Conversație cu copiii de vârstă preșcolară: „Soarele, aerul și apa sunt adevărații noștri prieteni.

Consultare

„Soarele, aerul și apa sunt ale noastre cei mai buni prieteni»

Întărirea corpului- unul dintre mijloacele de promovare a sănătăţii. Sarcina de întărire: să învețe corpul fragil și în creștere al copilului să suporte schimbările de temperatură din mediu.

Principalele mijloace de întărire a copiilor sunt factorii naturali ai naturii - soarele, aerul, apa.

La întărire, trebuie să urmați următoarele reguli:

1. Observați treptat atunci când utilizați agenți de întărire (reducerea temperaturii aerului din cameră, luminarea îmbrăcămintei).
2. Utilizați sistematic o varietate de mijloace de întărire (aer proaspăt din interior, plimbări de durată suficientă, îmbrăcăminte ușoară, proceduri speciale si etc).
3. Luați în considerare starea de sănătate.

Activitățile inițiate nu trebuie întrerupte fără temeiuri suficiente, altfel reflexele condiționate formate vor fi distruse.

Deci, cum ar trebui să fie folosiți cu înțelepciune factorii naturali ai naturii?

întărire cu aer:

Acțiunea aerului asupra corpului uman începe din momentul nașterii. Acțiune favorabilă aer proaspat se manifestă în starea de spirit a copilului. Devine vesel, vesel.

Utilizarea aerului ca agent de întărire poate și ar trebui să fie în mod constant, în orice moment al anului.

Aerul din cameră trebuie să fie întotdeauna proaspăt și curat. În acest scop, în timp ce mergi sau dorm copiii în aer, în încăperi se realizează ventilație încrucișată. În plus, chiar și în prezența copiilor în cameră, deschideți periodic orificiile de ventilație, cu încălzirea aerului exterior și a ferestrelor.

Primele băi de aer se efectuează în interior, astfel încât aerul de o anumită temperatură (20-22 grade C) să acționeze asupra copilului. Pe măsură ce copilul crește, durata băii de aer crește de la 3-4 la 10 minute.

Plimbări regulate, activități exercițiuși somn în timpul zileiîn aer liber - toate acestea ar trebui să fie o condiție indispensabilă pentru întărirea copiilor. Este necesar să-i învățați pe copii să se joace, să studieze, să mănânce și să doarmă pe vreme caldă ferestre deschise, pe vreme rece - cu ferestrele deschise.

Vara, viața copiilor este transferată în aer. In zilele calduroase insorite, hainele pentru copii sunt usor treptat, iar in final, copiii sunt lasati in pantaloni scurti, pantofi usori, iar daca solul o permite, desculti. Odată cu apariția căldurii în astfel de haine, copiii merg pe tot parcursul zilei. Pentru băile de aer pe vreme rece se organizează jocuri de mare mobilitate, iar pe vreme caldă - mai puțin mobile.

Un mijloc bun de întărire în sezonul cald este, de asemenea, mersul desculț. În acest caz, pielea picioarelor este afectată nu numai de aer, ci și de contactul cu podeaua, pământul și iarba. Desigur, trebuie luate măsuri adecvate pentru a preveni posibilitatea rănirii.

Mersul desculț:

La început, copiii sunt învățați să meargă cu degetele de la picioare pe un covor sau pe podea pentru o vreme, apoi doar pe podea, apoi copiii merg desculți.

Dormi fără tricouri:

Susținut pe tot parcursul anului. În cazul scăderii temperaturii din cauza întreruperii încălzirii sau a vremii reci stabilite, trebuie pregătite șosete calde pentru picioare și a doua pături. Desigur, temperatura în dormitor nu trebuie să fie mai mică de + 14 grade C.

Întărire cu apă:

Când se efectuează întărirea cu apă, trebuie respectată următoarea regulă:înainte de a începe procedura, copiii nu trebuie să se răcească.

