Bronşiyal astım ile rahatlamak için en iyi yer neresidir? Astım hastaları için hangi iklim önerilir Astımlı insanlar için ideal ülkeler

Yaz aylarında, sürekli arkadaşı bir inhalasyon cihazı olan birçok çocukla tanışabilirsiniz. Astımın patogenezi, bronşların dış uyaranlara duyarlılığına dayanır, bu nedenle astımlı bir çocukla dinlenmeye sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır. Ebeveynlerin görevi, çocuklara sadece keyifli ve güvenli bir tatil değil, aynı zamanda kendilerini daha iyi hissettirecek tedaviler sunmaktır.

Bronşiyal astım artık her yaştan insan arasında yaygınlaştı. Astımın kalbinde, dış uyaranlara tepki veren bronşların hiperreaktivitesi vardır. Bu hastalığı olan çocuklarda, alerjenle temas halinde ortaya çıkan periyodik ataklar gözlenir. Hastalığın birkaç çeşidi vardır (astımlı üçlü, atopik tip ve diğerleri).

Klinik tablo, doktorun çocuklarda hastalığın patogenezini belirlemesini ve ayrıca seçim yapmasını sağlar. etkili yollar tedavi. teşhis çalışmaları hastalığın gelişiminin nedenini belirlemeye izin verir. Göstergeleri astım seyrinin tam bir resmini derlemeye yardımcı olan oskültasyon, tepe akış ölçümü, perküsyon, solunum fonksiyon testleri yapılır. Hastalığın çalışmasının sonuçlarına göre, alevlenmelerinin yanı sıra soğuk astım veya diğer türleri tespit edilebilir. Çoğu zaman, çocukların hastalığın karmaşık bir seyrini ifade eden astımlı bir üçlüsü vardır. Genellikle inhale glukokortikoidler reçete edilir.

Çocuklarda bronşiyal astım, olumlu bir seyir ile karakterizedir. Çoğu zaman, çocuk çocuk bakım tesislerine gitmeye başladığında, üç yaşından önce kendini gösterir. bulaşıcı ajanlar, rejimi ve diyeti değişiyor. Ayrıca kritik dönemler: hormonal bir dalgalanma meydana geldiğinde 11 ila 12 yıl ve 15 ila 16 yıl. Dr. Komarovsky'ye göre, ebeveynlerin görevi genç çocuklara özel ilgi göstermektir.

Hangi tedaviler kullanılır

Astım paterni birçok faktöre bağlıdır. Patogenez tedavi yöntemlerini etkiler, klinik tablo, belirtilerin periyodikliği, hastalığın seyrinin aşaması. unutma bireysel özelliklerçocuklar. Tedavi genellikle inhale glukokortikoidler ve diğer ilaçlarla yapılır. tıbbi müstahzarlar. halk yollarıçördük ve diğer bitkisel ilaçlarla terapi sunun. Son zamanlarda, hastalığın hidrojen peroksit ile tedavi edilebileceği görüşü popülerlik kazanmıştır.

Dr. Komarovsky de dahil olmak üzere birçok doktor, ebeveynlerin astımlı çocukları yaz aylarında tatil yerlerine götürmelerini tavsiye ediyor.

Hangi iklim uygun

Kalacak bir yer seçerken, her şeyden önce iklime odaklanmak gerekir. ona bağlı genel refah astımlılar. Her şeyden önce, şunları göz önünde bulundurmanız gerekir:

• hava sıcaklığı;
• havada faydalı maddelerin varlığı;
• atmosferik nem;
• havada toz ve diğer potansiyel alerjenlerin olmaması.

Bu göstergelere odaklanarak tatil köylerini seçmek gerekiyor. Dağ havası bronş tipi olan çocuklar için uygundur. Güney sahil beldelerine gelince, astım hastaları için faydalıdır. iltihaplı hastalıklar solunum organları. İğnelerle dolu hava da onlar için uygundur. Böylece, iklim koşullarının bu hastalıktan muzdarip çocuklar için uygun olduğu sonucuna varabiliriz: çamlar, deniz, dağlar.

Dağ havası

Dağ iklimi var benzersiz kompozisyon insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu nedenle astımlılar üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olması şaşırtıcı değildir. Asıl etki şudur kan damarları akciğerlere kan akışını artırarak. Ayrıca kuru ve soğuk hava, devam eden testlerin kanıtladığı gibi nefes almayı kolaylaştırır.

iğne yapraklı hava

İğne yapraklı havanın astım hastaları için ideal olduğu ve bir bütün olarak solunum cihazı üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu uzun zamandır kanıtlanmıştır. Faydalı etki, fitocidlerin içeriği nedeniyle elde edilir. Bu maddelerin antibakteriyel ve antienflamatuar etkileri vardır. Sonuç olarak, alevlenmelerin sayısı keskin bir şekilde azalır. Dr. Komarovsky'ye göre, ebeveynler yılda en az bir kez çocuklarını sağlık sorunlarına maruz bırakmalıdır. bronşiyal astım, çam ağaçlarının yetiştiği yerlerde dinlenmek için.

