Kişisel ilk yardım çantasında neler bulunmalıdır? Bireysel turist ilk yardım çantası

Kendinizi deneyimli bir turist olarak görseniz ve 10 yıllık turist deneyiminiz boyunca yanınıza hiç ilk yardım çantası almamış olsanız bile, bir seyahat çantasına nelerin dahil edilmesi gerektiğine dair bir fikir edinmek için bu makaleyi okumak için birkaç dakikanızı ayırın. turistin ilk yardım çantası. Bundan sonra yürüyüş yapmanın inceliklerini yeni yeni öğrenmeye başlayan yeni başlayan arkadaşlarınıza bu konuda tavsiyelerde bulunabileceksiniz. Sonuçta, eğer sizin örneğinizi izlerlerse ve ilk yardım sağlamak için herhangi bir yöntem kullanmazlarsa, herhangi bir yaralanma durumunda, ilk yardım sağlayacak hiçbir şeye sahip olmadığınızdan dolayı kendinizi (zımnen de olsa) suçlu bulacaksınız.

Eğitmen (eğer varsa), kural olarak, bir dizi daha ciddi ilaç da dahil olmak üzere hemen hemen her şeyi içeren temel bir ilk yardım çantasına sahiptir, ancak hacmi de sınırlıdır. Bu nedenle her katılımcının kendine ait ilk yardım çantası olması gerekir. En yaygın yaralanma ve hastalıklara yönelik ilaçları, en fazla tüketilebilen malzemeleri (örneğin, eğitmen herkese yetmeyecek kadar alçı veya bandaj) ve ayrıca kişisel (kronik) hastalıklarınız için tavsiye edilen ilaçları içermelidir. eğitmene önceden bilgi vermek.

Şu anda piyasada çok sayıda var geniş bir yelpazede bileşimi biraz farklılık gösteren bireysel turist ilk yardım çantaları. İçeriklerini karşılaştırıp size en uygun olanı seçebilir, ihtiyacınız olmayan ilaçları sıralayıp kendi ilacınızı ekleyebilirsiniz. Ama en ekonomik ve etkili yöntem- Bu, ilk yardım çantasını kendiniz hazırlamanız anlamına gelir.
Bu durumda ilk kez aldığınız tüm ilaçların (kontrendikasyonlar, diğer ilaçlarla etkileşimler, yan etkiler vb.) yanınıza fazla almamak ve kullanıldığında sağlığa zarar vermemek adına. Eczanede zaman kaybetmemek için talimatlar internette bulunabilir. Bazı ilaçları seçerken kendi tercihlerinize göre yönlendirilebilirsiniz, yani genellikle size yardımcı olan ilaçları seçebilirsiniz. İlaçlarınızı yanınızdan alıyorsanız evde ilk yardım çantası Bazıları bazen bayat olduğundan son kullanma tarihlerine dikkat edin.

Bu nedenle, her grup üyesi için bir turist ilk yardım çantasının ana, en yaygın bileşimini listeliyoruz:

Steril bandaj – 1-2 adet.
Steril olmayan bandaj – 1-2 adet.
Elastik bandaj – 1 adet.
Antibakteriyel yama – 10-20 adet.
Banttaki alçı (geniş) - 1 paket.
Tıbbi alkol - 1 fl.
İyot, parlak yeşil, potasyum permanganat, hidrojen peroksit veya klorheksit biglukonat – 1 fl.
Aktif karbon – 1-2 paket.
Diazolin veya Suprastin - 1 paket.
Parasetamol - 1 paket.
Analjezikler - 1 paket.
Validol - 1 paket.
Shpa yok - 1 paket.
Naphthyzin, Nazivin veya Nazol - 1 fl.
Öksürük pastilleri - 1 çubuk
Antiseptik, hemostatik, atravmatik mendiller - her biri 1 paket.
Hemostatik turnike - 1 adet.
Prezervatif - 1-3 adet.
Cımbız - 1 adet.
Belirtilerinizi şiddetlendirdiğinizde genellikle aldığınız ve kullandığınız ilaçlar ve tedaviler kronik hastalıklar(gastrit, hiper veya hipotansiyon, piyelonefrit, alerji, astım, epilepsi, disbakteriyoz, alışılmış çıkık ve çok daha fazlası).
Çeşitli merhemler ve balsamlar (1 tüp): Levomekol Merhem, Kurtarma Balsamı, Panthenol Merhem, Yara Balsamı " Ambulans", Balsam Altın Yıldız, Merhem Troxevasin
Koruyucu kremler ve spreyler (kene, böcek ve güneş yanıklarına karşı)
Diğer uyuşturucular.

Kalın bir plastik torbaya paketlenmiş böyle bir ilk yardım çantasının ortalama ağırlığı sadece 300 gramdır, Katılıyorum, o kadar da değil.

Şimdi her noktaya daha ayrıntılı olarak bakalım.

Bandaj: steril ve steril olmayan. Açık yara ve yanıklara bandaj uygulanırken steril bandaj kullanılır ve kanamayı durdurmak için tampon olarak kullanılabilir. Steril bandajlar yalnızca aseptik bir alana veya ön cerrahi tedaviden sonra uygulanır. Aksi takdirde bandaj otomatik olarak steril olmayan hale gelir. Yani önce yara ve çevresi yıkanıp tedavi edilir, ardından steril bandaj uygulanır. *Negatif* kir parçaları olan parmağa steril bandaj koymanın bir anlamı yoktur. Steril olmayan bandajlar, kırıkların immobilizasyonu için, alçı-gazlı bez bandajlarında, atellerde vb. kullanılır.

Elastik bandaj. Başarısız hareketler sonucu veya eklem ve bağlarda olağandışı stres sonucu oluşan morluklar ve burkulmalar, bağ yırtıkları, çıkıklar için faydalıdır. Elastik bir bandaj sadece etkilenen bölgeyi sabitlemekle kalmaz, aynı zamanda ağrı ve şişliği de hafifletir. Normal ve alçı kalıpların uygulanmasında kullanılır. Eklem problemi yaşayanların vazgeçilmezi. Elastik bandaj kullanma talimatlarını yanınızda getirin; bu, sıkı bandajı daha etkili bir şekilde uygulamanıza yardımcı olacaktır.

Bakterisidal yama. Jel veya yapışkan bant gibi çeşitli formlarda mevcuttur. Aktif madde- klorheksidin. Antiseptiktir ve gram pozitif ve gram negatif bakterilere karşı bakteriyostatik veya bakterisidal etki gösterir. Yaraya jel sürülür ve ardından gazlı bez bandajı uygulanır. Yama farklı genişliklerde gelir, ortasında aynı jele batırılmış bir ped bulunur, antimikrobiyal etkiye sahiptir ve aynı zamanda yaraları mekanik strese karşı koruyarak etkilenen bölgenin "nefes almasına" olanak tanır. Kontrendikasyonlar ve yan etkiler var, talimatları okuyun.

Bant halinde sıva (rulo halinde bant-sıva).Çeşitli genişliklerde mevcutturlar, yürüyüş için en uygun olanı yaklaşık 50 mm'dir. Bandaj, yaranın kenarlarını bir araya getirmek için veya cildin kırık bölgelerini kapatmak için bandaj olarak kullanılan yapışkan bir banttır. Kurşun tuzlarından oluşur yağ asitleri balmumu, reçine, ilaçlar ve diğer maddelerle karıştırılır. Açık bir yaraya pansuman uygulamak için (aseptik mendil veya gazlı bez kullanılarak "pencere" ve "çerçeve" pansumanlar), gazlı bezin kenarlarını sabitlemek için ve evde bazı şeyleri onarmak veya sarmak için kullanılabilir. Antiseptik yamaların kullanımı daha rahat ve hızlıdır, ancak tasarruf sağlar Para ve ilk yardım çantasında sıradan bir yara bandıyla idare edebileceğiniz yer var.

Alkol.Çok işlevli: Antiseptik olarak ana kullanımının yanı sıra (yaraların, böcek ısırıklarının, aletlerin tedavisi), alkol için yakıt olarak lokal anestezi için de kullanılır (örneğin, ağzınızı alkol solüsyonuyla çalkalamak zamansız diş ağrısını dindirebilir). lambalar, sırasında kompresler için güneş yanığı, ıslak telefonların canlandırılması için yüksek vücut sıcaklıklarında sürtünmeyi ve sürtünmeyi ısıtmak için bir araç olarak. Yerine tıbbi alkol Güçlü alkol kullanabilirsiniz.

İyot, parlak yeşil, potasyum permanganat, hidrojen peroksit veya klorheksit diglukonat. Bütün bu ilaçlar antiseptik grubuna aittir. Açık yaralar ve mukoza alkolle yıkanamaz - bunun için bir turistin ilk yardım çantasında daha fazlası olmalıdır yumuşak çareler. İyot çözeltisi Ve parlak yeşil çözüm Sadece sığ kesikler veya yara kenarları tedavi edilir, ayrıca ellerde ve giysilerde lekelere neden olurlar. Yüzeysel yaraları, yanıkları ve iltihaplı bölgeleri yıkamak ve dezenfekte etmek için %0,1-0,5'lik bir çözelti hazırlayın potasyum permanganat(koyu kırmızı şarabın rengine kadar seyreltin), bazı zehirlenmelerde, oral uygulama için kusturucu olarak bir potasyum permanganat çözeltisi kullanılır. Potasyum permanganat çözeltisi suyu dezenfekte edebilir. Bunu kullanmanın zorluğu, seyreltme sırasında doğru oranların korunmasında yatmaktadır ( yüksek konsantrasyon yaraları tedavi ederken yanıklara maruz kalabilirsiniz, ağızdan alınırsa zehirlenebilirsiniz ve düşük konsantrasyonlarda hiçbir etki elde edemezsiniz). Hidrojen peroksit derin kesiklerin tedavisinde ve yaraların temizlenmesinde kullanılabilir. Derinin veya mukoza zarının hasarlı bölgeleri, ilaç çözeltisiyle nemlendirilmiş pamuklu veya gazlı bezle tedavi edilir. Tamponlar cımbızla tutulmalıdır. Yara yüzeyinin jet irrigasyonu mümkündür. Bir yarayı hidrojen peroksit ile tedavi ederken yanma ve alerjik reaksiyonlar. Klorheksidin biglukonat Profilaktik olarak kullanılan renksiz veya açık sarı şeffaf bir sıvıdır ve çareçeşitli enfeksiyonlar için (cerrahi, üroloji, doğum ve jinekolojide), antiseptik tedavi ve dezenfeksiyon için (yaraların, yanıkların, mukoza zarlarının tedavisi, tıbbi aletlerin tedavisi vb.). Son derece nadiren alerjik reaksiyonlara, cilt ve dokuların tahrişine neden olur ve cam, plastik ve metalden yapılmış nesnelere zarar verici bir etkisi yoktur. Yukarıdakilerin hepsinden size en uygun seçeneği seçin. Görünüşte zararsız ve tanıdık olan bu yöntemlerin hepsinin kontrendikasyonları olduğunu hatırlatmama izin verin. yan etkiler, kullanım talimatlarını okuyun.

