Regimul după pneumonie la adulți. Reabilitare după pneumonie - puncte importante

Reabilitarea după pneumonie este unul dintre momentele importante ale convalescenței. Responsabilitatea pentru recuperare revine în întregime pacientului. Urmând recomandările, vă puteți restabili pe deplin sănătatea după ce suferiți de inflamație.

Pneumonia este un proces inflamator în plămâni care apare odată cu dezvoltarea insuficiență respiratorie. După finalizarea unui curs de terapie cu antibiotice, nu mulți pacienți se simt complet sănătoși și pot continua activitate profesională. Pentru a vă restabili pe deplin sănătatea, reabilitarea după pneumonie va ajuta.

Reabilitarea pentru pneumonie este un complex de tratament și măsuri preventive care, acționând asupra țesutului pulmonar, favorizează recuperarea rapidă și previne dezvoltarea complicațiilor după inflamație.

Medicii disting două perioade de recuperare pulmonară după boală:

1. Din timp durează de la începutul tratamentului până la dispariția semnelor radiologice de inflamație în plămâni și scăderea temperaturii. Această perioadă include respectarea strictă a prescripțiilor medicale privind terapia medicamentoasă, ora de culcare, alimentație și băutură. În acest stadiu, puțin depinde de pacient, nu este recomandat exercițiu fizic(nu te poți angaja în niciun sport), proceduri fizioterapeutice și tratament balnear. sarcina principală perioada timpurie reabilitarea (momentul este stabilit de medic) este eliminarea inflamației în plămâni, activarea secreției sputei și scăderea temperaturii corpului. Următoarele grupuri de medicamente sunt prescrise:

• mucolitice și expectorante;
• antioxidanți sub formă de vitamina A, C, E;
• terapie prin perfuzie sub formă de soluții saline pentru intoxicații severe;
• medicamente antiinflamatoare indicate la temperaturi ridicate.

1. Perioada târzieîncepe la aproximativ două săptămâni după începerea tratamentului. Responsabilitatea pentru recuperare în această etapă revine în întregime pacientului. Cand medicul il externa din spital sau dupa tratament in ambulatoriu ii da recomandarile si o trimitere pentru proceduri kinetoterapeutice. În această perioadă, pacientul trebuie să lucreze din greu la plămâni pentru a restabili funcționarea sistemului respirator. Metode de bază de reabilitare în a doua perioadă:

• proceduri fizioterapeutice;
• exerciții de respirație;
• exerciții de igienă de dimineață;
• recuperare medicinală;
• tratament in statiune sanitara.

Recuperarea în a doua perioadă are loc într-un spital de zi într-o sală de kinetoterapie, acasă sau într-un sanatoriu.

Sarcini de reabilitare în a doua perioadă:

• reluarea completă a funcției pulmonare după pneumonie;
• eliminare simptome reziduale cum ar fi tusea persistentă;
• prevenirea proliferării țesutului conjunctiv și a formării de pneumofibroză, aderențe în cavitatea pleurală;
• tratamentul imunodeficienței după inflamație;
• ameliorarea disbiozei după terapia cu antibiotice;
• prevenirea redezvoltării proces inflamatorîn plămâni.

Durata celei de-a doua perioade de recuperare variază de la una la trei luni.

Pentru a vă readuce sănătatea la normal, ar trebui să urmați recomandările pentru programul de muncă și odihnă:

• pacientul, după ce a fost supus terapiei, trebuie să treacă la muncă ușoară dacă există pericole sau activitate fizică excesivă la locul de muncă;
• respectarea regimului alimentar pentru pacienții aflați în stadiul de convalescență - recuperare;
• programul de somn ar trebui să includă opt ore de odihnă nocturnă și 1-2 ore de somn în timpul zilei;
• înainte de culcare ar trebui să faci o plimbare aer proaspat;
• în orice moment al anului, ventilația trebuie efectuată de două ori pe zi și este necesară și curățarea igienă umedă;
• eliminarea consumului de alcool;
• Nu mai fumați dacă este posibil dacă vă deranjează tusind, atunci ai voie să fumezi mai puține țigări decât înainte de îmbolnăvire;
• trebuie să încercați să nu răciți prea mult corpul.

Metode fizioterapeutice de reabilitare

Metodele de fizioterapie includ:

Inhalațiile pot fi efectuate și acasă. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită într-un lighean, diluați câteva picături de ulei esențial (mentă, ace de pin, eucalipt, arbore de ceai), aplecați-vă peste recipient, acoperiți-vă cu un prosop și respirați pe gură, inhalând adânc aburul.

În loc de Uleiuri esentiale, o poți lua pe cea obișnuită bicarbonat de sodiuși se dizolvă două linguri pe litru de apă clocotită.

În spital există un dispozitiv special pentru aceasta - un nebulizator. Din ea se desprinde o mască, care se pune pe față și prin ea respiri. De obicei, după pneumonie, medicamentul Soda-Buffer este introdus în nebulizator. Acest remediu ajută buna lichefiereși scurgeri de spută.

Tehnica se realizează folosind plăci speciale care generează curenți electrici. Pe piept se pune un șervețel umezit cu o soluție de extract de aloe, deasupra se pun farfurii și se pornește dispozitivul.

Sub influența curenților, medicamentul este livrat în plămâni. Metoda nu provoacă disconfort, pacienții simt o ușoară senzație de furnicături.

Radiația frecvente inalte poate avea un efect de încălzire asupra țesutului pulmonar, ceea ce are un efect pozitiv asupra resorbției fibrozei și a aderențelor în cavitatea pleurală.

