Doğum ve jinekoloji Adet (menstrüasyon)

Menstrüasyon (menstrüasyon)

adet nedir

Dönem veya adet Bu, kadınlarda ayda bir kez belirli bir zaman diliminde kanlı akıntının ortaya çıkmasıdır. Menstrüasyon sırasında uterusun iç tabakası dökülür. Adet kanı rahim boşluğundan servikal kanaldan çıkar ve ardından vajinaya girer. Genellikle menstrüasyon 3 ila 5 gün sürer.

Aylık (adet) döngüsü nedir?

Menstrüasyon düzenli aralıklarla düzenli olarak gerçekleştiğinde buna adet döngüsü denir. Normal bir aylık döngü, bir kadının vücudunun normal şekilde çalıştığının bir işaretidir. Aylık döngü, özel geliştirmelerle sağlanır. kimyasal maddeler hormonlar denir. Hormonlar kadının vücudunu her ay düzenli olarak döllenme ve hamilelik için hazırlar. Adet döngüsü, son adetin ilk gününden sonraki ayların ilk gününe kadar sayılır. Ortalama süre Adet döngüsü 28 gündür. Erişkin kadınlarda 21 ila 35 gün, adolesanlarda 21 ila 45 gün arasında değişebilir. Döngü uzunluğu, döngü sırasında hormon seviyelerinin yükselmesi ve düşmesi ile düzenlenir.

Adet döngüsü sırasında hangi süreçler meydana gelir

Döngünün ilk yarısında östrojen seviyeleri yükselir. Estorjenler, bir kadının sağlığında önemli bir rol oynayan kadın cinsiyet hormonlarıdır. Her şeyden önce, östrojen etkisi altında olurlar. kemiklerden daha güçlü. Östrojenler kemikleri yaşlılığa kadar güçlü tutar. Östrojenler ayrıca rahmin, endometriumun astarının büyümesine ve kalınlaşmasına neden olur. Endometrium, başlangıçta embriyonun implantasyonu için bir ortam görevi gören ve hamilelik sırasında embriyoya besin sağlayan uterusun bir parçasıdır. Aynı zamanda, endometriyumun büyümesiyle birlikte, yumurtalıkta bir folikül büyür - içinde yumurtanın bulunduğu bir kabarcık. Döngünün yaklaşık olarak ortasında, 14. günde yumurta folikülü terk eder. Bu işleme yumurtlama denir.Yumurta yumurtalıktan çıktıktan sonra geçer. fallop tüpü rahim boşluğuna. Yüksek seviye hormonlar şu anda embriyo implantasyonu için en uygun koşulları sağlar. En yüksek hamile kalma şansı yumurtlamadan 3 gün önce başlar ve yumurtlama gününde sona erer. Yumurta bu dönemde spermle buluşursa gebelik oluşur. Sperm ile buluşma gerçekleşmezse yumurta ölür, hormon seviyesi düşer, rahmin iç tabakası reddedilmeye başlar. Yeni dönemler böyle başlar.

Menstrüasyon sırasında ne olur?

Menstrüasyon sırasında rahmin iç tabakası serviks ve vajina kanalından dökülür. Buna kanama eşlik eder. Kan akışı yardımıyla rahmin iç tabakasının kalıntıları yıkanarak vücuttan atılır. Vajinadan kanlı akıntının miktarı dönemden döneme değişebilir. Vajinal kanamanın süresi döngüden döngüye değişebilir. Ortalama olarak, 3 ila 5 gündür, ancak 2 ila 7 gün arasındaki aralık norm olarak kabul edilir. Menstrüasyonun başlangıcından sonraki ilk birkaç yıl boyunca, dönemler genellikle orta yaştan daha uzundur. Normal döngü uzunluğu 21 ila 35 gündür.

Menstrüasyon sırasında hangi sorunlar ortaya çıkabilir?

Menstrüasyon sırasında gelişen birçok ihlal açıklanmaktadır. En yaygın olanları:

İlk adet kaç yaşında olmalı?

Ortalama yaş ilk adetin başlangıcı- 12 yıl. Bu, adetin bu dönemde başlaması gerektiği anlamına gelmez. İlk adet görme 8 ila 15 yaşları arasında başlayabilir. Adet başlamadan önce göğüsler büyür. Kural olarak, ilk adetin başlangıcı, meme bezlerinin gelişiminin başlamasından 2 yıl sonra gerçekleşir. 15 yıl sonra adet görmezlerse veya meme büyümesi başladıktan 2-3 yıl sonra adet görmezlerse doktora görünmelisiniz.

erken adet görme

Adet, son adetin başlangıcından 21'den önce zamanında başlarsa, erken denir. Erken adet görmenin nedeni ikinci dönemin yetersizliği olabilir. İkinci aşamanın yetersizliği, korpus luteumun oluşumu bozulduğunda veya erken nesli tükendiğinde ortaya çıkar. Döngünün ikinci aşamasında, korpus luteum progesteron üretir. Progesteron, ilk aşamada büyüyen endometriumun etkisi altında, embriyo implantasyonu için en uygun olan salgı aşamasına girdiği bir kadın cinsiyet hormonudur. Progesteron düşükse, düşen seviyesi erken dönemleri tetikler.

Kızlarda adet görme

Bir kızın adeti 8 yıldan daha erken olursa, bu erken ergenliğin bir işaretidir. Sebepler ergenliğin hormonal düzenlemesini ihlal ediyor. Böyle bir durum ortaya çıkarsa, kompleksi reçete edecek bir pediatrik endokrinologla iletişime geçilmelidir. gerekli analizler ve normale yönelik bir tedavi seçecektir. cinsel gelişim. Kızlarda adet görme, kararsız bir döngü ile karakterizedir. Kural olarak, bu döngü, kızlarda adet görme dönemi için tamamen normal kabul edilen 45 güne ulaşabilir. Ayrıca, kızlarda adet görme genellikle neden olur ağrı.