Toate procedurile de igienă pot avea un efect de întărire: spălarea mâinilor, picioarelor, feței, corpului unui copil. Este necesar să se obișnuiască treptat copiii, pe de o parte, cu o temperatură mai scăzută a apei, iar pe de altă parte, cu efectul treptat al apei pe zone din ce în ce mai mari ale corpului. Copiii mici (2-3) ani își spală fața și mâinile cu apă rece, copiii mai mari își spală fața și mâinile până la cot, își șterg gâtul cu mâna udă și partea de sus piept (cu apă la o temperatură mai scăzută, dar nu sub 16 grade C).

Contactul apei cu pieleînsoțită de iritarea terminațiilor nervilor senzoriali - receptori. Influența apei rece afectează modificările reflexe ale tonusului și lumenului vaselor de sânge.

Pentru a pregăti corpul copilului pentru ștergere cu apă, este recomandabil să se efectueze uscat frecare : frecați corpul copilului cu o bucată de flanel curat sau altceva material moale până când apare o ușoară roșeață. După 2-3 săptămâni de frecare uscată, puteți continua frecări umede. Obişnui copil micștergerea cu apă trebuie făcută cu mare grijă.

Temperatura inițială a apei pentru frecare este de 33-32 grade C, cu o scădere a temperaturii apei la fiecare 33-32 grade C cu 1 grad C, se aduce la 22-25 grade C. Ștergerea se efectuează cu o mănușă care absoarbe bine apa. Frecarea se efectuează într-o anumită secvență: mai întâi brațele (de la mâini până la umeri), apoi pieptul și stomacul. După aceea, fiecare parte a corpului este imediat uscată, iar apoi întregul corp al copilului este frecat cu un prosop uscat până când devine roșu, după care copilul este îmbrăcat.

Turnare:

Temperatura inițială a apei trebuie să fie de 33-32 grade C, se reduce la fiecare 2-3 zile și se aduce la 28-25 grade C. Copilul este așezat într-un lighean sau cadă și se toarnă dintr-un udator de la o înălțime de 5-10 cm, iar jetul de apă este direcționat către corpul copilului pentru a nu uda capul. După aceea, copiii sunt bine șters și pielea se freacă până la înroșire.

Înotul în condiții naturale (într-un râu, iaz, lac) este unul dintre cele mai utile speciiîntărire. Copiilor le place să înoate. Înotul în apă deschisă este permis copiilor de la 3-4 ani după întărirea sistematică preliminară proceduri de apă. Începeți să înotați la țară abia după ce copiii se obișnuiesc cu noile condiții și cu acțiunile aerului și soarelui. Copiii nu trebuie să fie îmbăiați mai mult de o dată pe zi. Pe vreme rece și ploioasă, vă puteți limita la stropit sau frecare.

Câteva tehnici de întărire:

1.Spălare extensivă:

• Deschideți robinetul cu apă, udați palma dreaptă și țineți-o din vârful degetelor mâinii stângi, spuneți „unul”; procedați la fel cu mâna stângă.
• Udați palma dreaptă și faceți o mișcare circulară de-a lungul pieptului superior, spuneți „unul”.
• Udați ambele palme, puneți-le pe ceafă și țineți-le în același timp de bărbie, spuneți „unul”.
• Udați ambele mâini și spălați-vă fața.
• Clătiți, „stors” mâinile, ștergeți.

2. Șervețel umed:

Sunt necesare 4 seturi de mănuși. Sunt cusute din prosoape vechi din țesătură.

Unul este purtat pe o mână, cealaltă pe de altă parte, copilul este frecat. Apoi ambele sunt șterse.

Întărire la lumina soarelui: nu neapărat special bronzare, timp în care copiii nu trebuie să mintă sau să se întoarcă la un moment dat dintr-o parte în alta. Bala de soare poate fi considerată și șederea copiilor sub razele soarelui în timpul unei plimbări.

La întărire, este necesar să se regleze șederea copiilor la soare: primele 5-6 minute, iar după apariția arsurilor solare 8-10 minute. Pentru a evita arsurile, hainele se ușurează treptat: la început merg în pantaloni scurți și tricouri, apoi doar în pantaloni scurți. Capul trebuie acoperit cu o palarie panama sau o esarfa.

