Structura și funcțiile sistemului nervos parasimpatic uman, bolile și simptomele acestora. Stimularea sistemului parasimpatic Efectele sistemului nervos parasimpatic

Relaxare

Relaxarea activează SNP și astfel îl întărește. Relaxarea calmează și sistemul nervos simpatic de luptă sau luptă, deoarece mușchii, atunci când se relaxează, trimit un semnal înapoi centrilor de anxietate ai creierului că totul este bine. Când o persoană este relaxată, este mai puțin supusă stresului și durerii ( Benson, 2000). De fapt, relaxarea este capabilă să influențeze chiar și reacțiile inerente genetic și, astfel, se reduce nivel celular daune cauzate de stresul cronic Dusek și colab. 2008).

Puteți beneficia de relaxare nu numai în situații speciale, stresante. În general, este util să-ți antrenezi corpul pentru a te putea relaxa automat. Metodele descrise mai jos funcționează în ambele cazuri. Începeți cu patru mișcări rapide.

Relaxați mușchii limbii, ochilor, maxilarelor.

Simțiți tensiunea care vă părăsește corpul și pătrunde în pământ.

Încălzește-ți mâinile cu apă caldă.

Ascultă-te, găsește zone tensionate din corpul tău și relaxează-le.

Respirația diafragmatică

Aplicarea tehnicii de respirație diafragmatică va dura un minut sau două. Diafragma este un mușchi situat sub plămâni care ajută la respirație. Lucrul activ cu acesta este deosebit de util pentru ameliorarea stării de anxietate.

Pune mâna pe burtă, la aproximativ 5 cm sub litera inversată Vîn mijlocul pieptului. Privește în jos, respiră normal și urmărește-ți mâna. Cel mai probabil veți vedea că se mișcă foarte slab și, parcă, în sus și în jos.

Fără a-ți îndepărta mâinile de pe piept, încearcă să respiri astfel încât mâna să se miște perpendicular. cufăr- parcă spre centrul corpului și apoi afară. Încercați să respirați în mână cât de puternic puteți, astfel încât mâna să se miște vizibil în acest plan cu fiecare pas al respirației.

Este nevoie de puțină practică, dar continuă să exersezi și vei ajunge acolo. Apoi încearcă să faci respirație diafragmatică fără a pune mâna pe zona diafragmei. Acum poți, dacă este necesar, să folosești această metodă de relaxare rapidă în locuri publice.

Relaxare constantă

Dacă aveți 3 până la 10 minute, încercați exercițiul de relaxare progresivă. Făcând asta, te concentrezi asupra părți diferite corpul tău și relaxează-le complet, mergând de la picioare la cap și spate. În funcție de cât timp aveți, puteți acoperi zone mari ale corpului cu atenția dumneavoastră ( piciorul stâng, piciorul dreptși așa mai departe) sau mișcă-te mai detaliat (piciorul drept, piciorul stâng, glezna dreaptă și așa mai departe). Acest exercițiu se poate face cu ochii deschiși sau închiși, dar dacă înveți să-l faci fără să închizi ochii, te vei putea relaxa mai profund în prezența altor persoane.

Pentru a elibera tensiunea dintr-o anumită parte a corpului, concentrați-vă pur și simplu asupra ei. De exemplu, chiar acum fiți conștienți de senzațiile de la piciorul drept. Sau, concentrându-te pe o anumită zonă a corpului, spune-i mental să se relaxeze, las-o să se odihnească. Sau încercați să localizați mental un anumit punct sau spațiu într-o anumită zonă a corpului. (Alegeți ce vi se potrivește cel mai bine.)

Mulți oameni folosesc cu succes tehnica relaxării progresive înainte de culcare - pentru a adormi mai ușor.

Expirație profundă

Inspirați cât mai adânc posibil, țineți respirația câteva secunde, apoi expirați încet și relaxați-vă în timp ce expirați. Cu o inspirație profundă, plămânii se extind foarte mult și sunt gata pentru o expirație profundă. O expirație profundă „activează” SNP, care este responsabil pentru această parte a procesului respirator.

