Prima lună după naștere pare multor femei a fi o glumă: se spune că va apărea un copil mult așteptat, iar toate problemele vor dispărea de îndată ce primul zâmbet fără dinți le va apărea în fața ochilor. Vai și ah, dar de data aceasta este plină de apariția fiziologice și probleme psihologice, căruia o femeie nu este capabilă să le facă față singură. Cum să faci mai ușor să nu intri în panică, să nu cădem în depresia postpartum? Ce măsuri preventive vor ajuta la evitarea problemelor natură diferită?

Secreție și sângerare: la o lună după naștere

Nu vă alarmați dacă după 3-4 săptămâni scurgerea nu devine transparentă: organismul are nevoie de timp pentru a se recupera microfloră normalăși ciclurile obiceiurilor. lichidul poate fi în continuare maro și să aibă „fâșii” de sânge – dacă medicul ginecolog spune că totul este în regulă, nu trebuie să vă faceți griji.

Uneori, în acest moment, se observă o ușoară sângerare, care apare în principal la hrănirea copilului. Faptul este că în acest moment organismul începe să crească producția de hormoni, ceea ce contribuie la contracțiile ascuțite ale uterului. La hrănire, pot apărea și dureri de crampe în abdomenul inferior. Este foarte recomandat să nu le eliminați. metode medicale- Copilului poate să nu-i placă laptele cu un amestec de medicamente. Dacă durerea este insuportabilă, asigurați-vă că consultați un medic!

Ar trebui să fii atent în următoarele cazuri:

Secreția nu trebuie să fie strălucitoare, de obicei, la toate femeile au un caracter de pată și sunt de culoare gălbuie, cremoasă sau maronie. Sângerarea puternică este un motiv pentru a consulta urgent un ginecolog, deoarece cauza poate fi complicații ale perioadei postpartum.

Sângerarea, durerea în abdomenul inferior, nevoia de mai mult de 1 tampon timp de 2 ore este cu siguranță o patologie, nu o normă. Poate că există o întârziere a placentei din interiorul uterului, subinvoluția sa sau alte motive, fie că ar fi, o vizită la ginecolog este o necesitate.

În mod normal, o ecografie ar trebui să arate un uter care a fost bine redus și aproape revenit la dimensiunea inițială, dacă involuția (subinvoluția) sa este încălcată, este mărită în dimensiune și cel puțin lichid este determinat în cavitatea sa și, uneori, patologic. formatiuni.

Temperatura în combinație cu scurgerea urât mirositoare, durerea în abdomenul inferior poate indica endometrita postpartum, inflamația uterului și sângerarea apare adesea pe acest fond. Folosiți tampoane cu o suprafață de bumbac, mai degrabă decât plasă, astfel încât să puteți determina mai precis natura lor.

Menstruația la o lună după naștere - este normal?

Menstruația vine în mod tradițional în timpul alăptării (contracția uterului din cauza hormonilor), dar se poate „apari” și noaptea. Deci, dacă vă simțiți familiar durere dureroasă in stomac, recomandam "asigurare".

Dar inca, zile critice după o perioadă scurtă este rar. Dacă nu este cu siguranță o hemoragie postpartum, există Risc ridicat o sarcină neplanificată. Sexul după câteva săptămâni este încă interzis, iar dacă încalci acest tabu medical, măcar protejează-te. Contraceptivele de barieră sunt acum optime, la ceva timp după nașterea unui copil, se va putea pune o spirală. Există, de asemenea agenţi hormonali contracepția pentru mamele care alăptează.

Datorita faptului ca se pare ca aparitia unei noi conceptii este imposibila atat de repede, este destul de comun ca o femeie sa ramana din nou insarcinata imediat ce devine mama. Dacă acest lucru s-a întâmplat și tu, în principiu, nu ești împotriva nașterii unui alt copil, nu trebuie să-ți fie frică de complicații. O concepție timpurie nu înseamnă că copilul va avea probleme de sănătate, principalul lucru este să fie observat de un ginecolog, deoarece riscul de anemie și deficiență de vitamine este mare, dar acestea sunt poate singurele probleme medicale ușor de rezolvat.

Lună după naștere - fără instinct matern

Motivele lipsei de dragoste pasională față de copil sunt destul de înțelese la nivelul gospodăriei: copilul nu doarme suficient, este necesar să-l monitorizezi și să-l îngrijești în mod constant. Și femeile noastre fac și treburile casnice, ceea ce duce la oboseala cronica. În ciuda acestui fapt, instinctul matern se va trezi în curând!

