Talasi niske frekvencije su štetni. EMI zaštita na radnom mjestu

26.06.2017 14:08:00

Elektromagnetski talasi različitih opsega imaju široku primenu u industriji, nauci, tehnologiji, medicini: u toplotnoj obradi metala, drveta i drugih materijala, u radiodifuziji, televiziji i komunikacijama, za grejanje i zavarivanje dielektrika itd. Elektromagnetski talasi ultravisokih frekvencija (SHF) našli su značajnu primenu u radaru, radio meteorologiji, radio astronomiji, radio navigaciji, svemirskim istraživanjima, nuklearnoj fizici itd.

Izvori zračenja radio talasa su cijevni generatori koji pretvaraju istosmjernu energiju u AC energiju. visoka frekvencija. Značajan broj visokofrekventnih generatora koncentrisan je u modernim radionicama elektrovakuumskih postrojenja, gdje se proizvode elektronske cijevi. Struje visoke frekvencije se koriste za uklanjanje plina iz metalnih dijelova i ne moraju uvijek biti adekvatno zaštićene. U radnim prostorijama radio i televizijskih stanica izvori visokofrekventnih polja mogu biti nedovoljno zaštićene predajničke jedinice, separacioni filteri i zračeći antenski sistemi. U prostorijama fizioterapije, tokom rada medicinske opreme, nastaju elektromagnetna polja kojima je osoblje izloženo.

Mikrotalasna polja imaju najizraženiji biološki efekat. Utvrđeno je da se centimetarski i milimetarski talasi apsorbuju u kožu i delujući na receptore deluju refleksno na organizam. Decimetarski talasi, koji prodiru do dubine od 10-15 cm, mogu direktno uticati na unutrašnje organe. Najvjerovatnije, sličnu akciju posjeduju val i UHF opseg.

Radio talasi - elektromagnetna polja radio frekvencija - deo su širokog elektromagnetnog spektra sa talasnim dužinama u rasponu od nekoliko milimetara do nekoliko kilometara. Oni nastaju kao rezultat fluktuacija električnih naboja. Što je veća frekvencija oscilacija električnih naboja, to je valna dužina kraća. Postoje kratki, ultrakratki (KB, VHF), kao i talasi visoke, ultra-visoke frekvencije (HF, UHF). Elektromagnetski talasi se šire brzinom svetlosnih talasa. Poput zvuka, oni imaju rezonantno svojstvo, uzrokujući podudarne vibracije u jednako podešenom oscilatornom krugu.

Veličinu polja koje generiše generator karakteriše i jačina električnog polja, merena u voltima po metru (V/m), i jačinom magnetnog polja, u amperima po metru (A/m). Intenzitet izražen kao gustina fluksa snage (vrijednost energije vala koji pada na 1 kubni cm površine tijela u sekundi) uzima se kao jedinica mjere za intenzitet izlaganja centimetarskim talasima. Intenzitet elektromagnetnog polja (EMF) u prostoriji zavisi od snage generatora, stepena zaštite i prisustva metalnih premaza u prostoriji i veoma varira (10–500 W/m2), ali opada sa rastojanjem. iz izvora.

Mehanizam djelovanja radio talasa. Proučavanje biološkog djelovanja radio valova iz vještački izvori započet je tek nakon što je radiotehnika dostigla određeni nivo razvoja. Ovo se odnosi na 30-te godine. 20ti vijek Prve eksperimentalne studije biološkog efekta radio talasa sproveo je ruski naučnik V.Ya. Danilevskog pet godina nakon pronalaska radija A. S. Popova.

Sada je dokazano da električna energija koju tijelo apsorbira može uzrokovati i toplinsku i specifičnu biološko djelovanje. Intenzitet potonjeg raste sa povećanjem snage i trajanja EMF-a, a težina reakcije uglavnom zavisi od radiofrekventnog opsega, kao i od individualne karakteristike organizam. Intenzivno zračenje prvo izaziva termalni efekat. Utjecaj mikrovalova visokog intenziteta povezan je s oslobađanjem topline u biološkom objektu, što dovodi do neželjenih posljedica (zagrijavanje organa i tkiva, termička oštećenja itd.). Istovremeno, kada je EMF ispod dozvoljenog nivoa, utvrđuje se posebno specifično (netermalno) djelovanje koje se izražava u fenomenu pobude u vagusni nerv i sinapse.

Pod uticajem struja visokih (HF) i ultravisokih (UHF) frekvencija, primećuje se akumulacija biološkog efekta, što rezultira funkcionalnim promenama u nervnom i kardiovaskularnom sistemu, poremećajima u telu pod uticajem različitih opsega. Uticaj radio talasa niskog intenziteta takođe ima nejednak pravac. Eksperimentalno utvrđena posebna osjetljivost nervni sistem, zatim miokard, prisustvo distrofične promjene u testisima i zaostajanje u razvoju životinja.

Mikrovalne pećnice, djelujući na tijelo, mogu ispoljiti neprilagođeno djelovanje, tj. remete ranije stečenu otpornost na razne nepovoljni faktori, a također iskrivljuju neke adaptivne reakcije. Opšti obrazac delovanja EMF-a su dvofazne reakcije, koje odražavaju stimulativno dejstvo na centralni nervni sistem relativno niskog intenziteta i inhibitorno dejstvo visokih intenziteta. Shodno tome, mehanizmi promena pod dejstvom mikrotalasa na organizam su: direktno dejstvo na tkiva, primarna promena funkcionalnog stanja centralnog nervnog sistema uz narušavanje neurohumoralne regulacije, refleksne promene u nizu organa i sistema, uključujući kardiovaskularni.

kliničku sliku. U zavisnosti od intenziteta i trajanja izlaganja radio talasima, razlikuju se akutni i hronični oblici oštećenja organizma.

Akutni poraz. Javlja se samo u slučaju nezgode ili grubog kršenja sigurnosnih propisa, kada se radnik nađe u snažnom elektromagnetnom polju. Postoji temperaturna reakcija (39-40 °C); javlja se nedostatak daha, osjećaj bola u rukama i nogama, slabost mišića, glavobolje, palpitacije. Zapažaju se bradikardija i hipertenzija. Opisani su teški vegetativno-vaskularni poremećaji, diencefalne krize, napadi paroksizmalne tahikardije, anksioznost, ponovljena krvarenja iz nosa.

hronični uticaj. Vodeća pozicija u kliničku sliku bolesti zauzimaju funkcionalni poremećaji centralnog nervnog i kardiovaskularnog sistema. Promjene na nervnom sistemu karakteriziraju prisustvo asteničnih, neurotičnih i vegetativnih reakcija.

