Μέθοδοι αύξησης της ποσότητας της klotho ορμόνης στο σώμα. Γονίδιο μακροζωίας

Ή κατι τετοιο.
Θα μιλήσουμε για την πρωτεΐνη Klotho, η οποία επηρεάζει πολλούς δείκτες στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένου του προσδόκιμου ζωής και των γνωστικών ικανοτήτων.
Παρακάτω θα δώσω αποσπάσματα από δημοφιλή επιστημονικά άρθρα σχετικά με την έρευνα για τις ιδιότητες αυτής της πρωτεΐνης.

Το Klotho είναι μια διαμεμβρανική πρωτεΐνη, η β-γλυκουρονιδάση (E.F.3.2.1.31), η οποία ρυθμίζει την ευαισθησία του σώματος στην ινσουλίνη, αλληλεπιδρώντας με αρκετούς υποδοχείς. Το εναλλακτικό μάτισμα του Klotho RNA προκαλεί τη σύνθεση δύο μορφών της πρωτεΐνης, που αποτελούνται από 1012 και 549 αμινοξέα, αντίστοιχα.

Το γονίδιο Klotho ανακαλύφθηκε από τον καθηγητή Makoto Kuro-o το 1997. Έλαβε το όνομά του προς τιμήν μιας από τις τρεις αρχαίες ελληνικές μούρες - θεές της μοίρας (η Λάχεσις αναθέτει τον κλήρο της ζωής, η Κλωθώ γυρίζει το νήμα της ζωής και ο Άτροπος κόβει το νήμα της ζωής). Παρατηρήσεις σε ποντίκια που δεν έχουν αυτό το γονίδιο έδειξαν ότι τα μεταλλαγμένα ζώα παρουσιάζουν φυσιολογική ανάπτυξη μόνο μέχρι την τρίτη ή τέταρτη εβδομάδα της ζωής τους, μετά την οποία αρχίζουν να γερνούν γρήγορα: αναπτύσσουν οστεοπόρωση, πνευμονικό εμφύσημα και σκληρωτικές αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία. Σε γενικές γραμμές, ολόκληρο το μπουκέτο των γεροντικών ασθενειών. Αντίθετα, τα διαγονιδιακά ποντίκια που υπερέκφρασαν αυτό το γονίδιο ζούσαν 20-30% περισσότερο από τα κανονικά ποντίκια.

Αρχικά, ο καθηγητής Kuro-o αποφάσισε ότι το γονίδιο Klotho προμηθεύει τον οργανισμό με μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη (πρωτεΐνη Klotho), η οποία δρα ως ορμόνη που αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης. Στη συνέχεια, αυτή η πρωτεΐνη βρέθηκε ότι μπλοκάρει τα ενδοκυτταρικά χημικά σήματα που μεταδίδονται μέσω της ινσουλίνης και του αυξητικού παράγοντα που μοιάζει με ινσουλίνη. Η αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη είναι γνωστό ότι επιταχύνει τη φθορά των κυττάρων. Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι το επίπεδο ινσουλίνης στο αίμα των διαγονιδιακών ποντικών ήταν πολύ υψηλότερο από ό,τι στα τρωκτικά από την ομάδα ελέγχου και σε ποντίκια που δεν είχαν Klotho, αντίθετα, ήταν σημαντικά χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα.

Περαιτέρω έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο τεύχος της 11ης Νοεμβρίου του Journal of Biological Chemistry, που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Εταιρεία Βιοχημείας και Μοριακής Βιολογίας (ASBMB), αποκάλυψε τον μηχανισμό με τον οποίο η Klotho καταπολεμά τη διαδικασία γήρανσης, σύμφωνα με ένα δελτίο τύπου της ASBMB.

Όπως αποδείχθηκε, το Klotho αυξάνει την αντίσταση των κυττάρων στο λεγόμενο «οξειδωτικό στρες» - τη διαδικασία της υπερβολικής συσσώρευσης ελεύθερων ριζών μέσα στα κύτταρα, προκαλώντας βλάβη σε τόσο σημαντικά βιολογικά μακρομόρια όπως το DNA, τα λιπίδια και οι πρωτεΐνες, που οδηγεί σε διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας των κυττάρων και της γήρανσης του οργανισμού. Το Klotho αυξάνει την ικανότητα των κυττάρων να αυτοαποτοξινώνονται παράγοντας υπεροξειδική δισμουτάση μαγγανίου, ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που είναι γνωστό ότι μειώνεται στο σώμα με την ηλικία. Αυτό το ένζυμο, το οποίο βρίσκεται συνήθως στα μιτοχόνδρια των κυττάρων, επιτελεί την προστατευτική του λειτουργία υδρολύοντας επιβλαβή υπεροξείδια και μετατρέποντάς τα σε λιγότερο επικίνδυνο υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Τα χαμηλά επίπεδα της αντιγηραντικής ορμόνης Klotho μπορεί να χρησιμεύσουν ως προειδοποιητικό σημάδι για πρώιμο στάδιο νεφρικής νόσου καθώς και θανατηφόρες καρδιαγγειακές επιπλοκές, σύμφωνα με ερευνητές στο UT Southwestern Medical Center.
Μετά από μια σειρά πειραμάτων σε ποντίκια, οι επιστήμονες ανακάλυψαν αυτή την ασβεστοποίηση μαλακό ύφασμασώμα, μια συχνή και σοβαρή παρενέργεια της χρόνιας νεφρικής νόσου (ΧΝΝ), σταμάτησε όταν αποκαταστάθηκαν τα επίπεδα της ορμόνης Klotho.

