Beynin kan dolaşımının ihlali durumunda, geleneksel tıp. Serebrovasküler kaza nasıl tedavi edilir? kafa basıncını düşürür, serebral dolaşımı geri yükler

Serebral damarların kolesterol plakları ile tıkanması ile geçirgenliklerinde bir artış kaydedilmiştir. ihlal durumunda serebral dolaşım hastanın metabolik süreçlerin ihlali var.

Serebrovasküler kazanın nedenleri şunlar olabilir:

• Kafa yaralanması;
• kronik yorgunluk sendromunun varlığı;
• omurga hastalıkları.

Hastalık ilerledikçe, hasta aşağıdaki semptomları yaşar:

• felç gelişimi;
• görme bozukluğu;
• zeka seviyesinde azalma;
• Koordinasyon eksikliği.

Halk ilaçları ile tedavi

Dışında İlaç tedavisi beynin serebral dolaşımını ihlal eden insanlar da geleneksel tıbba yönelirler. Bitki karışımlarından özel tentürler kullanılarak kan dolaşımının iyileştirilmesi kolaylaştırılır. Patolojinin ilk belirtileri tespit edilirse, tedaviye gecikmeden başlanmalıdır. Bir ihlalden sonra beyne kan dolaşımını geri kazandırmak için birçok halk ilacı vardır, bunlardan en etkili olanı düşünün.

Kan damarlarını temizlemeye, beyindeki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan halk ilaçları arasında şunlar vardır:

• Dioscorea Kafkas;
• Kırmızı yonca;
• şişmiş sibirya meyvesi.

Halk ilaçları arasında beyin dinamiklerini düzenlemek için şunları kullanın:

• alıç yaprakları;
• deniz salyangozu yaprakları.

Aterosklerozun arka planında ortaya çıkan serebral dolaşımın ihlali tedavisi için aşağıdakiler kullanılır:

• veronika + melisa (her biri 10 gr);
• çiçekler, alıç meyveleri (40 g);
• çilek yaprağı (30 gr).

Tüm malzemeler karıştırılır. 1 inci. bir kaşık karışım suda (300 mi) kaynatılır. Her gün bir kaynatma iç.

1 bitkisel tentür

Hazırlamak için eczaneden aşağıdaki malzemeleri satın almalısınız:

• kediotu kökü tentürü - 100 ml;
• nane tentürü - 25 ml;
• alıç meyvesinin tentürü - 100 ml;
• okaliptüs tentürü - 50 ml;
• anaç tentürü - 100 ml;
• şakayık kaçırma tentürü - 100 ml;
• "Korvalol" - 30 ml.

Tüm tentürler, içine 10 sütun karanfil yerleştirildikten sonra koyu renkli bir şişeye yerleştirilmelidir. Karışımı içeren kap sıkıca kapatılmalı, tercihen çok karanlık bir yerde 2 hafta boyunca gönderilmelidir. Şişe periyodik olarak çalkalanmalıdır.

Çare gerekli süre boyunca muhafaza edildikten sonra günde 3-4 kez kullanılmaya başlanır. Karışımın yemeklerden önce 25 - 30 dakika kullanılması tavsiye edilir. 100 ml su başına 30 damla seyreltilmelidir.

İnfüzyon kökten yapılır. En etkili, yüksek kaliteli infüzyonu hazırlamak için sadece taze bir bitkinin yumuşak yumruları kullanılır. Hazırlamak çare 10 yumru kök toplamanız, ikiye kesmeniz, karanlık bir kaba koymanız gerekir. Köklerin %96 alkol ile doldurulması gerekir (200 ml yeterlidir). İnfüzyona dayanmak gerekir karanlık yer(14 gün).

Sadece sabahları aç karnına kullanın. 1 çay kaşığı yeterlidir. İnmeden etkilenen damarların iyileşmesi 1-1.5 ay sonra gözlenir.

Alıç aterosklerozu tedavi etmek için kullanılır, bu meyveler uykusuzluğu, sinirsel aşırı uyarılmayı ortadan kaldırmaya ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Ayrıca tirotoksikozun tezahürünü de azaltırlar.
Tentürü hazırlamak için meyvelerin ezilmesi gerekir (0,5 bardak). % 40 alkol (100 mi) ile meyve püresi dökün. Tenteye 21 gün dayanmanız, karanlık bir yere aktarmanız, zaman zaman sallamanız gerekir. 1 ay boyunca gergin çare uygulayın. Dozaj: Günde 20 - 30 damla.

Ateroskleroz tedavisi de mümkündür Halk ilaçları. Bunun için altın bıyık tentürü idealdir. Bu bitki, serebral dolaşımın normalleşmesi için gerekli olan antioksidanlar olan kersetin, kaempferol içerir. Tedavi için halk hekimliğinde altın bıyıklı tıbbi müstahzarlar kullanılır. çeşitli hastalıklar kan dolaşım sistemi.