Najčešće se pacijenti žale na opšta slabost, umor, smanjene performanse, poremećaji spavanja, razdražljivost, znojenje, glavobolja neizvjesne lokalizacije. Neki su zabrinuti zbog bolova u predelu srca, ponekad kompresivne prirode sa zračenjem na lijeva ruka i lopatice, kratak dah. Bolne pojave u predjelu srca češće se osjećaju do kraja radnog dana, nakon nervnog ili fizičkog stresa.

Pojedinci se mogu žaliti na zamračivanje u očima, vrtoglavicu, slabljenje pamćenja, pažnje.

Objektivno ispitivanje nervnog sistema kod mnogih pacijenata pokazuje nestabilnost vaskularnih reakcija, cijanozu ekstremiteta, znojenje, uporno, često crveno, dermografizam, tremor kapaka i prstiju ispruženih ruku, revitalizaciju tetivnih refleksa. Sve se to manifestira u obliku astenovegetativnog sindroma različitog stepena težine.

Promjene parasimpatičkog nervnog sistema su među najkarakterističnijim reakcijama organizma na efekte mikrotalasnih elektromagnetnih polja. Izražavaju se u arterijskoj hipotenziji i sklonosti bradikardiji, čija učestalost i težina zavise od intenziteta izloženosti. U isto vrijeme, niska težina kožno-vaskularnih reakcija može se utvrditi proučavanjem dermografizma, perverzije vegetativno-vaskularnih uzoraka. Oni koji rade s mikrovalnim generatorima mogu doživjeti kršenje termoregulacije i druge pojave vegetativno-vaskularne ili diencefalne patologije, subfebrilnu temperaturu, termoasimetriju. Često dolazi do smanjenja osjetljivosti kože na ultraljubičaste zrake. U rijetkim slučajevima se opaža diencefalni sindrom.

U kardiovaskularnom sistemu, pod dejstvom radio talasa, primećuju se funkcionalni poremećaji. Objektivni pregled otkriva povećanje granica srca lijevo, prigušene tonove; često se čuje sistolni šum na vrhu. Ovi pacijenti obično imaju bradikardiju, arterijska hipotenzija. Puls i krvni pritisak su nestabilni, često se uočava asimetrija pokazatelja krvnog pritiska, može postojati sklonost arterijskoj hipertenziji.

Poremećaji kardiovaskularnog sistema kod osoba izloženih mikrotalasima razvijaju se uglavnom na pozadini funkcionalnih poremećaja centralnog nervnog sistema.

Endokrino-metabolički poremećaji se javljaju i na pozadini funkcionalnih poremećaja centralnog nervnog sistema. Često dolazi do promjena u funkcionalnom stanju štitne žlijezde u pravcu povećane aktivnosti, i Klinički znakovi obično se ne otkrivaju. U teškim oblicima patologije, aktivnost gonada je poremećena. Postoje dokazi o disfunkciji gastrointestinalnog trakta i jetra. Moguće su promjene u funkciji sinteze proteina i pigmenata.

Izloženost radio talasima je praćena promenama indikatora periferna krv, te se često primjećuju njihova nestabilnost, labilnost. Pomaci se posebno često primjećuju pod djelovanjem kratkih i ultrakratkih valova. Postoje dokazi o povećanju kolesterola i smanjenju količine klorida, kršenju mineralnog metabolizma.

Mikrotalasi u posebno nepovoljnim radnim uslovima štetno deluju na oči, uzrokujući zamućenje sočiva - mikrotalasna katarakta. Promjene mogu napredovati tokom vremena. Zamućenost, otkrivena tokom biomikroskopije, bilježi se u obliku bijelih tačaka, fine prašine, pojedinačnih niti smještenih u anteroposteriornom sloju sočiva, u blizini ekvatora, u nekim slučajevima - u obliku lanaca, plakova i mrlja. Katarakta se može razviti ili kao rezultat jednog snažnog zračenja oka, ili uz produženo sistematsko izlaganje mikrovalnoj energiji od nekoliko stotina milivata po kvadratnom metru. cm.

Prilikom postavljanja dijagnoze profesionalne bolesti sindromska klasifikacija lezija po mikrotalasnom polju, koju je predložio E.A. Drogičina i M.N. Sadchikova.

Postoji pet sindroma:

1. Vegetativno. Uočava se u početnoj fazi procesa. Za
karakteriše ga usmerenost vegetativnih i kardiovaskularnih poremećaja sa povećanjem tonusa parasimpatičkog sistema.

2. Asthenic. Često se javlja u početnoj fazi izlaganja mikrovalnoj pećnici. Odnosi se na nespecifične reakcije organizma i manifestuje se glavoboljama, povećana pospanost, umor, često praćeno vegetativnim pomacima.

3. Asthenovegetative. Obično se otkriva u II fazi procesa, kada se vegetativni kompleks simptoma kombinira s izraženijim simptomima astenije.

4. Angiodystonic. Uočava se u izraženijim fazama procesa (u II i III). Karakterizira ga prevladavanje fenomena vaskularne disfunkcije, dok se mogu javiti napadi oštre glavobolje, značajnog umora, poremećaja sna, emocionalne nestabilnosti; hipotenzija i bradikardija se zamjenjuju oštrom labilnosti pulsa i krvnog tlaka sa tendencijom hipertenzije.

5. Diencefalični. Uočava se kod izraženih oblika izlaganja mikrotalasima. Karakteriziraju ga napadi koji se javljaju kao krize s glavoboljama, s kratkotrajnim poremećajem svijesti, izraženom tahikardijom, bljedilom kože, bol u srcu, anksioznost, jeza, osjećaj straha.

Postoje tri stadijuma bolesti: početni, umjereno izražen i izražen. Početna faza je kompenzirana, karakterizirana blagom astenijom ili neizraženim vegetativnim sindromom. U umjereno izraženom stadiju uočava se kombinacija astenijskog sindroma sa izraženijim fenomenima autonomne disfunkcije. Izraženi stadijum manifestuje se poremećajima vaskularnog tonusa i angiodistonskim ili poremećajima funkcije CNS-a. Poremećaji nervnog i kardiovaskularnog sistema u svim fazama obično se kombinuju sa promenama u hematopoezi, metaboličkim, endokrinim i drugim promenama.

N.V. Tyagin predlaže da se ovaj kompleks simptoma nazove "radiovalna bolest". Klinički kompleks simptoma kroničnog djelovanja EMF-a na tijelo nije striktno specifične prirode; kliničke manifestacije može biti posljedica utjecaja različitih faktora (prekomerni rad, infekcije, nepovoljni životni uvjeti). Stoga se dijagnoza temelji na temeljitom sveobuhvatnom pregledu, analizi dinamike razvoja patološki proces, kao i detaljnu studiju.

