Režim nakon upale pluća kod odraslih. Rehabilitacija nakon upale pluća - važne točke

Rehabilitacija nakon upale pluća jedan je od važnih momenata oporavka. Odgovornost za oporavak je u potpunosti na pacijentu. Pridržavajući se preporuka, možete u potpunosti vratiti zdravlje nakon upale.

Pneumonija je upalni proces u plućima koji se javlja razvojem respiratorna insuficijencija. Nakon završenog kursa antibiotske terapije, malo se pacijenata osjeća potpuno zdravo i može početi profesionalna aktivnost. Kako biste u potpunosti obnovili svoje zdravlje, pomoći će vam rehabilitacija nakon upale pluća.

Rehabilitacija za upalu pluća je kompleks terapijskih i preventivnih mjera koje djelujući na plućno tkivo doprinose brzom oporavku i sprječavaju razvoj komplikacija nakon upale.

Doktori razlikuju dva perioda oporavka pluća nakon bolesti:

1. Rano traje od početka imenovanja liječenja do nestanka radioloških znakova upale u plućima i smanjenja temperature. Ovaj period uključuje striktno pridržavanje medicinskih propisa za terapiju lijekovima, pastelni režim, hranu i piće. U ovoj fazi malo ovisi o pacijentu, on se ne preporučuje fizičke vježbe(ne možete se baviti bilo kakvim sportom), fizioterapija i banjski tretman. glavni zadatak rani period rehabilitacija (vrijeme određuje liječnik) je eliminacija upale u plućima, aktivacija izlučivanja sputuma i smanjenje tjelesne temperature. Propisuju se sljedeće grupe lijekova:

• mukolitici i ekspektoransi;
• antioksidansi u obliku vitamina A, C, E;
• infuzijska terapija u obliku fizioloških otopina za tešku intoksikaciju;
• protuupalni lijekovi prema indikacijama na povišenoj temperaturi.

1. Kasni period počinje otprilike dvije sedmice nakon početka liječenja. Odgovornost za oporavak u ovoj fazi u potpunosti je na pacijentu. Doktor prilikom otpusta iz bolnice ili nakon ambulantnog liječenja daje svoje preporuke, upućivanje na fizioterapeutske procedure. Bolesnik u ovom periodu treba puno poraditi na plućima kako bi povratio funkcionisanje respiratornog sistema. Glavne metode rehabilitacije u drugom periodu:

• fizioterapijske procedure;
• vježbe disanja;
• jutarnja higijenska gimnastika;
• medicinski oporavak;
• sanitarno-lečenje.

Oporavak u drugom periodu odvija se u dnevnoj bolnici u sali za fizioterapiju, kod kuće ili u sanatoriju.

Zadaci rehabilitacije tokom drugog perioda:

• potpuno obnavljanje funkcije pluća nakon upale pluća;
• eliminacija rezidualni simptomi kao što je produženi kašalj;
• sprječavanje proliferacije vezivnog tkiva i stvaranja pneumofibroze, adhezija u pleuralnoj šupljini;
• liječenje imunodeficijencije nakon upale;
• ublažavanje disbakterioze nakon terapije antibioticima;
• prevencija ponovnog razvoja upalni proces u plućima.

Trajanje drugog perioda oporavka je od jednog do tri mjeseca.

Da biste svoje zdravlje vratili u normalu, pridržavajte se preporuka o načinu rada i odmora:

• pacijent nakon terapije treba prijeći na lagani rad ako na poslu postoje opasnosti ili pretjerana fizička aktivnost;
• pridržavanje dijete za pacijente u fazi rekonvalescencije - oporavka;
• raspored spavanja treba da uključuje osam sati noćnog odmora i 1-2 sata dnevnog sna;
• prošetajte prije spavanja svježi zrak;
• u bilo koje doba godine potrebno je provoditi provjetravanje dva puta dnevno, potrebno je i mokro higijensko čišćenje;
• izbjegavati konzumaciju alkohola;
• Prestanite pušiti ako je moguće ako vam smeta kašalj, tada je dozvoljeno pušiti manje cigareta nego prije bolesti;
• Morate se potruditi da tijelo ne prehladite.

Fizioterapijske metode rehabilitacije

Fizioterapijske metode uključuju:

Inhalacije se mogu izvoditi kod kuće. Da biste to učinili, sipajte kipuću vodu u lavor, razrijedite nekoliko kapi eteričnog ulja (menta, iglice, efkaliptus, drvo čaja), sagnite se preko posude, pokrijte se ručnikom i dišite kroz usta, duboko udišući paru.

Umjesto esencijalna ulja, možete uzeti uobičajeno soda bikarbona i rastvoriti dve supene kašike u litru ključale vode.

U bolnici postoji poseban uređaj za to - nebulizator. Sa njega se skida maska ​​koja se stavlja na lice i diše se kroz njega. Obično, nakon upale pluća, soda-pufer se puni u nebulizator. Ovaj alat pomaže dobro proređivanje i iskašljavanje sputuma.

Tehnika se izvodi pomoću posebnih ploča koje stvaraju električne struje. Ubrus navlažen otopinom ekstrakta aloe stavlja se na grudi, na vrh se stavljaju ploče i uređaj se uključuje.

Pod uticajem struja, lek se isporučuje u pluća. Metoda ne donosi nelagodu, pacijenti osjećaju lagano peckanje.

Radijacija visoke frekvencije može imati učinak zagrijavanja na plućno tkivo, što pozitivno utiče na resorpciju fibroze i adhezija u pleuralnoj šupljini.

