24.05.2019

Nu după operație cezariană. Ce și când este posibil după cezariană: cele mai frecvente întrebări

În acest articol:

Există situații în care o femeie nu poate da naștere unui copil în mod natural. Motivele pentru aceasta pot fi diferiți factori, de exemplu, starea nesatisfăcătoare de sănătate a mamei sau a fătului, caracteristici anatomice femei, locația incorectă a fătului în cavitatea uterină și multe altele. În aceste cazuri, se folosește o operație cezariană.

Până în prezent, tehnologia acestei operații minimizează riscul pentru sănătate atât pentru femeie, cât și pentru copil. Dar, ca orice operație, operația cezariană necesită o perioadă lungă tratament postoperator, al cărui complex include diverse antibiotice, analgezice și, de regulă, intravenoase și injecție intramusculară soluții saline. Toate acestea sunt necesare pentru a reduce riscul de infecție după intervenție chirurgicală, coborâți pragul durereși ajută corpul femeii să se refacă cât mai curând posibil.

Cum este recuperarea după operație

Pentru majoritatea femeilor, după cezariană, perioada postoperatorie este un test mult mai mare decât operația în sine.

O femeie poate experimenta:

durere severă în zona inciziei cavitate abdominală;
probleme cu golirea și urinarea;
durere în abdomenul inferior asociată cu acumularea de gaze și contracția uterului;
greață și vărsături în primele zile după operație;
efecte efecte de anestezie, amețeli, memorie încețoșată, halucinații și multe altele.

Imediat dupa operatie se pune o punga cu gheata pe abdomenul femeii aflate in travaliu si se administreaza medicamente contractante (oxitocina etc.). Astfel, ele accelerează procesul de contracție a uterului în primele ore după naștere. În primele 24 de ore, pacientului îi este interzis să se ridice singură din pat. Deoarece riscul de divergență a cusăturilor și infecție în ea atunci când încercați să vă ridicați crește.

În termen de 5 zile, un curs de antibiotice este obligatoriu pentru a preveni dezvoltarea infecției. Ca orice rană, incizia făcută în timpul operației va deranja femeia pentru o lungă perioadă de timp. Va simți o durere severă cu orice mișcare. Prin urmare, se prescriu analgezice narcotice, după care durerea este atenuată, dar conștiința este tulbure. În consecință, femeia în travaliu poate prezenta „simptome de retragere de la anestezie”, adică pierderi parțiale de memorie, halucinații, amețeli, vărsături și greață, dezorientare și tulburări de somn.

Dacă în timpul operației a fost introdus un tub în gât (intubare), prin care s-a administrat anestezie, atunci sunt posibile următoarele consecințe:

umflarea laringelui;
paralizia temporară a corzilor vocale;
spasme ale laringelui și bronhiilor;
Durere de gât;
apariția proceselor inflamatorii.

Intubația poate duce la dezvoltarea pneumoniei. Pentru a preveni apariția bolii, este necesară extinderea și curățarea plămânilor de resturile de anestezie. Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să efectueze o zi specială exerciții de respirație. Efectuând exerciții, incizia trebuie susținută cu o pernă.

Contracția uterului după o operație cezariană este slabă în primele zile, prin urmare, se prescriu medicamente reducătoare, din cauza cărora femeia simte dureri de crampe în abdomenul inferior, care se complică cu o rană operațională și acumulări de gaze, care de asemenea pune presiune pe cusătură, provocând și mai multă durere în timpul contracțiilor uterine. Când o femeie aflată în travaliu nu poate face față singură gazelor acumulate, i se poate administra un tub de gaz sau o clismă.
Imediat după operație, se introduce un cateter în cel al femeii uretra. După 24 de ore, se îndepărtează. Este imposibil să vezica urinara umplut complet, așa cum se redă presiune mare pe cusătură Prin urmare, dacă o femeie în travaliu are probleme cu urinarea, acesta poate fi repus.

În primele 2-3 zile, aportul alimentar este minimizat, deoarece pot apărea vărsături severe și necesitatea golirii, ceea ce nu poate fi permis în aceste zile, deoarece există un risc mare de divergență a suturii la cea mai mică tensiune a mușchilor abdominali. În această perioadă, corpul femeii este susținut de injecția de lichid cu toate minerale esentialeși vitamine pe cale intravenoasă.

Riscul de infecție în cavitatea abdominală în timpul operației este foarte mare. Și deși se crede că o creștere a temperaturii corpului după naștere este un fenomen complet natural, în acest caz este necesar să se monitorizeze cu atenție fluctuațiile acestuia. În cazul în care un febră după cezariană, durează mai mult de 2-3 zile, există posibilitatea ca infecția să fi pătruns în continuare în organism și tratamentul să fie început de urgență. Tratamentul prematur se poate dovedi a fi plin de sănătatea femeii aflate în travaliu.

O altă problemă cu care se confruntă femeile este transpirație excesivă si formarea de edem dupa cezariana. Acest lucru este luat în considerare stare normală după naștere, însă, se complică prin faptul că femeia în travaliu este limitată în mișcare, prin urmare, este necesar să se combată mai intens edemul. La urma urmei, umflarea picioarelor, acestea pot duce la formarea de vene varicoase și tromboflebită. Prin urmare, în perioada postoperatorie, se recomandă purtarea ciorapilor. La o consultație cu un medic, o femeie va putea învăța cum să prevină sau să reducă umflarea.