Izvor: Profesionalne bolesti: udžbenik. dodatak za studente. viši udžbenik ustanove koje studiraju na specijalnosti 033300 "Sigurnost života" / ur. T. Ya. Bindyuk, O. V. Besschetnova. - Balašov: Nikolaev, 2007. - 128 str.

POVEZANE PUBLIKACIJE:

Savremeni život je praktički nemoguć i nije ni zamisliv bez upotrebe električne energije – najpogodnijeg izvora energije i sredstva za prenošenje informacija. Stanovi i industrijski prostori su bukvalno krcati svim vrstama električne opreme, a zidovi, plafoni, pa čak i podovi zgrada su krcati uređajima za potrošnju, prenos i kontrolu protoka električne energije.

Naš bliski kontakt sa postojećim električnim uređajima započeo je prije više od 100 godina. Osoba je relativno davno u vlastitoj tužnoj praksi shvatila da treba liječiti struju najviši stepen pažljivo. Istina, u početku je osoba shvatila opasnost od direktnog kontakta sa strujom. To se odnosi na umjetno stvorenu električnu energiju, a ne na prirodnu u obliku munje, čiju opasnost je osoba naučila istovremeno sa znanjem o drugim strašnim prirodnim pojavama.

Čovječanstvo je relativno nedavno osjetilo opasnost od nevidljivih i neprimjetnih indirektnih učinaka električne energije, iako je sama činjenica prisustva električnih i magnetskih polja stvorenih radnim električnim provodnicima odavno poznata, posebno stručnjacima iz oblasti elektrotehnike. Prije svega, pojavili su se podaci o nepoželjnom djelovanju elektromagnetnih polja na tehničke uređaje osjetljive na njih. Posebno se izdvojila oblast radiotehnike - „elektromagnetska kompatibilnost“ (EMC), koja je počela da proučava rad radiotehničkih uređaja u uslovima njihovog međusobnog uticaja, odnosno mogućnosti koegzistencije u sistemima „uređaj-uređaj“. . Kako su se informacije akumulirale, nastao je problem sigurnog funkcioniranja sistema “uređaj-čovjek”, odnosno iz čisto tehničke oblasti, problem EMC-a se preselio na područje biofizike, radiobiologije, sanitacije, higijene i zdravstvene zaštite.

Da je zračenje mobitela štetno, odavno nije vijest. Naučnici o tome pričaju već 10 godina: objašnjavaju, dokazuju i pokušavaju prenijeti običnim potrošačima ćelijska komunikacija da je potrebno ograničiti komunikaciju na mobilnom. U suprotnom, postoji veliki rizik da se „pokupi“ bolest električnog talasa i gomila drugih nevolja. Ali ne samo da mobilni telefoni zrače naše živote...

Wi-Fi i drugi napredak napada naš mozak 24 sata dnevno. Šta bi to moglo značiti za ljudsko zdravlje u budućnosti? Oleg GRIGORIEV, direktor Centra za elektromagnetnu sigurnost, zamjenik predsjednika Ruskog nacionalnog komiteta za zaštitu od nejonizujućeg zračenja, član Naučnog savjetodavnog odbora Međunarodnog elektromagnetnog projekta SZO.

Glavni izvori elektromagnetne energije radio frekvencijskog opsega u industrijskim prostorijama su nezaštićene RF jedinice instalacija (generatorski ormarići, kondenzatori, RF transformatori, magnetroni, klistroni, lampe putujućih talasa, talasovodne staze itd.). Glavni izvori zračenja RF elektromagnetne energije u životnu sredinu su antenski sistemi radarskih stanica (RLS), radio i televizijskih i radio stanica, uključujući mobilne radio komunikacione sisteme, nadzemne dalekovode itd.

Sadašnju fazu karakteriše povećanje snage RF EMP izvora, što pod određenim uslovima može dovesti do pogoršanja elektromagnetnog okruženja u okruženju i štetno delovati na ljudski organizam.

Kakav bi bio svijet bez utjecaja elektromagnetnih valova? Nemojte žuriti da odgovorite na ovo pitanje, jer naša planeta postoji milionima godina okružena zračenjem. Prirodno magnetsko polje Zemlje, prirodno električno polje, radio-emisija Sunca, atmosferski elektricitet - to su elektromagnetski talasi koji su oko nas od pamtivijeka. Živa priroda je nemoguća bez ovog fizičkog fenomena. Međutim, zahvaljujući ljudskoj aktivnosti, pojavio se takav problem kao što je elektromagnetno zagađenje čiji su izvor kućanski aparati, računari i komponente, građevinski električni alati, mobilni telefoni, visokonaponski dalekovodi, radio stanice. Kakav je uticaj elektromagnetnih talasa antropogenog porekla i kako ga minimizirati?

Zone udobnosti

Za normalan život osobi su potrebni ekološki prihvatljivi uslovi u smislu uticaja elektromagnetnih polja. Istraživanja su pokazala da osoba doživljava isti stres, kako u uslovima jakog elektromagnetnog zagađenja, tako i u odsustvu prirodnih izvora zračenja (zaštita od prirodnih izvora EMF-a se dešava u zatvorenim prostorima ograničenim metalom ili armiranim betonom, na primer, u transportu saloni, liftovska okna i drugi prostori).

Idealni uslovi sa ove tačke gledišta su daleko od naseljenih mesta, na mestima gde se ne koriste električni aparati. A kako većina stanovnika planete ne može sebi obezbijediti takve uslove za život, nastaje situacija kada svako od nas, u ovoj ili onoj mjeri, doživi utjecaj elektromagnetnih valova antropogenog porijekla.

U nekim slučajevima ovaj učinak ne prelazi normu i kompenzira ga tijelo. U drugim situacijama, utjecaj elektromagnetnih valova na organizam može dovesti do razvoja neugodnih posljedica od bezopasnih, poput pojačanog protoka krvi u koži, do niza simptoma.

Negativan utjecaj elektromagnetnih valova na tijelo

Prema različitim istraživanjima, izloženost elektromagnetskom zagađenju može uzrokovati sljedeće simptome kod osobe:

• Sa strane nervnog sistema: promene na elektroencefalogramu, neurastenija, tremor prstiju, disfunkcije centralnog i autonomnog nervnog sistema, znojenje;
• Sa strane kardiovaskularnog sistema: nestabilan krvni pritisak i puls, kardiovaskularni i vagotonični poremećaji;
• Opšti simptomi: glavobolja i vrtoglavica, slabost, smanjena efikasnost i koncentracija, umor, površnog sna, ne donosi živost, smanjenu potenciju, osjećaj unutrašnje praznine, nestabilnu tjelesnu temperaturu, alergijske reakcije.

