Akut boyun ağrısı nasıl tedavi edilir. Boyun ağrıdığında: nedenleri ve tedavi yöntemleri

Bir insanın boynu, başka bir hayvanınki gibi, vücudun inanılmaz bir parçasıdır, oldukça kırılgandır, ancak güçlüdür. Servikal omurga, tüm kaslar ve bağlarla birlikte kafatasını tutar ve çalıştırır, yürürken şoku emer, beyni sarsıntıdan korur, onu besleyen kan damarlarını korur ve ayrıca omuriliği korur.

Boyun ağrıdığında, nedenleri oldukça çeşitli olabilir. Bazıları birkaç gün içinde kendi kendine düzelebilir, bazıları ise kronik hastalığa ve ağrıya neden olabilir.

Ağrı neden oluşur?

Boyun ağrısının en yaygın nedeni kötü duruştur. Eğik bir sırtla, kafa vücudun tam üzerinde bir pozisyon işgal etmeyi bırakır ve ileri doğru hareket eder. Bu pozisyonda, boynun kasları ve bağ aparatları artan gerginlik yaşar. Boyunda kamburluk ve ağrı gelişimi, pozisyon değiştirmeden, yumuşak bir yatakta veya yüksek yastıkta uyumadan, uzun süreli statik yük olmadan uzun süreli çalışmaya katkıda bulunur.

Boyun ağrısının ana nedeni, yanlış pozisyonda uzun süreli statik strestir.

Boyun ağrısının diğer nedenleri, baş aşağı düşme, trafik kazası veya spordan kaynaklanan yaralanmalardır. Keskin bir hızlanma ve ardından frenleme ile servikal bölge bir kamçı hareketi yapar. Sonuç olarak, bağlar, kaslar aşırı gerilebilir, yer değiştirebilir veya sıkıştırma kırığı servikal vertebrada, eğitim intervertebral fıtıklar.

Boyundaki ağrı, diğer hastalıkların ikincil belirtileri olarak ortaya çıkabilir. Örneğin, bir kalp krizinde, kalp krizi sinir pleksuslarından üst uzuvlara yayılan şiddetli ağrıya neden olduğunda, göğüs, boyun. Kalp krizi sırasında boyun ağrısı, büyük bir semptom kompleksinin sadece bir parçasıdır - karışık nefes alma, terleme, mide bulantısı ve kusma. Boyun, çene ağrıları ve diğer kalp krizi belirtileri görülürse hemen aramalısınız. ambulans.

Boyun ağrısı da menenjitin tanısal bir işareti olarak kullanılır. Bu hastalık ile boyun kasları hipertonisiteye girer, yani sertleşir. Başınızı göğsünüze yatırmaya çalıştığınızda, boynunuzun arkası çok ağrıyor.

Omurga, romatoid artrit, osteoporoz, fibromiyalji, spondiloz ve osteoartrit, fıtık veya çıkıntı ile boyunda ağrıyor, sinir köklerinin veya omuriliğin bulaşıcı ödem, apseler, tümörler veya iyi huylu neoplazmalar.

Özel durumlar

Dejeneratif hastalıklar

Osteokondroz veya başka bir deyişle, intervertebral disklerdeki distrofik bozukluklar, bir kişinin sürekli olarak boynunu incitmesine neden olur. Bu genellikle hafif bir ağrıyan ağrıdır, buna genellikle omuz kuşağı, kafada uyuşma ve ağrı hissi eşlik eder.

Osteokondrozdan etkilenen yaka bölgesi, serebral arter sendromunun gelişmesine neden olabilir. Bu alandaki intervertebral mesafelerde bir azalma ile, servikal omurların enine işlemlerinin açıklıklarından geçen vertebral arterlerde basınç hasarı meydana gelir. Damar üzerindeki basınç, baş dönmesi, görme ve işitme azalması ile beyne giden kan akışının azalmasına neden olur. Öte yandan, arterin omurlara baskı yaparak mekanik olarak uyarılması, refleks spazmına neden olur ve bu da kendini başta yanan, zonklayan bir ağrı olarak gösterir.

Tedavi

Boyun osteokondrozun arka planına karşı sürekli ağrıyorsa, tedavi ortadan kaldırılmasıyla başlar. ağrı sendromu. İkinci zorunlu tedavi yönü, servikal omurlardaki distrofik süreçleri durdurmaktır.

Aşağıdaki ilaç grupları kullanılarak ağrı kesici sağlanabilir:

• steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar - ağrıya işaret eden aracıların (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide, Meloxicam) doğrudan bloke edilmesi;
• kas gevşeticiler - refleks olarak şiddetli ağrıdan kaynaklanan kas spazmını ortadan kaldırır (Sirdalud, Midkalm;
• yatıştırıcılar - sinir sistemini ve (kediotu, antidepresanlar, uyku hapları) dahil olmak üzere ağrı dürtülerinin iletimini yatıştırır ve engeller;
• vazodilatörler - sendromu ortadan kaldırmaya yardımcı olur vertebral arter ve buna bağlı ağrılar (Pentoxifylline, Eufillin, Papaverine, Cinnarizine, Drotaverine).

Osteokondrozda boyun ağrısının nedenini ortadan kaldırmak için, kıkırdak ve omurların - Don, Yapılar, Artra, Teraflex, Alflutop ve ayrıca multivitamin mineral kompleksleri - Milgamma, Neuromultivit, Komlevit, Vitrum kompleksinin yok edilmesini önleyen kondroprotektif ilaçlar reçete edilir.

Ağrı tedavisi ayrıca fizyoterapi, fizyoterapi, masaj, traksiyon, refleks ve bantlama tedavisinden oluşur. Alevlenme döneminde ağrıyı gidermek için hastanın boynunu aşırı hareketlilikten koruyan özel bir yaka takması önerilir.

kas ağrısı

Boyunda ağrı, miyozit adı verilen kasların iltihaplanması ile ortaya çıkabilir. Bu tür ağrı, nöritten (hassasiyet bozukluğu olan sinir gövdelerinin iltihabı) ve osteokondrozun neden olduğu ağrıdan ayırt edilmelidir. Miyozit, predispozan faktörlere maruz kaldıktan sonra aniden ortaya çıkar - hipotermi, titreşim, uzun süreli aşırı gerilim, özellikle aynı tipte uzun süreli tekrarlayan hareketlerle.

Servikal miyozit: A - en büyük ağrı noktaları, B - ağrı dağılımı alanı, C - anestezik masaj almak

Servikal miyozit, iltihaplı kas kasıldığında ortaya çıkan akut ağrı ile karakterizedir. Ağrının keskin şiddeti, performansta zorluğa yol açar. belirli türler hareket. Genellikle boynun ön-yan yüzeydeki uzun kasları veya sternokleidomastoid kasları ağrır, bu da iki taraflı kasılma ile başı geri çeker ve tek taraflı olarak döndürür. Omurgayı çevreleyen ve tüm boynu ve sırtı harekete geçiren derin kaslar da sıklıkla iltihaplanır.

Kası incelerken, artan tonu ve yoğun budaklı alanlar not edilir. Mikrodolaşımın ve lokal trofizmin ihlali, miyositlerin kademeli olarak bağ dokusu ile değiştirilmesine yol açar. Sonuç olarak, boyun kasları zayıflar, omurganın kenarlarındaki simetrileri bozulur, “tortikolis” görünebilir, hastanın başını düz tutması zordur. Boynun arkasının neden ağrıdığı hakkında.

Tedavi

Tedavi boyundaki yükün azaltılmasıyla başlar. Bunu bir dizi fizyoterapi prosedürü takip eder - UHF ısıtma, ilaçlarla elektroforez, parafin ısıtma, ozoserit ile sarma, diatermi, masaj, akupunktur. Bu tür prosedürler boyun kaslarındaki kan dolaşımını eski haline getirir. İlaçlardan B vitaminleri, iltihap önleyici ve ağrı kesici enjeksiyonları - Diklofenak, Nimesulid, İndometasin, merhemler ve sürtünme, örneğin Menovazin reçete edilir.

Alternatif tedavi, ağrı kesici olarak lahana veya dulavratotu yapraklarının kullanılmasını, tereyağında ezilmiş söğüt tomurcuklarından bir merhem hazırlanmasını, elma sirkesi ve yumurta sarısı ile terebentin karışımından ovma yapılmasını önerir. Boyun da lav yağı ile ovulur ve ardından sarılır. Herhangi bir tedavinin başarısının ana anahtarı, kasları tamamen yenilenene kadar boğaz ağrısının dinlenmesini sağlamaktır. O zaman özel jimnastik ve masajla "hizmete" dönüşlerine başlamalısınız.

radiküler sendrom

Baş kaslarına, omuz kuşağına, üst uzuvlara yayılan boyunda şiddetli ağrı, intervertebral disklerin prolapsusu, protrüzyonu veya fıtıklaşması sırasında omurilik sinirlerinin kökleri sıkıştığında ortaya çıkabilir.

