09.10.2018
Πίεση υδραργύρου. Ο κανόνας της ατμοσφαιρικής πίεσης για ένα άτομο
Περίπου το ένα τρίτο του πληθυσμού του πλανήτη μας αντιδρά συναισθηματικά στις μεταμορφώσεις του περιβάλλοντος. Τεράστια επίδραση στη διάθεση ενός ατόμου Ατμοσφαιρική πίεση- έλξη αέριων μαζών προς τη Γη. Το ποια ατμοσφαιρική πίεση θεωρείται τυπική για ένα άτομο εξαρτάται από την περιοχή στην οποία μένει τον περισσότερο χρόνο. Ο καθένας θα αισθάνεται άνετα με τα οικεία σε αυτόν δεδομένα.
Τι είναι η ατμοσφαιρική πίεση
Ο πλανήτης περιβάλλεται από μια μάζα αέρα, η οποία, υπό την επίδραση της βαρύτητας, πιέζει οποιοδήποτε αντικείμενο, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου σώματος. Η δύναμη ονομάζεται ατμοσφαιρική πίεση. Για κάθε τετραγωνικό μέτρο, μια στήλη αέρα βάρους περίπου 100.000 kg πιέζει. Η ατμοσφαιρική πίεση μετριέται με μια ειδική συσκευή - ένα βαρόμετρο. Μετριέται σε πασκάλ, χιλιοστά υδραργύρου, μιλιμπάρ, εκτοπασκάλ, ατμόσφαιρες.
Η κανονική ατμοσφαιρική πίεση είναι 760 mm Hg. Art., ή 101 325 Pa. Η ανακάλυψη του φαινομένου ανήκει στον διάσημο φυσικό Blaise Pascal. Ο επιστήμονας διατύπωσε τον νόμο: σε ίδια απόσταση από το κέντρο της γης (δεν έχει σημασία, στον αέρα, στον πυθμένα μιας δεξαμενής), η άνευ όρων πίεση θα είναι ίδια. Ήταν επίσης ο πρώτος που πρότεινε τη μέτρηση των υψών με βαρομετρική εξίσωση.
Κανόνες ατμοσφαιρικής πίεσης ανά περιοχή
Το να μάθετε ποια ατμοσφαιρική πίεση θεωρείται τυπική για ένα υγιές άτομο δεν είναι ρεαλιστικό - δεν υπάρχει σαφές αποτέλεσμα. Σε διαφορετικές περιοχές του πλανήτη, η επιρροή δεν είναι η ίδια. Σε μια σχετικά μικρή περιοχή, αυτή η τιμή μπορεί να ποικίλλει σημαντικά. Ας πούμε μέσα Κεντρική ΑσίαΟι ελαφρώς αυξημένοι αριθμοί θεωρούνται τυπικοί (μέσος όρος 715-730 mm Hg). Για την κεντρική Ρωσία, η τυπική ατμοσφαιρική πίεση είναι 730-770 mm Hg. Τέχνη.
Οι δείκτες σχετίζονται με την ανύψωση της επιφάνειας πάνω από το στρώμα της θάλασσας, την κατεύθυνση του ανέμου, την υγρασία και τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ο ζεστός αέρας ζυγίζει λιγότερο από τον κρύο αέρα. πάνω από την περιοχή με αυξημένη θερμοκρασίαή υγρασία, η συμπίεση της ατμόσφαιρας είναι πάντα μικρότερη. Οι άνθρωποι που ζουν σε ορεινές περιοχές δεν είναι συναισθηματικοί με τέτοιες μετρήσεις του βαρόμετρου. Το σώμα τους σχηματίστηκε σε αυτές τις συνθήκες και όλα τα όργανα υποβλήθηκαν σε κατάλληλη προσαρμογή.
Πώς η πίεση επηρεάζει τους ανθρώπους
Η ιδανική τιμή είναι 760 mm Hg. Τέχνη. Τι περιμένει όταν η στήλη υδραργύρου παρουσιάζει διακυμάνσεις:
Μετεωρολογική εξάρτηση
Η ευαισθησία του ανθρώπου στις καιρικές συνθήκες - αλλαγές ανέμων, γεωμαγνητικές καταιγίδες - ονομάζεται μετεωρολογική εξάρτηση. Η δύναμη της ατμοσφαιρικής πίεσης αρτηριακή πίεσηο άνθρωπος δεν έχει ακόμη πλήρως εξερευνηθεί. Είναι γνωστό ότι όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες, δημιουργείται εσωτερική ένταση στο εσωτερικό των αγγείων και των κοιλοτήτων του σώματος. Η μετεωρολογική εξάρτηση μπορεί να εκφραστεί:
- ευερέθιστο;
- πόνοι διαφορετικού εντοπισμού.
- επιδείνωση χρόνιων ασθενειών ·
- γενική επιδείνωση της ευημερίας.
- αγγειακά προβλήματα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εξάρτηση από τον καιρό επηρεάζει άτομα με τις ακόλουθες ασθένειες:
- αθηροσκλήρωση?
- αναπνευστικές ασθένειες?