Bir bitkiden bir tentür hazırlamak için,% 96 alkolle 35 ezilmiş derz dökün. 14 gün boyunca karanlık bir yerde ısrar edin. Tentür kullanmak için rafine edilmemiş ile karıştırılmalıdır. ayçiçek yağı. İçmeden önce tentürü çalkalayın. İlaç günde 3 defa yemeklerden önce (15 ila 20 dakika) içilmelidir.

Tedavinin seyri genellikle yaklaşık 10 gün sürer, ardından beş günlük bir ara verilir.

sarımsak, limon

Serebral vasküler skleroz, spazmlar, nefes darlığı tedavisinde sarımsak, limon karışımı kullanılır. Bu karışım ateroskleroz varlığında damarların temizlenmesine yardımcı olur. Yemek pişirmek için, rafine edilmemiş dökülen kürek ayağından 5 diş sarımsak atlamaya değer. sebze yağı.

Çözümü yemeklerden önce günde 3 kez kullanın. Tedavi seyrinin süresi yaklaşık 1 - 3 aydır. Kullanmadan önce, kütle ile karıştırılır. limon suyu. Bunu yapmak için 1 çay kaşığı alın. sarımsak ve 1 çay kaşığı. limon suyu.

Dut yaprağı kaynatma, hipertansiyon ve kan damarlarının tedavisine yardımcı olan bir halk ilacıdır. Bu etkili halk ilacını hazırlamak için, önceden ezilmiş 8-10 dut yaprağı almanız, 2-3 dakika suda (0,5 litre) kısık ateşte kaynatmanız gerekir.

Çay şeklinde bir kaynatma içilmesi önerilir. Bu tedavi kursunun süresi 3-4 aydır. Kaynatma her gün taze olarak hazırlanmalıdır. Bu ilaç azaltmak için kullanılır tansiyon kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek.

Halk ilaçları arasında narenciye de öne çıkıyor. Bu nedenle, toksinlerin damarlarını temizlemek için limon-portakal lapası kullanılır. Yüksek tansiyon tedavisinde mükemmel.

Şifalı bir narenciye yulaf ezmesi hazırlamak için 2 portakal, 2 limon almanız gerekir. Bu meyveler iyice yıkanır, çekirdekleri çıkarılır ve kıyma makinesinden geçirilir. Bu yulaf ezmesine 2 yemek kaşığı bal konulmalıdır. Her şey iyice karıştırılır, buzdolabında saklanır. Yulaf günde 2 - 3 kez tüketilmelidir, 1 yemek kaşığı yeterlidir. kaşıklar. Bu ilacı çay ile içebilirsiniz.

Serebral dolaşımın ihlali hastalık grubuna aittir kardiyovasküler sistemin(MBK-10 IX 110-115'e göre kod). Bu tür hastalıkların tedavisi kesinlikle bir doktor gözetiminde olmalıdır.

kullanım halk yöntemleri, özellikle hastalığın seyrinin akut fazında tavsiye edilmez..

Ancak, içinde kronik evre, rehabilitasyon döneminde olduğu gibi, serebrovasküler kaza için halk ilaçları ile tedavi basitçe gereklidir. Vücudun restorasyonu için kompleksin bir parçasıdır.

Halk ilaçları - En iyi yol sorun önleme.

Serebral dolaşım, iletişim gemileri prensibi ile çalışan ideal bir sistemdir.. Beynin bir bölgesinde daha fazla kana ihtiyaç duyulursa, damarlar diğer bölgelerden kanı oraya aktarır. Talep azaldığında kan hacimleri standart parametrelere döner.

Bu, başın tüm departmanlarına en uygun şekilde tedarik etmenizi sağlar ve omurilik kan vücudun ihtiyaç duyduğu miktarları ve örneğin sırasında kan temini problemini çözmek fiziksel aktivite ya da spor yapmak.

Bununla birlikte, bu ideal sistem, damarlardan herhangi birinde kan akışı engellenirse başarısız olur.

Bir dere bir taşla engellenirse ne olacağını hayal edin. Su, kanalı aşındırmaya başlayacak ve sonunda taşkın yatağının üzerine dökülecektir. Aynı şey gemilerde de olur.

Damarlardan herhangi birinde kan pıhtıları, emboliler, kolesterol plakları şeklinde tıkanıklıklar oluşursa, kan zayıf bir şekilde dolaşmaya başlar, damarların duvarlarındaki basınç artar ve bu felç, beyin kanaması veya beyin enfarktüsü ( akut yetmezlik beynin bireysel bölümlerine kan temini).