O atingere pe buze

Există o mulțime de fibre parasimpatice în terminațiile nervoase de pe buzele unei persoane, așa că atunci când atingi buzele, stimulezi SNP. În plus, atingerea buzelor este inițial asociată cu acțiuni liniștitoare - cu mâncare și chiar cu aspirație. laptele maternîn copilărie.

Concentrându-te pe corpul tău

Sarcina principală a PNS este de a menține echilibrul intern în organism, prin urmare, îndreptându-ți atenția spre interior, activezi rețeaua nervoasă parasimpatică (cu excepția cazului în care, desigur, ești îngrijorat de sănătatea ta). Este posibil să fi lucrat deja la concentrarea asupra corpului tău (de exemplu, făcând yoga sau luând cursuri pentru a reduce stresul). A îndrepta focalizarea atenției către corpul tău înseamnă să fii pe deplin conștient, să simți ce se întâmplă în el în acest moment, dar să nu epui nicio judecată despre ceea ce se întâmplă și să nu-i rezisti. Doar contemplați-vă cu atenție și calm senzațiile fizice. Nu ți se cere nimic mai mult.

De exemplu, observați cum vă simțiți când respiri. Simte cât de rece intră în tine și iese aer cald; pe măsură ce pieptul și burta se ridică și coboară. Sau urmăriți ce simți când mergi, întinzi ceva, înghiți. Urmează o singură respirație de la început până la sfârșit sau fii prezent cu atenția ta la fiecare pas pe drumul spre muncă. Aceste activități sunt uimitor de relaxante.

Imaginație

Activitate mentala asociat de obicei cu gândirea verbală, dar majoritatea Creierul nu lucrează cu cuvinte, ci procesează imagini mentale. Imaginația se activează emisfera dreaptă creierul și calmează monologul verbal intern care provoacă de obicei stres.

Imaginația, ca și relaxarea, este ușor de utilizat pentru a stimula PNS în orice cadru. Și dacă aveți o cantitate mare de timp, vă puteți imagina ceva suficient de lung pentru a dezvolta imaginația, care va fi un instrument puternic pentru atingerea bunăstării. De exemplu, dacă devii nervos la serviciu, imaginează-ți pentru câteva secunde un lac de munte liniștit. Și apoi, acasă, când ai suficient timp, imaginează-ți că te plimbi pe lângă acest lac și împodobește-ți filmul mental cu parfumul acelor de pin, strigătele păsărilor sau sunetul râsului copiilor.

Echilibrează-ți ritmul cardiac

De obicei, timpul dintre două bătăi consecutive ale inimii se modifică ușor, deși foarte puțin. Se numeste variabilitate ritm cardiac (MIERCURI). De exemplu, dacă inima ta bate de 60 de ori pe minut, atunci timpul mediu dintre două bătăi consecutive este de o secundă. Dar inima nu este un metronom: intervalele dintre bătăi sunt în continuă schimbare. Și asta e în regulă! Secvența intervalelor poate arăta astfel: 1 secundă, 1,1 secunde, 1,15 secunde, 1 secundă, 0,95 secunde, 0,9 secunde, 0,85 secunde, 0,9 secunde, 0,95 secunde, 2 secunde și etc.

Variabilitatea ritmului cardiac (HRV) reflectă activitatea sistemului nervos autonom. Inima ne bate puțin mai repede când inspirăm (activat de SNS) și puțin mai încet când expirăm (activat de PNS). Stresul, emoțiile negative, îmbătrânirea reduc HRV normal. S-a dovedit că persoanele cu variabilitate relativ scăzută a ritmului cardiac se recuperează mai lent după un atac de cord ( Cristal ‑ Boneh și colab., 1995).