Η βασική πρωτεΐνη Klotho, η οποία παράγεται από τα νεφρά, παίζει συχνά σημαντικό ρόλο στη ΧΝΝ. «Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί η προσθήκη επιπέδων Klotho βοηθά να σταματήσει το κύριο παρενέργειασχετίζεται με ασθένειες», δήλωσε ο Δρ Orson Moe, διευθυντής του Κέντρου Μεταβολισμού Ορυκτών και Κλινική έρευναστα νοτιοδυτικά και ο κύριος συγγραφέας της ανάλυσης.
Τα ποντίκια με χρόνια νεφρική νόσο είχαν χαμηλά επίπεδα Klotho στους νεφρούς, το αίμα και τα ούρα, υποδεικνύοντας ότι η ΧΝΝ είναι μια κατάσταση συστηματικής ανεπάρκειας Klotho. Στην ανάλυση, οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τα ούρα 53 ατόμων, συμπεριλαμβανομένων 40 ασθενών που είχαν διαγνωστεί με ΧΝΝ, και διαπίστωσαν ότι είχαν επίσης χαμηλά επίπεδα βασικής πρωτεΐνης.
«Αυτός μπορεί να είναι ένας ελαττωματικός κύκλος στον οποίο η ΧΝΝ προκαλεί χαμηλό Klotho και η χαμηλή Klotho επιταχύνει την ανάπτυξη της ΧΝΝ», σημείωσε ο Δρ. «Η χρόνια νεφρική νόσο φαίνεται να συμβαδίζει με τη χρόνια ανεπάρκεια Klotho. Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι επικίνδυνη συνέπειαΗ ανεπαρκής απόδοση του Klotho είναι η ασβεστοποίηση των μαλακών ιστών, η οποία μπορεί να επηρεάσει κανονική λειτουργίαόργανο".
Στην τρέχουσα ανάλυση, οι ερευνητές μείωσαν τα επίπεδα Klotho σε γενετικά τροποποιημένα ποντίκια για να παράγουν ανεπαρκή επίπεδα πρωτεΐνης. Η αποκατάσταση των απαιτούμενων επιπέδων Klotho σε τρωκτικά με ΧΝΝ βελτίωσε τη νεφρική λειτουργία και χημική σύνθεσηαίμα και επίσης μειωμένη αγγειακή ασβεστοποίηση.
Τα ποντίκια με ΧΝΝ, τα οποία ήταν γενετικά τροποποιημένα ώστε να έχουν ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα Klotho, είχαν κακή νεφρική λειτουργία και σοβαρή ασβεστοποίηση. Ευεργετικό αποτέλεσμαΈνα κατάλληλο επίπεδο Klotho στην ανάπτυξη αγγειακής ασβεστοποίησης υπερβαίνει την επίδραση της ορμόνης στη νεφρική λειτουργία, δίνοντας έμφαση στην άμεση προστατευτική δράση του Klotho στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η πρωτεΐνη Klotho μειώνει την αγγειακή ασβεστοποίηση αυξάνοντας την απέκκριση φωσφορικών αλάτων στα ούρα (απαραίτητη για την οικοδόμηση και την επισκευή των οστών και των δοντιών, τη σύσπαση των μυών και επίσης βοηθά στη λειτουργία). νευρικό σύστημα, αλλά μπορεί να είναι τοξικό όταν τα επίπεδα είναι πολύ υψηλά) και διατηρεί τη διήθηση του νεφρικού υγρού. Το πιο σημαντικό, το Klotho φαίνεται να αναστέλλει την υπερβολική συσσώρευση φωσφορικών στους αγγειακούς μύες και την ανάπτυξη ασβεστοποίησης, μια επιπλοκή της ΧΝΝ που μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου.

Ισραηλινοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η πρωτεΐνη Klotho μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκίνου του παγκρέατος και να φέρει τη θεραπεία του καρκίνου στο Ισραήλ στο επόμενο επίπεδο. νέο επίπεδο. Η ομάδα του Δρ Ido Wolf μελέτησε τις ιδιότητες της πρωτεΐνης Klotho, η οποία υπάρχει στα κύτταρα των νεφρών, του εγκεφάλου και του παγκρέατος. Αυτή η πρωτεΐνη, που ανακαλύφθηκε το 1997 και πήρε το όνομά της από την ελληνική θεά της μοίρας Clotho, εμπλέκεται στον μηχανισμό δράσης της ινσουλίνης, μιας παγκρεατικής ορμόνης. Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι το επίπεδο αυτής της πρωτεΐνης συσχετίζεται με τη διάρκεια ζωής των πειραματόζωων.
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι πολύ σοβαρή ασθένεια, γι' αυτό και η έρευνα προς αυτή την κατεύθυνση είναι τόσο σχετική. Ισραηλινοί επιστήμονες έδειξαν ότι σε καλλιέργειες παγκρεατικών καρκινικών κυττάρων η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη Klotho ήταν σημαντικά χαμηλότερη από ότι στα υγιή κύτταρα. Ως εκ τούτου, τα επίπεδα πρωτεΐνης Klotho μπορούν να μετρηθούν για την ανίχνευση κακοήθειας σε πρώιμο στάδιο.
Επιπλέον, οι ερευνητές εισήγαγαν την πρωτεΐνη Klotho εξωτερικά σε καλλιέργειες παγκρεατικών καρκινικών κυττάρων και βρήκαν αναστολή της ανάπτυξης και της αναπαραγωγής αυτών των κυττάρων. Στη συνέχεια πραγματοποιήθηκαν πειράματα σε ποντίκια με μοσχευμένους όγκους του παγκρέατος. Αποδείχθηκε ότι η χορήγηση της πρωτεΐνης Klotho σε άρρωστα ποντίκια εμποδίζει την εξάπλωση του όγκου και επίσης προκαλεί τη συρρίκνωσή του.

Ο νεφρός έχει τα υψηλότερα επίπεδα έκφρασης πρωτεΐνης klotho και είναι πιθανώς η κύρια πηγή διαλυτής klotho, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα επίπεδα klotho τείνουν να είναι χαμηλά σε ασθενείς με νεφρική νόσο.

Η διαλυτή klotho είναι μια πρωτεΐνη που κυκλοφορεί στο αίμα και πιστεύεται ότι έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Ο ακριβής μηχανισμός δράσης της διαλυτής klotho δεν έχει ακόμη προσδιοριστεί, αλλά η πρωτεΐνη έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει διάφορες κυτταρικές και ενδοκρινικές οδούς.

Αυτοματοποιημένο σύστημα νεφελομέτρου Dade Behring BN II (φωτογραφία ευγενική προσφορά της Siemens Healthcare).

Μια μεγάλη ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής συναδέλφους από ιατρικό ΚέντροΤο Ιατρικό Κέντρο Tufts διεξήγαγε μια προοπτική μελέτη κοόρτης, που ξεκίνησε το 1997, για να αξιολογήσει πώς η κατάσταση της υγείας επηρεάζει τα φυσιολογικά και λειτουργικά αποτελέσματα που σχετίζονται με την ηλικία. Η ομάδα μελέτης αποτελούνταν από 3075 άτομα ηλικίας 70 έως 79 ετών, με τον ίδιο αριθμόάνδρες και γυναίκες στο αρχικό επίπεδο και περίπου το ένα τρίτο Αφροαμερικανών. Και οι 2496 συμμετέχοντες που είχαν επίπεδα klotho και νεφρική λειτουργία μετρήθηκαν σε αρχικό στάδιοκαι τουλάχιστον μία επαναλαμβανόμενη μέτρηση της νεφρικής λειτουργίας συμπεριλήφθηκε σε αυτή τη μελέτη.

Η διαλυτή στον ορό α-klotho αναλύθηκε χρησιμοποιώντας μια εμπορικά διαθέσιμη ενζυμική ανοσοπροσροφητική δοκιμασία σάντουιτς (ELISA) χρησιμοποιώντας ορό που δεν είχε αποψυχθεί ποτέ, αποθηκευτεί στους -70°C και ελήφθη κατά την επίσκεψη του δεύτερου έτους, περίπου ένα χρόνο μετά την πρώτη επίσκεψη. Αυτή η δοκιμασία αναφέρθηκε ότι έχει ευαισθησία 6,15 pg/mL και έδειξε ένα ποσοστό ανάλυσης 18%. Αξιολογήθηκαν οι συσχετίσεις μεταξύ των επιπέδων της διαλυτής klotho, της μειωμένης νεφρικής λειτουργίας και της εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου (ΧΝΝ). Η κυστατίνη C μετρήθηκε στην έναρξη και στα έτη τρία και δέκα σε κατεψυγμένα δείγματα ορού χρησιμοποιώντας το νεφελομετρικό BNII και την ανοσοεφελομετρική ανάλυση N Latex Cystatin C.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το διάμεσο επίπεδο klotho (25ο, 75ο εκατοστημόριο) ήταν 630 (477.817) pg/mL. Στο πλήρως προσαρμοσμένο μοντέλο, το καθένα είναι διπλάσιο υψηλό επίπεδοΤο klotho συσχετίστηκε με χαμηλότερο ποσοστό μείωσης της νεφρικής λειτουργίας (αναλογία πιθανοτήτων 0,78) για μείωση κατά 30% στο εκτιμώμενο ποσοστό σπειραματική διήθηση(GFR) και 0,85 για μεγαλύτερη από 3 mL/min μείωση του GFR ετησίως αλλά όχι νέα περιστατικά ΧΝΝ (αναλογία περιστατικών 0,90). Συνολικά, τα υψηλότερα επίπεδα διαλυτής klotho συσχετίστηκαν ανεξάρτητα με χαμηλότερο κίνδυνο μειωμένης νεφρικής λειτουργίας.

