Curs de reabilitare după pneumonie. Recuperarea după pneumonie acasă

Pneumonia este o boală foarte insidioasă care poate lovi pe oricine, dar a scăpa de ea este foarte dificil. Adesea, procesul de reabilitare este lung, plin de diverse dificultăți și obstacole. Pentru a preveni reapariția bolii, trebuie să știți cum să restabiliți corect sistemul respiratorși corpul ca întreg.

Important. Reabilitarea după pneumonie la adulți începe în perioada de tratament în spital și poate dura câteva luni, în funcție de severitatea bolii.

Gimnastica si kinetoterapie

De îndată ce boala se retrage complet, pacientul trebuie să efectueze exerciții de respirație simple, care ar trebui să se transforme ulterior într-un antrenament fizic cu drepturi depline. Nu este nevoie să efectuați exerciții complexe și să încărcați corpul. Inițial, gimnastica ar trebui să includă mai multe tehnici de respirație și exerciții fizice.

Exercițiile trebuie făcute de două ori pe zi. Un antrenament format din două exerciții de respirație dimineața și două exerciții fizice seara va fi foarte eficient. Pentru a distribui uniform sarcina, este necesar să schimbați exercițiile din când în când.

Reabilitarea după pneumonie implică următoarele exerciții:

• Picioarele trebuie așezate la lățimea umerilor și înclinate în lateral - este necesar să se efectueze 10 abordări.
• În poziție în picioare, se îndoaie înainte - de 10-15 ori. Exercițiul trebuie efectuat în așa fel încât să atingă podeaua cu palmele cu picioarele egale.
• Corpul se întoarce la dreapta și la stânga - de 10 ori în fiecare direcție.
• În decubit dorsal, este necesar să ridicați picioarele la piept - de 10-15 ori.

După finalizarea acestor exerciții, puteți începe exercițiile de respirație:

• Respirați maxim și țineți aerul timp de 5-10 secunde.
• Inhalarea cu un ritm zdrențuit, inhalarea trebuie efectuată de mai multe ori fără expirație.
• Este necesar să alternați 5 respirații superficiale cu 1 expirație. După aceea, ar trebui să-ți ții respirația timp de 5 secunde și să expiri.
• Stând pe un scaun, sprijinit pe spate, trebuie să iei rapid 10 respirații adânci și expirații.

Nu mai puțin eficient este mersul rapid, alergatul, umflarea unui balon.

Întărirea corpului înseamnă și mersul în aer curat. Plimbarea ar trebui să fie pe vreme bună, pentru a nu obține efectul opus.

Kinetoterapie presupune implementarea inhalațiilor, electroforeza cu un extract din aloe. Scopul principal al fizioterapiei este eliminarea cheagurilor de mucus și spută care s-au colectat în bronhii și alveole. Dacă sputa rămâne în organism, poate apărea o creștere excesivă a țesutului conjunctiv.

Reabilitarea pneumoniei cu ajutorul inhalațiilor implică utilizarea uleiurilor esențiale, precum tămâia sau ulei de brad. Foarte eficient este sifonul simplu, care trebuie dizolvat în apă. Uleiurile sunt considerate mai utile, deoarece nu numai că îndepărtează flegma, ci și inflamația.

Metode populare de reabilitare

Medicina tradițională are un arsenal larg de rețete care ajută la întărirea organismului după pneumonie. Următoarele sunt remedii care pot fi folosite acasă:

• Pentru a restabili țesutul pulmonar și a crește imunitatea, trebuie să dizolvați 1 linguriță de miere într-un pahar. apa calda. Acest remediu trebuie utilizat în decurs de 6 luni.
• Compresele vă permit să scăpați de tuse și să vă recuperați pneumonie trecută. De exemplu, puteți unge pieptul cu miere caldă, puneți deasupra un bandaj înmuiat în vodcă, acoperiți cu celofan și înveliți-l bine cu un lucru cald.
• Două smochine trebuie turnate cu un pahar de lapte și fierte la foc mic timp de 15 minute. Acest lichid trebuie consumat 1 cană, de cel puțin 30 de ori.
• 50 g decojite nuci este necesar să turnați 2 căni de lapte și să fierbeți 20 de minute la foc mic. Decoctul trebuie băut 1 lingură timp de 2 luni.