Servikal sinirlerin köklerinin zarar görmesi durumunda hasar alanları

Böyle bir hastalıkta, diskin iç çekirdeğinin omurilik kanalına veya yan boynuzlarına doğru bir çıkıntısı meydana gelir. Bir fıtık ve semptomları genellikle bir tarafta ortaya çıkar. Omurilik sinirlerinin köklerine basınç uygulandığında, innerve edilen kaslarda (servikal lumbago) yakıcı keskin bir ağrı görülür. Hasta alt çenede, kulak çevresindeki bölgede, boyunda, kürek kemiklerinde, ellerde uyuşma hisseder. Pozisyonu yataydan dikeye değiştirirken baş dönmesi, boyunda keskin bir ağrı var. Disk çekirdeğinin kademeli olarak çıkıntısı, çevre dokularda travmaya, iltihaplanmalarına ve şişmeye yol açar. Bu, radikülit gelişimi ile sinir uçlarının iltihaplanması için ön koşulları yaratır, boyun ve üst uzuvların hareketliliği yavaş yavaş sınırlıdır. Omurilik sinirlerinin uzun süreli ihlali, uzuvların parezi veya felcine yol açar.

terapi

Boyun fıtıklarla ağrıyorsa ne yapmalı? Evde ağrı kesiciler, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, hormonal müstahzarlar, spazmları gidermek için kas gevşeticiler.

Naproksen, Ibuprofen, Celecoxib, Acetaminophen (Tylenol), Diklofenak köklerinin iltihaplanmasını azaltın.

Hastanede, boyundaki şiddetli ağrı, "blokajlar" - omurganın yanlarına ağrı kesicilerin sokulması - Novocaine, Baralgin, Lidocaine enjeksiyonları yardımı ile ortadan kaldırılır.

Doğrudan fıtık bölgesine enjekte edilebilen steroid ilaçlar - Deksametazon, Prednizolon ile şişlik ve iltihaplanma ortadan kaldırılır.
Kas ağrıları, kas gevşeticiler alınarak ortadan kaldırılır - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen, Tizanidin.

Ayrıca, fıtığın daha da gelişmesini önlemek için kıkırdak dokusunu güçlendiren ilaçlar kullanıyorum - kondroprotektörler Rumalon, Chondrolon, Alflutop, Elbona.

Çoğu durumda, terapötik egzersizler ve servikal bölgenin traksiyon traksiyonu, çıkıntı veya hafif çıkıntı ile yardımcı olur. İntervertebral boşluktaki bir artış, intervertebral diskin "geri çekilmesine" ve sinirler üzerindeki baskının hafifletilmesine yardımcı olur.

Fibröz halkanın yırtılması ve çekirdeğin omurilik kanalına prolapsusu olan gerçek bir fıtık ile ameliyat gereklidir. Ameliyatla boyun ağrısından kurtulmanın birkaç yolu vardır:

• anterior servikal diskektomi - omurilik sinirlerine baskı yapan fazla disk parçasının çıkarılması;
• servikal bölgeyi daha fazla tahribattan koruyan yapay bir eklem ile hasarlı bir diskin değiştirilmesi;
• endoskop aracılığıyla posterior erişim ve küçük fıtık alanlarının çıkarılması kullanılarak mikroendoskopik diskektomi;
• boynun arkasındaki bir kesi ile posterior servikal diskektomi. Çalıştırma kanalı, gelecekte sıkışma olmaması için özel olarak büyütülür.

neoplazmalar

Boyunda sürekli bir baskı ağrısı varsa, bu bölümde yabancı bir oluşumun ortaya çıkmasından şüphelenilebilir.

Boyundaki iyi huylu veya kötü huylu tümörler, vertebra gövdesinde meydana gelebilir, kan damarları, epitel, bağ, sinir, yağ veya salgı dokusu

iyi huylu tümörler(lipoma, fibroma, nörinoma, osteoma, hemanjiyom) çoğu zaman doğru şekle sahiptir ve açıkça sınırlıdır, nadiren ağrıya neden olurlar. Rahatsızlık, esas olarak çevre dokuların tümör tarafından sıkıştırılmasıyla ilişkilidir. Malign tümörler (osteojenik sarkom, multipl miyelom, lenf nodu kanseri veya tiroid bezi) sınırları yoktur, komşu dokulara çok sayıda metastaz verir. Organlar üzerindeki yıkıcı etkileri, ağrılı bir sansasyona, durumda genel bir bozulmaya neden olur. Boyun, gırtlak, boğaz, ağız boşluğu organları, tiroid bezi kanseri ile önden hastalanabilir. Hastanın yutma güçlüğü, boyunda ve yüzünde gözle görülür şişlik, seste değişiklik var. Servikal uçuş bir kemik tümörü ile ağrıyorsa, bu durum sıklıkla omurilik ve omurganın yan tarafındaki sinir köklerine felç gelişmesiyle birlikte zarar verir.

Tedavi

Neoplazmalarda ağrı tedavisi öncelikle nedeni ortadan kaldırmayı amaçlar - şişmeyi azaltır veya giderir. Bu amaçla kemoterapi ve radyasyon tedavisi, tümörü besleyen damarların sklerozu, patolojik oluşumun cerrahi olarak çıkarılması.

Ağrı kesici şiddetine bağlıdır ağrı :

• zayıf ilaçlar: Parasetamol, Metamizol sodyum, Diklofenak, Etodolak, Piroksikam, Meloksikam, Mefenamik asit. Etkiyi arttırmak için, analjezik etkiyi güçlendiren Aminazin tabletleri eklenir;
• orta şiddette ağrı kesiciler: Ketorol, Ketanov enjeksiyonları, Analgin ile Dimedrol (Sibazon) ve Papaverine kombinasyonları. Kemik ağrısı için - Meloxicam, Piroxicam, Xefocam, bifosfonat preparatları;
• artan ağrı ile zayıf afyonlara geçerler - Tramadol, Codeine;
• şiddetli ağrı ile analjezi sadece afyon ilaçları yardımıyla mümkündür - Morfin, Buprenorfin, Fentonil. Neoplazmalı boyun ağrısının analjezisini arttırmak için nöroleptik ilaçlar (Droperidol, Galaperidol), antikonvülsanlar (Diazepam), kortikosteroidler (Prednisolone, Dexamethasone) kullanılır.

Not!
Boyun ağrısı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Kaçırılmaması gereken ciddi hastalık, ağrının oluşumu ve kaynağının tam olarak belirlenmesi konusunda tavsiye almak için önce bir doktora gitmelisiniz.

site sağlar arkaplan bilgisi sadece bilgi amaçlıdır. Hastalıkların teşhis ve tedavisi bir uzman gözetiminde yapılmalıdır. Tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır. Uzman tavsiyesi gereklidir!

ağrı nedenleri

Boyun, kol ve başın arkasında ağrı - osteokondroz olabilir

Osteokondroz tanısı için hastanın bir muayenesi genellikle yeterlidir. Ancak genellikle tanıyı netleştirmek için bir röntgen de reçete edilir.
Servikal osteokondroz için etkili tedavi yöntemleri fizyoterapi, özel cihazlar yardımıyla servikal germe, manuel terapi, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticilerdir.

Servikal bölgenin osteokondrozunu önlemek için daha fazla hareket etmeli, reddetmelisiniz. Kötü alışkanlıklar (sigara içmek dokulara kan akışını bozar), duruşunuzu izleyin, çünkü omurganın yanlış pozisyonu dokularındaki distrofik süreçleri hızlandırır.

Kaslar ağrıyor - patladı

Ayrıca boynunuzu ısıtacak ve analjezik etkisi olan bir kremle ovmalısınız. Böyle bir ilaç, etkilenen kaslardaki kan dolaşımını iyileştirecektir. Boynun üzeri sıcak bir eşarp ile sarılmalıdır. Prosedürü gece yapmak en iyisidir.
Votka veya nergis tentürü ile kompres yapabilirsiniz. Tentür su ile üç kez seyreltilmelidir, aksi takdirde alkol cildi yakar. Alkolle nemlendirilmiş bezin üzerine selofan bant sürülmeli ve daha sonra ılık bir eşarp ile boyna sarılmalıdır.
Genellikle bu tür ağrı, herhangi bir tedavi uygulanmasa bile 2 ila 7 gün içinde kaybolur. Bir hafta sonra boyun ağrıyorsa, bir doktora gitmeniz gerekir.

Boyun ve baş ağrısı - hipertansiyon olabilir mi?

3. Rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli çalışma sırasında sıklıkla ortaya çıkan entelektüel veya fiziksel aşırı zorlama. Bu fenomen, ofis çalışanları için olduğu kadar sürücüler için de tipiktir.
4. Servikal omurganın birçok hastalığı boyun ve boyunda ağrıya neden olur. Bu gibi durumlarda, baş hareket ettirildiğinde ağrı daha sık görülür. Burkulmalar, spondilit, osteokondroz, intervertebral eklemlerin subluksasyonları - bu, tüm hastalıkların eksik bir listesidir.
5. Boyun ve boyundaki çok şiddetli ağrı, osteofitlerin büyümesinden kaynaklanır - omur gövdesindeki kemik büyümeleri. Benzer bir hastalığa spondiloz denir. Bazıları bunun aşırı tuzların birikmesi olduğuna inanıyor. Ancak bu yanlış bir inançtır. Aslında hastalığa elastik dokuların kalitesindeki bir değişiklik neden olur. Genellikle yaşlıların spondilozunu etkiler, ancak düşük düzeyde fiziksel aktiviteye sahip genç insanlarda da gelişebilir.
6. Miyogeloz - bu hastalık ile kas dokuları daha yoğun hale gelir. İşaretleri, bir taslaktan sonra, yanlış duruşla, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalarak gözlemlenir ( örneğin uykudan sonra) stresten sonra. Miyogeloz, boyun ağrısı, omuzlar, baş dönmesi, başın arkasındaki ağrı ile kendini gösterir.
7. Oksipital sinirin nevraljisi - genellikle boyunda ve başın arkasında, kulaklarda, sırtta ve alt çenede ağrıya neden olur. Ağrı öksürürken, başı çevirirken, hapşırırken deler. Bu tür hastalar ağrıyı azaltmak için başlarını daha az döndürmeye çalışırlar.