Bilim adamları, iğne yapraklı havanın neredeyse steril olduğunu bulmuşlardır.

Akciğerleri mükemmel bir şekilde oksijenle doldurur ve rahatlatır. inflamatuar süreçler onların içinde.

Deniz havası

Denize yakın tatil köylerini ziyaret etmek, bronşiyal astımı olan çocuklar ve yetişkinler için bir kurtuluş. Doğru, belirli bir durum var: hava sıcaklığı 32 ˚С'yi geçmemeli ve nem çok yüksek olmamalıdır. Dolayısıyla Mısır ile Türkiye arasında bir tercih söz konusu ise birinci seçeneğin tercih edilmesi tavsiye edilmektedir. Her ne kadar Mısır'da yaz tatili, yılın bu zamanında ülkede görülen sıcaklık göz önüne alındığında astım hastaları için rahat görünmeyecektir.

Genel olarak, denize yakın hava, mukusun birikmesini ve kalınlaşmasını önleyen, bronşları tıkayan iyot ve tuz bakımından zengindir. Böylece deniz iklimi yakalama sayısının azalmasına yardımcı olur.

Kırım tatil beldelerinin özellikleri

Çocuklarda bronşiyal astım, yalnızca hidrojen peroksit ve diğer yollarla başarılı bir şekilde tedavi edilmez. Büyük önem astım hastaları için uygun havası olan tatil köyleri var. Kırım'da bunlardan çok var. Kıyı iklimi, hastalığın seyrini hafifletmeyi ve hatta ondan kurtulmayı mümkün kılar. Ebeveynlere, Kırım'ı astımlı bir çocukla rahatlamak için bir seçenek olarak kesinlikle düşünmeleri tavsiye edilir.

Böyle bir iklim metabolizmayı eski haline getirecek, bronş epitelinin salgılanmasını artıracak ve ayrıca vücudu sertleştirecektir. Burada çocuğa sadece ilginç bir tatil değil, aynı zamanda tedavi de sağlanacaktır. Durumsal görevi astımı teşhis etmek olan tıp merkezlerinde her zaman son derece uzmanlaşmış bir doktor bulunur: akciğerlerin oskültasyonu, tepe akış ölçümü, perküsyon. Hastalığın klinik tablosu ve patogenezi araştırılmaktadır. Elde edilen göstergeler, ana soruların cevapları olacak ve tedavi prosedürlerini seçmenize izin verecektir.

Ebeveynlere bir hatırlatma olarak: Polenleri bir çocukta saldırıya neden olabileceğinden, bitkilerin çiçeklenme döneminde tıbbi kurumları ziyaret etmemelisiniz.

Ayrıca nerede bir tatil planlanırsa yapılsın, hidrojen peroksit, parlak yeşil ve ilk yardım çantasının diğer içeriği ile birlikte yanınıza bir inhalasyon cihazı almanız zorunludur.

Kırım'da astım hastaları için sanatoryumlar

En ünlü tatil yeri Pine Grove'dur. Karadeniz kıyısında bir çam parkında yer almaktadır. Sanatoryum, özellikle astım hastaları için gerekli olan inhalasyon tarafından takdir edilmektedir. Glukokortikoidlerin ve diğerlerinin kullanımı faydalı müstahzarlar hastanın durumunu iyileştirebilir. Prosedür için geliştirilmiş bir inhalasyon aparatı sağlandı. Hidrojen peroksit ile muamele kullanılır. Teşhis için tepe akış ölçümü ve diğer yöntemler ve testler kullanılır. Sanatoryum ayrıca fizyoterapi odasıyla da tanınır.

Astımlılara tıbbi hizmet sağlama konusunda uzmanlaşmış Ai-Petri sanatoryumu kendini kanıtlamıştır. Terapi sırasında tedavi edici çamur, ozon kullanılır. Bitkisel ilaçlarla işlem yapan bir inhalasyon cihazı vardır. ilaçlar glukokortikoidler kullanılır. Sağlanan tuz odası ve diğer fizyoterapi türleri.

Sanatoryumdaki sağlık çalışanları, hidrojen peroksite karşı olumlu bir tutuma sahiptir. Bir tedavi yöntemi seçmeden önce, hastalığın seyrini ve şeklini belirlemek için özel testler yapılır, patogenez dikkatlice incelenir. Sanatoryum, astımlı triadı olan hastalar için bile uygundur. Doktorların görevi, gerisini mümkün olduğunca rahat ve kullanışlı hale getirmektir.