- μεταβολικές διαταραχές?
- υπόταση και υπέρταση.
Ανταπόκριση στην υψηλή αρτηριακή πίεση
Η μείωση των ενδείξεων του βαρόμετρου κατά 10 μονάδες (770 mm Hg και άνω) έχει αρνητική επίδραση στην υγεία. Εξαιρετικά επηρεάζονται από τις καιρικές αλλαγές τα άτομα με μακροχρόνιες παθήσεις του καρδιαγγειακού και πεπτικό σύστημα. Οι γιατροί τέτοιες μέρες συνιστούν μείωση φυσική άσκηση, λιγότερο να είστε στο δρόμο, μην κάνετε κατάχρηση πρόχειρου φαγητού και αλκοόλ. Μεταξύ των βασικών αντιδράσεων:
- υπόταση;
- αίσθημα συμφόρησης στα κανάλια του αυτιού.
- μείωση του αριθμού των λευκοκυττάρων στο αίμα.
- μειωμένη δραστηριότητα της εντερικής κινητικότητας.
- παραβίαση της λειτουργικότητας του διανοητικού-αγγειακού συστήματος.
- κακή ικανότητα συγκέντρωσης.
Αντίδραση σε μειωμένη ατμοσφαιρική πίεση
Η μείωση της συμπίεσης της ατμόσφαιρας στα 740 mm και λιγότερο προκαλεί αντίθετες μετατοπίσεις στο σώμα. Στην καρδιά όλων των δυσμενών αλλαγών βρίσκεται η πείνα με οξυγόνο. Δημιουργείται μια αραίωση του αέρα, ένα χαμηλό ποσοστό περιεκτικότητας σε μόρια οξυγόνου: γίνεται πιο δύσκολο να αναπνεύσει. Εμφανίζομαι:
- υπέρταση;
- καρδιακά προβλήματα;
- αύξηση των λευκοκυττάρων?
- ημικρανία;
- δύσπνοια;
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός?
- κατάπτωση.
Βίντεο σχετικά με την ατμοσφαιρική πίεση και την επίδρασή της στον άνθρωπο
Καλημέρα, σε όλους όσους ενδιαφέρονται για τη ζωή του ιστολογίου του Alexey Shevchenko " υγιής εικόναΖΩΗ." Το φθινόπωρο έφτασε με άστατο καιρό. Μέσα σε μία μόνο μέρα, ο ουρανός μπορεί να καλυφθεί με μαύρα, βαριά σύννεφα 5-6 φορές και στη συνέχεια να γίνει εντελώς χωρίς σύννεφα. Αυτό συνοδεύεται όχι μόνο από αλλαγές στη θερμοκρασία, αλλά και από διακυμάνσεις στην πίεση του αέρα. Οι ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες σε τέτοιο καιρό δυσκολεύονται. Και το σημερινό άρθρο που θέλω να αφιερώσω στο θέμα - ποια ατμοσφαιρική πίεση θεωρείται φυσιολογική για ένα άτομο.
Η ευημερία ενός ατόμου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του εξωτερικού περιβάλλοντος και η ατμοσφαιρική πίεση συμβάλλει πολύ σημαντικά σε αυτό. Οι τιμές του καθορίζονται από το βάρος μιας γιγάντιας στήλης αέρα που εκτείνεται σε ύψος 118 χιλιομέτρων πάνω από το μέρος όπου γίνεται η αλλαγή. Έτσι, εάν ένα άτομο ανεβαίνει στον τελευταίο όροφο ενός πολυώροφου κτιρίου, πρέπει απαραίτητα να βιώσει μια μικρή αλλαγή στην πίεση. Κάθε 12 μέτρα ανύψωσης μειώνει την εξωτερική πίεση κατά περίπου 1 mm Hg. Τέχνη.
Για παράδειγμα, το ύψος του Burj Khalifa - του ψηλότερου ουρανοξύστη στον κόσμο - είναι 828 μ. Η πίεση στο κορυφαίο σημείο θα είναι 69 mm Hg χαμηλότερη. Τέχνη., παρά η πίεση στο ισόγειο. Τα δωμάτια καταλήγουν σε ύψος περίπου 640 μ. (στους ψηλότερους ορόφους βρίσκονται τα γραφεία και τα τεχνικά δωμάτια). Εκεί η πίεση είναι 53 mm Hg. Τέχνη. χαμηλότερα από ό,τι στο έδαφος.
Για να αποφευχθεί η μετακίνηση με το ασανσέρ στα πολυτελή διαμερίσματα να γίνει μια αφόρητη δοκιμασία για το σώμα, χρειάστηκε να εγκατασταθεί ειδικό σύστημαεξαερισμός που διατηρεί άνετες τιμές πίεσης και θερμοκρασίας σε όλα τα επίπεδα. Ο αέρας που παρέχεται στον ουρανοξύστη περνά από μια περίπλοκη διαδικασία επεξεργασίας: ψύχεται, καθαρίζεται και επίσης αρωματίζεται με μια σύνθεση αρώματος που δημιουργήθηκε ειδικά για το Burj Khalifa.
