Metode de corectare a anxietății școlare în practica unui profesor. Metode și modalități de a corecta anxietatea școlară Miklyaeva a v anxietatea școlară

Adnotare. Articolul arată relevanța subiectului, dezvăluie fundalul teoretic; sunt prezentate modelul, metodele și metodele de corectare; au fost discutate rezultatele constatării și formării experimentelor; sunt numite recomandări pentru profesori privind corectarea anxietății școlare la adolescenții mai tineri.
Cuvinte cheie: anxietate, anxietatea școlară, corecție psihologică și pedagogică, model de corectare a anxietății școlare.

Problema corectării anxietății școlare la adolescenții mai tineri este una dintre problemele grave ale societății moderne.

Anxietatea școlară este una dintre problemele tipice cu care se confruntă profesorii și psihologii școlari. Atrage o atenție deosebită deoarece este cel mai clar semn al inadaptarii școlare a copilului, afectând negativ toate domeniile vieții sale: nu doar studiul, ci și comunicarea, inclusiv în afara școlii, sănătatea și nivel general bunăstarea psihologică.

Bunăstarea psihologică a unui elev este în mare măsură determinată de măsura în care activitățile sale educaționale îndeplinesc cerințele școlii. Problema copilului la scoala se manifesta, in primul rand, in anxietate mare.

Subiectul de discuție despre anxietatea școlară la adolescenții mai tineri este unul dintre cele mai multe probleme realeîn psihologia modernă. Printre experiențele emoționale negative, anxietatea ocupă un loc aparte. Acest lucru se datorează faptului că pentru adolescenții cu nivel inalt anxietate, caracterizată printr-un nivel constant ridicat de excitare emoțională, incertitudine, timiditate, auto-realizare minimă. Ei întâmpină dificultăți în comunicare, rareori manifestă inițiativă, motivația de învățare este redusă, comportamentul lor este de natură nevrotică, cu semne clare decapitare.

Cele de mai sus confirmă faptul că anxietatea școlară la adolescenții mai tineri este o problemă socială, pedagogică și psihologică foarte gravă. Problema anxietății școlare, și în special a corectării ei psihologice și pedagogice, este stadiul prezent este extrem de relevant.

Conceptul de „anxietate școlară” include diverse aspecte ale distresului emoțional școlar durabil.

Deci, R.S. Nemov, în lucrările sale științifice, a considerat anxietatea școlară ca pe o proprietate manifestată constant sau situațional a unei persoane de a intra într-o stare de anxietate crescută, de a experimenta frica și anxietatea în situații sociale specifice.

A.V. Miklyaev și P.V. Rumyantseva a considerat anxietatea școlară - ca un tip specific de anxietate, caracteristică unei anumite clase de situații - situații de interacțiune a copilului cu diferite componente ale mediului educațional școlar: spațiul fizic al școlii; factorii umani care formează subsistemul școlii „elev – profesor – administrație – părinți”; program de antrenament .

Această problemă este complicată de faptul că, destul de des, în practica vieții școlare, copiii cu anxietate severă sunt considerați cei mai „convenienți” pentru profesori și părinți: ei pregătesc întotdeauna lecțiile, se străduiesc să îndeplinească toate cerințele profesorilor și nu încalcă regulile de comportament la școală. Pe de altă parte, aceasta nu este singura formă de manifestare a anxietății de liceu; de multe ori aceasta este o problemă a celor mai „dificili” copii, care sunt evaluați de părinți și profesori drept „incontrolați”, „neatenți”, „prost maniere”, „aroganți”. O asemenea varietate de manifestări ale anxietății școlare se datorează eterogenității cauzelor care duc la inadaptarea școlară. În același timp, în ciuda diferențelor evidente de manifestări comportamentale, acestea se bazează pe un singur sindrom - anxietatea școlară, care nu este întotdeauna ușor de recunoscut.

Până în prezent, cercetătorii sunt unanimi în evaluarea lor impact negativ nivel ridicat de anxietate. Se constată o creștere a numărului de copii anxioși, caracterizată prin creșterea anxietății, incertitudinea, instabilitatea emoțională. Practica muncii profesorilor și psihologilor școlari arată că această problemă poate și trebuie să fie lucrată.

Astfel, problema corectării psihologice și pedagogice a anxietății școlare la adolescenții mai tineri este relevantă.

Corecție - procesul de detectare a abaterilor în rezultatele așteptate ale activităților și de efectuare a modificărilor procesului acestuia pentru a asigura rezultatele necesare.

1. După natura direcției, se distinge o corecție:

− simptomatic;

− cauzal.

− sfera cognitivă;

− personalitate;

- sfera afectiv-volitivă;

− aspecte comportamentale;

− relațiile interpersonale:

− relaţiile intragrup (familiale, conjugale, colective);

− relaţiile copil-părinte.

3. După forma de lucru cu un client, se distinge o corecție:

− individual;

− grup:

− într-un grup natural închis (familie, clasă, angajați etc.);

− într-un grup deschis pentru clienți cu probleme similare;

- forma mixta (individual-grup).

4. În funcție de disponibilitatea programelor:

− programat;

- improvizat.

5. Prin natura managementului acțiunilor corective:

− directivă;

− nedirectiv.

6. După durată:

− ultrascurt (superrapid);

− scurt (rapid);

− lung;

− extra lung.

7. După amploarea sarcinilor de rezolvat se distinge psihocorecția:

− privat;

− specială.

Psihocorecția specială este un complex de tehnici, metode și forme organizatorice de lucru cu un client sau un grup de clienți de aceeași vârstă. Sunt cele mai eficiente pentru realizarea sarcinilor specifice de formare a personalității, proprietățile sale individuale sau funcțiile mentale, manifestate în comportament deviant și adaptare dificilă (anxietate, timiditate, agresivitate, nesiguranță, supranormativitate sau asocialitate, incapacitate de a acționa conform regulilor și păstrează rolul asumat, își exprimă clar gândurile, timiditatea, autismul, tendința la stereotip, conflictul, stima de sine ridicată etc.).

Prin urmare, psihocorecția specială este concepută pentru a corecta consecințele unei creșteri necorespunzătoare care a încălcat dezvoltarea armonioasă și socializarea individului. Aspectele negative pot fi cauzate atât de factori subiectivi, cât și obiectivi.

Modelarea în psihologie este construirea de modele pentru implementarea anumitor procese psihologice în vederea testării formale a performanței acestora.

Modelarea poate fi utilizată pentru a determina, rafina caracteristicile, elementele sistemului proiectat (transformat), raționalizarea metodelor de construire și studiere a proceselor de funcționare atât a elementelor individuale, cât și a sistemului în ansamblu.

Un model este înțeles ca un sistem de obiecte sau semne care reproduc unele dintre proprietățile esențiale ale sistemului original, prototipul modelului. Modelul este definit ca unitatea sistemelor mari între care are loc interacțiunea și sunt create condiții pentru a stimula activitatea cognitivă.

Orice model este construit pe baza de forme, metode, reguli și principii.

Pentru a prezenta mai clar logica studiului și a-l realiza la un nivel metodologic superior, folosim abordarea sistemelor la procesul de stabilire a obiectivelor (V.I. Dolgova), și folosiți metoda „Arborele obiectivelor”. Această metodă de stabilire a obiectivelor se bazează pe teoria graficelor și este atât traiectorie, care determină direcția de mișcare către anumite obiective strategice, cât și punct, care determină atingerea obiectivelor tactice, care caracterizează gradul de abordare a obiectivelor date de-a lungul unei anumite traiectorii. .

Modelul de corectare a anxietății școlare la adolescenții mai tineri se bazează pe o platformă metodologică, care se bazează pe un sistem de principii, cuprinzând: principii generale care reflectă originalitatea metodei de sprijin și principii specifice care reflectă originalitatea lucrărilor privind anxietatea școlară.

La principii generale includ: responsabilitatea subiectului de dezvoltare pentru luarea deciziilor; respectarea prioritatii intereselor insotitului; natura continuă a întreținerii; o abordare integrată a sprijinirii dezvoltării copilului.

Principiile specifice includ: crearea unei situații de succes; implicarea activă a celui mai apropiat mediu social în muncă pentru reducerea anxietății școlare a copilului; orientarea către tipul de activitate principal.

În conformitate cu principiile care stau la baza modelului de corectare a anxietății școlare la adolescenții mai tineri, componenta tehnologică a acestuia ar trebui să includă trei blocuri: diagnostic, de dezvoltare și psiho-corectiv.

1. Blocul de diagnostic este un program de studiere a nivelului de dezvoltare a anxietății școlare la adolescenții mai tineri.

2. Blocul de dezvoltare include astfel de domenii de lucru care asigură o scădere a anxietății școlare.

3. Blocul psiho-corectiv are ca scop corectarea anxietății școlare a subiecților de sprijin psihologic.

În procesul de implementare a componentei tehnologice a modelului în blocul de diagnostic, trebuie utilizate metode specifice pentru a identifica nivelul de dezvoltare a componentelor cognitive, emoționale și gradul de anxietate școlară.

În blocul de dezvoltare, trebuie să se lucreze în următoarele domenii:

Predarea membrilor grupului cum să recunoască și să răspundă la emoții;

Contribuția la reducerea anxietății școlare la adolescenții mai tineri până la nivelul anxietății „mobilizatoare”;

Contribuția la îmbunătățirea culturii comunicative generale a elevilor.

În blocul psiho-corecțional se folosesc metodele descrise mai jos:

Metode de joc (jocuri situaționale de rol, jocuri de afaceri și educaționale, exerciții cu elemente de joc corespunzătoare temelor lecției.

Tehnici psihoterapeutice (verbalizare, „ventilarea sentimentelor”, vizualizare, feedback, art-terapie, psihodramă și tehnici de terapie în basm).

Discuția de grup ca formă specială de lucru în grup (discuție dirijată, al cărei scop este formularea de către membrii grupului a concluziilor necesare lucrărilor ulterioare; discuție nedirecțională în vederea verbalizării experienței și a „ventilarii sentimentelor” de către membrii grupului, ca precum și pentru a colecta informații despre progresul lucrărilor de către grupurile de lider).

Exerciții psiho-gimnastice au ca scop reducerea stresului psiho-emoțional și emanciparea membrilor grupului la începutul lecției. Descrierea orelor include doar acele exerciții psiho-gimnastice care sunt necesare pentru eficacitatea muncii ulterioare. Dacă este necesar (de exemplu, după un exercițiu intens din punct de vedere emoțional), în munca grupului pot fi incluse exerciții psiho-gimnastice suplimentare.

Figura 2 - Model de corecție psihologică și pedagogică a anxietății școlare la adolescenții mai tineri

Ca urmare, conform activităților desfășurate, se va putea urmări implementarea obiectivului de reducere și prevenire a nivelului de anxietate școlară la adolescenții mai tineri.

Un studiu experimental privind studiul corecției psihologice și pedagogice a anxietății școlare la adolescenții mai tineri a fost efectuat pe baza școlii nr. 137 din Chelyabinsk, clasa a V-a.

Studiul anxietății școlare s-a desfășurat în trei etape.

1. Etapa de căutare și pregătire: studiul teoretic al literaturii psihologice și pedagogice, selecția metodelor de realizare a unui experiment afirmativ. În această etapă a fost realizat un studiu al literaturii de specialitate cu privire la problema anxietății școlare. Metodele au fost selectate luând în considerare caracteristicile de vârstă și subiectele de cercetare.

2. Etapa experimentală: efectuarea unui experiment afirmativ, prelucrarea rezultatelor. Psihodiagnostica subiecților a fost efectuată după trei metode. Apoi au fost prelucrate rezultatele obținute, exprimate sub formă de diagrame și rezumate în tabele generale.