Exerciții de respirație

Antrenamentul de respirație ar trebui să înceapă imediat după terminarea antibioticelor. Acest lucru ajută la restabilirea capacității vitale a plămânilor, la îndreptarea alveolelor și la curățarea arborelui bronșic de mucus și spută rămase. Trebuie să începi chiar de la capăt exerciții simple astfel încât să nu se dezvolte dificultăți de respirație sau tuse.

Exercițiile de respirație includ următoarele exerciții:

• ține-ți respirația în timp ce inspiri de la 10-15 secunde la 1 minut;
• ține-ți respirația în timp ce expiri de la 5-10 la 40 de secunde;
• inspirați și expirați rapid câteva secunde;
• respirație cu întindere maximă cufărși toate spațiile intercostale;
• Umflarea baloanelor funcționează bine pentru mușchii intercostali și diafragmă. Balonul trebuie umflat și dezumflat zilnic. Numărul de ori este determinat individual.

Exerciții de igienă de dimineață

Reabilitarea după pneumonie la domiciliu include sport. Sunt necesare după pneumonie trecută. Prin creșterea mobilității toracelui, se previne dezvoltarea aderențelor în cavitatea pleurală și se rezolvă. congestionare. În plus, după educația fizică, corpul nostru devine tonifiat și are puterea pentru o recuperare ulterioară.

Pentru a întări organismul, sunt utile următoarele exerciții:

• 1 exercițiu: înclinați pieptul în ambele direcții, încercând în același timp să întindeți și să îndreptați pe cât posibil mușchii intercostali. Stand pentru execuție - în picioare, picioarele la nivelul umerilor. Creștem treptat abordările de la 5 ori la 15.
• Exercițiul 2: aplecati-va inainte, in timp ce incercati sa indoiti spatele cat mai mult posibil, astfel incat spatiile intercostale sa se intinda. Se apropie de 5-15 ori.
• Exercițiul 3: moara. Ne depărtăm picioarele la lățimea umerilor, ne întindem brațele în lateral și ne rotim. de 5-15 ori.

in afara de asta efect bun Sunt oferite înot, yoga și alergare pe bandă de alergare.

Recuperare medicinală

În timpul procesului inflamator din organism la adulți, are loc activarea sistem imunitar pentru combaterea agentului patogen. După tratament, mecanismele imunitare sunt epuizate și se poate dezvolta imunodeficiența. Afecțiunea poate duce la infecție după recuperarea sau recidiva bolii.

Pentru a preveni consecințele nedorite, se folosesc imunomodulatoare pe bază de plante, al căror preț este scăzut, dar beneficiile sunt evidente:

• tinctură de lămâie chinezească;
• tinctură de echinacea;
• tinctură de Eleutherococcus.

După administrarea de antibiotice, nu este neobișnuit să apară disbioză intestinală. Pentru a trata această complicație, se iau probiotice:

• Linux;
• Bifiform;
• Enterozermina.

Terapia cu vitamine constă în administrarea de suplimente de multivitamine, dar nu pentru mult timp - nu mai mult de o lună. Prin modul de recepție medicamente Instrucțiunile vă vor spune mai multe.

Tratament în stațiunea sanitară

Tratamentul balnear este indicat la doar câteva luni după pneumonie. Odihna într-un sanatoriu este ultima etapă a reabilitării pentru restabilirea completă a forței corpului. Cele mai favorabile stațiuni pentru sistemul respirator sunt zonele muntoase și împădurite.

Ar trebui să selectați sanatorie în locuri cu o climă plăcută - nu foarte umedă, dar nici uscată, cu o temperatură medie nu mai mare de 25 de grade Celsius. Minele de sare și izvoarele minerale au o influență bună.

• Coasta de sud a Crimeei;
• Truskavets;
• Elveţia;
• Georgia.

O vacanță într-un sanatoriu este bună pentru că, pe lângă efectele benefice ale aerului, pacientul suferă diverse proceduri, care sunt supravegheate de un medic. După ce ai trecut prin toate etapele convalescenței, poți fi sigur că sănătatea ta a revenit la nivelul anterior.

Pneumonie– boala este destul de insidioasă. Este foarte ușor să fii expus la această boală, dar a scăpa de ea adesea nu este deloc ușor. În multe cazuri, recuperarea după pneumonie este un calvar foarte, foarte lung, plin de diverse dificultăți și obstacole.

Etapele recuperării corpului după pneumonie

Nu este un secret pentru nimeni că această boală este stări patologice, care se bazează pe un efect infecțios asupra organismului. Cursul unei astfel de boli, conform tiparelor sale caracteristice, duce la distrugere țesut pulmonar. Acesta devine motivul otrăvire generală corpului, temperatura corpului pacientului crește rapid și începe să aibă dificultăți de respirație.

Procesul inflamator se poate dezvolta fie într-una sau alta parte a organului, fie să acopere întregul plămân, ceea ce contribuie la o perioadă și mai lungă de recuperare a pacientului după terapie (în unele cazuri, această perioadă se întinde pe două până la trei luni).

Pentru a obține cu succes o recuperare completă și definitivă, o persoană care suferă de această boală este nevoită să treacă treptat, etapă cu etapă, să se supună reabilitării fizice.

În total, medicii disting de obicei două etape de recuperare a corpului după pneumonie. Primul vizează combaterea microbilor care provoacă boala până când aceștia sunt complet distruși. Această etapă implică și o atenuare a severității bolii.