Vježbe disanja

Vježbe disanja treba započeti odmah po prestanku uzimanja antibiotika. To pomaže u obnavljanju volumena vitalnog kapaciteta pluća, ispravljanju alveola i čišćenju bronhijalnog stabla od preostale sluzi i sputuma. Morate početi od najviše jednostavne vježbe za prevenciju kratkog daha ili kašlja.

Vježbe disanja uključuju sljedeće vježbe:

• zadržavanje daha na inspiraciji od 10-15 sekundi do 1 minute;
• zadržavanje daha na izdisaju od 5-10 do 40 sekundi;
• brzi udisaji i izdisaji nekoliko sekundi;
• maksimalno rastegnuto disanje prsa i svim interkostalnim prostorima;
• naduvavanje balona dobro razvija interkostalne mišiće, dijafragmu. Balon treba svakodnevno naduvavati i ispuhavati. Broj puta se određuje pojedinačno.

Jutarnja higijenska gimnastika

Rehabilitacija nakon upale pluća kod kuće uključuje sport. Oni su potrebni posle prošle pneumonije. Povećanjem pokretljivosti grudnog koša sprečava se razvoj adhezija u pleuralnoj šupljini, apsorbuju se zagušenja. Osim toga, nakon fizičkog vaspitanja naše tijelo dolazi u tonus i ima snage za daljnji oporavak.

Za jačanje organizma korisne su sljedeće vježbe:

• 1 vježba: naginjanje grudnog koša na obje strane, uz pokušaj istezanja i ispravljanja interkostalnih mišića što je više moguće. Stav za izvođenje - stojeći, noge u nivou ramena. Pristupi se postepeno povećavaju od 5 puta do 15.
• 2 vježba: savijanje prema naprijed, dok se leđa pokušavaju savijati što je više moguće kako bi se međurebarni prostori rastegli. Prilazi 5-15 puta.
• 3 vježbe: mlin. Stavljamo noge u širinu ramena, raširimo ruke u stranu i rotiramo. 5-15 puta.

Osim toga dobar efekat Osigurano je plivanje, joga, trčanje na traci za trčanje.

Medicinski oporavak

U toku upalnog procesa u organizmu kod odraslih dolazi do aktivacije imunološki sistem za borbu protiv patogena. Nakon tretmana, imunološki mehanizmi se iscrpljuju i može se razviti imunodeficijencija. Stanje može dovesti do dodavanja infekcije nakon oporavka ili relapsa bolesti.

Da bi se spriječile neželjene posljedice, koriste se biljni imunomodulatori čija je cijena niska, a prednosti su očigledne:

• tinktura kineske limunske trave;
• tinktura ehinacee;
• Tinktura Eleutherococcus.

Nakon uzimanja antibiotika, razvoj crijevne disbakterioze nije neuobičajen. Za liječenje ove komplikacije uzimaju se probiotici:

• Linex;
• Bifiform;
• Enterogermina.

Vitaminoterapija se sastoji od uzimanja multivitaminskih preparata, ali ne dugo - ne duže od mjesec dana. Po načinu prijema lijekovi upute će vam reći više.

Sanitarno-odmaralište

Banjski tretman je indiciran samo nekoliko mjeseci nakon upale pluća. Odmor u sanatoriju je posljednja faza rehabilitacije za potpunu obnovu snage tijela. Najpovoljnija odmarališta za respiratorni sistem su planinska i šumska područja.

Sanatorije treba odabrati na mjestima s ugodnom klimom - ne baš vlažnom, ali ni suhom, sa prosječnom temperaturom koja ne prelazi 25 stepeni Celzijusa. Dobar efekat imaju rudnici soli i mineralni izvori.

• Južna obala Krima;
• Truskavets;
• Švicarska;
• Georgia.

Odmor u sanatorijumu je dobar jer pored blagotvornog dejstva vazduha, pacijent se podvrgava raznim procedurama, koje prati lekar. Nakon što ste prošli sve faze rekonvalescencije, možete biti sigurni da se vaše zdravlje vratilo na prethodni nivo.

Upala pluća- bolest je prilično podmukla. Može biti vrlo lako izložiti se ovoj bolesti, ali riješiti je se često nije nimalo lako. U mnogim slučajevima, oporavak od upale pluća je vrlo, vrlo dug test, pun raznih poteškoća i prepreka.

Faze oporavka organizma nakon upale pluća

Nije tajna da je ova bolest patološka stanja, koji se zasnivaju na infektivnom dejstvu na organizam. Tok takve bolesti, prema svojim karakterističnim zakonima, rezultira uništenjem plućnog tkiva. To postaje uzrok opšte trovanje tijela, pacijentova tjelesna temperatura naglo raste, on počinje osjećati poteškoće u disanju.

Upalni proces se može razviti kako na jednom ili drugom dijelu organa, tako i na cijelom plućnom krilu, što doprinosi još dužem periodu oporavka pacijenta nakon terapije (u nekim slučajevima ovaj period se proteže na dva do tri mjeseca).

Kako bi uspješno postigla potpuni i konačni oporavak, osoba koja boluje od ove bolesti prinuđena je da postepeno, etapu po etapu, prolazi kroz fizičku rehabilitaciju.

Ukupno, uobičajeno je da liječnici razlikuju dvije faze oporavka tijela nakon upale pluća. Prvi je usmjeren na borbu protiv patogenih mikroba dok se potpuno ne unište. Takođe, ova faza podrazumijeva ublažavanje težine toka bolesti.

