Μέθοδοι διόρθωσης του σχολικού άγχους στην πρακτική του δασκάλου. Μέθοδοι και τρόποι διόρθωσης του σχολικού άγχους Miklyaeva a v σχολικού άγχους

Σχόλιο.Το άρθρο δείχνει τη συνάφεια του θέματος, αποκαλύπτει το θεωρητικό υπόβαθρο. παρουσιάζονται το μοντέλο, οι μέθοδοι και οι μέθοδοι διόρθωσης· συζητήθηκαν τα αποτελέσματα της εξακρίβωσης και του σχηματισμού πειραμάτων. ονομάζονται συστάσεις για εκπαιδευτικούς για τη διόρθωση του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους.
Λέξεις-κλειδιά:ανησυχία, σχολικό άγχος, ψυχολογική και παιδαγωγική διόρθωση, μοντέλο διόρθωσης σχολικού άγχους.

Το πρόβλημα της διόρθωσης του σχολικού άγχους στους νεότερους εφήβους είναι ένα από τα σοβαρά προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας.

Το σχολικό άγχος είναι ένα από τα τυπικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι εκπαιδευτικοί και οι σχολικοί ψυχολόγοι. Προσελκύει ιδιαίτερη προσοχή γιατί είναι το πιο ξεκάθαρο σημάδι της σχολικής δυσπροσαρμογής ενός παιδιού, επηρεάζοντας αρνητικά όλους τους τομείς της ζωής του: όχι μόνο τη μελέτη, αλλά και την επικοινωνία, συμπεριλαμβανομένων εκτός σχολείου, υγείας και γενικού επιπέδουψυχολογική ευημερία.

Η ψυχολογική ευημερία ενός μαθητή καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον βαθμό στον οποίο οι εκπαιδευτικές του δραστηριότητες ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις του σχολείου. Το πρόβλημα του παιδιού στο σχολείο εκδηλώνεται, πρώτα απ' όλα, σε υψηλό άγχος.

Το θέμα συζήτησης για το σχολικό άγχος σε νεότερους εφήβους είναι ένα από τα περισσότερα πραγματικά προβλήματαστη σύγχρονη ψυχολογία. Ανάμεσα στις αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες, το άγχος κατέχει ιδιαίτερη θέση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι για τους εφήβους με υψηλό επίπεδοάγχος, που χαρακτηρίζεται από σταθερά υψηλό επίπεδο συναισθηματικής διέγερσης, αβεβαιότητα, δειλία, ελάχιστη αυτοπραγμάτωση. Αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επικοινωνία, σπάνια δείχνουν πρωτοβουλία, τα μαθησιακά τους κίνητρα μειώνονται, η συμπεριφορά τους είναι νευρωτικής φύσης, με ξεκάθαρα σημάδιααποκεφαλισμός.

Τα παραπάνω επιβεβαιώνουν ότι το σχολικό άγχος στους νεότερους εφήβους είναι ένα πολύ σοβαρό κοινωνικό, παιδαγωγικό και ψυχολογικό πρόβλημα. Το πρόβλημα του σχολικού άγχους και ειδικότερα η ψυχολογική και παιδαγωγική διόρθωση του είναι παρόν στάδιοείναι πολύ σχετικό.

Η έννοια του «σχολικού άγχους» περιλαμβάνει διάφορες πτυχές της βιώσιμης σχολικής συναισθηματικής δυσφορίας.

Έτσι, ο R.S. Ο Nemov, στις επιστημονικές του εργασίες, θεώρησε το σχολικό άγχος ως μια διαρκώς ή κατά περίπτωση εκδηλωμένη ιδιότητα ενός ατόμου να έρχεται σε κατάσταση αυξημένου άγχους, να βιώνει φόβο και άγχος σε συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις.

A.V. Miklyaev και P.V. Η Rumyantseva θεώρησε το σχολικό άγχος - ως ένα συγκεκριμένο είδος άγχους, χαρακτηριστικό μιας συγκεκριμένης κατηγορίας καταστάσεων - καταστάσεις αλληλεπίδρασης του παιδιού με διάφορα συστατικά του σχολικού εκπαιδευτικού περιβάλλοντος: τον φυσικό χώρο του σχολείου. ανθρώπινοι παράγοντες που αποτελούν το υποσύστημα του σχολείου «μαθητής – δάσκαλος – διοίκηση – γονείς». Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα .

Αυτό το πρόβλημα περιπλέκεται από το γεγονός ότι αρκετά συχνά στην πρακτική της σχολικής ζωής, τα παιδιά με έντονο άγχος θεωρούνται τα πιο «βολικά» για τους δασκάλους και τους γονείς: προετοιμάζουν πάντα μαθήματα, προσπαθούν να εκπληρώσουν όλες τις απαιτήσεις των δασκάλων και δεν παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς στο σχολείο. Από την άλλη, αυτή δεν είναι η μόνη μορφή εκδήλωσης άγχους στο γυμνάσιο. Συχνά αυτό είναι ένα πρόβλημα των πιο «δύσκολων» παιδιών, τα οποία βαθμολογούνται από τους γονείς και τους δασκάλους ως «μη ελεγχόμενα», «απρόσεκτα», «απρεπή», «αλαζονικά». Μια τέτοια ποικιλία εκδηλώσεων σχολικού άγχους οφείλεται στην ετερογένεια των αιτιών που οδηγούν στη σχολική δυσπροσαρμογή. Παράλληλα, παρά τις εμφανείς διαφορές στις συμπεριφορικές εκδηλώσεις, βασίζονται σε ένα μόνο σύνδρομο – το σχολικό άγχος, το οποίο δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστεί.

Μέχρι σήμερα, οι ερευνητές είναι ομόφωνοι στην αξιολόγησή τους αρνητικό αντίκτυπουψηλό επίπεδο άγχους. Αυξάνεται ο αριθμός των ανήσυχων παιδιών, που χαρακτηρίζεται από αυξημένο άγχος, αβεβαιότητα, συναισθηματική αστάθεια. Η πρακτική της εργασίας των δασκάλων και των σχολικών ψυχολόγων δείχνει ότι αυτό το πρόβλημα μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Έτσι, το πρόβλημα της ψυχολογικής και παιδαγωγικής διόρθωσης του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους είναι επίκαιρο.

Διόρθωση - η διαδικασία ανίχνευσης αποκλίσεων στα αναμενόμενα αποτελέσματα των δραστηριοτήτων και η πραγματοποίηση αλλαγών στη διαδικασία της προκειμένου να εξασφαλιστούν τα απαραίτητα αποτελέσματα.

1. Ανάλογα με τη φύση της κατεύθυνσης, μια διόρθωση διακρίνεται:

− συμπτωματική;

− αιτιατική.

− γνωστική σφαίρα;

− προσωπικότητα.

- συναισθηματική-βουλητική σφαίρα.

− πτυχές συμπεριφοράς.

− διαπροσωπικές σχέσεις:

− ενδοομαδικές σχέσεις (οικογενειακές, συζυγικές, συλλογικές).

− σχέσεις παιδιού-γονέα.

3. Σύμφωνα με τη μορφή εργασίας με πελάτη, διακρίνεται μια διόρθωση:

− ατομικό·

− ομάδα:

− σε μια κλειστή φυσική ομάδα (οικογένεια, τάξη, εργαζόμενοι κ.λπ.)

− σε μια ανοιχτή ομάδα για πελάτες με παρόμοια προβλήματα.

- μικτή μορφή (ατομική-ομαδική).

4. Σύμφωνα με τη διαθεσιμότητα των προγραμμάτων:

− προγραμματισμένο;

- αυτοσχέδιο.

5. Από τη φύση της διαχείρισης των διορθωτικών ενεργειών:

− οδηγία·

− μη κατευθυντικό.

6. Κατά διάρκεια:

− υπερκοντό (υπεργρήγορο);

− σύντομο (γρήγορο);

− μακρύς;

− πολύ μακρύ.

7. Σύμφωνα με την κλίμακα των προς επίλυση εργασιών, η ψυχοδιόρθωση διακρίνεται:

− ιδιωτική·

− ειδικό.

Η ειδική ψυχοδιόρθωση είναι ένα σύμπλεγμα τεχνικών, μεθόδων και οργανωτικών μορφών εργασίας με πελάτη ή ομάδα πελατών της ίδιας ηλικίας. Είναι τα πιο αποτελεσματικά για την επίτευξη συγκεκριμένων εργασιών διαμόρφωσης προσωπικότητας, των ατομικών ιδιοτήτων ή των νοητικών λειτουργιών της, που εκδηλώνονται με αποκλίνουσα συμπεριφορά και δύσκολη προσαρμογή (άγχος, ντροπαλότητα, επιθετικότητα, ανασφάλεια, υπερβολική κανονικότητα ή κοινωνικότητα, αδυναμία δράσης σύμφωνα με τους κανόνες και διατηρούν τον ρόλο που έχουν αναλάβει, εκφράζουν ξεκάθαρα τις σκέψεις τους, δειλία, αυτισμό, τάση για στερεότυπα, σύγκρουση, υψηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ.).

Η ειδική ψυχοδιόρθωση, λοιπόν, έχει σχεδιαστεί για να διορθώνει τις συνέπειες της ακατάλληλης ανατροφής που έχει παραβιάσει την αρμονική ανάπτυξη και κοινωνικοποίηση του ατόμου. Οι αρνητικές πτυχές μπορούν να προκληθούν τόσο από υποκειμενικούς όσο και από αντικειμενικούς παράγοντες.

Η μοντελοποίηση στην ψυχολογία είναι η κατασκευή μοντέλων για την εφαρμογή ορισμένων ψυχολογικών διαδικασιών προκειμένου να δοκιμαστεί επίσημα η απόδοσή τους.

Η μοντελοποίηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό, τη βελτίωση των χαρακτηριστικών, των στοιχείων του σχεδιασμένου (μετασχηματισμένου) συστήματος, τον εξορθολογισμό των μεθόδων κατασκευής και μελέτης των διαδικασιών λειτουργίας τόσο των μεμονωμένων στοιχείων όσο και του συστήματος στο σύνολό του.

Ως μοντέλο νοείται ένα σύστημα αντικειμένων ή σημάτων που αναπαράγουν ορισμένες από τις βασικές ιδιότητες του αρχικού συστήματος, του πρωτότυπου του μοντέλου. Το μοντέλο ορίζεται ως η ενότητα μεγάλων συστημάτων μεταξύ των οποίων λαμβάνει χώρα η αλληλεπίδραση και δημιουργούνται συνθήκες για την τόνωση της γνωστικής δραστηριότητας.

Οποιοδήποτε μοντέλο βασίζεται σε μορφές, μεθόδους, κανόνες και αρχές.

Για να παρουσιάσουμε πιο ξεκάθαρα τη λογική της μελέτης και να την πραγματοποιήσουμε σε υψηλότερο μεθοδολογικό επίπεδο, χρησιμοποιούμε προσέγγιση συστημάτωνστη διαδικασία καθορισμού στόχων (V.I. Dolgova), και χρησιμοποιήστε τη μέθοδο «Δέντρο των στόχων». Αυτή η μέθοδος καθορισμού στόχων βασίζεται στη θεωρία γραφημάτων και είναι τόσο τροχιά, που καθορίζει την κατεύθυνση της κίνησης προς δεδομένους στρατηγικούς στόχους, όσο και σημείο, που καθορίζει την επίτευξη τακτικών στόχων, που χαρακτηρίζουν τον βαθμό προσέγγισης σε δεδομένους στόχους κατά μήκος μιας δεδομένης τροχιάς. .

Το μοντέλο για τη διόρθωση του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους βασίζεται σε μια μεθοδολογική πλατφόρμα, η οποία βασίζεται σε ένα σύστημα αρχών, που περιλαμβάνει: γενικές αρχές που αντικατοπτρίζουν την πρωτοτυπία της μεθόδου υποστήριξης και συγκεκριμένες αρχές που αντικατοπτρίζουν την πρωτοτυπία της εργασίας για το σχολικό άγχος.

Προς την γενικές αρχέςπεριλαμβάνουν: την ευθύνη του θέματος ανάπτυξης για τη λήψη αποφάσεων. τήρηση της προτεραιότητας των συμφερόντων των συνοδευόμενων· συνεχής φύση της συντήρησης· μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την υποστήριξη της ανάπτυξης του παιδιού.

Οι συγκεκριμένες αρχές περιλαμβάνουν: τη δημιουργία μιας κατάστασης επιτυχίας. ενεργή συμμετοχή του πλησιέστερου κοινωνικού περιβάλλοντος στην εργασία για τη μείωση του σχολικού άγχους του παιδιού. προσανατολισμό στον κύριο τύπο δραστηριότητας.

Σύμφωνα με τις αρχές που διέπουν το μοντέλο για τη διόρθωση του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους, η τεχνολογική συνιστώσα του θα πρέπει να περιλαμβάνει τρία τμήματα: διαγνωστικό, αναπτυξιακό και ψυχοδιορθωτικό.

1. Το διαγνωστικό μπλοκ είναι ένα πρόγραμμα για τη μελέτη του επιπέδου ανάπτυξης του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους.

2. Το αναπτυσσόμενο μπλοκ περιλαμβάνει τέτοιους τομείς εργασίας που παρέχουν μείωση του σχολικού άγχους.

3. Το ψυχοδιορθωτικό μπλοκ αποσκοπεί στη διόρθωση του σχολικού άγχους των υποκειμένων ψυχολογικής υποστήριξης.

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής της τεχνολογικής συνιστώσας του μοντέλου στο διαγνωστικό μπλοκ, θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν συγκεκριμένες μέθοδοι για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των γνωστικών, συναισθηματικών στοιχείων και του βαθμού σχολικού άγχους.

Στο μπλοκ ανάπτυξης, οι εργασίες θα πρέπει να εκτελούνται στους ακόλουθους τομείς:

Διδάσκοντας στα μέλη της ομάδας πώς να αναγνωρίζουν και να ανταποκρίνονται στα συναισθήματα.

Συμβολή στη μείωση του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους στο επίπεδο του άγχους «κινητοποίησης».

Συμβολή στη βελτίωση της γενικότερης επικοινωνιακής κουλτούρας των μαθητών.

Στο ψυχοδιορθωτικό μπλοκ, χρησιμοποιούνται οι μέθοδοι που περιγράφονται παρακάτω:

Μέθοδοι παιχνιδιού (κατάσταση παιχνιδιών ρόλων, επιχειρηματικά και αναπτυξιακά παιχνίδια, ασκήσεις με στοιχεία παιχνιδιού που αντιστοιχούν στα θέματα του μαθήματος.

Ψυχοθεραπευτικές τεχνικές (λεκτική έκφραση, «αερισμός συναισθημάτων», οπτικοποίηση, ανατροφοδότηση, θεραπεία τέχνης, ψυχόδραμα και τεχνικές παραμυθοθεραπείας).

Η ομαδική συζήτηση ως ειδική μορφή ομαδικής εργασίας (κατευθυνόμενη συζήτηση, σκοπός της οποίας είναι η διατύπωση από τα μέλη της ομάδας των συμπερασμάτων που είναι απαραίτητα για την επακόλουθη εργασία· μη κατευθυντική συζήτηση προκειμένου να εκφραστεί λεκτικά η εμπειρία και να «εξαερωθούν τα συναισθήματα» από τα μέλη της ομάδας, όπως καθώς και για τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με την πρόοδο των εργασιών από τις ομάδες ηγετών).

Ψυχο-γυμναστικές ασκήσεις με στόχο τη μείωση του ψυχοσυναισθηματικού στρες και τη χειραφέτηση των μελών της ομάδας στην αρχή του μαθήματος. Η περιγραφή των μαθημάτων περιλαμβάνει μόνο εκείνες τις ψυχο-γυμναστικές ασκήσεις που είναι απαραίτητες για την αποτελεσματικότητα της επόμενης εργασίας. Εάν είναι απαραίτητο (για παράδειγμα, μετά από μια συναισθηματικά έντονη άσκηση), μπορούν να συμπεριληφθούν πρόσθετες ψυχο-γυμναστικές ασκήσεις στην εργασία της ομάδας.

Εικόνα 2 - Μοντέλο ψυχολογικής και παιδαγωγικής διόρθωσης του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους

Ως αποτέλεσμα, σύμφωνα με τις δραστηριότητες που πραγματοποιούνται, θα είναι δυνατός ο εντοπισμός της υλοποίησης του στόχου της μείωσης και πρόληψης του επιπέδου σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους.

Μια πειραματική μελέτη σχετικά με τη μελέτη της ψυχολογικής και παιδαγωγικής διόρθωσης του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους διεξήχθη στη βάση του σχολείου Νο. 137 στο Τσελιάμπινσκ, 5η τάξη.

Η μελέτη του σχολικού άγχους πραγματοποιήθηκε σε τρία στάδια.

1. Αναζήτηση και προπαρασκευαστικό στάδιο: θεωρητική μελέτη ψυχολογικής και παιδαγωγικής βιβλιογραφίας, επιλογή μεθόδων για τη διεξαγωγή ενός πειράματος δήλωσης. Σε αυτό το στάδιο πραγματοποιήθηκε μελέτη της βιβλιογραφίας για το πρόβλημα του σχολικού άγχους. Οι μέθοδοι επιλέχθηκαν λαμβάνοντας υπόψη τα ηλικιακά χαρακτηριστικά και τα ερευνητικά θέματα.

2. Πειραματικό στάδιο: διεξαγωγή πειράματος δήλωσης, επεξεργασία των αποτελεσμάτων. Η ψυχοδιαγνωστική των υποκειμένων διενεργήθηκε με τρεις μεθόδους. Στη συνέχεια, τα ληφθέντα αποτελέσματα υποβλήθηκαν σε επεξεργασία, εκφράστηκαν με τη μορφή διαγραμμάτων και συνοψίστηκαν σε γενικούς πίνακες.