Omuz ve boyun ağrısı

Bu tür ağrıları önlemek için otururken, yürürken ve ağır bir şeyler giyerken duruşunuzu sürekli kontrol etmelisiniz. Kötü bir yastık genellikle omuzlarda ve boyunda ağrıya neden olduğu için uyurken özellikle dikkatli olmalısınız.
Antrenman sırasındaki şok yüklerden sonra boyun ve omuz da ağrıyor. Kasların gevşetilmesi gerekir ve ilk stres belirtisinde hemen çıkarın. Tüm germe egzersizleri çok faydalıdır.

çocuk var

Acı için arka yüzey boyun, neden akut tortikolis veya erken olabilir romatizmal eklem iltihabı.
Bir çocuk uzun süre boyun ağrısından şikayet ederse, sorunu kendiniz çözmeye çalışmamalısınız. Belki bir çocuk doktoruna danışmak, hastalığı hızlı bir şekilde tespit etmeye ve ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Fizyoterapi, masaj, ilaç kullanımı da dahil olmak üzere hastalığın tespiti ve yetkin tedavi, komplikasyonların gelişmesini önlemeye ve hastalığı ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Yutulduğunda ağrı ve ateş

Boğaz ve şiş boyun

Hamilelik sırasında

saat sağlıklı kişi boyunda, omurga öne doğru eğilir. Bu fenomene lordoz denir. Pozisyonda - kafa düz, kişi rahat hissediyor ve omurlar yerinde. Baş hafifçe öne indirilirse, rahatsızlık hemen ortaya çıkar - kaslar gerilir. Genellikle hamilelik sırasında boyundaki ağrılar sırt, kürek kemikleri, omuzlar ve kollardaki ağrılarla birleşir, parmaklar uyuşabilir. Çoğu durumda, ağrı rahatsız edici bir yatak veya yastıktan kaynaklanır. Ancak bazen bir yaralanma olabilir, o zaman bir ortopedistle görüşmelisiniz. Otururken, yatarken ve yürürken vücudun pozisyonuna çok dikkat etmeniz gerekir. Anne adayı hala çalışıyorsa, çalışma koltuğuna özel dikkat gösterilmelidir. Başınızın arkası da dahil olmak üzere tamamen arkaya yaslanabilmeniz için bir koltuk başlığı ile olmalıdır.

Hamilelik sırasında boyun ağrısını önlemeye yardımcı olacak birkaç basit ipucu:

• Olabildiğince dik oturmalı ve her 60 dakikada bir boynunuza masaj yapmalı veya egzersiz yapmalısınız,
• alt sırtını oturma pozisyonunda bükmeyin. Alt sırtın altına 15 cm kalınlığa kadar küçük bir yastık koyabilirsiniz,
• başın düz tutulması ve boynun gerilmemesi arzu edilir. Zaman zaman gevşetmek için mümkün olduğunca geri çekmeli, pozisyonu 5 saniye sabitleyip ardından gevşetmelisiniz,
• aynı egzersizi yapın, sadece başınızı mümkün olduğunca öne doğru uzatın,
• Rahat bir uyku için iyi bir yastık seçmelisiniz. Baş ve yatak arasındaki boşluğu tamamen doldurmalıdır. Bu durumda, omurga kavisli değil yatay olmalıdır. Karnınızın altına düz bir yastık koyarak yan yatmak en uygunudur. Dizlerinizin arasına da koyabilirsiniz.

VSD ile ağrı

Vejetatif-vasküler distoni nedeniyle boyun ağrıyorsa, hasta ağrı ile birlikte uyuşukluk hisseder, tükenmişlik, çarpıntı, boğulma hissi, basınç dalgalanmaları, baş ağrısı. Çoğu zaman, bu tür hastaların ayaklarında ve ellerinde dolaşım zayıftır, bu nedenle üşürler ve ıslanabilirler. Nefes darlığı da olabilir.

VVD'nin nedenleri kalıtım, otonom sinir sisteminin bozulması, stres, endokrin bezlerinin hastalıkları olabilir, nörolojik bozukluklar, fiziksel fazla çalışma veya tam tersi tam yokluk yüklerin yanı sıra iklim veya havadaki değişiklikler gibi dış faktörler.

Ağrı için hangi doktora başvurmalıyım?

• terapist
• travmatolog,
• KBB doktoru.

Ne yapalım?

Egzersizler

Her egzersiz 10 defaya kadar yapılmalıdır. Hepsi birbirini tamamladığı için sırası değiştirilmemelidir.

Shiatsu masajı

• Avuç içlerinizi omuzlarınıza koyun ve yavaşça daha sert bastırın,
• sol elinizle hastanın alnını tutun, sağ elinizle ense kaslarına yukarıdan aşağıya doğru hafifçe masaj yapın,
• Başparmağınızla kafatasının tabanındaki çukura hafifçe ve çok yoğun bir şekilde bastırmayın, boyun tabanına doğru hareket edin, diğer elinizle benzer bir hareket yapın ters taraf boyun,
• iki elinizle, omurganın her iki tarafındaki omuz bıçakları arasındaki kaslara yavaşça bastırın, rahatsızlık görünene kadar bastırabilirsiniz,
• elleri gevşetmek için ellerin kaslarına birkaç kez yukarıdan aşağıya hızlıca masaj yapın.

Halk ilaçları

Etkiden sonra

Boyundaki ağrıdan şikayet ederken, çenesini hafifçe kaldırarak kurbanın ağzına dikkatlice bakmalısınız. Ağızda herhangi bir yabancı cisim varsa, bunları çıkarın. Ardından nabzını sayın ve nefes alıp almadığını kontrol edin. Nefes almasa bile, hiçbir durumda kurbanın başı geriye yatırılmamalıdır. Ağız sadece alt çene hareket ettirilerek açılmalıdır.
Bir kişi bilincini kaybetmediyse, ona uzuvlarda uyuşukluk ve karıncalanma hissi olup olmadığını, hareket edip etmediğini sormalısınız.
Bundan sonra, elbette, acilen nitelikli tıbbi yardım almanız gerekir.

Boyun, tüm kırılganlığına ve kırılganlığına rağmen çok önemli işlevleri yerine getirir ve hayati yapıları içerir. Servikal omurga, en yüksek hareketlilik ile karakterize edilen 7 omurdan oluşur. Bu ve ayrıca büyük baskı kırılgan omurlarda ağır kafa, omurganın çeşitli hastalıklarının gelişimi ve boyun ve sırtta ağrı oluşumu için ön koşulları yaratır.

Boynun ana anatomik yapıları arasında ağrıya neden olabilecek hasarlar servikal omurlar, eklemleri, omurganın bağları ve kasları, sinir lifleri ve kan damarları, tiroid bezi, lenf düğümleri, tükürük bezleri, gırtlak, yemek borusu, trakea.

Bu yazımızda boynunuz ağrıyorsa ne yapmanız gerektiğine ve bunun neyle alakalı olabileceğine bakacağız.

Bu organlardan herhangi birinin hasar görmesi boyun ağrısına neden olabilir.

ağrı türleri

Boyundaki ağrı 2 büyük gruba ayrılabilir:

1. Servikalji, boynun ötesine yayılmayan, değişen yoğunlukta sürekli bir ağrıdır. Kural olarak, yavaş yavaş ortaya çıkar, monoton, ağrıyan veya çeken bir karaktere sahiptir. Çoğu zaman servikal bölgenin kaslarının patolojik ağrılı spazmlarının gelişimi ile ilişkilidir. Boyun ve omuzda böyle bir ağrı meydana gelirse, buna servikobrakialji denir. servikal osteokondroz) ve başa yayılırsa, örneğin oksipital sinirin nevraljisi ile servikokraniyalji.
2. Servikago veya servikal lumbago, aniden ortaya çıkan ve birkaç dakika süren şiddetli bir ağrıdır. Başın ani veya beceriksiz hareketleri, bir pozisyonda uzun süre kalması ile provoke edilebilir. Bir atak sırasında, kişi şiddetli ağrı nedeniyle hareket bile edemez. Başa, ellere, ağrıya neden olabilir. göğüs bölgesi omurga. Bu tür ağrı, omuriliğin sinir köklerinin sıkışması veya tahrişi ile ilişkilidir.

Boyun ağrısının nedenleri

Boyun ağrısı, insanların tıbbi yardım istediği en yaygın şikayetlerden biridir. Akut ve kronik olabilir. Boyundaki kronik ağrının, çoğunlukla genç ve orta yaşlı insanları etkilediği ve sık sakatlıklarına ve yaşam kalitelerinin düşmesine neden olduğu için ciddi bir tıbbi ve sosyal sorun olduğunu belirtmek önemlidir.

Tedavinin doğru ve etkili olması için patolojik semptomların nedenini tanımak önemlidir.

Spesifik olmayan nedenler

Çoğu zaman, spesifik olmayan ağrı ile uğraşmanız gerekir. Boyun kaslarının aşırı gerilmesine tepki olarak ortaya çıkar ve vücudun normal bir fizyolojik reaksiyonu olarak kabul edilir. Örneğin, genellikle bir pozisyonda uzun süre kaldıktan sonra boyun ağrır, sık stereotipik hareketler, fiziksel aşırı çalışma.