Aktif karbon. Bu, vücudu toksinlerden, atıklardan ve alerjenlerden temizlemek için kullanılan en erişilebilir enterosorblayıcı maddedir. Aktif karbon tedavide yaygın olarak kullanılmaktadır bağırsak hastalıkları(ishal, kabızlık, şişkinlik), cilt hastalıkları (akne, alerji) ve ayrıca yardım kilo kaybı için. Aktif karbon içme suyunu arıtmak için kullanılabilir. Hazımsızlık ve zehirlenme için daha tanıdık bir çare kullanabilirsiniz.

Diazolin veya Suprastin. Bunlar anti-alerji ilaçlarıdır (antihistaminikler). Sadece alerjik reaksiyonlar için değil aynı zamanda soğuk algınlığı tedavisinde de mukoza zarındaki şişliği gidermek için kullanılırlar. Alerjiniz olmasa bile, benzer eylem araçlarına sahip olmaya değer. Vücudun böcek ısırıklarına, bitki polenlerine ve yabani meyvelere tepkisini ve ayrıca daha önce alerjilerin ortaya çıkmasını tahmin etmek zordur. sağlıklı kişi ani olabilir. Antihistaminikler ayrıca şunları içerir: Difenhidramin(ayrıca uyku hapı ve sakinleştirici olarak da kullanılır), Ketotifen, Çetrin, Setirizin Heksal ve benzeri. Günlük doz son iki ilaç 1 tablet olduğundan bir tablet fazlasıyla yeterli olacaktır. Tüm ilaçların kendi kontrendikasyonları vardır, bu nedenle sizin için en uygun olanı seçin.

Parasetamol.İyi eski Parasetamol, zayıf bir anti-inflamatuar etkiye sahip bir ateş düşürücü ve analjeziktir. Ateş durumunda kullanılır, bazıları baş ağrısı ilacı olarak kullanır. Soğuk algınlığı için tablet veya toz halinde çeşitli parasetomol türevlerini kullanabilirsiniz ( Theraflu, Parasetomol Ekstra, Rinzasip, Coldrex, Panadol, Ibuklin ve benzeri.). Bahsetmemek mümkün değil Nise. Bu ilacın antiinflamatuar, analjezik ve antipiretik etkileri vardır. En popüler çare size eczanede önerilebilir; terapistinizin genellikle size reçete ettiği ilaçlara dikkat edin.

Analjezikler (ağrı kesiciler).Analgin, Aspirin, Citramon(aspirin içerir) Parasetamol ve benzeri. Ketanov (Ketanol, Ketarol)- Tek bir turistin ilk yardım çantasının onsuz yapamayacağı güçlü bir ilaç. Bunun nedeni, bu ilacın genellikle ameliyat sonrası rehabilitasyon sırasında, diş çekimi sonrasında kırıklar sırasında ağrıyı hafifletmek için reçete edilmesidir. Yani, bu eylem yelpazesi tam olarak yürüyüşlerde veya yürüyüş sırasında en sık meydana gelen yaralanmalara yöneliktir. aktif dinlenme. Enjeksiyon için hem tablet hem de kapsül şeklinde üretilir. Ledokain ampullerde lokal anestezi için kullanılabilir. Bu ilaçların her birinin kendine ait farmakolojik etki Tüm ağrı kesici çeşitleri arasından duruma en uygun ve en uygun olanı seçin.

Validol. Refleks vazodilatör etkisi olan bir ilaç. Kalp ağrılarında kullanılır. Nevroz, histeri için reçete edilir, nörodolaşım distonisi kalp tipine göre anjina pektoris (bir parçası olarak) Birden fazla tedavinin bir arada uygulanması), deniz ve hava hastalığının tedavisi için (semptomatik tedavi).

Shpa yok. Shpa yok Düz kaslar üzerinde güçlü bir antispazmodik etkiye sahip olan bir antispazmodik olarak önerilir. Analjezik etkiye sahip başka antispazmodikler de vardır. Örneğin, Spazgam, Spazmalgon ve benzeri.

Naftizin, Nazivin veya Nazol. Vazokonstriktör etkisi olan burun damlaları. Hiç gerekli değiller ama soğuk algınlığı veya alerjik burun akıntısı durumunda nefes alma sorunu yaşamadan yolunuza devam etmenize yardımcı olacaklar.

Öksürük pastilleri.Öksürük ve boğaz ağrısının ilk semptomlarına yardımcı olur. Antimikrobiyal etkiye sahip lolipoplar enfeksiyonun gelişmesini engelleyecektir. Mukoza zarının iltihabı solunum sistemi Ayrıca yangın dumanının kazara solunması sonucu oluşan yanıklardan da kaynaklanabilir. Bu aynı zamanda burun akıntısı veya öksürüğün gelişmesine de yol açabilir. Her durumda, öksürük pastili hasarlı ağız mukozasını yumuşatacaktır ve özellikle nane lolipopları burnunuzdan nefes almayı bile kolaylaştıracaktır.

Antiseptik, hemostatik, atravmatik mendiller. Kullanımı rahat ve hızlıdır, fazla yer kaplamaz ve ambalajı zarar görmeden steril kalır. Amacına uygun olarak kullanılır. Kaynak olması durumunda ellerinizi antiseptik mendillerle silebilirsiniz. Temiz su kayıp.

Hemostatik turnike. Bir uzvun damarlarındaki kanamayı, dairesel bir şekilde çekerek ve uzvun dokularını sıkıştırarak geçici olarak durdurmak için kullanılan bir cihaz. kan damarları. Damarı kemik çıkıntılara doğru bastırmak, lümenini azaltmak ve sonuç olarak kanamayı durdurmak veya önemli ölçüde azaltmak için uygulanan, herhangi bir malzemeden güçlü, nispeten dar ve uzun bir şerittir. Turnike sadece yaranın üzerine uygulandığından yaranın üzerine uygulanır. arteriyel kanama. Turnike uygulandığı andan itibaren geçen süre 1-2 saati geçmemelidir. Soğuk mevsimde - yarım saatten fazla değil. Turnike uygulanırken altına uygulama zamanını belirten bir not konulur. Doğaçlama araçlar turnike olarak kullanılabilir.

Prezervatif. Turnike olarak kanamayı durdurmak için, içme suyunu taşımak ve kaynatmak için, kibrit ve çakmak olmadan (lens yöntemiyle) ateş yakmak için kullanılır. Amacına uygun olarak kullanılabilir.

Cımbız. Alkol veya başka bir antiseptik ile ön işlemden geçirildikten sonra ciltteki keneleri ve kıymıkları çıkarmak için kullanılırlar. Daha derine nüfuz etmesini ve enfeksiyon gelişmesini önlemek için yaralardaki döküntüleri hiçbir şeyle çıkarmamak daha iyidir.

Çeşitli merhemler ve balzamlar. Tipik olarak hızlı yara iyileşmesi ve diğer amaçlar için kullanılır.
Günümüzün en popüler yara iyileştirici merhemi Pantenol. Hem yaralara hem de yanıklara uygulanır. Bu ilaç yara izi bırakmadan iyileşmelerine yardımcı olur. Yara iyileşmesi için çok iyi bir çare daha var - yara balsamı “Acil Durum”. Her iki ürün de cilt tarafından hızla emilir.
Levomekol merhem— lokal kullanıma yönelik kombine bir preparat, antiinflamatuar ve antimikrobiyal etkiye sahiptir, biyolojik zarlara zarar vermeden dokulara kolayca nüfuz eder ve rejenerasyon süreçlerini uyarır. İrin ve nekrotik kitlelerin (ölü hücreler) varlığında antibakteriyel etki kalır. Kıvamı öncekilere göre biraz yağlı ve daha akıcı.
Balsam Kurtarıcı (Ratovnik)- Oldukça etkili yenileyici ve sakinleştirici etkiye sahip bir ilaç. Çeşitli tahriş türlerini etkili bir şekilde yatıştırır ve ciltteki kızarıklığı azaltır; böcek ısırıklarının olduğu bölgelere uygulanabilir.
Balsam Altın YıldızÇocukluğumuzdan beri bize tanıdık gelen bir koku. Balsam, inhalasyon için kalem, merhem ve sıvı balsam şeklinde mevcuttur. Akut solunum yolu enfeksiyonları, alerjik rinit, grip durumlarını hafifletmek için harici kullanım için semptomatik lokal tahriş edici: baş dönmesi, baş ağrısı, nefes almada zorluk. Böcek ısırıklarının olduğu yerlerdeki kaşıntıyı hafifletir ve suçluları uzaklaştırır. Bazıları baş ağrısı için kullanılır. İnhalasyon kalemi, rinitin karmaşık tedavisinde antiseptik olarak kullanılır. İyi yardımcı olur hoş olmayan hisler akut solunum yolu enfeksiyonlarının ilk belirtilerinde nazofarenkste. Yalnızca harici kullanım için tasarlanmıştır. Balsamın gözlerle, mukozalarla veya açık yara yüzeyleriyle temas etmesine izin vermeyin.
Troksevazin merhem- damar hastalıklarında kullanılır (varisli damarlar veya varisli damarlar, venöz ülserler ve dermatit, tromboflebit), hemoroid ve hemoroitlerin tedavisi ve önlenmesi. Ayrıca troxevasin merhemi çeşitli morluklar, çıkıklar, burkulmalar ve morluklar için etkili bir şekilde kullanılabilir. Şişliği iyi giderir ve hızlı iyileşmeyi destekler.

