Umarım sizler de benim kadar yeni bilgilere açıksınızdır. Bu nedenle, tanışın: Su-jok terapisinin ne olduğunu ve evde kilo kaybı, soğuk algınlığı, kramplar, şişlik ve mastopati için, kulak çınlaması ve alerjileri tedavi etmek için nasıl kullanılacağını öğreneceksiniz.

saygı duyuyorum Geleneksel tıp, aynı zamanda diğer tedavi alanlarında da çeşitli hastalıklar Ben küçümsemiyorum. Mesela ben bunu uzun zamandır benimsedim. eminim ek olarak İlaç tedavisi bu iyi bir yardımdır. Bazen hastaneye gitmenize bile gerek kalmıyor; soğuk algınlığını kendim tedavi ediyorum ve diş ağrısı Oldukça hızlı ateş ediyorum.

Sujok terapisi - nedir bu?

Öyleyse bunun ne olduğunu öğrenelim - su-jok terapisi ve bilgimizi kendimiz için uygulamaya çalışalım. Çeşitli kaynaklarda terapi hakkında okurken çok karmaşık yazılmış bir şeyle karşılaştım. Size tedavi yöntemini olabildiğince basit, gereksiz ayrıntılara girmeden anlatmaya çalışacağım, tedavide işinize yarayacak bilgiler vereceğim.

Terapiye ilginç bir yaklaşımın kurucusu Güney Koreli profesör Park Jae-woo'ydu. Profesör, öğrenci olarak doğu tıbbı okurken elimizin insan yapısına çok benzediğini fark etti.

Ve elinize baktığınızda şunu kabul edeceksiniz: Vücudun bir başı ve iki çift uzuvları var. Ayrıca elinizde 5 adet çıkıntılı parça göreceksiniz. Dikkatli çalışma ve analizler sonucunda doktor yeni bir yöntem geliştirdi. şifa tekniği daha önce kimsenin kullanmadığı. Profesör, eski tedavi yöntemini - akupunkturu - temel alarak onu yeni bir şekilde sundu, ancak temel ilkelerine dayandırdı.

İnsan ayağı ve eli, vücudun çeşitli bölgelerine bağlı çok sayıda reseptör alanına sahiptir.

Belirli bir hastalıkta, üzerlerinde hastalıklı organa bağlı ağrılı noktalar oluşur. Profesör bunlara yazışma noktaları adını verdi. Bu ağrılı noktaları bularak organın hastalıkla başa çıkmasına, masaj veya baskı ile uyararak yardımcı olabilirsiniz.

Bunu yapmak için çeşitli bitkilerin tohumlarını kullanarak iğneler, mıknatıslar ve ısıtma çubukları ile noktalara etki ediyorum. Tohumlar doğal biyolojik olarak aktif uyarıcılardır. Ve için evde tedavi Su Jok'un bu yönü çok uygundur.

Teknik, onu pratikte kullanan birçok hastadan destek buldu. Resmi tıp konusunda hayal kırıklığına uğrayanların çoğu, yeni tekniğe sanki bardağı taşıran son damlaymış gibi sarıldı. Zamanla Sujok terapisi tüm dünyada tanındı.

Bunun avantajı alternatif tedavi evde bulunması, güvenliği ve elbette etkinliği. Büyük yatırımlar gerektirmez. Ve etkisiz olabileceği tek engel yanlış uygulamadır.

Her ne kadar... Adil olmak gerekirse, tedavinin özel beceriler gerektirmediğini, yalnızca doğru bilginin gerekli olduğunu söyleyebiliriz. İncelemelere göre, su-jok kullanarak tedavi yöntemini zaten denemiş olanların çoğu, hızlı ve birçok hastalığa yardımcı oluyor. Çok basit teknikleri öğrendikten sonra kendilerine yardım ettiler ve iyileşdiler.

Kontrol etmek ister misin? Şimdi baş parmağınızın tırnağını yoğun bir şekilde ovalamayı deneyin, sonra geri kalanını. Basit bir prosedür size anında güç verecek ve uyuşukluğu giderecektir. Yani işe yarıyor!

Koreceden tercüme edildiğinde su el, jok ise ayak anlamına gelir.

Şimdi dikkat! Profesörün avuç içi teorisine göre vücut kısımlarımız hangi noktalara karşılık geliyor?

Uyumluluk sistemi (ayrıntılar için fotoğrafa bakın):

• Baş – başparmağın tırnak falanksı
• Yüzün bazı kısımları - bunları başparmağınızın üzerinde kolayca bulabilirsiniz.
• Boyun – başparmağın alt falanksına yansıtılır.
• Nazofarenks – boynunuzun altına avucunuza doğru inin. Ayrıca tiroid var paratiroid bezleri, akciğerlerin bir kısmı.
• Göğüs, akciğer, kalp, trakea veya iskelet sistemi ile birlikte - başparmağın yakınında bir yüksekliğin olduğu avuç içi tenorunda bulunurlar.
• Organlar karın boşluğu kalan yüzeyde bulunur içeri avuç içi. Geleneksel olarak üç yatay parçaya ayrılabilir:
• Üst kısımda karaciğer, mide, safra kesesi, dalak, duodenum ve safra kesesini bulacaksınız.
• Orta kısım ince ve kalın bağırsaklara karşılık gelir.
• Aşağı - burada tüm pelvik organları bulacaksınız: kadın rahim ve ekler, prostat bezi erkeklerde.
• Eller - durumlarından işaret parmağı ve küçük parmak sorumludur.
• Bacaklar – Orta ve yüzük parmakları bacakların sağlığından sorumludur.
• Böbrekler ve omurganın tamamı elin arkasına yansıtılır.
• Aynı şekilde vücudun tüm parçaları ve iç organlar ayaklara yansıtılır. Fotoğrafa bakın, burada her şey ayrıntılı ve net bir şekilde gösteriliyor.

