Smeh obnavlja nervne ćelije. Nervne ćelije se regenerišu

Ogromna rezerva neurona je položena na genetskom nivou tokom perioda embrionalni razvoj. Na početku nepovoljni faktori Nervne ćelije umiru, ali se na njihovom mestu formiraju nove. Međutim, kao rezultat istraživanja velikih razmjera, ustanovljeno je da prirodni pad nešto premašuje pojavu novih stanica. Bitno je da je, suprotno dosadašnjoj teoriji, dokazano da se nervne ćelije obnavljaju. Stručnjaci su razvili preporuke za jačanje mentalne aktivnosti, koje proces oporavka neurona čine još efikasnijim.

Nervne ćelije se obnavljaju: dokazano od strane naučnika

Kod ljudi se ogromna rezerva nervnih ćelija nalazi na genetskom nivou tokom perioda embrionalnog razvoja. Naučnici su dokazali da je ova vrijednost konstantna i kada se izgubi, neuroni se ne oporavljaju. Međutim, na mjestu mrtvih ćelija nastaju nove. To se dešava tokom života i svaki dan. U roku od 24 sata, ljudski mozak proizvede do nekoliko hiljada neurona.

Utvrđeno je da prirodni gubitak nervnih ćelija nešto prevazilazi formiranje novih. Teorija da se nervne ćelije regenerišu zaista je tačna. Za svakog pojedinca važno je spriječiti narušavanje prirodne ravnoteže između odumiranja i obnove nervnih ćelija. Četiri faktora će pomoći u održavanju neuroplastičnosti, odnosno sposobnosti regeneracije mozga:

• postojanost društvenih veza i pozitivna orijentacija u komunikaciji sa voljenima;
• sposobnost učenja i sposobnost implementacije kroz život;
• održivi izgledi;
• balans između želja i stvarnih mogućnosti.

Kao rezultat velikih studija, dokazano je da bilo koja količina alkohola ubija neurone. Nakon konzumiranja alkohola, eritrociti se spajaju, što sprečava ulazak hranljive materije u nervne ćelije i one umiru za skoro 7-9 minuta. U ovom slučaju, koncentracija alkohola u krvi je apsolutno irelevantna. Ženske moždane ćelije su, stoga, osjetljivije od muških zavisnost od alkohola razvija se pri nižim dozama.

Moždane ćelije su posebno osjetljive na bilo kakva stresna stanja kod trudnica. Nervoza može izazvati ne samo pogoršanje dobrobiti same žene. Postoji visok rizik od razvoja različitih patologija u fetusu, uključujući šizofreniju i mentalnu retardaciju. Tokom trudnoće, povećana nervna razdražljivost prijeti da će u embriju nastupiti programirana ćelijska smrt 70% već formiranih neurona.

Pravilna ishrana

Pobijajući dobro poznatu teoriju da se nervne ćelije ne regenerišu, ovo drugo Naučno istraživanje dokazati da je regeneracija ćelija moguća. Ne zahtijeva skupe lijekove ili komplekse medicinska oprema. Stručnjaci kažu da se neuroni mogu obnoviti pomoću pravilnu ishranu. Kao rezultat klinička istraživanja uz učešće volontera, utvrđeno je da niskokalorični i bogat vitaminima i dijeta sa mineralima.

Povećava se otpornost na bolesti neurotične prirode, produžava se životni vijek i stimulira se proizvodnja neurona iz matičnih stanica. Takođe se preporučuje povećanje vremenskog intervala između obroka. To će se poboljšati opšte blagostanje efikasnije od ograničenja kalorija. Naučnici tvrde da pothranjenost u vidu nepravilne ishrane smanjuje proizvodnju testosterona i estrogena, čime se smanjuje seksualna aktivnost. Najbolja opcija je dobro jesti, ali rjeđe.

Aerobik za mozak

Naučnici su dokazali da je za obnavljanje nervnih ćelija važno koristiti maksimalan broj moždanih regija svake minute. Jednostavne tehnike takvog treninga su kombinovane u opšti kompleks zove neuronauka. Riječ je prilično lako dešifrirati. "Neuro" znači neuroni, koji su nervne ćelije u mozgu. "Obika" - vježba, gimnastika. Jednostavne neurobne vježbe koje izvodi osoba vam to omogućavaju visoki nivo aktiviraju ne samo moždanu aktivnost.

Sve ćelije tela, uključujući i nervne ćelije, uključene su u proces treninga. Za pozitivan učinak važno je zapamtiti da bi "gimnastika za mozak" trebala postati sastavni dio života i tada će mozak zaista biti u stanju stalne aktivnosti. Stručnjaci su dokazali da su mnoge svakodnevne navike osobe toliko automatizirane da se obavljaju gotovo na nesvjesnom nivou.

Osoba ne razmišlja o tome šta se dešava u njegovom mozgu tokom određenih radnji. Kao sastavni dio svakodnevnog života, mnoge navike jednostavno usporavaju rad neurona, jer se izvode bez minimalnog mentalnog napora. Situaciju možete popraviti ako promijenite ustaljeni ritam života i svakodnevnu rutinu. Uklanjanje predvidljivosti u akcijama jedna je od tehnika neuronauke.

jutarnji ritual buđenja

Za većinu ljudi, jedno jutro je slično drugom, sve do najmanjeg radnika. Izvođenje jutarnjih procedura, kafa, doručak, trčanje - sve radnje su zakazane bukvalno u sekundama. Kako biste izoštrili čula, cijeli jutarnji ritual možete obaviti, na primjer, zatvorenih očiju.