Koruyucu kremler ve spreyler (kenelere, böceklere ve güneş yanıklarına karşı). Böceklerden korunma yöntemleri ve ısırıkların tedavisi “Böcek Isırıkları: Önleme ve Tedavi” makalesinde daha ayrıntılı olarak tartışılmaktadır. DETA, Moskitol, Fumitox, Taiga, Gardex gibi firmaların isimlerini duyuyoruz. Seçim yaparken rotanın geçtiği bölgede hangi böceklerin bulunduğunu bilmek önemlidir. Güneş yanığına karşı korunmak için bir krem ​​veya sprey seçin. yüksek seviye SPF (30-50). Omuzlarınıza, kulaklarınıza, boynunuza ve burnunuza uygulamayı unutmayın; ilk önce onlar yanar.

Diğer uyuşturucular.

Rimantadin.İnfluenza A'nın çeşitli suşlarına karşı etkili antiviral ajan, uçuk simpleks tip I ve II, kene kaynaklı ensefalit (Flaviviridae familyasının arbovirüs grubundan Orta Avrupa ve Rusya ilkbahar-yaz). Antitoksik ve immünomodülatör etkileri vardır. Bu ilaçta en çok kene kaynaklı ensefalitin önlenmesiyle ilgileniyoruz: yetişkinler için, ısırıktan en geç 48 saat sonra, 3-5 gün boyunca 12 saat arayla günde 2 kez 100 mg.

Anti-enfektifler (antibiyotikler). Yürüyüş her zaman sağlıksız koşullardır. Kirli eller, yıkanmamış bulaşıklar, kalitesiz su ve yiyecekler. Gastrointestinal enfeksiyon belirtileri tespit edilirse (mide bulantısı, şiddetli ishal), antibiyotik almanız gerekir. Örneğin tetrasiklin. Ayrıca seyahatiniz sırasında hipotermik olacak ve hastalanacak kadar şanssızsanız zatürre ve boğaz ağrısına karşı da yardımcı olacaktır. Amoksiklav veya ofloksin gibi bazı geniş spektrumlu ilaçları kullanmak daha iyidir. Dozlar açıklamada bulunabilir, ancak antibiyotik kullanılıyorsa yeterli dozu vermeniz ve tedavi sürecini tamamlamanız, yani 5-7 gün sürmeniz ve ikinci günde arka plana karşı bırakmamanız gerekir. gözle görülür iyileşme. Ancak antibiyotikler son çare olarak kullanılmalı ve genellikle (doktora danışmadan) kendinize reçete edilmemelidir. Herhangi bir ciddi hastalık veya komplikasyon durumunda her durumda en yakın tıp merkezine gitmek en iyisidir. paragraf.

Regidron. Regidron ve bir dizi gerekli tuzu içeren diğer benzer müstahzarlar, zehirlenme sırasında dehidrasyon durumunda (kusma ve uzun süreli ishal). Bazen aşırı terlemenin eşlik ettiği uzun süreli ağır fiziksel efor sırasında tuz eksikliğini telafi etmek için kullanılır.

Amonyak. Bayılma veya bilinç kaybına ve nefes almaya yol açan diğer durumlarda (karbon monoksit zehirlenmesi, boğulma, suda boğulma, alkol zehirlenmesine bağlı bilinç kaybı) ambulans olarak kullanılır. Bu çözüm için amonyak bir parça pamuk veya gazlı bezin üzerine uygulanır ve çok dikkatli bir şekilde kurbanın burun açıklıklarına getirilir. Böcek ısırıklarında kaşıntıyı azaltmak için losyon olarak kullanılabilir.

Kan basıncını düzenleyen ilaçlar. Bu tür ilaçlar dahildir daha büyük ölçüde kişisel gereklilik olan ilaçlara, ancak vücudun değişikliklere nasıl tepki vereceğini bilmiyorsanız atmosferik basınç Dağlarda veya artan fiziksel aktivite için, bu yelpazeden bir şeyi yanınıza almak daha iyidir.

Liste uzayıp gidiyor ama en gerekli fonların tümü zaten listelenmiş durumda. İlk yardım çantasını toplarken, yürüyüşün özelliklerini dikkate almanız gerekir: yılın zamanı (kışın böcek kovucuya ihtiyacınız olmayacak), iklim ve tahmini hava durumu (vücudunuzun ıslak ayaklara nasıl tepki vereceği ve hava durumu). soğuk gece), yürüyüşteki gün sayısı; bisikletle seyahat ediyorsanız, düşmeler vb. İlk kez yürüyüşe çıkıyorsanız, ilk yardım çantanızın hacmi bir sonraki sefere göre biraz daha büyük olabilir. Yakında vücudunuzu hissetmeyi ve anlamayı öğrenecek ve ilaç listesini en gerekli olanlara kadar daraltabileceksiniz. Ancak ihtiyacınız olmayan ilaçları bırakmak için acele etmeyin. İlk yardım çantası mutlaka kullanılmak üzere değil, acil veya öngörülemeyen durumlarda kullanılmak üzere sırt çantanızda bulunur. Bazı önlemleri alırsanız yalnızca böceklere ve güneş yanığına karşı korunmaya ihtiyacınız olur. Doğru ayakkabı seçimiyle yapışkan sıva bile sağlam kalacaktır.

Soruya bir kez daha dönelim: İlaç talimatlarını önceden incelemek neden önemlidir? Bu sayede ecza dolabınızda yer tasarrufu sağlayacak, birbirinin hareketlerini kopyalayan gereksiz ilaçlardan kurtulacak, size kontrendikasyon olmayan bir ilacı seçebileceksiniz (Naphthyzin ve Bright Green'in bile kontrendikasyonları var), bunu yapabileceksiniz. Kutulardan ve fazladan kağıt yığınından kurtulmak için. İlaçlarla karıştırılmaktan korkuyorsanız, talimatları, kullanım yöntemlerini ve dozajı içeren kağıt parçalarına yapıştırın: “Ateş için - 1 sekme. 3 r. günlük” vb. Üstesinden gelmekten çok daha uygun baş ağrısı veya ateşi varsa, anlaşılmaz bir isimle bilinmeyen tabletlerin kullanımına ilişkin endikasyonları inceleyin.

Rota her zaman içme suyu kaynaklarının yakınından geçmiyor; çoğu zaman uzun süre oradan uzaklaşmak zorunda kalıyorsunuz. Bu nedenle, herhangi bir zaman ayarlı tablet alıyorsanız, şişede veya matarada az miktarda su bulundurduğunuzdan emin olun ve mümkün olduğunda bunları yeniden doldurun.

Şimdi hakkında ambalajlama. En önemli gereksinimler hafiflik, sızdırmazlık ve dayanıklılıktır. Burada bireysel tercihler de devreye giriyor. Plastik kutunun düzenli tutulması kolaydır ve ilaçlar mekanik strese maruz kalmaz, ancak çok yer kaplar ve normal bir torbadan daha ağırdır. Kumaş kasa ayrıca daha ağırdır, her zaman yeterli sıkılığa sahip değildir ve ilaçları mekanik strese karşı korumaz. Çantalar en az ağırlığa ve fiyata sahiptir, ancak sürekli yırtılırlar ve içlerinde bir şey aramak uygun değildir, her zaman mühürlü kalmazlar ve koruma sağlamazlar. mekanik hasar. Her durumdan bir çıkış yolu var. Boyut ve ağırlık açısından en uygun bölücülere sahip plastik bir kap bulabilir (hırdavat ve el sanatları bölümlerinde bulunur), contalı esnek bir kumaş kutu seçebilir (veya içine bir torbaya sarılı ilaçlar koyabilir), daha yoğun (non-non-) kullanabilirsiniz. tek kullanımlık) plastik poşetler, ilk yardım çantasını dış etkilere en az maruz kalacağı bir yere koyun.

Paketleme örnekleri

Kolaylık sağlamak için ilk yardım çantası 2 parçaya ayrılabilir: ilk yardım çantası acil yardım ve ana. Acil durum ilk yardım çantası her zaman elinizin altında olmalıdır; örneğin bir sırt çantasının dış cebinde veya bel çantasında. Ana ilk yardım çantası kolayca erişilebilecek bir yerde olmalıdır ancak daha büyük bir bölmede saklanabilir.

Cam şişelerin ilk yardım çantasından çıkarılması tavsiye edilir. Bu en ağır ve en güvenilmez ambalajdır. Ecza dolabında hala cam ambalajda ilaçlar bulunuyorsa bunların yapışkan bantla kapatılması gerekir. Bu bir miktar şok emilimi yaratır ve eğer cam kırılırsa parçalar çoğu kısım için yamada kalacak.

Bir rotaya çıkmadan önce sağlığınızı değerlendirmeniz gerekir. Herhangi bir yürüyüşte veya rafting sırasında insan vücudu duyarlı en büyük stres- büyük fiziksel egzersiz, atmosferik basınç ve sıcaklıktaki ani değişiklikler, iklim değişikliği, günlük rutinde değişiklik, alışılmadık beslenme. Bağışıklığın zayıflamasıyla birlikte tüm bu faktörler, soğuk algınlığı veya daha ciddi olan kronik hastalıkların alevlenmesi için ek bir itici güç görevi görebilir. Seyahate çıkmadan önce herhangi bir zayıflamış vücut belirtisi fark ederseniz, buna özellikle dikkat edin: vücudunuzu alıştığınız yöntemlerle destekleyin (vitaminler, bitkisel çaylar veya immünomodülatör ilaçlar), doktorunuza danıştıktan sonra. Kural olarak, aşırı koşullarda vücut "ikinci rüzgarı" açar ve yedek kuvvetler etkinleştirilir. Bu sayede dinlenme molasında daha hızlı dinlenirsiniz, kısa bir uyku sırasında gücünüzü daha hızlı geri kazanırsınız, egzersiz sonrasında kaslarınız daha az "tıkanır" ve ertesi gün daha az acı çekersiniz. Bu yedek kuvvetlerin harekete geçmesi için vücudunuzun nispeten sağlıklı olması gerekir: Hastalık sırasında bu aşırı rezerv, virüslerle savaşmak ve gücü korumak için kullanılır. Herhangi bir ciddi tıbbi durumunuz varsa özel talimatlar için sağlık uzmanınıza başvurun.