Utjecaj elektromagnetnih valova na osobu primjećuje se na nivou ćelija, sistema organa i tijela u cjelini. Smatra se da su nervni, imunološki, endokrini i reproduktivni sistem, a niz bolesti utiče i na teška oboljenja poput leukemije i pojave tumora. Međutim, do danas fundamentalno istraživanje, koji dokazuje direktno kancerogeno dejstvo elektromagnetnih talasa na organizam, nije sprovedeno.

Neki stručnjaci su skloni vjerovati da je sindrom hronični umor povezano s povećanjem elektromagnetnog zagađenja. I iako uzroci ovog fenomena nisu u potpunosti shvaćeni, napominje se da je bolest tipična za razvijene zemlje i da se njena prevalencija povećava svake godine.

Da li su promjene uzrokovane utjecajem elektromagnetnih valova na tijelo reverzibilne? Simptomi sa strane nervnog i kardiovaskularnog sistema po pravilu nestaju nakon što se eliminiše uticaj EMF-a, ali stalnim izlaganjem štetnom faktoru poremećaji postaju stabilni i dovode do bolesti.

Međutim, situacija nije bez ironije, a jedan od rezultata negativnog utjecaja elektromagnetnih valova na čovjeka je elektromagnetna fobija. Opsesivan osjećaj prijetnje tjera ljude da izbjegavaju antene, čak i one koje se koriste ne za emitiranje, već za prijem radio emisija, kao i da pripisuju svojstva zračenja elektromagnetnim valovima, da kupuju uređaje za navodnu dekontaminaciju prostorija i teritorija itd. Međutim, osobama sa takvim fobijama mogu pomoći kompetentna objašnjenja specijalista, koja odgovaraju nivou obrazovanja pacijenta.

Kako god bilo, utjecaj elektromagnetnih valova na osobu smatra se potencijalnim uzrokom bolesti. Simptomi uzrokovani ovim faktorom objedinjeni su pojmom "radiovalna bolest".

Utjecaj elektromagnetnih valova unutar stana

Najveću zabrinutost ekologa i medicinskih stručnjaka izaziva visokonaponska oprema – dalekovodi, trafo stanice i trafostanice. Međutim, nivo njihovog elektromagnetnog utjecaja na okoliš reguliran je normama SanPiN-a, štoviše, takve strukture se obično nalaze na udaljenosti od stambenih područja, zbog čega je utjecaj elektromagnetnih valova na osobu minimiziran. Mnogo veći interes za sve nas su kućni aparati koji se nalaze u našem stanu.

Moderan način života podrazumijeva visoku koncentraciju kućanskih aparata u ograničenom životnom prostoru. Električni grijači, ventilatori, klima uređaji, sistem dodatne rasvjete, kompjuterska oprema, usisivači, sušili za kosu, blenderi, stalno uključeni frižider i mikrotalasna pećnica i mnogi drugi uređaji koji se nalaze u neposrednoj blizini sasvim su sposobni da stvore moćnu elektromagnetnu pozadinu. Ne zaboravite na kućne razdjelnike struje, koji poput mreže zapliću cijeli stan. Kada su kućanski aparati isključeni, ova mreža stvara električno polje, a kada oprema radi, nastaje magnetno polje industrijske frekvencije. Štoviše, osjeća se utjecaj elektromagnetnih valova takvih uređaja, čak i ako se nalaze u prostoriji iza zida.

Kako se zaštititi od uticaja elektromagnetnih talasa

Uz moderan način života nemoguće je potpuno se izolirati od utjecaja antropogenog zračenja, ali ih možete minimizirati. Na primjer, držite se što dalje od mikrovalne ili električne pećnice dok rade, kao i od kancelarijske opreme, mašina za pranje veša itd. Isključite aparate kada nisu potrebni. U tom slučaju, preporučljivo je potpuno isključiti uređaj i ne ostavljati ga u stanju mirovanja.

Teško je ograničiti uticaj elektromagnetnih talasa sa telefona, koji se ponašaju kao budilniki, sredstva komunikacije, navigacije i mnoge druge funkcije. Međutim, stručnjaci preporučuju da se telefoni ne daju djeci mlađoj od 5-8 godina. Prilikom kupovine ovog gadgeta birajte modele koji koriste standard komunikacije GSM 1800, koristite slušalice za smanjenje količine zračenja, nemojte stavljati telefon blizu glave kada idete u krevet. Što se manje nalazite u blizini električnih uređaja koji rade, to manje utiču na vaše tijelo.

Tehnološki napredak jeste poleđina. Globalna upotreba različite opreme na električni pogon izazvala je zagađenje koje je dobilo naziv - elektromagnetna buka. U ovom članku ćemo razmotriti prirodu ovog fenomena, stupanj njegovog utjecaja na ljudsko tijelo i mjere zaštite.

Šta je to i izvori zračenja

Elektromagnetno zračenje su elektromagnetski valovi koji nastaju kada je magnetsko ili električno polje poremećeno. Moderna fizika tumači ovaj proces u okviru teorije korpuskularno-talasnog dualizma. Odnosno, minimalni dio elektromagnetnog zračenja je kvantni, ali istovremeno ima svojstva frekvencijskih valova koja određuju njegove glavne karakteristike.

Frekvencijski spektar zračenja elektromagnetnog polja omogućava ga klasificiranje u sljedeće vrste:

• radio frekvencija (to uključuje radio talase);
• termalni (infracrveni);
• optički (odnosno vidljivi oku);
• zračenje u ultraljubičastom spektru i tvrdo (jonizirano).

Detaljna ilustracija spektralnog opsega (skala elektromagnetne emisije) može se vidjeti na donjoj slici.

Priroda izvora zračenja

U zavisnosti od porekla, izvori zračenja elektromagnetnih talasa u svetskoj praksi se najčešće dele u dve vrste, i to:

• perturbacije elektromagnetnog polja umjetnog porijekla;
• zračenja iz prirodnih izvora.

Zračenja koja dolaze iz magnetnog polja oko Zemlje, električni procesi u atmosferi naše planete, nuklearna fuzija u dubinama sunca - sve su prirodnog porijekla.

Što se tiče vještačkih izvora, oni nuspojava uzrokovano radom raznih električnih mehanizama i uređaja.

Radijacija koja dolazi iz njih može biti niskog i visokog nivoa. Stepen intenziteta zračenja elektromagnetnog polja u potpunosti zavisi od nivoa snage izvora.

