04.08.2018
Οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας αυξάνονται με τη θεραπεία. Ο κανόνας για το γυναικείο και το αρσενικό μισό του πληθυσμού. Αύξηση της συγκέντρωσης της HDL
Το ανθρώπινο σώμα για κανονική, αποτελεσματική ζωή χρειάζεται λίπη - φυτικά και λιπαρά. Η χοληστερόλη (χολ) είναι μια οργανική ένωση - λιπόφιλη αλκοόλη, η οποία παράγεται από τα κύτταρα του ήπατος (έως και 80%), το σώμα παίρνει το υπόλοιπο από την εισερχόμενη τροφή. Δεδομένου ότι έχουμε να κάνουμε με αλκοόλ, η σωστή ονομασία αυτής της ουσίας, σύμφωνα με τη χημική ταξινόμηση, εξακολουθεί να είναι «χοληστερόλη», είναι πιο κοινή σε πιο επιστημονική βιβλιογραφία και άρθρα.
Η χοληστερόλη κατανέμεται στο αίμα σε μεμονωμένα κύτταρα του σώματος που τη χρειάζονται για τις παραπάνω διεργασίες. Γνωρίζουμε δύο τύπους χοληστερόλης - ο ένας που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα και ο άλλος στις ζωοτροφές. Η χοληστερόλη που μεταφέρει αυτές τις λιποπρωτεΐνες είναι γνωστή ως «κακή» και «καλή» χοληστερόλη. Τα υπερβολικά επίπεδα αυτών των σωματιδίων στο αίμα προκαλούν τη συσσώρευση χοληστερόλης στα αγγειακά τοιχώματα, η οποία συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Το επίπεδο στο αίμα του πρέπει να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερο.
Η υψηλή χοληστερόλη και η επίδρασή της στον οργανισμό. Η αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα μας σημαίνει αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Εδώ είναι η συσσώρευση της χοληστερόλης, την οποία μεταφέρουν. Αρχίζουν να σχηματίζονται πλάκες στο τοίχωμα του αγγείου και επομένως τα αγγεία στενεύουν σταδιακά. Το φαινόμενο αυτό εξηγείται από τη βελτίωση των τοιχωμάτων των αρτηριών. Η συστολή της ροής του αίματος συμβαίνει πιο αργά και η καρδιά είναι πολύ πιο δυνατή στη διατροφή ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςοργανισμός. Υπάρχει κίνδυνος υψηλού πίεση αίματος.
Η χοληστερόλη είναι ο οικοδόμος των κυττάρων μας, συμμετέχει ενεργά στην ενίσχυση των κυτταρικών μεμβρανών και επίσης συμβάλλει στη δημιουργία πολλών σημαντικών ορμονών. Είναι πολύ σημαντικά για τον εγκέφαλο, η χοληστερόλη τροφοδοτεί επίσης όλους τους ιστούς του σώματός μας με αντιοξειδωτικά.
Είναι πραγματικά τόσο κακή η χοληστερόλη;
Μάλλον όλοι έχουν ακούσει την έκφραση «Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα». Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότεροι από τους μισούς θανάτους λόγω καρδιακών προβλημάτων προκλήθηκαν από υψηλό όριο λιπιδίων μιας από τις ενώσεις του. Η χοληστερόλη είναι αδιάλυτη στο νερό, επομένως, για να τη μετακινήσει μέσω του ανθρώπινου σώματος, περιβάλλεται με ένα κέλυφος πρωτεϊνών - απολιποπρωτεϊνών. Τέτοιες πολύπλοκες ενώσεις ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Κυκλοφορούν μέσω του αίματος του σώματος σε διάφορους τύπους χοληστερόλης:
Μειώνει επίσης τη ζωτική παροχή αίματος σημαντικά όργανα, όπως ο εγκέφαλος και η καρδιά, που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ασθένειαόπως η στεφανιαία νόσος. Μπορεί επίσης να συμβεί σπάσιμο του αγγειακού τοιχώματος, προκαλώντας σχηματισμό θρόμβου αίματος στο αίμα, ο οποίος εμποδίζει εν μέρει ή πλήρως τη ροή του αίματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
Αν και τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακές παθήσεις, υπάρχουν και άλλα σημαντικούς παράγοντεςόπως, για παράδειγμα, το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα, η έλλειψη κινητικότητας και άλλα. Τι προκαλεί αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα.
- VLDL χοληστερόλη (λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας) - από την οποία το ήπαρ σχηματίζει LDL.
- LDLP (λιποπρωτεΐνες μέσης πυκνότητας) - η πολύ μικρή τους ποσότητα, αυτή είναι προϊόν παραγωγής VLDL.
- LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας);
- HDL (λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας).