Diğer tatil köyleri

Kislovodsk ve Nalchik gibi tatil köyleri etkili tedavileriyle ünlüdür. Büyük olasılıkla, doktorun, remisyon sırasında bronşiyal astımı olan bir çocuğu olan ebeveynlere tavsiye edeceği onlardır. Ayrıca bu sanatoryumlar, nadiren meydana gelen hafif atakları olan hastalar için faydalı bir dinlenme sağlayacaktır. Tedavi için bir inhalasyon aparatı, glukokortikoidler sağlanır, hidrojen peroksit ve diğer genel güçlendirici ajanlarla tedavi verilir. Kurtarma şeması, sanatoryumların ün kazandığı maden sularının kullanımını sağlar.

Yabancı tıp kurumlarından bahsederken, Bulgaristan'daki Sandanski beldesine dikkat çekmeye değer. Sadece farklı değil elverişli iklim, Ayrıca iyi koşullar astımlılar için. Tedavi için yerel maden suları kullanılmaktadır. Sadece içeride değil, aynı zamanda inhalasyon için de aktif olarak kullanılırlar. Bunun için özel bir aparat sağlanır. Yukarıda açıklanan tatil yerlerinde olduğu gibi, glukokortikoidler, hidrojen peroksit tedavisi ve diğer etkili araçlar reçete edilir.

Çocuklarla tatile giderken, ebeveynlerin görevi, bandajlar, parlak yeşil, hidrojen peroksit ve diğer ilk yardım araçlarıyla birlikte bir ilk yardım çantasının mevcudiyetine dikkat etmektir. Tıbbi bakım. Bir çocuk bronşiyal astımdan muzdaripse, bu ilaçlara ek olarak bagajda bir inhalasyon cihazı bulunmalıdır.

Uçuşun kendisi çocuk için özel bir tehlike oluşturmaz. Ancak uçmaktan korkarsa ve korkarsa bir saldırı başlayabilir.

Ek olarak, gemideki kuru hava da onu kışkırtabilir. Bu özellikle astımlı üçlüsü olanlar için önemlidir. Öyle ya da böyle, nerede olursa olsun bir astımlı için bir inhalasyon makinesi şarttır. Ve ciddi bir şey olmasına izin vermeyin, ancak sadece güvenli oynamak gerekir.

Astım ile nereye gidilmez

Ebeveynlere hatırlatma: Bitkilerin, özellikle egzotik olanların uzun süre çiçek açtığı yerlerde dinlenmeniz önerilmez. Bu durumda, bu, bir inhalasyon cihazının bile kurtaramayacağı bir saldırıya neden olabilir. Normal koşullarda etkili olan glukokortikoidlere, hidrojen peroksit tedavisine ve diğer yöntemlere güvenmeyin. Nem ve hava sıcaklığı göstergeleri astım hastaları için uygun olmayan bir tesisi ziyaret etmeniz de önerilmez. Ebeveynlerin görevi, hasta bir çocuğu maruz kalmaktan korumaktır. dış faktörler bu onu daha kötü hissettirebilir. Bu nedenle Hindistan ve Tayland rekreasyon için uygun değildir.

Yaz aylarında bronşiyal astımlı bir çocuğu tatile çıkarmak gerekir. Doğru seçilmiş sanatoryumlar hastalığa karşı mücadelede yardımcı olacaktır. Öngörülemeyen durumlar için, yanınızda bir inhalasyon cihazı ve diğer ilk yardım ekipmanlarının bulunması zorunludur. Hidrojen peroksit tedavisinden yardım alanlar için bu çareye dikkat etmeye değer. Glukokortikoidler kullanılıyorsa, bunları yanınıza almanız gerekir. Herhangi bir doktorun önereceği şey budur.

Astımlı hastaların durumunun stabilizasyonu ve iyileştirilmesi, astımlılar için özel sanatoryumlara etkili bir şekilde katkıda bulunur. Hastalık çocuklarda ortaya çıkar ve yaşla birlikte ilerler. Astımın sonuçları tahmin edilemez - sakatlığa veya ölüme kadar. Sanatorium-resort iyileştirme, solunum sistemi rahatsızlıklarının seviyesini azaltır, astım reaksiyonlarını hafifletir ve vücudun bronşiyal astıma karşı savaşmasını sağlar.

Sanatoryum-profilaktik komplekslerde kalmak, iyileşme ve onarıcı önlemler, tıbbi prosedürler gerçekleştirmeyi gerektirir. Genellikle, solunum sistemi hastalıklarından muzdarip çocuklar ve yetişkinler için bir spa tatili üç aşamada gerçekleşir:

• adaptasyon - 3-4 güne kadar sürer, vücudun iklimlendirmeye dayanmasını sağlar;
• tedavi - yaklaşık 2-3 hafta gerçekleştirilir, yoğun tedaviyi içerir;
• önleme - değerlendirildiği birkaç gün sürer genel durum, kurtarma için ek önlemlerin bir listesi derlenir.

