18.05.2019

Sezaryen sonrası komplikasyon yüzdesi. sezaryen sonrası doğum sonrası dönem

Modern obstetrikte sezaryen o kadar yaygın bir uygulama haline geldi ki artık zor olarak görülmemektedir. cerrahi müdahale sadece aşırı durumlarda izin verilir. Anne adayları bazen olası komplikasyonları ve uzun bir iyileşme sürecini düşünmeden bu ameliyatı doğal ve ağrılı doğuma bir alternatif olarak görürler. Bu arada doğum sezaryen- bu bir kısır döngüdür: ameliyattan sonraki ikinci doğum da kural olarak kesiden geçer ve artık üçüncü bir çocuğun doğumu önerilmez. Bir kadın sezaryen sonrası gerçekten nasıl hisseder, ne gibi zorluklarla karşılaşacak ve bunları nasıl aşacaktır?

Ameliyat sonrası komplikasyonlar

Herhangi bir cerrahi müdahale gibi, sezaryen de komplikasyonlarla doludur. En sık görülen sorunlardan biri kan kaybıdır. Normal doğum sırasında yaklaşık 200-250 ml ise, operasyon sırasında 0,5-1 l'ye ulaşabilir.

Birçok kadın sezaryen sonrası bağırsak yapışıklıkları yaşar. Küçük yapışıklıklar genellikle sorun yaratmaz, ancak şiddetli olanlar, karın ağrısının yanı sıra dışkı ve sindirim ile ilgili sorunlara neden olur. Onlardan kurtulmak için, ciddi vakalarda - ameliyat olmak üzere fizyoterapiye ihtiyacınız olacak.

Bir tane daha olası komplikasyon sezaryen - enfeksiyon ve uterus iltihabı riski. Bunu önlemek için, bir kadına genellikle emzirmeyi zorlaştıran antibiyotikler verilir.

Son olarak, uterusun tam olarak kasılması için sezaryen sonrası bir kadının ameliyat olması gerekebilir. rehabilitasyon tedavisi, rahim kaslarının kesişimi kasılma kabiliyetini ihlal ettiğinden. Normal doğum sırasında oksitosin refleksinin etkisiyle uterus uyarılmadan kasılır.

Sezaryen sonrası hayat

Ameliyat genel anestezi altında veya epidural anestezi etkisi altında yapılabilir. Her iki durumda da doğumdan sonraki ilk saatlerde yeni doğmuş bir anne beklenir. rahatsızlık. Genel anestezi durumunda, bu kusma, mide bulantısı, basınç dalgalanmaları, halüsinasyonlardır. Epidural anestezi durumunda - vücudun karından bacaklara uyuşması, anesteziden sonraki ilk 12 saatin sırtta hareketsiz geçmesi gerekecektir.

Ameliyattan hemen sonra, öyle görünüyor ki normal hayat sezaryen sonrası asla gelmez. Kadın yardımsız yataktan kalkamaz. En iyi ihtimalle ameliyattan birkaç saat sonra, en kötü ihtimalle birkaç gün içinde ayağa kalkabileceksiniz. Her durumda, ilk yükselme girişimlerine baş dönmesi, halsizlik eşlik eder.

Dikiş, belki de sezaryen sonrası hayatı gölgeleyen ana şeydir. Anestezinin etkisi biter bitmez dayanılmaz bir ağrı ile kendini hissettirir, bu durumda doktor doğrudan dikiş bölgesine anestezik bir enjeksiyon reçete eder. Sezaryen sonrası ilk hafta kesi yeri antiseptik preparatlarla tedavi edilir. Bu süre zarfında dikişler yıkanmamalı, dokunulmamalı veya herhangi bir şekilde yaralanmamalıdır. İyileşen bir iz ile ameliyattan 8-10 gün sonra dikişler alınır. Dikişler iltihaplanırsa, eksudanın yara bölgesinde birikmemesi için daha erken alınır. Bir kadın ancak dikiş tamamen iyileştikten sonra duşa girebileceğinden, kişisel hijyenin tek yolu nemli bir bezle silmektir.

Birçok kadın doğumdan sonra idrara çıkma ve bağırsak hareketlerinde zorluk yaşar. Sezaryen durumunda, bu problemler şiddetlenir: ilk günlerde kadına bir kateter yerleştirilir, müshil veya lavman reçete edilir.

Sezaryen sonrası yaşam özel bir diyet gerektirir. Normal doğum sırasında doğum yapan bir kadın dinlenip uyuduktan hemen sonra yemek yiyebiliyorsa, ilk gün sezaryen sonrası sadece su içebilirsiniz. limon suyu, daha sonra normal hissediyorsanız, doğranmış etli tavuk suyu, süzme peynir veya az yağlı yoğurt, şekersiz meyve içeceği deneyin. Normal peristalsis restorasyonuna tabi olarak yaklaşık 4-5 gün boyunca, emzirmeyi dikkate alarak normal bir diyete geçebilirsiniz. Bu arada, sezaryen sonrası süt, kural olarak, 4-5. günde ortaya çıkar, çünkü emzirmeden sorumlu hormon, doğal doğumdan daha sonra üretilir.

Sezaryen sonrası normal hayattaki ana sınırlama ağırlık kaldırmaktır. İdeal olarak, 2 kg'dan fazla kaldırmamanız önerilir, ancak yenidoğan genellikle 3-4 kg ağırlığındadır ve bu ağırlık sınırlandırılmalıdır. Ilıman fiziksel aktivite sezaryen sonrası memnuniyetle karşılanır, ancak basında temel egzersizler yapmadan önce en az iki ay beklemeniz gerekir, aksi takdirde dikişlerin ayrışmasıyla doludur.

sezaryen ve cinsel yaşam

Sezaryen ile cinsel yaşam uyumlu mu? Gerçek şu ki, ameliyattan sonra uterus enfeksiyonlara karşı hassastır. Plasentanın uterustan ayrıldığı anda, 6-8 hafta içinde kanayan ve yavaş yavaş iyileşen bir yara oluşur. Bunlar kanlı sorunlar lochia denir. Kanama sırasında, herhangi bir faktör iltihaplanmaya neden olabilir - cinsel aktivite, tampon kullanımı, hijyen kurallarının ihlali, düşük bağışıklık. Sezaryen sırasında iki kat tehlikeli olan enfeksiyondan korunmak için doktorlar cinsel ilişkinin yeniden başlamasının en az iki ila üç ay ertelenmesini önermektedir. Sezaryen sonrası cinsel aktivitenin başlaması için ana sinyal, lochia'nın kesilmesi olacaktır.

Sezaryen sonrası cinsel aktiviteye dönüş psikolojik nedenlerle de karmaşıktır. Birçok kadın dikişler, çatlaklar, fazla ağırlık, ve genellikle banal yorgunluk nedeniyle kocasının yakınlığını reddeder. Sezaryen sonrası ilk temasta kadın ağrı hisseder. Bu iki nedenden dolayı olur - kasların fiziksel gerginliğinden rahatsızlık ve bağ dokularının gerginliği. Kasları irade gücüyle gevşetebiliyorsanız, bağ dokularını ve bağları germek için tam tersine cinsel olarak aktif olmanız gerekir.

Sezaryen, zor ve uzun bir iyileşme süreci gerektirir, bir yenidoğana bakma ihtiyacından bahsetmiyorum bile. Bu nedenle, yeni yapılmış bir annenin ihtiyaç duyduğu ana şey, sevdiklerinizin bakımı ve desteğidir. Ve sonra sezaryen sonrası hayatın tüm zorluklarını başarıyla aşabilecektir.

Sezaryen, bir fetüsün bir insizyon yoluyla çıkarılarak doğurtulduğu bir ameliyattır. karın duvarı ve rahim. Doğum sonrası uterus 6-8 hafta içinde eski haline döner. Ameliyat sırasında uterusun travmatizasyonu, ödem,

sütür bölgesinde kanamaların varlığı, çok miktarda sütür materyali uterusun involüsyonunu yavaşlatır ve uterus ve uzantıların sürece dahil olmasıyla pelvik bölgede postoperatif pürülan-septik komplikasyonların ortaya çıkmasına zemin hazırlar. Sezaryen sonrası bu komplikasyonlar vajinal doğumdan sonra 8-10 kat daha sık görülür. Endometrit (rahim iç tabakasının iltihabı), adneksit (eklerin iltihabı), parametrit (periuterin doku iltihabı) gibi komplikasyonlar, bir kadının üreme işlevini daha da etkiler. ihlale yol açabilir adet döngüsü, pelvik ağrı sendromu, düşük, kısırlık.

Kadın sağlığının ilk durumu, operasyonu gerçekleştirmek için rasyonel bir yöntem ve teknik seçimi, sütür malzemesinin kalitesi ve antibiyotik tedavisi rasyonel yönetimin yanı sıra ameliyat sonrası dönem, operatif doğumla ilişkili komplikasyonların önlenmesi ve tedavisi, operasyonun olumlu sonucunu belirler.

Rahim alt segmentinde, sirküler kas liflerine paralel, neredeyse hiç olmayan bir yerde enine bir kesi yapılır. kan damarları. Bu nedenle, en azından uterusun anatomik yapılarına zarar verir ve bu nedenle ameliyat bölgesindeki iyileşme süreçlerinin seyrini daha az ölçüde bozar. Modern sentetik emilebilir sütürlerin kullanımı, yara kenarlarının uterusta uzun süreli tutulmasına katkıda bulunur, bu da optimal bir iyileşme sürecine ve uterusta müteakip gebelikler ve doğum için son derece önemli olan müreffeh bir skar oluşumuna yol açar.