Διαφέρουν μεταξύ τους ως προς τον αριθμό των συστατικών που συνθέτουν τη σύνθεση. Η πιο επιθετική από αυτές τις λιποπρωτεΐνες είναι η ένωση LDL. Όταν ο ρυθμός HDL πέφτει απότομα και η LDL είναι αυξημένη, δημιουργούνται καταστάσεις πολύ επικίνδυνες για την καρδιά. Σε τέτοιες περιπτώσεις αρτηρίες αίματοςμπορεί να αρχίσει να σκληραίνει, δίνοντας ώθηση στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής συμβάλλει σημαντικά στην αύξηση της χοληστερόλης. Αυτά περιλαμβάνουν, πρώτα απ 'όλα, την ανθυγιεινή διατροφή, την έλλειψη κίνησης, το κάπνισμα και άλλους παράγοντες. Επιπλέον, μεγάλη επιρροή περιβάλλον, μέντιουμ, καθώς και το επίπεδο γνώσης και τήρησης ορισμένων εξουθενωτικής υγείας ή κακές συνήθειες. Εξαρτάται όμως και από παράγοντες που δεν γνωρίζουμε, όπως η γενετική προδιάθεση, η ηλικία ή το φύλο. Εάν υποψιάζεστε ότι η χοληστερόλη σας μπορεί να είναι αυξημένη με βάση τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου, μην φύγετε, επισκεφτείτε το γιατρό σας και ελέγξτε το.
Περισσότερα για την LDL και την HDL
Η λειτουργία της LDL (ldl) (που ονομάζεται «κακή» λιπιδική σύνθεση) συνίσταται στη λήψη χοληστερόλης από το ήπαρ, που τη δημιουργεί, και στη μεταφορά της μέσω των αρτηριών. Εκεί, το λιπίδιο εναποτίθεται σε πλάκες στους τοίχους. Εδώ παίζει το «καλό» λιπιδικό συστατικό της HDL. Παίρνει τη χοληστερόλη από τα τοιχώματα των αρτηριών και τη μεταφέρει σε όλο το σώμα. Αλλά μερικές φορές αυτή η LDL οξειδώνεται.
Οι γιατροί συνιστούν ότι οποιοσδήποτε ηλικίας 20 ετών και άνω πρέπει να έχει χοληστερόλη τουλάχιστον μία φορά κάθε 5 χρόνια. Αυτή είναι μια απλή εξέταση κατά την οποία παίρνετε ένα μικρό δείγμα αίματος από το δάχτυλό σας. Για ασθενείς με κλινικά διαγνωσμένη καρδιαγγειακή νόσο και για διαβητικούς, οι στόχοι είναι ακόμη χαμηλότεροι.
Εάν το επίπεδο χοληστερόλης σας είναι πάνω από το φυσιολογικό, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να διορθωθούν με φαγητό, κίνηση ή κατάλληλα επιλεγμένη θεραπεία. Η χοληστερόλη είναι ένα από το πλάσμα αίματος του πλάσματος. Αυτά τα λίπη συσκευάζονται στο αίμα σε ειδικές συσκευασίες που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Αυτά τα πακέτα σχηματίζονται γύρω από τα λίπη που λαμβάνονται από τα τρόφιμα και στη συνέχεια διανέμονται σε όλο το σώμα. Δεν περιέχουν μόνο χοληστερόλη, αλλά και άλλες ουσίες. Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς καθορίζονται οι τιμές της χοληστερόλης στο σώμα και τι σημαίνουν τα αποτελέσματα, διαβάστε παρακάτω.
Υπάρχει μια αντίδραση του σώματος - η παραγωγή αντισωμάτων που αντιδρούν στην οξειδωμένη LDL. Η HDL χοληστερόλη αποτρέπει την οξείδωση της LDL, αφαιρεί την περίσσεια χοληστερόλη από τα τοιχώματα και την επιστρέφει πίσω στο ήπαρ. Όμως το σώμα εκκρίνει τόσα πολλά αντισώματα που ξεκινά φλεγμονώδεις διεργασίεςκαι η HDL δεν μπορεί πλέον να αντεπεξέλθει στη δουλειά. Ως αποτέλεσμα, η επένδυση των αρτηριών καταστρέφεται.
Προκαλεί πολλές καρδιαγγειακές παθήσεις όπως εμφράγματα ή στεφανιαία νόσο. Τα επίπεδα χοληστερόλης προσδιορίζονται από δείγμα αίματος, που συνήθως λαμβάνεται από το αντιβράχιο, και στη συνέχεια ο γιατρός καθορίζει εάν πρέπει να βγει συμπέρασμα. Στη συνέχεια, ο γιατρός καθορίζει εάν ο ασθενής μπορεί να διατρέχει κίνδυνο. Λαμβάνει επίσης υπόψη άλλους παράγοντες κινδύνου όπως π.χ.
Φορτίο οικογένειας, κάπνισμα, υπέρταση, παχυσαρκία, διαβήτης. . Η εξέταση συχνά καθορίζει εάν ένας δότης κινδυνεύει να αναπτύξει καρδιακή νόσο, αθηροσκλήρωση ή καρδιακή προσβολή. Αυτή η εξέταση έχει σημασιαγια δότες στο πλαίσιο τακτικής παρακολούθησης της κατάστασης της υγείας τους. Συχνά αυτό συμβαίνει όταν ο δότης διερευνά ορισμένους κινδύνους που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μελλοντικά προβλήματα υγείας.
Έλεγχος χοληστερόλης
Για αυτό, γίνεται εξέταση αίματος για χολ (λιπιδόγραμμα). Μια εξέταση αίματος λαμβάνεται από μια φλέβα νωρίς το πρωί. Η ανάλυση απαιτεί προετοιμασία:
- δεν μπορείτε να φάτε μέσα σε 12 ώρες πριν από την παράδοση.