Alimentație adecvată

Eficacitatea reabilitării organismului după pneumonie dependent de dietă și repaus la pat. Exact alimentație adecvată va proteja alte organe de leziuni. Urmând o dietă, puteți restabili organismul într-un timp scurt. Dieta ar trebui să includă produse care cresc nivelul de imunodeficiență, complexe de vitamine A, C, B. Ar trebui să nu mai consumați conserve, alimente sărate și picante, afumaturi, cafea, ceai tare, iar alcoolul este strict interzis. Recuperarea este facilitată de alimentele care conțin o cantitate mare de grăsimi, beks, calciu, fier, fosfor, ascorbic și Acid nicotinic. Este necesară creșterea aportului de lichide, deoarece ajută la eliminarea toxinelor acumulate în momentul îmbolnăvirii. Infuziile din plante de mentă, cimbru, mușețel și melisa au un efect pozitiv - ele contribuie la îndepărtarea microorganismelor patogene și a componentelor degradarii țesuturilor afectate.

În fiecare zi este necesar să se consume produse lactate fermentate: lapte copt fermentat, iaurt, chefir, brânză de vaci. Alimentele nu ar trebui să irite stomacul - tract intestinal, așa că merită să pregătiți feluri de mâncare pentru un cuplu sau să le folosiți în formă fiartă. Este necesar să refuzați tocanele, mâncărurile prăjite, precum și carnea sau preparate din peste fierte la cuptor. Ca o excepție este caserolă cu brânză de vaci fara crusta.

Unii experți recomandă să beți vin roșu în cantitate de 30 ml pe zi. Dar această opțiune este foarte controversată, deoarece majoritatea medicamente, în special antibiotice, este interzisă utilizarea cu orice alcool. În cazuri rare, pot exista reactie alergica, în care se observă edem pulmonar, care este foarte periculos în cazul pneumoniei.

Important. Dietele trebuie urmate atât în ​​momentul îmbolnăvirii, cât și pentru mult timp după aceasta.

Reabilitarea stațiunii sanitare

Tratamentul sanitar-stațiune este permis numai la 30 de zile după externarea din spital sau după diagnosticul inițial de recuperare. Cele mai potrivite pentru reabilitare sunt stațiunile maritime și montane, unde temperatura medie zilnică nu trebuie să depășească 25 de grade. Merită să abandonați locurile cu un climat uscat și cald. Locurile ideale includ Marea Roșie, Moartă, Marea Mediterană, Alpii și Elveția muntoasă.

O atenție deosebită trebuie acordată sanatoriilor care oferă posibilitatea de a se scufunda în minele de sare. În astfel de încăperi, aerul este umplut cu oligoelemente care contribuie la restaurare țesut pulmonar eliminarea microorganismelor patogene.

Reabilitarea într-un sanatoriu presupune efectuarea a 10-15 proceduri zilnic.

• Masaj, plante medicinale
• Galvanizare medicală
• Radiația infraroșie, stimularea electrică a diafragmei
• Ozokerit, parafină, împachetări balneologice
• Sedinte psihoterapeutice
• Fizioterapie.

Prevenirea pneumoniei

Pentru a exclude posibilitatea de repneumonie, trebuie efectuate o serie de proceduri preventive:

• întărire. Astfel de proceduri ajută la creșterea imunității, precum și a rezistenței organismului la boli infecțioase. Turnarea trebuie să înceapă cu picioarele și apoi să se efectueze turnarea contrastului a întregului corp. În primele etape, temperatura ar trebui să fie de 35 de grade și să o reducă treptat la 25.
• Exerciții de respirație. Această procedură va activa ventilația plămânilor. Experții recomandă utilizarea baloanelor în astfel de scopuri.
• A scăpa de focarul bolii. Uneori chiar dinte netratat este agentul cauzal al bolii.
• Creșterea imunității. Pe tot parcursul anului, este necesar să se utilizeze cursuri de medicamente care ajută la întărirea sistemului imunitar.
• Masaj. Experții dovedesc eficacitatea masajului, atât pentru adulți, cât și pentru copii.
• Evitați interacțiunea cu persoanele bolnave.
• Evitați situațiile stresante și hipotermia.

Pneumonie - boala inflamatoriețesut pulmonar de origine infecțioasă, care duce la invaliditate, fără tratament în timp util și adecvat amenințănd complicații grave și dezvoltarea insuficienței respiratorii.

