Doğum için ağrı kesici. Ağrısız doğum

Hamilelik bir kadının hayatında ömür boyu hatırlanacak en güzel dönemlerden biridir. Bu dönemin doğal sonu doğumdur. Birçok kadının anlayışına göre doğum şiddetli ağrıyla ilişkilendirilir, herkes bunu farklı şekilde deneyimler. Çoğu zaman kadınlar, diğer kadınların çok sayıda olumsuz doğum deneyimi nedeniyle doğum sırasında anesteziyi kabul ederler. Bununla birlikte, doğumun herkes için bireysel olduğunu ve çoğu zaman ağrı kesiciye başvurmanıza gerek olmadığını anlamakta fayda var. Doğumda anestezi nedir ve ne zaman gereklidir, yazımızdan öğreneceğiz.

Doğum sırasında anestezi gerçekten gerekli midir?

"Anestezi" terimi ilk olarak bize geldi Yunan Dili kelimenin tam anlamıyla iki anlamı vardır:

1. Kişinin hiçbir şey hissedememesi;
2. Cerrahi amaçlı anestezi.

Günümüzde doğum sürecinde ağrı kesici yaygın olarak kullanılmaktadır. Doktorlar, doğum yapan bazı kadınların bu hizmeti kullanmasını şiddetle tavsiye ediyor. Bunun nedeni doğumun uzun bir süreç olması ve anne adayının vücudunun kendine has bireysel olmasıdır. Bazı kadınlar kasılmalar sırasında o kadar yorulurlar ki, ıkınacak güçleri kalmaz. Bunu önlemek için doğum yapan kadınlar bir süre kasılmalardan kurtulmak ve ağrı hissetmemek için anestezi almayı kabul ederler.

Anestezinin bazı plasebo etkileri de vardır. Ağrıyı hafifletmeyi kabul eden kadınlar daha az doğum korkusu yaşıyor; Anestezinin bir de psikolojik yönü vardır.

Doğum sırasında anestezi ilaçlı veya ilaçsız olabilir. Aşağıda bunun hakkında konuşacağız. Her neyse, izin verilen dozİlaçlar bir uzmanla anlaşılmalıdır. Bazı durumlarda, bu manipülasyona belirli kontrendikasyonlar vardır.

Öyle olsa bile, bir kadın anesteziyi kabul ederken kendisine verilen ilacın mutlaka çocuğa ulaşacağını anlamalıdır, dolayısıyla anestezinin hem artıları hem de eksileri vardır. Ayrıca, toplam kayıp doğum sırasında hassasiyet son derece istenmeyen bir durumdur. Doğal doğum bebek için her zaman çok daha iyidir, ancak burada sorun zaten çözülmüştür. bireysel olarak. Endikasyonlar varsa anesteziye başvurmak en iyisidir.

Bazı durumlarda anestezi gerekli tıbbi endikasyonlar, yani:

1. Artırılmış atardamar basıncı doğum yapan bir kadında hipertansiyon eğilimi;
2. Hamile bir kadında preeklampsi, preeklampsi;
3. Kardiyovasküler hastalıklar;
4. Solunum fonksiyon bozukluğu;
5. Doğum yapan bir kadında diyabet;
6. Rahim ağzının yanlış konumu;
7. Şiddetli ağrı doğum süreci bir kadında buna dayanamama;
8. Çok büyük meyve;
9. Doğmamış bebeğin yanlış sunumu;
10. Doğumdan önce anne adayının açık korkusu.

Doğumun gidişatına göre anestezi uygulanıp uygulanmayacağına doktor karar verir. Birkaç çeşit anestezi vardır, şimdi onlardan bahsedeceğiz.

Doğum sırasında ağrıyı hafifletme yöntemleri

Anestezi doğal (ilaçsız) veya tıbbi olabilir.

Doğum sırasında ağrıyı hafifletmek için ilaçsız yöntemler

Doğum yapan kadın kendini iyi hissediyorsa ve kasılmaları normal şekilde tolere ediyorsa, doktor tıbbi anestezi kullanmaz. Ağrıyı ve gerginliği gidermenin doğal yolları burada uygun olacaktır:

1. Kasılmalar ve itme sırasında doğru nefes alma;
2. Kasılmalar arasında rahatlama yeteneği, dikkatin dağılması;
3. Suda doğum;
4. Kasılmalar doğru duruş, bunları taşımak için uygun;
5. Aromaterapi.

Doğum sürecinde rahatlamanın başka yolları da vardır; bunlar şunları içerir:

1. Sırt masajı;
2. Doğum yapan bir kadının hipnozu;
3. Akupunktur;
4. Sıcak bir banyo yapmak.

Her kadın şu anda kendisi için neyin en iyi olacağını en iyi bilir. Doğal doğum sırasında ağrıyı gidermenin en etkili yöntemleri üzerinde daha detaylı durmak istiyoruz.

Anne adayının doğum sırasındaki aktivitesi

Kasılmalar sırasında bir kadın orta derecede aktif olmalıdır: ani hareketlerin faydası yoktur, ancak uzanmak pek faydalı değildir. Doktorlar hafif egzersizler yapmanızı tavsiye ediyor fiziksel egzersiz acıyı hafifletmek için. Farklı yönlerde bükülmeler, pelvisin dairesel hareketleri ve ayak parmağından topuğa doğru yuvarlanma faydalıdır. Pek çok uzman fitball kullanılmasını öneriyor - kasılmalara dayanılması en kolay olanıdır ve kan dolaşımı için çok faydalıdır.

Nefes egzersizleri

Doğum sırasında nefes almak, kasılmaları mümkün olduğunca ağrısız bir şekilde atlatmanın en etkili yoludur. Ayrıca çocuk için de faydalıdır - doğum sırasında oksijen açlığı yaşayabilir. Doğru nefes alarak acıyı en aza indirebilir ve kendinizi olumlu bir deneyime hazırlayabilirsiniz. Nefes egzersizleri Bunu kendiniz öğrenebilirsiniz - hamile anneler için özel kurslarda veya evde internetteki videoları izleyerek öğrenebilirsiniz.

Masaj

Kurs sırasında anne adaylarına vücutta ağrıyı azaltmak için hangi noktaların kullanılabileceği anlatılacak. Bel bölgesinde bulunurlar ve sakral bölgeler omurga. Anne adayı eşiyle ya da başka bir sevdiğiyle birlikte doğuma gidiyorsa ondan masaj yapmasını isteyebilirsiniz.