Damarlardaki bu tıkanıklıklar neden oluşur? Birçok sebep var, işte başlıcaları:

1. Metabolik ve lipid dengesizliği.
2. Sigara ve alkol.
3. Hareketsiz bir yaşam tarzı, özellikle kafa aynı pozisyondaysa, tek pozisyonda çalışın.
4. Servikal omurganın osteokondrozu (tuz birikmesi).
5. Hipertansiyon.
6. Kan damarlarında yaşa bağlı değişiklikler - ateroskleroz.
7. Kronik yorgunluk.
8. Diyabet.

Bu nedenler karmaşık veya bireysel olarak çalışabilir ve bu, serebrovasküler kazaların önlenmesi ile ilgilenmenin acil olduğunun bir işaretidir.

Serebral dolaşımın ilk bozuklukları

Belirtiler

Aşağıdaki durumlarda endişelenmelisiniz:

1. Arka arkaya üç gün veya daha uzun süredir başınız dönüyorsa.
2. Aniden görüşünüzü kaybetmeye başladıysanız.
3. Çabuk yorulmaya başlarsanız, bilgileri hatırlamak, yakın geçmişi unutmak zordur.
4. Sık sık baş ağrısı çekiyorsanız.
5. Hareketlerin koordinasyonunu kaybettiğinizi görürseniz.
6. Yürüyüşünüz değiştiyse, ayaklarınızı yerden kaldırmak zordur.
7. Zaman zaman vücudun farklı bölgelerinde uyuşma oluyorsa.

Bu semptomlar bir anda veya kısmen ortaya çıkabilir, ancak acilen bir doktora danışmak ve hastalığın akut evresini önlemek için bunlardan biri bile bir sinyal olmalıdır.

aşamalar

Doktorlar üç aşamayı ayırt eder:

1. Kronik. Yavaş gelişir. Hastalığın belirtileri uzun süre kendini göstermez. İlk semptomların ortaya çıkması da genellikle göz ardı edilir. Bununla birlikte, hastalık tedavi edilmezse, felce ve kişiliğin tamamen bozulmasına neden olabilir.
2. geçici. Kronik bozuklukların arka planına karşı gelişir. Aniden epileptik bir nöbet, vücut kısımlarında keskin bir uyuşma, şiddetli keskin baş ağrıları başlayabilir. Bununla birlikte, bu tür koşullar genellikle bir günden fazla sürmez.
3. Hastalığın akut evresi. Aniden oluşur ve iki tipte gelişir. Tarafından iskemik tip- hemorajik tipe göre beyin enfarktüsü var - inme.

Serebrovasküler kaza halk ilaçları nasıl tedavi edilir

Halk ilaçları serebrovasküler kazaların (CVD) tedavisinde çok etkili olabilir. Sadece tam olarak neyle savaşmak istediğinize karar vermeniz gerekiyor - hastalığın nedenleri veya sonuçları ile.

Hastalığın seyrinin akut aşamasını henüz yaşamadıysanız, sağlığınız için mücadeleye aktif olarak katılmanız gerekir.

Önleyici yöntemler

NMC'nin önlenmesi şunları içerir: bitkisel müstahzarlarüç eylem satırı:

1. Gemi temizliği.
2. Kan basıncını düşürmek.

Limon, portakal ve bal. Sadece iki - 2 limon, 2 portakal ve 2 yemek kaşığı bal alın.

Narenciyeleri bir kıyma makinesinde bükün, önce kemikleri çıkarın (kabuğun soyulması gerekmez), balla karıştırın ve ılık bir yerde çırpmaya bırakın, ardından bir cam kaba aktarın ve buzdolabında saklayın. 2 yemek kaşığı alın. ben. günde üç defa.

Atla. Tromboflebit tanısı ile damarları temizlemelerinde fayda var. Bir bardak kaynar su ile bir çorba kaşığı şerbetçiotu (ezilmiş) dökün, 15-20 dakika bekletin ve hemen için. Bu prosedürü bir ay boyunca günde üç kez yapın.

Yaban turpu ve limon ile sarımsak. Bu ilaç, aterosklerozdan muzdarip yaşlılarda kan damarlarını mükemmel şekilde temizler, spazmları ve nefes darlığını giderir. Ezilmiş sarımsak ve yaban turpu eşit oranlarda karıştırılır.

Karışımı buzdolabında saklayın. Kullanmadan önce, 1 çay kaşığı bileşimi taze sıkılmış limon suyuyla, ayrıca 1 çay kaşığı miktarında karıştırın. Yemeklerden yarım saat önce günde 3 kez alın. 2 ay içersiniz - sonra bir ay ara verir ve kursu tekrarlayabilirsiniz.

Dut. 10 adet taze dut yaprağını kaynar su ile 0,5 litre hacimde dökün ve birkaç dakika kaynatın. Bundan sonra çamurun üzerine koyun. Gün boyunca çay yerine iç. Her gün taze bir kaynatma yapmanız gerekir.