Un organism slăbit de o boală gravă are nevoie de ajutor pentru refacerea resurselor vitale, susținerea imunității și reabilitarea adecvată.

Etapele reabilitării după pneumonie și durata perioadei de recuperare

Măsurile de reabilitare sunt clasificate în trei etape: prima și a doua dintre ele sunt efectuate direct în condiții staționare, a treia - după ce pacientul este externat acasă.

Durată perioada de recuperare depinde de severitatea evoluției bolii, rezervele corpului, starea sistem imunitarși se determină individual pentru fiecare pacient. Procesul de recuperare poate dura de la 3 săptămâni la 3 luni.

Dacă în a 3-a-4-a zi de repaus la pat într-un spital, un pacient cu pneumonie se simte satisfăcător, temperatura nu depășește 37-37,20C, i se arată prima etapă de reabilitare:

• se întoarce în pat;
• exerciții de respirație pentru a îmbunătăți funcția de ventilație a plămânilor;
• masaj cu vibrații cufăr.

După ce pacientul este transferat în regimul de secție, începe a doua etapă staționară de reabilitare. Metodele sale includ:

• mersul pe jos;
• elemente de terapie cu exerciții fizice;
• exerciții de respirație cu elemente mai complexe din punct de vedere tehnic;
• tratament de fizioterapie.

Verticalizarea precoce a pacientului, activitate fizica supuse ameliorării acutelor proces inflamator afectează pozitiv timpul de recuperare, reducându-le semnificativ.

După externarea din spital, începe a treia etapă de reabilitare: pacientul său este sub supravegherea ambulatorie a unui medic, iar starea generală de sănătate a pacientului în viitor depinde în mare măsură de calitatea implementării acesteia.

Perioada de reabilitare nu este inferioară ca importanță procesului de tratament și de eliminare a agentului patogen. Patogenia pneumoniei este foarte complexă și perturbă nu numai funcția plămânilor, ci și a tuturor organelor și sistemelor. Sarcina reabilitării este de a ajuta organismul, țesuturile, celulele să se recupereze, să întărească sistemul imunitar și să uite de boală fără consecințe asupra sănătății.

Metode de reabilitare

Metodele de recuperare după pneumonie includ:

• Tratament medicamentos cu prebiotice, imunomodulatoare.
• Exerciții de respirație
• Terapie cu exerciții fizice, masaj.
• Alimente dietetice.
• Tratament spa.

Dacă pacientul a suferit o ușoară pneumonie focală, reabilitarea lui se limitează la spital și observare într-o clinică.

Dacă un pacient are o leziune pulmonară larg răspândită cu intoxicație severă sau s-au dezvoltat complicații ale pneumoniei, astfel de pacienți sunt trimiși la un centru de reabilitare sau un departament de reabilitare specializat după externarea din spital.

Alimente dietetice

În perioada de recuperare timpurie din spital, pacientului i se recomandă să consume până la 2,5-3 litri de lichid:

• apă minerală;
• apă fiartă cu suc de lămâie;
• suc de merișoare;
• sucuri de fructe;
• infuzii de vitamine (măcese).

Dieta include o varietate de alimente ușor digerabile, bulion de pui. Alcoolul și fumatul sunt interzise.

În viitor, este prescrisă o dietă cu o cantitate suficientă de proteine, grăsimi, carbohidrați și vitamine. Deoarece organismul a cheltuit multă energie pentru a lupta împotriva bolii, în niciun caz nu trebuie să muriți de foame; dieta ar trebui să fie saturată și să includă alimente îmbogățite cu proteine.

În perioada de convalescență este necesar să se utilizeze:

• carne slabă fiartă (pui, iepure, curcan);
• peşte;
• legume;
• fructe de padure;
• fructe;
• lactat;
• brânză de vacă;
• iaurt.

Nutriția trebuie să fie echilibrată și îmbogățită cu vitamine și microelemente.

Este mai bine să mănânci în porții mici, dar mai des, să eviți pauzele lungi între mese, precum și „gustările uscate” sau pe fugă. Alcoolul, băuturile dulci carbogazoase, marinatele, carnea afumată, condimentele, murăturile, ciupercile, prăjelile ar trebui excluse din dieta zilnică.