Sağlığınızdan bir eğitmenin, bir doktorun değil, yalnızca kendinizin sorumlu olduğunu unutmayın. Tüm bu kişiler size yalnızca ilk yardım sağlayabilir veya tedavi önerebilir (niteliklerine bağlı olarak).

Kişisel deneyimlerden

4-6 günlük dağ yürüyüşü için ilk yardım çantam:

Steril bandaj 1 paket.
Steril olmayan bandaj 1 paket.
Elastik bandaj 1 adet.
Yapışkan bant 50 mm
Bakteri öldürücü yama 10 adet.
Klorheksidin biglukonat 1 fl.
Aktif karbon 1-2 paket.
Parasetamol 1 paket. (ateş düşürücü, analjezik)
Nimesil tozu 4-6 poşet (antiinflamatuar, analjezik)
Cetrin 1 kabarcık (antihistamin)
Spasmalgon 1 kabarcık (spazmodik nitelikteki spazmlar ve ağrılar için)
Ketorol 1 kabarcık (diş veya travmatik ağrı)
Adjisept 1 kabarcık (antimikrobiyal antiseptik öksürük pastilleri)
Nazivin 1 şişe 10 ml (Burun akıntısı ve burun mukozasının şişmesi için)
Kavanoz "Altın Yıldız" (böceklerden ve soğuk algınlığından)
Troxevasin merhem 1 tüp (burkulma, morluk, kas ağrısı, morluklar için)
Levomekol merhem 1 tüp (yenileyici etkiye sahip antiinflamatuar ve antimikrobiyal merhem, taze yaralara uygulanabilir)
Bebek kremi 1 tüp (kuruluk, cilt tahrişi, güneş yanığı, pişik için ve dudak kremi yerine)
Güneş koruyucu krem ​​40 SPF 1 tüp
Nane yağı (ev yapımı) 1 şişe (böcekleri mağazadan satın alınan ürünlerden daha kötü uzaklaştırmaz)

Mümkünse ve her zaman değilse:
Aşı yoksa kene ısırığı durumunda rimantadin (oldukça pahalı bir ilaç ama faydalı değilse o zaman salgın sırasında gribi önlemek için kullanabilirsiniz)
Yara kremi “Acil Durum” 1 tüp (sığ ve iyileşen yaralar, çizikler için)
Nise (evinizin ecza dolabında varsa)

Paketlenenler: plastik torba + sentetik su geçirmez malzemeden yapılmış opak torba (ayakkabı çantası gibi bir şey). Güneş koruyucu içermeyen ilk yardım çantamın ağırlığı 260 gramdı.

Birkaç gezi sırasında farklı durumlar yaşandı; gruptan biri tarafından bazı ilaçlar istendi. Ne işe yaradı ve ne için kullanıldı:
Ateş düşürücü olarak parasetamol
Altın yıldız - öksürük ve burun akıntısının gelişmesini önlemek için soluma
Öksürük pastilleri - önleme için
Soğuk algınlığının önlenmesi için Nimesil (tüm gün yağmurda)
Spazmalgon - baş ağrıları için
Troxevasin - diz problemleri (kronik)
Bebek kremi – çatlamış dudaklar ve burun
Güneş koruyucu krem
Nane yağı - tatarcıklar ve sivrisinekler olduğu sürece neredeyse her saat. Ev yapımı yağın kıvamı daha yumuşaktır ve cildi tahriş etmez.
Nasır için yara bandı.

Bu sadece kişisel deneyim, örnek olarak verilmiştir. Zamanında alınan önlemler sonucunda kimse hastalanmadı.

Bu kadar. Herkese sağlık!

Ne sıklıkta yürüyüşe çıktığınızın önemi yok - yılda bir kez veya geziler olmadan hayatınızı hayal edemiyorsanız ve bunu düzenli olarak yapıyorsanız, müsaitlik durumuna dikkat etmelisiniz. kamp ilk yardım çantası. Bu makaleden, yürüyüş için bir ilk yardım çantasının nasıl düzgün bir şekilde monte edileceğini ve bunu tamamlamak için hangi gerekli ilaçlara ihtiyacınız olacağını öğreneceksiniz.

Doğada başınıza her şey gelebilir, yaralanabilirsiniz, düşerek yaralanabilirsiniz veya üşütebilirsiniz - her halükarda buna her zaman hazırlıklı olmalı ve tamamen hazırlıklı olmalısınız. Kısa bir süre önce nasıl monte edileceğini yazmıştık, şimdi ise daha detaylı konuşmak istiyoruz. gerekli ilaçlar Seyahat ilk yardım çantanızda bulunması gerekenler.

Bahsedeceğimiz ilaçların her organizmaya ayrı ayrı etki ettiğine dikkatinizi çekmek isteriz, dolayısıyla herhangi bir ilacı kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Bazı ilaçların kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır, bu nedenle dikkatli ve dikkatli olun.

Yani yürüyüşe çıkmaya hazırsınız. Seyahat ilk yardım çantanız nasıl olmalı? Montaja başlayalım. Tüm ilaçları gruplara ayırıp amaçları hakkında yorum yapacağız.

1. Antibiyotikler

İlk yardım çantasında antibiyotik bulunmasının gerekliliği konusunda pek çok tartışma var; bunlar gerçekten gerekli mi? Birçok deneyimli turist ve hayatta kalma uzmanı bu soruyu şu şekilde yanıtlıyor: gereksiz olmayacaklar. Ancak konuyu incelerseniz ve bu konuya daha ciddi yaklaşırsanız, yürüyüşte antibiyotik bulundurmanın faydası neredeyse sıfıra düşer.

Yukarıdakilere rağmen yine de seyahat ilk yardım çantanıza bir antibiyotik koymaya değer. Bizim önerimiz Sumamed (azitromisin) olup kullanım alanı oldukça geniş olup günde bir kez kullanılır ve tablet halinde mevcuttur. Tedavi süresinin sadece 3 gün olması da dikkat çekicidir ve bu da yürüyüş için idealdir.

Sonraki - Tsifran (tabletlerde), bu tedaviye uygun, çok geniş bir etki spektrumuna sahip bir ilaçtır akciğer hastalıkları ve çeşitli enfeksiyonlar. Flemoksin Solutab (Amoksisilin), boğaz ağrısı, orta kulak iltihabı ve diğer çeşitli enfeksiyonlar gibi birçok hastalığın tedavisi için uygun, çok etkili bir ilaç olan penisilin grubundan bir antibiyotiktir.

Genel olarak seyahat ilk yardım çantanızda bulunan antibiyotiklerden sadece Sumamed bulundurmanız yeterlidir. Bu tür ilaçları yalnızca çok gerekliyse alın; ayrıca antibiyotiklerin ARVI ve grip için tamamen yararsız olduğunu da bilmelisiniz. yükselmiş sıcaklık, inflamatuar süreçler ve öksürük.

2. Analjezikler

Belki de analjezikler seyahat ilk yardım çantasındaki en gerekli ilaç gruplarından biri olarak sınıflandırılabilir. Bunlar analjezik etkiye sahip ilaçlardır ve yürüyüşte deneyimleme riski vardır. acı verici hislerçok büyük. İlk yardım çantanızı en kanıtlanmış yöntemlerle donatmanızı öneririz:

Ecza dolabınızda en azından Analgin ve Baralgin bulunması tavsiye edilir. Elbette Tramal de faydalı olacaktır, ancak onu elde etmek sorunlu olduğundan, onsuz yapabilir ve Ketorol ile değiştirebilirsiniz.

3. Ateş düşürücüler

Antipiretikler ateş düşürücü ilaçlardır. Elbette bunlar olmadan yürüyüşe çıkamazsınız; çoğu hastalıkta, hatta yaralanma durumunda bile ateş çok yükselebilir ve bu ilaçlar olmadan yapamazsınız. Yüksek sıcaklık hemen düşürülemez çünkü yüksek sıcaklıklarda çoğu patojenik mikrop ölür ve çoğu durumda vücudunuz bu şekilde hastalığın kaynağıyla kendisi başa çıkacaktır.

Ama eğer sıcaklık devam ederse uzun zaman veya kritik bir noktaya yaklaşırsa ateş düşürücü gruptan ilaçlara başvurmak gerekir. Yürüyüşünüzde işinize yarayacakları ele alalım:

4. Antihistaminikler

Hiçbir şeye alerjiniz olmadığından emin olsanız bile yine de güvenli tarafta olmanız gerekir. Seyahat ilk yardım çantanıza bazı alerji hapları koymanız tavsiye edilir. Alerjiniz varsa, doktorunuzun sizin için yazdığı ilaçlarla stokunuzu yenilemeniz yeterlidir.

5. Antiemetikler

Antiemetikler antiemetiklerdir. Ayrıca dışarıya çıkarken de kullanışlı olabilirler, bu nedenle ilk yardım çantanızda bunları bulundurduğunuzdan emin olun. Burada Metoklopramid gibi bir ilacı önerebiliriz, bulantı ve kusmaya karşı birebirdir, çabuk etki eder ve ucuzdur.

6. Antiinflamatuar (harici)

Mümkünse tıbbi cephanenizi antiinflamatuar ilaçlarla stoklayın.