Orkide. Bitkinin taze kökü (8-10 yumru), ikiye bölün ve dökün tıbbi alkol(200 mi) iki hafta boyunca. Karanlık bir yerde ısrar edin. Bitmiş tentürü sabahları aç karnına, 1 çay kaşığı içiniz.

Bir buçuk ay içinde başvurunuz. Bir ay aradan sonra kurs tekrar edilebilir. Tentür, kan damarlarının inceltilmiş duvarlarını güçlendirir, kan basıncını normalleştirir, hafızayı geliştirir.

Deniz salyangozu ve alıç. Taze deniz salyangozu yapraklarının bir kısmını alın, öğütün ve 0,5 litre suda 4-5 dakika kaynatın. Sonra iki parça alıç yaprağı ve meyvesini ekleyin ve 5 dakika daha kaynatın.

O zaman et suyunun üç saat beklemesine izin vermelisin. Süzün ve günde üç kez yemeklerden önce yarım bardak sıvı alın. En az bir ay boyunca düzenli olarak böyle bir kaynatma içmeniz gerekir. Araç, beyne giden kan akışını etkili bir şekilde geri yükler.

Metabolik bozukluklar, normal kan akışına müdahale eden yağ birikintilerine, tuzların birikmesine yol açar.

Tuzlar sadece kas-iskelet sisteminin çalışmasına müdahale etmekle kalmaz, aynı zamanda kan damarlarının sıkışmasına da yol açar. Ve bu, hipertansiyon ve felce giden doğrudan bir yoldur.

Bu nedenle metabolik süreçlerin normalleştirilmesi serebrovasküler kazaların önlenmesinde önemli bir adımdır.

Serebrovasküler kaza için diyet: yağlı et, yağlı yiyecekler, kızartılmış reddedin. Tatlı tüketimini azaltın, çikolatayı bırakın. Tuz alımını azaltın. Tabii ki, mümkünse tamamen terk etmek daha iyidir.

İçemeyeceğin şey alkol. Ve eğer alkollü içkiler minimum miktarlarda hala kabul edilebilirse, bira kesinlikle yasaktır.

Masaj. Masaj servikal bölge omurga, omuzlar, hafif dairesel hareketlerle kafa derisi, okşayarak. Saçınızı masaj tarağı ile daha sık tarayın. Bütün bunlar kafaya kan akışına katkıda bulunur.

. Terapötik egzersiz, bir dizi egzersiz içerir:

1. Egzersiz 1. Başın geriye, ileriye, sola, sağa ve dairesel hareketlere yumuşak bir şekilde eğilmesi.
2. Egzersiz 2. Düz durun, başınızı aşağı indirirken kollarınızı dirseklerden bükün, yumruklarınızı sıkın, sonra tekrar düz durun.
3. Egzersiz 3. Mümkün olduğu kadar nefesinizi tutun, süreyi not edin, sonucu 2'ye bölün. Bu sayı, nefes egzersizlerine başlamanız gereken zamandır ve sizin için mümkün olan maksimum sonuca kademeli olarak artan bir sayıdır.

Bu kompleks günlük olarak yapılmalıdır. Egzersizlerin her biri - en az 10 kez.

Peki, birkaç genel önleyici ipucu:

1. Doğru pozisyonu seçmek, ne zaman uyumak önemlidir servikal osteokondroz serebrovasküler kaza ile. Karnınızın üzerinde uyumaktan kaçının. Sadece başınıza ve boynunuza dokunacak küçük dikdörtgen bir yastık seçin.
2. Öncülük etmek sağlıklı yaşam tarzı hayat ve yüzmeye başlayın, koşu yapın.
3. Sigarayı bırakmak.
4. Daha fazla dinlenin.

Önleyici önlemlerin durumunuzu önemli ölçüde iyileştirebileceği dönemi kaçırdıysanız ve hastalığı akut bir aşamaya getirdiyseniz, halk ilaçlarını krizden sonraki döneme ertelemeniz daha iyidir.

Hemen bir ambulans çağırın ve acele ederken ilk yardım sağlamak için bazı adımlar atmanız gerekir.

Acil bakım akut bozukluk serebral dolaşım:

1. Yatak istirahatine dikkat edin. Kımıldama.
2. Her zamanki tansiyon ilaçlarınızı alın.
3. Kuşburnu tentürü iç. Basıncı hafifletmeye yardımcı olacak bir idrar söktürücüdür.
4. Kullanmak alkol tentürü kediotu buharlarını solumak için. Güçlü bir yatıştırıcıdır. Hastalığın akut aşamasında stresi hafifletmeye ve acıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.

İnme veya beyin enfarktüsünden sonra, beyne giden kan akışını yeniden sağlamak için önlemler almak önemlidir.

