Folik asit 50 tablet 5 mg. Folik asit dozajı: doğru şekilde almayı öğrenmek! Çok fazla folik asit olması mümkün mü?

Fiyat: 17 UAH

Ukrayna genelinde teslimat!

Talimatlar Folik asit tablosu. 5 mg No. 50:

Farmakolojik özellikler
Folik asit B vitaminlerine aittir ve insan vücudunda bağırsak mikroflorası tarafından sentezlenir. Hem endo hem de eksojen folik asit tetrahidroya indirgenir folik asit- birçok metabolik süreç için gerekli bir koenzim. Amino asitlerin, nükleik asitlerin, pirimidinlerin, pürinlerin ve kolin metabolizmasının sentezine katılır. B12 vitamini (siyanokobalamin) ile birlikte hematopoez sürecini, özellikle de eritropoezi uyarır. Megaloblastların oluşumu ve olgunlaşması da dahil olmak üzere diğer kan hücrelerinin normal gelişimi için gereklidir. Folik asit eksikliğinin sonucu hematopoezin megaloblastik fazdan normoblastik fazına geçişin engellenmesidir.

Farmakokinetik
Aktif olarak emilir, karaciğerde depolanır ve idrarla atılır.

Kullanım endikasyonları
Folik asit, hematopoezi normalleştirmek, ortadan kaldırmak veya azaltmak amacıyla sprue tedavisi için makrositik anemide, özellikle hamile kadınlarda megaloblastik anemide eritropoez uyarıcısı olarak reçete edilir. klinik bulgular hastalıklar. İlaç ayrıca anemi ve lökopeni için de kullanılır. iyonlaştırıcı radyasyon, kimyasallar midenin veya bağırsağın bir kısmının rezeksiyonu sonucu anemi için ilaçlar dahil, ikincisinin tüberkülozunun neden olduğu megaloblastik anemi ve kronik gastroenterit (bu hastalıklar için anemi gelişmeden endikedir), pernisiyöz anemi, pellagra. İlaç dengesiz veya yetersiz beslenmeyle gelişen folat eksikliğini önlemek için reçete edilir. Folik asit aplastik anemi tedavisinde etkisizdir ve nörolojik komplikasyonları (füniküler miyeloz vb.) önlemez.

Kullanım talimatları ve dozlar
Folik asit yemeklerden sonra ağızdan alınır. Terapötik amaçlar için yetişkinlere günde 1-3 kez 0,001 - 0,002 g reçete edilir. Günlük doz- 0,005 g'a kadar Tedavi süresi 20 - 30 gündür.

Yan etkiler
Folik asit genellikle iyi tolere edilir, ancak bazı durumlarda ilacın kesilmesi, dozunun azaltılması veya antialerjik ilaçların reçete edilmesiyle ortadan kaldırılabilen alerjik reaksiyonlar mümkündür.

Kontrendikasyonlar
Alerjik reaksiyonlar ilacın bir bileşenine.

Diğer ilaçlarla etkileşim
Folik asit diğer ilaçlarla birlikte kullanılır: ladin için - askorbik asit, siyanokobalamin, hemoterapi ile karaciğer preparatları, pernisiyöz anemi için - siyanokobalamin ile birlikte.

Uygulama özellikleri
Kandaki B12 vitamini konsantrasyonunda olası bir azalma nedeniyle uzun süreli folik asit kullanımı (özellikle büyük dozlarda) önerilmez. Anemiyi folik asitle tedavi ederken sistematik bir kan testi yapılır.

Saklama koşulları ve süreleri
Işıktan korunan ve çocukların ulaşamayacağı kuru bir yerde saklayın.

Paket
. 50 adet cam kavanozda.

Anahtar ifadeler Folik asit satın al Folik asit detaylı bilgi Folik asit talimatları Folik asit

Birleştirmek

Dozaj formunun açıklaması

Açık sarıdan soluk sarıya kadar eğimli düz silindirik tabletler sarı renk. Küçük sarı katkılara izin verilir.

farmakolojik etki

Farmakodinamik

B vitamini (B c vitamini, B 9 vitamini) sentezlenebilir ve megaloblastların normal olgunlaşması ve normoblastların oluşumu için gereklidir. Amino asitlerin (glisin, metionin dahil), nükleik asitlerin, pürinlerin, pirimidinlerin sentezine, kolin, histidin metabolizmasına katılır.

