Savjeti za spavanje od kineskih iscjelitelja. Liječenje nesanice u kineskoj medicini Terapija kronične nesanice

Recenzije kupaca

Dostava robe kurirskom službom izvršeno u gradovima Kostanay, Rudny i u naseljima Zatobolsk, Michurin, Zarechnoye, Krasny partizan pri naručivanju robe u iznosu od 2000 tenge. Kod porudžbine od 5000 tenge dostava je besplatna, od 2000 do 5000 tenge - cena dostave je od 500 do 1000 tenge, u zavisnosti od udaljenosti. Plaćanje po prijemu robe u gotovini kuriru.

Dostava robe poštom izvršeno u Kazahstanu i Rusiji, uz narudžbu robe u iznosu od najmanje 5.000 tenge (2.000 rubalja). Koristeći dugmad "Dodaj u korpu" ili "Naruči" na stranici proizvoda, prvo morate naručiti, platiti cijenu robe i troškove dostave (1000 tenge / 1000 rubalja) i obavijestiti o plaćanju .

Arina

Nekako sam koristio ove tablete za smirenje, bilo je velikih problema na poslu, tako da se san potpuno poremetio. Ove tablete su mi preporučene, jer su bazirane na biljnim sastojcima. Pokazalo se da nisu uzalud bili hvaljeni. Folk Kineska medicina ispao vrhunski. Već drugog dana prijema san se počeo normalizirati i sve se vratilo u normalu. I općenito se počela osjećati bolje, postala je vedrija i energičnija. Nema štetnih efekata Nisam to osetila na svom telu, veoma je dobar. Tako da su mi ove kineske tablete za smirenje puno pomogle. Da bih učvrstio učinak, pio sam ih cijeli kurs. Sada se osjećam odlično i dobro spavam.

Zamzagul, Kostanaj

Ne tako davno sam doživio teški stres, i to je jako loše uticalo na moje stanje. Postao sam depresivan, lako uzbudljiv, san mi je bio poremećen, jako sam sanjao loše snove. Nijedan od mojih lijekova (a pio sam dosta različitih: valerijanu, afobazol, majčinu travu, fenibut) me nije smirio, san se nije popravio. Slučajno sam kupio kineske tablete za smirenje protiv nesanice, naleteo sam na njihov opis na internetu, pogotovo što je apoteka tibetanskog monaha pored mene u Yamshanu. Pila sam 2 tablete dnevno kako piše u uputstvu: ujutro 15 minuta prije jela i uveče prije večere.Učinak se osjetio negdje drugog dana. Počeo sam lakše da zaspim, kao da nežno padam u san. Opsesivni snovi su me praktički prestali smetati.Nakon 4-5 dana razdražljivost je skoro potpuno nestala. Lijek je jeftin, a učinak je dobar. Probala je i mama, svidjelo joj se

Nadezhda Petrovna

Imam napade panike. To je kada iznenada preplavi strah od hladnoće, javlja se pojačan rad srca, drhtanje, drhtanje, suva usta, znojenje ruku i stopala, neprijatne simptome kao da imam srčani udar. Iz takvog stanja hoću da se sakrijem, sakrijem u ćošak i ne stršim iz njega, svakakve neprijatne stvari mi padaju na pamet, hvata me panični strah, plašim se svega npr. da mogu da se razbolim od nečeg strašnog i od toga mi se diže kosa na glavi, želim da plačem, pa čak i da vrištim. Za napade panike uzimaju se dvije vrste lijekova: jaka sredstva za smirenje, koja čovjeka čine ravnodušnim prema svemu, i sedativi. Nedavno sam počeo da uzimam kineske tablete za smirenje. Ono što mi se sviđa kod ovih tableta je to što nisu antidepresivi koji izazivaju ovisnost, sve se usporava i emocionalnost također ostaje uključena normalan nivo. A ono što mi je najvrednije je da nema sindroma odvikavanja. Kineske tablete za smirenje zapravo smiruju, ublažavaju sindrom hronični umor, nervna napetost, stres, imaju opšte jačanje, normalizuju rad mozga. Ove tablete uzimam redovno, a ne samo na početku kritičnog trenutka. I za brzo ublažavanje simptoma napad panike Ja koristim tablete za srce korona, inače su dostupne i na ovoj stranici

Spavanje je najbolja stvar efikasan lek za ljudsku lepotu. Produžava mladost tijela, daje mu energiju i snagu. Svako od nas je barem jednom vidio u ogledalu posljedice nedostatka sna ili nesanice. Neprijatan prizor.