3. Έλεγχος-γενίκευση: ανάλυση και γενίκευση των αποτελεσμάτων της μελέτης, διατύπωση συμπερασμάτων, έλεγχος υποθέσεων.

Σε μια μελέτη για το σχολικό άγχος σε νεότερους εφήβους, παρακάτω μεθόδουςκαι μέθοδοι:

1. Θεωρητική – ανάλυση ψυχολογικής και παιδαγωγικής βιβλιογραφίας.

2. Εμπειρικό - πειραματικό, έλεγχος σύμφωνα με τις μεθόδους:

- Μέθοδος διάγνωσης του επιπέδου άγχους σύμφωνα με τον Phillips.

− προβολική τεχνική «Ανύπαρκτο ζώο» (M.Z. Drukarevich);

- προβολική τεχνική "Cactus" (M.A. Panfilova).

Τα λαμβανόμενα γενικά αποτελέσματα θα απεικονιστούν στο διάγραμμα (Εικ. 3).

Ο πίνακας δείχνει ότι 10 άτομα (37,04%) έχουν χαμηλό επίπεδοάγχος, 12 άτομα (44,44%) - το βέλτιστο επίπεδο άγχους, 5 άτομα (18,52%) - υψηλό επίπεδο άγχους.

Εικόνα 3 - Κατανομή συνοπτικών αποτελεσμάτων της μελέτης του επιπέδου σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους

Με βάση την ανάλυση των αποτελεσμάτων του γενικού επιπέδου σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους, διαπιστώθηκε ότι το βέλτιστο επίπεδο σχολικού άγχους είναι υψηλότερο από το χαμηλό επίπεδο κατά 7,4% και υψηλότερο από το υψηλό επίπεδο κατά 25,92%.

− 10 άτομα - με χαμηλό επίπεδο άγχους. Τέτοιοι έφηβοι χαρακτηρίζονται από χαμηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης, ασταθή συμπεριφορά, με ανεπαρκή ωριμότητα της συναισθηματικής-βουλητικής σφαίρας, δεν είναι σε θέση να αξιολογήσουν επαρκώς την κατάσταση, τείνουν να ακολουθούν το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης, είναι συναισθηματικά επιφανειακοί. , έχουν αδύναμη αντίδραση σε αποτυχίες κ.λπ. Το χαμηλό άγχος απαιτεί αυξημένη προσοχή στα κίνητρα της δραστηριότητας και αυξημένο αίσθημα ευθύνης.

− 12 άτομα - με βέλτιστο επίπεδο άγχους. Τέτοια παιδιά είναι σε θέση να αξιολογήσουν επαρκώς την κατάσταση. Είναι φιλικοί με τους συνομηλίκους, με σεβασμό στους δασκάλους, σχετικά ήρεμοι ως προς την κατάσταση της δοκιμής γνώσεων.

− 5 άτομα - με υψηλό επίπεδο άγχους. Οι ανήσυχοι έφηβοι χαρακτηρίζονται από: πολύ αυξημένο γενικό άγχος στο σχολείο, το οποίο επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη συναισθηματική τους κατάσταση, που οδηγεί στην ανάπτυξη δυσμενών επαφών με συνομηλίκους, τα παιδιά έχουν κακή στάση απέναντι στους δασκάλους, φοβούνται μια κατάσταση δοκιμής γνώσεων, τείνουν να αντιληφθούν μια απειλή για την αυτοεκτίμηση και τη ζωή τους σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων και να ανταποκριθούν με μια πολύ έντονη κατάσταση άγχους.

Τα παιδιά από δυσλειτουργικές οικογένειες βιώνουν μεγάλο φόβο να μην ανταποκριθούν στις προσδοκίες των άλλων και φόβο να εκφραστούν.

Ως αποτέλεσμα, τέτοιοι έφηβοι είναι πολύ πιο πιθανό από τους συναισθηματικά εύπορους συνομηλίκους τους να είναι αντικειμενικά ανεπιτυχείς σε καταστάσεις ελέγχου γνώσεων, αυτοέκφρασης κ.λπ.

Έτσι, τα αποτελέσματα του διαπιστωτικού σταδίου της μελέτης αποκάλυψαν την ανάγκη για διορθωτική εργασία για τη μείωση του σχολικού άγχους.

Με βάση αυτό, αναπτύχθηκε και πραγματοποιήθηκε ένα ψυχολογικό και παιδαγωγικό πρόγραμμα για τη διόρθωση του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους.

Μορφή εργασίας – ομαδική (Ε ́ τάξη – 27 άτομα). Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για 12 μαθήματα. Τα μαθήματα γίνονταν 2 φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια κάθε μαθήματος είναι 60 λεπτά.

Το πρόγραμμα είναι κατασκευασμένο σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

Τα μαθήματα 1-3 επικεντρώνονται στη δημιουργία ατμόσφαιρας εργασίας, στη διαμόρφωση των κανόνων της ομάδας, στη διευκρίνιση των προσδοκιών των συμμετεχόντων.

Οι τάξεις 9-11 συμβάλλουν στην ανάπτυξη των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, αυξάνουν την αυτοεκτίμηση των μαθητών.

Το μάθημα 12 (τελικό μάθημα) είναι μια περίληψη των αποτελεσμάτων της εργασίας.

Στόχοι προγράμματος:

1. Εργαστείτε για να μειώσετε το σχολικό άγχος.

2. Βελτιστοποίηση της κοινωνικής κατάστασης ανάπτυξης των παιδιών.

3. Διδάσκοντάς τους πώς να αλληλεπιδρούν με τον κόσμο και τον εαυτό τους.

Οι στόχοι που τέθηκαν κατέστησαν απαραίτητη την επίλυση ορισμένων εργασιών:

- μείωση του άγχους, του συναισθηματικού στρες των μαθητών.

- Να διαμορφώσει επαρκή αυτοεκτίμηση στα παιδιά.

- να αναπτύξει μια ιδέα για τη μοναδικότητά του.

- Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης.

- να διαμορφώσει δεξιότητες αυτορρύθμισης.

Προκειμένου να ελέγξουμε την αποτελεσματικότητα του μοντέλου ψυχολογικής και παιδαγωγικής διόρθωσης του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους, επανεξετάζουμε το επίπεδο σχολικού άγχους των υποκειμένων με τη μέθοδο Phillips, την προβολική μέθοδο «Ανύπαρκτο ζώο» (M.Z. Drukarevich ) και η προβολική μέθοδος «Cactus» (M. A. Panfilova).

Για την επεξεργασία των αποτελεσμάτων χρησιμοποιούμε τη μέθοδο της μαθηματικής επεξεργασίας δεδομένων (Wilcoxan's T-test).

Σκοπός του διαμορφωτικού πειράματος: να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του διορθωτικού προγράμματος.

Πειραματικές εργασίες:

1. Διεξαγωγή ψυχολογικού και παιδαγωγικού προγράμματος για τη διόρθωση του σχολικού άγχους.

2. Πραγματοποιήστε διαγνωστικά και αναλύστε τα αποτελέσματα.

3. Εξάγετε συμπεράσματα.

Το δείγμα αποτελούνταν από 27 άτομα ηλικίας 11-12 ετών (13 αγόρια, 14 κορίτσια).

Διεξάγουμε μια διαμορφωτική μελέτη του επιπέδου του γενικού άγχους χρησιμοποιώντας τρεις μεθόδους και παρουσιάζουμε τα γενικά αποτελέσματα που προκύπτουν καθαρά στο διάγραμμα (Εικ. 4).

Διαπιστώνεται ότι 7 άτομα (25,93%) έχουν χαμηλό επίπεδο άγχους, 17 άτομα (62,96%) έχουν βέλτιστο επίπεδο άγχους, 3 άτομα (11,11%) έχουν υψηλό επίπεδο άγχους.

Εικόνα 4 - Κατανομή συνοπτικών αποτελεσμάτων του πειράματος διαπίστωσης και διαμόρφωσης της μελέτης του επιπέδου σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους

Σύμφωνα με το σχ. Το Σχήμα 4 δείχνει ότι πριν από την ψυχολογική και παιδαγωγική διόρθωση, το βέλτιστο επίπεδο σχολικού άγχους στους νεότερους εφήβους ήταν υψηλότερο από το χαμηλό επίπεδο κατά 7,4% και υψηλότερο από το υψηλό επίπεδο κατά 25,92%.

Μετά το ψυχολογικό και παιδαγωγικό διορθωτικό πρόγραμμα, το βέλτιστο επίπεδο σχολικού άγχους έγινε υψηλότερο από το χαμηλό κατά 37,03% και υψηλότερο από το υψηλό επίπεδο σχολικού άγχους κατά 51,85%.

Σύμφωνα με τη μέθοδο Phillips, θα πραγματοποιήσουμε στατιστική επεξεργασία χρησιμοποιώντας το Wilcoxan T-test για να συγκρίνουμε τους δείκτες που μετρήθηκαν κάτω από δύο διαφορετικές συνθήκες στο ίδιο δείγμα υποκειμένων. Καθορίζουμε όχι μόνο την κατεύθυνση των αλλαγών, αλλά και τη σοβαρότητά τους.

Διατυπώνουμε υποθέσεις:

H 0 - η ένταση των μετατοπίσεων προς την κατεύθυνση της μείωσης του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους δεν υπερβαίνει την ένταση των μετατοπίσεων προς την κατεύθυνση της αύξησής του.

H 1 - η ένταση των μετατοπίσεων προς την κατεύθυνση της μείωσης του σχολικού άγχους σε νεότερους εφήβους υπερβαίνει την ένταση των μετατοπίσεων προς την κατεύθυνση της αύξησής του.

Η στατιστική επεξεργασία χρησιμοποιώντας το Wilcoxan T-test αποκάλυψε μια σημαντική σημασία της μετατόπισης.

Αποτέλεσμα: Tem = 24; Тcr = ; (Tem = 24, p ≤ 0,01).

Έτσι, κατά τη διάρκεια του διαμορφωτικού πειράματος, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι το γενικό επίπεδο σχολικού άγχους στους νεότερους εφήβους έχει αλλάξει. Το ποσοστό των παιδιών με χαμηλό επίπεδο άγχους έχει μειωθεί, το ποσοστό των παιδιών με βέλτιστο επίπεδο άγχους έχει αυξηθεί σημαντικά και το ποσοστό των παιδιών με υψηλό επίπεδο άγχους έχει μειωθεί.

Για αποτελεσματική δουλειά, ο δάσκαλος πρέπει να ξέρει πώς να δουλεύει με ανήσυχα παιδιά.

- Μην ξεχωρίζετε τέτοια παιδιά όταν συζητάτε για αποτυχίες της τάξης.

− Κατά την εξήγηση εργασία για το σπίτιή πριν από τη δοκιμή, προσπαθήστε να μιλήσετε με ήρεμη φωνή, μην τους τρομάζετε με την επερχόμενη δουλειά.
- Υπενθυμίστε σε αυτά τα παιδιά ότι έχουν περάσει από αυτό το υλικό και το γνωρίζουν καλά.
- Ενθαρρύνετε αυτούς τους μαθητές να συγκεντρωθούν. «Συγκεντρώσου», «Περάσαμε αυτό, το κύριο πράγμα είναι απλώς να είμαστε προσεκτικοί».

- Όταν το παιδί έχει ήδη ολοκληρώσει την εργασία και έχει αρχίσει να την ελέγχει, πριν την παραδώσει, ο ανήσυχος μαθητής μπορεί συχνά να προωθήσει τη σωστή απάντηση στη λάθος απάντηση. Προσκαλέστε τους να γράψουν απλώς αυτήν την πρόταση (λέξη, παράδειγμα) σε ένα προσχέδιο χωρίς να σκεφτούν και να βασιστούν στη διαίσθηση. Με αυτόν τον τρόπο, ενεργοποιείται η μηχανική μνήμη και μπορούν να διαλυθούν οι αμφιβολίες.

- Μην χρησιμοποιείτε φράσεις όπως «μην φοβάσαι», «μην ανησυχείς». Αντικαταστήστε τα με τις λέξεις «σκέψου καλά», «να είσαι πιο τολμηρός», «μείνε ήρεμος». Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί ένας φιλικός τόνος.

- Εάν το παιδί έχει ήδη λάβει χαμηλή βαθμολογία, χρειάζεται μεμονωμέναπες ήρεμα: «Αν προσπαθήσεις, μπορείς να διορθώσεις και να πετύχεις ένα καλό αποτέλεσμα».

− Όταν δίνετε βαθμούς, διευκρινίστε ότι πρόκειται για αξιολόγηση των γνώσεών τους και όχι της προσωπικότητας συνολικά: «Σήμερα η απάντησή σας είναι 7».

- Μην κατακρίνετε για κακούς βαθμούς. Είναι καλύτερα να τους φτιάξετε τη διάθεση: «Αυτή τη φορά ήσουν απρόσεκτος, την επόμενη φορά, αν προσπαθήσεις, όλα θα πάνε καλά».

- Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας φοβάται ως δάσκαλο: απαντά χειρότερα από ό,τι με ανεξάρτητη εργασία- τότε όταν του απευθύνεσαι χαμογέλα ήρεμα.

− Μη συγκρίνετε έναν τέτοιο μαθητή με άλλα παιδιά. Δεν θα μπορέσει να γίνει Μάσα ή Σάσα. Είναι καλύτερα να συγκρίνετε τη Γιούρα του σήμερα και του χθες.

− Δημιουργία κατάστασης επιτυχίας, συχνή θετική έγκριση, έπαινος. Συμβάλετε στην αύξηση της αυτοεκτίμησης του παιδιού, επαινέστε το πιο συχνά, αλλά για να ξέρει το γιατί.

- Διδάσκοντας τον αυτοέλεγχο για τη συμπεριφορά, την κατάστασή του, την ικανότητα να αντιμετωπίζει νηφάλια τα αναδυόμενα προβλήματα, να βρει κάτι να κάνει.

− Αποφύγετε τους διαγωνισμούς και κάθε είδους εργασία που λαμβάνει υπόψη την ταχύτητα. - Απευθυνθείτε στο παιδί σας με το όνομα πιο συχνά.

- Μην κάνετε υπερβολικές απαιτήσεις από το παιδί. Αν κάποιο θέμα είναι δύσκολο για ένα παιδί, είναι καλύτερα να το βοηθήσετε και να του παρέχετε υποστήριξη και όταν πετύχετε και την παραμικρή επιτυχία, μην ξεχνάτε να το επαινείτε.

- Βοηθήστε το να βρει μια δουλειά που του αρέσει, όπου θα μπορούσε να δείξει τις ικανότητές του και να μην νιώθει μειονεκτικά.

Τι συμβουλή έχετε για γονείς ανήσυχων παιδιών;

Ο δάσκαλος μπορεί να μιλήσει στους γονείς για το πώς επαινούν το παιδί, πώς συζητούν μαζί του για το σχολείο και την πρόοδό του. Για να ξεπεράσει το άγχος, είναι σημαντικό ένα παιδί να πιστεύει στον εαυτό του, επομένως είναι απαραίτητο να συζητήσετε με τους γονείς τι είδους θετική αντίδραση και πόσο συχνά λαμβάνει το παιδί από αυτούς. Βέβαια, σε ορισμένες περιπτώσεις, για να λυθεί το πρόβλημα του παιδικού άγχους, οι γονείς θα χρειαστεί να αλλάξουν την εκπαιδευτική τους στρατηγική. Αυτό δεν είναι τόσο εύκολο: ίσως η μαμά ή ο μπαμπάς χρειαστούν τη βοήθεια ενός ψυχολόγου. Πολλοί ανήσυχοι γονείς δεν παρακολουθούν τη σχέση μεταξύ του δικού τους άγχους και της κατάστασης του παιδιού. Μπορείτε να τους συμβουλεύσετε να παρατηρήσουν τη συμπεριφορά τους: ίσως η ίδια η μητέρα πανικοβάλλεται πριν από τον επερχόμενο έλεγχο.

Είναι σημαντικό για ένα ανήσυχο παιδί να μάθει πώς να αντιμετωπίζει την κατάστασή του. Εάν υπάρχουν συγκεκριμένες καταστάσεις που τον ενοχλούν, όπως απαντήσεις σε πίνακα κιμωλίας ή κουίζ, ενθαρρύνετε τους γονείς σας να παίξουν αυτές τις καταστάσεις στο σπίτι: «Ας παίξουμε σαν να δοκιμή". Σε κάποιους αρέσει πολύ να δοκιμάζουν τον ρόλο του δασκάλου.

Ενθαρρύνετε τους γονείς των ανήσυχων παιδιών να συνεργαστούν μαζί τους ασκήσεις αναπνοήςκαι κάντε ασκήσεις χαλάρωσης.

Συμπέρασμα:

Το σχολικό άγχος είναι σχετικά απαλή μορφήεκδηλώσεις της συναισθηματικής δυσφορίας του παιδιού. Εκφράζεται σε ενθουσιασμό, αυξημένο άγχος σε εκπαιδευτικές καταστάσεις, στην τάξη, σε αναμονή κακής στάσης απέναντι στον εαυτό του, αρνητική αξιολόγηση από δασκάλους και συνομηλίκους. Το παιδί νιώθει συνεχώς τη δική του ανεπάρκεια, κατωτερότητα, δεν είναι σίγουρο για την ορθότητα της συμπεριφοράς του, των αποφάσεών του.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές, τείνουν να αρνούνται τέτοιες δραστηριότητες στις οποίες αντιμετωπίζουν δυσκολίες.