Farmakokinetik

Folik asit, özellikle üst kısımlarda olmak üzere gastrointestinal sistemden iyi ve tamamen emilir. duodenum(tropikal ladin nedeniyle malabsorbsiyon sendromunun varlığında bile).

Plazma proteinlerine yoğun şekilde bağlanır. Kan-beyin bariyerini, plasentayı ve ayrıca içine nüfuz eder. anne sütü. Tmax - 30-60 dk. Tetrahidrofolik asit oluşturmak üzere karaciğerde depolanır ve metabolize edilir (dihidrofolat redüktazın etkisi altında askorbik asit varlığında).

Böbrekler tarafından esas olarak metabolitler şeklinde atılır. Alınan doz önemli ölçüde aşarsa günlük ihtiyaç folik asitte değişmeden atılır.

Hemodiyaliz ile elimine edilir.

İlaç Folik asit için endikasyonlar

folat eksikliği anemisi;

folik asit hipo ve avitaminozu (tropikal ladin, çölyak hastalığı, yetersiz beslenme dahil).

Kontrendikasyonlar

ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılık;

12'DE -eksiklik anemisi;

sükraz eksikliği;

izomaltaz eksikliği;

fruktoz intoleransı;

glukoz-galaktoz malabsorbsiyonu;

çocuk yaşı (3 yıla kadar).

Dikkatlice: Siyanokobalamin eksikliği ile birlikte folat eksikliği anemisi.

Hamilelik ve emzirme döneminde kullanım

Folik asit eksikliğinin özellikle hamileliğin ilk haftalarında tehlikeli olduğu göz önüne alındığında, bu vitaminin hamileliğe hazırlık amacıyla ve ayrıca tüm gebelik dönemi boyunca günde 1 mg alınması tavsiye edilir.

Doz ve risk derecesi bağımsız olarak belirlenemez; bu yalnızca ilgili doktor tarafından yapılmalıdır.

Yan etkiler

Alerjik reaksiyonlar - deri döküntüsü, kaşıntı, bronkospazm, eritem, hipertermi.

Etkileşim

Antikonvülsanlar (fenitoin ve karbamazepin dahil), östrojenler ve oral kontraseptifler folik asit ihtiyacını artırır.

Antasitler (kalsiyum, alüminyum ve magnezyum preparatları dahil), kolestiramin, sülfonamidler (sülfasalazin dahil) folik asit emilimini azaltır.

Metotreksat, pirimetamin, triamteren, trimetoprim dihidrofolat redüktazı inhibe eder ve folik asidin etkisini azaltır (bu ilaçları kullanan hastalara bunun yerine kalsiyum folinat reçete edilmelidir).

Çinko preparatları ile ilgili net bir bilgi yoktur: Bazı çalışmalar folatların çinko emilimini engellediğini gösterirken, diğerleri bu verileri yalanlamaktadır.

Kullanım talimatları ve dozlar

İçeri.

Folat eksikliği anemisi: yetişkinler ve her yaştaki çocuklar için başlangıç ​​dozu günde 1 mg'dır. Büyük dozlar kullanıldığında direnç oluşabilir.

Bakım tedavisi: yeni doğanlar için - 0,1 mg/gün; 4 yaşın altındaki çocuklar için - 0,3 mg/gün; 4 yaşın üzerindeki çocuklar ve yetişkinler için - 0,4 mg/gün; Hamilelik ve emzirme döneminde - 0,1 ila 0,8 mg/gün.

Folik asitin hipo ve vitamin eksikliği için (vitamin eksikliğinin ciddiyetine bağlı olarak): yetişkinler - günde 5 mg'a kadar; çocuklar için - yaşa bağlı olarak daha küçük dozlarda. Tedavi süresi 20-30 gündür.

Eşlik eden alkolizm, hemolitik anemi, kronik bulaşıcı hastalıklar Gastrektomi sonrası malabsorbsiyon sendromu, Karaciğer yetmezliği, karaciğer sirozu, stres gibi durumlarda ilacın dozu 5 mg/gün'e çıkarılmalıdır.