Nesanica na kineskom

Niko nije imun od nesanice. Ona može doći bilo kome. Najvažnije je znati šta treba učiniti i biti spreman za to. U borbi protiv ovog problema može pomoći klasična zapadna medicina, ali neke metode tradicionalne kineske terapije mogu biti efikasnije.

Kineska medicina općenito ima veliki potencijal u liječenju raznih bolesti. Lokalni lekari Istoka veruju da je nesanica simptom, a ne samostalna bolest. Stoga se njegovo liječenje temelji na traženju i iskorjenjivanju osnovne bolesti.

Bolesti koje uzrokuju nesanicu:

• problemi sa želucem - nesanica ne muči svaku noć, nemiran san;
• bolest jetre - beskrajne noćne more uzrokuju nesanicu;
• srčane bolesti - teško je zaspati, ali buđenje je oštro, trenutno;
• stres - uznemirujući, nemiran san;
• bolesti bilijarnog trakta - stalna nesanica i noćne more;
• ustajali procesi u tijelu - nema spavanja dugo vremena.

Liječenje propisuje ljekar koji je svjestan prave slike Vašeg zdravstvenog stanja, poznaje Vaše godine i individualnu netoleranciju na lijekove.

Postupci za kompleksno liječenje nesanice

Postoje neke aktivnosti koje kompleksan tretman nesanica, možete brzo postići rezultate:

Fitoterapija - tretman kineskim čudotvornim biljkama, biljem i korijenjem, kao što su đumbir i ginseng.

Akupunktura - uvođenje najfinijih igala u posebne dijelove površine tijela. Tako se otvaraju i energetski kanali čišćenja, koji pomažu da se pojača efekat tretmana.

Akupresura. Ova refleksologija se sastoji u pritiskanju određenih tačaka tijela koje su odgovorne za određene organe. Ova vrsta masaže se može raditi samostalno.

Zagrijavanje. Terapija je slična akupresuri. Samo što se to ne izvodi rukama, već posebnim “moxa” uređajem.

Savjeti iz drevnih kineskih rasprava

Svi kineski mudraci složili su se oko važnosti sna za zdravlje. Vjerovalo se da tokom sna mišići i kosti jačaju, a zdravlje jača.

Principi dobrog sna prema filozofiji drevne Kine:

• ne jedi prije spavanja. Kasno hranjenje je preveliko opterećenje za želudac i crijeva. Varenje će ometati san;
• ne pokrivaj glavu. Zrak ispod pokrivača nije čist;
• ne spavaj otvorenih usta. Prašina i hladnoća ulaze u pluća, što je prepuno bolesti;
• manje pričajte prije spavanja kako ne biste uzbuđivali um;
• isključiti zla osećanja. Ometaju cirkulaciju krvi, uzrokuju bolesti i nesanicu;
• ostavite loše misli da ostanete budni. Ne brinite, ne razmišljajte o problemima prije spavanja;
• odbijajte da spavate na leđima, jer u ovom položaju ne možete da se opustite, otežano disanje i noćne more. Bolja poza- sa strane je, savijajući koljena;
• ne spavajte na propuhu i vjetru. U tim uslovima, otpor organizma se smanjuje, čovek postaje ranjiv na bolesti i zlo koje izbija iz vetra;
• ne spavajte sa glavom prema izvoru toplote (na primjer, peć). Postat će teška i ispunjena toplinom. Oči mogu pocrvenjeti, a na tijelu će se pojaviti apscesi i čirevi;
• najbolje vreme za spavanje je 22-23 sata. Spavanje do 24:00 u Kini se naziva "lepotom spavanja".