Dar nu ar trebui să vă alungați: sarcinile casnice pot fi cel puțin parțial puse pe seama soțului și părinților dvs. și încercați să petreceți mai mult timp vorbind și jucandu-vă cu copilul.

Crezi că bebelușul nu este încă conștient de nimic? In nici un caz! În această perioadă, el învață să perceapă realitatea, reacționează la intonațiile și starea de spirit a mamei sale. Și vocea părinților nu este mai puțin importantă pentru dezvoltarea sa decât buna îngrijire.

Probleme de familie

Ce să fac? Nu vă fie teamă să exprimați sentimentele și asigurați-vă că îi ascultați pe credincioși. Înțelegeți că puțini oameni sunt atrași atât de repede aspect nou viata, crede-ma, vor mai trece cateva saptamani si rolul tatalui va inceta sa mai ingreuneze un om. Da, și sexul, în sfârșit, va apărea - va dezamorsa situația.

Rudele, dimpotrivă, chiar acum vor putea rămâne într-o stare de euforie. Mai ales dacă copilul a fost cu adevărat dorit din partea lor și nu ți-ai „încărcat” cu adevărat rudele cu îngrijirea copilului. Le poți strica puțin vacanța aruncând unele dintre grijile legate de copil pe umerii părinților tăi sau ai soțului tău - nu va fi nici un rău din asta.

Principalul lucru nu uitați, este necesar să arătați constant copilului că este iubit. Acest lucru va afecta nu numai dezvoltare psihologică dar si asupra sanatatii bebelusului. Și cu siguranță se va reflecta pozitiv!

Nașterea unui bărbat nou necesită ca o femeie să schimbe semnificativ obiceiurile de bază și dependențele din dieta zilnică. Alimentația mamei după naștere vine în prim-plan atunci când se decide asupra dezvoltării sănătoase și în timp util a copilului. Laptele de femei pentru o perioadă lungă de timp va înlocui toate produsele pentru copil. Acesta va fi sursa de proteine, grăsimi, carbohidrați, elemente minerale și alte substanțe utile necesare pentru creșterea cu succes a unui mic organism.

Citiți în acest articol

Principiile de bază ale nutriției unei femei în timpul alăptării

În primele câteva săptămâni după naștere, cantitatea excretată corp feminin laptele matern variază de obicei de la 1 până la 2 litri pe zi. Desigur, corpul unei mame care alăptează trebuie să compenseze astfel de costuri. Pentru a face acest lucru, nutriționiștii au dezvoltat principiile de bază ale nutriției pentru o femeie care alăptează.

Varietatea este cheia unei diete sănătoase și hrănitoare pentru o tânără mamă

Se stie ca dietologia este o stiinta exclusiv aplicata si recomandarile ei pot fi tratate diferit. Cu toate acestea, atunci când se calculează nutrienții necesari pentru o femeie care alăptează, mulți experți au ajuns de mult la un consens.

Dieta mamelor care alăptează ar trebui să fie destul de variată și să includă toate produsele principale: de la carne și produse lactate până la legume și fructe. Ce le sfătuiesc experții femeilor tinere:

• Peștele este util pentru mame în această perioadă, în principal experții recomandă soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, de exemplu, biban sau merluciu. Făinuri de pește necesită tratament termic, iar decocturile sau urechea sunt cele mai potrivite pentru femeile care alăptează.
• Carnea si produsele din carne sunt recomandate exclusiv sub forma de pasare sau miel. Carnea de porc pentru o mamă tânără și un copil este dăunătoare cu colesterolul ridicat, iar carnea de vită afectează negativ activitatea tractului gastrointestinal al copilului. Vasele trebuie fierte sau fierte la abur.
• Produsele lactate pentru alimentația acestui contingent de femei provoacă încă controverse în rândul specialiștilor în alimentația tinerelor mame. Derivații din lapte contribuie de obicei la adăugarea unei cantități mari de proteine ​​animale în dieta unei femei, dar, în același timp, produsele lactate pot provoca tulburări gastro-intestinale la mamă și copil. Tratamentul termic al produselor lactate va reduce aceste efecte negative.