Interesul Întrebați: dacă variabilitatea ritmului cardiac este pur și simplu consecinţă amplificarea și slăbirea stresului și a altor factori, sau modificările acestuia în sine pot îmbunătăţi sănătate mentală și fizică? Avem doar informații preliminare până acum, dar studiile sugerează că capacitatea de a crește variabilitatea și consistența HRV este asociată cu reducerea stresului, îmbunătățirea sistemului cardiovascular, întărirea sistem imunitar, îmbunătățire starea generala (Luskin și colab., 2002; McCraty, Atkinson și Thomasino, 2003).

Organele interne ale corpului nostru (cum ar fi inima, stomacul, intestinele) sunt controlate de o parte cunoscută sub numele de sistemul nervos autonom (ANS). În majoritatea situațiilor, nu suntem conștienți de modul în care funcționează ANS, se întâmplă într-un mod involuntar. De exemplu, nu putem vedea lucrarea vase de sânge precum și să afecteze ritmul cardiac. Deși majoritatea funcțiilor autonome sunt reflexive, unele dintre ele pot fi controlate conștient, dar într-o anumită măsură. Acestea sunt înghițirea, respirația și excitația sexuală.

Asigurarea homeostaziei, autonome (sau este foarte importantă în alegerea unei modalități de comportament, acțiuni controlate de creier. Acest lucru se întâmplă în situații de urgență care provoacă stres și ne obligă să concentrăm forțele interne în lupta împotriva situației actuale, precum și sub relaxare. circumstanțe care contribuie la recuperare și odihnă.

ANS este format din trei departamente:

Sistemul nervos simpatic (SNS);

Sistemul nervos parasimpatic (SNP);

Mediază răspunsurile la situații stresante prin întărire și ridicare tensiune arteriala. Acesta asigură că organismul este pregătit să acționeze imediat în situații stresante sau pericole. Acest lucru este în conformitate cu răspunsul clasic de luptă sau de zbor mediat de cei doi mesageri chimici principali, epinefrina (adrenalina) și norepinefrina. Din acest motiv, SNS este numit „nervul de lucru”.

Sistemul nervos parasimpatic, în schimb, este partea „calmă” a SNA. Este cunoscut și sub numele de „Nervul calmului”. În timp ce sistemul nervos simpatic pregătește corpul pentru situații stresante, PNS servește ca o „alimentare” de energie și recuperare. Stimulează acțiunile care apar atunci când organismul este în repaus, mai ales în timpul meselor, somnului, excitării sexuale.

Dar simpatic și un cuplu departament simpatic ANS, deși funcționează unul împotriva celuilalt, nu sunt opuse. Mai degrabă, este un complex interconectat care creează echilibru în corpul nostru. Între aceste departamente există interacțiuni dinamice care sunt reglate de mesageri secundi (adenozin monofosfat ciclic și guanozin monofosfat ciclic). De exemplu, atunci când inima primește stimulare neuronală de la SNS, ritmul cardiac încetinește și invers, când inima primește stimulare neuronală de la neuronii SNS, ritmul cardiac crește.

Activarea simpatică poate inhiba activarea parasimpatică presinaptic. În mod similar, sistemul nervos parasimpatic este implicat în inhibarea presinaptică a mișcării nervilor simpatici.

Funcțiile unui sistem nervos autonom echilibrat sunt vitale. Dacă interacțiunea dintre „nervul de lucru” și „nervul calmului” este întreruptă, apar unele restricții, punând astfel în pericol calitatea vieții.

Astfel, suprastimularea SNS poate duce la probleme precum anxietatea, hipertensiune arteriala si tulburari digestive. Suprastimularea PNS se poate termina presiune redusăși să te simți obosit.

Sistemul nervos parasimpatic, ca și cel simpatic, nu este concentrat într-o singură zonă, ci este distribuit pe o zonă mare. Centrii vegetativi ai SNP sunt localizați în regiunea trunchiului cerebral și regiunea sacrală. măduva spinării. În medula oblongata, nervii cranieni VII, IX și X formează fibrele parasimpatice preganglionare. Din sau măduva spinării, o fibră preganglionară (lungă) este transportată către ganglioni, care sunt localizați foarte aproape de organul țintă, și face o sinapsă. Sinapsa folosește un neurotransmițător numit acetilcolină. În această zonă, din ganglion, o fibră postganglionară (scurtă) este proiectată direct pe organul țintă, folosind și acetilcolină.