Doz aşımı

4-5 mg'a kadar olan folik asit dozları iyi tolere edilir. Daha yüksek dozlar merkezi sinir sistemi ve gastrointestinal sistemde rahatsızlıklara neden olabilir.

Özel Talimatlar

Hipovitaminozun önlenmesi için folik asit en çok tercih edilir dengeli beslenme. Folik asit açısından zengin besinler: yeşil sebzeler (marul, ıspanak), domates, havuç, taze karaciğer, baklagiller, pancar, yumurta, peynir, kuruyemişler, tahıllar.

Folik asit B12 eksikliği, normositik ve aplastik anemi tedavisinde kullanılmaz. B 12 eksikliği anemisinde folik asit hematolojik parametreleri iyileştirerek nörolojik komplikasyonları maskeler. B12 eksikliği anemisi dışlanıncaya kadar, 0,1 mg/gün'ü aşan dozlarda folik asit verilmesi önerilmez (hamilelik ve emzirme hariç).

Hemodiyaliz hastalarının ihtiyacı olduğu unutulmamalıdır. artan miktarlar folik asit.

Tedavi sırasında antasitler folik asit aldıktan 2 saat sonra, kolestiramin - folik asit aldıktan 4-6 saat önce veya 1 saat sonra kullanılmalıdır. Antibiyotiklerin, plazma ve eritrositlerdeki folik asit konsantrasyonunun mikrobiyolojik değerlendirmesinin sonuçlarını bozabileceği (kasıtlı olarak hafife alınan göstergeler sağlayabileceği) akılda tutulmalıdır. Yüksek dozda folik asit kullanıldığında ve uzun süreli tedavi sırasında B 12 vitamini (siyanokobalamin) konsantrasyonunda bir azalma mümkündür.

Bu asidin kendisi biyolojik olarak aktif değildir ve tıbbi amaçlar için uygun değildir. yapay olarak tablet veya vitamin ampulleri şeklinde elde edilir. Taze sebzelerde (ıspanak, fasulye, pancar, domates), et, karaciğer, yumurta vb. besinlerde yeterli miktarda bulunur.

Asit, vücut hücreleri tarafından, enzimlerde bulunan ve insan vücudunun amino asitler ürettiği tetrahidrofolat adı verilen biyolojik olarak aktif bir forma dönüştürülür.

Vücudun bu vitaminin günlük ihtiyacının bir kısmını aldığı folik asit ve gıda ürünleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Folik asitin amacı

Folik asit almak aşağıdaki durumlarda gereklidir:

• kan hücrelerinin normal işleyişi;
• DNA sentezi;
• eritrositlerin ve normoblastların oluşum süreci;
• makrositik, megaloblastik, hiperkromik aneminin tedavisi;
• etkili antimikrobiyal tedavi;
• Hamilelik ve emzirme döneminde koruyucu tedavi.

Bu asit aynı zamanda tümör oluşumunu önleyici etkiye sahip olan enzimlerin oluşumunu da teşvik eder.

Folik asit kullanımı için talimatlar

Folik asit nasıl ve ne kadar alınmalı? Ortalama olarak, B9 vitamini yetişkinler için günde 1 ila 3 defa 0,5 - 1 mg, çocuklar için ise 25 - 200 mcg arası 1 defa 30 gün boyunca ağızdan alınmalıdır.

Folik asit salınım formu

Kural olarak, bu ilaç tablet veya toz halinde üretilir ve satılır. Bir pakette 1 mg, 25 veya 50 adet dozaj. Geleneksel ambalaj, bir polimer kap veya bir kontur hücre kutusudur. Bu ilaç aynı zamanda hamileler için “Folik asit 9 ay” adı altında da üretiliyor. Bir tablet 0,4 mg içerir ve 30, 60 ve 90 adet halinde mevcuttur.

B9 Vitamini ayrıca enjeksiyonlar ve saç maskeleri için iyi olan ampuller halinde de mevcuttur..