- για δύο εβδομάδες μην τρώτε πολύ λιπαρά τρόφιμα.
- αποχή από σωματική δραστηριότητα για περίπου μια εβδομάδα.
- μισή ώρα πριν την ανάλυση, ξεχάστε τα τσιγάρα, μην καπνίζετε.
Η ανάλυση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα πραγματοποιείται με μάλλον χρονοβόρες μεθόδους φωτομετρίας και καθίζησης. Αυτές οι μέθοδοι είναι οι πιο ακριβείς και ευαίσθητες. Το λιπιδογράφημα είναι μια ανάλυση των δεικτών στο αίμα των ακόλουθων λιποπρωτεϊνών:
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, θα τα χωρίσουμε σε τρεις ομάδες. Τα επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να επηρεαστούν από πολλούς παράγοντες. Τα επίπεδά του μπορεί να είναι χαμηλότερα μετά από ασθένεια, χειρουργική επέμβαση και σοβαρό τραυματισμό, αλλά και με σημαντικό άγχος. Εάν η χοληστερόλη σας μετρηθεί, θα πρέπει να είναι περίπου 6 εβδομάδες μετά την ασθένεια. Εάν έχετε κάποια ασθένεια, πρέπει να προειδοποιηθείτε από τον γιατρό σας.
Μην υποτιμάτε τις τακτικές εξετάσεις με το γιατρό σας. Η χοληστερόλη είναι ένα αδιάλυτο στο νερό λίπος που υπάρχει φυσικά στο σώμα και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Είναι μέρος των κυττάρων και μεταδίδεται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. ΣΤΟ υγιες σωμαΑποτελεί περίπου το ένα τέταρτο της χοληστερόλης στο σώμα και είναι πολύ σημαντικό γιατί λειτουργεί ως καθαριστικό.
- ολική χοληστερόλη?
- HDL χοληστερόλη (ή άλφα-χοληστερόλη) - μειώνει την πιθανότητα αθηροσκλήρωσης.
- LDL χοληστερόλη (ή βήτα-χοληστερόλη) - εάν είναι αυξημένη, ο κίνδυνος της νόσου αυξάνεται.
- Τριγλυκερίδια (TG) - έντυπα μεταφοράςλίπη. Εάν ξεπεραστεί ο κανόνας τους, σε υψηλή συγκέντρωση - αυτό είναι ένα σήμα της έναρξης της νόσου.
Εκτός από την αθηροσκλήρωση, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από άλλες ασθένειες που σχετίζονται με την καρδιά, τον μυοσκελετικό ιστό.
Οι ρίζες των κύριων παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα ανάγονται στην παιδική και εφηβική ηλικία. Τα αποτελέσματα μιας μελέτης για να διαπιστωθεί πώς είναι οι μαθητές γυμνασίου στην περιοχή της Μπρατισλάβα έδειξαν ότι τα αγόρια έχουν σημαντικά υψηλότερες τιμές αρτηριακής πίεσης από τα κορίτσια, με αυτές τις τιμές να αυξάνονται και στα δύο φύλα με την ηλικία. Ενώ τα κορίτσια έχουν τη βέλτιστη πίεση αίματος, το 45% των αγοριών αναμένεται να αναπτύξουν υπέρταση.
Το 35% των αγοριών και το 25% των κοριτσιών είναι παχύσαρκα ή υπέρβαρα. Ένα πέμπτο κορίτσι έχει αυξημένη ολική χοληστερόλη, ενώ τα αγόρια αντιπροσωπεύουν λιγότερο από 9 τοις εκατό. Εάν θέλετε τα παιδιά σας να είναι υγιή ως ενήλικες, σκεφτείτε να απαντήσετε εάν η οικογένειά σας δεν είχε χρόνο να κάνει δραστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Οστεοπόρωση
Διεγείρει το σχηματισμό μιας ουσίας που αρχίζει να καταστρέφει τα οστά. Η δράση τους αφυπνίζει οξειδωμένες λιποπρωτεΐνες, η δράση των οποίων οδηγεί σε αύξηση των λεμφοκυττάρων. Αυξημένα λεμφοκύτταρααρχίζουν να παράγουν ενεργά ουσίες που συνεπάγονται μείωση της οστικής πυκνότητας.
Η αύξηση των λεμφοκυττάρων δίνει ώθηση στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για να παρακολουθείτε προσεκτικά ότι ο κανόνας της χοληστερόλης στο αίμα δεν υπερβαίνει επιτρεπόμενο επίπεδο. Ένα λιπιδικό προφίλ συνιστάται για όλους τους ενήλικες άνω των 20 ετών κάθε πέντε χρόνια. Εάν ένα άτομο ακολουθεί δίαιτα περιορισμένων λιπαρών ή παίρνει φάρμακα, που κάνουν χαμηλή χοληστερόλη στο αίμα, μια τέτοια ανάλυση πραγματοποιείται πολλές φορές ετησίως.
Η χοληστερόλη βρίσκεται επίσης σε τρόφιμααλλά υπάρχει μόνο ένα, δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερόλης στο σώμα δεν προέρχεται από αυτό που τρώτε, επειδή το ίδιο το σώμα τη δημιουργεί. Φυσικά, είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε τη σύνθεση της δίαιτας.