Su-jok terapisinde böcek sistemi

Noktaların bu standart yazışmalarına ek olarak, su-jok'ta başka bir yön daha vardır - böcek sistemi. Ne olduğunu:

Bu sisteme göre tüm parmakların üst falanksları kafa sağlığından sorumludur. Orta falankslar işten sorumludur göğüs ve alt (ana) olanlar karın boşluğudur.

Bu tedavi açısından ne anlama geliyor? Fotoğrafa bakarsanız anlayacaksınız - bir omurga hastalığını tedavi ederken sadece elinizin arkasını değil, her parmağınızı da kullanabilirsiniz. Bu daha kullanışlıdır çünkü omurgayı düz bir çizgide yerleştirir ve her taraftan erişilebilirdir.

Su-jok'ta enerji sistemi

Ayrıca profesörün yöntemine göre yazışma sistemine sadece organlar değil, enerji sistemi de yansıtılıyor. Vücutta herhangi bir patoloji ortaya çıktığında, bunun nedeni enerji düzeyinde aranmalıdır, bu nedenle Su Jok terapistleri şifa için farklı renkler kullanır.

Doğu tıbbında beş Wu Xing enerjisi vardır ve her biri kendi rengine karşılık gelir:

• Yeşil renk rüzgarın enerjisidir; karaciğer ve safra kanallarının aktivitesini kontrol eder.
• Kırmızı renk – kalbin çalışmasıyla ilişkili ısı enerjisi; ince bağırsak ve vücudun tüm dolaşım süreçleri.
• Sarı renk, dalak, pankreas, mide ve su metabolizmasının işleyişinden sorumlu olan nem enerjisidir.
• Beyaz ve kahverengi renkler– bu kuruluk enerjisidir, kalın bağırsağın, akciğerlerin ve mukoza zarının aktivitesi ile ilişkilidir.
• Siyah renk – işi kontrol eden soğuk enerji Mesane, böbrekler, üreme ve ayrıca iskelet sistemleri.

Dikkat! Doktora gitmeyi unutmayın, Su-Jok terapisinin yardımıyla acıyı hafifletiriz, ancak asıl nedeni tedavi etmeyiz.

Evde sujok terapisi

Terapiyle ilgili temel kavramları öğrendik, gelin bu bilgiyi evde kendi kendine tedavi için nasıl uygulayacağımızı öğrenelim.

Doğru nokta nasıl bulunur?

Belirli bir organla yazışma noktasını doğru bir şekilde bulmak için sivri uçlu olmayan bir çubuk alın, kalem kullanabilirsiniz, ancak şahsen ben tükenmez kalem kullanıyorum. Beklenen karşılık gelen noktaya basın ve eğer doğru bulunursa, vücudunuz ağrıyla tepki verecektir (bazen bir motor refleks bile oluşur - seğirirsiniz).

Bir tahıl veya bitki tohumunu bir süre yapışkan sıva ile sabitleyin. Ne kadar süreyle saklanmalı? Genellikle birkaç saat, hatta günlerce uygulanırlar. Gün içerisinde tohuma hafifçe bastırılırken aynı anda saat yönünde dönme hareketleri yapılması tavsiye edilir.

Tahılın çalıştığı nasıl anlaşılır:

Su Jok terapisini kullanıyorsanız, yöntemin işe yarayıp yaramadığını veya bunun yalnızca belirli eylemlerden ibaret olup olmadığını ve başka bir şey olmadığını bilmeniz sizin için önemlidir.

Tahılları uyguladıktan bir süre sonra sıcaklık, karıncalanma, kaşıntı ve hafif bir ağrı hissetmelisiniz. Bu size Su Jok terapisinin işe yaradığını ve hastalığın tedavi edildiğini söyleyecektir.

Sujok terapisinde hangi tohumlar kullanılır?

Evde Su Jok yöntemini kullanarak tedavi için şunları kullanın: iyileştirici özelliklerçeşitli bitkilerin tohumlarının yanı sıra değerli olanlar da dahil olmak üzere taşların enerjisinden de yararlanabilirsiniz.

Karabiber, üzüm çekirdeği, maş fasulyesi, karabuğday ve darı stoklayın. Elma, limon, kabak, balkabağı vb. meyvelerin çekirdeklerini atmayın.

Pek çok tohumun kesin olarak tanımlanmış bir odağı vardır; bazıları geniş bir yelpazede kullanılır.

Örneğin, acı biberler ısınma maddesi olarak kullanılır ve faydalıdır. soğuk algınlığı. Kartopu tohumları şekil olarak kalbimize benzer ve renkleri ısı enerjisine benzer - kalp hastalıklarının tedavisinde tercih edilirler. Siyah fasulye böbrek şeklindedir ve rengi soğuğu simgelemektedir ve bu organı iyileştirmek için kullanılır.

Su-jok terapisi için tohumlar nasıl seçilir?

Terapi yöntemini kullanarak tedavi için en taze, en pürüzsüz, hasarsız tohumları seçin. Çimlenme yeteneğini korumalıdırlar; ancak o zaman iyileştirici güçle dolarlar. Bayat, düzensiz şekilli veya kimyasallarla işlenmiş malzemeleri hemen atın; bunlar lekelerin tedavisi için uygun değildir.