3. Control-generalizare: analiza si generalizarea rezultatelor studiului, formularea concluziilor, testarea ipotezelor.

Într-un studiu asupra anxietății școlare la adolescenții mai tineri, următoarele metode si metode:

1. Teoretic - analiza literaturii psihologice si pedagogice.

2. Empiric - experiment, testare după metodele:

- Metoda de diagnosticare a nivelului de anxietate conform lui Phillips;

− tehnica proiectivă „Animal inexistent” (M.Z. Drukarevici);

- tehnica proiectivă „Cactus” (M.A. Panfilova).

Rezultatele generale obținute vor fi vizualizate în diagramă (Fig. 3).

Tabelul arată că 10 persoane (37,04%) au nivel scăzut anxietate, 12 persoane (44,44%) - nivelul optim de anxietate, 5 persoane (18,52%) - un nivel ridicat de anxietate.

Figura 3 - Distribuția rezultatelor rezumative ale studiului privind nivelul de anxietate școlară la adolescenții mai tineri

Pe baza analizei rezultatelor nivelului general de anxietate școlară la adolescenții mai tineri, s-a constatat că nivelul optim de anxietate școlară este mai mare decât nivelul scăzut cu 7,4% și mai mare decât nivelul înalt cu 25,92%.

− 10 persoane - cu un nivel scăzut de anxietate. Astfel de adolescenți se caracterizează printr-un nivel scăzut al stimei de sine, comportament instabil, cu o maturitate insuficientă a sferei afectiv-voliționale, nu sunt capabili să evalueze adecvat situația, tind să urmeze calea celei mai puține rezistențe, sunt superficiali emoțional. , au o reacție slabă la eșecuri etc. Anxietatea scăzută necesită o atenție sporită la motivele activității și un simț sporit al responsabilității;

− 12 persoane - cu un nivel optim de anxietate. Astfel de copii sunt capabili să evalueze în mod adecvat situația. Sunt prietenoși cu colegii, respectuoși cu profesorii, relativ calmi în ceea ce privește situația de testare a cunoștințelor.

− 5 persoane - cu un nivel ridicat de anxietate. Adolescenții anxioși se caracterizează prin: anxietate generală foarte mult crescută la școală, care le afectează foarte mult starea emoțională, ceea ce duce la dezvoltarea unor contacte nefavorabile cu semenii, copiii au o atitudine proastă față de profesori, se tem de o situație de testare a cunoștințelor, tind să perceapă o amenințare la adresa stimei de sine și a vieții lor într-o gamă largă de situații și să răspundă cu o stare de anxietate foarte intensă.

Copiii din familii disfuncționale se confruntă cu o mare teamă de a nu îndeplini așteptările celorlalți și o teamă de a se exprima.

Drept urmare, astfel de adolescenți sunt mult mai probabil decât colegii lor înstăriți din punct de vedere emoțional să nu reușească în mod obiectiv în situații de testare a cunoștințelor, auto-exprimare și așa mai departe.

Astfel, rezultatele etapei de constatare a studiului au relevat necesitatea unor lucrări corective pentru reducerea anxietății școlare.

Pe baza acestuia a fost elaborat și realizat un program psihologic și pedagogic de corectare a anxietății școlare la adolescenții mai tineri.

Forma de lucru - grup (clasa a V-a - 27 persoane). Programul este conceput pentru 12 lecții. Cursurile se țineau de 2 ori pe săptămână. Durata fiecărei lecții este de 60 de minute.

Programul este construit conform următorului algoritm:

Lecțiile 1-3 sunt axate pe crearea unei atmosfere de lucru, formularea regulilor grupului, clarificarea așteptărilor participanților;

Clasele 9-11 contribuie la dezvoltarea abilităților de comunicare, crește stima de sine a elevilor;

Lecția 12 (lecția finală) este un rezumat al rezultatelor lucrării.

Obiectivele programului:

1. Lucrați pentru a reduce anxietatea școlară.

2. Optimizarea situaţiei sociale a dezvoltării copiilor.

3. Învățați-i cum să interacționeze cu lumea și cu ei înșiși.

Obiectivele stabilite au făcut necesară rezolvarea unui număr de sarcini:

- reduce anxietatea, stresul emoțional al elevilor;

- să formeze o stime de sine adecvată la copii;

- să dezvolte o idee despre propria unicitate;

- dezvolta increderea in sine;

- să formeze abilități de autoreglare.

Pentru a testa eficacitatea modelului de corecție psihologică și pedagogică a anxietății școlare la adolescenții mai tineri, reexaminăm nivelul de anxietate școlară a subiecților folosind metoda Phillips, metoda proiectivă „Animal inexistent” (M.Z. Drukarevich). ) și metoda proiectivă „Cactus” (M. A. Panfilova).

Pentru procesarea rezultatelor, folosim metoda de prelucrare a datelor matematice (testul T Wilcoxan).

Scopul experimentului formativ: testarea eficacității programului corecțional.

Sarcini de experiment:

1. Realizarea unui program psihologic și pedagogic de corectare a anxietății școlare.

2. Efectuați diagnostice și analizați rezultatele.

3. Trageți concluzii.

Eșantionul a fost format din 27 de persoane cu vârsta cuprinsă între 11-12 ani (13 băieți, 14 fete).

Efectuăm un studiu formativ al nivelului de anxietate generală folosind trei metode și prezentăm rezultatele generale obținute în mod clar în diagramă (Fig. 4).

Se poate observa că 7 persoane (25,93%) au un nivel scăzut de anxietate, 17 persoane (62,96%) au un nivel optim de anxietate, 3 persoane (11,11%) au un nivel ridicat de anxietate.

Figura 4 - Distribuția rezultatelor sumare ale experimentului constatator și formativ de studiere a nivelului de anxietate școlară la adolescenții mai tineri

Conform fig. Figura 4 arată că înainte de corectarea psihologică și pedagogică, nivelul optim de anxietate școlară la adolescenții mai tineri era mai mare decât nivelul scăzut cu 7,4% și mai mare decât nivelul înalt cu 25,92%.

După programul corecțional psihologic și pedagogic, nivelul optim al anxietății școlare a devenit mai mare decât nivelul scăzut cu 37,03% și mai mare decât nivelul ridicat al anxietății școlare cu 51,85%.

Conform metodei Phillips, vom efectua procesări statistice folosind testul Wilcoxan T pentru a compara indicatorii măsurați în două condiții diferite pe același eșantion de subiecți. Stabilim nu numai direcția schimbărilor, ci și severitatea acestora.

Formulăm ipoteze:

H 0 - intensitatea deplasărilor în direcția scăderii anxietății școlare la adolescenții mai tineri nu depășește intensitatea schimburilor în direcția creșterii acesteia.

H 1 - intensitatea schimbărilor în direcția scăderii anxietății școlare la adolescenții mai tineri depășește intensitatea schimburilor în direcția creșterii acesteia.

Prelucrarea statistică folosind testul Wilcoxan T a relevat o semnificație semnificativă a deplasării.

Rezultat: Tem = 24; Тcr = ; (Tem = 24, p ≤ 0,01).

Astfel, în cursul experimentului formativ, am ajuns la concluzia că nivelul general de anxietate școlară la adolescenții mai tineri s-a schimbat. Procentul copiilor cu un nivel scăzut de anxietate a scăzut, procentul copiilor cu un nivel optim de anxietate a crescut semnificativ, iar procentul copiilor cu un nivel ridicat de anxietate a scăzut.

Pentru o muncă eficientă, profesorul trebuie să știe să lucreze cu copiii anxioși.

- Nu scoateți în evidență astfel de copii atunci când discutați despre eșecurile clasei.

− Când explică teme pentru acasă sau înainte de test, încercați să vorbiți cu o voce calmă, nu-i intimidați cu lucrările viitoare.
- Amintiți-le acestor copii că au trecut prin acest material și că sunt bine versați în el.
- Încurajați acești elevi să se concentreze. „Concentrați-vă”, „Am trecut prin asta, principalul lucru este să fim atenți.”

- Când copilul a finalizat deja sarcina și a început să o verifice, înainte de a o preda, elevul anxios poate de multe ori să înaintăm răspunsul corect la cel greșit. Invitați-i să scrie pur și simplu această propoziție (cuvânt, exemplu) pe o ciornă fără să se gândească și să se bazeze pe intuiție. În acest fel, memoria mecanică este activată și îndoielile pot fi risipite.

- Nu folosiți expresii precum „nu vă fie frică”, „nu vă faceți griji”. Înlocuiți-le cu cuvintele „gândește bine”, „fii mai îndrăzneț”, „păstrează-te calmul”. În acest caz, ar trebui folosit un ton prietenos.

- Dacă copilul a primit deja un scor scăzut, trebuie să o facă individual spune calm: „Dacă încerci, poți corecta și obține un rezultat bun”.

− La acordarea notelor, precizați că aceasta este o evaluare a cunoștințelor lor, și nu a personalității în ansamblu: „Azi răspunsul tău este 7”.

- Nu critica pentru note proaste. Este mai bine să-i înveselești: „De data asta ai fost neatenți, data viitoare, dacă încerci, totul se va rezolva.”

- Daca observi ca copilului ii este frica de tine ca profesor: raspunde mai rau decat cu muncă independentă– atunci când te adresezi lui zâmbește calm.

− Nu compara un astfel de elev cu alți copii. El nu va putea deveni Masha sau Sasha. Este mai bine să compari Yura de azi cu cea de ieri.

- Crearea unei situații de succes, aprobare pozitivă frecventă, laude. Contribuie la cresterea stimei de sine a copilului, lauda-l mai des, dar ca sa stie de ce.

- Predarea autocontrolului asupra comportamentului, condiției, a capacității de a trata cu sobru problemele emergente, de a găsi ceva de făcut.

− Evita competitiile si orice fel de munca care tine cont de viteza. - Adresați-vă copilului dumneavoastră pe nume mai des.

- Nu faceți solicitări excesive copilului. Dacă orice subiect este dificil pentru un copil, este mai bine să-l ajutați din nou și să-i oferiți sprijin, iar când se obține chiar și cel mai mic succes, nu uitați să-l lăudați.

- Ajută-l să-și găsească un loc de muncă care îi place, unde să-și arate abilitățile și să nu se simtă dezavantajat.

Ce sfaturi ai pentru parintii copiilor anxiosi?

Profesorul poate vorbi cu părinții despre cum îl laudă pe copil, despre cum discută despre școală și despre progresul lui cu el. Pentru a depăși anxietatea, este important ca un copil să creadă în sine, așa că este necesar să discutăm cu părinții ce fel de reacție pozitivă și cât de des primește copilul de la ei. Desigur, în unele cazuri, pentru a rezolva problema anxietății copilăriei, părinții vor trebui să-și schimbe strategia educațională. Acest lucru nu este atât de ușor de făcut: poate că mama sau tata vor avea nevoie de ajutorul unui psiholog. Mulți părinți anxioși nu urmăresc legătura dintre propria anxietate și starea copilului. Le puteți sfătui să-și observe comportamentul: poate că mama însăși intră în panică înainte de viitorul control.

Este important ca un copil anxios să învețe cum să facă față stării sale. Dacă există situații specifice care îl deranjează, cum ar fi răspunsurile la tablă sau chestionarele, încurajează-ți părinții să interpreteze aceste situații acasă: „Hai să ne jucăm ca și noi. Test". Unora le place foarte mult să încerce rolul unui profesor.

Încurajați părinții copiilor anxioși să lucreze cu ei exerciții de respirațieși faceți exerciții de relaxare.

Concluzie:

Anxietatea școlară este relativă formă moale manifestări ale suferinței emoționale a copilului. Se exprimă prin entuziasm, anxietate crescută în situații educaționale, în clasă, în anticiparea unei atitudini proaste față de sine, o evaluare negativă din partea profesorilor și a colegilor. Copilul își simte constant propria inadecvare, inferioritate, nu este sigur de corectitudinea comportamentului său, a deciziilor sale.