Üretim, farklı ülkelerdeki ilaç fabrikaları tarafından hem saf formda hem de diğer ilaçlarla kombinasyon halinde gerçekleştirilmektedir. Buna bağlı olarak dalgalanır bu vitaminin fiyatı 15-20 ruble ile 200 ve üzeri arasında değişiyor. Böylece her tüketici uygun fiyata değerli bir alternatif bulabilir.

Folik asit kullanımı için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Folik asit neden reçete edilir? B9 vitamini eksikliğinden kaynaklanan aneminin tedavisi için ve ayrıca ilaç ve iyonlaştırıcı radyasyon alırken gelişen lökopeni veya anemi varlığında karmaşık tedavinin bir parçası için.

Folik asit tropikal ishal, bağırsak tüberkülozu ve kronik gastroenterit tedavisinde daha az etkili değildir.

Büyüyen bir bebek için son derece tehlikeli olan hipovitaminoz gelişimini önlemek için hamile ve emziren kadınlara hemen hemen her zaman vitamin tabletleri veya enjeksiyonları reçete edilir.

Folik asit yeterlidir güvenli ilaç ancak uzun süreli kullanımı hala tavsiye edilmiyor - vücuttaki siyanokobalamin (B12 vitamini) konsantrasyonunu azaltır. Kullanıma kontrendikasyonlar böbrek hastalığı, bireysel hoşgörüsüzlük ve bronşiyal astımdır.

Folik asit dozajı: nasıl doğru şekilde alınır?

sen farklı gruplar popülasyona göre ilacın dozajı değişmektedir. Bu nedenle kadın, erkek ve çocuklarda günlük folik asit dozları vücutlarının ihtiyaçlarına göre değişmektedir.

Kadınlar için folik asit

Dünya çapındaki tıbbi araştırmalar şunu göstermiştir ki, neredeyse Her 2 kadından biri B9 vitamini eksikliği yaşıyor. Bu özellikle hormonal ilaç kullananlarda belirgindir. doğum kontrol hapları ya da alkolü kötüye kullanıyor.

Folik asit hamileliği planlayan kadınlar için özellikle önemlidir, çünkü annenin vücudundaki yetersiz miktarı fetüste çeşitli sorunlara neden olabilir. doğum kusurları ve patoloji. Düşük yapma riski büyük oranda artıyor erken doğum ve plasentanın ayrılması.

Ayrıca nöral tüp defekti, beyin fıtığı, hidrosefali, anensefali ve çeşitli omurga defektlerinin gelişmesi olasılığı da çok yüksektir. Çocuğun zeka geriliği ya da zeka geriliği tanısıyla doğma riski kat kat artıyor. B9 vitamini eksikliği olan hamile kadınlar gelişir:

• kötü bir his;
• zayıflık;
• baş dönmesi;
• kusmak;
• ishal;
• saç kaybı;
• Anemi gelişebilir.

Bu nedenle, bir kadının testte uzun zamandır beklenen iki çizgiyi keşfettiği harika andan çok önce, maksimuma hazırlanması gerekiyor.

Uzun zamandır beklenen bir hamileliğin planlanmasından 100 gün önce ve bebek sahibi olmanın tüm süresi boyunca, doktorlar her gün bu asitten 0,4 ila 0,8 mg tüketilmesini önermektedir. Eğer bu ilk hamilelik değilse ve önceki bebekte gelişimsel patolojiler tespit edilmişse folik asit dozunun 4 mg'a çıkarılması gerekir.

Hamilelik sırasında folik asit alma kurallarını okuyun.

Erkekler için folik asit

Erkeklerin vücudunda yeni hücrelerin oluşumundan sorumlu olan B9 Vitamini sperm sayısını etkiler. Vitamin eksikliği sperm kalitesinin ve miktarının azalmasına, hatta bazen kısırlığa neden olur.

Ayrıca vücutta sınırlı miktarda B9 vitamini, doğmamış çocuğu kalıtsal bozukluklar - şizofreni, epilepsi, Down sendromu - şeklinde olumsuz etkileyebilir. Bu yüzden, Kadınlar gibi erkeklerin de hamile kalmadan önce folik asit almaları gerekir. 100 gün içinde.