Ο David A. Drew, MD, MSc, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, λέει, «Βρήκαμε μια ισχυρή σχέση μεταξύ χαμηλό επίπεδοδιαλυτό klotho και μειωμένη νεφρική λειτουργία, ανεξάρτητα από πολλούς γνωστούς παράγοντες κινδύνου για μειωμένη νεφρική λειτουργία. Αυτό υποδηλώνει ότι το klotho μπορεί να παίζει ρόλο στην ανάπτυξη χρόνιας νεφρικής νόσου, αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτό. Αυξάνει επίσης την πιθανότητα ότι το klotho θα μπορούσε να γίνει ένας σημαντικός θεραπευτικός στόχος για μελλοντικές κλινικές δοκιμές." Η μελέτη δημοσιεύθηκε στις 19 Ιανουαρίου 2017 στο Journal of the American Society of Nephrology.

Σύμφωνα με αυτούς, με τη βοήθεια αυτού του γονιδίου είναι δυνατό να σωθεί η κατάσταση των ατόμων με άνοια, γράφει η Daily Mail. Αποδεικνύεται ότι η πρωτεΐνη (klotho) που παράγεται από αυτό το γονίδιο μπορεί να συντεθεί και είναι κατάλληλη για τη θεραπεία της άνοιας και της νόσου του Αλτσχάιμερ, καθώς ενισχύει τη σκέψη, τη μάθηση και τη μνήμη.

Υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι το klotho αυξάνει τη δύναμη των συνδέσεων μεταξύ των νευρώνων. Η πρωτεΐνη αυξάνει τις βαθμολογίες IQ έως και έξι βαθμούς. Εάν ένα άτομο έχει ένα αντίγραφο της παραλλαγής του γονιδίου klotho (KL-VS), θα ζήσει πολύ και είναι απίθανο να υποστεί εγκεφαλικό. Όμως δύο αντίγραφα μειώνουν το προσδόκιμο ζωής και αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Επίσης, με ένα αντίγραφο, οι άνθρωποι αποδείχτηκαν καλύτερα σε γνωστικά τεστ, ανεξάρτητα από την παρουσία του γονιδίου της απολιποπρωτεΐνης 4, ενός κύριου γενετικού παράγοντα κινδύνου για τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Σε τρεις μελέτες, οι επιστήμονες εξέτασαν το klotho σε περισσότερα από 700 άτομα ηλικίας 52-85 ετών. Κανένας από τους εθελοντές δεν είχε αρχικά σημάδια άνοιας. Το 20-25% των ανθρώπων είχαν ένα αντίγραφο του KL-VS και είχαν καλύτερες επιδόσεις στις δοκιμές από άλλους. Ωστόσο, καθώς οι συμμετέχοντες γερνούσαν, η απόδοση στα γνωστικά τεστ χειροτέρευε, ανεξάρτητα από το αν το άτομο είχε 1 αντίγραφο του KL-VS ή κανένα.

Το γονίδιο klotho σχετίζεται με μια πρωτεΐνη που παράγεται κυρίως από κύτταρα των νεφρών, τον πλακούντα, το λεπτό έντεροκαι του προστάτη. Μια συντομευμένη εκδοχή της πρωτεΐνης μπορεί να κυκλοφορήσει στην κυκλοφορία του αίματος. Οι εξετάσεις αίματος έδειξαν ότι η παρουσία ενός αντιγράφου του KL-VS συνοδεύτηκε από υψηλή συγκέντρωσηπρωτεΐνη που κυκλοφορεί. Η συγκέντρωση μειώθηκε με την ηλικία. Ίσως αυτό είναι που σχετίζεται με την επιδείνωση της απόδοσης στα γνωστικά τεστ.

Οι επιστήμονες άλλαξαν επίσης γενετικά ποντίκια, αναγκάζοντας το σώμα τους να παράγει klotho σε ασυνήθιστα μεγάλες ποσότητες. Ως αποτέλεσμα, αυτά τα ποντίκια ζούσαν περισσότερο και είχαν περισσότερη klotho στο αίμα τους και στον ιππόκαμπο, ο οποίος ελέγχει τη μάθηση και τη μνήμη. Όπως και οι άνθρωποι, τα ποντίκια με σταθερά υψηλές συγκεντρώσεις klotho είχαν καλή απόδοση σε μια ποικιλία δοκιμών, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Η «ορμόνη της νεότητας» έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
Ilya Shcheglov, STRF.ru

Ανακαλύφθηκε το 1997 από τον καθηγητή Makoto Kuro-o, η πρωτεΐνη Klotho πήρε το όνομά της από μία από τις τρεις ελληνικές θεέςμοίρα - Clotho, που γυρίζει το νήμα της ζωής και καθορίζει τη διάρκειά της. Στην αρχή, ο Makoto Kuro-o αποφάσισε ότι αυτή η πρωτεΐνη ήταν μια ορμόνη, αλλά περαιτέρω έρευνα έδειξε ότι ρυθμίζει μόνο τα ενδοκυτταρικά χημικά σήματα, αλλά το όνομα "ορμόνη της νεότητας" της κόλλησε.

Τα επίπεδα Klotho σε ποντίκια βρέθηκαν να μειώνονται σημαντικά με την ηλικία. Στη συνέχεια, οι επιστήμονες απέδειξαν τον ρόλο του στη ρύθμιση των μηχανισμών γήρανσης. Γενετικά τροποποιημένα ποντίκια με αυξημένα επίπεδα Klotho σε όλη τους τη ζωή όχι μόνο έζησαν το ένα τρίτο περισσότερο από τα άγρια ​​αντίστοιχά τους, αλλά διατήρησαν επίσης την ικανότητα να παράγουν απογόνους πολύ περισσότερο (Science, 16 Σεπτεμβρίου 2005). Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι το Klotho αντιπροσωπεύει αυτή τη σπάνια περίπτωση στη βιολογία των θηλαστικών όταν ένα μεμονωμένο γονίδιο έχει τόσο σημαντική επίδραση στο προσδόκιμο ζωής και στις σχετικές φυσιολογικές διεργασίες (συνήθως τέτοιες πολύπλοκες διεργασίες ρυθμίζονται από πολλά γονίδια και ο ρόλος καθενός από αυτούς είναι σχετικά μικρός).

Και πρόσφατα, ένα άρθρο επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Τέξας Southwestern Medical Center δημοσιεύτηκε στο Journal of Biological Chemistry, το οποίο επιδεικνύει νέες θετικές ιδιότητες αυτής της εκπληκτικής πρωτεΐνης σε πειράματα σε ποντίκια (Shigehiro Doi et al., Klotho Inhibits Transforming Growth Factor-β1 (TGF-β1) Σηματοδότηση και Καταστέλλει Νεφρική Ίνωση και Μετάσταση Καρκίνου σε Ποντικούς). Αποδεικνύεται ότι το Klotho μπορεί να προστατεύσει τα νεφρά από ίνωση - μια πάχυνση του συνδετικού ιστού με το σχηματισμό ουλών, που συνήθως προκύπτουν από χρόνια φλεγμονώδεις ασθένειεςστα νεφρά και αποτρέπει το σχηματισμό καρκινικών μεταστάσεων.