Suda doğum

Kolay doğumun da böyle bir yolu var - bu suda doğum. Bugün bu yöntem birçok tartışmaya neden oluyor. Ancak bunun sizin için en uygun olduğunu düşünüyorsanız deneyimli bir ebenin desteğini alın. Sıcak su, doğum yapan kadının rahatlamasına ve kasılmalara konsantre olmasına yardımcı olur.

Bir bebeğin hayatının perinatal dönemi en önemli dönemlerden biridir. Doğum ve bir çocuğun yaşamının ilk saatleri onun daha sonraki gelişimi üzerinde ciddi bir iz bırakır.

Doğum sırasında ilaç ağrısını hafifletmek

Doğum sırasında anestezi sıklıkla ilaçların yardımıyla gerçekleşir. Aşağıda ağrıyı hafifletmenin modern tıbbi yöntemlerinden bahsedeceğiz.

Epidural anestezi

Vakalarda en sık epidural ve spinal anestezi kullanılır. doğal doğum bir kadında. Epidural sırtın altındaki bölgeyi etkileyerek ağrıyı engeller. Uygulamadan 10-20 dakika sonra etki göstermeye başlar.

Epidural anestezi omurganın içine uygulanan anestezidir. Epidural anestezi nasıl verilir: Doktor, ağrı kesici ilacın iletileceği sırt bölgesine ilaç içeren bir kateter yerleştirir. İlacın uygulanması sırasında kadının hareketsiz yatması gerekir, aksi takdirde yanlış yere girme riski vardır. Tüm manipülasyonlar deneyimli bir anestezi uzmanı tarafından gerçekleştirilir, ardından kadının durumunu izler ve yeni bir ağrı kesici dozunun gerekli olup olmadığına karar verir.

Bu yöntemin hem avantajları hem de dezavantajları vardır. Avantajları aşağıdakileri içerir:

1. Bebek için neredeyse hiç risk yoktur;
2. Kardiyovasküler sistem ilacın agresif etkilerine maruz kalmaz;
3. Doğum yapan kadının durumuna göre doğumun tamamı boyunca anestezik ilaç verilebilir.

Epidural anestezinin dezavantajları:

1. Bazı kadınlar acı hissetmeye devam ediyor;
2. İlacın bir kateter yoluyla uygulanması prosedürü, gerçekleştirilmesi oldukça karmaşık olduğundan yüksek profesyonellik gerektirir;
3. Hızlı doğum sırasında doğum yapan bir kadına epidural uygulanamaz çünkü etkisi 20 dakika sonra başlar, bu nedenle herkese verilip verilmediği sorusu kendiliğinden ortadan kalkar;
4. Epiduralden sonra bazen sırtınız ağrır.

Anestezi türleri arasında epidural en güvenli olanlardan biridir, sonrasında herhangi bir komplikasyon görülmez.

Omurilik anestezi

Spinal anestezi, ilaç annenin sırtına enjekte edilir edilmez hemen etki etmeye başlar ve göğüs altındaki duyuları bloke eder. Bir veya iki saat çalışır. Ayrıca spinal anestezi için doktor çok ince bir iğne kullanır ve bu iğneyi beyin omurilik sıvısının bulunduğu bölgeye batırır. Bu tür anestezi aynı zamanda aşağıdaki durumlarda da kullanılabilir: sezaryen Güçlü ilaçlar kullanıyorsanız.

Ayrıca bu işlem sırasında olası komplikasyonları önlemek için kadına damar içine bir kateter takılır.

Birçok anne bu anestezinin ne kadar süreceği konusunda endişe duyabilir. Cevap: 2 ila 4 saat arası. Epidural etki 2 kat daha azdır, ancak sırt için neredeyse hiçbir sonuç yoktur.

Spinal anestezinin artıları:

1. Yokluk ağrı omurgaya bir iğne yerleştirirken;
2. Fetüs risk altında değildir;
3. Maliyeti epidural anesteziye göre daha düşüktür;
4. Kadın her şeyi görür, bilinci açık kalır;
5. Anında etki.

Ancak bu prosedürün dezavantajları da vardır:

1. Bu yöntemle ağrı giderildikten sonra kadın birkaç saat boyunca kalkmadan yatmalıdır;
2. Delinmeden sonra bir süre baş ağrısı mümkündür;
3. Sırtta ağrılı belirtiler mümkündür;
4. Hipotansiyon gelişimi.

Pudendal anestezi

Doktor sadece perine bölgesini uyuşturduğu için lokal anestezi olarak da adlandırılır. Bu, kasılma sırasında yapıldığı için kadın bunu hissetmeyebilir. Bu anestezi ihtiyacı epizyotomiden kaynaklanmaktadır. Pudendal anestezinin hem anne adayına hem de bebeğe zararı yoktur.

Genel anestezi

Genel anestezi doğum sırasında sadece acil ihtiyaç durumunda ve sadece sezaryen için kullanılır. Böyle bir prosedür için endikasyonlar, çocuğun veya annenin durumunda keskin bir bozulma olabilir. rahim kanaması. Doktor hastaya ilacı damarına enjekte eder ve ardından kadın uykuya dalar.

Genel anestezi neden tehlikelidir? Fetüse etki etmesi, uyuşukluğa ve kan akışının bozulmasına neden olması, Negatif etki onun üstünde gergin sistem ve daha fazla fiziksel gelişim. Ama, bu en iyi yöntem hem anneyi hem de bebeğini kurtarmak için.

Bir süre sonra kadında baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, uyuşukluk ve vücut ağrıları görülebilir ancak bu belirtiler ertesi gün kaybolur.

İnhalasyon anestezisi

Bu, rahim ağzının tamamen açılmaya hazır olmadığı ve doğum yapan kadının kasılmalardan dolayı şiddetli ağrı yaşadığı durumlarda kullanılan doğum için bir anestezidir. Doğum sürecini baskılamaz, kadın hızla bilincine kavuşur. Ayrıca bu yöntem en güvenli olanıdır.

Doğum sonrası ağrı kesici

Doktorlar genellikle doğum yapan bir kadının şiddetli ağrı yaşadığını tespit eder. Doğumdan sonra ne gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

1. Kasılmalarından kaynaklanan rahim spazmları;
2. Yırtılma bölgelerinde ağrı;
3. tuvalete gidememe;
4. Göğüs bölgesinde ağrı;
5. Memeye yanlış bağlanma, meme uçlarının çatlamasına neden olur.

Yukarıda anlatılan belirtilere sahipseniz doktorunuz ağrı kesici içmenizi ve uygulamanızı önerecektir. tıbbi merhem. Diğer durumlarda, hijyen kurallarına uyması koşuluyla ağrı bir kadına nadiren eşlik eder.