Copiii anxioși sunt foarte sensibili la eșecurile lor, reacționează brusc la ele, tind să refuze astfel de activități în care întâmpină dificultăți.

Anxietatea crescută îl împiedică pe copil să comunice, adică. interacționează în sistemul copil-copil; copil-adult, formarea de activități educaționale, în special sentiment constant anxietatea nu permite formarea de activități de control și evaluare, iar acțiunile de control și evaluare sunt una dintre componentele principale ale activităților educaționale. Precum și anxietate crescută contribuie la blocarea sistemelor psihosomatice ale corpului, nu permite munca eficienta in sala de clasa.

Munca corecțională și de dezvoltare oferă în timp util asistenta de specialitateîn dezvoltarea conținutului educației și corectarea deficiențelor în dezvoltarea comportamentală a copiilor, contribuie la formarea universalității. activități de învățare elevi (personali, regulatori, cognitivi, comunicativi).

Ajutând studenții să facă față anxietății, le eliberăm energia pentru dezvoltare și implementare creativă, ceea ce cu siguranță merită efortul.

1. Psihologie pedagogică: atelier: / ed. LA. Regush, V.I. Dolgova, A.V. Orlova. - Chelyabinsk: Editura ChGPU, 2012. - 304 p.
2. Dolgova V.I., Kormushina N.G.Corectarea fricii de moarte la adolescenti: Monografie / V.I. Dolgova, N.G. Kormushin. - Chelyabinsk: REKPOL, 2009. - 324 p.
3. Nemov R.S. Psihologie. Cartea 2. Psihologia educaţiei.— M.: Vlados, 2007.— 606 p.
4. Miklyaeva A. V., Rumyantseva P. V. Anxietatea școlară: diagnostic, prevenire, corectare. tutorial. - Sankt Petersburg: Discurs, 2004 - 248 p.
5. Dubrovina I.V., Andreeva A.D., Danilova E.E., Vokhmyanina T.V. Lucru psihocorecțional și de dezvoltare cu copiii: manual. indemnizatie. - M.: Ed. centru „Academia”, 2012. - 98 p.
6. Anxiety and anxiety: a reader / S. Kierkegaard et al. - M .: Per Se, 2008. - 240 p.
7. Dolgova V.I., Golyeva G.Yu. Stabilitatea emoțională a personalității: Monografie - M.: Editura „Pero”, 2014. - 173 p.
8. Dolgova V.I. Corecția psihologică și pedagogică a relațiilor interpersonale ale adolescenților: recomandări științifice și metodologice - Chelyabinsk: ATOKSO, 2010 - 112s.

Scopul lucrului de grup pe problema anxietății școlare este de a crea condiții pentru reducerea acesteia la elevii clasei I la nivelul anxietății „mobilizatoare”, corespunzătoare norma de varsta.

Pentru a atinge acest obiectiv, următoarele sarcini sunt rezolvate treptat:

Predarea membrilor grupului cum să recunoască și să răspundă la emoții;

Ajută la creșterea stimei de sine în rândul membrilor grupului;

Îmbunătățirea culturii comunicative generale a elevilor.

Rezultatul așteptat al muncii în grup este o scădere a anxietății asociate cu diverse aspecte ale vieții școlare la un nivel corespunzător normei de vârstă, o creștere a stimei de sine a elevilor și dezvoltarea unei culturi a comunicării.

Programul este conceput pentru 11-13 ore, include 11 lecții. Cursurile se tin de 2 ori pe saptamana. Durata fiecărei lecții este de 1 oră academică. Dimensiunea grupului este de 7-10 persoane.

Descarca:

Previzualizare:

Ministerul Educației al Federației Ruse

Instituție de învățământ de la bugetul de stat

Gimnaziul nr. 642 „Pământul și Universul”

APROBAT ACCEPTAT

Directorul Consiliului Pedagogic _______________

Protocol Nr ___ din data de _____________ P.A. Troshkeev

PROGRAM

lucru în grup pe problema anxietăţii şcolare

(modificat, conform cărții de A.V. Miklyaeva și P.V. Rumyantseva "Anxietatea școlară: diagnostic, prevenire, corectare")

Vârsta elevilor: 6-8 ani

St.Petersburg

2012

Notă explicativă.

Acest program areorientare socio-pedagogică.

Activitatea de dezvoltare a unui psiholog cu copii caracterizați de un nivel ridicat de anxietate școlară poate fi efectuată individual și în grup. La alegerea unei forme de muncă, în primul rând, se ține cont de natura anxietății copilului. Dacă este asociat cu colegii de clasă (sau există dificultăți în comunicarea cu colegii), în prima etapă aceștia lucrează cu copilul individual și, după ce a obținut un anumit rezultat, sunt incluși în munca de grup.

Pentru elevii de clasa întâi, grupul poate fi o resursă puternică pentru a face față anxietății școlare. Acest lucru se datorează faptului că această problemă este emoțională, iar spațiul grupului în curs de dezvoltare permite să apară o rezonanță emoțională care contribuie la descărcarea (reacția) emoțiilor negative și la dezvoltarea unor strategii comportamentale eficiente în anumite situații școlare.

Lucrările de dezvoltare care vizează crearea condițiilor pentru ca elevii să depășească anxietatea școlară din clasa I se desfășoară în trimestrul III academic. Până la sfârșitul primului trimestru, nivelul de anxietate școlară la majoritatea elevilor de clasa I scade până la limita normei de vârstă. Acest lucru se datorează faptului că clasa I se caracterizează printr-o situație socio-pedagogică în schimbare, iar elevii de clasa I tind să experimenteze anxietatea școlară, reflectând cursul procesului de adaptare.

scop munca de grup asupra problemei anxietăţii şcolare este de a crea condiţii pentru reducerea acesteia la elevii clasei I la nivelul anxietăţii „mobilizatoare” corespunzător normei de vârstă.

Pentru a atinge acest obiectiv, se fac următorii pași sarcini :

1. predarea membrilor grupului cum să recunoască și să răspundă la emoții;
2. promovarea stimei de sine în rândul membrilor grupului;
3. îmbunătăţirea culturii comunicative generale a elevilor.

Rezultatul așteptat al muncii în grup este o scădere a anxietății asociate cu diverse aspecte ale vieții școlare la un nivel corespunzător normei de vârstă, o creștere a stimei de sine a elevilor și dezvoltarea unei culturi a comunicării.

Programul este conceput pentru 11-13 ore, include 11 lecții. Cursurile se tin de 2 ori pe saptamana. Durata fiecărei lecții este de 1 oră academică. Dimensiunea grupului este de 7-10 persoane.

Problema anxietății școlare necesită o abordare sistematică și integrată, prin urmare, pe lângă munca în grup cu copiii, munca se desfășoară în paralel cu profesorși părinții elevilor.

La etapa pregătitoare a lucrării se țin consultări cu părinții și profesorul clasei membrilor grupului pentru a preveni apariția unor situații care contribuie la dezvoltarea anxietății.

Munca se desfășoară în condițiile unei clase școlare, în care copiii interacționează nu numai în procesul activităților de dezvoltare, ci pe tot parcursul întregului an scolar. Prin urmare, principala condiție pentru eficacitatea programului a fost crearea celei mai sigure atmosfere în grup și respectarea anonimatului maxim posibil. Se țin cursuri cu elevi de diferite clase timp diferit, deoarece amestecul posibil împiedică crearea unei atmosfere de lucru, coeziunea, provoacă rivalitate.

Lecția 1. Stabilirea regulilor, crearea unei atmosfere de lucru.

Materiale necesare:șabloane pentru cărți de vizită din hârtie colorată, „mănuși” pereche decupate din hârtie, creioane de ceară, creioane colorate, pixuri, bandă scotch, o jucărie mascota de grup, coli A4 cu simboluri desenate ale regulilor grupului, textul basmului „Șapca invizibilității”.

Progresul lecției:

1. Cuvânt introductiv al liderului.O scurtă prezentare de către facilitator pentru a informa membrii grupului despre scopurile și forma orelor de curs.

2. Cunoașterea, schimbarea stereotipurilor asociate cu percepția muncii grupului ca o lecție, demonstrând stilul de relații cu liderul grupului și membrii acestuia. În cercul general, toată lumea își strigă numele. Lucrarea se desfășoară conform principiului"bulgare de zapada" : primul își spune numele, următorul - numele participantului anterior și abia apoi al său. Dacă numele unui vecin este uitat, trebuie să-i ceri politicos să repete. La sfârșitul sarcinii, se dovedește cine este „cel mai memorabil”: cei care doresc pot încerca să numească pe toți cei prezenți pe numele lor.

Apoi fiecare își face al lui"carte de vizită" pe pătrate de hârtie colorată pregătite în prealabil. Dacă copilului îi este greu să-și scrie numele, facilitatorul îl ajută. Pe cartea de vizită, trebuie să reflectați ceva ce iubește autorul său. La sfârșitul lucrării, cărțile de vizită sunt prezentate grupului (cu un mic comentariu), după care sunt „puse” - sunt lipite cu bandă adezivă (acest lucru nu strica hainele). Dacă copilul întâmpină dificultăți în a identifica „ceea ce îmi place”, facilitatorul îi poate oferi mai multe opțiuni alternative „din care să aleagă”.

1. Exercițiu „Mănuși” pentru dezvoltarea coeziunii de grup prin activități comune.În ordine aleatorie, se distribuie perechi de „mănuși” (în cazul în care există un număr impar de membri ai grupului, este necesar să se pregătească un „trei” de mănuși). Sarcina este să-ți găsești perechea (troica), să fii de acord și să le colorezi împreună. Apoi fiecare pereche își prezintă creația. În caz de conflicte în cadrul cuplurilor, este posibilă asistența cu tact din partea liderului.
2. Stabilirea regulilor de reglementare a muncii pe baza angajamentelor voluntare.Se discută dificultăți
   întâlnite în sarcinile anterioare. Pe baza lor se dezvoltă
   reguli de lucru în grup care vor ajuta la evitarea viitorului
   astfel de situatii:

1. regula „eu” – fiecare vorbește numai pentru sine, și nu pentru alții;
2. regula „drepturilor egale” - toți membrii grupului sunt egali și se adresează pe nume; nu-l poti intrerupe pe cel care vorbeste, aplica forță fizică, insultă și tachinare;
3. regula „mascotei” - spune cel care are în mâini câinele mascota grupului, atitudine atentă la talisman
4. regula unei mâini ridicate este să vorbești pe rând, dacă vrei să spui, ridică mâna și nu striga;
5. regula mâinii ridicate - dacă liderul a ridicat mâna cu palma deschisă în jos, atunci toată lumea tace și îl ascultă;
6. regula „Capul de invizibilitate” – o sancțiune pentru încălcarea restului regulilor. Pentru aceasta, se folosește un basm de M. Panfilova, adaptat pentru lucru într-un grup în curs de dezvoltare (în original, este destinat atingerii unor obiective similare de către un profesor într-o lecție).

Regulile sub formă de mici desene (pictograme) sunt fixate în prealabil pe foi de hârtie A4, iar pe parcursul tuturor orelor ulterioare grupurile atârnă pe perete.

5. Reflectarea rezultatelor lecției pentru asimilarea celor primite
experienţă.Discuție asupra rezultatelor lecției: cerc „Nou și important pentru
pe mine". Dezvoltarea unui ritual pentru finalizarea orelor, inclusiv elemente de reflecție („nou și important pentru mine”), implementarea acestuia.
Este important să monitorizați îndeaproape respectarea regulilor acceptate, cu tact, dar să suprimați în mod persistent încercările de a le încălca.

6. Introducere în lecția „ritualului de rămas bun”.Facilitatorul le reamintește copiilor că aceste cursuri nu sunt doar lecții și se oferă să le termine într-un mod special. Toți stau în cerc și își unesc mâinile, repetând cuvintele după lider la ritm, ridică și coboară mâinile:

Am fost fericiți astăzi

Vezi pe fiecare dintre noi!