Lydia Cherkesova
Rezumat al lecției în grup de seniori„Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri”

OCUPAŢIE DESPRE FORMAREA UNEI IMAGINII COMPLETE A LUMII ÎN GRUP SENIOR.

Soare, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri.

Goluri:

Oferă copiilor o idee despre ce mare importanță avea aer, apăși lumină pentru toată viața de pe pământ, pentru a extinde cunoștințele despre rolul apei, aer, soarele în viața umană; invata sa intelegi ce este pur aer necesar pentru sănătatea umană, care este pură apă(izvoruri)- aceasta este cadou neprețuit natură; aduceți copiii la concluzia că lumina este necesară pentru creșterea plantelor și pentru viața întregii vieți de pe pământ.

Extindeți cunoștințele copiilor despre proprietăți aer, apa si soare prin activități experimentale și experimentale cu copiii, pentru a forma interes pentru munca experimentală.

Intrați în dicționarul copiilor cuvintele: sursă de lumină și căldură, invizibil, izvoare, băut, proaspăt, transparent, economisește.

Dezvoltați gândirea, memoria, curiozitatea, capacitatea de a raționa.

A menționa atitudine atentă la natură; pentru a extinde ideea de comunitate a omului și a naturii, a pozitivului și influență negativă om la natura.

Material demonstrativ: pachetul în care minciună: o scrisoare de la Dunno, un puzzle cu imagini soare cu reversul , balon, sticlă de plastic cu apa, carnet de membru „Tineri cunoscători”; imagini care înfățișează fum negru din țevile fabricii, gaze de eșapament dintr-o mașină; un pahar cu apă acidă, dulce și sărată; o bucată de gheață pe o farfurie.

material pentru toată lumea copil: sticla cu apă curată, tub pentru apa.

Progresul lecției:

Se bate la usa, profesorul vine la usa si aduce pachetul.

Copii, am primit un pachet. Să aruncăm o privire la ceea ce este înăuntru.

Scoate o scrisoare din colet.

Copii, iată o scrisoare. Scris: „Din necunoscut”. Să-l citim.

Citește o scrisoare. "Scump prieteni! Recent, am zburat pe lună cu prietenul meu Donut. La început ne-am dorit atât de mult să stăm pe lună, nimeni nu te învață, nimeni nu te tachinează, mergi pe cont propriu. Dar curând ne-am plictisit, poți să mergi doar în costume spațiale, să mănânci din tuburi. Și nici măcar semințele de plante pe care le-am adus pe Lună nu au putut fi cultivate. Nu, viața pe pământ este mai plăcută. Ți-am trimis ceva fără de care nu am fi trăit pe pământ. Ghici și deveniți toți membrii școlii „Tineri cunoscători”.

Să vedem ce ne-a trimis?

Scoate un plic mare pe care scrie o ghicitoare.

Incalzesti lumea intreaga

Și tu nu cunoști oboseala

Zâmbind la fereastră

Și toată lumea te sună (soare) .

Ce însemna necunoscutul? Soare- o sursa de lumina si caldura. Se încălzește. Oferă căldură. Și cui îi dă căldura? Animale, plante, oameni. Am plantat recent ceapă cu tine.

Băieți, să ne uităm la arcul nostru. Comparați ceapa de pe pervaz și luați ceapa din dulap. Ce s-a intamplat cu el? Arcul pe care stătea raza de soare a încolțit și a dat pene, pene Culoare verde, plinuta, iar cea pe care o bagam in dulap, unde nu e lumina, abia incepe sa incolteasca si varfurile penelor. Culoarea galbena. De ce o asemenea diferență? Așa este, pentru că unul stătea în lumină, iar celălalt în întuneric. Din această experiență, putem spune că plantele au nevoie de lumină și căldură. Băieți, toate plantele sunt foarte pasionate de lumină și sunt întotdeauna atrase de ea. Să ne uităm la tradescantia noastră, unde arată frunzele sale? La fereastră, întinde mâna spre raza de soare.

Și putem trăi fără lumină și caldura solara? Ce se va întâmpla cu noi?

Se va răci, ne vom îngheța și ne vom îmbolnăvi, va fi mereu întuneric și ne vom ciocni unul de altul.