Το αυξημένο άγχος εμποδίζει το παιδί να επικοινωνήσει, δηλ. αλληλεπιδρούν στο σύστημα παιδιού-παιδιού. παιδί-ενηλίκων, η διαμόρφωση εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, ιδίως συνεχές συναίσθημαΤο άγχος δεν επιτρέπει τη διαμόρφωση δραστηριοτήτων ελέγχου και αξιολόγησης και οι ενέργειες ελέγχου και αξιολόγησης είναι ένα από τα κύρια συστατικά των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων. Καθώς αυξημένο άγχοςσυμβάλλει στον αποκλεισμό των ψυχοσωματικών συστημάτων του σώματος, δεν επιτρέπει την αποτελεσματική εργασία στην τάξη.

Η διορθωτική και αναπτυξιακή εργασία παρέχει έγκαιρη εξειδικευμένη βοήθειαστην ανάπτυξη του περιεχομένου της εκπαίδευσης και στη διόρθωση των ελλείψεων στη συμπεριφορική ανάπτυξη των παιδιών, συμβάλλει στη διαμόρφωση καθολικών μαθησιακές δραστηριότητεςμαθητές (προσωπικοί, ρυθμιστικοί, γνωστικοί, επικοινωνιακοί).

Βοηθώντας τους μαθητές να αντιμετωπίσουν το άγχος, απελευθερώνουμε την ενέργειά τους για ανάπτυξη και δημιουργική εφαρμογή, κάτι που σίγουρα αξίζει τον κόπο.

1. Παιδαγωγική ψυχολογία: εργαστήριο: / επιμ. ΛΑ. Reush, V.I. Dolgova, A.V. Ορλόβα. - Chelyabinsk: Publishing House of ChGPU, 2012. - 304 p.
2. Dolgova V.I., Kormusshina N.G. Διόρθωση του φόβου του θανάτου στους εφήβους: Μονογραφία / V.I. Ντολγκόβα, Ν.Γ. Κορμούσιν. - Chelyabinsk: REKPOL, 2009. - 324 σελ.
3. Nemov R.S. Ψυχολογία. Βιβλίο 2. Ψυχολογία της Εκπαίδευσης.— Μ.: Βλάδος, 2007.— 606 σελ.
4. Miklyaeva A. V., Rumyantseva P. V. Σχολικό άγχος: διάγνωση, πρόληψη, διόρθωση. φροντιστήριο. - Αγία Πετρούπολη: Ομιλία, 2004 - 248 σελ.
5. Dubrovina I.V., Andreeva A.D., Danilova E.E., Vokhmyanina T.V. Ψυχοδιορθωτική και αναπτυξιακή εργασία με παιδιά: σχολικό βιβλίο. επίδομα. - Μ.: Εκδ. κέντρο «Ακαδημία», 2012. - 98 σελ.
6. Anxiety and anxiety: a reader / S. Kierkegaard et al. - M .: Per Se, 2008. - 240 p.
7. Dolgova V.I., Golyeva G.Yu. Συναισθηματική σταθερότητα προσωπικότητας: Μονογραφία - Μ.: Εκδοτικός οίκος "Πέρο", 2014. - 173 σελ.
8. Dolgova V.I. Ψυχολογική και παιδαγωγική διόρθωση των διαπροσωπικών σχέσεων των εφήβων: επιστημονικές και μεθοδολογικές συστάσεις - Chelyabinsk: ATOKSO, 2010 - 112s.

Σκοπός της ομαδικής εργασίας για το πρόβλημα του σχολικού άγχους είναι η δημιουργία συνθηκών για την αναγωγή του στους μαθητές της πρώτης δημοτικού στο επίπεδο του άγχους «κινητοποίησης», που αντιστοιχεί σε κανόνας ηλικίας.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, επιλύονται σταδιακά οι ακόλουθες εργασίες:

Διδάσκοντας στα μέλη της ομάδας πώς να αναγνωρίζουν και να ανταποκρίνονται στα συναισθήματα.

Βοηθά στην αύξηση της αυτοεκτίμησης μεταξύ των μελών της ομάδας.

Βελτίωση της γενικής επικοινωνιακής κουλτούρας των μαθητών.

Το αναμενόμενο αποτέλεσμα της ομαδικής εργασίας είναι η μείωση του άγχους που σχετίζεται με διάφορες πτυχές της σχολικής ζωής σε επίπεδο που αντιστοιχεί στο ηλικιακό πρότυπο, η αύξηση της αυτοεκτίμησης των μαθητών και η ανάπτυξη μιας κουλτούρας επικοινωνίας.

Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο για 11-13 ώρες, περιλαμβάνει 11 μαθήματα. Τα μαθήματα γίνονται 2 φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια κάθε μαθήματος είναι 1 ακαδημαϊκή ώρα. Το μέγεθος της ομάδας είναι 7-10 άτομα.

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Υπουργείο Παιδείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας

Εκπαιδευτικό ίδρυμα κρατικού προϋπολογισμού

Γυμνάσιο Νο. 642 «Η Γη και το Σύμπαν»

ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ ΑΠΟΔΕΚΤΗ

Διευθυντής Παιδαγωγικού Συμβουλίου _______________

Πρωτοκόλλου ___ με ημερομηνία _____________ Π.Α. Τροσκίεφ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ομαδική εργασία για το πρόβλημα του σχολικού άγχους

(τροποποιημένο, σύμφωνα με το βιβλίο των A.V. Miklyaeva και P.V. Rumyantseva "Σχολικό άγχος: διάγνωση, πρόληψη, διόρθωση")

Ηλικία μαθητών: 6-8 ετών

Αγία Πετρούπολη

2012

Επεξηγηματικό σημείωμα.

Αυτό το πρόγραμμα έχεικοινωνικοπαιδαγωγικό προσανατολισμό.

Το αναπτυξιακό έργο ενός ψυχολόγου με παιδιά που χαρακτηρίζονται από υψηλό επίπεδο σχολικού άγχους μπορεί να πραγματοποιηθεί ατομικά και ομαδικά. Κατά την επιλογή μιας μορφής εργασίας, πρώτα από όλα λαμβάνεται υπόψη η φύση του άγχους του παιδιού. Εάν σχετίζεται με συμμαθητές (ή υπάρχουν δυσκολίες στην επικοινωνία με συνομηλίκους), στο πρώτο στάδιο εργάζονται με το παιδί ατομικά και, έχοντας επιτύχει ένα ορισμένο αποτέλεσμα, περιλαμβάνονται σε ομαδική εργασία.

Για τους μαθητές της πρώτης τάξης, η ομάδα μπορεί να είναι μια ισχυρή πηγή για την αντιμετώπιση του σχολικού άγχους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το πρόβλημα είναι συναισθηματικό και ο χώρος της αναπτυσσόμενης ομάδας επιτρέπει να προκύψει ένας συναισθηματικός συντονισμός που συμβάλλει στην εκκένωση (αντίδραση) αρνητικών συναισθημάτων και στην ανάπτυξη αποτελεσματικών στρατηγικών συμπεριφοράς σε ορισμένες σχολικές καταστάσεις.

Αναπτυξιακή εργασία με στόχο τη δημιουργία συνθηκών για να ξεπεράσουν οι μαθητές το σχολικό άγχος στην πρώτη τάξη πραγματοποιούνται στο τρίτο ακαδημαϊκό τρίμηνο. Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, το επίπεδο σχολικού άγχους στα περισσότερα παιδιά της πρώτης τάξης μειώνεται στα όρια του ηλικιακού κανόνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πρώτη τάξη χαρακτηρίζεται από μια μεταβαλλόμενη κοινωνικο-παιδαγωγική κατάσταση και οι μαθητές της πρώτης τάξης τείνουν να βιώνουν σχολικό άγχος, αντανακλώντας την πορεία της διαδικασίας προσαρμογής.

σκοπός Η ομαδική εργασία για το πρόβλημα του σχολικού άγχους είναι η δημιουργία συνθηκών για τη μείωσή του στους μαθητές της πρώτης τάξης στο επίπεδο του άγχους «κινητοποίησης» που αντιστοιχεί στην ηλικιακή νόρμα.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου γίνονται τα ακόλουθα βήματακαθήκοντα :

1. διδασκαλία στα μέλη της ομάδας πώς να αναγνωρίζουν και να ανταποκρίνονται στα συναισθήματα·
2. προώθηση της αυτοεκτίμησης μεταξύ των μελών της ομάδας·
3. βελτίωση της γενικής επικοινωνιακής κουλτούρας των μαθητών.

Το αναμενόμενο αποτέλεσμα της ομαδικής εργασίας είναι η μείωση του άγχους που σχετίζεται με διάφορες πτυχές της σχολικής ζωής σε επίπεδο που αντιστοιχεί στο ηλικιακό πρότυπο, η αύξηση της αυτοεκτίμησης των μαθητών και η ανάπτυξη μιας κουλτούρας επικοινωνίας.

Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο για 11-13 ώρες, περιλαμβάνει 11 μαθήματα. Τα μαθήματα γίνονται 2 φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια κάθε μαθήματος είναι 1 ακαδημαϊκή ώρα. Το μέγεθος της ομάδας είναι 7-10 άτομα.

Το πρόβλημα του σχολικού άγχους απαιτεί μια συστηματική και ολοκληρωμένη προσέγγιση, επομένως, εκτός από την ομαδική εργασία με παιδιά, η εργασία διεξάγεται παράλληλα με δάσκαλος της τάξηςκαι γονείς μαθητών.

Στο προπαρασκευαστικό στάδιο της εργασίας γίνονται διαβουλεύσεις με τους γονείς και τον δάσκαλο της τάξης των μελών της ομάδας προκειμένου να αποτραπεί η εμφάνιση καταστάσεων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη άγχους.

Η εργασία πραγματοποιείται στις συνθήκες μιας σχολικής τάξης, όπου τα παιδιά αλληλεπιδρούν όχι μόνο στη διαδικασία των αναπτυξιακών δραστηριοτήτων, αλλά σε ολόκληρη την σχολική χρονιά. Ως εκ τούτου, βασική προϋπόθεση για την αποτελεσματικότητα του προγράμματος ήταν η δημιουργία της πιο ασφαλούς ατμόσφαιρας στην ομάδα και η τήρηση της μέγιστης δυνατής ανωνυμίας. Πραγματοποιούνται μαθήματα με μαθητές διαφορετικών τάξεων διαφορετική ώρα, καθώς η πιθανή ανάμειξη εμποδίζει τη δημιουργία εργασιακού κλίματος, συνοχής, προκαλεί ανταγωνισμό.

Μάθημα 1. Θέσπιση κανόνων, δημιουργία ατμόσφαιρας εργασίας.

Απαραίτητα υλικά:πρότυπα για επαγγελματικές κάρτες από έγχρωμο χαρτί, ζευγαρωμένα "γάντια" κομμένα από χαρτί,κηρομπογιές, χρωματιστά μολύβια, μαρκαδόροι, κολλητική ταινία, ομαδικό παιχνίδι μασκότ, φύλλα Α4 με ζωγραφισμένα σύμβολα των κανόνων της ομάδας, το κείμενο του παραμυθιού «Το Καπάκι της Αορατότητας».

Πρόοδος μαθήματος:

1. Εισαγωγική λέξη του αρχηγού.Μια σύντομη παρουσίαση από τον συντονιστή προκειμένου να ενημερώσει τα μέλη της ομάδας για τους στόχους και τη μορφή των μαθημάτων.

2. Γνωριμία, αλλαγή των στερεοτύπων που σχετίζονται με την αντίληψη της εργασίας της ομάδας ως μάθημα, επίδειξη του στυλ των σχέσεων με τον αρχηγό της ομάδας και τα μέλη της. Στον γενικό κύκλο, ο καθένας φωνάζει το όνομά του. Το έργο εκτυλίσσεται σύμφωνα με την αρχή"χιονόμπαλα" : ο πρώτος λέει το όνομά του, ο επόμενος - το όνομα του προηγούμενου συμμετέχοντα και μόνο τότε το δικό του. Εάν το όνομα ενός γείτονα ξεχαστεί, πρέπει να του ζητήσετε ευγενικά να το επαναλάβει. Στο τέλος της εργασίας, αποδεικνύεται ποιος είναι "ο πιο αξέχαστος": όσοι επιθυμούν μπορούν να προσπαθήσουν να ονομάσουν όλους όσους είναι παρόντες με τα ονόματά τους.

Τότε ο καθένας φτιάχνει το δικό του"επαγγελματική κάρτα" σε προπαρασκευασμένα τετράγωνα χρωματιστού χαρτιού. Αν το παιδί δυσκολεύεται να γράψει το όνομά του, ο συντονιστής το βοηθά. Στην επαγγελματική κάρτα, πρέπει να αντικατοπτρίζετε κάτι που αγαπά ο συγγραφέας της. Στο τέλος της εργασίας, παρουσιάζονται επαγγελματικές κάρτες στην ομάδα (με ένα μικρό σχόλιο), μετά τις οποίες «φορούνται» - κολλούνται με κολλητική ταινία (αυτό δεν χαλάει τα ρούχα). Εάν το παιδί δυσκολεύεται να προσδιορίσει «τι μου αρέσει», ο συντονιστής μπορεί να του προσφέρει πολλές εναλλακτικές επιλογές «για να διαλέξει».

1. Άσκηση «Γάντια» για την ανάπτυξη της ομαδικής συνοχής μέσω κοινών δραστηριοτήτων.Με τυχαία σειρά, διανέμονται ζευγαρωμένα κενά «γάντια» (σε περίπτωση που υπάρχει μονός αριθμός μελών της ομάδας, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα «τρία» γάντια). Το καθήκον είναι να βρείτε το ζευγάρι σας (τρόικα), να συμφωνήσετε και να το χρωματίσετε μαζί. Στη συνέχεια κάθε ζευγάρι παρουσιάζει τη δημιουργία του. Σε περίπτωση συγκρούσεων μέσα σε ζευγάρια, είναι δυνατή η διακριτική βοήθεια του αρχηγού.
2. Θέσπιση κανόνων για τη ρύθμιση της εργασίας με βάση εθελοντικές δεσμεύσεις.Οι δυσκολίες συζητούνται
   συναντήθηκαν σε προηγούμενες εργασίες. Με βάση αυτά αναπτύσσονται
   κανόνες ομαδικής εργασίας που θα βοηθήσουν να αποφευχθεί το μέλλον
   τέτοιες καταστάσεις:

1. ο κανόνας "εγώ" - ο καθένας μιλάει μόνο για τον εαυτό του και όχι για τους άλλους.
2. ο κανόνας των "ίσων δικαιωμάτων" - όλα τα μέλη της ομάδας είναι ίσα και απευθύνονται μεταξύ τους ονομαστικά. δεν μπορείτε να διακόψετε αυτόν που μιλάει, εφαρμόστε σωματική δύναμη, προσβολή και πείραγμα?
3. ο κανόνας της "μασκότ" - λέει αυτός που έχει στα χέρια του το σκυλί μασκότ της ομάδας, προσεκτική στάσηστο φυλακτό
4. ο κανόνας του σηκωμένου χεριού είναι να μιλάς ένα-ένα, αν θέλεις να πεις, σήκωσε το χέρι σου και μην φωνάζεις.
5. ο κανόνας του σηκωμένου χεριού - εάν ο ηγέτης σήκωσε το χέρι του με μια ανοιχτή παλάμη προς τα κάτω, τότε όλοι σιωπούν και τον ακούνε.
6. ο κανόνας "Αόρατο Καπάκι" - μια κύρωση για παραβίαση των υπόλοιπων κανόνων. Για αυτό, χρησιμοποιείται ένα παραμύθι της M. Panfilova, προσαρμοσμένο για εργασία σε αναπτυσσόμενη ομάδα (στο πρωτότυπο, προορίζεται να επιτύχει παρόμοιους στόχους από έναν δάσκαλο σε ένα μάθημα).

Οι κανόνες με τη μορφή μικρών σχεδίων (εικονογράμματα) στερεώνονται εκ των προτέρων σε φύλλα χαρτιού Α4 και σε όλα τα επόμενα μαθήματα οι ομάδες κρέμονται στον τοίχο.

5. Αντανάκλαση των αποτελεσμάτων του μαθήματος για την αφομοίωση του ληφθέντος
εμπειρία.Συζήτηση των αποτελεσμάτων του μαθήματος: κύκλος «Νέο και σημαντικό για
μου". Ανάπτυξη ενός τελετουργικού για την ολοκλήρωση μαθημάτων, συμπεριλαμβανομένων στοιχείων προβληματισμού («νέο και σημαντικό για μένα»), την εφαρμογή του.
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε στενά τη συμμόρφωση με τους αποδεκτούς κανόνες, με διακριτικότητα, αλλά επίμονα να καταστείλετε τις προσπάθειες παραβίασής τους.

6. Εισαγωγή στο μάθημα της «τελετουργίας του αποχαιρετισμού».Ο συντονιστής υπενθυμίζει στα παιδιά ότι αυτά τα μαθήματα δεν είναι απλά μαθήματα και προσφέρεται να τα τελειώσουν με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Όλοι στέκονται σε κύκλο και ενώνουν τα χέρια, επαναλαμβάνοντας τις λέξεις μετά τον αρχηγό στον ρυθμό, σηκώνοντας και χαμηλώνοντας τα χέρια τους:

Ήμασταν χαρούμενοι σήμερα

Δείτε τον καθένα μας!

Τα εμπόδια δεν μας τρομάζουν

Καλή τύχη και καλή τύχη!

Για το γεγονός ότι σήμερα δεν βαρεθήκαμε,

Θα πούμε ο ένας στον άλλο: «Σας ευχαριστώ πολύ!».