Βρίσκονται κυρίως σε σκληρυμένα λίπη, μαργαρίνες και fast food. Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα επίπεδα χοληστερόλης είναι να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Είναι λογικό να τρώμε, αν χρειάζεται, να μειώνουμε και να κινούμαστε αρκετά. Λάβετε υπόψη ότι το ένα δεν λειτουργεί χωρίς το άλλο.
Εκτός από τα ποιοτικά τρόφιμα, μερικές φορές συνιστάται η προσθήκη συμπληρωμάτων διατροφής με βάση τη φυσική βάση που δεν αντικαθιστούν αυτό το φάρμακο, αλλά μπορούν να βοηθήσουν εάν η χοληστερόλη είναι ελαφρώς αυξημένη, αλλά δεν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Μακροχρόνιες μελέτες έχουν δείξει ότι ένας πολύ αποτελεσματικός παράγοντας μείωσης της χοληστερόλης προέρχεται από κόκκινο ρύζι που έχει υποστεί ζύμωση.
Υπερχοληστερολαιμία
Όταν η χοληστερόλη στο αίμα είναι αυξημένη, αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπερχοληστερολαιμία. Βοηθά να γίνει μια τέτοια διάγνωση αποκρυπτογραφώντας τα δεδομένα στην ανάλυση του λιπιδογράμματος.
| Δείκτης | Κανόνας | Αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης | Η ασθένεια υπάρχει ήδη |
|---|---|---|---|
| ολική χοληστερόλη | 3,1-5,2 mmol/l | 5,2-6,3 mmol/l | έως 6,3 mmol/l |
| HDL Γυναίκες | περισσότερο από 1,42 mmol/l | 0,9-1,4 mmol/l | έως 0,9 mmol/l |
| HDL Άνδρες | περισσότερο από 1,68 mmol/l | 1,16-1,68 mmol/l | έως 1,16 mmol/l |
| LDL | λιγότερο από 3,9 mmol/l | 4,0-4,9 mmol/l | περισσότερο από 4,9 mmol/l |
| Τριγλυκερίδια | 0,14-1,82 mmol/l | 1,9-2,2 mmol/l | περισσότερο από 2,29 mmol/l |
| Αθηρογενής συντελεστής | εξαρτάται από την ηλικία | ||
Αθηρογενής συντελεστής (KA) - η αναλογία HDL και LDL στο αίμα. Για να το υπολογίσετε σωστά, αφαιρέστε από τον δείκτη της ολικής HDL χοληστερόλης. Διαιρέστε την τιμή που προκύπτει με την τιμή HDL. Αν ένα:
Τρώτε λιγότερα κορεσμένα λίπη, ειδικά ζωικά λίπη. Προσθέστε περισσότερα στη διατροφή σας ακόρεστα λιπαρά, όπως φυτικά έλαιακαι ξηρούς καρπούς. Αποφύγετε τα τηγανητά και τα fast food. Προσθέστε περισσότερα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότηταφυτικές ίνες - δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά.
Μειώστε την πρόσληψη απλών υδατανθράκων, ιδιαίτερα επεξεργασμένης ζάχαρης. Διατηρήστε το βέλτιστο βάρος. Εάν είστε υπέρβαροι, προσπαθήστε να χάσετε βάρος. Εξασφαλίστε τακτική και επαρκή κίνηση. Το αλκοόλ είναι πολύ κρύο. Το 90% των αιφνίδιων συμβάντων σε παθήσεις του κυκλοφορικού είναι υπεύθυνα για εννέα κύριους παράγοντες κινδύνου, αλλά αυτοί μπορούν να αλλάξουν. Σύμφωνα με στοιχεία από τη βάση δεδομένων της καρδιαγγειακής θνησιμότητας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, είμαστε χειρότεροι από ό,τι στην Τσεχία, την Πολωνία και την Ουγγαρία, σε σύγκριση με την Αυστρία, έχουμε διπλάσιο ποσοστό θνησιμότητας και τη Γαλλία τέσσερις φορές.
χοληστερόλη στις γυναίκες
- KA λιγότερο από 3 είναι ο κανόνας.
- KA από 3 έως 5 - υψηλό επίπεδο.
- KA περισσότερα από 5 - πολύ αυξημένα.
Ο κανόνας της ΚΑ στις γυναίκες μπορεί να ποικίλλει με διαφορετικούς τρόπους. επηρεάζουν τη χοληστερόλη στις γυναίκες διαφορετικούς λόγους. Για δείκτη χαμηλής πυκνότητας στην ανάλυση απαιτείται μικρή ηλικία γυναικών. Αλλά για τις βαθιά ηλικιωμένες γυναίκες με καρδιακή νόσο, εάν το επίπεδο της CA είναι αυξημένο, αυτό είναι ο κανόνας. Επίσης, αυτοί οι δείκτες πυκνότητας εξαρτώνται από την εμμηνόπαυση, την ηλικία, ορμονικό υπόβαθρογυναίκες.
