Pnömoni sonrası rehabilitasyon kursu. Evde pnömoniden kurtulmak

Zatürre herkesin başına gelebilecek çok sinsi bir hastalıktır ancak ondan kurtulmak çok zordur. Genellikle rehabilitasyon süreci uzundur, çeşitli zorluklar ve engellerle doludur. Hastalığın tekrarını önlemek için, nasıl düzgün bir şekilde geri yükleneceğini bilmeniz gerekir. solunum sistemi ve bir bütün olarak vücut.

Önemli. Erişkinlerde pnömoni sonrası rehabilitasyon hastanede tedavi süresince başlar ve hastalığın ciddiyetine bağlı olarak birkaç ay sürebilir.

Jimnastik ve fizyoterapi

Hastalık tamamen geriler çekilmez, hasta daha sonra tam teşekküllü fiziksel eğitime dönüşmesi gereken basit nefes egzersizleri yapmalıdır. Karmaşık egzersizler yapmaya ve vücudu yüklemeye gerek yok. Başlangıçta, jimnastik birkaç nefes alma tekniğini ve fiziksel egzersizleri içermelidir.

Egzersiz günde iki kez yapılmalıdır. Sabahları iki nefes egzersizi ve akşamları iki fiziksel egzersizden oluşan bir egzersiz çok etkili olacaktır. Yükü eşit olarak dağıtmak için zaman zaman egzersizleri değiştirmek gerekir.

Pnömoni sonrası rehabilitasyon aşağıdaki egzersizleri içerir:

• Bacaklar omuz genişliğine yerleştirilmeli ve yanlara doğru eğilmelidir - 10 yaklaşım yapılması gerekir.
• Ayakta dururken öne eğilir - 10-15 kez. Egzersiz, avuç içlerinizle zemine eşit bacaklarla dokunacak şekilde yapılmalıdır.
• Vücut sağa ve sola döner - her yönde 10 kez.
• Sırtüstü pozisyonda, bacakları göğse kaldırmak gerekir - 10-15 kez.

Bu egzersizleri tamamladıktan sonra nefes egzersizlerine başlayabilirsiniz:

• Maksimum nefes alın ve havayı 5-10 saniye tutun.
• Düzensiz bir ritimle soluma, soluma nefes vermeden birkaç kez yapılmalıdır.
• 1 ekshalasyon ile 5 sığ nefesi değiştirmek gerekir. Bundan sonra nefesinizi 5 saniye tutmalı ve nefes vermelisiniz.
• Bir sandalyede otururken, arkaya yaslanarak, hızlı bir şekilde 10 derin nefes almanız ve ekshalasyon yapmanız gerekir.

Hızlı yürümek, koşmak, bir balonu şişirmek daha az etkili değildir.

Vücudu güçlendirmek aynı zamanda temiz havada yürümek demektir. Ters etki yaratmamak için yürüyüş iyi havalarda yapılmalıdır.

Fizyoterapi, aloe özü ile inhalasyon, elektroforez uygulanmasını içerir. Fizyoterapinin temel amacı, bronşlarda ve alveollerde toplanan mukus ve balgam pıhtılarını ortadan kaldırmaktır. Vücutta balgam kalırsa, bağ dokusunun aşırı büyümesi meydana gelebilir.

Pnömoninin inhalasyon yardımı ile rehabilitasyonu, buhur veya tütsü gibi uçucu yağların kullanımını içerir. köknar yağı. Çok etkili, suda çözülmesi gereken basit sodadır. Yağlar, sadece balgamı gidermekle kalmayıp aynı zamanda iltihabı da ortadan kaldırdıkları için daha faydalı olarak kabul edilir.

Halk rehabilitasyon yöntemleri

Geleneksel tıp, zatürreden sonra vücudu güçlendirmeye yardımcı olan geniş bir tarif cephaneliğine sahiptir. Aşağıdakiler evde kullanılabilecek ilaçlardır:

• Akciğer dokusunu eski haline getirmek ve bağışıklığı artırmak için 1 çay kaşığı balı 1 bardakta çözmeniz gerekir. ılık su. Bu ilaç 6 ay içinde kullanılmalıdır.
• Kompresler öksürükten kurtulmanızı ve iyileşmenizi sağlar. geçmiş pnömoni. Örneğin, göğsünüzü ılık bal ile bulaştırabilir, üstüne votka batırılmış bir bandaj koyabilir, selofan ile kaplayabilir ve ılık bir şeyle iyice sarabilirsiniz.
• İki incir bir bardak sütle dökülerek 15 dakika kısık ateşte kaynatılmalıdır. Bu sıvı 1 bardak, en az 30 defa tüketilmelidir.
• 50 gr soyulmuş ceviz 2 bardak süt dökmek ve kısık ateşte 20 dakika kaynatmak gerekiyor. Kaynatma 2 ay boyunca 1 çorba kaşığı içilmelidir.