7. «Ο ουρανός της διάθεσης».Στο τέλος του μαθήματος δίνονται στα παιδιά φυλλάδια «Η διάθεσή μου», τα οποία συμπληρώνει κάθε παιδί ξεχωριστά. Το φυλλάδιο πρέπει να υπογραφεί (αν το παιδί δυσκολεύεται, τότε ο αρχηγός το βοηθάει) και να ζωγραφίσει πάνω από το πρώτο σύννεφο διάθεσης (στο οποίο βρίσκεται ο αριθμός 1) με ένα συγκεκριμένο χρώμα (ανάλογα με τη διάθεση).

Το σύννεφο είναι βαμμένο με κόκκινο (ροζ, πορτοκαλί) χρώμα, αν η διάθεση είναι εξαιρετική, υπέροχη. αν η διάθεση είναι απλώς καλή - το σύννεφο είναι βαμμένο σε πράσινο, και μπλε αν η διάθεση μετά το μάθημα είναι κακή.

Παραμύθι "Καπέλο της αορατότητας"

(Panfilova M, 2000)

Υπάρχει ένας νέος μαθητής στη Σχολή του Δάσους. Αυτό είναι το ποντίκι. Ο Σονόκ ήταν ένα πολύ ικανό παιδί. Η μαμά και ο μπαμπάς του έλεγαν συνεχώς γι 'αυτό και ο παππούς και η γιαγιά πάντα τον θαύμαζαν. Το ποντίκι τρίζει διαπεραστικά και ο παππούς χαίρεται: «Ναι, είσαι απλά ένα αηδόνι μαζί μας!» Το ποντίκι θα κάνει τούμπες μέσα από την ουρά και η γιαγιά χαίρεται: «Ω, ακροβάτης!» Οι γονείς είπαν ότι θα ήταν σίγουρα άριστος μαθητής, γιατί τώρα τα ξέρει ήδη όλα. Και ο Ποντικός άρχισε να πιστεύει ότι ήταν εξαιρετικός. Μένει μόνο να περιμένουμε την ημέρα που θα είναι δυνατό να το αποδείξουμε σε όλους τους κατοίκους του δάσους.

Για κάποιο λόγο, έγινε δεκτός στη σχολή του δάσους χωρίς ενθουσιασμό και θαυμασμό. Ο δάσκαλος Hedgehog στην τάξη ρώτησε όλους τους μαθητές. Εάν ο We shonok φώναζε μια απάντηση, ο δάσκαλος θα εκνευριζόταν για κάποιο λόγο και θα περίμενε την απάντηση ενός άλλου μαθητή. Το ποντίκι, φυσικά, απάντησε επίσης, αλλά του φαινόταν ότι όχι αρκετά συχνά. Εάν η απάντηση We shonka αποδείχτηκε σωστή, τότε γύρισε περήφανα το κεφάλι του προς όλες τις κατευθύνσεις για να απολαύσει την προσοχή των συμμαθητών του. Αλλά οι προσδοκίες δεν δικαιώθηκαν: ο δάσκαλος και οι συμμαθητές δεν παρατήρησαν την ιδιοφυΐα του Ποντικού.

Τότε ο Ποντικός αποφάσισε να εκπλήξει τους πάντες με το αηδόνι του. Και τα κατάφερε! Ο δάσκαλος κοίταξε αυστηρά το Ποντίκι και οι μαθητές γέλασαν δυνατά. «Επιτέλους», σκέφτηκε ο Ποντικός, «όλοι με παρατήρησαν!» Εκείνος, ξεχνώντας το μάθημα, άρχισε να σκέφτεται πώς αλλιώς να καταπλήξει τους πάντες. Το ποντικάκι άρεσε ιδιαίτερα όταν ο Σκίουρος γέλασε με το άλμα του πάνω από την αλογοουρά κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Μόνο ο δάσκαλος δεν χαμογέλασε. Ο σκαντζόχοιρος πλησίασε και ρώτησε ήσυχα για τον δήμιο: «Γιατί μας ενοχλείς;», αλλά αντί για απάντηση, άκουσε το τσιριχτό τρίξιμο του Ποντικού. Τα παιδιά-ζώα γέλασαν και εμείς ήμασταν χαρούμενοι.

Όταν μετά τα μαθήματα οι γονείς ήρθαν για το ποντίκι, ο δάσκαλος Hedgehog είδε τον θαυμασμό για τον γιο του στα μάτια τους και συλλογίστηκε:

"Τι να κάνω? Πώς να βοηθήσετε το Mouse να γίνει πραγματικός μαθητής του δασικού σχολείου; Γιατί τώρα κάνει σαν μικρό παιδί, και όχι σαν μαθητής. Πώς να του διδάξετε να είναι υπομονετικός και να ακολουθεί τους κανόνες του σχολείου; Πώς να τον διδάξετε να βοηθάει και να μην παρεμβαίνει στους συντρόφους του; Πώς να του μάθετε να χαίρεται με την επιτυχία των νέων του φίλων;

Την επόμενη μέρα, ο δάσκαλος Ezh ξεκίνησε το μάθημα με μια ιστορία για το καπάκι του αόρατου, το οποίο φυλάσσεται στο πιο μυστικό μέρος στο γραφείο του διευθυντή. Αυτό το καπέλο είναι αόρατο και κάνει και άλλους αόρατους. Ο σκαντζόχοιρος είπε ότι ήταν έτοιμος να το βάλει στο κεφάλι οποιουδήποτε μαθητή παρεμβαίνει σε αυτούς που σπουδάζουν. Το ποντικάκι ήθελε να του φορεθεί, μέσα σε αυτό θα καταπλήξει ακόμα περισσότερο τους γύρω του.

Ο δάσκαλος πλησίασε με θλίψη το γραφείο του ποντικιού και άγγιξε το κεφάλι του. Φαινόταν ότι δεν συνέβη τίποτα το ιδιαίτερο, μόνο τα παιδιά-ζώα σταμάτησαν να δίνουν σημασία στις γελοιότητες του ποντικιού. Το ποντίκι προσπάθησε να κάνει φάρσες με όλη του τη δύναμη, αλλά μετά κουράστηκε (άλλωστε κανείς δεν του έδωσε σημασία). Μετά από λίγο, άρχισε να ακούει τις εργασίες του δασκάλου, ήθελε να πάει στον μαυροπίνακα, αλλά κανείς δεν τον πρόσεξε. Το ποντικάκι προσβλήθηκε: «Λοιπόν, αφήστε τους, θα μετανιώσουν για όλα!»

Το ποντίκι κάθισε σιωπηλό και δεν πήγε στα παιδιά να παίξει. Σκέφτηκε... Πέρασε λοιπόν το διάλειμμα, μετά έγινε ένα μάθημα στο οποίο τα παιδιά έμαθαν κάτι νέο και ενδιαφέρον. Πριν από το μάθημα των μαθηματικών Μείναμε ξανά στην τάξη. Ξαφνικά παρατήρησε τη Σκιούρη, η οποία δεν μπορούσε να λύσει το πρόβλημα της εργασίας της με κανέναν τρόπο.

Τι, πετάξατε στο σπίτι και τώρα προσπαθείτε να λύσετε τα προβλήματα της εργασίας σας; - χλεύασε ο Ποντικός.

Όχι, πέρασα όλο το βράδυ προσπαθώντας να το καταλάβω, αλλά τίποτα δεν λειτουργεί, - απάντησε ο Σκίουρος.

Το ποντίκι πήγε στον Σκίουρο και κοίταξε την απόφασή της: «Θέλεις να σε βοηθήσω;» Ο σκίουρος έγνεψε σιωπηλά. Μαζί αντεπεξήλθαν στο έργο και το Ποντίκι άκουσε ξανά το χαρούμενο γέλιο της Σκίουρου και είδε μια ευγνώμων λάμψη στα μάτια της. Το Ποντίκι δεν είχε νιώσει ποτέ τόσο απαραίτητο! Ήταν τόσο ευχαριστημένος!

Στο μάθημα των μαθηματικών, ο Λαγός έλυσε στον πίνακα και ο δάσκαλος κάλεσε το ποντίκι να τον βοηθήσει. Και πάλι ο Ποντικός ένιωσε ανάγκη και είδε ευγνωμοσύνη στα μάτια του Λαγού! Άλλωστε, δεν διέκοψε τον σύντροφό του, δεν απάντησε για εκείνον, παρά μόνο τον βοήθησε.

Αφού ο δάσκαλος ευχαρίστησε τον Λαγό και το Ποντίκι για τις καλές απαντήσεις, το ποντίκι θυμήθηκε ξαφνικά το καπάκι αόρατου. "Τι της συνέβη? Πού εξαφανίστηκε; - σκέφτηκε ο Ποντικός όχι. Και ο δάσκαλος Hedgehog και τα παιδιά χαμογέλασαν καλοπροαίρετα ...

Μάθημα 2. Ομαδική συνοχή, καθορισμός των κανόνων.

Απαραίτητα υλικά:χαρτί, χρωματιστά μολύβια, μαρκαδόρους, κηρομπογιές, μασκότ.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο συντονιστής υπενθυμίζει στα παιδιά ότι αυτά τα μαθήματα δεν είναι απλά μαθήματα και προσφορέςξεκινήστε τα με έναν ιδιαίτερο τρόπο, «πυροδοτώντας» μια σπίθα διάθεσης. Όλοι οι συμμετέχοντες στέκονται σε κύκλο και κρατιούνται από τα χέρια. Ο οικοδεσπότης ρωτά ποιος από τους τύπους θέλει να «ανάψει» μια σπίθα διάθεσης σήμερα. Εάν δεν υπάρχουν εθελοντές, τότε ο οικοδεσπότης ζητά να ξεκινήσεισυμμετέχων που στέκεται στο δεξί (αριστερό) χέρι του. «Φουντώνουν» μια σπίθα διάθεσης ως εξής: το παιδί λέει μια λέξη, μια επιφώνηση (Αχ! Ουάου! Ουάου! κ.λπ.) με έναν συγκεκριμένο τονισμό και σφίγγει τα χέρια με αυτόν που βρίσκεται στα δεξιά. Όλοι οι υπόλοιποι σε κύκλο θα πρέπει να μεταφέρουν την ίδια λέξη, αλλά με τον τονισμό της διάθεσής τους, και να σφίγγουν ελαφρά τα χέρια με αυτόν στον οποίο μεταδίδεται η «λάμψη». Στη συνέχεια η «σπινθήρα» εκτοξεύεται προς την αντίθετη κατεύθυνση.

2. Ρυθμίστε ώστε να λειτουργεί με στοιχεία αντανάκλασης.

«Χτίζουμε μια γέφυρα» που συνδέει το προηγούμενο μάθημα με το σημερινό μάθημα, θυμόμαστε τι κάναμε στο πρώτο μάθημα, συζητάμε τι θα κάνουμε σήμερα.

3. Άσκηση «Κατάλογος των κανόνων», απαραίτητη για την ενοποίηση
κανόνες και τα παιδιά να αναλαμβάνουν την ευθύνη για την τήρησή τους.Κάθε συμμετέχων λαμβάνει ένα κομμάτι χαρτί. Το καθήκον είναι να απεικονίσετε τους κανόνες της ομάδας που υιοθετήθηκαν στο τελευταίο μάθημα. Στο τέλος ο καθένας παρουσιάζει τα αποτελέσματα της δουλειάς του. Μερικά παιδιά μπορεί να χρειαστούν τη βοήθεια ενός συντονιστή.

4. Άσκηση «Χέρι». Για την ανάπτυξη της ομαδικής συνοχής, τη διαμόρφωση κινήτρων για ομαδική εργασία, την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης.

Όλοι κάθονται σε κύκλο. Είναι απαραίτητο, κατόπιν εντολής του αρχηγού "τρία-τέσσερα", χωρίς να συμφωνήσετε με κανέναν, να δείξετε έναν ορισμένο αριθμό δακτύλων. "Παίζει" μόνο δεξί χέρι. Η πρόκληση είναι
ώστε όλοι οι συμμετέχοντες να δείχνουν τον ίδιο αριθμό δακτύλων.

Στη συζήτηση, αποδεικνύεται ότι κανένας στην ομάδα δεν μπορεί να «κερδίσει» έως ότου η ομάδα λειτουργήσει συγχρονισμένα και οι συμμετέχοντες δεν προσπαθήσουν να καταλάβουν και να νιώσουν ο ένας τον άλλον.

Σε περίπτωση εκνευρισμού, επιθετικότητας μεμονωμένων παιδιών εναντίον άλλων, αυτά τα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς ρυθμίζονται με βάση τους κανόνες της ομαδικής εργασίας και αργότερα χρησιμεύουν ως υλικό για ανάλυση, πιθανώς για ατομική εργασία με το παιδί.

5 . Άσκηση «Αλλαγή θέσεων…» για την ανάπτυξη της συνοχής, για την προσοχή στους άλλους.

Όλοι κάθονται σε κύκλο. Ο αριθμός των καρεκλών είναι κατά μία λιγότερο από τον αριθμό των συμμετεχόντων. Ο οικοδεσπότης καλεί ένα συγκεκριμένο χρώμα και όσοι έχουν αυτό το χρώμα στα ρούχα τους αλλάζουν θέσεις. Στόχος του αρχηγού είναι να έχει χρόνο να πάρει μια άδεια καρέκλα. Αυτός που τη θέση του παίρνει ο αρχηγός γίνεται αρχηγός στο παιχνίδι.

6. Άσκηση «Δεν πρέπει να παίξουμε θέατρο;». Για να δημιουργήσετε ένα θετικό συναισθηματικό υπόβαθροολοκλήρωση του μαθήματος.

Τα παιδιά επαναλαμβάνουν λέξεις και κινήσεις μετά τον αρχηγό:

Γιατί δεν παίζουμε θέατρο;

Όλα Ναι! Ναί! Ναί! (Χειροκροτήστε)

Τρία κουδούνια χτύπησαν.

Όλα: ding, ding, ding (εμφάνιση κλήσεων με τα χέρια)

Τα βιολιά άρχισαν να κελαηδούν

Όλοι: ήπιαν, ήπιαν, ήπιαν (δείξε να παίζει βιολί)

Τα τύμπανα χτυπούν

Όλοι: μπουμ, μπουμ, μπουμ (πατώντας το πόδι)

Η αυλαία σηκώνεται

Όλα: Χάκ, Χάκ (τα χέρια στα πλάγια)

Και, ιδού, μια συμμορία ληστών εμφανίζεται στη σκηνή

Όλοι: Ουάου!!! (τα χέρια ψηλά, απειλητικά)

Και μετά σηκώνεται κανείς και λέει

Το παιδί που τον δείχνουν: "Δεν πρέπει να κάνουμε συμμορία;"

Ξανά από την αρχή.

Και μετά σηκώνεται ένας άλλος και λέει

Ένα άλλο παιδί: «Και ποιος θα είναι ο αρχηγός μας;»

Ξανά από την αρχή.

Και όλοι εμφανίστηκαν στο ... (εκπομπή)

Αυτός που έδειχνε: «Τι πρέπει να κάνω για αυτό;»

Τα πάντα: τραγουδήστε, χορέψτε κ.λπ.

Κατά τη διάρκεια του στοχασμού, ανακαλείται ο στόχος της ομαδικής εργασίας προκειμένου να συνδεθεί η εμπειρία που αποκτήθηκε στο μάθημα με τους «στρατηγικούς» στόχους της εργασίας.

8. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

9. Γέμισμα «Mood Sky».

Μάθημα 3. Ενίσχυση κινήτρων ομαδικής εργασίας, επίγνωση προσωπικών δυσκολιών.

Απαραίτητα υλικά:χαρτί σχεδίασης, φυλαχτό, χρωματιστά μολύβια, μαρκαδόροι, κηρομπογιές.

Πρόοδος μαθήματος:

1. Τελετουργικό χαιρετισμού "Sparkle of Mood".

2. Άσκηση "Σςς, σιωπή!" για τη δημιουργία εργασιακής διάθεσης, καθιερώνοντας σιωπή μετά την έκφραση συναισθημάτων.Όλοι οι συμμετέχοντες επαναλαμβάνουν μετά τον αρχηγό τις λέξεις: «Σσσ! Σσσς! Σιωπή!», ενώ πιέζετε τον δείκτη στα χείλη. Δυνατά στην αρχή, μετά πιο ήσυχα και σταδιακά εξαφανίζονται.

3. Παιχνίδι με μόρια. Συναισθηματική προθέρμανση, εμπέδωση κινήτρων για ομαδική εργασία, ανάπτυξη ομαδικής συνοχής.Οι συμμετέχοντες κυκλοφορούν ελεύθερα στους χώρους. Στο σήμα του ηγέτη, είναι απαραίτητο να ενωθείτε σε ομάδες πολλών ατόμων. Ο αριθμός των ατόμων σε μια ομάδα εξαρτάται από
πόσες φορές ο αρχηγός χτύπησε τα χέρια του.

Μερικά παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να μετρήσουν παλαμάκια με το αυτί. Σε αυτήν την περίπτωση, ο οικοδεσπότης μπορεί να καλέσει τον αριθμό δυνατά παράλληλα με τα παλαμάκια.

Οι συμμετέχοντες ενώνονται σε ομάδες των 3, 4, 5 κ.λπ. ατόμων, εν κατακλείδι είναι ενωμένοι σε ζευγάρια. Τα ζευγάρια που προκύπτουν κάθονται σε προετοιμασμένα τραπέζια για την επόμενη άσκηση.

4. Σχέδιο «Οι σχολικές μου δυσκολίες» με στόχο τη λεκτική
προσωπικούς στόχους συμμετοχής στην ομάδα.Ο συντονιστής προτείνει τη συλλογή
«κουμπαράς δυσκολιών πρώτης δημοτικού»: «Τι μπορεί να είναι δύσκολο
στο σχολείο;», «Τι μπορεί να σε στεναχωρήσει στο σχολείο;». Μετά παίρνουν όλοι
χαρτί. Τα παιδιά καλούνται να φανταστούν τον εαυτό τους ως καλλιτέχνη και να ζωγραφίσουν εικονογραφήσεις για τις επιλεγμένες δυσκολίες.