Acetilcolina acționează asupra a două tipuri de receptori colinergici: receptorii muscarinici și nicotinici (sau acetilcolină). Deși sistemul nervos parasimpatic folosește acetilcolina (ca neurotransmițător), peptidele (colecistochinina) pot îndeplini și ele această funcție.

Reglarea acțiunilor inconștiente din organism este efectuată de sistemul nervos vegetativ (autonom), care este responsabil pentru creșterea umană, normalizarea circulației sângelui și consumul de energie produsă în plămâni și intestine. Se urmărește și legătura sa directă cu starea ritmului cardiac. Este împărțit în două componente responsabile de acțiunile polare, una lucrează cu procesele de activare, cealaltă cu inhibarea acestora.

Definiție

Sistemul nervos parasimpatic, fiind una dintre componentele sistemului autonom, asigură funcția de respirație, reglarea bătăilor inimii, dilatarea vaselor de sânge, controlul proceselor digestive și activarea altor mecanisme la fel de importante.

Acest sistem lucrează pentru relaxarea corpului, restabilind echilibrul după stres fizic sau emoțional.

La nivel inconștient, cu participarea sa, tonusul muscular scade, pulsul se normalizează, pereții vaselor de sânge se îngustează. Acetilcolina acționează ca un mediator al sistemului parasimpatic, acționând opus adrenalinei.

Centrii parasimpatici ocupă spațiile creierului și măduvei spinării, aceasta contribuind la cea mai rapidă transmitere a impulsurilor care servesc la reglarea performanței. organe interneși sisteme. Fiecare dintre impulsurile nervoase este responsabil pentru o anumită parte a corpului care răspunde la excitația sa.

Nervii paramotori, faciali, vagi, glosofaringieni și pelvini splanhnici sunt clasificați ca nervi parasimpatici. Fibre nervoaseîndeplinesc funcții locale, unindu-se între ele, cum ar fi, de exemplu, plexurile sistemului nervos intramural care fac parte din sistemul parasimpatic, localizate în principal în secțiunile tractului digestiv. Acestea includ plexurile:

• musculo-intestinale, situate între mușchii longitudinali și inelari ai tubului digestiv;
• submucoase, crescând într-o rețea de glande și vilozități.

Locația plexurilor nervoase parasimpatice determină aria de responsabilitate a departamentului sistemului. De exemplu, sunt implicate plexurile situate în regiunea pelviană activitate fizica. Situat în tractul digestiv - responsabil pentru modul în care este excretat suc gastric iar peristaltismul intestinal funcționează.

Pe lângă hipotalamus și glanda pineală, centrii parasimpatici sunt localizați în nucleii nervoși din zona occipitală, plexurile nervoase lombare, celiace și toracice. Centrii localizați în plexurile cardiace sunt responsabili de șocurile miocardice. Fibrele parasimpatice care provin din mezencefal sunt o parte integrantă a nervului oculomotor. Efectele lor asupra mușchilor netezi ai ochiului duc la constricția pupilei și afectează mușchiul ciliar (acomodativ).

Nervii pietroși, glosofaringieni și timpanici de cordon se bazează pe fibre parasimpatice și afectează glandele lacrimale, salivare, parotide și mucoase nazale și palatale.

Fibrele, care sunt masa principală nerv vag sunt de asemenea clasificate ca parasimpatice. Ele reglează activitatea tuturor organelor interne ale toracelui și cavitate abdominală cu excepția zonei pelvine.

LA regiune sacră coloana vertebrală are și agenți departament parasimpatic. Nervul pelvin pereche, de exemplu, care este implicat activ în formarea plexului hipogastric și este implicat în inervație Vezica urinara, organele genitale interne și părțile inferioare ale intestinului gros.