Neobične emocije, povezanost mašte i fantazija doprinose aktivaciji mozga. Neobični zadaci će postati neurobika za ćelije i nova faza u poboljšanju mentalne aktivnosti. Stručnjaci preporučuju zamjenu tradicionalne jake kafe aromatičnom biljni čaj. Umjesto kajgane, možete doručkovati sendviče. Postat će neobičnost uobičajenih radnji najbolji način za obnavljanje neurona.

Nova ruta do posla

Uobičajen do najsitnijih detalja je put do posla i nazad. Preporučuje se da promijenite svoj uobičajeni put, omogućavajući moždanim ćelijama da se povežu kako bi zapamtili novu rutu. jedinstvena metoda prepoznaje se brojanje koraka od kuće do parkinga. Preporučljivo je obratiti pažnju na natpis najbliže trgovine ili na natpis na bilbordu. Fokusiranje na male stvari oko sebe je još jedan siguran korak u neuronauci.

Mozak novorođenčeta sadrži 100 milijardi nervnih ćelija - neurona. Vjeruje se da njihov broj ostaje nepromijenjen tokom cijelog života. Kako osoba stari i razvija se njen intelekt, ne povećava se broj neurona, već broj i složenost veza između njih. Smrt nervnih ćelija kao posledica bolesti ili povrede je nepopravljiva – osoba gubi sposobnost razmišljanja, osećanja, govora, kretanja – zavisno od toga koji delovi mozga su oštećeni. Stoga postoji izraz: "nervne ćelije se ne obnavljaju".

Na pitanje: da li je moguće obnoviti oštećeno nervno tkivo? - nauka je odavno odgovorila negativno. Međutim, studije akademika Ruske akademije prirodne nauke, član Međunarodnog instituta za embriologiju i razvojnu biologiju, Lev Vladimirovič Poležajev, svedoči drugačije: pod određenim uslovima, nervne ćelije se mogu obnoviti.

Akademik L. POLEZHAEV.

Misterije neurona

Ljekari su odavno znali da u slučaju oštećenja različitim odjelima U ljudskom mozgu, nervne ćelije (neuroni) gube svoju sposobnost da provode električne impulse. Osim toga, tijekom ozljeda mozga neuroni se uvelike mijenjaju: njihovi brojni razgranati procesi koji primaju i prenose nervne impulse nestaju, stanice se skupljaju i smanjuju u veličini. Nakon takve transformacije, neuroni više nisu u stanju izvršiti svoje glavni posao u organizmu. I nervne ćelije ne rade - nema razmišljanja, emocija, složenih manifestacija mentalnog života osoba. Dakle, povreda nervnog tkiva, posebno u mozgu, i dovodi do nepopravljivih posljedica. Ovo se ne odnosi samo na ljude, već i na sisare.

Ali što je s drugim životinjama - imaju li sve nervno tkivo koje nije obnovljeno nakon oštećenja? Ispostavilo se da su nervne stanice mozga sposobne za oporavak kod riba, tritona, aksolotla, daždevnjaka, žaba i guštera.

Zašto onda kod nekih životinja nervno tkivo ima sposobnost regeneracije, a kod drugih nema? I da li je zaista tako? Ovo pitanje zaokuplja umove naučnika dugi niz godina.

Šta je, općenito, obnova nervnog tkiva? To je ili pojava novih nervnih ćelija koje će preuzeti funkcije mrtvih neurona, ili vraćanje nervnih ćelija koje su se promenile kao posledica povrede u prvobitno radno stanje.

Još nerazvijene ćelije dubokih slojeva mozga mogu postati izvor obnove nervnog tkiva. Oni se pretvaraju u takozvane neuroblaste - prekursore nervnih ćelija, a zatim - u neurone. Ovaj fenomen je 1967. godine otkrio njemački istraživač W. Kirsche – prvo kod žaba i aksolotla, a potom i kod pacova.

Primijećen je i drugi način: nakon oštećenja mozga, preostale živčane stanice svijetle, unutar njih se formiraju dvije jezgre, zatim se citoplazma podijeli na pola i kao rezultat ove podjele dobijaju se dva neurona. Tako se pojavljuju nove nervne ćelije. Ruski biolog I. Rampan, koji je radio u Institutu za mozak, 1956. je prvi otkrio upravo ovu metodu obnavljanja nervnog tkiva kod pacova, pasa, vukova i drugih životinjskih vrsta.

1981-1985, američki istraživač F. Nottebom otkrio je da se slični procesi dešavaju i kod raspjevanih muških kanarinca. Oni uvelike povećavaju područja mozga odgovorna za pjevanje - kako se pokazalo, zbog činjenice da se u tim područjima pojavljuju novi neuroni.

