Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος, σπιτικές θεραπείες. Απλοί κανόνες για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Η λήψη αντιβιοτικών κάθε φορά που κρυώνετε μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία σας. Ο εθισμός εμφανίζεται, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί και η ευεργετική μικροχλωρίδα διαταράσσεται. Και γιατί να τρέξετε στο φαρμακείο για «χημικά» εάν το σώμα μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του το κρυολόγημα, ειδικά στο αρχικό στάδιο. Το κύριο πράγμα είναι η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος φυσικά μέσαπαραδοσιακό φάρμακο. Φαρμακευτικά βάμματα, οι κομπρέσες και οι εισπνοές είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα συνθετικά δισκία. Σύγχρονοι γιατροίεγκρίνουν αυτή την προσέγγιση και συχνά τη συνιστούν στους ασθενείς τους.

Τι είναι το κρυολόγημα

Πριν συνταγογραφήσετε θεραπεία, αξίζει να καταλάβετε για τι είδους ασθένεια μιλάμε. Στην ιατρική ορολογία, η έννοια του «κρύου» δεν υπάρχει. Αυτή η λέξη συχνά σημαίνει οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, ARVI και ακόμη και γρίπη. Με την ευρεία έννοια, είναι μια φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού που εμφανίζεται λόγω γενικής υποθερμίας του σώματος. Η έναρξη της νόσου υποδεικνύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• βουλωμένη μύτη;
• ρινική καταρροή?
• πονόλαιμος;
• βήχας;
• φτέρνισμα?
• θερμοκρασία (υψηλή ή χαμηλή).

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Επομένως, εάν έχετε ένα ή περισσότερα σημάδια ασθένειας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα κάνει τη σωστή διάγνωση και θα συστήσει την κατάλληλη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης σπιτικών φαρμάκων.

Τα πρώτα συμπτώματα και η θεραπεία του κρυολογήματος στο πρόγραμμα "Σχετικά με το πιο σημαντικό πράγμα".

Παραδοσιακή ιατρική για το κρυολόγημα

Εγκαταστάσεις θεραπεία στο σπίτιμπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες: θεραπευτικά αφεψήματα, βάμματα αλκοόλης, προϊόντα για τη βελτίωση της ανοσίας, μείγματα για έκπλυση και εισπνοή, καθώς και κομπρέσες και λουτρά.

Φαρμακευτικά ποτά.

Το ζεστό ρόφημα βοηθά στην αποβολή των τοξινών και θεωρείται το πρώτο φάρμακο για την υποθερμία. Αποτελεσματικές συνταγέςθα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε γρήγορα τα πρώτα συμπτώματα της νόσου:

1. Συλλογή βοτάνωνμε χαμομήλι, φασκόμηλο και καπιτούλα αντιμετωπίζει πυρετό και πονοκέφαλο. Οι ξηρές πρώτες ύλες αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες, χύνονται με μισό λίτρο βραστό νερό και αφήνονται για τουλάχιστον 30 λεπτά. Το ζεστό τσάι πρέπει να πίνεται συνεχώς όλη την ημέρα, αυξάνοντας τη βραδινή μερίδα.

2. Η ασθένεια θα υποχωρήσει γρήγορα εάν πίνετε καθημερινά μερικές ώρες μετά το φαγητό πράσινο τσάιμε την προσθήκη των ακόλουθων βοτάνων: καλέντουλα, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, τρίχρωμη βιολέτα, κόμπο, φλαμουριά, κολτσούρα και ευκάλυπτος (1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα), ρίζα γλυκόριζας, εχινάκεια και σπόροι κόλιανδρου (μισή κουταλιά το καθένα). Αυτό το μείγμα πρέπει να χυθεί με βραστό νερό (0,5 λίτρο), προσθέστε ένα μικρό μέρος από το κρεμμύδι και αφήστε το για περίπου 40 λεπτά.

3. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από κομμάτια αποφλοιωμένης ρίζας τζίντζερ και αφήστε το για περίπου 20 λεπτά. Για να βελτιώσετε την επούλωση και τη γεύση του ροφήματος, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και μέλι. Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί όχι μόνο για θεραπεία κρυολογήματα, αλλά και για προληπτικούς σκοπούς.

4. Ένα έγχυμα νερού από τίλιο και σμέουρα θα βοηθήσει κατά της γρίπης. Τα μούρα και τα λουλούδια πρέπει να συνδυάζονται σε ίσες ποσότητες και να ρίχνετε ένα ποτήρι βραστό νερό. Συνιστάται η έγχυση του φαρμάκου για 20 λεπτά και η λήψη κάθε βράδυ πριν από τον ύπνο.

5. Ένα μείγμα από μέντα, τριμμένο τζίντζερ και μια σκελίδα σκόρδο θα βοηθήσει στον πονόλαιμο. Αυτά τα προϊόντα περιχύνονται με βραστό νερό και αφήνονται για περίπου 15 λεπτά. Συνιστάται να πίνετε αυτό το τσάι ζεστό σε μικρές γουλιές.

6. Ως αποχρεμπτικό χρησιμοποιείται έγχυμα από κολτσοπούδα, φύλλα πλανάνας και καρπούς μαύρης σταφίδας. Όλα τα συστατικά παρασκευάζονται με τσάι και πίνονται ενάμισι λίτρο κάθε μέρα. Αυτό το έγχυμα είναι επίσης χρήσιμο εάν η φωνή σας έχει εξαφανιστεί.

7. Για τον βήχα χρησιμοποιήστε αφέψημα από viburnum και coltsfoot. Οι πρώτες ύλες αναμειγνύονται σε ίσα μέρη, περιχύνονται με δύο ποτήρια βραστό νερό και σιγοβράζουν σε χαμηλή φωτιά για 8-10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε έως και 1,5 λίτρο αυτού του φαρμάκου.

8. Για να βελτιώσετε την αντίσταση του σώματος, παρασκευάστε σορβιά, τριανταφυλλιά και μαύρη σταφίδα (1 μεγάλη κουταλιά ανά 500 γραμμάρια νερού). Το ποτό διατηρείται σε θερμός και πίνεται όλη την ημέρα.

9. Μην ξεχνάτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα το βράδυ. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι σε αυτό, καθώς και λίγη σόδα και βούτυρο.

Λαϊκές θεραπείες για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος.

Βάμματα αλκοόλης.