Η νεφρική ίνωση είναι σοβαρή ιατρικό πρόβλημα, αφού περίπου το ένα δέκατο του πληθυσμού πάσχει από χρόνια νεφρικές παθήσειςκαι η εκτεταμένη ίνωση είναι ένας παράγοντας κινδύνου για το σχηματισμό όγκου. Αυτό παθολογική διαδικασίααναπτύσσεται επίσης με οξείες διαταραχέςνεφρική λειτουργία που προκαλείται από τραυματισμό, χειρουργική επέμβαση, αιμορραγία, αφυδάτωση και υπερβολική δόση φαρμάκων.

«Μέσα σε λίγες μέρες, ο νεφρός μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί», φέρεται να είπε ο επικεφαλής της μελέτης Makoto Kuro-o σε δελτίο τύπου του Πανεπιστημίου του Τέξας (). Σε πειράματα σε ποντίκια, το Klotho ήταν αποτελεσματικό στην πρόληψη των ινωτικών αλλαγών. «Έχουμε δείξει ότι η ένεση Klotho μπορεί να είναι αποτελεσματική στα αρχικά στάδια της οξείας νεφρικής βλάβης και μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξή της σε χρόνια νόσος. Αυτό δίνει πραγματική ελπίδα σε ασθενείς με νεφρική νόσο», εξηγεί ο επιστήμονας.

Οι συγγραφείς μελετούν τα λεγόμενα μεσεγχυματικά κύτταρα. Δεν μπορούν να ταξινομηθούν ως συγκεκριμένος τύπος ιστού, αλλά είναι σε θέση να «ωριμάσουν» και από αυτούς ο συνδετικός ιστός, τα αιμοφόρα αγγεία (ιδίως το ενδοθήλιο), ο μυϊκός ιστός, ο σπλαχνικός σκελετός, τα χρωστικά κύτταρα και το κατώτερο στρώμα του σχηματίζεται τμήμα του συνδετικού ιστού του δέρματος. Αυτά τα κύτταρα ονομάζονται πολυδύναμα - «ικανά για πολλά». Στο σώμα, χρησιμεύουν ως «απόθεμα» για την αναπλήρωση των κυττάρων των ιστών που λείπουν ή για την αντικατάσταση των νεκρών. Το παράδοξο είναι ότι για κάποιους παθολογικές καταστάσειςΕίναι μεσεγχυματικά κύτταρα που αρχίζουν να συμμετέχουν στο σχηματισμό ινώδους ιστού και στη μετάσταση του όγκου.

Οι επιστήμονες έχουν δημιουργήσει τον μηχανισμό για το σχηματισμό μεταστάσεων: με την ενεργοποίηση πολλών τύπων υποδοχέων (TGF-β1, Wnt και IGF-1), τα καρκινικά επιθηλιακά κύτταρα εκφυλίζονται σε μεσεγχυματικά κύτταρα και πυροδοτούν τη διαδικασία της μετάστασης. Σε πειράματα σε ποντίκια, ερευνητές από το εργαστήριο του Makoto Kuro-o έδειξαν ότι το Klotho εμποδίζει την ενεργοποίηση αυτών των υποδοχέων και έτσι σταματά τη διαδικασία σχηματισμού μετάστασης στο αρχικό στάδιο.

Οι συγγραφείς πιστεύουν ότι το έργο τους επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά την ανεπαρκή γνώση του Klotho και αποδεικνύει την αποτελεσματικότητά του τόσο στην παρεμπόδιση της διαδικασίας σχηματισμού όγκου (πρόληψη της ίνωσης) όσο και στην καταστολή της ανάπτυξής του (αποτροπή σχηματισμού μεταστάσεων).

Διαβάστε επίσης:

Και έπιασαν μια καραβίδα...

Οι ειδικοί οραματίζονται πολλούς ρόλους για τα έξυπνα σχεδιασμένα νανοσωματίδια: ένα εργαλείο για τη διάγνωση του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο, ένα μέσο στοχευμένης χορήγησης φαρμάκων ή μια παγίδα για καρκινικά κύτταρα.

Η μακροκετόνη θα σταματήσει τις μεταστάσεις;

Η μακροκετόνη εξουδετερώνει την επίδραση της φασίνης, μιας πρωτεΐνης που εμπλέκεται στη σταθεροποίηση των δεσμών ινών ακτίνης. Χωρίς το σχηματισμό τέτοιων δεσμών, τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να κινηθούν και, κατά συνέπεια, να σχηματίσουν μεταστάσεις.

Ο καταστολέας MicroRNA θα σταματήσει τις μεταστάσεις

Η μείωση του επιπέδου του microRNA miR-10b χρησιμοποιώντας αλληλουχίες νουκλεοτιδίων αντιπληροφοριακού χαρακτήρα δεν μείωσε το μέγεθος του πρωτοπαθούς όγκου, αλλά ανέστειλε περαιτέρω μετάσταση.

Οι βήτα αποκλειστές θα βοηθήσουν στον καρκίνο του μαστού;

Εάν μπορεί να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα των β-αναστολέων στην πρόληψη των μεταστάσεων στον καρκίνο του μαστού, οι ογκολόγοι θα λάβουν ένα αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο.

Ένας άλλος στόχος της αντικαρκινικής θεραπείας: το γονίδιο AEG-1

Λεπτομερής μελέτη των μηχανισμών κακοήθειας και ανάπτυξης των κυττάρων που πυροδοτούνται από το AEG-1 αιμοφόρα αγγεία, απαραίτητο για την ανάπτυξη και τη μετάσταση του όγκου, μπορεί να επιτρέψει την ανάπτυξη νέων μεθόδων θεραπείας του καρκίνου.

Πίσω στο 1997. Έλαβε το όνομά του προς τιμήν μιας από τις τρεις αρχαίες ελληνικές μούρες - θεές της μοίρας (η Λάχεσις αναθέτει τον κλήρο της ζωής, η Κλωθώ γυρίζει το νήμα της ζωής και ο Άτροπος κόβει το νήμα της ζωής). Παρατηρήσεις σε ποντίκια που δεν έχουν αυτό το γονίδιο έδειξαν ότι τα μεταλλαγμένα ζώα παρουσιάζουν φυσιολογική ανάπτυξη μόνο μέχρι την τρίτη ή τέταρτη εβδομάδα της ζωής τους, μετά την οποία αρχίζουν να γερνούν γρήγορα: αναπτύσσουν οστεοπόρωση, πνευμονικό εμφύσημα και σκληρωτικές αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία. Σε γενικές γραμμές, ολόκληρο το μπουκέτο των γεροντικών ασθενειών. Αντίθετα, τα διαγονιδιακά ποντίκια που υπερέκφρασαν αυτό το γονίδιο ζούσαν 20-30% περισσότερο από τα κανονικά ποντίκια.