Yetişkin erkeklerde olduğu gibi ergenlik çağındaki erkeklerde de spermogenezin normal düzenlenmesi için folik asit gereklidir. Vitamin eksikliği nedeniyle erkek çocuklar çok daha yavaş büyüyor Yaşıtlarına göre hafızaları zayıflar, dalgınlaşırlar ve iştahları kaybolur.

Gerekli miktarda vitamin elde etmek için içeriği zengin olan gıdaları tüketmeniz gerekir. taze sebzeler, sakatat, balık, süzme peynir, peynir. Ayrıca, ek kullanım yanlış olmayacaktır: eksikliği önlemek için, erkekler için dozaj günde yalnızca bir tablet folik asittir (1 mg) ve tedavi için 2 ila 5 tablet reçete edilir.

Çocuklar için folik asit

Çocuk bedenleri için B9 vitamini özellikle şu durumlarda gereklidir: aktif büyüme Rahimdeki gelişimden 3 yaşına kadar. Doğumdan sonraki ilk aylarda tüm organ ve sistemlerin büyümesi için folik asit gereklidir.

Bir yaşın altındaki çocuklar, hangileri açık Emzirme Dengeli ve dengeli olması koşuluyla ilave folik asit alımına gerek yoktur. iyi beslenme anneler.

Çocuğun yaşına bağlı olarak günde aşağıdaki miktarlarda B9 vitamini reçete edilir:

• 0 ila 6 ay arası – 25 mcg
• 6 ila 12 ay arası – 35 mcg
• 1 ila 3 yaş arası – 50 mcg
• 3 ila 6 yaş arası – 75 mcg
• 6 ila 10 – 100 mcg
• 10 ila 14 – 150 mcg
• on dört - 200 mcg arası.

Bir tablet 1 mg (1000 μg) vitamin içerir, bu nedenle kullanım kolaylığı için ebeveynlere tableti suyla seyreltmeleri ve gerekli miktarı bir ölçüm şırıngası kullanarak ölçmeleri önerilir.

Yan etkiler ve aşırı dozda folik asit

İLE yan etkiler Bu vitaminin uzun süreli kullanımı şunları içerir:

• B12 vitamininin yer değiştirmesi;
• zararlı aneminin gelişimi;
• döküntü, kaşıntılı cilt, astım krizi (alerjik reaksiyon);
• Böbrek tübüllerindeki epitelin genişlemesi.

Aşırı dozda folik asit katkıda bulunur uykusuzluk, kramplar, aşırı heyecanlanma ve ayrıca ishal, kusma, kabızlık ve karın ağrısına da neden olabilir. Böyle bir durumda doktorunuza başvurmalısınız. Gelecekte folik asit dozunuzu azaltmanız veya geçici olarak tamamen bırakmanız gerekebilir.

Vitamin eksikliği - ortak sebep kelliğin başlangıcı. Saç dökülmesine karşı hangi vitaminler gerçekten iyidir?

İlacın ticari adı:

Uluslararası tescilli olmayan ad:

Dozaj formu:

Birleştirmek:

Tanım:

Farmakoterapötik grup:

ATX kodu:

Farmakolojik özellikler

Farmakodinamik

B vitamini (BC vitamini, B9 vitamini) bağırsak mikroflorası tarafından sentezlenebilir. Vücutta folik asit, tek karbonlu radikal temizleyici olarak görev yapan bir koenzim olan tetrahidrofolik asite indirgenir. Pürin ve pirimidin bazlarının sentezine, belirli amino asitlerin metabolizmasına (örneğin, serin ve glisinin birbirine dönüşümü), metil radikal metiyoninin biyosentezine ve histidinin bozunmasına ve ayrıca hızla çoğalan dokuların olgunlaşmasına katılır. özellikle kan ve gastrointestinal sistem. Folik asit eksikliği megaloblastik anemiye yol açar; Hamileliğin ilk üç ayında folik asit eksikliği ile fetal sinir sisteminin gelişimi bozulur.