Kendi kendine uygulanan lokal anestezinin diğer yöntemleri:

1. Düzenli olarak duş alın;
2. Perine bölgesine soğutma kompresi (bir şişe su kullanıp dondurucuda saklayabilirsiniz);
3. Ani hareketler yapmayın;
4. Ağrıyı en aza indirmek için doğum sonrası pedler buzdolabında saklanabilir.

Ağrı kesici ilaçlar

Birkaç türe ayrılırlar:

1. Antispazmodikler;
2. Narkotik olmayan analjezikler;
3. Narkotik analjezikler;
4. Analjezikler;
5. Sakinleştiriciler.

Antispazmodikler

Doğum yapan kadınlarda ağrıyı iyi bir şekilde hafifletir ve rahim ağzının hızlı genişlemesini teşvik ederek doğumun evresini kısaltır. Doğum yapan genç kadınlar ve yaşlı kadınlar için antispazmodikler endikedir. Kadının fetusu için herhangi bir risk yoktur. Bunlar şunları içerir: shpa yok, papaverin, buscopan.

Narkotik olmayan analjezikler

Doğum yapan kadının kaygısını hafifleten analjezik ve psikolojik etkiye sahiptirler. Bunlar analgin ve tramadol içerir.

Narkotik analjezikler

Bebek için güvenlidirler ancak anne için bir takım yan etkileri vardır:

1. Bulantı, kusma, baş dönmesi;
2. Nefes almada zorluk;
3. Kan basıncını keskin bir şekilde azaltın;
4. Kabızlık;
5. Depresyon.

Bunlar arasında Pentazosin, Petidin, Butorfanol, Promedol bulunur. İkincisi ağrının giderilmesinde en etkili olanıdır.

Analjezikler

Bazı ağrı duyuları engellenir, bilinç açık kalır. Çok var Olumsuz sonuçlarçocuk için ve anne için. Buna opioidler ve diğer ağrı kesici ilaçlar da dahildir.

Sakinleştiriciler

Eylemleri daha çok anne adayındaki kaygıyı gidermeye yöneliktir, ne yazık ki fetüs üzerinde en iyi etkiye sahip değildir. Bebeğin tansiyonu düşebilir, kalp atışları artabilir, solunum fonksiyonları bozulabilir. Bunlar Diazepam, Droperidol, Thiopental'dir.

Herhangi bir ağrı kesici analjezik, bebek ve anne adayı için belirli riskler taşır. Ancak istisnai durumlarda bunların kullanılması haklı görülebilir.

Doğum sırasında anestezinin artıları ve eksileri

Ağrı kesicinin artıları ve eksileri vardır. Bugün doğum sırasında anestezinin önemine ilişkin görüşler kökten bölünmüş durumda. Anestezi ile doğumun avantajlarını ele alalım.

Doğum sırasında anestezi: neden?

Ağrı kesicilerin bariz faydalarını fark etmemek zor:

1. Rahim ağzının açılması hızlanır ve buna bağlı olarak kasılma süresi azalır;
2. Bebek doğum kanalından daha başarılı geçer;
3. Doğum yapan bir kadında stresin hafifletilmesi;
4. Fetal hipoksi üzerinde psikoprofilaktik etki.
5. İlaç bebeğin vücudunda kalmıyor, risk minimum düzeyde.

Anestezinin bariz avantajlarına rağmen hala olumsuz sonuçları vardır.

Doğum sırasında anestezi: neden buna karşısınız?

Risk minimum düzeyde olsa da hala mevcuttur:

1. İlacın yanlış uygulanması;
2. Çocuğun uyuşukluğu ve uyuşukluğu;
3. Rahim ağzının doğal genişlemesi zorlaşır, doğum daha uzun sürer;
4. Doğum süreci için istenmeyen bir durum olan kasılmalar sıklıkla durur;
5. Doğum yapan kadınlar anestezi sonrası baş ağrılarından, mide bulantısından ve vücut ağrılarından şikayetçidir.

Her kadının doğum sırasında anestezi uygulanıp uygulanmayacağına kendisi karar verme hakkı vardır. Forumlarda sıklıkla genç annelerin ağrı gidermeyle ilgili olumlu yorumlarını görebilirsiniz. Birçok kişi doğum sırasında anestezinin kasılmaları ve ıkınmayı büyük ölçüde kolaylaştırdığını söylüyor.

Ne yazık ki, günümüzde giderek daha fazla kadın, yan etkileri düşünmeden, görünürde bir sebep olmadan anestezi altında doğuma başvuruyor. Doktorun görüşünü dinlemek ve doğumun hangi aşamada yapıldığını anlamak çok önemlidir. Hızlı doğum durumunda anestezi kontrendikedir, zor doğumlarda tavsiye edilir.

Doğum anestezisinin maliyeti ne kadar? Anestezi fiyatı anestezi yöntemine ve ilaç miktarına göre değişmektedir.

Anestezi yaptırmak acı verir mi? Bu soru birçok hamile anneyi endişelendiriyor. Ancak doğmamış bebeğin sağlığı dengede ise bu konu geri planda kalır. Doğum sadece sizin için değil çocuk için de kolay değil. Modern ağrı giderme teknikleri ne kadar kaliteli olursa olsun doğal doğum her zaman tercih edilir.

Doğum sırasında bebeğin bir şekilde anne rahmini terk etmesi gerektiği açıktır. Rahim kasılır ve bebek genişleyen rahim ağzı ve vajinadan yavaş yavaş dışarı çıkar. Doğum sırasında ağrı, rahim ağzının, vajinanın, perinenin gerilmesi, yumuşak dokuların sıkışması ve yırtılması nedeniyle ortaya çıkabilir. Doğum yapan bazı kadınlar o kadar çok acı çekerler ki, kalp fonksiyonları ve nefes almaları bozulabilir. Ek olarak, uzun süreli ağrı sıklıkla erken yorgunluğa, rahim kasılmalarının durmasına ve fetüsün hipoksisine (oksijen eksikliği) yol açar.

Doğum sırasında ağrı kesiciye başvurmanın gerekli olup olmadığı sorusu her kadının kendisinin karar vermesi gereken bir şeydir. Modern anestezi yöntemleri (medikal anestezi, epidural anestezi vb.) Hem anne hem de çocuk için oldukça güvenli kabul edilmekte ve doğum sürecini daha konforlu hale getirmektedir.

Ancak pek çok uzman doğum ağrısının hafifletilmesine karşı çıkıyor. İlk olarak, yan etki riski (küçük de olsa) vardır. İkincisi, doğumun doğal seyri bozulur (ilaçların uygulanması doğumu yavaşlatabilir veya zayıflatabilir).