Yetersiz dönemler

Yetersiz dönemler iki günden az sürer. Kanlı akıntının kahverengi bir tonu vardır. Bu tür kahverengi dönemler, endometriyum kalıntılarını ayırma sürecinin çok yavaş olması ve kanın pıhtılaşması için zamana sahip olması nedeniyle ortaya çıkar, bu da böyle bir renge neden olur. Yetersiz dönemler de hafif deşarj ile karakterizedir. Bu tür dönemler, döngünün ikinci aşamasının ihlal edildiğini ve endometriyumun yetersiz kalınlığını gösterebilir. Yetersiz dönemleri olan kadınlarda hamilelik sorunludur, çünkü çoğu zaman mevcut ihlal, embriyonun implantasyonuna katkıda bulunan progesteron eksikliği ile ilişkilidir.

bol dönemler

Bol adetler 7 günden fazla sürer ve aynı zamanda sık ped değişimine ihtiyaç vardır. Pedleri sık sık değiştirmek, onları 2 saatte bir veya daha fazla değiştirmek anlamına gelir. Rahim boşluğunda kalınlaşmış bir iç tabaka - endometriyum olduğu için bol dönemler meydana gelir. Menstrüasyonun başlangıcında, endometriyum hızla pul pul dökülemez. Kısmi pul pul dökülme adet sürecini geciktirir ve daha fazla kanamaya neden olur. Genellikle ağır dönemlerin nedeni rahim fibroidleri veya rahim polipleri olabilir. Kan pıhtılaşma bozuklukları da adetin yoğunluğunu arttırır.

Doğumdan sonra adet görme

Emziren bir kadında doğumdan sonra adet görme, kural olarak gitmez. Bunun nedeni, emziren bir kadının vücudunda üretilen prolaktin hormonunun Büyük miktarlar, adeti tetikleyen hormonların üretimini engeller. Bununla birlikte, prolaktin eksikliği ile, örneğin düzensiz Emzirme, aylık gidebilir.

Bir kadının düzenli adet görme süresi ne kadar sürer?

Kadınlar menopoza kadar regl oluyor. Menopoz 45-55 yaşları arasında ortaya çıkar. Ortalama menopoz yaşı 50'dir. Menopoz, bir kadının hamile kalma fırsatını kaybettiği, adetlerinin kaybolduğu ve yumurtaların olgunlaşmadığı bir dönemi karakterize eder. Menopoz hemen kurulmaz. Bazı kadınlar için kurulması birkaç yıl alır. Bu sözde geçici menopozdur. 2 ila 8 yıl arasında sürebilir. Bazı kadınlar için menopoz daha hızlı gerçekleşebilir. Erken yaş hastalık, kemoterapi veya ameliyat nedeniyle. Bir kadın 90 günden fazla bir süredir adet görmemişse, hamileliği, erken menopozu ve diğer koşulları dışlamak için bir doktora görünün.

Adet ihlali durumunda hangi durumlarda doktora başvurmalısınız?

• 15 yıl sonra adet kanaması başlamadıysa
• Meme büyümesinin başlamasından 3 yıl sonra adet görmemişse veya 13 yaşına kadar meme büyümeye başlamamışsa.
• 90 günden fazla adet görmezseniz
• İstikrarlı bir döngü döneminden sonra adet düzensizce oluşmaya başladıysa
• 21 günde bir defadan fazla veya 35 günde bir defadan az adet görüyorsanız
• Kanama 7 günden fazla devam ederse
• Kanama yoğunluğu normalden fazlaysa veya 1-2 saatte bir 1 ped kullanmanız gerekiyorsa.
• Menstrüel dönemde vajinal kanama varsa
• Adet sırasında şiddetli ağrı varsa
• Pedleri kullandıktan sonra aniden yüksek bir sıcaklık geliştirirseniz

Adet döneminiz boyunca tamponunuzu veya pedinizi ne sıklıkla değiştirmelisiniz?

Tampon veya pedin en az 4-8 saatte bir değiştirilmesi gerekir. Daima en az emici tampon veya ped kullanın. Emilim, kanı tutma yeteneğidir. Emilim derecesi ne kadar yüksek olursa, ped veya tamponda o kadar fazla kan birikebilir. Tampon ve ped kullanma yüksek derece emilim toksik şok sendromunun gelişmesine neden olabilir. Menstrüel akışta ıslatılmış bir ped veya tamponda kolonize olan bakterilerin atık ürünlerinin kana emilmesi nedeniyle toksik şok gelişir. Bu sendrom nadir olmasına rağmen ölümcül olabilir. Tampon yerine ped kullanmak daha güvenlidir.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, tamponunuzu veya pedinizi çıkarın ve doktorunuzu ziyaret edin:

• Vücut ısısında ani artış
• Kas ağrısı
• İshal
• Kusmak
• Mide bulantısı
• Güneş yanığı gibi görünen vücutta döküntü
• Göz kızarıklığı
• boğaz rahatsızlığı

Dönemler eksikse ne yapmalı

Adet gecikmesi hamilelik belirtisi olabilir. Onaylamak için hamilelik testi yapmanız gerekir. Test pozitifse, embriyonun uterus boşluğunda olduğundan emin olmak için uterus ultrasonu için bir doktora görünmeniz gerekir. Menstrüasyon geçmişse ve hamilelik testi negatifse, bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa danışmalısınız. Bunun birçok nedeni olabilir ve doktor, nedeni belirleyecek olan testleri ve muayene yöntemlerini tam olarak seçmenize yardımcı olacaktır.

Adet sırasında hamile kalmak mümkün mü

Birçok insan adet sırasında hamile kalmanın imkansız olduğunu düşünür. Ancak öyle değil. Gerçek şu ki, hamile kalmak için yumurtlama gereklidir. Yumurtlama (yumurtanın folikülden salınması) genellikle döngünün ortasında gerçekleşir, ancak aylık döngünün onuncu gününde de olabilir. Normal adet görme süresinin 7 güne kadar çıkabileceği düşünülürse, adetin yedinci (son) gününde cinsel ilişki olursa döllenme gerçekleşebilir. Spermatozoanın ömrü 72 saate yani 3 güne ulaşabilir. Yani 10. günde yumurtanın döllenme şansı vardır. Genellikle X kromozomu taşıyan spermler bu kadar uzun yaşar, yani böyle bir döllenme sonucunda çocuk kadın cinsiyetine sahip olur.