Farmakokinetik
Folik asit gastrointestinal sistemden özellikle proksimal kısımlardan iyi ve tamamen emilir. ince bağırsak. Gastrointestinal sistemin lümeninde yenilenir ve kanda esas olarak 5-metiltetrahidrofolik asit formunda dolaşır. Ulaşma zamanı maksimum konsantrasyon kan plazmasında - 30-60 dakika.
Plazma proteinlerine yoğun şekilde bağlanır. Kan-beyin bariyerini, plasentayı ve anne sütüne nüfuz eder.
Karaciğerde depolanır ve metabolize edilir.
Böbrekler tarafından esas olarak metabolitler şeklinde atılır; Alınan doz günlük folik asit ihtiyacını önemli ölçüde aşarsa değişmeden atılır. Hemodiyaliz ile uzaklaştırılır.

Kullanım endikasyonları

• Yetersiz diyet alımı, malabsorbsiyon, artan ihtiyaç (hamilelik, emzirme, hemolitik anemi, hipertiroidizm, eksfolyatif dermatit veya kronik enfeksiyonlar dahil) dahil olmak üzere folik asit eksikliğinden kaynaklanan aneminin tedavisi ve önlenmesi.
• Hamilelik ve emzirme döneminde folik asit eksikliğinin önlenmesi.

Kontrendikasyonlar

Folata bağımlı malign tümörler dihidrofolat redüktaz inhibitörlerinin kullanımı (örneğin metotreksat).

Hamilelik ve emzirme döneminde kullanım

Kullanım talimatları ve dozlar

Yan etki

Alerjik reaksiyonlar: döküntü, kaşıntı, eritem, bronkospazm, hipertermi, anafilaktik reaksiyonlar.
Gastrointestinal sistemden: anoreksi, mide bulantısı, şişkinlik, ağızda acılık, ishal.
Sinir sisteminden: sinirlilik, uyku bozukluğu.
Diğerleri: en uzun süreli kullanım B12 hipovitaminozu gelişebilir.

Doz aşımı

Diğer ilaçlarla etkileşim

Özel Talimatlar

Araç kullanma becerisine etkisi Araçlar ve mekanizmalar

Folik asit almak, araç kullanma ve potansiyel faaliyetlerde bulunma yeteneğini etkilemez tehlikeli türler Artan konsantrasyon ve psikomotor reaksiyonların hızını gerektiren aktiviteler.

Salım formu

Depolama koşulları

Tarihten önce en iyisi

Tatil koşulları

Üretici firma

Yasal adres:
445351, Rusya, Samara bölgesi, Zhigulevsk, st. Pesochna, 11

Üretim yerinin adresi (taleplerin alınması dahil yazışma adresi):
445351, Rusya, Samara bölgesi, Zhigulevsk, st. Gidrostroiteley, 6

(B9 vitamini) hayati öneme sahiptir önemli vitamin. DNA sentezi de dahil olmak üzere metabolik süreçlerde yer alır, kan hücrelerinin oluşumundan sorumludur, bağışıklık oluşumu için gereklidir ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir. Vitamin hamile kadınlar için özellikle önemlidirçünkü fetüsün nöral tüpünün oluşumuna katılarak malformasyonları önler. Ayrıca folik asit plasentanın oluşumunda da önemli rol oynar.

Folik asit eksikliği her zaman görünür belirtiler göstermez. Ancak aynı zamanda yapılan çalışmalar bölgeye bağlı olarak nüfusun %20-100'ünde B9 vitamini eksikliğinin görüldüğünü göstermiştir. Bu en yaygın vitamin eksikliklerinden biridir.. Aynı zamanda herhangi bir klinik belirti olmasa bile kalp krizi ve felç riski artar, bağışıklık azalır.

Öncelikle folik asit eksikliği olduğunda anemi ortaya çıkar. Bu tür anemide kırmızı kan hücrelerinin sayısı azalmakla kalmaz, çoğu vücuttan dışarı çıktığı için işlevleri de bozulur. kemik iliği olgunlaşmamış. Bu eksiklik giderilmezse iştahsızlık, sinirlilik, yorgunluk gibi belirtiler ortaya çıkar ve ardından kusma, ishal, saç dökülmesi meydana gelir. Ağızda ve boğazda cilt değişiklikleri ve ağrılı yaralar ortaya çıkabilir.

