Scenariul jocului test

asupra stilului de viață sănătos

„Sănătatea noastră este în mâinile noastre”

Compilat de:

Evdokimovici

Larisa Mihailovna,

profesor scoala primara

MAOU "Școala №31"

Veliki Novgorod

Velikii Novgorod

anul 2014

Ţintă:

Formează un stil de viață sănătos. Educarea credinței în necesitatea respectării cu strictețe a regulilor sanitare și igienice.

A menționa atitudine atentă pentru sănătatea ta.

Pentru a forma copiilor un interes constant pentru educația fizică și sport.

Sarcini :

Dă-ți o idee despre ce este un stil de viață sănătos.

Convingeți elevii de necesitatea de a fi sănătoși.

Explicați rolul stil de viata sanatos viata pentru o persoana.

Aflați factorii de sănătate.

Rezultat planificat : atinge de la elevi să-și întărească și să-și mențină sănătatea, capacitatea de a rezista obiceiurilor proaste, a duce un stil de viață sănătos.
Cursul jocului test

I. Moment organizatoric

– Salut! Salut! Ce ne-am spus unul altuia...

II. Stabilirea scopurilor si obiectivelor

– Te-ai întrebat vreodată care este sensul acestui cuvânt?
- Cu aceste cuvinte se salută, întrebându-se de sănătate. Sunteți sănătoși? Ești într-o dispoziție bună azi? Ei spun că „ Bună dispoziție jumatate de sanatate!

Mă bucur foarte mult că te descurci grozav! Oamenii spun: „În corp sanatos – minte sănătoasă"," Sănătos totul este grozav. om sănătos este frumos și plăcut în comunicare, depășește cu ușurință dificultățile, știe să lucreze, să studieze și să se relaxeze cu adevărat.

Și acum vă invit să participați la joc - testul „Sănătatea noastră este în mâinile noastre”, dedicat unui stil de viață sănătos.

– Și cine va spune ce înseamnă un stil de viață sănătos? (Aceasta este respectarea tuturor regulilor, normelor pentru menținerea sănătății bune.)

– Dar mai întâi, să ne împărțim în 3 echipe. Fiecare va alege un căpitan, nume, motto.

Cel mai de succes nume și motto-ul corespunzător sunt evaluate printr-un simbol.

III. Prima competiție „Stil de viață sănătos”

Pentru un răspuns corect detaliat, echipei i se acordă un jeton:

Băieți, care dintre voi ia micul dejun?

Din setul de produse propus, selectați pe cele pe care le-ați folosi pentru a pregăti micul dejun.

Experții consideră că micul dejun al unui elev ar trebui să fie format din trei elemente - fructe, produse lactate, produse care conțin cereale.

IV. Al doilea concurs „Anagrame”

– Acum vom consolida conceptele care sunt asociate cu un stil de viață sănătos.
Trebuie să colectăm un cuvânt legat de sănătate. Prima echipă primește 3 jetoane. Cine repede?

ZKULFITRAU - educatie fizica
DKAZARIA - încărcare
LKAZAKA - întărire
ENGIAGI - igiena
LKAPROGU - mers pe jos

V. Al treilea concurs „ Ghicitori”

– Menținerea unui stil de viață sănătos este indisolubil legată de regulile de igienă. Și respectând regulile de igienă, asistenții noștri pot fi cine - vei afla ghicind ghicitori și arătând ghicitori. (pe mesele copiilor sunt diverse obiecte și imagini). Pentru un răspuns corect, echipa primește un jeton.

Evadează ca o ființă vie
Dar nu o voi elibera.
Ideea este destul de clară: Lasă-l să mă spele pe mâini. (săpun.)

Spate os, peri rigidi. Este prieten cu pasta de mentă, Ne servește cu sârguință. ( Periuta de dinti.) Merg și rătăcesc nu prin păduri, Ci prin mustață și păr. Și dinții mei sunt mai lungi decât cei ai lupilor și urșilor. (pieptene.)

Vafe, dungi,
Neted, zdruncinat,
Întotdeauna la îndemână
Ce este? (prosop)

Arata ca un arici
Dar nu cere mâncare
Aleargă pe haine
Ea va fi mai curată. (perie pentru haine)

Ploaia este caldă și deasă, Ploaia aceasta nu este ușoară, este fără nori, fără nori, gata să plece toată ziua. (duș)

Ca să plouă din cer, Ca să crească spice de pâine, Ca să navigheze corăbiile, Ca să fie gătit jeleu, Ca să nu fie necaz... Nu putem trăi fără... (apă.)

VI. întărire

Dacă vrei să fii sănătos - temperează-te!
De ce oamenii răcesc?
- Cert este că pielea umană este mai sensibilă la frig decât la căldură. Și pentru ca chiar și un curent de aer ușor să nu provoace hipotermie și să nu ducă la curgerea nasului, strănut, trebuie să antrenezi corpul pentru acțiuni reci. Corpul nostru este un cămin pentru bacterii. Forțele protectoare ale corpului le înfrânează reproducerea. Ca urmare a unor acțiuni puternice, de exemplu, răcirea, apărarea slăbește și bacteriile, până în acel moment cuibărite în liniște într-un anumit loc al corpului, încep să-și arate caracteristicile dăunătoare. Secreția nasului începe, se agravează amigdalita cronica, chinuit de angină, și alte boli.

– Nu degeaba oamenii spun: „Dacă te întărești, te vei vindeca de boală”. Dar trebuie să vă întăriți conform regulilor.
- Numiți regulile cunoscute de întărire. (2 jetoane pentru regula corecta)

Reguli de întărire (lista aproximativă) :

Trebuie să te temperezi treptat.

Nu puteți începe să vă întăriți în timpul bolii.

A început să se întărească - nu renunțați și nu faceți pauze.

Utilizați diferite mijloace de întărire: soare, aer, apă.

Asigurați-vă că aerisiți camera înainte de a merge la culcare.

Nu uita de băi de contrast pentru picioare.

Dimineața, faceți exerciții cu fereastra deschisă.

Se spală cu apă la temperatura camerei.

– Și nu uitați că „doar într-un corp sănătos - o minte sănătoasă!”.
– Și un sfat valoros: „învață să prețuiești sănătatea înainte de a te îmbolnăvi!”.

VII . Trafic

– Ce este educația fizică?
Aceasta este vigoare și sănătate,
Este bucurie și distracție!
Plus o figură bună -
Asta înseamnă educația fizică!
Obișnuiește-te cu ziua
De la exercițiul de dimineață.
Deci cu o postură dreaptă
A fost în regulă!

– Băieți, care dintre voi face spectacol în fiecare zi exerciții de dimineață?
Exercițiu. Compuneți și demonstrați un complex de exerciții de dimineață. Echipa care compune corect complexul și îl completează împreună primește 3 jetoane.

VIII . vitamine

– Un bucătar bun merită un medic. După cum se spune, dacă tatăl bolii nu este cunoscut, atunci mama sa este întotdeauna hrană.