Sezaryen sonrası komplikasyonların önlenmesi

Şu anda, sezaryen sonrası maternal morbiditeyi önlemek için, mikrobiyal dernekler, virüsler, mikoplazmalar, klamidya vb. Enfeksiyon gelişiminde büyük rol oynadığından, modern yüksek etkili geniş spektrumlu antibiyotikler kullanılmaktadır. çocuk. Ameliyat sonrası dönemde, anne sütü yoluyla çocuğa ilaç akışını azaltmak için kısa süreli antibiyotik tedavisi tercih edilir; Ameliyattan sonra uygun bir sezaryen seyri ile antibiyotikler hiç uygulanmaz.

Sezaryen sonrası ilk gün lohusa koğuşta yoğun bakım tüm vücudunun faaliyetlerini izlerken tıbbi personelin yakın gözetimi altında. Sezaryen sonrası lohusalık tedavisi için algoritmalar geliştirilmiştir: kan kaybının yeterli şekilde yenilenmesi, anestezi, kardiyovasküler, solunum ve diğer vücut sistemlerinin bakımı. Ameliyattan sonraki ilk saatlerde genital sistemden akıntının izlenmesi çok önemlidir, çünkü. cerrahi travmanın neden olduğu bozulmuş uterus kontraktilitesi ve ilaçların etkisi nedeniyle yüksek bir uterus kanaması riski vardır. Ameliyattan sonraki ilk 2 saat içinde uterusu küçülten ilaçların sürekli intravenöz damlatılması gerçekleştirilir: OKSİTOSİN, METİLLERGOMETRİN, alt karın bölgesine bir buz torbası yerleştirilir.

Genel anestezi sonrası ağrı ve boğaz ağrısı, bulantı ve kusma olabilir.

Ameliyat sonrası ağrının giderilmesi büyük önem taşımaktadır. 2-3 saat sonra narkotik olmayan analjezikler reçete edilir, operasyondan 2-3 gün sonra endikasyonlara göre anestezi yapılır.

Cerrahi yaralanma, rahim içeriğinin çalışması sırasında karın boşluğuna giriş ( amniyotik sıvı, kan) bağırsak hareketliliğinde bir azalmaya neden olur, parezi gelişir - şişkinlik, periton enfeksiyonuna yol açabilecek gaz tutma, uterusta dikişler, yapışıklıklar. Ameliyat sırasında ve sonrasında kan viskozitesindeki bir artış, kan pıhtılarının oluşumuna ve bunların çeşitli damarların olası tıkanmasına katkıda bulunur.

Bağırsak parezi, tromboembolik komplikasyonları önlemek için, periferik dolaşım, eleme tıkanıklık suni ventilasyondan sonra akciğerlerde, yatakta lohusalığın erken aktivasyonu önemlidir.

Ameliyattan sonra, yatakta bir yandan diğer yana dönmek istenir, ilk günün sonunda erken kalkma önerilir: önce yatakta oturmanız, bacaklarınızı indirmeniz ve ardından ayağa kalkmanız ve biraz yürümeye başlamanız gerekir. . Sadece tıbbi personelin yardımı ile veya gözetiminde kalkmanız gerekir: yeterince uzun bir süre yattıktan sonra baş dönmesi ve düşme olabilir.

Değil ilkinden sonra operasyondan günler sonra mide ve bağırsakların ilaçla uyarılmasına başlanması gerekir. Bunun için PROZERIN, CERUKAL veya UBRETID kullanılır, ayrıca lavman yapılır. Ameliyat sonrası dönemin karmaşık olmayan seyri ile, ameliyattan sonraki ikinci günde bağırsak hareketliliği aktive olur, gazlar kendi kendine ayrılır ve üçüncü gün kural olarak bağımsız bir dışkı vardır.

1. gün lohusa içmesi için verilir. maden suyu gazsız, küçük porsiyonlarda limonlu şekersiz çay. 2. günde, düşük kalorili bir diyet reçete edilir: sıvı tahıllar, et suyu, yumuşak haşlanmış yumurta. Bağımsız bir dışkıdan 3-4 gün sonra, lohusa genel bir diyete aktarılır. Çok sıcak ve çok soğuk yiyeceklerin alınması önerilmez, katı yiyecekler yavaş yavaş diyete dahil edilmelidir.

5-6. günde, uterusun zamanında kasılmasını netleştirmek için ultrason muayeneleri yapılır.

Ameliyat sonrası dönemde bandaj günlük olarak değiştirilir, muayene edilir ve işlenir. ameliyat sonrası dikişler antiseptiklerden biri (%70 etil alkol, %2 iyot tentürü, %5 potasyum permanganat çözeltisi). Karın ön duvarındaki dikişler 5-7. günde alınır ve sonrasında eve taburcu olma konusuna karar verilir. Karın ön duvarındaki bir yaranın, emilebilir sütür materyali ile intradermal bir "kozmetik" sütür ile dikilmesi olur; bu gibi durumlarda, harici çıkarılabilir dikişler yoktur. Ekstraksiyon genellikle 7-8. günde yapılır.

Sezaryen sonrası emzirmenin sağlanması

Sezaryen sonrası emzirmek genellikle zordur. Ameliyattan sonra ağrı ve halsizlik, çocuğun ağrı kesici kullanımının arka planına karşı uyuşukluk veya operatif doğum sırasında yenidoğanın uyumunun bozulması, anneye "dinlenme" sağlamak için karışımların kullanılması gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanmaktadır. Bu faktörler emzirmeyi zorlaştırır. 4 gün boyunca düşük kalorili bir diyete ihtiyaç duyulması nedeniyle, emziren bir kadının diyetindeki makro ve mikro elementlerin eksikliğinin arka planında laktasyon oluşumu meydana gelir, bu sadece miktarı değil aynı zamanda kalitesini de etkiler. Süt. Böylece sezaryen sonrası günlük süt salgısı spontan doğuma göre neredeyse 2 kat daha azdır; Süt, ana bileşenlerin düşük bir içeriğine sahiptir.

Ameliyattan sonraki ilk 2 saat içinde bebeğin memeye tutunmasının sağlanması önemlidir. Şu anda, çoğu obstetrik kurum, anne ve çocuğun birlikte kalması ilkesine göre çalışmaktadır.

Bu nedenle, her şey sorunsuz giderse, anestezi etkisini yitirir ve bebeğinizi kucağınıza alacak gücünüz olur olmaz, bebeği yanınıza bırakmak ve personel gözetiminde emzirmeye başlamak için bir dileğinizi ifade edebilirsiniz ( operasyondan yaklaşık 6 saat sonra). Emziren lohusalar için farklı sebepler daha fazlası için ertelendi geç tarihler(özel tedavi gerektiren çocukların doğumu, annede komplikasyonların ortaya çıkması), emzirmeyi teşvik etmek için beslenme saatlerinde süt sağmaya başvurmalısınız.

Sezaryen sonrası başarılı emzirmenin temel koşullarından biri, bir kadının bebeğini beslemek için rahat olduğu bir pozisyon bulmaktır. Ameliyattan sonraki ilk gün yan yatarak beslenmek daha kolaydır. Bazı kadınlar bu pozisyonu rahatsız buluyor çünkü Aynı zamanda, dikişler gerilir, böylece otururken ve bebeği kolunuzun altında tutarken besleyebilirsiniz (“kolunuzun altından futbol topu” ve “yatağın karşısında yatarken”). Bu pozisyonlarda dizlerinize yastıklar konur, çocuk üzerlerine uzanır. doğru pozisyon, aynı zamanda, yük dikiş alanından kaldırılır. Gelecekte anne iyileştikçe, anne bebeği yatarken, otururken ve ayaktayken besleyebilir.

Emzirmeyi uyarmak için, laktasyonu uyarmak için fizyoterapötik yöntemler kullanılır (meme bezlerinin UVR'si, UHF, titreşim masajı, ultrason, ses "biyoakustik" uyarımı), bitkisel ilaç: kimyon, dereotu, kekik, anason vb. Anne sütünün kalitesini artırmak için, emziren bir annenin diyetine besin takviyeleri (özel protein ve vitamin ürünleri) eklemek gerekir: Femilak-2, Samanyolu, Mom Plus, Enfimama. Tüm bu etkinlikler, çocukların yurtta kaldıkları süre boyunca fiziksel gelişimlerinin göstergeleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. doğum Hastanesi ve anne sağlam bir emzirme ile taburcu edilir.

sezaryen sonrası jimnastik

Ameliyattan 6 saat sonra en basit tedavi edici egzersizlere ve göğüs ve karın masajına başlayabilirsiniz. Bunları bir eğitmen olmadan, dizleriniz hafifçe bükülmüş halde yatakta yatarak yapabilirsiniz:

avuç içi ile karın tüm yüzeyi üzerinde saat yönünde sağdan sola, rektus abdominis kasları boyunca yukarı ve aşağı, aşağıdan yukarıya ve yukarıdan aşağıya eğik olarak - eğik karın kasları boyunca - 2-3 dakika boyunca dairesel vuruşlar;
göğsün ön ve yan yüzeylerini aşağıdan yukarıya doğru okşayarak koltuk altı, Sol taraftaki masaj sağ el, sağ sol;
eller arkadan sarılır ve okşama yapılır bel bölgesi ellerin sırt ve palmar yüzeyleri yukarıdan aşağıya ve yanlara doğru;
derin göğüs nefesi, avuç içlerini kontrol etmek için göğsün üstüne yerleştirilir: 1-2 pahasına, göğüsten derin bir nefes alınır (göğüs yükselir), 3-4 pahasına, derin bir ekshalasyon, süre göğüs avuç içi ile hafifçe bastırın;
mide ile derin nefes alma, avuç içi, dikiş bölgesini tutma, 1-2 pahasına nefes alma, mideyi şişirme, 3-4 pahasına nefes verme, mideyi mümkün olduğunca çekme ;
ayakları yataktan kaldırmadan, dönüşümlü olarak bir yönde ve diğerinde, mümkün olan en büyük daireyi tanımlayarak, ayakları kendine doğru ve kendisinden uzağa bükerek döndürme;
solun alternatif fleksiyon ve ekstansiyonu ve sağ bacak, topuk yatakta kayar;
öksürmek, dikiş bölgesini avuç içi ile desteklemek.