Doğru beslenme

Zatürree sonrası vücudun rehabilitasyonunun etkinliği diyet ve yatak istirahatine bağlıdır. Aynen öyle doğru beslenme diğer organları hasardan koruyacaktır. Diyet yaparak vücudunuzu kısa sürede eski haline getirebilirsiniz. Diyet, bağışıklık yetmezliği seviyesini artıran ürünleri, A, C, B vitaminlerinin komplekslerini içermelidir. Konserve, tuzlu ve baharatlı yiyecekler, füme et, kahve, güçlü çay yemeyi bırakmalısınız ve alkol kesinlikle yasaktır. İyileşme, çok miktarda yağ, bek, kalsiyum, demir, fosfor, askorbik ve nikotinik asit. Hastalık anında biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu için sıvı alımını artırmak gerekir. Nane, kekik, papatya ve limon balsamı bitkisel infüzyonlarının olumlu bir etkisi vardır - patojenik mikroorganizmaların ve etkilenen dokuların çürümesinin bileşenlerinin uzaklaştırılmasına katkıda bulunurlar.

Her gün fermente süt ürünleri tüketmek gerekir: fermente pişmiş süt, yoğurt, kefir, süzme peynir. Yiyecekler mideyi tahriş etmemelidir - bağırsak, bu yüzden bir çift için yemek hazırlamaya veya haşlanmış halde kullanmaya değer. Güveçleri, kızarmış yemekleri ve ayrıca et veya balık yemekleri fırında pişirilir. Bir istisna olarak süzme peynirli güveç kabuk olmadan.

Bazı uzmanlar, günde 30 ml miktarında kırmızı şarap içilmesini tavsiye ediyor. Ancak bu seçenek oldukça tartışmalıdır, çünkü çoğu ilaçlar, özellikle antibiyotikler, herhangi bir alkol ile kullanılması yasaktır. Nadir durumlarda, olabilir alerjik reaksiyon pnömoni ile çok tehlikeli olan pulmoner ödemin gözlendiği .

Önemli. Diyetler hem hastalık anında hem de sonrasında uzun bir süre takip edilmelidir.

Sıhhi tesis rehabilitasyonu

Sıhhi tesis tedavisine hastaneden taburcu olduktan sadece 30 gün sonra veya ilk iyileşme teşhisi konduktan sonra izin verilir. Rehabilitasyon için en uygun olanı, günlük ortalama sıcaklığın 25 dereceyi geçmemesi gereken deniz ve dağ tatil beldeleridir. Kuru ve sıcak bir iklime sahip yerleri terk etmeye değer. İdeal yerler Kızıl, Ölü, Akdeniz, Alpler ve dağlık İsviçre'dir.

Tuz madenlerine dalma imkanı sağlayan sanatoryumlara özel dikkat gösterilmelidir. Bu tür odalarda hava, restorasyona katkıda bulunan eser elementlerle doldurulur. Akciğer dokusu patojenik mikroorganizmaları ortadan kaldırır.

Bir sanatoryumda rehabilitasyon, günde 10-15 prosedür gerçekleştirmeyi içerir.

• Masaj, bitkisel ilaç
• Tıbbi galvanizleme
• Kızılötesi radyasyon, diyaframın elektriksel uyarımı
• Ozokerit, parafin, balneolojik sargılar
• psikoterapi seansları
• Fizyoterapi.

pnömoni önlenmesi

Yeniden pnömoni olasılığını dışlamak için bir dizi önleyici prosedür gerçekleştirilmelidir:

• sertleşme. Bu tür prosedürler, bağışıklığın yanı sıra vücudun bulaşıcı hastalıklara karşı direncini artırmaya yardımcı olur. Dökme bacaklarla başlamalı ve daha sonra yapılmalıdır. kontrast dökme tüm vücudun. İlk aşamalarda, sıcaklık 35 derece olmalı ve yavaş yavaş 25'e düşürülmelidir.
• Nefes egzersizleri. Bu prosedür akciğerlerin ventilasyonunu aktive edecektir. Uzmanlar, bu amaçlar için balonların kullanılmasını tavsiye ediyor.
• Hastalığın odağından kurtulmak. Bazen bile tedavi edilmemiş diş hastalığın etkenidir.
• Bağışıklık artışı. Yıl boyunca, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan ilaç kurslarının kullanılması gerekir.
• Masaj. Uzmanlar, hem yetişkinler hem de çocuklar için masajın etkinliğini kanıtlıyor.
• Hasta insanlarla etkileşimden kaçının.
• Stresli durumlardan ve hipotermiden kaçının.

Zatürre - İltihaplı hastalık Enfeksiyöz kökenli akciğer dokusu, zamanında ve yeterli tedavi olmaksızın, ciddi komplikasyonları ve solunum yetmezliği gelişimini tehdit eden sakatlığa yol açar.