7. Antispazmodikler

Bu, eylemi düz kas spazmlarını ortadan kaldırmayı amaçlayan bir ilaç grubudur. iç organlar. Birkaç çeşit vereceğiz ilaçlar Seyahat ilk yardım çantanızda size zarar vermeyecek olan:

8. Uyarıcılar

Uyarıcılar genellikle yalnızca en aşırı durumlarda kullanılan acil ilaçlardır.

9. Sakinleştirici

Turistlerin ilk yardım çantasında bazı sakinleştirici ilaçların bulunması gerekiyor. Sonuçta aşırı durumlarda ana koşullardan biri sakin kalmaktır. Bu nedenle ilaçları unutmayınız. Validol, Valocordin ve Elenium.

10. Balgam söktürücüler (öksürük için)

Yürüyüş sırasında öksürük gibi bir hastalığa yakalanabilirsiniz, bu nedenle ilk yardım çantanıza balgam söktürücü ilaçlar eklemelisiniz. Aşağıdaki ilaçlar idealdir: Bromheksin, Ambroksol veya Karbosistein.

11. Müshil

Laksatifler aynı zamanda seyahat ilk yardım çantanızın da gerekli bir parçasıdır. Esas olarak kabızlığa yöneliktir ve bağırsak hareketliliğini teşvik eder, aynı zamanda zehirleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırmak için de kullanılır. gastrointestinal sistem. Biz sadece en çok bilinen ilaçları listeleyeceğiz; ilk yardım çantanızda bunlardan en az birini bulundurun. Bu Guttalax, Dulcolax, Pursennid veya gliserinli fitiller.

12. Durulamalar

Yürüyüş sırasında boğaz ağrınız olabilir, bu nedenle önceden gargara yaptığınızdan emin olun. Kullanılabilir Furacilin, Chlorophyllipt veya Malavit.

13. Dezenfektörler

Ne derse desin, dezenfektanlar olmadan seyahat ilk yardım çantanız eksik kalacaktır. Bir yarayı tedavi etmek, enjeksiyon yapmak - bu çok uzak tam liste dezenfeksiyonun gerekli olduğu yerlerde. Bu nedenle ilk yardım çantasında alkol bulunmalıdır. hidrojen peroksit, iyot, potasyum permanganat, parlak yeşil ve pantosit veya en azından yukarıdakilerden bazıları.

14. Yanma önleyici ürünler

Çok var çeşitli araçlar yanıklardan, ancak Panthenol bu amaç için en uygunudur. Krem, merhem veya sprey şeklinde üretilir. mükemmel çözüm sadece yanıklara karşı değil, aynı zamanda cilt bütünlüğünün ihlali durumunda yara yüzeylerini tedavi etmek için de kullanılabilir.

15. Soğuk algınlığına çareler

Zararsız bir burun akıntısı bile doğa gezisini mahvedebilir, bu yüzden burada da tedbirli davranmanız ve etkili bir çare bulmanız tavsiye edilir. En çok Etkili araçlar Galazolin'de durabilirsin, bu çok iyi ilaç Bu beladan hızla kurtulmanıza yardımcı olacak ve bu ilacın fiyatı ısırmıyor. Elbette dilediğiniz burun damlasını veya merhemi kullanabilirsiniz.

16. Sorbentler

Sorbentler ilaçlarçeşitli toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırma yeteneğine sahiptir. Prensip olarak, kanıtlanmış eski çare olan aktif karbonla idare edebilirsiniz, ancak bu seriyi de tamamlayabilirsiniz. Polisorb veya Poliphepan.

17. Çeşitli kullanımlara yönelik merhemler

Seyahat ilk yardım çantanızda çeşitli kullanımlara yönelik bir dizi merhem bulunması harika olacaktır.

Tıbbi cihazların bulunabilirliği de önemlidir. İlk yardım çantasında bulunması tavsiye edilenlerin listesi:

• Bir durumda makas. (İyi kesilmeli ve rahat olmalı)
• İğneli tek kullanımlık şırıngalar.
• Ölçme kabı.
• Cerrahi bıçak (neşter).
• Lastik ampul ve pipet, cımbız
• Yaraları ve iplikleri dikmek için kullanılan iğneler kendiliğinden emilir.
• Emniyet pimleri.
• Vida tipi ağız dilatörü ve orofaringeal hava yolu.
• Bir durumda termometre.
• Fonendoskoplu tonometre
• Tıbbi eldivenler, parmak başlığı, steril pedler.
• Paketi yak, BF-6 tutkalı.
• Bandaj-çorap N1, N2, N3, lastik bandaj (6X450 mm), elastik bandaj, kumaş turnike.
• Pansuman malzemeleri (steril ve steril olmayan bandajlar, pamuk yünü, alçı, steril mendiller).
• Hijyen ürünleri (tıraş seti, ayna, tarak, hijyenik ruj, Diş fırçası ve macun, el kremi)
• İlk yardım sağlamada işinize yarayacak diğer özel ekipmanlar.

Yukarıdaki bilgilerde ilaçları gruplara ayırdık; şimdi geriye hepsini organize etmek ve size ilk yardım çantasında bulunması gerektiğini düşündüğümüz şeylerin bir listesini vermek kalıyor. Yürüyüşe çıkan kişi sayısına ve yürüyüşün süresine bağlı olarak yürüyüş ilk yardım çantası donatılır. Bu gruba uyan ilaçlar parantez içinde belirtilmiştir; sadece bir tanesini veya birden fazla seçeneği seçebilirsiniz. En etkili ilaçlarİlk yardım çantasında bulunması gereken eşyaların altını çizdik.

Zhivoy.ru'dan kamp ilk yardım çantası

1. Antibiyotikler (Sumamed, Tsifran veya Amoksisilin).
2. Ağrı kesiciler (Baralgin, Analgin, Tramadol, Novocaine, Solpadeine, Citramon)
3. Ateş düşürücüler (Aspirin, Parasetamol, İbuprofen)
4. Anti-alerjik (Suprastin, Tavegil, Diazolin)
5. Antiemetikler (Metoklopramid)
6. Antiinflamatuar (Tetrasiklin, Diklofenak, Florokort merhem)
7. Antispazmodikler (Spasız veya Drotaverine)
8. Uyarıcılar (Adrenalin, Sülfokamfokain ve Kordiamin)
9. Sakinleştirici (Validol, Relanium, Valocordin, Rudotel ve Elenium)
10. Müshil (Guttalax, Dulcolax, Pursennid veya gliserinli fitiller)
11. Dezenfektanlar (hidrojen peroksit, alkol, iyot, potasyum permanganat, pantosit)
12. Yanık önleyici maddeler (Panthenol)
13. Sorbentler ( Aktif karbon, Polisorb veya Poliphepan)
14. Göz hasarı için (Sofradex, Tetrasiklin merhem, Sülfasil Sodyum, Hidrokortizon merhem, Tobradex, Levomisetin)
15. Kulak hasarı için (Otipax, Dexon, Otinum)
16. Ekspektoranlar (Bromheksin, Ambroksol, Pektusin, Mukaltin veya Karbosistein)
17. Boğaz hastalıkları için (Hexoral, Furacilin, Malavit, Faringosept, LUGOL - sprey, Ingalipt)
18. Soğuk algınlığı ilaçları (Galazolin, Pinosol)
19. Antimikrobiyal (Miramistin)
20. Anti-enfektif (Biseptol, Ampiox, Eritromisin)
21. Mide ve bağırsak hastalıkları için (Festal, Loperamide, Sanadex, Rennie, Mezim, Aktif Karbon, Ftalazol)
22. Temizlik ürünleri.
23. Giyinme malzemeleri ve aletleri.

Kamp ilk yardım çantanız için bir ilaç listesi derledik, artık ormana güvenle girebilirsiniz. İlk yardım çantanızın kutusuna (ambalajına) da dikkat etmek isterim. Kasa dayanıklı olmalı ve şeklini korumalı, hava geçirmez, parlak renkli olmalı, içine kullanım ve dozaj endikasyonlarını içeren bir öneri listesi koymaktan zarar gelmez (yeterli bilgiye sahip olmayan bir kişi için).

Ayrıca bir ilk yardım çantasının nasıl monte edileceğine veya hazır bir çantanın nasıl satın alınacağına ilişkin bir video izlemenizi de öneririz. Uzmanlar yürüyüşünüzde hangi ilaçların işinize yarayacağını, hangilerini almamanız gerektiğini size söyleyecektir. İzleyin ve aydınlanın!

Aktif rekreasyon giderek daha popüler hale geliyor. Tek başına veya grup halinde yapılan geziler, turistik geziler, rafting, dağcılık gezileri genellikle acil tıbbi bakıma ihtiyaç duyulan travmatik veya aşırı vakalarla ilişkilendirilir.

En yakın yerleşim yeri çok uzakta, mobil ağ alımı yok - böyle bir durumda ne yapmalı? Gezgin grubunun gezici bir doktor ya da hastalığı olan bir kişiyi içermesi iyi olur. Tıp eğitimi Peki ya orada değilse? Bu durumda, sağlayın gerekli yardım mağdur ve seyahat eden bir ilk yardım çantası, nitelikli yardımı beklemesine yardımcı olacaktır. Bu nedenle, uzun (veya çok uzun olmayan) bir yolculuğa çıktığınızda, bir ilk yardım çantasını uygun şekilde monte etmeniz veya hazır, eksiksiz bir versiyon satın almanız gerekir. Makalede şu soruların cevaplarını bulacaksınız: Bir turist için ilk yardım çantasında neler olmalı ve gerekli içerik miktarı nasıl belirlenir?

İlk yardım çantası seçimi

Çeşitli ülke gezileri için olmazsa olmaz bir unsurdur. Ancak tıptan uzak bir kişinin mevcut tüm ilaç çeşitlerini, pansuman ve sabitleme malzemelerini anlaması zordur. Ayrıca yanlış ilaç kullanmak veya daha yüksek doz gereğinden fazlası yalnızca mağdurun durumunu kötüleştirebilir.