Egzersizleri günde 2-3 kez tekrarlayın.

Sezaryen sonrası forma girmek

Vücudun duştan alınan kısımlarda ılık olarak ıslatılması, operasyondan sonraki 2. günden itibaren mümkündür, ancak doğum hastanesinden taburcu olduktan sonra tamamen duş alabilirsiniz. Dikişi yıkarken, kabuğa zarar vermemek için kokusuz sabun kullanmak daha iyidir. Ameliyattan en geç 6-8 hafta sonra banyoya girebilirsiniz, çünkü. Bu zamana kadar rahmin iç yüzeyi tamamen iyileşir ve rahim eski haline döner. normal durum. Doktor muayenesinden sadece 2 ay sonra hamama gitmek mümkündür.

Ameliyat sonrası yara izinin daha hızlı çözülmesi için prednizolon merhem veya CONTRACTUBEX jel ile yağlanabilir. Ameliyat sırasında kesilen sinirler eski haline gelene kadar 3 aya kadar iz bölgesinde uyuşukluk hissedilebilir.

Sezaryen sonrası fiziksel uygunluğun restorasyonu önemsiz değildir. İlk günden itibaren giyilmesi tavsiye edilir. doğum sonrası bandaj. Bandaj sırt ağrısını hafifletir, korumaya yardımcı olur doğru duruş, kasların ve cildin elastikiyetinin restorasyonunu hızlandırır, dikişleri ayrılmadan korur, ameliyat sonrası yaranın iyileşmesine yardımcı olur. Ancak, uzun süre giymek istenmez, çünkü. kaslar çalışmalı, kasılmalıdır. Kural olarak, bandaj doğumdan birkaç hafta sonra karın kaslarının durumuna odaklanarak giyilir ve genel refah. Terapötik jimnastik operasyondan 6 saat sonra kademeli olarak yoğunluğu artırılarak başlanmalıdır. Dikişleri çıkardıktan ve bir doktora danıştıktan sonra, pelvik taban kaslarını ve karın ön duvarı kaslarını güçlendirmek için egzersizler yapmaya başlayabilirsiniz (Kegel egzersizi - pelvik tabanın sıkıştırılması ve gevşemesi, süresi 20'ye kadar kademeli bir artışla saniye, karnı geri çekme, pelvisi kaldırma ve diğer egzersizler), bu da pelvik organlara kan akışına neden olur ve iyileşmeyi hızlandırır. Egzersiz yaparken, sadece fiziksel form geri yüklenmekle kalmaz, aynı zamanda endorfinler de salınır - biyolojik olarak aktif maddeler geliştiren psikolojik durum gerilimi, depresyon duygularını, düşük benlik saygısını azaltan kadınlar.

Ameliyattan sonra 1.5-2 ay boyunca 3-4 kg'dan fazla ağırlıkların kaldırılması önerilmez. Hamilelik öncesi fiziksel kondisyon seviyenizi de göz önünde bulundurarak doğumdan 6 hafta sonra daha aktif aktivitelere başlayabilirsiniz. Yük kademeli olarak artırılır, kuvvet egzersizlerinden kaçınılır. üst parça gövde, çünkü bu emzirmeyi azaltabilir. Tavsiye edilmez aktif türler aerobik ve koşu. Gelecekte, mümkünse, bir eğitmenle bireysel bir programa katılmanız tavsiye edilir. Yüksek yoğunluklu antrenmandan sonra laktik asit seviyeleri artabilir ve bunun sonucunda sütün tadı bozulur: ekşi olur ve bebek memeyi reddeder. Bu nedenle, emziren bir kadın için herhangi bir spor yapmak, adet döngüsünün restorasyonundan sonra emziren kadınlar için değil, yalnızca emzirmenin sonunda mümkündür.

Ameliyattan 6-8 hafta sonra bir kadın doğum uzmanına gidilerek ve doğum kontrol yöntemi hakkında danışılarak cinsel ilişkiye dönülebilir.

Sezaryen sonrası ikinci ve üçüncü doğumlar

Rahim üzerindeki yara bölgesindeki kas dokusunun kademeli olarak restorasyonu, ameliyattan 1-2 yıl sonra gerçekleşir. Sezaryen sonrası kadınların yaklaşık %30'u gelecekte daha fazla çocuk sahibi olmayı planlıyor. Sezaryen sonrası 2-3 yıllık sürenin gebelik ve doğum başlangıcı için daha uygun olduğuna inanılmaktadır. “Sezaryen sonrası doğum kanalından doğum imkansız” tezi artık anlamsız hale geliyor. Birçok nedenden dolayı, birçok kadın sezaryen sonrası vajinal doğum yapmayı dener. Bazı kurumlarda yüzde doğal doğum sezaryen sonrası rahimde iz kalması %40-60'dır.

Bir kadın için bir dizi nedenden dolayı doğal doğum imkansızsa, doktor sezaryen reçete eder. Bu işlemden sonra uygun bir kurtarma gereklidir. Anne olmaya hazırlanan her kadın bunun nasıl gittiğini bilmeli. Iyileşme süresi.

Sezaryen sonrası rehabilitasyon: ilk günlerin özellikleri

Yeni bir annenin hemen birçok sorumluluğu vardır ve bu da ameliyattan sonra iyileşmeyi zorlaştırır. Kadının günü yoğun bakım ünitesinde geçirmesi gerekecek. Anestezi nedeniyle doğum yapan bir kadın 12 saat yataktan çıkamaz. Sezaryen sonrası iyileşmeyi kolaylaştırmak için aşağıdaki önerileri unutmayın:

Sırt üstü yatacaksınız, ancak kan pıhtılarının çıkması ve yapışıklıkların başlamaması için sık sık yanınıza dönmeniz gerekecek. Ayaklarınızı yatağa koyun, kalçalarınızı yukarı kaldırın, çevirin ve indirin. Yavaşça yap. Göğsünüzü nazikçe genişletin.
İyileşirken Genel anesteziÖksürükle işkence göreceksin, çünkü akciğerlerde mukus birikir. Öksürürken, ayrılmasını önlemek için bir havlu veya bebek bezi ile dikişin üzerine bastırın.
Yataktan çıkmak için yan tarafınıza dönün ve bacaklarınızı sallayın. Önce kalk ve biraz otur. Bacaklarını hareket ettir, uzat. Kalktığınızda, en eşit olanı almaya çalışın. dikey pozisyon.
Derin nefesler, iyileşme döneminde bağırsaklardaki gazdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Sandalyenizde de sallayabilirsiniz.

Sezaryen sonrası hızlı bir şekilde nasıl iyileşir - öneriler

geri dönecek iyi şekil her kadın en kısa zamanda ister. Belirli önerileri hatırlarsanız hızlı kurtarma mümkündür. Tüm yaşam tarzınız önemlidir: beslenme, günlük rutin, samimi hijyen. İleride sağlık sorunları yaşamamak için doktorun tüm talimatlarına net bir şekilde uymaya çalışın. Sezaryen sonrası nasıl iyileşeceğinizi anlamak için birkaç temel kuralı hatırlayın. Böylece kendinizi birçok beladan koruyorsunuz.

sezaryen sonrası doğru beslenme

Doğumda kadın vücudunun iyileşmesinin özellikleri dikkate alınarak hazırlanan hastane yemeklerini yemek en iyisidir. Diyetinizi sezaryen sonrası yiyebileceklerinizle destekleyin. Genç bir anne için iyileşme günleri için diyet:

Sezaryen sonrası ilk gün sadece su içebilirsiniz.
İyileşmenin ikinci gününde sebzeli yağsız et suyu uygundur. Süt ürünlerini diyete sokun: yoğurt, süzme peynir. Bir kıyma makinesinden geçirilen küçük bir parça yağsız et yiyin.
İyileşmenin üçüncü gününde, su üzerinde buhar pirzola, köfte, tahıl gevrekleri, peynir, süzme peynir, sebze püresi, tavuk, sığır eti yiyebilirsiniz. Yiyecekler sıcak olmamalıdır. Dışkı ile ilgili sorunlar için kefir için.
İlerleyen günlerde süt ürünleri, et, sebze ve meyveler, yumurta, tereyağı ve bitkisel yağları diyete dahil edin.