Barierele nu ne sperie

Bafta si bafta!

Pentru faptul că astăzi nu ne-am plictisit,

Ne vom spune unul altuia: „Mulțumesc frumos!”.

7. „Cerul dispoziției”.La sfârșitul lecției, copiilor li se oferă pliante „Dispoziția mea”, care sunt completate de fiecare copil în parte. Pliantul trebuie semnat (dacă copilului îi este greu, atunci liderul îl ajută) și pictați peste primul nor de dispoziție (în care se află numărul 1) cu o anumită culoare (în funcție de starea de spirit).

Peste norul este vopsit cu culoare roșie (roz, portocaliu), dacă starea de spirit este excelentă, minunată; dacă starea de spirit este doar bună - norul este pictat peste în verde, și albastru dacă starea de spirit după curs este proastă.

Basm „Pălăria invizibilă”

(Panfilova M, 2000)

Este un nou elev la Școala Forestieră. Acesta este Mouse. Am fost un copil foarte capabil. Mama și tata îi spuneau în mod constant despre asta, iar bunicul și bunica l-au admirat mereu. Șoarecele scârțâie pătrunzător, iar bunicul se bucură: „Da, ești doar o privighetoare cu noi!” Șoarecele va răsuci capriole prin coadă, iar bunica se bucură: „O, acrobat!” Părinții au spus că va fi cu siguranță un elev excelent, pentru că acum știe deja totul. Iar Șoarecele chiar a început să creadă că este excepțional. Rămâne doar să așteptăm ziua în care se va putea dovedi tuturor locuitorilor pădurii.

Din anumite motive, a fost acceptat la școala forestieră fără entuziasm și admirație. Profesorul Arici în clasă a întrebat toți elevii. Dacă We shonok striga un răspuns, profesorul s-ar supăra dintr-un motiv oarecare și tot aștepta răspunsul altui elev. Și șoarecele, desigur, a răspuns, dar i s-a părut că nu destul de des. Dacă răspunsul We shonka s-a dovedit a fi corect, atunci și-a întors cu mândrie capul în toate direcțiile pentru a se bucura de atenția colegilor săi. Dar așteptările nu erau justificate: profesorul și colegii de clasă nu au observat geniul Șoarecelui.

Atunci Șoarecele a decis să surprindă pe toată lumea cu scârțâitul lui de privighetoare. Și a reușit! Profesorul s-a uitat cu severitate la Șoarece, iar elevii au râs în hohote. „În sfârșit”, a gândit Mouse Nok, „toată lumea m-a observat!” El, uitând de lecție, a început să se gândească cum să-i mai uimească pe toți. Șoricelului i-a plăcut mai ales când Veverița a râs de săritul său peste coada de cal în timpul lecției. Doar profesorul nu a zâmbit. Ariciul s-a apropiat și a întrebat în liniște despre călău: „De ce ne deranjezi?”, dar în loc de răspuns, a auzit scârțâitul strident al Șoarecelui. Băieții-animalele au râs și Noi am fost fericiți.

Când, după lecții, părinții au venit după șoarece, profesorul Ariciul a văzut admirația pentru fiul său în ochii lor și a devenit gânditor:

"Ce să fac? Cum să-l ajuți pe Mouse să devină un adevărat elev al școlii forestiere? Pentru că acum se comportă ca un copil mic, și nu ca un student. Cum să-l înveți să aibă răbdare și să respecte regulile școlii? Cum să-l înveți să ajute și să nu interfereze cu camarazii săi? Cum să-l înveți să se bucure de succesul noilor săi prieteni?

A doua zi, profesorul Ezh a început lecția cu o poveste despre capacul de invizibilitate, care este păstrat în cel mai secret loc din biroul directorului. Această pălărie este invizibilă și, de asemenea, îi face pe alții invizibili. Ariciul a spus că este gata să o pună pe capul oricărui student care se amestecă cu cei care învață. Micul șoricel a vrut să fie pus pe el, în el îi va uimi și mai mult pe cei din jur.

Profesorul s-a apropiat cu tristețe de biroul lui Mouse și i-a atins capul. Părea că nu s-a întâmplat nimic deosebit, doar băieții-animalele au încetat să mai acorde atenție trăsăturilor șoarecelui. Șoarecele a încercat să facă farse din toată puterea lui, dar apoi a obosit (la urma urmei, nimeni nu i-a dat atenție). După ceva timp, a început să asculte temele profesorului, a vrut să meargă la tablă, dar nimeni nu l-a observat. Micul șoricel a fost jignit: „Ei bine, lăsați-i, vor regreta totul!”

Șoarecele stătea tăcut și nu s-a dus la băieți să se joace. S-a gândit... Așa că a trecut pauză, apoi a fost o lecție la care copiii au învățat ceva nou și interesant. Înainte de lecția de matematică We shonok am rămas din nou în clasă. A observat-o brusc pe Veveriță, care nu putea să-și rezolve problema temelor în niciun fel.

Ce, ai sărit acasă și acum încerci să-ți rezolvi problemele cu temele? - s-a batjocorit Șoarecele.

Nu, am petrecut toată seara încercând să-mi dau seama, dar nimic nu merge, - a răspuns Veverița.

Șoarecele s-a apropiat de Veveriță și s-a uitat la decizia ei: „Vrei să te ajut?” Veverița dădu din cap în tăcere. Împreună au făcut față sarcinii, iar Șoarecele a auzit din nou râsul vesel al Veveriței și a văzut o sclipire recunoscătoare în ochii ei. Șoarecele nu se simțise niciodată atât de nevoie! Era atât de încântat!

La lecţia de matematică, Iepurele a rezolvat la tablă, iar profesorul l-a invitat pe Şoarece să-l ajute. Și din nou Șoarecele s-a simțit nevoie și a văzut recunoștință în ochii Iepurelui! La urma urmei, nu și-a întrerupt tovarășul, nu a răspuns pentru el, ci doar l-a ajutat.

După ce profesorul le-a mulțumit Iepurelui și șoarecelui pentru răspunsurile bune, șoarecele și-a amintit brusc de capacul de invizibilitate. "Ce s-a intamplat cu ea? Unde a dispărut ea? - a gândit Mouse nok. Și profesorul Ariciul și băieții au zâmbit cu bunăvoință...

Lecția 2. Coeziunea grupului, stabilirea regulilor.

Materiale necesare:hârtie, creioane colorate, markere, creioane de ceară, mascota.

Progresul lecției:

Facilitatorul le reamintește copiilor că aceste cursuri nu sunt doar lecții și oferteîncepeți-le într-un mod special, „aprinzând” o scânteie de dispoziție. Toți participanții stau în cerc și se țin de mână. Gazda întreabă care dintre băieți vrea să „aprindă” o scânteie de dispoziție astăzi. Dacă nu există voluntari, atunci gazda cere să înceapăparticipant în picioare pe mâna dreaptă (stânga) a lui. Ei „aprind” o scânteie de dispoziție astfel: copilul rostește un cuvânt, o interjecție (Ah! Wow! Wow! Etc.) cu o anumită intonație și dă mâna cu cel din dreapta. Toți ceilalți într-un cerc ar trebui să transmită același cuvânt, dar cu intonația stării lor de spirit, strângând ușor mâna cu cel căruia i se transmite „sclipirea”. Apoi „sclipirea” este lansată în direcția opusă.

2. Configurați pentru a lucra cu elemente de reflecție.

„Clădim o punte” care leagă lecția trecută cu cea de azi, ne amintim ce am făcut la prima lecție, discutăm ce vom face astăzi.

3. Exercițiul „Enumeră regulile”, necesar pentru consolidare
regulile și copiii asumându-și responsabilitatea pentru respectarea lor.Fiecare participant primește o bucată de hârtie. Sarcina este de a descrie regulile grupului adoptat în ultima lecție. La final, fiecare prezintă rezultatele muncii lor. Unii copii pot avea nevoie de ajutorul unui facilitator.

4. Exercițiul „Mână”. Pentru dezvoltarea coeziunii de grup, formarea motivației pentru lucrul în grup, dezvoltarea empatiei.

Toată lumea stă într-un cerc. Este necesar, la comanda liderului „trei-patru”, fără a fi de acord cu nimeni, să se arate un anumit număr de degete. Numai „jocuri”. mana dreapta. Provocarea este
astfel încât toți participanții să arate același număr de degete.

În discuție, se dovedește că nimeni din grup nu poate „câștiga” până când grupul lucrează în sincronizare și participanții nu încearcă să se înțeleagă și să se simtă reciproc.

În cazul iritației, agresivității copiilor individuali față de ceilalți, aceste trăsături comportamentale sunt reglementate pe baza regulilor de lucru în grup, iar ulterior servesc ca material pentru analiză, eventual pentru lucrul individual cu copilul.

5 . Exercițiu „Schimbați locurile...” pentru dezvoltarea coeziunii, pentru atenția celorlalți.

Toată lumea stă într-un cerc. Numărul de scaune este cu unul mai mic decât numărul de participanți. Gazda numește o anumită culoare, iar cei care au această culoare în haine își schimbă locul. Scopul liderului este să aibă timp să ia un scaun gol. Cel al cărui loc este luat de lider devine lider în joc.

6. Exercițiul „Nu ar trebui să jucăm teatru?”. Pentru a crea un pozitiv fond emoțional finalizarea lecției.

Copiii repetă cuvinte și mișcări după conducător:

De ce nu jucăm teatru?

Toate Da! Da! Da! (bate din palme)

Trei clopote au sunat.

Toate: ding, ding, ding (afișați apelurile cu mâinile)

Viorile au început să ciripească

Toată lumea: a băut, a băut, a băut (arată cântând la vioară)

Tobele bat

Toată lumea: bum, bum, bum (lopire cu piciorul)

Cortina se ridică

Toate: Whack, Whack (mâinile în lateral)

Și, iată, o bandă de tâlhari apare la fața locului

Toata lumea: wow!!! (mana sus, amenintator)

Și apoi unul se ridică și spune

Puștiul fiind arătat cu degetul: „Nu ar trebui să înființăm o bandă?”

Totul din nou.

Și apoi se ridică altul și spune

Un alt copil: „Și cine va fi căpetenia noastră?”

Totul din nou.

Și toată lumea a apărut pe... (arată)

Cel căruia i s-a arătat: „Ce ar trebui să fac pentru asta?”

Totul: cânta, dansează etc.

În timpul reflecției, se reamintește scopul muncii în grup pentru a lega experiența acumulată în lecție cu obiectivele „strategice” ale lucrării.

8. Ritual de adio.

9. Umplere „Mood Sky”.

Lecția 3. Întărirea motivației muncii în grup, conștientizarea dificultăților personale.

Materiale necesare:hârtie de desen, talisman, creioane colorate, pixuri, creioane cu ceară.

Progresul lecției:

1. Ritual de salutare „Sparkle of Mood”.

2. Exercițiul „Shh, tăcere!” pentru a crea o dispoziție de lucru, stabilind tăcerea după exprimarea emoțiilor.Toți participanții repetă după lider cuvintele: „Shh! Shh! Tăcere!”, în timp ce apăsați degetul arătător pe buze. La început zgomotos, apoi mai liniștit și treptat dispărând.

3. Joc de molecule. Încălzirea emoțională, consolidarea motivației pentru lucrul în grup, dezvoltarea coeziunii de grup.Participanții se deplasează liber prin incintă. La semnalul liderului, este necesară unirea în grupuri de mai multe persoane. Numărul de persoane dintr-un grup depinde
de câte ori a bătut din palme liderul.

Unii copii pot avea dificultăți în a număra din palme după ureche. În acest caz, gazda poate suna numărul cu voce tare în paralel cu aplaudarile.