Primjeri izvora visoke EMP uključuju:

• Električni vodovi su obično visokog napona;
• sve vrste električnog transporta, kao i prateću infrastrukturu;
• televizijski i radio tornjevi, kao i mobilne i mobilne komunikacijske stanice;
• Instalacije za pretvaranje napona električne mreže (posebno, valovi koji izlaze iz transformatora ili distributivnih trafostanica);
• dizala i druge vrste opreme za dizanje kod kojih se koristi elektromehanička elektrana.

Tipični izvori koji emituju nisko zračenje uključuju sljedeću električnu opremu:

• gotovo svi uređaji sa CRT ekranom (na primjer: terminal za plaćanje ili kompjuter);
• razne vrste kućanskih aparata, od glačala do klima uređaja;
• inženjerski sistemi koji snabdevaju strujom različite objekte (ne podrazumeva se samo kabl za napajanje, već i prateća oprema, kao što su utičnice i brojila).

Odvojeno, vrijedi istaknuti specijalnu opremu koja se koristi u medicini, a koja emituje tvrdo zračenje (rendgenski aparati, MRI, itd.).

Uticaj na osobu

U toku brojnih istraživanja radiobiolozi su došli do razočaravajućeg zaključka - produženo zračenje elektromagnetnih talasa može izazvati "eksploziju" bolesti, odnosno izaziva brz razvoj patoloških procesa u ljudskom tijelu. Štaviše, mnogi od njih uvode kršenja na genetskom nivou.

Video: Kako elektromagnetno zračenje utiče na ljude.
https://www.youtube.com/watch?v=FYWgXyHW93Q

To je zbog činjenice da elektromagnetno polje ima visok nivo biološke aktivnosti, što negativno utječe na žive organizme. Faktor uticaja zavisi od sledećih komponenti:

• priroda proizvedenog zračenja;
• koliko dugo i kojim intenzitetom se nastavlja.

Utjecaj zračenja, koje ima elektromagnetnu prirodu, na zdravlje ljudi, direktno ovisi o lokalizaciji. Može biti i lokalno i opšte. U potonjem slučaju dolazi do ozračivanja velikih razmjera, na primjer, zračenja koje proizvode dalekovodi.

Shodno tome, lokalno zračenje se odnosi na utjecaj na određene dijelove tijela. Elektromagnetski talasi koji emituju iz elektronskog sata ili mobilnog telefona su živopisan primer lokalnog efekta.

Odvojeno je potrebno napomenuti toplotni efekat visokofrekventnog elektromagnetnog zračenja na živu materiju. Energija polja se pretvara u toplotnu energiju (zbog vibracije molekula), ovaj efekat je osnova za rad industrijskih mikrovalnih emitera koji se koriste za zagrijavanje raznih tvari. Za razliku od pogodnosti proizvodnih procesa, termalni efekti na ljudsko tijelo mogu biti štetni. Sa stanovišta radiobiologije, nije preporučljivo biti u blizini "tople" električne opreme.

Mora se uzeti u obzir da smo u svakodnevnom životu redovno izloženi zračenju, a to se dešava ne samo na poslu, već i kod kuće ili kada se krećete po gradu. Vremenom se biološki efekat akumulira i intenzivira. Sa porastom elektromagnetne buke, broj karakteristične bolesti mozga ili nervnog sistema. Imajte na umu da je radiobiologija prilično mlada znanost, tako da šteta koju nanosi elektromagnetsko zračenje živim organizmima nije temeljito proučena.

Na slici je prikazan nivo elektromagnetnih talasa koji proizvode konvencionalni kućni aparati.

Imajte na umu da nivo jačine polja značajno opada sa rastojanjem. Odnosno, da bi se smanjio njegov učinak, dovoljno je udaljiti se od izvora na određenoj udaljenosti.

Formula za izračunavanje norme (racioniranja) zračenja elektromagnetskog polja navedena je u relevantnim GOST-ovima i SanPiN-ima.

Zaštita od zračenja

U proizvodnji se aktivno koriste upijajući (zaštitni) ekrani kao sredstvo zaštite od zračenja. Nažalost, nije moguće zaštititi se od zračenja elektromagnetnog polja upotrebom takve opreme kod kuće, jer nije dizajnirana za to.

• da biste smanjili utjecaj zračenja elektromagnetnog polja na gotovo nulu, trebali biste se udaljiti od dalekovoda, radio i televizijskih tornjeva na udaljenosti od najmanje 25 metara (morate uzeti u obzir snagu izvora);
• za CRT monitor i TV, ova udaljenost je mnogo manja - oko 30 cm;
• elektronske satove ne treba postavljati blizu jastuka, optimalna udaljenost za njih je veća od 5 cm;
• što se tiče radija i mobilnih telefona, ne preporučuje se približavanje na udaljenosti većoj od 2,5 centimetra.

Imajte na umu da mnogi ljudi znaju koliko je opasno stajati u blizini visokonaponskih dalekovoda, ali u isto vrijeme većina ljudi ne pridaje važnost običnim kućanskim električnim aparatima. Iako je dovoljno da sistemsku jedinicu stavite na pod ili je odmaknete, i zaštitićete sebe i svoje najmilije. Savjetujemo vam da to učinite, a zatim izmjerite pozadinu sa računara pomoću detektora zračenja elektromagnetnog polja kako biste vizualno provjerili njegovo smanjenje.

Ovaj savjet se odnosi i na postavljanje frižidera, mnogi ga stavljaju blizu kuhinjskog stola, praktično, ali nebezbedno.

Nijedna tabela neće moći naznačiti tačnu sigurnu udaljenost od određene električne opreme, jer emisije mogu varirati, ovisno o modelu uređaja i zemlji proizvođača. U ovom trenutku ne postoji jedinstven međunarodni standard, stoga u različitim zemljama norme mogu imati značajne razlike.

Možete precizno odrediti intenzitet zračenja pomoću posebnog uređaja - fluksmetra. Prema normama usvojenim u Rusiji, maksimum dozvoljena doza ne bi trebalo da prelazi 0,2 μT. Preporučujemo mjerenje u stanu pomoću gore navedenog uređaja za mjerenje stepena zračenja elektromagnetnog polja.

Pokušajte skratiti vrijeme kada ste izloženi zračenju, odnosno ne zadržavajte se dugo u blizini električnih uređaja koji rade. Na primjer, uopće nije potrebno stalno stajati uz električni štednjak ili mikrovalnu pećnicu dok kuhate. Što se tiče električne opreme, možete vidjeti da toplo ne znači uvijek sigurno.

Uvijek isključite električne uređaje kada ih ne koristite. Ljudi često ostavljaju uključene razne uređaje, ne uzimajući u obzir da se u ovom trenutku iz električne opreme emituje elektromagnetno zračenje. Isključite laptop, štampač ili drugu opremu, nema potrebe da se još jednom izlažete zračenju, zapamtite svoju bezbednost.