Ciddi bir hastalık nedeniyle zayıflamış bir organizma, hayati kaynakları yenilemek, bağışıklığı desteklemek ve uygun rehabilitasyonu sağlamak için yardıma ihtiyaç duyar.

Pnömoni sonrası rehabilitasyon aşamaları ve iyileşme döneminin süresi

Rehabilitasyon önlemleri üç aşamaya ayrılır: birincisi ve ikincisi doğrudan sabit koşullarda, üçüncüsü - hasta eve taburcu edildikten sonra gerçekleştirilir.

Süre Iyileşme süresi hastalığın seyrinin ciddiyetine, vücut rezervlerine, duruma bağlıdır bağışıklık sistemi ve her hasta için ayrı ayrı belirlenir. İyileşme süreci 3 haftadan 3 aya kadar sürebilir.

Hastanede yatak istirahatinin 3-4. gününde pnömonisi olan bir hasta tatmin edici hissediyorsa, sıcaklık 37-37.20C'yi geçmiyorsa, rehabilitasyonun 1. aşaması gösterilir:

• yatakta döner;
• akciğerlerin ventilasyon fonksiyonunu iyileştirmek için nefes egzersizleri;
• titreşim masajı göğüs.

Hasta servis rejimine transfer edildikten sonra, rehabilitasyonun ikinci sabit aşaması başlar. Yöntemleri şunları içerir:

• yürüme;
• egzersiz terapisinin unsurları;
• teknik olarak daha karmaşık unsurlarla nefes egzersizleri;
• fizyoterapi tedavisi.

Hastanın erken dikeyleştirilmesi, fiziksel aktivite akut rahatlamaya tabi inflamatuar süreç iyileşme süresini olumlu yönde etkiler, önemli ölçüde azaltır.

Hastane evinden taburcu olduktan sonra, rehabilitasyonun üçüncü aşaması başlar: hastası bir doktorun ayakta tedavi gözetimi altındadır ve hastanın gelecekteki genel sağlık durumu, büyük ölçüde uygulamasının kalitesine bağlıdır.

Rehabilitasyon süresi, tedavi sürecine ve patojenden kurtulmaya önem vermekten daha düşük değildir. Pnömoninin patogenezi çok karmaşıktır ve sadece akciğerlerin değil, tüm organların ve sistemlerin işlevini bozar. Rehabilitasyonun görevi, vücudun, dokuların, hücrelerin iyileşmesine, bağışıklık sistemini güçlendirmesine ve sağlık sonuçları olmadan hastalığı unutmasına yardımcı olmaktır.

Rehabilitasyon yöntemleri

Zatürree sonrası iyileşme yöntemleri şunları içerir:

• Prebiyotikler, immünomodülatörler ile ilaç tedavisi.
• Nefes egzersizleri
• Egzersiz terapisi, masaj.
• Diyet yemeği.
• Kaplıca tedavisi.

Hasta hafif fokal pnömoni geçirmişse, rehabilitasyonu hastane ve klinikte gözlem ile sınırlıdır.

Bir hastada şiddetli zehirlenme ile yaygın bir akciğer lezyonu varsa veya pnömoni komplikasyonları gelişmişse, bu hastalar hastaneden taburcu edildikten sonra bir rehabilitasyon merkezine veya özel bir rehabilitasyon bölümüne gönderilir.

Diyet yemeği

Hastanede erken iyileşme döneminde hastanın 2.5-3 litreye kadar sıvı tüketmesi önerilir:

• maden suyu;
• limon suyu ile kaynamış su;
• Kızılcık suyu;
• meyve suları;
• vitamin infüzyonları (kuşburnu).

Diyet, kolayca sindirilebilir çeşitli yiyecekler, tavuk suyu içerir. Alkol ve sigara içmek yasaktır.

Gelecekte, yeterli miktarda protein, yağ, karbonhidrat ve vitamin içeren bir diyet reçete edilir. Vücut hastalıkla savaşmak için çok fazla enerji harcadığından, hiçbir durumda aç kalmamalısınız; diyet doymuş olmalı ve proteinle zenginleştirilmiş yiyecekleri içermelidir.

İyileşme döneminde kullanmak gerekir:

• yağsız haşlanmış et (tavuk, tavşan, hindi);
• balık;
• sebzeler;
• çilek;
• meyve;
• günlük;
• süzme peynir;
• yoğurt.

Beslenme dengeli olmalı ve vitaminler ve mikro elementlerle zenginleştirilmelidir.

Küçük porsiyonlarda yemek daha iyidir, ancak daha sık olarak, öğünler arasında uzun araların yanı sıra “kuru atıştırmalıklar” veya koşudan kaçının. Alkol, gazlı tatlı içecekler, turşular, füme etler, baharatlar, turşular, mantarlar, kızarmış yiyecekler günlük diyetten çıkarılmalıdır.