Μάλιστα, σε οποιοδήποτε σημείο της Γης, η βελόνα του βαρόμετρου δεν στέκεται ποτέ ακίνητη, αφού κατά τη διάρκεια της ημέρας η πίεση αλλάζει αναγκαστικά ρυθμικά. Το εύρος αυτών των διακυμάνσεων είναι περίπου 0,26% της κύριας τιμής (4-5 mm Hg). Αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο στις τροπικές περιοχές. Τις ήρεμες μέρες (που δεν υπάρχουν ούτε καταιγίδες ούτε καταιγίδες), η πίεση φτάνει στο μέγιστο στις 10 το πρωί και στις 22 το βράδυ. Τέτοιες αλλαγές οφείλονται στο γεγονός ότι ο ωκεανός του αέρα, στον πυθμένα του οποίου ζούμε όλοι, βιώνει επίσης περίεργες παλίρροιες.
Εκτός από τις καθημερινές διακυμάνσεις της πίεσης, υπάρχουν και ετήσιες και κάθε γεωγραφική τοποθεσία έχει τα δικά της μοναδικά χαρακτηριστικά αυτού του κύκλου. Για παράδειγμα, η ατμοσφαιρική πίεση στο Βλαδιβοστόκ φτάνει το ετήσιο μέγιστο της τον Ιανουάριο και πέφτει στο ελάχιστο τον Ιούλιο.
Γιατί πέφτει η πίεση και γιατί αυξάνεται η πίεση αυτούς τους μήνες; Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο βρίσκονται στα χαρακτηριστικά της κυκλοφορίας της ατμόσφαιρας σε πλανητική κλίμακα.
Μερικά εκπληκτικά γεγονότα
Ένα υγιές άτομο που δεν είναι επιρρεπές στην ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες δεν παρατηρεί καθόλου την επίδραση της ατμοσφαιρικής πίεσης. (Μπορείτε να διαβάσετε για τα χαρακτηριστικά της ευαισθησίας στον καιρό). Είναι σαν να μην υπάρχει για αυτόν. Αλλά πίσω από τις συνήθεις ενδείξεις ενός βαρόμετρου (για παράδειγμα, 750 mm Hg. Art.) Κρύβεται πολύ Ενδιαφέροντα γεγονότα. Έτσι, η μάζα μιας στήλης ατμοσφαιρικού αέρα που υψώνεται πάνω από το κεφάλι μας είναι σχεδόν 15 τόνοι.
Ένα άτομο είναι σε θέση να αντέξει ένα τέτοιο κολοσσιαίο φορτίο μόνο επειδή η πίεση που δημιουργείται από το σώμα του και ο αέρας σε αυτό εξισορροπεί την εξωτερική επιρροή. Αυτός είναι ο λόγος που οι γρήγορες διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης είναι τόσο επώδυνες και τόσο επικίνδυνες για όποιον πάσχει από καρδιαγγειακή νόσο. Όταν ο καιρός είναι κακός, προκαλεί δυσφορία και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η απειλή για την υγεία αυξάνεται τόσο πολύ που μπορεί να καταλήξει σε έμφραγμα ή υπερτασική κρίση. (Για χάπια που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, διαβάστε).
Η ατμοσφαιρική πίεση στην επιφάνεια της γης μπορεί να ποικίλλει μέσα σε αρκετά μεγάλα όρια. Το μέγιστο καταγεγραμμένο είναι 814 mm Hg. Τέχνη. (αυτό το ρεκόρ σημειώθηκε στις 19 Δεκεμβρίου 2001 στη Μογγολία) και το ελάχιστο είναι 637,55 mm Hg. Τέχνη.
Ευτυχώς, σπάνια επιτυγχάνονται τέτοιες ακραίες τιμές πίεσης. Αλλά το σώμα ενός υγιούς και εκπαιδευμένου ανθρώπου είναι σε θέση να αντέξει πολύ πιο δύσκολες συνθήκες. Έτσι, εάν ένα άτομο έχει αρκετό οξυγόνο για την αναπνοή, τότε μπορεί να αντέξει την πίεση από 46 mm Hg. Τέχνη. (σε χαμηλότερες τιμές αίμα και άλλα βιολογικά υγράαρχίζουν να αφρίζουν και επέρχεται θάνατος) έως 6600 mm Hg. Τέχνη. (αλλά ταυτόχρονα, απαιτείται να χρησιμοποιείται όχι αέρας για την αναπνοή, αλλά ένα ειδικό μείγμα αερίων).
Πώς η εξωτερική πίεση επηρεάζει την υγεία
Όπως ήδη αναφέρθηκε, κάθε μέρος στη Γη έχει τον δικό του ετήσιο και καθημερινό ρυθμό μεταβολών της πίεσης. Εάν ένα άτομο ζει σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα του προσαρμόζεται πλήρως σε αυτές τις αλλαγές και δεν του προκαλούν καμία βλάβη ή ενόχληση. Είναι αυτό το πρόγραμμα των αλλαγών πίεσης για αυτόν που θα είναι ο κανόνας. Όταν ένα άτομο μετακομίζει σε άλλο μέρος, πρέπει να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες. Όσο πιο δυνατή η υγεία του, τόσο πιο γρήγορα και ανώδυνα προχωρά αυτή η διαδικασία.