Pentru a fi sănătos, puternic, Trebuie să iubești fructele și legumele, Toate fără excepție! Nu există nicio îndoială în acest sens. În fiecare există un beneficiu și un gust, Și nu mă angajez să decid Care dintre ele este mai gustoasă, Care dintre ele este mai necesară.

Băieți, știți că fructele de pădure, fructele și legumele sunt principalele surse de vitamine și minerale. Majoritatea vitaminelor intră în corpul nostru doar cu alimente. De aceea, fructele de pădure, legumele și fructele ar trebui să fie în dieta ta în mod regulat.

Sarcina echipelor este să determine care vitamine sunt în discuție. Pentru fiecare răspuns corect, echipa primește un jeton.

Vitamina "?" este vitamina de creștere. De asemenea, ne ajută ochii să vadă bine, să mențină vederea. Îl poți găsi în lapte, morcovi, ceapă verde (Răspuns: vitamina A,)

Vitamina "?" - se ascunde în usturoi, varză, ceapă, în toate legumele, fructele, fructele de pădure.„Fie în grădină, fie în grădină, mă vei găsi. Și cine merge vara în pădure ne va aduce într-un coș! (Răspuns: vitamina C.)

Vitamina "?" ne salvează dinții. Fără el, dinții unei persoane devin fragili, moi. Poate fi găsit în lapte, pește, brânză de vaci. Facem plajă, înțelegem și noi. (Răspuns: vitamina D .)

IX . Rezumând

Concluzie

1. De ce nu poți să-ți muști unghiile? (Asta este urât și sunt germeni sub unghii, te poți îmbolnăvi).

2. În ce perioadă a anului este cel mai bine să începeți întărirea? (Vară).

3. Pot să-mi dau pieptenele altor persoane? (Nu, pentru că poți prinde păduchi, boli de piele).

4. De ce nu poți bea apă dintr-un râu sau dintr-o băltoacă? (Apa murdară conține diverși microbi care poartă boli periculoase.)

5. De ce nu pot mângâia pisicile și câinii fără adăpost și a altor persoane? (Puteți prinde purici, căpușe, licheni).

Îmi plac cele șapte reguli ale unui stil de viață sănătos: la urma urmei, nu poți trăi fără ele!

Pentru sănătate și comandă Începe ziua cu taxă. Nu mănânci carne în aluat, va fi o talie pe loc.

Iubesc sportul și fructele, îmi protejez sănătatea. Respect toate regimurile, Și nu cunosc bolile.

Mă scald, mă turnez: E clar tuturor că sunt temperat! Am aruncat o mulțime de necazuri - Imunitate întărită.

Mănâncă mere și pere, pielea ta se va îmbunătăți. Mănâncă mai multă lămâie, te va ajuta să absorbi calciul. Mă odihnesc activ Și îmi întăresc sănătatea, nu mă plâng de nimic, ceea ce te sfătuiesc.

De asemenea, joc șah: îmi dezvolt intelectul. Mă voi ridica pe „calea”:

Mănânci de cinci ori pe zi, Nu va fi greutate în stomac, Bea lapte cu miere - Și vei adormi ușor.

Să te odihnești nu înseamnă să dormi, Du-te la dacha să sapi, Când te întorci acasă, Fă un duș și cântă o melodie:

De aceea sunt atât de bun, încât îmi plac cele șapte reguli ale unui stil de viață sănătos.

X . Reflectarea activității

– Care a fost provocarea jocului de azi?
- Ai reușit să o rezolvi?
- Ce părere aveți, pentru ce puteți folosi cunoștințele acumulate astăzi?
– Puteți folosi singur cunoștințele dobândite și puteți sfătui ceva prietenilor și rudelor?
- Ce ti-a placut in mod deosebit? Ce nu ți-a plăcut?

Literatură

Scenariul evenimentului extracurricular „Călătorie în țara Sănătății”. (Resursa electronica). Mod de acces: (Consultați „Legume, fructe de pădure și fructe - alimente cu vitamine.”)

Shorygina T.A. Convorbiri despre sănătate: Ghid metodologic.- M.: TC Sphere, 2012.

Volodkova L.G. Suntem împreună! - Veliky Novgorod: MAOU PKS „IOMKR”, 2013.

A intraInregistreaza-te

Presupunem că este puțin probabil să se întâlnească cineva care să nu viseze să fie mereu frumos, plin de energie si fericit. Uneori oamenii încearcă tipuri diferite sport, săli de sport, diete, plimbări în parcuri. Totuși, ce știm despre un stil de viață sănătos? Este rar să găsești pe cineva care să-l observe pe deplin. De ce se întâmplă asta? Ce îi împiedică pe oameni să-și monitorizeze sănătatea? Ce trebuie să faci pentru a arăta și a te simți grozav? Și cum să trăiești mult și cu succes? Vom încerca să răspundem la toate aceste întrebări mai jos.

Stilul de viață sănătos - ce este?

Astăzi viața fiecăruia este plină de evenimente, tehnologii și ispite. În timpul nostru dezvoltat, oamenii sunt obișnuiți să alerge undeva și în grabă, să profite la maximum. Lucrează repede, învață lucruri noi, mănâncă fast-food, fii tratat cu medicamente cu efect imediat. Nu există niciun minut în plus pentru relaxare și atenție elementară pentru tine. Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu sănătatea va eșua. Nu se întâmplă la timp și aduce întotdeauna rezultate proaste.

Este ușor să evitați acest rezultat. Doar cunoașteți și respectați regulile unui stil de viață sănătos. Ce fel de „fiară” este aceasta? HLS este un complex obiceiuri bune, afectând numai pozitiv viața umană. Cu el, poți îmbunătăți sănătatea, crește speranța de viață și poți fi fericit. Stilul de viață sănătos este deosebit de relevant în ultima vreme. Progresul tehnologic, ecologia precară și inactivitatea au un efect negativ asupra oamenilor. Apar diferite tipuri de încărcături, care duc la boli, adesea cronice. În acest sens, stilul de viață sănătos este extrem de important pentru societatea noastră.

În ce constă HOS?

Menținerea unui stil de viață sănătos îi ajută pe fiecare să aibă grijă și să aibă grijă de corpul său. Contribuie la întărirea, stabilitatea și rezistența sa. Acest lucru este adevărat doar cu o singură condiție. Trebuie să utilizați toate componentele sale. Există multe clasificări ale acestora. Am ales simplu și semnificativ. Deci, HOS constă din:

1. alimentație adecvată;
2. sport;
3. igienă personală;
4. diferite tipuri de întărire;
5. renuntarea sau minimizarea obiceiurilor proaste.

Alimentație adecvată

A mânca corect, în primul rând, înseamnă doar a mânca mancare sanatoasa nutriție. Ele asigură reaprovizionarea organismului cu diverse substanțe care îl ajută să crească și să funcționeze. Alimentația adecvată ar trebui să fie excepțional de echilibrată.