Το αλκοόλ με μέτρο θα πιστός βοηθόςμε υποθερμία:

1. Η βότκα με πιπέρι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ασθένειες σε μια νύχτα. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας τριμμένο κόκκινο πιπέρι και μερικές κουταλιές μέλι σε ένα ποτήρι βότκα. Πρέπει να πιείτε το φάρμακο πριν πάτε για ύπνο, να τυλιχτείτε με μια ζεστή κουβέρτα και να πάτε για ύπνο. Το επόμενο πρωί αδυναμία και πονοκέφαλοθα φύγω.

2. Ένα έγχυμα φρέσκων μπουμπουκιών σημύδας σε αλκοόλ (σε αναλογία 1:3) θα αντιμετωπίσει τέλεια τα κρυολογήματα. Πρέπει να λαμβάνεται 1 μεγάλη κουταλιά 4-5 φορές την ημέρα. Το φάρμακο θα βοηθήσει ακόμη και σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια έχει κατέβει στους βρόγχους ή στους πνεύμονες.

3. Πότε έντονο βήχαΕίναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα βάμμα από πράσινα κουκουνάρια. Γεμίζουν το ένα τρίτο του βάζου μισού λίτρου και το υπόλοιπο γεμίζει με βότκα. Το φάρμακο πρέπει να εγχυθεί για 6-8 ημέρες και να λαμβάνεται σε ένα μεγάλο κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα, να ξεπλένεται με ζεστό γάλα.

Ξεπλύνετε τα μείγματα.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον βήχα, τον πονόλαιμο και τον πονόλαιμο με το ξέπλυμα:

1. Για κρυολόγημα, κάντε γαργάρες με υπεροξείδιο του υδρογόνου ή θαλασσινό αλάτι. Συνιστάται να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού ενός από αυτά τα προϊόντα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να ποτίσετε με αυτό το διάλυμα στοματική κοιλότητατο πρωί και το βράδυ.

2. Το παρακάτω μείγμα θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο: μια μικρή κουταλιά αλάτι, σόδα και μερικές σταγόνες ιωδίου ανά ποτήρι νερό. Κάντε γαργάρες με αυτό το φάρμακο κάθε 2-3 ώρες.

4. Ένα αφέψημα από φύλλα marshmallow και ευκάλυπτο είναι κατάλληλο για το ξέπλυμα της μύτης. 20 g φυτικών πρώτων υλών παρασκευάζονται χωριστά σε ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια αναμιγνύονται τα αφεψήματα. Το πλύσιμο πρέπει να γίνεται 5-6 φορές την ημέρα.

Μείγματα για εισπνοή.

Μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τον βήχα είναι οι εισπνοές με αφεψήματα βοτάνων ή αιθέρια έλαια:

1. Το βάμμα πρόπολης θα βοηθήσει στην ερυθρότητα και τον πονόλαιμο. Ρίξτε 1 μεγάλη κουταλιά αυτού του φαρμάκου σε ζεστό νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να σκύψετε πάνω από το μπολ με το διάλυμα, να ρίξετε μια πετσέτα και να εισπνεύσετε τον θεραπευτικό ατμό από τη μύτη και το στόμα σας.

2. Η μέντα, το τίλιο, το χαμομήλι και το φασκόμηλο είναι ένα εξαιρετικό καταπραϋντικό και αραιωτικό φάρμακο για τον βήχα. Βράζουμε λίγο τα μυρωδικά σε βραστό νερό και αναπνέουμε από πάνω τους για 5-6 λεπτά σκεπασμένα με μια πετσέτα.

3. Η σόδα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των φλεγμάτων και θα απαλύνει τον βήχα. Μια κουταλιά της σούπας σκόνη μπορεί να προστεθεί σε οποιοδήποτε ζεστό μείγμα για εισπνοή.

4. Οι εισπνοές με πατάτες λειτουργούν υπέροχα για τον πονόλαιμο. Βράζουμε το λαχανικό, στραγγίζουμε το νερό και εισπνέουμε τον ατμό σε μικρές μερίδες, ανοίγοντας περιοδικά το καπάκι του τηγανιού. Δεν πρέπει να λυγίζετε χαμηλά, για να μην εισπνεύσετε όλο τον ατμό και να πάθετε έγκαυμα στον βλεννογόνο.

5. Για να αναρρώσετε από ασθένεια και να μην μολύνετε άλλους, είναι απαραίτητο να απολυμάνετε το δωμάτιο. Τα αιθέρια έλαια μέντας, αρκεύθου, θούγιας, ευκαλύπτου, περγαμόντου και δεντρολίβανου είναι κατάλληλα για αυτό. Για να αρωματίσετε πλήρως το δωμάτιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αρωματική λάμπα ή να ρίξετε λάδι στο καλοριφέρ θέρμανσης. Όταν αισθάνεστε αδιαθεσία, είναι χρήσιμο να εισπνέετε τους ατμούς των αιθέριων ελαίων απευθείας από το μπουκάλι.

Προϊόντα για ανοσία.

Μην το ξεχνάτε αυτό με απλό τρόποθεραπεία κρυολογήματος, όπως η κατανάλωση τροφών που βελτιώνουν τη συνολική αντίσταση του οργανισμού:

1. Το χρένο θα βοηθήσει στην προστασία του οργανισμού από τη γρίπη. Συνιστάται να το τρίψετε σε λεπτό τρίφτη και να εισπνεύσετε βαθιά το άρωμα που καίει. Εκτελώντας τέτοιες εισπνοές τακτικά, θα ξεχάσετε τις ασθένειες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν δεν έχετε χάσει την όρεξή σας, συμπληρώστε οποιοδήποτε πιάτο με χρένο, κομμάτια κρεμμύδι ή σκόρδο.

2. Το σκόρδο και η πάστα κρεμμυδιού θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τα πρώτα συμπτώματα της ασθένειας. Το μείγμα παρασκευάζεται σε γάλα, στο οποίο βράζουν 10 κρεμμύδια και ένα κεφάλι σκόρδου. Όταν τα φρούτα μαλακώσουν, πρέπει να τεμαχιστούν. Πριν τη χρήση, προσθέστε μέλι και χυμό μέντας. Εάν παίρνετε την πάστα που προκύπτει 1 κουταλιά της σούπας κάθε ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε μέχρι το βράδυ τα συμπτώματα του κρυολογήματος θα υποχωρήσουν. Για την πρόληψη και την απολύμανση των χώρων, το σκόρδο ή τα κρεμμύδια κόβονται και απλώνονται σε πιάτα, τοποθετώντας τα σε όλο το διαμέρισμα.