Participanții sunt uniți în grupuri de 3, 4, 5, etc. persoane, în concluzie sunt uniți în perechi. Perechile rezultate se așează la mesele pregătite în prealabil pentru următorul exercițiu.

4. Desenul „Dificultățile mele școlare” care vizează verbalizarea
obiectivele personale de participare în grup.Facilitatorul propune să colecteze
„o pușculiță de dificultăți de clasa întâi”: „Ce poate fi dificil
la școală?”, „Ce te poate supăra la școală?”. Atunci toată lumea primește
hârtie. Copiii sunt invitați să se imagineze ca un artist și să deseneze ilustrații pentru dificultățile selectate.

Lucrările terminate sunt comentate într-un cerc general. Având în vedere fiecare desen, copiii sunt invitați să-și imagineze că Mascota grupei (cățeluș de pluș) a ajuns în această situație. Băieții îl ajută pe Talisman, îl sfătuiesc ce să facă, să facă față problemei.

Când sunt finalizate, desenele rămân în spațiul grupului.

5. Finalizarea lecției (asimilarea experienței, ieșirea din lecție).

6. Ritual de adio.

7. Umplere „Mood Sky”.

Lecția 4. Verbalizarea conținutului anxietății școlare.

Materiale necesare:texte de basme, desen, talisman.

Progresul lecției:

1. Ritual de salutare „Sparkle of Mood”.

2 . Jocul „Desenează un obiect” pentru a crea o dispoziție de lucru, atrage
la preocupările școlare.Copiii trebuie să vină cu și să descrie fără cuvinte
o materie legata de scoala. Restul membrilor grupului ghicesc
ce subiect se referă.

3. Exercițiul „Basme” pentru verbalizarea propriilor participanți
cauzele anxietății școlare într-o formă sigură (proiectivă).

Copiilor li se oferă o imagine, conform căreia trebuie să compună un basm (vezi anexa). Toți împreună alegeți un nume pentru erou. Avem acest Puzatik. Povestea este compusă într-un cerc - fiecare spune câte o propoziție.

Dacă basmul nu se poate termina pozitiv, această lucrare poate fi oferită individual: „Basmele au întotdeauna un final fericit. Cine poate veni cu un final fericit al basmului nostru?

Copiii care se caracterizează printr-o frică de exprimare au nevoie de ajutorul unui facilitator atunci când efectuează acest exercițiu; gazda poate veni cu o propoziție împreună cu un astfel de copil sau poate spune cu voce tare propoziția pe care copilul o spune în șoaptă, asigurați-vă că îl încurajați în același timp.

4. Exercițiul „Fairytale Box” pentru a reduce nivelul de anxietate prin ameliorarea tensiunii emoționale și corporale și prin întărirea capacității copilului de a rezolva o situație problemă fără a se baza pe o imagine de rol.

Se spune un basm. Copiii sunt invitați să însoțească intriga basmului cu mișcări adecvate, inventându-le singuri.

Basm „Vverițe și nuci”: „Au fost odată veverițe cu cozi mari pufoase, labe mici și botnițe haioase din aceeași pădure. Și erau atât de amuzanți și rapizi. Și în această pădure trăiau mici gnomi. Odată, veverițele au adunat o mulțime de nuci pentru a se aproviziona cu ele pentru iarnă. Veverițele au lucrat foarte mult timp. Au aruncat nucile unul altuia și le-au stivuit cu grijă într-un gol. Spre seară, veverițele erau foarte obosite, dar erau totuși foarte încântați că strânseseră atâtea nuci. Veverițele s-au culcat. Dimineața ne-am trezit și primul lucru am alergat să vedem cum sunt nucile și nucile dispăruseră..."

Copiii sunt invitați situatie problematica. Întrebări:

Unde s-au dus nucile?

Ce au făcut veverițele?

Care a fost finalul chestiunii?

Basm „Ia o decizie”: „Într-un oraș locuia o fată. Era o fată deșteaptă și bună, dar pierdea constant totul. Odată, fata se grăbea să meargă la școală, dar nu a găsit cheile apartamentului. Fata a percheziţionat toată casa, cântărindu-şi buzunarele, dar acestea nu au fost găsite nicăieri. Fata s-a gândit mult timp, ce ar trebui să facă: să stea acasă și să sară peste școală sau să meargă la școală și să lase ușa deschisă? Fata a decis să meargă la școală. Am venit la lecție, mi-am deschis servieta ca să iau manuale și... am văzut cheile..."

Copiii sunt încurajați să continue povestea.

5. Jocul „Ceainic cu capac” pentru a elibera stresul emoțional.

6. Finalizarea lecției (asimilarea experienței, ieșirea din lecție).

7. Ritual de adio.

8. Umplere „Mood Sky”.

Lecția 5. Descarcarea de anxietate școlară.

Materiale necesare:talisman, set de imagini ale intrigii.

Progresul lecției:

1. Ritual de salutare „Sparkle of Mood”.

2. Jocul „Străin în școală”, permițând participanților să pornească
a lucra la tema lecției, „încălzire” emoțional.

Copiii sunt invitați să-și imagineze că a venit la școală un străin care nu știe rusă și nimeni nu știe limba pe care o vorbește. Vrea să știe ceva despre școala noastră. Trebuie să-i spui ceva despre școală fără cuvinte, cu ajutorul gesturilor. Șoferul „spune”, restul ghicesc. Liderul controlează cu strictețe punerea în aplicare a regulilor.

1. Alcătuirea de basme pentru verbalizare și rezolvarea anxietății școlare într-o formă sigură (proiectivă).Participanții sunt împărțiți în perechi folosind tehnica Basilio Cat Choice (alegere oarbă: toată lumea închide ochii și își găsește un partener prin atingere). Fiecare cuplu primește un set de poze (vezi anexa). Este necesar să veniți cu un basm pe baza acestor imagini, aranjandu-le într-o ordine aleatorie. O condiție prealabilă: basmul trebuie să se termine cu bine. La finalizarea lucrării, basmul este prezentat restului membrilor grupului. Dacă un subgrup nu dorește sau nu poate să vină cu un final pozitiv al basmului, facilitatorul poate cere grupului să-i ajute pe autorii basmului.

4. Exercițiul „Desen pe perete”.

O foaie mare de hârtie este fixată de perete cu nasturi. Facilitatorul îi întreabă pe copii dacă ar dori să se joace cu desenul și explică că această activitate implică asistență reciprocă în realizarea unui desen bazat pe doodle. Pe un scaun lângă o coală de hârtie se află tot ce aveți nevoie pentru desen (creioane, creioane, creioane), membrii grupului stau în cerc. Astfel, toată lumea este pe picior de egalitate. Fiecare copil alege un creion, un creion sau un creion de aceeași culoare. Două persoane nu pot folosi aceeași culoare.

Pe baza unei rime pentru copii, inițiată de unul dintre membrii grupului, se alege un copil care începe jocul. El este cu cu ochii inchisi desenează rapid mâzgăli pe foaie - linii haotice, continue. Dacă copiii arată indecizie, facilitatorul ajută. Următorul participant (în sensul acelor de ceasornic), pe baza propriilor idei, încearcă să termine mâzgălile create.

Este necesar să vă asigurați că toată lumea, desenând la rândul său, face doar adăugări minime la desen - atunci toată lumea va participa de mai multe ori la crearea compoziției finite. Călătoria până la desen și înapoi continuă până când toată lumea decide că nu mai are nimic de desenat pe el. Când desenul este terminat, evitând evaluările critice, subliniați contribuția tuturor, spuneți ceva bun despre procesul creativ în sine.

Câteva puncte posibile de discutat:

Există o predominanță a unei culori în desen, care indică rolul dominant al uneia sau alteia persoane;

Este posibil să vedeți intrigi sau imagini care reflectă starea de spirit a membrilor grupului și relațiile din familie;

Ce a adus fiecare membru al grupului în activitatea colectivă și modul în care munca sa a influențat cursul și rezultatul muncii comune. Atrăgând atenția celorlalți membri ai grupului asupra acestui lucru, îi puteți învăța să fie mai atenți și mai toleranți unul față de celălalt.

Pe baza imaginilor pe care participanții le văd în desen, se propune să vină cu un fel de poveste. După câteva secunde, „ștafeta” poveștii poate fi luată de un alt copil, un al treilea, până când grupul ajunge la un acord cu privire la finalizarea poveștii. Tema principală a poveștii se numește. Dacă participanții manifestă ezitare, facilitatorul poate începe povestea și poate invita pe cineva să o continue.

6. Ritual de adio.

7. Umplere „Mood Sky”.

Lecția 6. Studierea temerilor școlare prin acționarea situațiilor tulburătoare.

Materiale necesare: mascotă.

Progresul lecției:

1. Ritual de salutare „Sparkle of Mood”.

2. Exercițiul „Lecție și schimbare” pentru a crea o atmosferă de lucru, dezvoltarea autocontrolului emoțional.

Gazda sună ceva, iar băieții răspund când o fac: „la lecție” sau „la pauză”. Dacă liderul ridică mâna, punând o întrebare, toată lumea răspunde la unison, dacă mâna nu este ridicată, iar liderul se uită la o persoană, acest copil răspunde.

3. Jucați situații pentru a rezolva anxietatea școlară.

Pe baza rezultatelor lecțiilor anterioare („pușculițe de dificultăți”, „desene de dificultăți”), facilitatorul oferă mai multe situații care sunt jucate sub formă de scene. Facilitatorul însuși numește grupuri mici și le distribuie sarcini. Spectacolele pregătite sunt jucate în fața restului grupului. Sarcină: scena ar trebui să se termine cu bine. Dacă apar conflicte în cadrul grupurilor, este necesară intervenția cu tact din partea facilitatorului.

Pentru îndeplinirea cu succes a sarcinii, copiii primesc creioane de ceară.

4. Exercițiul „Prindeți un țânțar” pentru a descărca reziduul
Voltaj.Este ca și cum un țânțar zboară prin cameră (participanții pe
expirați, pronunțați sunetul „z-z-z”). Țânțarul se apropie acum, apoi se îndepărtează (arătat prin puterea vocii).

5. Finalizarea lecției (asimilarea experienței, ieșirea din lecție).

6. Ritual de adio.

7. Umplere „Mood Sky”.

Lecția 7. Antrenarea flexibilității comportamentului.

Materiale necesare: mascotă, hârtie, creioane colorate, markere.

Progresul lecției:

1. Ritual de salutare „Sparkle of Mood”.

2. Jocul „School Kangaroo” pentru a crea o atmosferă de lucru, emancipare motorie. Pe durata jocului, toată lumea se transformă într-un cangur. Șoferul este un profesor cangur, restul sunt elevi cangur. Profesorul vorbește în limbaj „kengurin” (de neînțeles), cheamă pe cineva la tablă, certa sau laudă. Sarcina este să ghicească ce vrea să spună și să-și îndeplinească cerințele. De preferat ca lidervizitați pe toată lumea. Copiii cu frică de a se exprima pot avea nevoie de sprijin din partea facilitatorului (de la încurajare până la îndeplinirea sarcinii în paralel cu copilul).

3. Exercițiu „Școala pentru animale”, care ajută la dezvoltarea flexibilității comportamentului în situația lecției.Fiecare participant se desenează în imagine
vreun animal. Se discută natura animalelor. Apoise modelează situația lecției (unul dintre participanți - conducătorii pot fi profesor). Profesorul conduce lecția, iar restul se comportă în concordanță cu rolul lor (tremurând de frică, fără atenție la nimic etc.). După aceea, desenele sunt redistribuite aleatoriu, profesorul este înlocuit (prin tragere la sorți), fiecare demonstrează comportamentul pe care l-a moștenit.

Agresivitatea verbală este imediat suprimată de lider. Dacă un copil întâmpină dificultăți în a modela comportamentul, facilitatorul îl poate ajuta sau cere ajutor de la un copil pe care participantul care se luptă este dispus să îl accepte.