Drugi ima za cilj regeneraciju funkcije organa, provođenje efikasnih preventivnih mjera za otklanjanje i sprječavanje razvoja komplikacija. Osim toga, ova faza uključuje jačanje imunološkog sistema: dovođenje u stanje u kojem je bio prije pojave upalne patologije u plućima.

Ako pacijent ne doživi nikakve komplikacije upale pluća, tada naznačeni period oporavka traje, u pravilu, nekoliko sedmica.

Liječnik opće prakse propisuje antibakterijske lijekove osobi koja pati od upale pluća, s ciljem eliminacije mikroba koji su izazvali bolest. Propisuju se i simptomatski, posebno protuupalni lijekovi. Naime, prva faza oporavka nakon upale pluća je liječenje bolesti. Provodi se trajno i završava u trenutku kada pacijent prestane da bude uznemiren. vrućica, a na rendgenskom snimku neće biti niti jednog žarišta upale.

Nakon toga možete preći na fazu broj dva.

Sve aktivnosti koje su propisane u ovom periodu usmjerene su uglavnom na oživljavanje aktivnosti alveola, bez kojih je nemoguće postići normalno funkcionisanje pluća. Također, ove aktivnosti pomažu u suočavanju sa pojavama, hipokalemijom i drugim i drugim nuspojavama od raznih lijekova kojima se pacijent doslovno „nabija“ u procesu liječenja upale pluća.

Pravovremena i kvalitetna rehabilitacija nakon upale pluća eliminira mogućnost razvoja određenih komplikacija. Posebno sprečava razvoj postpneumonične pneumofibroze (pojava izraslina vezivnog tkiva u žarištu upale ili, jednostavno rečeno, ožiljka), kao i ciroze pluća.

Fizioterapijske metode, kao i fizikalne procedure, veoma dobro utiču na obnavljanje zdravlja organizma oslabljenog bolešću. Treba napomenuti da fizioterapeutske i fizikalne mjere treba koristiti zajedno sa lijekovi i pridržavanje preporuka o ishrani. Jedna stvar, čak i ako je vrlo korisna, možda neće pomoći osobi da se oporavi.

Kako se oporaviti od upale pluća: gimnastika i fizioterapija

Kod bolesti koja se tek povukla, pacijentu se preporučuju jednostavne vježbe disanja, koje se ubuduće, kako oporavak bude odmicao, dodaju. U tom slučaju nemojte se previše truditi i pokušajte izvesti veliki broj vježbi. Prvo se trebate zaustaviti na dvije ili tri tehnike disanja, a nešto kasnije im dodati nekoliko fizičkih.

Opterećenja se moraju planirati i održavati. Vježbe je poželjno raditi dva puta dnevno. Visoka efikasnost se postiže kroz trening koji uključuje 2 jutarnje vježbe disanja i još 2 fizičke vježbe u večernjim satima. Da bi se ravnomjerno rasporedilo opterećenje na pluća i bronhije, vježbe treba mijenjati.

Kako tijelo jača, gimnastiku nakon upale pluća dopunjuju dnevne šetnje. Istovremeno, preporučljivo je hodati po lijepom vremenu kako ne bi poništili postignuti rezultat.

Fizioterapija uključuje inhalaciju, elektroforezu pomoću ekstrakta aloe. Glavni zadatak u ovom trenutku je da se riješite sputuma i ugrušaka sluzi koji su se nakupili u alveolama i bronhima, a ako se ne uklone, mogu izazvati rast vezivnog tkiva.

Rehabilitacija nakon upale pluća inhalacijom uključuje upotrebu eteričnih ulja, koja posebno uključuju ulje jele i tamjan. Sasvim dobra u ovom slučaju je obična soda otopljena u vodi, ali ulja su ipak bolja, jer ne samo da pomažu u uklanjanju sputuma, već i ublažavaju upalu.

Kako se oporaviti od upale pluća: dijeta, sanatoriji i odmarališta

Dijeta podrazumijeva da pacijent slijedi određenu dijetu, zajedno s imenovanjem posebnih sredstava za njega, koja dovode u red. ravnotežu elektrolita i povoljno utiču na ravnotežu mikroorganizama (probiotici i dr.).

Tokom bolesti, osoba gubi veliku količinu energije i kao rezultat toga počinje da se osjeća slabo. zdravo i pravilnu hranu dobar pomoćnik u brzom oporavku umornog organizma tokom duge borbe sa bolešću.

Osoba koja je imala upalu pluća može se energizirati proteinom uključenim u ishranu, a koji se, kao što znate, nalazi u velikim količinama u mahunarkama, kao i u mesnim i ribljim proizvodima.

U periodu rehabilitacije bolje je ne jesti začinjenu i prženu hranu. Takva hrana, naprotiv, usporava procese ozdravljenja u zahvaćenim organima.

Doktori, kada pacijentima govore kako da se oporave od upale pluća, obično preporučuju unos više kalorija nego što je osoba unosila prije bolesti. Pažnja je usmjerena i na režim pijenja.

Piće treba obilno, a posebnu prednost treba dati mineralnim vodama, svježim biljnim čajevima. Od potonjih je najbolje koristiti mentu, matičnjak ili majčinu dušicu. Sve ove biljke pomažu u oslobađanju organizma od svih vrsta toksina i toksina. A oslobađanje od svega suvišnog i štetnog, kao što znate, omogućava vam da poboljšate svoje zdravlje mnogo brže.

Ne provode se uvijek sve aktivnosti oporavka kada je osoba kod kuće. Vrlo često se ljudi koji su se oporavili od upale pluća šalju u lječilišta i sanatorije na rehabilitaciju.