Funcții

Sarcina acestui sistem este funcționarea tuturor părților corpului în repaus. În primul rând, asta înseamnă că există o relaxare activă și o recuperare a organismului după orice stres, fie el fizic sau emoțional. Pentru a face acest lucru, tonusul mușchilor netezi este afectat și sistem circulatorși munca inimii, în special, asupra:

• normalizare tensiune arteriala si circulatia sangelui
• permeabilitate și vasodilatație;
• contracții miocardice;
• bătăi lente ale inimii;
• restabilirea nivelului optim de glucoză din sânge.

Îndeplinirea sarcinii importante de curățare a corpului include reglarea proceselor de strănut, tuse și vărsături, precum și reglarea golirii vezicii biliare și a vezicii biliare și defecarea, prin relaxarea sfincterelor.

De asemenea, sunt afectate:

• secreția internă a glandelor individuale, inclusiv salivație, lacrimare;
• stimularea digestiei alimentelor;
• excitare sexuală;
• constricția pupilelor, ameliorarea tensiunii din nervul optic;
• restabilirea respirației calme din cauza constricției bronșice;
• scăderea vitezei de transmitere a impulsurilor nervoase.

Cu alte cuvinte, domeniul de activitate al sistemului parasimpatic acoperă multe părți ale corpului, dar nu toate. Lista excepțiilor include, de exemplu, membranele musculare netede ale vaselor de sânge, ureterele, mușchii netezi ai splinei.

Secția parasimpatică este responsabilă de funcționarea neîntreruptă a unor sisteme precum: cardiovascular, genito-urinar și digestiv.

În plus, există un efect asupra ficatului, glandei tiroide, rinichilor și pancreasului. Sistemul parasimpatic are multe funcții diferite, a căror implementare oferă un efect complex asupra organismului.

Interacțiunea departamentelor VNS

Procesul de lucru sistemul vegetativ este direct legată de primirea impulsurilor de răspuns din centrii creierului, ceea ce duce la reglarea tonusului vaselor folosite pentru a mișca sângele și limfa în tot corpul. Legătura strânsă a departamentelor parasimpatice se datorează faptului că unul lucrează cu tensiunea corpului în ansamblu și a organelor sale în special, iar celălalt cu relaxarea lor. Aceasta înseamnă că funcționarea departamentelor depinde de continuitatea muncii fiecăruia.

O comparație a celor două departamente arată o diferență evidentă între ele, legată de direcția opusă a influenței lor. Departamentul simpatic se ocupă cu trezirea corpului, reacția la stres și răspunsul emoțional, adică activarea organelor interne, în timp ce faza sistemului nervos parasimpatic este asociată cu inhibarea acestor fenomene, inclusiv relaxarea după stres fizic și emoțional, în vederea refacerii stare normală organism. În acest sens, există și o diferență între mediatorii care efectuează mișcarea impulsurilor nervoase prin sinapse.

Sistemul simpatic folosește norepinefrina, sistemul parasimpatic folosește acetilcolina.

Există și o diferență în îndepărtarea locației ganglionilor: cei simpatici se bazează pe distanță, iar localizarea celor parasimpatici este predominant noduli intramurali în pereții organelor controlate. Din celulele acestor noduri, multe fibre postganglionare scurte sunt direcționate adânc în organ.

Lucrarea comună a componentelor sistemului vegetativ stă la baza lucrării precise a organelor care răspund oricăror schimbări care au loc corpului și își adaptează activitățile la noile condiții. Dacă echilibrul în activitatea comună a acestor sisteme eșuează, este necesar un tratament.

Un studiu curios despre modul în care ochii activează sistemul nervos și care poate fi de interes pentru cei care se gândesc prea mult la emisfera dreapta-stânga.

Avem un sistem nervos, iar una dintre părțile acestuia este sistemul nervos autonom (ANS), care, prin definiție, nu depinde prea mult de conștiința noastră. ANS joacă un rol imens în homeostazie, adaptare la condițiile de viață în schimbare.