Ce ne place să facem vara raza de soare? (a face plajă, a se încălzi). Din soare pentru toti, distractiv și cald. Și acum avem iarnă soare strălucește mai rar și se încălzește prost, nu se încălzește, dar îngheață și chiar vrei să stai întins raza de soare, Joaca. Îți sugerez să te joci.

Facem o încălzire:

Creste in curte floarea soarelui,

Dimineața se întinde spre soarele. (Copiii stau în picioare și își întind mâinile în sus)

Lângă el este un al doilea, asemănător,

La se întinde și pentru soare.

Ne întoarcem mâinile într-un cerc.

Nu lovi accidental un prieten!

Câteva ture înainte

Și apoi invers. (Rotația brațelor drepte înainte și înapoi)

Ne-am odihnit minunat

Și este timpul să ne așezăm.

Copiii se așează la mese.

Băieți, voi vedea ce ne-a mai trimis Dunno. (Scoate o minge)

Spuneți-mi, băieți, ce este în interiorul balonului? Aer. De ce avem nevoie aer? Să încercăm să închidem gura acum și să ne ciupim nasul cu degetele, cât timp putem rezista fără aer? Nu. Pentru a trăi, trebuie să respirăm constant aer.

Avem nevoie de ea pentru a respira

Pentru a umfla balonul.

Cu noi în fiecare oră

Dar el este invizibil pentru noi!

Ce este asta? (aer)

Și cine mai trebuie să trăiască aer? Aerînconjoară întregul nostru pământ, oamenii respiră aer, animale și plante. Spuneți-mi, copii, vedeți aer, auzi sau atinge? Când putem vedea aer? (pe stradă în frig expirând cald gura aer, vedem - abur).

Toată lumea are un pahar cu apă și un pai pe masă. Să respirăm în tub. Ce a apărut în sticlă? bule aer. Deci putem vezi aerul.

Cum ne putem simți aer? Du-ți palma la gură și expiră aer, simte? Cum ne vom simți aer afară? Aer afară, e vântul.

Și acum propun să aud aer. Pentru a face acest lucru, voi umfla balonul, iar acum voi elibera încet aer balon ce auzim? Șuierat.

copii, aerul este invizibil, umple totul în jur și nu are miros.

Cum aer ne afectează sănătatea?

Curat aer protejează împotriva bolilor. Dar poluat, dimpotrivă, este dăunător.

Și unde putem vedea murdar aer? (fum negru de la coșuri, gaze de eșapament de la mașini). Profesorul arată imagini pe această temă. Ce se va întâmpla cu noi dacă respirăm murdar aer? (a te imbolnavi). Cel mai bun vindecător pentru aer - copacii. Ei curăță aer, așa că este întotdeauna ușor să respiri în pădure. O persoană plantează copaci în jurul caselor, pe străzi, creează parcuri, crânguri, piețe, toate pentru a respira mai ușor, iar omul se îmbolnăvește mai puțin.

Băieți, veniți afară, să ne jucăm cu mingea. Copiii stau în cerc, spun un verset despre balon și dau mai departe. Pe cine se termină poezia, el își strigă numele.

Te rostogolești, minge amuzantă, repede, repede pe mâini.

Cine are o minge amuzantă, ne va numi.

Hai să ne jucăm, să vedem ce mai este în pachet. (Copiii stau în jurul coletului).

Profesorul scoate o sticlă cu apă.

Băieți, și iată sticla. Nu știu. ma puteti sfatui?

aceasta apă!

Ai auzit de apă?

Se spune că e peste tot!

Într-o băltoacă, mare, ocean.

Și un robinet.

Poate o persoană să trăiască fără apă?

Cine mai are nevoie apă?

Este posibil să bei apă din mare, ocean? De ce nu poți să-l bei?

Ce fel de apă poți bea? De unde vine apa dulce apă?

Băieți, uitați-vă la glob. Acesta este aspectul Pământului nostru în mărime mică, are mult albastru pe el. Ce înseamnă culoarea albastră? aceasta apă! De ce avem nevoie apă? Spune-mi.