3. Ένα μείγμα βιταμινών από το χυμό ενός λεμονιού και ενός κρεμμυδιού με την προσθήκη αλκοολούχο βάμμαΒαλσαμόχορτο (40 γρ.). Το φάρμακο λαμβάνεται καθημερινά μετά τα γεύματα - ½ κουταλάκι του γλυκού. Δεν συνιστάται να φάτε τίποτα για μια ώρα μετά τη λήψη του προϊόντος, ώστε το μείγμα να έχει καλύτερη επίδραση Αεραγωγοί.

4. Η αντιμετώπιση του κρυολογήματος με σπιτικές θεραπείες πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει σιρόπι για τον βήχα. Το φάρμακο παρασκευάζεται από μαύρο ραπανάκι: ο πυρήνας του κονδύλου κόβεται με ένα μαχαίρι και το προκύπτον "κύπελλο" γεμίζει με μικρή ποσότητα μελιού. Ο καρπός αφήνεται σε αυτή τη μορφή όλη τη νύχτα. Αν βγει χυμός, σημαίνει ότι το μείγμα είναι έτοιμο. Συνιστάται η λήψη του 3-4 φορές την ημέρα, 1 μικρή κουταλιά.

Κύρια προϊόντα για το κρυολόγημα.

Τρίψιμο, κομπρέσες και λουτρά.

Ένας συνδυασμός σπιτικών φαρμάκων και ειδικών διαδικασιών δίνει εξαιρετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία του κρυολογήματος:

1. Για την ανακούφιση της φλεγμονής στην αναπνευστική οδό και τη διευκόλυνση της απομάκρυνσης της βλέννας, καλό είναι να χρησιμοποιείτε τρίψιμο στο στήθος και στο άνω μέρος της πλάτης. Βότκα, βάλσαμα μενθόλης, λίπος ασβού, εσωτερικό λαρδί, και για παιδιά - μόνο ζεστό βούτυρο. Το τρίψιμο γίνεται καλύτερα πριν από τον ύπνο για να τυλιχτείτε ζεστά και να αποκοιμηθείτε μετά τη διαδικασία.

2. Οι ζεστές κομπρέσες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του έντονου βήχα και του πονόλαιμου. Τυλίξτε θρυμματισμένες πατάτες ή ζεσταμένο αλάτι σε μια σακούλα και εφαρμόστε αυτό το θερμαντικό μαξιλάρι στο στήθος σας. Μετά από αρκετές διαδικασίες, ο βήχας θα εξασθενήσει ή θα υποχωρήσει εντελώς.

3. Τα ζεστά ποδόλουτρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο αν δεν έχετε αυξημένη θερμοκρασία. Ρίχνουμε νερό σε μια μικρή λεκάνη (μέχρι τον αστράγαλο) και προσθέτουμε ένα μεγάλο κουτάλι σκόνη μουστάρδας. Βουτήξτε τα πόδια σας στο υγρό, καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα και καθίστε για 15-20 λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, στεγνώστε τα πόδια σας, φορέστε κάλτσες και πηγαίνετε για ύπνο.

4. Για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος, πολλοί προτιμούν να κάνουν γενικό μπάνιο. Αλάτι και αιθέρια έλαια (άρκευθος, ευκάλυπτος, μέντα) προστίθενται στο νερό σε θερμοκρασία τουλάχιστον 38°. Ξεκουραστείτε σε ζεστό νερό για 12-15 λεπτά, στεγνώστε και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα. Για καλύτερο αποτέλεσμαΜετά το μπάνιο, μπορείτε να πιείτε ζεστό κρασί, γάλα με μέλι ή φαρμακευτικό τσάι.

5. Η αρωματοθεραπεία θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου και της βαρύτητας του κεφαλιού εάν λιπάνετε τους κροτάφους, το μέτωπο και τα φτερά της μύτης με αλοιφή μενθόλης ή «αστέρι».

Η προσοχή δεν βλάπτει

Όταν αντιμετωπίζετε το κρυολόγημα με λαϊκές θεραπείες, μην ξεχνάτε ότι πολλές από αυτές έχουν αντενδείξεις. Τα αιθέρια έλαια, το λεμόνι και το σκόρδο μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, ο χυμός κρεμμυδιού μπορεί να αφήσει έγκαυμα στον βλεννογόνο, το μέλι αντενδείκνυται στον διαβήτη. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα φάρμακο, αξίζει να εξετάσετε αν είναι κατάλληλο για εσάς.

Εκτός από τις θεραπείες στο σπίτι, μην ξεχνάτε τις βασικές αρχές της θεραπείας του κρυολογήματος:

• μεγάλη ποσότητα ζεστών ροφημάτων (συμπεριλαμβανομένων τσαγιών και κομπόστες) κατά τη διάρκεια της ημέρας για τη μείωση της δηλητηρίασης, την αραίωση των πτυέλων και την αύξηση του ιξώδους του αίματος.
• ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού με κατάλληλη διατροφή(βιταμίνη C);
• διέγερση της εφίδρωσης για τη βελτίωση της θερμορύθμισης του σώματος.
• μην παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς.
• αερίζετε συνεχώς το δωμάτιο.

Η θεραπεία του κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες είναι πολύ βολική και αποτελεσματική. Ωστόσο, η επιλογή των οικιακών θεραπειών πρέπει να προσεγγίζεται υπεύθυνα. Στα πρώτα συμπτώματα της ασθένειας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και ανεπιθύμητες συνέπειες. Σε αυτή την περίπτωση, η επίσκεψη σε έναν ειδικό δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Ενώ βρίσκεστε στη δουλειά ή στο σχολείο, ξαφνικά αισθάνεστε ότι ο λαιμός σας πονάει, η μύτη σας είναι βουλωμένη και το μέτωπό σας είναι ζεστό.

Γιατί σε περιμένουν πάντα τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα;

Για να μην ακυρώσετε τα σχέδιά σας για το εγγύς μέλλον, πρέπει να ξέρετε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι.

Το κρυολόγημα είναι μια αναπνευστική ασθένεια που εμφανίζεται στο πλαίσιο της ιικής δραστηριότητας.