Slijedeći ove jednostavne kineske kanone, bit ćete nagrađeni čvrstim i slatkim snom.

Vakumske teglice postavljene na 6 tačaka meridijana želuca za 10 minuta ublažiće nesanicu. Glavna stvar je stvoriti pravu atmosferu za uspavljivanje.

Liječenje nesanice

Liječenje nesanice je proces stvaranja atmosfere uspavljivanja uz istovremeno otklanjanje uzroka.

Ako je uzrok nesanice somatski, onda je to neophodno.

Ako je uzrok nesanice psihološki, onda je to neophodno.

Glavni efekat cupping masaže kod nesanice.

Cupping masaža stimulira dotok krvi u želudac, pomaže želucu da aktivnije obrađuje hranu i sprječava stvaranje nakupina. Prljavi Qi i tečnosti, ublažava stres na jetri, omogućava isporuku veće količine kiseonika u srce i mozak.

Kako kaže kineska narodna mudrost: "Ako stomak nije miran, zaboravite na zdrav san".

Jedan od glavnih uzroka lošeg kvaliteta sna su problemi sa gastrointestinalnim traktom.

I često je zadivljen upravo zbog uznemirujućih, nemirnih misli.

Znali ste, sada znate kako da vratite rad želuca i crijeva, što znači da znate kako da otklonite nesanicu.

Pročitajte najbolje materijale psihologa sreće na ovu temu!

• Postizanje sreće je predvidljiv proces ako znate i uporno primjenjujete 3 sastojka u svom životu. sretan život. Sve što ostaje je […]
• Danas na sceni 4. hormon sreće je endorfin. Već ste odredili stopu proizvodnje u vašem tijelu hormona sreće kao što su: serotonin, […]
• Predstavljam - sistem samorazvoja psihologa sreće - u potpunosti u ovom članku. U potpunosti ću otkriti sve nivoe i alate samorazvoja. […]
• Postoji mnogo mitova o sreći. Najčešći mit od njih kaže da je sreća tu u budućnosti, tada kažu da se udam, […]

Biološki aktivne tačke (akupunkturne tačke) su kanal za razmenu informacija i energije između njih unutrašnje okruženje organizma i spoljašnjeg sveta. Namjerno utječući na njih kroz akupunkturu, akupresuru, zagrijavanje, doktor otklanja patogeni faktor i obnavlja energiju tijela. Na osnovu istog mehanizma Tradicionalna kineska farmakoterapija, koji koristi drevne recepte, dokazane hiljadama godina prakse. Bilo koji unutrašnja bolest mogu se dijagnosticirati pomoću dijagnostičkih metoda tradicionalna kineska medicina , koji uključuje pregled, pregled (koža, nokti, jezik), palpaciju signalnih tačaka, dijagnostiku pulsom. TCM smatra ljudsko tijelo kao cjelina, odnosno svi procesi koji se odvijaju u tijelu su međusobno povezani.

Nesanica(poremećaj spavanja) je simptom velikog broja bolesti i sindroma. Moderni život sastoji od čega uglavnom nije predisponirano dobar san. Ovo je buka velikih gradova i način rada, stres, prejedanje. TKM razlikuje nekoliko glavnih sindroma kod kojih je poremećaj sna jedan od glavnih simptoma.

Vatra jetre se diže. Simptomi:

• neizražena nesanica sa puno snova;
• snovi su neprijatne prirode, zastrašujućeg plana;
• razdražljivost, ljutnja, loše raspoloženje;
• strahovitost;
• punoća, osjećaj punoće u stranama, glavobolja;
• vrtoglavica i zujanje u ušima;
• Crvene oči;
• gorčina u ustima;
• urin tamna, koncentrirana.

Poremećaji želuca. Simptomi:

• nesanica;
• anksioznost, blaga razdražljivost;
• vrtoglavica i glavobolja;
• osećaj punoće u srcu;
• smanjen apetit;
• osjećaj punoće u želucu;
• podrigivanje;
• vrtoglavica;
• mučnina i povraćanje sa sluzi i pljuvačkom.