Su-jok terapisi ile tedavi

Hastalıkların evde tedavisi için özel yöntemlere ve kendi başınıza nasıl yardımcı olabileceğinize bakalım.

Soğuk algınlığı ve burun akıntısı için su-jok

Soğuk algınlığı ve burun akıntısından kurtulmak için vakit kaybetmeyin arkadaşlar. İlk belirtilerde buruna karşılık gelen noktaları uyararak tedaviye başlayın. Bunları avuç içlerinizde ve ayak tabanlarınızda, ayak başparmağınızın tırnak falanksının ortasında bulacaksınız.

Ağrıyan noktalara masaj yapın ve onlara yeşil tohumlar ekleyin. Bu tekniği kullanarak bir noktaya yeşil bir daire çizebilirsiniz.

Öksürüğe su-jok yöntemi

Tohumlarla gırtlak, bronş ve akciğerlerin yazışma noktalarını uyararak öksürüğü iyileştirebilirsiniz. En acı verenlerini bulun ve turp, mercimek, karabuğday veya limon çekirdeklerini bir bantla yapıştırın.

Ayrıca noktalara teşhis çubuğuyla veya sadece parmağınızla 3-5 dakika masaj yapıp ardından pelin purosuyla ısıtabilirsiniz.

Yüksek sıcaklığın azaltılması

Sıcaklığı azaltmak için beyindeki noktalara etki edin, onları her iki elin parmak uçlarında böcek sistemine göre bulacaksınız.

Önce buz küplerini uygulayın, ardından siyaha boyayın.

Boğaz ağrısı için Sujok

Gırtlaktaki karşılık gelen noktalara masaj yapın, bunları başparmak pedinin ortasında bulacaksınız. Ayrıca bademciklerin çıkıntısını bulun ve onunla çalışın, ağız köşelerinin çıkıntısının hemen altında istediğiniz noktayı bulacaksınız. Diğer makalemde daha fazla ipucu okuyabilirsiniz.

Bronşit tedavisi

Bronşit tedavisinde gırtlak, soluk borusu, akciğerler ve bronşların karşılık gelen noktalarını kullanın. Önce parmaklarınızla bu noktalara ısıtıcı bir masaj yapın, ardından ağrılı noktalara elma, pancar, kuşburnu, karabuğday ve karabiber tanelerini yapıştırın. Ayrıca akciğer bölgesine küçük hardal sıvası parçaları yapıştırın ve hafif bir yanma hissi hissedene kadar tutun.

Balgamın daha kolay çıkarılmasına yardımcı olmak için bölgeye masaj yapın solunum sistemi, elma, karpuz, kavun, kabak veya üzüm taneleri koyarak.

Su şaka baş ağrısı tedavisinin tedavisi

Baş ağrısını iyileştirmek için öncelikle baş ağrısının lokalize olduğu bölgeyi belirleyin. Böcek sisteminde avuç içi ve ayak tabanlarındaki tırnak falankslarına karşılık gelir.

1. Ön kısımdaki ağrılı hisler için tırnak plağının üst üçte birlik kısmına masaj yapın.
2. Parmak uçlarınızı kullanırsanız başın tepesindeki ağrı kaybolacaktır.
3. Parmakların yan yüzeyindeki noktalara masaj yapılarak şakak rahatlatılacaktır.
4. Oksiput – her parmağın arkasına yansıtılır.

Ağrılı bir nokta bulduğunuzda, onu bir kalem veya tırnakla 2-5 dakika boyunca uyarın. Ağrı tamamen geçmediyse, karabuğday, pirinç veya darı taneleri içeren bir yama uygulayın, 6 - 8 saat bekletin, periyodik olarak hafifçe bastırın ve noktalara masaj yapın.

Baş ağrılarının sıklıkla bazı hastalıklar tarafından tetiklendiğini bilmelisiniz. iç organlar.

• Örneğin şakak kısmındaki ağrı, bir soruna işaret eder. safra kesesi. Mesane veya omurganın rahatsızlığı oksipital ağrıya neden olur.
• Eğer mide rahatsızlığınız varsa ön bölgede ağrılar yaşayabilirsiniz.

Bu durumda hastalıklı organlara karşılık gelen noktaları uyarın.

Eğer ağrı bunun sonucunda ortaya çıkıyorsa yüksek basınç, başparmağınızın orta kısmını elastik bir bantla sıkıca sarın ve parmağın rengi değiştiğinde (kırmızıya döner ve sonra maviye dönmeye başlar), elastik bandı keskin bir şekilde çıkarın. Bundan sonra ağrılı noktalara karabuğday, darı veya pirinç tohumlarını yapıştırın.

Kalp ağrısına terapi

Kalpte ağrı oluşursa, standart sisteme göre elin tenorunun alt kısmında bulunan yazışma bölgesine derhal masaj yapın. Avucunuzun üzerindeki ağrılı noktaya parmağınızla birkaç dakika masaj yapın ve ardından salatalık, kartopu, balkabağı veya kabak çekirdeklerini sabitleyin.

Omurgadaki ağrı için

Parmakların arkasında, omurgaya karşılık gelen bölgelerin böcek sistemi kullanılarak bulunmasının daha kolay olduğunu hatırlatmama izin verin.