Sedamdesetih godina na Kijevskom i Saratovskom univerzitetu, na Moskovskom medicinski institut istraživači su proučavali pacove i pse s lezijama u različitim dijelovima mozga. Pod mikroskopom je bilo moguće pratiti kako se nervne ćelije razmnožavaju duž ivica rane i pojavljuju se novi neuroni. Međutim, nervno tkivo u području ozljede nije u potpunosti obnovljeno. Postavilo se pitanje: da li je moguće nekako stimulirati proces diobe stanica i time izazvati pojavu novih neurona?

Transplantacija nervnog tkiva
Naučnici su na ovaj način pokušali da riješe problem obnove nervnog tkiva - da transplantiraju nervno tkivo uzeto od odraslih sisara u mozak drugih životinja iste vrste. Ali ti pokušaji nisu doveli do uspjeha - presađeno tkivo se resorbiralo. Godine 1962-1963, autor članka i njegova saradnica E. N. Karnaukhova krenuli su drugačijim putem - presađivali su komad mozga s jednog pacova na drugog, koristeći za transplantaciju zgnječeno nervno tkivo bez ćelija. Eksperiment se pokazao uspješnim - moždano tkivo životinja je obnovljeno.

Sedamdesetih godina prošlog stoljeća u mnogim zemljama svijeta počeli su provoditi transplantacije u mozak nervnog tkiva ne odraslih životinja, već embrija. Pri tome, embrionalno nervno tkivo nije odbačeno, već se ukorijenilo, razvilo i povezalo sa nervnim stanicama mozga domaćina, odnosno osjećalo se kao kod kuće. Istraživači su ovu paradoksalnu činjenicu objasnili činjenicom da je embrionalno tkivo stabilnije od tkiva odrasle osobe.

Osim toga, ova metoda je imala i druge prednosti - komad embrionalnog tkiva nije odbačen tokom transplantacije. Zašto? Stvar je u tome što je moždano tkivo odvojeno od ostalog unutrašnje okruženje takozvana krvno-moždana barijera. Ova barijera drži velike molekule i ćelije iz drugih dijelova tijela izvan mozga. Krvno-moždanu barijeru čine čvrsto zbijene ćelije u unutrašnjosti tankih krvnih sudova u mozgu. Krvno-moždana barijera, koja je narušena tokom transplantacije nervnog tkiva, obnavlja se nakon nekog vremena. Sve što se nalazi unutar barijere – uključujući transplantirani komad embrionalnog nervnog tkiva – tijelo smatra „svojim“. Čini se da je ovaj komad u privilegiranoj poziciji. Zbog toga imune ćelije, obično doprinoseći odbacivanju svega vanzemaljskog, ne reaguju na ovaj komad, i on se uspješno ukorijenjuje u mozgu. Transplantirani neuroni su svojim procesima povezani sa procesima neurona domaćina i doslovno rastu u tanku i složenu strukturu moždane kore.

Važnu ulogu igra i sljedeća činjenica: tokom transplantacije proizvodi se raspadanja nervnog tkiva oslobađaju iz uništenog nervnog tkiva i domaćina i transplantata. Oni nekako podmlađuju nervno tkivo domaćina. Kao rezultat toga, mozak je gotovo potpuno obnovljen.

Ova metoda transplantacije nervnog tkiva počela se brzo širiti u različitim zemljama svijeta. Pokazalo se da se transplantacija nervnog tkiva može obaviti i kod ljudi. Tako je postalo moguće liječiti neke neurološke i mentalne bolesti.

Na primjer, kod Parkinsonove bolesti, poseban dio mozga, substantia nigra, je uništen kod pacijenta. On proizvodi supstancu - dopamin, koja u zdravi ljudi prenosi se duž nervnih procesa do susjednog dijela mozga i regulira različite pokrete. Kod Parkinsonove bolesti ovaj proces je poremećen. Osoba ne može praviti svrsishodne pokrete, ruke mu drhte, tijelo postepeno gubi pokretljivost.

Danas je nekoliko stotina pacijenata sa Parkinsonovom bolešću operirano uz pomoć embrionalne transplantacije u Švedskoj, Meksiku, SAD-u i na Kubi. Povratili su im sposobnost kretanja, a neki su se vratili na posao.

Transplantacija embrionalnog nervnog tkiva u područje rane također može pomoći teške povrede glave. Takav rad se sada izvodi na Institutu za neurohirurgiju u Kijevu, koji vodi akademik A.P. Romodanov, i u nekim američkim klinikama.

Uz pomoć transplantacije embrionalnog nervnog tkiva bilo je moguće poboljšati stanje pacijenata sa takozvanom Hantingtonovom bolešću, kod koje osoba ne može da kontroliše svoje pokrete. To je zbog poremećaja nekih dijelova mozga. Nakon transplantacije embrionalnog nervnog tkiva u zahvaćeno područje, pacijent postepeno stiče kontrolu nad svojim pokretima.

Moguće je da će liječnici uz pomoć transplantacije nervnog tkiva uspjeti poboljšati pamćenje i kognitivne sposobnosti onih pacijenata kojima je Alchajmerova bolest uništila mozak.

Neuroni se mogu regenerirati
U laboratoriji eksperimentalne neurogenetike Instituta za opštu genetiku. Akademija nauka NI Vavilov SSSR-a je nekoliko godina provodila eksperimente na životinjama kako bi utvrdila uzroke smrti nervnih ćelija i razumjela mogućnost njihovog oporavka. Autor članka i njegove kolege su otkrili da su se u uvjetima akutnog gladovanja kisikom neki neuroni smanjili ili rastvorili, dok su se ostali nekako borili s nedostatkom kisika. Međutim, u isto vrijeme, proizvodnja proteina i nukleinskih kiselina u neuronima naglo je smanjena, a stanice su izgubile sposobnost provođenja živčanih impulsa.