Αρχικά, ο καθηγητής Kuro-o αποφάσισε ότι το γονίδιο Klotho προμηθεύει τον οργανισμό με μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη (πρωτεΐνη Klotho), η οποία δρα ως ορμόνη που αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης. Στη συνέχεια αποδείχθηκε ότι αυτή η πρωτεΐνη μπλοκάρει τα ενδοκυτταρικά χημικά σήματα που μεταδίδονται μέσω της ινσουλίνης και. Η αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη είναι γνωστό ότι επιταχύνει τη φθορά των κυττάρων. Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι το επίπεδο ινσουλίνης στο αίμα των διαγονιδιακών ποντικών ήταν πολύ υψηλότερο από ό,τι στα τρωκτικά από την ομάδα ελέγχου και σε ποντίκια που δεν είχαν Klotho, αντίθετα, ήταν σημαντικά χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα.

Περαιτέρω έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο τεύχος 11 Νοεμβρίου 2005 του Journal of Biological Chemistry, που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Εταιρεία Βιοχημείας και Μοριακής Βιολογίας (ASBMB), αποκάλυψε τον ίδιο τον μηχανισμό με τον οποίο η Klotho καταπολεμά τη διαδικασία γήρανσης, σύμφωνα με ένα δελτίο τύπου της ASBMB. .

Όπως αποδείχθηκε, το Klotho αυξάνει την αντίσταση των κυττάρων στη διαδικασία της υπερβολικής συσσώρευσης ελεύθερων ριζών μέσα στα κύτταρα, προκαλώντας βλάβη σε τόσο σημαντικά βιολογικά μακρομόρια όπως το DNA, τα λιπίδια και οι πρωτεΐνες, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας των κυττάρων και στη γήρανση του το σώμα. Το Klotho αυξάνει την ικανότητα των κυττάρων να αυτοαποτοξινώνονται μέσω της παραγωγής υπεροξειδικής δισμουτάσης, ενός σημαντικού αντιοξειδωτικού, η ποσότητα του οποίου στο σώμα είναι γνωστό ότι μειώνεται με την ηλικία. Αυτό το ένζυμο, που βρίσκεται συνήθως στα κύτταρα, επιτελεί την προστατευτική του λειτουργία υδρολύοντας επιβλαβή υπεροξείδια και μετατρέποντάς τα σε λιγότερο επικίνδυνο υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Ο καθηγητής Kuro-o πιστεύει ότι η ανακάλυψη της ομάδας του μπορεί να είναι ακόμα χρήσιμη για τη δημιουργία μιας νέας τάξης φάρμακα, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης του ανθρώπινου σώματος.
(Βάσει υλικού από τον ιστότοπο www.elementy.ru)

Σύγχρονες ιδέες για την Κλωθώ

Για να κατανοήσουμε ποια είναι η τρέχουσα κατανόηση του γονιδίου Klotho, θα χρησιμοποιήσουμε μια ανασκόπηση των επιστημόνων Wang Y και Sun Z από το College of Medicine University of Oklahoma Health Sciences Center (OUHSC).
Το Klotho είναι ένα σχετικά πρόσφατα ανακαλυφθέν γονίδιο κατά της γήρανσης.
- Γενετικές μεταλλάξεις σε αυτό το γονίδιο οδηγούν σε πρόωρη γήρανση και μειώνουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής.
- Η υπερέκφραση του Klotho σε ποντίκια καταστέλλει τη γήρανση και αυξάνει τη διάρκεια ζωής, πιθανώς λόγω των επιπτώσεων στο και.
- Το Klotho λειτουργεί ως συμπαράγοντας/συνυποδοχέας της οδού σηματοδότησης FGF23.
- Το Klotho λειτουργεί ως γλυκουρονιδάση και ενεργοποιεί το κανάλι ιόντων TRPV5.
- Το Klotho προστατεύει από την ενδοθηλιακή δυσλειτουργία και ρυθμίζει τη σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου.
- Το Klotho επηρεάζει τις ενδοκυτταρικές οδούς σηματοδότησης /p21, cAMP, πρωτεϊνική κινάση C (PKC) και Wnt.
- Επιπλέον, το προϊόν του γονιδίου Klotho εμπλέκεται στο μεταβολισμό της βιταμίνης D.
Η ανακάλυψη του Klotho έχει τεράστιες επιπτώσεις στην έρευνα στον τομέα της γήρανσης και της αντιγήρανσης.

Klotho και FGF

Πρόσφατα κυκλοφόρησε ένα άλλο από τον Dr. Makoto Kuro-Oh αφιερωμένο στον Klotho. Το γονίδιο Klotho κωδικοποιεί μια διαμεμβρανική πρωτεΐνη μονής διέλευσης που καταστέλλει τη γήρανση, αυξάνει τη διάρκεια ζωής όταν υπερεκφράζεται και όταν το γονίδιο καταστέλλεται, η γήρανση επιταχύνεται. Ο αυξητικός παράγοντας ινοβλαστών (FGF) 23 (FGF23) είναι μια ορμόνη που παράγεται στα οστά και ρυθμίζει το μεταβολισμό των φωσφορικών και της βιταμίνης D. Τα ποντίκια με έλλειψη στο γονίδιο Klotho και στο γονίδιο FGF23 έχουν αποδειχθεί ότι αναπτύσσουν παρόμοιο φαινότυπο. Το Klotho έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι ένας συνυποδοχέας που απαιτείται για την αλληλεπίδραση του FGF23 και του υποδοχέα FGF.


Επιπλέον, η betaKlotho, μια πρωτεΐνη από την οικογένεια Klotho, λειτουργεί επίσης ως συμπαράγοντας που απαιτείται για τα μονοπάτια σηματοδότησης FGF19 και FGF21. Καθορίζει την ειδική για τον ιστό μεταβολική δραστηριότητα των FGF19 και FGF21. Αυτά τα δεδομένα μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε λίγο βαθύτερα τη σχέση των αυξητικών παραγόντων στον οργανισμό και τον ρόλο τους στη διαδικασία γήρανσης και αντιγήρανσης.

Το FGF23-Klotho διεγείρει τον πολλαπλασιασμό και καταστέλλει την απόπτωση

Μια ομάδα συγγραφέων από το Τμήμα Αναπτυξιακής Βιολογίας της Οδοντιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ που αποτελείται από τους Medici D, Razzaque MS, Deluca S, Rector TL, Hou B, Kang K, Goetz R, Mohammadi M, Kuro-O M, Olsen BR και Ο Lanske B παρουσίασε εργασία σχετικά με το ρόλο του μονοπατιού σηματοδότησης FGF-23-Klotho στον πολλαπλασιασμό και ().
Οι FGF23 και Klotho είναι εκκριτικές πρωτεΐνες που εμπλέκονται στη ρύθμιση του μεταβολισμού των ορυκτών. Τα ποντίκια με έλλειψη FGF23 και Klotho αναπτύσσουν διάφορες παθοφυσιολογικές διεργασίες πρόωρης γήρανσης, συμπεριλαμβανομένης της ατροφίας των ιστών. Οι συγγραφείς έδειξαν ότι η οδός σηματοδότησης FGF23-Klotho αποτρέπει την ατροφία διεγείροντας τον πολλαπλασιασμό και αποτρέποντας την απόπτωση που προκαλείται από περίσσεια βιταμίνης D. Το επίπεδο της ενεργής βιταμίνης D στο πλάσμα του αίματος αυξάνεται σημαντικά όταν το FGF23 ή το Klotho είναι ελαττωματικά. Αυτά τα μόρια βρέθηκαν να έχουν διπλά αποτελέσματα στην καταστολή της αποπτωτικής δραστηριότητας της βιταμίνης D μέσω (1) αρνητικής ρύθμισης της έκφρασης της 1 άλφα-υδροξυλάσης και (2) εξαρτώμενης από τη φωσφοϊνοσιτίδη 3-κινάσης αναστολής της δραστηριότητας της κασπάσης.
Αυτά τα δεδομένα παρέχουν νέες πληροφορίες για φυσιολογικό ρόλο FGF23 και Klotho.