Bolesnicima nakon upale pluća korisno je boraviti u sanatorijama u lokalnim odmaralištima. Takođe, veoma dobar efekat se postiže u primorskim sanatorijumima koji se nalaze na crnomorskoj obali Kavkaza, južnoj obali Krima i u Vladivostoku.

Istovremeno, to je veoma važno Spa tretman Obavljao se samo u toploj sezoni, odnosno od maja do oktobra.

Lijekovi za jačanje imuniteta nakon upale pluća

Prilikom odlučivanja kako se oporaviti od upale pluća, vrijedi razmotriti i moguće posljedice ovu bolest među kojima, posebno, možete pronaći hipokalemiju i disbakteriozu.

U prvom slučaju, pacijent ima slabost ligamenata, razvija se drhtanje ruku, spajaju se. Zbog svega toga tijelo boli i uznemireno je. otkucaji srca. U drugom slučaju javlja se drozd, kao i promjene u prirodi stolice.

Kako bi uklonili takve manifestacije, liječnici u pravilu propisuju osobi koja pati od njih, lijekove kao što su Linex, Asparkam i Panangin itd. Međutim, ovi lijekovi se ne smiju koristiti bez ljekarskog recepta, jer mogu biti opasni po zdravlje.

Produkti peroksidacije koji nastaju u tijelu tokom bolesti mogu se ukloniti upotrebom antioksidansa. Takođe ubrzava oporavak. Glavni lijek u ovom slučaju je vitamin E, koji se daje intramuskularno ili uzima u kapsulama.

Također se mora imati na umu da se nakon upale pluća imunitet osobe značajno smanjuje, što znači da tijelo postaje ranjivo na sve bolesti. Stoga je potrebno podići imunitet.

Bez pojave ikakvog nuspojave prirodni adaptogeni pomažu u povećanju otpornosti. Konkretno, možete koristiti ekstrakt eleuterokoka ili ehinacee; dobro pomaže i tinktura ginsenga ili Schisandra chinensis; visoka efikasnost imaju pčelinje proizvode, a osim saprala i pantokrina. Nespecifična otpornost organizma može se povećati ekstraktom aloje.

Pulmolozi danas imaju ogroman skup farmaceutski proizvodi usmjereno na jačanje imuniteta. Shema njihove primjene razvijena je na temelju analize podataka iz posebnog testa krvi - imunograma.

Od lijekova prve linije, interferoni se obično koriste; "Imudon" se dobro dokazao, kao i alat kao što je "Derinat"; s uspjehom pacijentu je moguće imenovati "Viferon", "Amiksin" ili "Arbidol".

Izbor specifičnog lijekove, neophodno za obnavljanje imuniteta nakon upale pluća, a njegovu dozu provodi ljekar koji prisustvuje. Istovremeno, treba znati da su svi imunomodulatori trenutno dostupni u medicinskom arsenalu, kao npr. biljnog porijekla, i sintetizovani hemijski, spadaju među sredstva sa nedokazanom delotvornošću, jer još uvek nisu sprovedeni punopravni naučni eksperimenti o ovom pitanju.

Kako vratiti imunitet djeteta nakon upale pluća

Upalne bolesti pluća koje se javljaju kod djece obično se liječe u bolničkom okruženju. Dijete se obično otpušta mjesec dana nakon kontrolnog rendgenskog pregleda.

Nakon otpusta, mali pacijent mora biti evidentiran kod pedijatra ili pulmologa godinu dana. Otprilike isto vrijeme će biti potrebno za konačni oporavak tijela.

Oporavak nakon upale pluća kod djece uključuje saniranje svih žarišta kronične infekcije. U cilju zaštite od pneumokoka i hemofilne infekcije možete dobiti vakcinu Pneumo-23, koja je uvrštena u kalendar obaveznih vakcinacija i besplatna je, uz stvaranje imuniteta na period od 5 godina.

Rehabilitacija mora uključivati fizioterapija, fizioterapija, masaža, jačanje imunog sistema, jednom riječju, sve je isto kao kod oporavka od upale pluća kod odraslih. Popis specifičnih mjera prilikom odlučivanja o oporavku djeteta nakon upale pluća trebao bi odlučiti liječnik.

Članak je pročitan 50.766 puta.

Upala pluća je prilično česta bolest. respiratornog trakta, koji je opasan po ljudski život i ima tendenciju recidiva. Da bi se izbjegao njegov nastavak, važno je oporaviti se od upale pluća, koja postaje težak i dug period.

Kada patologija zahvati cijeli organ, može trajati više od 3 mjeseca. Naš članak će vam reći koji su rezidualni učinci bolesti, kako se oporaviti od upale pluća, koliko dugo traje period oporavka i koje su njegove karakteristike.

Raznolikost rezidualnih efekata i trajanje perioda oporavka

Rezidualni efekti nakon upale pluća su prilično česti. Međutim, ne treba ih podcijeniti, jer nose rizik i po zdravlje i po život ljudi. Najčešći rezidualni efekti su navedeni u nastavku:

Da se upala pluća ne bi ponovila, potreban je kvalitetan oporavak koji se odvija u nekoliko faza.