Nakon gladovanja kiseonikom, komadić embrionalnog nervnog tkiva presađen je u mozak pacova. Transplantacije su uspješno presađene. Procesi njihovih neurona povezani su sa procesima neurona u mozgu domaćina. Istraživači su otkrili da je ovaj proces nekako pojačan produktima raspadanja nervnog tkiva koji se oslobađaju tokom operacije. Očigledno su upravo oni stimulirali regeneraciju nervnih ćelija. Zahvaljujući nekim supstancama sadržanim u uništenom nervnom tkivu, smežurani i smanjeni neuroni postupno su vraćali svoj normalan izgled. U njima je počela aktivna proizvodnja biološki važnih molekula, a stanice su ponovo postale sposobne za vođenje živčanih impulsa.

Šta je zapravo proizvod razgradnje nervnog tkiva mozga koji daje podsticaj regeneraciji nervnih ćelija? Potraga je postepeno dovela do zaključka da je najvažnija informaciona RNK („podučavanje“ molekula nasljeđa DNK). Na osnovu ove molekule u ćeliji se iz aminokiselina sintetiziraju specifični proteini. Uvođenje ove RNK u mozak dovelo je do potpune obnove nervnih ćelija koje su se promenile nakon gladovanja kiseonikom. Ponašanje životinja nakon injekcije RNK bilo je isto kao kod njihovih zdravih kolega.

Bilo bi mnogo zgodnije uvesti RNK krvni sudoviživotinje. Ali pokazalo se da je to teško učiniti - veliki molekuli nisu prošli kroz krvno-moždanu barijeru. Međutim, propusnost barijere može se kontrolisati, na primjer, ubrizgavanjem fiziološkog rastvora. Ako se krvno-moždana barijera privremeno otvori na ovaj način, a zatim se ubrizga RNK, tada će molekula RNK doći do cilja.

Autor članka, zajedno sa organskim hemičarem iz Instituta forenzička psihijatrija V. P. Čehonjin je odlučio poboljšati metodu. Kombinirali su RNK sa surfaktantom, koji je djelovao kao "povlačenje" i omogućilo velikim molekulima RNK da prođu u mozak. 1993. godine eksperimenti su okrunjeni uspjehom. Uz pomoć elektronske mikroskopije bilo je moguće pratiti kako se čini da ćelije moždanih kapilara "gutaju", a zatim izbacuju RNK u mozak.

Tako je razvijena metoda regeneracije nervnog tkiva, potpuno sigurna, bezopasna i vrlo jednostavna. Nadamo se da će ova metoda ljekarima dati oružje protiv teških mentalnih bolesti, koje se danas smatraju neizlječivim. Međutim, za primjenu ovih razvoja u klinici, potrebno je, prema uputama ruskog Ministarstva zdravlja i Farmaceutskog komiteta, ispitati lijek na mutagenost, karcinogenost i toksičnost. Pregled će trajati 2-3 godine. Nažalost, eksperimentalni rad je trenutno obustavljen: nema sredstava. U međuvremenu, ovaj rad je od velikog značaja, jer u našoj zemlji ima mnogo pacijenata sa šizofrenijom, senilnom demencijom i manično-depresivnom psihozom. U mnogim slučajevima, doktori su nemoćni da bilo šta urade, a pacijenti polako umiru.

Književnost

Polezhaev L. V., Aleksandrova M. A. Transplantacija moždanog tkiva u normalnim i patološkim stanjima. M., 1986.

Polezhaev L. V. i drugi. Transplantacija moždanog tkiva u biologiji i medicini. M., 1993.

Polezhaev L. Transplantacija liječi mozak."Nauka i život" br. 5, 1989.

neurona i mozga

U mozgu ljudi i sisara, naučnici identifikuju područja i jezgra - guste klastere neurona. Tu su i moždana kora i subkortikalne regije. Sva ova područja mozga sastoje se od neurona i međusobno su povezana procesima neurona. Svaki neuron ima jedan akson - dug proces i mnogo dendrita - kratkih procesa. Specifične veze između neurona nazivaju se sinapse. Neuroni su okruženi ćelijama različite vrste - gliocitima. Oni igraju ulogu potpornih i hranljivih ćelija za neurone. Neuroni se lako oštećuju, vrlo su ranjivi: 5-10 minuta nakon prestanka opskrbe kisikom umiru.

Pojmovnik za članak

Neuroni- nervne celije.

Krvno-moždana barijera- struktura iz ćelija unutrašnjeg dela kapilara mozga, koja ne dozvoljava velikim molekulima i ćelijama iz drugih delova tela da uđu u mozak.

Synapse- posebna veza nervnih ćelija.

hipoksija- nedostatak kiseonika.

graft- komad tkiva koji se transplantira na drugu životinju (primaoca).

RNA- molekul koji duplicira nasljedne informacije i služi kao osnova za sintezu proteina.

