Doktorların tuz odası endikasyonları ve kontrendikasyonları incelemeleri. Tuz odası: yararları ve zararları, ziyaretten sonra incelemeler

Tıbbi özellikler tuz mağaraları 2000 yılı aşkın bir süredir insanlık tarafından bilinmektedir. İnsanlar, gerçek yeraltı mağaralarında hüküm süren iyileştirici bir mikro iklimi yapay olarak yaratmayı öğrendiler. Resmi tıpta bu tedavi yöntemine "speloterapi" denir. Etkinliği dünya çapında tanınmaktadır. Bu, özel konforlu halo-odalarda ilaçsız bir aeroterapötik tedavidir.

Yapay tuz mağaraları olumlu eleştiriler alır. Birçoğu genel durumlarında bir iyileşme olduğunu belirtiyor. Birkaç seansta alerjiler ortadan kalkar ve bağışıklık güçlenir. Bununla birlikte, bu yöntemin olumlu etkisini reddeden ve speleoterapiyi anlamsız bir prosedür olarak gören rakipleri de vardır. Bu görüşle, birçok uygulayıcı tartışabilir. Halochamber'ın tüm avantajlarını anlatalım.

biraz tarih

Tuz kristallerinin iyileştirici gücü uzun zamandır fark ediliyor. Modern tarih geçen yüzyılda yeraltı mağaralarının havasının faydalarıyla ilgilenmeye başladı. İlk araştırmacılar, aktif olarak mağaracılık klinikleri kurmaya başlayan Alman bilim adamlarıydı.

Yöntem, memnun hastalardan anında takdir aldı. Rusya topraklarında, 1977'de Perm bölgesinde tuz aerosolü ile doldurulmuş benzer bir tane kuruldu. Yakında solunum sistemi kronik ve patolojileri olan insanlar buraya çizildi.

Günümüzde uzmanlar speleoterapiyi kavitasyon tedavisine (deniz havasının solunması) kıyasla daha etkili bir işlem olarak görmektedir. Tuz mağaraları Moskova'da ve Rusya Federasyonu dışında faaliyet göstermektedir. Birçok sanatoryum ve pansiyon, zindanların iyileştirici atmosferini yeniden yaratan özel odalara sahiptir.

İyileştirici özellikler

Speleoterapinin büyük bir avantajı, prosedürün değişkenliğidir. Temelli bireysel özellikler, hastalığın seyri ve şiddeti, iklim faktörleri ve tuz konsantrasyonunun bir kombinasyonu seçilir. Alışılmadık bir bölgeye giren bir kişi bir güç dalgası yaşar, savunma sistemleri devreye girer ve psiko-duygusal durumu dengelenir.

Çocuklar için faydaları

"Salmed" merkezinde bir tuz mağarası (Yaroslavl) var. İdare, iki yaşından küçük çocukların tedavisi için davet ediyor. Özel halocamlarda çocuklar toparlanabilecek, pillerini yeniden şarj edebilecek, alerjilerden ve sürekli burun akıntısından kurtulabilecekler. Ana belirtiler şunlardır:

Kronik bronşit;

Astım (remisyonda);

Alerjik rinit ve dermatit;

polinosis;

Adenoidler.

Seans 1.5 ila 2 saat sürer. Ortalama prosedür sayısı 10-15'tir. Beş yaşın altındaki çocuklara yalnızca bir yetişkin eşliğinde izin verilir.

Tuz mağaraları: halo odayı ziyaret etmenin kontrendikasyonları

Yöntemin görünen zararsızlığı ve güvenliğine rağmen, yine de bazı sınırlamaları vardır. Şiddetli patolojileri, tüberkülozu, genel bitkinliği, zihinsel ve sinir bozuklukları. Onkolojik hastalıkları olan tuz mağaralarını ziyaret edemezsiniz. Kontrendikasyonlar burada bitmiyor. Kısıtlamalar herhangi bir zamanda hamileliği içerir ve patolojik süreçler solunum sistemi.

Çalışma prensibi

İyileştirici etkisi bilim tarafından kolayca açıklanabilir. Tuz madenleri, madenler ve karstik mağaralar, rahat bir sıcaklık, düşük nem, belirli bir basınç ile benzersiz bir mikro iklime sahiptir. yüksek içerik tuz ve karbondioksit mikropartikülleri. Ve en önemlisi atmosferde zararlı toz ve alerjenler yoktur.

Tüm bu özellikler ve faktörler, gazlı bir metropolde yaşayan bir kişinin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ultrasonik bir nebulizatör tarafından sürekli olarak stabil bir hava ortamı sağlanır. İnce dağılmış aerosol, sağlığı iyileştirici bir dizi faktör oluşturur. Bu yüzden tuz mağaraları çok popüler. Sıradan insanların yorumları bunu açıkça doğrulamaktadır.

Ziyaret Kuralları

Birçok tıp merkezleri Speleoterapide uzmanlaşmak. Petersburg'da birkaç halocam (tuz mağarası) açıldı. Randevu alarak ve bir doktora danıştıktan sonra tedavi olabilirsiniz. Yöneticiden tek kullanımlık bornoz ve galoş alacaksınız. Yanınızda herhangi bir eşya getirmenize izin verilmemektedir.

İşlemden önce parfüm kullanmayın. Seanstan yaklaşık 30-40 dakika önce sigarayı bırakmalısınız. Alkol etkisi altındaki kişilerin tesise girmesine izin verilmez. başarı için tedavi edici etki 40 dakika boyunca en az 10 prosedürden geçmeniz gerekecek.

sindirmek

Tuz mağaraları düzenli olarak coşkulu eleştiriler alır. Hastalara göre, birkaç seanstan sonra çalışma kapasitesi arttı, depresyon ve uyuşukluk kayboldu. Ve 5-7 prosedür kaybolduktan sonra karakteristik semptomlar de bronşiyal astım ve öksürük.

Çocuklarını speloterapiye götüren ebeveynler sonuçtan memnun kaldılar: mevsimsel alerjilerden, kronik rinitten kurtulmayı ve bağışıklığı güçlendirmeyi başardılar. Tam kursu tamamladıktan sonra, sık soğuk algınlığı rahatsız etmeyi bıraktı. Fiyatlandırma politikası, nüfusun farklı kesimleri için kabul edilebilir.