Postoje 2 faze oporavka čiji je cilj obnavljanje alveola. Ako ovaj period prođe, pluća neće moći normalno funkcionisati. Oporavak se odvija u nekoliko faza:

Medicinski tretman tokom perioda oporavka

Često, nakon upale pluća, liječnici preporučuju uzimanje lijekova. Oni su usmjereni na uklanjanje hipokalijemije i disbakterioze. U prvom slučaju, osoba razvija konvulzije, drhtanje ruku, slabost ligamenata. Disbakteriozu karakterizira poremećena stolica, drozd. Da bi ublažili ova stanja, lekari propisuju:

U toku bolesti, infekcija proizvodi toksične supstance koje se moraju ukloniti uz pomoć;

1. aktivni ugljen.
2. Polifepan.
3. Vitamin E, koji lak kurs bolesti se propisuju u kapsulama, au težim slučajevima - injekcijama.

Oporavak nakon upale pluća zasniva se na primjeni imunostimulirajućih lijekova. Budući da je imunitet pacijenta značajno smanjen, a tijelo postaje ranjivo na učinke bilo kojeg virusa. Za jačanje imuniteta možete koristiti sljedeće prirodne preparate:

1. Tinktura ginsenga.
2. Tinktura limunske trave.
3. Pantokrin.
4. Saparal.

1. Imudon.
2. Amiksin.
3. Derinat.
4. Viferon.
5. Arbidol.

Lekar treba da bira isključivo lek, kao i njegovu dozu i trajanje primene.

Osnovne metode rehabilitacije

Rehabilitacija nakon upale pluća bazira se na fizioterapiji koja općenito djeluje na ćelijski imunitet. Fizioterapija uključuje:

Dijetalna hrana

Tokom bolesti, osoba uzima veliki broj lijekova koji negativno djeluju na njega probavni sustav, gubi mnogo energije, oseća se slabo. zdrava ishrana pomaže tijelu da se oporavi i nosi sa bolešću.

Proteini uključeni u hranu pomoći će u prevladavanju slabosti. Ova supstanca se nalazi u mesu, ribi i mahunarkama. Preporučljivo je izbjegavati začinjenu, slanu i kiselu hranu, jer takva hrana ne samo da podstiče kašalj, već i usporava proces ozdravljenja.

Posebna se pažnja poklanja vodnom režimu pacijenta. Treba konzumirati u velikim količinama bogat vitaminima za to su pogodne tečnosti, kompoti, voćni napici, čorba od šipka, biljni čajevi, na primjer, sa matičnjakom, timijanom, mentom. Mineralna voda pomažu da se riješite toksičnih tvari koje luče virusi.

Metode tradicionalne medicine

etnonauka ima u svom arsenalu značajan broj recepata koji pomažu u jačanju organizma nakon upale pluća. Ovo su najefikasniji i najkorišćeniji lekovi koji se lako mogu koristiti kod kuće:

Upala pluća je prilično ozbiljna bolest zahtijeva restauraciju. Mjere oporavka pomoći će da se izbjegne razvoj komplikacija i zauvijek zaboravi na ovu bolest.

Upala pluća - inflamatorna bolest plućno tkivo infektivnog porijekla, što dovodi do invaliditeta, bez pravovremenog i adekvatnog liječenja prijeti ozbiljnim komplikacijama i razvojem respiratorne insuficijencije.

Organizmu oslabljenom teškom bolešću potrebna je pomoć za obnavljanje vitalnih resursa, podršku imunitetu i pravilnu rehabilitaciju.

Faze rehabilitacije nakon upale pluća i trajanje perioda oporavka

Mjere rehabilitacije podijeljene su u tri faze: prva i druga se provode direktno u stacionarnim uvjetima, a treća - nakon otpusta pacijenta kući.

Trajanje perioda oporavka zavisi od težine toka bolesti, tjelesnih rezervi, stanja imunološkog sistema i određuje se prema individualnim terminima za svakog pacijenta. Proces oporavka može trajati od 3 sedmice do 3 mjeseca.

Ako se 3.-4. dana odmora u bolnici pacijent s upalom pluća osjeća zadovoljavajuće, temperatura ne prelazi 37-37,20C, pokazuje mu se 1. faza rehabilitacije:

• okreće se u krevetu;
• vježbe disanja za poboljšanje ventilacijske funkcije pluća;
• vibraciona masaža grudnog koša.

Nakon što je pacijent prebačen na odjeljenje, počinje druga stacionarna faza rehabilitacije. Njegove metode uključuju:

• hodanje;
• elementi terapije vježbanjem;
• vježbe disanja sa tehnički složenijim elementima;
• fizioterapijski tretman.

Rana vertikalizacija pacijenta, fizička aktivnost pod uslovom da se zaustavi akutni upalni proces, pozitivno utječu na vrijeme oporavka, značajno ga smanjujući.

Nakon otpusta iz bolničkog doma, počinje treća faza rehabilitacije: pacijent je pod ambulantnim nadzorom liječnika, a kvalitet njegove provedbe uvelike ovisi opšte stanje zdravlje pacijenata u budućnosti.

Razdoblje rehabilitacije nije inferiorno po važnosti u odnosu na proces liječenja i oslobađanja od patogena. Patogeneza pneumonije je vrlo složena i remeti funkciju ne samo pluća, već svih organa i sistema. Zadatak rehabilitacije je pomoći organizmu, tkivima, ćelijama da se oporave, ojačaju imunološki sistem i zaborave na bolest bez zdravstvenih posljedica.

Metode rehabilitacije

Metode oporavka nakon upale pluća uključuju:

• Liječenje lijekovima prebioticima, imunomodulatorima.
• Vježbe disanja
• Terapija vježbanjem, masaža.
• Dijetalna hrana.
• Spa tretman.

Ako je pacijent prebolio blagu žarišnu upalu pluća, njegova rehabilitacija je ograničena na bolničko liječenje i promatranje u klinici.