Există multă apă pe planeta noastră, dar nu toată bând apă. Multă apă sărată, dar foarte puțină apă dulce. Dacă nu este suficient, ce ar trebui făcut? Trebuie salvat. Ce înseamnă să economisești? Închideți robinetele, luați câtă apă aveți nevoie, protejați-o. De ce să te protejezi? De la poluare. Nu aruncați gunoiul în corpurile de apă și nu turnați substanțe chimice, apă va fi otrăvit și apoi peștele va muri, animalele se vor infecta și apoi persoana va fi infectată.

Ai cești pe mese. Să ne așezăm la mese. Fiecare pahar are apă. Luați fiecare pahar și uitați-vă în el.

Vezi jos. Şi ce dacă apă? Transparent.

Ce culoare este? Incolor.

Să-l mirosim, nu? Nu. Prin urmare, nu are miros.

Ce se întâmplă apă? Curat, sărat, amar, murdar, potabil.

Hai sa incercam. Există vreun gust? Nu. Și când își poate schimba gustul? Dacă adăugați sare, zahăr, lămâie în apă. Aici in acest pahar am diluat sare, cine va incerca si spune care apa a gustat? (Copiii gustă și apă dulce-acrișoară)

Uite ce fac. fac transfuzie. Ce este ea. Lichid. Ce se mai întâmplă apă? Solid. Le arăt copiilor gheață. Dacă ții gheață în mână, ce va deveni? In apa. Si deasemenea apa se va transforma in abur dacă este fiert.

Băieți, a apă ne afectează sănătatea? Desigur! Dacă bem apă murdară, ce se va întâmpla cu noi? Și dacă nu spălăm, spălăm vase, curățăm camera? Putem trăi fără apă? Nu.

Deci, copii, astăzi am învățat trei factori importanți pe viata. Aceasta - soare, aer si apa. Fără ele, nu va exista viață pe pământ.

Ne soare fascicul râde și tachinează,

Ne distram in aceasta dimineata.

Și cu noi peste tot

Al nostru cei mai buni prieteni:

Soare, aer si apa!

Băieți, mai este ceva în pachet.

Profesorul scoate bilete și le dă tuturor câte un bilet, îi felicită pe toți, copiii sunt membri ai școlii „Tineri cunoscători”.

Se știe că razele soarelui sunt necesare pentru dezvoltarea și creșterea unui organism viu. Ele ucid bacteriile, au un efect benefic asupra pielii, îmbunătățesc metabolismul.

Ai avut ocazia să vezi cum florile își întorc capetele și se întind spre soare. Privat razele de soare, plantele devin fragile și mor.

"Era o creatură palidă, minusculă, semănând cu o floare care creștea fără razele soarelui. În ciuda celor patru ani, ea încă mergea prost, pășind nesigur cu picioarele strâmbe și clătinându-se ca un fir de iarbă; mâinile ei erau subțiri și transparente. ; capul ei se legăna pe un gât subțire, ca capul unui clopoțel de câmp; uneori, ochii păreau atât de necopilași de triști ... ", - așa descrie Korolenko în povestea „În societatea proastă” un copil lipsit de soare.

Nu e de mirare că montanii spun: „Acolo unde este mult soare, nu este nevoie de medici acolo”.

Dar soarele trebuie folosit cu mare grijă. Copiii pot face plajă numai sub îndrumarea unui medic. Pasiunea pentru soare poate provoca supraîncălzirea corpului, copilul slăbește, își pierde pofta de mâncare, digestia este tulburată; supraîncălzirea poate duce la insolație sau insolație.

În timpul căldurii, copiii pierd multă umiditate și mănâncă mai puțin. Pentru a potoli setea, mai ales pentru copii vârstă fragedă, poti da apa fiarta racita, bauturi din fructe, compoturi usor indulcite etc., dar in nici un caz nu trebuie sa dai lapte pentru a-ti potoli setea, deoarece laptele este mancare, nu bautura.

Nevoia de oxigen la un copil este foarte mare: într-o zi trece mai mult aer prin plămâni decât un adult. Așa se explică cerința de a aerisi mai des camera în care se află copilul, de a-l scoate la plimbare de mai multe ori pe zi.