Al doilea are ca scop regenerarea funcției organelor, implementarea măsurilor preventive eficiente pentru eliminarea și prevenirea dezvoltării complicațiilor. În plus, această etapă presupune întărirea sistemului imunitar: aducerea acestuia în starea în care se afla înainte de apariția patologiei inflamatorii la nivelul plămânilor.

Dacă pacientul nu prezintă complicații ale pneumoniei, atunci perioada de recuperare specificată durează de obicei câteva săptămâni.

Pentru o persoană care suferă de inflamație pulmonară, un medic generalist prescrie medicamente antibacteriene care vizează eliminarea microbilor care provoacă boala. De asemenea, sunt prescrise medicamente simptomatice, în special antiinflamatoare. Adică, în esență, prima etapă a recuperării după pneumonie este tratamentul bolii. Se desfășoară pe o bază staționară și se termină în momentul în care pacientul încetează să fie deranjat temperatură ridicată, iar radiografia nu va arăta un singur focar de inflamație.

După aceasta, puteți trece la etapa numărul doi.

Toate măsurile prescrise în această perioadă vizează în principal revigorarea activității alveolelor, fără de care este imposibil de realizat. functionare normala plămânii. De asemenea, aceste activități ajută la combaterea fenomenelor de hipopotasemie și a altor efecte secundare ale diferitelor medicamente cu care pacientul este literalmente „umplut” în procesul de tratare a inflamației pulmonare.

Reabilitarea în timp util și de înaltă calitate după pneumonie elimină posibilitatea de a dezvolta anumite complicații. În special, previne dezvoltarea pneumofibrozei post-pneumonice (apariția creșterilor de țesut conjunctiv la locul inflamației sau, pur și simplu, o cicatrice), precum și ciroza plămânilor.

Metodele de fizioterapie, precum și procedurile fizice, au un efect foarte bun asupra restabilirii sănătății unui organism slăbit de boală. Este de remarcat faptul că măsurile fizioterapeutice și fizice ar trebui utilizate împreună cu medicamenteleși respectarea recomandărilor dietetice. Un lucru, chiar dacă este foarte util, poate să nu ajute o persoană să se recupereze.

Cum să vă recuperați după pneumonie: gimnastică și fizioterapie

Când boala tocmai a atenuat, pacientului i se recomandă să folosească exerciții de respirație simple; ulterior, pe măsură ce recuperarea progresează, se adaugă exerciții de respirație. Cu toate acestea, nu ar trebui să încercați prea mult și să încercați să faceți o mulțime de exerciții. Mai întâi ar trebui să te oprești la două sau trei tehnici de respirație și puțin mai târziu să le adaugi câteva fizice.

Încărcările trebuie să fie sistematice și susținute. Este recomandabil să faceți exercițiile de două ori pe zi. Eficiența ridicată se obține prin antrenament, care include 2 exerciții de respirație dimineața și încă 2 exerciții fizice seara. Pentru distributie uniforma sarcina asupra plămânilor și bronhiilor ar trebui să varieze.

Pe măsură ce corpul se întărește, gimnastica după pneumonie este completată cu plimbări zilnice. În același timp, este indicat să mergeți pe vreme bună pentru a nu anula rezultatul obținut.

Fizioterapia include inhalații, electroforeză folosind extract de aloe. Sarcina principală în acest moment este de a scăpa de spută și cheaguri de mucus care s-au acumulat în alveole și bronhii și care, dacă nu sunt îndepărtate, pot provoca creșterea țesutului conjunctiv.

Reabilitarea după pneumonie prin inhalare implică utilizarea uleiurilor esențiale, care, în special, includ ulei de bradși tămâie. În acest caz, sifonul obișnuit dizolvat în apă este, de asemenea, destul de bun, dar uleiurile sunt totuși mai bune, deoarece nu numai că ajută la îndepărtarea mucusului, ci și ameliorează inflamația.

Cum să vă recuperați după pneumonie: dietă, sanatorie și stațiuni

O dietă presupune ca pacientul să adere la o anumită dietă cuplată cu numirea unor mijloace speciale care să-l pună în ordine. echilibru electroliticși au un efect benefic asupra echilibrului microorganismelor (probiotice etc.).

În timpul bolii, o persoană pierde o cantitate mare de energie și, ca urmare, începe să se simtă slabă. Sanatoasa si hrana adecvata un bun asistent în recuperarea rapidă a unui organism obosit în timpul unei lupte lungi cu o boală.

O persoană care și-a revenit după inflamația pulmonară poate primi vigoare prin includerea proteinelor în dietă, care, după cum se știe, se găsesc în cantități mari în leguminoase, precum și în produsele din carne și pește.

Este mai bine să nu consumați alimente picante și prăjeli în perioada de reabilitare. O astfel de mâncare, dimpotrivă, încetinește procesele de vindecare în organele afectate.

Medicii, spunând pacienților cum să se recupereze de pneumonie, recomandă de obicei să ia Mai mult calorii decât consuma persoana înainte de îmbolnăvire. Se acordă atenție și regimului de băut.

Băutul ar trebui să fie din abundență, o preferință specială ar trebui acordată apelor minerale și ceaiurilor proaspete din plante. Dintre acestea din urmă, cel mai bine este să folosiți mentă, balsam de lămâie sau cimbru. Toate aceste ierburi ajută la eliminarea organismului de tot felul de deșeuri și toxine. Și a scăpa de tot ce este inutil și dăunător, după cum știți, vă permite să vă îmbunătățiți sănătatea mult mai repede.