Kas dokusunda aşırı çalışmaya tepki olarak ağrılı kas spazmı (miyospastik sendrom) oluşur ve bu durum hem statik hem de dinamik yükler ile ortaya çıkar. Bunu ortadan kaldırmak için vücudun dinlenmeye ihtiyacı var. Bu ağrı genellikle kendi kendine geçer ve tedavi edilmesi gerekmez. Yoğun değil, birkaç saat veya gün sürer.

Bilmek önemlidir! Düzenli aşırı yüklenme durumunda, omurgada dejeneratif-distrofik bir sürecin gelişmesi nedeniyle fizyolojik ağrı kronik hale gelebilir. Bu nedenle, tüm olumsuz faktörleri tespit edildikten hemen sonra ortadan kaldırmak ve hastalık gelişene kadar beklememek daha iyidir.

Spesifik olmayan boyun ağrısının başka bir örneği, statik bir yük (yanlış pozisyonda uyuma, uygun olmayan yastık) ile ilişkili uykudan sonra ağrı olarak kabul edilebilir. Muhtemelen her insan hayatında en az bir kez böyle bir acı hissetti.

Vertebrojenik nedenler

Bu, omurların kendilerine, intervertebral disklere, faset eklemlerine, intervertebral ligamentlere ve kaslara verilen hasarla ilişkili bir grup nedendir. Popülaritede ikinci sırada. Çoğu zaman, boyun ağrıyorsa, omurganın dejeneratif-distrofik hastalıkları teşhis edilir. Servikal segment anatomik ve fizyolojik yapısı gereği hasara karşı çok hassastır:

• boyun eklemleri en hareketli olanlardır;
• omurlar hassas bir yapıya, küçük boyutlara sahiptir;
• her saniye büyük bir yüke dayanırlar - kafayı desteklerler;
• omurun içinden önemli bir nörovasküler demet geçer.

Servikal bölgenin dejeneratif-distrofik lezyonları ile sadece diskler ve omurlar değil, aynı zamanda sinir lifli damarlar da acı çeker.

Servikal omurganın dejeneratif-distrofik hastalıkları:

• osteokondroz;
• deforme edici spondilartroz;
• spondilolistezis;
• prolapsus veya intervertebral fıtık.

Bu tür hastalıklar bir kişiye çok acı getirir, ayrıca vertebral arter sendromu, tortikolis gelişimi, fıtıklaşmış disk çıkıntısı, omuriliğin sıkışması, servikal radikülopati gelişimi, servikal omurganın deformitesi, sürekli baş ağrısı ile komplike olabilirler. , baş dönmesi, kafada gürültü.

Boynun iç organlarında hasar

Öndeki boyun ağrısı tiroid patolojisi ile ilişkili olabilir. Kural olarak, iltihaplı olduğunda ağrı oluşur, tiroidit. Bu hastalığı gösteren işaretler:

• vücut ısısında artış;
• genel halsizlik ve halsizlik;
• boynun ön tarafında şişlik ve/veya kızarıklık;
• yutma zorluğu;
• hipotiroidizm veya tirotoksikoz belirtileri.

Tiroiditte ağrı sabittir, zonklayıcı bir karaktere sahiptir, yutma, başın çevrilmesi, iltihaplı tiroid bezinin palpasyonu ile artar. Spesifik anti-inflamatuar tedavi, bu tür ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Tiroidit seyrinin süresi 2 yıla ulaşabilir.

Tiroid bezi hastalıklarında boyun ön tarafında ağrı hissedilir.

Keskin acı boyun tarafında en sık lenf düğümlerinin iltihaplanmasını gösterir. Bu fenomenin birkaç nedeni olabilir:

• KBB hastalıkları (tonsillit, farenjit, larenjit, sinüzit);
• çürük dişler;
• dişeti hastalığı;
• faringeal apseler;
• genel bulaşıcı hastalıklar(mononükleoz, kızamıkçık, grip, SARS, tüberküloz);
• hematolojik hastalıklar (lenfogranülomatoz, lenfomalar).

Aynı zamanda, boyun sadece acıtmakla kalmaz, aynı zamanda şişer, konturlarının netliğini kaybeder. Sıcaklık yükselir, altta yatan bir enfeksiyon belirtileri görülür. Çoğu zaman, bir çocukta lenfadenit görülebilir.

Servikal lenfadenite benzer semptomlarla kendini gösteren bir diğer hastalık ise kabakulaktır (kulak iltihabı). tükürük bezi). Bu, genellikle çocukları etkileyen ve orşit, pankreatit, tiroidit ve parankimal organların diğer lezyonları gibi komplikasyonların gelişmesiyle birlikte görülen bir enfeksiyondur.

Özofagus, gırtlak ve trakea hasarı ile boyundaki ağrıya ek olarak spesifik semptomlar ortaya çıkar: yutma bozukluğu, mide ekşimesi, öksürük, hemoptizi, vb.

tümör lezyonları

Ağrılı duyumlar hem omurga dokularının onkolojik hastalıklarına hem de iç organlar boyun, sinirler, kan damarları.

Omurga tümörleri, birincil (osteoma, osteosarkom, hemanjiyom, kondrosarkom) veya metastatik (lenfomalar, lenfogranülomatozis, multipl miyelom, tiroid bezi kanseri metastazları, gırtlak, yemek borusu ve diğer organlar) olabilir. Ayrıca, omurilik ve sinir liflerinin neoplazmaları ile ağrı oluşabilir.

yaralanmalar

Servikal omurga çeşitli yaralanmalara karşı oldukça hassastır:

• vücut kırıkları ve omurların süreçleri;
• omurların çıkıkları ve subluksasyonları;
• intervertebral bağların ve boyun kaslarının gerilmesi ve yırtılması;
• akut fıtık oluşumu ile intervertebral diskin travmatik rüptürü;
• hematomlar;
• omuriliğin ve köklerinin sıkışması.

Servikal omurganın kamçı yaralanmasının mekanizması

Travmatik yaralar servikal omurga çok tehlikelidir, çünkü omurilik bu seviyede önemli hayati merkezleri (nefes, kalp atışı) içerir. Hasar görürse ani ölüm meydana gelebilir (servikal vertebranın 1-2 seviyesi). Omuriliğin alt segmentleri hasar görürse, boyun altında tam bir duyu ve motor aktivite kaybı (tetraparezi) olabilir. Alt segmentlerin (7-8) yaralanması durumunda sadece alt uzuvlar.

inflamatuar hastalıklar

Enflamasyon nedeniyle servikal omurga da etkilenebilir. Çoğu zaman, bunlar otoimmün süreçlerdir (sistemik bağ dokusu hastalıkları):

• romatizmal eklem iltihabı;
• sistemik lupus eritematoz;
• dermatomiyozit;
• skleroderma;
• Sharp sendromu;
• sistemik vaskülit.

Çoğu zaman, boyun Bechterew hastalığında etkilenir, ancak son olarak. Omurga eklemleri yukarı doğru iltihaplanır. Üzerinde son aşama ağrıya ek olarak patolojiler, şiddetli deformiteler ve servikal segmentte tam immobilizasyon gelişir. Omurga bir bambu çubuğu gibi düzleşir veya servikal lordoz önemli ölçüde artar ve bir “dilenci duruşu” oluşur.

Bechterew hastalığında "dilekçe sahibinin pozu"

Bir çocuğun boynu neden ağrır?

Yetişkinlerde boyundaki ağrı nedenleri arasında ilk sırada omurga ve kas dokularına zarar verilirse, çocuklarda başka faktörler de vardır:

• çeşitli etiyolojilerin lenfadeniti;
• tüberküloz;
• parotit;
• tiroidit;
• hematolojik hastalıklar;
• faringeal apseler;
• tortikolis;

Bir çocuk boyun ağrısından şikayet ederse, hiçbir durumda bu şikayetler göz ardı edilmemelidir. Bir çocuk doktorunu ziyaret etmek zorunludur, çünkü böyle bir semptomun nedeni çok ciddi olabilir.

servikal lenfadenitçocuk var

Boyun Ağrısı Tedavisi

Bunu bilerek boyun ağrısından kurtulabilirsiniz gerçek sebep. Kural olarak, çoğu zaman vertebrojenik hastalıklarla uğraşmanız gerekir. Boyun ağrısı tedavisinin temel ilkelerini düşünün.

alevlenmenin giderilmesi

Boyun ağrısı olan bir kişiyi hızlı ve etkili bir şekilde rahatlatmak için ilaçlar. Enjeksiyonlar, tabletler ve merhemlerle tedavinin asıl olduğunu düşünmeyin. Patolojinin seyrini etkilemez, ancak yalnızca semptomları ortadan kaldırarak hastanın ana konservatif tedavi yöntemlerine, örneğin fizyoterapi egzersizlerine devam etmesine izin verir.

Ağrıyı gidermek için aşağıdaki gruplardan ilaçlar kullanılabilir:

• analjezikler ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (deksalgin, analgin, baralgin, ketorol, diklofenak, ksefokam, ibuprosen, selekokosib, meloksikam, aseklofenak, vb.);
• kas gevşeticiler (patolojik kas spazmını ortadan kaldıran ilaçlar): Sirdalud, Mydocalm, Tizalud;
• glukokortikoid hormonlar ve anestezikler (Diprospan, Kenalog, lidokain, novokain) ağrı kesici verilmesi istenen sonucu vermediğinde servikal omurgayı bloke etmek için kullanılır;
• kondroprotektörler (Dona, Structum, Teraflex), devam etmek için uzun kurslarla ek tedavi olarak kullanılır. kıkırdak dokusu ve yıkımının ilerlemesini durdurun;
• mikro dolaşımı iyileştiren ilaçlar, dekonjestanlar, antikonvülzanlar ve kronik ağrının merkezi mekanizması için antidepresanlar, B vitaminleri.