Pentru un succes alaptarea o femeie trebuie să absoarbă zilnic cantitatea adecvată de grăsimi animale și vegetale: dacă untul sau untura sunt suficiente 20 gr. pe zi pentru alăptarea normală, atunci corpul unei tinere mame va necesita aproximativ 30 - 35 g de ulei vegetal sau de măsline în 24 de ore.

Stimularea tractului gastrointestinal la o femeie care alăptează și copilul ei

Munca intestinelor la o femeie și copilul ei este unul dintre factorii principali în primele luni după naștere. Pentru a stimula o astfel de activitate în dieta zilnica mamele trebuie să includă o anumită cantitate de legume sau fructe. Aceste plante conțin multe fibre și fibre alimentare, care afectează direct creșterea motilității intestinale.

Fructele și legumele sunt cel mai bine folosite local și sezonier. Cel mai adesea, experții recomandă introducerea dovleceilor, morcovilor, dovlecilor sau sfeclei în alimentația zilnică a unei femei care alăptează. Cu toate acestea, având în vedere sistemul imunitar slab al corpului copilului, cantitatea de legume pentru aportul simultan nu trebuie să depășească 150 - 200 g.

Alimentația care alăptează după naștere necesită și o cantitate mare de fructe. Merele, perele, prunele și coacăzele nu numai că vă vor permite să obțineți conținutul necesar, dar vor permite și organismului feminin și al copiilor să-și plătească necesarul de glucoză.

Este mai bine să limitați zahărul și alte produse de cofetărie, deoarece există o probabilitate mare de a dezvolta reacții alergice la utilizarea lor. În plus, glucoza favorizează formarea acizi grași la un sugar, ceea ce poate afecta funcționarea normală a ficatului și pancreasului său.

Lichid pentru o femeie care alăptează

Apa este baza vieții oricărui organism, iar o tânără mamă nu poate face excepție de la această regulă. Având în vedere pierderile naturale, o femeie în timpul alăptării ar trebui să bea cel puțin 2 - 3 litri de apă și alte lichide.

La calcul echilibrul apei o mamă care alăptează ar trebui să-și amintească că, pe lângă apă, dieta unei femei conține sucuri, primele feluri și ceai.

Imediat după naștere, și cu atât mai mult după o operație cezariană, cantitatea de apă pentru femeia aflată în travaliu trebuie limitată. Acest lucru se datorează redistribuirii fluidului liber între țesuturile din corpul unei mame tinere și posibilei lactații excesive, care pot duce la dezvoltarea mastita și a altor procese inflamatorii glande mamare.

Hrănirea unei femei nu ar trebui să fie periculoasă pentru copil

Nu trebuie uitat că multe produse care nu provoacă reacții negative la o mamă tânără pot fi periculoase pentru un organism mic. Principalul pericol pentru copil poate fi fructele care pot provoca diverse reactii alergice sau duce la o tulburare a tractului gastrointestinal la un copil.

După cum am menționat mai sus, în momentul alăptării, este necesar să se limiteze utilizarea vaselor cu continut ridicat Sahara. Aceasta include diverse produse de cofetărie, produse lactate dulci, sucuri din fabrică etc. Desigur, orice băuturi carbogazoase dulci, precum Coca-Cola sau Baikal, sunt complet interzise.

Opinia multor pediatri este cunoscută pe scară largă cu privire la interdicția pentru tinerele mame a oricăror legume și fructe roșii. Este greu de spus dacă un astfel de avertisment este o legendă, dar experții recomandă insistent să eviți citricele, zmeura, căpșunile și roșiile în timpul alăptării. Femeile care alăptează nu trebuie să ignore astfel de recomandări.

Imediat după naștere, dieta unei mame tinere este limitată la maximum și numai după ce copilul ajunge la 3 luni este posibilă introducerea de noi alimente în alimentația mamei. Acest lucru se datorează faptului că în acest moment se formează mai mult sau mai puțin sistemul imunitar copilul și el poate răspunde în mod adecvat provocărilor externe.

Destul de ciudat, dar în primele 2 - 3 zile se recomandă unei femei care alăptează să limiteze aportul alimentar. Corpul ei trebuie să se adapteze la schimbările hormonale, iar un intestin plin poate provoca o scădere a eliberării de prolactină și oxitocină, care la rândul lor reduce producția de lapte matern. Prin urmare, alimentația în primele zile după naștere va fi destul de limitată.