Öte yandan herkesin ağrıya duyarlılık eşiği farklıdır. "Kontrol edilemeyen" uzun süreli ağrının etkisi altında, doğum yapan bazı kadınlar kan basıncında artış, kalp atış hızında artış ve doğumda zayıflık yaşayabilir. Bu anne ve çocuğun sağlığına zararlıdır. Bu gibi durumlarda dayanılmaz ağrılar çekmektense anesteziye başvurmak daha akıllıca olacaktır.

Ancak doğuma önceden hazırlanmak en iyisidir. Sözde psikoprofilaktik preparatın yardımıyla ağrı duyarlılığı eşiğini artırabilir ve doğum sürecini kolaylaştırabilirsiniz. Psikolojik olarak doğuma hazır, doğum sürecinin tüm aşamalarını iyi anlayan, doğru nefes almayı bilen, ağrıyı kendi kendine giderme yöntemlerini bilen ve sonuçlara odaklanan bir kadının ağrı kesici olmadan da rahatlıkla yapabileceğine inanılıyor. . Bu gibi durumlarda doğum, "eziyet" ile değil, bir mucize beklentisiyle, büyük mutlulukla - uzun zamandır beklediğiniz en sevilen ve harika insanla hızlı bir buluşma ile ilişkilendirilir.

Doğum sırasında ağrıyı azaltmanın birkaç yolu vardır.

Psikolojik hazırlık

Doğum acısı cehalet nedeniyle ağırlaşır. Öyleyse doğum süreci hakkında daha fazla bilgi edinin. İlgili bilgileri hamilelik okullarından, doğum öncesi kliniklerinden veya özel literatürden alabilirsiniz. Psikolojik olarak doğuma hazır olan kadınların doğum yapması çok daha kolay oluyor.

Suda doğum

Sıcak bir banyo rahatlatır, dikkati dağıtır, doğumu iyi etkiler ve hatta fetüsün kan akışını iyileştirir. İçeride kal ılık su Doğum yapan bir kadının, doğumun ilk aşamasında, yani rahim ağzının genişlediği sırada, doğum sancısını önemli ölçüde azaltabilir. Ancak küvetinizi doldurmadan önce bu tür doğumun artılarını ve eksilerini ciddi olarak düşünün.

Refleksoloji

Bazı klinikler ağrıyı hafifletmek için akupunktur kullanır. Doğum sırasındaki ağrıyı hafifletir ve doğumu normalleştirir. Rusya'da bu yöntem, büyük olasılıkla profesyonel akupunktur uzmanlarının bulunmamasından dolayı henüz çok popüler değil.

İlaç ağrı kesici

Yıllar önce doğumu uyuşturmaya çalıştılar. Bu amaçla morfin, afyon tentürü ve nitröz oksit gibi narkotik ilaçlar kullanıldı. Bu yöntemlerin temel dezavantajı narkotik ağrı kesicilerin fetüs üzerindeki olumsuz etkisiydi. Özellikle bebekte solunumun zayıflamasına neden olabilirler.

Modern obstetride en sık kullanılan narkotik analjezik promedoldür. İyi bir analjezik etkiye sahiptir ve çocuk üzerinde diğer ilaçlara göre daha az etkisi vardır.

Çoğu zaman, ağrılı, uzun süreli kasılmalar nedeniyle doğum yapan kadınlar uykusuz bir gece geçirirler. Birikmiş yorgunluk en kritik anda müdahale edebilir. Bu gibi durumlarda uykuyu artırıcı ilaçlar reçete edilir.

Bir kadına ağrı kesici vermeden önce mutlaka bir kadın doğum uzmanı-jinekolog veya anestezi uzmanına danışın.

Epidural anestezi

Bu nispeten yeni bir ağrı giderme yöntemidir. Doktor omurların arasına ince bir iğne yerleştirir ve omuriliğin dura mater altına anestezik bir madde enjekte eder. Bu durumda yerel ağrı kesiciler kullanılır: lidokain, marcain, iplokain ve diğerleri. İlacın uygulanmasından sonra, uygulama seviyesinin altındaki tüm hassasiyetler geçici olarak bloke edilir.

Epidural ağrı gidermenin dezavantajları vardır. Bir yandan iyi bir ağrı kesici sağlanırken diğer yandan kadın etkili bir şekilde ıkınamaz. Bu nedenle bebek doğmadan hemen önce epidural anesteziye ara verilir. Ayrıca nadir durumlarda epidural anestezi, bir kadını uzun süre rahatsız eden baş ağrılarına ve sırt ağrısına neden olabilir. uzun zaman doğumdan sonra.

Bazen fetal malpozisyon, ikiz doğumlar veya hamilelik veya doğumun bazı komplikasyonları gibi tıbbi nedenlerden dolayı epidural ağrının hafifletilmesi gerekebilir.

Herhangi bir kadının hayatındaki en şaşırtıcı ve aynı zamanda en korkutucu deneyim doğumdur. Ve eğer hamileliğin başlangıcında küçük adamın geleceğine yönelik sorumluluktan korku ilham alıyorsa, o zaman dönemin sonuna ne kadar az zaman kalırsa, doğum sürecinin kendisi için o kadar fazla korku oluşur. Sonuçta, doğum ağrısını hafifletme yöntemleri çok bireyseldir ve genellikle yalnızca yerel durumlar için uygundur. Asılsız olmamak adına her birini ayrı ayrı ele alacağız.

Doğum sırasında ağrı nedenleri

Zaten kasılma aşamasında olan bir kadında acı verici hisler ortaya çıkabilir. Bunun birkaç nedeni vardır: rahim ağzının açılması, kaslara oksijen sağlayan damarların sıkışması (bu, vücudun alt kısmında uyuşukluğa neden olabilir) ve sinir uçlarının sıkışması gibi. Ancak doktorlar bu aşamada doğum sırasında ağrı kesici ilaç kullanılmasını önermezler çünkü bu bebeğin ilerlemesini yavaşlatabilir ve bu da son derece istenmeyen bir durumdur.

Fetüsün doğumu sırasında başka ağrı nedenleri de mümkündür: bebeğin kemiklerinin sakrumun iç kısmına yaptığı baskı, aşırı kas gerginliği, doku yırtılmaları. Uygun fiziksel hazırlık olmadan doğum yapan bir kadının bununla baş etmesi oldukça zordur. Kadın ve çocuğun sağlığını tehlikeye atmadan doğum sırasında ağrının giderilmesi nasıl sağlanabilir?