Kırlangıçotu. Bunun kaynatma şifalı bitki bozuk işlevleri geri yüklemeye yardımcı olur. 1 inci. l. kuru ot bir bardak kaynar su dökün. ısrar edelim. Üç hafta boyunca günde 3 kez 2 yemek kaşığı için. Kursu ancak 3 hafta sonra tekrarlayabilirsiniz.

bitkisel balsam inme sonrası felç ile. Eczaneden bir kalp koleksiyonu satın alın. Bu bitkiye kuru muz, chaga mantarı, art arda, ölümsüz, sarı kırlangıçotu ekleyin - sadece 2 yemek kaşığı. l., 100 gr yeşil karabuğday, 100 gr darı, 100 gr soya ve 100 gr darı.

Her şeyi bir kıyma makinesinden geçirin ve bitkisel yağ dökün (2/3 karışım, 1/3 yağ). Karanlık bir yerde 2 ay ısrar edin. Bundan sonra, tentürü süzün ve 60 dereceye kadar ısıtın. Tekrar 30 gün daha demlenmeye koyun.

Balsam hazır. Bir buçuk ay boyunca geceleri felçli yerlere sürün. 10 günlük bir aradan sonra, kursu tekrarlayın.

Bu halk ilaçları, bir dizi egzersizle birlikte fizyoterapi egzersizleri sağlığınızı geri kazanmanıza yardımcı olur. Unutmayın, inme veya kalp krizinden sonra kaybedilen maksimum fonksiyonlar ilk üç ay içinde geri yüklenir.

Ancak, elbette, onu felç etmeseniz daha iyi. Kendinize dikkat edin ve serebrovasküler kazanın ilk belirtilerinde bir doktora danışın. Halk ilaçları, nüksleri önlemek için geri dönmenize ve yaşam kalitesini önemli ölçüde artırmanıza yardımcı olacaktır.

tarafından Vahşi Hanımın Notları

Serebral dolaşımın iyileştirilmesi harika bir önleyici damar hastalıkları ve felç riskini azaltır.

Serebrovasküler kaza nedenleri sigara, alkol, obezite, kolesterol ve strestir. Semptomlar görme, zeka ve çalışma kapasitesinde azalma, hafıza bozukluğu, uzuvların sık uyuşması ve yürüyüşte bir değişiklik (“ayaklarla karıştırma”), motor aktivitede bir azalmadır.

"Dolaşım bozukluğunun daha ciddi sonuçları, koordinasyon ve denge sorunları, felç gelişimi ve felç vakalarıdır."

Önlemek tehlikeli sonuçlar serebral dolaşım bozuklukları, birini uygulamak yeterlidir basit tarifler kocakarı ilacı.

Tarif 1. Kırlangıçotu infüzyonu

Bir çorba kaşığı miktarında kuru kıyılmış kırlangıçotu otu bir bardak kaynar su ile dökülür. İyileştirici içecek hızlı bir şekilde demlenir - sadece 15 dakika. Bundan sonra, infüzyon filtrelenmelidir.

Tarif özellikle serebrovasküler kaza nedeniyle felç geçirenler için geçerlidir.

Tarif 2. Vinca yaprakları ve alıç

Bir çay kaşığı ezilmiş deniz salyangozu yaprağı, yarım litre kaynar su dökün. Orta ateşte kaynayana kadar pişirin, ardından 5 dakika daha kaynatın. Ocaktan almadan önce alıç çiçeklerini ve yapraklarını ekleyin. Ortaya çıkan et suyu yaklaşık 2 veya 3 saat ısrar ediyor.

Yemeklerden önce düzenli olarak yarım bardak alın.

Bu tarifin düzenli kullanımı sonuçların elde edilmesine yardımcı olacaktır.

Tarif 3. Kızılcık

Öğütme kızılcık (taze veya dondurulmuş meyveler) - 500 gr Kızılcık yulaf ezmesini bal (350 gr) ve ince rendelenmiş yaban turpu (150 gr) ile karıştırın. Karıştırma için ideal homojen bir kütle elde etmek için bir blender kullanılması tavsiye edilir. Bir kavanoza aktarın ve buzdolabında saklayın.

Bu, beyin dolaşımını uyaran, hafıza kalitesini iyileştiren ve bağışıklığı güçlendiren gerçekten iyileştirici bir reçetedir.

Kızılcık karışımını yemeklerden sonra, üç çay kaşığı, sadece bir günde - üç kez almanız gerekir.

Karışımın tadı oldukça tatlıdır, ancak istenirse bal oranını arttırmaya izin verilir - 350 değil, 500 g ekleyin.

Tarif 4. Kediotu

Ezilmiş kediotu kökü (1 yemek kaşığı yeterlidir) bir bardak kaynar su dökün ve 8 saat ısrar edin. İnfüzyon gün boyunca 3 kez 1 yemek kaşığı kullanın.