Svi to znaju popularni izraz jer se "nervne ćelije ne regenerišu". Od djetinjstva, apsolutno svi ljudi to doživljavaju kao neospornu istinu. Ali u stvari, ovaj postojeći aksiom nije ništa drugo do jednostavan mit, budući da ga novi znanstveni podaci kao rezultat provedenih studija u potpunosti opovrgavaju.

Eksperimenti na životinjama

Svakog dana, mnoge nervne ćelije umiru u ljudskom tijelu. A za godinu dana ljudski mozak može izgubiti do jedan posto ili čak i više svog ukupnog broja, a taj proces je programirala sama priroda. Stoga je pitanje koje zabrinjava mnoge, da li su nervne ćelije obnovljene ili ne.

Ako provedete eksperiment na nižim životinjama, na primjer, na okruglim crvima, tada uopće nema smrti nervnih stanica. Druga vrsta crva, okrugli crv, ima sto šezdeset i dva neurona pri rođenju i umire sa istim brojem. Slična slika se nalazi i kod mnogih drugih crva, mekušaca i insekata. Iz ovoga možemo zaključiti da su nervne ćelije obnovljene.

Broj i raspored nervnih ćelija kod ovih nižih životinja su čvrsto genetski determinisani. U isto vrijeme, pojedinci sa pogrešnim nervni sistem, vrlo često jednostavno ne prežive, ali jasna ograničenja u strukturi nervnog sistema ne dozvoljavaju takvim životinjama da nauče i promene svoje uobičajeno ponašanje.

Neminovnost smrti neurona, ili zašto se nervne ćelije ne obnavljaju?

Ljudski organizam, u poređenju sa nižim životinjama, rađa se sa velikom dominacijom neurona. Ova činjenica je programirana od samog početka, jer priroda polaže ogroman potencijal u ljudskom mozgu. Apsolutno sve nervne ćelije u mozgu nasumično razvijaju veliki broj veza, međutim, samo su one koje se koriste u učenju.

Da li se nervne ćelije obnavljaju, veoma je aktuelno pitanje u svakom trenutku. Neuroni formiraju uporište ili vezu sa ostatkom ćelija. Tada tijelo pravi čvrstu selekciju: neuroni koji ne formiraju dovoljan broj veza su ubijeni. Njihov broj je pokazatelj nivoa aktivnosti neurona. U slučaju kada su odsutni, neuron ne učestvuje u procesu obrade informacija.

Nervne ćelije prisutne u telu su već prilično skupe u smislu kiseonika i hranljivih materija (u poređenju sa većinom drugih ćelija). Osim toga, troše mnogo energije čak i kada se osoba odmara. Zbog toga ljudsko tijelo oslobađa se slobodnih ćelija koje ne rade, a nervne ćelije se obnavljaju.

Intenzitet odumiranja neurona kod djece

Većina neurona (sedamdeset posto) koji su položeni u embriogenezi umiru čak i prije rođenja bebe. I ova činjenica se smatra potpuno normalnom, budući da je u ovome djetinjstvo nivo sposobnosti da

Učenje treba biti maksimizirano, pa bi mozak trebao imati najznačajnije rezerve. Oni se, pak, postupno smanjuju u procesu učenja, i, shodno tome, smanjuje se opterećenje cijelog organizma u cjelini.

Drugim riječima, prevelik je broj nervnih ćelija neophodno stanje za učenje i za raznolikost opcije procesi ljudskog razvoja (njegova individualnost).

Plastičnost leži u činjenici da brojne funkcije mrtvih nervnih ćelija padaju na preostale žive, koje povećavaju svoju veličinu i stvaraju nove veze, a nadoknađuju izgubljene funkcije. Zanimljiva činjenica, ali jedna živa nervna ćelija zamjenjuje devet mrtvih.

Starosna vrijednost

U odrasloj dobi, ćelijska smrt se ne nastavlja tako brzo. Ali kada mozak nije opterećen novim informacijama, on brusi stare vještine koje su prisutne i smanjuje broj nervnih stanica koje su potrebne za njihovu primjenu. Tako će se ćelije smanjiti, a njihova povezanost sa drugim ćelijama povećati, što je sasvim normalan proces. Stoga će pitanje zašto se nervne ćelije ne obnavljaju nestati samo od sebe.

Stariji ljudi imaju znatno manje neurona u mozgu od, recimo, novorođenčadi ili mladih ljudi. Istovremeno, mogu razmišljati mnogo brže i mnogo više. To je zbog činjenice da u arhitekturi izgrađenoj tokom treninga postoji odlična veza između neurona.

U starosti, na primjer, ako nema treninga, ljudski mozak i cijeli organizam započinje poseban program koagulacije, drugim riječima, proces starenja koji vodi u smrt. Istovremeno, niži je nivo potražnje u razni sistemi tjelesnog ili fizičkog i intelektualnog stresa, kao i ako postoji kretanje i komunikacija sa drugim ljudima, proces će biti brži. Zato je potrebno stalno učiti nove informacije.

Nervne ćelije su u stanju da se regenerišu

Danas je nauka utvrdila da se nervne ćelije obnavljaju i stvaraju na tri mjesta u ljudskom tijelu odjednom. Ne nastaju u procesu podjele (u poređenju sa drugim organima i tkivima), već se pojavljuju tokom neurogeneze.