Omurga hastalığınız varsa önce ağrılı noktalara masaj halkası uygulayın (3-10 dakika), ardından birkaç karabuğday, turp veya karabiber tohumunu zincir halinde uygulayın.

Diş ağrısına su-şaka

Diş ağrısı zayıflatıcıdır, hayatınıza müdahale eder ve onunla bir an önce baş etmek istersiniz; bunu evde sujok yardımıyla yapabilirsiniz. Bunu yapmak için “hayvan kafası” eşleştirme sistemini kullanın.

Bu sistemle tüm dişlerimizin çıkıntıları tüm parmaklarda tırnak plağının kenarı boyunca bulunabilir. Bu bölgedeki en ağrılı noktayı bulun ve teşhis çubuğuyla 2-5 dakika masaj yapın. Daha sonra karabuğday tanesini yapışkan bir sıva ile sabitleyin. Bundan sonra ağrı tamamen kayboluncaya kadar baskı uygulamaya başlayın.

Uykusuzluk için

Düzenli uykusuzluk için başın arkası, böbrekler ve servikal omurgaya karşılık gelen bölgeyi arayın. Tahılları ağrılı bölgeye sabitleyin. Bu işleme ek olarak yatakta yatarken başparmağınızın alt kısmına elastik bir bant koyabilirsiniz (çok fazla sıkmayın). Hafif bir uyuşukluk hissedene kadar bırakın, sonra çıkardığınızdan emin olun.

Kilo kaybı için Sujok terapisi

Kilo verme yöntemi kesinlikle güvenlidir ve yanlış noktaları uyarmış olsanız bile sağlığınıza zarar vermez.

İncelik adına ne sıklıkla gerçek başarılar sergiliyoruz! Yemeği reddedip aç kalıyoruz. Evde sujok terapisinin yardımıyla ciddi beslenme kısıtlamaları ve açlık hissi olmadan kilo verebilirsiniz. Sizi uyarıyorum: Hızlı bir kilo verme etkisi beklemeyin; fazla kilolar yavaş ama istikrarlı bir şekilde kaybolacaktır. Uyumluluğa tabi sıkı diyet 15 kg'a kadar kaybedebilirsiniz. her ay. Ancak bu kadar hızlı bir tempo sağlık açısından arzu edilmez, bu yüzden acele etmeyin.

Su-jok kilo vermede nasıl çalışır?

Tohum uygulayarak ve uyararak aktif noktalar Sen:

• İş daha iyi olacak sindirim kanalı kabızlık ortadan kalkacaktır.
• Metabolizma hızlanacak.
• İştah azalacaktır.

Evde su-jok prosedürünü gerçekleştirmek için küçük bitki dallarına ve pirinç, elma veya karabuğday tohumlarına ihtiyacınız olacak. Keten tohumu işe yarayacaktır.

Kilo kaybına yönelik reseptör alanları yemek borusu, göbek, mide, kolon, hipofiz bezi ve ağızda bulunur.

Fotoğraftaki bu eşleşen noktaları bulun. Önce parmağınızla 2-3 dakika masaj yapın ve ardından tohumları bir bandajla sabitleyin:

Karabuğday tohumlarını göbek ve hipofiz bezi bölgesine uygulayarak iştahınızı azaltabilirsiniz - fotoğraf 1'e bakın.

İstikrarlı bir tokluk hissetmek için, midemize ve yemek borumuza karşılık gelen bölgedeki herhangi bir bitkinin küçük dallarını başparmağımıza ve onun yastığına takın. Lütfen dikkat: Dalın doğal büyüme yönü, gıdanın (ağız - bağırsaklar) hareketinin tersi olmalıdır. Fotoğraf 2'ye bakın.

Dar kısmı tohumların üzerine yerleştirin (elma tohumları en iyi sonucu verir) - bu aynı zamanda kendinizi tok hissetmenizi sağlayacaktır. Fotoğraf 2.

Karabuğday tanelerini ekleyerek, bunları yiyeceklerin bağırsaklardaki hareketi boyunca yerleştirerek bağırsak hareketliliğini artırabilirsiniz. Fotoğraf 3.

Birkaç ekleme:

• İştah bastıran bölgeye karabuğday tohumu yerine keten tohumu sürülürse kabızlık gider.
• Hemoroidin alevlenmesi durumunda oraya sabitlenen arpa tanesi yardımcı olacaktır.
• Üzüm çekirdeği aktif yağ yakımını destekler.

Uygulama bir hafta süreyle yapılır, daha sonra tohumların değiştirilmesi gerekir. Efekti arttırmak için kendinizi sağlayın doğru beslenme bulaşıkların genel kalori içeriğini azaltmak. Ancak içtiğiniz su miktarını artırın.

Arkadaşlar belki yazıyı okuyanlar arasında su-jok terapisinin ne olduğunu bilen ve evde uygulayıp hastalıkların tedavisini uygulayan kişiler vardır. Lütfen izlenimlerinizi ve becerilerinizi paylaşın. Sevgilerle... Galina Nekrasova.

Parmak terapisi

Bu bir sır değil modern tıp birçok geleneksel yöntem ve alternatif terapi, yaşı, cinsiyeti, sosyal ve maddi durumu ne olursa olsun herkesin hastalıklardan kurtulmasına ve yaşam uyumunu sağlamasına yardımcı olmak. Bu yöntemlerin çoğu kapsamlı bir şekilde incelenmiştir ve günlük yaşamda yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak, bilginin varlığına ve kaynakların çokluğuna rağmen, bazı yöntemler nispeten yenidir ve geniş bir insan kitlesi tarafından bilinmemektedir ve buna rağmen pratikte etkinlikleri zaten kanıtlanmıştır. Böyle bir yöntem parmak terapisi, profesör tarafından oluşturuldu Park Jae Wu kurucusu kimdir Su Jok terapisi.