Adetten hemen sonra hamile kalmak mümkün mü

Adetiniz uzun sürerse ve adetinizin bitiminden 72 saat sonra yumurtlama gerçekleşirse, adetten hemen sonra hamile kalabilirsiniz. Erken yumurtlama ve uzamış periyotlar periyodik olarak oldukça sağlıklı kadınlar. Tabii ki adetten hemen sonra hamile kalma olasılığı düşüktür, ancak çocuk sahibi olmayı planlamayan ve belirli bir yaşam tarzını takip etmeyen (alkol, sigara, ilaç kullanımı) çiftler için dikkate alınmalıdır.

Menstrüasyon sırasında seks yapmak mümkün mü

Adet sırasında, servikal kanal açılır ve endometriyumun yırtık parçaları, şartlı patojenik bakteriler için üreme alanı görevi gören vajinal boşlukta birikir. Menstrüasyon sırasında enfeksiyonların uterus boşluğuna girmesine engel olan servikal kanalın mukoza tıkacı yoktur. Bir kadının gizli, gizli formda cinsel yolla bulaşan hastalıkları varsa, adet sırasında aktif hale gelebilirler. Bu nedenle, bir yandan adet sırasında seks, spesifik olmayan bir enfeksiyon veya STD alma riski taşıyan bir erkeğin sağlığını tehlikeye atabilir. Öte yandan, bir kadın için adet sırasında seks tehlikelidir çünkü bu zamanda doğal savunmalar azalır ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir.

Menstrüasyondan sonra deşarj

Adet sonrası vajinal akıntı kanlı olabilir. Vajinal kanama meydana gelirse, rahim boşluğunda tamamen ayrılmamış bir doku parçası kalabilir. Bu tür eksik ayrılma, uzun bir süre boyunca küçük porsiyonlarda meydana gelebilir. Kural olarak, menstrüasyondan sonra akıntı, endometriyal polipler ve endometriyumun sinir kalınlaşmasının eşlik ettiği diğer süreçlerle ortaya çıkar. Bazen adetten sonra akıntı hormonal bozukluklara bağlı olabilir.

Adet öncesi deşarj

Kural olarak, bir kadının adet başlangıcından önce kötüleşen inflamatuar bir hastalığı varsa, adet öncesi akıntı meydana gelebilir. Birçok kronik hastalıklar genitoüriner sistemözellikle klamidya, trikomoniyaz, mikoplazmoz ve üreaplazmoz gibi hastalıklar menstrüasyondan önce kötüleşebilir. Alevlenme belirtilerinden biri vajinal akıntının varlığıdır.

Uzun süre yoklarsa veya döngü düzensizse menstrüasyon nasıl indüklenir?

Menstrüasyonun olmaması veya düzensizliği birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Genellikle adet olmamasının nedeni polikistik yumurtalıklar olabilir. Menstrüasyona neden olmak için önce yokluklarının nedenini belirlemelisiniz. Bazı durumlarda diyeti ayarlamak ve rasyonel uygulamak yeterlidir. fiziksel egzersiz menstrüasyonun devam etmesi için. Diğer durumlarda, hormonal arka planı ayarlamak veya hatta başvurmak gerekir. cerrahi tedavi. Bu soru çok karmaşık ve çok fazla şeyi hesaba katıyor bireysel özellikler iyi bir uzmana danışılması gerekir.

doğum ve jinekolojide, aşağıdaki alanlarda çalışıyoruz:

• Kadınlarda vajinal akıntı, hamilelikte akıntı

Menstrüasyon yoktur. Doğumdan hemen sonra gelen akıntıya lochia denir ve birkaç hafta sürer. Bazen emzirme sırasında adet görme bir süre olmayabilir ve bu adet yokluğu üzerine böyle bir doğum kontrol yöntemi laktasyonel amenore yöntemi olarak inşa edilmiştir.

Bir kadında menstrüasyonun (menarş) ilk ortaya çıkışı ortalama 12-14 yaşlarında gerçekleşir; (9-11 yaş ile 19-21 yaş arası). Sıcak iklimlerde adetler 11 ila 15 yaş arasında gösterilir; orta - 12 ile 18 yaş arasında ve son olarak soğukta - 13 ile 21 yaş arasında. iyi yemek ve fiziksel durum adet döneminin başlangıcını hızlandırmak; tersine, yetersiz beslenme, fazla çalışma ve kötü fiziksel durum, başlangıcını geciktirir.

İlk adetten sonra bir sonraki adet 2 veya 3 ay sonra olabilir. Zamanla adet döngüsü ayarlanır ve 28 gün sürer, ancak 21 ila 35 günlük bir döngü uzunluğu normaldir. Tüm kadınların sadece %13'ü tam olarak 28 günlük bir döngüye sahiptir. Adet yaklaşık 2-8 gün sürer. Tüm akıntı vajinadan gelir, ancak endometriyal hücrelerin vücudun diğer bölgelerine girdiği durumlar olabilir, o zaman onlardan kanama da gelebilir.

Menopoz yaşı (menstrüasyonun kesilmesi): norm 40-57, büyük olasılıkla 50-52'dir. Ilıman iklimlerde adet görme ortalama 50 yıl sürer ve sonrasında menopoz meydana gelir; ilk önce, kurallar birkaç ay boyunca ortadan kalkar, sonra ortaya çıkar ve tekrar kaybolur, vb. Bununla birlikte, adeti 70 yıla kadar sürdüren kadınlar vardır. Genellikle kadınlarda erken periyot Ergenlikten sonra menopoz daha geç gerçekleşir ve bu nedenle üretken dönem genellikle daha uzundur.

Adet döngüsü insanlara ve maymunlara özgüdür.

Adet ve kişisel hijyen sırasında davranış kuralları

Kişisel hijyen için kız çocukları ve kadınlar ped ve/veya tampon kullanır. Avrupa ülkeleri, ABD ve Kanada'da adet kapları, kadın sağlığı için daha iyi huylu ve kadınlara daha az zararlı olarak kabul edilen kişisel hijyen ürünleri olarak giderek daha popüler hale geliyor. çevre geleneksel araçlardan daha.