Intestinele unei femei trebuie să fie curățate după perioada de naștere și să elimine din organism toate toxinele care s-au acumulat acolo. Un volum mare de lichid poate ajuta o mamă tânără. Experții recomandă în această perioadă unei mame care alăptează, băuturi din fructe, compoturi de fructe uscate. Excepție ar trebui să fie sucurile dulci și băuturile care provoacă fermentație în intestine.

Nu mai puțin importantă poate fi utilizarea de către o femeie în locul apei a tincturilor speciale și a ceaiurilor din plante. Urzica si musetelul au ca efect reducerea riscului de sangerare tardiva, patrunjelul stimuleaza sistem nervos o mamă care alăptează, iar păducelul sau melisa contribuie la ameliorarea depresiei postpartum.

În primele zile după naștere, felurile principale ale unei tinere mame ar trebui să fie diverse cereale pe apă sau cu adaos de ulei de măsline, supe de legume, caserole cu banane sau mere. Din legume, cartofi, dovlecei, ceapă și conopidă. Acesta din urmă este una dintre principalele legume din dieta unei femei care alăptează până la 3 luni, când pediatrii permit câteva grame pe zi să adauge varză albă în dieta zilnică. Același lucru se poate spune despre castraveți sau sfeclă.

Dintre produsele din făină, se preferă pastele sau spaghetele din grâu dur. Brânza tare este permisă, dar nu mai mult de 50 g pe zi și cu control deplin al tractului gastrointestinal al bebelușului.

Alimentația mamei în prima lună după naștere ar trebui să ajute la rezolvarea unei alte probleme delicate. O femeie în această perioadă este supusă unei constipații chinuitoare. Aceste probleme gastrointestinale sunt cauzate de o modificare a dietei obișnuite și de o scădere a lichidului circulant, care este asociată cu eliberarea laptelui matern.

Majoritatea experților recomandă utilizarea sfeclei, algelor marine și prunelor uscate pentru a combate aceste simptome. Toate plantele trebuie introduse în dieta unei mame tinere numai după tratament termic și în doze fracționate. Printre altele, o femeie este obligată să monitorizeze constant starea copilului ei.

Mulți pediatri recomandă utilizarea lactate pe baza de probiotice. Dacă încă puteți fi de acord cu astfel de recomandări, atunci includerea tărâțelor în dieta unei femei care alăptează lasă multe întrebări.

După 13 - 14 zile, se recomandă de obicei extinderea dietei și creșterea cantității de alimente pentru o mamă tânără. Cu toate acestea, un astfel de sfat nu duce întotdeauna la rezultate pozitive, prin urmare, o mamă care alăptează ar trebui să fie ghidată de starea ei și de reacția bebelușului la produse noi.

Ce anume este imposibil pentru o tânără mamă

În timpul alăptării, o femeie ar trebui să excludă complet din dieta ei alimentele care au o activitate alergică crescută. Acestea includ ciocolata, cafeaua, mierea, citricele, carnea afumata si condimentele. Nu este recomandat să folosiți murături sau conserve în timpul alăptării: pe lângă continut ridicat sare și condimente, pot conține bacterii anaerobe extrem de periculoase.

După cum sa menționat deja, este necesar să se limiteze cât mai mult zahăr, glucoză și alte substanțe care provoacă fermentarea în intestinele unei femei și ale unui copil. Băuturile carbogazoase, desigur, sunt excluse și ele din dietă până la sfârșitul perioadei de lactație.

Există un număr mare de plante care nu afectează direct corpul mamei și al bebelușului, dar cu prezența lor le fac lapte matern inutilizabil. Usturoiul, ceapa, varza și migdalele sunt contraindicate unei mame tinere în timpul alăptării.

Și, desigur, alcool și nicotină. Astfel de substanțe sunt, de asemenea, dăunătoare pentru o persoană obișnuită; în corpul unei femei care alăptează, și cu atât mai mult copilului ei, pot provoca o masă reacții patologice ceea ce poate duce la probleme permanente de sănătate.

Alimentația unei femei care alăptează este o problemă foarte delicată și complexă, așa că nu ar trebui să încercați să o rezolvați singur. Pentru a evita consecințele negative pentru tine și copil, toate deciziile tale cu privire la introducerea de alimente noi în dietă trebuie discutate cu medicul tău. La urma urmei, orice mamă în timpul alăptării este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci este și garantul dezvoltării sănătoase a bebelușului ei.