Aerul conține oxigen, care este necesar pentru celulele și țesuturile corpului. Fără oxigen, celulele și țesuturile mor. Practic, oxigenul intră în plămâni, unde, în contact cu sângele, este transportat de acesta din urmă în tot organismul.

Volumul plămânilor unui copil nu este foarte mare, plămânii sunt foarte sensibili, motiv pentru care orice amestec în aerul inhalat de un copil îi provoacă un rău ireparabil.

Dar nu numai cu ajutorul plămânilor este respirația. Pielea joacă un rol important în procesul de respirație. Procesul de „respirație a pielii” (absorbția oxigenului și eliberarea dioxidului de carbon prin piele) are loc mai viguros la copii și joacă un rol important în metabolismul general. Acest proces are loc în mod normal când pielea este curată și când pielea este în contact mai mare cu aerul.

Noroiul înfundă porii pielii, drept urmare copilul se simte rău, își pierde pofta de mâncare. Aerul, în contact cu pielea copilului, o întărește, face pielea mai puțin sensibilă. Corpul uman secretă prin piele substanțe care au un efect dăunător asupra microbilor. Cu cât pielea este mai limpede, cu atât acțiune mai puternică aceste substanțe, cu atât mor mai mulți microbi.

Apa este necesară nu numai pentru a potoli setea, apa este necesară și pentru a întări (întări) organismul. Întărirea apei se realizează prin frecare, stropire, dușuri, băi, scăldat în râu și în mare.

Folosind exemplele noastre, fiecare mamă a putut vedea cât de important este să respecte cu strictețe rutina zilnică pentru a menține o dispoziție veselă și un apetit bun la un copil. Dar toate aceste proceduri, cumva: utilizarea soarelui, aerului și apei, pot fi aplicate, ținând cont de vârstă și starea generala sănătatea copilului. Prin urmare, în fiecare caz individual, este necesar să consultați un medic.

Omul face parte din natura vie. Ca orice organism viu, are nevoie de soare, aer, apă. Ei contribuie sanatatea umana dar uneori pot dăuna.

Soare radiază lumină și căldură. Sub influența luminii solare, în organism se formează vitamina D („de”), care este necesară creșterii și dezvoltării umane, protecție împotriva infecțiilor. razele de soare- agent de întărire.

La sporește-ți sănătatea cu soare, ar trebui să ne amintim așa ceva reguli:

• de la 11 la 17 ore nu trebuie să fie în lumina directă a soarelui;
• vara trebuie să-ți acoperi capul cu o eșarfă sau o pălărie.

Aer este, de asemenea, un puternic factor natural de sănătate. O persoană în fiecare minut face 15-17 respirații și expirații, adesea nefiind atenție faptului că substanțele nocive pot pătrunde în organism în timpul respirației.

În timpul zilei, praful se acumulează în aerul din clasă, uneori elevii strănută și tușesc. Unii copii aduc recipiente volatile la școală pentru a-și amuza prietenii. Ei nu se gândesc la cât de dăunător este pentru sănătate. Deci impuritățile dăunătoare se acumulează în aer.

Fumul de tutun este deosebit de dăunător. Pe lângă nicotină, care are un efect dăunător asupra vaselor de sânge și a creierului uman, fumul de tutun conține funingine. Funinginea se instalează în plămânii nu numai fumătorilor, ci și celor care sunt aproape de ei. Ai dreptul de a fi protejat de efecte nocive fumat.

Aer- un factor natural cu care te poti intari la fel ca si cu apa. Se numesc astfel de proceduri băi de aer.

La imbunatateste sanatatea cu ajutorul aerului, trebuie amintit reguli:

• vara, ferestrele din apartament ar trebui să fie deschise, astfel încât să nu existe curenți;
• iarna este necesar să aerisești în mod regulat camera;
• dormi de preferință cu fereastra deschisă;
• curățarea apartamentului trebuie să fie umedă;
• sala de clasă trebuie să fie ventilată în pauze;
• conservele și flacoanele cu substanțe volatile nu trebuie aduse la școală;
• în timpul lucrului cu vopsele și lacuri este necesar să se folosească aparate respiratorii speciale.