Servikal omurganın blokajı ağrıyı hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırır

Diğer tüm konservatif tedavi yöntemleri (masaj, jimnastik, fizyoterapi) kontrendikedir. akut dönemşiddetli ağrı mevcut olduğunda.

Remisyon sırasında tedavi

Ağrı ortadan kalktıktan sonra, doğası gereği koruyucu olan tedavinin ana aşaması başlar. Ne yazık ki, çoğu hasta ağrının giderilmesinden sonra bu tedaviyi ihmal eder. Sonuç olarak, birkaç hafta sonra, hastalığın seyri üzerinde hiçbir etkisi olmadığı için tekrar alevlenme geliştirirler.

Boyun ağrısının ilaçsız tedavisinin ana yöntemleri:

• özel terapötik jimnastik egzersizleri;

akupunktur çin masajı

• masaj ve kendi kendine masaj;
• diğer manuel etki yöntemleri, örneğin, izometrik sonrası gevşeme;
• akupunktur;
• fizyoterapi prosedürleri;
• omurganın çekişi;
• ortopedik destekleyici yapılar giymek;
• halk tarifleri;
• Kaplıca tedavisi.

Özellikle dikkat çekici olan, güçlü ilaçlar ve operasyonlar kullanmadan sonuç almanızı sağlayan en son fizyoterapi yöntemleridir:

• hivamat,
• HILT tedavisi,
• ml lazer tedavisi,
• Elektroforez İyonoson.

Karmaşık terapi, boyun kaslarını güçlendirmenize, spazmlarını ortadan kaldırmanıza, daha elastik hale getirmenize, omurganın dokularına kan akışını iyileştirmenize, servikal omurların hareketliliğini iyileştirmenize, hastalığın ilerlemesini önlemenize ve ağrıyı şiddetlendirmenize olanak tanır.

Ameliyat ne zaman gereklidir?

Cerrahi tedavi boyun ağrısı katı endikasyonlara göre gerçekleştirilir:

• omurilik hastalıklarının komplikasyonlarının varlığı (kanal darlığı, omuriliği veya sinir uçlarını sıkıştıran fıtık, spinal instabilite, spondilolistezis);
• 6 ay boyunca tüm konservatif yöntemlerle giderilemeyen kronik şiddetli ağrı.

Her durumda, işlemler servikal omurga büyük bir risktir. Çünkü önce her şeyi denemelisin konservatif yöntemler Hastalıkla savaşın ve kolay bir yol aramayın.

Boyun ağrısı, hem ruh halini hem de yaşam kalitesini bozabilecek hoş olmayan bir sorundur. Semptom, popülasyonun %30-40'ında görülür, hareket kaybına ve sakatlığa yol açabilir.

Sebeplere göre tedavi yöntemleri de farklılık gösterir. Sorunun keşfinden sonra başlayan erken teşhis ve kaliteli tedavi, bu hoş olmayan semptomun unutulmasına yardımcı olacaktır.

Boyun neden ağrıyor?

Ağrının etyopatogenezi (gelişim mekanizması) üç ana gruba ayrılır:

• somatojenik;

Buna travma ve iltihaplanmadaki ağrı, iskemik süreçler, mekanik hasar kumaşlar.

• nörojenik;

Merkezi ve periferik sinir sisteminin yapısının ve işlevinin ihlali olduğunda ortaya çıkar.

• psikojenik.

Bu durumda psikolojik ve sosyal faktörler. Duygusal aktivite, ağrıya yol açan refleks kas kasılmasını tetikleyebilir.

Ağrı akut veya kronik olabilir. Boyun keskin bir şekilde ağrıyorsa - büyük olasılıkla, bu yaralanmaya karşı yaygın bir tepkidir. Ağrının durması için dokuların tamamen iyileşmesini beklemek veya bu süreci hızlandırmak gerekir. Kronik ağrının farklı bir gelişme mekanizması vardır - sürekli hasar oluşur ve uyumsuzluk meydana gelir. Vücut, zarar veren faktörle kendi başına baş edemez.

Ağrı nedenleri iki ana gruba ayrılır: vertebrojenik (omurga ile ilişkili olanlar) ve vertebrojenik olmayan. Hem somatojenik hem de nöropatik mekanizmalarla gelişebilirler. ilk durumda, omurga ve kasların yapıları sürece katılır ve ikinci durumda, omurilik sinirlerinin kökleri, periferik sinir uçları. Psikojenik mekanizma biraz geç devreye girerek mevcut durumu daha da kötüleştiriyor.

Boyundaki vertebrojenik ağrı aşağıdaki alt türlere ayrılabilir:

• miyojenik

Ağrı, kaslar gerildiğinde veya sıkıldığında ortaya çıkar. Ayrıca, neden kas liflerinin uzun süreli kasılması olabilir.

• artrojenik

Omurları birbirine bağlayan eklemlerde hasar meydana gelir. Omurganın yapısal elemanları arasındaki mesafe azalır, ağrıya neden olan sürekli karşılıklı hasar meydana gelir.

• diskojenik

Disklerin çıkıntısı, yer değiştirmesi ve fıtık oluşumu ile oluşur.

• spondilojenik

Bu durumda ağrının nedeni, omur yapılarına, dokularına veya süreçlerine verilen zarardır. Yıkıcı bir süreç veya dışarıdan etki eden hacimsel bir neoplazm olabilir.

• nöropatik

Kökün veya sinir ucunun sıkışması nedeniyle boyun ağrır. Sebepler, hacimsel bir neoplazm, fıtık veya bireysel yapıların hipertrofisi olabilir.

Vertebrojenik olmayan bir doğanın boyundaki ağrı ikiye ayrılır:

• miyofasyal sendrom;
• psikolojik faktörlerin neden olduğu ağrı;
• vücudun diğer bölgelerinde patolojik bir süreç sırasında ağrının ışınlanması;
• inflamatuar süreçlerin belirtileri.

Aşağıda ağrı sendromunun bireysel nedenlerini ele alacağız, ancak şimdilik bu semptoma neden olabilecek risk faktörlerine göz atın:

• iş yerinde yanlış pozisyon;
• uyku sırasında omurganın anatomik pozisyonunun olmaması;
• düşük fiziksel aktivite seviyesi;
• omurgada çok fazla yük;
• kilolu;
• beslenmeye rasyonel bir yaklaşımın olmaması;
• rahatsız içme rejimi;
• sık stres;
• kötü alışkanlıklar (alkol, nikotin).

Boyun ağrısının nedenleri

Bu koşullarda ağrının ana nedenlerini ve semptom gelişim mekanizmasını düşünün.

osteokondroz

Bu patoloji ile omurga eklemleri arasındaki bağlantılar bozulur, disk çıkıntıları oluşur ve fıtıklar oluşur. Durum, sahip olanlarda ortaya çıkar. kalıtsal yatkınlık, duruş, beslenme ve yaşam tarzına uymaz. Boyun ağrısına ek olarak, kişi genel halsizlik ve kulak çınlaması hisseder. Bayılma ve bilinç bozuklukları var. Ağrı kollarda, başın arkasında ve kürek kemikleri arasındaki bölgede tepki verebilir. Başı döndürürken eklemlerde çatırdama yapabilir, uyuşma hissedilir.

Bu hastalıkta ağrı kronik ve ağrılıdır. Öyle bir yoğunluğa ulaşabilir ki uykuya dalmak zorlaşır. Erken aşamalarda, süreç kolayca düzeltilebilir, ancak patoloji ne kadar ilerlerse, onu düzeltmek o kadar zor olur.

Servikal omurganın osteoartriti

Hastalık yıkıcı bir karaktere sahiptir - intervertebral eklemler tahrip olur, yapıları bozulur ve kemik dokusu büyümeleri meydana gelir. Boyun bir tarafta ağrıyabilir, ağrı ayrıca üst ekstremiteye, göğse yayılır.

Kan damarlarının ve sinir uçlarının ihlali, işitme ve görme bozukluğuna yol açar, kişi daha fazla yorulur, hafıza kaybı ve dalgınlık hisseder. Yokluk etkili tedavi komplikasyonlara ve sakatlığa neden olabilir.

fıtıklaşmış diskler

Patoloji, diskin içeriğinin şişmesiyle başlar ve daha sonra - normal anatomik pozisyonunun ötesine geçer. Hafif bir kayma bile kendini belirgin bir semptom olarak gösterebilir. Omurilik kanalı dardır ve tüm sinir kökleri birbirine çok yakındır. Bir fıtık ortaya çıkmaya başlar başlamaz boyun ve sırt ağrır. Hasta geleneksel ağrı kesicilerle ağrısını gidermeye çalışırsa semptom kaybolur, ancak sorun devam eder ve zamanla tekrar kendini hatırlatır.

Boyun kas gerginliği

Hemen hemen herkes bu problemle karşılaştı - servikal bölgede uzun süreli gerginlik veya bir süre sonra yoğun antrenman, kaslarda şiddetli ağrıya yansır. Ağrı akut olarak ortaya çıkar, genellikle uykudan sonra rahatsız etmeye başlar. boynun hasarlı tarafında şişlik ve şişlik fark edilir. Başını çevirmek zordur, hasta ağrı hissetmemek için başına en rahat pozisyonu vermeye çalışır. Ağrı kendiliğinden geçer, sadece hasarlı bölgeye dinlenmek gerekir. durumu hafifletmek için bir doktora danışın: analjezik ile bir kompres veya merhem önerebilir.

spondiloz

Hastalık tedavi edilmemiş bir komplikasyondur. Hastalık ciddidir ve bir kişinin motor aktivitesinin kısıtlanmasına yol açabilir. Osteokondroza ek olarak, spondiloz travmadan kaynaklanabilir. Hasta sürekli ağrı hisseder, başın arkasına ve yaka bölgesine hareket edebilir. Bazen boyun, başın sertliği ve bozulmuş dönüşü ile birlikte titreşen bir şekilde ağrır.