Nu toate activitățile de recuperare se desfășoară întotdeauna în timp ce o persoană este acasă. Foarte des, persoanele care s-au vindecat de pneumonie sunt trimise la stațiuni de sănătate și sanatorie pentru reabilitare.

Este util ca pacienții după ce au suferit de pneumonie să rămână în sanatoriile din stațiunile locale. De asemenea, un efect foarte bun este obținut în sanatoriile de pe litoral situate pe coasta Mării Negre din Caucaz, coasta de sud a Crimeei și în Vladivostok.

În același timp, este foarte important ca Tratament spa s-a desfășurat doar în sezonul cald și anume din mai până în octombrie.

Medicamente pentru creșterea imunității după pneumonie

Când decideți cum să vă recuperați după pneumonie, merită luat în considerare consecinte posibile a acestei boli, printre care, în special, se pot găsi hipopotasemie și disbacterioză.

În primul caz, pacientul se confruntă cu slăbiciune a ligamentelor, se dezvoltă tremurări ale mâinilor și se unesc. Din această cauză, corpul doare și bătăile inimii. În al doilea caz, apare afte, precum și modificări ale naturii scaunului.

Pentru a elimina astfel de manifestări, medicii, de regulă, prescriu persoanei care suferă de ele medicamente precum Linex, Asparkam și Panangin etc. Cu toate acestea, aceste medicamente nu trebuie utilizate fără prescripție medicală, deoarece pot fi periculoase pentru sănătate.

Produsele de peroxidare formate în organism în timpul bolii pot fi eliminate prin utilizarea antioxidanților. Acest lucru accelerează, de asemenea, recuperarea. Principalul remediu în acest caz este vitamina E, care se administrează intramuscular sau se ia în capsule.

De asemenea, trebuie amintit că după pneumonie, imunitatea unei persoane este redusă semnificativ, ceea ce înseamnă că organismul devine vulnerabil la orice boală. Prin urmare, imunitatea trebuie întărită.

Fără a provoca niciuna efecte secundare Adaptogenii naturali ajută la obținerea rezistenței crescute. În special, se pot utiliza extract de Eleutherococcus sau Echinacea; Tinctura de ginseng sau Schisandra chinensis ajută bine; Eficiență ridicată au produse apicole și, în plus, sapral și pantocrin. Rezistența nespecifică a organismului poate fi crescută cu extract de aloe.

Pneumologii au astăzi o gamă largă de produse farmaceutice care vizează îmbunătățirea imunității. Schema de utilizare a acestora este dezvoltată pe baza analizei datelor dintr-un test de sânge special - o imunogramă.

Interferonii sunt de obicei utilizați ca medicamente de primă linie; „Imudon” s-a dovedit bine, precum și un astfel de remediu precum „Derinat”; Viferon, Amiksin sau Arbidol pot fi prescrise cu succes pacientului.

Selectarea unui anume medicament, necesar pentru restabilirea imunității după pneumonie, iar dozarea acesteia este efectuată de medicul curant. În același timp, trebuie să știți că toate imunomodulatoarele disponibile în prezent în arsenalul medical, cum ar fi origine vegetală, și cele sintetizate chimic, se numără printre mijloacele cu eficacitate nedovedită, deoarece încă nu au fost efectuate experimente științifice cu drepturi depline pe această problemă.

Cum să restabiliți imunitatea unui copil după pneumonie

Bolile inflamatorii pulmonare care apar la copii sunt de obicei tratate într-un cadru spitalicesc. Copilul este externat de obicei la o lună după o examinare cu raze X de control.

După externare, pacientul mic trebuie să fie înregistrat la un medic pediatru sau pneumolog timp de un an. Aproximativ același timp va fi necesar pentru recuperarea finală a corpului.

Recuperarea după pneumonie la copii include igienizarea tuturor focarelor de infecție cronică. Pentru a vă proteja împotriva pneumococului și Haemophilus influenzae, puteți obține vaccinarea Pneumo-23, care este inclusă în calendarul de vaccinare obligatorie și este gratuită, creând astfel imunitate pentru o perioadă de 5 ani.

Reabilitarea trebuie să includă fizioterapie, fizioterapie, masaj, întărirea sistemului imunitar, într-un cuvânt, totul este la fel ca atunci când se recuperează după inflamația pulmonară la adulți. Lista măsurilor specifice atunci când se decide cum să restabiliți un copil după pneumonie ar trebui să fie decisă de medicul curant.

Acest articol a fost citit de 50.766 ori.

Pneumonia este o boală destul de comună tractului respirator, care este periculos pentru viața umană și are tendința de a se repeta. Pentru a evita reapariția acesteia, este important să vă recuperați după pneumonie, care devine o perioadă dificilă și lungă.

Când patologia afectează întregul organ, poate dura mai mult de 3 luni. Articolul nostru vă va spune despre ce efecte reziduale ale bolii există, cum să vă recuperați după pneumonie, cât durează perioada de recuperare și care sunt caracteristicile acesteia.

Tipuri de efecte reziduale și durata perioadei de recuperare

Efectele reziduale după pneumonie sunt destul de frecvente. Cu toate acestea, nu trebuie subestimate, deoarece prezintă un risc atât pentru sănătatea umană, cât și pentru viața umană. Cele mai frecvente efecte reziduale sunt enumerate mai jos:

Pentru a se asigura că pneumonia nu reapare, este necesară o recuperare de înaltă calitate, care are loc în mai multe etape.