Astımlılar için sanatoryumlar tesis düzeyinde düzenlenir, yalnızca hizmetler listesine dahil edilmez Tıbbi prosedürler ama aynı zamanda eğlenceli nitelikteki boş zaman aktiviteleri:

• plajlar, yüzme havuzları;
• çeşitli menü;
• animasyon programları;
• eğlence oyun türleri.

Astımın kaplıca tedavisi için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Astımlılar için bir sanatoryumda bir sağlık kursu, genel refah üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bronşit, bronşiyal astım hastalarının durumunu hafifletmeye yardımcı olur ve hastalığın uzun süreli remisyonunu sağlar. Bir sanatoryumda astım tedavisi için belirli endikasyonlar vardır:

• kaynaklanan hastalık profesyonel aktivite semptomları hafifletebilir;
• kararsız remisyon dönemi;
• atopik ve atopik olmayan bronşiyal astım;
• dışsal ve dışsal aşamalar;
• immünolojik ve immünolojik olmayan formlar;
• karışık kökenli astım;
• II dereceden yüksek olmayan kardiyo-pulmoner yetmezlik.

Tedavi seanslarının etkinliğine ve büyük faydalarına rağmen, bir sanatoryumda astım tedavisi için bazı kontrendikasyonlar vardır:

• şiddetli ileri aşama;
• ilerleyici nefes darlığı, boğulma, asfiksi atakları;
• kalp yetmezliği;
• akciğerlerin kronik iltihabı II ve III derece.
• Tatil yerlerinde bronşiyal astımı tedavi etmenin yolları

En etkili yöntem bronşiyal hastalıkla mücadele - iklim faktörleriyle tedavi. Bunlar şunları içerir:

• oksijen;
• deniz suyu;
• maden suyu;
• kayalar, mağaralar;
• çamur, kil;
• bitkiler.

Popüler önleyici yöntem Soğutma kuleleri Alman kliniklerinde başarıyla kullanılmaktadır. Deniz havasını taklit eden bir tuz çözeltisi spreyidir.

Aeroterapi, ozon, oksijen, iyonlar, hidroaerosol ile terapileri içerir. Bu eylemler temizlik amaçlıdır. solunum sistemi, öksürük nöbetlerini azaltır.

Speleotherapy, doğal karstik veya tuz mağaralarında, radon aditlerinde, yapay halocamlarda tedavi seanslarını birleştirir.

Thalassoterapi, denizin kaynakları olan su, yosun, çamur, kil ile iyileşmeye odaklanır. Çamur sargılarının bronşlar üzerinde faydalı bir etkisi vardır.

Balneoterapi, maden sularının kullanıldığı terapötik ve profilaktik seanslarda uzmanlaşmıştır. Bronşiyal astımı tedavi etmek için en iyi balneolojik yöntemler, belirli kimyasal elementleri içeren banyolar ve duşlardır:

• radon;
• brom;
• sodyum klorit;
• sülfat.

AT özel günler uygulamalı manuel terapi, saunada hipertermi.

Rusya'daki en iyi tatil köyleri

Rusya topraklarında astım, bronşit ve solunum yetmezliği olan hastaların hızla iyileşmesine katkıda bulunan birçok pansiyon ve sanatoryum var.

Bölgelere göre Rusya'nın ünlü tatil köyleri:

• Perm bölgesi - "Berezniki". Tedavi düz arazinin mağaracılık kliniklerinde yapılır;
• Altay Bölgesi - "Belokurikha". Halocamlar, dağ-orman havası kullanılır;
• Leningrad bölgesi - "Kuzey Rivierası", Finlandiya Körfezi. İyileştirme, deniz havası, fitokitler, mağara odaları yardımı ile gerçekleştirilir.

Ayrıca, Kırım, Moskova bölgesi, Kislovodsk sanatoryumlarında ve Anapa'daki çocuk tatil yerlerinde başarılı terapötik ve önleyici tedbirler alınmaktadır.

Kırım'ın sağlık kompleksleri

Kırım, başta çocuklar olmak üzere astımlıların sağlığını olumlu yönde etkileyen çeşitli iyileştirici faktörlerin bulunduğu eşsiz bir yerdir. Pansiyonlar geniş bir yelpazeye sahiptir. tıbbi üs, en son ekipman, kalifiye personel.

Solunum sistemi sorunları olan hastaların durumunu hafifletmek için tuz odaları, inhalerler, nebulizatörler kullanılır. Tıbbi ve dinlenme tesisleri, yarımadanın tüm büyük tatil beldelerinde bulunmaktadır.

Yalta

• "Kurpati";
• "İnci";
• "Ai-Daniel";
• "Livadya";
• "Oreanda".