Sezaryen sonrası aşağıdaki yiyecekleri yemekten kaçının:

doğal bal;
Sarımsak;
narenciye ve egzotik meyveler;
çilekler;
mayonez, hardal ve diğer soslar;
marinatlar;
havuçlar;
füme etler;
konserve;
Deniz ürünleri;
sosis ürünleri;
çikolata.

Fiziksel aktivite

Sezaryen sonrası hareket etmeye ne kadar erken başlarsanız, yapışıklık geliştirme olasılığınız o kadar azalır. Anesteziden kurtulurken bir yandan diğer yana yuvarlanın, bacaklarınızı hareket ettirmeye çalışın, ayaklarınızı döndürün. Kendinizi daha iyi hissettiğinizde dizlerinizi göğsünüze doğru çekin. Kegel egzersizlerini hemen yapmaya başladığınızdan emin olun, bu idrar yapma zorluğundan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Ameliyattan sonraki ikinci gün yataktan kalkmanız gerekecektir.

Sezaryen sonrası dikiş bakımı

5 gün üst üste tüm işlemler yapılacaktır. hemşire. Yarayı antiseptiklerle tedavi etmeli ve bandajı değiştirmelidir. İplikler kendiliğinden çözülmezse, yaklaşık bir hafta sonra çıkarılırlar, bu andan itibaren kesiği ıslatmasına ve bandaj giymemesine izin verilir. Antiseptiklerle tedavinin bağımsız olarak devam etmesi gerekiyor. Dikişi sıvı sabunla yıkayın, tek kullanımlık bir havluyla silin. Bir süre sonra yaraları iyileştirmek için merhemler kullanabilirsiniz.

bandaj takmak

Birçoğu bu aksesuara duyulan ihtiyaçtan şüphe ediyor, çok uygunsuz olduğunu düşünüyor. Modern uzmanlar iyileşme döneminde en az bir ay bandaj takılması gerektiğini beyan eder. Evrensel değil, özel - ameliyat sonrası olmalıdır. Bandaj takmak sezaryen sonrası karnın doğru ve hızlı iyileşmesine katkıda bulunur. Aksesuar dikişinizi hasardan koruyacak, yürümeniz ve çocuğunuza bakmanız çok daha kolay olacaktır.

Fiziksel egzersiz

Sezaryen sonrası figürün yoğun bir şekilde iyileşmesinin ancak altı ay sonra sizin için mümkün olduğunu unutmayın. İlk birkaç ay kendinize bakmanız, bebek dışında ağırlık kaldırmamanız gerekiyor. En iyilerinden biri tehlikeli sonuçlar aşırı yük - rahim sütürünün ayrılması. devam etmeden önce egzersiz yapmak, doktora danışın. Altı ay geçene kadar, karın kaslarını zorlamadan çok yürüyün, kollar ve bacaklar için basit egzersizler yapın. Kegel egzersizlerini unutmayın.

Adet döngüsü

Sezaryen sonrası iyileşmesi normal bir doğumdan sonra olduğu gibi ilerler. Bir buçuk ila iki ay arasında lochia çıkacak - menstrüasyona benzer bir akıntı. İlk iki dönem çok ağır olmalıdır. Döngü 3-5 ay içinde normale dönmelidir. Stabilize olmazsa muayene olmanız ve endometriozis gibi herhangi bir komplikasyon olmadığından emin olmanız gerekir. Bağımlı sezaryen sonrası normal adet döngüsünü geri yükleme süreci şunlara bağlıdır:

yaş. Kadın ne kadar genç olursa, adet görmeye ve çocuk doğurma işlevinin tam olarak yeniden başlamasına o kadar erken başlar.
Yaşam tarzı. Bir kadının nasıl yediğini, egzersiz yapıp yapmadığını etkiler.
emzirme. Anne emziriyorsa yaklaşık 6-8 ay sonra adet görmeye başlar. Emzirme yokluğunda, 8-12 hafta sonra ortaya çıkarlar.

cinsel aktivite

Doktorlar sezaryen sonrası hastaların bir buçuk ila iki ay içinde yakın ilişkilere başlamalarını önermektedir. Herhangi bir komplikasyon varsa veya varsa, hamilelikten sonra cinsel aktiviteye devam etme konusu doktorla tartışılmalıdır. Doğum kontrolünü unutmayın, çünkü iki yaşından önce ve tercihen sezaryenden üç yıl sonra hamile kalmamalısınız.

Jinekologda gözlem

Sezaryenden 10 gün sonra ilk kez bir uzmana görünün. Mutlaka rahim ultrasonu yapacak, sizi kayıt altına alacak ve en az iki yıl gözlemleyecektir. Ardından, lochia dışarı çıkmayı bıraktığında, yani bir buçuk ila iki aylık iyileşmeden sonra bir doktora danışın. Bir sonraki ziyaret, abdominal doğum gününden altı ay sonradır. Daha sonra 6 ayda bir doktora gitmeniz gerekir.

Evde sezaryen sonrası mide nasıl çıkarılır

Cilt elastikiyetini geri kazanmak için bir bandaj giydiğinizden ve kremler kullandığınızdan emin olun, vücut sargısı yapın. Sezaryen sonrası mideyi nasıl geri yükleyeceğinizi bilmiyorsanız, daha sık geri çekmeye çalışın, bu çok yardımcı olur ve her koşulda yapılabilir. Basın egzersizleri yardımcı olacaktır, nefes egzersizleri, yoga. Çember eğitimi etkili olacaktır. Mümkünse yüzüstü yatın, bu kasların doğru şekilde kasılmasına yardımcı olacaktır.

Video: sezaryen sonrası etkili egzersizler

2 sezaryen atlattım ve ilkinin ikincisinden çok farklı olduğunu söyleyeceğim. İlk kez hiçbir şey bilmiyordum ve birçok hata vardı, sonuç güçlü bir yapıştırma işlemi ve uzun bir iyileşme. İlkini uzun süre yazmayacağım, sadece ameliyattan 2 ay sonra dikişin ıslanmaya başladığını, bir fistül ortaya çıktığını, muayene için doğum hastanesine gitmem gerektiğini söyleyeceğim (orada dikiş kesildi ve işlendi). Prosedür tatsız. Doğumdan sonraki dikiş, toplamda neredeyse altı ay boyunca hastaydı, 2 ay boyunca karnımda ve yanımda uyuyamadım. Evin etrafında hiçbir şey yapamadım. İkincisinde kendime hakim olamadım ya da tam tersine hızlı bir şekilde iyileşmem gerekiyordu ve sizlerin dualarıyla çok çabuk iyileştim. İşte önerilerim, yani. Bunlar hastane tavsiyeleri ve benim şahsi gözlemlerimdir.

Planlı bir sezaryeniniz varsa, bir gün boyunca bir şey yiyip içmemelisiniz.

Ameliyattan sonra 6 saat sonra kalkın, hemen biraz tuvalete gidin ve kendinizi yıkayın.
Temizlendi - hemen bir bandaj giyin, sıkı, sıkı. Yatağa girip çıkmak için çok yardımcı olur. Onsuz çok acıyor. Bandajda uyanıktım ve uyuyordum.
Çok iç, avlanma, ama gerekli. Neredeyse 2-3 litre sıvı için ve çok ve sık yazın.
Mümkün olduğunca çabuk bir çocukla birlikte olmak zor ama gerekli. Çok sıvı içersen süt hemen gelir, bebek hemen emer, rahim hızla kasılır. Acıtacak, ancak emzirme hızla iyileşecek ve çocukla temas kuracak ve uterus hızla geri dönmeye başlayacak.

İlk 3 gün ekmek ve katı yiyecekler yemeyin ki büyük bir şekilde tuvalete gitmek daha kolay olsun. Ve bir lavmandan kaçınmak için nasıl büyük bir yoldan gidilir, çünkü bu prosedür bir dikişle çok acı vericidir? Gliserinli 2 fitil. 1'i yerleştirin, 15 dakika uzanın, dayanın (zor olabilir, ancak gerekli), ardından 2 ve 15 dakika daha ekleyin ve işiniz bitti. Bana oldu. Ve bir mumla yürümeyin, uzanın, daha kolay. 3. günde sandalye düzeldi.
Serbest zaman, uyuyamıyorsan bol bol yürü. Farklı taraflara yatmak çok acı vericidir, ancak yapışmaları önlemek için gereklidir.
1 kat bebek bezinden sonra 20-30 dakika boyunca 2-3 saatte bir dikişe buz uygulayın. Rahim hızla büzülür ve dikişin incinmesi hemen durur. Sadece tembel olma. Günde 5-6 kez başvurdum.
5. gün, bandaj dikişten çıkarılır ve dikiş sabunla yıkanmalıdır. Kulağa korkutucu geliyor, ilk başta korkmuştum ama doktorlar daha iyi biliyorlar, çok çalışıyorlar (1 sezaryenden sonra dikişi bir ay boyunca ıslatmamam, evde işlemem ve bir bandajla kapatmam söylendi). Ve potasyum permanganat ile her tedaviden önce günde 3 kez yıkamaya başladım ve iyi olduğu ortaya çıktı. 7. gün dikiş tamamen kurudu, neredeyse ağrısızdı ve karnımın üzerine yatabildim. 7 gün sonra dikiş artık işlenmez. Ameliyattan 17 gün sonra her türlü makama kederimle koştum. Koştum ve ancak o zaman kaçtığımı ve hiçbir şeyin zarar görmediğini fark ettim.