Medicamente în perioada de recuperare

Aproape concomitent cu terapia cu antibiotice sau tratament antiviral(în funcție de etiologia pneumoniei), pacientului i se vor recomanda medicamente care „lucrează înaintea curbei” - nu permit dezvoltarea disbacteriozei intestinale din cauza unui atac chimioterapeutic masiv asupra tractului gastrointestinal. aceasta prebiotice și probiotice medicamente care formează imunitate locală în intestin, împiedicând creșterea microflorei patogene. Aceste medicamente includ:

Linex

Medicamentul conține bacterii lactice liofilizate vii, lecto-bifidobacterii. Aceste microorganisme benefice sintetizează substanțe care împiedică reproducerea florei patogene, inclusiv viruși, bacterii, unele ciuperci și, de asemenea, realizează sinteza. vitaminele B, K, C. Combinația de microorganisme care alcătuiesc medicamentul oferă efectul său bactericid și antidiareic.

Baktisubtil

Bacteriile care alcătuiesc medicamentul inhibă dezvoltarea microorganismelor patogene și oportuniste, menținând microflora intestinală într-o stare normală, contribuind la normalizarea absorbției și sintezei vitaminei K.

La un alt grup important medicamente, care sunt prezentate în perioada de reabilitare pentru pneumonie, includ imunomodulatoare și adaptogene. Starea imunitară redusă apare la toți pacienții cu această patologie. Următoarele medicamente pot accelera restabilirea imunității:

• Imun (în compoziție - sucul plantei Echinacea purpurea);
• extract de eleuterococ;
• Tinctură de lămâie chinezească;
• Pantocrină;
• Derinat.

Aceste fonduri sunt alocate cursuri de până la câteva luni. Normalizează activitatea imunității celulare, umorale, stimulează producția de interferoni.

Antioxidanți acesta este al treilea cel mai frecvent grup de medicamente recomandate în timpul convalescenței și în etapa de recuperare după pneumonie. Cu această patologie, peroxidarea este activată și multe membrane celulare sunt deteriorate. Restabilirea tulburărilor membranare ajută:

• Vitamina E, o puteți lua pe cale orală sau o puteți injecta în mușchiul fesier zilnic timp de 2-3 săptămâni;
• Esentiale.

Metode de fizioterapie

O parte integrantă a recuperării după pneumonie este fizioterapia. Se efectuează proceduri temperatura normala corpurile, intoxicația severă și febra sunt o contraindicație pentru implementarea lor.

Terapia prin inhalare

Este folosit pentru a spori funcția de ventilație a plămânilor, cu scop antiinflamator. Decocturile pot fi inhalate plante medicinale(musetel, salvie), infuzii de coltsfoot, patlagina.

Pentru lichefierea sputei se utilizează:

• inhalare de acetilcisteină.
• electroforeză
• Electroforeza cu clorura de calciu, iodura de potasiu, lidaza reduce inflamatia.

Daca un pacient prezinta fenomene bronhospastice dupa pneumonie, se recomanda electroforeza cu eufilin, sulfat de magneziu, cu tuse si dureri toracice - cu novocaina, dicaina.

UHF

Câmpul electric UHF accelerează resorbția focarului inflamator, reduce exsudația și intoxicația și are un efect bacteriostatic.

UHF poate fi combinat sau alternat cu electroforeza de clorură de calciu sau iodură de potasiu.

terapie cu exerciții și exerciții de respirație

Deja în 2-3 zile de scădere a temperaturii corpului, pacientului i se recomandă câteva elemente de terapie cu exerciții fizice și exerciții de respirație pentru a îmbunătăți schimbul de aer al plămânului afectat, reduceți probabilitatea formării de aderențe cu diafragma. Pacientul trebuie să se întindă de 3-4 ori pe zi pe o parte sănătoasă, să respire adânc pe nas și să expire încet pe gură, apăsând ușor mâinile pe piept și partea de sus abdomen la expirare.

Pe măsură ce starea de bine se îmbunătățește, exercițiile de respirație sunt combinate cu exerciții pentru membre și trunchi, respirația diafragmatică este antrenată în poziție culcat sau în picioare.

La efectuarea terapiei cu exerciții, mobilitatea toracelui crește, VC crește, apărarea organismului crește, organismul își revine mai repede după pneumonie.