Apă - o substanță fără de care o persoană nu se poate descurca în viața de zi cu zi. Îl beau, îl spală, gătesc mâncare cu ea, înoată în ea, îl admiră.

O persoană consumă aproximativ 2,5 litri de apă pe zi. Dacă nu bei mult timp, este dăunător sănătății. material de pe site

Trebuie să folosiți numai apă curată.

Uneori, apa potabilă curge de la robinete din orașe. Dar se recomandă să bei apă fiartă.

Dacă în timpul unei drumeții sau a unei vacanțe trebuie să luați apă pentru băut dintr-un rezervor, aceasta trebuie fiartă.

Pe această pagină, material pe teme:

Obiectivele evenimentului :

1. Formați o atitudine valorică față de stil de viata sanatos viaţă.

2. Repetă regulile de comportament pe apă, expunerea la soare.

3. Consolidați cunoștințele copiilor despre întărirea corpului.

Echipament: Casetofon, casetă de cântec

Poster „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri”, plicuri cu proverbe, baloane cu aer, fire, creioane cu fir înfăşurat, recipiente cu apă, mere.

Progresul evenimentului.

Conducere:

salut soare senin

Și pământul este frumos!

salut mama natura

Și vreme bună!

Conducere: Astăzi evenimentul este dedicat celor trei elemente naturale: Soarele, Aerul și Apa.

Prezentarea juriului.

Performanța echipei. Structura include 8 persoane.

1. Tema pentru acasă .

Salutarea echipelor (emblemă, nume, motto, cântec).

Sănătatea este o fericire neprețuită în viața umană. Fiecare dintre noi are o dorință inerentă de a fi puternic și sănătos, de a menține mobilitatea, vigoarea, energia cât mai mult timp posibil și de a atinge longevitatea. Ce ne va ajuta să facem asta?

2. „Spune-mi un cuvânt”.

Mă trezesc dimineața devreme

Împreună cu soarele trandafir,

Îmi fac singur patul

Fac repede... (exerciții)

Nu jignit, ci umflat

L-au condus peste câmp

Și lovit - nimic

Nu ține pasul cu... (minge)

Doi cai de mesteacan

Mă poartă prin zăpadă

Acești cai roșii

Și numele lor este... (schi)

Cine mă va ajunge din urmă pe gheață?

Facem curse

Și nu caii mă poartă,

Și strălucitoare... (patine)

Am luat două bare de stejar,

Două șine de fier.

Nu am umplut barele, șipcile,

Dă-mi zăpadă! Gata... (sanie)

Vreau să devin un om puternic

Vin la omul puternic:

„Spune-mi asta:

Cum ai devenit un om puternic?

El a zâmbit înapoi.

„Foarte simplu: de mulți ani,

În fiecare zi, ridicându-mă din pat,

Ridic... (gantere)"

Oamenii, dintr-un motiv oarecare, nu apreciază ceea ce primesc degeaba. De exemplu, sănătatea pe care o obținem de la natură. Oamenii iau lucruri, haine, bijuterii. Și sănătate - doar cheltuiește. lene de făcut exerciții de dimineață, mananca prea mult, rasfata ochii la televizor, fumeaza. În general, ca intenționat, fac totul pentru a reduce sănătatea.

Băieți, nu uitați că Soarele, Aerul și Apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri! Să-i lăudăm!

3. Interpretarea de cântece despre soare, apă și vânt .

4. Înfățișează soarele, apa și vântul împreună cu întreaga echipă .

5. Colectează un proverb și explică-l.

Soarele roșu pe lumina albă încălzește pământul negru.

Ar fi apă și s-ar naște verdeață.

Nu poți respira aerul.

Trăiește cu mintea ta, nu ai nevoie de medic.

(În timp ce echipele adună proverbe, fanii își fac sarcinile (ținând cont de vârstă))

1 echipa6-7 ani - citiți și familiarizați pe toată lumea cu informațiile primite.