SNA este împărțit în două diviziuni: simpatic și parasimpatic. În linii mari, departamentul simpatic pune corpul într-un mod de activitate - de exemplu, sub stres, se activează modul complet, iar parasimpaticul pune corpul în mod de odihnă și relaxare.

Deci, aceste două departamente au un efect diferit asupra mărimii pupilei: în caz de pericol, se extind („frica are ochii mari”), în caz de odihnă, se îngustează. Diagrama de mai jos (click pentru a deschide la dimensiune completă) arată ce se întâmplă cu corpul atunci când lucrează în aceste sisteme. Puteți înțelege mai bine cum se comportă corpul dumneavoastră în condiții de odihnă sau stres, doar uitându-vă la această diagramă.

Emisfera stângă a creierului nostru reglează parțial activitatea parasimpatică, iar emisfera dreaptă, respectiv, reglează activitatea simpatică a sistemului nervos autonom. O ipoteză testată de un grup mare de oameni de știință americani într-un studiu recent (Burtis et al., 2014) a fost că dacă activăm emisfera stângă, atunci activăm activitatea parasimpatică și, în mod similar, cu activarea emisferei drepte.

Nu există atât de multe modalități de a controla ANS - nu uitați că este autonom și intervenția noastră poate duce la consecințe grave. Există câteva tehnici de respirație pentru activarea diferitelor părți ale ANS, dar în acest caz este și mai simplu. Pentru a activa, nu trebuie să faceți nimic periculos sau complicat - doar deschideți sau închideți ochiul. Știți că ochii noștri sunt interconectați cu emisferele. Adică, ochiul drept activează inițial mai ales unele regiuni din emisfera stângă, iar ochiul stâng - în dreapta.

Cercetătorii au realizat mai multe perechi de ochelari în care una dintre părți a acoperit în mod fiabil un ochi de lumină. Acest lucru a făcut posibilă măsurarea dilatației pupilei în timpul inhalării și contracției în timpul expirației ( variabilitatea hipului respirator, RHV) în timpul vederii monoculare (când un ochi este închis). Măsurătorile au fost făcute cu un eye-tracker, iar metoda de măsurare se numește pupilografie în infraroșu.

După cum puteți vedea în grafic, există o diferență, iar parantezele cu asterisc indică diferențe semnificative statistic. Rețineți că atunci când ambii ochi sunt deschiși, pupila este mai îngustă decât atunci când oricare dintre ochi este deschis, ceea ce înseamnă că există mai multă activare a diviziunii parasimpatice a SNA. Când ochiul stâng este deschis, există mai multă activare a departamentului simpatic.

În general, era de așteptat ca închiderea ochiului stâng să ducă la cea mai mare activare a diviziunii parasimpatice - adică corpul să înceapă să intre în modul de repaus. Dar acest lucru nu s-a întâmplat și poate din cauza noutății unei astfel de experiențe pentru participanți, după cum cred autorii. Există foarte puține astfel de studii, așa că există mai multe întrebări decât răspunsuri.

Pentru că dacă ar fi așa, atunci ar oferi o modalitate ușoară, de exemplu, de a reduce ritmul cardiac - închide ochii, deschide ochiul drept și calmează-te. Este posibil să fie așa - și acest lucru este extrem de ușor de verificat prin măsurarea pulsului în trei condiții identice: cu ochii deschiși și cu fiecare ochiul închis. Aici, mă întreb ce fel de activare are loc când ochii sunt închiși?

Dar faptul că ochiul stâng deschis activează bine departamentul simpatic este, de asemenea, un lucru interesant și util în gospodărie. Teoretic, închizând ochiul drept, ne putem pregăti pentru situația periculoasă care apare, pt cea mai buna alegereîntr-o dilemă de luptă sau de zbor răspuns de zbor sau luptă) și eventual să depășească reacția de stupoare. Sau, de exemplu, prin activarea sistemului nervos simpatic (uitați-vă la diagramă), reduceți pierderea de sânge prin constrângerea capilarelor. Cumva, asta trebuie să joace un rol și în sex. Și cum, mă întreb, se leagă asta de ceea ce am scris în articol?