İkincisinde kasılmalar için damlalık bile vermediler. operasyondan sonra. Sadece antibiyotikler (sezaryen sonrası herkese verilir) ve ağrı kesiciler sadece 4 gün, 5. günde şiddetli ağrı olmadı.

İlkinde dikiş kendi içinde bir şekilde kalındı ve her zaman neredeyse kırmızıydı ve ikincisinde ince koyu iplikli bir dikişti. Hala bandajı takıyorum, daha bir ay bile olmadı, ama bu reasürans için, en büyük oğul zıplamayı ve tekmelemeyi seviyor.

Evet ve sezaryenle sütün normal doğumdan daha geç geldiği doğru değil. Her zaman 2 gün süt geldi.

Herkese iyi şanslar ve kolay teslimat! Umarım raporum birileri için yararlıdır.

Tartışma

Dua et canım.
İşte sağlıkla ilgili Sorokoust [link-1]
Bir saksağan sağlık için okunduğunda, sadece listelenen kişilerin fiziksel sağlığı anlamına gelmez. Herhangi bir dua, her şeyden önce, bir kişinin ruhunun kurtuluşuna yöneliktir, bu nedenle, Rab'be yapılan tüm dilekçeler, manevi yararlarıyla orantılı olmalıdır.

Kendileri doğurmaya çalıştılar, polisler sonucu 1.5 gün acı çektiler. Polis hemen çocukla birlikte yoğun bakıma alındıktan sonra 2 saat sonra göğsüne koydular, 2 saat sonra da ayağa kaldırdılar ve çok iç, yürü biraz gitmeye çalış dediler. 5 saat sonra beni doğum sonrası koğuşuna transfer ettiler, çocuk bunca zaman yanımdaydı, kimse onu götürmedi (geceleri onu annem ameliyattan çıksın diye alırlardı). Bir gün yatıp kalkmamak söz konusu değildi çünkü bebeğin uygun bakıma ihtiyacı var. Artı enjeksiyonlar, sonsuz turlar, ultrasonlar, muayeneler vb.

08/12/2017 12:51:57 PM, Lilia Music

Yorumlardaki mantığı anlayamıyorum - içeride, seviyelere göre, rahimden başlayarak dokuları ve dikişleri birleştirirler; spinal anestezi yapıyorlar ve en başarılı seçenekle bu bir müdahale ve bunda ciddi bir müdahale!!! Vücuda böyle bir müdahaleden sonra 4-6 saat sonra kalkarak neyi eski haline getireceksiniz. 2 sezaryen var, doktorlar da kalkmak için ısrar ediyor... Herkesin farklı durumları, dokularının yeteneği, yapışıklık oluşumuna yatkınlığı var - Ama herkese kalk dendiğinde - çok garip geliyor. Örneğin vücudumu çok iyi tanıyorum - çeşitli durumlardan dolayı genel anesteziden, 3 spinal anesteziden (2 tanesi sezaryen) kurtuldum - bir kez spinal anesteziden sonra doktorların ateşli azmi nedeniyle - düştüm .. Yani, hesaba katarak tüm faktörler, vücudun yetenekleri, çağdaş olasılık ilaçlar, tıbbi personelin karşılaştığı görevleri çözmenize izin verir ve durumu çözmeniz GEREKİR - ve zıplamak ve yürümek, korkutmak ve hızlı bir iyileşme ile ajitasyon yapmak için ihtiyacınız olan her şeyi söylemek - bu çok şüpheli !! Her şey ölçülü ve zamanında iyidir!!

18.01.2016 22:09:30, Patlama

evet, makale için teşekkürler, her şeye tamamen katılıyorum, anesteziden kurtulmak benim için çok zor olsa da, 8 saat sonra kalktım, duvar boyunca tuvalete yürürken hemen bir kahraman gibi hissettim. İlkini kendisi doğurdu, zaten, acı çekip kendin doğurmak daha iyi! Blagoveshchensk Bölge Doğum Hastanesi'nden Lyudmila Mikhailovna Fedoryak sayesinde sezaryen acildi, her şey hızlı ve verimli bir şekilde yapıldı! kızımı kurtardım!

Ayrıca saat 6'dan sonra kalkmak bana garip geliyor. Epiduralden sonra bacaklarım lastik, hareket edemiyorsunuz. 20 saat sonra kalkmaya çalıştım, işe yaramadı: sonuçta, düşersem yerde yatmak zorunda kalacağım - böyle bir doğum hastanesi (hemşire / doktor çağırma yöntemi sözlüdür). Ana şey COP'tan sonra gülmemek! Bir kız böyle bir hikayeyle bütün koğuşu güldürdü. Yeni doğmuş bir anne hemşireye gelip kendilerini nereye asabileceklerini sordu (elbette kendilerini asmak anlamında) ve hemşire ona şu yanıtı veriyor: "Kendilerini bizim 4. katımızda, sabahları aç karnına asıyorlar. ve akşam yemeğinden sonra değil!" Ama başka bir şekilde anladık: gece boyunca çalmamak için sabah kendini asmalısın. Güldükten sonra gözlerimden kıvılcımlar uçtu: dikiş çok acıdı. enjeksiyon için hemşirenin ofisine. şiddetle, şiddetle, çok fazla hıçkırarak, ama aynı zamanda korkuyorsun.Bir sandalye ile sorun yaşamamak için, kompostodan çilek yiyin (bu, o doğum hastanesindeki yenilebilir tek yemekti)

27.10.2008 17:40:25, mimi

Ve sezaryen oldum. Böylece ikinci gün hastanede doğum yapanlardan daha hızlı hareket ettim. Anesteziden çıkar çıkmaz doktor dikişin daha iyi büyümesi için bana özel egzersizler yaptırdı. Egzersiz 1: çorapları gerin. Egzersiz 2: mideyi şişirin (korkmayın - hiç acıtmaz); süreci kontrol etmek için ellerinizi karnınıza koyun. Egzersiz 3: nefes alın, kollarınızı başınızın üzerine kaldırın, nefesinizi alçaltın. Egzersizler, her biri 15 kez birbiri ardına sırayla gerçekleştirilir. Ve böylece bir gün boyunca en az 10 kez. Çok yardımcı olur. Ana şey yapmaya başlamaktır. İkinci sefer çok daha kolay. Bir güç dalgası hissettim.
Sandalyede herhangi bir problem yoktu. İkinci gün lavman bile yapmadım.
Tek olumsuz, süt 5. günde geldi. Doğru, bu doğum yöntemine değil, sadece gebelik yaşına bağlıdır. Ultrason ile belirlenebilir.

27.10.2008 14:14:00, Natalya

bu arada, gliserinli mumlar hakkında tavsiye - gerçekten işe yarıyor! Ben de doğum sonrası için almıştım. EP'm var ama dikişli ve ağır. CS'den sonra tuvalete ve kızlara gitmek için kendime yardım ettim. Çok iyi tavsiye de.

Ayrıca bir CS'im (ikizlerim) vardı. Spinal anestezi, şiddetli ağrı nedeniyle imkansız olmadan sadece üçüncü gün kalktım. Kolostrum sütü doğumdan sonraki gün geldi. İkinci günden itibaren çocuklarım beslenmeye getirildi. Dikişi hiçbir şeyle kapatmadı, üçüncü günden itibaren duş aldı. Dikişler taburcu olduklarında 7. günde alındı. Ve makale ile ilgili olarak - çok kullanışlı bilgi. Sadece uygun şekilde uygulamanız gerekiyor çünkü herkesin 6 saat sonra kalkması uygun. Duygularıma gerçekten güveniyorum: onlar olmasaydı ikizlere dayanamazdım. O yüzden kızlar, kendinize her konuda güvenin. Seni senden daha iyi kimse tanıyamaz.

Zaten korkutucu okudum .... oldu.
Doktorun mucizesi mi yoksa Tanrı'nın lütfu mu (ikincisine eğilimliyim), şanslı mıyım bilmiyorum, ama acil bir CS'den kurtuldum. Bir gün içinde beni kaldırdılar. Dikişler iç ve kozmetikti. HİÇBİR ŞEY incitmedi, ağrı kesici iğnelerini hemen reddettim. Yürümek zordu, bu yüzden 2 gün hiçbir şey yemediği için güç yoktu. Herhangi bir buzlanma ve besleme olmadan (süt çok geç geldi), ilk gün uterusun kasıldığını hissettim, taburcu olduklarında neredeyse normale döndüler (bu 7. gün).
Hareket kabiliyetim nedeniyle her şeyi her zamanki gibi evde yaptım, sadece dikişlerin ayrılması korkutucuydu, artık değil. Her şey hızlı ve sonuçsuz iyileşti. Yana ya da mideye yatarken de sorun yoktu.
Bence her şey o kadar güzeldi ki 3 aylıkken Laura'ya muayene için gittiğimizde (bu COP yüzünden), ona ne gönderdiğimizle bağlantılı olarak sordu? bilmiyorum dedim. Doktor tekrar sordu: Belki zor bir doğum ya da başka bir şey? Hayır diyorum, her şey yolunda! Sonra hatırladım ve dedim ki: ah, unuttum! CS'im var. Aynen öyle, tamamen unutmuşum :)
Aslında herkese normal bir doğum diliyorum ve bu şartlar nedeniyle mümkün değilse, o zaman benim için olduğu kadar herkes için de kolay olurdu.