Μπορείτε να το αποκτήσετε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι: σχήμα και διατροφή

Όλοι κρυώνουν αργά ή γρήγορα. Κάθε οικογένεια έχει τις δικές της μεθόδους θεραπείας και ως εκ τούτου συχνά μοιραζόμαστε συμβουλές μεταξύ μας. Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να θεραπεύσουν τον εαυτό τους με λάθος τρόπους. Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις που πρέπει να γνωρίζετε και να προσπαθήσετε να αποφύγετε:

1. Μόλις εμφανιστεί εντελώς ελαφρύς πυρετός, οι άνθρωποι αρχίζουν να παίρνουν φάρμακα, αλλά το σώμα αδυνατεί να καταπολεμήσει από μόνο του την ασθένεια. Πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε να πάρετε φάρμακα για τον πυρετό μόνο εάν το σημάδι στο θερμόμετρο είναι 38 ή υψηλότερο· σε άλλες περιπτώσεις, η ίδια η ανοσία μας μπορεί να υπερνικήσει την ασθένεια.

2. Φάρμακαγια την ανοσία. Δεν υπάρχει ακόμη συναίνεση για τη χρησιμότητά τους. Είναι αρκετά ακριβά και έχουν μικρή αποτελεσματικότητα. Όμως η διαφήμιση μας τα επιβάλλει ενεργά.

3. Δεν χρειάζεται να πάτε σε αναρρωτική άδεια. Εάν έχετε θερμότητα, μετά πάρτε αναρρωτική άδειαοπωσδήποτε απαραίτητο. Πρώτον, δεν μπορείτε να κρυολογήσετε στα πόδια σας και δεύτερον, ενώ είστε στη δουλειά, θα μολύνετε τους ανθρώπους γύρω σας.

4. Το αλκοόλ βοηθάει. Δυστυχώς, πολλοί άνδρες πιστεύουν πρόθυμα ότι αν πιείτε ένα ποτήρι βότκα με πιπέρι όταν έχετε πυρετό, τότε την επόμενη μέρα δεν θα υπάρχει ίχνος της ασθένειας. Εξάλλου, το αλκοόλ θα σας βοηθήσει να ιδρώσετε και να ζεσταθείτε. Τα οφέλη του όμως είναι λίγο υπερβολικά, γιατί ο ύπνος βοηθάει πρώτα από όλα. Και αφού πάρετε μια τέτοια δόση αλκοόλ, φυσικά θα θέλετε να κοιμηθείτε.

Καθεστώς και δίαιτα που θα σας βοηθήσουν να αρρωστήσετε σωστά

1. Πρέπει να είσαι άρρωστος από τεμπελιά. Φροντίστε να συνταγογραφήσετε ανάπαυση στο κρεβάτι για τον εαυτό σας. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις το πρωί, αλλά δεν μπορείτε να ασχοληθείτε ενεργά με τον αθλητισμό. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε άδεια από τη δουλειά, προσπαθήστε τουλάχιστον να μειώσετε λίγο τον φόρτο εργασίας σας.

2. Ιδρώστε σωστά. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό κάτω από μια ζεστή κουβέρτα και να πίνετε ζεστό τσάι.

3. Υγρό και τσάι. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα ζεστά υγρά. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, τσάι, κομπόστα, γάλα. Μαζί με αυτό, φάτε μαρμελάδα, μέλι, λεμόνι. Φροντίστε όμως όλα αυτά να είναι ζεστά, όχι ζεστά.

4. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι επίσης ευεργετικά. Πολλοί πιστεύουν ότι ακόμη και η μυρωδιά είναι ευεργετική, και αυτό είναι αλήθεια. Για φαγητό, είναι καλύτερο να τρώτε χυλό και ζωμό. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει μόνο υγιεινά φαγητά.

5. Αερίζετε το δωμάτιό σας περιοδικά. Ο αέρας στο δωμάτιο που βρίσκεστε πρέπει να είναι φρέσκος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο για εσάς να πάτε σε άλλο δωμάτιο.

6. Κοιμηθείτε αρκετά, ο καλός και υγιής ύπνος είναι το κλειδί καλή υγεία.

7. Προσπαθήστε να μην καταπονήσετε την ακοή και την όρασή σας· οι ευαίσθητες αισθήσεις σας θα πρέπει να ξεκουράζονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

8. Απλώς απολαύστε τη ζωή σας - διαβάστε βιβλία, ξαπλώστε και δείτε μια ενδιαφέρουσα ταινία. Τα χαρούμενα συναισθήματα θα συμβάλουν στην ταχεία ανάρρωση.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι: φάρμακα

Για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι, πρέπει να γνωρίζετε ποια φάρμακα πρέπει να έχετε στο σπίτι για κάθε ενδεχόμενο. Άλλωστε, η αρρώστια μας αιφνιδιάζει συχνά και δεν είναι πάντα δυνατό να πάμε στο φαρμακείο. Επομένως, εφοδιαστείτε με τα ακόλουθα φάρμακα εκ των προτέρων:

Arbidol. Αυτό αντιικό φάρμακο, το οποίο διατίθεται σε μορφή ταμπλέτας. Συνταγογραφείται για γρίπη και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Μετά τη λήψη του φαρμάκου, ο ασθενής θα νιώσει ανακούφιση στο σώμα του την επόμενη μέρα.

Σκόνη Theraflu. Πριν από τη χρήση, η σκόνη αραιώνεται σε ζεστό νερό. Η κύρια ουσία που περιλαμβάνεται στη σύνθεσή του είναι η παρακεταμόλη. Εάν ο ασθενής παραμείνει στο κρεβάτι, η θεραπεία θα βοηθήσει αρκετά γρήγορα. Άτομα που πάσχουν από αλκοολισμό και σακχαρώδης διαβήτης, δεν πρέπει να πάρετε το φάρμακο. Επίσης, άτομα με ηπατικές και νεφρικές ασθένειες θα πρέπει επίσης να συμβουλεύονται γιατρό πριν το λάβουν.

Αναφέρον. Το φάρμακο είναι αρκετά αποτελεσματικό. Περιέχει αντισώματα που μπορούν να ενεργοποιήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, μπορείτε να το πιείτε όχι μόνο κατά την περίοδο της ασθένειας, αλλά και για πρόληψη. Εάν παίρνετε το φάρμακο αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, τότε όχι παρενέργειεςδεν θα προκύψει.

Kagocel. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λαμβάνεται το προϊόν από έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες, καθώς και από παιδιά κάτω των τριών ετών.

Αντιγρίπιν. Εάν πιστεύετε την άποψη της πλειοψηφίας, τότε αυτό είναι ένα από τα το καλύτερο μέσοκατά της καταπολέμησης του κρυολογήματος. Τα δισκία μπορούν να ανακουφίσουν γρήγορα τους πονοκεφάλους και να μειώσουν τον πυρετό. Το φάρμακο αντενδείκνυται για όσους έχουν ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ, υπερπλασία αδένα του προστάτη.