Ako pacijent ima raširenu leziju pluća sa teškom intoksikacijom ili su se razvile komplikacije upale pluća, takvi pacijenti se šalju u bolnicu nakon otpusta iz bolnice. rehabilitacioni centar ili specijalizirano odjeljenje za rehabilitaciju.

Dijetalna hrana

U ranom periodu oporavka u bolnici, pacijentu se preporučuje da konzumira do 2,5-3 litre tečnosti:

• mineralna voda;
• prokuhana voda sa limunovim sokom;
• sok od brusnice;
• voćni sokovi;
• vitaminske infuzije (šipak).

Dijeta uključuje raznovrsnu lako svarljivu hranu, pileću juhu. Alkohol i pušenje su zabranjeni.

U budućnosti se propisuje dijeta s dovoljnom količinom proteina, masti, ugljikohidrata i vitamina. Pošto je tijelo potrošilo mnogo energije za borbu protiv bolesti, ni u kom slučaju ne treba gladovati; ishrana treba da bude zasićena i da uključuje hranu obogaćenu proteinima.

U periodu rekonvalescencije potrebno je koristiti:

• nemasno kuhano meso (piletina, zec, ćuretina);
• riba;
• povrće;
• bobice;
• voće;
• mliječni proizvodi;
• svježi sir;
• jogurt.

Ishrana treba da bude uravnotežena i obogaćena vitaminima i mikroelementima.

Bolje je jesti u malim porcijama, ali češće izbjegavajte duge pauze između obroka, kao i "suhe grickalice" ili u bijegu. Iz dnevne prehrane treba isključiti alkohol, gazirana slatka pića, marinade, dimljeno meso, začine, kisele krastavce, gljive, prženu hranu.

Lijekovi tokom perioda oporavka

Gotovo istovremeno sa antibiotskom terapijom ili antivirusni tretman(ovisno o etiologiji pneumonije), pacijentu će se preporučiti lijekovi koji "rade ispred krivulje" - ne dopuštaju razvoj crijevne disbakterioze uslijed masivnog kemoterapijskog napada na gastrointestinalni trakt. Ovo prebioticima i probioticima lijekovi koji formiraju lokalni imunitet u crijevima, sprečavajući rast patogene mikroflore. Ovi lijekovi uključuju:

Linex

Lijek sadrži žive liofilizirane bakterije mliječne kiseline, lekto-bifidobakterije. Ovi korisni mikroorganizmi sintetiziraju tvari koje sprječavaju razmnožavanje patogene flore, uključujući viruse, bakterije, neke gljivice, a također provode sintezu vitamini B, K, C. Kombinacija mikroorganizama koji čine lijek osigurava njegovo baktericidno i antidijareično djelovanje.

Baktisubtil

Bakterije koje čine lijek suzbijaju razvoj patogenih i oportunističkih mikroorganizama, održavajući crijevnu mikrofloru u normalno stanje, doprinoseći normalizaciji apsorpcije i sinteze vitamina K.

Još jedna važna grupa lijekova koji su indicirani u periodu rehabilitacije za upalu pluća uključuju imunomodulatori i adaptogeni. Smanjenje imunološkog statusa javlja se kod svih pacijenata sa ovom patologijom. Sljedeći lijekovi mogu ubrzati obnavljanje imuniteta:

• Immunal (u sastavu - sok od biljke Echinacea purpurea);
• Ekstrakt Eleutherococcus;
• Tinktura kineske limunske trave;
• Pantokrine;
• Derinat.

Ovim sredstvima se dodjeljuju kursevi do nekoliko mjeseci. Oni normalizuju aktivnost ćelijskog, humoralnog imuniteta, stimulišu proizvodnju interferona.

Antioksidansi ovo je treća najčešća grupa lijekova koji se preporučuju tokom rekonvalescencije iu fazi oporavka nakon upale pluća. Ovom patologijom aktivira se peroksidacija i mnoge ćelijske membrane su oštećene. Obnavljanje poremećaja membrane pomaže:

• Vitamin E, možete ga uzimati oralno ili ubrizgavati u glutealni mišić dnevno tokom 2-3 nedelje;
• Essentiale.

Fizioterapijske metode

Sastavni dio oporavka nakon upale pluća je fizioterapija. Procedure se provode normalna temperatura tijela, teška intoksikacija i groznica su kontraindikacija za njihovu primjenu.

Terapija inhalacijom

Koristi se za poboljšanje ventilacijske funkcije pluća, s protuupalnim ciljem. Dekocije se mogu inhalirati lekovitog bilja(kamilica, žalfija), infuzije podbele, trputca.

Za ukapljivanje sputuma koristite:

• inhalacija acetilcisteina.
• elektroforeza
• Elektroforeza sa kalcijum hloridom, kalijum jodidom, lidazom smanjuje upalu.

Ako pacijent ima bronhospastične pojave nakon upale pluća, preporučuje se elektroforeza sa eufilinom, magnezijum sulfatom, kod kašlja i bolova u grudima - sa novokainom, dikainom.

UHF

UHF električno polje ubrzava resorpciju žarišta upale, smanjuje eksudaciju i intoksikaciju, te djeluje bakteriostatsko.

UHF se može kombinirati ili naizmjenično s elektroforezom kalcijum hlorida ili kalijum jodida.

terapija vježbanjem i vježbe disanja

Već 2-3 dana sniženja tjelesne temperature pacijentu se preporučuju neki elementi terapije vježbanjem i vježbe disanja poboljšati razmjenu zraka zahvaćenih pluća, smanjiti vjerojatnost stvaranja adhezija s dijafragmom. Bolesnik treba 3-4 puta dnevno ležati na zdravu stranu, duboko udahnuti kroz nos i polako izdahnuti na usta, lagano pritiskajući rukama grudni koš i gornji dio stomak pri izdisaju.