Çocuklarda mevsimsel soğuk algınlığı normaldir. Soğuk algınlığı, burun akıntısı ve öksürük olmadan büyüyen tek bir çocuk yok. Ve bebeğin bağışıklığı güçlüyse, hastalıkla kolayca baş eder ve soğuk algınlığının tekrar tekrar “nüksleri” ancak 2-3 ay, hatta altı ay sonra olabilir. Ama eğer herhangi bir nedenle bağışıklık sistemi bebek başarısız oldu, daha sık hastalanmaya başladı. Çocuğun vücudunun savunmasını güçlendirmek mümkündür, ancak bunu yapmak çok zordur: yardımcı olacaklardır. düzenli sertleşme, uygun takviyeli beslenme, uzun yürüyüşler temiz hava, fiziksel egzersizler. Bazı durumlarda, acı çeken çocuklar Solunum hastalıkları, doktorlar haloterapi kursları veriyor - tuz mağaralarını veya odalarını ziyaret ediyor. Tuz mağaraları nelerdir, bu tür prosedürlerin çocuklar için yararları ve zararları - bugünün konuşmasının konusu budur.

Haloterapi ve speleoterapi: nedir bu?

Şifa için bir tuz mağarasını ziyaret etmek eski zamanlardan beri uygulanmaktadır. Daha sonra insanlar tuz madenlerinin ve doğal kaynaklı madenlerin bulunduğu yerlere gittiler. Tuz terapisinin faydalarının kanıtlandığı günümüzde, bu tür yerleri aramak için seyahat etmeye gerek yoktur: Kentsel alanlarda bile tuz mağaraları gibi oluşturulmuş özel odalar vardır. İsimleri halochambers. Bu tür tesislerde, tuz mağaralarının iklimi ve atmosferi yapay olarak yaratılır. Halocamlardaki duvar kaplaması tamamen semboliktir ve dekoratif bir unsur olarak hizmet eder. Ancak etkili faktör, odaya püskürtülen sodyum tuzlarına dayalı bir tuz spreyidir. Bu tedavi yöntemine haloterapi denir.

Speleoterapi, tuz madenlerinin bulunduğu bölgede doğal koşullarda yapılan bir tedavidir. Tuz mağarası, tüm yıl boyunca optimum nem ve hava sıcaklığının korunduğu bir yerdir. Hem çocuklar hem de yetişkinler için doğal sağlıklı yaşam odalarını ziyaret etmenin faydaları yadsınamaz. Ancak, Romanya, Polonya, Azerbaycan ve Beyaz Rusya'da şifalı mağaralar olduğu için speleoterapi herkese açık değildir. Bu, bilim adamlarına sıradan bir odada bir tuz mağarasının mikro iklimini yeniden yaratma fikrini verdi. Böylece, bilim adamlarının yapay bir tuz mikro iklimini yeniden yarattığı mağara odası icat edildi.

Speleolojik oda, duvarları bir top doğal tuzla kaplı sıradan bir odadır. Modern havalandırma sistemlerinin yardımıyla mağara odalarında iyi hava sirkülasyonu ve optimal bir mikro iklim yaratılır. Yapay mağara özel ekipmanlarla donatılmamıştır. Tıbbi cihazlar havayı tuz iyonlarıyla doyuracak - özel kaplama tuz karoları nedeniyle her şey doğal olarak gerçekleşir.

Tuz tedavisinin yararları ve olası zararları

Tuz odası temizliği teşvik eder solunum sistemi mukustan, virüslerden, bakterilerden, alerjenlerden ve tozdan bebek. Tuz iyonlarını soluyan bir çocuk ciğerlerinin işlevini iyileştirir, çalışmalarını geri yükler. Bu nedenle, bir tuz madeninde tedavi görmenin ana endikasyonu bulaşıcıdır ve alerjik hastalıklar solunum sistemi.

Tuz buharları, çocuğun vücudunun savunmasını harekete geçirdiği ve çeşitli virüs ve bakterilerle savaşmasına yardımcı olduğu için, halodada olan çocuk kendi bağışıklığını güçlendirir. Buna ek olarak, halo odası tedavi için mükemmel bir yerdir. cilt hastalıkları. Gösterge aşağıdaki gibi olabilir: varlığı atopik dermatit, akne, ürtiker ve diğer dermatolojik problemler.

Tuz mağaralarının çocuklar için faydaları şunlardır:

• beyin aktivitesinin geliştirilmiş düzenlenmesi;
• toksinleri uzaklaştırmak için karaciğer fonksiyonunun normalleşmesi;
• metabolizmanın düzenlenmesi;
• çocuğun bağışıklık sisteminin restorasyonu;
• kardiyovasküler sistemin güçlendirilmesi;
• fiziksel ve zihinsel performansın restorasyonu;
• stres, saldırganlık, uyku bozuklukları, duygusal uyarılabilirlik ve kararsızlığın önlenmesi.

Ancak bir tuz mağarasında yapılan tedavi çocuğun vücuduna zarar verebilir mi? Kontrendikasyon yoksa, çocuk için tuz odası kesinlikle güvenlidir. Bununla birlikte, bir yaşın altındaki bebekleri ve haloaerosol için bireysel intoleransı olan çocukları haloterapi için göndermemelisiniz.

Tuz prosedürleri için endikasyonlar

Hiç tıbbi prosedür kendi göstergesi vardır. Bu nedenle, bir çocuğun tedavi ve önleme için bir mağara veya ışık odasına ihtiyacı vardır:

• sık soğuk algınlığı;
• KBB organlarının hastalıkları;
• alerjik hastalıklar;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• nörolojik patolojiler;
• bronşiyal astım;
• cilt hastalıkları.

Çocuğunuzun tuz odasını ziyaret etmesi için bir belirti var mı, doktorunuz size söyleyecektir. Gerekirse, ek testler yazacaktır.

Bir çocuk için tuz mağarası: olası kontrendikasyonlar

Prosedürün bir endikasyonu varsa, o zaman bir kontrendikasyonu da vardır. Aşağıdaki durumlarda bir çocuk tuz odasını ziyaret edemez:

1. Onkolojik hastalık.
2. Psişik sapmalar.
3. Akut aşamada meydana gelen kanın patolojileri.
4. Akut bulaşıcı hastalıklar.
5. Tüberkülozun pasif ve özellikle aktif aşaması.
6. Kanama.
7. Cildin püstüler ve ülseratif lezyonları.
8. Vücuttaki metabolik bozukluklar.

Tuz odasını ziyaret etme olasılığını doktorunuza sormanız gerekir. Muayene sonuçlarına göre, çocuğunuzun bu prosedür için bir kontrendikasyonu olduğu ortaya çıkacaktır.