Aici, din cauza lipsei de îndrumare cu privire la propriile noastre capacități, trebuie să învățăm unele lucruri prin mici hack-uri de viață.

Burtis, D. B., Heilman, K. M., Mo, J., Wang, C., Lewis, G. F., Davilla, M. I., . . . Williamson, J. B. (2014). Efectele constrângerii vizionării monoculare stânga versus dreapta asupra sistemului nervos autonom. psihologie biologică, 100(0), 79-85. doi: http://dx.doi.org/10.1016/j.biopsycho.2014.05.006.

Mader, S. (2004). Înțelegerea anatomiei și fiziologiei umane. New York: McGraw-Hill.

Diviziunea simpatică face parte din țesutul nervos autonom, care, împreună cu parasimpatic, asigură funcționarea organelor interne, reacții chimice responsabil de viata celulara. Dar trebuie să știți că există un sistem nervos metasimpatic, o parte a structurii vegetative, situat pe pereții organelor și capabil să se contracte, contactând direct cu simpaticul și parasimpatic, făcând ajustări în activitatea lor.

Mediul intern al unei persoane se află sub influența directă a sistemului nervos simpatic și parasimpatic.

Diviziunea simpatică este localizată în sistemul nervos central. Coloanei vertebrale tesut nervos operează sub controlul creierului celule nervoase.

Toate elementele trunchiului simpatic, situate pe două părți ale coloanei vertebrale, sunt conectate direct cu organele corespunzătoare prin plexurile nervoase, în timp ce fiecare are propriul plex. În partea de jos a coloanei vertebrale, ambele trunchiuri ale unei persoane sunt combinate împreună.

Trunchiul simpatic este de obicei împărțit în secțiuni: lombar, sacral, cervical, toracic.

Sistemul nervos simpatic este centrat în jurul arterelor carotide cervicale, în torace - cardiac, precum și plexul pulmonar, în cavitatea abdominală solar, mezenteric, aortic, hipogastric.

Aceste plexuri sunt împărțite în altele mai mici, iar din ele impulsurile se deplasează către organele interne.

Tranziția excitației de la nervul simpatic la organul corespunzător are loc sub influența elemente chimice- simpatice secretate de celulele nervoase.

Ele alimentează aceleași țesuturi cu nervi, asigurându-le interconectarea, cu sistem central, având adesea un efect direct opus asupra acestor organe.

Influența exercitată de sistemele nervoase simpatic și parasimpatic poate fi observată din tabelul de mai jos:

Împreună, ele sunt responsabile pentru organismele cardiovasculare, organele digestive, structura respiratorie, excreția, funcția musculară netedă a organelor goale, controlează procesele metabolice, creșterea și reproducerea.

Dacă unul începe să predomine asupra celuilalt, apar simptome de excitabilitate crescută a simpaticotoniei (predomină partea simpatică), vagotonie (predomină parasimpaticul).

Simpaticotonia se manifestă în următoarele simptome: febră, tahicardie, amorțeală și furnicături la nivelul membrelor, apetit crescut fără aparență, lipsă de greutate, indiferență față de viață, vise nelinistite, frica de moarte fără cauză, iritabilitate, distragere, scade salivația, precum și transpirație, apare migrena.

La om, atunci când activitatea crescută a departamentului parasimpatic al structurii vegetative este activată, transpirație excesivă, pielea este rece și umedă la atingere, are loc o scădere a ritmului cardiac, acesta devine mai mic decât 60 de bătăi prescrise pe 1 minut, leșinul, salivația și activitatea respiratorie cresc. Oamenii devin indecisi, lente, predispusi la depresie, intoleranti.

Sistemul nervos parasimpatic reduce activitatea inimii, are capacitatea de a dilata vasele de sânge.