4. Exercițiul „Float”. Relaxare cu vizualizare.

„Imaginați-vă că ești un mic plutitor într-un ocean vast... Nu ai un scop... o busolă... o hartă... o cârmă... vâsle... Te duci unde te duce vântul ... valurile oceanului... Un val mare te poate acoperi pentru o vreme... dar vei ieși la suprafață din nou și din nou... Încearcă să simți aceste șocuri și să apară... Simte mișcarea valului. .. căldura soarelui... picături de apă... o pernă marea sub tine, susținându-te... Vezi ce alte senzații vei mai avea... când te imaginezi ca un mic plutitor într-un ocean mare ..."

5. Finalizarea lecției (asimilarea experienței, ieșirea din lecție).

6. Ritual de adio.

7. Umplere „Mood Sky”.

Lecția 8. Lucrul cu lut pentru a exprima agresivitatea.

Materiale necesare:.

Progresul lecției:

1. Ritual de salutare „Sparkle of Mood”.

2 . Introducere în argilă.Toată lumea ridică un bulgăre de lut și timp de câteva minute îl stoarce cu diferite forțe - uneori mai puternic, alteori mai slab.

Gazda se oferă să rostogolească și să bată lutul pe un suport, mângâie-l cu mâinile. Creați din nou un bulgăre, spargeți-l, bateți lutul cu marginea palmei, cu pumnul, bateți-l într-o grămadă, loviți-l cu forță, străpungeți lutul, pălmuiți-l, ciupiți o bucată, rulați cârnați, rulați-l peste suprafața palmelor, rupeți-l și faceți din nou minge.

Apoi copiii sunt invitați să adauge apă, cât doresc.

3. Exercițiul „Animalul preferat”.

Copiii sunt invitați să modeleze animalul lor preferat.

După ce fiecare și-a modelat animalul, facilitatorul îi cere fiecărui copil, pe rând, să vorbească în numele acestui animal. (Ce fel de animal este acesta? Imaginați-vă că sunteți.... Povestește-mi despre tine și despre viața ta.) Dacă copilul este rătăcit cu descrierea, facilitatorul pune întrebări pentru a-i fi mai ușor. (Cum te cheamă? Unde locuiești? Ai prieteni? Și dușmani? Ce mănânci? Ce îți place să faci? Ce îți displace? Ce ți-ar plăcea să faci? în vreun fel în viața ta? ) La sfârșitul poveștii, facilitatorul se asigură că îi mulțumește copilului pentru că a împărtășit povestea lui.

4. Finalizarea lecției (asimilarea experienței, ieșirea din lecție).

5. Ritual de adio.

6. Umplere „Mood Sky”.

Lecția 9. Creșterea stimei de sine a membrilor grupului.

Materiale necesare: hârtie, creioane colorate, pixuri, talisman, bandă adezivă.

Progresul lecției:

1. Ritual de salutare „Sparkle of Mood”.

2. Exercițiul „Stand up those who...” pentru a forma o dispoziție de lucru, pregătind pentru reflecție.

Facilitatorul pronunță expresia „Ridică-te, cei care...” și numește o anumită calitate. Toți cei care cred că are această calitate, se ridică și spun în cor: „Le dorim tuturor bună dispoziție!”.

3. Exercițiul „Palmă”(scopul principal este creșterea stimei de sine prin introspecția meritelor).Toată lumea primește o bucată de hârtie. Este necesar, punând o palmă, încercuiește-o, scrie-ți numele în centru și în fiecare deget - o calitate bună pe care un copil o poate găsi în sine. Palma desenată este pictată. Desenele finite sunt prezentate grupului, comentate de autori. La final este amenajată o expoziție de „palmii”.

Dacă copilul nu poate găsi calități pozitive în sine,
facilitatorul oferă opțiuni pentru astfel de calități sau ajută să ceară ajutor altor băieți.

4. Exercițiul „Farul”(antrenament în tehnici de autoreglare, creșterea stimei de sine).Relaxare cu vizualizare.

„Imaginați-vă o mică insulă stâncoasă... departe de continent... În vârful insulei... - un far înalt, bine așezat...

Imaginează-ți ca acest far... Pereții tăi sunt atât de groși și puternici... încât chiar și Vânturi puternice suflă constant pe insulă... nu te pot scutura... De la ferestrele etajului tău... tu zi și noapte... pe vreme bună și rea... trimite un fascicul puternic de lumină care servește ca ghid pentru nave... Fii conștient de sistemul energetic care menține constanta ta raza de lumina... planând peste ocean... avertizând marinarii cu privire la bancuri... fiind un simbol al siguranței la țărm...

Acum încearcă să simți sursa interioară de lumină din tine... - lumina care nu se stinge niciodată...

Aceste exerciții se efectuează secvențial, trecând de la primul la al doilea și tot așa până la al patrulea. Instrucțiunile verbale pot fi transmise pe fundalul muzicii selectate în conformitate cu natura și conținutul exercițiului.

5. Finalizarea lecției (asimilarea experienței, ieșirea din lecție).

6. Ritual de adio.

7. Umplere „Mood Sky”.

Lecția 10. Idei despre comunicare fără conflicte, lucrul cu lut.

Materiale necesare:suport din plastic sau carton, câte un vas cu apă pentru fiecare, seturi de imagini de intrigă pentru exercițiul „Desene animate”.

Progresul lecției:

1. Ritual de salutare „Sparkle of Mood”.

2. Exercițiul „Ce este în portofoliu” pentru a crea o atmosferă de lucru,
emanciparea participanţilor.Șoferul aruncă unuia dintre băieți
minge și numește un obiect. Dacă, în opinia copilului, el
ar trebui să fie în servietă, mingea trebuie prinsă, dacă nu, mingea trebuie prinsă
nu este nevoie.

Unii copii, atunci când aruncă o minge, prezintă semne evidente de comportament agresiv. Ca și în lecțiile anterioare, în cadrul muncii în grup, agresivitatea este reglementată pe baza unor reguli acceptate, dar în cazul în care acestea nu sunt primele manifestări agresive ale copilului, ele indică în mod evident necesitatea de a se îndrepta în continuare cătreconfruntându-se cu această dificultate.

Copiii manifestă interes, procesul de gândire este activat.

3. Exercițiul „Dispoziția mea”.

Pentru început, ca și data trecută, gazda se oferă să se rostogolească și să bată lutul pe un suport, mângâindu-l cu mâinile. Creați din nou un bulgăre, spargeți-l, bateți lutul cu marginea palmei, cu pumnul, bateți-l într-o grămadă, loviți-l cu forță, străpungeți lutul, pălmuiți-l, ciupiți o bucată, rulați cârnați, rulați-l peste suprafața palmelor, rupeți-l și faceți din nou minge.

Copiii sunt invitați să se gândească la ce dispoziție sunt acum, ce simt acum? Apoi, copiii sunt invitați să închidă ochii și să se gândească la cum ar putea arăta sentimentele, starea lor de spirit. În acest moment, degetele ar trebui să lucreze cu lutul. Lasă-i să încerce să-și țină ochii închiși, iar prin mâinile lor imaginea va fi întruchipată în lut - totul se va întâmpla de la sine.

4. Exercițiul „Desen animat” pentru a dezvolta abilități pentru eficient
comunicare.Grupul este împărțit în trei subgrupe a câte 4 persoane. Fiecare subgrup primește un set de imagini ale parcelei (vezi Anexa). Ele trebuie inventate
„desen animat” amuzant prin acordul asupra unei secvențe de imagini și a unui scenariu. Poveștile terminate sunt prezentate grupului. Unele grupuri au dificultăți în a crea o poveste coerentă. Au nevoie de ajutorul unui lider.

5. Finalizarea lecției (asimilarea experienței, ieșirea din lecție).

6. Ritual de adio.

7. Umplere „Mood Sky”.

Lecția 11. Rezumat.

Materiale necesare: Desene și figurine din lut realizate în lecțiile anterioare.

Progresul lecției:

1. Ritual de salutare „Sparkle of Mood”.

2. Exercițiul „Pentru ce pot fi lăudat” (scopul principal este de a crea o atmosferă de lucru, de a crește stima de sine).Toți băieții stau în cerc. Fiecare la rândul său spune pentru ce poate fi lăudat. Dacă există o dificultate, pot ajuta colegii de clasă sau un psiholog (oferă opțiuni).

3. Exercițiul „Ajută un prieten” (sarcina principală este integrarea experienței acumulate în clasă).Fiecare are propriul desen al dificultăților școlare (vezi activitatea 3). Este necesar să vă imaginați că un prieten a ajuns în această situație și să-i spuneți cum să se comporte într-o astfel de situație. Dacă copiii individuali dau „sfaturi” neconstructive, li se poate oferi ajutorul unui psiholog și al unui grup.

4. Finalizarea lecției (asimilarea experienței, ieșirea din lecție).

În partea finală a lecției, copiilor li se oferă toate desenele și figurile din lut pe care le-au realizat în clasă. Băieții decid ce să facă cu aceste lucrări de grup: păstrează-l pentru ei, dă-l unui psiholog.

5. Ritual de adio.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Foloseste formularul de mai jos

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

Nu există încă o versiune HTML a lucrării.
Puteți descărca arhiva lucrării făcând clic pe linkul de mai jos.

Documente similare

Dinamica manifestării anxietății școlare la vârsta școlii primare. Observația ca metodă de determinare a nivelului de anxietate școlară. Munca de dezvoltare cu copii caracterizata printr-un nivel ridicat de anxietate scolara. Complex de metode de diagnostic.

lucrare de termen, adăugată 20.11.2013


Conceptele de locus de control și anxietate școlară în psihologie. Un studiu empiric al nivelului de control subiectiv și al anxietății școlare la școlari de vârstă mijlocie. Chestionar pentru nivelul de control subiectiv, precum și anxietatea școlară Phillips.

lucrare de termen, adăugată 21.02.2013


Aspecte teoretice ale manifestării anxietăţii şcolare. Conceptul de anxietate. Corectarea anxietății copiilor folosind diverse metode de terapie prin joc. cercetare empirică. Programul de cercetare empirică. Interpretarea datelor primite.

lucrare de termen, adăugată 04/01/2006


Studiul stării emoționale şcolari juniori. Chestionar pentru identificarea fricilor „Temeri în case”. Metodologia de diagnosticare a anxietății Phillips. Test de anxietate Amen Dorki. Exemple de activități corecționale și de dezvoltare cu copii anxioși.

raport de practică, adăugat la 03.11.2011


Caracteristicile psihologice ale anxietății la copiii de vârstă școlară adolescenților. Probleme, factori, caracteristici de manifestare și metode de măsurare a anxietății. Munca psihoprofilactică și psihocorectivă pentru a depăși anxietatea școlară.

lucrare de termen, adăugată 08.08.2014


Problema anxietății în psihologia străină și internă. Anxietatea și caracteristicile de vârstă ale școlarilor. Apariția unei noi situații sociale de relații atunci când un copil intră la școală. Testul de anxietate Phillips School.

teză, adăugată 26.08.2011


Studiul anxietății în știința psihologică. Caracteristicile anxietății la vârsta școlii primare. Competența comunicativă ca factor de optimizare a anxietății școlare la vârsta școlii primare. Implementarea unui program corecțional și de dezvoltare.

teză, adăugată 20.05.2013

Nu există nicio îndoială că baza comportamentului deviant este reacțiile la situații de viață care au fost incorect formate de educația trecută. Situațiile care provoacă tensiune crescută, creează dificultăți în comunicare, ducând la sentimente acute, resentimente, încălcarea mândriei, se vor face simțite în viitor.