Elektromagnetno zračenje (EMR) prati savremeni čovek svuda. Svaka tehnika čije se djelovanje zasniva na elektricitetu emituje talase energije. Stalno se govori o nekim vrstama takvog zračenja - to su zračenje, ultraljubičasto i čija je opasnost svima poznata. Ali o utjecaju elektromagnetnih polja na ljudsko tijelo, ako se dogodi zbog radnog televizora ili pametnog telefona, ljudi pokušavaju ne razmišljati o tome.

Vrste elektromagnetnog zračenja

Prije nego što opišemo opasnost od određene vrste zračenja, potrebno je razumjeti o čemu se radi. Školski kurs fizike nam govori da se energija širi u obliku talasa. U zavisnosti od njihove frekvencije i dužine, razlikuje se veliki broj vrsta zračenja. Dakle, elektromagnetski talasi su:

1. visokofrekventno zračenje. Uključuje rendgenske i gama zrake. Poznata su i kao jonizujuće zračenje.
2. Zračenje srednje frekvencije. Ovo je vidljivi spektar koji ljudi percipiraju kao svjetlost. U gornjoj i donjoj frekvencijskoj skali nalaze se ultraljubičasto i infracrveno zračenje.
3. niskofrekventno zračenje. Uključuje radio i mikrovalne pećnice.

Da bi se objasnio učinak elektromagnetnog zračenja na ljudski organizam, sve ove vrste dijele se u 2 velike kategorije - jonizujuće i nejonizujuće zračenje. Razlika između njih je prilično jednostavna:

• Jonizujuće zračenje utiče na atomsku strukturu materije. Zbog toga se u biološkim organizmima poremeti struktura ćelija, modifikuje DNK i pojavljuju se tumori.
• Nejonizujuće zračenje se dugo smatralo bezopasnim. Ali nedavna istraživanja naučnika pokazuju da uz veliku snagu i produženo izlaganje nije ništa manje opasno po zdravlje.

Izvori EMP

Nejonizujuća elektromagnetna polja i zračenje svuda okružuju osobu. Emituje ih bilo koja elektronska oprema. Osim toga, ne smijemo zaboraviti na dalekovode, kroz koje prolaze najmoćniji naboji električne energije. EMR emituju i transformatori, liftovi i drugi tehnički uređaji koji pružaju ugodne uslove za život.

Dakle, dovoljno je upaliti TV ili razgovarati telefonom kako bi izvori elektromagnetnog zračenja počeli djelovati na tijelo. Čak i takva naizgled sigurna stvar kao što je elektronski budilnik može vremenom utjecati na zdravlje.

EMI mjerni uređaji

Da bi se utvrdilo koliko snažno ovaj ili onaj izvor elektromagnetnog zračenja utječe na tijelo, koriste se uređaji za mjerenje elektromagnetnih polja. Najjednostavniji i najpoznatiji je indikatorski odvijač. LED na svom kraju gori jače sa snažnim izvorom zračenja.

Postoje i profesionalni uređaji - fluksmetri. Takav detektor elektromagnetnog zračenja može odrediti snagu izvora i dati njegove numeričke karakteristike. Zatim se mogu snimiti na kompjuteru i obraditi koristeći različite primjere mjerenih veličina i frekvencija.

Za ljude, prema normama Ruske Federacije, doza EMR od 0,2 μT smatra se sigurnom.

Preciznije i detaljnije tabele predstavljene su u GOST-ovima i SanPiN-ovima. U njima možete pronaći formule, zahvaljujući kojima možete izračunati koliko je opasan EMP izvor i kako mjeriti elektromagnetno zračenje, ovisno o lokaciji opreme i veličini prostorije.

Ako se zračenje mjeri u R/h (broj rendgena na sat), tada se EMR mjeri u V/m 2 (volti po kvadratnom metru). Sljedeći pokazatelji smatraju se sigurnom normom za osobu, ovisno o frekvenciji vala, mjereno u hercima:

• do 300 kHz - 25 V / m 2;
• 3 MHz - 15 V / m 2;
• 30 MHz - 10 V / m 2;
• 300 MHz - 3 V / m 2;
• Iznad 0,3 GHz - 10 μV / cm 2.

Zahvaljujući mjerenjima ovih indikatora utvrđuje se sigurnost za osobu određenog izvora EMR.

Kako elektromagnetno zračenje utiče na osobu?

S obzirom da su mnogi ljudi od djetinjstva u stalnom kontaktu s električnim uređajima, postavlja se prirodno pitanje: je li EMP toliko opasan? Za razliku od zračenja, ne uzrokuje radijaciona bolest a njen uticaj je neprimetan. I vrijedi li se pridržavati normi elektromagnetnog zračenja?

Ovo pitanje su postavljali i naučnici još 60-ih godina 20. veka. Više od 50 godina istraživanja pokazalo je da se ljudsko elektromagnetno polje mijenja pod utjecajem drugih zračenja. To dovodi do razvoja takozvane "radiotalasne bolesti".

Lažno elektromagnetno zračenje i hvatanje ometaju rad mnogih organskih sistema. Ali najosjetljiviji na njihovo djelovanje su nervni i kardiovaskularni.

Prema statistikama posljednjih godina, oko trećine stanovništva je podložno radiotalasnoj bolesti. Manifestira se kroz simptome koji su mnogima poznati:

• depresija;
• hronični umor;
• nesanica;
• glavobolje;
• poremećaji koncentracije;
• vrtoglavica.

Istovremeno, negativan uticaj elektromagnetnog zračenja na zdravlje ljudi je najopasniji jer ga liječnici još uvijek ne mogu dijagnosticirati. Nakon pregleda i testiranja, pacijent odlazi kući sa dijagnozom: „Zdrav!“. Istovremeno, ako se ništa ne preduzme, bolest će se razviti i preći u hroničnu fazu.

Svaki od sistema organa će reagovati na elektromagnetni uticaj drugačije. Centralni nervni sistem je najosjetljiviji na efekte elektromagnetnih polja na čovjeka.

EMI otežava prijenos signala kroz neurone mozga. Kao rezultat toga, utiče na aktivnost organizma u cjelini.

Također se pojavljuju tokom vremena Negativne posljedice za psihu - pažnja i pamćenje su poremećeni, au najgorim slučajevima problemi se transformišu u delirijum, halucinacije i suicidalne sklonosti.

Uticaj elektromagnetnih talasa na žive organizme takođe ima veliki efekat kroz cirkulatorni sistem.

Eritrociti, trombociti i druga tijela imaju svoje potencijale. Pod uticajem elektromagnetnog zračenja na osobu, mogu se lepiti. Kao rezultat, dolazi do začepljenja krvnih žila i pogoršava se izvođenje transportne funkcije krvi.