Aromaterapi yöntemlerini kullanabilirsiniz. Kediotu alkollü infüzyon buharları yatmadan önce solunur. için mükemmel bir yatıştırıcıdır. gergin sistem strese bağlı serebrovasküler kazaları önlemeye yardımcı olur.

Tarif 5. Yonca tohumları

Bir çay kaşığı yonca tohumunu ılık kaynamış su (100 mi) ile dökün. Yemeklerden önce infüzyon içeceği (yaklaşık yarım saat).

İnfüzyonu günde üç kez ve her zaman 9 ay boyunca alın. Bir ara verdikten sonra - 30 gün ve dokuz aylık tedaviyi tekrarlayın.

Yonca tohumu almanın asıl amacı hafızayı geri kazandırmaktır.

Serebral dolaşımı iyileştirmek için egzersizler

Özel bir kompleks yapmak tedavi edici jimnastik, Serebral dolaşım süreçlerini önemli ölçüde iyileştireceksiniz.

1. Boyun kaslarınızı gevşetin. Başınızı saat yönünde yedi kez çevirin. Ardından dönüşleri tekrarlayın, ancak saat yönünün tersine. Baş dönmesini önlemek için başınızı çok geriye eğmeyin.

2. Başınızı sola ve sağa çevirin. Çenenin kesinlikle yatay bir düzlemde hareket etmesi önemlidir.

3. Başı 7 kez öne ve arkaya doğru yatırın. Çene göğse değmeli ve sırt kıvrımları mümkün olduğunca derin olmalıdır. Düzgün nefes almayı unutmayın - nefes alırken öne eğilin ve nefes verirken geri dönün.

4. Başınızı bir omzunuzdan diğerine 7 kez eğin. Omuzlar statiktir. Herkes kulağıyla omzuna ulaşamaz, ancak her durumda bunu yapmak için her türlü çabayı gösterin.

Derin masaj hareketleri kafa derisine, ayrıca kulakların yoğun bir şekilde ovuşturulması ve boyun masajı, sağlıklı kan dolaşımı için ek bir uyarıcı olacaktır.

Terapötik jimnastik herkese gösterilir. Gün içinde onun için her zaman vakit vardır. Geleneksel tıp tarifleri daha dikkatli kullanılmalıdır. Doğru seçimden emin olun halk yolu tedavi, bir doktorla ön konsültasyona yardımcı olacaktır.

Dolaşım bozuklukları oldukça yaygın bir olgudur, genellikle tedavisi için insanlar büyük miktarda alırlar. ilaç ve herkes halk ilaçları ile vücudun kan dolaşımını nasıl iyileştireceğini bilmiyor.

Dolaşım yetmezliği - doku doygunluğunun bozulduğu kalp ve kan damarlarının arızalanması besinler ve oksijen.

Hipertansiyon, kan akışı bozukluklarının nedeni olabilir, yüksek seviye kolesterol, fiziksel hareketsizlik, sık stres ve diğer birçok travmatik faktör.

bir kişi varsa zayıf dolaşım, o zaman genellikle sık baş ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi, halsizlik nöbetleri şikayetleri vardır.

Ayrıca yetersiz kan dolaşımının başlıca belirtileri arasında uzun süreli yara iyileşmesi, el ve ayak parmak uçlarında uyuşma, kalpte ağrı, kulak çınlaması ve kan basıncında değişiklikler yer alır.

Hastalığın kendisi birkaç yıl içinde yavaş yavaş gelişir, ancak ne yazık ki, tüm insanlar hastalığın ilk belirtilerinde bir uzmana dönüşmez; kronik yorgunluk, secde, sürekli uyku hali. Kendi kendine ilaç vererek, hastalar sadece durumlarını kötüleştirir, nedenini etkilemeden hastalığın semptomlarını boğar.

Bu, aşağıdaki koşulları vurgulamak istediğim ciddi komplikasyonlarla doludur.

• tromboembolizm;
• miyokardiyal enfarktüs;
• iskemik inme;
• geçici dolaşım bozuklukları.

Bu nedenle, dolaşım bozukluklarının ilk belirtilerinde doktorunuzdan tavsiye almak ve vücudun tam teşhisini yapmak çok önemlidir. Sonuçta, üzerinde erken aşamalar hastalıklar normal kan dolaşımı alınmadan geri yüklenir ilaçlar. sadece gerekli karmaşık tedavi vitaminler ve fizik tedavi.

Bunun için bağımsız olarak yapılması önerilen bitkisel infüzyonlar ve kaynatmalar kullanılır.