Ποιες είναι οι τιμές της κανονικής ατμοσφαιρικής πίεσης; Διαφέρουν για κάθε περιοχή:
- Μόσχα: 747-748 mmHg Τέχνη.;
- Αγία Πετρούπολη: 753-755 mmHg Τέχνη. (και σε ορισμένες περιοχές 760 mm Hg).
- Βλαδιβοστόκ: 760-761 mm Hg Τέχνη.;
- Θιβέτ: 413-414 mmHg Τέχνη.
Αλλά η φύση σπάνια δίνει στους ανθρώπους περιόδους όταν παγώνει σε «κανονικά» επίπεδα για τουλάχιστον μερικές ημέρες. Εδώ, για παράδειγμα, πώς το βαρόμετρο στη Μόσχα μπορεί να χορέψει για ένα μόνο μήνα (οι μετρήσεις έγιναν τον Μάιο του 2013).
Έτσι, όπως μπορείτε να δείτε, οι «κανονικές» μετρήσεις του είναι μόνο 10-12 ημέρες το μήνα. Τον υπόλοιπο καιρό είναι «ανώμαλοι». Όμως, παρόλα αυτά, δεν έχει άσχημη επίδραση στην υγεία ακόμη και των εξασθενημένων ανθρώπων. Η ευημερία ενός ατόμου δεν υποφέρει τόσο από τους ίδιους τους αριθμούς της ατμοσφαιρικής πίεσης (εκτός φυσικά εάν είναι ακραίες), αλλά από την ταχύτητα της αλλαγής τους. Οι στατιστικές λένε ότι μια αλλαγή 1 mm Hg. Τέχνη. μέσα σε τρεις ώρες μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασης των ασθενών με χρόνια στεφανιαία ανεπάρκειακαι σοβαρές μορφές υπέρτασης.
Και αν λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι οι κάτοικοι των επάνω ορόφων απλών αστικών πολυώροφων κτιρίων καθημερινά και επανειλημμένα πρέπει να βιώνουν παρόμοια αύξηση της πίεσης (εξάλλου, μειώνεται κατά μόλις 1 mm Hg όταν σηκώνετε μόνο 12 m), Και αυτή η διαφορά εμφανίζεται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, ενώ το ασανσέρ ανεβαίνει ή πέφτει, γίνεται σαφές γιατί μια μεγάλη πόλη είναι τόσο επιζήμια για την υγεία. Σε αυτούς που υποφέρουν υψηλό βαθμόυπέρταση ή σοβαρή ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες, μπορεί να συνιστάται να εγκατασταθείτε στους κάτω ορόφους για να μην υποβάλετε το σώμα σας σε πρόσθετη δοκιμασία δύναμης.
Τα απότομα άλματα κατά την κακοκαιρία προκαλούν πόνους στις αρθρώσεις, πονοκεφάλους, ναυτία σε ευαίσθητα άτομα. Μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν την ανάπτυξη καρδιακής προσβολής ή άσθματος, και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο. Ως εκ τούτου, τα άτομα με σοβαρή διάγνωση θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την πρόγνωση του καιρού και κακές μέρεςπροσπαθήστε να αποφύγετε όχι μόνο το σωματικό και ψυχικό στρες, αλλά ακόμη και τους μεγάλους περιπάτους.
Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τη συνταγογραφούμενη δίαιτα, να ξεκουράζεστε περισσότερο και να προσπαθήσετε να μην εστιάσετε την προσοχή σε μικρά προβλήματα.
Οι αλλαγές πίεσης έχουν ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό: οι ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες ασθενείς ανέχονται τις αυξήσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης πολύ καλύτερα από τη μείωση της.
Είναι η απότομη πτώση της πίεσης που προκαλεί τα περισσότερα μεγάλη ποσότηταπαράπονα για αδιαθεσία και αύξηση των κλήσεων έκτακτης ανάγκης.
Το επόμενο σύντομο βίντεο λέει για τα χαρακτηριστικά των αλλαγών της ατμοσφαιρικής πίεσης στη Γη.
Και εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω: ανεξάρτητα από το πόσο μεταβλητή είναι η εξωτερική πίεση, αυτό δεν πρέπει να είναι λόγος για περιττό άγχος. Ένα άτομο είναι προσαρμοσμένο ακριβώς για ένα τέτοιο περιβάλλον, και όχι για τη ζωή σε έναν θάλαμο πίεσης, όπου τίποτα δεν αλλάζει ποτέ. Είναι οι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση που μας δίνουν ένα απαλό αεράκι, έναν φρέσκο άνεμο και μια καταιγίδα που μπορεί να καθαρίσει τον αέρα ακόμη και από την πιο πυκνή αστική αιθαλομίχλη.
Και τώρα, αγαπητοί αναγνώστες, αν το άρθρο σας ενδιέφερε, εκφράστε τις απόψεις σας στα σχόλια και μοιραστείτε με φίλους στα κοινωνικά δίκτυασυνδέσμους σε αυτό.