Amiksin. Το φάρμακο διατίθεται σε μορφή δισκίου, το κύριο συστατικό του είναι η τιλαξίνη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δισκία μαζί με άλλα φάρμακα για τη γρίπη. Όσοι έχουν δυσανεξία σε ένα από τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του δεν πρέπει να λαμβάνουν το φάρμακο.

Grippferon. Αυτό καλό φάρμακομε ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα. Ακόμη και οι έγκυες γυναίκες μπορούν να το πάρουν. Αφού εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να κάνετε αμέσως ένεση του φαρμάκου στη ρινική οδό. Η πορεία της θεραπείας δεν είναι μεγαλύτερη από μία εβδομάδα.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι είναι, φυσικά, δυνατό να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι. Υπάρχουν αρκετά φάρμακα για αυτό το σκοπό. Κάθε άτομο μπορεί να επιλέξει μόνος του καλή θεραπείακαι να αντιμετωπίσουν την ασθένεια σε λίγες μόνο μέρες. Αλλά φυσικά, για να αποφύγετε επιπλοκές, πρέπει να εμπιστευτείτε τη θεραπεία σε ειδικούς.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι: λαϊκές θεραπείες

Εάν έχετε τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να το θεραπεύσετε στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά. Οι λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν:

1. Ποδόλουτρα. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από κανένα πυρετό, τότε μπορεί να προστεθεί μουστάρδα στο νερό. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξηρή σκόνη ανά 7 λίτρα. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο νερό και κρατήστε τα μέχρι να αρχίσει να κρυώνει το νερό. Μετά από αυτό, στεγνώστε τα καλά και βάλτε μάλλινες κάλτσες στα πόδια σας.

2. Μια άλλη καλή θεραπεία είναι το τζίντζερ.. Η παρασκευή ενός ροφήματος τζίντζερ είναι απλή· το μόνο που χρειάζεστε είναι η ρίζα του φυτού. Το τρίβουμε και το περιχύνουμε με βραστό νερό. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί για αρκετές ώρες. Μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτό το βάμμα στο ψυγείο και να το πιείτε όπως χρειάζεται.

3. Μαγειρική σόδα. Σχετικά με αυτήν χρήσιμες ιδιότητεςΔεν ξέρουν όλοι. Αλλά ακόμη και οι προγιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν τη μέθοδο. Μπορείτε να ρίξετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και μετά να το πιείτε.

4. Πρόπολη. Αυτό αποτελεσματική θεραπεία, που βοηθά κατά πολλών ασθενειών, μεταξύ των οποίων και το κρυολόγημα. Αυτό ομοιοπαθητικό φάρμακοχρησιμοποιήθηκε ακόμη και στην αρχαία Ρωσία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα του κρυολογήματος σε λίγες μόνο ημέρες. Προσθέστε το προϊόν σε ένα ποτήρι γάλα, πιείτε και μετά πηγαίνετε για ύπνο. Όταν ξυπνάτε το πρωί θα πρέπει να αισθάνεστε σημαντική ανακούφιση.

5. Κάντε γαργάρες με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Πρέπει να αραιωθεί παίρνοντας 2 κουταλάκια του γλυκού σε 50 ml ζεστό νερό. Πρέπει να χρησιμοποιείτε το προϊόν 3-5 φορές την ημέρα μέχρι να νιώσετε ανακούφιση.

6. Καλίνα. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για την υγεία. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείται αφέψημα από τα μούρα και να πίνεται με μέλι. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και από θηλάζουσες και έγκυες γυναίκες.

Αυτά είναι τα καλύτερα λαϊκές συνταγέςπου βοηθούν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος. Είναι όμως προτιμότερο να τα χρησιμοποιείτε αφού εξεταστείτε από γιατρό. Πράγματι, με μια προχωρημένη μορφή της νόσου, μπορεί να υπάρχει σοβαρές επιπλοκέςπου απαιτούν άμεσα ιατρική παρέμβαση.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα στο σπίτι σε ένα παιδί

Κάθε γονέας αποφασίζει μόνος του πώς να θεραπεύσει γρήγορα το παιδί του, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η χορήγηση αντιβιοτικών είναι άχρηστη.

Το κύριο πράγμα είναι να εξασφαλίσετε άφθονα ζεστά ροφήματα. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να παίρνετε συνηθισμένο νερό για αυτό, γιατί θα μειώσει την παροχή αλάτων στο σώμα μας. Είναι καλύτερα να δώσετε στο μωρό σας τσάι με λεμόνι ή σμέουρα. Μπορείτε να ζεστάνετε το γάλα και να προσθέσετε βούτυρο σε αυτό. Μαζί με το υγρό που πίνετε, οι τοξίνες, άρα και οι ιοί, θα φύγουν από το σώμα.

Εάν η καταρροή σας μόλις ξεκίνησε, θα βοηθήσει βελονισμός . Για να γίνει αυτό, πρέπει να επηρεάσετε τα σημεία που βρίσκονται δίπλα στα φτερά της μύτης.

Αφού εμφανιστεί ο πρώτος βήχας χωρίς πυρετό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια δοκιμασμένη μέθοδο, την οποία προτείνουν πολλοί παιδίατροι. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε αλκοόλ καμφοράς και γάντια (καλύτερα αν είναι από μαλλί). Μετά από αυτό, εφαρμόστε το στην πλάτη και στο στήθος του μωρού. Στη συνέχεια, βάλτε γάντια και αρχίστε να τρίβετε το οινόπνευμα προς μία κατεύθυνση, κάντε το μέχρι το δέρμα να γίνει ελαφρώς κόκκινο. Ντύστε το μωρό σας με ζεστά ρούχα και τοποθετήστε το κάτω από μια κουβέρτα. Την επόμενη μέρα ο βήχας πρέπει να είναι λιγότερος.

Μια άλλη βασική προϋπόθεση είναι ξεκούραση στο κρεβάτι. Εάν υποφέρετε από κρυολόγημα στα πόδια σας, το παιδί σας μπορεί να παρουσιάσει σοβαρές επιπλοκές.

Προσέξτε τι τρώει το παιδί σας· το φαγητό του πρέπει να είναι υγρό. Δώστε μας χυλό, πουρέ ψαριού και φρούτα. Επιπλέον, το φαγητό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό ή κρύο. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να φάει· το σώμα σας δεν είναι πάντα έτοιμο να δεχτεί φαγητό.

Είναι σημαντικό το σώμα να έχει επαρκή ποσότητα βιταμινών. Βρίσκονται στις ντομάτες και τα καρότα.