İyileşme döneminde ilaçlar

Antibiyotik tedavisi ile hemen hemen aynı anda veya antiviral tedavi(pnömoni etiyolojisine bağlı olarak), hastaya "ağrıdan önce çalışan" ilaçlar önerilecektir - gastrointestinal sistemde büyük bir kemoterapötik saldırı nedeniyle bağırsak disbakteriyozunun gelişmesine izin vermezler. BT prebiyotikler ve probiyotikler patojenik mikrofloranın büyümesini önleyen bağırsakta lokal bağışıklık oluşturan ilaçlar. Bu ilaçlar şunları içerir:

Linex

İlaç, canlı liyofilize laktik asit bakterileri, lekto-bifidobakteriler içerir. Bu faydalı mikroorganizmalar, virüsler, bakteriler, bazı mantarlar dahil olmak üzere patojenik floranın üremesini engelleyen maddeleri sentezler ve aynı zamanda sentezi gerçekleştirir. B, K, C vitaminleri. İlacı oluşturan mikroorganizmaların kombinasyonu, bakterisit ve ishal önleyici etkisini sağlar.

Baktisubtil

İlacı oluşturan bakteriler, patojenik ve fırsatçı mikroorganizmaların gelişimini engeller, bağırsak mikroflorasını normal bir durumda tutar, emilim ve K vitamini sentezinin normalleşmesine katkıda bulunur.

Bir diğer önemli gruba ilaçlar pnömoni için rehabilitasyon döneminde gösterilenler şunları içerir: immünomodülatörler ve adaptojenler. Bu patolojiye sahip tüm hastalarda azalmış bağışıklık durumu meydana gelir. Aşağıdaki ilaçlar bağışıklığın restorasyonunu hızlandırabilir:

• Bağışıklık (bileşimde - Echinacea purpurea bitkisinin suyu);
• Eleutherococcus özü;
• Çin limon otunun tentürü;
• pantokrin;
• Derinat.

Bu fonlara birkaç aya kadar kurslar verilir. Hücresel, hümoral bağışıklığın aktivitesini normalleştirir, interferon üretimini uyarır.

antioksidanlar bu, nekahat döneminde ve pnömoniden sonraki iyileşme evresinde önerilen en yaygın üçüncü ilaç grubudur. Bu patoloji ile peroksidasyon aktive olur ve birçok hücre zarı zarar görür. Membran bozukluklarını geri yükleyin:

• E vitamini, ağızdan alabilir veya 2-3 hafta boyunca günlük olarak gluteal kas içine enjekte edebilirsiniz;
• Temel.

Fizyoterapi yöntemleri

Pnömoni sonrası iyileşmenin ayrılmaz bir parçası fizyoterapidir. Prosedürler gerçekleştirilir normal sıcaklık vücutlar, şiddetli zehirlenme ve ateş, bunların uygulanmasına kontrendikasyondur.

inhalasyon tedavisi

Anti-inflamatuar bir amaçla akciğerlerin ventilasyon işlevini geliştirmek için kullanılır. Kaynatmalar solunabilir şifalı otlar(papatya, adaçayı), öksürük otu infüzyonları, muz.

Balgam kullanımının sıvılaştırılması için:

• asetilsistein inhalasyonu.
• elektroforez
• Kalsiyum klorür, potasyum iyodür, lidaz ile elektroforez iltihabı azaltır.

Bir hastanın pnömoniden sonra bronkospastik fenomeni varsa, öksürük ve göğüs ağrısı ile eufillin ile elektroforez, magnezyum sülfat önerilir - novokain, dikain ile.

UHF

UHF elektrik alanı, enflamatuar odağın emilimini hızlandırır, eksüdasyonu ve zehirlenmeyi azaltır ve bakteriyostatik bir etkiye sahiptir.

UHF, kalsiyum klorür veya potasyum iyodür elektroforezi ile birleştirilebilir veya değiştirilebilir.

egzersiz terapisi ve nefes egzersizleri

Zaten vücut sıcaklığındaki düşüşün 2-3 gününde, hastaya bazı egzersiz terapisi unsurları önerilir ve nefes egzersizleri etkilenen akciğerin hava değişimini iyileştirmek için diyaframla yapışıklık oluşma olasılığını azaltır. Hastanın günde 3-4 kez sağlıklı bir tarafa yatması, burundan derin bir nefes alması ve ağızdan yavaşça nefes vermesi, ellerini göğsüne hafifçe bastırması ve üst parça ekshalasyonda karın.

Refah iyileştikçe, nefes egzersizleri uzuvlar ve gövde için egzersizlerle birleştirilir, diyafram nefesi yatar veya ayakta dururken eğitilir.

Egzersiz tedavisi yapılırken göğsün hareketliliği artar, VC artar, vücudun savunması artar, zatürre sonrası vücut daha çabuk iyileşir.

kaplıca tedavisi

Bir sanatoryumda rehabilitasyon, iyileşmeden bir aydan daha erken olmayan bir sürede pnömonisi olan hastalar için endikedir.