Suturile sunt îndepărtate aproximativ 4-5 zile mai târziu. În cazuri rare, până la 6 - 7. De regulă, după finalizarea unui curs de administrare a antibioticelor și îndepărtarea suturilor, femeia în travaliu este externată și poate merge în siguranță acasă cu copilul, desigur, numai în cazurile în care starea de atât femeia în travaliu cât şi copilul este satisfăcător.

Consecințele operației

După scoaterea copilului din cavitatea uterină, femeia este suturată atât pe peretele abdominal, cât și pe pereții uterului însuși. Probabilitatea de formare în acest caz de diastază (divergența marginilor cusăturii dintre mușchii drepti abdominali) este foarte mare. Aici veți avea nevoie de ajutorul unui chirurg. Adesea, diastaza este tratată în combinație cu exerciții speciale.

Așa-numitele cicatrici cheloide (creșteri roșii) se pot forma deasupra cusăturii, al căror tratament trebuie efectuat numai de un specialist.

Dacă după operație cusătura arată urât și este foarte izbitoare, puteți apela la ajutorul unui chirurg sau al unui cosmetolog. Astăzi, există diverse tehnici de corectare a cusăturii, făcând-o mai uniformă și aproape invizibilă. De exemplu, șlefuirea unei cusături, netezirea sau excizarea acesteia.

Dar după o operație cezariană, cusătura de pe abdomen nu trebuie să deranjeze femeia precum cusăturile de pe pereții uterului. La urma urmei, depinde de ei cum va decurge sarcina ulterioară și nașterea în sine.

Menstruația după intervenție chirurgicală durează aceeași perioadă de timp ca și după nașterea naturală, aproximativ 28 - 40 de zile. Dacă au existat complicații, atunci procesul de curățare a uterului poate fi amânat cu până la 2 - 2,5 luni.

Cu privire la alaptarea, atunci operațiunea nu rămâne fără consecințe. Laptele apare cam in acelasi timp ca dupa nasterea naturala, cam la 3-4 zile, insa hranirea este imposibila din cauza antibioticelor. Prin urmare, în această perioadă, copilul este hrănit exclusiv din biberon, după care se obișnuiește și nu ia sânul.

Prevenirea complicațiilor

Ca prevenire a complicațiilor în perioada postoperatorie, este necesar să se monitorizeze cu atenție starea corpului. Și, în primul rând, pe cusături și pe culoarea și cantitatea de descărcare. Evitați stresul și ridicarea greutăților, încercați să duceți un stil de viață activ, numai, bineînțeles, cu moderație și fără fanatism. Faceți gimnastică ușoară.

Dacă descoperiți că culoarea scurgerilor s-a schimbat, numărul lor a crescut sau a scăzut, divergența cusăturilor, febră și dureri severe în abdomenul inferior - contactați imediat medicul! Corpul dumneavoastră trebuie examinat și, dacă este necesar, tratat.

O operație cezariană nu este o glumă, este o operație reală, ale cărei consecințe pot fi foarte diferite.

Stabilirea alăptării

După cum am menționat mai devreme, în timp ce femeia în travaliu urmează tratament cu antibiotice, copilul nu este aplicat la sân și există riscul ca bebelușul să nu ia sânul mamei, acesta fiind obișnuit să mănânce din biberon. Există însă un alt risc de a nu mai putea continua alăptarea după cezariană – lipsa laptelui sau lipsa acestuia.
Pentru a preveni acest lucru, o femeie în travaliu trebuie să pompeze la fiecare două ore timp de cinci minute. Pauza de noapte nu trebuie să depășească 6 ore. Aceasta va genera valul lapte matern.

În ceea ce privește refuzul copilului de a alăpta, atunci totul depinde de tine. Daca ai o dorinta sincera de a alapta, atunci cu siguranta vei reusi. După ce ești externat din spital, încearcă să nu-i dai copilului lapte dintr-un biberon. Încearcă să-l pui pe piept mai des. Intr-o zi, daca este lapte, tot va lua sanul, iar tu vei putea continua alaptarea fara probleme!

Dacă nu ești sigur că vei putea stabili alăptarea, atunci vizitează diverse forumuri, citește recenziile celor care au trecut deja prin perioada postoperatorie după cezariană și au stabilit alăptarea. S-ar putea să găsiți o mulțime de informații utile acolo.

Restaurarea figurii

Procesul de refacere a figurii după o operație cezariană durează destul de mult. În primul rând, începe exercițiu se poate face numai după examinarea de către un medic și aprobarea acestuia. În al doilea rând, trebuie să începeți cu sarcini minime asupra corpului, crescându-le treptat. În al treilea rând, trebuie să vă ajustați dieta, să adăugați alimente cu conținut scăzut de calorii continut ridicat fibră.

Amintiți-vă că sportul, atât după cezariană, cât și după nașterea naturală, are un efect foarte puternic asupra alăptării. Gustul laptelui se poate schimba, după care bebelușul va fi reticent la alăptare, sau poate dispărea complet, iar apoi va trebui să transferați copilul la hrănire artificială.