Bu hikaye uzun zamandır kayıp.

ve generalden sonra kalktım. 1.5 saat sonra anestezi, omurilikten sonra - neredeyse bacaklar uzaklaşırken ... tüm tttchns

Genel anestezi aldım. Altı saat nedir? Hala baygındım.

Baş ağrısı olasılığını hesaba katmadınız: (yüzde büyük değil, ama girdim - ve dürüst olmak gerekirse nasıl iyileştiğim umurumda değildi - başım gözyaşlarına boğuldu.

Ben de 2 ks vardı.
Spinal anesteziden 6 saat sonra kalkamazsınız. Tanıdık bir nörolog şunları söyledi: 1,5 günden daha erken kalkmayın, aksi takdirde delinme sonrası baş ağrısı riski yüksektir. Ve deliğin daha hızlı iyileşmesi için beyin omurilik sıvısının basıncını artırmak için birkaç kez kahve (!!!) için.

Madde genel olarak doğrudur. Sadece 6 saat sonra kalkamazsın ... Beni büyüttüler! bir günde. Kendisi yapamadı. Ve bebeği hemen getirdiler. Kendi başıma kalkmak çok zor oldu, kucağıma aldım (3600g.), Ama yapacak bir şey yok... Üçüncü gün süt geldi. Sahip olduğum dikiş, çıkarılmayan, kendi kendine emilebilen bir dikiş. Selofan ile mühürlememe rağmen 5. gün onunla yıkadım. Şimdi, bir yıl sonra, ince pembe bir yara izi. Lukhovitsky Doğumevinin cerrahlarına teşekkürler! Harika doktorlar var!

"Sezaryen sonrası hızlı bir şekilde nasıl iyileşir" makalesine yorum yapın

2 yıl önce bir sezaryenden sonra çok kötü bir mideyle kaldım. Az önce onu çıkarmaya çalışmadım - ve sıkma kremleri ve ovma ve doğru beslenme, ve fitness ve vücut sargıları ve masaj. Ama sonuç beni etkilemiyor.

Tartışma

bende de aynı sorun var Yıllarca. biriyle istişare ettim iyi bir cerrah. Yapışmaları kesmek (var ve kaslar gergin) ve dikişi biraz düzeltmek gerekiyor.
Bu operasyonun sonucu, dikiş kötü yapıldı.

Bende hemen hemen aynı... Ayrıca 2 sezaryen var. Şimdi internette Korpan veya Childgir'e (bodyflex) göre nefes almak için bakıyorum. Şimdilik sadece deniyorum. Kırışıklığın kalacağını düşünüyorum, ancak kaslar sıkılaşacak. Şuna da bakın (örneğin YouTube'da), belki. ilgilenecek.

CS'den sonra karın. Annenin durumu. Doğumdan bir yıla kadar bir çocuk. Bir çocuğun bir yıla kadar bakımı ve yetiştirilmesi: beslenme, hastalık, gelişim. Ne zaman kıyafet alabilirsin? Hala hamile kot pantolonla yürüyorum, beni yakaladılar - Gücüm yok. Midede hamilelik öncesi kıyafetler tabii ki...

Tartışma

Kızlar, teşekkürler)) Hala bir kot pantolon almaya karar verdim ve sonra midenin nasıl gitmeye başladığını göreceğiz. Umarım bir an önce geçer :)

benim için hamilelik öncesi her şey hızla büyüdü - 3 ay sonra 1 kot pantolon alırdım ve sonra yol boyunca göreceksin. kıvrım hala orada, ama küçülüyor, düz kaslar birleşti.

Orgazmdan sonra mide ağrıyor.. Seks. Kadın Sağlığı. Kadın sağlığı sorunları - tanı, tedavi, doğum kontrolü, esenlik. Neden bağırsakları düşünüyorum - tuvalete uzun süre giderseniz, o zaman daha az acıyor hatta bir süreliğine duruyor ...

fırçaladıktan sonra ağrı? Dünkü desteğiniz için çok teşekkür ederim kızlar. Şimdi, özellikle tuvalete gittiğimde, basının gerginliği sırasında serviks ve rahim bölgesinde ağrıyor.Temizledikten sonra ağrım vardı ve akıntı uzun süre devam etti - her şey ortaya çıktı normal aralıkta olmak, AMA!

Tartışma

Bunu sadece doğumdan sonra (CS), temizlikten sonra yaşadım, hayır

Temizledikten sonra ağrım vardı ve akıntı uzun süre devam etti - her şey normal aralıkta çıktı, AMA! Her ihtimale karşı, beklediğimden daha erken doktora gittim ve ultrason çektim, ardından huzur içinde uyumaya başladım. Bu, normun bir varyantı olabilir ve kötü bir işaret- temizlik sırasında bir şey kalır ... Her ihtimale karşı doktora gidin, bence her şey yolunda.

Prosedür tatsız. Doğumdan sonraki dikiş, toplamda neredeyse altı ay boyunca hastaydı, 2 ay boyunca karnımda ve yanımda uyuyamadım. Planlı bir sezaryeniniz varsa, bir gün boyunca yemek yemeyin veya içmeyin. 1. Ameliyattan sonra 6 saat sonra kalktım, hemen biraz tuvalete gittim ve yıkandım.

Tartışma

Tavsiye için teşekkürler. Her şey çok iyi yazılmış. Şimdiye kadar bir sezaryen yaşadım, burada yazılanların çoğunu bilmiyordum ve bu yüzden ayrılmak daha zordu. Yine de, Tanrıya şükür, herhangi bir komplikasyon olmadı. Tekrar doğum yapacaksam kesinlikle bu ipuçlarını kullanacağım.

Hemen hemen her şeye abone olacağım - 1 sezaryenden sonra (fistül hariç) neredeyse aynı şeyi yaşadım ve ikinciden sonra - her şey çok daha iyi çünkü. Sayfa 1, 2, 4, 5, 6'yı yaptım (sadece lavman asla acı verici değildi, benim için cennetten gelen man gibiydi!)
su hakkında (madde 3) Bu kadar kategorik olmazdım, ondan çok süt gelecek ve göğüs şişebilir, sütün gelişinin başlangıcında içmeniz gerekiyor ÇOK FAZLA DEĞİL!
Madde 7, 8 - görünüşe göre, RD'ye bağlıdır. yattığım yerde bunu yapmadılar. ama kısaltma enjeksiyonları yaptı.
Ira, ipuçları için teşekkürler!

Bir erkek, özellikle bir kadın, Tanrı tarafından birçok zorlukla ölçülür. Hem doğum süreci hem de hamilelik istisnalar için geçerli değildir. Genellikle doktoru çocuğu sezaryen ile bir kadının rahminden çıkarmaya zorlayan durumlar vardır.

Gebeliğin bu şekilde sonlandırılması, sezaryen sonrası olası sonuçları bilmedikleri veya unutmadıkları için, zayıf cinsiyetin birçok temsilcisi tarafından tercih edilir.

Ve elbette bir kadın, ameliyattan kurtulmanın ne kadar uzun ve zor olacağını, ne kadar güç, azim ve sabra ihtiyacı olacağını hatırlamalıdır. Sezaryenin sonuçları ve sonrasında iyileşme hakkında - makalemiz.

Abdominal doğumun olumsuz yönleri

Kuşkusuz, bir çocuğun doğumunu kolaylaştırmak için diğer tüm olasılıklar kullanıldığında ve bu nedenle operasyon sırasında ve sonrasında komplikasyon riski ve sonuçları önemli ölçüde azaldığında, sezaryen artık bir umutsuzluk operasyonu değildir.

Ancak karın ameliyatı ile bebeğin alınmasından sonra olası sonuçların gelişmesini önlemek mümkün ve gereklidir. Ameliyat sonrası sonuçların yüzdesi, aşağıdakilerle doğru orantılıdır:

cerrahi teknik
operasyon için harcanan zaman
sezaryen sonrası antibiyotik tedavisi
dikiş kalitesi
cerrahın deneyimi ve operasyonu ve postoperatif dönemin seyrini etkileyen diğer birçok faktör

Mükemmel bir şekilde yapılmış bir sezaryen bile olsa, bir kadın ve bir çocuk için iz bırakmadan geçmediğini belirtmekte fayda var. Sonuçların yalnızca nicel göstergeleri farklılık gösterir.

Sezaryen - anne için sonuçlar

Karın ön duvarında dikiş

Ah, karın ön duvarında bu kadar kaba ve estetik olmayan bir yara izi taşıyan ne kadar çok olumsuz duygu var. Ameliyattan sonraki bu olumsuz anın kadın için tek kalmasını istiyorum, asıl şey fiziksel güzellik değil, genç anne ve bebeğinin sağlığı.

"Şekilsiz karın" için üzülmeyin, şu anda karın derisini kozmetik (intradermal) bir dikişle almanıza veya suprapubik bölgede enine bir kesi yapmanıza izin veren birkaç yöntem vardır. açık bir mayoyla gösteriş yapacak bir kadın.