Există 2 etape de recuperare care vizează refacerea alveolelor. Dacă treceți de această perioadă, plămânii nu vor putea funcționa normal. Recuperarea are loc în mai multe etape:

Tratamentul medicamentos în perioada de recuperare

Adesea, după ce suferiți de pneumonie, medicii recomandă să luați medicamente. Acestea au ca scop eliminarea hipokaliemiei și disbacteriozei. În primul caz, o persoană experimentează convulsii, tremurături ale mâinilor și slăbiciune a ligamentelor. Disbacterioza se caracterizează prin tulburări ale scaunului și afte. Pentru a atenua aceste condiții, medicii prescriu:

În cursul bolii, infecția produce substanțe toxice care trebuie îndepărtate cu ajutor;

1. Cărbune activ.
2. Polyphepan.
3. Vitamina E, care curgere uşoară bolile sunt prescrise în capsule, iar în cazurile mai severe - prin injecție.

Recuperarea după pneumonie se bazează pe administrarea de medicamente imunostimulatoare. Deoarece imunitatea pacientului este redusă semnificativ, iar organismul devine vulnerabil la efectele oricărui virus. Pentru a stimula imunitatea, puteți folosi următoarele preparate naturale:

1. Tinctură de ginseng.
2. tinctura de Schisandra.
3. Pantocrină.
4. Saparal.

1. Imudon.
2. Amiksin.
3. Derinat.
4. Viferon.
5. Arbidol.

Doar medicul trebuie să aleagă medicamentul, precum și doza și durata de utilizare.

Metode de bază de reabilitare

Reabilitarea după pneumonie se bazează pe proceduri fizice care au un efect general asupra imunității celulare. Fizioterapia include:

Alimente dietetice

În timpul bolii, o persoană ia un număr mare de medicamente care au un efect negativ asupra sa sistem digestiv, își pierde multă energie și se simte slab. Mâncat sănătos Ajută organismul să se recupereze și să facă față bolilor.

Proteinele incluse în alimente vor ajuta la depășirea slăbiciunii. Această substanță se găsește în carne, pește și leguminoase. Se recomandă evitarea consumului de alimente picante, sărate și murate, deoarece astfel de alimente nu numai că stimulează tusea, ci și încetinesc procesul de vindecare.

O atenție deosebită este acordată regimului de apă al pacientului. Ar trebui consumate cantități mari bogat in vitamine lichidele, compoturile, băuturile din fructe, decoctul de măceșe sunt potrivite pentru aceasta, Ceaiuri din plante, de exemplu, cu melisa, cimbru, menta. Apă minerală ajuta la eliminarea substantelor toxice eliberate de virusi.

Metode de medicină tradițională

etnostiinta are în arsenalul său un număr considerabil de rețete care ajută la întărirea organismului după pneumonie. Mai jos sunt enumerate cele mai eficiente și utilizate produse care pot fi utilizate cu ușurință acasă:

Pneumonia este destul de boala grava, care necesită restaurare. Măsurile reparatorii vor ajuta la evitarea dezvoltării complicațiilor și vor uita pentru totdeauna de această boală.

Pneumonie - boala inflamatoriețesut pulmonar de origine infecțioasă, care duce la pierderea capacității de muncă, fără tratament în timp util și adecvat, amenință complicatii graveși dezvoltarea insuficienței respiratorii.

Un organism slăbit de o boală gravă are nevoie de ajutor pentru refacerea resurselor vitale, sprijin imunitar și reabilitare adecvată.

Etapele reabilitării după pneumonie și durata perioadei de recuperare

Măsurile de reabilitare sunt clasificate în trei etape: prima și a doua dintre ele sunt efectuate direct într-un cadru spitalicesc, a treia - după ce pacientul este externat acasă.

Durata perioadei de recuperare depinde de severitatea bolii, de rezervele organismului, de starea sistemului imunitar și este determinată de termeni individuali pentru fiecare pacient. Procesul de recuperare poate dura de la 3 săptămâni la 3 luni.

Dacă în a 3-4-a zi de repaus la pat într-un spital un pacient cu pneumonie se simte satisfăcător, temperatura nu depășește 37-37,20C, el este indicat pentru etapa 1 de reabilitare:

• întoarcerea în pat;
• exerciții de respirație pentru a îmbunătăți funcția de ventilație a plămânilor;
• masaj toracic cu vibrații.

După ce pacientul este transferat în modul secție, începe a doua etapă de reabilitare a pacientului internat. Metodele sale includ:

• mersul pe jos;
• elemente de terapie cu exerciții fizice;
• exerciții de respirație cu elemente mai complexe din punct de vedere tehnic;
• tratament fizioterapeutic.

Verticalizarea precoce a pacientului, activitate fizica cu condiția opririi procesului inflamator acut, acestea au un efect pozitiv asupra timpului de recuperare, reducându-le semnificativ.

După externarea din spital la domiciliu, începe a treia etapă a reabilitării: pacientul este supus supravegherii ambulatoriului de către un medic, iar calitatea implementării acesteia depinde în mare măsură. stare generală sănătatea viitoare a pacientului.

Perioada de reabilitare nu este inferioară ca importanță procesului de tratament și de a scăpa de agentul cauzal al bolii. Patogenia pneumoniei este foarte complexă și perturbă nu numai funcția plămânilor, ci și a tuturor organelor și sistemelor. Scopul reabilitării este de a ajuta organismul, țesuturile, celulele să se recupereze, să întărească sistemul imunitar și să uite de boală fără consecințe asupra sănătății.