Doğumda ağrıyı hafifletme yöntemleri

Doğum sırasında ağrıyı gidermenin iki yöntemi vardır: tıbbi ve ilaçsız. İlaçsız yöntem, anne adayının kendini kontrol edebilmesi, rahatlayabilmesi ve dikkatini dağıtabilmesine dayanmaktadır. İstisnasız tüm kadınlara tavsiye edilir ve çocuğa zarar verme özelliği yoktur. Aksine, doğum için ağrı kesici ilaç yalnızca özel durumlar doğum yapan kadının veya fetüsün zaten normdan herhangi bir sapması olduğunda. Yani belki de onsuz yapmak daha iyidir.

Doğumda ilaçsız ağrı kesici

Daha önce de belirtildiği gibi, bu yöntem bir kadının doğum için fiziksel ve daha da önemlisi psikolojik hazırlığına dayanmaktadır. Gelecek anne Sakin olmalı: Hayatın bu aşamasında onu neyin beklediğini önceden bilmesi ve her şeye hazır olması tavsiye edilir. Hamile kadınlara yönelik kurslara katılmak ve özel literatürü incelemek faydalı olacaktır. Bilim adamlarının, doğum sırasındaki ağrının önemli bir kısmının fiziksel bir olay değil, ahlaki açıdan strese hazırlıksız, korkmuş bir kadının beyin korteksinin bir yansıması olduğuna inanmaları boşuna değil.

Fiziksel bileşene gelince, doğum sırasında ağrıyı hafifletmek için birkaç nokta önemlidir: fiziksel hazırlık, nefes alma, rahat duruş ve masaj.

Beden eğitimine en sorumlu şekilde yaklaşmanız gerekir. Hamileliğin her aşamasında ve daha da iyisi, başlangıcından önce bile ona dikkat edilmelidir. Hamilelik sırasında uterusun bir kadının vücudundaki en güçlü kas haline geldiğini ve kasılmaların ve ıkınmanın vücudunuz için stres yaratmaması için eğitilmesi gerektiğini lütfen unutmayın. Güçlü ve elastik kaslar aşırı efor ve doku yırtılması olasılığını ortadan kaldıracaktır.

Doğum sırasında ağrının giderilmesinde nefes almanın önemli bir rolü vardır. Ve ebe her durumda size nasıl doğru nefes alacağınızı gösterse de, beyninizin doğumdan hemen önce bu bilgiyi tam olarak algılayamayacağını anlamalısınız. Atasözünü başka bir deyişle, kızağınızı yazın hazırlayın ve mutlu tarihten en az bir ay önce nefes alma yeteneğinizi hazırlayın. Aynı durum masaj için de geçerlidir: Ağrıyı azaltmak için etkilenmesi gereken kilit noktalar önceden belirlenmeli ve kasılmalar sırasında dokunuşu yalnızca buna göre ayarlayın. daha iyi etki doğum sırasında ağrının giderilmesi.

Ama gelince rahat duruş, o zaman onu ancak ilk kasılmalardan sonra bulabilirsiniz: etrafta dolaşın, sırt üstü veya yan yatmaya çalışın, çömelin, dört ayak üzerinde durun.

Özetlemek gerekirse, henüz hamile olmasanız bile, aileye yeni bir katılım planlıyor olsanız bile, doğum için ilaçsız ağrı kesici hazırlıklarına hemen şimdi başlayabileceğinizi söyleyebiliriz.

Doğumda ağrı kesici ilaç

Doğum sırasında ilaçsız ağrı giderme yöntemlerinin bir arada düşünülmesi gerekiyorsa, ilaç müdahalesi ile birbirinden bağımsız 3 grup ağrı kesici vardır. Bunlar opiat bazlı analjezikler, epidural veya spinal bölgesel analjezi ve inhalasyonlardır.

Doğum sırasında ağrıyı hafifletmek için narkotik analjezikler

Opiat bazlı analjezikler arasında Fentanil ve Morfin gibi ilaçlar bulunur. Kasılmalar sırasında sizi doğrudan ağrıdan kurtarmayacaklarını, ancak aralarındaki aralıklarla dinlenmenizi sağlayacaklarını hemen belirtmek gerekir. Doğum sırasında ağrıyı hafifletmek için bu tür ilaçların reçetesi genellikle uterusun koordineli kasılmalarındaki rahatsızlıklarla (normalde dalgalar halinde kasılması, fetüsü dışarı itmesi gerekir) ve ayrıca doğum yapan kadının aşırı duygusallığıyla ilişkilidir. , histeri.

Opiyatların yan etkileri arasında küçük bir analjezik etki, doğumun yavaşlaması ve anne ve çocukta nefes alma sorunları sayılabilir. Ek olarak, doğum yapan bir kadın ilacın aşırı sakinleştirici etkisinden dolayı uykuya dalabilir.

Doğum sırasında bölgesel analjezi

Bölgesel doğum ağrısı giderme yöntemleri en etkili ve güvenli olarak kabul edilir. Onlar için doğumun her aşamasında ağrıyı tamamen ortadan kaldırabilen Lidokain, Ropivakain, Bupivakain gibi ilaçlar kullanılıyor. Ayrıca, bunların yönetimi kolaydır: Analjeziklerin uygunsuz kullanımının ilk belirtisinde, bunların uygulanması durdurulabilir ve daha güçlü analjezi gerekiyorsa, ilacın dozu artırılarak analjezi kolaylıkla anesteziye dönüştürülebilir.

Ancak için Bu method doğum sırasında ağrının giderilmesi, bir takım kontrendikasyonlar vardır: anne adayının reddedilmesi, kan pıhtılaşmasının bozulması, sepsis, iğnenin yerleştirildiği yerde cilt iltihabı, omurganın eğriliği, kanama vb.

Doğum sırasında ağrıyı hafifletmenin bir yöntemi olarak inhalasyonlar

Doğum sırasında inhalasyon analjezisi ile ağrının giderilmesi, annenin doğum sırasında anestezik soluması ile sağlanır. Günümüzde çoğunlukla oksijen ve nitröz oksit karışımıdır. Artı Bu method emek faaliyeti üzerinde herhangi bir etkisi olmamasının yanı sıra gazın vücuttan kolayca temin edilmesi ve uzaklaştırılması da mümkündür.

İnhalasyon kullanmanın zorlukları, karışımın kesin dozlu kısımlarını sağlamak için hacimli ekipmanların çalıştırılması ihtiyacından kaynaklanmaktadır. Baş dönmesi, kusma ve kafa karışıklığı gibi komplikasyonlar sadece doğum yapan kadın için değil, ofisteki tüm personel için de mümkündür; hastanın soluduğu gaz, doğumhanedeki nitrojen konsantrasyonunu artırır. Bu bakımdan yöntemin güvenliğine rağmen doğum sırasında bu tür ağrı kesiciler oldukça nadir kullanılmaktadır.