Menstrüasyon sırasında, kanlı adet akışının patojenler de dahil olmak üzere bakterilerin büyümesi için uygun bir ortam olması nedeniyle hijyen kurallarına (günlük duş, günde 2-3 kez yıkama) uymak özellikle gereklidir. Ayrıca fiziksel aktivite kullanamazsınız, zihinsel huzura ihtiyacınız vardır.

Menstrüel bozukluklar

Menstrüel bozukluklar oldukça yaygındır ve aşağıdakilere iner:

1. Durdurmak veya durdurmak (amenore),
2. Yönlendirilmiş veya yer değiştirmiş kanama için ( adet kanaması),
3. Arttırmak (menoraji),
4. Ağrılı adet görme (dismenore, eski algomenore).

Menstrüasyonu durdurmak şunlara bağlıdır: çeşitli koşullar. Gebelik, kanın normal akışını durdurur ve fizyolojik nedeni oluşturur. Menstrüasyon, vücudun başka bir bölümünden herhangi bir önemli kan kaybı ile durabilir, bu durumda adet kanı başka şekillerde tutulur veya çıkarılır. ne?] . Menstrüasyonu durdururken, bu anormalliğe neden olan nedeni akılda tutmak gerekir. Soğuk algınlığından sonra, zihinsel huzursuzluktan sonra, adet uzun zaman oluşmaz, bir doktora görünmeniz gerekir. Özel bir söz, adetin mekanik yollarla geciktirilmesini hak ediyor; vajina girişinin daralması, vajinanın kendisinin ve serviksin daralması ile olur.

İbrahimi dinlerde, adet kanı ritüel olarak kirli kabul edilir ve adet sırasında seks ve bazı dini törenlere katılım yasağı vardır.

19 Bir kadının vücudundan akan kan varsa, arınması sırasında 7 gün oturması gerekir ve ona kim dokunursa akşama kadar kirli sayılacaktır; 20 ve onun arınması sırasında yattığı her şey murdardır; ve üzerine oturduğu her şey murdardır; 21 ve onun yatağına kim dokunursa, giysilerini yıkayıp suda yıkanmalı ve akşama kadar kirli sayılmalıdır; 22 Oturduğu herhangi bir şeye dokunan, giysilerini yıkayacak, suda yıkanacak ve akşama kadar murdar olacak; 23 Ve kim yatakta veya kadının üzerinde oturduğu şeye dokunursa, akşama kadar murdar olacaktır; 24 Bir koca onunla yatarsa, onun murdarlığı onun üzerine olacaktır; 7 gün boyunca murdar olacak ve yattığı her yatak murdar olacak. 25 Bir kadın temizliğinin dışında günlerce kanarsa veya her zamanki temizliğinden daha uzun bir akıntısı varsa, o zaman temizliği sırasında olduğu gibi murdarlığı her zaman dışarı akıyorsa, murdardır; 26 taburcu olduğu süre boyunca üzerinde yattığı her yatak, temizlenme sırasındaki bir yatak gibi murdar olacaktır; ve onun üzerine oturduğu her şey murdar olacak, tıpkı temizliği sırasında murdar olduğu gibi; 27 ve onlara dokunan murdar olacak ve giysilerini yıkayacak ve suda yıkanacak ve akşama kadar kirli sayılacaktır.

Ayrıca bakınız

• Menstrüel ağrıyı hafifletmek için ilaçlar

Edebiyat

• V.N. Serov, V.N. Prilepskaya, T.V. Ovsyannikova"Jinekolojik endokrinoloji" (3. baskı), - M.: MEDpress-inform, 2008. ISBN 598322-449-2
• V. I. Kulakov, V. N. Serov"Kadın hastalıkları ve jinekolojide akılcı farmakoterapi", - M.: Litterra, 2005. ISBN 5-98216-025-3

Notlar

Bağlantılar

• // Brockhaus ve Efron Ansiklopedik Sözlüğü: 86 ciltte (82 cilt ve 4 ek). - St.Petersburg. , 1890-1907.
• T.A. Agapkina. Slav halk kültürünün temsillerinde adet görme

Wikimedia Vakfı. 2010 .

Diğer sözlüklerde "Adet" in ne olduğunu görün:

- (yeni lat. menstruatio, adet ayından itibaren). Aylık temizlik, düzenlemeler. Rus dilinde yer alan yabancı kelimeler sözlüğü. Chudinov A.N., 1910. MENSTRÜKSİYON Novolatinsk. menstruatio, adetten, ay. Aylık temizlik. 25000 açıklaması… … Rus dilinin yabancı kelimeler sözlüğü

ADET- rahimden aylık kanama; kadınlarda ergenlik döneminde başlar ve menopoza kadar devam eder (bkz. Menopoz). İlk adetin görüldüğü yaş ortalaması 13-15 yaş arasında değişmektedir. …… Hane Halkının Kısa Ansiklopedisi

ADET- menstrüasyon. İçindekiler: Görülme zamanı ve bitişler .......... 85 5 M.'nin süresi, sipası ve doğası ... 857 Sebepler ve biyolojik önemi M ...... 861 Adet döngüsünün vücut üzerindeki etkisi, pa bireysel sistemler ve organlar.........8R6… … Büyük Tıp Ansiklopedisi

Menstrüasyon (Latince mensis - aydan), menstrüasyon veya düzenleme - bölüm kadın vücudu. Uterusun iç boşluğunda bir mukoza zarı bulunur. Yumurtanın olgunlaşması sırasında, embriyonun üst katmanda daha sağlam bir şekilde tutunabilmesi için gevşer. Gebelik oluşmazsa, mukoza reddedilir ve küçük pıhtılarla kanlı akıntı şeklinde atılır. Rahim boşluğunun yerini, zamanla aynı kaderi karşılayacak olan yeni bir hücre tabakası alır.

Bu makalede okuyun

İlk adet ne zaman

Çocukluktan ergenliğe ve sonraki yetişkinliğe geçiş için hazırlık, varıştan çok önce gerçekleşir. 8 yaş civarında, kızın vücudu adet sürecine hazırlanmaya başlar. Bazıları için bu biraz sonra olur, ancak genel olarak esas olarak kalıtsal faktöre bağlıdır. İlk işaretler 3 yöne ayrılabilir:

• 1-3 yıl süren meme büyütme;
• Kasık kıllarının görünümü ve ayrıca bitki örtüsünün görünümü koltuk altı. Süreç 2 yıla kadar sürer;
• Vajinadan temiz akıntı. Onlardan adetin görünümüne kadar, genellikle altı aydan bir buçuk yıla kadar sürer.