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Η ατμόσφαιρα της Γης μπορεί να συγκριθεί με μια κουβέρτα αέρα που τυλίγει τον πλανήτη και με μια συγκεκριμένη δύναμη πιέζει ό,τι βρίσκεται πάνω του. Έχει υπολογιστεί ότι ένα άτομο βιώνει συνεχώς πίεση αέρα, που ζυγίζει περισσότερο από δέκα τόνους. Ναι, ναι, είναι ακριβώς ένα τόσο κολοσσιαίο φορτίο που δεν έχει καμία επίδραση πάνω μας λόγω του γεγονότος ότι τα αέρια που διαλύονται στα υγρά που πλένουν τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος εξισορροπούν το φορτίο. Αλλά εδώ όλα δεν είναι επίσης τόσο απλά, γιατί αυτό το σχέδιο ισχύει μόνο όταν ένα άτομο βρίσκεται σε επίπεδη επιφάνεια και δεν βουτάει βαθιά στο νερό ή ανεβαίνει στα βουνά.
Λοιπόν, τι είναι η ατμοσφαιρική πίεση και από ποιες συνθήκες εξαρτάται αυτός ο δείκτης; Όπως ήδη αναφέρθηκε, αυτή είναι η δύναμη με την οποία μια στήλη αέρα ασκεί πίεση σε μια συγκεκριμένη μονάδα επιφάνειας. Ο κανόνας της ατμοσφαιρικής πίεσης είναι 760 mm Hg. σε περιοχή στο επίπεδο της θάλασσας. Ωστόσο, αυτή η τιμή επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το ανάγλυφο και την αλλαγή στο υψόμετρο - όσο υψηλότερη είναι η περιοχή πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, τόσο χαμηλότερη είναι η ατμοσφαιρική πίεση εκεί.
Η ώρα της ημέρας και η θερμοκρασία του αέρα έχουν επίσης σημασία: καθώς είναι συνήθως πιο κρύο τη νύχτα από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι δείκτες ατμοσφαιρικής πίεσης είναι ελαφρώς υψηλότεροι. Είναι αλήθεια ότι η αύξηση της πίεσης είναι τόσο μικρή που δεν προκαλεί αρνητικές αλλαγές στην ευημερία. Επιπλέον, οι τιμές αυτού του δείκτη κυμαίνονται σημαντικά στους πόλους της Γης, ενώ στις ισημερινές πεδιάδες είναι ελάχιστα αισθητές.
Πώς οι αλλαγές στη βαρομετρική πίεση επηρεάζουν την υγεία;
Όπως γνωρίζετε, κάθε άτομο ξεχωριστά αντιδρά στις πτώσεις της πίεσης και στις αλλαγές του καιρού. Μερικοί δεν παρατηρούν καθόλου αλλαγές και μπορούν να πετάξουν σε διαφορετικές κλιματικές ζώνες χωρίς κανένα πρόβλημα. Και άλλοι, και οι περισσότεροι από αυτούς, με βάση την ευημερία τους μπορούν να προβλέψουν τις αλλαγές του καιρού χωρίς καν να φύγουν από το σπίτι. Τα επώδυνα συμπτώματα που εμφανίζονται ως απόκριση σε αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, την υγρασία και άλλες καιρικές συνθήκες ονομάζονται μετεωρολογική εξάρτηση. Αυτή η κατάσταση έχει εντοπιστεί σε περίπου τέσσερα δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
Συχνά τίθεται το ερώτημα, ποια ατμοσφαιρική πίεση θεωρείται φυσιολογική για ένα άτομο; Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι οι άνθρωποι είναι προσαρμοσμένοι στη ζωή σε διαφορετικές κλιματικές συνθήκες, σε περιοχές που βρίσκονται σε διαφορετικά ύψη, είναι αδύνατο να δοθεί μια σαφής απάντηση σε αυτό. Για ένα άτομο, η ατμοσφαιρική πίεση είναι φυσιολογική, η οποία δεν επιδεινώνει την ευημερία του. Αυτός ο δείκτης κυμαίνεται από 750 έως 765 mm Hg.
Με τις αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, τα άτομα που εξαρτώνται από τις καιρικές συνθήκες βιώνουν:
- Πονοκέφαλο.
- Αγγειακοί σπασμοί.
- Διαταραχές του κυκλοφορικού.
- Αυξημένη κόπωση και αδυναμία.
- Υπνηλία.
- Ζάλη.
- Πόνοι αρθρώσεων.
- Μούδιασμα χεριών και ποδιών.
- Ταχυκαρδία.
- Ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές και ευερεθιστότητα.
- Δύσπνοια.
- Διαταραχές του εντέρου.
- Ναυτία.
- Μειωμένη οπτική οξύτητα και διαύγεια.