Τα τελειωμένα έργα σχολιάζονται σε γενικό κύκλο. Εξετάζοντας κάθε σχέδιο, τα παιδιά καλούνται να φανταστούν ότι η μασκότ της ομάδας (βελούδινο κουτάβι) βρέθηκε σε αυτή την κατάσταση. Τα παιδιά βοηθούν τον Talisman, τον συμβουλεύουν τι να κάνει, για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.

Όταν ολοκληρωθούν, τα σχέδια παραμένουν στον ομαδικό χώρο.

5. Ολοκλήρωση του μαθήματος (αφομοίωση εμπειρίας, έξοδος από το μάθημα).

6. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

7. Γέμισμα «Mood Sky».

Μάθημα 4. Λεκτική έκφραση του περιεχομένου του σχολικού άγχους.

Απαραίτητα υλικά:κείμενα παραμυθιών, σχέδιο, φυλαχτό.

Πρόοδος μαθήματος:

1. Τελετουργικό χαιρετισμού "Sparkle of Mood".

2 . Το παιχνίδι "Σχεδιάστε ένα αντικείμενο" για να δημιουργήσετε μια εργασιακή διάθεση, έκκληση
στις σχολικές ανησυχίες.Τα παιδιά πρέπει να σκέφτονται και να απεικονίζουν χωρίς λόγια
θέμα σχετικό με το σχολείο. Τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας μαντεύουν
τι θέμα εννοείται.

3. Άσκηση «Παραμύθι» για λεκτική από τους δικούς τους συμμετέχοντες
αιτίες σχολικού άγχους σε ασφαλή (προβολική) μορφή.

Στα παιδιά προσφέρεται μια εικόνα, σύμφωνα με την οποία πρέπει να συνθέσουν ένα παραμύθι (βλ. παράρτημα). Όλοι μαζί διαλέγουν ένα όνομα για τον ήρωα. Έχουμε αυτό το Puzatik. Το παραμύθι συντίθεται σε κύκλο - το καθένα λέει μια πρόταση τη φορά.

Εάν το παραμύθι δεν μπορεί να τελειώσει θετικά, αυτό το έργο μπορεί να προσφερθεί σε ατομική βάση: «Τα παραμύθια έχουν πάντα αίσιο τέλος. Ποιος μπορεί να βρει ένα αίσιο τέλος στο παραμύθι μας;

Τα παιδιά που χαρακτηρίζονται από φόβο της αυτοέκφρασης χρειάζονται τη βοήθεια ενός συντονιστή κατά την εκτέλεση αυτής της άσκησης. ο οικοδεσπότης μπορεί να βρει μια πρόταση μαζί με ένα τέτοιο παιδί ή να πει δυνατά την πρόταση που λέει το παιδί ψιθυριστά, φροντίστε να το ενθαρρύνετε ταυτόχρονα.

4. Ασκήστε «Παραμυθένιο Κουτί» για να μειώσετε το επίπεδο του άγχους ανακουφίζοντας τη συναισθηματική και σωματική ένταση και ενισχύοντας την ικανότητα του παιδιού να λύνει μια προβληματική κατάσταση χωρίς να βασίζεται σε μια εικόνα ρόλων.

Αφηγείται ένα παραμύθι. Τα παιδιά καλούνται να συνοδεύσουν την πλοκή του παραμυθιού με κατάλληλες κινήσεις, επινοώντας τις μόνα τους.

Παραμύθι "Σκίουροι και ξηροί καρποί": «Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχαν σκίουροι με μεγάλες χνουδωτές ουρές, μικρά πόδια και αστείες μουσούδες από το ίδιο δάσος. Και ήταν τόσο αστείοι και γρήγοροι. Και σε αυτό το δάσος ζούσαν μικροί καλικάντζαροι. Κάποτε οι σκίουροι μάζευαν πολλούς ξηρούς καρπούς για να τους εφοδιάσουν για το χειμώνα. Οι σκίουροι δούλεψαν για πολύ καιρό. Πέταξαν τα καρύδια ο ένας στον άλλο και τα στοίβαξαν προσεκτικά σε μια κοιλότητα. Μέχρι το βράδυ, οι σκίουροι ήταν πολύ κουρασμένοι, αλλά ήταν ακόμα πολύ ευχαριστημένοι που είχαν μαζέψει τόσους ξηρούς καρπούς. Οι σκίουροι πήγαν για ύπνο. Το πρωί ξυπνήσαμε και το πρώτο πράγμα που τρέξαμε να δούμε πώς ήταν τα καρύδια, και τα καρύδια είχαν φύγει…»

Τα παιδιά είναι καλεσμένα προβληματική κατάσταση. Ερωτήσεις:

Πού πήγαν τα καρύδια;

Τι έκαναν οι σκίουροι;

Ποιο ήταν το τέλος του θέματος;

Παραμύθι "Πάρτε μια απόφαση": «Σε μια πόλη ζούσε ένα κορίτσι. Ήταν ένα έξυπνο, καλό κορίτσι, αλλά έχανε συνεχώς τα πάντα. Κάποτε το κορίτσι βιαζόταν να πάει στο σχολείο, αλλά δεν μπορούσε να βρει τα κλειδιά του διαμερίσματος. Η κοπέλα έψαξε όλο το σπίτι ζυγίζοντας τις τσέπες της, αλλά δεν βρέθηκαν πουθενά. Το κορίτσι σκέφτηκε για πολλή ώρα, τι έπρεπε να κάνει: να μείνει στο σπίτι και να παραλείψει το σχολείο ή να πάει στο σχολείο και να αφήσει την πόρτα ανοιχτή; Το κορίτσι αποφάσισε να πάει σχολείο. Ήρθα στο μάθημα, άνοιξα τον χαρτοφύλακά μου για να πάρω τα σχολικά βιβλία και… είδα τα κλειδιά…»

Τα παιδιά ενθαρρύνονται να συνεχίσουν την ιστορία.

5. Το παιχνίδι "Τσαγιέρα με καπάκι" για την ανακούφιση του συναισθηματικού στρες.

6. Ολοκλήρωση του μαθήματος (αφομοίωση εμπειρίας, έξοδος από το μάθημα).

7. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

8. Γέμισμα «Mood Sky».

Μάθημα 5. Απαλλαγή σχολικού άγχους.

Απαραίτητα υλικά:φυλακτό, σύνολο εικόνων πλοκής.

Πρόοδος μαθήματος:

1. Τελετουργικό χαιρετισμού "Sparkle of Mood".

2. Το παιχνίδι "Ξένος στο σχολείο", επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να ενεργοποιηθούν
να εργαστούν πάνω στο θέμα του μαθήματος, συναισθηματικά «ζέσταμα».

Τα παιδιά καλούνται να φανταστούν ότι ήρθε στο σχολείο ένας ξένος που δεν ξέρει ρωσικά και κανείς δεν ξέρει τη γλώσσα που μιλάει. Θέλει να μάθει κάτι για το σχολείο μας. Πρέπει να του πείτε κάτι για το σχολείο χωρίς λόγια, με τη βοήθεια χειρονομιών. Ο οδηγός «λέει», οι υπόλοιποι μαντεύουν. Ο ηγέτης ελέγχει αυστηρά την εφαρμογή των κανόνων.

1. Σύνθεση παραμυθιών για λεκτική έκφραση και επίλυση του σχολικού άγχους σε ασφαλή (προβολική) μορφή.Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ζευγάρια χρησιμοποιώντας την τεχνική Basilio Cat Choice (τυφλή επιλογή: όλοι κλείνουν τα μάτια τους και βρίσκουν έναν σύντροφο με το άγγιγμα). Κάθε ζευγάρι λαμβάνει ένα σύνολο εικόνων (βλ. παράρτημα). Είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ένα παραμύθι με βάση αυτές τις εικόνες, τακτοποιώντας τις με τυχαία σειρά. Προϋπόθεση: το παραμύθι πρέπει να τελειώσει καλά. Με την ολοκλήρωση της εργασίας, το παραμύθι παρουσιάζεται στα υπόλοιπα μέλη της ομάδας. Εάν κάποια υποομάδα δεν θέλει ή δεν μπορεί να καταλήξει σε ένα θετικό τέλος στο παραμύθι, ο συντονιστής μπορεί να ζητήσει από την ομάδα να βοηθήσει τους συγγραφείς του παραμυθιού.

4. Άσκηση «Σχέδιο στον τοίχο».

Ένα μεγάλο φύλλο χαρτιού στερεώνεται στον τοίχο με κουμπιά. Ο συντονιστής ρωτά τα παιδιά εάν θα ήθελαν να παίξουν με τη ζωγραφική και εξηγεί ότι αυτή η δραστηριότητα περιλαμβάνει αμοιβαία βοήθεια για τη δημιουργία μιας ζωγραφικής που βασίζεται σε doodles. Σε μια καρέκλα δίπλα σε ένα φύλλο χαρτιού βρίσκεται όλα όσα χρειάζεστε για ζωγραφική (μολύβια, μαρκαδόροι, μολύβια), τα μέλη της ομάδας κάθονται σε κύκλο. Έτσι, όλοι βρίσκονται σε ισότιμη βάση. Κάθε παιδί επιλέγει ένα μολύβι, μαρκαδόρο ή μπογιές του ίδιου χρώματος. Δύο άνθρωποι δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν το ίδιο χρώμα.

Με βάση μια παιδική ομοιοκαταληξία, που ξεκινά από ένα από τα μέλη της ομάδας, επιλέγεται ένα παιδί που ξεκινά το παιχνίδι. Είναι με κλειστα ματιασχεδιάζει γρήγορα σκαριφήματα στο φύλλο - χαοτικές, συνεχείς γραμμές. Εάν τα παιδιά δείχνουν αναποφασιστικότητα, ο συντονιστής βοηθά. Ο επόμενος συμμετέχων (δεξιόστροφα), με βάση τις δικές του ιδέες, προσπαθεί να ολοκληρώσει τις δημιουργημένες μουντζούρες.

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι όλοι, σχεδιάζοντας με τη σειρά τους, κάνουν μόνο ελάχιστες προσθήκες στο σχέδιο - τότε όλοι θα συμμετάσχουν στη δημιουργία της τελικής σύνθεσης αρκετές φορές. Το ταξίδι προς το σχέδιο και πίσω συνεχίζεται μέχρι ο καθένας να αποφασίσει ότι δεν έχει τίποτα άλλο να ζωγραφίσει πάνω του. Όταν τελειώσετε το σχέδιο, αποφεύγοντας τις κριτικές αξιολογήσεις, δώστε έμφαση στη συμβολή όλων, πείτε κάτι καλό για την ίδια τη δημιουργική διαδικασία.

Μερικά πιθανά σημεία προς συζήτηση:

Υπάρχει υπεροχή ενός χρώματος στο σχέδιο, το οποίο υποδηλώνει τον κυρίαρχο ρόλο του ενός ή του άλλου ατόμου;

Είναι δυνατόν να δείτε πλοκές ή εικόνες που αντικατοπτρίζουν τη διάθεση των μελών της ομάδας και τις σχέσεις στην οικογένεια;

Τι έφερε το κάθε μέλος της ομάδας στη συλλογική δραστηριότητα και πώς η δουλειά του επηρέασε την πορεία και το αποτέλεσμα της κοινής δουλειάς. Εφιστώντας την προσοχή των άλλων μελών της ομάδας σε αυτό, μπορείτε να τους διδάξετε να είναι πιο προσεκτικοί και ανεκτικοί μεταξύ τους.

Με βάση τις εικόνες που βλέπουν οι συμμετέχοντες στο σχέδιο, προτείνεται να καταλήξουμε σε κάποιο είδος ιστορίας. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, τη «σκυταλοδρομία» της ιστορίας μπορεί να πάρει ένα άλλο παιδί, ένα τρίτο, μέχρι η ομάδα να καταλήξει σε συμφωνία για την ολοκλήρωση της ιστορίας. Το κύριο θέμα της ιστορίας ονομάζεται. Εάν οι συμμετέχοντες δείξουν δισταγμό, ο συντονιστής μπορεί να ξεκινήσει την ιστορία και να προσκαλέσει κάποιον να τη συνεχίσει.

6. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

7. Γέμισμα «Mood Sky».

Μάθημα 6. Μελέτη των σχολικών φόβων ενεργώντας ενοχλητικές καταστάσεις.

Απαραίτητα υλικά:μασκότ.

Πρόοδος μαθήματος:

1. Τελετουργικό χαιρετισμού "Sparkle of Mood".

2. Άσκηση «Μάθημα και αλλαγή» για τη δημιουργία εργασιακής ατμόσφαιρας, την ανάπτυξη συναισθηματικού αυτοελέγχου.

Ο οικοδεσπότης καλεί κάτι και τα παιδιά απαντούν όταν το κάνουν: "στο μάθημα" ή "στο διάλειμμα". Εάν ο αρχηγός σηκώσει το χέρι του, κάνοντας μια ερώτηση, όλοι απαντούν από κοινού, αν το χέρι δεν σηκωθεί και ο αρχηγός κοιτάξει ένα άτομο, αυτό το παιδί απαντά.

3. Παίζοντας καταστάσεις για να επιλύσετε το σχολικό άγχος.

Με βάση τα αποτελέσματα προηγούμενων μαθημάτων («κουμπαράς των δυσκολιών», «σχέδια των δυσκολιών»), ο συντονιστής προσφέρει διάφορες καταστάσεις που παίζονται με τη μορφή σκηνών. Ο ίδιος ο συντονιστής διορίζει μικρές ομάδες και τους κατανέμει εργασίες. Έτοιμες παραστάσεις παίζονται μπροστά στην υπόλοιπη ομάδα. Εργασία: η σκηνή πρέπει να τελειώσει καλά. Εάν προκύψουν συγκρούσεις μέσα στις ομάδες, είναι απαραίτητη η διακριτική παρέμβαση του συντονιστή.

Για την επιτυχή ολοκλήρωση της εργασίας, τα παιδιά λαμβάνουν κηρομπογιές.

4. Άσκηση «Πιάσε ένα κουνούπι» για να αποβάλει τα υπολείμματα
Τάση.Είναι σαν ένα κουνούπι να πετά γύρω από το δωμάτιο (οι συμμετέχοντες είναι
εκπνεύστε, προφέρετε τον ήχο "z-z-z"). Το κουνούπι τώρα πλησιάζει και μετά απομακρύνεται (δείχνεται από τη δύναμη της φωνής).

5. Ολοκλήρωση του μαθήματος (αφομοίωση εμπειρίας, έξοδος από το μάθημα).

6. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

7. Γέμισμα «Mood Sky».

Μάθημα 7. Εκπαίδευση στην ευελιξία της συμπεριφοράς.

Απαραίτητα υλικά:μασκότ, χαρτί, χρωματιστά μολύβια, μαρκαδόρους.

Πρόοδος μαθήματος:

1. Τελετουργικό χαιρετισμού "Sparkle of Mood".

2. Το παιχνίδι "School Kangaroo" για τη δημιουργία εργασιακής ατμόσφαιρας, κινητική χειραφέτηση. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, όλοι μετατρέπονται σε καγκουρό. Ο οδηγός είναι δάσκαλος καγκουρό, οι υπόλοιποι μαθητές καγκουρό. Ο δάσκαλος μιλά σε «κενγκουρίν» (ακατάληπτη) γλώσσα, καλεί κάποιον στον πίνακα, επιπλήττει ή επαινεί. Το καθήκον είναι να μαντέψει τι εννοεί και να εκπληρώσει τις απαιτήσεις του. Κατά προτίμηση ως αρχηγόςεπισκεφθείτε όλους. Τα παιδιά με φόβο της αυτοέκφρασης μπορεί να χρειαστούν υποστήριξη από τον συντονιστή (από την ενθάρρυνση μέχρι την ολοκλήρωση της εργασίας παράλληλα με το παιδί).

3. Άσκηση «Σχολείο για ζώα», που βοηθά στην ανάπτυξη της ευελιξίας συμπεριφοράς στην κατάσταση του μαθήματος.Κάθε συμμετέχων σχεδιάζει τον εαυτό του στην εικόνα
κάποιο ζώο. Συζητείται η φύση των ζώων. Τότεμοντελοποιείται η κατάσταση του μαθήματος (ένας από τους συμμετέχοντες - αρχηγούς μπορεί να είναι δάσκαλος). Ο δάσκαλος οδηγεί το μάθημα και οι υπόλοιποι συμπεριφέρονται σύμφωνα με τον ρόλο τους (τρέμουν από φόβο, δεν δίνουν σημασία σε τίποτα κ.λπ.). Μετά από αυτό, τα σχέδια αναδιανέμονται τυχαία, ο δάσκαλος αντικαθίσταται (με κλήρωση), ο καθένας δείχνει τη συμπεριφορά που κληρονόμησε.

Η λεκτική επιθετικότητα καταστέλλεται αμέσως από τον ηγέτη. Εάν ένα παιδί δυσκολεύεται να διαμορφώσει τη συμπεριφορά του, ο συντονιστής μπορεί να βοηθήσει ή να ζητήσει βοήθεια από ένα παιδί που ο συμμετέχων που αγωνίζεται είναι πρόθυμος να δεχτεί.

4. Άσκηση «Float». Χαλάρωση με οπτικοποίηση.

«Φαντάσου ότι είσαι ένας μικρός πλωτήρας σε έναν απέραντο ωκεανό... Δεν έχεις σκοπό... πυξίδα... χάρτη... πηδάλιο... κουπιά... Πας εκεί που σε πάει ο άνεμος.. Ωκεάνια κύματα... Ένα μεγάλο κύμα μπορεί να σε σκεπάσει για λίγο... αλλά ανεβαίνεις στην επιφάνεια ξανά και ξανά... Προσπάθησε να νιώσεις αυτά τα τραντάγματα και να αναδύονται... Νιώστε την κίνηση του κύματος... η ζεστασιά του ήλιου... σταγόνες νερού... ένα μαξιλάρι η θάλασσα από κάτω σου που σε στηρίζει... Δες τι άλλες αισθήσεις θα έχεις... όταν φαντάζεσαι τον εαυτό σου σαν ένα μικρό πλωτήρα σε έναν μεγάλο ωκεανό.. ."