Tratament spa

Reabilitarea într-un sanatoriu este indicată pacienților care au avut pneumonie nu mai devreme de o lună de la recuperare.

Un efect curativ bun este produs de stațiunile climatice cu un climat de mare, de munte. Sanatoriile locale cu temperatura și umiditatea obișnuite sunt, de asemenea, prezentate oamenilor după pneumonie.

În Rusia, sanatoriile din Kislovodsk, Caucaz și Urali sunt populare. În Belarus: sanatoriul „Belarus”, „Bug”, „Alesya” din regiunile Minsk și Brest.

În Ucraina, pacienții care suferă de pneumonie sunt adesea trimiși la sanatorie specializate din regiunile Kiev și Vinnitsa.

Este obligatoriu ca orice pacient care vizitează un sanatoriu să aibă un card sanatoriu-stațiune, în care toate boli croniceși analizele curente.

Metode de medicină tradițională

Medicii nu interzic să încerce moduri neconventionale tratament în perioada de recuperare după pneumonie cu o afecțiune: înainte de a începe tratamentul cu o metodă sau alta, este necesar să consultați un specialist.

1. Ajută să uiți rapid de tusea reziduală după ce ai suferit de pneumonie.Un pahar de lapte proaspăt fiert cu două fructe de smochine albe uscate. Se bea de două ori pe zi sub formă caldă, 200 ml după mese.
2. Amestecați ceara și grăsimea de gâscă într-un raport de 1:4 până când se obține un unguent omogen, frecați în piept sau pe spate noaptea.
3. Rădăcinile de elecampane (150 g) se fierb în 500 ml apă timp de 10 minute; se strecoară, se adaugă 2 linguri în bulion. Miere. Se bea 1 lingura. de 3 ori pe zi.

Pacienții care au avut pneumonie trebuie să treacă printr-o perioadă de recuperare, care include măsuri de reabilitare efectuate sub supraveghere medicală. Acest lucru contribuie mai mult recuperare totală, evita complicatiile si revenirea bolii.

Inflamația plămânilor - severă infecţie necesitând tratament cu antibiotice, iar în unele cazuri este nevoie de terapie antimicotică sau antivirală. Boala se dezvoltă la persoanele cu imunitate slabă. Cel mai adesea, copiii mici, bătrânii și persoanele slăbite de boli cronice prelungite se îmbolnăvesc.

După cură, corpul este epuizat, așa că este necesară o recuperare specială după pneumonie. Dacă o persoană nu respectă instrucțiunile emise de medic, atunci este posibilă o recidivă. În acest caz, boala poate avea o evoluție severă cu dezvoltarea probabilă a complicațiilor.

Reabilitarea este un set de măsuri care vizează combaterea bolii. Cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât durata acestuia este mai scurtă, cu atât este mai mic riscul de apariție a consecințelor nedorite, cu atât prețul tratamentului este mai mic, deoarece sunt prescrise mai puține medicamente, iar persoana își va putea restabili capacitatea de lucru mai rapid.

Principalele sarcini ale procesului de reabilitare sunt:

• oprirea fazei acute a procesului inflamator, oprirea dezvoltării microflorei patogene;
• revenirea funcției pulmonare la stare normală;
• care vizează prevenirea recăderii și dezvoltarea manifestărilor și complicațiilor negative;
• refacerea organismului și creșterea rezistenței la boli infecțioase.

Cât timp se va recupera pacientul după pneumonie depinde de următorii factori:

• complexitatea bolii și caracteristicile diagnosticului;
• durata bolii fără terapie adecvată;
• starea imunității pacientului;
• vârsta pacientului;
• prezența bolilor cronice;
• răspunsul organismului la terapia propusă;
• caracteristicile anamnezei;
• respectarea tuturor instrucțiunilor prescrise.

Recuperarea după pneumonie la adulți și copii are loc în mai multe etape, care sunt descrise în detaliu în acest articol.

Perioadele procesului de recuperare

Atunci când plămânii sunt afectați de agenți patogeni infecțioși, în ei pot apărea parțial deformarea țesuturilor, distrugerea alveolelor și chiar segmente întregi. Totul va depinde de caracteristicile bolii, cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, în țesuturile pulmonare rămân modificări fibroase, care pot fi văzute pe o fotografie cu raze X.