O persoană, mai ales cu o problemă greutate excesiva, merită să respectați mai multe principii de nutriție adecvată:

1. Mâncarea ar trebui să fie variată. Aceasta înseamnă că dieta trebuie să includă produse atât de origine animală, cât și vegetală;
2. Conținutul caloric al dietei nu trebuie să depășească doza zilnică. Fiecare are a ei. Atunci când se calculează aportul de calorii, sunt luate în considerare multe aspecte ale stilului de viață. De exemplu, prezența activitate fizica, excesul de greutate, boli etc.
3. Cel puțin 5 mese pe zi. Acestea includ trei gustări principale și două gustări. Nu poți muri de foame - este o axiomă. Pentru a te simți mereu bine, învață să mănânci de 5 ori pe zi în același timp;
4. Mănâncă încet. Astfel, veți simți în timp un sentiment de plenitudine, nu mâncați în exces și vă veți bucura de gust;
5. Mestecă bine mâncarea. Aceasta este o mântuire pentru stomac și tot sistem digestiv. Experții recomandă mestecarea alimentelor de cel puțin douăzeci de ori;
6. Mănâncă lichid. Asigurați-vă că mâncați supe zilnic. Ei contribuie la eliberare suc gastric. Aceste supe simplifică procesul de digestie a altor feluri de mâncare;
7. Consumăm legume și fructe bogate în vitamine. Aceasta este o opțiune grozavă de gustare. Legume proaspete iar fructele nu numai că vor potoli foamea, ci vor completa și lipsa de nutrienți;
8. Bea, bea și bea din nou. Norma de apă pe zi este de 1,5-2 litri. Ceaiul, cafeaua și supele nu contează. Bea un pahar cu apă dimineața pe stomacul gol. Pentru gust, puteți adăuga lămâie;
9. Folosim produse lactate. Cel mai bun conținut scăzut de grăsimi, dar nu fără grăsimi. Conțin proteine ​​sănătoase și contribuie la o digestie rapidă;
10. Nu fi leneș, mănâncă doar mese proaspăt preparate.În timp, alimentele își pierd proprietățile benefice.

Regulile de alimentație sănătoasă sunt destul de simple și nu necesită abilități speciale. Astăzi sunt disponibile o mulțime de servicii, unde fiecare va găsi rețete pe placul său, va putea controla conținutul caloric al preparatelor și cantitatea de apă consumată.

Sport și activitate fizică

Corpul nostru este instrumentul nostru principal. Cu el, ne putem îndeplini toate funcțiile. Prin urmare, este foarte important ca organismul să fie mereu în ordine. În primul rând, acestea trebuie folosite. Mișcarea este viață. Mai bine să nu spun. Să luăm ca exemplu o mașină. Dacă rămâne inactiv mulți ani, va rugini și va deveni inutilizabil. La fel și corpul nostru. Cu cât ne mișcăm mai puțin, cu atât este mai mare riscul de îmbolnăvire. Ei bine, dacă ai mult timp liber. Poți participa la cursuri de grup, poți să te antrenezi în sală sau să dansezi. Există o mulțime de opțiuni. Dar ce să faci dacă tu om ocupat si aproape fara timp liber? Opțiunea ideală pentru tine sunt exercițiile de dimineață. Dedică-i 10-15 minute pe zi, iar corpul tău va fi mereu în stare excelentă.

Pe Internet puteți găsi o cantitate imensă de informații despre exerciții și tehnici pentru exercițiile de dimineață. Pe lângă cele de mai sus, alergarea are un efect mare asupra corpului uman. Joggingul dimineața sau seara este înălțător. Alegând locuri pitorești pentru alergare, vă puteți curăța mintea de gândurile inutile și vă puteți relaxa. Nu contează ce tip de exercițiu alegi. Este important să vă facă plăcere.

Igienă personală și somn sănătos

întărire

Pentru a reduce riscul de îmbolnăvire la minimum, merită întărit. Ajută organismul să lupte împotriva efectelor adverse factori externi. Există mai multe moduri de a crește rezistența și imunitatea:

1. Făcând băi de aer. Este cel mai accesibil și calea ușoară. Încercați să faceți plimbări frecvente aer proaspat, aerisiți încăperile. Pleacă vara din oraș. Aerul curat al pădurii este cel mai mult cea mai bună prevenire boli;
2. Bronzare. Nu mai puțin eficient pentru o persoană este a fi la soare. Cu toate acestea, ar trebui să fii atent cu el și să eviți razele directe la prânz. De asemenea, arsurile și loviturile de căldură nu trebuie permise;
3. Mersul desculț. Picioarele noastre au multe puncte sensibile. Masajul lor duce la normalizarea activității organelor importante;
4. frecări- mod moale și blând de întărire. Este potrivit chiar și pentru copiii mici. Procesul presupune frecarea corpului cu o mănușă de masaj, prosop sau prosop umed;
5. Turnând apă rece- cel mai faimos mod. Poate fi acoperit complet sau parțial. Este important să te ștergi cu un prosop uscat după procedură;
6. Duș rece și fierbinte. Alternând frigul şi apa fierbinte dă tonusul pielii, întinerește și întărește corpul.
7. Înot de iarnă. Acest tip de călire necesită o atitudine responsabilă și atentă. Înainte de a începe procedura, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Respingerea obiceiurilor proaste

Nu vom intra în adâncime și nu vom vorbi mult timp despre pericolele fumatului, alcoolului și drogurilor. Acesta este un fapt bine cunoscut. Sperăm cu adevărat că fiecare dintre voi, cititorii noștri, vă prețuiește sănătatea și a abandonat de mult aceste obiceiuri distructive sau este acum pe drumul spre ea.

Goluri: să familiarizeze copiii într-un mod ludic cu bolile infecțioase, metodele de tratare a acestora; dezvoltarea atenției, memoriei, vorbirii elevilor; educați respectul pentru sănătatea lor și a celorlalți.

Echipamente: cuvinte încrucișate pe tablă; poza padurii: copaci, ciuperci, flori; echipament tehnic; costume; carduri pentru testarea cunoștințelor; halat alb.

„Călătorie către un tărâm magic” (dramatizare).

Personaje: Gazdă, Vulpe, Corb, Arici, Broască, Bursuc, Microb.

Acțiunea 1

Conducere. Băieți, vă place să călătoriți? Astăzi vom putea ajunge în Țara Magică, unde vom învăța o mulțime de lucruri noi și interesante despre boli, semnele și metodele lor de tratament, dar pentru a ajunge în această țară, trebuie mai întâi să rezolvați cuvintele încrucișate și obțineți cheia (adică ghiciți cuvântul criptat în celulele selectate).

Cuvinte încrucișate.

1. Nu o pasăre pe ramură,

animal mic,

Blana este caldă, ca o pernă de încălzire.

Cine este acesta? .. (Veveriță.)

2. Tâlhar îndrăzneț și furios gri.

Aproape că a mâncat o capră ieri.

Din fericire, Tuzik și Trezorka

Ei urmăresc turma cu atenție.

Abia mi-a târât picioarele

De la câini căliți... (lupul).

3. Matrona stă udă,

Nu vorbește - încă tolerant,

Cum începe discursul?

Enervarea îi va lua pe toată lumea. (Broască.)

4. Iată acele și ace care ies de sub bancă.

Se uită la mine, vor lapte. (Arici.)

