированных инсулинов может применяться один раз в сутки

К пролонгированным средствам относят препараты, способные накапливаться в организме 2–3 дня. Они начинают действовать через 6 часов. Применяют один или два раза в сутки. В группу включены:

• Ультраленте,
• Монодар Лонг и Ультралонг,
• Хумулин Л,
• Левемир.

В зависимости от способа изготовления и происхождения выделяют такие инсулины:

• крупнорогатого скота (Инсултрап ГПП, Ультраленте), отличаются частыми случаями аллергической реакции;
• свиной - более похож на человеческий, не совпадает только одна аминокислота, аллергия возникает значительно реже (Монодар Лонг и Ультралонг, Моноинсулин, Монодар К, Инсулрап СПП);
• продукты генной инженерии и аналоги человеческого гормона (Актрапид, Лантус, Инсулин Хумулин, Протафан), эти препараты не дают аллергии, поскольку максимально приближены по строению к человеческому и не обладают антигенными свойствами.

Из множества средств для снижения сахара в крови каждому человеку подходят только свои. Выбрать их может подготовленный врач-эндокринолог. Нельзя самостоятельно менять препараты, переходить с инсулина на таблетки, нарушать диету. Резкие колебания сахара от гипер- до гипокликемии тяжело травмируют организм, срывают все механизмы приспособления, делают человека беззащитным.