Hamilelik sırasında folik asit eksikliği öncelikle etkiler gergin sistem fetusta hidrosefali, anensefali (beynin yokluğu), beyin fıtığı ve doğmamış çocuğun zihinsel ve fiziksel gelişiminde gecikme gelişme riski artar. Omurganın kaynamaması (“açık sırt”) gibi omurga defektlerinin oluşma riski yüksektir. Ayrıca bu vitaminin eksikliği gebeliğin erken sonlanmasına ve plasental yetmezliğe neden olabilir.

Bir yetişkinin vitamin ihtiyacı günde 200 mcg, hamile kadınlar için ise günde 400 mcg'dir.

Hangi gıdalar folik asit içerir:

Vitaminin ana kaynağı kepekli un. Ayrıca bu vitaminden bol miktarda var. ıspanak, maydanoz, marul, yeşil bezelye, fasulye. Nispeten çok sayıda folik asit mevcut turunçgiller ve suları, kuşkonmaz ve avokadoda. Hayvansal ürünler arasında en zengin olanıdır. karaciğer. Balık, et ve peynirlerde çok daha küçük miktarlarda bulunur.

Vejetaryenler genellikle folik asit eksikliği yaşamazlar çünkü yeşillikler de dahil olmak üzere çok fazla bitkisel besin tüketirler. Ancak bunları sürekli kullanmazsanız Büyük miktarlar, o zaman ek olarak folik asidi tablet şeklinde ve vitaminlerin bir parçası olarak almanız gerekir, çünkü bu durumda yeterlidir Vücudun folik asit ihtiyacını yalnızca gıda yoluyla karşılamak zordurözellikle soğuk mevsimde.

Bağırsak mikroflorasının normal bileşimi ile vücut, az miktarda folik asidi kendi başına sentezleyebilir.

Güçlü çay ilacın vücuttan atılmasını hızlandırır. Ayrıca bazı ilaçlar folik asit ihtiyacını artırır: oral kontraseptifler, antasitler (Almagel, fosfalugel), antikonvülsanlar (karbamazepin, fenitoin), çinko preparatları.

Folik asit içeren preparatlar:

Çeşitli folik asit preparatları mevcuttur.

Öncelikle bu folik asit tabletleri kapsamak 1 mg(1000 µg) folik asit. Maliyeti yaklaşık 30 ruble. 50 tablet. Bu hem fiyat hem de dozaj açısından en iyi seçenektir (diğer ilaçlarda dozaj daha yüksektir). Hamile bir kadının folik asit ihtiyacını tam olarak karşılamak için günde bir tablet almak yeterlidir, ancak hamilelik planlaması sırasında ve 12 haftaya kadar hamilelikte şimdilik kendini göstermeyebilen yaygın hipovitaminozu dikkate alarak, Günde 2-3 tablet reçete edilir. Doktorlar, bu tür dozlarda ilacın aşırı dozda olmadığı ve eksikliğin sonuçlarının çok ciddi olabileceği gerçeğinden yola çıkıyor. Bu durumda belli bir miktar reasürans söz konusudur.

Bir sonraki ilaç Folasin. O içerir 5 mg(5000 mcg) folik asit. Maliyet - yaklaşık 125 ruble. 30 tablet. İlacın bu dozu vücudun ihtiyacını defalarca aşar. Büyük ihtimalle hiçbir zararı olmayacak ama faydası da olmayacak çünkü fazlalığın tamamı vücuttan atılacak. İlaç Apo-foley ayrıca 5 mg folik asit içerir. Bu, önleyici değil, tedavi edici bir folik asit dozudur, bu nedenle Bu ilaçlar yalnızca ciddi folik asit eksikliği durumlarında reçete edilmelidir., klinik olarak ortaya çıktı ve laboratuvar tarafından doğrulandı. Bu nedenle normal folik asit tabletleri yerine bu ilaçları almanın bir anlamı yok.

İlaç folyo içerir 400 mcg folik asit ve 200 mcg iyot. İlacın maliyeti yaklaşık 320 ruble. 150 tablet. İlaç uygundur çünkü 2 mikro element içerir, bu nedenle gerekli değildir ek alım iyot preparatları. Bu ilacın içindeki folik asit dozu profilaktiktir yani sadece folik asit eksikliği ve bu vitamine olan ihtiyacı artıran faktörlerin yokluğunda annenin ve fetüsün ihtiyaçlarını karşılar.