Η επιδείνωση της ευημερίας σχετίζεται με το έργο των βαροϋποδοχέων που ανταποκρίνονται στις αλλαγές της πίεσης. Στο ανθρώπινο σώμα, βρίσκονται στον υπεζωκότα και κοιλιακές κοιλότητες, αρθρώσεις, αιμοφόρα αγγεία. Επομένως, εν αναμονή των καιρικών αλλαγών, τέτοιοι άνθρωποι αισθάνονται πόνο στις αρθρώσεις, διαταραχή της καρδιάς, βάρος στο στήθος. Αν κάποιος έχει πεπτικά προβλήματα, υποφέρει από μετεωρισμό και εντερικές διαταραχές. Όσοι έχουν υποστεί στο παρελθόν τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα ή άτομα με αγγειακά ανευρύσματα, βιώνουν αφόρητες ημικρανίες. Με σημαντική μείωση της πίεσης, ο πονοκέφαλος οφείλεται σε έλλειψη οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα.
Οι συναισθηματικά ασταθείς άνθρωποι αντιδρούν πολύ έντονα στις αλλαγές της ατμοσφαιρικής πίεσης, νιώθοντας άδικο άγχος, ευερεθιστότητα και διαταραχές ύπνου. Σημειώνεται ότι κατά τις διακυμάνσεις της πίεσης σημειώνεται μεγαλύτερος αριθμός παραβάσεων, ατυχημάτων σε αυτοκινητόδρομους και βιομηχανίες υψηλού κινδύνου.
Η επίδραση της ατμοσφαιρικής πίεσης στην ανθρώπινη αρτηριακή πίεση αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Σε υπερτασικούς ασθενείς, η αύξηση της ατμοσφαιρικής πίεσης, στην οποία δημιουργείται ηλιόλουστος, καθαρός καιρός, προκαλεί στένωση και σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων, επώδυνους πονοκέφαλο, ναυτία, υπερτασικές κρίσεις. Επίσης, αυτές οι καιρικές συνθήκες προκαλούν σημαντική μείωση της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.
Σε μείωση της ατμοσφαιρικής πίεσης, στην οποία υπάρχει υψηλή υγρασία, βροχές, συννεφιά, υπόταση αντιδρά ιδιαίτερα οδυνηρά. Με τέτοια πίεση στον αέρα, η συγκέντρωση του οξυγόνου μειώνεται, υπάρχει ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, γεγονός που προκαλεί κυκλοφορικές διαταραχές. Άτομα με μειωμένη πίεση αίματοςυποφέρουν από ημικρανία, δύσπνοια, ταχυκαρδία, δύσπνοια, αδυναμία.
Πώς να γίνετε λιγότερο ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες;
Μελέτες που διεξήχθησαν έχουν δείξει ότι η ανάπτυξη διαφόρων διαταραχών υγείας ως απόκριση στις καιρικές αλλαγές βασίζεται στους ακόλουθους παράγοντες:
- Ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα.
- Ακατάλληλη διατροφή, που οδηγεί σε ένα σύνολο επιπλέον κιλών.
- Αστάθεια νευρικό σύστημαπου προκαλείται από συνεχές άγχος και νευρική ένταση.
- Έλλειψη οξυγόνου και κακή οικολογία.
- Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β6, μαγνήσιο και κάλιο, λαχανικά, φρούτα, προϊόντα γαλακτικού οξέος, μέλι.
- Τρώτε λιγότερο κρέας, τηγανητά και αλμυρά φαγητά, γλυκά, μπαχαρικά.
Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση αλκοολούχων ποτών και να σταματήσει το κάπνισμα. Θα πρέπει να είναι κανόνας να κάνετε ασκήσεις καθημερινά, να κάνετε βόλτες καθαρός αέραςΚοιμηθείτε τουλάχιστον επτά με οκτώ ώρες. Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε φυσικά προσαρμογόνα, όπως βάμματα ελευθερόκοκκου, τζίνσενγκ, παρασκευάσματα με βάση τα κέρατα ταράνδου. Αλλά, δεδομένου ότι αυτά τα φάρμακα έχουν κάποιες αντενδείξεις και μπορεί να έχουν παρενέργειες, αξίζει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τη σκοπιμότητα λήψης τους.
Ο πλανήτης μας περιβάλλεται από μια πυκνή μάζα αέρα που ονομάζεται ατμόσφαιρα. Και η στήλη αέρα, που έχει ένα ορισμένο βάρος, «πιέζει» το σώμα κάθε ατόμου και άλλα αντικείμενα.
Οι σύγχρονοι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι κάθε εκατοστό του ανθρώπινου σώματος επηρεάζεται από την πίεση της ατμόσφαιρας της ισορροπίας περίπου 1.033 κιλών. Μετά τους υπολογισμούς, διαπιστώθηκε ότι κάθε άτομο βρίσκεται υπό πίεση 15550 κιλών.
Είναι απλά ένα τεράστιο βάρος, αλλά δεν το νιώθουμε καθόλου. Είναι πιθανό αυτό να οφείλεται στο γεγονός ότι το αίμα μας περιέχει διαλυμένο οξυγόνο. Ποια πρέπει να είναι η κανονική ατμοσφαιρική πίεση και πώς επηρεάζει κάθε άτομο; Θα μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες στο άρθρο μας. Άρα, ποια ατμοσφαιρική πίεση είναι φυσιολογική για ένα άτομο.