Ovaj fenomen je najaktivniji tokom fetalnog razvoja. Potječe od diobe prethodnih neurona (matične ćelije), koji naknadno prolaze kroz migraciju, diferencijaciju i, kao rezultat, formiraju potpuno funkcionalan neuron. Stoga, na pitanje da li se nervne ćelije obnavljaju ili ne, odgovor je potvrdan.

Koncept neurona

Neuron je posebna ćelija koja ima svoje procese. Imaju duge i kratke veličine. Prvi se nazivaju "aksoni", a drugi, razgranatiji, nazivaju se "dendriti". Bilo koji neuroni izazivaju stvaranje nervnih impulsa i prenose ih na susjedne stanice.

Prosječni prečnik neuronskih tijela je oko stoti dio milimetra, a ukupan broj takvih ćelija u ljudskom mozgu je oko sto milijardi. Štaviše, ako se sva tijela moždanih neurona prisutnih u tijelu ugrade u jednu kontinuiranu liniju, njena dužina će biti jednaka hiljadu kilometara. Nervne celije restauriran ili ne - pitanje koje brine mnoge naučnike.

Ljudski neuroni se razlikuju jedni od drugih po svojoj veličini, nivou grananja prisutnih dendrita i dužini aksona. Najduži aksoni imaju veličinu od jednog metra. Oni su aksoni ogromnih piramidalnih ćelija u korteksu. hemisfere. Protežu se direktno do neurona koji se nalaze u donjim dijelovima kičmena moždina, koji kontroliraju svu motoričku aktivnost trupa i mišića udova.

Malo istorije

Prvi put se vijest o prisutnosti novih nervnih ćelija u organizmu odraslog sisara čula 1962. godine. Međutim, u to vrijeme, rezultati eksperimenta Josepha Altmana, koji su objavljeni u časopisu Science, narod nije shvatio previše ozbiljno, pa neurogeneza tada nije bila prepoznata. To se dogodilo skoro dvadeset godina kasnije.

Od tog vremena, direktni dokazi da se nervne ćelije regenerišu pronađeni su kod ptica, vodozemaca, glodara i drugih životinja. Kasnije, 1998. godine, naučnici su uspeli da pokažu pojavu novih neurona kod ljudi, što je dokazalo direktno postojanje neurogeneze u mozgu.

Danas je proučavanje takvog koncepta kao što je neurogeneza jedno od glavnih područja neuronauke. Mnogi naučnici u njemu nalaze veliki potencijal za liječenje degenerativnih bolesti nervnog sistema (Alchajmerova i Parkinsonova bolest). Osim toga, mnogi stručnjaci su zaista zabrinuti zbog pitanja kako se nervne ćelije obnavljaju.

Migracija matičnih ćelija u tijelu

Utvrđeno je da se kod sisara, kao i kod nižih kralježnjaka i ptica, matične ćelije nalaze u neposrednoj blizini bočnih ventrikula mozga. Njihova transformacija u neurone je prilično jaka. Tako se, na primjer, kod pacova za mjesec dana iz matičnih ćelija koje imaju u mozgu dobije približno dvjesto pedeset hiljada neurona. Nivo očekivanog životnog vijeka takvih neurona je prilično visok i iznosi oko sto dvanaest dana.

Osim toga, dokazano je ne samo da je obnova nervnih ćelija sasvim realna, već i da su matične ćelije sposobne da migriraju. U prosjeku pokrivaju stazu od dva centimetra. A u slučaju kada su u olfaktornoj lubuli, tamo se već reinkarniraju u neurone.

Kretanje neurona

Matične ćelije se mogu izvaditi iz mozga i postaviti na potpuno drugo mesto u nervnom sistemu, gde postaju neuroni.

Relativno nedavno su provedene posebne studije koje su pokazale da se nove nervne stanice u mozgu odrasle osobe mogu pojaviti ne samo iz neuronskih stanica, već i iz matičnih spojeva u krvi. Ali takve ćelije se ne mogu pretvoriti u neurone, mogu se samo spojiti s njima, dok tvore druge binuklearne komponente. Nakon toga, stara jezgra neurona se uništavaju i zamjenjuju novima.

Nemogućnost nervnih ćelija da umru od stresa

Kada postoji bilo kakav stres u životu osobe, ćelije možda uopće neće umrijeti od viška stresa. Oni uglavnom nemaju sposobnost da umru ni od čega

preopterećenja. Neuroni mogu jednostavno usporiti svoju trenutnu aktivnost i odmor. Stoga je još uvijek moguća obnova živčanih stanica mozga.

Nervne ćelije umiru od razvoj nedostatka razne hranjive tvari i vitamine, kao i zbog kršenja procesa opskrbe krvlju u tkivima. U pravilu dovode do intoksikacije i hipoksije organizma zbog otpadnih tvari, ali i zbog upotrebe raznih lijekovi, jaka pića (kafa i čaj), pušenje, uzimanje droga i alkohola, kao i sa značajnim fizička aktivnost i prošlih zaraznih bolesti.

Kako obnoviti nervne ćelije? Vrlo je jednostavno. Da biste to učinili, dovoljno je stalno i kontinuirano učiti i razvijati veće samopouzdanje, uspostavljajući jake emocionalne veze sa svim bliskim ljudima.