Cel mai bun lucru de făcut este să te îndrepți spre sală și să găsești un antrenor care să-ți creeze un program de slăbire și strângere a pielii special pentru tine, ținând cont de specificul poziției tale. Află de la prietenii tăi sau consultă recenziile și recomandările altor femei, unde în orașul tău te poți înscrie la lecții individuale cu un antrenor bun.

Masajele care folosesc masaje anticelulitice vor ajuta la eliminarea celulitei. Masajul poate fi efectuat atât independent, adică cu mâinile, cât și cu ajutorul unui masaj. Dacă este posibil, este mai bine să apelați la serviciile unui terapeut de masaj.

Dietă

Nu se poate vorbi despre nicio dietă după cezariană! Organismul este deja slăbit după operație, trebuie să-și revină și, în plus, cantitatea și calitatea laptelui depind complet de alimentele consumate de mamă.

Pentru a pierde în greutate după sarcină, nu este necesar să „stai” pe dieta stricta, limitează-te în toate și riscă să pierzi lapte. Lirelele câștigate, în cele mai multe cazuri, dispar de la sine. Cu toate acestea, acest proces durează mult timp. Dar dacă vrei să slăbești mult mai devreme, atunci trebuie doar să-ți urmărești dieta.

Excludeți din dietă făina și produsele de cofetărie, alimentele grase și prăjite. Merită să acordați preferință meselor separate. Bea un pahar de apă înainte de mese. Acest lucru va ajuta să potoli ușor foamea.

Dar rețineți că copilul va „suge” toate substanțele utile din corpul dumneavoastră, așa că dacă aveți o dorință sălbatică de a mânca ceva, nu vă negați.

Nașterile ulterioare

Medicii spun că după cezariană se poate face sex doar după 7-8 săptămâni de la operație și numai dacă nu au apărut complicații în timpul operației. Nașterile ulterioare sunt posibile numai după 2-3 ani. În această perioadă, ar trebui să fii bine protejat, pe lângă protecția mecanică, trebuie să folosești contraceptive.

Dacă sarcina are loc în această perioadă, trebuie efectuat un avort, și de preferință în mod medical. Deoarece procedura de avort epuizează pereții uterului, care nu au avut încă timp să se recupereze după o operație cezariană.
Dacă o femeie decide să părăsească sarcina, atunci șansele de a duce un copil până la sfârșitul termenului sunt de 1:10. Sarcina trebuie să se desfășoare sub supravegherea strictă a unui medic.

Povestea medicului despre dificultățile de după operație

Medicul vorbește despre consecințele grave ale cezarianei

După o operație cezariană, ca după orice operație, trebuie să vă mutați. mai bine de purtat bandaj postpartum- este mai ușor să mergi cu el, va ajuta la restabilirea rapidă a tonusului anterior al mușchilor abdominali, la fixarea corectă a suturii postoperatorii și la eliberarea sarcinii coloanei vertebrale. Cu toate acestea, nu este de dorit să-l porți pentru o lungă perioadă de timp, deoarece mușchii trebuie încă să lucreze singuri.

Mama petrece primele ore după cezariană la terapie intensivă sau într-o secție terapie intensivă sub atentă supraveghere medicală. După șase ore, cu permisiunea medicului, se poate trezi deja, în a doua zi poate merge și hrăni copilul.

Pentru ca sutura postoperatorie să nu se inflameze, o puteți lubrifia de 1-2 ori pe zi cu ulei de lavandă sau arbore de ceai, după dizolvarea acestora ulei vegetalîntr-un raport de 1:10. Unguent potrivit și de farmacie din calendula.

Exerciții pe care le puteți face a doua zi după operație

Poziția de pornire șezând cu sprijin pe spate. Efectuați încet cu repetare de până la 10 ori.

Trageți șosetele spre tine, apoi departe de tine într-un ritm mediu.
Rotirea picioarelor spre interior, apoi spre exterior.
Apăsați-vă genunchii împreună, apoi eliberați.
Strângeți mușchii fesieri, apoi relaxați-vă.
Îndoiți un picior și întindeți înainte, mai jos, apoi pe celălalt.

Repetă toate exercițiile de până la 10 ori, apoi odihnește-te.

De asemenea, de ajutor exercițiu pentru mușchii perineului și ai planșeului pelvin.

Exerciții Kegel: Strângeți mușchii perineali ca și cum ați încerca să rețineți un flux de urină. Țineți strâns câteva secunde, apoi relaxați-vă. Faceți 10-20 de repetări într-un ritm rapid de 3-4 ori pe zi. Creșteți timpul de tensiune cu 1 secundă de fiecare dată, ajungând treptat la 20 de secunde sau mai mult.

Efectuarea regulată a acestui exercițiu ajută la evitarea problemelor legate de incontinența urinară.

Odată ce vi s-a permis să mergeți, ar trebui să îl utilizați pentru a vă îmbunătăți starea. Petreceți cât mai puțin timp în pat, mersul pe jos vă ajută să vă recuperați după operație și previne constipația.

Important! Până când cusăturile s-au vindecat complet, încearcă să te ridici corect din pat! Nu poți să-ți ridici capul și să te ridici în timp ce stai întins pe spate, acest lucru încordează mușchii abdominali și poate determina divergerea cusăturilor.

Pentru a te ridica din pat, trebuie să te întorci pe o parte, să cobori picioarele și să te așezi încet, împingând cu mâinile, fără a-ți încorda mușchii abdominali.