Odată cu dezvoltarea bolii, o persoană suferă o intoxicație severă, în cele mai multe cazuri pacientul are febră și respirația devine dificilă. În același timp, calitatea vieții se deteriorează semnificativ. Dacă, este relativ ușor de transportat.

Cu pneumonia lobară starea pacientului se înrăutățește, nu este neobișnuit ca pacientul să fie internat de urgență, poate fi chiar tratat în secție terapie intensivă sau resuscitare în cazul unei deteriorări accentuate a stării.

Notă. Dacă un pacient este diagnosticat cu pneumonie lobară, va trebui să meargă la spital (secția de pneumologie), în timp ce formele focale pot fi tratate în ambulatoriu.

Pneumonia lobară se tratează mai mult și mai dificil, iar procesul de reabilitare poate dura câteva luni. Pentru a accelera procesul de tratament și recuperare, pacientului i se recomandă să respecte pe deplin toate recomandările medicului curant, să adere la un stil de viață sănătos, să mănânce corect și să urmeze principiile. reabilitare fizică. Există două perioade de recuperare.

Prima etapă de recuperare

După apariția semnelor de pneumonie, pacientul este examinat, este diagnosticat și tratat. Baza este în combinație cu tratamentul simptomatic.

Durata acestei perioade este în medie de la 7 la 14 zile, în funcție de complexitatea diagnosticului. După normalizarea temperaturii și reducerea (sau absența) simptomelor, puteți trece la a doua etapă.

Esența sa va fi restabilirea funcției pulmonare, stimularea proceselor imunitare și măsurile preventive, al căror scop este prevenirea reinfectării. Tratamentul poate fi considerat reușit și complet dacă nu există semne ale unui proces inflamator în plămâni la o a doua radiografie.

A doua etapă de recuperare

Esența complexului de măsuri luate în această perioadă este restabilirea activității pulmonare în măsura în care a fost înainte de pneumonie. Dacă alveolele nu vor funcționa forță deplină, aceasta va duce la un schimb de gaze insuficient, care se va dezvolta în insuficiență pulmonară.

Cu un tratament în timp util (cu antibiotice), de regulă, nu există complicații, iar procesul de reabilitare are succes, iar riscurile de recidivă sunt minime. Comportamentul corect în timpul recuperării reduce cicatricile elementelor pulmonare deteriorate în timpul regenerării. Următoarele activități vor ajuta pacientul să revină rapid la forma anterioară, deoarece după terapia medicamentoasă corpul este destul de slăbit.

Notă. În perioada de recuperare, dieta este importantă. Este recomandabil să consumați o cantitate suficientă de alimente proteice, produse lactate, să mâncați mai multe fructe de pădure și fructe. Acest lucru va ajuta la creștere funcții de protecție organism.

A doua etapă a perioadei de recuperare, pacientul poate avea loc într-un spital, în sanatorie sau acasă.

În acest caz, principalele direcții vor fi:

• , de exemplu, UHF, încălzire cu ozocerită, inhalații, electroforeză și altele;
• gimnastica medicala si respiratorie;
• terapie medicamentoasă: probiotice, complexe de vitamine și minerale, mucolitice și expectorante;
• respectarea dietei.

Exerciții de respirație și gimnastică

Imediat după tratament, corpul este foarte slăbit, prin urmare, în prima săptămână după normalizarea regimului de temperatură, sunt afișate doar exerciții de respirație. După ce starea se îmbunătățește, persoana trece la o activitate fizică ușoară.

Este de dorit ca toate etapele procesului de reabilitare să fie controlate de medicul curant. Este important să nu suprasolicitați, să reparați sarcina, să o creșteți doar pe măsură ce vă recuperați.

Nota. Când faceți exerciții terapeutice, nu trebuie să supraîncărcați corpul cu eforturi excesive. Este suficient să faci câteva exerciții de respirație dimineața, iar seara să fii atent la terapia cu exerciții fizice.

Este bine atunci când exercițiile sunt variate și nu se repetă. Pentru a face acest lucru, puteți face un program pentru o săptămână sau câteva zile.

Când starea se îmbunătățește și vremea este bună, se recomandă să se facă drumețiiîn aer liber. Exercițiile fizice și de respirație cresc circulația sângelui în plămâni și alte organe, provoacă secreția și evacuarea sputei, măresc mobilitatea diafragmei și măresc tonusul muscular general.