Seyahat eden bir ilk yardım çantasını kendi ellerinizle birleştirmeye karar verirseniz, aşağıdaki kuralları göz önünde bulundurun:

• Tüm ilaçlar acil olarak sınıflandırılmalıdır, yani eylemleri ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. akut durumlar(zehirlenme, ateş,)
• Pansuman tüm yaralanma grubunu kapsamalıdır: küçük bir kesikten ciddi bir kırığa kadar (Sunulan videoda izleyebilirsiniz)
• Bu ilaçlar erişilebilir olmalı, yani herhangi bir eczaneden reçetesiz olarak kolayca satın alınabilmelidir.
• Daha önce karşılaştığınız ilaçları tercih edin. Bu sizi olası yan etkilerden koruyacaktır.
• Reklamı yapılan ilaçları satın almayın, etkileri abartılı olabilir. Çoğu durumda, daha ucuz muadilleri daha da kötü değildir.

Yürüyüş ilk yardım çantasının özel içeriği aynı zamanda yürüyüşün türüne ve kategorisine (su, dağ, orman, ekstrem), süreye, katılımcıların yaşına ve yılın zamanına da bağlı olacaktır.

Grubun enjeksiyon yapma iznine (sertifikasına) sahip bir kişiyi içermesi durumunda, içerik enjeksiyon için ampuller ve çeşitli boyutlarda şırıngalar içerebilir.

Paketleme gereksinimleri

Bileşimin yanı sıra ambalajın kendisi de önemli bir rol oynar. İlaçların belirli koşullar altında saklanması gerekir. Güneş ışığına veya neme maruz bırakılmamalı ve ayrıca tolere edilmemelidirler. yüksek sıcaklıklar. Enjeksiyon solüsyonlu ampuller için saklama koşullarına uyum özellikle önemlidir. Yürüyüş sırasında gereklilikleri karşılamayan bir ilk yardım çantası kullanılamaz hale gelebilir ve içindeki malzemeler etkinliğini kaybedebilir.

İlk yardım çantası aşağıdaki gereksinimlerin tümünü karşılayan bir ambalaja sahip olmalıdır:

1. Sıkılık. İlk yardım çantasını suya düşürseniz bile içine bir damla bile girmemelidir.
2. Sertlik. Sırt çantasında taşınırken, sallanırken veya darbelere maruz kalındığında ambalajın deforme olmaması gerekmektedir. Birçok plastik kap bu gereksinimi karşılamaktadır.
3. Güvenliği kilitle. Her koşulda kolayca açılmalı ve yerine oturmalıdır. Kapak ile kutu arasındaki bağlantıya dikkat edin.
4. Şok emici eklerin varlığı. İlaçların cam ve plastik ambalajlarını yüksekten düşme durumunda hasara karşı koruyacaklardır.
5. Hafif. Hafif ambalajı tercih etmek daha iyidir.
6. Tüm ilaçlar isim ve son kullanma tarihi ile etiketlenmelidir
7. Elde taşıma kolaylığı için ilk yardım çantası bir tutamak veya kayışla donatılabilir.
8. Görünür bir yerde amacını gösteren büyük parlak işaretlerin varlığı.

Doğru ilacı hızlı bir şekilde bulmak için kabın iç kısmının birkaç bloğa bölünmesi optimal olacaktır. Tüm içeriğin bir listesini ve alım için küçük önerileri içeren bir liste yaptığınızdan emin olun. Son kullanma tarihi geçmiş veya son kullanma tarihi bilinmeyen ilaçların seyahat ilk yardım çantasına konulmasına gerek yoktur.

Daha fazla güvenlik için ilaçları cam şişelerde yapışkan bantla kapatın. Tek istisna ampullerdir. Bunları kırılmaz ek bir kapta paketlemek daha iyidir.

Aynı etkiye sahip ilaçları bir araya getirmek daha iyidir. Örneğin, tüm emicileri bir bloğa, ağrı kesicileri ise diğerine koyun. İlk yardım çantasında bölme yoksa bunları elastik bir bantla birbirine bağlayabilirsiniz.

Kişisel ilk yardım çantası

Zorluk kategorisine sahip veya uzun süre için tasarlanan yürüyüş gezilerinde her katılımcının ayrı bir ilk yardım çantası olması gerekir. Bu kişi için reçete edilen gerekli ilaçları ve ilk yardım sağlamanıza olanak sağlayacak en basit araçları içerir.

Çoğu durumda kişisel ilk yardım çantası listesi şunları içerir:

1. Bandaj veya soyunma paketi bireysel kullanım;
2. Antiseptikler (iyot, parlak yeşil, hidrojen peroksit);
3. Bakterisidal ve su geçirmez yamalar (birkaç paket);
4. Ağrı kesiciler (analgin, sitramon)
5. Pamuk ped
6. Koruyucu cilt kremi ve ruj
7. Herhangi bir kronik hastalığın varlığı için bireysel ilaçlar.

Grup liderine yürüyüşçünün bazı ilaçları alması gerektiği bilgisi verilir.

Seyahat ilk yardım çantası (küçük)

İlk yardım çantasının bu versiyonunun kısaltılmış olduğu kabul edilir. Yolculuk iki günden fazla sürmediğinde veya gezi nitelikli yardım sağlamanın mümkün olduğu kalabalık bölgelerde gerçekleştiğinde kullanılır.

İlaç listesi yalnızca en gerekli ilaçları ve basit malzemeleri içerir.

1. Gastrointestinal sistemden kaynaklanan sorunlara yönelik ilaçlar. Bunlar emiciler (aktif veya “beyaz” karbon), ishal önleyiciler, antispazmodikler (spasız, spazmalgon)
2. Ağrı kesiciler. Herkesin ilaçların etkilerine duyarlılığı farklı olduğundan, birkaç isim alınması tavsiye edilir.
3. Pansuman malzemeleri ve hasarlı eklemi sabitleme araçları
4. Dezenfektanlar ve antiseptikler. Yolda kalem veya keçeli kalem şeklindeki iyot ve parlak yeşil preparatlar çok uygundur. Tıbbi yapıştırıcı ve topikal hemostatik ajanları (hemostatik sünger) satın alabilirsiniz.
5. Çeşitli şekillerde alçı.
6. Yürüyüş turisti ilk yardım çantasından sprey

   Kendi elleriyle bir ilk yardım çantası oluşturmaya karar vermiş olanlar şu soruyla ilgileniyorlar: Gerekli ilaç sayısını nasıl doğru bir şekilde hesaplayacaklar, yeterli olduğundan emin olmak için ne kadar koyacaklar?

   Tipik olarak aşağıdaki faktörlere dayanmaktadır:

   1. Yürüyüş sırasında en sık görülen ağrılı durumlar, değişen şiddet derecelerinde zehirlenmelerdir. Tüm gastrointestinal ilaçlar, 1 turist başına 1 paket olmak üzere artan miktarlarda alınmalıdır.
   2. Ağrı kesici ve antihistaminikler – genellikle 0,5 paket 1 kişi için yeterlidir
   3. Pansumanları hesaplarken maksimum 3 yaralanmayı kullanın. Yaralanmalar ciddiyse büyük olasılıkla yürüyüşü durdurmak zorunda kalacaksınız.
   4. Diğer ilaçlar için prensip geçerlidir - 2 katılımcı için paketleme.

   Grubunuzdaki turistlerin herhangi bir kronik hastalığı olup olmadığını ve ek ilaçlara ihtiyaç duyup duymayacağını öğrenmeyi unutmayın.

İlk yardım çantasını oluştururken yürüyüşte en sık karşılaşılan sorunlara özellikle dikkat edin. Her şeyden önce bunlar mekanik yaralanmalardır: ellerde kesikler, ayak bileklerinde burkulmalar, sırt çantasından kalçalarda sıyrıklar, ayaklarda nasırlar, yanıklar. Ayrıca zehirlenme, alerjik reaksiyonlar ve soğuk algınlığı da yaygındır. Dağ yürüyüşü sırasında kalp sorunları daha sık görülür.

Tüm ilaç talimatlarını yanınızda getirdiğinizden emin olun!

Alerjisi olanlar ne almalı

İlkbaharda ve yaz başında, toplu çiçeklenme döneminde, yürüyüş sırasında alerjik reaksiyonlar sık ​​görülen bir durumdur. Yaygın bir burun akıntısından anafilaktik şoka kadar kendilerini farklı şekillerde gösterebilirler. Bir diğer risk faktörü ise eşekarısı ve arılardır.

Rusya'nın kuzey bölgelerinde, tatarcık veya tatarcık ısırığı güçlü bir alerjik reaksiyona neden olabilir. Alerji ilaçları ilk yardım çantanızda mutlaka bulunmalıdır.

Antihistaminikler: Suprastin, Tavegil, Diazolin, Claritin.

Hazımsızlık, zehirlenme ve müshil için ne yapılmalı

Hazımsızlık aynı zamanda en sık görülen seyahat hastalıklarından biridir. Buna neden olan sebepler tamamen farklı olabilir. İklim değişikliğinden düşük kaliteli veya kışkırtılmış ürünlerle zehirlenmeye kadar bağırsak enfeksiyonları. İklim değişikliğine verilen tepki oldukça sık ortaya çıkıyor; hatta "gezgin ishali" diye özel bir terim bile var. Yürüyüş yaparken bir diğer risk faktörü de sudur.

Hazımsızlık için ilaç almanın yanı sıra, böbreklerinize su kaybından zarar vermemek için bol miktarda sıvı tüketmeniz özellikle önemlidir.

Bunun tersi bir sorun da var: kabızlık. İlk yardım çantanızı müshil ile tamamlayın.

Hazımsızlık ilaçları:İmmodyum
Zehirlenme için antibiyotikler (geniş spektrumlu): Ftalazol, Levomisetin, Amoksisilin, Amoksiklav.
Enterosorbentler: Enterodes, Polyphepan, Smecta.
Halk ilaçları: aktif karbon, potasyum permanganat çözeltisi.
Müshil: Guttalax, Dulcolax, gliserinli fitiller.