După îndepărtarea suturii cu permisiunea medicului, puteți începe exerciții ușoare pentru mușchii abdominali:

Retragerea abdomenului. Poziția șezând cu spatele ușor îndoit. Inspirați, apoi expirați și pe măsură ce expirați trageți în stomac. Țineți această poziție timp de 1 secundă, apoi relaxați-vă stomacul și inspirați. Efectuați 10-15 repetări de mai multe ori pe zi.
Ridicarea pelvisului. Întins pe spate pe o suprafață dură, cu picioarele îndoite la genunchi. Ridicați pelvisul în sus, fără a ridica partea inferioară a spatelui, coborâți-l. Efectuați 15 - 20 de repetări de mai multe ori pe zi.

Activitatea fizică intensă și înotul ar trebui să înceapă nu mai devreme de o lună și jumătate mai târziu. La fel este și cu viața sexuală, dar aici recomandările medicilor diferă: de la 2 săptămâni la 2 luni, în funcție de caracteristicile individuale.

În acest sens, operația cezariană are unul dintre puținele avantaje față de nașterea naturală: vaginul nu se întinde, nu există rupturi și suturi în perineu, deci nu există probleme cu viața sexuală.

Uneori, după naștere, unele femei devin depresive. În cazul unei operații cezariane, acest lucru poate fi agravat de dezamăgirea unei nașteri ratate. Trebuie înțeles că toate aceste senzații sunt normale și caracteristice multor femei, iar în cazul unei stări emoționale dificile, acestea vor solicita ajutorul unui psiholog.

Aproximativ 20% dintre nașteri sunt prin operație cezariană. Naşterea operativă se realizează conform indicatii medicale, scopul lor este de a păstra sănătatea și viața mamei și a copilului în prezența diferitelor patologii. Recuperarea după o cezariană durează mai mult decât după o naștere normală și are propriile sale caracteristici.

O femeie după o naștere operativă ar trebui să-și amintească că a avut un real operatie abdominala. Prin urmare, încercarea de a reveni la ritmul de viață anterior cât mai curând posibil este un risc inutil. Procesul de recuperare este lent, în timp ce toate recomandările medicului și regulile de îngrijire a suturii chirurgicale trebuie respectate.

În prima zi, tânăra mămică rămâne în secția de terapie intensivă sub supravegherea cadrelor medicale. În primele ore după operație, i se interzice să se ridice și să meargă - aceasta este o condiție prealabilă pentru toate femeile aflate în travaliu după nașterea operativă. Cu starea de sănătate normală și absența complicațiilor, nou-născutul este adus la mamă la 8 ore după naștere.

Dacă totul este în ordine și starea tinerei mame nu provoacă îngrijorare, în a doua zi este transferată în secția postpartum. De acum înainte, va avea mai multe oportunități de a se mișca și de a îngriji copilul.

În primele zile de ședere în maternitate, o femeie este examinată în mod regulat de specialiști, evaluând activitate contractilă uterului și procesul de vindecare a suturii.

Din a doua zi, o tânără mamă se poate trezi pentru prima dată, începe să meargă și își poate pune copilul la sân. Din a treia zi ai voie să te așezi. În tot acest timp junior personal medical efectuează tratamentul cusăturilor cu antiseptice. Pacientul va primi recomandări suplimentare pentru îngrijirea suturii de la medic la externarea din spital.

Caracteristicile perioadei postoperatorii

O operație cezariană este o incizie chirurgicală în abdomenul și uterul femeii, în timpul căreia copilul și membranele acestuia sunt îndepărtate. Această manipulare, atât de familiară personalului medical, este un stres enorm pentru femeie. Recuperarea după o operație cezariană va dura cel puțin câteva luni. După aceea, tânăra mamă va reveni la starea ei fizică și psiho-emoțională anterioară.

După naștere, uterul revine la starea prenatală timp de 8 săptămâni. Incizia uterului, umflarea și hemoragia în zona de sutură, precum și o cantitate mare de material de sutură aplicat, inhibă semnificativ procesul de regenerare a țesuturilor și predispun la dezvoltarea complicațiilor infecțioase și inflamatorii în pelvisul mic.

LA perioada postoperatorie riscul de infectare este de zece ori mai mare decât după nașterea normală!

Starea unei femei după o intervenție chirurgicală depinde în mare măsură de alegerea tehnicii. intervenție chirurgicală, cantitatea și calitatea materialului de sutură, adecvate terapie cu antibiotice, prevenirea în timp util a complicațiilor. Respectarea tuturor acestor factori împreună garantează o normalizare rapidă a stării de bine după cezariană.

Ce nu se poate face absolut după operație?

Respectarea regulilor de reabilitare ajută la accelerarea ratei de recuperare a organismului. După nașterea operativă, trebuie să abandonați orice terapie intensivă activitate fizica. Este permis doar să te ridici și să mergi încet, făcând pauze la fiecare 15 minute.

În restul timpului este indicat să stai culcat. După externare, este mai bine să încredințați principalele treburi casnice și o parte din îngrijirea copilului unei rude apropiate sau unui asistent. Dacă aceste cerințe sunt neglijate, probabilitatea complicațiilor postpartum, cum ar fi ruperea cusăturii, durerea și sângerarea uterină, crește.