Anxietatea la copii- o consecință directă a tensiunii crescute din viața noastră. Simptomele sale se manifestă într-un număr tot mai mare de locuitori ai Pământului: dacă în urmă cu 20 de ani aproape fiecare al patrulea locuitor al țărilor în curs de dezvoltare a simțit o anxietate moderată, atunci până la sfârșitul mileniului cel puțin trei sferturi din populație a devenit anxioasă. Anxietatea se manifestă în anxietate constantă, incertitudine, anticiparea evoluțiilor adverse, anticiparea constantă a ceea ce este mai rău. A trăi într-o astfel de stare nu este ușor. Epuizează, subminează puterea, slăbește voința și mintea, împinge să comită acte ilogice, necugetate. Anxietatea este un prevestitor comun al problemelor viitoare. Anxietatea crescută stă la baza majorității cazurilor de comportament deviant la școlari. Sentimentele de incertitudine și teamă care îi asupresc în mod constant le paralizează voința, interferează cu raționamentul sănătos și îi împing la acțiuni pripite.

Distinge anxietateși anxietate. Anxietate- un sentiment de amenințare specifică, vagă, un sentiment vag de pericol, frică de cine știe ce. Spre deosebire de anxietate anxietate Este considerată o stare emoțională, o trăsătură de caracter sau o trăsătură de personalitate. O persoană anxioasă este constant nesigură de sine, de deciziile și acțiunile sale, așteaptă mereu necazuri, este instabilă emoțional.

Ce cauzează anxietatea copiilor? Temeri obișnuite din copilărie: frica de furtuni, întuneric, animale sălbatice, înălțimi, întârziere la școală, mers la tablă, răspuns la curs etc. Ele servesc ca surse situaționale de anxietate și nu sunt prea periculoase, deoarece dispar odată cu sursa de pericol. Dar la unii copii lasă urme adânci în suflet, ceea ce duce la apariția spontană a unor metode de protecție de sursa anxietății - modele comportamentale, fantezii, singurătate, agresivitate, apatie, boli. Dar, într-o măsură mai mare, anxietatea copilului este cauzată de:

Cerințe contradictorii pentru el, provenind din surse diferite sau chiar dintr-o singură sursă (părinții fie permit, fie interzic);

Cerințe inadecvate, adică nu corespund capacităților și aspirațiilor copilului;

Cereri negative care pun copilul într-o poziție umilită, dependentă;

Lipsa de exigență față de copil, indiferența față de el din partea adulților, ceea ce dă naștere unui sentiment de pericol, nesiguranță.

Anxietatea are rădăcini genetice, mediul extern poate fie să o dezvolte, fie să o suprima, să o promoveze sau să împiedice să se dezvolte într-o trăsătură stabilă de personalitate. Până la vârsta de 10-12 ani, anxietatea (sau lipsa acesteia) devine o trăsătură de caracter. Tendința congenitală sau formată a copilului de a cădea cu ușurință într-o stare anxioasă determină în mare măsură comportamentul acestuia.

Asa de, cauze comune anxietatea copilului:

Caracteristica constituțională a sistemului nervos (temperamentul melancolic);

Stări nevrotice cauzate de frică, eșecuri frecvente;

Consecința bolilor anterioare;

Rezultatul hărțuirii unui copil de către adulți;

Fructul imaginației excesive copilărești;

Frica naturală de întuneric, tunet, fulgere, animale periculoase;

Manifestarea instinctului de autoconservare;

Rezultatul unei creșteri „interzice”;

Sentimente de vinovăție pentru că nu reușesc să îndeplinească standardele înalte de care dispun alți copii;

Consecința privațiunii sunt sentimente de privare, inaccesibilitate.

Printre sursele puternice de anxietate din copilărie se numără amenințarea excluderii din grupul de egali din cauza atitudinilor sau acțiunilor inacceptabile. Copilul se îngrijorează în mod constant de ceea ce cred alții despre el. Unii copii au tendința de a exagera gradul de atenție față de persoana lor din partea altor persoane și dorința de a-i evalua.

După cum puteți vedea, există suficiente motive pentru anxietate. Puteți controla doar o mică parte dintre ele și chiar mai puține pot fi eliminate. Dar, în primul rând, un adult trebuie să înțeleagă că este dificil pentru un copil. Lumea lui este în mod constant divizată: trebuie să fii întotdeauna politicos - și trebuie să lupți atunci când ești jignit. De la profesor pentru ca aceasta să primească o mustrare severă, de la camarazi - aprobare deplină pentru curaj. Acasă, ei o privesc altfel: mama spune că fiul ei crește ca bătăuș, iar tata, dimpotrivă, îl susține: bravo, a reușit să se descurce singur. Contradicțiile lumii înconjurătoare dau naștere la contradicții interne, iar copilul se pierde în îndoieli care îi sporesc anxietatea.

Anxietatea se manifestă diferit la băieți și fete. Nu există informații despre luarea în considerare a diferențelor de gen în formarea stabilității emoționale a școlarilor. Este foarte nerezonabil să uităm de diferența dintre sexe, dar până acum pedagogia noastră ocolește problemele de gen. Toată lumea știe că viața emoțională a unui bărbat și a unei femei, a unui băiat și a unei fete, decurge diferit. Un băiat, pentru a face față emoției într-o situație dificilă a unui discurs public sau a unui examen, trebuie nu numai să fie sigur în prealabil că nu va fi de râs, că nu își va dezamăgi bătrânii, ci și - mai presus de toate - că nu este ameninţat de un deuce sau de cenzură publică . Băieților le este frică de răni fizice, accidente și pedepse, cel mai adesea din partea părinților lor. Alți profesori profită de acest lucru fără minte și fără suflet, făcând înregistrări reprobabile în agende pentru abateri minore (am uitat caiet, hartă, creioane, formular etc.), amenințănd că vor chema părinții la școală.

Fetele aflate în astfel de situații sunt mai preocupate de felul în care arată. Nu le pasă mult de pedeapsă. Ei își fac griji cum vor face față cutare sau cutare afacere, dacă vor reuși. Prin urmare, pentru a-l liniști pe băiat, uneori este suficient să spuneți: „Nu vă fie teamă, această evaluare nu va intra într-un jurnal sau într-un jurnal”. Și pentru a atenua anxietatea fetei, va trebui să oferiți alte argumente: „Veți reuși, ești bine pregătit și cu siguranță vei face față”.

Să recunoaștem anxietatea constructivși distructiv. Primul este creativ, al doilea este distructiv. Sentimentul de anxietate însoțește inevitabil activitățile educaționale ale copilului în orice, chiar și cea mai ideală școală. Anxietatea școlară moderată este o condiție comună și chiar utilă. Activitatea cognitivă a copilului nu poate decât să fie însoțită de anxietate. La urma urmei, însăși situația de a cunoaște ceva nou, necunoscut, situația de a rezolva o problemă, atunci când trebuie să depuneți un efort pentru a face de neînțeles să devină clar, este întotdeauna plină de incertitudine, inconsecvență și, în consecință, motiv de alarmă. Atât învățarea, cât și dezvoltarea personalității copilului se desfășoară cel mai bine nu atunci când anxietatea este aproape de zero, ci când este la un nivel optim și când copilul este învățat modalități adecvate de a face față acesteia.

Pentru o muncă fructuoasă, spun oamenii de știință, un anumit nivel de anxietate este pur și simplu necesar. Nivelul care nu epuizează o persoană, ci dă tonul activității sale. O astfel de anxietate nu paralizează, ci, dimpotrivă, se încălzește, se mobilizează pentru a depăși dificultățile. Se numește constructiv.

Sarcina profesorului nu este să elimine niciun motiv de alarmă, să obțină pacea sufletească absolută și, în același timp, indiferența copiilor, ci, în primul rând, să mențină anxietatea nu mai sus de un anumit nivel și, în al doilea rând, să oferiți copilului mijloace pentru a depăși în mod constructiv anxietatea excesivă.

Profesorul poate detecta semnele de anxietate observând cu atenție. Desigur, este dificil să trageți imediat o concluzie fără ambiguitate, dar dacă studentul este letargic, pasiv, plângăcios, nesigur de sine, atunci există o mare probabilitate să fie anxios.

Semne generale de anxietate:

Excitabilitate crescută, tensiune, apropiere;

Frica de tot ce este nou, necunoscut, neobișnuit;

Îndoială de sine, stima de sine scăzută;

Așteptarea necazurilor, eșecurilor, condamnarea profesorului, a părinților;

Un simț dezvoltat al responsabilității, dorința de a face treaba cât mai bine, pentru a nu fi certat;

Lipsa de inițiativă, pasivitate, așteptarea comenzilor de la bătrâni;

Tendința de a-ți aminti mai mult de rău decât de bine;

Frica de a întâlni oameni noi;

Nedorința de a începe o nouă afacere, disponibilitatea de a abandona afacerea începută din cauza fricii de a eșua;

incapacitatea de a-și controla sentimentele, plânsul, plânsul etc. Se disting trei tipuri de anxietate în funcție de sursa anxietății.

Anxietate realistă din cauza pericolelor reale ale lumii exterioare (de exemplu, tunete și fulgere, furtună și grindină, animale periculoase, răni, dureri de dinți, teste viitoare) și senzațiile dureroase asociate cu acestea. Ele sunt practic surse de frică și dispar de îndată ce amenințarea în sine dispare. Anxietatea realistă este un răspuns emoțional la pericolele lumii exterioare. Ajută la asigurarea autoconservarii.

anxietate nevrotică cauzat de teama de a face ceva greșit, ceva teribil care va avea consecințe negative. Copil micînțelege că comportamentul său rău este plin de amenințarea cu pedeapsa. Anxietatea nevrotică este experimentată inițial ca fiind realistă, deoarece pedepsele provin de obicei dintr-o sursă externă. Și numai atunci când imaginile și conexiunile sunt fixate în subconștient acțiuni posibile iar răspunsurile la acestea, anxietatea devine nevrotică. Nu există o anxietate reală, ca atare, dar există întotdeauna posibilitatea de a ajunge într-o situație neplăcută.

anxietate morală apare întotdeauna ca o contradicție între un act imoral și manifestarea vinovăției, a rușinii, a autoacuzarii. Este tipic doar pentru copiii bine educați, cu principii morale bine formate. Copilul simte că a încălcat regulile, s-a abătut de la principii, a mințit, și-a pierdut Sinele.Suferă moral, deși niciunul dintre cei din afară nu înțelege motivele. Copilul poate să nu fie pe deplin conștient de ele, ci doar le simte vag. Dar asta nu ușurează, el este asuprit de vinovăție în fața lui.

Natura l-a creat pe om în așa fel încât el încearcă instinctiv să găsească protecție de anxietatea care îl copleșește constant. Chiar și special mecanisme de apărare, care ajută în situații dificile. Ele au fost evidențiate și descrise de marele psiholog al timpului nostru Z. Freud (1856-1939).

1. Excluderea. Aceasta este apărarea primară. Esența sa se reduce la îndepărtarea, deplasarea din conștiință a anumitor gânduri, sentimente, dorințe și înclinații. Reprimarea involuntară apare cel mai adesea ca uitare. Suprimarea arbitrară se realizează prin voința persoanei însăși. Suprimarea externă este o metodă comună de a ajuta copiii anxioși.

2. Atribuirea propriilor neajunsuri altora este esența mecanismului proiecții. Emoțiile negative care ar fi îndreptate împotriva propriei persoane sunt îndreptate către ceilalți; o persoană păstrează respectul de sine. O persoană suspicioasă îi consideră pe toți oamenii suspecti, un egoist vede doar egoiști în jur și chiar și un hoț îi vede pe toți complicii săi. Astfel, proiecția este procesul prin care o persoană își atribuie propriile gânduri, sentimente și comportamente inacceptabile altor persoane sau medii.

Substituţie. Este considerată ca o redirecționare a unui impuls alarmant de la un obiect sau persoană mai amenințătoare către una mai puțin amenințătoare. Copilul, după ce a fost pedepsit de părinți, își împinge sora mai mică, lovește câinele, sparge jucării.