Deniz, dağ iklimi olan iklim beldeleri tarafından iyi bir iyileştirici etki üretilir. Her zamanki sıcaklık ve neme sahip yerel sanatoryumlar da zatürreden sonra insanlara gösterilir.

Rusya'da Kislovodsk, Kafkasya ve Uralların sanatoryumları popülerdir. Belarus'ta: Minsk ve Brest bölgelerinin sanatoryumu "Belarus", "Böcek", "Alesya".

Ukrayna'da, zatürreden muzdarip hastalar genellikle Kiev ve Vinnitsa bölgelerinde uzmanlaşmış sanatoryumlara gönderilir.

Bir sanatoryumu ziyaret eden herhangi bir hastanın bir sanatoryum-tatil kartına sahip olması zorunludur. kronik hastalıklar ve güncel analizler.

Geleneksel tıp yöntemleri

Doktorlar denemeyi yasaklamıyor alışılmadık yollar pnömoni sonrası iyileşme döneminde bir koşulla tedavi: bir yöntemle tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışmak gerekir.

1. Zatürreden sonra kalan öksürüğü çabucak unutmaya yardımcı olur.İki beyaz kuru incir meyvesi ile bir bardak haşlanmış taze süt. Günde iki kez, yemeklerden sonra 200 ml sıcak bir şekilde için.
2. Balmumu ve kaz yağını 1:4 oranında homojen bir merhem elde edene kadar karıştırın, geceleri göğsünüze veya sırtınıza sürün.
3. Elecampane kökleri (150 g) 500 ml suda 10 dakika kaynatılır; süzün, et suyuna 2 yemek kaşığı ekleyin. bal. 1 yemek kaşığı iç. günde 3 kez.

Pnömoni geçiren hastalar, tıbbi gözetim altında gerçekleştirilen rehabilitasyon önlemlerini içeren bir iyileşme döneminden geçmelidir. Bu daha fazla katkıda bulunur Tam iyileşme, komplikasyonları ve hastalığın geri dönüşünü önler.

Akciğer iltihabı - şiddetli enfeksiyon antibiyotik tedavisi gerektirir ve bazı durumlarda antimikotik veya antiviral tedavi gereklidir. Hastalık, bağışıklığı zayıf olan kişilerde gelişir. Çoğu zaman, küçük çocuklar, yaşlılar ve uzun süreli kronik hastalıklardan zayıflamış insanlar hastalanır.

Tedaviden sonra vücut yorulur, bu nedenle zatürreden sonra özel bir iyileşme gerekir. Bir kişi doktor tarafından verilen talimatlara uymazsa, nüks mümkündür. Bu durumda, hastalık olası komplikasyonların gelişmesiyle şiddetli bir seyir izleyebilir.

Rehabilitasyon, hastalıkla mücadeleye yönelik bir dizi önlemdir. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa, süresi o kadar kısa olur, istenmeyen sonuçların ortaya çıkma riski o kadar düşük olur, daha az ilaç reçete edildiğinden tedavi fiyatı o kadar düşük olur ve kişi çalışma kapasitesini daha hızlı geri kazanabilir.

Rehabilitasyon sürecinin ana görevleri şunlardır:

• inflamatuar sürecin akut fazını durdurmak, patojenik mikrofloranın gelişimini durdurmak;
• akciğer fonksiyonunun geri dönüşü normal durum;
• nüksetmeyi ve olumsuz belirtilerin ve komplikasyonların gelişmesini önlemeyi amaçlayan;
• vücudun restorasyonu ve bulaşıcı hastalıklara karşı direncin arttırılması.

Hastanın pnömoniden ne kadar süre sonra iyileşeceği aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

• hastalığın karmaşıklığı ve tanının özellikleri;
• uygun tedavi olmaksızın hastalığın süresi;
• hastanın bağışıklığının durumu;
• hastanın yaşı;
• kronik hastalıkların varlığı;
• vücudun önerilen tedaviye yanıtı;
• anamnezin özellikleri;
• öngörülen tüm talimatlara uygunluk.

Yetişkinlerde ve çocuklarda pnömoniden iyileşme, bu makalede ayrıntılı olarak açıklanan birkaç aşamada gerçekleşir.

İyileşme sürecinin dönemleri

Akciğerler enfeksiyöz patojenik ajanlardan etkilendiğinde, doku deformasyonu, alveollerin tahribatı ve hatta tüm segmentlerde kısmen meydana gelebilir. Her şey hastalığın özelliklerine bağlı olacaktır, ancak çoğu durumda akciğer dokularında bir röntgen fotoğrafında görülebilen lifli değişiklikler kalır.

Hastalığın gelişmesiyle birlikte, bir kişi şiddetli zehirlenme geçirir, çoğu durumda hastanın ateşi vardır ve nefes almak zorlaşır. Aynı zamanda, yaşam kalitesi önemli ölçüde bozulur. Eğer, taşıması nispeten kolaydır.