După o operație cezariană, nu puteți:

se angajează în educație fizică și activitate fizică timp de 10 săptămâni;
încordați mușchii abdominali până când scurgerea postpartum se oprește și sutura este complet vindecată - aproximativ 6 săptămâni;
Accept poziţia aşezatăîn termen de 3 zile;
faceți o baie sau un duș în primele 7 zile (amenință cu umezirea și inflamația ulterioară a cusăturii);
frecați cusătura cu un burete sau o cârpă de spălat până au trecut 14 zile de la operație;
ridicați de la 3 sau mai multe kg în primele 8 săptămâni;
mănâncă greu Produse alimentareîn primele 3 zile;
sa intretina relatii sexuale pana la terminarea scurgerii postpartum - lohiile -;
rămâne însărcinată și naște în următorii 2 ani.

Alimentație adecvată

În primele 24 de ore după operație, este permis să beți numai apă plată pură, de preferință cu adaos de suc de lămâie. Nu vă faceți griji pentru faptul că în prima zi va trebui să muriți de foame. În perioada postoperatorie timpurie, foamea fizică practic nu este simțită, deoarece femeia în travaliu este „hrănită” cu ajutorul picăturilor speciale.

În a doua zi, după transferul de la secția de terapie intensivă în secția obișnuită, alimentația unei tinere mame ar trebui să corespundă unei diete crunte recomandate după intervențiile chirurgicale abdominale.

Alimentele solide sunt complet excluse. Puteți mânca puțin câte puțin, fără a supraîncărca tractul digestiv. Este indicat să vă limitați la piure de cartofi, aduși la stare lichidă cu apă, mere coapte și chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

În a treia zi, bulionul de pui sau de vită fiert în a treia apă pot fi introduse în dietă. Până în a patra zi, se adaugă cotlet la abur, piure de carne fiartă, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, jeleu și compoturi.

Din a 5-a zi, poți reveni treptat la alimentația obișnuită, ținând cont de recomandările pentru mamele care alăptează. Pentru ca tubul digestiv al nou-născutului să nu fie pus în pericol, proaspăta mămică ar trebui să renunțe la dulciuri, fructe și legume roșii, varză, leguminoase și multe altele.

Exerciții

Pentru tinerele mame care au făcut o cezariană, există exerciții speciale care vizează restabilirea circulației sângelui și a aptitudinii fizice, care poate fi realizată în câteva zile după nașterea chirurgicală.

De exemplu, exercițiile Kegel, a căror esență este strângerea și relaxarea mușchilor perineului. Mușchii sunt ținuți în stare tensionată timp de 15 secunde, după care se relaxează în același timp.

Efectuarea exercițiilor Kegel dimineața și seara pentru 10 abordări ajută la prevenirea prolapsului uterin și a incontinenței urinare, restabilirea elasticității musculare pierdute.

Pentru a face recuperarea după cezariană mai rapidă, la câteva zile după operație, puteți începe să efectuați următorul set de exerciții, care nu numai că afectează pozitiv recuperarea organismului, dar ajută și la eliminarea durerii:

intins pe spate, incordati si conectati genunchii unul de altul timp de 5 secunde, apoi relaxati-va picioarele;
întindeți picioarele în lateral și readuceți-le în poziția inițială;
faceți mișcări de rotație cu picioarele în direcții diferite;
trageți degetele picioarelor spre și departe de tine;
mângâiați abdomenul inferior într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, ajutând uterul să se contracte mai bine.

După ce medicul îndepărtează cusăturile, puteți începe exerciții ușoare care vizează întărirea mușchilor abdominali. Este mai bine să începeți cu elementul - retragerea abdomenului în poziție șezând sau aplecat.

Într-o abordare, trebuie să efectuați 20 de astfel de mișcări, exercițiile sunt făcute de 2 ori pe zi. Nu este recomandat să vă expuneți la efort fizic mai serios în următoarele 2 luni. Același lucru este valabil și pentru începutul activității sexuale.

Recuperarea ciclului după cezariană

Suprafața interioară a uterului arată ca o rană uriașă care sângerează. Vindecarea lui este însoțită de eliberarea de sânge în primele zile, iar apoi de secreții mucoase (lohii) - în zilele următoare. În medie, procesul de regenerare a uterului durează aproximativ 6 săptămâni.

Restabilirea menstruației după o operație cezariană nu este diferită de nașterea naturală. Mult în ambele cazuri depinde de dacă tânăra mamă va alăpta copilul.

De exemplu, dacă alăptarea nu este practicată sau a fost întreruptă în prima lună după naștere, atunci menstruația femeii vine destul de curând - în următoarele 2-3 luni. Dacă procesul de alăptare este stabilit și durează mai mult de câteva luni, atunci menstruația poate apărea după șase luni sau mai târziu.

De asemenea, procesul de recuperare a ciclului depinde de următorii factori:

starea fondului hormonal;
intensitatea producției de lapte matern;
regim de hrănire;
sănătatea generală a unei femei;
data introducerii alimentelor complementare;
caracteristicile nutriționale ale unei mame tinere;
vârstă;
prezența bolilor cronice;
stil de viață, obiceiuri proaste.

Recuperarea uterului

Etapa completă de recuperare a uterului după cezariană durează de la 18 la 24 de luni. În această perioadă, are loc o restaurare a stratului muscular al uterului, care a fost deteriorat ca urmare a disecției chirurgicale.