Literatür, bir kız için beklenmedik adet görme vakalarını açıklar. Bu süreç hakkında bilgilendirilmemesi, adetin neden ortaya çıktığını ve nasıl davranacağını bilememesi derin psikolojik travmalara neden olabilir. Bir kız, ciddi şekilde hasta olduğunu veya “kirli”, “kötü” olduğunu düşünebilir, bu nedenle uzun süre endişelenecek ve yetişkinlere neler olduğunu anlatmaktan korkacaktır. Bir genç için menstrüasyonun ani ve anlaşılmaz bir şekilde ortaya çıkması nedeniyle intihar girişimi vakaları vardır. Ne zaman daha az tehlikeli değil kanlı sorunlar buzlu su ile durdurmaya çalışıyorum. Bu, hayatı boyunca kıza gelen şiddetli iltihaplanmaya yol açar. yetişkinlik kısırlığa neden olabilir. Ve hepsi, annenin kızına neden adet görmenin gerekli olduğunu, ne olduğunu ve kızın bu olayı nasıl tedavi etmesi gerektiğini söylemek için zamanı olmadığı veya çok utangaç olduğu için.

Bazı kadınlarda menstrüasyon, 2. gün parlak ve yoğun hale gelen kahverengimsi ile başlar. Bu aynı zamanda, özellikle korunuyorsa, normun bir çeşididir.

Ergenlerde ve yaklaşan kadınlarda adet rengi de ortalamadan daha açık veya daha koyu olabilir. Bu, ilk durumda vücudun hızlı gelişimi ve dengesiz bir hormonal arka plandan ve ikincisinde - üreme organlarının aktivitesinde bir azalmadan kaynaklanmaktadır.

Tek kelimeyle, kesinlikle bireysel olarak hangi renk aylık olmalıdır. Bu gösterge aniden değiştiyse, diğer bazı anlaşılmaz semptomlarla desteklendiyse ve bu birkaç döngü sürerse, kadın bu tür tuhaflıkların nedenini bir uzmandan öğrenmelidir.

Adet akışının hacmi ve tutarlılığı

Aylık doğru veya düzeltme ihtiyacının değerlendirilmesi gereken iki işaret daha, deşarj miktarı ve tutarlılıktır. Menstrüasyon 3 ila 7 gün arasında normaldir. Zamansal gösterge bireyseldir ve kural olarak, bir kadının olduğu durumlar dışında, sabittir.

• hasta;
• Psikolojik sorunlar yaşamak;
• İklimsel ikamet bölgesini değiştirmek zorunda kaldı;
• Yakın zamanda doğum yapmış veya bir bebeği emzirmeyi bitirmiş;
• 16 yaşından küçük veya 50 yaşından büyük.

Günlük adet hacmi 50-200 ml'yi geçmemelidir. Açıktır ki içinde farklı günler deşarjlar az ya da çok yoğunlukta geldiği için bu gösterge aynı olmayacaktır. Menstrüasyonun tutarlılığının tek tip olması önemlidir. büyük pıhtılar. , vajinadan hızla tüküren akıntı da bir uyarı işaretidir. Altında saklanabilir rahim kanaması araştırılması ve tedavi edilmesi gerekir.

Günlük maksimum hacim sayısı, resmi olarak norm sınırlarının ötesine geçmez. Ancak, bir sonraki menstrüasyondan önce doldurulacak zamanı olmayan büyük bir kan kaybına neden olurlar. Bir kadın gelişir, bu da daha fazlasına neden olabilir ciddi hastalıklar tedavi edilmezse.

Tüm söylenenleri özetlersek, genel olarak menstrüasyon, akıntı hızı, renk ve kıvamın çok bireysel olduğu ve bu bağlamda ele alınması gerektiği sonucuna varabiliriz. genel refah kadınların yanı sıra yaşı ve diğer sağlık göstergeleri.

Yaşa bağlı olarak menstrüasyonun özellikleri

Üreme sisteminin işleyişi hormonlar tarafından kontrol edilir ve adet görme bu işin önemli bir parçasıdır. Adetin nasıl geçtiği, kadının yaşı gibi nesnel bir kritere bağlıdır:

• Adet görmeye yeni başlayan ergenlik çağındaki kızlar, adetlerinin düzensiz olduğunu, oldukça seyrek olduğunu fark ederler. İlk adetin rengi olağandışı olabilir. Bu tür fenomenler, ilk adetin başlangıcından sonra 2 yıl boyunca var olma hakkına sahiptir. Hormonal arka plan oluşum sürecinde, organlar da hala gelişiyor. Bu nedenle kızların daha olgun bir yaşta olanlardan farklı dönemleri olabilir;
• . Menopoz daha erken ortaya çıkabileceğinden, bu durumda yaş sınırları oldukça şartlı olarak belirlenir. Üreme fonksiyonunun kaybolması önemlidir, yumurtalıkların çalışması genç yaşta olduğu kadar aktif değildir. Bu nedenle adetin doğası da değişebilir, gecikmeler üretilen hormon miktarındaki azalma ile açıklanır.

Bir bütün olarak vücut üzerindeki etkisi

Menstrüasyonun ilk günlerinde, endometriumun değiştirilebilir bir tabakası çıkarılır. Yaklaşık olarak ikinci günden itibaren bu organın taze hücrelerinin oluşumu başlar. Menstrüasyonun sonunda iyileşme süreci tamamlanır. Bu her döngüde olur.

Kadınlarda menstrüasyon nedir, sadece onlar tarafından değil, yakınlardaki insanlar tarafından da tam olarak hissedilebilir. Sonuçta, üreme sistemine olan her şey bir bütün olarak vücuttan ayrılamaz. Düzenli değişiklikler sinir ve damar sistemleri. Hormonların çalışmalarına katılımı kendini gösterir:

• Artan sinirlilik;
• Uyuşukluk, normalden daha şiddetli, yorgunluk;
• meme bezlerinde gerginlik;
• Zıplar.