Klotho- διαμορφωτής IGF

Το Klotho είναι ένα αντιγηραντικό γονίδιο που αναστέλλει την ινσουλίνη και τον IGF σε ηπατοκύτταρα και μυοκύτταρα ποντικού. Ο IGF1 και η ινσουλίνη ρυθμίζουν τον πολλαπλασιασμό, την επιβίωση και τη μετάσταση του καρκίνου του μαστού. Στο Ιατρικό Κέντρο του Ισραηλινού Ινστιτούτου Ογκολογίας Chaim Sheba, επιστήμονες με επικεφαλής τον Δρ. Ido Wolf πραγματοποίησαν εργασία για να μελετήσουν την έκφραση του Klotho και τη δραστηριότητά του στα καρκινικά κύτταρα του μαστού ().
Ανοσοκυτταροχημική ανάλυση της έκφρασης Klotho έδειξε υψηλό
δραστηριότητα σε δείγματα φυσιολογικού ιστού μαστού και πολύ χαμηλή έκφραση σε καρκινικά κύτταρα. Σε δείγματα όγκου, η υψηλή έκφραση Klotho σχετίζεται με μικρό μέγεθος όγκου και χαμηλή δέσμευση KI67. Η επαγόμενη έκφραση Klotho μειώνει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυτταρικών γραμμών MCF-7 και MDA-MB-231· επιπλέον, η σίγαση του Klotho σε κύτταρα MCF-7, τα οποία κανονικά εκφράζουν Klotho, ενισχύει τον πολλαπλασιασμό.
Επιπλέον, προκλήθηκε έκφραση Klotho σε αυτά τα κύτταρα ή
Η θεραπεία των κυττάρων με διαλυτό Klotho αναστέλλει την ενεργοποίηση της οδού IGF1/ινσουλίνης και επίσης επάγει τον μεταγραφικό παράγοντα CCAAT/πρωτεΐνη βήτα που δεσμεύει τον ενισχυτή, έναν αναστολέα της ανάπτυξης του καρκίνου του μαστού που ρυθμίζεται αρνητικά από τον IGF1. Η ανοσοκατακρήμνιση αποκάλυψε τη δέσμευση του Klotho και του υποδοχέα IGF1. Το Klotho είναι επίσης ρυθμιστής της οδού του αυξητικού παράγοντα ινοβλαστών (FGF), ο οποίος αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων του μαστού. Μελέτες για τον καρκίνο του μαστού έχουν βρει αυξημένη ενεργοποίηση της οδού FGF με υπερέκφραση του Klotho. Το Klotho δεν επηρεάζει τον επιδερμικό αυξητικό παράγοντα στα καρκινικά κύτταρα του μαστού. Αυτά τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι το Klotho είναι ένας ογκοκατασταλτικός και αναστολέας της οδού IGF1 και ένας ενεργοποιητής του FGF σε ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα του μαστού.

Klotho και PPAR-γάμα

Το PPAR-gamma (υποδοχέας γάμμα που ενεργοποιείται από τον πολλαπλασιαστή υπεροξείσωμα) είναι ένας μεταγραφικός παράγοντας που εμπλέκεται στη λιπογένεση (ανάπτυξη λιπώδους ιστού), στη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων, στην ομοιόσταση της γλυκόζης, στον εκφυλισμό των οστών και στη φλεγμονή, καθώς και στην ανάπτυξη παχυσαρκίας, διαβήτη, αθηροσκλήρωσης και καρκίνου. Επιστήμονες από το Τμήμα Πειραματικού Διαβήτη και Γήρανσης, Τμήμα Γηριατρικής, Ιατρική Σχολή Mount Sinai Zhang R και Zheng F έδειξαν ότι το PPAR-γάμα αυξάνει την έκφραση του Klotho (). Το Klotho εκφράζεται στα νεφρά και λειτουργεί στα νεφρικά σωληνάρια και στο αίμα ως αντιγηραντικός παράγοντας και ως ορμόνη που εμπλέκεται στον μεταβολισμό των μετάλλων. Τα ευρήματα ότι το PPAR-γάμα ρυθμίζει το Klotho μπορεί να βοηθήσουν στην αποκάλυψη του ρόλου και του μηχανισμού δράσης του PPAR-γάμα και του Klotho στη γήρανση και στις ασθένειες των οστών.

Νευροεκφυλιστικές αλλαγές στην ανεπάρκεια Klotho

Ιάπωνες επιστήμονες από το Κολέγιο Διατροφής του Πανεπιστημίου Koshien δημιούργησαν μεταλλαγμένα ποντίκια ελαττωματικά στο γονίδιο Klotho, τα οποία αναπτύσσουν μεγάλο αριθμό ασθενειών και έχουν μειωμένο προσδόκιμο ζωής (). Η εισαγωγή του εξωγενούς γονιδίου Klotho σε αυτά τα μεταλλαγμένα ποντίκια αποκαθιστά τον φαινότυπο· η υπερέκφραση αυτού του γονιδίου σε μη ανεπαρκή ποντίκια αυξάνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής. Βγήκε το συμπέρασμα ότι το Klotho είναι ένα αντιγηραντικό γονίδιο. Σε μεταλλαγμένα ποντίκια, παρατηρούνται αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα - η ηλικία των νευρώνων, η οποία αποδείχθηκε με τη χρήση βιοχημικών και μορφολογικών μεθόδων. Στους άξονες, ο αριθμός των νευροϊνιδίων αυξήθηκε, οι πρωτεΐνες υπομονάδας των οποίων φωσφορυλιώθηκαν σημαντικά και ανιχνεύθηκε έκφραση NF-H ή NF-L. Οι μικροσωληνίσκοι στους δενδρίτες των κυττάρων Purkinje ήταν πιο κοντά μεταξύ τους, η τουμπουλίνη παρέμεινε αμετάβλητη, αλλά η πρωτεΐνη που σχετίζεται με μικροσωληνίσκους (MAP)2 εκφράστηκε σε σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα. Τα νευρωνικά οργανίδια είναι κατεστραμμένα. Η ποσότητα των λυσοσωμάτων, της καθεψίνης D και της ελαφριάς αλυσίδας 3 του MAP1A/B (LC3) αυξήθηκε, γεγονός που συνοδεύτηκε από την εμφάνιση δομών που μοιάζουν με αυτοφαγοσώματα. Το επίπεδο του προϊόντος αντι-αποπτωτικού γονιδίου Bcl-xL μειώθηκε και το επίπεδο του προ-αποπτωτικού γονιδιακού προϊόντος Bax αυξήθηκε και το επίπεδο της ενεργοποιημένης από μιτογόνο πρωτεϊνικής κινάσης επίσης μειώθηκε. Ο αριθμός των συναπτικών δομών και των πρωτεϊνών τους μειώθηκε. Ο νευρωνικός εκφυλισμός έχει βρεθεί σε πυραμιδικά κύτταρα του ιππόκαμπου και πιθανώς επίσης σε κύτταρα Purkinje. Η πυκνότητα του νήματος των αστροκυττάρων και η έκφραση της ινιδικής όξινης πρωτεΐνης αυξήθηκαν.
Έτσι, αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα
σε ποντίκια με μετάλλαξη Klotho είναι παρόμοιες με τις αλλαγές που παρατηρούνται σε γηρασμένα ποντίκια και οδηγούν σε πρόωρο θάνατο. Τα μεταλλαγμένα ποντίκια Klotho παρέχουν ένα πιο κατάλληλο μοντέλο διαδικασιών γήρανσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα από τα προηγούμενα μοντέλα.