Metode de reabilitare

Metodele de restaurare după ce suferiți de pneumonie includ:

• Tratament medicamentos cu prebiotice, imunomodulatoare.
• Exerciții de respirație
• Terapie cu exerciții fizice, masaj.
• Alimente dietetice.
• Tratament spa.

Dacă pacientul a suferit o ușoară pneumonie localizată, reabilitarea lui se limitează la spitalizare și observare în clinică.

Dacă pacientul a avut leziuni pulmonare pe scară largă cu intoxicație severă sau s-au dezvoltat complicații ale pneumoniei, astfel de pacienți, după externarea din spital, sunt trimiși la centru de reabilitare sau un departament specializat de reabilitare.

Alimente dietetice

Devreme perioada de recuperareÎntr-un spital, pacientului i se recomandă să bea până la 2,5-3 litri de lichid:

• apă minerală;
• apă fiartă cu suc de lămâie;
• suc de merișoare;
• sucuri de fructe;
• infuzii de vitamine (măcese).

Dieta include o varietate de alimente ușor digerabile și bulion de pui. Alcoolul și fumatul sunt interzise.

Ulterior, este prescrisă o dietă cu cantități suficiente de proteine, grăsimi, carbohidrați și vitamine. Deoarece organismul a cheltuit multă energie pentru a lupta împotriva bolii, sub nicio formă nu trebuie să vă simțiți foame; dieta ar trebui să fie saturată și să includă alimente îmbogățite cu proteine.

În perioada de convalescență este necesar să se consume:

• carne slabă fiartă (pui, iepure, curcan);
• peşte;
• legume;
• fructe de padure;
• fructe;
• lactate;
• brânză de vacă;
• iaurt.

Nutriția trebuie să fie echilibrată și îmbogățită cu vitamine și microelemente.

Este mai bine să mănânci în porții mici, dar mai des, pentru a evita pauzele lungi între mese, precum și „gustările uscate” sau pe fugă. Alcoolul, băuturile dulci carbogazoase, marinatele, carnea afumată, condimentele, murăturile, ciupercile, prăjelile ar trebui excluse din dieta zilnică.

Medicamente în perioada de recuperare

Aproape concomitent cu terapia cu antibiotice sau tratament antiviral(în funcție de etiologia pneumoniei), pacientului i se vor recomanda medicamente care „funcționează proactiv” - nu permit dezvoltarea disbiozei intestinale din cauza unui atac masiv de chimioterapie asupra tractului gastrointestinal. Acest prebiotice și probiotice medicamente care formează imunitate locală în intestine, împiedicând creșterea microflorei patogene. Astfel de medicamente includ:

Linex

Medicamentul conține bacterii lactice liofilizate vii, Lectobifidobacterii. Aceste microorganisme benefice sintetizează substanțe care împiedică proliferarea florei patogene, inclusiv viruși, bacterii, unele ciuperci și, de asemenea, realizează sinteza. vitaminele B, K, C. Combinația de microorganisme incluse în medicament oferă efectul său bactericid și antidiareic.

Bactisubtil

Bacteriile incluse în medicament suprimă dezvoltarea microorganismelor patogene și oportuniste, menținând microflora intestinală în instare buna, ajutând la normalizarea absorbției și sintezei vitaminei K.

Un alt grup important de medicamente care sunt indicate în perioada de reabilitare pentru pneumonie include imunomodulatoare și adaptogene. Starea imunitară redusă apare la toți pacienții cu această patologie. Următoarele medicamente pot accelera restabilirea imunității:

• Imunal (conține sucul plantei Echinacea purpurea);
• extract de eleuterococ;
• Tinctură de lămâie chinezească;
• Pantocrină;
• Derinat.

Aceste fonduri sunt prescrise în cursuri de până la câteva luni. Normalizează activitatea imunității celulare și umorale și stimulează producția de interferoni.

Antioxidanți Acesta este al treilea cel mai frecvent grup de medicamente recomandate în perioada de convalescență și în etapa de recuperare după pneumonie. Cu această patologie, peroxidarea este activată și multe membrane celulare sunt deteriorate. Ajută la restabilirea tulburărilor de membrană:

• Vitamina E poate fi administrată pe cale orală sau injectată în mușchiul fesier zilnic timp de 2-3 săptămâni;
• Esentiale.

Metode fizioterapeutice

O parte integrantă a recuperării după pneumonie este terapia fizică. Se efectuează proceduri pentru temperatura normala organism, intoxicația severă și febra sunt o contraindicație pentru implementarea lor.

Terapia prin inhalare

Este utilizat pentru a îmbunătăți funcția de ventilație a plămânilor în scopuri antiinflamatorii. Puteți inhala decocturi plante medicinale(musetel, salvie), infuzii de coltsfoot, patlagina.

Pentru a subțire spută, utilizați:

• inhalarea acetilcisteinei.
• Electroforeză
• Electroforeza cu clorura de calciu, iodura de potasiu, lidaza reduce inflamatia.

Dacă un pacient are fenomene bronhospastice după ce a suferit de pneumonie, se recomandă electroforeza cu aminofilină, sulfat de magneziu; pentru tuse și dureri toracice - cu novocaină, dicaină.

UHF

Câmpul electric UHF accelerează resorbția focarului inflamator, reduce exsudația și intoxicația și are un efect bacteriostatic.

UHF poate fi combinat sau alternat cu electroforeza de clorură de calciu sau iodură de potasiu.