Parmak terapisi parmak yazışma sistemlerinin kullanımı yoluyla hastalıkların tedavi edilmesi ve önlenmesine yönelik bir yöntemdir. Basitçe söylemek gerekirse parmak terapisi, el ve ayak parmaklarını etkileyerek hastalıkları tedavi etme, teşhis etme ve önleme yöntemidir.

Parmak terapisi fikri, el ve ayak parmaklarının, maruz kaldığında vücudun tüm bölgeleriyle temasın oluşabileceği oldukça aktif noktalardan oluşan bir sistem içerdiği inancına dayanmaktadır. Ve küçük parmak hareketleri bile vücudun hastalıklara karşı savunma sistemini harekete geçirmeye yeterlidir. Bu durumda vücut kendini iyileştirmeye başlar.

Parmak terapisinin yazarı, kişinin parmak yazışma sistemini bilinçli kullanmasının hastalığın üstesinden gelebileceğinden emindir. Ancak her şey ilk bakışta göründüğü kadar basit değildir, çünkü oldukça aktif yazışma noktaları, doğa yasalarının açıkça belirttiği bir sırayla yerleştirilmiştir.

Şu soru ortaya çıkıyor: "Bu yazışma noktaları nasıl bulunur?" Bu daha ayrıntılı olarak tartışılacaktır. İçin etkili uygulama Parmak eşleştirme teknikleri ile hastalığın nerede olduğu bilinmelidir. Bu bilgi, yazışma noktalarını başarıyla bulmak için oldukça yeterlidir. Görevi tamamlamak için aşağıdaki eylem sırasını izlemeniz gerekir:

1. Vücudun hangi bölgesine (baş, kollar, karın, boyun, göğüs veya bacaklar) uygulanması gerektiğini belirleyin tedavi edici etki. Bundan sonra vücudun bu kısmının parmağın hangi bölgesine karşılık geldiğini belirliyoruz.

2. Sorunlu organın vücut yüzeylerinden hangisine (Yin veya Yang) daha yakın olduğunu öğrenin. Eski Çin Yin-Yang teorisine göre, Yin'in içeride ve aşağıda olan, Yang'ın ise dışarıda ve yukarıda olan şey olduğuna inanılıyor. Yin Ay'dır, Topraktır, Sudur, Gecedir. Yang Ateştir, Gündüzdür, Güneştir, Gökyüzüdür. Dolayısıyla ayaklar yürürken Dünya yüzeyiyle temas ettiğinden Yin kategorisine, eller ise daha yüksek konumda oldukları için Yang kategorisine aittir.

3. Vücudun orta çizgisinin solunda mı yoksa sağında mı bulunduğunu belirleyin (bkz. Şekil 1).

4. Oldukça aktif yazışma noktalarını bulun.

Pirinç. 1 - Vücudun sağ ve sol kısımlarının projeksiyonları

Oldukça aktif uyum noktalarının bulunmasına yönelik eylem planı açık görünüyor, ancak pratikte nasıl uygulanmalı?

Bir kişi vücudun bir veya başka bir bölgesinde ağrı hissetmeye başladığında, parmakların her birinde, üzerine basıldığında kişinin hissettiği yazışma bölgelerinde noktalar oluşur. keskin acı. Bu "sinyal" sayesinde bir kişi yazışma noktalarını bulabilir. Ve "Teşhis Değneği" adı verilen özel bir cihaz, aramasında ona yardımcı olacaktır (bkz. Şekil 2).

Pirinç. 2 - Teşhis çubuğu

Teşhis çubuğu plastik, ahşap ve metalden yapılmıştır. Çubuğun ucunda, parmağın ağrılı noktasına güvenli baskı sağlamak için özel olarak tasarlanmış bir yuvarlama vardır. Bir kişinin teşhis çubuğu yoksa, bir kibrit, tükenmez kalem veya kör bir kalem test çubuğu görevi görebilir.

Daha sonra kişi parmaklarının her noktasına eşit kuvvetle sürekli olarak baskı uygulamaya başlar. Bir kişi yazışma noktasına ulaştığında, hissedecektir. keskin acı, parmakta gerginlik ve istemsiz olarak yana doğru çekilme olacaktır. Bu sinyal istenilen noktanın doğru şekilde tespit edildiği anlamına gelir.

Bastırma kuvvetinin ortalama olması çok önemlidir, çünkü zayıf basınçta kişi ağrılı noktayı hissetmez, aşırı güçlü basınçta ise tam tersi her nokta ağrılı olacak ve istenilen noktayı belirlemek mümkün olmayacaktır. .

Basıncın derinliği sorunlu organın bulunduğu yerin derinliğine bağlıdır. İç organlardaki ağrılardan bahsediyorsak tanı çubuğu ile yapılan baskının derin olması gerekir. Buna göre vücudun dış kısımlarındaki ağrılar için hafif baskıya izin verilir. Hastanın ağrı eşiği yüksekse, terapistin ağrılı noktaya tekrar tekrar basmaktan kaçınması tavsiye edilir, çünkü bu muhtemelen hastaya zarar verecektir. rahatsızlık ve hatta bazen dayanılmaz acı. Bu tür olaylardan kaçınmak için bulunan noktayı bir daha geri dönmemek üzere işaretlemek daha iyidir.