Tuz odası: çocuklar için davranış kuralları

Özel bir tuz mikro iklimine sahip bir mağara daha fazla 3 yaşından büyük çocuklar için tasarlanmıştır (bir yaşındaki çocuklar doktor izni olmadan halo odayı ziyaret edemezler). Kural olarak, tuz terapisi kursu 6-8 ay sıklıkta 10-20 seanstır.

Çocuğunuzu salona göndermeden önce, onunla içindeki davranış kurallarını tartışın:

1. Yedi yaşına kadar çocuğa prosedür boyunca eşlik edin.
2. Çocuk koşmamalı ve zıplamamalıdır - sessiz oyunlara izin verilir.
3. İşlem sırasında çocuk uyumamalıdır - sağlıklı hava uyuyan bir bebeğin vücuduna yeterince derin nüfuz edemez.
4. Bir çocuk bir tuz madeninde elleriyle gözlerini ovmamalıdır - mukoza zarının yanması riski vardır.
5. İşlemden bir saat önce ve yarım saat sonra çocuğun yemesi ve içmesi yasaktır.

Çocuğun sıkılmaması için en sevdiği oyuncakları yanınıza alın. Bir tuz odasını ziyaret ederken, çocuğunuza yalnızca doğal kumaşlardan yapılmış şeyler giyin.

Halo odayı ziyaret etmek mümkün değilse, evde tuz tedavisi ayarlayabilirsiniz. Bunu yapmak için özel bir lamba satın almanız gerekir. Tabii ki, çocukların vücudu üzerindeki etkisi o kadar geniş değil, ancak bebeğin bağışıklığını güçlendirebilirsiniz. Mümkünse, evinizde kendi tuz odanızı donatabilirsiniz. Bununla birlikte, ana bir koşul var: uzmanlar ekipmanıyla ilgilenmeli, o zaman bu odanın verimliliği yüksek olacaktır. Artıları evde tedaviçok fazla tuz buharı var ve bunlardan en önemlisi, herhangi bir zamanda prosedürleri gerçekleştirme yeteneğidir. Ancak evinizi yeniden geliştirmeye veya bir tuz lambası satın almaya karar vermeden önce, tüm bunlara ihtiyacınız olup olmadığını doktorunuza sorun.

Tuz mağarasının yararları ve zararları

Yazıda bahsedeceğimiz o tuz mağaralarının aslında kayalarla hiçbir ilgisi olmadığı konusunda sizi hemen uyarmak isterim. Bu, tuz kaya bloklarıyla kaplı sıradan bir oda olan yapay olarak oluşturulmuş bir mağaradır. Doğal olarak gerçek, doğal olarak oluşmuş bir mağarada kalmanın faydaları çok daha fazla olacaktır ancak maalesef bu tür yerleri istediğimiz sıklıkta ziyaret etmemiz mümkün değildir. Bu nedenle yapay bir tuz mağarası harika bir alternatiftir.

Halocamın en büyük avantajı, neredeyse her yere donatılabilmesidir. Ana şey, odada pencere olmaması ve havalandırma sisteminin iyi çalışmasıdır. Bu koşullar karşılanırsa, odanın içinde iyot, magnezyum, kalsiyum ve diğer birçok element iyonlarıyla dolu uygun bir mikro iklim oluşturulur.

Bir tuz mağarasının yararı, kurulu hava iyonlaştırıcısı nedeniyle, burada doğal koşullardan çok daha hızlı bir şekilde yararlı parçacıkların salınması ve buna bağlı olarak vücuda girmesidir. Büyük miktarlar. Halodayı ziyaret ettikten sonra metabolizma düzelir, toksinler vücuttan uzaklaştırılır ve faydalı iyonlar yerini alır.

İşlemlerin etkisi deniz kenarında kalmakla hemen hemen aynıdır. Üçüncü işlemden sonra olumlu değişiklikleri fark etmek mümkün olacaktır. Speleocamera'nın pratikte hiçbir zararı yoktur. Böyle bir prosedür, yalnızca kontrendike olduğu kişilere zarar verebilir.

Tuz mağarasını ziyaret etmek için endikasyonlar - halochamber

Halochamber - tuz mağarasını ziyaret etmenin kontrendikasyonları

Tuz mağarası: endikasyonlar ve kontrendikasyonlar çalışılmalıdır

tedavi odası eylemi

Mağarayı ziyaret etmek için endikasyonlar

Böylece hastalığınızdan tek bir kurtuluş olduğuna karar verdiniz - bir tuz mağarası. Onu ziyaret etmeden önce endikasyonlar ve kontrendikasyonlar incelenmelidir. Öncelikle bu tedavi odasını ziyaret etmek isteyenlerden bahsedelim. Bunlar şunları içerir:

• aşırı vücut ağırlığı;
• solunum sisteminin bozulması;
• metabolik süreçlerin ihlali;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• sık soğuk algınlığı;
• sürekli stres ve duygusal gerginlikle çalışmak;
• sinir sistemi hastalıkları;
• alerjik rinit;
• daha önce bronşit veya zatürre teşhisi konmuş;
• egzama bulundu;
• yağlı sebore:
• dermatit.

Sonrasında tıbbi prosedür"Tuz Mağarası" olarak adlandırılan hastalar, çeşitli incelemeler bırakmaktadır. Bazıları için bu odayı ziyaret etmek astımla tamamen başa çıkmaya yardımcı olurken, diğerleri için tam tersine herhangi bir değişiklik fark etmediler. Sadece son seanstan sonra rahatlama hisseden hastalar da var. Ama hepsi bir konuda hemfikir: İyice dinlendiler, rahatladılar ve gergin sistem Sıraya koymak.

Tuz mağarası ve hamilelik

Anne adayları sıklıkla odayı tuzla ziyaret edip edemeyeceklerini sorgularlar. Aşağıda tartışılacak olan herhangi bir kontrendikasyon yoksa, tuz mağarası ziyaret edilmelidir. İşlemin yapıldığı oda, hamile kadınlar için çok gerekli olan faydalı unsurlarla zenginleştirilmiştir.

Buradaki hava, akciğerlere giren, bronşların işleyişini iyileştiren ve patojenik organizmaların hayati aktivitesini baskılayan tuz iyonlarıyla doyurulur. Birçok hamile kadına rahatlama getiren tuz mağarasıdır: hamile annelerin yorumları, toksikoz belirtilerinin ortadan kalktığını göstermektedir.