Kako se stanje poboljšava, vježbe disanja se kombiniraju s vježbama za udove i trup, dijafragmalno disanje se trenira u ležećem ili stojećem položaju.

Prilikom terapije vježbanjem povećava se pokretljivost grudnog koša, povećava se VC, povećava se obrambena snaga organizma, tijelo se brže oporavlja nakon upale pluća.

Spa tretman

Rehabilitacija u sanatoriju je indicirana za pacijente koji su imali upalu pluća ne prije mjesec dana nakon oporavka.

Dobar ljekoviti učinak imaju klimatska odmarališta s morskom, planinskom klimom. Lokalni sanatoriji sa uobičajenom temperaturom i vlažnošću također se pokazuju ljudima nakon upale pluća.

U Rusiji su popularni sanatoriji Kislovodsk, Kavkaz i Ural. U Bjelorusiji: sanatorijum "Bjelorusija", "Bug", "Alesya" regije Minsk i Brest.

U Ukrajini se pacijenti nakon upale pluća često šalju u specijalizirane sanatorije u Kijevu i Vinnitsa regijama.

Obavezno za svakog pacijenta koji posjeti sanatorijum, prisustvo lječilišna karta, u kojem sve hronične bolesti i aktuelne analize.

Metode tradicionalne medicine

Doktori ne zabranjuju pokušaj nekonvencionalne načine liječenje u periodu oporavka nakon upale pluća uz jedno stanje: prije početka liječenja jednom ili drugom metodom potrebno je konzultirati specijaliste.

1. Pomaže da se brzo zaboravi zaostali kašalj nakon upale pluća Čaša prokuvanog svežeg mleka sa dva ploda belih suvih smokava. Piti dva puta dnevno u toplom obliku, po 200 ml posle jela.
2. Pomiješajte vosak i guščju mast u omjeru 1:4 dok se ne dobije homogena mast, utrljajte noću u grudi ili leđa.
3. Korijen elekampana (150 g) kuhati u 500 ml vode 10 minuta; procijediti, u čorbu dodati 2 žlice. med. Popijte 1 tbsp. 3 puta dnevno.

Pacijenti koji su imali upalu pluća moraju proći period oporavka, koji uključuje rehabilitacijske mjere koje se provode pod medicinskim nadzorom. Ovo doprinosi više potpuni oporavak, izbjegava komplikacije i povratak bolesti.

Upala pluća je vrlo podmukla bolest koja može pogoditi svakoga, ali je se vrlo teško riješiti. Često je proces rehabilitacije dug, ispunjen raznim poteškoćama i preprekama. Da biste spriječili ponavljanje bolesti, morate znati kako se pravilno vratiti respiratornog sistema i tijelo u cjelini.

Bitan. Rehabilitacija nakon upale pluća kod odraslih počinje u periodu bolničkog liječenja i može trajati nekoliko mjeseci, ovisno o težini bolesti.

Gimnastika i fizioterapija

Čim se bolest potpuno povuče, pacijent treba izvoditi jednostavne vježbe disanja, koje bi se kasnije trebale pretvoriti u punopravni fizički trening. Nema potrebe za izvođenjem složenih vježbi i opterećenjem tijela. U početku bi gimnastika trebala uključivati ​​nekoliko tehnika disanja i vježbe.

Vježbe treba raditi dva puta dnevno. Vrlo efikasan će biti trening koji se sastoji od dvije vježbe disanja ujutro i dvije fizičke vježbe uveče. Da biste ravnomjerno rasporedili opterećenje, potrebno je s vremena na vrijeme mijenjati vježbe.

Rehabilitacija nakon upale pluća uključuje sljedeće vježbe:

• Noge moraju biti postavljene u širini ramena i nagnute u stranu - potrebno je izvesti 10 pristupa.
• U stojećem položaju, savijanje naprijed - 10-15 puta. Vježba se mora izvoditi na način da dlanovima ravnomjernim nogama dodirnete pod.
• Tijelo se okreće desno i lijevo - 10 puta u svakom smjeru.
• U ležećem položaju potrebno je podići noge na prsa - 10-15 puta.

Nakon što završite ove vježbe, možete započeti vježbe disanja:

• Udahnite maksimalno i zadržite vazduh 5-10 sekundi.
• Udisanje neujednačenim ritmom, udah se mora izvesti nekoliko puta bez izdisaja.
• Potrebno je izmjenjivati ​​5 plitkih udisaja sa 1 izdahom. Nakon toga treba zadržati dah 5 sekundi i izdahnuti.
• Sjedeći na stolici, naslanjajući se na leđa, trebate brzo 10 dubokih udaha i izdaha.

Ništa manje efikasno nije brzo hodanje, trčanje, naduvavanje balona.

Jačanje organizma podrazumeva i šetnju na svežem vazduhu. Šetnja treba biti po lijepom vremenu, kako ne bi došlo do suprotnog efekta.

Fizioterapija uključuje provođenje inhalacija, elektroforeze s ekstraktom aloje. Osnovna svrha fizioterapije je uklanjanje ugrušaka sluzi i sputuma koji su se nakupili u bronhima i alveolama. Ako sputum ostane u tijelu, može doći do prekomjernog rasta vezivnog tkiva.