Terapie cu exerciții și exerciții de respirație

Deja în a 2-3-a zi de scădere a temperaturii corpului, pacientului i se recomandă câteva elemente de terapie cu exerciții fizice și exerciții de respirație pentru a îmbunătăți schimbul de aer în plămânul afectat, reducând probabilitatea formării de aderențe cu diafragma. Pacientul trebuie să se întindă de 3-4 ori pe zi pe partea sănătoasă, să respire adânc pe nas și să expire încet pe gură, apăsând ușor mâinile pe piept și top parte abdomen în timp ce expirați.

Pe măsură ce te simți mai bine, exercițiile de respirație sunt combinate cu exerciții pentru membre și trunchi, iar respirația diafragmatică este antrenată în poziție culcat sau în picioare.

La practicarea terapiei cu exerciții, mobilitatea toracelui crește, capacitatea vitală crește, apărarea organismului crește, iar organismul se reface mai repede după pneumonie.

Tratament spa

Recuperarea într-un sanatoriu este indicată pacienților care au avut pneumonie nu mai devreme de o lună de la recuperare.

Stațiunile climatice cu climă la mare și la munte produc un efect curativ bun. Sanatoriile locale cu condițiile obișnuite de temperatură și umiditate sunt recomandate și persoanelor care au suferit de pneumonie.

În Rusia, sanatoriile din Kislovodsk, Caucaz și Urali sunt populare. În Belarus: sanatoriu „Belarus”, „Bug”, „Alesya” în regiunile Minsk și Brest.

În Ucraina, pacienții care suferă de pneumonie sunt adesea trimiși la sanatorie specializate din regiunile Kiev și Vinnitsa.

Este obligatoriu pentru orice pacient care vizitează sanatoriul să aibă cardul stațiunii balneare, în care toate sunt marcate boli croniceși analize până în prezent.

Metode de medicină tradițională

Medicii nu vă interzic să încercați metode neconvenționale tratament în perioada de recuperare după pneumonie cu o afecțiune: înainte de a începe tratamentul cu una sau alta metodă, trebuie să consultați un specialist.

1. Un pahar de lapte proaspăt fiert cu două smochine albe uscate te ajută să uiți rapid de tusea reziduală după ce suferi de pneumonie. Beți 200 ml cald de două ori pe zi după mese.
2. Amestecați ceara și grăsimea de gâscă într-un raport de 1:4 pentru a obține un unguent omogen, frecați în piept sau pe spate peste noapte.
3. Se fierb rădăcinile de elecampane (150 g) în 500 ml apă timp de 10 minute; se strecoară, se adaugă 2 linguri în bulion. Miere Se bea 1 lingura. de 3 ori pe zi.

Pacienții care au avut pneumonie trebuie să treacă printr-o perioadă de recuperare, care include măsuri de reabilitare efectuate sub supraveghere medicală. Acest lucru contribuie la mai mult recuperare totală, vă permite să evitați complicațiile și revenirea bolii.

Pneumonia este o boală foarte insidioasă care poate lovi pe oricine, dar a scăpa de ea este foarte dificil. Adesea, procesul de reabilitare este lung, plin de diverse dificultăți și obstacole. Pentru a preveni reapariția bolii, trebuie să știți cum să restabiliți corect sistemul respiratorși corpul ca întreg.

Important. Reabilitarea după pneumonie la adulți începe în perioada de tratament în spital și poate dura câteva luni, în funcție de severitatea bolii.

Gimnastica si kinetoterapie

De îndată ce boala dispare complet, pacientul trebuie să efectueze exerciții de respirație simple, care în viitor ar trebui să se transforme într-un antrenament fizic cu drepturi depline. Nu este nevoie să efectuați exerciții complexe și să încordați corpul. Inițial, gimnastica ar trebui să includă mai multe tehnici de respirație și exercițiu fizic.

Exercițiile trebuie efectuate de două ori pe zi. Un antrenament format din două exerciții de respirație dimineața și două exerciții fizice seara va fi foarte eficient. Pentru a distribui uniform sarcina, trebuie să schimbați din când în când exercițiile.

Reabilitarea după pneumonie presupune efectuarea următoarelor exerciții:

• Picioarele trebuie așezate la lățimea umerilor și înclinate în lateral - trebuie efectuate 10 abordări.
• În poziție în picioare, îndoiți-vă înainte - de 10-15 ori. Exercițiul trebuie efectuat în așa fel încât să atingă palmele de podea cu picioarele drepte.
• Întoarceți corpul la dreapta și la stânga - de 10 ori în fiecare direcție.
• În timp ce stați pe spate, trebuie să vă ridicați picioarele la piept de 10-15 ori.

După finalizarea acestor exerciții, puteți începe exercițiile de respirație:

• Respirați maxim și țineți aerul timp de 5-10 secunde.
• Inspirați cu un ritm zdrențuit; inhalarea trebuie făcută de mai multe ori fără a expira.
• Este necesar să alternați 5 respirații superficiale cu 1 expirație. După aceasta, ar trebui să-ți ții respirația timp de 5 secunde și să expiri.
• Stând pe un scaun, sprijinit pe spate, trebuie să iei rapid 10 respirații adânci și expirații.

Nu mai puțin eficiente sunt mersul rapid, alergatul și umflarea unui balon.

Întărirea corpului presupune și mersul în aer curat. Ar trebui să mergeți la plimbare pe vreme bună pentru a evita efectul opus.

Kinetoterapie presupune inhalare, electroforeza cu extract de aloe. Scopul principal al fizioterapiei este eliminarea cheagurilor de mucus și flegmă colectate în bronhii și alveole. Dacă flegmul rămâne în organism, poate apărea o creștere excesivă a țesutului conjunctiv.