Η κανονική ατμοσφαιρική πίεση είναι 760 χιλιοστά υδραργύρου. Πιο συγκεκριμένα, μια στήλη αέρα πιέζει ένα τετραγωνικό εκατοστό της περιοχής ενός ατόμου με την ίδια δύναμη όπως μια στήλη υδραργύρου ύψους 760 χιλιοστών. Αυτός είναι ο κανόνας της ατμοσφαιρικής πίεσης του πλανήτη μας, που δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο το σώμα μας.
Δεν αισθανόμαστε κανονική ατμοσφαιρική πίεση στον εαυτό μας λόγω των διαλυμένων αερίων του αέρα μέσα υγρά ιστώνπου βοηθούν στην εξισορρόπηση των πάντων. Ωστόσο, εξακολουθεί να μας πιέζει, αυτή η πίεση είναι ίση με 1.033 κιλά ανά 1 τετραγωνικό εκατοστό του σώματός μας.
Δεν γνωρίζουν όλοι ποια ατμοσφαιρική πίεση θεωρείται φυσιολογική για την υγεία μας, αφού εξαρτάται από την προσαρμογή του κάθε ανθρώπου. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να σκαρφαλώσουν ψηλό βουνόεντελώς ήρεμα μη νιώθοντας αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, ενώ άλλοι λιποθυμούν αμέσως από ξαφνικές αλλαγές της πίεσης στην ατμόσφαιρα.
Μια απότομη διακύμανση της ατμοσφαιρικής πίεσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία ενός ατόμου εάν μειωθεί ή αντίστροφα αυξηθεί ταχύτερα από 1 χιλιοστό υδραργύρου σε δύο ώρες.
Μετεωρολογική εξάρτηση
Το σώμα ορισμένων ανθρώπων μπορεί να προσαρμοστεί γρήγορα στις αλλαγές περιβάλλον. Δεν αισθάνονται καν με τον εαυτό τους ακόμη και τέτοιες δοκιμές όπως πτήσεις με αεροπλάνο από τη μια κλιματική ζώνη στην άλλη.
Ταυτόχρονα, πώς νιώθουν οι άλλοι πώς αλλάζει ο καιρός χωρίς καν να φύγουν από το διαμέρισμά τους. Για παράδειγμα, μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή συνεχώς ιδρωμένων παλάμων, γενικής αδυναμίας στο σώμα και έντονων πονοκεφάλων. Αυτά είναι τα άτομα που συνήθως διαγιγνώσκονται με τη νόσο. ενδοκρινικό σύστημακαι σκάφη.
Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για εκείνους τους ανθρώπους που αισθάνονται ένα απότομο άλμα στην ατμοσφαιρική πίεση για για λίγο. Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους των οποίων το σώμα αντιδρά με αυτόν τον τρόπο στις αλλαγές της ατμοσφαιρικής πίεσης είναι γυναίκες εκπρόσωποι που ζουν σε μεγάλες μητροπολιτικές περιοχές. Η κακή οικολογία, ο συνωστισμός στις μεγάλες πόλεις, ο πολύ σκληρός ρυθμός ζωής δεν είναι οι καλύτεροι σύντροφοι για την υγεία κάθε ανθρώπου.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μετεωρολογική εξάρτηση. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να δείξετε όλη σας την επιμονή και να είστε συνεπείς στις ενέργειες. Αυτές οι μέθοδοι είναι γνωστές σε όλους, περιλαμβάνουν: τρέξιμο και γρήγορο περπάτημα, σκλήρυνση του σώματος, υγιεινή διατροφή, κολύμπι, μείωση περιττά κιλών, απαλλαγή από κακές συνήθειεςαρκετά για να κοιμηθείς το βράδυ.
Πώς αντιδρά το ανθρώπινο σώμα στην υψηλή ατμοσφαιρική πίεση;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η κανονική ατμοσφαιρική πίεση για ένα άτομο είναι 750-760 χιλιοστά υδραργύρου, μια τέτοια διακύμανση είναι αρκετά αποδεκτή αφού η ανακούφιση της Γης δεν είναι απολύτως ομοιόμορφη. Αλλά, δυστυχώς, αυτός ο δείκτης δεν διατηρείται τόσο συχνά.
Λόγω της αυξημένης πίεσης στην ατμόσφαιρα, δεν υπάρχουν πτώσεις θερμοκρασίας και υγρασίας και επικρατεί αίθριος καιρός. Όμως οι άνθρωποι που υποφέρουν από αλλεργίες και υπέρταση αντιδρούν σε τέτοιες αλλαγές.
Σε ήρεμο καιρό σε συνθήκες μεγάλη πόληη γενική μόλυνση αερίων γίνεται αισθητή. Πρώτα απ 'όλα, σε αυτό αντιδρούν άρρωστοι που έχουν μεγάλα προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα. Υψηλή πίεση του αίματοςστην ατμόσφαιρα επηρεάζει επίσης αρνητικά το ανοσοποιητικό μας και αυτό εκφράζεται με τη μορφή μειωμένων λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, εξασθενημένος ανθρώπινο σώμαΕίναι πολύ δύσκολο να καταπολεμήσεις οποιαδήποτε μολυσματικά νοσήματα.