Soğuk ilaçlar

Soğuk algınlığı için, hafif rahatsızlıklardan yüksek ateşli soğuk algınlığına kadar farklı durumlara yönelik çeşitli ilaçların kullanılması tavsiye edilir.

İmmünostimülan: Polioksidonyum
Geniş spektrumlu antibiyotikler: Sumamed (akciğer ve üst solunum yolu hastalığı), Tsifran, Amoksisilin.
Ateş düşürücü: Aspirin, Parasetamol, İbuprofen.
Boğaz ağrısı için: Hexoral, Furacilin, Faringosept, Stopangin.
Burun akıntısı için çareler: Galazolin, Pinosol.

Yürüyüşe nasıl hazırlanacağınızı biliyor musunuz? ve hangileri değil.

Şeker hastaları için test cihazları ve ek glikoz

Bir şeker hastası için, yürüyüş yaparken önemli olan ilaçlar değil, kan şekeri seviyelerinin sürekli olarak kendi kendine izlenmesidir. Kompakt bir şeker ölçüm cihazına, insüline ve test şeritlerine ihtiyacınız var. Ayrıca kişisel ek tatlılara, sıvı şurup, glukagon ve glikoz tabletlerine de dikkat edin.

Çekirdekler için almanız gerekenler

Kalp hastalarına yönelik ilaçların listesi o kadar da uzun değil. Validol, nitrogliserin ve panangin (kalp vitamini) almaya değer.

Derin olanlar da dahil olmak üzere kesikler için yararlı olan şey

Kesikler belki de yürüyüş sırasında en sık görülen yaralanmalardan biridir. Pansumanları, derin bir kesik durumunda kanamayı durdurmak için turnikeyi ve alçıları aldığınızdan emin olun. Bazı antibakteriyel kremler, örneğin Levomekol veya Agrosulfan. Bazı insanlar BF medikal yapıştırıcıyı tercih ediyor. Hidrojen peroksiti krem ​​​​veya tablet şeklinde almak daha iyidir.

Ayak ve nasırlardaki sıyrıklar için

Bacaklardaki çizikler ayrıca antibakteriyel kremle tedavi edilebilir ve yara bandı ile kapatılabilir.

Yanıklara ne yardımcı olur?

Panthenol veya Agrosulfan geniş spektrumlu ilaçlardır. Agrosulfan sadece yanıkların değil aynı zamanda donmaların tedavisinde de endikedir.

Burkulmalardan

Yürüyüş sırasında oldukça yaygın bir yaralanma. Ayak bileği bölgesindeki burkulmalar için jeller uygundur: Voltaren, Fastum veya Nise jeli.

Farklı etki spektrumuna sahip ağrı kesiciler

Ağrı kesici seçerken şunlara dikkat edin: olası türler ağrı. Baş ağrısı ve diş ağrısı için: Pentalgin, Baralgin, Citramon, No-shpa. Kas ağrısı için - Voltaren. Yaralanmalar için güçlü ağrı kesiciler - Ketorol ve Ketanov.

Ateş düşürücüler

Seyahat soğuk mevsimde veya yaylalarda planlanmışsa, soğuk algınlığına yakalanma riski her zaman vardır. Bu durumda listeye ateş düşürücülerin eklenmesi tavsiye edilir: Coldrex, Aspirin, Parasetamol...

Göz enfeksiyonlarına karşı ilaçlar

Kirli eller, ağır iş yükü, vitamin eksikliği - bunların hepsi göz hastalıklarına neden olabilir. Albucid ve Tetrasiklin merhemini yanınıza aldığınızdan emin olun.

Kene ısırıklarının önlenmesi için araçlar

Kene kaynaklı ensefalit, borreliosis (Lyme hastalığı), ehrlichiosis, anaplasmosis, tularemi enfeksiyonu riski taşıyan bölgelerde bulunan rotalarda, ilk yardım çantanıza Yodantipirin ve Doksisiklin eklediğinizden emin olun. Aşıya önceden dikkat etmek daha da iyidir.

Kuzey Tien Shan dağlarına yapılan gezi örneğini kullanarak uzun yürüyüşler için bir ilk yardım çantası örneği.

Nadir kronik hastalıkları olan turistlerin ilk yardım çantasındaki ilaçlar

Seyahate çıkmadan önce gruptaki her turistin nadir veya kronik hastalıklarının yanı sıra alerjik reaksiyonları olup olmadığını kontrol edin. Satın almaya mecbur gerekli ilaçlar tek başınıza veya grubunuzun ilk yardım çantasına ekleyin.

Grubunuza kronik hastalıkların varlığına ilişkin basit bir anket göndermek uygundur. Doldurduğunuz anketi ilk yardım çantanıza koyun. Acil bir durumda grubun her üyesi endikasyonları ve kontrendikasyonları anlayabilecektir.
(.doc formatında)

Seyahatiniz “medeniyetin faydalarından” uzak yerlere yapılacaksa ilaçlarınızı seçerken dikkatli olun!

Sıtmaya karşı ilaçlar

Şaşırtıcı bir şekilde, sıtma sivrisinekleri Rusya'nın Avrupa topraklarının çoğunda ve BDT ülkelerinde yaygındır. Örneğin Tacikistan'da 1997'de yaklaşık 30.000 sıtma enfeksiyonu vakası vardı. Bir düzineden fazla var Sıtma ilaçları Bunlardan en yaygın olanı kinindir.

Yükseklik hastalığını önleyen ilaçlar

2500 metrenin üzerine çıktığınızda irtifa hastalığını önlemeyi düşünmelisiniz. Yükseklik hastalığını önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. İklimlendirme sürecinde bu hastalığa yakalanma şansı sıfırdır.

Önleyici bir önlem olarak diüretik ilaç Diacarb/Diamok'u kullanabilirsiniz. Askorbik asit çok yardımcı olur. Deksametazon madenci ateşinin akut atağını hafifletir.

• elektronik termometre;
• Tek kullanımlık şırınga.

Mekanik yaralanmalar için (pansuman malzemeleri)

• tıbbi pamuk yünü;
• tıbbi bandaj (geniş ve dar);
• elastik ağ;
• hemostatik turnike;
• rulo halinde bakteri yok edici ve normal yapışkan sıva.

Burkulma için

• Voltaren, Fastum veya Nise jeli.

Dahili enfeksiyonlar için

• Levomisetin;
• Amoksisilin;
• Amoksiklav.

Dezenfektanlar. Harici kullanım için

• potasyum permanganat;
• hidrojen peroksit (krem veya tabletler);
• Levomekol.

Alerjiler için

• antihistaminikler (Suprastin, Tavegil, Diazolin, Claritin).

Göz hastalıkları için

• Albucid;
• Tetrasiklin merhem.

Ateş düşürücüler

• Coldrex;
• Aspirin;
• Parasetamol.

Antimalaryal ilaçlar

• Kinin;
• Coartem;
• Malaron;
• Delagil.

Ağrı kesiciler

• Pentalgin;
• Baralgin;
• Sitramon;
• Shpa yok;
• Voltaren;
• Ketorol;
• Ketanov.

Burun akıntısı ile

• Naftizin;
• Otrivin.

Yanıklar için

• Pantenol;
• Agrosulfan.

Zehirlenme durumunda

• Ftalazol;
• Levomisetin;
• Amoksisilin;
• Amoksiklav;
• aktif karbon;
• potasyum permanganat;
• Enterodez;
• Poliphepan;
• Smekta.

İshal için

• İmmodyum.

Müshil

• Guttalax;
• Dulcolax;
• gliserinli fitiller.

Kalp hastalıkları için

• Validol;
• Nitrogliserin;
• Panangin.

Donma için

• Levomikol;
• Trental.

İlaç seçerken her birinin kullanım talimatlarını mutlaka okuyun ve doktorunuza danışın!

Çocukla seyahat ederken ilk yardım çantanıza neler eklemelisiniz?

Çocuk ilaçlarını seçerken şunları göz önünde bulundurun: farklı Çağlar gruptaki çocuklar. Çocuğun ebeveynlerine danışın.

İlk yardım çantasının doğru şekilde paketlenmesi

İlaçların daha çabuk bulunabilmesi için eylem türüne göre sıralanması gerekiyor gerekli çözüm. Önceden hazırlanmış kullanım talimatlarını üstüne veya özel bir cebe yerleştirin, asıl önemli olan doğru zamanda elinizin altında olmasıdır. Yağmurlu hava bekleniyorsa, nehirleri geçmeyi planlıyorsanız veya nehirde rafting yapıyorsanız, ilk yardım çantasını plastik bir torbaya veya su geçirmez bir torbaya koyun.

İlk yardım çantası için özel bir el çantası kullanmak hiç de gerekli değildir - sonuçta fazla ağırlık. 2-3 adet plastik poşete veya 1 adet ağzı kapalı poşete koymanız yeterlidir.

İlaçların son kullanma tarihlerinin kontrol edilmesi

Her yolculuk öncesi ilaçları gözden geçirmemek ve son kullanma tarihlerini kontrol etmek için ilk yardım çantanızı ilk aldığınızda ilaç listesinde bunu belirtin. Bir sonraki seyahatinizden önce listeye göz atın ve son kullanma tarihi geçmiş ilaçları değiştirin.

Hangisini seçmelisiniz, mağazadan satın alınan bir ilk yardım çantası mı yoksa DIY olanı mı?

Tabii ki, hazır bir seyahat ilk yardım çantası satın alabilirsiniz, ancak bu, yürüyüş özelliklerinizi hesaba katmayacaktır. Kural olarak içerdikleri ilaç çeşitleri minimum düzeydedir. Biraz zaman ayırıp kendiniz monte etmeniz daha iyi olur.

Basit yürüyüşler için ilk yardım çantası örneği.

İlk yardım çantası genellikle yürüyüşlerde hiç kullanılmayan bir eşyadır ve kullanıldıysa sadece %1-2'dir. Bazen neden bu kadar çok ilaç taşıdığımı anlamıyorsun. Ancak yine de yürüyüşlerde "kazalar" meydana gelir ve bunlara hazırlıklı olmak daha iyidir.