Kan dolaşımının ihlali için en popüler halk ilaçları aşağıdaki bitkileri içerir:

1. yonca. Bu bitkinin tohumlarının 50 gramı kaynar su ile dökülür, daha sonra kap sıkıca kapatılır ve tamamen soğuyana kadar demlenir. Elde edilen infüzyon süzülür ve yemeklerden 20-30 dakika önce 2 yemek kaşığı alınır. İstenilen sonuca ulaşmak için tedavi süresi 6 aydan az olmamalıdır.
2. Orkide. Bu bitkinin kökleri ezilir ve koyu renkli bir cam kaba konur, ardından alkolle dökülür. İnfüzyon 2-3 hafta oda sıcaklığında karanlık bir odada tutulur, ardından sabahları yemeklerden önce 50 ml almaya başlarlar.
3. Kırmızı acı biberin kan dolaşımını ve tentürünü iyileştirir. Eczaneden satın alabilir veya kendiniz pişirebilirsiniz. Bunun için küçük kırmızı biber alınır, bıçak tabanıyla ezilir ve bir cam kaba katlanır. Biber %96 alkol ile dökün ve 2-3 hafta ışık kaynaklarından uzak tutun. Bu infüzyonu kesinlikle talimatlara göre alın ve bir bardak suya 30 damla ekleyin. Yemeklerden önce günde 3 defaya kadar içilir.
4. Kan dolaşımını iyileştirmenin bir başka yolu da dut yapraklarının kaynatılmasıdır. Bu bitkinin birkaç yaprağı demlenirken çaya eklenir. Bu içeceği kısıtlama olmadan içebilirsiniz. Sadece kan akışının normalleşmesine katkıda bulunmaz, aynı zamanda kan basıncı seviyesini de düzenler.
5. Kan damarlarını güçlendirir ve doğru beslenme. C vitamini yönünden zengin gıdaları diyete dahil etmek gerekir.Öncelikle bunlar turunçgiller, kuşburnu suyu ve lahana turşusu. Hem limon hem portakal suyu hem de lezzetli şekerlenmiş meyveler yapabileceğiniz bu meyvelerin lezzetleri eşit derecede faydalıdır.

Ancak herkes, kaynatma ve infüzyonlara başvurmadan halk ilaçları ile kan dolaşımını nasıl iyileştireceğini bilmiyor. Halk ilaçları ile tedavi, çam iğnelerinin eklenmesiyle banyo yapmayı içerebilir. Bunu yapmak için ladin veya çam dalları iyice yıkanır, ezilir ve kaynar su ile dökülür. Soğutulduktan sonra ladin infüzyonu süzülür ve banyoya eklenir. Etkiyi arttırmak için ladin banyosuna 50-100 gram tuz dökülür.

Bu tür banyolar, kan damarlarının duvarlarını iyi güçlendirir ve uzuvlarda ve küçük pelviste kan dolaşımını eski haline getirir. ANCAK soğuk ve sıcak duş iğne yapraklı infüzyonda banyo yaptıktan sonra ilk aşamadan kurtulmanıza yardımcı olacaktır varis hastalığı bacaklar.

İğnelere ek olarak, banyoya bitki kaynatma ve infüzyonları eklenebilir. Her şeyden önce, ısırgan otu, nane, kediotu. Kasları gevşetmeye, kan akışını iyileştirmeye ve uyku ve uyanıklığı normalleştirmeye yardımcı olurlar.

Hastalıkların tedavisi için halk ilaçlarının kullanımı iç organlar ve sistemler resmi ilaç tedavisinden daha az popüler değildir.

Otlar minimum yan etkiler, ve bunları almanın tek kontrendikasyonu, tedavi için gerekli herhangi bir bileşene alerji olabilir.

Geçen yüzyılın 80'lerinde, tüm dünyada bu güne kadar devam eden bir tür “epifiz patlaması” ortaya çıktı. Bu "patlama", küçük bir beyin bezi olan epifiz bezinin işlevlerinin kapsamlı ve büyük ölçekli bir çalışmasında kendini gösterir. Aynı zamanda, melatonin, temeli serebral dolaşımın ihlali olan nöroloji alanından aşırı yaygın ve çok ilgili patoloji formlarıyla mücadele etmek için kullanımının uygunluğunu belirlemek için daha fazla çalışılmaktadır.

Oluşumun platformu olan serebral dolaşımın ihlalidir. İnme oldukça yaygın bir patolojidir. Bugün, dünya nüfusunun engelliliğinin ve ölümlülüğünün ana nedenlerinden biri olarak bahsettikleri onun hakkında. Ve inme, yaşa bağlı olmayan bir hastalık olmasına rağmen, şu anda tıp, bunun çok daha “genç” hale geldiğini belirtiyor.