Teorija statičkog i neobnovljivog nervnog sistema je dosta dugo dominirala naučnom zajednicom. Općenito je prihvaćeno da cijeli život ljudski mozak radi s brojem neurona (nervnih ćelija) koje je dobio pri rođenju. Mit o tome da se nervne ćelije ne regenerišu, koji je bio podstaknut informacijama o redovnoj smrti neurona od prvih dana života, postao je široko rasprostranjen.

Činjenica je da se nove nervne ćelije ne pojavljuju tokom deobe, kao što se dešava u drugim organima i tkivima tela, već se formiraju tokom neurogeneze. Ovaj proces počinje podjelom neuronskih progenitorskih stanica (ili neuralnih matičnih stanica). Zatim migriraju, diferenciraju se i formiraju potpuno funkcionalan neuron. Neurogeneza je najaktivnija tokom fetalnog razvoja.

Prvi put se izvještaj o stvaranju novih nervnih ćelija u organizmu odraslog sisara pojavio još 1962. godine. Ali tada rezultati rada Josepha Altmana (Joseph Altman), objavljeni u časopisu Science, nisu shvaćeni ozbiljno, a prepoznavanje neurogeneze je odgođeno skoro dvadeset godina.

Od tada su dobiveni neosporni dokazi o postojanju ovog procesa u odraslom organizmu za ptice pjevice, glodare, vodozemce i neke druge životinje. I tek 1998. godine neuroznanstvenici predvođeni Peterom Eriksonom i Fredom Gageom uspjeli su demonstrirati stvaranje novih neurona u ljudskom hipokampusu, što je dokazalo postojanje neurogeneze u mozgu odrasle osobe.

Sada je proučavanje neurogeneze jedno od najvažnijih oblasti u neuronauci. Konkretno, naučnici i liječnici u njemu vide veliki potencijal za liječenje degenerativnih bolesti nervnog sistema, kao što su Alchajmerova bolest ili Parkinsonova bolest.

Do sada se smatralo da je neurogeneza u mozgu odraslih sisara lokalizovana u dva regiona povezana sa pamćenjem (hipokampus) i mirisom (olfaktorne lukovice).

No, u posljednjih nekoliko godina, neuroznanstvenici sa Univerziteta Michigan (MSU) su po prvi put pokazali da mozak sisara tokom puberteta povećava broj ćelija u amigdali (amigdali) i njenim međusobno povezanim područjima. Štaviše, dolazi do povećanja broja neurona, kao i ćelija neuroglije - pomoćnih ćelija nervnog tkiva.

Krajnici reaguju na vizuelne, slušne, mirisne i kožne podražaje, kao i na signale unutrašnje organe. Na osnovu dobijenih informacija učestvuju u formiranju emocionalnih i motoričkih reakcija, odbrambenog i seksualnog ponašanja i još mnogo toga. Amigdala igra važnu ulogu u percepciji određenih društvenih orijentira. Na primjer, hrčci ga koriste za analizu mirisa feromona, koji osigurava komunikaciju između životinja, a ljudi percipiraju međusobne izraze lica i govor tijela na osnovu vizualnih informacija.

"Pretpostavili smo da bi novi neuroni koji se dodaju ovim područjima mozga tokom puberteta mogli imati direktan utjecaj na reproduktivne performanse odraslih", rekla je Maggie Mohr, glavna autorica studije.

Prema podacima objavljenim u časopisu PNAS, nove nervne ćelije koje su se pojavile tokom puberteta isporučene su ravno u krajnike i susjedna područja mozga hrčaka. Neki od njih su uključeni u neuronske mreže koje obezbeđuju socijalno i seksualno ponašanje.

U službenom priopćenju za javnost, istraživači naglašavaju da su uspjeli ne samo dokazati opstanak novih stanica u odrasloj dobi, već i pokazati da su one uključene u mozak i dizajnirane da se prilagode "odraslom" životu.

Autori rada su vrlo optimistični i nadaju se da će njihov rad baciti svjetlo na ljudski mozak. Zaista, uprkos složenijim odnosima među ljudima, funkcije krajnika kod nas i hrčaka su vrlo slične. Vjerovatno je upravo proces formiranja novih neurona tokom puberteta odlučujući za sposobnost ljudi da se socijaliziraju u odraslom ljudskom društvu.

Sjećate se fraze o činjenici da se nervne ćelije ne oporavljaju? Je li stvarno? Da li naše moždane ćelije imaju sposobnost regeneracije? Da li se oštećene ili mrtve ćelije zamjenjuju novim? Koliko takvih ćelija treba da bude? Na ova pitanja detaljnije odgovaramo uz pomoć najnovijih naučnih istraživanja.

Zašto se mislilo da se nervne ćelije ne mogu regenerisati?

Jedan od izvanrednih histologa (a to je nauka o ćelijama našeg tela), Ramon y Cajal, još 1913. godine došao je do zaključka da se moždane ćelije ne mogu obnoviti, jer njihov razvoj i stvaranje novih prestaje kod odrasle osobe. . Zaista, neuroni (ćelije mozga) čine uspostavljene strujne krugove, a ako bi ti krugovi imali sposobnost da se mijenjaju zbog pojave novih neurona, to bi izazvalo promjene i u mozgu i u nervnom sistemu u cjelini.