Οι γιατροί συνιστούν με τέτοιους ανθρώπους να ξεκινούν τη μέρα τους πρωινές ασκήσεις. Τότε πρέπει να αποδεχτείς κρύο και ζεστό ντους. Προετοιμάστε για πρωινό φαγητά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα καλίου (μπανάνες, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, τυρί κότατζ). Προσπαθήστε να μην τρώτε υπερβολικά. Επιστρέφοντας σπίτι από τη δουλειά, ξεκουραστείτε λίγο από 30 λεπτά έως 1 ώρα, μετά την οποία μπορείτε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού.
Ανθρώπινη ευημερία και χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση
Ποια ατμοσφαιρική πίεση είναι φυσιολογική για ένα άτομο, ανακαλύψαμε και ποια είναι η χαμηλή; Μπορείτε να απαντήσετε υπό όρους σε αυτήν την ερώτηση εάν οι ενδείξεις του βαρόμετρου είναι κάτω από 750 χιλιοστά υδραργύρου. Σε αυτή την περίπτωση, όλα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη περιοχή κατοικίας. Για παράδειγμα, για την πρωτεύουσα της χώρας μας, η στήλη υδραργύρου είναι από 748 έως 749 χιλιοστά υδραργύρου και αυτός ο αριθμός είναι απολύτως φυσιολογικός για αυτήν την περιοχή.
Οι πρώτοι που αισθάνονται μια τέτοια απόκλιση είναι οι άνθρωποι που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, καθώς και εκείνοι που έχουν ενδοκρανιακή πίεση. Τις περισσότερες φορές παραπονιούνται για συχνούς πονοκεφάλους, γενική αδυναμίαστο σώμα, δύσπνοια και πόνος στα έντερα.
Πρώτα απ 'όλα, τέτοιοι άνθρωποι πρέπει να βάλουν την πίεσή τους σε πλήρη τάξη και, ει δυνατόν, να μειώσουν τη σωματική δραστηριότητα. Συνιστάται να ξεκουράζεστε τουλάχιστον 10 λεπτά κατά τις ώρες εργασίας σας. Πρέπει επίσης να πίνετε πολλά υγρά, για παράδειγμα, μπορεί να είναι πράσινο τσάιμε την προσθήκη μελιού. Πάρτε αφεψήματα από φαρμακευτικά βόταναπου συνταγογραφούνται για πυρήνες. Τα βράδια, κάντε ένα ντους αντίθεσης, πηγαίνετε για ύπνο νωρίτερα από την προβλεπόμενη ώρα.
Κανονική ατμοσφαιρική πίεση και θερμοκρασία
Για κάθε άτομο, η βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από +18 μοίρες. Πρώτα απ 'όλα, αφορά την κρεβατοκάμαρα. Με αύξηση της θερμοκρασίας του αέρα και μείωση της ατμοσφαιρικής πίεσης, τα άτομα που πάσχουν από πνευμονικές παθήσεις και καρδιαγγειακές παθήσεις υποφέρουν συχνότερα.
Με τη μείωση της θερμοκρασίας του αέρα και την αύξηση της ατμοσφαιρικής πίεσης, οι υπερτασικοί ασθενείς αισθάνονται πολύ άσχημα και οι αλλεργικοί και όσοι έχουν προβλήματα με την ουρογεννητική περιοχή και το στομάχι αισθάνονται επίσης αδιαθεσία.
Σε περίπτωση επαναλαμβανόμενων και απότομων διακυμάνσεων της θερμοκρασίας του αέρα στο σώμα κάθε ατόμου, παράγεται πολύ περίσσεια ισταμίνης, η οποία λειτουργεί ως ο κύριος προκλητής αλλεργικών αντιδράσεων.
Ανακαλύψαμε ποια κανονική ατμοσφαιρική πίεση θεωρείται αποδεκτή, αυτή είναι 760 χιλιοστά υδραργύρου, αλλά το βαρόμετρο καταγράφει πολύ σπάνια τέτοιους δείκτες. Λάβετε υπόψη ότι η αλλαγή της πίεσης στην ατμόσφαιρα (όταν μειώνεται γρήγορα) είναι συνήθως πολύ απότομη. Λόγω μιας τέτοιας διαφοράς στην ατμοσφαιρική πίεση, ένα άτομο που ανεβαίνει ψηλά σε ανηφόρα χάνει τις αισθήσεις του.
Στη χώρα μας η ατμοσφαιρική πίεση μετριέται σε χιλιοστά υδραργύρου. Όμως στο διεθνές σύστημα, ως μέτρο μέτρησης λαμβάνονται τα πασκάλ. Σε πασκάλ, η κανονική ατμοσφαιρική πίεση είναι 100 kPa. Η κανονική ατμοσφαιρική πίεση για τη χώρα μας θα είναι 101,3 kPa.