Bağışıklık sistemini olumlu yönde etkileyen, çocuğun soğuk algınlığına yatkınlığını azaltmaya yardımcı olan bebeğe tedavi odasını ziyaret etmenin faydalarından bahsetmemek mümkün değil, viral enfeksiyonlar ve diğer birçok rahatsızlık. Hemen hemen tüm tuz mağaralarının çocuklar için gerekli olan her şeyle donatıldığını eklemeye değer. Çocuk oyun köşesinde en sevdiği şeyi güvenle yapabilir ve aynı zamanda tuzları soluyabilir.

Tuz mağarası: yöntemin kullanımı için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, doktorların yorumları

Speleoterapinin ilk deneyimi

Çeşitli solunum yolu hastalıklarının tedavisinde mağara odalarının ne kadar yararlı olduğunu anlamak için önce istatistiklere dönelim. Çok sayıda araştırmadan sonra, aşağıdaki sonuçlar elde edildi.

Kullanım endikasyonları ve iyileştirme sonucu:

• astım - %76;
• bronşit -% 76;
• sinüzit - %71;
• kulak çınlaması (kulak çınlaması) - %43 oranında;
• solunum alerjileri - %89;
• alerjik dermatit - %92;
• depresyon - %71;
• romatizma - %80;
• kronik yorgunluk - %94 oranında.

Bazı hastalıkların tedavisinde tuz mağaralarının terapötik faydaları paha biçilmezdir. Tuz mağaralarının faydaları başka durumlarda da belirtilmiştir:

1. Seans sırasında kanın oksijenlenmesi meydana gelir ve bu da bir artışa neden olur. bağışıklık koruması virüsler ve enfeksiyonlar.
2. Hemen hemen tüm KBB hastalıklarının tedavisi.
3. Cildin durumu üzerinde kozmetik etki (beslenme, temizlik, yenileme). Ayrıca saç kökleri üzerinde faydalı bir etkisi vardır.
4. Yenileyici ve iyileştirici özellikler.
5. Haloterapi, tütün dumanının yerine kullanılan sigarayla mücadelede yansımasını buldu. Daha sonra sigara içenlerin bağımlılıktan kurtulduğunu ve solunum organlarının normale döndüğünü unutmayın.
6. Tıp, sağlık ve güzellik kurumları için balneo ve SPA prosedürleri kompleksi.

Bu kadar geniş bir yelpazeye rağmen pozitif etki vücutta, tuz mağarası zararlı olabilir. Örneğin, açık kanama ve kanser ile. Klostrofobiden muzdarip insanlar mağaralarda tam olarak rahatlayamazlar. Bu tür işlemler uyuşturucu ve alkol bağımlıları için de önerilmez.

Doktorlara göre, tuz mağaraları için kontrendikasyonlar şu şekilde belirtilmiştir:

• koroner yetmezlik;
• herhangi bir tüberküloz şekli;
• bronkopulmoner hastalıkların alevlenmesi;
• vücudun kapsamlı zehirlenmesi;
• ateş
• amfizem;
• böbrek hastalığı;
• hipertansiyon II-III derece.

Ancak hamilelik sırasında tuz mağarası, eğer gebelik iyi giderse, ruh halinde bir artışa katkıda bulunabilir ve sağlık üzerinde genel olarak faydalı bir etkiye sahip olabilir. gelecekteki anne. Bazen hamilelik sırasında, örneğin bir kadın daha önce sigara içmiş veya zararlı maddelerle çalışmışsa, patolojileri veya solunum yollarında iltihaplanma varsa, bir tuz mağarası özel olarak reçete edilir. Bununla birlikte, prosedürler doktorların sıkı gözetimi altında gerçekleştirilir ve randevunun kendisi bir uzmanın ayrıcalığıdır.

Tuz mağarası, aşağıdaki durumlarda hamilelik sırasında kontrendikedir:

• akut toksikoz;
• artan kaygı, şüphe;
• kapalı bir alanda bulunma nedeniyle panik atak;
• kardiyovasküler yetmezlik;
• bozulmuş metabolizma;
• gebelik döneminin karmaşık seyri.

Tuz mağaralarının endikasyonları ve kontrendikasyonları: doktorların yorumları

Tuz lambaları: yararları ve zararları

Sadece hayal edin: evde rahat bir akşam, tavan lambası kapalı, oymalı bir masa lambası sıcak kırmızı-kırmızı renkte parlıyor ... Veya şöyle: evde rahat bir akşam, gerçek bir nefesle dolu taze temiz hava. deniz ... Biletler için bir seyahat acentesine koşmak için acele etmeyin - tüm bu zarafet sıradan bir şehir dairesinde bağlantı kurmak mümkündür. Nasıl? Evet Kolay! Sıradan tuz lambaları yardımcı olacaktır - bu iç mucizenin yararları ve zararları uzun zamandır bilinmektedir ve ampulün popülaritesi sadece yıllar içinde artmıştır.

Tuz madenlerinden masa lambasına

Ev tipi tuz (tuz) lambalarının tarihi M.Ö. Antik Yunan- o zaman eski kurnazlık aniden tuz mağaralarının çok işlevli bir klinik olabileceğini anladı. İlk başta, asil vatandaşlar tuzlu havayı solumak ve astım ve bronşiti tedavi etmek için oraya gittiler, yıllar içinde keşişler sadece ruhu değil aynı zamanda bedeni de güçlendirmek için gelmeye başladı.

Ve 19. yüzyılda, gerçek zafer mütevazı sodyum klorüre (basit bir şekilde tuz) geldi. Polonya Wieliczko tuz madenindeki madenciler aniden bronkopulmoner rahatsızlıklardan farkedilemez bir şekilde acı çekmeyi bıraktılar. Doktorlar ilgilenmeye başladı, bu vakayı incelemeye başladı ve 1959'da burada “Akciğer Tuz Hastanesi” ortaya çıktı. Ve bir yıl sonra - bütün bir speleoterapi departmanı. Biraz sonra, Alman bilim adamları, daha sonra Sovyet bilim adamları, tuz mucizeleriyle doluydu ve geçen yüzyılın 80'lerinde tıpta yeni bir yön ortaya çıktı - haloterapi, tuz tedavisi.