). Όλοι οι ασθενείς διαγνώστηκαν με επιθηλιακό καρκίνο των ωοθηκών και υποβλήθηκαν χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης συλλέχθηκε ωοθηκικός ιστός για εξέταση. Συλλέχθηκαν επίσης κλινικές πληροφορίες ασθενών, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας κατά τη χειρουργική επέμβαση, του σταδίου της νόσου, του βαθμού της νόσου, της ιστολογίας του όγκου, του υπολειπόμενου μεγέθους όγκου, των αποτελεσμάτων της παρηγορητικής εκτομής του όγκου, της μετεγχειρητικής χημειοθεραπείας, της ανταπόκρισης στη θεραπεία, των δεδομένων παρακολούθησης και της επιβίωσης. Η έκφραση της ολικής και εκκρινόμενης Klotho και IGF σε ιστό όγκου αναλύθηκε με ποσοτική PCR σε πραγματικό χρόνο. Η ανάλυση επιβίωσης και η συσχέτιση της έκφρασης Klotho με την εξέλιξη της νόσου και τον θάνατο εξετάστηκαν χρησιμοποιώντας στατιστικές μεθόδους ανεξάρτητες από κλινικά δεδομένα. Η έκφραση του εκκρινόμενου Klotho συσχετίστηκε θετικά με την έκφραση των IGF1 και IGFBP-3, αλλά όχι με τον IGF2.
Συμπεράσματα: Η έκφραση του Klotho σχετίζεται με την ανάπτυξη επιθηλιακού καρκίνου των ωοθηκών και μπορεί να είναι ανεξάρτητος παράγοντας στην πρόγνωσή του. Ο ρόλος του Klotho στην ανάπτυξη του καρκίνου είναι ακόμα ασαφής.

Τελικά

Το Klotho εξακολουθεί να είναι ένα σχετικά «νεαρό» γονίδιο όσον αφορά τη μελέτη του. Ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο - αυτό το γονίδιο είναι ένα γονίδιο κατά της γήρανσης . Γίνεται πολλή έρευνα σχετικά με αυτό το γονίδιο:
- σύνδεση αυτού του γονιδίου με άλλα (συμπεριλαμβανομένων των FGF και IGF1 που μελετήθηκαν)
- ρόλος στη γήρανση και αντιγήρανση, μηχανισμός δράσης
- ρόλο στην εμφάνιση ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου
- μηχανισμούς ρύθμισής του
- τη δυνατότητα χρήσης μεθόδων παρέμβασης στη θεραπεία ασθενειών και την καταπολέμηση της γήρανσης

22 Δεκεμβρίου 2008

Η ημερήσια απαίτηση σε πρωτεΐνη για έναν ενήλικα είναι 70 g, για τους ηλικιωμένους και τις έγκυες γυναίκες λίγο περισσότερο από 80 g. Οι πρωτεΐνες δεν συντίθενται στον οργανισμό από μόνες τους· μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μόνο με την τροφή.

Όταν δημιουργείτε μια δίαιτα, πρέπει να το λάβετε υπόψη και να επιλέξετε τροφές με επαρκή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης, καθώς η ανεπάρκεια μιας τόσο πολύτιμης ουσίας οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών, επιβράδυνση του απεκκριτικού συστήματος και ορμονική ανισορροπία.

Ποιες τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης;

Τα περισσότερα προϊόντα έχουν μικτή σύνθεση, η οποία καθιστά δυνατή τη διασφάλιση ότι το σώμα λαμβάνει όλα απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα.

Ωστόσο, συχνά (σε περίπτωση εξασθενημένης κατάστασης, πονοκεφάλους, διαταραχές ύπνου, μεταβολικές διαταραχές κ.λπ.) υπάρχει ανάγκη αντιστάθμισης της έλλειψης πρωτεϊνών· σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή φυτικές και φυτικές τροφές και ζωικής προέλευσης, στην οποία κυριαρχούν οι πρωτεϊνικές ενώσεις.

Η φυτική πρωτεΐνη βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού, στην αποκατάσταση των προστατευτικών λειτουργιών και παρέχει ενέργεια.

Ποιες τροφές περιέχουν φυτικές πρωτεΐνες σε μεγάλες ποσότητες:

• Οσπρια(φακές, σόγια, αρακάς, φασόλια). Εκτός υψηλή περιεκτικότηταπρωτεΐνη, κυριαρχούν μεγάλο ποσόβιταμίνες Β και μέταλλα. Όταν καταναλώνονται, σας επιτρέπουν να λαμβάνετε τα περισσότερα από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
  
• Σιτηρά(φαγόπυρο, ρύζι, βρώμη, σιτάρι). Βοηθά στην γρήγορη κάλυψη της ανεπάρκειας πρωτεΐνης. Λόγω της σημαντικής περιεκτικότητας σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέαεναρμόνιση των μεταβολικών διεργασιών.

  Τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης

• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ(φιστίκια, φιστίκια, αμύγδαλα, φουντούκια, καρύδια). Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε θερμίδες, θα ανακουφίσει το αίσθημα της πείνας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία, σε συνδυασμό με πρωτεϊνικές ενώσεις, έχει ευεργετική επίδραση στο σχηματισμό του μυϊκού ιστού.

  Τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης

• Λαχανικά(ραπανάκι, πιπεριά, παντζάρια, λαχανάκια Βρυξελλών). Τα λαχανάκια Βρυξελλών κατέχουν την ηγετική θέση μεταξύ των λαχανικών όσον αφορά την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

Λεπτομερείς πληροφορίες για την περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεΐνες παρουσιάζονται στον πίνακα.

Για να αποκτήσετε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, συνιστάται η κατανάλωση ζωικών προϊόντων μαζί με φυτικές τροφές.

Τροφή για ζώα

Ποιες τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζωικής πρωτεΐνης:

Η ακριβής ποσότητα ζωικών πρωτεϊνών παρουσιάζεται στον πίνακα.

Ποιες τροφές περιέχουν την πιο ευεργετική πρωτεΐνη;

Λάβετε υπόψη ότι όλα τα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες δεν δημιουργούνται ίσα.

Για να εξασφαλίσετε την παροχή της απαιτούμενης ποσότητας πρωτεϊνικών ενώσεων και να μην υπερφορτώνετε τον οργανισμό με άσκοπα βαριά τρόφιμα, θα πρέπει να προτιμώνται τροφές με χαμηλά λιπαρά με ελάχιστες θερμίδες, που περιέχουν ιχνοστοιχεία και μέταλλα.