Ciltte (belirsiz veya dışbükey, geniş) bir yara izi oluşumu vücuttaki belirli enzimlerin üretimine bağlıdır. Ve ne yazık ki, birileri daha fazlasını ve daha azını üretir, bu da keloid skar oluşumuna yol açar. Ancak bu durumda bile, umutsuzluğa kapılmayın, şu anda operasyonun hatırlatıcılarından kurtulmanın birçok yolu var (örneğin, yarayı veya lazeri “parlatmak”).

yapışkan hastalığı

Herhangi bir cerrahi müdahale karın boşluğu içinde yapışıklıkların oluşmasına yol açar. Kan ve amniyotik su karın boşluğuna girdiğinde, postoperatif dönemin karmaşık bir seyriyle (endometrit, peritonit ve diğer pürülan septik hastalıkların gelişimi) oldukça uzun ve travmatik bir operasyon olduğunda, yapışkan bir süreç geliştirme riski özellikle yüksektir.

Fonksiyonlarını bozan bağırsakları, tüpleri, yumurtalıkları ve rahmi tutan bağları çekerler. Tüm bunlar şunlara yol açabilir:

kalıcı kabızlık
bağırsak tıkanıklığı gelişimi
tüp kısırlığı
adet kanamasını etkileyen uterusun yanlış yeri (bükülmesi veya geriye doğru bükülmesi) (bkz.).

İkinci, üçüncü sezaryenden sonra, yapışkan hastalık ve komplikasyonları şeklindeki sonuçlar büyük olasılıkla.

ameliyat sonrası fıtık

Yara kapanması (özellikle aponevroz) sırasında dokuların yetersiz karşılaştırılması ve postoperatif erken dönemin seyri ile ilişkili olan skar alanında postoperatif fıtık oluşumu da dışlanmaz. Bazı durumlarda, rektus abdominis kaslarının diyastazı (diverjansı) görülebilir, yani tonları azalır ve işlevlerini yerine getiremezler:

sonuç olarak, yük, yer değiştirme ile dolu diğer kaslara yeniden dağıtılır veya),
Eğitim göbek fıtığı(göbek halkası karın duvarında zayıf bir noktadır),
sindirim bozulur ve omurgada ağrılar görülür.

Anestezinin sonuçları

Sezaryen sırasında anestezi kararı anestezist tarafından verilir. Trakeal entübasyon ile intravenöz anestezi veya spinal anestezi olabilir. Endotrakeal anesteziden sonra, kadınlar sıklıkla trakeanın mikrotravması ve bronkopulmoner sistemde mukus birikimi ile ilişkili öksürükten şikayet ederler.

Ayrıca genel anesteziden çıktıktan sonra mide bulantısı, daha az sıklıkla kusma, kafa karışıklığı, uyuşukluk rahatsız edicidir. Tüm bu belirtiler birkaç saat içinde kaybolur. Spinal anestezi sonrası baş ağrısı oluşabilir, bu nedenle hastanın en az 12 saat yatay pozisyonda kalması önerilir.

Epidural ve spinal anestezi yaparken köklere zarar vermek mümkündür. omurilik uzuvlarda zayıflık ve titreme ile kendini gösteren, sırt ağrısı.

Rahim üzerinde yara izi

Transfer edilen sezaryen, rahimde bir iz şeklinde sonsuza kadar kendi hatırasını bırakacaktır. Rahim skarının ana kriteri, büyük ölçüde operasyonun kalitesine ve postoperatif dönemin seyrine bağlı olan tutarlılığıdır.

Rahim üzerinde tutarsız (inceltilmiş) bir iz, sadece bir sonraki doğumda değil, aynı zamanda hamilelik sırasında da hamilelik tehdidine ve hatta rahim yırtılmasına neden olabilir. Bu nedenle doktorlar ikinci sezaryen planlayan kadınlara sterilizasyon (tüp ligasyonu) önermekte ve üçüncü ameliyattan sonra bu işlemde ısrar etmektedirler.

endometriozis

Endometriozis, yapı olarak endometriuma benzer hücrelerin atipik yerlerde lokalize olması ile karakterize edilir. Genellikle, sezaryen sonrası, uterus üzerindeki skar endometriozisi gelişir, çünkü uterus insizyonu dikme sürecinde mukoza zarının hücreleri girebilir ve gelecekte kas ve seröz tabakalarda büyüyebilir, yani, skar endometriozisi oluşur.

Emzirme ile ilgili sorunlar

Birçok kadın, abdominal doğumdan sonra laktasyon oluşumu ile ilgili sorunları not eder. Bu, özellikle planlı bir sezaryen için alınanlar için, yani başlamadan önce geçerlidir. emek faaliyeti. Doğuma "izin verilen" kadınlarda normal doğum ve sezaryen sonrası süt akışı 3. - 4. günlerde, aksi halde sütün gelişi 5. - 9. günlerde gerçekleşir.

Bunun nedeni, doğum sırasında uterus kasılmalarına neden olan oksitosinin üretilmesidir. Oksitosin ise sütün üretimi ve salınımından sorumlu olan sentezi uyarır.

Ameliyattan sonra kadının önümüzdeki günlerde bebeğe anne sütü sağlayamayacağı ve karışımlarla desteklenmesi gerektiği ortaya çıkıyor, ki bu iyi. Genellikle sezaryen sonrası doğum sonrası kadınlarda hipogalakti (yetersiz süt üretimi) ve hatta agalaksi görülür.

Bir çocuk için sezaryen doğumun sonuçları

Sezaryen doğum da yenidoğanı etkiler. Sezaryen bebeklerin sıklıkla solunum problemleri vardır.

İlk olarak, ameliyat intravenöz anestezi altında yapıldıysa, narkotik ilaçların bir kısmı çocuğun kan dolaşımına girerek depresyona neden olur. solunum merkezi ve asfiksiye neden olabilir. Ayrıca doğumdan sonraki ilk gün ve haftalarda anne çocuğun uyuşuk ve pasif olduğunu, memeyi iyi almadığını not eder.
İkincisi, ameliyatla doğan bebeklerin akciğerlerinde, fetüs doğum kanalından geçerken akciğerlerinden dışarı itilen mukus ve sıvı bulunur. Gelecekte, kalan sıvı akciğer dokusuna emilir ve bu da hiyalin membran hastalığının gelişmesine yol açar. Kalan mukus ve sıvı, patojenler için mükemmel bir üreme alanıdır ve bu da daha sonra zatürree ve diğer solunum bozukluklarına yol açar.

Normal doğum sırasında çocuk hipernasyon (yani uyku) durumundadır. Rüyada fizyolojik süreçler daha yavaş akar, bu da bebeği doğum sırasında keskin bir basınç düşüşünden korumak için gereklidir.

Sezaryen ile çocuk, uterus kesildikten hemen sonra çıkarılır, bebek basınçta keskin bir değişiklik için hazırlanmaz, bu da beyinde mikro kanama oluşumuna yol açar (yetişkinlerde böyle bir basınç düşüşünün olduğuna inanılır). ağrı şokuna ve ölüme neden olur).

Sezaryen çocukları, doğum kanalından geçerken doğum stresi yaşamadıkları ve yeni varoluş koşullarına uyum sağlamaktan sorumlu hormonlar olan katekolaminleri üretmedikleri için dış ortama çok daha uzun süre ve daha kötü uyum sağlarlar.

Uzun vadeli etkiler şunları içerir:

zayıf kilo alımı
sezaryen çocukların hiperaktivitesi ve hipereksitabilitesi
gıda alerjilerinin sık gelişimi

Bebeği emzirmekle ilgili sorunlar var. Kadın anesteziden iyileşirken ve antibiyotik tedavisi alırken sürekli yapay karışımlarla beslenen çocuğun emzirmeye motivasyonu yoktur, memeyi almakta isteksizdir ve almak için çaba sarf etmek istemez. Anne sütü göğüsten (meme ucundan çok daha kolaydır).

Ayrıca normal doğum sırasında oluşan ve memeye erken (doğumdan hemen sonra ve göbek bağının kesilmesi) bağlanmasıyla sabitlenen sezaryen sonrası anne ve çocuk arasında psikolojik bir bağın olmadığına inanılmaktadır.

Sezaryen sonrası iyileşme

Ameliyatın hemen ardından yoğun bakıma alınan kadın, gün boyunca sağlık personelinin dikkatli gözetimi altında tutuluyor. Bu sırada karında buzlanma ve ağrı kesicilere ihtiyaç duyulur. Sezaryen sonrası vücudun iyileşmesi hemen başlamalıdır:

Fiziksel aktivite

Ameliyattan sonra yeni anne ne kadar erken hareket etmeye başlarsa, normal yaşam ritmine o kadar erken dönebilir.