Aluşta

• "Altın";
• "Slavutich";
• "Uçurum";
• "Karasan".

Evpatoria

• "Altın kıyı";
• "Primory";
• "Rüya";
• "Sağlık tesisi";
• "Pervomaisky".

saki

• "Poltava-Kırım";
• "Kuzey ışıkları";
• "Sakropol".

Moskova bölgesinin sağlık kompleksleri

Moskova yakınlarındaki bölge, ideal olarak temiz havası, sanayi eksikliği ve bol bitki örtüsü ile ünlüdür. Birlikte, bu faktörler astımlılar için uygun bir ortama katkıda bulunur. Tedavi yöntemleri olarak yoğun tıbbi yükler, inhalasyonlar, rehabilitasyon iklim önlemleri kullanılmaktadır.

Bronşiyal astımı olan hastalar için en iyi sanatoryumlar:

• "Solnechnogorsk";
• "Dostluk";
• "Barvika";
• "Yeşil Şehir";
• "Dalga";
• "Kashirskie yayları";
• "Erino";
• "Yörünge-2".

Kislovodsk'taki sağlık kompleksleri

Tatil beldesi Kislovodsk, eteklerinde yer almaktadır. Kafkas dağları. Kristal berraklığında hava, ılıman güney iklimi, rahat nem var. Çok sayıda narzan kaynağı tıbbi ve önleyici işlemlerde başarıyla kullanılmaktadır.

Kislovodsk'taki astımlılar için en iyi sanatoryumlar:

• "Meşale";
• "Gökkuşağı";
• "Victoria";
• "Jinal";
• "Kafkasya";
• "Kale";
• "Ufuk".

Anapa'daki çocuk klinikleri

Anapa, çocuğun solunum organları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan uygun bir iklim bölgesinde bulunur. Ilıman subtropikal iklim, deniz kıyısı, kalıntı bitkilerin bolluğu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. alerjik reaksiyonlar. Çocukların "anne ve çocuk" yatılı evlerinde konforlu bir konaklama için tıbbi seanslar dahil olmak üzere en iyi koşullar sağlanır, tam diyet yemeği, eğlence eğlence.

Bronşiyal astımdan muzdarip çocuklar için terapötik ve rehabilitasyon önlemleri şunları içerir:

• teşhis;
• balneler;
• bitkisel ilaç;
• inhalasyon;
• tıbbi plajlar;
• pompa odaları;
• lazer elektroforezi;
• masajlar;
• çamur sarar.

Anapa'daki çocuklar için en iyi sanatoryum-tatil kompleksleri:

• "DiLuch";
• "Brigantin";
• "Bahar";
• "Ümit etmek";
• "Eski Anapa";
• "Denize açılmak";
• "Rovan".

Belarus

Soligorsk'ta Tedavi

Soligorsk, Belarus'ta doğal bir tuz birikintisi olan eşsiz bir şehir hastanesidir. Hastalığın şiddetli formuna sahip astımlıların çoğu burada teşhis edilir, önlenir, tedavi edilir ve rehabilite edilir.
Çevredeki iğne yapraklı orman, büyük oksijen ve fitocid içeriğine katkıda bulunur. Çok sayıda doğal tuz mağaraları hastaneler için özel olarak donatılmıştır.

Soligorsk'un en iyi sağlık merkezleri:

• Cumhuriyet Speleoterapi Hastanesi;
• "Huş";
• "Zeleni Bor";
• "Şafak";
• "Dubrava".

Yabancı sanatoryum tatil bölgeleri

Astım hastaları için tedavi ve rehabilitasyon önlemlerinde uzmanlaşmış yabancı tatil köyleri, çoğunlukla dağlık veya kıyı bölgelerinde bulunmaktadır.

Almanya

Alman sanatoryumları, bozulmuş bronşiyal fonksiyonları olan çocuklar ve yetişkinler için tasarlanmıştır. İyileşen astımlıların ana profilleri balneoterapi, haloterapi, orman havasıdır. Popüler tatil köyleri:

• Kötü Reichenhall;
• Kreuznach;
• Bad Dürheim;
• Salzungen;
• Kozen.

İsrail

Astımlılar için İsrail pansiyonları, Ölü Deniz'in şifalı çamurunu, kumu, pompa odalarını kullanır. maden suyu. Masajlar, egzersiz terapisi, fizyoterapi etkin bir şekilde kullanılmaktadır. Popüler tatil yerleri:

• Ein Bokek;
• Arad;
• Tel Hashomer;
• Hayfa.

İsviçre

İsviçre'nin dağlık arazisi, hızlı toparlanmaya güvenli bir şekilde katkıda bulunur. Burada en iyi tatil köyleri bronşiyal astımı olan çocuklar için. Ünlü sanatoryum ve sağlık tesisi, mağaracılık prosedürlerini, fitocidlerle inhalasyonları ve radon içeren banyoları kullanan Davos'tur.