Insuficijencija srca i slezene. Simptomi:

• nesanica;
• teško zaspati i lako buđenje;
• mnogo snova tokom sna;
• gubitak pamćenja;
• stalni umor;
• spontano znojenje;
• otkucaji srca;
• bljedilo i gubitak sjaja lica;
• zamagljen vid;
• oskudni i svijetli periodi;
• gubitak apetita i zatvor;
• osjećaj punoće u abdomenu;

Hiperaktivnost vatre zbog praznine. Yin nesanica:

• anksioznost;
• lako buđenje nakon kratkog sna;
• osjećaj topline i topline u stopalima i dlanovima;
• ponekad osećaj kucanja srca;
• noćno i večernje znojenje;
• suva usta i grlo;
• vrtoglavica i zujanje u ušima;
• gubitak pamćenja;
• nevoljna ejakulacija;
• slabost i umor u donjem dijelu leđa i kolenima.

Insuficijencija srca i žučne kese. Simptomi:

• nesanica sa mnogo snova;
• površnog sna;
• otkucaji srca;
• plašljivost i kukavičluk;
• kratak dah;
• letargija i umor;
• učestalo mokrenje bistri urin;

Stagnacija krvi u srcu. Simptomi:

• nesanica je izražena do potpuno odsustvo spavanje;
• potpuna zbunjenost osjećaja, emocionalna labilnost, delirij;
• osjećaj otkucaja srca;
• stalni bol u predelu srca, ponekad ubod;
• osjećaj punoće u grudima;
• otežano disanje i kratak dah.

Navešću slučaj iz prakse: obratio mi se pacijent Nikolaj Vladimirovič, rođen 1959. godine. žalba na razdražljivost, otežano uspavljivanje, površno sanjanje, crvenilo očiju. Nikolaj Vladimirovič - šef odjela u jednoj od banaka glavnog grada. U vezi sa krizom došlo je do smanjenja broja zaposlenih, povećanog obima posla, a ljudi su morali da ostaju do kasno na poslu. Pacijent se često stimulisao jakom kafom, volio je vruću začinjenu hranu. Za nekoliko mjeseci se doveo u takvo stanje da je praktički prestao da spava, postao je razdražljiv, a krvni tlak mu je počeo rasti. Na pregledu sam pacijentkinji dijagnosticirao sindrom požara jetre. Date su preporuke o ishrani, načinu života i kursu liječenja akupunkturom, akupresurom i kineskim biljnim lijekovima. Nakon završetka tretmana san mu se poboljšao, razdražljivost je nestala, a krvni pritisak se vratio u normalu.
Još jedan slučaj. Obratila mi se Valentina Petrovna, rođena 1967. godine. sa pritužbama na: kratak san, stalni umor, znojenje, lupanje srca, promjene menstrualnog ciklusa. Valentina Petrovna je veoma emotivna žena. Stigavši ​​u Moskvu iz malog grada, morala je naporno raditi, često je morala mijenjati stan. Na pregledu sam joj dijagnosticirao insuficijenciju srca i slezene. Prepisao sam joj tretman akupunkturom, zagrijavanjem i fitopreparatima. Istovremeno je bila na liječenju kod psihologa. Nakon završetka jednog tretmana san joj se poboljšao, postala je smirenija i uravnoteženija.

Liječenje nesanice dugotrajnom upotrebom tableta za spavanje dovodi prvo do psihičke, a potom i fizičke ovisnosti o njima. Da ne spominjemo toksične efekte ovih lijekova na ljudski organizam. Često nuspojava postoji dnevna pospanost.

Svaki slučaj poremećaja sna je jedinstven i zahtijeva pažljivo ispitivanje. Praćenjem preporuka ljekara i strpljenjem pacijenta, postići će se uspješno rješavanje ovog problema.

Neurolog, akupunkturist Javlonbek Abidzhanovich Zulunov

Možete, date od posetilaca sajta i odgovore na njih od strane lekara klinike