Τώρα ξέρετε πώς να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα στο σπίτι, όχι μόνο σε έναν ενήλικα, αλλά και σε ένα παιδί. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε επιπλοκές.

Δεν υπάρχει ιατρικός όρος για το «κρύο». Αυτή η γενικά αποδεκτή έννοια συνδυάζει αναπνευστική παθολογία (ARD), ιογενή λοίμωξη (ARVI) και περιλαμβάνει επίσης τη γρίπη. Αιτιολογικά, αυτό είναι απολύτως διάφορες ασθένειες, που απαιτεί θεραπεία κατάλληλη για κάθε περίπτωση. Οι κύριες εστίες μόλυνσης συμβαίνουν το φθινόπωρο και νωρίς την άνοιξη· η εποχική ανωμαλία μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδιαόταν υπάρχει πλήθος κόσμου (μεταφορά, εγκαταστάσεις παιδικής μέριμνας, χώροι εργασίας).

Με βάση τα αποτελέσματα μιας μελέτης για τα κοινά κρυολογήματα στο Salisbury (Βρετανικό Εργαστήριο Ερευνών), ο καθηγητής Walter Clement Alvarez δημοσίευσε στο περιοδικό Medicine in America, στο οποίο δήλωσε έγκυρα ότι τα κρυολογήματα δεν μπορούν να εμφανιστούν από ρεύματα, αλλαγές θερμοκρασίας ή βρεγμένα ρούχα. Η αντίδραση του σώματος σε εξωτερικές επιρροές δεν ισχύει για αυτήν την παθολογία. Η ασθένεια προκαλείται από αναπνευστικό συγκυτιακό ιό, ρινοϊούς (στη φωτογραφία) ή βακτήρια.

Η ασθένεια έχει έναν μολυσματικό μηχανισμό ανάπτυξης, αλλά κατά την επαφή με έναν ασθενή, δεν μπορεί να μολυνθεί ολόκληρο το περιβάλλον. Παράγοντες που αποτελούν απειλή για μια συγκεκριμένη κατηγορία ανθρώπων:

• καθιστική φύση της εργασίας?
• εξασθενημένη ανοσία?
• φορτία καταπόνησης?
• υποβιταμίνωση;
• χρόνιες ασθένειες;
• η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα καπνού.

Τρόποι μόλυνσης: μεγάλο πλήθος κόσμου, έλλειψη υγιεινής και προφυλάξεων.

Σημάδια

Τα συμπτώματα εκδηλώνονται διαφορετικά για κάθε ασθενή. Τα κοινά περιλαμβάνουν:

• αδυναμία, αυξημένη εφίδρωση.
• υπερθερμία?
• απώλεια φωνής λόγω κρύου ( πιθανός λόγοςλαρυγγίτιδα σε χρόνια μορφή).
• με φλεγμονή του λάρυγγα, ο ασθενής μπορεί να γίνει βραχνός, ειδικά τις πρώτες 2 ημέρες.
• ξηρός ή υγρός βήχας.
• σοβαρή καταρροή, που συνοδεύεται από πονοκέφαλο και δακρύρροια.
• μερική απώλεια ακοής λόγω διόγκωσης και στένωσης των αγγείων του ακουστικού πόρου.

Το παιδί έχει γενικά συμπτώματαπροστίθενται η αϋπνία, το άγχος, η διάρροια και η απώλεια βάρους.

Γρήγοροι και αποτελεσματικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα στοχευμένα φάρμακα για την απαλλαγή από τη μόλυνση. Η θεραπεία πραγματοποιείται ολοκληρωμένα χρησιμοποιώντας αντιισταμινικά (αποσυμφορητικά), αντιιικά, αντιβακτηριακά και αποχρεμπτικά. Εάν υπάρχει θερμοκρασία άνω των 38 βαθμών, χρησιμοποιούνται αντιπυρετικά φάρμακα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα ακόμα και στο σπίτι ενεργοποιώντας συντηρητική θεραπείασυνταγές παραδοσιακής ιατρικής.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Αν το κρύο δεν είναι περίπλοκο χρόνιες ασθένειες, δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη επίσκεψης σε γιατρό. Η λοίμωξη αντιμετωπίζεται με φαρμακολογικούς παράγοντες που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή.

Αντιισταμινικά

Ανακουφίζει από το πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης της μύτης και του λαιμού, καθιστώντας ευκολότερη την ανοχή των συμπτωμάτων:

• "Mebhydrolin";
• "Χλωροπυραμίνη";
• "Διφαινυδραμίνη";
• "Clemastine"?
• «Κυπροεπταδίνη».

Για την εξάλειψη σύνδρομο πόνουΤα προϊόντα χρησιμοποιούνται με τη μορφή παστίλιων:

• "Strepsils"?
• "Grammidin";
• «Stopangin».

Οι αμυγδαλές αντιμετωπίζονται με σπρέι:

• "Lugol";
• "Kameton";
• "Inhalipt";
• "Miramistin"?
• «Tantum Verde».

Η βακτηριακή πλάκα στις αμυγδαλές αφαιρείται με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3%.

Αντιιικό

Δισκία με προστατευτική και ανοσολογική δράση:

• "Ρεμανταδίνη";
• "Arbidol"?
• "Ingavirin";
• "Amiksin";
• "Αναφέρον";
• «Εργοφέρον».

Οι ανοσοτροποποιητές έρχονται επίσης σε άλλες μορφές:

• Σκόνες για διάλυμα - "Ιντερφερόνη", "Reaferon-EC".
• Κεριά - "Genferon", "Kipferon".
• Ομοιοπαθητικές συνθέσεις με τη μορφή κόκκων και καψουλών: "Isoprinosine", "Oscillococcinum", "Arbidol" - βοηθούν στη θεραπεία του κρυολογήματος σε ενήλικες, αλλά είναι απαραίτητο να τηρείτε το δοσολογικό σχήμα.

Τα παραπάνω φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά μόνο μετά από επίσκεψη σε γιατρό.

Βακτηριακή μόλυνση

Η παθολογία εξαλείφεται με αντιβιοτικά:

• "Macropen"?
• "Amoxiclav";
• "Sumamed"?
• «Biseptol».

Στο ιογενές κρυολόγημαη χρήση τους δεν είναι πρακτική. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας αναστέλλουν την εντερική μικροχλωρίδα, επομένως συνιστώνται ταυτόχρονα κανονικοποιητικές ποσότητες ωφέλιμα βακτήριαφάρμακα: "Enterol", "Acipol", "Linex".