Toate acestea ajută organismul să facă față rapid consecințelor bolii. Videoclipul din acest articol prezintă principiile de bază ale exercițiilor de respirație și ale exercițiilor de fizioterapie.

Tratament spa

Pentru persoanele care suferă de boli ale superioare și inferioare tractului respirator, cea mai bună variantă ar fi să vizitați stațiunile balneare situate pe coastele mării și montane. La noi, acestea sunt sanatoriile din Crimeea și Caucaz.

Este recomandabil să planificați o vizită nu mai devreme de o lună după boală. Cea mai bună perioadă este din mai până în octombrie inclusiv.

Pe lângă vindecarea resurselor naturale, pacientului i se vor oferi următoarele proceduri:

• stimularea electrică a diafragmei este indicată dacă pleurezia se dezvoltă în timpul pneumoniei, procedura va accelera resorbția în zona fostei inflamații;
• terapie Radiatii infrarosii destinat ca agent antiinflamator;
• utilizarea curenților pulsați pentru a stimula fluxul sanguin și limfatic;
• autotransfuzia de sânge (iradiere cu ultraviolete) este indicată în prezența unei alergii care a apărut după o intoxicație severă;
• aplicații calde pe zona de inflamație a parafinei sau ozoceritei;
• proceduri balneologice;
• fitoterapie;
• masaje;
• sedinte de psihoterapie;
• galvanizare medicală
• inhalații cu vapori de uleiuri esențiale, antiseptice și plante medicinale.

Notă. Inhalațiile de plante ajută foarte bine la restabilirea funcționării plămânilor. Ele pot fi făcute acasă. Pentru a face acest lucru, este mai bine să utilizați un extract de gălbenele, propolis și eucalipt.

Alimente

De regulă, o dietă specială pentru pneumonie sau după aceasta nu este necesară. Este posibil ca o persoană să nu schimbe dieta obișnuită, deoarece acest lucru nu va afecta în mod semnificativ calitatea procesului de tratament. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că produsele selectate corespunzător pot ajuta organismul în lupta împotriva bolii.

Pentru formarea unei imunități stabile, aportul zilnic de proteine, vitamine și minerale este important. Toate mecanismele de protecție constau într-o anumită interacțiune a proteinelor, fără vitamine este imposibil să se asigure imunitatea, mineralele joacă un rol în metabolismul celular. Tabelul prezintă recomandări pentru alimente acceptabile în timpul bolii și reabilitării.

După cum se știe, pneumonie(pneumonia) este o boală infecțioasă destul de severă, care se caracterizează printr-o scădere ridicată a zonei respiratorii a plămânilor, intoxicație generală a organismului cu deșeurile microorganismelor care au provocat boala și substanțe care se formează în timpul degradarii țesuturilor pulmonare. Există două forme principale de pneumonie: croupoasă sau lobară - un lob sau chiar întregul plămân este implicat în proces, și focală sau bronhopneumonie - unul sau două segmente ale plămânului sunt implicate în proces. Prima opțiune este mai severă datorită volumului mai mare al leziunii. Cu privire la, tratament complet inflamație pulmonară proces destul de lung (până la câteva luni) și complex. În general, poate fi împărțit în două etape:

eliminare proces acut, eliminarea agentului patogen.
- Restabilirea funcției afectate a țesutului pulmonar, prevenirea complicațiilor pe termen lung ale pneumoniei, revenirea stării sistemului imunitar la starea în care era înainte de boală.

Prima perioadă cu pneumonie necomplicată durează până la două săptămâni și include terapie cu antibiotice cu antiinflamatoare, monitorizarea stării pacientului. De regulă, are loc într-un spital. Prima perioadă de tratament pentru pneumonie este finalizată când temperatura pacientului dispare, nu ar trebui să existe semne de pneumonie radiologic.

A doua perioada consta in prescrierea si urmarea unei diete speciale, reglarea echilibrului electrolitic si microbiologic, proceduri de fizioterapie (electroforeza, iradiere UHF), exercitii terapeutice si de respiratie. Acest pas poate fi efectuat în centre de reabilitare, instituții sanatoriu-și-spa și independent acasă. Are ca scop eliminarea consecințelor pneumoniei (refacerea funcției alveolelor, a capacității vitale a plămânilor), efecte secundare tratament cu medicamente puternice (disbacterioză și hipokaliemie în timpul tratamentului cu antibiotice). De asemenea, o reabilitare adecvată previne eficient apariția complicațiilor pe termen lung - pneumofibroza postpneumonică (creșterea țesutului conjunctiv fibros grosier la locul inflamației, analog cu o cicatrice pe piele), ciroza pulmonară, aderențe fibroase ale foilor pleurale.