Lober pnömoni ile hastanın durumu kötüleşir, hastanın acilen hastaneye yatırılması nadir değildir, hatta bölümde tedavi edilebilirler. yoğun bakım veya durumda keskin bir bozulma olması durumunda resüsitasyon.

Not. Bir hastaya lober pnömoni teşhisi konulursa, hastaneye (pulmonoloji bölümü) gitmesi gerekirken, fokal formlar ayakta tedavi bazında tedavi edilebilir.

Lobar pnömoni daha uzun ve daha zor tedavi edilir ve rehabilitasyon süreci birkaç ay sürebilir. Tedavi ve iyileşme sürecini hızlandırmak için, hastanın ilgili doktorun tüm tavsiyelerine tam olarak uyması, sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalması, doğru beslenmesi ve ilkeleri takip etmesi önerilir. fiziksel rehabilitasyon. İki iyileşme dönemi vardır.

İyileşmenin ilk aşaması

Zatürre belirtileri başladıktan sonra hasta muayene edilir, teşhis ve tedavi edilir. Temel semptomatik tedavi ile kombinasyon halindedir.

Bu sürenin süresi, teşhisin karmaşıklığına bağlı olarak ortalama 7 ila 14 gündür. Sıcaklığın normalleştirilmesinden ve semptomların azalmasından (veya yokluğundan) sonra ikinci aşamaya geçebilirsiniz.

Özü, akciğer fonksiyonunun restorasyonu, bağışıklık süreçlerinin uyarılması ve amacı yeniden enfeksiyonu önlemek olan önleyici tedbirler olacaktır. İkinci bir röntgende akciğerlerde inflamatuar bir süreç belirtisi yoksa tedavi başarılı ve tamamlanmış sayılabilir.

İyileşmenin ikinci aşaması

Bu dönemde alınan önlemler kompleksinin özü, pnömoniden önceki ölçüde pulmoner aktiviteyi eski haline getirmektir. Alveoller üzerinde çalışmayacaksa tam güç, bu, pulmoner yetmezliğe dönüşecek olan yetersiz gaz değişimine yol açacaktır.

Zamanında tedavi (antibiyotiklerle) ile, kural olarak, herhangi bir komplikasyon yoktur ve rehabilitasyon süreci başarılıdır ve nüks riskleri minimumdur. İyileşme sırasında doğru davranış, rejenerasyon sırasında hasarlı akciğer elemanlarının izini azaltır. Aşağıdaki aktiviteler hastanın hızla önceki formuna dönmesine yardımcı olacaktır, çünkü ilaç tedavisinden sonra vücut oldukça zayıflar.

Not. İyileşme döneminde beslenme önemlidir. Yeterli miktarda proteinli gıdalar, süt ürünleri tüketmeniz, daha fazla çilek ve meyve yemeniz tavsiye edilir. Bu artırmaya yardımcı olacak koruyucu fonksiyonlar organizma.

İyileşme sürecinin ikinci aşaması olan hasta hastanede, sanatoryumlarda veya evde yer alabilir.

Bu durumda, ana yönler şöyle olacaktır:

• , örneğin, UHF, ozoserit ile ısıtma, inhalasyonlar, elektroforez ve diğerleri;
• tıbbi ve solunum jimnastiği;
• ilaç tedavisi: probiyotikler, vitamin ve mineral kompleksleri, mukolitikler ve balgam söktürücüler;
• diyet uyumu.

Nefes ve jimnastik egzersizleri

Tedaviden hemen sonra vücut çok zayıflar, bu nedenle sıcaklık rejiminin normalleşmesinden sonraki ilk haftada sadece nefes egzersizleri yaptığı gösterilmiştir. Durum düzeldikten sonra, kişi hafif fiziksel aktiviteye geçer.

Rehabilitasyon sürecinin tüm aşamalarının ilgili doktor tarafından kontrol edilmesi arzu edilir. Fazla çalışmamak, yükü sabitlemek, sadece iyileştikçe arttırmak önemlidir.

Not. Terapötik egzersizler yaparken, vücudu aşırı çabalarla aşırı yüklemenize gerek yoktur. Sabahları birkaç nefes egzersizi yapmak ve akşamları egzersiz terapisine dikkat etmek yeterlidir.

Egzersizlerin çeşitli olması ve tekrarlanmaması iyidir. Bunun için bir haftalık veya birkaç günlük bir program yapabilirsiniz.

Durum düzeldiğinde ve hava iyi olduğunda, yapılması tavsiye edilir. Doğa yürüyüşü açık havada. Fiziksel ve nefes egzersizleri akciğerlerde ve diğer organlarda kan dolaşımını arttırır, balgamın salgılanmasına ve boşalmasına neden olur, diyaframın hareketliliğini arttırır ve genel kas tonusunu arttırır.