EMR takođe smanjuje propusnost ćelijskih membrana. Kao rezultat, sva tkiva izložena zračenju ne dobijaju potreban kiseonik i hranljive materije. Osim toga, efikasnost je smanjena hematopoetske funkcije. Srce, pak, na ovaj problem reaguje aritmijom i padom provodljivosti miokarda.

Uticaj elektromagnetnih talasa na ljudski organizam uništava imuni sistem. Zbog nakupljanja krvnih stanica blokiraju se limfociti i leukociti. Shodno tome, infekcija jednostavno ne nailazi na otpor odbrambenih sistema. Kao rezultat toga, ne samo da se frekvencija povećava prehlade ali pogoršanje hroničnih bolesti.

Još jedna posljedica štete od elektromagnetnog zračenja je poremećaj proizvodnje hormona. Utjecaj na mozak i krvožilni sistem stimulira hipofizu, nadbubrežne žlijezde i druge žlijezde.

Reproduktivni sistem je također osjetljiv na elektromagnetno zračenje, utjecaj na osobu može biti katastrofalan. S obzirom na poremećaj proizvodnje hormona, muška potencija se smanjuje. Ali za žene su posljedice ozbiljnije - tokom prvog tromjesečja trudnoće jaka doza zračenja može dovesti do pobačaja. A ako se to ne dogodi, onda poremećaj elektromagnetnog polja može poremetiti normalan proces diobe stanica, oštetivši DNK. Rezultat je patološki razvoj djece.

Djelovanje elektromagnetnih polja na ljudski organizam je destruktivno, što potvrđuju brojna istraživanja.

S obzirom na to savremena medicina praktično ništa se ne može suprotstaviti radiotalasnoj bolesti, morate se pokušati zaštititi sami.

EMP zaštita

S obzirom na cjelinu moguća šteta, koji donosi utjecaj elektromagnetnog polja na žive organizme, razvijena su jednostavna i pouzdana sigurnosna pravila. U preduzećima u kojima se osoba stalno suočava sa visoki nivoi Za radnike je obezbeđen EMP, specijalni zaštitni ekrani i oprema.

Ali kod kuće, izvori elektromagnetnog polja ne mogu se tako ekranizirati. U najmanju ruku, ovo će biti nezgodno. Stoga biste trebali razumjeti kako se zaštititi na druge načine. Ukupno postoje 3 pravila koja se moraju stalno pridržavati kako bi se smanjio utjecaj elektromagnetnog polja na ljudsko zdravlje:

1. Držite se što dalje od EMP izvora. Za dalekovode je dovoljno 25 metara. A ekran monitora ili TV-a je opasan ako se nalazi bliže od 30 cm. Dovoljno je nositi pametne telefone i tablete ne u džepovima, već u torbicama ili torbicama 3 cm od tijela.
2. Smanjite vrijeme kontakta s EMP-om. To znači da ne morate dugo stajati u blizini radnih izvora elektromagnetnog polja. Čak i ako želite pratiti kuhanje na električnom štednjaku ili se zagrijati uz grijač.
3. Isključite nekorištene električne uređaje. Ovo ne samo da će smanjiti nivo elektromagnetnog zračenja, već i pomoći u uštedi novca na računima za energiju.

Možete napraviti i kompleks preventivne mjere kako bi se smanjila izloženost elektromagnetnim talasima. Na primjer, nakon mjerenja snage zračenja različitih uređaja dozimetrom, potrebno je zabilježiti očitanja EMF-a. Emiteri se tada mogu rasporediti po prostoriji kako bi se smanjilo opterećenje na pojedinim područjima područja. Također je važno uzeti u obzir da čelično kućište dobro štiti EMP.

Ne zaboravite da elektromagnetno zračenje radiofrekventnog opsega iz komunikacijske opreme stalno utječe na ljudska polja dok su ovi uređaji uključeni. Stoga ih je bolje odložiti prije spavanja i tokom rada.

Talasi, prolazeći kroz živi organizam, pobuđuju elektrone u raznim hemijskim supstancama, koje počinju uništavati tjelesna tkiva.

U ljudskom tijelu se neprestano odvijaju mnoge elektrohemijske reakcije, tokom kojih su različite hemijske supstance međusobno komuniciraju. Ovakvi procesi se odvijaju i na nivou "ćelijskog disanja", kada ćelije tela izvlače energiju iz ovih procesa. Ova energija je neophodna za zdrav život živog organizma.

Utjecaj elektromagnetnih valova narušava mehanizme takvog "ćelijskog disanja" u tkivima tijela, zrači ih. Prije svega, od negativnog zračenja počinju se urušavati ona tkiva u kojima se odvija najaktivnija dioba stanica. Ovo: štitaste žlezde, crvena koštana srž, polne žlijezde, sluzokože u gastrointestinalnom traktu itd. Ovi organi tijela, tjelesna tkiva su najranjiviji i treba ih znati zaštititi od destruktivnih uticaja.

Karakteristike elektromagnetnih talasa, njihovi izvori

Valovi imaju različite domete i različite izvore:

• radar, radio navigacija, itd.;
• uređaji u prostorijama za fizioterapiju;
• cijevni generatori, predajne jedinice, antene, posebno u radio stanicama i televizijskim studijima;
• mikrotalasna polja, koja posebno utiču refleksne funkcije organizam;
• radio talasi: decimetarski talasi utiču na unutrašnje organe tela, prodiru 10-15 cm duboko;
• nelogično utiču na talase UHF opsega;
• talasi različitih frekvencija: VHF, HF, HF, UHF, koji se šire skoro brzinom svetlosti, stvaraju neželjenu rezonanciju.

U bilo kojoj prostoriji, jačina elektromagnetnog polja ovisi o snazi ​​uređaja, o stupnju njihove zaštite i o prisutnosti zaštitnih metalnih premaza.

Ljudsko zdravlje i elektromagnetno zračenje

Utjecaj elektromagnetnih valova na ljude se još uvijek proučava. Međutim, mnogo se već zna o takvom negativnom, destruktivnom učinku na tijelo:

• poremećaj rada štitne žlijezde dovodi do pogrešna razmjena supstance i uništavanje hormonske pozadine, što je posebno opasno za trudnice, za djecu i adolescente;
• crveno oštećenje koštana srž dovodi do formiranja kancerozni tumori mozak, leukemija. Anemiam;
• oštećenje spolnih žlijezda dovodi do neizlječive neplodnosti;
• oštećenje sluzokože gastrointestinalnog trakta hronične bolesti gastrointestinalnog trakta, čak i onkologije.