Özetlemek gerekirse, ilaç kullanımının getirdiği risklere rağmen, zor doğum durumunda ağrının hafifletilmesinin gerekli bir önlem olduğunu belirtmek isteriz. Eğer kasılmalar doğum yapan kadını yoruyor ve ıkınma gücü bırakmıyorsa, analjezi teklifini kabul etmelisiniz. Ve unutmayın ki öncelikle doğum sırasında ağrının giderilmesi kadının rahatı için değil, bebeğin hızlı doğumu için yapılır.

4.85 5 üzerinden 4,9 (27 oy)

Tıbbın sürekli gelişmesine rağmen doğum sırasında anestezi hala zorunlu bir işlem değildir. Çoğu, özelliklere bağlıdır Ağrı eşiği Doğum yapan kadın: Ağrı kesici kullanmadan doğal doğuma dayanabiliyorsa, buna dair bir belirti olmadığı sürece kullanılmaz. Doğum sırasında çok daha az sıklıkla kullanılır Genel anestezi insanı içine çeken uyuşturucular derin rüya ancak çocuk için güvensizdirler, bu nedenle çoğunlukla spinal veya epidural anesteziye başvurulması önerilir.

Hamilelik sırasında, birçok kadın doğum sırasında ağrının giderilmesiyle ilgilenmektedir, çünkü sürecin her zaman uzun süreli ve dayanılmaz olabilen ağrıyla ilişkili olduğu bir sır değildir. Doktora şu soruları soruyorlar: Ağrı kesici yöntemler kullanmadan doğum yapmak mümkün mü ve hangisi daha iyi - epidural anestezi mi yoksa genel anestezi mi? Modern anestezi yöntemleri hem anne hem de çocuğu için nispeten güvenli kabul ediliyor ve kadın için doğumu daha konforlu hale getiriyor.

Ağrıyı gidermenin ilaçsız (doğal) ve tıbbi yöntemleri vardır. Doğal yöntemler tamamen güvenli ve etkilidir. Bunlar şunları içerir: nefes alma teknikleri, masaj, akupunktur, aromaterapi, rahatlama vb. Kullanımları sonuç getirmezse, ağrı kesici ilaçlara başvururlar.

İlaç anestezisi yöntemleri şunları içerir:

• Epidural anestezi;
• omurilik anestezi;
• lokal anestezi;
• inhalasyon anestezisi;
• Genel anestezi.

Doğal doğumda epidural ve spinal anestezi kullanılır.

Epidural anestezi

Epidural anestezi annenin vücudunun alt kısmındaki hassasiyeti niteliksel olarak ortadan kaldırır ancak bilincini hiçbir şekilde etkilemez. Doktorun epidural ağrı kesiciyi kullandığı doğum aşaması, ağrı eşiğine bağlı olarak hastadan hastaya değişir.

Epidural anestezi sırasında anestezi uzmanı ve kadın doğum uzmanı annenin ve doğmamış çocuğun durumunu değerlendirir, ayrıca geçmişteki anestezi geçmişine ve varsa önceki doğumların seyrine de bakar.

Epidural anestezi ile ilaç, sinir köklerinin bulunduğu omurga boşluğuna enjekte edilir. Yani işlem sinir blokajına dayanıyor. Bu tür ağrı kesici genellikle doğal doğum sırasında kasılma sürecini kolaylaştırmak için kullanılır.

Teknik:

• kadın mümkün olduğunca sırtını bükerek “fetal” pozisyonunu alır;
• enjeksiyon bölgesi bir antiseptik ile tedavi edilir;
• omurga bölgesine anestezik ilaç enjeksiyonu yapılır;
• ilaç etki göstermeye başladıktan sonra, anestezist durayı hissedene kadar epidural boşluğa kalın bir iğne delinir;
• bundan sonra anestezinin kadının vücuduna gireceği bir kateter yerleştirilir;
• iğne çıkarılır, kateter arkadaki yapışkan bantla sabitlenir ve ilacın deneme uygulaması gerçekleştirilir; bu sırada doktor kadının durumunu dikkatle izler;
• Komplikasyonları önlemek için kadının bir süre yatar pozisyonda kalması gerekir. Kateter doğumun sonuna kadar arkada kalır ve içinden periyodik olarak yeni doz ilaç enjekte edilir.

Kateterizasyon prosedürünün kendisi 10 dakikadan fazla sürmez ve kadının mümkün olduğu kadar hareketsiz kalması gerekir. İlaç, uygulamadan yaklaşık 20 dakika sonra etki etmeye başlar. Epidural ağrının giderilmesi için plasenta bariyerini geçmeyen ve çocuğa zarar veremeyen ilaçlar kullanılır: Lidokain, Bupivakain ve Novokain.

Epidural anestezi endikasyonları:

• böbrek hastalığı;
• miyopi;
• anne adayının genç yaşı;
• düşük ağrı eşiği;
• erken doğum;
• fetüsün yanlış sunumu;
• ağır somatik hastalıklarörneğin: şeker hastalığı.

Kontrendikasyonlar:

• kalp ve damar hastalıkları;
• zayıf kan pıhtılaşması;
• omurga yaralanmaları ve deformiteleri;
• yüksek rahim kanaması riski;
• delinme bölgesinde iltihaplanma;
• artan kafa içi basıncı;
• düşük kan basıncı.

Olumlu yönleri:

• bir kadın doğum sırasında nispeten özgürce hareket edebilir;
• durum kardiyovasküler sistemin genel anestezinin aksine daha stabildir;
• ağrının hafifletilmesinin fetüs üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yoktur;
• Kateter bir kez takılır belirsiz süreli bu nedenle gerekirse ilaçlar istenilen sürede verilebilir;
• bir kadın doğumdan hemen sonra çocuğunu görecek ve duyacaktır.

Olumsuz taraflar:

• ağrının giderilmesinde yetersiz sonuç olasılığı (kadınların% 5'inde anestezinin etkisi sağlanamıyor);
• karmaşık kateterizasyon prosedürü;
• Nadir de olsa doğum yapan bir kadının ölümüne neden olabilen konvülsif sendromun gelişimi ile dolu olan ilacın intravasküler uygulama riski;
• ilaç ancak 20 dakika sonra harekete geçmeye başlar, bu nedenle hızlı ve acil doğum durumunda epidural anestezi kullanmak mümkün değildir;
• İlaç araknoid membrandan enjekte edilirse omurga bloğu gelişir ve kadının acil resüsitasyona ihtiyacı olur.