Θα πρέπει να θυμάστε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε, παρά την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, επεξεργασμένο κρέας, σνακ με βάση το κρέας και λουκάνικα σε χοτ ντογκ. Συνήθως περιέχουν πάρα πολύ αλάτι και λίπος, γεγονός που ελαχιστοποιεί τη χρησιμότητα τέτοιων πιάτων.

Ανάμεσα σε όλα τα είδη κρέατος στήθος κοτόπουλουθεωρείται η πλέον προτιμώμενη επιλογήγια όσους ονειρεύονται την επαναφορά υπερβολικό βάρος, αλλά ταυτόχρονα δεν θέλει να περιοριστεί στη θρεπτική τροφή. Για μέγιστη διατήρηση ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςΣυνιστάται να το χρησιμοποιείτε βραστό ή βρασμένο.

Η σημασία της πρωτεΐνης για τον οργανισμό

Η πρωτεΐνη, ως βασικό ζωτικό στοιχείο, είναι πηγή δύναμης και ενέργειας, προάγει τον ισορροπημένο μεταβολισμό και την αύξηση της μυϊκής μάζας.

Επιπλέον, οι πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα εκτελούν τις πιο σημαντικές λειτουργίες:

• ορμονικό. Ένα σημαντικό μέρος των ορμονών είναι πρωτεΐνες. Η λήψη αρκετής πρωτεΐνης βοηθά στη σταθεροποίηση των ορμονικών επιπέδων.
• ΚατασκευήΣυμμετέχουν στο σχηματισμό κυττάρων και μεσοκυττάριας ουσίας.
• Ρυθμιστική.Αποτελούν τον κύριο ρυθμιστή των ενδοκυτταρικών μεταβολικών διεργασιών.
• Προστατευτικός. Δραστηριοποιώ προστατευτικές λειτουργίεςσώμα, συμμετέχουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Εάν η παροχή πλήρους πρωτεΐνης είναι ανεπαρκής, παρατηρούνται σοβαρές ανωμαλίες: μειωμένη ανοσία, ορμονικές ανισορροπίες και διαταραχές στη λειτουργία του καρδιακού μυός.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται συστηματικά η περιεκτικότητα σε πρωτεϊνικές ενώσεις στο σώμα και να αντιμετωπίζονται οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων με μεγάλη προσοχή.

Ωστόσο, δεν πρέπει επίσης να υπερφορτώνετε τον οργανισμό με προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνη., απαραίτητο για όλα Χρυσή τομήκαι μια ικανή, δοσομετρική προσέγγιση.

Χαρακτηριστικά της πρωτεϊνικής δίαιτας. Τι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε

Οι πληροφορίες σχετικά με το ποια τρόφιμα περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης είναι απαραίτητες κατά τη δημιουργία μιας πρωτεϊνικής δίαιτας.

Το πρόγραμμα διατροφής περιλαμβάνει φαγητό με αυξημένο περιεχόμενοπρωτεΐνη και με ελάχιστη ποσότητα λιπαρών (τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, άπαχο βραστό κρέας ή ψάρι, ξηροί καρποί, όσπρια).

Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες και λίπη. Η κατανάλωση πρωτεϊνικών προϊόντων εμπλουτίζει τον οργανισμό με πρωτεΐνες, ενώ η κατανάλωση ενέργειας οφείλεται στην καύση λιπών και υδατανθράκων, που παρέχονται σε περιορισμένες ποσότητες, γεγονός που φυσικά συμβάλλει στο «λιώσιμο» των περιττών κιλών.

Για τη σωστή λειτουργία του, το σώμα χρειάζεται την παρουσία όλων των ομάδων τροφίμων στη διατροφή.

Οφέλη μιας πρωτεϊνικής δίαιτας

Κατά τη διατήρηση του σχήματος με τη βοήθεια προϊόντων που περιέχουν πρωτεΐνη, οι διατροφολόγοι σημειώνουν μια σειρά από θετικές πτυχές:

• η υψηλή αποτελεσματικότητα τέτοιων δίαιτων (απώλεια βάρους από 5 έως 7 κιλά σε 2 εβδομάδες).
• έλλειψη εξουθενωτικών συναισθημάτων πείνας.
• διατήρηση των αποτελεσμάτων που λαμβάνονται (μείωση σωματικού βάρους) για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• μεγάλη ποικιλία πιάτων, χάρη στη δυνατότητα κατανάλωσης προϊόντων φυτικής και ζωικής προέλευσης.
• Η αφθονία των τροφίμων που συνιστώνται για κατανάλωση καθιστά δυνατή ακόμη και άτομα με μέτρια εισοδήματα να τηρούν μια τέτοια δίαιτα.

Μειονεκτήματα μιας πρωτεϊνικής δίαιτας

Εάν είστε πολύ πρόθυμοι για μια πρωτεϊνική δίαιτα, το σώμα βιώνει αυξημένο στρες, αφού τα πρωτεϊνούχα τρόφιμα, ειδικά ζωικής προέλευσης, χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να χωνευτούν.

Η αυστηρή και μακροχρόνια τήρηση (πάνω από 30 ημέρες) σε αυτή τη δίαιτα οδηγεί σε αρνητικές επιπτώσειςτης ακόλουθης φύσης:

Προσοχή, η περίσσεια πρωτεΐνης δεν είναι λιγότερο επιβλαβής για τον οργανισμό από την έλλειψή της, επομένως θα πρέπει να προσεγγίσετε την κατανάλωση πρωτεϊνούχων τροφών σε δόσεις.

Μερικοί κανόνες για μια πρωτεϊνική δίαιτα

Για την πιο αποτελεσματική δίαιτα πρωτεΐνης, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Η μέγιστη διάρκεια της δίαιτας είναι 21 ημέρες.
2. Κλασματικά γεύματα σε μικρές μερίδες (200 - 250 g) τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα.
3. Τα πιάτα πρέπει να παρασκευάζονται βραστά ή ψημένα με ελάχιστη ποσότητα αλατιού και μπαχαρικών.
4. Δείπνο το αργότερο 3 ώρες πριν τον ύπνο.
5. Για να εμπλουτίσετε το σώμα με χρήσιμες ουσίες και μικροστοιχεία, χρησιμοποιήστε φρούτα και λαχανικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ως σνακ.
6. Πιείτε από ενάμισι έως δύο λίτρα υγρού χωρίς ζάχαρη ( καθαρό νερό, αφεψήματα από βότανα).
7. Εξαλείψτε όλα τα γλυκά, τα ανθρακούχα ποτά, τα αρτοσκευάσματα και τα τρόφιμα που περιέχουν άμυλο από τη διατροφή σας.

Η καλή υγεία, η καλή διάθεση και η θετική διάθεση εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα ισορροπημένη διατροφή , επομένως στον σχηματισμό καθημερινή ΔΙΑΙΤΑ, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες, πρέπει να αντιμετωπίζεται εξαιρετικά υπεύθυνα.

Χρήσιμο βίντεο για το ποιες τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης και για την πρωτεϊνική δίαιτα

Χρήσιμα και υγιεινά προϊόντα πρωτεΐνης:

Οι 5 κορυφαίες τροφές ανά περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη:

Λίστα πρωτεϊνικών τροφίμων με τρόφιμα για απώλεια βάρους. Πρωτεϊνική δίαιτα για απώλεια βάρους: