Razgovor sa decom starijeg predškolskog uzrasta: „Sunce, vazduh i voda su naši pravi prijatelji.

Konsultacije

„Sunce, vazduh i voda su naši najbolji prijatelji»

Stvrdnjavanje organizmajedno od sredstava za unapređenje zdravlja. Zadatak otvrdnjavanja: naučiti krhko, rastuće tijelo djeteta da izdrži promjene temperature u okolini.

Glavno sredstvo kaljenja djece su prirodni faktori prirode - sunce, zrak, voda.

Prilikom stvrdnjavanja morate slijediti sljedeća pravila:

1. Pridržavajte se postupnosti prilikom upotrebe sredstava za učvršćivanje (smanjenje temperature zraka u prostoriji, posvjetljivanje odjeće).
2. Sistematski koristite razna sredstva za učvršćivanje (svjež zrak u zatvorenom prostoru, šetnje dovoljnog trajanja, lagana odjeća, posebne procedure i sl.).
3. Razmotrite zdravstveno stanje.

Započete aktivnosti ne treba prekidati bez dovoljno osnova, inače će formirani uslovni refleksi biti uništeni.

Kako onda mudro koristiti prirodne faktore prirode?

otvrdnjavanje na vazduhu:

Djelovanje zraka na ljudsko tijelo počinje od trenutka rođenja. Povoljna akcija svježi zrak manifestuje se u raspoloženju djeteta. Postaje veseo, veseo.

Upotreba zraka kao sredstva za stvrdnjavanje može i treba biti konstantna, u svako doba godine.

Vazduh u prostoriji uvek treba da bude svež i čist. U tu svrhu, dok se djeca šetaju ili spavaju na zraku, u prostorijama se vrši unakrsna ventilacija. Osim toga, čak i u prisustvu djece u prostoriji, povremeno otvarajte otvore za ventilaciju, uz zagrijavanje vanjskog zraka i prozora.

Prve vazdušne kupke se izvode u zatvorenom prostoru, tako da vazduh određene temperature (20-22 stepena C) deluje na dete. Kako dijete raste, trajanje zračne kupke se povećava sa 3-4 na 10 minuta.

Redovne šetnje, aktivnosti vježbe i dnevni san na otvorenom - sve bi to trebalo biti nezamjenjiv uvjet za kaljenje djece. Neophodno je naučiti djecu da se igraju, uče, jedu i spavaju po toplom vremenu otvoreni prozori, po hladnom vremenu - sa otvorenim prozorima.

Ljeti se život djece prenosi u zrak. U toplim sunčanim danima, dječija odjeća se postepeno posvjetljuje, a na kraju se djeca ostavljaju u kratkim hlačama, laganoj obući, a ako zemlja dozvoljava i bosa. S početkom vrućine u takvoj odjeći, djeca hodaju cijeli dan. Za zračne kupke po hladnom vremenu organiziraju se igre visoke pokretljivosti, a po toplom vremenu - manje pokretne.

Dobro sredstvo za otvrdnjavanje u toploj sezoni je i hodanje bos. U ovom slučaju na kožu stopala utiče ne samo zrak, već i kontakt s podom, zemljom, travom. Naravno, moraju se poduzeti odgovarajuće mjere kako bi se spriječila mogućnost ozljeda.

Hodanje bosi:

U početku se djeca uče da neko vrijeme hodaju na prstima po tepihu ili podu, zatim samo po podu, zatim djeca hodaju bosa.

Spavajte bez majica:

Drzati tijekom cijele godine. U slučaju pada temperature zbog prekida grijanja ili uspostavljenog hladnog vremena treba pripremiti tople čarape za stopala i druga ćebad. Naravno, temperatura u spavaćoj sobi ne bi trebala biti niža od +14 stepeni C.

Stvrdnjavanje vodom:

Prilikom stvrdnjavanja vodom potrebno je pridržavati se sljedećeg pravila:prije početka postupka djeca se ne smiju hladiti.

Svi higijenski postupci mogu imati efekat otvrdnjavanja: pranje ruku, nogu, lica, tijela djeteta. Djecu je potrebno postepeno navikavati, s jedne strane, na nižu temperaturu vode, as druge na postepeno djelovanje vode na sve veće površine tijela. Mala djeca (2-3) godine peru lice i ruke hladnom vodom, starija djeca peru lice i ruke do lakata, brišu vrat mokrom rukom i gornji dio sanduk (sa vodom niže temperature, ali ne ispod 16 stepeni C).

Kontakt vode sa kože praćeno iritacijom završetaka čulnih nerava - receptori. Uticaj hladne vode utiče na refleksne promene tonusa i lumena krvnih sudova.

Da biste pripremili djetetovo tijelo za brisanje vodom, preporučljivo je izvršiti suvo trljanje : istrljajte djetetovo tijelo komadom čistog flanela ili nekim drugim mekana tkanina dok se ne pojavi blago crvenilo. Nakon 2-3 sedmice suhog trljanja, možete nastaviti mokro trljanje. Naviknuti malo dijete brisanje vodom treba raditi s velikom pažnjom.

Početna temperatura vode za trljanje je 33-32 stepena C, uz smanjenje temperature vode na svakih 33-32 stepena C za 1 stepen C, dovodi se na 22-25 stepeni C. Brisanje se vrši rukavicom koja dobro upija vodu. Trljanje se izvodi određenim redoslijedom: prvo ruke (od šaka do ramena), zatim prsa i trbuh. Nakon toga svaki dio tijela se odmah osuši, a zatim se cijelo tijelo djeteta trlja suvim peškirom dok ne pocrveni, nakon čega se dijete oblači.

izlijevanje:

Početna temperatura vode treba da bude 33-32 stepena C, smanjuje se svaka 2-3 dana i dovodi do 28-25 stepeni C. Dete se stavlja u lavor ili kadu i sipa iz kante za zalivanje sa visine od 5-10 cm, a mlaz vode se usmjerava na tijelo djeteta kako ne bi smočio glavu. Nakon toga se djeca dobro obrišu i koža se utrlja do crvenila.

Kupanje u prirodnim uslovima (u rijeci, ribnjaku, jezeru) spada u red najkorisnije vrste otvrdnjavanje. Djeca vole da plivaju. Plivanje u otvorenim vodama dozvoljeno je djeci od 3-4 godine nakon prethodnog sistematskog stvrdnjavanja vodene procedure. Počnite plivati ​​na selu tek nakon što se djeca naviknu na nove uslove i djelovanje zraka i sunca. Decu ne treba kupati više od jednom dnevno. Po hladnom i kišnom vremenu možete se ograničiti na polivanje ili trljanje.

Neke tehnike očvršćavanja:

1. Opsežno pranje:

• Otvorite slavinu s vodom, navlažite desni dlan i držite ga vrhovima prstiju lijeve ruke, izgovorite "jedan"; uradite isto sa levom rukom.
• Navlažite desni dlan i napravite kružne pokrete duž gornjeg dela grudi, izgovorite "jedan".
• Navlažite oba dlana, stavite ih na potiljak i istovremeno ih držite uz bradu, izgovorite "jedan".
• Navlažite obe ruke i operite lice.
• Isperite, "iscijedite" ruke, obrišite suvim.

2. Vlažne maramice:

Potrebna su 4 kompleta rukavica. Šivene su od starih frotirnih peškira.

Jedan se nosi na jednoj ruci, drugi na drugoj, dijete se trlja. Tada se oba brišu.

Očvršćavanje na sunčevoj svetlosti: nije nužno poseban sunčanje, tokom kojeg djeca ne moraju lagati ili se okretati u određeno vrijeme s jedne strane na drugu. Sunčanje se može smatrati i boravkom djece pod zracima sunca tokom šetnje.

Prilikom kaljenja potrebno je regulisati boravak djece na suncu: prvo 5-6 minuta, a nakon pojave opekotina 8-10 minuta. Kako bi se izbjegle opekotine, odjeća se posvjetljuje postupno: najprije hodaju u kratkim hlačama i majicama, a zatim samo u kratkim hlačama. Glava mora biti prekrivena panama šeširom ili maramom.

Lydia Cherkesova
Sažetak lekcije u senior grupa"Sunce, vazduh i voda su naši najbolji prijatelji"

CLASS ZA FORMIRANJE CELOKUPNE SLIKE SVETA U SENIOR GROUP.

Sunce, vazduh i voda su naši najbolji prijatelji.

Ciljevi:

Dajte djeci ideju o tome šta veliki značaj imati zrak, vode i svjetlost za sav život na zemlji, proširiti znanje o ulozi vode, zrak, sunca u ljudskom životu; naučite da razumete šta je čisto zrak neophodno za ljudsko zdravlje, koje je čisto vode(opruge)- Ovo neprocjenjiv poklon priroda; dovesti djecu do zaključka da je svjetlost neophodna za rast biljaka i život cijelog života na zemlji.

Proširiti znanje djece o svojstvima zrak, voda i sunce kroz eksperimentalne i eksperimentalne aktivnosti sa djecom formirati interesovanje za eksperimentalni rad.

Uđite u dječji rječnik riječi: izvor svjetlosti i topline, nevidljiv, izvori, piće, svježi, providni, sačuvani.

Razvijati razmišljanje, pamćenje, radoznalost, sposobnost rasuđivanja.

Spomenuti pažljiv stav prirodi; proširiti ideju o zajednici čovjeka i prirode, o pozitivnom i negativan uticajčoveka prirodi.

Demo materijal: paket u kojem laž: pismo od Dunnoa, slikovna slagalica sunce sa poleđina , balon, plastična boca sa vodom, članska karta "Mladi znalci"; slike koje prikazuju crni dim iz fabričkih cevi, izduvni gas iz automobila; čaša kisele, slatke i slane vode; komad leda na tanjiru.

materijal za svakoga dijete: staklo sa čista voda, cijev za vodu.

Napredak lekcije:

Na vratima se kuca, učiteljica dolazi na vrata i donosi paket.

Djeco, dobili smo paket. Hajde da vidimo šta je unutra.

Izvadi pismo iz paketa.

Djeco, evo pisma. Napisano: "iz nepoznatog". Hajde da ga pročitamo.

Čita pismo. „Skupo prijatelji! Nedavno sam leteo na Mesec sa svojom prijateljicom Donut. U početku smo toliko želeli da ostanemo na Mesecu, niko te ne uči, niko te ne zadirkuje, hodaj sam. Ali ubrzo nam je dosadilo, možete hodati samo u skafanderima, jesti iz cijevi. Čak se ni sjeme biljaka koje smo donijeli na Mjesec nije moglo uzgajati. Ne, život na zemlji je prijatniji. Poslao sam ti nešto bez čega ne bismo živjeli na zemlji. Pogodite i postanite svi članovi škole "Mladi znalci".

Da vidimo šta nam je poslao?

Vadi veliku kovertu na kojoj je ispisana zagonetka.

Zagrejas ceo svet

I ne poznaješ umor

Smješkajući se na prozoru

I svi te zovu (sunce) .

Šta je nepoznato značilo? Sunce- izvor svetlosti i toplote. To grije. Daje toplinu. I kome daje svoju toplinu? Životinje, biljke, ljudi. Nedavno smo sa vama sadili luk.

Ljudi, pogledajmo naš luk. Uporedite luk sa prozorske daske i uzmite luk iz ormarića. Šta mu se dogodilo? Luk koji je stajao sunshine niknula i dala perje, perje Zelena boja, debeljuškasta, a ona koju stavimo u ormar, gdje nema svjetla, tek počinje da niče i vrhovi perja žuta boja. Zašto takva razlika? Tako je, jer jedan je stajao na svjetlu, a drugi u mraku. Iz ovog iskustva možemo reći da je biljkama potrebna svjetlost i toplina. Ljudi, sve biljke jako vole svjetlost i uvijek ih privlače. Pogledajmo našu tradescantiu, gdje joj izgledaju listovi? Na prozoru, posegnite za sunshine.

A možemo živjeti i bez svjetla solarna toplota? Šta će biti sa nama?

Zahladit će se, smrznut ćemo se i razboljeti se, uvijek će biti mrak i sudaraćemo se jedno s drugim.

Šta volimo da radimo ljeti sunshine? (za sunčanje, zagrijanje). Od sunce za sve, zabavno i toplo. A sada imamo zimu sunce rjeđe sija i slabo grije, ne grije, ali se smrzava, i stvarno želite ležati sunshine, igraj. Predlažem da igraš.

Radimo zagrevanje:

Raste u dvorištu suncokret,

Ujutro poseže za sunce. (Djeca stanu na prste i ispruže ruke prema gore)

Pored njega je drugi, sličan,

To proteže se i za sunce.

Okrećemo ruke u krug.

Nemojte slučajno udariti prijatelja!

Nekoliko krugova ispred

I onda obrnuto. (Rotacija ravnih ruku napred i nazad)

Divno smo se odmorili

I vrijeme je da sjednemo.

Djeca sjedaju za stolove.

Momci, videcu sta nam je neznalica jos poslao. (Izvlači loptu)

Recite mi, momci, šta je u balonu? Zrak. Zašto nam treba zrak? Pokušajmo sad zatvoriti usta i prstima stisnuti nos, koliko dugo možemo izdržati bez zrak? br. Da bismo živeli, potrebno je da stalno dišemo zrak.

Treba nam da dišemo

Da naduvam balon.

Sa nama svaki sat

Ali on je nevidljiv za nas!

Šta je? (zrak)

I ko još treba da živi zrak? Zrak okružuje celu našu zemlju, ljudi udišu vazduh, životinje i biljke. Recite mi djeco, vidite li zrak, čuti ili dodirnuti? Kada možemo vidjeti zrak? (na ulici na hladnom izdišući toplo vazduh na usta, vidimo - para).

Svako ima čašu vode i slamku na stolu. Udahnimo u cijev. Šta se pojavilo u staklu? mjehurići zrak. Pa možemo vidi vazduh.

Kako se možemo osjećati zrak? Prinesite dlan ustima i izdahnite zrak, osjetiti? Kako ćemo se osjećati vazduh napolju? Zrak napolju je vetar.

A sada predlažem da čujemo zrak. Da bih to uradio, naduvaću balon, a sada ću ga polako puštati balon airšta čujemo? Šištanje.

djeca, vazduh je nevidljiv, ispunjava sve okolo i nema miris.

kako zrak utiče na naše zdravlje?

Čisto zrakštiti od bolesti. Ali zagađeno je, naprotiv, štetno.

A gdje možemo vidjeti prljavo zrak? (crni dim iz dimnjaka, izduvni gasovi iz automobila). Nastavnik pokazuje slike na ovu temu. Šta će biti s nama ako dišemo prljavo zrak? (razboliti se). Najbolji iscjelitelj zraka - drveće. Oni čiste zrak, tako da je u šumi uvijek lako disati. Čovek sadi drveće oko kuća, na ulicama, pravi parkove, gajeve, trgove, sve da bi lakše disao, a čovek manje obolevao.

Momci, izađite, hajde da se igramo sa našom loptom. Djeca stanu u krug, izgovore stih o balonu i proslijede ga dalje. Na kome se pjesma završava, on zove svoje ime.

Zakotrljaš, smešna lopta, brzo, brzo po rukama.

Ko ima smiješnu loptu, prozvaće nas.

Hajde da se igramo, da vidimo šta je još u paketu. (Djeca stoje oko parcele).

Učitelj vadi flašu vode.

Ljudi, evo boce. Ne znam. Možete li me posavjetovati?

Ovo je vode!

Jeste li čuli za vodu?

Kažu da je svuda!

U lokvi, moru, okeanu.

I slavinu.

Može li čovjek živjeti bez vode?

Kome još treba vode?

Može li se piti voda iz mora, okeana? Zašto ga ne piješ?

Kakvu vodu možete piti? Odakle dolazi slatka voda vode?

Ljudi, pogledajte globus. Ovo je raspored naše Zemlje mala velicina, ima dosta plave boje. Šta znači plava boja? Ovo je vode! Zašto nam treba vode? Reci mi.

Na našoj planeti ima puno vode, ali ne sve pije vodu. Mnogo slane vode, ali vrlo malo slatke vode. Ako nije dovoljno, šta treba učiniti? Treba ga sačuvati. Šta znači uštedjeti? Zatvorite slavine, uzmite vodu koliko vam treba, zaštitite je. Od čega se zaštititi? Od zagađenja. Nemojte bacati smeće u vodene površine ili sipati bilo kakve hemikalije, vodeće se otrovati i tada će riba uginuti, životinje će se zaraziti, a onda će se inficirati osoba.

Imate šolje na stolovima. Hajde da sjednemo za stolove. Svaka čaša ima vode. Uzmi svaku čašu i pogledaj u nju.

Vidite dno. Pa šta vode? Transparent.

Koje je ona boje? Bezbojna.

Hajde da ga pomirišemo, hoćemo li? br. Dakle, nema miris.

Šta se dešava vode? Čisto, slano, gorko, prljavo, pitko.

Hajde da probamo. Ima li ukusa? br. A kada može promijeniti svoj ukus? Ako u vodu dodate so, šećer, limun. Evo u ovoj čaši sam razblažio so, ko će šta da kaže voda je imala ukus? (Djeca imaju ukus slatke i kisele vode)

Vidi šta radim. Ja transfuziram. Šta je ona. Tečnost. Šta se još dešava vode? Solid. Pokazujem djeci led. Ako držite led u ruci, šta će on postati? U vodi. I takođe voda će se pretvoriti u paru ako je prokuvan.

Momci, a vode utiče na naše zdravlje? Svakako! Ako pijemo prljavu vodu, šta će nam se dogoditi? A ako ne peremo, peremo suđe, čistimo sobu? Možemo li živjeti bez vode? br.

Dakle, djeco, danas smo naučili tri važni faktori za život. Ovo je - sunce, vazduh i voda. Bez njih neće biti života na zemlji.

Nas sunce greda se smeje i zadirkuje,

Zabavljamo se jutros.

I sa nama svuda

Naš najbolji prijatelji:

Sunce, vazduh i voda!

Ljudi, ima još nešto u paketu.

Učiteljica vadi karte i daje svima karte, čestita svima, djeca su članovi škole "Mladi znalci".

Poznato je da su sunčeve zrake neophodne za razvoj i rast živog organizma. Ubijaju bakterije, blagotvorno djeluju na kožu, poboljšavaju metabolizam.

Imali ste priliku da gledate kako cveće okreće glave i poseže za suncem. Lišen sunčeve zrake, biljke postaju slabe i umiru.

„Bilo je to bledo, sićušno stvorenje, nalik na cvet koji je rastao bez sunčevih zraka. I pored četiri godine, i dalje je slabo hodala, nesigurno koračala povijenih nogu i teturala kao vlat trave, ruke su joj bile tanke i prozirne ; glava joj se ljuljala na tankom vratu, kao glava poljskog zvona; ponekad su oči izgledale tako nedjetinjasto tužne...", - ovako Korolenko opisuje u priči "U lošem društvu" dijete lišeno sunca.

Nije ni čudo što gorštaci kažu: "Gdje ima puno sunca, tamo doktori nisu potrebni."

Ali sunce se mora koristiti sa velikom pažnjom. Djeca se mogu sunčati samo po uputstvu ljekara. Strast prema suncu može uzrokovati pregrijavanje tijela, dijete slabi, gubi apetit, probava je poremećena; pregrijavanje može dovesti do toplotnog ili sunčanog udara.

Za vrijeme vrućina djeca gube mnogo vlage i manje jedu. Za utaživanje žeđi, posebno za djecu rane godine, možete davati ohlađenu prokuhanu vodu, voćne napitke, blago zaslađene kompote i sl., ali ni u kom slučaju ne treba davati mleko za utaživanje žeđi, pošto je mleko hrana, a ne piće.

Potreba za kiseonikom kod deteta je veoma velika: u jednom danu ono prođe više vazduha kroz pluća nego odrasla osoba. Ovo objašnjava potrebu da se prostorija u kojoj se dete nalazi češće provetrava, da se više puta dnevno izvodi u šetnju.

Vazduh sadrži kiseonik koji je neophodan za ćelije i tkiva tela. Bez kiseonika, ćelije i tkiva umiru. U osnovi, kisik ulazi u pluća, gdje se, u kontaktu s krvlju, prenosi kroz tijelo.

Zapremina pluća djeteta nije velika, pluća su vrlo osjetljiva, zbog čega mu svaka primjesa u zraku koji dijete udiše nanosi nepopravljivu štetu.

Ali ne samo uz pomoć pluća disanje. Koža igra važnu ulogu u procesu disanja. Proces "kožnog disanja" (apsorpcija kisika i oslobađanje ugljičnog dioksida kroz kožu) kod djece se odvija snažnije i igra važnu ulogu u cjelokupnom metabolizmu. Ovaj proces se odvija normalno kada je koža čista i kada je koža u većem kontaktu sa vazduhom.

Blato začepljuje pore na koži, zbog čega se dijete osjeća loše, gubi apetit. Vazduh, u kontaktu sa kožom deteta, jača je, čini kožu manje osetljivom. Ljudsko tijelo kroz kožu luči tvari koje štetno djeluju na mikrobe. Što je koža jasnija, to jače djelovanje ove supstance, više mikroba umire.

Voda je potrebna ne samo za utaživanje žeđi, voda je potrebna i za jačanje (očvršćavanje) organizma. Očvršćavanje u vodi vrši se trljanjem, polivanjem, tuširanjem, kupanjem, riječnim i morskim kupanjem.

Na našim primjerima svaka majka je mogla vidjeti koliko je važno striktno pridržavati se dnevne rutine kako bi se održalo veselo raspoloženje i dobar apetit djeteta. Ali svi ti postupci, nekako: korištenje sunca, zraka i vode, mogu se primijeniti, uzimajući u obzir godine i opšte stanje zdravlje djeteta. Stoga je u svakom pojedinačnom slučaju neophodna konsultacija sa lekarom.

Čovjek je dio žive prirode. Kao i svakom živom organizmu, potrebno mu je sunce, vazduh, voda. Oni doprinose ljudsko zdravlje ali ponekad mogu šteta.

Sunce zrači svetlost i toplotu. Pod uticajem sunčeve svetlosti u organizmu se formira vitamin D (“de”) koji je neophodan za rast i razvoj čoveka, zaštitu od infekcija. sunčeve zrake- sredstvo za učvršćivanje.

To ojačajte svoje zdravlje suncem, to treba imati na umu pravila:

• od 11 do 17 sati ne bi trebalo biti na direktnom suncu;
• ljeti morate pokriti glavu maramom ili šeširom.

Zrak je također snažan prirodni zdravstveni faktor. Svake minute osoba napravi 15-17 udisaja i izdisaja, često ne obraćajući pažnju na činjenicu da štetne tvari mogu ući u tijelo tokom disanja.

Tokom dana u učionici se nakuplja prašina u vazduhu, ponekad učenici kijaju i kašlju. Neka djeca donose hlapljive kanistere u školu kako bi zabavili svoje drugare. Ne razmišljaju o tome koliko je to štetno po zdravlje. Tako se štetne nečistoće akumuliraju u zraku.

Posebno je štetan duhanski dim. Osim nikotina, koji štetno djeluje na krvne žile i ljudski mozak, duhanski dim sadrži čađ. Čađ se taloži u plućima ne samo pušača, već i onih koji su im bliski. Imate pravo da budete zaštićeni od štetnih efekata pušenje.

Zrak- prirodni faktor sa kojim možete očvrsnuti na isti način kao i sa vodom. Takve procedure se nazivaju vazdušne kupke.

To poboljšati zdravlje vazduhom, treba zapamtiti pravila:

• ljeti prozori u stanu trebaju biti otvoreni tako da nema propuha;
• zimi je potrebno redovno provetravati prostoriju;
• spavati po mogućnosti s otvorenim prozorom;
• čišćenje stana treba da bude mokro;
• učionica mora biti provetrena tokom odmora;
• limenke i bočice sa isparljivim supstancama ne treba donositi u školu;
• pri radu sa bojama i lakovima potrebno je koristiti posebne respiratore.

Voda - supstanca bez koje čovek ne može u svakodnevnom životu. Piju ga, peru, kuvaju hranu sa njim, plivaju u njemu, dive mu se.

Čovjek dnevno potroši oko 2,5 litara vode. Ako ne pijete duže vrijeme, štetno je po zdravlje. materijal sa sajta

Morate koristiti samo čistu vodu.

Ponekad voda za piće teče iz slavina u gradovima. Ali preporučljivo je piti prokuhanu vodu.

Ako tokom planinarenja ili odmora morate uzeti vodu za piće iz rezervoara, ona mora biti prokuvana.

Na ovoj stranici materijal o temama:

Ciljevi događaja :

1. Formirajte vrednosni stav prema zdravog načina životaživot.

2. Ponovite pravila ponašanja na vodi, izlaganje suncu.

3. Učvrstiti znanja djece o kaljenju organizma.

Oprema: Magnetofon, kaseta za pesme

Plakat "Sunce, vazduh i voda su naši najbolji prijatelji", koverte sa poslovicama, vazdušni baloni, konci, olovke sa namotanim koncem, posude za vodu, jabuke.

Napredak događaja.

Vodeći:

zdravo vedro sunce

A zemlja je predivna!

zdravo majko prirodo

I dobro vrijeme!

Vodeći: Danas je događaj posvećen trima prirodnim elementima: Suncu, Vazduhu i Vodi.

Prezentacija žirija.

Timski učinak. Struktura uključuje 8 osoba.

1. Domaći .

Pozdrav timovima (amblem, ime, moto, pjesma).

Zdravlje je neprocenjiva sreća u ljudskom životu. Svako od nas ima inherentnu želju da bude jak i zdrav, da što duže zadrži pokretljivost, snagu, energiju i da postigne dugovečnost. Šta će nam pomoći u tome?

2. "Reci mi koju riječ."

Ujutro se budim rano

Zajedno sa rumenim suncem,

Sam sebi nameštam krevet

Brzo radim ... (vježbe)

Ne uvrijeđen, već naduvan

Vode ga preko polja

I pogodio - ništa

Nemojte pratiti ... (lopta)

Dva breza konja

Nose me kroz snijeg

Ovi crveni konji

I zovu se ... (skijanje)

Ko će me sustići na ledu?

Trkamo se

I ne nose me konji,

I sjajne ... (klizaljke)

Uzeo sam dve hrastove šipke,

Dvije željezne šine.

Nisam napunio šipke, daske,

Daj mi snijeg! Spremni ... (sanjka)

Želim da postanem jak čovek

Dolazim do jakog čoveka:

„Pričaj mi o ovome:

Kako ste postali jak čovjek?

Uzvratio je osmeh.

„Vrlo jednostavno: dugi niz godina,

Svaki dan, ustajući iz kreveta,

Podižem... (bučice)"

Ljudi iz nekog razloga ne cijene ono što dobiju uzalud. Na primjer, zdravlje koje dobijamo od prirode. Ljudi uzimaju stvari, odjeću, nakit. A zdravlje - samo trošite. lijen za raditi jutarnje vježbe, jesti previše, maziti oči na TV-u, pušiti. Općenito, kao namjerno, čine sve da smanje zdravlje.

Ljudi, ne zaboravite da su Sunce, Vazduh i Voda naši najbolji prijatelji! Pohvalimo ih!

3. Izvođenje pjesama o suncu, vodi i vjetru .

4. Predstavite sunce, vodu i vjetar sa cijelim timom .

5. Sakupi poslovicu i objasni je.

Crveno sunce na bijeloj svjetlosti grije crnu zemlju.

Bilo bi vode i rodilo bi se zelenilo.

Ne možete udahnuti dovod zraka.

Živite svojim umom, ne treba vam doktor.

(Dok ekipe skupljaju poslovice, navijači rade svoje zadatke (uzimajući u obzir godine))

1 tim6-7 godina - pročitajte i upoznajte sve sa primljenim informacijama.