Omurilik anestezi

Spinal anestezi, epidural anestezi gibi hemen hemen aynı şekilde, ancak daha ince bir iğne kullanılarak yapılır. Spinal ve epidural anestezi arasındaki fark şu şekildedir: Spinal blok için anestezik miktarı önemli ölçüde daha azdır ve omurilik sınırının altında, beyin omurilik sıvısının lokalize olduğu boşluğa enjekte edilir. İlacın enjeksiyonundan sonra ağrının hafifletilmesi hissi neredeyse anında ortaya çıkar.

Anestezik ince bir iğne kullanılarak omurilik kanalına bir kez enjekte edilir. Ağrı uyarıları bloke edilir ve beyin merkezlerine girmez. Ağrının giderilmesinin doğru sonucu, enjeksiyondan sonraki 5 dakika içinde başlar ve seçilen ilaca bağlı olarak 2-4 saat sürer.

Spinal anestezi sırasında doğum yapan kadının bilinci de açık kalır. Doğumdan hemen sonra bebeğini görür ve onu göğsüne koyabilir. Spinal anestezi prosedürü zorunlu venöz kateterizasyon gerektirir. Kateter aracılığıyla kadının kanına bir salin solüsyonu akacaktır.

Spinal anestezi endikasyonları:

• gestoz;
• böbrek hastalığı;
• bronkopulmoner sistem hastalıkları;
• kalp kusurları;
• kısmi retina dekolmanı nedeniyle yüksek derecede miyopi;
• fetüsün yanlış sunumu.

Kontrendikasyonlar:

• amaçlanan delinme bölgesinde inflamatuar süreç;
• sepsis;
• hemorajik şok, hipovolemi;
• pıhtılaşma bozukluğu;
• geç toksikoz, eklampsi;
• bulaşıcı olmayan ve bulaşıcı kökenli merkezi sinir sisteminin akut patolojileri;
• lokal anesteziye alerji.

Olumlu yönleri:

• % 100 ağrı giderme garantisi;
• Spinal anestezi ve epidural arasındaki fark, daha ince bir iğnenin kullanılmasını gerektirir, bu nedenle ilaç uygulamasının manipülasyonuna şiddetli ağrı eşlik etmez;
• ilaçlar fetüsün durumunu etkilemez;
• doğum yapan kadının kas sistemi gevşer ve bu da uzmanların işine yardımcı olur;
• kadının bilinci tamamen açık olduğundan çocuğunu doğumdan hemen sonra görür;
• anestezinin sistemik etki olasılığı yoktur;
• spinal anestezi epidural anesteziden daha ucuzdur;
• anestezi uygulama tekniği epidural anesteziye göre daha basittir;
• Anestezinin etkisinin hızlı bir şekilde elde edilmesi: İlacın uygulanmasından 5 dakika sonra.

Olumsuz taraflar:

• Anestezinin etkisinin 2-4 saatten fazla uzatılması önerilmez;
• ağrının giderilmesinden sonra kadın en az 24 saat sırtüstü pozisyonda kalmalıdır;
• baş ağrıları sıklıkla bir delinmeden sonra ortaya çıkar;
• Delinmeden birkaç ay sonra sırt ağrısı yaşayabilirsiniz;
• Anestezinin hızlı etkisi kan basıncına yansır ve şiddetli hipotansiyonun gelişmesine neden olur.

Sonuçlar

Doğum sırasında anestezi kullanımı yenidoğanda kısa vadeli sonuçlara neden olabilir, örneğin: uyuşukluk, halsizlik, solunum depresyonu, kavrama isteksizliği. Ancak bu sonuçlar oldukça çabuk geçiyor çünkü ilaç Ağrıyı gidermek için kullanılan ilaç yavaş yavaş çocuğun vücudunu terk eder. Bu nedenle, doğumda ilaç anestezisinin sonuçları, anestezi ilaçlarının plasenta yoluyla fetüse nüfuz etmesinden kaynaklanmaktadır.

Anestezinin ağrıyı engellediğini anlamalısınız, ancak bu etki hoş olmayan sonuçlar doğurmadan gelmez. Doğum yapan bir kadın için vücuda anestezik verilmesi rahim aktivitesini etkiler, yani rahim ağzının doğal genişleme süreci yavaşlar. Bu, emek süresinin artabileceği anlamına gelir.

Rahim aktivitesinin azalması, kasılmaların bastırıldığı ve tamamen durabileceği anlamına gelir. Bu durumda uzmanlar annenin vücuduna sokmak zorunda kalacaklar. ilaçlar Doğum sürecini teşvik etmek için bazı durumlarda obstetrik forseps kullanın veya sezaryen yapın.

Ayrıca doğum sırasında anestezi kullanımından sonra yan etkiler, Nasıl baş ağrısı, baş dönmesi, uzuvlarda ağırlık. Epidural ve spinal anestezi ile kan basıncı düşer. Genel olarak analjezik etki her türlü anesteziyle başarılı bir şekilde elde edilir, ancak alt karın bölgesinde baskı hissi devam edebilir.

Gelişmiş ülkelerde kadınların yüzde 70'inden fazlası doğum sırasında ağrı kesiciye başvuruyor. Doğumun dışarıdan müdahale olmadan gerçekleşebilecek doğal bir süreç olmasına rağmen, kadınlar kasılma ağrısını en aza indirmek için doğum sırasında ağrının hafifletilmesi konusunda giderek daha fazla ısrar ediyorlar. Doğal doğum sırasında vücut, fizyolojik anestezi sağlayan, duygusal canlanmayı destekleyen ve ağrı ve korku duygularını azaltan hormonlar olan önemli miktarda endorfin üretir.

Doğum sırasında epidural anestezi hakkında faydalı video

Severim!

Doğum sırasında ağrı korkusu en başından beri bir kadının ruhuna kök salmıştır ve bir kez doğum yaptıktan sonra bile korkmaya devam edebilir. Nedeni belli, herkes doğumdan daha acı verici bir şey olmadığını söylüyor. Birisi doğum sancısını 20 kemiğin birden kırılmasına benzetiyor, birisi bunun hayatındaki en büyük acı olduğunu söylüyor.

Eğer çocuk bekliyorsanız elbette pozitif olmak için elinizden geleni yaparsınız. Bilginin mevcudiyeti sayesinde bunun çok fazla acıya neden olmaması gereken doğal bir süreç olduğu anlayışı ortaya çıkıyor. Dönem sonunda sakinleşirsiniz ve hamileliği sonlandırma isteği bu korkularınızın önüne geçer. Ancak doğumun daha kolay olup olmadığı sorusu hala devam ediyor. Kendine en çok güvenen kişi bile aniden çok acı verirse ona yardım edeceklerine dair umut taşımalıdır.