Η χοληστερόλη είναι ένα στεροειδές λιπίδιο. Η χοληστερόλη είναι μια ζωτική ουσία που αποτελεί μέρος των κυτταρικών μεμβρανών, των νευρωνικών περιβλημάτων, των στεροειδών ορμονών και των χολικών οξέων. Η χοληστερόλη βρίσκεται στην κυτταρική μεμβράνη των ευκαρυωτικών κυττάρων. Το ανθρώπινο σώμα βρίσκεται σε όλους τους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του αίματος. Η περισσότερη χοληστερόλη χοληστερόλη δεν προέρχεται από τη διατροφή, συντίθεται απευθείας στον οργανισμό. Το περισσότερο υψηλή συγκέντρωσηχοληστερόλη σε ιστούς όπου συντίθεται χοληστερόλη ή όπου βρίσκονται ισχυρότερες κυτταρικές μεμβράνες.
Αθηρογονικός συντελεστής στις γυναίκες
| Ηλικία (έτη) | Κανόνας για γυναίκες |
|---|---|
| 16-20 | 3,08-5,18 |
| 21-25 | 3,16-5,59 |
| 26-30 | 3,32-5,785 |
| 31-35 | 3,37-5,96 |
| 36-40 | 3,91-6,94 |
| 41-45 | 3,81-6,53 |
| 46-50 | 3,94-6,86 |
| 51-55 | 4,20-7,38 |
| 56-60 | 4,45-7,77 |
| 61-65 | 4,45-7,69 |
| 66-70 | 4,43-7,85 |
| 71 και άνω | 4,48-7,25 |
Η ανάλυση είναι πάντα σωστή;
Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους το φάσμα των τιμών των λιποπρωτεϊνών μπορεί να κυμαίνεται ανεξάρτητα από την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.
Η χοληστερόλη είναι γνωστό ότι σχετίζεται με καρδιαγγειακά νοσήματα που σχετίζονται με αυξημένο επίπεδολιποπρωτεΐνες στο αίμα. Το όνομα χοληστερόλη προέρχεται από τα ελληνικά. Παλαμάκια στα ελληνικά σημαίνει χολή και τα στερεότυπα είναι σκληρά, αυτό το όνομα βασίστηκε στο γεγονός ότι η χοληστερόλη απομονώθηκε για πρώτη φορά από πέτρες στη χολή. Η χοληστερόλη βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένου του αίματος. Η χοληστερόλη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος με δύο τρόπους, απευθείας από το ήπαρ ή από το πεπτικό σύστημα.
Περίπου το μισό γαστρεντερικός σωλήναςαπορροφάται στο αίμα, από ζωικές τροφές και άλλες πηγές, το άλλο μισό βρίσκεται στη χολή όταν αφομοιώνεται από τα κόπρανα. Μπορείτε να ρωτήσετε, "Γιατί είναι αυτό;" Η εξήγηση είναι απλή, τα υπερβολικά επίπεδα αυτών των σωματιδίων στο αίμα προκαλούν την εναπόθεση χοληστερόλης στα τοιχώματα του αγγείου, η οποία συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Η χοληστερόλη αναφέρεται συχνά ως αιτιώδης εχθρός των υγιών αιμοφόρων αγγείων και ως εκ τούτου ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.
Εάν τα επίπεδα LDL σας είναι υψηλά, οι ένοχοι μπορεί να είναι πράγματα όπως:
- τρώγοντας με ζωικά λίπη?
- χολόσταση?
- χρόνια φλεγμονή των νεφρών?
- υποθυρεοειδισμός?
- Διαβήτης;
- πέτρες στο πάγκρεας?
- μακροχρόνια χρήση αναβολικών στεροειδών, κορτικοστεροειδών, ανδρογόνων.
Τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης μπορούν να αλλάξουν ακριβώς έτσι, χωρίς λόγο (βιολογική παραλλαγή). Επομένως, αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί ψευδώς. Σε αυτή την περίπτωση, η ανάλυση των λιποπρωτεϊνών πρέπει να ληφθεί ξανά μετά από 1-3 μήνες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης προκαλεί βλάβη στην εσωτερική επένδυση του αγγείου. Ο λόγος μπορεί να είναι, για παράδειγμα, το κάπνισμα. Η χοληστερόλη κινείται ελεύθερα στο σώμα επειδή ήταν φυσικά καθορισμένη. Είναι απλώς μια φλεγμονή που την προκαλεί να παγιδευτεί στα αιμοφόρα αγγεία, λέει το άρθρο. Η χοληστερίνη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου και, επιπλέον, καλό είναι να θυμόμαστε ότι το Διαδίκτυο είναι, αφενός, ένα γρήγορο και βολικό μέρος για να λαμβάνετε πληροφορίες, αλλά δεν είναι όλοι αξιόπιστοι και αληθινοί.
Δεν χρειάζεται να τα αποδεχτούν χωρίς κριτική, ανεξάρτητα από το υπόβαθρο ή τις πηγές τους. Η Δρ Jana Jurkovich, μέλος της Ένωσης Υγείας και Διατροφής, έχει συμμετάσχει στην πρόληψη ασθενειών και υγιεινή διατροφή. Στο blog του, υποστηρίζει ότι «η ακριβής και ασαφής αιτία της αθηροσκλήρωσης δεν είναι ακόμη γνωστή σε κανέναν διάσημο επιστήμονα και γιατρό».