Deniz salyangozu ve alıç, kırlangıçotu içeceği

1 çay kaşığı önceden ezilmiş deniz salyangozu yaprağı 0,5 litre kaynar su dökün. Düşük ısıda bileşim kaynatılır, 5 dakika kaynatılır. Bundan sonra 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. alıç çiçekleri ve yaprakları ateşten alınır. 2-3 saat ısrar ve yemeklerden 60 dakika önce yarım bardak alın. İstenen etkiyi elde etmek için, serebral hemodinamiyi düzenlemeyi amaçlayan bu halk ilacının sürekli olarak düzenli olarak alınmasına ihtiyacınız olacak.

1 inci. ben. doğranmış kuru ot kırlangıçotu 1 yemek kaşığı dökün. kaynamış su ve 15 dakika ısrar edin, süzün ve 2 yemek kaşığı alın. ben. günde 3 kez. Böylece tedavi 21 gün sürer, ardından ara verilir. Bu tarifte, dozu gözlemlemek son derece önemlidir. Böyle bir içecek, bozulmuş serebral dolaşım nedeniyle inme meydana gelirse tüketilir.

Kediotu, elecampane, kekik ve pelin

1. İnfüzyon (alkol) kediotu her birinde evde ilk yardım çantası. Geceleri solunmalıdır. Böyle bir prosedür sinir sistemini düzene sokmaya yardımcı olacak, uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.
2. 1 inci. ben. kediotu kökü 1 yemek kaşığı dökün. kaynar su ve 8 saat ısrar ediyor. Bu infüzyonu 1 yemek kaşığı için günde 3 kez alın. ben.
3. 1 inci. ben. önceden rendelenmiş elecampane kökü 1 yemek kaşığı dökün. sıcak su ve bütün gün ısrar et. 2-3 yemek kaşığı için günde 4 kez 30 dakika infüzyon alın. ben.
4. 1 inci. ben. bir kaşık kekik 2 yemek kaşığı dökün. kaynamış su ve yarım saat ısrar. Her öğünde yarım bardak alın.
5. 1 çay kaşığı önceden rendelenmiş pelin yaprakları 1 yemek kaşığı dökün. kaynamış su ve 5 saat ısrar. Günde 3 kez yarım bardak alın.

Çam kozalakları, öksürükotu, yonca tohumları

Ormanda toplanan 10-12 adet yeşil düşen konileri akan su altında durulayın, öğütün ve 0,5 litre votka (alkol) dökün. Her şey bir termosa yerleştirilir ve 14 gün boyunca ısrar edilir. İnfüzyonu alın, 1 çay kaşığı ile seyreltin. 1 st. Çay. Çam kozalakları ile tedavi bir hafta devam eder ve ardından bir ay ara verilir.

1 inci. ben. önceden parçalanmış öksürükotu yaprakları 1 su bardağı kaynar suda demlenir ve 30 dakika demlenir. İnfüzyonu yemeklerden 60 dakika önce, 1 yemek kaşığı kullanın. ben.

1 çay kaşığı Yonca tohumları 100 ml ılık kaynar su ile dökülerek yemekten 30 dakika önce içilmelidir. Bu infüzyonu 9 ay boyunca sabah, öğleden sonra ve akşam alın. Ardından 30 gün ara vermeniz gerekiyor. Bundan sonra, tedavi süreci tekrarlanır. Bu infüzyon hastanın hafızasını geri kazanmaya yardımcı olur.

bitkisel koleksiyon

10 gr veronika ve melisa, 30 gr çilek yaprağı, 40 gr alıç çiçeği ve meyvesini karıştırın. 1 inci. ben. karışık malzemeler 300 ml kaynar su demleyin. Koleksiyonu her gün kullanın. Dilerseniz bal ekleyebilirsiniz.

Bu tarif, beyin dolaşımı bozulduğunda kullanılır, bu da hafızada önemli bir azalmaya ve kısmi kaybına neden olur.

"Büyü" karışımı

500 gr ezilmiş kızılcıklara (dondurulmuş olarak da alabilirsiniz) 350 gr bal ve 150 gr (bir küçük kök) ince rendelenmiş yaban turpu ekleyin. Karışım bir karıştırıcı ile dövülür, kavanozlara dökülür ve daha sonra buzdolabına konur. Karışımı yemeklerden sonra günde 3 kez, 3 çay kaşığı, bu "tatlıyı" sıcak çay ile içerek kullanın. Bal dozunu 500 g'a kadar artırmak mümkündür.Bu "sihirli" karışım kan damarlarını güçlendirecek, hafızayı geri kazanmaya, beyin dolaşımını geri kazanmaya ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olacaktır.

Ancak, halk ilaçları ile serebral dolaşımın tedavisinin bir tıbbi kurum ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın. Bozukluğu olan bir hastanın geleneksel olmayan reçetelere başvurarak uzman bir doktor gözetiminde olması çok daha doğrudur.