Rehabilitacija upale pluća uz pomoć inhalacija podrazumijeva korištenje eteričnih ulja, poput ulja tamjana ili jele. Veoma efikasna je jednostavna soda, koju treba rastvoriti u vodi. Ulja se smatraju korisnijima, jer ne samo da uklanjaju sluz, već i uklanjaju upalu.

Narodne metode rehabilitacije

Tradicionalna medicina ima širok arsenal recepata koji pomažu u jačanju tijela nakon upale pluća. Sljedeći su lijekovi koji se mogu koristiti kod kuće:

• Da biste obnovili plućno tkivo i povećali imunitet, potrebno je da rastvorite 1 kašičicu meda u 1 čaši toplu vodu. Ovaj lijek treba koristiti u roku od 6 mjeseci.
• Komprese vam omogućavaju da se riješite kašlja i oporavite od upale pluća. Na primjer, možete namazati grudi toplim medom, na vrh staviti zavoj natopljen votku, pokriti celofanom i dobro umotati toplom stvari.
• Dvije smokve prelijte čašom mlijeka i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Ova tečnost se mora popiti 1 šolja, najmanje 30 puta.
• 50 g oljuštenih orasi potrebno je preliti sa 2 šolje mleka i kuvati 20 minuta na laganoj vatri. Odvar treba piti po 1 supenu kašiku 2 meseca.

Pravilna ishrana

Učinkovitost rehabilitacije tijela nakon upale pluća zavisi od ishrane i odmora u krevetu. Upravo pravilnu ishranu zaštitit će druge organe od oštećenja. Pridržavajući se dijete, možete obnoviti tijelo za kratko vrijeme. Dijeta treba uključivati ​​proizvode koji povećavaju nivo imunodeficijencije, komplekse vitamina A, C, B. Treba prestati jesti konzerviranu hranu, slanu i začinjenu hranu, dimljeno meso, kafu, jak čaj, a alkohol je strogo zabranjen. Oporavak olakšavaju namirnice koje sadrže veliku količinu masti, beksa, kalcijuma, gvožđa, fosfora, askorbina i nikotinska kiselina. Neophodno je povećati unos tekućine, jer pomaže u eliminaciji toksina nakupljenih u vrijeme bolesti. Biljne infuzije mente, timijana, kamilice i matičnjaka imaju pozitivan učinak - doprinose uklanjanju patogenih mikroorganizama i komponenti propadanja zahvaćenih tkiva.

Svakodnevno je potrebno konzumirati fermentisane mliječne proizvode: fermentisano pečeno mlijeko, jogurt, kefir, svježi sir. Hrana ne bi trebalo da iritira stomak - crevni trakt, pa vrijedi pripremiti jela za par ili koristiti u kuhanom obliku. Neophodno je odbiti variva, pržena jela, kao i meso ili riblja jela kuvana u rerni. Kao izuzetak tepsija od svježeg sira bez kore.

Neki stručnjaci savjetuju da pijete crno vino u količini od 30 ml dnevno. Ali ova opcija je vrlo kontroverzna, jer većina lijekovi, posebno antibiotike, zabranjeno je koristiti sa bilo kojim alkoholom. U rijetkim slučajevima može postojati alergijska reakcija, kod kojih se opaža plućni edem, koji je vrlo opasan kod upale pluća.

Bitan. Dijeta se mora pridržavati kako u vrijeme bolesti, tako i dugo nakon nje.

Sanitarno-odmaralište

Sanitarni tretman je dozvoljen tek 30 dana nakon otpusta iz bolnice ili nakon inicijalne dijagnoze oporavka. Najpogodnija za rehabilitaciju su morska i planinska naselja, gdje prosječna dnevna temperatura ne bi trebala prelaziti 25 stepeni. Vrijedi napustiti mjesta sa suhom i toplom klimom. Idealna mjesta uključuju Crveno, Mrtvo, Sredozemno more, Alpe i planinsku Švicarsku.

Posebnu pažnju treba obratiti na sanatorije koji pružaju mogućnost ronjenja u rudnike soli. U takvim prostorijama zrak je ispunjen mikroelementima koji doprinose obnovi plućnog tkiva, eliminiraju patogene mikroorganizme.

Rehabilitacija u sanatoriju uključuje izvođenje 10-15 procedura dnevno.

• Masaža, biljni lijekovi
• Medicinska galvanizacija
• Infracrveno zračenje, električna stimulacija dijafragme
• Ozokerit, parafin, balneološki oblozi
• Psihoterapijske seanse
• Fizioterapija.

Prevencija upale pluća

Da bi se isključila mogućnost ponovne upale pluća, potrebno je provesti niz preventivnih postupaka:

• otvrdnjavanje. Ovakvi postupci pomažu jačanju imuniteta, kao i otpornosti organizma na zarazne bolesti. Sipanje mora početi s nogama, a zatim izvršiti kontrastno prelivanje celog tela. U prvim fazama temperatura bi trebala biti 35 stepeni i postepeno smanjivati ​​na 25.
• Vježbe disanja. Ovaj postupak će aktivirati ventilaciju pluća. Stručnjaci savjetuju korištenje balona u takve svrhe.
• Otklanjanje žarišta bolesti. Ponekad čak neliječenog zuba je uzročnik bolesti.
• Jačanje imuniteta. Tokom cijele godine potrebno je koristiti kurseve lijekova koji pomažu jačanju imunološkog sistema.
• Massage. Stručnjaci dokazuju efikasnost masaže, kako za odrasle tako i za djecu.
• Izbjegavajte interakciju sa bolesnim osobama.
• Izbjegavajte stresne situacije i hipotermiju.