Semptomlar adetten bir süre önce ortaya çıkabilir ve bir kadına adet bitene kadar eşlik edebilir. Tüm duyumlar tolere edilebilirse, bu normdur. Ayrıca ağrı spazmlarını gideren, sinirleri sakinleştiren ilaçlar da vardır. İlaçların etkisinin olmadığı durumlarda muayene olmak gerekir. Bazı jinekolojik hastalıkların şiddetli adet kanaması semptomları ile kendini hissettirmesi mümkündür.

Menstrüel düzensizlikler

Aylık normal ne olmalı, vücudun genel durumuna bağlıdır. Bazı hastalıklarda gebelik olmaması durumunda adet düzensizlikleri ilk belirtileridir:

Üreme sistemi ile ilgili olmayanlar da dahil olmak üzere hastalıkları kaçırmamak için adetin normal şekilde nasıl gitmesi gerektiğini bilmek de gereklidir. Sonuçta, listelenen adet anomalileri oldukça sık birleştirilir. Örneğin hipomenoreye oligomenore eşlik edebilir. Ve bu, gelecekteki annelik veya genel olarak sağlık için doğrudan bir tehdittir.

Menstrüasyon sırasında yaşam tarzı

Bu, bir kadının yaşamının önemli bir yönüdür, çünkü adet sırasında uygun olmayan davranışlar, Olumsuz sonuçlar. Her genç kız, menstrüasyon başladığında ne yapacağını bilmelidir. Özellikle, bu sürenin sonuna kadar nelerin ertelenmesi gerektiğini bilmeniz gerekir:

• gövdeyi yükleyin. Bu sadece halter kaldırmak ve yorucu uzun mesafe koşmakla ilgili değil. Hiç fiziksel aktivite fitness, dans dahil olmak üzere artan kanamayı tetikleyebilir;
• , banyoda buhar, havuzda yüzün. Menstrüasyonun ne olduğunun yanlış anlaşılması, genellikle bir kızın enflamatuar bir hastalığa yakalandığı döngünün bu bölümünde olduğu gerçeğine yol açar. Normalden daha geniş aralık olan serviks, her türlü bakteri için vücuda kolay erişim sağlar. Tamponlar, salgıların iç çamaşırına ve giysilere akmasını önlemek ve mikroorganizmaların vajinaya girmesini önlemek için tasarlandıkları için bu sorunu çözmezler. Sıcaklık su ve ortam havası aşırı ısınmaya neden olur ve küçük pelvise kan akışını ve dolayısıyla deşarjın yoğunluğunu arttırır. Bu özellikle ağır adet kanamalarında zararlıdır;
• . Alkol tansiyonu yükseltir. Yani kanama da artabilir ve genel durum kötüleşebilir;
• Ağır, baharatlı yiyecekler yiyin. Bu, dışkı, mide bulantısı ve şişkinlik sorunları şeklinde mide ve bağırsaklardan gelen sürprizlerin eşlik ettiği sürekli adet görenler için özellikle önemlidir. Yumurtalar, çiğ sebzeler, süt, gazlı içecekler, güçlü demlenmiş çay ve kahve rahatsızlığı artırabilir. En az süre ile döneminizi atlatmanıza yardımcı olun hoş olmayan hisler gastroduodenal bölgede tahıllar, yağsız balık, haşlanmış tavuk, papatya ve naneli çaylar;
• Vajinal yap. Bir zamanlar doktorlar tarafından kategorik bir yasaktı, şimdi buna çekincelerle izin veriliyor. Düzenli bir partneriniz varsa ve prezervatif kullanıyorsanız bunun oldukça güvenli olduğuna inanılıyor. Ancak kanın vajinaya akması, artan salgı, yani daha bol adet kanaması anlamına gelir. Bu nedenle, anlık cinsel zevkin menstrüasyonla ilişkili rahatsızlığı uzatmaya değip değmeyeceğine her kadın karar verir;
• İlaçları kendi başınıza alın. Herhangi bir zamanda tehlikeli olabilir, ancak bazı ilaçlar kanı inceltir, bu da aylık akıntı miktarını arttırır ve süreci uzatır. Örneğin, bir kadın, bir haftadan fazla süren böyle bir adet görmesine şaşıracaktır;
• Süper havalı. Diğer günlerden ne kurtulur, adet kanaması ile cevap verebilir İltihaplı hastalıküreme sistemi veya üriner sistemin herhangi bir parçası;
• Yönetmek kozmetik prosedürler ve cerrahi operasyonlar. İlk durumda, ciltte değişikliklerin neden olduğu garip bir renk veya kızarıklık şeklinde beklenmedik bir sonuç alabilirsiniz. hormonal arka plan. Ameliyat sırasında adet döneminde kan pıhtılaşmasının azalmasına bağlı sorunlar ortaya çıkabilir.

hijyen

Adetin ne olduğundan bahsetmişken, bu dönemde önemi unutulmamalıdır. Saflık her zaman önemli bir rol oynar, ancak artan seçim, normalden daha katı gereksinimleri gerektirir:

• Günde 3-4 kez yıkamak gerekir. Bu araçlar kullanılarak yapılır samimi hijyen ve su. Vajinaya enfeksiyon girmesini önlemek için el hareketleri perineden anüse doğru yönlendirilmelidir. Mümkünse duş almak daha iyidir, çünkü adet sırasında terleme de artar;
• Kritik günler için özel olarak tasarlanmış pedleri kullanın. Cildi ovmayan, alerjik döküntülere ve dış genital organların şişmesine neden olmayan ve ketene iyi yapışanlara ihtiyacınız var. Pedleri gün boyunca en az 3 saatte bir değiştirin. Geceleri bir tane kullanılmasına izin verilir, ancak günün bu saati için özel olarak tasarlanmış, yani daha kalın ve daha uzun olmalıdır. yetişkin kadınlar kritik günler kabul edilebilir. Ancak bunu tüm adet boyunca sürekli olarak yapmamalısınız. Tampon beklendiği gibi her 3 saatte bir değiştirilse bile, bu iltihapla doludur. Genç kızların bu tür araçları mini versiyonlarında kullanmaları daha iyidir. Aksi takdirde, tampon ilk adam olabilir;
• İç çamaşırınızın temiz tutulması, adet döneminde yapılması gerekenler diğer günlerden daha da önemlidir. Kirli külotlar bakteriler için uygun bir yaşam alanı ve kötü koku kaynağı haline gelir. Bu nedenle, bunları günde bir defadan fazla değiştirmeniz gerekebilir;
• Düzgün yiyin. Ne yenmemeli zaten söylendi. Menstrüasyon sırasında dengeli miktarda vitamin faydalı olacak ve iyileşmeye yardımcı olacaktır. fiziksel kuvvetler ve orta düzeyde olumsuz psikolojik belirtiler.