Macaristan

Akciğer ve bronş hastalıklarıyla ilgilenen Macar tatil beldesi Tapolca, dağ silsilesi arasında yer alır ve bir ormanla çevrilidir. Bölge, hafif evre astım hastaları için idealdir. Balneoterapi, pompa odaları, helyoterapi, speleoterapi burada aktif olarak kullanılmaktadır.

Slovenya

Slovenya'nın Portorož ve Strunjan tatil beldelerinin iklimi kuru subtropikaldir. deniz havası Akdeniz tipi. Bu astımlıların sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Onları geri yüklemek için klimatoloji, balneoloji, farmakoloji prosedürleri kullanılır.

Çek Cumhuriyeti

Popüler tatil ve sağlık kompleksi "Zlaty Gory", solunum yolu hastalıkları olan çocuklara yöneliktir. Dağ mineralleri, orman kaynakları, karstik mağaralar yardımıyla aktif aktiviteler çocuğun sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur.

Onu önemseyen ve onun hakkında düşünen aktif bir insan mısınız? solunum sistemi ve genel sağlık, egzersiz yapmaya devam edin, sağlıklı yaşam tarzı Hayatın boyunca vücudun seni memnun edecek ve hiçbir bronşit seni rahatsız etmeyecek. Ancak zamanında muayene olmayı, bağışıklığınızı korumayı unutmayın, bu çok önemlidir, aşırı soğumayın, şiddetli fiziksel ve güçlü duygusal aşırı yüklenmelerden kaçının.

Bugün, gezegende yaklaşık 150 milyon insan bronşiyal astımdan muzdariptir, bu nedenle astımlılar için ne tür bir iklim sorusunun cevabı çok sayıda hastayı ilgilendirecektir. İklim koşullarının bir kişinin kendini iyi hissetmesine yardımcı olacağını ve astım ataklarını önemli ölçüde azaltacağını unutmamak önemlidir. Peki, astım hastaları için Rusya'da yaşamak nerede daha iyidir ve bu tür hastalara en çok ne tür bir iklim uygundur?

Astım hastaları neden uygun iklim koşullarına ihtiyaç duyar?

Bronşiyal astımı olan hastaların belirli bir nüfus noktasına veya şehre ihtiyacı olduğunu söylemek yanlıştır, çünkü burası yalnız bir “kara parçası” olmamalıdır. temiz hava, ancak bir kişinin kendini güvende hissedeceği ve aynı zamanda hastalığın ataklarından acı çekmeyi bırakacağı geniş bir doğa.

Astımda, mağdurun birkaç önemli faktörün bulunacağı bir bölgede yaşaması önemlidir.

Bunlar şunları içerir:

• hava nemi;
• hava sıcaklığı;
• hava akımlarında faydalı elementlerin varlığı;
• kirlilik derecesi;
• hava akımlarının alerjik durumu.

Bu faktörlere dayanarak, insanların kesinlikle sağlıklı hissedecekleri astımlılar için en uygun iklimi kolayca bulabilirsiniz, çünkü ataklar çok, çok nadiren kendini gösterir.

Rusya topraklarında bronşiyal astımı olan hastaların yaşamına uygun birçok yararlı bölge vardır. Doktor ziyareti sırasında, hastanın sağlığına uygun olması gereken bir yer tayin edebilir.

peki en uygunu hangisi en iyi iklim astımlılar için ve bir insanın yaşayabileceği en iyi yer neresidir?

Astım hastaları için uygun iklim koşulları

Bazen büyük şehirlerin sakinleri, sağlıklarını ve genel refahlarını iyileştirmek ve ayrıca astım krizlerini yenmek için birkaç günlüğüne köye gitmelidir. Sonuçta, temiz havanın, özellikle akciğer ve diğer solunum yolu hastalıklarından muzdarip insanlar için, herhangi bir kişinin durumu üzerinde yararlı bir etkisi olduğu bilinmektedir.

Astımlı kişiler (özellikle çocuklar) aşağıdaki bölgelerde yaşamalı veya sık sık ziyaret etmelidir.

Dağ iklimi, solunum organlarının çalışmasını özellikle iyileştirir - bu, dağlarda çok daha soğuk, daha yumuşak ve daha kuru olan hava akışlarının özellikleriyle ilişkilidir. Böyle bir atmosferin hafifçe boşaldığını ve basıncının düştüğünü not etmek de önemlidir - bu tür belirtiler astım semptomları olan bir kişinin vücudunda iyi etki eder.