Θεραπεία χοληστερόλης
Εάν η χοληστερόλη είναι πολύ αυξημένη, χρησιμοποιήστε την παραδοσιακή σειρά φαρμακευτικών μεθόδων. Η χοληστερόλη αντιμετωπίζεται με τα ακόλουθα φάρμακα:
- Στατίνες (Mevacor, Zocor, Lipitor, Lipramar, Crestor κ.λπ.). Η θεραπεία με στατίνες αυξάνει την παραγωγή ειδικών ενζύμων που ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, συμβάλλοντας στη μείωση της κατά 50-60%.
- Φιμπράτες (φαινοφιβράτη, γεμφιβροζίλη, κλοφιμπράτη). Η θεραπεία με φιμπράτες σε χαμηλό όριο HDL επιταχύνει τη δραστηριότητα του μεταβολισμού των λιπαρών οξέων.
- Sequestrants (cholestipol, cholestan). Μια τέτοια θεραπεία βοηθά στη μείωση της σύνθεσης της χοληστερόλης. Αν έχει υποβαθμιστεί, είναι πιο εύκολο γι 'αυτόν να τα βάλει μαζί του χολικό οξύ, το οποίο μειώνει περαιτέρω το επίπεδο της LDL.
- Ένα νικοτινικό οξύ. Με υψηλό επίπεδο νικοτινικού οξέος στο σώμα, εμφανίζεται ένα είδος ανταγωνισμού μεταξύ χημικές διεργασίεςσυκώτι. Θεραπευτική αγωγή νικοτινικό οξύσυμβάλλει στην ομαλοποίηση της χοληστερόλης (μειώνεται).
Η φαρμακευτική θεραπεία ξεκινά μόνο με πολύ υψηλό επίπεδο χοληστερόλης! Μόνο στην περίπτωση που η παραδοσιακή πρόληψη δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η δοσολογία καθορίζεται από τον γιατρό ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία!
Σύμφωνα με τον ίδιο, οι ειδικοί εξετάζουν τώρα το πρώτο βήμα που μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης ως βλάβη στην εσωτερική επένδυση του αγγείου. Φλεγμονώδεις αλλαγέςστα αιμοφόρα αγγεία είναι πιθανώς δευτερογενείς σε αθηροσκληρωτικές αλλαγές, λέει ο Yurkovichva.
Και η χοληστερόλη διεισδύει σε ένα τόσο κατεστραμμένο μέρος αγγειακό τοίχωμα, η φλεγμονή συνεχίζεται και η αθηρωματική πλάκα εναποτίθεται στο κατεστραμμένο τοίχωμα - η εναπόθεση λιπώδους ύλης και συνδετικού ιστού, ο οποίος στενεύει αιμοφόρα αγγείαμέσω των αιμοφόρων αγγείων και έτσι περνά μέσα από αυτό.
Υγεία σε εσάς!
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει:
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις που σχετίζονται με την αθηροσκλήρωση των αρτηριών είναι ευρέως διαδεδομένες σε όλο τον κόσμο σε άνδρες και γυναίκες. Ενας από τους πιο σημαντικούς λόγουςη ανάπτυξη παρόμοιας κατάστασης - αύξηση της LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας) και της χοληστερόλης λόγω της εξάπλωσης του υποσιτισμού με μεγάλη ποσότηταλίπη.
Προσδιορισμός ατόμων με παρόμοιες αποκλίσεις σε βιοχημική ανάλυσηΤο αίμα είναι το πιο σημαντικό σημείο έγκαιρης πρόληψης στεφανιαία νόσοςκαρδιά, έμφραγμα του μυοκαρδίου, κυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια και άλλες σοβαρές ασθένειες. Κατά κανόνα, η συνταγογραφούμενη έγκαιρη θεραπεία και δίαιτα σάς επιτρέπουν να προσαρμόσετε το επίπεδο της LDL, της χοληστερόλης και να παρέχετε αύξηση στη διάρκεια και την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
Σχετικά με τη χοληστερόλη και τις λιποπρωτεΐνες
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μύθων και προκαταλήψεων σε αυτό απλή υπόθεσηόπως η χοληστερίνη. Πολλοί το θεωρούν τον νούμερο ένα εχθρό για την υγεία τους, ωστόσο, στην πραγματικότητα, όλα απέχουν πολύ από αυτό. Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για κανονική λειτουργίακύτταρα λιπαρών οινοπνεύματος, τα οποία πρέπει να εισέρχονται συνεχώς στον οργανισμό μας με την τροφή.
Η χοληστερόλη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον οργανισμό.
Οι κύριοι βιολογικοί του ρόλοι είναι οι εξής:
- Διατήρηση της ακεραιότητας και της δομής των κυτταρικών μεμβρανών.
- Συμμετοχή στο σχηματισμό του φύλου και άλλων στεροειδών ορμονών.
- Η ποσότητα της χοληστερόλης στο σώμα καθορίζει την αποτελεσματικότητα του μεταβολισμού λιποδιαλυτές βιταμίνεςΑ, Ε, Δ, Κ κ.λπ.
- Συμμετέχει στη δημιουργία περιβλημάτων γύρω από τα νεύρα κ.λπ.
Η χοληστερόλη είναι απαραίτητο συστατικό των ζωντανών οργανισμών, επομένως δεν είναι κακή από μόνη της.