Au trecut luni de emoție și anticipare, în sfârșit ai devenit mamă! Aceasta înseamnă că un mic om minunat a apărut în apropiere, în timp ce depinde complet de tine. Într-un asemenea magic şi moment important pentru voi doi la care abia vă gândiți exercițiu, deși de fapt ar trebui.

Principalul lucru este să nu grăbiți lucrurile. Perioada de sarcină poate fi numită o călătorie lungă, iar călătoria până la întoarcerea unei siluete zvelte nu va fi nici cea mai rapidă. În același timp, asta nu înseamnă că trebuie să stai nemișcat. Dimpotrivă, trebuie neapărat să te muți!

Primele zile după naștere

Să fim realiști. În ciuda dorinței aprinse de a reveni la forma pe care o aveai înainte de sarcină, nu te poți grăbi de la bataie. În plus, un medic care monitorizează starea corpului tău după nașterea unui copil nu va permite acest lucru. Expiră și continuă să te adaptezi la noua viață, concentrează-te pe ceea ce contează cu adevărat acum: primele zile ale copilului.

Timpul zboară repede, cu greu vrei să ratezi momente atât de semnificative precum primul cuvânt rostit sau primul pas. Din punct de vedere al sportului, în această etapă ar trebui să te mulțumești cu puțin, mai mult, această abordare vă va permite să pregătiți organismul pentru stres treptat, fără a crea situații stresante.

În primele câteva săptămâni după naștere, obiectivul principal de fitness sună simplu - o scurtă plimbare zilnică. Cu siguranta medicul va spune si ca mersul regulat este bun pentru circulatia sangelui, previne formarea cheagurilor de sange in membrele inferioare contribuie la buna functionare Vezica urinara si intestine. Bebeluș în cărucior - și ieși afară!

Încercați să vă plimbați cu copilul aproximativ 20 de minute pe zi, fără fanatism cu privire la măsurarea exactă a timpului. Ascultă-ți corpul și nu te forța: dacă ești obosit - întoarce-te acasă, te simți bine și gata să mergi la plimbare - grozav. Odihnește-te atunci când corpul tău îți spune să te odihnești.

Când să începi să faci sport după naștere?

Majoritatea medicilor le dau mamelor undă verde să se antreneze după 4-6 săptămâni nașterea naturală si dupa 6-8 saptamani, daca a fost cezariana. Pot exista abateri de la aceasta perioada, in functie de caracteristici individuale. Din acest motiv, este important să consultați mai întâi un medic și să obțineți permisiunea acestuia înainte de a mai face un pic mai mult exercițiu zilnic în aer liber pentru corpul dumneavoastră.

Jamie Eason nu recomandă să începeți să includeți în program antrenamentul de forță și cardio până când copilul a dormit toată noaptea. Acest lucru se poate întâmpla la aproximativ trei luni după naștere sau chiar mai târziu. De ce este atât de important? Pentru ca antrenamentul să fie benefic, organismul trebuie să aibă timp să-și revină între ele, iar cu un somn intermitent, inadecvat, această sarcină este foarte complicată. În plus, până în acest moment, mamele și bebelușii vor avea o idee mai precisă despre regimul de hrănire.

Antrenament în primele 3 luni după sarcină?

Din fericire, există o mulțime de exerciții pe care le poți face până la marca de trei luni (sau orice ai ajunge). După ce medicul dă permisiunea, la plimbările zilnice pot fi adăugate exerciții cu accent pe mușchii abdominali și ai spatelui. Ambele grupe musculare sunt acum într-o stare slăbită după sarcină și naștere, în timp ce sunt extrem de importante pentru a mișca și a ridica constant copilul.

Notă importantă: asigurați-vă că verificați dacă aveți o complicație frecventă după naștere - diastază (divergență a mușchilor drepti cavitate abdominală). Dacă da, consultați medicul pentru opțiuni tratament terapeuticînainte de a începe exercițiile.

În prima etapă, până când vă puteți antrena pe deplin, exerciții scurte pentru mușchii miezului și spatelui trebuie făcute de 3-4 ori pe săptămână, alternând cu plimbări regulate. Jamie Eason a elaborat un astfel de plan pregătitor timp de 3 săptămâni.

Cu toate acestea, ea recomandă să mergi în ritmul tău. Este important să începeți să faceți exerciții săptămâna viitoare numai dacă nu au fost dificultăți cu cele anterioare și orele erau confortabile. Potrivit lui Jamie, ea vrea să devii mai puternic și să obții rezultate excelente.