Eşleşme noktası doğru bulunduğunda terapist yoğun bir uyarım gerçekleştirir ve bu durum kolaylaştıracaktır. acı verici hisler hasta tarafından deneyimlendi. Yaratıcısına göre parmak terapisi yönteminin güzelliği, "parmak terapisi yönteminin bizzat doğa tarafından insanlara verilmiş olması ve yalnızca insanın acısını azaltmayı ve sağlığına kavuşturmayı amaçlamasıdır." Parmak terapisi yönteminin herhangi bir kontrendikasyonu yoktur ve bu nedenle yöntemin kullanımıyla hastaya zarar verme olasılığı ortadan kaldırılmıştır.

Şimdi daha yakından bakalım Parmakların aktif noktalarını uyarmanın yollarıÇünkü iyileştirici etkiye uyarım yoluyla ulaşılır.

1. Farmasötik sakızla tedavi. Başı ağrıyan bir kişinin yapacağı ilk şey nedir? Doğru, acısını hafifletebileceğini düşündüğü bir baş ağrısı hapına koşuyor. Parmak terapisi, tamamen ilaç kullanılmadan yapılmasını önerir. Bunu yapmak için, bir paket lastiği alıp parmağınızın üst eklemine mümkün olduğunca sıkı bir şekilde yerleştirin, böylece parmağınızın ucunun rengi mavimsi bir renk alır (bkz. Şekil 3).

Pirinç. 3 - Baş ağrılarının farmasötik sakızla tedavisi

Bir süre sonra, içindeki kan dolaşımı sürecini normalleştirmek için lastik bandı parmağınızdan çıkarın. Baş ağrısı da hafiflemelidir. Ayrıca burun kanamasını durdurmak için farmasötik sakızlar da kullanılabilir. Bunu yapmak için parmağın üst eklemine bir lastik bant koyun ve parmağınız beyazlaşıncaya kadar sıkın. Aynı zamanda hasarlı damarlara kan akışı azalacak ve kanama yavaşlayacak ve ardından tamamen duracaktır (bkz. Şekil 4).

Pirinç. 4 - Burun kanamasını durdurmak için lastik bant uygulamak

Tedavinin yan etkilerinden kaçınmak için turnikeyi on dakikadan fazla tutmamalısınız.

2. Elastik bir halka kullanarak masaj yapın. Elastik halkalı parmak masajı, en yolda vakit geçirin. Rahatsız bir sandalyede oturmanın sadece psikolojik rahatsızlığa değil aynı zamanda boyun ve sırtta uyuşukluğa da yol açtığı bir sır değil. Bunu önlemek için, kişi yanına elastik bir masaj yüzüğü almalı ve basit bir egzersiz yapmalıdır - dönüşümlü olarak yüzüğü her parmağa yerleştirerek, parmak sıcak ve kırmızı hissedene kadar yoğun bir şekilde yuvarlamaya başlamalıdır (bkz. Şekil 5). Parmak bölgesindeki kan dolaşımı düzeldiğinde vücudun ilgili bölgesindeki kan dolaşımı da iyileşmeye başlayacaktır. Masaj halkasının omurga ve vücudun diğer kısımları üzerinde tedavi edici etkisi vardır.

Bu egzersiz her ne kadar çocuk oyununa benzese de oldukça etkilidir ve seyahatiniz boyunca uyanık kalmanıza yardımcı olacaktır.

Pirinç. 5 - Parmaklarınıza elastik bir masaj halkasıyla masaj yapın

3. Tedavi edici ve profilaktik parmak masajı. Bu method en basit ve en erişilebilir olanıdır ve aynı zamanda en etkili yöntem insanın kendi kendini iyileştirmesi. Bir kişinin egzersizi gerçekleştirmek için bir terapiste ihtiyacı yoktur. Terapötik ve profilaktik parmak masajının temel prensibi: “Kişi parmaklarını etkileyerek tüm vücudunun durumunu etkiler”

Terapötik ve profilaktik parmak masajı birkaç aşamada gerçekleşir (bkz. Şekil 6). Öncelikle parmaklarınızı aşağıdan yukarıya ve ters yönde ovalamanız tavsiye edilir. Daha sonra dairesel hareketler kullanılarak eklemler saat yönünde ve saat yönünün tersine sürülür. Bir sonraki aşama, kişinin ağrı hissettiği bölgelere parmaklara basmaktır. İşlemin sonunda parmaklarınızı birbirine veya sert bir yüzeye (örneğin masaya) vurmanız önerilir.

Pirinç. 6 - Tedavi edici ve profilaktik parmak masajı

4. Teşhis çubuğu kullanarak masaj yapılması. Akupunktur için bir teşhis çubuğu kullanılır. Karşılık gelen noktayı başarılı bir şekilde bulduktan sonra (işlemi daha önce anlatılmıştı), bu noktaya titreşimli ve dönme hareketleriyle masaj yapılır. Masaj sırasında hasta sıcaklık hisseder ve ağrı azalmaya başlar. Aynı zamanda bir gelişme var Genel durum hasta. Noktadaki etkinin, burayı iyileşme için gerekli miktarda iyileştirici dalgayla dolduracak kadar yoğun olması gerektiğine dikkat edilmelidir, ancak hastanın darbeye tepkisini izlemelisiniz ve varsa şiddetli acı maruziyetin yoğunluğunu azaltın. Tanı çubuğunun ilk kullanımından sonra ağrı geçmezse, bir süre sonra işlemin tekrarlanması gerekir.