Με βάση τα παραπάνω, η ίδια η χοληστερόλη δεν αποτελεί κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία. Θα πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στις λιποπρωτεΐνες, με τις οποίες συνδέονται συχνότερα διάφορες ασθένειες. Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες λιποπρωτεϊνών:
- Λιποπρωτεΐνες χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας (LDL και VLDL, αντίστοιχα). Αυτό το κλάσμα λιπών είναι καθοριστικής σημασίας για την ανάπτυξη ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, καθώς εμπλέκεται στη μεταφορά λιπών από τα ηπατικά κύτταρα σε άλλα όργανα και αγγεία. Αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και των σχετικών επιπλοκών.
- Οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL), αντίθετα, εμποδίζουν τον σχηματισμό αθηρωματικών πλακών, διασφαλίζοντας τη μεταφορά λιπιδίων από τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων στο ήπαρ, όπου η χοληστερόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό της.
Αυτοί οι δείκτες στο πλάσμα προσδιορίζονται χρησιμοποιώντας βιοχημικές μελέτες. Οι νόρμες χοληστερόλης στο αίμα σε άνδρες και γυναίκες ποικίλλουν σημαντικά και κυμαίνονται από 3,6 έως 5,5 mmol / l, ανάλογα με το συγκεκριμένο εργαστήριο. Αυτά τα στοιχεία σημαίνουν ότι ένα άτομο δεν έχει διαταραχές στο μεταβολισμό των λιπιδίων και δεν ενδείκνυται θεραπεία για αυτόν.
Για να αποκρυπτογραφηθεί σωστά η εξέταση αίματος, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ποιος είναι ο κανόνας της χοληστερόλης στο αίμα ενός ατόμου
Εάν το επίπεδο χοληστερόλης είναι πάνω από το φυσιολογικό, π.χ. περισσότερο από 5,6 mmol / l, τότε είναι απαραίτητο να διεξαχθεί πρόσθετος προσδιορισμός των δεικτών λιποπρωτεϊνών για να διευκρινιστεί ο μεταβολισμός των λιπών στο σώμα.
Φυσιολογικές τιμές λιποπρωτεϊνών στο αίμα:
- HDL - 0,8 - 1,8 mmol / l. Σε αυτή την περίπτωση, το ανώτερο όριο του κανόνα είναι υψηλότερο, τόσο υψηλότερη είναι η ηλικία του ατόμου.
- Η LDL πρέπει να είναι μικρότερη από 4,1 mmol / l, καθώς η αύξησή τους πάνω από αυτόν τον δείκτη συχνά θεωρείται παθολογία.
Είναι σημαντικό να διευκρινιστούν οι δείκτες του κανόνα για όλες τις αναλύσεις στο διαγνωστικό ίδρυμα όπου διεξήχθη η μελέτη, καθώς ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς. Εκτός από την αύξηση της LDL, σημαντική προγνωστική αξία είναι ο προσδιορισμός του επιπέδου αθηρογένεσης, το οποίο υπολογίζεται ως εξής:
Αθηρογενής συντελεστής \u003d (χοληστερόλη - HDL) / HDL
Η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) είναι ένα από τα πιο αθηρογόνα λιπίδια, το οποίο εκτελεί τη λειτουργία της μεταφοράς της χοληστερόλης.
Κανονικά, ο δείκτης πρέπει να είναι ο εξής:
- Στα νεογέννητα ο συντελεστής δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα.
- Σε άνδρες ηλικίας 18-30 ετών - λιγότερο από 2,4.
- Σε γυναίκες ηλικίας 18-30 ετών - λιγότερο από 2,2.
- Στις μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες, ο συντελεστής πρέπει να είναι μικρότερος από 3,6.
Η LDL χοληστερόλη μπορεί να υπολογιστεί χρησιμοποιώντας τον τύπο Friedwald:
- LDL \u003d Ολική χοληστερόλη - (HDL + TG / 2,2).
Αυτή η μέθοδος επιτρέπει τον ποσοτικό προσδιορισμό των λιπιδίων.
Οποιαδήποτε απόκλιση των αναλύσεων από τον κανόνα (υψηλή χοληστερόλη LDL, χαμηλή τιμή HDL κ.λπ.) θα πρέπει να είναι ο λόγος επικοινωνίας ιατρικό ίδρυμαστον γιατρό σας.
Ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να ερμηνεύσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Δεν πρέπει να το κάνετε μόνοι σας.
Αιτίες υψηλής LDL και χοληστερόλης
Οι αιτίες της αυξημένης LDL στο αίμα ποικίλλουν και περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:
- Λάθη στη διατροφή που σχετίζονται με την κατανάλωση λιπαρών τροφών, ειδικά εκείνων με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά - κρέμα, μαργαρίνη, λίγα, λιπαρά κρέατα, λουκάνικα, λαρδί κ.λπ.
- Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της LDL. Επιπλέον, η νικοτίνη επηρεάζει ανεξάρτητα αρνητικά το αγγειακό τοίχωμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.
- το περιττό βάρος και χαμηλό επίπεδο σωματική δραστηριότηταοδηγεί σε μείωση της ποσότητας των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας και σε υψηλή ποσότητα LDL χοληστερόλης.