Doğum sırasında ağrı kesici alıyorlar mı?

Elbette doğumu kolay ve ağrısız hale getirmek mümkün ve doğum yapan kadınların neredeyse %90'ı artık doğum sırasında şu veya bu şekilde analjezik kullanıyor. Bunu, kadının basitçe uyuyacağı ve en önemli anda uyandırılması gerektiği şekilde yapabilirsiniz.

Doğum sırasında ağrının giderilmesi doğum hastaneleri için bile ek gelir kaynağı haline geldi, hemen hemen her yerde bu hizmeti bir ücret karşılığında alabilirsiniz (epidural anesteziden bahsediyoruz). İÇİNDE doğum öncesi Kliniği size doğum hastanesi için gerekli şeylerin bir listesi verilebilir, yine de bu liste şunları içerebilir: ilaçlar kasılmaları hafifletmek için tasarlanmıştır.

Artık doğumu düşünmek için bolca şansınız var, ancak fizyolojik doğum sırasında anne ve çocuk için en iyisinin ne olduğu açısından uyuşturucusuz doğum elbette tercih edilir.

Doğum sırasında ağrıyı nasıl hafifletebilirsiniz?

Doğumu ağrısız hale getirmek için çeşitli seçenekler vardır. Etkinlik ve güvenlik açısından farklılık gösterirler. Başka bir soru bunun gerekli olup olmadığıdır. Bazen ağrı duyarlılığının kaybı hayati önem taşır. Örneğin kasılmalar güçlü, sık ancak etkisizse ve rahim ağzı açılmıyorsa.

Bu işlem için aşağıdaki yöntemler kullanılır:

• Fizyolojik. Buna rahatlatıcı bir bel masajı, sakin müzik, özel nefes teknikleri ve egzersizleri, banyo ve duş dahildir.
• Omurga ve - doğum sırasında omurgaya ilaç verilmesiyle birlikte özel bir enjeksiyon omurilik. En güvenilir ve modern yöntem. Doğum sırasındaki bu enjeksiyon, 5 dakika sonra tam anlamıyla hareket etmeye başlar ve ağrıyı tamamen giderir.
• Doğum sırasında kas içine, damar içine ve başka yollarla uygulanan başka ilaçlar da kullanılır. Bunlar esas olarak antispazmodikler, narkotik analjezikler ve merkezi sinir sistemini etkileyen ilaçlardır. Hatta kadının bir maske aracılığıyla soluduğu, ağrının hafifletilme derecesini bağımsız olarak ayarlayan nitröz oksit (anestezik) bile kullanılıyor.
• Akupunktur ve diğer fizyoterapötik etki yöntemleri. Tüm doğum hastanelerinde kullanılmaz.

Aynı zamanda şu da olur: Doğumun ikinci aşamasının sonunda, yaklaşık 40 dakika - 1 saat kadar çok yoğun, sık kasılmalar meydana gelir ve bu da rahim ağzının tamamen genişlemesine yol açar. Son saatlerde biriken yorgunluk kendini hissettiriyor, alt kısımda güçlü bir baskı hissi oluşuyor, bebek başını rahim ağzına ve sakral pleksusa bastırıyor, baş pelvis girişine sıkıca bastırılıyor ve çok fazla hareket var. Bebeğin doğmasına çok az zaman kaldı.

Herkese kesin bir “hayır” diyen kadın tıbbi müdahaleler, şu anda kırılabilir. Öyle anlarda doğum yapan bir kadın en çok çığlık atıyor - bana sezaryen ver, en azından bir şeyler yap, şunu kes! Ama şu anda bir şeyler yapmak için çok geç. Doğum yapan bir kadına ağrıyı gerçekten dindiren bir ilaç verilirse, bebekte doğumdan sonra solunum depresyonu gibi komplikasyonlar gelişebilir.

Daha sonra plasebo olarak gerekli enjeksiyon yapılır. Örneğin, genellikle rahim üzerinde hiçbir etkisi olmayan spa yapılmaz. Bu enjeksiyon yalnızca annenin etkili olmasını beklerken sakinleşmesi için yapılır - doğum yapmak için zamanı olacaktır.

Doğum sırasında ağrıyı kendiniz nasıl giderebilirsiniz?

Doğum sırasında ağrının şiddeti büyük ölçüde doğum yapan kadının doğum eylemini nasıl algıladığına bağlıdır. Kasılmalara karşı koyarsanız ve kasılırsanız vücudunuz hızla yorulur ve acı hissetmeye başlarsınız. Çoğu zaman bir kadının başlangıçta doğum sırasında ağrı beklediği ve dolayısıyla görünümünü kışkırttığı görülür. Bu bir kısır döngü; kasılmalara ne kadar direnirseniz o kadar artar daha çok acı Acı ne kadar güçlü olursa, o kadar çok bastırırsınız. Rahim var gücüyle çalışıyor ama rahim ağzı açılmıyor korkunuzla bunu yapmasını engelliyorsunuz.

Rahim kaslarında laktik asit birikmesi ve kendine karşı direnci nedeniyle ağrı sendromu artar: Bazı kaslar açılmaya çalışır, bazıları ise spazm yapar ve açılmasına izin vermez. Şu anda neredeyse tüm anne adaylarının doğuma hazırlık kurslarına katılma fırsatına sahip olması nedeniyle, doğum sırasında ağrıyı nasıl dindireceğinizi önceden kendi başınıza öğrenme fırsatına sahipsiniz.

Kurslar sırasında doğum sırasında özel nefes alma ve rahatlama teknikleri, yardımcı egzersizler hakkında her şeyi öğreneceksiniz, doğumun acı verici olmadığı ve acı vermemesi gerektiği gerçeğine uyum sağlayacaksınız. Doğum sırasında mutlaka kocanız değil, partnerinizin de yanınızda olması iyidir. Anneniz, teyzeniz veya arkadaşınız bile doğum sırasında yardımcı olabilir. Bu dersleri yanında alması gerekiyor. Burada size doğum sırasında rahatlatıcı bir masajın nasıl yapılacağını, doğum yapan kadınla birlikte nefes almayı, onu doğru anda nasıl destekleyeceğinizi ve yönlendireceğinizi öğretecekler.

Evet, doğum tamamen ağrısız olamaz. Hoş olmayan hisler Elbette olacak. Ne kadar rahatsızlık ve acı hissedeceğinizi kısmen etkileyebilirsiniz. Ve unutmayın ki aniden başarısız olursanız, alternatif yollar ağrıyı hafifletir, doğum sırasında analjezikler kullanılır, ihtiyacınız varsa size yardımcı olurlar.