Ρινικός

Για τη ρινική συμφόρηση, τα ακόλουθα είναι αποτελεσματικά για το ξέπλυμα των διόδων:

• "Aquamaris"?
• "Aqualor";
• αλατούχο διάλυμα

Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο και να αφαιρέσετε τις εκκρίσεις κατά τη διάρκεια της ιογενούς μόλυνσης, χρησιμοποιήστε:

• "Pinosol";
• "Grippferon";
• "IRS 19".

Το βακτηριακό στάδιο αντιμετωπίζεται με αυτά φαρμακευτικές ενώσεις, όπως τα «Sialor», «Isofra», «Polydex». Επίσης, αυτά τα φάρμακα εξαλείφουν την εξάπλωση της μυκητιασικής λοίμωξης.

Αντιβηχικά

Η χρήση τέτοιων φαρμάκων ενδείκνυται για ξηρές και υγρές ανωμαλίες:

1. Το "Glauvent", το "Sinekod" με βάση φυτικά συστατικά μπορούν να εξαλείψουν τις επιθέσεις.
2. Αντιφλεγμονώδες: "Prospan", "Sinupret", "Ascoril".
3. Βλεννολυτικά φάρμακα: ACC, Mucaltin, Mukobene.
4. Αποχρεμπτικά: «Ιωδιούχο νάτριο», «Λικορίνη», «Θέρμοψις», «Γιατρός μαμά».

Σκοπός των φαρμάκων είναι να καθαρίσουν τα ανώτερα αναπνευστικά κανάλια από τη βλέννα με υγροποίηση και αφαίρεση, να σταματήσουν τις κρίσεις βήχα και τη φλεγμονή των βρόγχων.

Σε περίπτωση πυρετού, συνιστάται η χρήση αντιπυρετικών, η δραστική ουσία των οποίων είναι:

• ιβουπροφαίνη - "Ibufen", "Nurofen";
• παρακεταμόλη: "Koldakt", "Fervex", "Teraflu";
• νιμεσουλίδη - "Nimulid", "Nise".

Αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη δράση.

Κατά τη θεραπεία ενός κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε βιταμίνη C. Μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο ή να συμπεριληφθεί στη διατροφή των τροφίμων με υψηλές συγκεντρώσεις.

Λαϊκές θεραπείες

Για μια ευνοϊκή και χωρίς επιπλοκές πορεία της νόσου είναι απαραίτητη η ανάπαυση στο κρεβάτι, τα άφθονα υγρά και η μέτρια πρόσληψη τροφής. Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, από τις οποίες υπάρχει επαρκής αριθμός στο οπλοστάσιο της εναλλακτικής ιατρικής, μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει τους ιούς του κρυολογήματος στο σπίτι χωρίς να καταφύγει σε φάρμακα ή να ενισχύσει την επίδρασή τους. Οι συνταγές βασίζονται σε φυτά ή φυσικές πρώτες ύλες. Τα αφεψήματα, τα βάμματα και οι κομπρέσες καταπολεμούν καλά τη μόλυνση.

Ευρέως χρησιμοποιούμενα βότανα για κρυολογήματα για την παρασκευή φαρμάκων:

1. Εάν είστε άρρωστοι, είναι αποτελεσματικό να πίνετε γάλα (1 ποτήρι) με μέλι (1 κουταλιά της σούπας) με την προσθήκη ασπράδιων αυγών πριν τον ύπνο.
2. Συλλογή από ρίζα elecampane, φύλλα coltsfoot, φαρμακευτικό χαμομήλι, ρίγανη, λαμβανόμενη σε ίσες ποσότητες. Τρεις κουταλιές της σούπας ξηρές πρώτες ύλες ανά 0,5 λίτρο υγρού, βράστε για 15 λεπτά. Αφήστε το προϊόν να κρυώσει, στραγγίστε, χωρίστε το σε ίσα μέρη και πιείτε αντί για νερό.
3. Γλυκάνισο, βότανο αψιθιάς (το καθένα), άνθη φλαμουριάς και βελόνες ελάτου (2 κουταλιές της σούπας το καθένα) ανά 0,2 ml βραστό νερό. Αφήστε τη σύνθεση να παρασκευαστεί για 4 ώρες, πιείτε πριν τον ύπνο.
4. Θερμαινόμενη κομπρέσα, για την οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότκα ή ιατρικό αλκοόλ. Μια βρεγμένη χαρτοπετσέτα τοποθετείται στο στήθος, το πολυαιθυλένιο τοποθετείται από πάνω και τυλίγεται.
5. Για εισπνοή, το βάμμα πρόπολης παρασκευάζεται ως εξής: πάρτε 25 γραμμάρια πρώτης ύλης ανά 0,5 φλιτζάνι αλκοόλ και αφήστε το για 14 ημέρες.
6. Εάν τα αυτιά σας είναι φραγμένα λόγω κρυολογήματος, η θεραπεία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας χυμό γερανιού αναμεμειγμένο με κρεμμύδια σε ίσα μέρη. Το προϊόν ενσταλάσσεται 2 σταγόνες σε κάθε ακουστικό πόρο.
7. Εάν έχετε ρινική καταρροή, εισάγετε ένα ταμπόν εμποτισμένο με τη σύνθεση (35 g) ένα προς ένα στα ρουθούνια. λάδι από ιπποφαές, 15 g μέλι, 10 g πρόπολης).
8. Για θεραπεία και πρόληψη, φτιάχνεται ένα μείγμα από τζίντζερ και λεμόνι, τα οποία αλέθονται σε μηχανή κοπής κρέατος. Τα υλικά πρέπει να είναι ίσα, το τρίτο μέρος αποτελείται από μέλι φλαμούρι. Πάρτε 1 κουτ. 3 φορές.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας πίνουν τσάι από τριαντάφυλλο, βάλσαμο λεμονιού, κλαδιά βατόμουρου και μαύρες σταφίδες. Έχει διουρητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθά στην αποβολή των τοξινών και μειώνει τα συμπτώματα. Η ξηρή μουστάρδα χύνεται σε ζεστές κάλτσες τη νύχτα, με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει πυρετός.