- Ασθένειες με κληρονομικό συστατικό μπορούν επίσης να επηρεάσουν το μεταβολισμό των λιπών και να οδηγήσουν σε αλλαγές στα κλάσματά τους στο αίμα.
Αυτοί οι λόγοι είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη μιας κατάστασης κατά την οποία η χοληστερόλη του αίματος (LDL) είναι αυξημένη. Επομένως, η θεραπεία τέτοιων διαταραχών θα πρέπει πάντα να συνοδεύεται από τη διόρθωση αυτών των χαρακτηριστικών της ζωής του ασθενούς.
Η ίδια η χοληστερόλη δεν προκαλεί παχυσαρκία.
Γιατί η υψηλή χοληστερόλη και η LDL είναι επικίνδυνες;
Εάν ένα άτομο έχει υψηλή χοληστερόλη και LDL, τι σημαίνει αυτό; Σε τέτοιους ασθενείς, υπάρχει υψηλότερο κίνδυνοανάπτυξη μιας σειράς ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος:
- Η αθηροσκληρωτική αγγειακή νόσος, η οποία είναι ασθένεια από μόνη της, αλλά ταυτόχρονα προκαλεί βλάβες σε διάφορα όργανα.
- Η ισχαιμική καρδιοπάθεια παρατηρείται σε τέτοιους ασθενείς αρκετές φορές πιο συχνά. Η τρομερή επιπλοκή του είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, που οδηγεί στην ανάπτυξη μιας απειλητικής για τη ζωή κατάστασης στον ασθενή.
- εγκεφαλικό και παροδικό ισχαιμικές προσβολέςείναι πολύ πιο συχνές σε ασθενείς των οποίων τα επίπεδα χοληστερόλης και LDL χοληστερόλης είναι αυξημένα.
Όλες αυτές οι ασθένειες εξελίσσονται συνεχώς, οδηγώντας σε μείωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων και θέτοντας σε σοβαρή απειλή για αυτούς. Τι να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις;
Τα αυξημένα επίπεδα της LDL αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών αγγειακές παθολογίες, ισχαιμία και αθηροσκλήρωση
Θεραπευτική αγωγή
Θεραπεία για άτομα με υψηλά επίπεδαΗ χοληστερόλη και η χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη χωρίζονται σε δύο μεγάλους τύπους: φαρμακευτική και μη φαρμακευτική.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας και πραγματοποιήσετε πλήρη κλινική εξέταση.
Μη φαρμακευτική θεραπεία
Αυτός ο τύπος θεραπείας στοχεύει στη διόρθωση του τρόπου ζωής ενός ατόμου, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις, με μικρές αποκλίσεις στις αναλύσεις, αυτά τα μέτρα είναι αρκετά για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και LDL στο αίμα. Συνιστώνται στους ασθενείς:
- Τακτική άσκηση χαμηλής και μέσης έντασης.
- Αύξηση της περιεκτικότητας στη διατροφή λαχανικών, φρούτων, πιάτων από αυτά και αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
- Ομαλοποίηση ύπνου και ξεκούρασης.
- Καταπολεμήστε το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
- Άρνηση κακών συνηθειών - κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ.
Σε πολλές περιπτώσεις, η χρήση μόνο μη φαρμακευτική θεραπεία, σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε δυσάρεστα συμπτώματακαι αλλαγές στην ανάλυση.
Η LDL είναι κακή χοληστερόλη
Ιατρική θεραπεία
Ελλείψει αλλαγών στην περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και λιποπρωτεΐνες, στον ασθενή συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν τον μεταβολισμό των λιπιδίων στο σώμα:
- Οι στατίνες μπλοκάρουν ένα σημαντικό ένζυμο σύνθεσης χοληστερόλης, την αναγωγάση HMG-CoA, και ως εκ τούτου η ποσότητα των λιπιδίων στο αίμα μειώνεται σημαντικά. Ταυτόχρονα, η συγκέντρωση της LDL μειώνεται και ο αριθμός της HDL αυξάνεται. Τα κύρια φάρμακα αυτής της ομάδας: Rosuvastatin, Atorvastatin, Simvastatin κ.λπ.
- Διατροφικοί αναστολείς απορρόφησης χοληστερόλης από τον εντερικό αυλό - Εζετιμίμπη κλπ. Αυτά τα φάρμακα δείχνουν υψηλής απόδοσηςκαι είναι εύκολα ανεκτά από ασθενείς υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση.
- Οι φιμπράτες (Clofibrate, Gemfibrozil) έχουν πολύπλοκη επίδραση στην ανταλλαγή της LDL και της VLDL, μειώνοντας το επίπεδο των αθηρογόνων λιποπρωτεϊνών.
Οι στατίνες, οι αναστολείς, οι φιμπράτες είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.
Υπάρχουν και άλλες κατηγορίες φαρμάκων, ωστόσο, οι τρεις που αναφέρονται συνταγογραφούνται σε νοσοκομειακή πρακτικήσυχνότερα.
Η αύξηση της χοληστερόλης και των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρές ασθένειεςκαρδιαγγειακό σύστημα, μέχρι έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό. Μια τέτοια κατάσταση απαιτεί ιατρική εξέτασηκαι συνταγογράφηση θεραπείας, τόσο φαρμακολογικής όσο και μη φαρμακευτικής.