Bütün bunlar vücudun hastalığın sonuçlarıyla hızla başa çıkmasına yardımcı olur. Bu makaledeki video, nefes egzersizleri ve fizyoterapi egzersizlerinin temel prensiplerini göstermektedir.

kaplıca tedavisi

Üst ve alt hastalıklarından muzdarip kişiler için solunum sistemi, en iyi seçenek deniz dağ kıyılarında bulunan sağlık merkezlerini ziyaret etmek olacaktır. Ülkemizde bunlar Kırım ve Kafkasya'nın sanatoryumlarıdır.

Hastalıktan en geç bir ay sonra bir ziyaretin planlanması tavsiye edilir. En iyi dönem Mayıs'tan Ekim'e kadardır.

Doğal kaynakları iyileştirmenin yanı sıra hastaya aşağıdaki prosedürler sunulacaktır:

• pnömoni sırasında plörezi gelişirse, diyaframın elektriksel olarak uyarılması belirtilir, prosedür eski iltihaplanma alanında emilimi hızlandıracaktır;
• terapi kızılötesi radyasyon bir anti-inflamatuar ajan olarak tasarlanmıştır;
• kan ve lenf akışını uyarmak için darbeli akımların kullanılması;
• kanın ototransfüzyonu (ultraviyole ışınlama), şiddetli zehirlenmeden sonra ortaya çıkan bir alerjinin varlığında endikedir;
• parafin veya ozoserit iltihabı alanında sıcak uygulamalar;
• balneolojik prosedürler;
• fitoterapi;
• masajlar;
• psikoterapi seansları;
• tıbbi galvanizleme
• uçucu yağlar, antiseptik ve şifalı bitkilerin buharları ile soluma.

Not. Bitkisel inhalasyonlar, akciğerlerin işleyişini çok iyi bir şekilde geri kazanmaya yardımcı olur. Evde yapılabilirler. Bunu yapmak için nergis, propolis ve okaliptüs özü kullanmak daha iyidir.

Gıda

Kural olarak, pnömoni için veya sonrasında özel bir diyet gerekli değildir. Bir kişi normal diyeti değiştirmeyebilir, çünkü bu, tedavi sürecinin kalitesini önemli ölçüde etkilemeyecektir. Ancak, doğru seçilmiş ürünlerin hastalığa karşı mücadelede vücuda yardımcı olabileceği unutulmamalıdır.

Kararlı bağışıklığın oluşması için günlük protein, vitamin ve mineral alımı önemlidir. Tüm koruyucu mekanizmalar, proteinlerin belirli bir etkileşiminden oluşur, vitaminler olmadan bağışıklık sağlamak imkansızdır, mineraller hücresel metabolizmada rol oynar. Tablo, hastalık ve rehabilitasyon sırasında kabul edilebilir gıda önerilerini göstermektedir.

Bilindiği gibi, Zatürre(zatürre), akciğerlerin solunum alanında yüksek, azalma, hastalığa neden olan mikroorganizmaların atık ürünleri ile vücudun genel zehirlenmesi ve maddelerle karakterize oldukça ciddi bir bulaşıcı hastalıktır. akciğer dokularının çürümesi sırasında oluşur. İki ana pnömoni türü vardır: krupöz veya lober - sürece bir lob veya hatta tüm akciğer dahil olur ve fokal veya bronkopnömoni - sürece akciğerin bir veya iki bölümü katılır. İlk seçenek, lezyonun daha büyük hacmi nedeniyle daha şiddetlidir. İlişkin, tam tedavi akciğer iltihabı oldukça uzun (birkaç aya kadar) ve karmaşık bir süreç. Genel olarak, iki aşamaya ayrılabilir:

eliminasyon akut süreç, patojenin ortadan kaldırılması.
- Akciğer dokusunun bozulmuş fonksiyonunun restorasyonu, pnömoninin uzun süreli komplikasyonlarının önlenmesi, bağışıklık sisteminin durumunun hastalıktan önceki durumuna döndürülmesi.

Komplike olmayan pnömoni ile ilk dönem iki haftaya kadar sürer ve hastanın durumunu izleyerek anti-inflamatuar ilaçlarla antibiyotik tedavisini içerir. Kural olarak, bir hastanede gerçekleşir. Pnömoni tedavisinin ilk periyodu, hastanın ateşi düştüğünde tamamlanır, radyografik olarak pnömoni belirtisi olmamalıdır.

ikinci dönemözel bir diyetin reçetelenmesi ve uygulanması, elektrolit ve mikrobiyolojik dengenin ayarlanması, fizyoterapi prosedürleri (elektroforez, UHF ışınlaması), terapötik ve solunum jimnastiğinden oluşur. Bu adım şurada gerçekleştirilebilir: rehabilitasyon merkezleri, sanatoryum-ve-spa kurumları ve bağımsız olarak evde. Pnömoninin sonuçlarını ortadan kaldırmayı amaçlar (alveollerin işlevini, akciğerlerin hayati kapasitesini eski haline getirmek), yan etkiler güçlü ilaçlarla tedavi (antibiyotik tedavisi sırasında disbakteriyoz ve hipokalemi). Ayrıca, uygun rehabilitasyon, uzun vadeli komplikasyonların ortaya çıkmasını etkili bir şekilde önler - pnömonik pnömofibroz (cilt skarına benzer iltihap bölgesinde kaba fibröz bağ dokusunun büyümesi), akciğer sirozu, plevral tabakaların fibröz yapışıklıkları.