Günümüzde birçok hastanede hem yetişkinler hem de çocuklar için tuz odaları bulunmaktadır. Doktorlar hastaları soğuk algınlığı, astım, alerji, bronşit ve sadece zayıf bağışıklığı tedavi etmek için oraya gönderir. Ve sürekli kendi kliniğine koşamayanlar veya tuz solumak için sanatoryumlara gidemeyenler için evde parlayan bir doktor buldular. Tuz lambası ne kadar faydalıdır ve evde tuz terapisi kursunun yerini alabilir mi?

Beden ve ruh için faydaları

Bir lamba rengi seçme

Tuzun faydalarından bahsetmiştik, şimdi biraz kromoterapiye değinelim. Sonuçta, farklı renk varyasyonlarında bir tuz lambası satın alınabilir ve her biri sahibini kendi yolunda etkiler:

• portakal sakinleştirir, güvenlik hissi verir, sinirleri iyileştirir;
• sarı, beyninizi sallamanız gerektiğinde idealdir: zekanızı geliştirir, zekayı artırır, doğru çözümü bulmanıza yardımcı olur;
• kırmızı, kalbi ve kan damarlarını güçlendirir, kan dolaşımını uyarır;
• pembe romantik akşamlar için idealdir: partnerinizi duymanıza ve dalgasına uyum sağlamanıza yardımcı olur.

Eviniz için tuz lambası seçimi

Modern bir tuz lambasının neye benzediğini bilmek istiyorsanız, fotoğraf çeşitli tasarım çözümlerini gösterecektir. Bir sürü kaya tuzu soğanı çeşidi var!

Bir peri evi ve bir Çin pagodası, tıknaz bir mantar ve hatta bir piramit, ideal bir top veya uzun bir roket şeklinde oyulabilir. Veya Himalayalar'daki bir tuz mağarasından yeni çıkmış gibi bir parça çiğ tuz gibi görünebilir. Tuz lambaları da vardır - böyle bir sodyum klorür parçasında, bir mum yerleştirip ampul yerine yakabileceğiniz bir delik basitçe açılır.

Böyle bir çeşitlilikten mütevazı bir şehir dairesi için mütevazı bir şifa lambası nasıl seçilir? Basit ipuçlarını izleyin.

1. Küçük bir lamba, iyileştirici radyasyonu ile sadece 2-3 m çevreyi kaplar. Bu nedenle, odanın alanına bağlı olarak boyutunu seçin: yatak odasında bir komodin için 2-3 kg'lık bir lamba, büyük bir salon veya stüdyo için 5-7 kg'lık bir lamba uygundur. Odanın farklı köşelerine birkaç tuz lambası yerleştirebilirsiniz.
2. mutlaka bakın dış görünüş. Gerçek kaya tuzu Himalayalardan gelir, düzensiz bir renge ve küçük doğal çatlaklara sahiptir. İdeal seçim, tek parça tuzdan yapılan Kaya tuzu lambasıdır. Her zaman doğaldır ve ek bir avantaj sağlar: düzensiz parça daha fazla yüzey alanına ve daha faydalı deniz radyasyonuna sahiptir.
3. Ürün paketini inceleyin. Standart bir tuz lambası, bir abajur, bir ayak, bir ampul, bir tutucu ve bir montaj sisteminden oluşur. Lamba düzgün açılıp kapanmalı, kartuş standa serbestçe girmeli ve lamba kartuşa vidalanmalıdır. Lambanın kendisi yüzeyde sağlam durmalı ve sendelememelidir.

Tuz lambası nasıl kullanılır?

Bugün, en beklenmedik yerlerde bir tuz lambası bulunabilir - hem güzellik salonlarında hem de salonlarda kullanılabilir. masaj odaları, ve sıradan ama çok gelişmiş ofislerde. Böyle sıra dışı bir lamba nasıl kullanılır?

Tuz lambasının çalışmaya başlaması için prize takmanız yeterlidir. Bu iyileştirici bir iyonlaştırıcı olmasına rağmen çok yumuşaktır, bu nedenle doktorlar kreşte bile bütün gece bırakmanıza izin verir. Tuzlu abajur bakımı da armutları soymak kadar kolaydır: 2-3 günde bir tozu nemli bir bezle fırçalamak yeterlidir.

Bir tuz şifacısı için tek bir ciddi gereklilik vardır - lambayı nemli olan yerlere koymayın: akvaryumların, nemlendiricilerin, su ısıtıcılarının, bitkilerin vb. Tuz suyu kolayca emer ve parçalanmaya başlayabilir. Lamba hala oldukça ıslaksa, kuru bir odada kurutun ve birkaç saat açın - yeni gibi olacak!

Sağlık 23.03.2017

Sevgili okurlar, bugün sizlere tuz mağaralarından bahsetmek istiyorum. Muhtemelen birçoğu onları duymuştur. Ama bence tuz mağarası her zaman önemli bir şey olmuştur, yani etrafta dolaşabileceğiniz, dolaşabileceğiniz, birçok ilginç şey görebileceğiniz bir mağara. Ancak daha basit biçimleri olduğu ortaya çıktı. Ve muhtemelen tuz odalarından bahsedeceğiz desek daha doğru olur.

Şehrimizdeki tuz odasıyla tanışmam çok beklenmedik bir şekilde gerçekleşti. bu yaz kursa gittim sağlık masajı. Ve sonra aniden bir reklam tabelası gördüm. İçerik şöyle bir şeydi: “Rahatlamak ve sağlık kazanmak ister misiniz? Bize gel! Tuz mağarasında bir seans deniz kenarında 3 güne eşittir.” Ve deniz havasını o kadar çok istedim ki…☺ dayanamadım ve şehrimizde nasıl bir mağara olduğunu, her şeyin nasıl gittiğini ve sağlığa nasıl iyi gelebileceğini görmeye karar verdim.

Seanslar beni mutlu etti. Değerleri kelimenin tam anlamıyla değerlendirmek zor (ÖNCE ve SONRA ne oldu), oraya daha çok bağışıklığı korumak ve deniz havası için gittim, ama hadi konuşalım olası faydalar tuz mağaraları, sağlığımız için tuz odaları. Kendiniz ve özellikle çocuklarınız ve torunlarınız için her şeyi öğrenmenizin ilginç ve faydalı olacağını umuyorum.

Böyle bir imkanı olmayanlar için deniz yolculuğuna alternatif olabileceği gibi, zaten evde olan deniz zindeliğine de bir katkı olabilir. Tuzlu aerosollerle doyurulmuş deniz havasının faydalı etkilerini deneyimleyen herkes, kelimenin tam anlamıyla deniz tarafından yeniden doğduğumuzu, vücudumuzun arındığını, stres ve yorgunluktan eser kalmadığını hatırlar.