4. Raționalizarea. Distorsiunea realității și protecția stimei de sine. Acesta este un argument fals prin care copilul scapă de realitate. Dacă elevului i se pare că realizările lui sunt mai puțin semnificative decât realizările camarazilor săi, atunci începe să sufere, să studieze mai rău, stima de sine îi scade. Acesta este un fel de plecare, o retragere în fața dificultăților, o limitare a sinelui.În unele cazuri, folosirea autoconstrângerii este justificată, deoarece asigură adaptarea la situația actuală. Cu toate acestea, reținerea de sine prelungită poate duce la scăderea stimei de sine. Necunoscându-și potențialul, după primele eșecuri, elevul abandonează munca pe care a început-o, cedează în fața dificultăților, merge cu fluxul. Prin urmare, mulți oameni potențial talentați nu se pot deschide la întregul lor potențial.

5. Educație reactivă. Un impuls deranjant neplăcut este suprimat și generat în mod conștient de opusul. O persoană încearcă în mod conștient să forțeze impresiile neplăcute din conștiința sa.

6. Regresia. Se caracterizează printr-o întoarcere la modele de comportament infantile, copilărești.

7. Sublimare. Schimbarea impulsurilor astfel încât acestea să poată fi exprimate prin gânduri sau acțiuni constructive acceptabile social.

8. Negare. Când o persoană refuză să admită că a avut loc un eveniment neplăcut, aceasta înseamnă că pornește tocmai acest mecanism. Copilul continuă să creadă cu încăpățânare că pisica iubită nu este moartă, că este încă în viață! Negarea realității apare și atunci când oamenii spun: „Nu mi se poate întâmpla asta”.

Cunoașterea acestor mecanisme va ajuta profesorul să ofere asistență corecțională calificată copiilor anxioși, depresivi.

Să fim atenți și la concluziile oamenilor de știință pe care le dă naștere anxietatea crescută nevoi in exces, adică mecanisme de apărare de care o persoană normală nu are nevoie, dar de care o persoană anxioasă are nevoie pentru a-și egaliza anxietatea cu o apărare împotriva acesteia. Cercetătorul american K. Horney (1885-1952) a identificat și descris 10 mecanisme de apărare. O persoană i se pare că, prezentând nevoi excesive, își echilibrează anxietatea și se simte mai încrezător.

După cum puteți vedea, toate nevoile excesive presupun un comportament deviant, deoarece este imposibil să le satisfaceți fără a încălca normele. K. Horney susține că nu există o persoană care să nu fi avut cel puțin unul dintre deficiențele enumerate. Aceasta înseamnă că nu există oameni fără comportament deviant. Trebuie să ne înțelegem cu această concluzie: pentru a avea succes, vom accepta copiii așa cum sunt.

Ce va face profesorul pentru a ajuta copiii anxioși? În primul rând, este necesar să colectați acești copii într-un subgrup separat, unde le va fi mai ușor să facă față handicapului lor. Care sunt acțiunile profesorului?

1. Încurajează, încurajează, exprimă în mod constant încrederea în succesele și capacitățile lor.

2. Protejați-vă de necazuri, de suprasolicitare, griji inutile, griji inutile.

3. Relaxeaza-te, elibereaza tensiunea cu ajutorul unor jocuri speciale in aer liber, exercitii muzicale si sportive.

4. Aplicați un antrenament special pentru manifestarea curajului, hotărârii, încrederii în sine.

5. Întăriți-le voința prin exemplele unor oameni puternici, curajoși, care au avut probleme similare în copilărie.

6. Empatizați cu copiii pentru succesele și eșecurile lor, pentru a exprima o dorință constantă de a ajuta.

În implementarea corectării anxietății la copii, profesorul folosește un set de tehnici corecționale, selectând dintre acestea pe cele care se potrivesc copiilor săi și sunt conforme cu condițiile specifice.

Avertizare

Printre metodele corective propuse de psihologi, un loc important este acordat jocurilor de rol si simulare. În acest sens, ar trebui exprimată o anumită îngrijorare. Atenție. Observați reacția elevilor din clasele 3-4 în timpul jocurilor pe care le-ați sugerat. Dacă cel puțin unui elev îi provoacă un zâmbet, nemulțumire cu „copilăria” lor, atunci aruncați-le. Copiii noștri „purtați de viață” au văzut deja multe și s-ar putea să fie sceptici cu privire la „ideile tale de grădiniță”. Nu va fi nimic decât dezamăgire și timp pierdut. Distracția copiilor cu bătăi din palme și genuflexiuni nu a funcționat de mult timp la ei și nu îi va învăța nimic. Schimbați-vă pe un ton serios, adult.

Dacă cel puțin un participant la joc solicită profesorului de a-și înfățișa un zâmbet prietenos sau de a o saluta cavaleresc pe fată provoacă un zâmbet, atunci putem presupune că acest joc a eșuat. Realitatea dură oferă altor copii asemenea forme de comportament, după care toate jocurile sunt percepute de ei ca „prostia și capriciu” și nu sunt potrivite. Dacă profesorul totuși decide să folosească jocul, atunci trebuie să: 1) alegeți un joc care se potrivește cu nivelul de dezvoltare al copiilor; 2) exclude din el elementele „copiilor” care irită şcolarii; 3) oferă un joc cu reguli complexe; 4) participați la acest joc și îndepliniți toate cerințele ca un participant egal.

A face față anxietății din copilărie nu este ușor. Profesorul va explica constant elevilor cum să identifice și să evalueze sursa anxietății, realitatea și puterea acesteia. Cea mai importantă calitate care face anxietatea constructivă este capacitatea de a analiza o situație alarmantă, calm, fără panică, rezolvă-o. Strâns legată de aceasta este capacitatea de a analiza și planifica acțiuni. Neputința de a analiza și planifica acțiunile cuiva chiar și în cele mai simple situații este ghinionul multor școlari. Fiecare profesor cunoaște copii cărora trebuie să li se reamintească de mai multe ori: „Am luat un pix, am deschis un caiet...”. Din păcate, în viitor, lipsa de independență duce la o lipsă de responsabilitate personală. Cu cât copiii (în special băieții) devin mai mari, cu atât mai multă liniște se adaugă iresponsabilității, adică incapacitatea de a-ți face griji pentru munca prost făcută.

1. Experiențele sunt cu atât mai constructive, cu atât mai clară și mai înțeleasă situația, inclusiv situația de eșec. Prin urmare, nu trebuie să-și cruțe forțele, explicându-i elevului de ce și pentru ce nota a fost coborâtă, din ce motiv a eșuat cutare sau cutare sarcină. Acest lucru, la rândul său, ajută copilul să învețe să-și analizeze și să-și evalueze în mod independent cunoștințele, abilitățile și abilitățile, îl învață capacitatea de a experimenta și de a depăși eșecurile sale. Deja un elev junior ar trebui să înțeleagă că orice greșeală, fie că este făcută în rezolvarea unei probleme școlare sau în viata reala, nu este un dezastru, ci un stimulent pentru căutări ulterioare. Experiența greșelilor și a eșecurilor în viața unei persoane joacă nu mai puțin un rol decât experiența victoriilor și a experiențelor vesele.

2. Onestitatea și încrederea în copil – aceștia sunt cei doi piloni pe care stă bunăstarea emoțională. A treia balenă este acceptarea necondiționată a copilului. Necondiționat înseamnă fără nicio condiție. Nici notele, nici realizările copiilor nu trebuie considerate valori de bază. Certe un copil pentru lene și progres slab, să nu uităm să spunem că avem încredere în abilitățile lui, că îl prețuim ca persoană și suntem supărați de situația actuală. Copilul ar trebui să știe că este bun, iubit și va fi mereu.

3. Creșterea stimei de sine a elevului este o modalitate universală de a depăși anxietatea și alte stări emoționale intensificate. Trebuie să-l ajutăm să găsească situații în care este unul dintre cei mai buni, să-l lăudăm cât mai des, să nu te zgârim cu manifestările de iubire și tandrețe.

4. Dacă se cunoaște sursa anxietății, atunci profesorul va încerca să-l ajute pe copil să traducă anxietatea dintr-o forță de neînțeles și teribilă într-una constructivă - conștientă a minții, și deci accesibilă pentru analiză și prevenire; nu groaznic, dar destul de ușor de gestionat.

Cea mai importantă trăsătură a anxietății școlare este legătura sa inseparabilă cu comportamentul profesorului. Orice cuvânt, orice gest, privire, act al unui profesor înseamnă mult pentru un elev junior.

Rezolvarea cu succes a sarcinilor corecționale de către un profesor depinde de cultura sa pedagogică, de cât de profund și cuprinzător înțelege lumea interioară a elevilor săi, de cât de mult este capabil să surprindă cu atenția sa unicitatea și versatilitatea fiecărui individ. Dar pentru aceasta, nici măcar cunoștințele aprofundate nu sunt suficiente. Poți ști, dar nu poți; Poți să poți, dar să nu înțelegi cu ce anume ai de-a face. Profesorul va fi atent la concluziile sale inițiale și va recurge cu siguranță la diverse metode de cercetare pentru a acoperi cuprinzător subiectul care îl interesează, inclusiv testarea, conversațiile, studiul școlii. documentatie etc.

Să lucrez cu copiii

Tehnica diagnosticului

Nume: Cunoaste-te.

Forma, metoda: Joc de testare.

Ţintă: Faceți o primă impresie asupra gradului de anxietate al elevilor din clasă.

Echipament: Tabletă pentru test, imprimare a testului. Pentru a facilita, accelera și standardiza testarea, profesorul, împreună cu elevii, realizează tablete pentru teste la lecția de muncă, din care sunt prezentate mostre. Aceste plicuri vor conține sarcini noi. Ele vor fi utilizate constant. Le poți numi.

Test

Spune te rog:

1. Este greu să te concentrezi asupra studiilor tale?

2. Sunt sarcinile care provoacă îngrijorare?

3. Te stresezi în timp ce faci sarcini?

4. Te gândești adesea la posibile necazuri?

5. Adormi repede și calm?

6. Vă este frică de școală, profesori?

7. Ți-e frică de întuneric, de furtuni?

8. Îți este greu să aștepți?

9. Nu vă place să vă ocupați de o nouă afacere?

10. Ți-e frică de dificultăți?

Implementare: Copiilor li se oferă un test. Timpul pentru finalizarea sarcinii este stabilit (nu mai mult de 2-3 minute).

Variante: De la clasă la clasă, sarcinile devin mai complicate, profesorul introduce acele întrebări care îl interesează cel mai mult.

Procesarea rezultatelor: 8-10 puncte - anxietate mare, 6-8 puncte - moderată, mai puțin - anxietatea este absentă.

Concluzii: Doar pentru trimiterile inițiale. Suplimentat cu informații obținute prin alte metode de cercetare.

Tehnica corectiva

Nume: Amintiri frumoase.

Forma, metoda: Un exercitiu.

Scop: 1) obținerea de informații de diagnostic, 2) formarea elementelor comportamentului cerut.

Echipament: Nu este necesar.

Implementare: Copiii vorbesc pe rând despre comportamentul lor. Toată lumea își amintește de o situație în care a fost mulțumit de sine, de fapta lui. Asigurați-vă că determinați exact ce a provocat senzații plăcute. Copiii împreună corectează situația, oferă propriile soluții. Profesorul pune accent.

Variante: Puteți stabili obiectivul opus: puneți copiii să vă spună când nu au fost mulțumiți de acțiunile lor. Dar o astfel de afirmare a problemei necesită încredere, emanciparea completă a copiilor. Nu întotdeauna etic și fezabil. Aplicat de profesor cu atenție și atenție.

Prelucrarea rezultatelor: Nu este necesar.

Concluzii: Profesorul primește informații suplimentare despre copil, ideile sale și aprecierile situațiilor.