Menstrüasyonun ne olduğu konusunda net bir anlayış, her yaşta gereklidir. Annelik sevincini henüz yaşamamış ergenler için kendi bedenlerine karşı sorumlu bir tutum gereklidir. Onlara zamanında ve acı çekmeden ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Yetişkin kadınlar için cinsel alanın iyi işleyen çalışması, sağlığı, gençliği ve dış çekiciliği daha uzun süre korumayı mümkün kılar. Bu nedenle, normdan herhangi bir sapma bir uzmanla tartışılmalıdır.

Menstrüasyon (menstrüasyon) bunlardan biridir. kritik süreçler kadın vücudunda meydana gelir. Kritik günleri hafife alan çoğu kişi, kadın vücudunda ciddi hastalıklara neden olan semptomlara gereken önemi vermiyor.

Herhangi bir kız veya kadının, bu süreçlerin ne zaman normal aralıkta gerçekleştiğini ve ne zaman ötesine geçtiğini bilmesi, hastalıkları önlemek için zamana sahip olmak için önemlidir.

kız ergenlik

Kızlarda ergenlik 11-15 yaşlarında ortaya çıkar ve daha sık kalıtsal faktörler. Bir kızda adetin başlama yaşı, annesi, teyzesi veya büyükannesi ile başladıkları yaşa karşılık gelir.

Vücudun hızlandırılmış gelişimi göz önüne alındığında, adet biraz daha erken başlayabilir, bu bir sapma değildir. Fiziksel gelişimde ciddi ihlallerin bir işareti, 17-18 yaşlarında adet görmemesidir. Bu durumda, bir endokrinolog, jinekolog ve bulaşıcı hastalık uzmanına başvurmak zorunludur.

Kritik günlerin olmaması ile ilişkilidir ciddi hastalıklar Vücutta stres, zayıflık veya fazla çalışma ile ortaya çıkan.

Adet döngüsü ve süresi

Adet döngüsü, bir adetin ilk gününün başlangıcından diğer adetin ilk gününe kadar geçen süredir. Kadınların %70'inden fazlası düzensiz adet döngüsünden endişe duyuyor. Normalleşmesi birkaç ay, hatta bazen bir yıl alır.

Kızlar ve kadınlar, dönemlerinizi kontrol edebileceğiniz özel bir takvim tutmaya teşvik edilir. Takvim, adet döngüsünün süresini ve düzenliliğini belirlemeyi mümkün kılar. Hesaplamanıza izin verecek hayırlı günler gebe kalmak için.

Dönemler nasıl gidiyor? adet süresi

Kanamanın süresini gösteren kesin bir rakam yoktur. Ancak tüm kadınlar için belirli normlar vardır: 3 ila 7 gün arasında geçen adet kanaması. İlk birkaç gün görülebilir bol akıntı ve diğer günlerde kıt hale gelirler.

Adet döneminde ağır kanama varsa, muayene için bir jinekoloğa danışmak gerekir.

Kan salgılarının bolluğu kontraseptiflerden etkilenir. Rahim içi cihaz artan kanama ile ağrılı dönemleri kışkırtır. Hormonal ilaçlar gibi oral ilaçlar Doğum kontrol hapları, adeti daha az uzun ve bol yapın. Yukarıdaki fonların kritik günlerin süresini etkilemediği dikkate alınmalıdır. Menstrüasyon bir haftadan fazla sürmemelidir.

Adet akışının kalitesi ve miktarı

Adet sırasında çok az kan kaybı olur. Her gün bir kadın 20 ila 50 gram kandan kurtulur ve toplamda (tüm adet dönemi boyunca) işaret 250 grama ulaşabilir.

Kural olarak, adet kanı pıhtılaşmaz, belirgin bir kırmızı renge ve belirli bir kokuya sahiptir. Bazen adet dönemleri vajinada biriken işlenmemiş kan şeklinde pıhtılar içerebilir. Ağır kritik günlerde pıhtılar ortaya çıkar.

Lekelenme - adetin başında ve sonunda gözlenen kanlı lekelenme normal kabul edilir. Çok uzun kan bulaşması, jinekolojik hastalıkların varlığını gösterir.

Adet sırasında ağrı

Kadınları endişelendiren önemli bir konu da adet sırasında ağrıdır. Doğal süreç takip edildi hormonal değişiklikler, render özel etki kadın vücudu boyunca. Menstrüasyon sırasında tahriş olur ve gerginlik hissi, göğüs ağrısı ve şişlik hissedilir.

Premenstrüel sendromun birçok belirtisi vardır:

• zayıflık;
• tükenmişlik;
• sinirlilik;
• hızlı nefes alma ve nabız;
• ateş;
• titreme;
• alt sırt, alt karın veya bacaklarda ağırlık.

Fizyoloji açısından bu tür sorunlara odaklanmamalısınız, ancak belirtiler çalışma yeteneğinizi olumsuz etkiliyorsa, bir doktora danışmalısınız. Vücutta meydana gelen ve etkileyen herhangi bir süreç Genel durum ve esenlik göz ardı edilmemelidir. Özellikle kadın sorunları söz konusu olduğunda.

Yükselmiş sıcaklıkşiddetli ağrı, bol kanama, ilaç alma ihtiyacı - dikkatli tanı ve gerekirse bir uzman tarafından sonraki tedavi gerektiren semptomlar.

Dönem veya adet (en. adet - ay, adet - aylık), kızların vajinadan kan aktığı kadın vücudunu temizlemenin aylık bir sürecidir.