5. Mic, alb,

Sari prin pădure, sari, împinge prin zăpadă, poke. (Iepure de câmp.)

6. Acest caz este foarte rar -

Două ramuri cresc pe cap. (Cerb.)

7. Acest trișor cu părul roșu înșală pe toată lumea cu îndemânare.

Atât viclenia cât și viclenia. Se numește... (Vulpea.)

Cuvântul cheie pentru călătorie este boală.

Conducere. Avem deja cheia călătoriei, rămâne să aruncăm o vrajă și ne vom găsi în Țara Magică. Dar vraja nu este simplă. Ar trebui să se pronunțe doar cu cu ochii inchisi altfel nu va merge. Pregătește-te, închide ochii și repetă după mine:

Vreau să fiu într-un basm

Unu doi trei.

Deja intru într-un basm

Unu doi. Trei.

Sunt deja într-un basm

Unu doi trei.

Deschid ochii

Unu doi trei.

Acțiunea 2

Sună cântecul „Deodată, ca într-un basm...” sau „Un simplu basm...” (din desenul animat „Coaie de plastic”). O cioară stă pe un ciot. Bursucul trece, îl salută pe Crow, se împiedică.

Bursuc. Oh oh! Piciorul meu! (Iese, șchiopătând pe piciorul rău. Pierde cartea.)

Crow ( ridică această carte). Dachshund, dachshund, respect. Kar, Kar! " Enciclopedia medicală". Despre ce scriu ei aici? (Deschide cartea și citește.) „Bolile sunt...”, dar, despre boli, atunci de ce avem nevoie de asta? Nu ne îmbolnăvim aici. Și nu avem nicio boală, nu avem nevoie de ele.

Acțiunea 3

Alergă, șchiopătând pe un picior bandajat, Bursucul.

Bursuc. Ajutor ajutor! Urmărindu-mă... mor, ajutor!

Cioară. OMS? Kar! Ce? Termină, dragă! Explicați ce sa întâmplat.

Bursuc. Un monstru mă urmărește. E atât de mic, dar e atât de groaznic, groaznic!

Acțiunea 4

Sună cântecul tâlharilor din desenul animat „The Bremen Town Musicians”.

Microb (intră). Oh, nu se așteptau la mine! Sunt agentul cauzal al tuturor bolilor. Sunteți cu toții în puterea mea. Te voi pătrunde acum și te vei îmbolnăvi. Suntem mulți microbi și toți suntem diferiți: cei care sunt mai mari sunt bacterii, iar cei care sunt mai mici sunt viruși. Sunt mic, după cum vezi, așa că...

Bursuc. Vi-vi-virus!!!

Microb. Așa e, un virus! Ce drăguță ești (pentru Bursucul care se ascunde în spatele Corbului), acum voi fi în tine.

Cioară. Stai, virus! Acum hai să ne dăm seama cum intri în noi.

Microb. Da, nu vei observa cum! Pot sa fac orice! Dacă intru în corp, voi începe să mă înmulțesc rapid și să secret otrăvuri. Din aceste otrăvuri apar boli infecțioase sau contagioase. Așa sunt eu atotputernic! Pot sa fac orice!

Cioară. Asta-i tot? Uite ce ai căutat! Won Koschey Nemuritorul, ce erou și are și un punct slab.

Bursuc. Știu, știu! Știu! La capatul acului, iar acul este in ou, oul este in sicriu, iar sicriul este pe un stejar inalt!

Microb. Ce Koschey?! Eram într-un organism bolnav și acum aveam de gând să mă mut într-un loc nou. Merg, îl văd pe Badger stând și pregătindu-se să mănânce, dar nu s-a spălat pe mâini înainte de a mânca. Și sunt chiar aici. Ii iubesc pe cei care nu se spala pe maini, nu se spala pe dinti, nu se imbraca pentru vreme, mananca inghetata la frig.

Cioară. Deci vorbești despre boli, sau ce? Și acum vom învăța cum să ne descurcăm cu tine. Am cumpărat o carte de aici, se numește „Enciclopedia Medicală”. Să vedem cum să facem față germenilor (citește). „Pentru a preveni pătrunderea microbilor în organism sau pentru a-i distruge... trebuie să vă vaccinați.”

Microb. Nu pot să aud. Inca un cuvant si fug de tine!!!

Bursuc. Alungat, alungat!

Cioară. Trebuie să fii vaccinat; luați medicamente prescrise de un medic.

Bursuc. Vaccinări! Da, e înfricoșător! Cunosc un hipopotam căruia îi era groaznic de frică de vaccinări, nu le-a făcut.

Cioară. Și cum s-a terminat totul?

Bursuc. S-a îmbolnăvit și a fost internat la spital. A stat lung acolo. Iar cei care au fost vaccinați nu s-au îmbolnăvit deloc.

Acțiunea 5

Broasca intră, strănută tare, tușește.

Cioară. Ce cronșezi încet azi? De obicei țipi la toată pădurea, măcar să-ți astupe urechile.

Broască. Dureri în gât, febră.

Bursuc. Care este temperatura ta?

Broască. 38,2 °C. Oh, mi-e foc, mi-e fierbinte! (Strănută, tușește.) Și acum e frig, îngheț! Ajutor! Am tuse și curge nasul, nu vreau să mănânc nimic, nu vreau să mă joc, nu vreau nimic.

Cioară. Vom vedea, vom vedea în cartea noastră. La tine acasa:

temperatură ridicată,

Te raceaza

Curge nasul,

Starea de spirit s-a deteriorat.

Apetit pierdut

Nu ai chef de joc.

Ai simptome de răceală. Poate fi gripă sau durere în gât. Unde te-ai putea relaxa?

Broască. Da, m-am scufundat ieri.

Bursuc. În noiembrie, atunci?

Broască. Ei bine, da, îmi doream foarte mult să înot. Mama a spus de atâtea ori: nu te scufunda, dar tot am făcut scufundări. Acum mă doare.

Cioară. Ei bine, hai să tratăm. Toți cei din pădure trebuie să fie sănătoși. Să găsim (citește). „Dacă pacientul tremură, trebuie să fie înfășurat cu căldură, îmbrăcat în șosete de lână...”

Bursuc. Îl sacrific pe al meu. Doar să te faci bine.

Cioară. "... bea ceai cu zmeura."

Bursuc. Iată ceaiul tău, atenție, este foarte cald!

Cioară. Dar de fapt, Broasca, du-te acasă la mama ta și culcă-te, așa cum se spune aici: „Orice persoană bolnavă are nevoie de liniște”. (Broasca pleacă.)

Acțiunea 6

Cioară. Bursucul, ce am auzit!

Bursuc. Ce?

Cioară. Un lup turbat locuiește în pădurea vecină.

Bursuc. Ca aceasta?

Cioară. Cum cum? Este supărat, urmărește pe toată lumea, se străduiește să muște pe toată lumea.

Bursuc. Ce este asta, o boală?

Cioară. Să ne uităm în enciclopedie:

Rabia este o boală infecțioasă acută a animalelor și a oamenilor. Boala este cauzată de un virus care se află în saliva unui animal bolnav, infecția are loc prin mușcătură sau când saliva unui animal turbat intră în contact cu pielea umană deteriorată.