Ayrıca, folik asit hamile kadınlar için multivitamin komplekslerinde bulunur: Materna ve Elevit preparatlarında – 1 mg (1000 µg), Vitrum prenatal, Vitrum prenatal forte ve Elevit – 800 µg, Çoklu sekmeler perinatal 400 mcg, Pregnavit'te – 750 mcg. Yani, tüm ilaçlar yeterli bir profilaktik doz içerir, bu nedenle folik asit dozu, multivitamin kompleksi içindeki hazırlığı dikkate alınarak seçilmelidir. Folik asit eksikliğiniz olmadığı sürece, doğum öncesi vitamin alıyorsanız folik asit takviyesi yapmanıza gerek yoktur.

İlacı ne zaman almalısınız?

İlaç hamilelik sırasında çok önemlidir. Hamilelik sırasında gereksinim – günde 400 mcg (bazı kaynaklara göre 800 mcg), ancak vücutta vitamin eksikliği varsa gereklidir yüksek doz Bu açığı telafi etmek için. Nöral tüp, gebelikten 16-28 gün sonra oluşmaya başlar. Günümüzde bir kadın hamileliğinin farkında olmayabilir ve zamanında folik asit almaya başlamayabilir. Bu yüzden ilaç hamilelik planlaması aşamasında reçete edilir. Önemli olan ilacı almak ilk 12 haftada gebelik.

Bazı kadınlar ilacın aşırı dozda alınmasından korkuyor. İlacın doz aşımı son derece nadirdir, yalnızca ilacı vücudun ihtiyaç duyduğundan yüzlerce kat daha yüksek dozlarda alırsanız (günde 20-30 tablet). Diğer durumlarda, fazla ilaç vücuttan kolayca atılır (hamilelik sırasında ilacın vücuttan atılması hızlandırılır), onu etkilemeden negatif etki. Ancak tüm ilaçlarda olduğu gibi alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.

İlaç alınmalı ve 300 mcg dozunda emzirirken günde (multivitaminlere dahil edilebilir). Bu hem annede hem de bebekte eksikliğin gelişmesini engeller. Eğer ilacı b'de alırsanız Ö daha yüksek dozlar (örneğin, bir tablet folik asit, yani 1000 mcg), o zaman fazlalık herhangi bir etki yaratmadan annenin vücudundan atılacaktır. zararlı etki ne kendisi için ne de çocuk için.

İlaç profilaktik dozdan daha yüksek bir dozda alınmalıdır, ilk olarak bu vitaminin eksikliği belirtileri varsa (bu durumda doz ayrı ayrı seçilir, bir terapistle ek konsültasyon gereklidir) ve ikinci olarak eğer varsa folik asit tüketimini artıran veya atılımını hızlandıran faktörler. Bu, hamilelikten önce oral kontraseptif almak, Almagel veya fosfalugel, planlama aşamasında ve hamilelik sırasında antikonvülsan almak, protein diyeti Hamilelik öncesi, diyette bitkisel besinlerin eksikliği, gastrointestinal sistem, hamile kadınlarda kusma. Yukarıdaki faktörlerden herhangi birine sahipseniz, hamileliği planlarken ve ilk 12 haftada ilacın günde 2-3 tablet alınması gerekir. Ayrıca, varsa folik asit dozunu arttırmanız gerekir yüksek risk nöral tüp defektlerinin gelişimi. Bu risk epilepsili kadınlarda daha da artmaktadır. şeker hastalığı ve akrabalarda herhangi bir gelişimsel kusur olup olmadığı.

Folik asit, hamilelik sırasındaki önemi yapay vitaminlerin ateşli muhalifleri tarafından bile inkar edilmeyen tek vitamindir ve genel olarak ilaçlar. Bu nedenle hamilelik sırasında “ekstra” ilaç almak istemeseniz bile, en azından koruyucu dozlarda folik asit almayı reddetmeyin Bu da sizi ve bebeğinizi birçok sorundan kurtaracaktır. Bazen size reçete edilen dozu vücudun bu vitamine olan ihtiyaçlarıyla karşılaştırmak zarar vermez.