Călirea aerului este facilitată de jocuri, plimbări, activități în curte.

Vara este bine să mergi desculț. Afectează în mod favorabil creșterea luminii solare care se întăresc. Dar nu poți sta mult la soare, deoarece poți avea arsuri solare.

2 echipa7-8 ani - introduceți cuvintele care lipsesc în loc de puncte.

Faceți plajă treptat, cu moderație, fără a abuza de o ședere lungă... (la soare).

Durata primei băi de soare nu trebuie să fie mai mare de ... (20-30 de minute).

Faceți băi de soare dimineața de la... (7 până la 12 ore), când aerul este încă curat și nu supraîncălzit.

- ... (capul) asigurați-vă că vă protejați de soare cu o eșarfă sau panama.

Nu faceți... băi (de soare) într-o poziție fixă.

3 echipa8-9 ani - introduceți cuvintele care lipsesc în loc de puncte.

Una dintre cele mai eficiente proceduri este întărirea cu apă. Apa curăță și vindecă pielea, întărește sistemul nervos... (sistemul). Întărirea cu apă trebuie efectuată pe tot parcursul anului. Poate fi frecat cu un ... umed (burete, prosop) după încărcare. Al doilea tip de întărire este turnarea. În sezonul cald, turnarea poate fi efectuată pe stradă. Și cel mai mult Cel mai bun modîntărirea în ora de vara- acesta este ... (scăldat) în râu, în mare, în lac. Nu poți înota cu nasul care curge, tuse, stare de rău... (nu poți) înota transpirat.

4 echipa9-11 ani - completați cuvintele care lipsesc în loc de puncte.

Nu intrați niciodată în... (necunoscut) corp de apă.

Nu înota singur.

Începătorul trebuie să înoate... (de-a lungul) țărmului.

Nu face niciodată baie imediat după... (o masă copioasă), așteptați cel puțin o oră.

Nu stați în apă mai mult de ... (45) minute, chiar dacă apa este mai caldă decât laptele proaspăt.

După ce ați lăsat apa... (frecați-vă) cu un prosop, schimbați în... (uscat).

Răspunsurile fanilor.

6. „Înot peste râu”. Concursul căpitanilor.

(Cine va învârti mai repede pixul pe creion)

7. „Cine va umfla mai repede balonul”.

8. „Ține mingea în aer”

(Echipele stau într-un cerc strâns și suflă asupra mingii. Câștigă echipa care ține mingea în aer cel mai mult).

9. „Ajută să ajungi la mal”.(Preluați un măr cu gura dintr-un vas cu apă.)

Un bătrân locuia cu bătrâna lui

Mustață marea albastră.

(„Povestea pescarului și a peștelui” de A.S. Pușkin)

Vânt, vânt, ești puternic

Conduci stoluri de nori.

(„Povestea prințesei moarte și a celor 7 bogatiri” de A.S. Pușkin)

„Rege, trei fii, săgeată, mlaștină, broască”

Folk ("Prițesa broaștei").

Deja cerul respira toamna,

Soarele strălucea mai puțin

Ziua se scurta...

(A.S. Pușkin)

Îmi place furtuna de la începutul lunii mai,

Când primul tunet de primăvară

De parcă s-ar zbuci și s-ar juca,

Bubui pe cerul albastru.

(F.I. Tyutchev)

O velă singură devine albă,

Pe cerul albastru cețos...

Ce caută într-o țară îndepărtată?

Ce a aruncat în țara natală?

(M.Yu. Lermontov)

Dincolo de păduri, dincolo de mări,

Dincolo de marginile largi

Nu în cer, pe pământ

Acolo trăia un bătrân

Într-un sat.

Fermierul are trei fii:

Cu cât era copilul mai în vârstă, mai deștept,

Mediu - așa și așa,

Cel mic era un idiot.

„... Ivanushka a ieșit pe un câmp deschis, într-o întindere largă, a fluierat cu un fluier curajos, a lătrat cu un strigăt eroic:

Sivka-burka, kaurka profetică, stai în fața mea, ca o frunză în fața ierbii!

(popular)

11. Rezumatul competitiei. Premiul participanților.