Bu nedenle bronşiyal astımı olan kişiler, oksijen eksikliğinden kaynaklanan kronik açlığın üstesinden gelmeye yardımcı olacak dağlık alanları seçmelidir. Hastalık tedavi edilebilirse, havanın saflığının tadını çıkarmak ve kendi sağlığınızı ağırlaştırmamak için dağlara tatile gitmeyi deneyebilirsiniz.

İçin Sağlık bazı hastaların hava ile doyurulmuş iğnelere ihtiyacı vardır. Doktorlar, iğne yapraklı ormanların yakınında yaşayan bronşiyal astımdan muzdarip hastaların hastalıktan hızla kurtulduğunu ve sürekli astım alevlenmelerini tolere etmediğini kanıtladı.

Kişi herhangi bir şekilde böyle bir bölgeye gidemiyorsa, iğneli hava akciğerleri ve bronşları oksijenle doyurmaya izin verdiği için ayda bir birkaç gün boyunca doğaya çıkmalıdır.

Denize yakın yerleşim yerleri astım hastaları için mükemmel bir yer olarak kabul edilir. Bu hava 30 dereceye kadar ısınabilir. Bronşiyal astımı olan hastalar, havadaki yüksek tuz ve iyot içeriği nedeniyle böyle bir iklimden yararlanır. Bu tür bileşenler, solunum sistemine hızla nüfuz edebilir, böylece iltihabı ortadan kaldırır ve bronşların tıkanmasını önler.

Ayrıca, böyle bir iklimin bağışıklık sisteminin ve sinir sisteminin durumu üzerinde en iyi etkiye sahip olduğunu hatırlamakta fayda var.

Sadece kendi sağlığının dikkatli bir şekilde izlenmesi, bronşiyal astımdan hızla kurtulacak ve ayrıca hastalığın atak ve komplikasyonlarının gelişimini durduracaktır.

Test: Akciğer hastalığına ne kadar yatkınsınız?

0 / 22 görev tamamlandı

Bu test, akciğer hastalığına ne kadar yatkın olduğunuzu gösterecektir.

Testi daha önce aldınız. Tekrar çalıştıramazsınız.

Testi başlatmak için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Bunu başlatmak için aşağıdaki testleri tamamlamanız gerekir:

Beslenmeye bakılırsa, bağışıklığı ve vücudunuzu kesinlikle umursamıyorsunuz. Akciğer ve diğer organların hastalıklarına karşı çok hassassınız! Kendinizi sevmenin ve daha iyi olmaya başlamanın zamanı geldi. Yağlı, unlu, tatlı ve alkolü en aza indirmek için diyetinizi ayarlamak acildir. Daha fazla sebze ve meyve, süt ürünleri yiyin. Vücudu vitamin alımıyla besleyin, daha fazla su için (tam olarak saflaştırılmış, mineral). Vücudu sertleştirin ve yaşamdaki stres miktarını azaltın.

Ortalama düzeyde akciğer hastalıklarına yatkınsınız.

Şimdiye kadar iyi, ancak daha dikkatli bakmaya başlamazsanız, akciğer ve diğer organ hastalıkları sizi bekletmez (henüz önkoşul olmasaydı). ve sık soğuk algınlığı, bağırsaklarla ilgili sorunlar ve yaşamın diğer "takıları" ve zayıf bağışıklık eşlik eder. Diyetinizi düşünmeli, yağlı, nişastalı yiyecekleri, tatlıları ve alkolü en aza indirmelisiniz. Daha fazla sebze ve meyve, süt ürünleri yiyin. Vitamin alarak vücudu beslemek için bol su (arıtılmış, mineralli) içmeniz gerektiğini unutmayınız. Vücudunuzu sertleştirin, yaşamdaki stres miktarını azaltın, daha olumlu düşünün ve bağışıklık sisteminiz uzun yıllar boyunca güçlü olacaktır.

Beslenmenize, sağlığınıza ve sağlığınıza önem veriyor musunuz? bağışıklık sistemi. İyi çalışmaya devam edin ve akciğerler ve genel olarak sağlıkla ilgili sorunlar, uzun yıllar boyunca sizi rahatsız etmeyecektir. Bunun temel olarak doğru beslenmenizden ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürmenizden kaynaklandığını unutmayın. Doğru ve sağlıklı besinler (meyveler, sebzeler, süt ürünleri) yiyin, bolca arıtılmış su içmeyi, vücudunuzu sertleştirmeyi, olumlu düşünmeyi unutmayın. Sadece kendini ve vücudunu sev, ona iyi bak ve kesinlikle karşılık verecek.

Bronşiyal astım, hayatı tehdit eden hastalıklardan biridir. alerjik hastalıklarçünkü uygun tıbbi bakımın yapılmadığı bir başka saldırı boğulma ve hatta ölümle sonuçlanabilir. Ayrıca, hastalığın alevlenmesi ve hastanın durumunun iyileşmesi, genellikle hava ve sıcaklık parametreleri değiştiğinde ortaya çıkar. Bu nedenle, birçok insan ikamet yerini değiştirme veya en azından özel tıbbi tatil yerlerinde uzun bir tatil yapma gereğini düşünüyor. Astımlılar için en iyi iklim hangisidir?