Böylece, birkaç ana yön vardır. pnömoni sonrası iyileşme:
- Fizyoterapötik yöntemler (inhalasyon, aloe özü ile elektroforez, iltihaplanma bölgesinin UHF ışınlaması);
- Fiziksel yöntemler (terapötik ve nefes egzersizleri);
- İlaç yöntemleri (disbakteriyoz için probiyotik almak, eksikliği için potasyum preparatları);
- Diyet faaliyetleri - yemek randevusu yüksek içerik protein, günlük kalori alımını arttırır.

İtibaren fizyoterapi yöntemleri evde yapmak yeterince kolay. İyileşme süresinin ilk günlerinde, balgam ve mukus kalıntılarını alveollerden ve bronşlardan çıkarmak gerekir - orada kalan balgam, bağ dokusunun büyümesini uyarır. inhalasyon için uygun uçucu yağlar kekik, köknar, sığla, ayrıca onların yokluğunda, bir soda çözeltisi (litre su başına 40 g) üzerinde nefes alabilirsiniz. Ancak, daha hafif bir balgam söktürücü etkiye ek olarak, aynı zamanda bir anti-inflamatuar etkiye sahip oldukları için uçucu yağlar tercih edilir. UHF'nin etkisi altında çok iyi performans, zamanımızda hemen hemen her klinikte böyle bir teknik var, oraya gitmelisiniz.

Fizyoterapi pnömoni sonrası iyileşme sürecinde çok önemli bir rol oynar. Rehabilitasyon aşamasının başında sadece nefes egzersizleri gösterilir, daha sonra güç kazandıkça eklenirler. fiziksel egzersizler. Tıbbi video bölümümüzde çok sayıda farklı egzersizin açıklaması var, bu yüzden burada odaklanacağız Genel öneriler- Mümkün olduğu kadar çok egzersiz yapmaya çalışmayın, toparlanma başlangıcında iki veya üç nefes egzersizi yapın ve ardından mümkün olduğunca çok sayıda fiziksel egzersiz ekleyin. Onları günde iki kez tekrarlamaya değer. iyi etki böyle bir terapötik egzersiz rejimi verir: sabahları iki nefes egzersizi ve iki fiziksel egzersiz, daha sonra akşamları aynı şekilde, ancak egzersizlerin kendileri zaten farklıdır. Farklı egzersizler bronkopulmoner sistemi farklı şekillerde etkilediğinden, bu yaklaşım yükü kapsamlı bir şekilde dağıtmanızı sağlayacaktır. Ayrıca, tatmin edici bir sağlık durumu ve iyi bir hava ile günlük rutininize temiz havada günlük yürüyüşler eklemelisiniz.

Ayrıca ayrılmaz bir parça rehabilitasyon pnömoniden sonra tedavinin sonuçlarını ortadan kaldırmaktır. Kural olarak, antibiyotiklerle tedaviden sonra, disbakteriyoz oluşur, kadınlarda pamukçuk, hipokalemi belirtileri ortaya çıkar - ellerde titreme (titreme), uzuv kaslarının zayıflığı, kasılmalar, kalbin çalışmasında kesintiler. Kurtarma normal mikroflora probiyotik (Linex), kadınlar almak gerekiyor - vajinal fitiller pamukçuk için pimafucin ile düzeltme için elektrolit dengesi- tabletler Asparkam, Panangin.

Doğru beslenme hepsinin temeli olarak adlandırılabilir akciğer fonksiyonunu geri kazanma yöntemleri. Vücut enfeksiyonun üstesinden gelmek için çok miktarda malzeme ve enerji harcadığından, daha fazla protein (et, balık, baklagiller) yiyerek onu eski haline getirmek gerekir. Kızartılmış ve baharatlı yiyecekleri sınırlamak gerekir - bu yemekler vücutta kanın yeniden dağılımına neden olur ve bu da akciğerlerin daha kötü iyileşmesine neden olur. Ayrıca bol su içmeniz gerekir, örneğin, maden suyu, bitkisel çaylar kekik, nane, melisa ile - bakteriyel toksinler ve doku çürümesi ürünleri yıkanır, bu da pnömoniden sonra akciğerlerin iyileşme süreçleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olur ve Genel durum organizma.

Evde kullanım için bir inhaler (nebulizatör) seçimi hakkında video dersi

- Bölüm başlığına dön " "