İlk gün özellikle spinal anesteziden sonra kadının hareket etme olasılığını dışlamayan yatakta olması gerekir.
Yatakta bir yandan diğer yana dönebilir, bacak egzersizleri yapabilirsiniz:
- parmaklarını uzatmak
- farklı yönlerde ayak dönüşleri
- kalçaları sıkın ve gevşetin
- dizlerinizi birbirine bastırın ve gevşetin
- dönüşümlü olarak ilk bir bacağınızı bükün diz eklemi ve düzelt, sonra bir tane daha
Her egzersiz 10 kez yapılmalıdır.
Ayrıca, pelvik taban kaslarını güçlendiren ve idrara çıkma sorunlarını önleyen Kegel egzersizlerini (vajina kaslarını periyodik olarak sıkıştırın ve gevşetin) yapmaya hemen başlamak gerekir.
Sezaryen sonrası ne zaman oturabilirim? İlk günden sonra yataktan kalkmaya izin verilir. Bunu yapmak için, yan tarafınızı açmanız ve bacaklarınızı yataktan indirmeniz, ardından ellerinizi dinlendirmeniz, gövdenin üst ucunu kaldırmanız ve oturmanız gerekir.
Bir süre sonra ayağa kalkmalısınız (yatağın arkasına tutunabilirsiniz), bir süre ayakta durmalı ve ardından sırtınızı dik tutmaya çalışarak birkaç adım atmalısınız.
Yataktan kalkmak kız kardeşin gözetiminde olmalıdır. Erken fiziksel aktivite bağırsak peristalsisini uyarır ve yapışıklık oluşumunu engeller.

dikişler

Cilt dikişleri günlük olarak antiseptik solüsyonlarla (%70 alkol, parlak yeşil, potasyum permanganat) tedavi edilir ve pansuman değiştirilir. Dikişler operasyondan sonraki 7. - 10. günlerde alınır (bir istisna, 2-2,5 ay sonra kendiliğinden eriyen bir intradermal dikiştir).

Cilt izinin daha iyi emilmesi ve keloid oluşumunun önlenmesi için sütürlerin jellerle (Curiosin, Contractubex) yağlanması önerilir. Ciltteki iz iyileştikten ve dikişler alındıktan sonra, yani yaklaşık 7-8 gün (dikişi bir bezle ovmaktan kaçının) duş alabilirsiniz ve banyo ve hamam ziyareti 2 ay ertelenir. (rahim üzerindeki yara iyileşene ve emiciler durana kadar).

İdrar, bağırsak gazları

Bağırsak gazlarının geçişi, bağırsak fonksiyonunun restorasyonu için küçük bir öneme sahip değildir. Birçok kadın gaz çıkarmaktan çok korkar. Bunları kendi içinizde tutmamalısınız, gazların tahliyesini kolaylaştırmak için midenizi saat yönünde hareket ettirmeniz, ardından yanınıza dönmeniz ve bacağınızı kaldırmanız ve kendinizi rahatlatmanız gerekir. Kabızlık oluşursa, Lactulose (Duphalac) alabilirsiniz. güvenli çare kabızlık için veya emziren kadınlar tarafından kullanılabilen gliserin fitilleri kullanın (bkz.).

Genellikle ameliyattan sonra idrara çıkma ile ilgili sorunlar vardır. Kural olarak, bunun nedeni kateterin ilk gün mesanede durmasıdır (artık değil). Kateter çıkarıldıktan sonra idrara çıkma ile ilgili zorluklar vardır: idrar yaparken tutma veya ağrı. Ağrıdan korkmamalısınız, 2-3 gün sonra kendiliğinden kaybolacaklar ve ağrı sendromunun kendisi mukoza zarının tahrişinden kaynaklanmaktadır. üretra. Ancak uzamış idrar retansiyonu (4 saatten fazla) anneleri korkutur. Bunu doktorunuza bildirdiğinizden emin olun, ancak kendiniz harekete geçmelisiniz - daha fazla sıvı için. Ve tabii sezaryen sonrası idrara çıkma ile ilgili herhangi bir sorun olmasa bile mümkün olduğunca sık (2 saatte bir) tuvalete gitmelisiniz. Bunun nedeni kalabalık mesane Rahim üzerinde baskı oluşturarak kasılmasını engeller.

Beslenme

Sezaryen sonrası beslenmeye özel önem verilir, çünkü karın ameliyatı, yani, karın boşluğunda:

İlk gün

Limon suyu ile asitlendirilebilen gazsız maden suyu içilmesine izin verilir. Akrabalar “gazlı maden suyu” getirseler bile, hemşire mutlaka açıp gaz yok olacak şekilde bırakacaktır. Prensip olarak ilk gün özellikle yemek yemek istemezsiniz ama açlıktan ölmekten korkmayın, tüm besinler operasyondan sonra reçete edilecek “damlalıklar”dan gelir.

İkinci gün

Anne yoğun bakım ünitesinden doğum sonrası koğuşa transfer edilir. Diyet genişliyor. Sadece sıvı yiyecekler, örneğin az yağlı tavuk veya et suyu (kaynatıldıktan sonra su boşaltılır ve yenisiyle doldurulur), kefir, yoğurt (meyve parçaları olmadan) yemesine izin verilir.

Üçüncü gün

Diyet zenginleşiyor. Bükülmüş yağsız haşlanmış et (dana eti, dana eti, tavşan eti), et veya balık sufle, bir karıştırıcıda işlenmiş süzme peynir kullanabilirsiniz. Menüde ayrıca 1/1 oranında su ile sütte pişirilmiş kıvamlı tahıllar (buğday, pirinç) yer almaktadır. Tüm yiyecekler, oda sıcaklığında haşlanmış ve püre haline getirilmiş olarak servis edilir. Yiyecek alımı fraksiyoneldir ve küçük porsiyonlarda günde 5-6 defadır.

İçeceklerden limonlu zayıf siyah çay, kompostolar, öpücükler, meyve içecekleri ve diğerleri kullanabilirsiniz. bitkisel çaylar. Meyve sularına karışmayın. Kaynamış su (1/1) ile seyreltilerek içilmelidir.

Dördüncü gün

Dördüncü gün, kural olarak, bağımsız bir sandalye var. Bu nedenle, saf et, patates püresi ve diğer sebzeler, haşlanmış balık, az yağlı kümes hayvanları ile seyrek sebze çorbaları yiyebilirsiniz. 2-3 küçük parça kuru ya da dünden yiyebilirsiniz. Çavdar ekmeği. Tüm hamur işleri ve şekerlemeler hariçtir. Gaz oluşumunu teşvik eden yiyecekler de yasaktır: bezelye ve tüm baklagiller, lahana ve diğerleri. Meyveler diyete dikkatle ve sadece çocuk doktoru tarafından yasaklanmayanlar (çocukta alerjiye neden olmamak için) verilir. 1 muz, doğranmış, soyulmuş yeşil elma, kivi yapabilirsiniz.

Beşinci gün ve ötesi

Yemekler normal, ancak çocuk doktorlarının izin verdiği ürünler dikkate alınarak. Herhangi bir kuruyemiş (emzirmeyi uyarmalarına rağmen, ancak yenidoğan için çok alerjenler), büyük miktarlarda bal, çeşitli pasta kremaları, çikolata, kırmızı meyveler yapamazsınız. Proteinli gıdalara (et, balık, kümes hayvanları) ağırlık verilmeli, Süt Ürünleri ve taze sebzeler.

Tüm yağlı ve kızarmış yiyecekler, marine ve turşular, konserve yiyecekler, Fast food ve hızlı yemek.

Yiyecekler haşlanır, buğulanır, haşlanır veya pişirilir, ancak kabuksuzdur. Yemekler, günde 5 defaya kadar ve yine de küçük porsiyonlarda kesirli kalır.

Bandaj

Özellikle operasyondan sonraki ilk günlerde bandaj takmak hayatı büyük ölçüde kolaylaştıracaktır. Bununla birlikte, bu cihaz kötüye kullanılmamalıdır, karın ön duvarının kas tonusunun tam ve hızlı bir şekilde restorasyonu için, bandaj periyodik olarak çıkarılmalı ve “bandajsız” dönemler kademeli olarak uzatılmalıdır.

Öksürük

Sezaryen sonrası bir kadın, özellikle endotrakeal anesteziden sonra, genellikle öksürükten endişe duyar. Ancak öksürük sırasında dikişlerin yırtılması korkusu öksürme isteğini engeller. Dikişleri güçlendirmek için karnınıza bir yastığa bastırabilirsiniz (mükemmel bir değiştirme bir bandaj veya havluyla bandajdır), sonra derin nefes alın ve sonra tamamen, ancak nazikçe, "hav" gibi bir ses çıkararak nefes verin.

Fiziksel aktivite ve karın elastikiyetinin restorasyonu

Sezaryen sonrası ağırlık kaldırma, en az üç ay boyunca 3-4 kg ile sınırlandırılmıştır. Bir çocuğu büyütmek ve ona bakmak yasak değildir ve hatta teşvik edilir. Tüm ev işleri, özellikle eğilme ve çömelme ile ilgili olanlar (yer yıkama, yıkama) başka bir aile üyesine emanet edilmelidir.

Ameliyattan bir ay sonra hafif jimnastik egzersizleri yapmaya başlayabilirsiniz. Sezaryen sonrası, karnı eski haline getirmek için, altı aydan daha erken olmamak üzere basını pompalamaya başlayabilirsiniz. Prensipte sarkmış bir göbek 6-12 ay sonra normale döner (cilt ve kaslar elastikiyet kazanır, tonlarını geri kazanır).

Sezaryen sonrası figürü eski haline getirmek için spor (fitness, aerobik, vücut esnekliği, yoga) bir eğitmenle ve sadece bir jinekoloğa danıştıktan sonra (operasyondan en geç altı ay sonra) bireysel bir programa göre yapılmalıdır. Günde 15 dakika Bodyflex dersleri, figürü restore etmeye ve mideyi sıkılaştırmaya mükemmel bir şekilde yardımcı olur.