Ca urmare, se formează țesut cicatricial pe peretele organului reproducător. Medicul va monitoriza formarea acestuia cu ajutorul ultrasunetelor.

îngrijirea cusăturilor

Cusăturile de după operație sunt respectate cu deosebită atenție. Timp de 7 zile după cezariană (înainte de a îndepărta materialul de sutură sau capsele), asistenta tratează zilnic rana postoperatorie cu soluții antiseptice și reînnoiește bandajul. In a 5-7 zi se indeparteaza suturile, bandajul nu se mai aplica.

Dacă rana chirurgicală a fost suturată cu un material de sutură cu efect auto-absorbabil, atunci suturile sunt tratate în același mod, dar nu sunt îndepărtate. Astfel de fire de obicei dispar complet de la sine după ceva timp.

O cicatrice pe piele se va forma într-o săptămână de la operație, astfel încât o tânără mamă poate face un duș. Principalul lucru este să nu aplicați efort fizic pe rana postoperatorie, cum ar fi frecarea cu o cârpă de spălat. Pentru a face acest lucru, trebuie să așteptați încă o săptămână.

Alăptarea după operație

Dacă, după o naștere fiziologică normală, laptele ajunge în a 3-a zi, atunci după o cezariană acest lucru se va întâmpla mai aproape de a 5-a zi. Nu este greu de explicat acest lucru: în timpul nașterii independente, apare o creștere a hormonilor în corpul femeii, care stimulează nu numai debutul. activitatea muncii dar si lactatia.

Nașterea operativă este de obicei efectuată într-o manieră planificată, adică nu se ia în considerare pregătirea completă a corpului pentru naștere. Prin urmare, hormonul care activează producția de lapte matern începe să intre în sângele femeii mai târziu, după operație.

Nu vă faceți griji pentru faptul că nou-născutul va trebui să moară de foame în primele zile după naștere. Pe greutatea lui, și cu atât mai mult asupra sănătății, o absență temporară laptele matern nu il va afecta in nici un fel, intrucat, daca va fi necesar, personalul medical il va suplimenta cu siguranta cu o formula adaptata pentru sugari.

Complicațiile și prevenirea lor

Cele mai frecvente complicații care împiedică recuperarea după cezariană sunt procesele infecțioase și inflamatorii și sângerările uterine. Infecția poate afecta sutura chirurgicală, cu posibilă supurație, hernie, iar în cazuri severe - fistula ligaturii. Prevenirea constă în îngrijirea adecvată a suturilor și prescrierea obligatorie de antibiotice după naștere.

Există, de asemenea, riscul de varice, tromboză și o deteriorare generală a stării venelor. În perioada postoperatorie nu sunt excluse complicațiile sub formă de edem. extremitati mai joase, exacerbări ale venelor varicoase și tromboflebite și alte complicații grave. Prin urmare, o femeie trebuie să înceapă cu siguranță să se ridice și să meargă la o zi după operație - acest lucru previne congestionareîn vene.

Asemenea complicații după cezariană precum endometrita, anexita, parametrita, polipul placentar și hematomul nu sunt detectate imediat după naștere, dar în viitor pot afecta nu numai sănătatea femeii, ci și capacitățile ei de reproducere în general. Prin urmare, atunci când apariția sângerare uterină durere sau tulburare ciclu menstrual trebuie să consultați un medic.

Recuperarea după o cezariană necesită multă forță și răbdare din partea unei femei. Permanent durere dureroasă, limitare activitate motorie, nevoie prelucrare regulată cusătură - toate acestea sunt destul de dificile, în plus, nou-născutul necesită și îngrijire adecvată.

Timpul de recuperare poate fi amânat cu câteva luni și în această perioadă femeia are nevoie de ajutorul celor dragi. Confortul moral și fizic va ajuta o tânără mamă să depășească mai repede etapa postpartum.

Video util: recuperare după cezariană (perioada postoperatorie)

Conform statisticilor, astăzi fiecare 3-4 sarcini se încheie cu o operație. Proaspăta mamă va trebui să facă față nu numai perioada postpartum, dar și cu statul după operație.

Și acest lucru este de două ori dificil. Nimeni nu a anulat îndatoririle de îngrijire a unui copil. Nimeni în afară de tine nu poți pune copilul la sân. Nu degeaba femeile sunt interesate de cum să se întoarcă rapid la forma lor anterioară.

Cum să te recuperezi după o operație cezariană?

Schimbarea în corpul dumneavoastră începe imediat după îndepărtarea copilului, încă pe masa de operație. Uterul reacționează la o scădere a volumului și se micșorează brusc. Ajutând astfel la oprirea sângerării.

De acum înainte, va scădea în volum în fiecare zi. Se va reduce complet undeva cu 2 luni. După operație, un pachet de gheață este plasat pe stomac - acesta este, de asemenea, un mijloc pentru a îmbunătăți contracția uterului și pentru a opri sângerarea. Asigurați-vă că prescrieți injecții de contracție uterină.

Cicatricile postoperatorii de pe uter, peretele abdominal anterior și piele se vor face simțite aproape imediat. Mai ales durere puternică in primele 3 zile. Durerea contribuie la eliberarea hormonilor de stres: adrenalina și noradrenalina, care afectează negativ starea corpului, precum și vindecarea cicatricilor și a organelor pelvine.