Istraživanja o uticaju elektromagnetnih talasa na žive organizme su pokazala da destruktivno dejstvo ovih talasa izaziva razvoj bolesti, kao što su:

• karcinom dojke;
• tumori u mozgu;
• Alchajmerova bolest;
• razne leukemije;
• bolesti kardiovaskularnog sistema;
• uništavanje nervnog sistema;
• hormonska neravnoteža;
• smanjenje nivoa imuniteta itd.

Tipični simptomi uticaja elektromagnetnih talasa na ljudski organizam:

• trajno. česte glavobolje;
• visok krvni pritisak;
• razni poremećaji spavanja;
• teške teške alergijske reakcije;
• česte prehlade i virusne bolesti;
• gojaznost, višak kilograma uz normalnu ishranu;
• anoreksija uz normalnu prehranu;
• žgaravica, mučnina, povraćanje itd.

Istraživanja efekata elektromagnetnih polja, potraga za efikasnom zaštitom od njihovog štetnog dejstva se nastavlja.

Talasi niske frekvencije i zdravlje ljudi

Talasi niske frekvencije (infrazvuk) uzrokuju različite vrste vibracija u tijelu. Simptomi izloženosti su sljedeći:

• zabrinuti zbog mučnine;
• smanjuje se vidna oštrina;
• zujanje u ušima;
• poremećena probava;
• oštećena funkcija mozga;
• poremećen rad unutrašnje organe osoba;
• mogući srčani zastoj, ruptura krvni sudovišto dovodi do smrti.

Čovek ne čuje ove talase. Donja granica niskofrekventnog opsega još nije određena. Infrazvuk u prirodi se u većoj ili manjoj mjeri nalazi posvuda: u buci šuma, u surfu, šuštanju valova, u atmosferi grmljavine itd.

Važno je napomenuti da se infrazvuk širi čak i na vrlo velike udaljenosti, prodire kroz njega zemljine kore. Ova sposobnost infrazvuka se koristi u predviđanju prirodnih katastrofa– zemljotresi, cunamiji itd.

Utjecaj niskofrekventnih talasa na osobu

Pod utjecajem infrazvuka, osoba počinje pokazivati ​​neshvatljivu anksioznost, naizgled neosnovanu anksioznost. Glavobolje ga počinju mučiti, nivo pažnje, radni kapacitet se smanjuje, vestibularni aparat ne radi dobro.

Izvori niskofrekventnog zračenja

Ovi izvori su:

• javni prevoz: tramvaji, automobili, autobusi, trolejbusi;
• željeznički transport;
• ventilacijski uređaji u industrijskim poduzećima, u metrou;
• aerodinamičke, udarne instalacije u industriji;
• aviona, posebno mlaznjaka.

Ovo je samo dio infrazvučnih izvora jedne ili druge moći.

Infrazvuk i ljudska psiha

Čovjek percipira ove valove gotovo cijelim tijelom. Nauka se bavi proučavanjem mogućnosti utjecaja na misli i osjećaje, emocije i ponašanje osobe. Neke laboratorije pokušavaju da rade sa univerzalnim psihotroničkim oružjem. Iako medicina već koristi uređaje koji djeluju na elektromagnetne niskofrekventne valove: električni šok, ultrazvuk, infrazvuk, mikrovalno zračenje, audiovizuelna stimulacija donjeg praga itd.

Najopasniji raspon za ljudsko zdravlje i psihu je 6-9 Hz, što uključuje frekvenciju od 7 Hz, što je apsolutno u skladu s prirodnim vibracijama mozga. Izlaganjem infrazvuku ovih frekvencija različite snage možete potpuno osakatiti osobu, učiniti je kliničkim idiotom, čak je i ubiti.

Načini zaštite od infrazvuka

Čak se i Julije Cezar borio protiv buke, zabranjujući noćno putovanje ulicama u tutnjavim kočijama. Od tada se stalno poziva da se ne pravi buka ili da se manje buči, posebno noću. Zagađenje bukom okruženje u razvoju novih mašinskih motora, u izgradnji puteva i stambenih naselja pokušavaju da ih smanje ili potpuno eliminišu; uz prometne autoputeve postavljaju se posebni ekrani; sade se zaštitni šumski pojasevi itd.

Metode i sredstva zaštite od elektromagnetnog zračenja

Štetno zračenje, elektromagnetna polja koja štetno utiču na ljudski organizam, u savremeni svet praktično svuda.

Savjeti za roditelje i djecu:

• bolje je ne dati mobilni telefon djetetu mlađem od 10 godina;
• starijoj djeci je dozvoljeno korištenje samo u najpotrebnijim slučajevima;
• trudnice je bolje da ne koriste kompjuter ili ga koriste kratko i retko, jer je zračenje uzrok rađanja dece sa urođenim oštećenjem centralnog nervnog sistema;
• ljudi reproduktivno doba poželjno je koristiti uređaje i opremu koji aktivno i snažno emituju elektromagnetne valove što je manje moguće - to dovodi do neizlječive neplodnosti.

Metode zaštite

Da li je moguće zaštititi sebe i svoje najmilije, ako ne u potpunosti, onda barem minimizirati stepen negativnog utjecaja elektromagnetnih polja? Odgovor je da.

• Uvijek se trudite biti na dovoljno sigurnoj udaljenosti od rada različite električne opreme, električnih uređaja;
• potrebno je smanjiti ili minimizirati kontakte sa elektrotehnikom: ne ostavljajte računar uključen u stanju mirovanja, ne stajati pored ispravnog štampača, mikrotalasne pećnice itd.;
• što manje koristiti mobilni telefon ili barem razgovarati preko spikerfona;
• klonite se TV-a, fotokopir aparata, štampača itd. bliže od jednog i po metra;

Bitan za zdravlje, držite potreban razmak između sebe i električnih uređaja, elektrotehnike!

• krevet, odmorište ne smije biti u blizini žica ili aparata, čak i ako su iza zida. Zid ne štiti od elektromagnetnih polja.

Ako sebe i svoje najmilije nije moguće u potpunosti zaštititi od utjecaja elektromagnetnog zračenja, onda je sasvim moguće pokušati minimizirati ovaj utjecaj.

Da vas ne bi povredili negativnih uticaja elektromagnetnim poljima, sasvim je realno i u mogućnosti preduzeti preventivne mere bezbednosti, nastojati da ih se pridržavate, zaštitite zdravlje sebe i svojih bližnjih. A onda će sve biti u redu. Treba zapamtiti: zdravlje je lakše i jeftinije održavati nego kasnije liječiti, a ishod liječenja može biti nepredvidiv. Zdravlje je mnogo vrednije. Nego beskonačno sjedenje za kompjuterom i stalni pregovori mobilni telefon i druge moderne sprave.