Ve şimdi speleoterapi ve haloterapi giderek daha popüler hale geliyor. Aslında bunlar benzer tuz iyileştirme yöntemleridir, sadece “speleo” kelimesi, dünyanın çeşitli bölgelerinde hala var olan ve büyük talep gören doğal mağaraların mikro iklimi anlamına gelir.

Bu tür odalar doğal koşulları taklit eder, bunlara mağara odası veya halo oda denir, tüm yıl boyunca sabit bir sıcaklık ve nem sağlarlar, hava alerjen, bakteri ve tozdan yoksundur. tuz odası hemen hemen her büyük şehirde vardır ve denize veya sanatoryuma gitmeden sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.

Yapay bir tuz mağarasının çalışma prensibi

Speleolojik odalarda, duvarlar çoğunlukla gerçek tuz mağaralarından kesilmiş tuz blokları ile kaplanmıştır ve bu tür tuz odaları yaygın değildir. Halocamlar yaygın olarak kullanılmaktadır, bu, duvarlarında ve zemininde tuz kaplamanın uygulandığı, gerçek bir mağaranın duvarlarını taklit eden ve oldukça dekoratif bir rol oynayan bir odadır.

Bu amaçlar için sofra tuzu sodyum klorür kullanılır, bazen buna potasyum ve magnezyum tuzları eklenir. Birçok sanatoryum ve sağlık merkezi deniz tuzu sodyum, iyot, klor, magnezyum, kalsiyum, potasyum iyonları içeren.

Böyle bir mağaranın kalbi, tuz odasının içine 5 mikronu geçmeyen tuz parçacıklarını püskürten bir halojeneratördür. Bu ince dağılmış aerosol, halocamlardaki ana terapötik bileşendir.

Tuz odasının yararı, püskürtülen aerosol parçacıklarının o kadar küçük olmasıdır ki, solunum yollarına derinlemesine nüfuz edebilir, patojenleri öldürür ve balgamı inceltir. Tuz parçacıkları cilde yerleşerek katmanlarına nüfuz ederek temizleyici ve iltihap önleyici etki sağlar. Oda sabit bir sıcaklık ve nemde tutulur, her seanstan önce özel cihazlar havayı olası mikroorganizmalardan arındırır.

Haloterapi seansı nasıl çalışır?

Tuz odaları, insanların şezlonglarda oturması veya rahat şezlonglarda uzanması için düzenlenmiştir. Bu tür odalarda atmosfer mümkün olduğunca rahat yaratılır, yumuşak müzik çalar. Çocuk köşesi oyuncaklarla dolu, birçok oda TV ile donatılmıştır. Özel renkli lambalar, odayı aydınlatarak sıra dışı aydınlatma efektleri yaratır.

Seans çok kolay. Kurum çalışanı odaya girmeden önce ayakkabılarını ve bazı kıyafetlerini çıkarıp tek kullanımlık önlük ve galoş giymeyi veya çarşafa sarmayı teklif edebilir. Oda yeterli hacme sahip olduğundan ve klostrofobiden muzdarip insanlar bile sakince tuz tedavisi seanslarına katlandığından, bir kişi halocamlarda herhangi bir rahatsızlık hissetmez. Tuz mağarasında tedavi gören herkes sadece olumlu yorumlar bırakır.

Çok geniş bir odada seanslar yaptım, çok az insan vardı. Doğanın sesleri ile sessiz müzik geliyordu, gerisi rahatlatıcı, hoş - tek kelimeyle harika bir dinlenme ve günlük yaşamın koşuşturmacasından kopabilirsiniz.

Seans süresi, endikasyonlara ve tuz odasının düzenine bağlı olarak 30 dakika ile bir saat arasında değişmektedir. Şu anda, özel yapabilirsiniz nefes egzersizleri, eğitmenin tanıttığı, ancak çoğu zaman yetişkinler rahatlar ve hatta uykuya dalar.

Tuz odası oldukça soğuk (en azından benim için). Bu nedenle, özellikle çocuklarla gidiyorsanız, yanınıza çorap almak daha iyidir.

Seanstan sonra her zaman ek bir oksijen kokteyli içmemiz teklif edildi, bu da güzeldi. Şehrimizde sık sık bulamazsınız.

Tabii ki seanslara gidenlerle konuştum, tuz odaları hakkında fikirlerini sordum, çünkü ortaya çıktığı gibi birçoğu sistem içinde oraya gitti. Anneler çocukları adına çok mutlu olduklarını söyledi. Bu, özellikle anaokullarına giden sık hasta çocuklar için geçerliydi. Birçok insan oraya KBB sorunları ile gider. Ve ayrıca önemli bir gelişme hissediyorlar.

kaç seansa ihtiyacın var

Günde veya gün aşırı en az 10 haloterapi seansı yapılması önerilir. Böyle bir kurs en uygunudur, bu süre zarfında vücut toksinlerden ve alerjenlerden temizlenir, hücre yenilenir, bağışıklık sistemi yeniden kurulur, metabolizma düzelir, cilt durumu iyileşir.

Tuz odasını ziyaret etmenin bedeli oldukça küçüktür. Referans olması için fiyatları buraya, Yaroslavl'da yazacağım.

Yetişkinler için bir seans için bir kerelik ödeme 300 ruble. Bir yetişkinin eşlik ettiği 7 yaş altı çocuklar ücretsizdir.
Emekliler için bir kerelik ziyaret 210 rubleye mal oluyor.
10 seanslık bir abonelik satın alırsanız daha da ucuza gelir.
Günlük abonelik ücreti 1400 ruble.
Düzenli abonelik (akşamları ve hafta sonları dahil) - 1750 ruble.
Emekliler bu miktardan 300 ruble indirim alırlar.

Tuz mağarası. Bir fotoğraf

Fotoğraflarda tuz mağaralarının nasıl göründüğünü görebilirsiniz.

Tuz mağarası. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Bir tuz mağarasının mikro iklimi, ayrı ayrı tartışacağımız mutlak kontrendikasyonlar dışında hemen hemen herkes için faydalıdır. Sağlıklı insanlar haloterapi seansları, refahı iyileştirmeye, duygusal stresi hafifletmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, solunumun önlenmesine yardımcı olacaktır - viral hastalıklar. Tuz tedavisinin ne zaman ve hangi hastalıklar için endike olduğuna bakalım.