În plus, există o scădere a tonusului mușchilor anterioare perete abdominal pentru a salva burta tăiată. Acest lucru poate duce la formarea de hernii în viitor. Trebuie să vi se prescrie analgezice.

Sutura de după cezariană va fi procesată zilnic. Va fi îndepărtat timp de 7-8 zile.

Medicii vor spune și vor arăta, și numai tu te poți ajuta.

14 moduri de a vă recupera mai repede după o cezariană

1.După operație, nu vă culcați! După operație, 10-12 ore, și dacă ați avut rahianestezie, apoi o zi, va trebui să păstrați repaus la pat. Prima dată trebuie să urci în prezența medicilor. Cu cât te trezești mai devreme, cu atât mai bine pentru tine.

2.Activitate fizica. Aproape imediat după operație, este necesar să vă mișcați, să vă întoarceți în pat. Cusătura este strâns suturată cu fire, nu se va dispersa. La 3-4 ore după cezariană, trebuie să efectuați primele exerciții. Îndoiți și desfaceți picioarele la glezne și articulațiile genunchiului, Mâinile.

3. Faceți exerciții de respirație.

Întins pe spate, duceți mâna în lateral - inspirați, reveniți la ip. - expira.
Întins pe spate, cu picioarele și brațele întinse de-a lungul corpului. Ridicați-vă brațele drepte în sus - inspirați pe nas, coborâți mâinile în jos - expirați pe gură.
Întins pe partea stângă mâna stângă sub cap, dreapta - de-a lungul corpului, picioarele drepte. Ridicați mâna dreaptă în sus, atingeți perna - inspirați, coborâți - expirați. Repetați de 1-2 ori. Repetați și pe partea dreaptă.
Întins pe spate, cu picioarele întinse mana dreapta se întinde pe burtă, mâna stângă pe piept. Inspirați pe nas - umflați stomacul, expirați pe gură - suflați-l.

Dupa ce te poti ridica, in a 2-a zi, incepe sa faci exercitiile asezat pe marginea patului, cu picioarele in jos.

Flexie, extensie a picioarelor în articulațiile genunchiului.
Inspirați - trageți genunchii la piept, ajutând cu mâinile, expirați - reveniți la SP.
Inspirați - întindeți brațele în lateral, expirați - trageți în stomac și reveniți la SP.

De la 3-4 zile:

Întins pe spate, îndoiți genunchii, cu brațele de-a lungul corpului. Ridicăm pelvisul și îl întoarcem la dreapta - la stânga, îl coborâm.
Întinde-te pe spate, genunchii îndoiți, brațele întinse. Coborâm genunchii la dreapta, brațele întinse la stânga, coborâm genunchii la stânga, brațele întinse la dreapta.
Ne întindem pe spate, picioarele și brațele sunt întinse, ridicăm un picior și începem să desenăm numere de la 1 la 6. Apoi faceți același lucru cu celălalt picior. În fiecare zi adăugăm 1 cifră și ajungem la 20.
Pentru a restabili tonusul mușchilor perineului, există un set de exerciții Kegel.

Dacă faci gimnastică, atunci recuperarea după cezariană va merge mult mai repede. Nu vor exista aderențe, cu timpul va reveni elasticitatea anterioară a burticii, uterul se va micșora în scurt timp. Dar mai întâi, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Pe fondul temperaturii, dacă în timpul operației a existat o pierdere mare de sânge, dacă aveți tromboflebită, exercițiile sunt contraindicate. Nu efectuați gimnastică prin forță. Nu mai faceți exerciții dacă apare durere.

Operația cezariană nu este compatibilă cu activitatea fizică intensă. Nu poți să ridici greutăți, să pompezi presa, să faci exerciții pe simulatoare, să alergi, să te ghemuiești în primele 2-3 luni.

Important! De asemenea, trebuie amintit că excesiv stresul exercitat nu va promova producția de lapte. Prin urmare, este contraindicat mamelor care alăptează.

3. Alăptarea. Alăptează-ți copilul. Ce va da? În timpul sugării mameloanelor, organismul produce oxitocină. Stimulează producția de lapte în glandele mamare și contracția mușchilor netezi, adică. uter.

În plus, este un hormon al iubirii care ajută la formarea instinctelor materne. Oh oh proprietăți utile despre laptele matern pentru bebe se vorbeste mult si toata lumea stie ca nu este nimic mai bun.

4.Anemie. Nevoia de fier în timpul sarcinii și alăptării este întotdeauna crescută. Cu o operație cezariană, pierderile de sânge sunt de câteva ori mai mari decât după o naștere naturală.

Puteți deveni anemic după operație. Acest lucru perturbă vindecarea țesuturilor, contracția uterului și nu afectează în cel mai bun mod starea de bine. Dacă medicul spune că aveți hemoglobină scăzută, atunci trebuie să luați suplimente de fier.

5. Întinde-te pe burtă. Deja în a doua zi după cezariană, te poți întinde pe burtă. Acest lucru va accelera contracția uterului.

Prima zi după operație va trebui să reziste cateter urinar. Acest lucru nu este plăcut și îngreunează mișcarea. Este plasat înainte de intervenția chirurgicală pentru a controla cantitatea și culoarea urinei, precum și pentru a preveni rănirea vezicii urinare în timpul intervenției chirurgicale.