Bilimsel olarak menstrüasyon, endometriumun (rahim iç astarı) dökülmesi ve vajinadan kanla birlikte çıkarılmasıdır.

Çoğu zaman konuşurken, “aylık” yerine şunları duyabilirsiniz: kritik günler, vakalar, canavarlar, kanlı Mary, Krasnodar'dan gelen konuklar, Krasnoarmeysk'ten gelen konuklar, kırmızı Kazaklı konuklar, kapalı kapılar, kızıl ordu günleri, bir domates soslu kirpi, bir gemi aktı, kızıl nehirler, arkadaşlar geldi, takvimin kırmızı günleri, kaza, devrim.

Menstrüasyonun rengi. Menstrüasyon sırasında kan pıhtıları

Menstrüasyon sırasında ilk günlerde kan parlak kırmızıdır, sonunda belirli bir koku ile karanlıktır. Adet sırasında kanda topaklar ve pıhtılar bulursanız - endişelenmeyin, bunlar uterusun iç tabakasının alanlarıdır - kanla birlikte salınan endometriyum. Bir kadın hamile değilse, endometriyum sürekli güncellenir: eski tabaka ölür ve adet sırasında ortaya çıkar ve yerine yenisi büyür.

İlk dönem (menarş)

İlk adet kanamasına Menarş denir. Adet, 9 ila 16 yaşları arasında başlar ve vücudun hamile kalma yeteneğini gösterir. Çoğu zaman, bir kızda ilk adetin meydana geldiği yaş, annesinin adetinin başladığı yaşa bağlıdır, yani. - miras yoluyla kurulmuştur.

İlk dönemin belirtileri, başlangıcından birkaç ay önce başlayabilir. Beyaz veya mukus akıntısı daha sık hale gelir, alt karın biraz çeker ve göğüs ağrır.

İlk menstrüasyon, sonunda düzenli ve eşit akıntılara dönüşen sadece birkaç damla kan şeklinde görünebilir.

Menstrüasyon sırasında semptomlar

Adet öncesi ve sırasında, hemen hemen tüm kadınlar aynı semptomları yaşar, sadece bazılarında daha az belirgindir, bazılarında ise tam olarak:

- alt karın bölgesinde ağrı çekerek;
- göğüste şişlik, ağırlık ve ağrı;
- sırt ağrısı;
- sinirlilik;
- tükenmişlik;
- bacaklarda ağırlık;
— ;
- ilgisizlik.

Adet döngüsü ve süresi

Adet döngüsü, adetin başladığı ilk günden sonraki adetin başladığı ilk güne kadar olan süredir. Aylık döngünün normu 20-35 gündür. Adetin süresi 3 ila 7 gündür.

Yıl içindeki ilk adetten sonra, döngü düzenli olmayabilir, ancak daha sonra iyileşir ve her seferinde açıkça tekrarlanır.

Adet döngünüzü takvimi kullanarak, sadece adetinizin her gününü işaretleyerek takip edebilirsiniz. PC ve akıllı telefonlar için kurarak döngünüzü işaretleyip takip edebileceğiniz özel uygulamalar da bulunmaktadır.

Kadınların adet sırasında daha az rahatsızlık hissetmeleri için bilim adamları bazı hijyen ürünleri - pedler, tamponlar ve hatta herkesin henüz bilmediğini düşündüğüm bir cihaz - bir adet kabı geliştirdiler.

Hem pedler hem de tamponlar, boşaltma kapasitesi miktarına göre sınıflandırılır. Bu kapasite, paket üzerindeki damla sayısı ile gösterilir. Ne kadar çok damla olursa, tampon/ped bir sonraki değişime kadar o kadar uzun süre dayanır.

Elbette bu hijyen maddelerinin çeşitli kapasitelerde olması arzu edilir. Örneğin, adetin başında ve sonunda, 4-6 yüksekliğinde 2-3 damla için bir tampon veya ped kullanmak daha iyidir.

Ne kullanmalı - pedler veya tamponlar, siz seçin. Örneğin, havuza giderseniz, tampon olmadan yapamazsınız, ancak geceleri bir ped kullanabilirsiniz. Bazı kızlar için pedler bebek bezi döküntüsü yaratırken, diğerleri için tampondan büyük bir rahatsızlık. Bu nedenle, kendiniz için en uygun seçeneği deneyin ve arayın.

Dediğim gibi dünyada tekrar kullanılabilen adet kapları da var. Çıkarılmaları ve dökülmeleri gerekir. Doğru, bu her zaman uygun değildir.

Adet sırasında kesinlikle gözlemlenmelidir. Ellerinizi günde en az 3 kez yıkayın ve ped veya tampon değiştirirken temastan önce ve sonra mutlaka ellerinizi yıkayın.

Kendinize tampon veya ped koyarsanız ve aniden kendinizi çok kötü hissederseniz bu bakım ürününü hemen çıkarın ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız hemen bir doktora başvurun.

Menstrüasyon sırasında yapılmaması gerekenler

Menstrüasyon sırasında şunlardan kaçınmalısınız:

- plaja veya solaryuma gitmek;
- yüz temizliği;
- epilasyon;
- Alkol, kahve ve baharatlı yiyecekler içmeyin.

Tüm bu faktörler kanamayı artırabilir ve adetin süresini uzatabilir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Menstrüasyonla ilgili sorularınız için lütfen iletişime geçin.

Aşağıdaki durumlarda jinekoloğunuzla iletişime geçmelisiniz:

- ilk adet 9 yıldan önce ortaya çıktı;
- Zaten 17 yaşındasınız ve ilk adet henüz ortaya çıkmadı;
- adetin 1-2 gün veya 7 günden fazla sürmesi (dönem yetmezliği);
- akıntı çok az (birkaç damla) veya çok fazla (ped veya tamponu 2 saatten daha sık değiştirin);
- adet döngüsü 20 günden az veya 40 günden fazla sürer;
- hissetmek şiddetli acı adet sırasında;
- tampon kullanırken aniden kendinizi kötü hissetmeye başladınız;
- dönemler arasında kanama var;
- döngü yerleştikten sonra başarısızlık başladı;
- birkaç ay boyunca adet yok.

Video: Menstrüasyon hakkında her şey