5. Ολοκλήρωση του μαθήματος (αφομοίωση εμπειρίας, έξοδος από το μάθημα).

6. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

7. Γέμισμα «Mood Sky».

Μάθημα 8. Εργασία με πηλό για έκφραση επιθετικότητας.

Απαραίτητα υλικά:.

Πρόοδος μαθήματος:

1. Τελετουργικό χαιρετισμού "Sparkle of Mood".

2 . Εισαγωγή στον πηλό.Ο καθένας μαζεύει ένα κομμάτι πηλού και για αρκετά λεπτά τον συμπιέζει με διαφορετικές δυνάμεις - άλλοτε πιο δυνατό, άλλοτε πιο αδύναμο.

Ο οικοδεσπότης προσφέρει να κυλήσει και να χτυπήσει τον πηλό σε μια βάση, χτυπήστε τον με τα χέρια σας. Δημιουργήστε ξανά ένα κομμάτι, σπάστε το, χτυπήστε τον πηλό με την άκρη της παλάμης σας, με τη γροθιά σας, χτυπήστε τον σε σωρό, χτυπήστε τον με δύναμη, τρυπήστε τον πηλό, χτυπήστε τον, τσιμπήστε ένα κομμάτι, κυλήστε το λουκάνικο, κυλήστε το πάνω από την επιφάνεια των παλάμων, σκίστε το και κάντε το ξανά μπάλα.

Στη συνέχεια τα παιδιά καλούνται να προσθέσουν νερό, όσο θέλουν.

3. Άσκηση «Αγαπημένο ζώο».

Τα παιδιά καλούνται να φτιάξουν το αγαπημένο τους ζώο.

Αφού ο καθένας έχει φτιάξει το ζώο του, ο συντονιστής ζητά από κάθε παιδί με τη σειρά του να μιλήσει εκ μέρους αυτού του ζώου. (Τι είδους ζώο είναι αυτό; Φανταστείτε ότι είστε .... Πείτε μου για τον εαυτό σας και τη ζωή σας.) Εάν το παιδί είναι σε απώλεια με την περιγραφή, ο συντονιστής κάνει ερωτήσεις για να το διευκολύνει. (Πώς σε λένε; Πού ζεις; Έχεις φίλους; Και εχθρούς; Τι τρως; Τι σου αρέσει να κάνεις; Τι δεν σου αρέσει; Τι θα ήθελες να κάνεις; Με οποιοδήποτε τρόπο στη ζωή σου; ) Στο τέλος της ιστορίας, ο συντονιστής φροντίζει να ευχαριστήσει το παιδί που μοιράστηκε την ιστορία του.

4. Ολοκλήρωση του μαθήματος (αφομοίωση εμπειρίας, έξοδος από το μάθημα).

5. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

6. Γέμισμα «Mood Sky».

Μάθημα 9. Αύξηση της αυτοεκτίμησης των μελών της ομάδας.

Απαραίτητα υλικά: χαρτί, χρωματιστά μολύβια, μαρκαδόροι, φυλαχτό, κολλητική ταινία.

Πρόοδος μαθήματος:

1. Τελετουργικό χαιρετισμού "Sparkle of Mood".

2. Άσκηση «Σηκωθείτε όσοι…» για να διαμορφώσετε μια εργασιακή διάθεση, ρυθμίζοντας τον προβληματισμό.

Ο συντονιστής προφέρει τη φράση «Σηκωθείτε, όσοι…» και ονομάζει κάποια ποιότητα. Όποιος πιστεύει ότι έχει αυτή την ιδιότητα, σηκωθείτε και πείτε στο ρεφρέν: «Ευχόμαστε σε όλους καλή διάθεση!».

3. Άσκηση "Φοίνικας"(ο κύριος στόχος είναι η αύξηση της αυτοεκτίμησης μέσω της ενδοσκόπησης των προσόντων).Όλοι παίρνουν ένα κομμάτι χαρτί. Είναι απαραίτητο, βάζοντας μια παλάμη, κυκλώστε την, γράψτε το όνομά σας στο κέντρο και σε κάθε δάχτυλο - μια καλή ποιότητα που μπορεί να βρει ένα παιδί στον εαυτό του. Η σχεδιασμένη παλάμη είναι ζωγραφισμένη. Τα τελειωμένα σχέδια παρουσιάζονται στην ομάδα, σχολιασμένα από τους συγγραφείς. Στο τέλος διοργανώνεται έκθεση «φοινίκων».

Εάν το παιδί δεν μπορεί να βρει θετικές ιδιότητες στον εαυτό του,
ο συντονιστής προσφέρει επιλογές για τέτοιες ιδιότητες ή βοηθά να ζητήσει βοήθεια από άλλα παιδιά.

4. Άσκηση "Φάρος"(εκπαίδευση σε τεχνικές αυτορρύθμισης, αύξηση αυτοεκτίμησης).Χαλάρωση με οπτικοποίηση.

«Φανταστείτε ένα μικρό βραχώδες νησί ... μακριά από την ήπειρο ... Στην κορυφή του νησιού ... - έναν ψηλό, σταθερά τοποθετημένο φάρο ...

Φανταστείτε τον εαυτό σας σαν αυτόν τον φάρο... Οι τοίχοι σας είναι τόσο χοντροί και δυνατοί... που ακόμη ισχυροί άνεμοιφυσάει συνέχεια στο νησί... δεν μπορώ να σε ταρακουνήσω... Από τα παράθυρα του επάνω ορόφου σου... εσύ μέρα νύχτα... σε καλό και κακό καιρό... στείλε μια δυνατή δέσμη φωτός που εξυπηρετεί ως οδηγός για πλοία... Να γνωρίζετε το ενεργειακό σύστημα που διατηρεί τη σταθερότητα του σας ακτίνα φωτός... γλιστρώντας στον ωκεανό... προειδοποιώντας τους ναυτικούς των κοπαδιών... είναι σύμβολο ασφάλειας στην ξηρά...

Τώρα προσπαθήστε να νιώσετε την εσωτερική πηγή φωτός μέσα σας... - το φως που δεν σβήνει ποτέ...

Αυτές οι ασκήσεις εκτελούνται διαδοχικά, μετακινώντας από την πρώτη στη δεύτερη και ούτω καθεξής μέχρι την τέταρτη. Οι προφορικές οδηγίες μπορούν να παραδοθούν με φόντο μουσικής επιλεγμένης σύμφωνα με τη φύση και το περιεχόμενο της άσκησης.

5. Ολοκλήρωση του μαθήματος (αφομοίωση εμπειρίας, έξοδος από το μάθημα).

6. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

7. Γέμισμα «Mood Sky».

Μάθημα 10. Ιδέες για επικοινωνία χωρίς συγκρούσεις, εργασία με πηλό.

Απαραίτητα υλικά:βάση από πλαστικό ή χαρτόνι, ένα δοχείο με νερό για το καθένα, σετ εικόνων πλοκής για την άσκηση "Γελοιογραφία".

Πρόοδος μαθήματος:

1. Τελετουργικό χαιρετισμού "Sparkle of Mood".

2. Άσκηση "Τι υπάρχει στο χαρτοφυλάκιο" για να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα εργασίας,
χειραφέτηση των συμμετεχόντων.Ο οδηγός ρίχνει σε ένα από τα παιδιά
μπάλα και ονομάζει κάποιο αντικείμενο. Εάν, κατά τη γνώμη του παιδιού, αυτός
πρέπει να είναι στον χαρτοφύλακα, η μπάλα πρέπει να πιαστεί, αν όχι, η μπάλα πρέπει να πιαστεί
όχι απαραίτητο.

Μερικά παιδιά, όταν πετούν την μπάλα, παρουσιάζουν εμφανή σημάδια επιθετικής συμπεριφοράς. Όπως και στα προηγούμενα μαθήματα, στο πλαίσιο της ομαδικής εργασίας, η επιθετικότητα ρυθμίζεται με βάση αποδεκτούς κανόνες, αλλά σε περίπτωση που αυτές δεν είναι οι πρώτες επιθετικές εκδηλώσεις του παιδιού, δείχνουν προφανώς την ανάγκη περαιτέρω στροφήςαντιμετώπιση αυτής της δυσκολίας.

Τα παιδιά δείχνουν ενδιαφέρον, ενεργοποιείται η διαδικασία της σκέψης.

3. Άσκηση «Η διάθεσή μου».

Αρχικά, όπως και την προηγούμενη φορά, ο οικοδεσπότης προσφέρει να τυλιχτεί και να χτυπήσει τον πηλό σε μια βάση, χτυπήστε τον με τα χέρια σας. Δημιουργήστε ξανά ένα κομμάτι, σπάστε το, χτυπήστε τον πηλό με την άκρη της παλάμης σας, με τη γροθιά σας, χτυπήστε τον σε σωρό, χτυπήστε τον με δύναμη, τρυπήστε τον πηλό, χτυπήστε τον, τσιμπήστε ένα κομμάτι, κυλήστε το λουκάνικο, κυλήστε το πάνω από την επιφάνεια των παλάμων, σκίστε το και κάντε το ξανά μπάλα.

Τα παιδιά καλούνται να σκεφτούν τι διάθεση έχουν τώρα, τι νιώθουν τώρα; Στη συνέχεια, τα παιδιά καλούνται να κλείσουν τα μάτια τους και να σκεφτούν πώς θα μπορούσε να είναι το συναίσθημά τους, η διάθεσή τους. Αυτή τη στιγμή, τα δάχτυλα πρέπει να συνεργάζονται με τον πηλό. Αφήστε τους να προσπαθήσουν να κρατήσουν τα μάτια τους κλειστά και μέσα από τα χέρια τους η εικόνα θα ενσωματωθεί σε πηλό - όλα θα συμβούν από μόνα τους.

4. Άσκηση "Cartoon" για την ανάπτυξη δεξιοτήτων για αποτελεσματική
επικοινωνία.Η ομάδα χωρίζεται σε τρεις υποομάδες των 4 ατόμων. Κάθε υποομάδα λαμβάνει ένα σύνολο εικόνων πλοκής (βλ. Παράρτημα). Πρέπει να φτιαχτούν
αστεία "γελοιογραφία" συμφωνώντας σε μια σειρά από εικόνες και ένα σενάριο. Οι τελειωμένες ιστορίες παρουσιάζονται στην ομάδα. Ορισμένες ομάδες δυσκολεύονται να δημιουργήσουν μια συνεκτική ιστορία. Χρειάζονται τη βοήθεια ενός ηγέτη.

5. Ολοκλήρωση του μαθήματος (αφομοίωση εμπειρίας, έξοδος από το μάθημα).

6. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

7. Γέμισμα «Mood Sky».

Μάθημα 11. Συνοψίζοντας.

Απαραίτητα υλικά: Πήλινα σχέδια και ειδώλια φτιαγμένα σε προηγούμενα μαθήματα.

Πρόοδος μαθήματος:

1. Τελετουργικό χαιρετισμού "Sparkle of Mood".

2. Άσκηση "Γιατί μπορώ να με επαινέσουν" (κύριος στόχος είναι να δημιουργήσω μια ατμόσφαιρα εργασίας, να αυξήσω την αυτοεκτίμηση).Όλα τα παιδιά κάθονται σε κύκλο. Ο καθένας με τη σειρά του λέει για τι μπορεί να τον επαινέσουν. Αν υπάρχει δυσκολία, συμμαθητές ή ψυχολόγος μπορούν να βοηθήσουν (προσφέρει επιλογές).

3. Άσκηση «Βοηθήστε έναν φίλο» (το κύριο καθήκον είναι να ενσωματώσετε την εμπειρία που αποκτήθηκε στην τάξη).Ο καθένας έχει τη δική του ζωγραφική για τις σχολικές δυσκολίες (βλ. δραστηριότητα 3). Είναι απαραίτητο να φανταστείτε ότι ένας φίλος έχει μπει σε αυτήν την κατάσταση και να του πείτε πώς να συμπεριφερθεί σε μια τέτοια κατάσταση. Εάν μεμονωμένα παιδιά δίνουν μη εποικοδομητικές «συμβουλές», μπορεί να τους προσφερθεί η βοήθεια ενός ψυχολόγου και μιας ομάδας.

4. Ολοκλήρωση του μαθήματος (αφομοίωση εμπειρίας, έξοδος από το μάθημα).

Στο τελευταίο μέρος του μαθήματος δίνονται στα παιδιά όλες οι ζωγραφιές και οι φιγούρες από πηλό που έφτιαξαν στην τάξη. Τα παιδιά αποφασίζουν τι να κάνουν με αυτές τις ομαδικές εργασίες: κρατήστε το για τον εαυτό τους, δώστε το σε έναν ψυχολόγο.

5. Τελετουργικό αποχαιρετισμού.

Στείλτε την καλή σας δουλειά στη βάση γνώσεων είναι απλή. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Δεν υπάρχει ακόμα έκδοση HTML της εργασίας.
Μπορείτε να κατεβάσετε το αρχείο της εργασίας κάνοντας κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο.

Παρόμοια Έγγραφα

Δυναμική εκδήλωσης σχολικού άγχους στην ηλικία του δημοτικού. Η παρατήρηση ως μέθοδος προσδιορισμού του επιπέδου σχολικού άγχους. Αναπτυξιακή εργασία με παιδιά που χαρακτηρίζονται από υψηλό επίπεδο σχολικού άγχους. Σύμπλεγμα διαγνωστικών μεθόδων.

θητεία, προστέθηκε 20/11/2013


Οι έννοιες του τόπου ελέγχου και του σχολικού άγχους στην ψυχολογία. Μια εμπειρική μελέτη του επιπέδου του υποκειμενικού ελέγχου και του σχολικού άγχους σε μεσήλικες μαθητές. Ερωτηματολόγιο για το επίπεδο υποκειμενικού ελέγχου, καθώς και το σχολικό άγχος Phillips.

θητεία, προστέθηκε 21/02/2013


Θεωρητικές όψεις της εκδήλωσης του σχολικού άγχους. Η έννοια του άγχους. Διόρθωση του άγχους των παιδιών χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους παιγνιοθεραπείας. ΕΜΠΕΙΡΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ. Πρόγραμμα Εμπειρικής Έρευνας. Ερμηνεία των ληφθέντων δεδομένων.

θητεία, προστέθηκε 04/01/2006


Η μελέτη της συναισθηματικής κατάστασης μικρών μαθητών. Ερωτηματολόγιο για τον εντοπισμό φόβων «Φόβοι στα σπίτια». Μεθοδολογία διάγνωσης άγχους Phillips. Τεστ άγχους Amen Dorki. Παραδείγματα διορθωτικών και αναπτυξιακών δραστηριοτήτων με ανήσυχα παιδιά.

έκθεση πρακτικής, προστέθηκε 03/11/2011


Ψυχολογικά χαρακτηριστικά του άγχους σε παιδιά εφηβικής σχολικής ηλικίας. Προβλήματα, παράγοντες, χαρακτηριστικά εκδήλωσης και μέθοδοι μέτρησης του άγχους. Ψυχοπροφυλακτική και ψυχοδιορθωτική εργασία για την υπέρβαση του σχολικού άγχους.

θητεία, προστέθηκε 08/08/2014


Το πρόβλημα του άγχους στην ξένη και εγχώρια ψυχολογία. Άγχος και ηλικιακά χαρακτηριστικά των μαθητών. Η εμφάνιση μιας νέας κοινωνικής κατάστασης σχέσεων όταν ένα παιδί μπαίνει στο σχολείο. Phillips School Anxiety Test.

διατριβή, προστέθηκε 26/08/2011


Η μελέτη του άγχους στην ψυχολογική επιστήμη. Χαρακτηριστικά του άγχους στην ηλικία του δημοτικού. Η επικοινωνιακή ικανότητα ως παράγοντας βελτιστοποίησης του σχολικού άγχους στην ηλικία του δημοτικού. Εφαρμογή διορθωτικού και αναπτυξιακού προγράμματος.

διατριβή, προστέθηκε 20/05/2013

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η βάση της αποκλίνουσας συμπεριφοράς είναι οι αντιδράσεις σε καταστάσεις ζωής που διαμορφώθηκαν λανθασμένα από την προηγούμενη ανατροφή. Καταστάσεις που προκαλούν αυξημένη ένταση, δημιουργούν δυσκολίες στην επικοινωνία, οδηγώντας σε έντονα συναισθήματα, αγανάκτηση, προσβολή της υπερηφάνειας, θα γίνουν αισθητές στο μέλλον.

Άγχος στα παιδιά- άμεση συνέπεια της αυξημένης έντασης στη ζωή μας. Τα συμπτώματά του εκδηλώνονται σε έναν αυξανόμενο αριθμό κατοίκων της Γης: αν πριν από 20 χρόνια σχεδόν κάθε τέταρτος κάτοικος των αναπτυσσόμενων χωρών ένιωθε μέτριο άγχος, τότε μέχρι το τέλος της χιλιετίας τουλάχιστον τα τρία τέταρτα του πληθυσμού αγχώθηκαν. Το άγχος εκδηλώνεται σε διαρκές άγχος, αβεβαιότητα, προσμονή δυσμενών εξελίξεων, διαρκή προσμονή για τα χειρότερα. Το να ζεις σε μια τέτοια κατάσταση δεν είναι εύκολο. Εξουθενώνει, υπονομεύει τη δύναμη, αποδυναμώνει τη θέληση και το μυαλό, ωθεί στη διάπραξη παράλογων, αλόγιστων πράξεων. Το άγχος είναι ένας κοινός προάγγελος μελλοντικών προβλημάτων. Το αυξημένο άγχος βρίσκεται κάτω από τις περισσότερες περιπτώσεις αποκλίνουσας συμπεριφοράς σε μαθητές σχολείου. Αισθήματα αβεβαιότητας και φόβου που τους καταπιέζουν διαρκώς παραλύουν τη θέλησή τους, παρεμβαίνουν στην ορθή λογική και τους ωθούν σε βιαστικές ενέργειες.