Ova izjava je bila osnova svih neuronauka, u koju se vjerovalo decenijama. Naučnici su bili toliko zaneseni ovom dogmom da su sredinom 60-ih "promašili" otkriće neurogeneze - formiranje novih ćelija, koje ne zavisi od starosti. U to vrijeme su se provodili eksperimenti na štakorima, a tek krajem 90-ih Peter Erickson se vratio ovom otkriću, koji je dokazao da se u mozgu razumne osobe događaju apsolutno isti procesi.

Kako se neuroni oporavljaju?

Neuroni se mogu sintetizirati ne u cijelom mozgu, već samo u određenom girusu hipokampusa i u režnju koji je odgovoran za miris. Sa godinama se stvaranje novih ćelija zaista usporava, jer će biti najaktivnije u periodu rasta i razvoja organizma. Ali činjenica ostaje: nove moždane ćelije se pojavljuju čak i nakon 40-50 godina, iako sporije.

Na primjer, kanadski naučnici su izvršili tomografiju za grupu veoma starih časnih sestara (starih oko 100 godina). Tomograf nije otkrio nikakve znakove senilna demencija. Čitava poenta je, smatraju naučnici, u pozitivnom razmišljanju časnih sestara, jer žive po ustaljenim običajima i prilično su zadovoljne tokom stvari, a uče se i poniznosti i dobroti, te pokušavaju promijeniti živote drugih. na bolje. Takvi moralni principi omogućavaju da bude mnogo manje pod stresom nego što je to slučaj sa svjetovnim ljudima. Naime, stres je, prema istim naučnicima iz Kanade, razarač i razarač nervnih ćelija, potiskuje sposobnost moždanih tkiva da se regenerišu i obnavljaju.

Poznati profesor Harold Hoter iz Njemačke također je sproveo studiju koja je dokazala da riješen problem najviše doprinosi obnavljanju neurona u mozgu, što je u početku dovelo do stresa. Spoznaja da ovog problema više nema dovodi do toga da se nervni sistem maksimalno opusti i aktivira procesi oporavka u moždanim tkivima. Također možete stimulirati stvaranje novih ćelija tako što ćete naučiti nešto novo, izvući nove informacije, čak iu poodmakloj dobi.

Zanimljive činjenice o formiranju neurona

Drugi naučnici iz Švedske sproveli su studiju koja potvrđuje da broj novoformiranih neurona dnevno može dostići 700 ćelija. Kako su došli do ovog zaključka? Pomogli su im ... nuklearni testovi! Održani su 50-ih godina, a otprilike od 1960-ih nuklearne bombe su zabranjene. No, budući da je radioaktivni ugljik-14 već bio emitiran u atmosferu, uspio je prodrijeti u mozgove ljudi koji su tada živjeli i "integrirati" se u DNK lance stanica, uključujući moždane ćelije. I iz njega je bilo moguće utvrditi da su se stanice stalno rađale, pojavljivale su se nove, u kojima nije bilo ugljika. Postalo je moguće odrediti broj - pa su naučnici zaključili približnu brojku od 700 neurona dnevno. Još jedan zanimljiva činjenica: Da li ste se ikada zapitali zašto se ne sećamo detinjstva? I obrnuto, zašto se stariji ljudi često sjećaju onoga što se dogodilo davno, a ne onoga što se dogodilo jučer? Sve se radi o istim nervnim ćelijama. Sjećanja se potiskuju iz memorije formiranjem novih neurona, čistih, na kojima još ništa nije "snimljeno". A u odrasloj dobi, kao što smo rekli gore, rast neurona se usporava, u mozgu ostaje više starih ćelija sa "zapisima".

I evo paradoksa za vas: pijenje alkohola može stimulirati rast novih neurona. Istina, nije sve tako ružičasto, a to je dokazao eksperiment proveden na pacovima. Neko vrijeme su umjesto vode davali razrijeđeni alkohol. Pregledavši njihov mozak, pokazalo se da je za to vrijeme značajno "napunjen" novim ćelijama. Ali odmah je otkriven još jedan obrazac: pacovi su pokazivali žudnju za alkoholom. Uopšte nisu obraćali pažnju na vodu, već su preferirali alkohol.

21.01.2015 Razvio najnoviji lijek za mršavljenje Američki naučnici razvili su inovativni alat za mršavljenje. Njegovo djelovanje je da prisili tijelo da se sam bori protiv viška kilograma.

29.01.2019 12:47:00 Pravilna ishrana u svakoj fazi ciklusa Mnoge žene ne znaju da način života i pre svega ishrana imaju veliki uticaj na ciklus, PMS i redovne bolove. U zavisnosti od faze ciklusa, organizam ima određene potrebe, a pravilnim odabirom proizvoda može se pozitivno uticati na hormonalni balans.

23.09.2018 19:44:00 10 jednostavnih načina da smršate Teško da postoji devojka koja ne sanja o vitkoj figuri sa ravnim stomakom i besprekornom siluetom nogu. Mnogima se čini da je to vrlo teško postići: morate vježbati na simulatorima do iznemoglosti i jesti samo listove zelene salate. Ali u stvari, mršavljenje i uklanjanje viška je jednostavno. Kako? Saznat ćete dalje.