Vazdušno stvrdnjavanje olakšavaju igre, šetnje, aktivnosti u dvorištu.

Ljeti je dobro hodati bosi. Povoljno utiče na rast otvrdnjavajućih sunčevih zraka. Ali ne možete se često izlagati suncu, jer možete dobiti opekotine.

2 tim7-8 godina - umjesto tačaka unesite riječi koje nedostaju.

Sunčajte se postepeno, umjereno, bez zloupotrebe dugog boravka... (na suncu).

Trajanje prvog sunčanja ne bi trebalo biti duže od ... (20-30 minuta).

Sunčajte se ujutro od ... (7 do 12 sati), kada je zrak još čist i nije pregrijan.

- ... (glavu) obavezno zaštitite od sunčevih zraka maramom ili panama.

Ne uzimajte ... (sunčane) kupke u fiksnom položaju.

3 tim8-9 godina - umjesto tačaka unesite riječi koje nedostaju.

Jedan od najefikasnijih postupaka je stvrdnjavanje vodom. Voda čisti i liječi kožu, jača nervni... (sistem). Stvrdnjavanje vodom treba obavljati tokom cijele godine. Može se trljati mokrim ... (spužvom, peškirom) nakon punjenja. Druga vrsta stvrdnjavanja je izlijevanje. U toploj sezoni, izlijevanje se može obaviti na ulici. I najviše Najbolji način stvrdnjavanje u ljetno vrijeme- ovo je ... (kupanje) u rijeci, u moru, u jezeru. Ne možete plivati ​​ako vam curi nos, kašalj, malaksalost... (ne možete) plivati ​​znojni.

4 tim9-11 godina - upišite riječi koje nedostaju umjesto tačaka.

Nikada ne ulazite u … (nepoznato) vodeno tijelo.

Ne plivaj sam.

Početnik mora plivati ​​... (uz) obalu.

Nikada se ne kupajte odmah nakon... (obilnog obroka), sačekajte najmanje sat vremena.

Nemojte ostati u vodi duže od ... (45) minuta, čak i ako je voda toplija od svježeg mlijeka.

Nakon izlaska iz vode ... (istrljajte se) ručnikom, presvucite u ... (osušite).

Odgovori fanova.

6. "Plivaj preko rijeke." Takmičenje kapetana.

(Ko će brže okretati olovku na olovci)

7. "Ko će brže naduvati balon."

8. "Držite loptu u zraku"

(Ekipe stoje u uskom krugu i duvaju na loptu. Pobjeđuje ekipa koja loptu najduže drži u zraku).

9. "Pomozite da se iskrcate."(Izvadite jabuku ustima iz posude s vodom.)

Starac je živio sa svojom staricom

Brkovi plavo more.

(„Priča o ribaru i ribi“ A.S. Puškina)

Vjetar, vjetar, moćan si

Ti tjeraš jata oblaka.

(„Priča o mrtvoj princezi i 7 Bogatyra“ A.S. Puškina)

"Kralj, tri sina, strijela, močvara, žaba"

("Princeza žaba" narodna.)

Nebo je već disalo u jesen,

Sunce je manje sijalo

Dan je postajao sve kraći...

(A.S. Puškin)

Volim oluju početkom maja,

Kad zagrmi prva proljeća

Kao da se brčkamo i igramo,

Tutnji na plavom nebu.

(F.I. Tyutchev)

Usamljeno jedro postaje bijelo,

Na maglovitom plavom nebu...

Šta traži u dalekoj zemlji?

Šta je bacio u svoj rodni kraj?

(M.Yu. Lermontov)

Iza šuma, iza mora,

Iza širokih ivica

Ne na nebu, na zemlji

Živeo je jedan starac

U jednom selu.

Farmer ima tri sina:

Što je dete bilo starije, pametnije,

Srednji - tako i tako,

Mlađi je bio idiot.

„... Ivanuška je izašla na otvoreno polje, u široko prostranstvo, zviždala hrabrim zviždukom, lajala junačkim povikom:

Sivka-burka, kaurka proročka, stani preda mnom, ko list ispred trave!

(narodni)

11. Sumiranje takmičenja. Nagrade za učesnike.