İklim değişmeli mi?

Bronşiyal astımı olan hastalar genellikle doktorlara diğer iklim koşullarına sahip bir bölgeye taşınmaları gerekip gerekmediğini sorar, ancak bu büyük ölçüde hastalığın şekline ve gelişimini tetikleyen nedenlere bağlı olduğundan nadiren kesin bir cevap alırlar. Örneğin, bazı insanlar evden çıktıktan hemen sonra durumlarında bir iyileşme fark eder. Kural olarak, bu, astım ataklarına ev alerjenlerinden kaynaklanıyorsa ortaya çıkar.

Hastalığın bulaşıcı-alerjik formuna sahip astımlılar, sıcak, orta derecede nemli havası olan, keskin benzin kokuları, nikotin ve kelimenin tam anlamıyla mega şehirlere doymuş diğer zararlı maddelerden yoksun bölgelerde çok daha iyi hissederler. Bu nedenle, hasta şehri terk etse bile nöbetler daha az görülür ve dağlık bölgelere taşınırken floranın bileşiminde bir değişiklik ve azalma görülür. atmosferik basınç.

Bu nedenle, iklim değişikliği astım hastalarına hala önemli ölçüde yardımcı olabilir. Ancak ne kadar sert önlemlerin gerekli olduğunu belirlemek için kesinlikle bir doktora danışmalı ve tavsiyelerini dinlemelisiniz.

Nereye gitmelisiniz?

Bronşiyal astım alevlenmeleri sıcaklıkta ani değişikliklere, nemde ve atmosfer basıncında artışa neden olduğundan, dünyanın birden fazla köşesinde kendinizi bunlardan tamamen korumak imkansızdır. Bununla birlikte, iklimi astım hastaları için özel olarak yaratılmış gibi görünen bazı bölgeler var. Bu tatil köyleri:

• Kırım sahili;
• dağlık Altay;
• Krasnodar Bölgesi;
• Orta Asya;
• Kuzey Kafkasya;
• Almanya;
• İsrail;
• Fransa, vb.

Ölü Deniz

Ancak, belirli bir tesisi seçerken, yalnızca bulunduğu iklim bölgesini değil, aynı zamanda mevsimi de dikkate almaya değer, çünkü yılın belirli zamanlarında belirli bölgelerde hava nemi belirgin şekilde artar veya güneş aktivitesi önemli ölçüde artar. Ancak astımlılar için ideal meteorolojik koşulları korurken bile, güneşlenme sınırlı olmalıdır, çünkü büyük dozlar ultraviyole ışık ek hassaslaştırıcı faktörler olarak hareket edebilir.

Elbette alerjisi olanlar için gerçek Mekke, şifalı bir iklime ve Ölü Deniz'in sularına sahip İsrail'dir. Ancak en az 1-2 ay orada kalmak gerektiğinden, herkesin böyle bir keyfi karşılaması mümkün değildir. Belki de bu yüzden Gelendzhik ve Anapa, yurttaşlarımız arasında en popüler olanlardır. Son araştırmalar, yerel tatil yerlerinde tedavinin etkinliğinin, Ölü Deniz kıyıları da dahil olmak üzere yabancı tatil beldelerinde kalmaktan hiçbir şekilde daha düşük olmadığını ikna edici bir şekilde kanıtlamıştır. Ayrıca, yalnızca başka bir iklim bölgesine herhangi bir hareket, vücudun adaptasyonunu gerektirdiğinden, birkaç gün veya ay sürebilen yerel yerleri tercih etmeye değer.

Örneğin, Anapa astım hastaları için idealdir, çünkü ılıman, orta derecede nemli, ılık Akdeniz iklimi, nadir yağışları ve iğne yapraklı ağaçların fitocidleriyle doymuş havası, mukusun solunum yollarını temizlemenin, kan dolaşımını iyileştirmenin, kronik odakları ortadan kaldırmanın en iyi yoludur. enfeksiyonlar vb. burada birçok tıbbi sanatoryumlarözel programları alerji belirtilerinin yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olan ve nefes almayı önemli ölçüde kolaylaştıran.

Gelendzhik, astım hastaları için benzer koşullar sunar. Dağ ve deniz ikliminin tüm avantajlarını birleştiren Krasnodar Bölgesi'nin bu beldesinde tatil, sağlığına önem veren herkes tarafından karşılanabilir. Bu nedenle, bronşiyal astımı olan hastalara, yılda en az 1 ay, Ölü değilse de Karadeniz'de kıyılarda geçirebilmek için her türlü çabayı göstermeleri tavsiye edilir.