5. Yüzey aplikatörleri kullanılarak hastalıkların önlenmesi ve tedavisi. Yüzey aplikatörleri, karşılık gelen noktaları uyarmak için kullanılan çeşitli boyutlarda metal yıldızlardır (bkz. Şekil 7). Bu uyarım manyetik bir alan tarafından sağlanır.

Pirinç. 7 - Manyetik ve metal dişliler: 1) küçük metal dişliler; 2) büyük metal dişliler; 3) manyetik yıldızlar

Herhangi bir kontrendikasyon olmamasına rağmen, bazı hastalar manyetik alanların etkilerini tolere edemeyebilir ve manyetik alanların etkilerini deneyimlemeye başlayabilirler. baş ağrısı ve baş dönmesi. Bu durumda manyetik yıldızların kullanılması önerilmez.

Aplikatörün boyutu uyum alanını tamamen kapsamalıdır - bu, yüzey aplikatörlerinin etkili kullanımı için ana faktördür. Aplikatörler, normal bir yapıştırıcı kullanılarak ilgili alanlara tutturulur. Daha sonra karşılık gelen bölgeler uyarılır ve karşılık gelen bölgeler periyodik olarak açığa çıkarılır (her 2-3 saatte bir 5 dakikalık basınç). Hastalığın küçük bir formunda aplikatör birkaç dakika sonra çıkarılır, ancak özellikle ciddi vakalarda aplikatörün takılması üç haftaya kadar uzatılır.

Şimdi vücudun belirli bölgelerindeki hastalıkları tedavi etmek için parmak terapisinin kullanımına bakalım.

1. Kafa. Başınız ağrıyorsa, parmağınızda beyne karşılık gelen bölgede (parmağın Yang veya Yin yüzeyinde) ağrılı bir nokta bulmanız ve bir teşhis çubuğu kullanarak onu etkilemeniz gerekir. Birkaç dakika sonra baş ağrısı azalacaktır. Parmağın tırnak falankslarında bulunan beyin yazışma bölgeleri Şekil 1'de gösterilmektedir. 8.

Pirinç. 8 - Parmağın tırnak falankslarında bulunan beynin yazışma bölgeleri

2. Omurga. Omurga ağrısı için parmak terapisi aşağıdakileri sunar. Karşılık gelen noktalar servikal omurga omurga, parmakların üçüncü interfalangeal eklemi bölgesinde bulunmalı, torasik omurganın yazışma noktası (sekizinci omurlara kadar) orta falanksta ve sakral, lomber bölgeye karşılık gelen noktalarda bulunmalıdır. , koksigeal ve daha düşük göğüs bölgesi omurga (9 ila 12 omur dahil) parmakların alt falanksında bulunur (bkz. Şekil 9).

Pirinç. 9 - Omurgaya karşılık gelen noktalar

Parmağın Yang yüzeyindeki tedavi noktalarını belirlemek için bir teşhis çubuğu yatay olarak yerleştirilir ve hafif bir basınçla parmağın üzerine yuvarlanır (bkz. Şekil 10). Bir teşhis çubuğu kullanılarak daha fazla masaj için ağrılı noktalar mutlaka işaretlenir. Gerekirse prosedürü tekrarlayın.

Pirinç. 10 - Teşhis çubuğunu parmak bölgesi üzerinde gezdirmek

3. İşitme ve görme organları. İşitme ve görme bozukluklarında kullanımı oldukça basit olan parmak terapisi teknikleri kullanılmaktadır. Öncelikle parmağınızda gözlerinize karşılık gelen noktaları bulmanız gerekir. Bu amaçla parmak ucuna hastanın yüzüne benzer olması gereken bir yüz çizilir (bkz. Şekil 11). Yani hastanın geniş bir alnı varsa, parmaktaki projeksiyonda gözler biraz daha aşağıda görünecektir.

Pirinç. 11 - Yüz görüntüsünün parmakla eşleştirilmesi

Aynı şey kulak bölgesi için de yapılabilir, ancak bu süreç daha uzundur ve en az iki ay yoğun uyarı gerektirecektir. Kulak bölgesine karşılık gelen noktaların konumuna gelince, parmakların tırnak falankslarının yan yüzeylerinde, kulak kanalı ise parmağın Yin-Yang sınırında bulunur.

4. Boğaz. Birçok kişi hâlâ boğazı antibiyotiklerle tedavi etmenin en iyi yol olduğuna inanıyor. olası seçenekler. Parmak terapisinin bu görüşe farklı bir bakış açısı vardır. Boğazı parmak terapisiyle tedavi etmenin etkinliği pratikte kanıtlanmıştır ve herhangi bir kontrendikasyonu yoktur. Bademciklere karşılık gelen bölgeler, tırnak falanksı bölgesinde parmağın Yin tarafında, eklemler arası katın biraz üzerinde bulunur (bkz. Şekil 12). Parmağın ağrılı bölgesini ısıttıktan sonra ağrılı bölgelere bir uyarıcı (örneğin karabuğday tanesi) yapıştırılır.