Hastalığı ortadan kaldırmak için gereklidir karmaşık tedavi hastalığın nedeni ve bireysel semptomları üzerindeki etkiyi birleştiren .

servikal miyelopati

Bu durumda omurilik kanalının daralması nedeniyle hastanın boynu ağrır. Patolojiyi zamanında tanımak için, bu tür semptomlara dikkat etmek gerekir: hasta, uzuvlarda güçsüzlük, uyuşma ve karıncalanma hisseder. Bu duruma konuşma, koordinasyon ve denge bozukluğu eşlik eder. Yürüyüş titrer, vücudun uzaydaki konumu bozulur. Son zamanlarda yaralanmalar, düşmeler, kazalar gözlendiyse, büyük olasılıkla bir miyelopatidir.

kırbaç

Bu durumda boyun, yumuşak doku hasarı sonucu ağrır. Oluşma mekanizması güçlü fleksiyon ve müteakip uzamadır. Hasta genellikle düştükten veya kavga ettikten sonra ağrı hisseder. Bu işaretle bir yaralanma tanınabilir: kafa biraz öne doğru çıkıntı yapar ve servikal omurganın fizyolojik eğrileri bozulur.

Yaralanma

Yaralanma nedenleri darbeler, kazalar, suya başarısız atlamalardır. hasta hissediyor acı verici Ağrı boyun ve boyunda. ciddi şekilde sınırlı fiziksel aktivite, yumuşak dokular şişer, hematomlar ve morluklar ortaya çıkar.

bulaşıcı hastalıklar

Bir yanıt olan inflamatuar yanıt bulaşıcı hastalık akut ağrıya neden olur. Gelişim mekanizması, lenf düğümlerinde bir artıştır. lenf damarları kaslara baskı uygulayan ve spazmlarına yol açan. Bu durum anjina, kızamıkçık ile gözlenir.

Boyun ağrısının önde gelen semptom olduğu bulaşıcı bir hastalık menenjittir. Patolojiye başın arkasındaki kaslarda gerginlik eşlik eder, hasta başını bükemez ve doğal olmayan bir şekilde uzatılmış bir konumdadır.

İç organların hastalıkları

İç organların bazı koşulları boyunda ağrının ışınlanmasına neden olabilir. Bu, innervasyon ve refleks mekanizmalarının özellikleri ile kolaylaştırılır. Bu nedenle ağrı boyuna yayılabilir. safra kesesi, yemek borusu, kalp. Ayrıca tiroid bezi, gırtlak, farenks patolojilerinde ağrı görülür.

Bazı patolojiler normal seyredebilir ve kolayca tedavi edilebilir. Ama bazen boyun ağrıyor ciddi patolojiler acil bakıma ihtiyacı olanlar.

Diğer sebepler

Hasta hava akımına girdikten veya çok üşüdükten sonra boyun ağrıyabilir. Bu, ağrının eşlik ettiği kas spazmına yol açar. Aynı zamanda, bir kişinin rahatsız edici bir pozisyonda uyuduğu zaman basitçe “yattığı” da olur. Uzun çalışma, stres veya yoğun eğitimden sonra da bu belirti ortaya çıkabilir.

Boyun ağrısı türleri

Bu belirti aşağıdaki alt türlere ayrılabilir:

• rahim ağzı

Bu, "boyun sırt ağrısı" olarak da bilinen keskin bir ağrı ve hareket kısıtlılığıdır.

• servikalji

İç organların hastalıkları, omurga ve diğer nedenlerle boyunda ağrı. Ağrıyı nedene göre bölebilirsiniz, bu yukarıda açıklanmıştır. Ayrıca, ağrının türü doğasına bağlıdır: akut veya kronik. Boyun ağrısı araştırması için özel bir komisyon var.

Aşamaya bağlı olarak aşağıdaki ağrı türlerini ayırt etmeyi önerdi:

1 aşama

Bir süre sonra kendi kendine veya yaşam tarzı değişikliğinden sonra duran kısa süreli servikalji. Yapısal hasarı gösteren herhangi bir semptom yoktur. Ek teşhis ve tedavi yöntemleri gerekli değildir.

2 aşama

Anatomik yapıların ciddi ihlallerine dair herhangi bir belirti yoktur, ancak hastanın günlük aktivitesi bozulur: ağrı kesici almaya ihtiyaç vardır. Durum, yaşam tarzı değişikliği ve bazı egzersizlerden sonra düzeltilebilir.

3 aşama

Nörolojik semptomlar ortaya çıkar, ek teşhis ve karmaşık tedavi gereklidir.

4 aşama

Organik lezyon belirtileri var. Hasta, tümörlere, miyelopatiye veya sistemik patolojiye karşılık gelen şiddetli şiddetli ağrıdan endişe duymaktadır.Yüksek kaliteli çok yönlü teşhis ve özel tedavi gereklidir.

Boyun ağrısı tedavisi için temel prensipler

Boyun ağrısının nasıl tedavi edileceği, spesifik duruma ve hastalığın gelişim mekanizmalarına bağlıdır. Ayrıca, yöntem seçimi, sürecin aşamasından, doğasından etkilenir. Katılan doktor, tam bir muayeneden sonra taktikleri belirleyebilir ve ek yöntemler teşhis.

Herhangi bir tedavinin başlangıcı yaşam tarzı değişikliğidir. Sadece hastaya bağlıdır ve diğer tedavi prosedürlerinin başarısını belirler.

Bu yöntemler aynı zamanda önleyici tedbirler boyun ağrısını önlemek için:

• kaslardaki gerginliği gideren boyun kasları için jimnastik ve ısınma;
• sırtın kaslı korsesinin genel olarak güçlendirilmesi;
• çalışma ve dinlenme sırasında masada doğru pozisyon;
• hareketsiz iş yapıyorsanız - periyodik olarak kalkın, basit egzersizler yapın;
• uzun süreli oturma sırasında belinizin altına bir rulo koyun;
• Boynunuzu zorlamamak için monitörün konumunu ayarlayın. Bu hem bilgisayar hem de telefon için geçerlidir;
• sık sık telefonda konuşuyorsanız - bir kulaklık veya hoparlör kullanın;
• belgelerle çalışırken, kağıtların göz hizasında olması için bir stant kullanın;
• yatağınıza dikkat edin - ortopedik bir yatak ve yastığı tercih edin.
• seyahat ederken daima emniyet kemeri kullanın - bu, boyun kaslarının yaralanmalarının ve burkulmalarının önlenmesidir;
• Diyetinizin dengeli ve rasyonel olduğundan emin olun. Normal protein, yağ ve karbonhidrat kombinasyonuna ek olarak, gıda eser elementler, mineraller ve vitaminler içermelidir;
• çay, kahve ve meyve sularına ek olarak yeterince temiz su için;
• stresten kaçının veya onlara nasıl doğru tepki vereceğinizi öğrenin;
• nikotin ve diğer kötü alışkanlıklardan vazgeçin.

Ağrı tedavisi, yalnızca semptomları değil, aynı zamanda gelişme nedenini de etkileyen kapsamlı olmalıdır. Boyun ağrıyorsa, konservatif yöntemler, ilaçlar, fizyoterapi kullanılır. Bazı durumların ağır evrelerinde cerrahi tedavi önerilir.

Ağrı tedavisinde kullanılan ilaçlar:

• steroid olmayan ilaçlar: diklofenak, ibuprofen, ortofen, nurofen - iltihabı, şişmeyi ve ağrıyı hafifletir;
• ağrıyı azaltmak için merhemler: alizartron, menovazin;
• kas gevşeticiler: baklofen, mydocalm;
• glukokortikosteroidler: deksametazon. difenhidramin, hidrokortizon;
• vitamin enjeksiyonları.

Boyun ağrıdığında da fizyoterapi yöntemleri etkilidir. Bu yöntemler sürecin aşamasına göre uygulandığı için öncelikle doktorunuza danışmalısınız.

Aşağıdaki yöntemler etkili kabul edilir:

• masaj;
• akupunktur;
• terapötik banyolar;
• şifalı duş;
• çamur tedavisi.

Boyun ağrısının tedavisi zamanında ve yüksek kalitede olmalıdır - ancak o zaman başarıya ve ağrının giderilmesine güvenebilirsiniz.

Boyun, omurganın vücudun tepesinden başlayıp kafatasının tabanında biten kısmıdır. Kemikler, kalın lastik bantlar gibi bağlarla birlikte omurgaya stabilite sağlar. Kaslar omurgayı destekler ve motor fonksiyondan sorumludur. Boyun çok hareketlidir ve başın ağırlığını destekler. Bununla birlikte, omurganın diğer bölümlerinden farklı olarak, boyun daha az korunur ve ağrıya neden olan ve hareketi sınırlayan yaralanma ve hastalıklara eğilimli olabilir. Birçok insan için ağrı zamanla geçer, ancak bazıları için tedavi gerektiren ciddi bir sorun haline gelir.

Boyunda lokalize ağrı tıbbi uygulamada yaygındır. Herhangi bir servikal yapının çeşitli bozuklukları ve hastalıklarından kaynaklanabilir.