După operație, ei iau în considerare și câtă urină a fost eliberată pe zi. Acest lucru este important pentru a evalua dacă a existat leziuni ale vezicii urinare sau ale ureterelor. vezica urinara goala, condiție importantă pentru contracția corectă a uterului și nu veți putea ajunge singur pe navă în primele 12-24 de ore.

După operație, este posibil să aveți constipație. Acest lucru se datorează tonusului intestinal redus, stresului hormonal și, bineînțeles, unui stil de viață inactiv. Dacă nu există scaun până în a treia sau a patra zi, vi se va administra o clismă.

Bea mai multă apă, mișcă-te mai mult. Mănâncă mai multe fructe și legume acasă produse lactate fermentate, supe și cereale cu hrișcă și orz perlat, uleiuri vegetale.

7. Alimente. Corpul are nevoie de putere pentru a reveni la normal după operație, precum și pentru a hrăni copilul. Prin urmare, mâncați mai multă carne, proteinele sunt un material de construcție și aveți cicatrici care trebuie să se vindece.

Mai multe fibre: legume și fructe, dar evitați fructele de peste mări. Amintiți-vă că vă veți alăpta copilul. Prin urmare, meniul tău nu ar trebui să dăuneze copilului. Nu puteți mânca alimente cu conservanți, condimente, sosuri iute, afumate, pui la grătar, hot dog, pizza, alimente grase și prăjite. Mâncarea trebuie să fie înăbușită, fiartă și fiertă la abur.

8. Masajul și automasajul vor ajuta la refacere.Îmbunătățește tonusul pielii, îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul. De asemenea, tonusul muscular crește.

Interesant!În plus, masajul are un efect pozitiv asupra sistem nervos. Normalizează somnul, reduce sensibilitatea la durere. Puteți efectua automasaj.

În tehnică, există 4 tehnici: mângâiere, frecare, frământare și vibrare.

Deja din primele ore, poți să-ți mângâi stomacul cu palma în cerc, de sus în jos și de jos în sus.

Poate fi folosit minge de tenis. Scrieți-le într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic pornind de la buric.

Efectuați un masaj cu un duș de contrast.

9. Purtați un bandaj. Va ameliora durerea, va susține mușchii abdominali slăbiți. Pansamentul este mai ales indispensabil în primele zile și săptămâni. În poziția culcat, bandajul nu este necesar, doar la mișcare. Nu purtați bandajul mai mult de 3 ore. De la 4-6 săptămâni, bandajul nu este necesar, iar purtarea lui prelungită poate duce la efectul opus, adică. slăbirea presei.

10. Igienă. Din pacate, daca ai facut o operatie cezariana, atunci vei avea voie sa faci un dus doar dupa ce se scoate sutura si apoi cu conditia ca aceasta sa se fi vindecat bine. Acest lucru se va întâmpla în aproximativ o săptămână.

Înainte de aceasta, este necesar să se spele în părți pentru a nu umezi cusătura. Asigurați-vă că observați igiena intimă: este necesar sa se spele cu sapun dupa fiecare vizita la toaleta.

11. Atenție la secreții.

În primele 3 zile sunt roșii aprinse și foarte abundente.
De la 4 la 10 zile roz-maro e sau maro. În fiecare zi numărul lor scade, iar culoarea devine mai deschisă.
Până în ziua 10 pete gălbui sau albe.
Până la 3 săptămâni conțin dungi de mucus.
Descărcarea se va opri complet în 6-8 săptămâni.

Daca sunt foarte abundente, murdare la culoare si cu miros urât, în timp ce sunteți îngrijorat de durerea în abdomenul inferior sau de febră, ar trebui să consultați un medic. Poate că au apărut complicații care vor încetini recuperarea corpului după naștere și vindecarea cicatricii de pe uter.

12.Vis. Corpul trebuie să fie bine odihnit. Dormi în timpul zilei cu copilul tău.

13. Îngrijiți corespunzător cicatricea de pe piele. Cusăturile vor fi îndepărtate în a 6-a-7 zi. Dacă nu există complicații, faceți un duș în fiecare zi acasă, dar nu frecați zona inciziei cu o cârpă de spălat. După un duș, tratați-l cu verde strălucitor, cu excepția cazului în care medicul prescrie altceva la externare.

Pentru a evita o cicatrice aspră, după o lună puteți folosi unguente speciale (kontroktubeks, solcoseryl, klirvin), dacă doriți, puteți merge la un salon de înfrumusețare.

Important! Dacă există durere, umflătură și puroi în zona suturii, trebuie să consultați un medic.

14. Plimbări în aer curat. Vindecarea rapidă a rănilor și nutriția țesuturilor sunt imposibile fără oxigen. In plus, ii va fi de folos bebelusului tau.

După 6-12 luni, cicatricile se vor vindeca, tonusul muscular și al pielii vor reveni.

A-ți pune în ordine corpul după naștere și cezariană nu este atât de ușor, dar bucuria nașterii firimiturii tale va umbri toate dificultățile.

Alte informații conexe

Cum să slăbești după cezariană? Alimentație adecvatăși exerciții de slăbire
Contracția uterină după cezariană: ce se întâmplă cu uterul după acest tip de naștere?