Bursuc. Cum se poate infecta o persoană?

Cioară. O persoană se infectează de obicei cu rabie după ce a fost mușcată de câini sau pisici bolnavi, cel mai adesea rătăciți sau fără adăpost.

Bursuc. Cum să nu te îmbolnăvești?

Cioară. Trebuie respectate mai multe reguli.

Reguli pentru evitarea bolilor

1. Imediat după o mușcătură, spălați imediat rana cu apă puternică și săpun.

2. Ungeți în mod repetat rana cu iod.

3. Contactați imediat o unitate medicală.

4. Dacă este necesar, medicul va prescrie injecții.

5. Animalul mușcat trebuie arătat medicului veterinar; daca animalul nu este turbat, se pot evita injectiile.

Bursuc. O, ce înfricoșător! Ei bine, nu, prefer să nu mă apropii de animale necunoscute.

Cioară. Bursucul și este, de asemenea, important, dacă ai fost deja mușcat de un câine, spune-i mamei și tatălui despre asta la timp.

Bursuc. Desigur! cu siguranta voi spune.

Acțiunea 7

Sună melodia „Două palme”.

Vulpea intră, acoperită de pete roșii.

Cioară. Vulpe, naș! De ce ești în niște pete roșii? Machiaj, ce este acum?

Vulpe. Ce ești, bătrâne? Unde sunt petele? Unde vezi pete? (Ia o oglindă.) Ajutor! Ce?

Cioară. Îmi amintesc că am avut asta în copilărie. Mama mea, Karkunya Karkovna, a spus că este varicelă.

Bursuc. Da, asta spune enciclopedia: „Dacă aveți pete mici roșii pe corp, atunci aceasta este varicela.” Lisa, ai o temperatură?

Vulpe. Nu știu. Cum știu dacă am temperatură?

Bursuc. Pune un termometru.

Cioară. Poți să-ți încerci fruntea și cu palma sau buzele, deoarece buzele sunt cel mai sensibil organ.

Vulpe. Fără temperatură. Dar mă mâncărime.

Cioară. Hai să te tratăm. Varicela este tratată cu verdeață. Pentru a vindeca varicela, trebuie să ungeți fiecare pată cu verde strălucitor, astfel încât mâncărimea să dispară. Hai să ungem, Bursuc, aduce verde strălucitor.

Vulpe. Ei bine, eu nu. Mă voi plimba în continuare prin pădurea verde, ca un pom de Crăciun.

Cioară. Devine roșu ca o roșie.

Vulpe. Da-mi mai bine acasa O voi unge singur. (Iese.)

Acțiunea 8

Sună melodia „Zâmbet”.

Intră ariciul cu mere.

Arici. Te tratez cu mere. (Toată lumea vrea să mănânce.) Stop, stop! Mai întâi trebuie să te speli.

Toate. Pentru ce?

Oh bine. Pentru a nu se îmbolnăvi.

Toate. Ce este?

Oh bine. Dizenterie.

Cioară. Ah, îmi amintesc. Un iepure de câmp dintr-o pădure vecină a mâncat morcovi nespălați, apoi a rămas întins în spital mult timp. Avea vărsături, diaree și febră mare.

Toate. Nu vrem să ne îmbolnăvim.

Arici. Atunci trebuie să cunoașteți regulile de igienă personală. Iată-le, toate scrise în enciclopedie.

Reguli de igienă personală

1. Spălați-vă bine mâinile înainte de a pregăti mâncarea, înainte de a mânca, după folosirea toaletei.

2. Clătiți legumele, fructele de pădure, fructele înainte de a le mânca bine cu apă curentă și opărțiți cu apă clocotită.

3. A se proteja de contaminare Produse alimentare care sunt utilizate fără tratament termic prealabil.

4. Păstrați-vă curat, luptați cu muștele. Țineți coșurile de gunoi închise, goliți-le zilnic și dezinfectați-le periodic.

5. Apa care nu este preluată de la o sursă de apă potabilă trebuie fiartă înainte de utilizare.

6. La primul semn boli gastrointestinale- dureri abdominale, greață, vărsături, slăbiciune, diaree, febră - consultați imediat un medic. Cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât riscul pentru sănătatea persoanei bolnave și pentru sănătatea celorlalți este mai mic.

7. Nu vă automedicați.

Respectarea acestor reguli vă va ajuta să evitați infecția infectii intestinaleși menține-te sănătos.

Bursuc. Nu puteți mânca fructe și legume verzi, necoapte. Și apoi acolo a mâncat purcelul Purcelul, așa că apoi l-a durut stomacul mult timp.

Arici. Ce este peste mine? Ce este? Iată noutățile!

Cioară. Dragă prietene, ai scabie? DAR?

Arici. Ca aceasta?

Bursuc. Te-ai plimbat prin pădure?

Arici. Nu, tocmai azi mergeam pe jos.

Bursuc. Așa că am luat un acarian al scabiei.

Arici. Cine este?

Cioară. Enciclopedia spune:

Arici. Cum să-l vindeci? Nu vreau să fiu bolnav.

Cioară. Trebuie să vezi un medic. El va prescrie unguente sau formulări care trebuie frecate în piele.

Arici. Am fugit la doctor. Pa tuturor; la revedere tuturor! (Fuge.)

Acțiunea 9

Sună melodia „O lăcustă a stat în iarbă”.

Broasca aleargă.

Broască. Ura Ura! mi-am revenit! Băieți, hai să ne jucăm. Îmi doresc atât de mult să mă joc!

Cioară. Ei bine, Broasca, bine, bine făcut! Vindecat! (Începe să vorbească tare, apoi șuieră.)

Bursuc. Ei bine, iată!

Broască. Crow, ce e cu tine?

Cioara arata printr-un gest ca nu poate vorbi.

Bursuc. Să căutăm în enciclopedie numele bolii tale. Ai simptome:

Durere în gât (Crow dă din cap)",

Exact, aici este, această boală - laringită.

Broască. Cum îl putem vindeca pe Raven?

Bursuc. O să-i dăm de băut lapte și miere, o să-i dăm ceai, o să-i aburim picioarele, ca să o vindecăm; face un decoct de plante medicinale si gargara.

Broască. Să mergem, Crow, să fim tratați.

Puteți încheia cursul:

a) situații de joc: pacientul este medic;

b) citirea basmelor de K. I. Chukovsky.

Instituție de învățământ autonomă municipală

„Școala generală gimnazială (completă).

№ 1 oraș Beloyarsky.

Conversație cu elevii pe tema:

„Suntem pentru un stil de viață sănătos”.

Nikitina S.M.

Profesor de școală primară

2014

Subiect: „Suntem pentru un stil de viață sănătos:

Ţintă:

pentru a da o idee despre un astfel de concept precum „sănătate”;

să promoveze formarea unei motivații pozitive pentru educația fizică și sport;

formați obiceiul unui stil de viață sănătos;

promovează o atitudine negativă față de obiceiurile proaste;

Echipament: computer, proiector, prezentare (PowerPoint) „Stil de viață sănătos”.