Διακρίνω ανησυχίακαι ανησυχία. Ανησυχία- αίσθημα συγκεκριμένης, αόριστης απειλής, αόριστη αίσθηση κινδύνου, φόβος ποιος ξέρει τι. Σε αντίθεση με το άγχος ανησυχίαΘεωρείται συναισθηματική κατάσταση, χαρακτηριστικό ή χαρακτηριστικό της προσωπικότητας. Ένας ανήσυχος άνθρωπος είναι συνεχώς αβέβαιος για τον εαυτό του, τις αποφάσεις και τις πράξεις του, περιμένει πάντα μπελάδες, είναι συναισθηματικά ασταθής.

Τι προκαλεί το άγχος των παιδιών; Κοινοί παιδικοί φόβοι: φόβος για καταιγίδες, σκοτάδι, άγρια ​​ζώα, ύψη, καθυστέρηση στο σχολείο, πηγαίνοντας στον πίνακα, απαντήσεις στην τάξη κ.λπ. Χρησιμεύουν ως πηγές άγχους και δεν είναι πολύ επικίνδυνοι, καθώς εξαφανίζονται μαζί με η πηγή του κινδύνου. Αλλά σε μερικά παιδιά αφήνουν βαθιά ίχνη στην ψυχή, οδηγώντας σε αυθόρμητα προκύπτουσες μεθόδους προστασίας από την πηγή του άγχους - πρότυπα συμπεριφοράς, φαντασιώσεις, μοναξιά, επιθετικότητα, απάθεια, ασθένειες. Αλλά σε μεγαλύτερο βαθμό, το άγχος του παιδιού προκαλείται από:

Αντιφατικές απαιτήσεις για αυτόν, που προέρχονται από διαφορετικές πηγές ή ακόμη και από μία πηγή (οι γονείς είτε το επιτρέπουν είτε το απαγορεύουν).

Ανεπαρκείς απαιτήσεις, δηλαδή δεν ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και τις φιλοδοξίες του παιδιού.

Αρνητικές απαιτήσεις που βάζουν το παιδί σε μια ταπεινωμένη, εξαρτημένη θέση.

Έλλειψη ακρίβειας προς το παιδί, αδιαφορία για αυτό από την πλευρά των ενηλίκων, που γεννά μια αίσθηση κινδύνου, ανασφάλεια.

Το άγχος έχει γενετικές ρίζες, το εξωτερικό περιβάλλον μπορεί είτε να το αναπτύξει είτε να το καταστείλει, να το προωθήσει ή να το εμποδίσει να εξελιχθεί σε ένα σταθερό χαρακτηριστικό προσωπικότητας. Στην ηλικία των 10-12 ετών, το άγχος (ή η έλλειψή του) γίνεται χαρακτηριστικό του χαρακτήρα. Η συγγενής ή διαμορφωμένη τάση του παιδιού να πέφτει εύκολα σε αγχώδη κατάσταση καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά του.

Ετσι, κοινές αιτίεςπαιδικό άγχος:

Συνταγματικό χαρακτηριστικό του νευρικού συστήματος (μελαγχολική ιδιοσυγκρασία).

Νευρωτικές καταστάσεις που προκαλούνται από φόβο, συχνές αποτυχίες.

Συνέπειες παλαιότερων ασθενειών.

Το αποτέλεσμα του εκφοβισμού ενός παιδιού από ενήλικες.

Ο καρπός της υπερβολικής παιδικής φαντασίας.

Φυσικός φόβος για το σκοτάδι, βροντές, κεραυνοί, επικίνδυνα ζώα.

Η εκδήλωση του ενστίκτου της αυτοσυντήρησης.

Το αποτέλεσμα μιας "απαγορευτικής" ανατροφής.

Αισθήματα ενοχής επειδή δεν μπορούν να ανταποκριθούν στα υψηλά πρότυπα που είναι διαθέσιμα στα άλλα παιδιά.

Συνέπεια της στέρησης είναι αισθήματα στέρησης, απροσπέλασης.

Μεταξύ των ισχυρών πηγών του παιδικού άγχους είναι η απειλή αποκλεισμού από την ομάδα συνομηλίκων λόγω απαράδεκτων στάσεων ή πράξεων. Το παιδί ανησυχεί συνεχώς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για αυτό. Μερικά παιδιά τείνουν να υπερβάλλουν τον βαθμό προσοχής των άλλων ανθρώπων στο άτομό τους και την επιθυμία να τα αξιολογήσουν.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για άγχος. Μπορείτε να ελέγξετε μόνο ένα μικρό μέρος τους, και ακόμη λιγότερο μπορούν να εξαλειφθούν. Αλλά, πρώτα απ 'όλα, ένας ενήλικας πρέπει να καταλάβει ότι είναι δύσκολο για ένα παιδί. Ο κόσμος του είναι διαρκώς διχασμένος: πρέπει κανείς να είναι πάντα ευγενικός - και πρέπει να παλεύει όταν προσβάλλεται. Από τον δάσκαλο για αυτό να λάβει μια αυστηρή επίπληξη, από τους συντρόφους - πλήρη έγκριση για το θάρρος. Στο σπίτι, το βλέπουν επίσης διαφορετικά: η μαμά λέει ότι ο γιος της μεγαλώνει ως νταής και ο μπαμπάς, αντίθετα, τον υποστηρίζει: μπράβο, κατάφερε να τα βγάλει πέρα. Οι αντιφάσεις του γύρω κόσμου γεννούν εσωτερικές αντιφάσεις και το παιδί χάνεται σε αμφιβολίες που αυξάνουν το άγχος του.

Το άγχος εκδηλώνεται διαφορετικά στα αγόρια και στα κορίτσια. Δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τη συνεκτίμηση των διαφορών των φύλων στη διαμόρφωση της συναισθηματικής σταθερότητας των μαθητών. Είναι πολύ παράλογο να ξεχνάμε τη διαφορά μεταξύ των φύλων, αλλά μέχρι στιγμής η παιδαγωγική μας παρακάμπτει τα θέματα φύλου. Όλοι γνωρίζουν ότι η συναισθηματική ζωή ενός άνδρα και μιας γυναίκας, ενός αγοριού και ενός κοριτσιού, προχωρά διαφορετικά. Ένα αγόρι, για να αντεπεξέλθει στον ενθουσιασμό σε μια δύσκολη κατάσταση δημόσιας ομιλίας ή εξετάσεων, πρέπει όχι μόνο να είναι βέβαιο εκ των προτέρων ότι δεν θα γελαστεί, ότι δεν θα απογοητεύσει τους μεγαλύτερους του, αλλά - πάνω απ 'όλα - ότι δεν απειλείται από δόλο ή δημόσια μομφή. Τα αγόρια φοβούνται τον σωματικό τραυματισμό, τα ατυχήματα και την τιμωρία, τις περισσότερες φορές από τους γονείς τους. Άλλοι δάσκαλοι το εκμεταλλεύονται αδιάφορα και άψυχα, κάνοντας κατακριτέες εγγραφές σε ημερολόγια για μικροαδικήματα (ξέχασα τετράδιο, χάρτη, μολύβια, έντυπο κ.λπ.), απειλώντας να καλέσουν τους γονείς στο σχολείο.

Τα κορίτσια σε τέτοιες καταστάσεις ανησυχούν περισσότερο για το πώς φαίνονται. Δεν τους ενδιαφέρει πολύ η τιμωρία. Ανησυχούν για το πώς θα αντεπεξέλθουν σε αυτήν ή την άλλη επιχείρηση, αν θα πετύχουν. Επομένως, για να καθησυχάσετε το αγόρι, μερικές φορές αρκεί να πείτε: «Μη φοβάστε, αυτή η αξιολόγηση δεν θα μπει σε ημερολόγιο ή ημερολόγιο». Και για να ανακουφίσετε το άγχος του κοριτσιού, θα πρέπει να δώσετε άλλα επιχειρήματα: "Θα πετύχετε, είστε καλά προετοιμασμένοι και σίγουρα θα αντεπεξέλθετε".

Ας αναγνωρίσουμε το άγχος εποικοδομητικόςκαι καταστρεπτικός.Το πρώτο είναι δημιουργικό, το δεύτερο είναι καταστροφικό. Το αίσθημα του άγχους αναπόφευκτα συνοδεύει τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες του παιδιού σε οποιοδήποτε, ακόμα και το ιδανικότερο σχολείο. Το μέτριο σχολικό άγχος είναι μια συνηθισμένη και μάλιστα χρήσιμη κατάσταση. Η γνωστική δραστηριότητα του παιδιού δεν μπορεί να μην συνοδεύεται από άγχος. Εξάλλου, η ίδια η κατάσταση του να γνωρίζεις κάτι νέο, άγνωστο, η κατάσταση της επίλυσης ενός προβλήματος, όταν πρέπει να καταβάλεις προσπάθεια για να γίνει ξεκάθαρο το ακατανόητο, είναι πάντα γεμάτη αβεβαιότητα, ασυνέπεια και, κατά συνέπεια, αιτία ανησυχίας. Τόσο η μάθηση όσο και η ανάπτυξη της προσωπικότητας ενός παιδιού προχωρούν καλύτερα όχι όταν το άγχος είναι κοντά στο μηδέν, αλλά όταν είναι στο βέλτιστο επίπεδο και όταν το παιδί διδάσκεται επαρκείς τρόπους αντιμετώπισης του.

Για γόνιμη εργασία, λένε οι επιστήμονες, ένα ορισμένο επίπεδο άγχους είναι απλώς απαραίτητο. Το επίπεδο που δεν εξαντλεί έναν άνθρωπο, αλλά δίνει τον τόνο της δραστηριότητάς του. Ένα τέτοιο άγχος δεν παραλύει, αλλά, αντίθετα, ζεσταίνεται, κινητοποιείται για να ξεπεράσει τις δυσκολίες. Λέγεται εποικοδομητικό.

Το καθήκον του δασκάλου δεν είναι να εξαλείψει οποιαδήποτε αιτία ανησυχίας, να επιτύχει απόλυτη ψυχική ηρεμία και ταυτόχρονα - την αδιαφορία των παιδιών, αλλά, πρώτον, να διατηρήσει το άγχος όχι υψηλότερο από ένα ορισμένο επίπεδο και, δεύτερον, να δώστε στο παιδί μέσα για να ξεπεράσει εποικοδομητικά το υπερβολικό άγχος.

Ο δάσκαλος μπορεί να εντοπίσει σημάδια άγχους παρατηρώντας προσεκτικά. Φυσικά, είναι δύσκολο να εξαχθεί αμέσως ένα ξεκάθαρο συμπέρασμα, αλλά αν ο μαθητής είναι ληθαργικός, παθητικός, γκρινιάζει, δεν είναι σίγουρος για τον εαυτό του, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είναι ανήσυχος.

Γενικά σημάδια άγχους:

Αυξημένη διεγερσιμότητα, ένταση, εγγύτητα.

Φόβος για οτιδήποτε νέο, άγνωστο, ασυνήθιστο.

Αυτοαμφιβολία, χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Προσδοκία προβλημάτων, αποτυχιών, καταδίκη του δασκάλου, των γονέων.

Αναπτυγμένο αίσθημα ευθύνης, επιθυμία να κάνουμε τη δουλειά όσο το δυνατόν καλύτερα, ώστε να μην επιπλήττεστε.

Έλλειψη πρωτοβουλίας, παθητικότητα, αναμονή εντολών από τους μεγαλύτερους.

Η τάση να θυμόμαστε περισσότερο τα κακά παρά τα καλά.

Φόβος της συνάντησης νέων ανθρώπων.

Απροθυμία να ξεκινήσετε μια νέα επιχείρηση, ετοιμότητα να εγκαταλείψετε την επιχείρηση που ξεκίνησε λόγω του φόβου της αποτυχίας.

αδυναμία ελέγχου των συναισθημάτων, δακρύρροια, γκρίνια κλπ. Διακρίνονται τρία είδη άγχους ανάλογα με την πηγή του άγχους.

Ρεαλιστικό άγχοςλόγω πραγματικών κινδύνων του έξω κόσμου (για παράδειγμα, βροντές και κεραυνοί, καταιγίδα και χαλάζι, επικίνδυνα ζώα, τραυματισμοί, πονόδοντο, επερχόμενες εξετάσεις) και τις οδυνηρές αισθήσεις που σχετίζονται με αυτές. Είναι βασικά πηγές φόβου και εξαφανίζονται μόλις εξαφανιστεί η ίδια η απειλή. Το ρεαλιστικό άγχος είναι μια συναισθηματική απάντηση στους κινδύνους του έξω κόσμου. Βοηθά στη διασφάλιση της αυτοσυντήρησης.

νευρωτικό άγχοςπου προκαλείται από τον φόβο να κάνουμε κάτι λάθος, κάτι τρομερό που θα έχει αρνητικές συνέπειες. Μικρό παιδίκαταλαβαίνει ότι η κακή του συμπεριφορά είναι γεμάτη με την απειλή της τιμωρίας. Το νευρωτικό άγχος αρχικά βιώνεται ως ρεαλιστικό γιατί οι τιμωρίες συνήθως προέρχονται από εξωτερική πηγή. Και μόνο όταν οι εικόνες και οι συνδέσεις είναι σταθερές στο υποσυνείδητο πιθανές ενέργειεςκαι απαντήσεις σε αυτά, το άγχος γίνεται νευρωτικό. Δεν υπάρχει πραγματικό άγχος, ως τέτοιο, αλλά υπάρχει πάντα η πιθανότητα να μπείτε σε μια δυσάρεστη κατάσταση.

ηθικό άγχοςπροκύπτει πάντα ως αντίφαση μεταξύ μιας ανήθικης πράξης και της εκδήλωσης ενοχής, ντροπής, αυτοκατηγορίας. Είναι χαρακτηριστικό μόνο για καλά μορφωμένα παιδιά με καλοσχηματισμένες ηθικές αρχές. Το παιδί νιώθει ότι έχει παραβεί τους κανόνες, έχει παρεκκλίνει από τις αρχές, είπε ψέματα, έχασε τον Εαυτό του Υποφέρει ηθικά, αν και κανένας από τους έξω δεν καταλαβαίνει τους λόγους. Το παιδί μπορεί να μην τα έχει πλήρη επίγνωση, αλλά μόνο αόριστα τα νιώθει. Αυτό όμως δεν το διευκολύνει, καταπιέζεται από ενοχές μπροστά του.

Η φύση έχει δημιουργήσει τον άνθρωπο με τέτοιο τρόπο που ενστικτωδώς προσπαθεί να βρει προστασία από το άγχος που τον κυριεύει συνεχώς. Ακόμα και ξεχωριστό αμυντικούς μηχανισμούς,που βοηθούν σε δύσκολες καταστάσεις. Τα ξεχώρισε και τα περιέγραψε ο μεγάλος ψυχολόγος της εποχής μας Z. Freud (1856-1939).

1. Παραγκωνισμός.Αυτή είναι η πρωταρχική άμυνα. Η ουσία του περιορίζεται στην αφαίρεση, μετατόπιση από τη συνείδηση ​​ορισμένων σκέψεων, συναισθημάτων, επιθυμιών και κλίσεων. Η ακούσια καταστολή συνήθως εμφανίζεται ως λήθη. Η αυθαίρετη καταστολή πραγματοποιείται με τη βούληση του ίδιου του ατόμου. Η εξωτερική καταστολή είναι μια κοινή μέθοδος για να βοηθήσουμε τα ανήσυχα παιδιά.

2. Το να αποδίδει κανείς τις ελλείψεις του στους άλλους είναι η ουσία του μηχανισμού προβολές.Τα αρνητικά συναισθήματα που θα στρέφονταν εναντίον του εαυτού του στρέφονται σε άλλους. ένα άτομο διατηρεί τον αυτοσεβασμό. Ένα ύποπτο άτομο θεωρεί όλους τους ανθρώπους ύποπτους, ένας εγωιστής βλέπει μόνο εγωιστές γύρω του, ακόμα και ένας κλέφτης βλέπει τους πάντες ως συνεργούς του. Έτσι, η προβολή είναι η διαδικασία με την οποία ένα άτομο αποδίδει τις δικές του απαράδεκτες σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές σε άλλα άτομα ή περιβάλλοντα.

Υποκατάσταση.Θεωρείται ως ανακατεύθυνση μιας ανησυχητικής παρόρμησης από ένα πιο απειλητικό αντικείμενο ή άτομο σε ένα λιγότερο απειλητικό. Το παιδί, αφού τιμωρείται από τους γονείς του, σπρώχνει τη μικρότερη αδερφή του, κλωτσάει το σκύλο, σπάει παιχνίδια.