Astfel, există mai multe direcții principale recuperare după pneumonie:
- Metode fizioterapeutice (inhalare, electroforeza cu extract de aloe, iradierea UHF a zonei de inflamatie);
- Metode fizice (exerciții terapeutice și de respirație);
- Metode medicamentoase (luarea de probiotice pentru disbacterioză, preparate cu potasiu pentru deficiența acestuia);
- Activitati dietetice - numirea de mancare cu continut ridicat proteine, crescând aportul zilnic de calorii.

Din metode de fizioterapie destul de ușor de făcut acasă. În primele zile ale perioadei de recuperare, este necesar să se îndepărteze resturile de spută și mucus din alveole și bronhii - rămânând acolo, sputa stimulează creșterea țesutului conjunctiv. Potrivit pentru inhalare Uleiuri esentiale cimbru, brad, tămâie, tot în lipsa lor, se poate respira peste o soluție de sifon (40 g la litru de apă). Dar uleiurile esențiale sunt de preferat, deoarece pe lângă un efect expectorant mai blând, au și un efect antiinflamator. Performanță foarte bună sub acțiunea UHF, în vremea noastră există o astfel de tehnică în aproape fiecare clinică, ar trebui să mergeți acolo.

Fizioterapie joacă un rol foarte important în procesul de recuperare după pneumonie. La începutul etapei de reabilitare, sunt afișate doar exerciții de respirație, apoi, pe măsură ce se câștigă putere, adaugă ei exercitii fizice. În secțiunea noastră a videoclipului medical există o descriere a unui număr mare de exerciții diferite, așa că aici ne vom concentra asupra recomandari generale- nu incercati sa faceti cat mai multe exercitii, doua-trei exercitii de respiratie la inceputul recuperarii si apoi adaugati cat mai multe exercitii fizice. Merită să le repeți de două ori pe zi. efect bun oferă un astfel de regim de exerciții terapeutice: două exerciții de respirație și două exerciții fizice dimineața, apoi seara în același mod, dar exercițiile în sine sunt deja diferite. Deoarece diferite exerciții afectează sistemul bronhopulmonar în moduri diferite, această abordare vă va permite să distribuiți în mod cuprinzător sarcina. De asemenea, cu o stare de sănătate satisfăcătoare și vreme bună, trebuie să incluzi în rutina zilnică plimbările zilnice la aer curat.

De asemenea, o parte integrantă reabilitare după pneumonie este de a elimina consecințele tratamentului. De regulă, după tratamentul cu antibiotice, apare disbacterioza, afte la femei, apar simptome de hipopotasemie - tremur (tremur) al mâinilor, slăbiciune a mușchilor membrelor, convulsii, întreruperi în activitatea inimii. Recuperare microfloră normală este necesar să luați probiotice (Linex), femei - supozitoare vaginale cu pimafucină pentru afte, pentru corectare echilibru electrolitic- tablete Asparkam, Panangin.

Alimentația corectă poate fi numită baza tuturor metode de restabilire a funcției pulmonare. Deoarece organismul a cheltuit o cantitate imensă de material și energie pentru a depăși infecția, este necesar să o refacem prin consumul de mai multe proteine ​​(carne, pește, leguminoase). Este necesar să se limiteze alimentele prăjite și picante - aceste feluri de mâncare provoacă o redistribuire a sângelui în organism, ceea ce duce la o vindecare mai proastă a plămânilor. De asemenea, trebuie să bei multă apă, de exemplu, apă minerală, Ceaiuri din plante cu cimbru, mentă, melisa - toxinele bacteriene și produsele de degradare a țesuturilor vor fi spălate, ceea ce va avea un efect benefic asupra proceselor de recuperare a plămânilor după pneumonie și starea generala organism.

Preluare video despre alegerea unui inhalator (nebulizator) pentru uz casnic

- Reveniți la titlul secțiunii „ "