Prima săptămână:

• Luni: plimbare.
• Marţi: antrenament în circuit.
• Miercuri: plimbare.
• Joi: antrenament în circuit.
• Vineri: plimbare.
• Sâmbătă: antrenament în circuit.
• Duminică: plimbare.

A doua saptamana:

• Luni: antrenament în circuit.
• Marţi: plimbare.
• Miercuri:
• Joi: plimbare.
• Vineri: mers / antrenament în circuit.
• Sâmbătă: plimbare.
• Duminică: antrenament în circuit.

A treia săptămână:

• Luni: mers / antrenament în circuit.
• Marţi: plimbare.
• Miercuri: mers / antrenament în circuit.
• Joi: plimbare.
• Vineri: mers / antrenament în circuit.
• Sâmbătă: plimbare.
• Duminică: antrenament în circuit.

Primul antrenament după naștere

Începeți treptat să implementați sfaturile lui Jamie Eason în practică, în viața de zi cu zi. Modelul de fitness este sigur că tehnica ei va ajuta cu siguranță la restabilirea siluetei la armonia de odinioară. Ai grijă, nu-i lăsa pe cei puternici activitate fizica, urmăriți-vă dieta și tiparele de somn, iar rezultatul nu vă va face să așteptați.

Când începe menstruația după naștere?

În spatele calvarului - nașterea unui copil. În sfârșit, perioada lungă de așteptare a nașterii lui s-a încheiat, iar acum ești conectat cu el. O tânără mamă este complet cufundată în îngrijirea unui copil și, în primele șase luni sau un an din viața lui, este posibil să nu acorde atenție propriei sănătăți. Ea nici măcar nu se gândește, de exemplu, când a fost prima menstruația după naștere. Doar că nu se pricepe.

Între timp, este imperativ să ai grijă de tine și să consulți un medic dacă bănuiești o boală. La urma urmei, copilul, bunăstarea și dezvoltarea lui depind direct de sănătatea mamei. Dacă nu ai timp să te gândești la tine, gândește-te la el.

Unul dintre principalii indicatori sanatatea femeilor- menstruatie regulata cu pierderi moderate de sange. ? Ce vor fi? Ce să faci dacă sunt plecați de mult timp și din ce motive se poate întâmpla acest lucru?

• Când ar trebui să înceapă prima menstruație după naștere?
• Timp de recuperare ciclu menstrual
  • nașterea naturală
  • cezariana
• Cum să distingem de sângerare
• Poate exista o prima menstruatie la 1-3 luni dupa nastere in timpul alaptarii
• Schimbarea naturii ciclului menstrual, descărcare

Prima menstruație după naștere

In randul femeilor exista urmatoarea parere: acele scurgeri care dureaza mult timp dupa nasterea unui copil sunt prima menstruatie.

Dar nu este. Primele 1,5 luni sunt lohii. La început sunt foarte abundente, necesită utilizarea de tampoane speciale. Până în ziua 30, acestea devin rare și pot fi doar leucoree gălbuie. - aceasta este cheaguri de sânge din care se eliberează uterul contractant. În acest moment, uterul este o rană care sângerează continuu și este nevoie de timp pentru a se vindeca.

Apoi, în mod normal, lohia se oprește, iar femeia nu simte „farmecele” sângerării menstruale de ceva timp.

Recuperarea menstruației după naștere depinde de mulți factori. Principala este prezența sau absența alăptării.

De ce nu există perioade după naștere? Când o femeie își alăptează copilul, nivelul a doi hormoni crește în corpul ei:

• oxitocină;

Primul „servește” lapte, ajutând copilul să-l sugă din canalele de lapte. El este, de asemenea, „responsabil” de atașamentul mamei de copil.

Dar al doilea acționează ca un blocant al ovulației. Când există o mulțime de acest hormon, producția este suprimată:

• FSH (hormon responsabil de maturarea foliculului dominant);
• LH (hormon care reglează ovulația și „urmează” pentru).

Vine momentul ca foliculul dominant să se maturizeze – iar prolactina nu permite acest proces să aibă loc. Acesta este motivul absenței menstruației: la urma urmei, menstruația are loc după ovulație, când ovulul care s-a dovedit a fi inutil este excretat din organism.