Pirinç. 12 - Bademciklere karşılık gelen bölgeler

5. Kalp. Kalbin sağlığı bir kişinin hayatından daha az bağlı değildir, bu nedenle durumunu izlemek ve onunla ilgilenmek gerekir. Hapların yardımıyla mı? Hayır, parmak terapisi teklifi yok alternatif yol. Daha önce olduğu gibi, terapinin ilk aşaması bir yazışma noktası bulmak olacaktır. Göğüs organlarından ve özellikle de kalpten bahsedersek, sol tarafa daha yakın olan parmakların orta falanksına yansıtılır (bkz. Şekil 13). Bundan sonra parmağın bu bölgesi uyarılır. Bu bölgeye yapılan masaj özellikle aritmi ve kalp ağrılarında etkilidir.

Pirinç. 13 - Göğüs organlarının parmak üzerindeki yazışmaları

Böylece tanıştık benzersiz yöntem terapi denir parmak terapisi" Bu yöntem pratikte etkinliğini defalarca kanıtlamış ve yeterli sayıda taraftar bulmuştur. Bu terapi yöntemini de deneyin. Elbette kullanım kolaylığı ve etkinliği sizi şaşırtacak ve hastalıklardan kurtulma cephanenizde hak ettiği yeri alacaktır.

Elbette parmak terapisi yönteminin tüm inceliklerini ve nüanslarını tek bir makalede anlatmak imkansızdır, bu nedenle bu makaleyle ilgileniyorsanız, bu yöntemin yazarının “Parmak Terapisi” kitabını okumanızı öneririz. Park Jae-woo. Yöntemi uygulamanızda başarılar ve sağlık dileriz.

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için 5 duyumuz. Pratik rehber Gennady Mihayloviç Kibardin

Su-Jok görmeye yardımcı olur

Su-Jok görmeye yardımcı olur

Moskova merkezlerinden birinde uzun vadeli çalışma sürecinde sosyal Hizmetler Nüfus olarak, beklenmedik glokom atakları sırasında yaşlı insanlara birçok kez yardım etmek zorunda kaldım ve su-jok terapisindeki profesyonel becerilerimin yardımıyla bu atakları hızla hafiflettim. Yaşlı insanların gözlerine karşılık gelen bölgelerdeki masaj etkileri için su-jok terapisinde kullanılan masaj halkaları çok uygundur. Dış görünüş Bu halkalardan biri aşağıda Şekil 2'de gösterilmektedir.

Pirinç. 2

Katarakt durumunda, tüm parmakların ve mümkünse ayak parmaklarının distal (tırnak) falanksındaki karşılık gelen bölgelerin Su-Jok terapisini kullanarak göz bölgesindeki metabolik süreçlerin aktivitesini iyileştirmek de mümkündür.

Gözlerin kaslarını, kan damarlarını ve kılcal damarlarını aktif olarak etkilemek için, aşağıdaki Şekil 3'e göre avuç içi tarafından parmakların distal (tırnak) falankslarında gözlere karşılık gelen bölgelere masaj yapın.

Pirinç. 3; Pirinç. 4

Beynin görsel kısmındaki gerilimi azaltmak için, her iki el ve ayak parmaklarının her iki parmağında, tırnak altında bulunan beynin oksipital kısmındaki yazışma bölgelerine masaj yapın. Bu bölgelerin konumunu netleştirmek için Şekil 4'ü kullanın.

Durumun önlenmesi ve iyileştirilmesi için göz kasları Parmaklarınızı pedlere vurma yöntemini de kullanabilirsiniz. Bu yöntem uygundur çünkü herhangi bir ekipman veya özel bilgi gerektirmez. Herhangi bir uygun durumda kullanılabilir. Parmak uçlarınızı birbirine hafifçe vurmak, beynin oksipital kısmının görsel merkezleri bölgesine iletilen parmak uçlarının sinir uçlarını iyi bir şekilde uyarır ve görmenin odaklanmasını iyileştirir. Ayrıca beynin üst kısmındaki aşırı gerginlik de giderilir.

Etkileri bakımından benzer olan oryantal sujok terapisi yöntemlerinden farklı olarak, parmak uçlarının birbirine vurulması, herhangi bir uygun yerde ve özel cihazlar (masaj halkaları vb.) olmadan yapılabilir. Egzersizi gerçekleştirmek için ayakta veya oturarak rahat bir vücut pozisyonu alın, avuçlarınızı aşağıda Şekil 5'te gösterildiği gibi bir araya getirin.

Pirinç. 5

Bu pozisyonda, ellerinizi yanlara ayırmadan, parmaklarınızın üst kısımlarını, distal (tırnak) falanksları yatay pozisyon alacak şekilde yavaşça bükmeye başlayın. Bu şekilde egzersize başlamaya hazırsınız.

Bundan sonra olanlar sizin tarafınızdan tamamen doğaçlamadır. Bileklerinizi gevşetin ve bir elinizin parmak uçlarını ve tırnaklarını diğer elinizin üzerine hızlı ve hoş bir şekilde vurmaya başlayın. Aslında bir elinizin pedlerine diğer elinizin parmaklarının pedleriyle vuruyorsunuz.

Ve tırnaklarınız minyatür masajcı rolünü oynuyor. Bu egzersiz erişilebilir, kullanışlı ve eğlencelidir. Egzersizi yaparken rahat nefes alın, kollarınızı ve dirseklerinizi gevşetin.

Parmak uçlarınızda karıncalanma ve bir miktar ağrı hissediyorsanız bunun normal ve doğal olduğunu bilin. Zihin ve beden rahatladıkça, vücudun diğer bölgelerinde, özellikle de karın bölgesinde meydana gelen olağandışı hisler kısa sürede ortadan kalkacaktır.