Eczanelerde, seyahat için bir ilk yardım çantası için hazır kitler satın alabilirsiniz, ancak bunları bir doktor tavsiyesi kullanarak ve seyahatin özelliklerini ve katılımcıların sağlık durumunu dikkate alarak kendiniz tamamlamak daha iyidir.

İlk yardım çantası tedavi amaçlı ilaçları içermelidir soğuk algınlığı, mide rahatsızlıkları, baş ağrıları, kesikler, morluklar, küçük yanıklar ve sıyrıklar. Kesinlikle bir dizi pansuman ve pamuk yünü, BF yapıştırıcısı, iyot, parlak yeşil, margarin alkolü, antiinflamatuar merhemler, etil alkole sahip olmanız gerekir.

Tüm sıvı ilaçlar küçük, kırılmaz ambalajlarda olmalıdır. İlk yardım çantası önce sağlam bir kaba, ardından su geçirmez bir çantaya yerleştirilir.

5-6 kişilik iki veya üç günlük yürüyüş için aşağıdaki grup ilk yardım çantası seti önerilir :

• bireysel çantalar - 3 adet.
• steril bandajlar (dar ve geniş) - 4 adet.
• termometre - 1 adet.
• lastik turnike - 1 adet.
• emniyet pimleri - 6 adet.
• makas - 1 adet.
• cımbız - 1 adet.
• pipet - 2 adet.
• steril pamuk yünü - 100 gr
• Vişnevski merhem - 50 gr
• tıbbi alkol - 100 gr
• amonyak alkolü - 25 gr
• yüzde 5 iyot tentürü - 50 g
• potasyum permanganat - 1 poşet
• hidrojen peroksit yüzde 2 - 100 g
• kediotu damlası - 1 şişe
• valocordin veya corvalol, kordiamin, validol - her biri 1 şişe
• diş damlası - 1 şişe
• naftizin - 1 şişe
• asetilsalisilik asit (aspirin) - 20 tablet
• analgin - 20 tablet
• sülfamidin (streptosit) - 20 tablet
• pipolfen - 20 tablet
• spasız - 1 şişe
• amidopirin - 20 tablet
• besalol - 20 tablet
• öksürük tabletleri - 10 adet.

  Ayrıca, açıkça tehlikeli ve zor bir yürüyüşe veya geziye çıktığınızda, enjeksiyon ilaçlarını yanınıza almanız gerekir:

• şok ve kanama sırasında kan basıncını yükseltmek için kullanılan kafein (1 ml - yüzde 10'luk çözelti);
• yaralanmalar, yanıklar vb. durumlarda güçlü bir ağrı kesici olarak kullanılan promedol;
• yıldırım, şok durumunda solunum merkezini uyarmak için kullanılan cititon (veya lobelia) suni teneffüs(dile 1 ml koyun);
• analgin - ağrı kesici (cilt altına 2 ml miktarında% 50'lik solüsyon enjekte edilir);
• atropin - kırmızı sinek mantarı zehirlenmesinde kullanılır (derinin altına 1-2 ml enjekte edilir).

  İlaçların vücut üzerindeki etkisinin kısa açıklaması

  Kardiyovasküler ilaçlar

  Valerian ve vadideki zambak tentürü- Kalp bölgesindeki ağrılar için günde 3-4 defa 15-20 damla alın.
  Kordiamin- Büyük kalp yetmezliği için günde 2-3 kez 15-20 damla travmatik yaralar.
  Validol- Kalp bölgesindeki ağrılar için günde 2-3 defa 1 tablet.
  Corvalol- Hızlı kalp atışı, kalp bölgesinde ağrı için 20-30 damla alın. Hafif bir uyku hapı olarak alınabilir.
  Nitrogliserin(bir tablet 0,5 mg nitrogliserin içerir) ağız mukozası tarafından kolayca emilir. Anjina pektoris için, kalpteki ve göğüs kemiğinin arkasındaki akut ağrı atakları için kullanılır. Tamamen emilene kadar ağızda tutun. Nitrogliserin validolden daha güçlüdür ancak aynı zamanda kısa ömürlüdür. Bazen baş ağrısına neden olur. azaltılmış tansiyon Nitrogliserin alınması önerilmez. Raf ömrü 2 yıl.

  Ağrı kesiciler

  Analgin- Morluklar, kırıklar ve diğer yaralanmalar için günde 3-4 kez bir tablet. Yaralanma anında hastaya aynı anda 2 tablet verilir.
  Amidopirin baş ağrıları ve diş ağrılarının yanı sıra travmatik yaralanmalar için ateş düşürücü ve analjezik olarak günde 3-4 kez 1 tablet.
  Besalol- Gıda zehirlenmesine bağlı ağrılar, ağrılı adet kanaması için günde 3-4 defa 1 tablet.
  Sitramon- Baş ağrısı için 1 tablet.
  Shpa yok- Gastrointestinal sistem hastalıkları için günde 3 defa 1 tablet.

  Antiinflamatuar ilaçlar

  Sülfadimezin ve streptosit- Üst solunum yolu nezlesi, boğaz ağrısı ve geniş yaralar için günde 3-4 kez 2 tablet. Sülfadimetoksin(madribon) 0,5. Uzun etkili ilaç. Akut için kullanılır bulaşıcı hastalıklar(zatürre, bademcik iltihabı, dizanteri vb.) Günde 1 defa. İlk gün iki gram, ikinci gün bir gram vb.
  Palin- idrar yolu enfeksiyonları için (günde 3 defa 2 kapsül).
  Eritromisin- zatürre, bronşit için (günde 3 defa 2-3 tablet).
  Asetilsalisilik asit- Ateş düşürücü olarak günde 3 defa 1 tablet.
  Inhalipt- antiseptik ve antiinflamatuar etkileri olan bir aerosol. Boğaz ağrılarında kullanılır.
  Polimeksin M- Dizanteri ve enterokolite karşı antibakteriyel etkiye sahiptir.
  Levomisetin- antibakteriyel etkiye sahiptir Gıda zehirlenmesi, tifo ateşi, tularemi. Günde 3-6 defa 1 tablet alın.
  Biseptol 480 - antibakteriyel ilaç boğaz ağrısı, zatürre ve diğer hastalıklar için kullanılır.
  Öksürük tabletleri- Öksürük için günde 3 defa 1 tablet.
  Libexin- öksürük için günde 3 defa 1-2 tablet.

  Antialerjik ilaçlar

  Pipolfen- meyveler veya mantarlarla zehirlenme sonrası ürtiker için.
  Difenhidramin- çeşitli kökenlerden alerjiler için, şişlikler için (günde 2 defa 1-2 tablet).

  Dezenfektanlar

  Potasyum permanganat (potasyum permanganat). Ağzı ve boğazı durulamak için kullanılır; sulu çözeltiler yaraların yıkanmasında, ülseratif yanıkların ve yanık yüzeylerinin yağlanmasında, zehirlenme durumunda mide lavajında ​​kullanılır. Raf ömrü sınırsızdır.
  İyot tentürü yüzde 5. Aşınma ve yaralarda dezenfektan olarak haricen kullanılır. Ağzınızı ve boğazınızı durulamak için yarım bardak kabartma tozu, sofra tuzu veya yenilebilir nişasta çözeltisi başına 3 damla iyot tentürü alın. Günde altı defaya kadar gargara yapın. Raf ömrü: 5 yıl.

  Diğer uyuşturucular

  Amonyak Bilinç kaybı, bayılma veya arı sokması durumlarında nefes verin.
  Epsom tuzu, arındırma, Hint yağı - müshil ilaçlar.
  Mentol yağı, sanorin, naftizin- Burun akıntısı için burnunuza 2-3 damla damlatın.
  Sintomisin merhemi (penisilin, tetrasiklin)- Sıyrıklar, yaralar, yanıklar, donmalara karşı dış tedaviler.
  Yama yapışkan. Bandajı sabitlemek için kullanılır. Streptosit veya tetrasiklin tozu serpildikten sonra küçük bir aşınmanın üzerine de yerleştirilebilir. Çıkartmanın yara üzerinde uzun süre kalması tavsiye edilmez. Raf ömrü 4 yıl.
  Kabartma tozu (sodyum bikarbonat). Dahili olarak kullanılır artan asitlik mide suyu, ülser karın, duodenum. Günde 3 kez 0,5–1 g değiştirirken. Uzun süreli kullanım kontrendikedir. Ağzı çalkalamak, burnu ve gözleri yıkamak için yüzde 1 ve yüzde 2'lik bir çözelti kullanılır. Raf ömrü 10 yıl.
  Aktif karbon (karbolen). Adsorban (emici) olarak kullanılır. Şişkinlik (şişkinlik) için olduğu gibi günde üç kez 30 g kullanın. Raf ömrü sınırsızdır.

  Hemen alınan validol ve nitrogliserin hariç, dahili kullanım için listelenen tüm ilaçlar yemeklerden 30 dakika önce veya bir saat sonra alınır. akut ağrı kalp bölgesinde, göğüs kemiğinin arkasında. İlk yardım çantasındaki bazı ilaçlar kendi takdirinize bağlı olarak değiştirilebilir veya hariç tutulabilir.

  Evet millet genç yanınızda validol veya nitrogliserin götürmenize gerek yoktur. İlaçların son kullanma tarihi geçtiğinde yenileriyle değiştirilmeleri gerekir. Bu ilaçların çoğu eczanelerde reçetesiz satılıyor; diğerlerinin doktor reçetesiyle sipariş edilmesi gerekecek. için ayrılmadan önce Uzun yolculuk Bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

  İlaçlar nasıl alınır

  Etiketteki son kullanma tarihi geçmiş ilaçları almayın: fayda yerine sadece sağlığa zarar verir.İlaç yemeklerden önce reçete edilirse yemeklerden 15 dakika önce alınmalıdır. Ve eğer sonra - yemekten 15 dakika sonra. Talimatlar "aç karnına" ise, ilaç sabah kahvaltıdan 20-40 dakika önce alınmalıdır.