Boyun ağrısının nedenleri:

• servikal omurganın intervertebral fıtığı,
• servikal omurganın çıkıntısı,
• boyun germe,
• boyunda kamçı yaralanması (ani şiddetli hareketten),
• sinir sıkışması,
• servikal spondiloz,
• spondilartroz,
• viral ve bakteriyel enfeksiyon ile servikal lenf düğümlerinin iltihabı,
• omurga tüberkülozu,
• osteomiyelit,
• romatizmal miyalji,
• osteoporoz varlığından kaynaklanan omurganın mikro kırıkları,
• spinal stenoz (spinal kanalın daralması),
• onkoloji.

Boyun ağrısı atağını ne tetikleyebilir:

• Zorla pozisyonda uzun süre kalmak, kamburlaşmak ve masanın üzerine eğilmek,
• TV izlerken veya okurken sabit duruş,
• çok yüksek veya çok alçak bir bilgisayar monitöründe oturmak,
• rahatsız bir pozisyonda uyumak
• egzersiz sırasında boynun keskin dönüşü veya dönüşleri.

Risk faktörleri:

• yakın temas sporları,
• araba sürüşü,
• bilgisayar işi,
• ağır kaldırma işi
• ağırlık kaldırma,
• zorunlu duruşlarla çalışmak (cerrahlar, terziler vb.),
• psikolojik olarak stresli işler (doktorlar, öğretmenler, vb.),

Bu aktiviteler kapsamında boyun ağrılarının önlenmesi, boyun kaslarını güçlendirecek egzersizleri içermelidir.

Boyun ağrısı ile ilişkili semptomlar:

• uyuşma,
• karıncalanma
• ağrı,
• keskin atış ağrısı
• şişme,
• yutma zorluğu,
• dalgalanma
• kafada ıslık çalmak
• baş dönmesi veya mide bulantısı,
• lenf düğümlerinin şişmesi.

Boyunda ağrı intervertebral fıtıklar ah veya çıkıntılar genellikle baş ağrısı, yüz ağrısı, omuzlarda ağrı ve kolda uyuşma veya karıncalanma (üst ekstremitelerde parestezi) ile birleştirilir. Örneğin, başın arkasını besleyen ve servikal omurgadan çıkan bir duyu siniri üzerindeki baskı, başın arkasında baş ağrılarına neden olabilir. Üst servikal omurların intervertebral disklerinin yenilgisi ile, aşağıdaki gibi semptomların bir kombinasyonu baş ağrısı, baş dönmesi, basınç dalgalanmaları.

Servikal omurganın yapıları

Servikal omurgada, omuriliği çevreleyen kemik yapı taşları olan 7 omur bulunur. spinal kanal. Bu omurlar arasında intervertebral diskler bulunur ve yakınlardan servikal sinirler geçer.

Servikal omurganın yapıları ayrıca şunları içerir:

• deri,
• boyun kasları,
• arterler ve damarlar,
• Lenf bezleri,
• tiroid,
• paratiroid bezleri,
• yemek borusu,
• gırtlak,
• trakea.

Yukarıdaki yapılardan herhangi birini etkileyen hastalıklar veya işlev bozuklukları servikal omurgada ağrıya neden olabilir.

Boyun ağrısı teşhisi

Boyun ağrısının nedenini teşhis ederken, hastalığın tarihini ve semptomların ortaya çıkışını dikkatlice incelemek gerekir. Doktor bilgi toplarken ağrı semptomlarının lokalizasyonuna, yoğunluğuna, süresine ve kapsamına dikkat eder. Eski yaralanmalar ve hastanın denediği tüm tedavilerle ilgili bilgiler not edilir. Ağrı semptomlarını artıran/azaltan duruş ve hareketler de doktor tarafından kayıt altına alınır. Doktor servikal omurgayı istirahatte ve hareket sırasında inceler. Artan hassasiyet ve gerginlik alanları not edilir. Servikal omurganın sinirlerinin sıkışmasının varlığını / yokluğunu belirlemek için nörolojik muayene de yapılır.

Durumun daha ileri teşhisi, bir dizi teknik kullanılarak gerçekleştirilir:

• radyografi,
• bilgisayarlı tomografi (BT),
• manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
• miyelogramlar,
• kemik taraması,
• elektromiyografi (EMG),

Boyun ağrıları vakaların büyük çoğunluğunda omurlar arası fıtık veya boyun omurgasında çıkıntıların varlığı ile ilişkili olduğu için incelemeye manyetik rezonans görüntüleme ile başlamak gerekir!!!

Hastada aşağıdaki belirtiler varsa hemen bir ambulans çağırın:

Bazı durumlarda boyun ağrısı menenjit belirtisi olabilir.

• parmağınızla veya bir bardakla bastırdığınızda kaybolmayan bir döküntü belirir;
• hasta kendini hasta hissediyor, sıcak hissediyor;
• hastanın boynunu öne eğmesi o kadar ağrılıdır ki çenesini göğsüne koyamaz;
• ışık gözleri acıtıyor;
• ağrıya şiddetli bir baş ağrısı veya sürekli kusma eşlik eder;
• şiddetli bel ağrısının eşlik ettiği boyun ağrısı.

Bazı durumlarda, servikal omurgadaki ağrı, kafa travmasının bir belirtisi olabilir. Acil tıbbi müdahale gerekli:

• kişi uyuşur, zihin karışır, mide bulantısı ve kusma görülür;
• ağrıya çok şiddetli bir baş ağrısı eşlik eder;
• ağrı gözün arkasında lokalizedir;
• işitme, görme, koku alma ve denge duyusunda bozulma;
• bol kusma;
• kollarda veya bacaklarda azalmış kas gücü.

Uzun süredir boyun ağrısı çekiyorsanız, tavsiye için bir doktora danışmalısınız. Ek olarak, omurgadaki standart mekanik ağrıdan daha ciddi bir sorun olduğunu düşündüren birkaç işaret vardır:

• açıklanamayan kilo kaybının arka planında ortaya çıkan boyun ağrısı;
• tedaviye rağmen ağrı kötüleşir;
• bir veya iki elde duyu kaybı, güçsüzlük veya hareketlerde koordinasyon bozukluğu var.

Tedavi

Tedavinin görünümü, ağrının altında yatan nedene bağlıdır. Genel olarak, hasta aktif kalırsa ve uygun ve zamanında tedavi alırsa boyun ağrısının prognozu iyidir.

Boyun ağrısının tedavisi sadece uzman bir klinikte bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Herhangi bir Kliniğimizde bir nörolog ile ücretsiz olarak görüşebilir, gerekli tavsiye ve tedaviyi alabilirsiniz.

Makale Yandex Webmaster'a 12/12/2013, 16:01 tarihinde eklendi.

Sitemizden materyalleri kopyalarken ve başka sitelere yerleştirirken, her materyalin yanında sitemize aktif bir köprü bulunmasını şart koşuyoruz:

• 1) Köprü, www.site alanına veya materyallerimizi kopyaladığınız sayfaya (kendi takdirinize bağlı olarak) yönlendirebilir;
• 2) Materyallerimizin yerleştirildiği sitenizin her sayfasında, www.site sitemize aktif bir köprü bulunmalıdır;
• 3) Köprülerin arama motorları tarafından indekslenmesi yasaklanmamalıdır ("noindex", "nofollow" veya başka herhangi bir yol kullanılarak);
• 4) 5'ten fazla materyal kopyaladıysanız (yani, sitenizde materyallerimizle birlikte 5'ten fazla sayfa var, tüm yazarların makalelerine köprüler koymanız gerekir). Ayrıca web sitemize www..

Omurlararası eklemlerin ve osteoartritin mikro hasarları servikal omurga

Omurganın intervertebral eklemlerindeki hasar ana nedendir. boyun ağrısı. Bu eklemlerin mikro hasarları her yaşta ortaya çıkar, sık görülen mikro hasarlar ileri yaşlarda osteoartrite yol açar.
Omurlararası eklemlerdeki hasar birincil olabilir veya omurlararası disklerin hasar görmesi nedeniyle, kafaya darbe gibi tek bir yaralanma veya tavanın boyanması gibi küçük ama sık yaralanmalar sonucu oluşabilir. güreş.

Omurlararası eklemler zengin bir şekilde innerve edilir, bu nedenle yenilgileri neredeyse her zaman neden olur. ağrı, genellikle bu ağrı doğada miyofasyaldir. Omurlar arası eklemlere verilen hasar aşağıdakilerle karakterize edilir:

• donuk (nadiren akut) Boyunda ağrı, daha sık sabahları, rahatsız edici bir pozisyonda uyuduktan sonra (hastalar genellikle "havaya uçtuklarını" söyler),
• ışınlama ağrı başın arkası, kulak, yüz ve şakakta (üst servikal omurgada hasar ile) veya omuzda, özellikle supraskapular bölgede (alt servikal omurgada hasar ile),
• kazanmak ağrı hareket ederken ve istirahat halindeyken zayıflatırken,
• baş hareketlerinin kısıtlanması (sıklıkla dönüşler sınırlıdır) ve kas gerginliği boyun,
• etkilenen eklemin projeksiyonunda palpasyonda tek taraflı ağrı,
• radyograflarda değişiklik yok.

Işınlama ağrı Ellerde intervertebral eklemlerin mikro hasarları için tipik değildir.

Tedavi

Hastaya hastalığının nedenleri anlatılır, doktor tavsiyelerine uyarsanız tam bir iyileşme olacağı vurgulanır.