• Sıklıkla hasta soğuk algınlığı yetişkinler ve çocuklar;
• Çocuklarda adenoid varlığında;
• Bronşiyal astımı olan yetişkinler ve çocuklar erken aşamalar ve remisyon aşamasında;
• Bronş ve akciğerlerin tüm hastalıkları;
• KBB organlarının hastalıkları ( kronik bademcik iltihabı, farenjit, larenjit);
• Deri hastalıkları (sedef hastalığı, egzama, nörodermatit, dermatit);
• Alerjik hastalıklar;
• Erken bir aşamada hipertansiyon;
• Kalp krizinden sonra iyileşme;
• Diyabet;
• kronik yorgunluk sendromu;
• Depresyon;
• Bitkisel-vasküler distoni;
• Fazla ağırlık;
• Azaltılmış bağışıklık.

Tuz odalarında tedavi gördükten sonra maruz kalmalarının etkisi 6 ay veya daha fazla sürer. Ruh hali düzelir, verimlilik geri yüklenir, insanların üşüme olasılığı azalır, cilt daha temiz ve genç olur.

Tuz mağarası faydaları

Haloterapi prosedürü, toksinlerin ve alerjenlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücuttaki metabolizmayı normalleştirir, cilt durumunu, oksijen metabolizmasını iyileştirir. Tuz mağarasının ne işe yaradığına, düzenli olarak ziyaret edilerek ne gibi sonuçlar alınabileceğine daha yakından bakalım.

Tuz odasını ziyaret etmeden önce, tüm kontrendikasyonları dışlamak ve vücuda zarar vermemek için bir doktora danışın.

Solunum hastalıkları

Sık soğuk algınlığı, tekrarlayan sinüzit, sinüzit, kronik bademcik iltihabı, tuz odasında şifa seansları geçiren kişilerin en sık yoldaşlarıdır. En küçük tuz aerosol parçacıklarının solunum yoluna derinlemesine nüfuz etmesi, onları mucizevi bir şekilde temizler, bakterileri öldürür, balgam ve mukusu giderir, mukoza zarlarını güçlendirir. Haloterapiden sonra, bağışıklık sistemleri güçlendirildiği için insanların hastalanma olasılığı daha düşüktür.

Bronşiyal astım ile bir haloda tedavi hakkında konuşmak imkansızdır, böyle ciddi bir hastalığın tedavisi bir göğüs hastalıkları uzmanının gözetimi altında yapılmalıdır. Tuz spreyleri sadece ek önlem reçete edilen tedaviye ve hastalığın genel seyri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bronşlarda bakterisit özelliğe sahip küçük tuz parçacıklarının etkisi altında biriken mukus içeriği sıvılaşır ve öksürükle kolayca atılır, bronşlar temizlenir, bronş mukozası işlevini geri yükler.

Gergin sistem

Rahat koşullar, tam rahatlama, yapay olarak oluşturulmuş tuz odalarında tahriş edici faktörlerin olmaması, insan sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Stresli durumların sonuçları ortadan kalkar, baş ağrıları kaybolur, atardamar basıncı, uyku iyileşir, korkular, tahriş, yorgunluk kaybolur. Bir haloterapi kursundan sonra, kişi bir canlılık dalgası hisseder, iyi ruh hali, artan verimlilik, stresli durumlara karşı direnç. Halocamın etkisi birkaç aydan bir yıla kadar sürer.

Metabolizma

Haloterapi seanslarından muzdarip olan kişiler için haloterapi seanslarına girmek faydalıdır. diyabet ve diğer metabolik bozukluklar. Tuz aerosolleri temizleme işlemlerine başlar, metabolizmayı iyileştirir, düzenler Lipid metabolizması. Tuz odasının depresyonla başa çıkmanıza ve iştahınızı kontrol etmenize yardımcı olması, kilolu insanlar için hiç de az önemli değildir.

alerjik hastalıklar

Azalan bağışıklık, birçok organ ve sistemi etkileyerek çeşitli hastalıklara neden olur. Beecham modern adam alerjik hastalıklar haline geldi. Küçük çocuklar hastalanır, büyükler hastalanır, yaşlılar hastalanır. Halocamların mikro iklimi alerjenlerden ve bakterilerden yoksundur, sadece mikro elementlerle doyurulur, bu nedenle bu tür havayı solumak, kendini nasıl gösterirse göstersin alerjiden muzdarip olanlar için yararlıdır.

Cilt üzerindeki etkisi

Sadece birkaç seans haloterapiden sonra kendini temizlemeye başlayan cildimiz üzerindeki tuz aerosollerinin iyileştirici etkisini abartmak imkansızdır. Herhangi bir cilt problemi tuzla mükemmel bir şekilde tedavi edilebilir. Tuz mağarasını ziyaret ettikten sonra gözle görülür gençleştirici etkisi hissedilir, cilt sıkılaşır, cilt iyileşir, ince kırışıklıklar düzelir.

Hamilelikte tuz mağarası

Hamilelik, bir tuz mağarasını ziyaret etmek için doğrudan bir kontrendikasyon değildir, ancak bir kadın ve gelecekteki bir bebek için bu önemli dönemde, hepsini hariç tutmak gerekir. olası riskler sağlık için. Haloterapi seansları sadece endikasyonlara göre ve hamileliğin seyrini izleyen bir doktorun tavsiyesi üzerine yapılabilir.

Doktor, azaltmak için nazofarenks veya bronş hastalıklarının varlığında halodamarda tedavi önerebilir. Kötü etkisi ilaçlarçocuğun sağlığı hakkında. Herhangi bir tedavinin tüm sonuçlarını yalnızca bir doktor değerlendirebilir, bu nedenle hamilelik sırasında bir tuz mağarasında kendi kendine tedaviye izin verilmez.

Tuz mağaralarının yararları ve tehlikeleri hakkında bir video izlemenizi, bir fizyoterapistin incelemelerini öneririm.

Tuz mağarası. Çocuklar için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Haloterapi seansları, kontrendikasyon yoksa, sonsuz soğuk algınlığı nedeniyle zayıflamış çocuklar için çok faydalıdır. Genellikle, aşağıdaki durumlarda bir yaşından büyük çocuklar için bir halo oda önerilir:

• Sık soğuk algınlığı ile bağışıklıkta azalma ile;
• saat ilk belirtiler astım;
• Adenoidlerle, boğaz ve burun hastalıkları;
• Alerjik rinit varlığında;
• Artan uyarılabilirliği olan çocuklar;
• Kırık ve yaralanmalardan sonra rehabilitasyon için;
• Bulaşıcı olmayan cilt hastalıkları için.