Funcții

Sistemul nervos simpatic este un design unic al unui element al sistemului autonom, care, în cazul unei nevoi bruște, este capabil să mărească capacitatea organismului de a îndeplini funcții de muncă prin colectarea posibilelor resurse.

Drept urmare, proiectarea realizează activitatea unor organe precum inima, reduce vasele de sânge, crește capacitatea mușchilor, frecvența, puterea ritmului inimii, performanța, inhibă capacitatea secretorie, de aspirație a tractului gastrointestinal.

SNS acceptă funcții precum functionare normala mediu internîn poziție activă, angajându-se în acțiune în timpul efortului fizic, situații stresante, boli, pierderi de sânge și reglează metabolismul, de exemplu, o creștere a zahărului, coagularea sângelui și altele.

Este cel mai complet activat în timpul tulburărilor psihologice, prin producerea de adrenalină (care sporește acțiunea celulelor nervoase) în glandele suprarenale, ceea ce permite unei persoane să răspundă mai rapid și mai eficient la factorii brusci din lumea exterioară.

Adrenalina este, de asemenea, capabilă să fie produsă cu o creștere a sarcinii, ceea ce ajută, de asemenea, o persoană să o facă față mai bine.

După ce face față situației, o persoană se simte obosită, are nevoie să se odihnească, acest lucru se datorează sistem simpatic, care a folosit cel mai mult posibilitățile organismului, datorită creșterii funcțiilor organismului într-o situație bruscă.

Sistemul nervos parasimpatic îndeplinește funcțiile de autoreglare, de protecție a organismului și este responsabil pentru golirea unei persoane.

Auto-reglarea organismului are un efect reparator, lucrând într-o stare calmă.

Partea parasimpatică a activității sistemului nervos autonom se manifestă printr-o scădere a forței și frecvenței ritmului cardiac, stimularea tractului gastrointestinal cu scăderea glucozei în sânge etc.

Efectuând reflexe de protecție, eliberează corpul uman de elementele străine (strănut, vărsături și altele).

Tabelul de mai jos arată modul în care sistemele nervoase simpatic și parasimpatic acționează asupra acelorași elemente ale corpului.

Tratament

Dacă observați semne de sensibilitate crescută, trebuie să consultați un medic, deoarece aceasta poate provoca o boală de natură ulceroasă, hipertensivă, neurastenie.

corectă şi terapie eficientă doar un medic poate prescrie! Nu este necesar să experimentați cu organismul, deoarece consecințele, dacă nervii sunt într-o stare de excitabilitate, sunt destul de manifestare periculoasă nu numai pentru tine, ci și pentru cei apropiați.

La prescrierea tratamentului, se recomandă, dacă este posibil, eliminarea factorilor care excită sistemul nervos simpatic, fie că este vorba de stres fizic sau emoțional. Fără aceasta, nici un tratament nu este de natură să ajute, după ce ai băut un curs de medicamente, te vei îmbolnăvi din nou.

Ai nevoie de un mediu confortabil acasă, de simpatie și de ajutor din partea celor dragi, Aer proaspat, emoții bune.

În primul rând, trebuie să te asiguri că nimic nu îți ridică nervii.

Medicamentele utilizate în tratament sunt practic un grup de medicamente puternice, așa că trebuie utilizate cu atenție numai conform instrucțiunilor sau după consultarea unui medic.

Pentru cei desemnati medicamente de obicei includ: tranchilizante (Phenazepam, Relanium și altele), antipsihotice (Frenolone, Sonapax), hipnotice, antidepresive, nootropice medicamenteși, dacă este necesar, medicamente cardiace (Korglikon, Digitoxin), vasculare, sedative, vegetative, un curs de vitamine.

Este bun atunci când este folosit pentru a aplica fizioterapie, inclusiv exerciții de fizioterapieși masaj, poți face exerciții de respirație, înot. Ele ajută la relaxarea corpului.

În orice caz, ignorând tratamentul această boală Nu este recomandat categoric, este necesar să consultați un medic în timp util, pentru a efectua cursul prescris de terapie.