Buna baieti.

Să ne cunoaștem mai bine. Numele meu este Svetlana Mikhailovna. Sunt profesor în clasa a III-a. Iubesc ceea ce predau și îi iubesc pe cei pe care îi predau. De asemenea, îmi place să cânt și să dansez.

Și acum fiecare dintre voi își spune numele și hobby-ul preferat, dându-și acest talisman de bunătate, dreptate, simpatie unul altuia.

Hai să ne așezăm puțin.

Ai ales un subiect Stil de viata sanatos!» (Diapozitivul 1)

Care este cuvântul cheie din această propoziție? (Sănătate)

Cum intelegi ce este sanatatea? (Să simțiți bine fizic și emoțional, rar vă îmbolnăviți, nu aveți obiceiuri proaste.)

Testează „Sănătatea ta”.

1. Am adesea un apetit slab.

2. După câteva ore de muncă, începe să mă doară capul.

3. Adeseori arăt obosit și deprimat, uneori iritat și îmbufnat.

4. Periodic am boala grava când trebuie să stau în pat câteva zile.

5. Cu greu merg la sport.

6. În ultimul timp am luat ceva în greutate.

7. Mă simt adesea amețit.

8. În prezent fumez.

9. În copilărie am suferit mai multe boli grave.

10. Am vis urâtși disconfort dimineata dupa trezire.

Pentru fiecare răspuns „da”, acordă-ți 1 punct și calculează suma.

Rezultate. (Diapozitivul 2)

1-2 puncte.În ciuda unor semne de deteriorare a sănătății, ești într-o formă bună. În niciun caz nu renunțați la eforturile de a vă păstra bunăstarea.

3-6 puncte. Atitudinea ta față de sănătatea ta nu poate fi numită normală, deja se simte că l-ai supărat destul de bine.

7-10 puncte. Cum ai reușit să ajungi în acest punct? Este uimitor că încă mai poți să mergi și să lucrezi. Trebuie să-ți schimbi obiceiurile imediat, altfel...

Desigur, aveți dreptul să nu fiți de acord cu această interpretare a rezultatelor, dar să ne gândim mai bine la sănătate și să evidențiem regulile de bază ale unui stil de viață sănătos.

Ce este sănătatea?

(Răspunsurile copiilor ) (Diapozitivul 3)

Următoarele statistici te fac să te gândești și la sănătate:

In tara noastra nivel inalt mortalitatea, care este de 3 ori mai mare la bărbați decât la femei, iar în rândul populației în vârstă de muncă, rata mortalității la bărbați este de 6-7 ori mai mare decât în ​​țările dezvoltate.

Durata medie viata a fost: (Diapozitivul 4)

în India - 69 de ani;

în Franța - 80 de ani;

în Cehia - 76 de ani;

în Japonia - 82 de ani;

în SUA - 78 de ani;

în Ucraina - 68 de ani.

Semne ale unei persoane sănătoase

Băieți, vă sugerez să finalizați următoarea sarcină. Aveți hârtii pe birouri. O persoană sănătoasă este………o persoană. Vă rugăm să conectați cu săgeți definițiile pe care le considerați corecte.

O persoană sănătoasă este ....... o persoană.

-puternic;

-puternic;

Gros;

Palid;

Neîndemânatic;

-fericit;

-abil;

-frumoasa;

aplecat;

-roz;

-subţire.

Sarcina creativă — Ce decizie să iau?

Iar acum iti propun sa ne unim in grupuri si din fiecare pereche de afirmatii in dialogul a doi prieteni trebuie sa o alegeti pe cea care reflecta un stil de viata benefic sanatatii.

Doi băieți vorbesc între ei.

1. „În fiecare zi fac exerciții de dimineață și proceduri de apă". „Nu am timp să mă spăl pe față, să fac exerciții de dimineață și proceduri de apă și nici nu am chef.”

2. „Mă spăl pe dinți de două ori pe zi și am grijă de cavitatea bucală. Merg o dată la șase luni examen preventiv la dentist."

– „Nu merg la dentist – este foarte înfricoșător și de ce? Mă spăl pe dinți o dată pe zi. Cred că este suficient”.

3. „Pentru a fi sănătos, trebuie să te întărești, să te stropești cu apă rece, să faci băi de soare și aer, să faci sport”. - „Tornând apă rece și chiar și iarna, este foarte dăunător - puteți răci, vă îmbolnăviți. Și nu am timp să fac sport, îmi place să joc jocuri pe calculator până diseară!"

4. „În timpul zilei, spălați-vă mâinile cât mai des posibil, mai ales după ce ați folosit toaleta și înainte de a mânca. Ajută la protejarea împotriva bolilor infecțioase.”

– „Uneori uit să mă spăl pe mâini înainte de a mânca și de ce? La urma urmei, nu am ieșit nicăieri, iar pisica, pe care îmi place să o mângâiesc, este casa noastră.”

5. „Când scriu și citesc, mă așez corect la masă. Nu mă uit la televizor mai mult de o orăîntr-o zi. Fac exerciții pentru ochi pentru a scăpa de tensiune.

– „Venind de la școală, mă întind pe canapea și răsfoiesc revista mea preferată „Auto”, citesc toate informațiile care mă interesează. Și când îmi învăț lecțiile, îmi place să mă uit la televizor mult timp sau să joc jocuri pe computer.”

6.- „Când citesc, mă întind pe canapea. Mă uit mult la televizor până mă dor ochii

- „Când vin acasă de la școală, mă odihnesc, apoi îmi fac temele. Iau o pauză de odihnă. Apoi plec la o plimbare.”

– Ce decizie ar trebui să ia acești băieți? (Trebuie amintit că sănătatea este cea mai mare valoare de care depinde mult în viața noastră. Prin urmare, unul ar trebui să continue să aibă grijă de sănătatea sa, iar celălalt să decidă că este necesar să-și schimbe comportamentul și să înceapă să aibă grijă de el. sănătate.)

Concluzie: sănătatea noastră depinde în mare măsură de noi înșine, de atitudinea noastră față de noi înșine și de ce comportament alegem.

„Casa Sănătății”

Imaginați-vă că la noi există o Casă de Sănătate. Ce ar trebui să observe oamenii care locuiesc în această casă?

Alegeți numele valorilor vieții și componentele unui stil de viață sănătos și plasați-le în această casă.

(nutriție adecvată, somn, activitate viguroasă și agrement, respingerea obiceiurilor proaste, capacitatea de a face față stresului, atitudine bună față de oameni).

De ce ai ales aceste calități?

Să ne uităm la fiecare punct separat.

(copiii își exprimă opiniile, rezumă împreună)

1. Nutriție adecvată (Diapozitivul 5) - fundamentul unui stil de viață sănătos. Reducerea morbidității studenților, îmbunătățită starea psihologica copiii, starea lor de spirit crește și, cel mai important, capacitatea de muncă și interesul pentru activitățile de învățare cresc.