Reabilitarea pneumoniei prin inhalare implică utilizarea uleiurilor esențiale, de exemplu, tămâie sau ulei de brad. Sifonul simplu, care trebuie dizolvat în apă, este foarte eficient. Uleiurile sunt considerate mai sănătoase, deoarece nu numai că îndepărtează flegmele, dar elimină și inflamația.

Metode tradiționale de reabilitare

Medicina tradițională are un arsenal larg de rețete care ajută la întărirea organismului după pneumonie. Următoarele sunt produse care pot fi folosite acasă:

• Pentru a restabili țesutul pulmonar și a crește imunitatea, trebuie să dizolvați 1 linguriță de miere într-un pahar. apa calda. Acest remediu trebuie utilizat timp de 6 luni.
• Compresele te ajută să scapi de tuse și să te recuperezi după pneumonie. De exemplu, poți să-ți ungeți pieptul cu miere încălzită, să puneți deasupra un bandaj înmuiat în vodcă, să-l acoperiți cu celofan și să-l înfășurați bine cu un lucru cald.
• Două smochine trebuie turnate cu un pahar de lapte și fierte la foc mic timp de 15 minute. Acest lichid trebuie consumat 1 pahar de cel puțin 30 de ori.
• 50 g decojite nuci trebuie să turnați 2 pahare de lapte și să fierbeți 20 de minute la foc mic. Decoctul trebuie băut 1 lingură timp de 2 luni.

Alimentație adecvată

Eficacitatea reabilitării organismului după pneumonie depinde de dieta si de odihna la pat. Exact alimentație adecvată va proteja alte organe de leziuni. Urmând o dietă, îți poți restabili corpul într-un timp scurt. Dieta ar trebui să includă alimente care cresc nivelul de imunodeficiență, complexe de vitamine A, C, B. Ar trebui să evitați consumul de conserve, alimente sărate și picante, alimente afumate, cafea, ceai tare, iar alcoolul este strict interzis. Recuperarea este promovată de alimentele care conțin cantități mari de grăsimi, fasole, calciu, fier, fosfor, ascorbic și Acid nicotinic. Este necesară creșterea aportului de lichide, deoarece ajută la eliminarea toxinelor acumulate în timpul bolii. Infuziile din plante de mentă, cimbru, mușețel și melisa au un efect pozitiv - ajută la îndepărtarea microorganismelor dureroase și a componentelor de degradare a țesuturilor afectate.

În fiecare zi trebuie să consumați produse lactate fermentate: lapte copt fermentat, iaurt, chefir, brânză de vaci. Alimentele nu trebuie să irite tractul gastrointestinal - tract intestinal, așa că merită să fie aburit sau să mănânci fiert. Este necesar să se evite alimentele înăbușite și prăjite, precum și carnea sau preparate din peste, fierte la cuptor. O excepție este caserolă cu brânză de vaci fara crusta.

Unii experți recomandă să beți vin roșu în cantitate de 30 ml pe zi. Dar această opțiune este foarte controversată, deoarece majoritatea medicamente, în special antibioticele, nu trebuie consumate cu alcool. În cazuri rare, poate apărea reactie alergica, în care se observă edem pulmonar, care este foarte periculos în caz de pneumonie.

Important. Dieta trebuie urmată atât în ​​momentul îmbolnăvirii, cât și pentru mult timp după aceasta.

Reabilitare sanitară și stațiune

Tratamentul sanitar-balnear este permis numai la 30 de zile de la externarea din spital sau după diagnosticul inițial de recuperare. Cele mai potrivite pentru reabilitare sunt stațiunile de pe litoral și munte, unde temperatura medie zilnică nu trebuie să depășească 25 de grade. Merită să evitați locurile cu climă uscată și caldă. Locurile ideale includ Marea Roșie, Marea Moartă, Marea Mediterană, Alpii și Elveția muntoasă.

O atenție deosebită trebuie acordată sanatoriilor care oferă posibilitatea de a se scufunda în minele de sare. În astfel de încăperi, aerul este umplut cu microelemente care promovează refacerea țesutului pulmonar și elimină microorganismele patogene.

Reabilitarea într-un sanatoriu presupune efectuarea a 10-15 proceduri zilnic.

• Masaj, plante medicinale
• Galvanizare cu medicamente
• Radiația infraroșie, stimularea electrică a diafragmei
• Ozocerit, parafină, împachetări balneologice
• Sedinte de psihoterapie
• Fizioterapie.

Prevenirea pneumoniei

Pentru a elimina probabilitatea apariției pneumoniei recurente, trebuie efectuate o serie de proceduri preventive:

• întărire. Astfel de proceduri ajută la creșterea imunității, precum și a rezistenței organismului la boli infecțioase. Stropirea trebuie să înceapă de la picioare și apoi să continue stropire de contrast a întregului corp. În primele etape, temperatura ar trebui să fie de 35 de grade și să o reducă treptat la 25.
• Exerciții de respirație. Această procedură va activa ventilația plămânilor. Experții recomandă utilizarea baloanelor în astfel de scopuri.
• A scăpa de sursa bolii. Uneori chiar dinte netratat este un provocator al bolii.
• Creșterea imunității. Pe tot parcursul anului, este necesar să urmați cursuri de medicamente care ajută la întărirea sistemului imunitar.
• Masaj. Experții dovedesc eficacitatea masajului atât pentru adulți, cât și pentru copii.
• Evitați interacțiunea cu persoanele bolnave.
• Evitați situațiile stresante și hipotermia.