4. Ορθολογική εξήγηση.Διαστρέβλωση της πραγματικότητας και προστασία της αυτοεκτίμησης. Αυτό είναι ένα ψευδές επιχείρημα με το οποίο το παιδί ξεφεύγει από την πραγματικότητα. Εάν φαίνεται στον μαθητή ότι τα επιτεύγματά του είναι λιγότερο σημαντικά από τα επιτεύγματα των συντρόφων του, τότε αρχίζει να υποφέρει, να μελετά χειρότερα, η αυτοεκτίμησή του μειώνεται. Πρόκειται για ένα είδος απομάκρυνσης, υποχώρηση μπροστά στις δυσκολίες, περιορισμό του εαυτού του, σε ορισμένες περιπτώσεις δικαιολογείται η χρήση αυτοσυγκράτησης, αφού εξασφαλίζει προσαρμογή στην τρέχουσα κατάσταση. Ωστόσο, η παρατεταμένη αυτοσυγκράτηση μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερη αυτοεκτίμηση. Μη γνωρίζοντας τις δυνατότητές του, μετά τις πρώτες αποτυχίες, ο μαθητής εγκαταλείπει τη δουλειά που έχει ξεκινήσει, υποκύπτει στις δυσκολίες, πηγαίνει με το ρεύμα. Ως εκ τούτου, πολλοί δυνητικά ταλαντούχοι άνθρωποι δεν μπορούν να ανοιχτούν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

5. Αντιδραστική εκπαίδευση.Μια δυσάρεστη ενοχλητική παρόρμηση καταστέλλεται και δημιουργείται συνειδητά από το αντίθετο. Ένα άτομο προσπαθεί συνειδητά να βγάλει τις δυσάρεστες εντυπώσεις από τη συνείδησή του.

6. Οπισθοδρόμηση.Χαρακτηρίζεται από την επιστροφή σε παιδικά, παιδικά πρότυπα συμπεριφοράς.

7. Εξάχνιση.Αλλαγή παρορμήσεων ώστε να μπορούν να εκφραστούν μέσω κοινωνικά αποδεκτών εποικοδομητικών σκέψεων ή πράξεων.

8. Αρνηση.Όταν ένα άτομο αρνείται να παραδεχτεί ότι έχει συμβεί ένα δυσάρεστο γεγονός, αυτό σημαίνει ότι ενεργοποιεί ακριβώς αυτόν τον μηχανισμό. Το παιδί συνεχίζει με πείσμα να πιστεύει ότι η αγαπημένη γάτα δεν είναι νεκρή, ότι είναι ακόμα ζωντανή! Η άρνηση της πραγματικότητας εμφανίζεται επίσης όταν οι άνθρωποι λένε, "Αυτό δεν μπορεί να συμβεί σε μένα".

Η γνώση αυτών των μηχανισμών θα βοηθήσει τον δάσκαλο να παρέχει κατάλληλη διορθωτική βοήθεια σε ανήσυχα, καταθλιπτικά παιδιά.

Ας προσέξουμε επίσης τα συμπεράσματα των επιστημόνων που προκαλεί το αυξημένο άγχος υπερβολικές ανάγκες,δηλαδή αμυντικούς μηχανισμούς που δεν χρειάζεται ένας φυσιολογικός άνθρωπος, αλλά τους οποίους χρειάζεται ένας ανήσυχος για να εξισώσει το άγχος του με άμυνα εναντίον του. Ο Αμερικανός ερευνητής K. Horney (1885-1952) εντόπισε και περιέγραψε 10 αμυντικούς μηχανισμούς. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι παρουσιάζοντας υπερβολικές ανάγκες, εξισορροπεί το άγχος του, και νιώθει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Όπως μπορείτε να δείτε, όλες οι υπερβολικές ανάγκες συνεπάγονται αποκλίνουσα συμπεριφορά, επειδή είναι αδύνατο να ικανοποιηθούν χωρίς παραβίαση των κανόνων. Ο K. Horney ισχυρίζεται ότι δεν υπάρχει άτομο που να μην είχε τουλάχιστον μία από τις αναγραφόμενες ελλείψεις. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν άνθρωποι χωρίς αποκλίνουσα συμπεριφορά. Πρέπει να συμβιβαζόμαστε με αυτό το συμπέρασμα: για να πετύχουμε, θα δεχθούμε τα παιδιά όπως είναι.

Τι θα κάνει ο δάσκαλος για να βοηθήσει τα ανήσυχα παιδιά; Πρώτον, είναι απαραίτητο να συγκεντρωθούν αυτά τα παιδιά σε μια ξεχωριστή υποομάδα, όπου θα είναι ευκολότερο για αυτά να αντιμετωπίσουν την αναπηρία τους. Ποιες είναι οι ενέργειες του δασκάλου;

1. Συνεχώς ενθαρρύνουν, ενθαρρύνουν, εκφράζουν εμπιστοσύνη στις επιτυχίες και τις δυνατότητές τους.

2. Προστατέψτε από προβλήματα, από υπερένταση, περιττές ανησυχίες, περιττές ανησυχίες.

3. Χαλαρώστε, εκτονώστε την ένταση με τη βοήθεια ειδικών υπαίθριων παιχνιδιών, μουσικών και αθλητικών ασκήσεων.

4. Εφαρμόστε ειδική εκπαίδευση για την εκδήλωση θάρρους, αποφασιστικότητας, αυτοπεποίθησης.

5. Ενισχύστε τη θέλησή τους με τα παραδείγματα δυνατών, θαρραλέων ανθρώπων που είχαν παρόμοια προβλήματα στην παιδική τους ηλικία.

6. Να συμπάσχει με τα παιδιά για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες τους, να εκδηλώνει συνεχή διάθεση για βοήθεια.

Κατά την εφαρμογή της διόρθωσης του άγχους στα παιδιά, ο δάσκαλος χρησιμοποιεί ένα σύνολο διορθωτικών τεχνικών, επιλέγοντας από αυτές εκείνες που ταιριάζουν στα παιδιά του και συνάδουν με συγκεκριμένες συνθήκες.

Προειδοποίηση

Ανάμεσα στις διορθωτικές μεθόδους που προτείνουν οι ψυχολόγοι, σημαντική θέση δίνεται στα παιχνίδια ρόλων και προσομοίωσης. Ως προς αυτό, θα πρέπει να εκφραστεί κάποια ανησυχία. Πρόσεχε. Παρατηρήστε την αντίδραση των μαθητών των τάξεων 3-4 κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών που προτείνατε. Αν τουλάχιστον ένας μαθητής προκαλέσει ένα χαμόγελο, δυσαρέσκεια με την «παιδικότητα» του, τότε πετάξτε τον. Τα «φθαρμένα» παιδιά μας έχουν ήδη δει πολλά και μπορεί κάλλιστα να είναι δύσπιστα για τις «ιδέες σας για νηπιαγωγείο». Δεν θα υπάρχει τίποτα άλλο εκτός από απογοήτευση και χαμένο χρόνο. Το κέφι των παιδιών με παλαμάκια και οκλαδόν δεν έχει δουλέψει πάνω τους εδώ και πολύ καιρό και δεν θα τους διδάξει τίποτα. Αλλαγή σε σοβαρό, ενήλικο τόνο.

Εάν τουλάχιστον ένας συμμετέχων στο παιχνίδι οι απαιτήσεις του δασκάλου να απεικονίσει ένα φιλικό χαμόγελο ή να χαιρετήσει ιπποτικά το κορίτσι προκαλούν ένα χαμόγελο, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι αυτό το παιχνίδι έχει αποτύχει. Η σκληρή πραγματικότητα προσφέρει στα άλλα παιδιά τέτοιες μορφές συμπεριφοράς, μετά από τις οποίες όλα τα παιχνίδια θεωρούνται από αυτά ως «ηλίθια και ιδιοτροπία» και δεν είναι κατάλληλα. Εάν ο δάσκαλος εξακολουθεί να αποφασίσει να χρησιμοποιήσει το παιχνίδι, τότε πρέπει: 1) να επιλέξετε ένα παιχνίδι που ταιριάζει με το επίπεδο ανάπτυξης των παιδιών. 2) εξαιρέσει από αυτό τα "παιδικά" στοιχεία που ενοχλούν τους μαθητές. 3) προσφέρετε ένα παιχνίδι με πολύπλοκους κανόνες. 4) συμμετάσχετε μόνοι σας σε αυτό το παιχνίδι και εκπληρώστε όλες τις προϋποθέσεις ως ισότιμος συμμετέχων.

Η αντιμετώπιση του παιδικού άγχους δεν είναι εύκολη. Ο δάσκαλος θα εξηγεί επίμονα στους μαθητές πώς να εντοπίσουν και να αξιολογήσουν την πηγή του άγχους, την πραγματικότητα και τη δύναμή του. Η πιο σημαντική ιδιότητα που κάνει το άγχος εποικοδομητικό είναι η ικανότητα να αναλύεις μια ανησυχητική κατάσταση, ήρεμα, χωρίς πανικό, να την λύνεις. Στενά συνδεδεμένη με αυτό είναι η ικανότητα ανάλυσης και σχεδιασμού ενεργειών. Είναι η αδυναμία να αναλύσει και να σχεδιάσει τις πράξεις του ακόμα και στις πιο απλές καταστάσεις που είναι η ατυχία πολλών μαθητών. Κάθε δάσκαλος γνωρίζει παιδιά που πρέπει να υπενθυμιστούν πολλές φορές: "Πήραμε ένα στυλό, ανοίξαμε ένα σημειωματάριο ...". Δυστυχώς, στο μέλλον, η έλλειψη ανεξαρτησίας οδηγεί σε έλλειψη προσωπικής ευθύνης. Όσο μεγαλώνουν τα παιδιά (ιδιαίτερα τα αγόρια), τόσο περισσότερη ηρεμία προστίθεται στην ανευθυνότητα, δηλαδή στην αδυναμία ανησυχίας για την κακή δουλειά.

1. Οι εμπειρίες είναι όσο πιο εποικοδομητική, τόσο πιο ξεκάθαρη και κατανοητή είναι η κατάσταση, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης αποτυχίας. Επομένως, δεν πρέπει να φείδεται κανείς τη δύναμή του, εξηγώντας στον μαθητή γιατί και για ποιο λόγο μειώθηκε ο βαθμός, για ποιον λόγο απέτυχε αυτό ή εκείνο το έργο. Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά το παιδί να μάθει να αναλύει και να αξιολογεί ανεξάρτητα τις γνώσεις, τις δεξιότητες και τις ικανότητές του, του διδάσκει την ικανότητα να βιώνει και να ξεπερνά τις αποτυχίες του. Ήδη ένας κατώτερος μαθητής πρέπει να καταλάβει ότι οποιοδήποτε λάθος, είτε αυτό γίνεται στην επίλυση ενός σχολικού προβλήματος είτε σε πραγματική ζωή, δεν είναι καταστροφή, αλλά κίνητρο για περαιτέρω αναζήτηση. Η εμπειρία των λαθών και των αποτυχιών στη ζωή ενός ατόμου δεν παίζει λιγότερο ρόλο από την εμπειρία των νικών και των χαρούμενων εμπειριών.

2. Ειλικρίνεια και εμπιστοσύνη στο παιδί - αυτοί είναι οι δύο πυλώνες στους οποίους στηρίζεται η συναισθηματική ευημερία. Η τρίτη φάλαινα είναι η άνευ όρων αποδοχή του παιδιού. Χωρίς όρους σημαίνει χωρίς όρους. Ούτε οι βαθμοί ούτε τα επιτεύγματα των παιδιών θα πρέπει να θεωρούνται βασικές αξίες. Επιπλήττοντας το παιδί για τεμπελιά και κακή πρόοδο, ας μην ξεχνάμε να πούμε ότι είμαστε σίγουροι για τις ικανότητές του, ότι το εκτιμούμε ως άνθρωπο και μας στεναχωρεί η τρέχουσα κατάσταση. Το παιδί πρέπει να ξέρει ότι είναι καλό, αγαπητό και θα είναι πάντα.

3. Η αύξηση της αυτοεκτίμησης ενός μαθητή είναι ένας παγκόσμιος τρόπος για να ξεπεραστεί το άγχος και άλλες αυξημένες συναισθηματικές καταστάσεις. Πρέπει να το βοηθήσουμε να βρει καταστάσεις στις οποίες είναι από τους καλύτερους, να τον επαινούμε όσο πιο συχνά γίνεται, να μην τσιγκουνεύουμε εκδηλώσεις αγάπης και τρυφερότητας.

4. Εάν η πηγή του άγχους είναι γνωστή, τότε ο δάσκαλος θα προσπαθήσει να βοηθήσει το παιδί να μεταφράσει το άγχος από μια ακατανόητη και τρομερή δύναμη σε μια εποικοδομητική - συνείδηση ​​του νου, και επομένως προσβάσιμη για ανάλυση και πρόληψη. όχι τρομερό, αλλά αρκετά διαχειρίσιμο.

Το σημαντικότερο χαρακτηριστικό του σχολικού άγχους είναι η άρρηκτη σύνδεσή του με τη συμπεριφορά του δασκάλου. Οποιαδήποτε λέξη, οποιαδήποτε χειρονομία, βλέμμα, πράξη δασκάλου σημαίνει πολλά για έναν κατώτερο μαθητή.

Η επιτυχής επίλυση διορθωτικών εργασιών από έναν δάσκαλο εξαρτάται από την παιδαγωγική του κουλτούρα, από το πόσο βαθιά και ολοκληρωμένα κατανοεί τον εσωτερικό κόσμο των μαθητών του, από το πόσο μπορεί να συλλάβει με την προσοχή του τη μοναδικότητα και την ευελιξία κάθε ατόμου. Αλλά για αυτό δεν αρκεί ούτε η ενδελεχής γνώση. Μπορείς να ξέρεις, αλλά να μην μπορείς. Μπορείς να το κάνεις, αλλά να μην καταλάβεις με τι ακριβώς έχεις να κάνεις. Ο δάσκαλος θα είναι προσεκτικός στα αρχικά του συμπεράσματα και οπωσδήποτε θα καταφύγει σε διάφορες μεθόδους έρευνας για να καλύψει ολοκληρωμένα το θέμα που τον ενδιαφέρει, συμπεριλαμβανομένων δοκιμών, συνομιλιών, μελέτης του σχολείου. τεκμηρίωση κ.λπ.

Να δουλεύεις με παιδιά

Διαγνωστική τεχνική

Ονομα:Γνωρίστε τον εαυτό σας.

Μορφή, μέθοδος:Δοκιμαστικό παιχνίδι.

Στόχος:Κάντε μια πρώτη εντύπωση για το βαθμό άγχους των μαθητών της τάξης.

Εξοπλισμός: Tablet για το τεστ, εκτύπωση του τεστ. Για τη διευκόλυνση, την επιτάχυνση και την τυποποίηση των δοκιμών, ο δάσκαλος, μαζί με τους μαθητές, φτιάχνει ταμπλέτες για τεστ στο μάθημα εργασίας, δείγματα των οποίων εμφανίζονται. Αυτοί οι φάκελοι θα περιέχουν νέες εργασίες. Θα είναι σε συνεχή χρήση. Μπορείτε να τα ονομάσετε.

Δοκιμή

Πες παρακαλώ:

1. Είναι δύσκολο να εστιάσετε στις σπουδές σας;

2. Προκαλούν ανησυχίες οι αναθέσεις;

3. Αγχώνεστε όταν κάνετε εργασίες;

4. Σκέφτεστε συχνά πιθανά προβλήματα;

5. Σε παίρνει ο ύπνος γρήγορα και ήρεμα;

6. Φοβάστε το σχολείο, δάσκαλοι;

7. Φοβάστε το σκοτάδι, τις καταιγίδες;

8. Δυσκολεύεστε να περιμένετε;

9. Δεν σας αρέσει να αναλαμβάνετε μια νέα επιχείρηση;

10. Φοβάστε τις δυσκολίες;

Εκτέλεση:Στα παιδιά προσφέρεται ένα τεστ. Ο χρόνος για την ολοκλήρωση της εργασίας έχει οριστεί (όχι περισσότερο από 2-3 λεπτά).

Παραλλαγές:Από τάξη σε τάξη, οι εργασίες γίνονται πιο περίπλοκες, ο δάσκαλος εισάγει εκείνες τις ερωτήσεις που τον ενδιαφέρουν περισσότερο.

Επεξεργασία των αποτελεσμάτων: 8-10 βαθμοί - υψηλό άγχος, 6-8 βαθμοί - μέτριο, λιγότερο - το άγχος απουσιάζει.

Ευρήματα:Μόνο για τις αρχικές υποβολές. Συμπληρώνεται από πληροφορίες που λαμβάνονται από άλλες ερευνητικές μεθόδους.

Διορθωτική τεχνική

Ονομα:Ωραίες αναμνήσεις.

Μορφή, μέθοδος:Μια άσκηση.

Σκοπός: 1) η λήψη διαγνωστικών πληροφοριών, 2) η διαμόρφωση των στοιχείων της απαιτούμενης συμπεριφοράς.

Εξοπλισμός: Δεν απαιτείται.

Εκτέλεση:Τα παιδιά μιλούν εναλλάξ για τη συμπεριφορά τους. Όλοι θυμούνται μια κατάσταση στην οποία ήταν ευχαριστημένος με τον εαυτό του, με την πράξη του. Φροντίστε να προσδιορίσετε τι ακριβώς προκάλεσε ευχάριστες αισθήσεις. Τα παιδιά μαζί διορθώνουν την κατάσταση, προσφέρουν τις δικές τους λύσεις. Ο δάσκαλος δίνει έμφαση.

Παραλλαγές:Μπορείτε να θέσετε τον αντίθετο στόχο: βάλτε τα παιδιά να σας πουν πότε δεν ήταν ευχαριστημένα με τις πράξεις τους. Αλλά μια τέτοια δήλωση του προβλήματος απαιτεί εμπιστοσύνη, πλήρη χειραφέτηση των παιδιών. Όχι πάντα ηθικό και εφικτό. Εφαρμόζεται από τον δάσκαλο προσεκτικά και προσεκτικά.

Επεξεργασία αποτελεσμάτων: Δεν απαιτείται.

Ευρήματα:Ο δάσκαλος λαμβάνει πρόσθετες πληροφορίες για το παιδί, τις ιδέες του και τις εκτιμήσεις του για καταστάσεις.