2. Somn (Diapozitivul 6) are un efect foarte pozitiv asupra organismului uman. Există multe controverse cu privire la cât de mult somn are nevoie o persoană? Se spunea că un copil - 10-12 ore, un adolescent - 9-10 ore, un adult - 8 ore. Acum mulți ajung la concluzia că totul este individual, unii au nevoie de mai mult, alții de mai puțin. Dar principalul lucru este că o persoană nu trebuie să se simtă obosită după somn și să fie alertă toată ziua.

3. Activitate viguroasă și activități în aer liber. (Diapozitivul 7)

Statistici: imagine sedentară de viață este una dintre primele 10 cauze de deces și dizabilitate la nivel mondial. deficit activitate fizica Este cauza a 2 milioane de decese pe an. Mai puțin de 30% dintre tineri duc un stil de viață activ suficient pentru a-și menține sănătatea în viitor.

Ridică mâna cine frecventează secțiile sportive din afara școlii.(...)

Cine este la secțiile de sport școlare?

Cine vizitează alte secții și în ce scop?(....)

Petrecem cu tine la lecții, ce pentru odihnă? (minute fizice)

4. Respingerea obiceiurilor proaste (Diapozitivul 8)

Obiceiurile proaste (fumatul, alcoolul, dependența de droguri) sunt cele mai rele distrugătoare de sănătate, deoarece pot fi mortale. Și ar trebui să-ți amintești mereu asta.

4. Dacă persoana este prietenoasă, (Diapozitivul 9)îi place să ajute, folosește dreptatea în relație cu ceilalți, apoi în viață primește mult bine. Atrage oameni cinstiți și deschiși.

Voi deschide înregistrarea pe un slide și fiecare dintre voi poate deschide legea sănătății.

Concluzie. Reflecţie. (Diapozitivul 10)

Aici s-a încheiat conversația noastră. Aș dori să știu părerea dvs., ce lucruri noi și interesante ați primit în timpul întâlnirii noastre. Și ne vom încheia conversația cu o poezie de David Tukhmanov.

Suntem născuți pentru a trăi în lume mult timp:

Trist și cântă, râzi și iubește,

Dar pentru a face toate visele posibile,

Întreabă-te: ești gata să lucrezi?

Mișcă-te activ și mănâncă și bea cu moderație?

Aruncă țigara? Calca drogul?

Aruncă o privire în jur: Natură frumoasă

Suntem chemați să trăim în pace cu ea.

Dă-mi o mână de ajutor, prietene! Hai să te ajutăm

Pe tablă vezi cântarul. O parte a scalei înseamnă „da” și cealaltă „nu” Pune-ți cercul pe una dintre laturile acestor cântare și vom afla ce concluzie ai tras din conversația noastră.

Mulțumesc pentru conversație. Sper că în viață veți fi oameni sănătoși.

Memo „Reguli pentru un stil de viață sănătos”.

1. Păstrează-ți corpul curat

îmbrăcăminte, locuință.

2. Mănâncă corect.

3. Mișcă-te mai mult.

4. temperează-te.

5. Nu intra în obiceiuri proaste.

Formarea unui stil de viață sănătos în scoala primara.

Conservarea vieții, a sănătății și a dezvoltării copiilor este direcția principală de organizare a procesului educațional.

Echipa școlii noastre lucrează la tema „Studiu și implementare tehnologii moderne formarea unui stil de viață sănătos şcolari juniori si prescolari.Principal trăsătură distinctivă Pedagogia de salvare a sănătății este prioritatea sănătății, adică asistența medicală competentă, ca o condiție prealabilă a procesului educațional. Aceasta determină formarea consecventă a unui spațiu educațional salvator de sănătate în școală, în care toți profesorii, specialiștii, elevii, părinții acestora, în mod coordonat, rezolvă sarcini comune legate de îngrijirea sănătății și își asumă responsabilitatea solidară pentru rezultate. .

Organizarea de activități extracurriculareelevii din clasele 1-4 ca parte a implementării GEF peprincercul „O minte sănătoasă într-un corp sănătos”, care contribuie la formarea unei culturi a unui stil de viață sănătos în rândul elevilor, întărirea corpului.

Școala desfășoară 3 ore de educație fizică, zile de sănătate și sâmbăta sportivă se țin lunar.

Materia „Cultura sănătăţii” se studiază integrată în cadrul disciplinei „Cultura fizică”.

Cel mai important element al unei strategii cuprinzătoare pentru stabilirea priorităților în domeniul sănătății este programul de predare a culturii sănătății studenților instituțiilor de învățământ (Zhukov O.F. Program educațional„Cultura sănătății” pentru elevii din clasele 1 - 11 / O.F. Jukov, M.I. Lukianov. - Ulyanovsk: UlGU, 2011.)

Scopul programului „Educație pentru o cultură a sănătății”:

Să dezvolte la elevi cunoștințele, abilitățile și abilitățile (competențele) care îi vor ajuta să ducă un comportament responsabil în raport cu propria lor sănătate și bunăstare personală de-a lungul vieții.

Sarcini pentru atingerea scopului:

Formarea cunoștințelor despre bunăstarea fizică, mentală, socială a unei persoane;

Predarea unui copil cunoașterea de sine;

Instruire în materie de siguranță și prevenire a accidentelor;

Instruire in reguli de igiena si prevenire boli infecțioase;

Predarea alimentației sănătoase;

Prevenirea dependențelor de substanțe psihoactive (PAS);

Formarea culturii fizice personale;

Programul este format din șapte secțiuni:

Sănătate, stil de viață sănătos; formare de autocunoaștere; comunicare interpersonală; instruire în materie de siguranță și prevenire a accidentelor; formarea culturii fizice personale; prevenirea abuzului de substanțe.

Aceste secțiuni dezvăluie trei componente interdependente ale sănătății: sănătatea fizică, psiho-emoțională și socială.

Programul se bazează pe stăpânirea de către studenți a abilităților de viață și abilităților de a-și păstra și întări propria sănătate.

O componentă importantă a implementării programului este utilizarea metodelor de predare interactive care creează motivație pozitivă și trezesc interes pentru materialele studiate.

Principalele metode de implicare activă a elevilor în procesul de dezvoltare a abilităților și abilităților includ: discuții conduse de profesor, demonstrații și activități practice, joc de rol, lucru în grup mic, jocuri și simulări educaționale, studii de caz, povestire, metode audio-vizuale de prezentare.

LA instituție educațională se desfășoară o mulțime de lucrări explicative în rândul copiilor despre nevoia de activitate fizică, despre prevenire diverse boli despre obiceiurile proaste. Astfel, organizarea și desfășurarea activităților sportive și recreative în modul de zi școlară poate crește semnificativ activitate motorie elevii, rezolvă o serie de probleme cu caracter educativ și de îmbunătățire a sănătății, își îmbunătățesc sănătatea, le evocă emoții pozitive, care, la rândul lor, contribuie la creșterea performanței mentale, la asimilarea cu succes a cunoștințelor.

Sarcinile de îmbunătățire a sănătății în grupa preșcolară includ: protecția sănătății și dezvoltarea fizică cuprinzătoare a copilului prin întărire, îmbunătățirea funcțiilor corpului, creșterea activității, crearea unei dispoziții vesele și vesele.