Halocamlar, çocukların sıkılmaması, oyuncaklarla oynaması, birbirleriyle zevkle iletişim kurması, çizgi film izlemesi için donatılmıştır. Ebeveynlerin hala davranışlarını izlemeleri gerekir, bu nedenle yetişkin refakatçisi olmayan çocukların halodare girmesine izin verilmez.

Sanayinin gelişmesi ve büyük şehirlerde ulaşımın artmasıyla bağlantılı olarak çevre bozuluyor. İlerlemeyi ve gelişmeyi durduramayız. Ne yazık ki, kimyasallar ve egzoz gazları ile kirlenen, GDO bazlı ürünler, hareketsiz görüntü bilgisayar ve tabletlerdeki yaşam sağlığı olumsuz etkiliyor. Alerjik ve bulaşıcı nitelikteki solunum yolu hastalıklarının sayısı, özellikle sezon dışında artmaktadır. Birçok çocuk, sık soğuk algınlığına ve SARS'a yol açan bağışıklığı azaltmıştır. Şefkatli ebeveynler, çocuklarını nasıl daha az hastalanıp sağlıklı olacaklarını nasıl koruyacaklarını ve onlara nasıl yardım edeceklerini merak ediyor. Bağışıklığı uygun seviyede tutmanın birçok yöntemi ve yolu vardır; bunlardan biri, doğal tuz madenlerine benzer bir mikro iklime sahip özel olarak donatılmış bir odaya yapılan ziyarettir. Çocuklara yararları ve zararları nelerdir tuz odaları hadi bu yazıda öğrenelim.

Haloterapi nasıl çalışır?

Özel ekipmana sahip tedavi ve profilaktik oda, belirli bir nem, basınç ve konforlu sıcaklığı korur. Olumlu bir atmosfer, büyüyen bir çocuğun vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Yapay olarak oluşturulmuş bir tuz mağarası iklimi koşullarında solunum prosedürlerine dayanan tedavi yönteminin kendisi denir ve yıllar geçtikçe nüfus arasında giderek daha fazla popülerlik kazanmaktadır.

Solunan havadaki magnezyum, kalsiyum, sodyum ve brom iyonlarının içeriği tuz odası Spa tedavisinin yerini alarak solunum organlarını, bronşları, akciğerleri mikrop ve bakterilerden arındırır. deniz havası. Ve tuz buharlarının etkisi altında oksijenle zenginleştirilmiş kan, çocuğun sinir sistemini sakinleştirir. Burun akıntısı, hırıltı, öksürükten muzdarip çocuklarda birkaç seans haloterapiden sonra, durum önemli ölçüde iyileşir, bu da ilaç kullanmadan iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandırır.

Modern tuz odaları sadece alışılmadık değil profilaktik yöntem tedavi değil, aynı zamanda bir refah ve ruh hali kaynağıdır. Bu tür odalarda genç hastalar için çizim yapma, kum havuzunu kazma, heykel yapma veya sadece rahat sandalyelerde oturma özelliğine sahip oyun köşeleri vardır. Daha büyük çocuklar video izleyebilir veya müzik dinleyebilir. Odanın tuz kristallerinin oluşturduğu beyaz atmosferi, karı ve kışı andırıyor ve hoş bir his veriyor.

Tuz odası: Çocuğa faydası nedir?

Haloterapinin birincil görevi, üst solunum yollarını temizlemek ve tüm vücut hücrelerini oksijenle zenginleştirmektir. Ek olarak, kan akışının aktivasyonu deri dermatolojik problemlerin varlığında çok yardımcı olan doku yenilenmesini tetikler. Haloterapi, aşağıdaki hastalıklar için tedavi edici bir prosedür olarak önerilebilir:

• ARI, SARS, solunum yolu enfeksiyonları
• Adenomlar, sinüzit ve sinüzit
• bronş hastalıkları
• Atopik dermatit, rinit, sedef hastalığı ve akne
• nörolojik bozukluklar

Tuz odalarını ziyaret etmek, özellikle büyük şehirlerde yaşayan ve akciğerleri, kalbi ve diğer organları üzerinde muazzam bir yük olan çocuklar için önemlidir. 10-20 seanslık bir tuz odasında günlük yarım saatlik bir konaklama, küçük megakent sakinlerinin bağışıklığını önemli ölçüde güçlendirerek vücut direncini artırır. çeşitli hastalıklar alerjik ve soğuk algınlığı. Önleyici amaçlar için, kursu altı ayda bir tekrarlayabilirsiniz.

Tuz odası: çocuklar için yararları ve zararları

Prosedürün kontrendikasyonları

Tuz odaları faydalarının yanı sıra çocuklara da zarar verebilir. Bu nedenle, bu tür binaları ziyaret etmeden önce, herhangi bir kontrendikasyonu dışlamak için bir doktora danışmanız gerekir. Bazen size yardım etmeye çalışmak, farkında olmadan çocuğunuzun sağlığına zarar verebilir. Hangi durumlarda, bebeklerin sağlığı üzerindeki yan ve istenmeyen etkileri dışlamak için haloterapiyi reddetmek tavsiye edilir:

• klostrofobisi olan
• Solunum yolu hastalıklarının alevlenmesi
• Ateşli soğuk algınlığı
• Kan, böbrek ve kalp hastalıkları
• Herhangi bir biçimde tüberküloz
• ruhsal sapmalar
• Malign tümörler
• Diğer kronik bozukluklar

Tuz odasında davranış kuralları

7 yaşından küçük çocuklar, ebeveynlerinden birinin huzurunda böyle bir odada bulunmalıdır. İşlem sırasında çocuk oturabilir, oynayabilir, ancak koşması ve uyuması önerilmez. Ayrıca tuz yanığı almamak için ellerinizle gözlerinizi ovamazsınız. Çocuk kıyafetleri doğal kumaşlardan yapılmalı, yapay malzemeler kontrendikedir. Tuz odasını ziyaret etmeden önce işlemden bir saat önce yemek yemelisiniz ve bundan sonra 30 dakika boyunca içemezsiniz ve yiyemezsiniz. Bu küçük kurallara uymak, büyük bir eğlence ve terapinin olumlu bir etkisi olacaktır. genel durum hem anne hem çocuk!