• Okurken, yazarken, bilgisayarda çalışırken dik oturmak,
• duruşunu izle
• küçük bir lastikte veya özel bir ortopedik yastıkta uyumak,
• uyumak etkilenen taraf,
• günde 3 kez ovmak boyun analjezik içeren krem: ısı ve masaj azaltır ağrı.

• başını uzun süre geriye at
• sık sık başınızı ağrı yönünde çevirin,
• ağırlık kaldırırken başınızı eğin
• uzun süre eğilerek okumak veya yazmak,
• uzun süre yaka ateli takmak,
• yüksek yastıkta yat.

Hasta düzenli olarak muayene edilir.

Durum genellikle yavaş iyileşir, bu nedenle tedavinin etkinliğini değerlendirmek biraz zaman alır.

Parasetamol gibi analjezikler reçete edilir.

Azaldıkça ağrı, dersler başlıyor fizik Tedavi. Manuel terapi ile kombinasyonu çok etkilidir (ikincisi bir uzman tarafından yapılmalıdır).

ile uzun ağrı ayrıca uygulayın:

• antidepresanlar,
• transkutanöz sinir stimülasyonu, özellikle hoşgörüsüzlük vakalarında ilaçlar,
• hidroterapi,
• akupunktur,
• intervertebral eklemlere kortikosteroid enjeksiyonları (CT veya MRI'dan sonra),
• intervertebral eklemlerin denervasyonu.

osteokondroz servikal omurga

osteokondroz servikal omurga lomberden çok daha yaygındır. C5-C6 ve C6-C7 intervertebral diskleri genellikle etkilenir. İntervertebral disklerin dejenerasyonu, intervertebral eklemlerde ikincil değişikliklere neden olur ve bu da intervertebral foramenlerin daralmasına ve spinal köklerin sıkışmasına (genellikle C6 ve C7) yol açar.
Osteokondroz, periyodik alevlenmeleri olan, ancak uzun süre asemptomatik kalabilen kronik bir hastalıktır. Osteokondrozlu bazı hastalarda, omurgadaki hareketler sınırlı olduğunda tüm belirtiler yaşla birlikte azalır.

Klinik tablo

• Donuk, ağrıyan, genellikle tek taraflı ağrı Sabahları hastayı uyandıran, başın arkasının hemen altında.
• Baş hareketi sınırlaması.
• Kazanmak ağrı sabahları keskin fleksiyon veya ekstansiyon ile boyun, yanı sıra uzun süreli sabit yük ile servikal omurga, örneğin, bir arabayı tamir ederken, tavanı boyarken.
• Azalmak ağrı sıcak bir duş sırasında olduğu gibi sıcakta.
• Işınlama ağrı baş, omuz bıçağı veya kolda.
• Ellerde parestezi.
• Baş dönmesi.
• Muayenede sınırlı ve ağrılı hareketler ortaya çıkar. boyun omurga, özellikle yana dönme ve yana eğilme, palpasyonda intervertebral eklemlerin hassasiyeti.
• Radyografilerde - intervertebral disklerin yüksekliğinde azalma, osteofitler, intervertebral eklemlerde dejeneratif değişiklikler.

komplikasyonlar

• Tek taraflı veya iki taraflı radikülopati.
• Miyelopati.

Tedavi

• Psikolojik destek, hasta eğitimi.
• Hidroterapi dahil fizyoterapi.
• Parasetamol gibi analjezikler.
• 3 hafta boyunca NSAID'ler (daha sonra etkinliklerinin değerlendirilmesi ve daha fazla kullanım ihtiyacı).
• Fiziksel egzersizlerin özel kompleksi.
• Manuel terapi.
• Günlük aktiviteler, uyku vb. için öneriler.

Akut tortikolis

Tortikolis bir deformitedir. boyun, başın orta hattan sapması ile kendini gösterir. Tortikolis, omurga hastalıklarında sıklıkla boyun kaslarının spazmına bağlı olarak ortaya çıkarken, genellikle kısa süreli olup, buna eşlik eder. boyun ağrısı. Çoğu zaman, akut tortikolis 12-30 yaşlarında ortaya çıkar.

Akut tortikolis nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Omurlararası disklerin ve özellikle omurlar arası eklemlerin mikro hasarlarından kaynaklandığına inanılmaktadır. Hasar seviyesi herhangi bir şey olabilir, ancak daha sık olarak C2-C3, C3-C4 ve C4-C5'tir.

Klinik tablo

• Baş eğik ve hafifçe karşı tarafa çevrilmiş ağrı.
• Ağrı genellikle bulunur boyun ve yayılmaz.
• Ağrı en sık sabahları, uykudan sonra ortaya çıkar.
• Kafa uzantısı sınırlı.
• Nörolojik semptomlar genellikle yoktur.

Tedavi

İzometrik gevşeme sonrası dahil olmak üzere manuel terapi çok etkilidir.

Postizometrik gevşeme

Post-izometrik gevşeme yöntemi, bir kas kasıldığında, antagonistlerinin refleks olarak gevşemesine dayanır. Tortikolisi post-izometrik gevşeme yöntemiyle tedavi etmek için başınızı eğin ve ters yöne çevirin. ağrı.

• Hastaya yöntemin özü anlatılır, zarar vermeyeceği vurgulanır.
• İlk olarak, hastanın kafasını lezyon yönünde dikkatlice çevirin. Ne zaman ağrı hareket hemen durdurulur.
• Bir elinizi karşı taraftan hastanın başına koyun. ağrı, diğeri sabit boyun spinal lezyon seviyesinde (genellikle C3-C4 seviyesi).
• Hastadan başını diğer tarafa çevirmesini isteyin. ağrı, doktorun elinin direncini yenerek, izometrik kas gerginliği oluşur boyun. Bu aşamadaki ana koşul, hastanın başını çevirmek değil, sadece hareketine direnmektir.
• 5-10 saniye sonra hastanın rahatlaması istenir. Sonra yavaşça başını yana çevirin. ağrı- hareket aralığında bir artışa dikkat edin.
• İşlem, hareket açıklığı tamamen geri gelene kadar 3-5 kez tekrarlanır.
• Ertesi gün artık tortikolis olmasa da işlem tekrar gerçekleştirilir.

Hastaya izometrik sonrası gevşemeyi bağımsız olarak gerçekleştirmesi öğretilebilir.

kırbaç

Boyun fıtığı yaralanması genellikle araba kazalarında meydana gelir. Arkadan vurulduğunda ani bir aşırı uzama meydana gelir. boyun müteakip keskin bükülme ile, kafa kafaya çarpışmada - ani bükülme ve ardından uzatma. Whiplash kaslara ve bağlara, omurilik köklerine, sempatik gövdeye, omurlar arası eklemlere ve disklere zarar verir. Omurlararası eklemler özellikle etkilenir, mikro kırıkları bile mümkündür (radyografilerde görünmez).

Semptomlar genellikle ilk 6 saatte, daha az sıklıkla ortaya çıkar - yaralanmadan 1-4 gün sonra, şiddetleri farklı olabilir.

Whiplash yaralanmasına genellikle aşağıdakiler eşlik eder: ağrı ve sınırlı kafa hareketi. Ağrı lokalize boyun ve omuzlarda başın arkasına, interskapular bölgeye ve kollara yayılabilir. Her şeyden önce, fleksiyon sınırlıdır, ardından başın ekstansiyonu.

Kırbaç yaralanması ile baş ağrısı sıklıkla görülür. ağrı, aylarca devam edebilir. Ağrı genellikle başın arkasında lokalizedir, ancak şakak ve yörüngeye yayılabilir. Baş dönmesi ve mide bulantısı da gözlenir. Bir yaralanma sırasında sinir köklerine zarar verilmesi veya fıtıklaşmış bir intervertebral disk tarafından sıkıştırılmalarına radiküler eşlik eder. ağrı. Kırbaçlanmanın bir başka tezahürü de ruh hali değişiklikleridir (anksiyete, depresyon).

Kırbaç yaralanmasının komplikasyonları Tablo 1'de listelenmiştir. 4.

Boyun fıtığı yaralanması durumunda, omurganın röntgeni zorunludur.

Tedavi

Tedavinin amacı, çalışma kapasitesini mümkün olan en kısa sürede eski haline getirmek, yaka ateli takmayı reddetmek ve eklem hareket açıklığını tam olarak eski haline getirmektir. boyun omurga bölümü. Tedavi sürecinde hem fiziksel hem de psikolojik etki yöntemleri kullanılır.

• Hasta ile güvene dayalı bir ilişki kurun, gerekli psikolojik desteği sağlayın.
• Hastaya yaralanma mekanizmasını açıklayın.
• Bir yaralanmadan sonra, birkaç (genellikle iki) hafta içinde ruh hali değişikliklerinin olabileceği vurgulanmaktadır - sinirlilik, depresyon.
• Dinlenmeyi tavsiye edin, 2 gün boyunca bir yaka ateli takın.
• Parasetamol gibi analjezikler reçete edilir. Narkotik analjezikler kullanılmaz.
• NSAID'ler ve küçük dozlarda sakinleştiriciler 2 haftaya kadar reçete edilir.
• Hastaya bir fizyoterapist tarafından danışılır (kamçı yaralanmasında, termal işlemler ve masaj etkilidir).
• Mümkün olduğunca erken başlayın tedavi edici jimnastik(kaslar için özel bir dizi egzersiz boyun).
• Hastaya manuel terapide bir uzman danışılır - mobilizasyon yapılır, manipülasyonlar kullanılmaz.