Aceste sarcini sunt rezolvate prin organizarea rutinei zilnice, alimentație adecvată, activități recreative și educație fizică.

De asemenea, școala lucrează mult cu părinții elevilor. La întâlnirile cu părinții, li se oferă informații despre examinările medicale, precum și despre epidemiile sezoniere și bolile infecțioase și despre modalitățile de a le face față. Întâlnirile părinților din acest an au abordat următoarele întrebări:

1. Organizarea meselor calde.

2.Siguranța copiilor vara.

3. Prevenirea gripei.
4. Prevenirea manifestărilor negative în rândul elevilor.

5. Traumatismul copiilor din gospodărie și prevenirea acestuia.

LA perioada de vara toți elevii interesați își pot îmbunătăți sănătatea și se pot relaxa în școalătabără de sănătate „Solnyshko”. Potrivit unui sondaj efectuat de copii, cel mai mare răspuns emoțional l-au primit evenimentele sportive, drumețiile în țara lor natală, participarea la proiectul „Noi și drumul”, un joc de antrenament conform regulilor de circulație „Safe Wheel”. Copiii au petrecut mult timp în aer curat, majoritatea jocurilor și activităților sportive s-au desfășurat pe stradă, au avut ocazia să se relaxeze și să-și îmbunătățească sănătatea. Important pentru sănătate și alimentatie buna, și mișcare, și odihnă, și confort psiho-emoțional. Tabăra de sănătate, iar băieții au primit nu numai nutriție îmbunătățită, sucuri și fructe, dar vitamine suplimentare și tratamente îmbogățite cu vitamine.
S-au desfășurat activități educaționale cu băieții: conversații despre regulile de circulație, despre un drum sigur spre tabără și acasă, despre regulile de comportament pe stradă, în locuri publice, la plimbări, despre un stil de viață sănătos, despre alimentație adecvată despre prietenie și asistență reciprocă.

Experții în multe privințe atribuie sănătatea precară a elevilor incapacității elevilor de a primi în școlile lor mese cu drepturi depline, inclusiv calde. Soluția la această problemă poate fi considerată pe bună dreptate ca o tehnologie de salvare a sănătății care completează tehnologii educaționale menținerea și întărirea sănătății elevilor.

Pentru studenți și elevi a fost elaborat un meniu ciclic de 10 zile, variat, fortificat.

Școala a dezvoltat programe: mâncat sănătosşcolari”, „Oferirea legumelor”.

În anul universitar trecut, numărul celor care mănâncă la școală este de 21 (100%). Mâncare gratuită - 5 persoane (24%)
Pentru prevenire raceli la școală în perioada toamnă-primăvară se efectuează C-vitaminizarea preparatelor.

Programul de educație sportivă și sanitară a elevilor de la școală.

În ceea ce privește munca școlară nutriționalăanul universitar a fost implementat

program de educație sportivă și sanitară a elevilor.

Sarcini. Crearea condițiilor pentru păstrarea și întărirea sănătății fizice, psihice și morale a elevilor.

Mare treaba Se realizează pe formarea unui stil de viață sănătos la elevi. Se țin în mod regulat conversații pentru elevi pentru a identifica nivelul de cunoștințe despre factorii de risc, analiza atitudinii copiilor diferite vârste la substanțele active mental, dezvăluind cunoștințele și atitudinea copiilor de diferite grupe de vârstă față de un stil de viață sănătos. Analiza relevă că deja în clasa I, copiii sunt clar conștienți de pericolul asociat cu utilizarea PAS, vorbesc negativ împotriva utilizării PAS și cred în eficacitate măsuri preventive. Copiii de toate grupele de vârstă au o înțelegere completă a unui stil de viață sănătos și încearcă să-l respecte. Se poartă discuții despre un stil de viață sănătos („Am grijă de sănătatea mea - mă voi ajuta”, „Observați rutina zilnică”), care îi ajută pe copii să dezvolte abilități sanitare și igienice. „Sala de curs parentală” despre propaganda sanitară are un efect de succes. Paramedicul FAP conduce conversații în cursuri și la întâlnirile părinți-profesori despre prevenirea bolilor infecțioase („Metode de vindecare a copiilor la domiciliu”), prevenirea rănilor școlare și examinează în mod regulat copiii pentru boli de piele si pediculoza. Standul „Colțul Sănătății” a fost decorat pe coridorul școlii. Profesorii clasei susțin în mod regulat discuții cu vizionarea prezentărilor despre un stil de viață sănătos „Dacă vrei să fii sănătos”, prevenirea răcelilor și bolilor infecțioase „Terapia cu vitamine”, „Prevenirea gripei”, aderarea la rutina zilnică, zilele sănătății. În cadrul zilei sănătății, a avut loc o lecție cu copiii în competițiile sportive „Cursa pentru lider”, specialist al școlii sportive Zakharov E.V. Școala a organizat Jocurile Olimpice Mici în timpul olimpiadei. Copiii au urmărit zilnic realizările sportivilor noștri și au pus pe tribună medalii de aur, argint, bronz. Ne-am familiarizat cu istoria Jocurilor Olimpice, a Jocurilor Paralimpice.Tot în cadrul zi mondială sănătate ceas misto cu prezentare, evenimente sportive.

Pentru a atrage elevii către educația fizică și sportul obișnuit, pentru a promova sportul de bază, educația fizică și programele de stil de viață sănătos sunt implementate, sunt identificați cei mai puternici elevi și se formează o echipă școlară care să participe la competițiile raionale. Copiii participă la atletism, competiții regionale de schi.

Asociația metodologică a profesorilor din clasele primare a lucrat pe o temă metodologică„Studiul și implementarea tehnologiilor moderne pentru formarea unui stil de viață sănătos pentru școlari și preșcolari mai mici” .

Profesorii din şcoala primară în perioada an scolar munca a fost organizatăconservarea și promovarea sănătății și formarea unui stil de viață sănătos. Școala a creat o bază materială și tehnică care asigură condiții optime pentru menținerea și întărirea sănătății elevilor: sala , cantina scolara, loc de joaca de vara.Au fost purtate discuții și exerciții practice cu copiii despre respectarea regulilor de igienă personală. Minute fizice în clasă, pauze dinamice pentru elevii de clasa I, 3 lecții de cultură fizică contribuie la sănătatea elevilor și la formarea unui stil de viață sănătos. Concursuri de desene, afise despre lupta impotriva fumatului, alcoolismului, intalniri cu parinti pe problema sanatatii copiilor, plimbari si jocuri in aer liber cu elevii din clasele elementare.

În condițiile moderne, problema păstrării sănătății copiilor este extrem de importantă în legătură cu scădere bruscă procentul copiilor sănătoși. Pot fi oferite multe explicații pentru situația actuală. Aceasta include o situație ecologică nefavorabilă, o scădere a nivelului de trai și stres neuropsihic etc. Un factor foarte semnificativ în „sănătatea proastă a școlii” este incapacitatea copiilor înșiși de a fi sănătoși, ignoranța lor față de legile elementare viață sănătoasă, abilitățile de bază ale menținerii sănătății.