Ασφαλής θεραπεία παιδιών και εγκύων γυναικών

Κατά τη μεταφορά ενός εμβρύου, το σώμα μιας γυναίκας λειτουργεί με διπλό φορτίο, αμυντική αντίδρασηΤο ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, ως εκ τούτου συχνά κρυολογήματα. Την περίοδο αυτή πολλοί φαρμακολογικοί παράγοντεςαντενδείκνυται. Η καλύτερη απόφαση θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια συνταγή. Χαρίστε στον εαυτό σας επείγουσα βοήθεια, μπορείτε χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα:

1. Αυξήστε την πρόσληψη υγρών με ζεστό γάλα με μέλι, τσάι με λεμόνι.
2. Εισπνεύστε τον εξατμιζόμενο χυμό από ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδι.
3. Σε θερμοκρασία σκουπίστε με μια χαρτοπετσέτα εμποτισμένη σε διάλυμα νερού και ξιδιού σε ίσα μέρη.
4. Ανακουφίστε τον πόνο και τον πονόλαιμο κάνοντας γαργάρες με αφέψημα χαμομηλιού, καλέντουλας, φασκόμηλου, που λαμβάνεται σύμφωνα με το άρθρο. μεγάλο. ανά λίτρο νερού (βράζουμε για 10 λεπτά). Μπορείτε επίσης να αραιώσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι σε νερό (0,5 l) με την προσθήκη 3 σταγόνων ιωδίου.
5. Η εισπνοή με βάση βότανα ή φυσιολογικό ορό βοηθά στον βήχα. Συλλογή στήθουςαπό τη ρίζα marshmallow, ρίγανη, coltsfoot, πάρτε 2-3 φορές την ημέρα. Μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο.

Κατά τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής, τα ακόλουθα βότανα απαγορεύονται για τις έγκυες γυναίκες: αψιθιά, φελαντίνη, ρίγανη, τάνσυ, ελλέβορος και φλουρί.

Ο κατάλογος των φαρμάκων για τη θεραπεία του κρυολογήματος σε ένα παιδί, καθώς και για τις έγκυες γυναίκες, είναι αυστηρά περιορισμένος. Στα πρώτα σημάδια, συνιστάται να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να ζητήσετε συμβουλές από παιδίατρο.

Όταν αποφασίζετε να αντιμετωπίσετε μια λοίμωξη μόνοι σας, πρέπει να λάβετε υπόψη οριο ΗΛΙΚΙΑΣυποδεικνύεται στον σχολιασμό για το φάρμακο. Δεν συνιστάται η χορήγηση αντιπυρετικών εάν η θερμοκρασία είναι μικρότερη από 38 βαθμούς.

Φάρμακα που επιτρέπονται για παιδιά:

1. Αντιιικά: "Viferon", "Nazoferon", "Ranferon", "Arbidol".
2. Αντιισταμινικά: Fervex, Theraflu, Coldrex, Nurofen.
3. Αντιβηχικά: Ambroxol, Bromhexine, Lazolvan.
4. Για ρινική καταρροή συνταγογραφούνται τα ακόλουθα: "Naphthyzin", "Aquamaris", "Otrivin", "Sanorin".

Ως αποτελεσματικό αντιπυρετικό εναλλακτικό φάρμακοπροσφέρει αφέψημα από αποξηραμένα κεράσια (100 γρ. ανά 0,5 λίτρο νερό), βρασμένο σε χαμηλή φωτιά για 25 λεπτά. Το τσάι με λεμόνι είναι κατάλληλο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αντιμετώπιση ρινικής καταρροής και κρυολογήματος με νηστεία

Η αποφυγή της πρόσληψης τροφής δεν απαλλάσσει τη μόλυνση, αλλά βοηθά στην αντιμετώπισή της σε σύντομο χρονικό διάστημα και ανακουφίζει τα συμπτώματα. Κατά την πορεία της νόσου, σχηματίζεται περίσσεια βλέννας, η οποία συγκεντρώνεται στα κανάλια και τους αγωγούς του σώματος, προκαλώντας στασιμότητα. Μπαίνει με το φαγητό. Όταν σταματά η προσφορά προϊόντων, μειώνονται ανάλογα και οι παθολογικές διεργασίες.

Η θεραπεία του κρυολογήματος με νηστεία πραγματοποιείται για δύο ημέρες με τη χρήση ζεστού νερού, το οποίο ξεπλένει τις υπερβολικές εκκρίσεις. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο αλγόριθμος για την έξοδο από την κατάσταση άρνησης φαγητού. Το πρώτο γεύμα είναι μια μικρή μερίδα φαγητού, όχι τηγανητό, κατά προτίμηση υγρό, με υποχρεωτική ένταξη λαχανικών στη διατροφή. Στη συνέχεια, σταδιακά η ένταση αυξάνεται στη συνηθισμένη.

Με την έλευση του φθινοπώρου ή της άνοιξης, ο αριθμός των κρυολογημάτων αυξάνεται αρκετές φορές. Ο καιρός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι τόσο παραπλανητικός που ο ήλιος που λάμπει το πρωί δίνει τη θέση του στον κρύο καιρό και τη βροχή το βράδυ.

Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας απότομης αλλαγής της θερμοκρασίας και της έλλειψης κατάλληλου ρουχισμού, δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες στον οργανισμό για τον πολλαπλασιασμό των ιών που προκαλούν την ανάπτυξη μόλυνσης. Και πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν φάρμακα για να προστατευτούν από την εξέλιξη της νόσου.

Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η θεραπεία του κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική και ακόμη και να έχει καλή γεύση και να βοηθήσει στην καλή αντιμετώπιση της ασθένειας χωρίς να βλάψει το σώμα.

Η φύση του κρύου

Σημείωση!

Συνήθως, το ανθρώπινο σώμα περιέχει μεγάλο αριθμό μικροοργανισμών με τους οποίους το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει με επιτυχία. Ωστόσο, τη στιγμή της υποθερμίας, η προστασία ενός ατόμου μπορεί να αποτύχει και οι ιοί θα αποκτήσουν ελευθερία δράσης.

Και παρόλο που μια αλλαγή στη θερμοκρασία είναι μόνο ένας λόγος για ένα κρύο, αλλά πραγματικούς λόγουςέγκειται στα εξής:

1. Ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός μικροοργανισμών, μεταξύ των οποίων σχεδόν 250 τύποι ιών και παθογόνων βακτηρίων μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις του αναπνευστικού.
2. Η παρουσία χρόνιων ασθενειών (για παράδειγμα, αμυγδαλίτιδα ή αλλεργίες) συμβάλλει στην εναπόθεση παθογόνων μικροβίων.
3. Η εξασθενημένη ανοσία δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την εξέλιξη της νόσου και η έλλειψη αντισωμάτων με μακροχρόνια ανοσολογική μνήμη για τα παθογόνα του αναπνευστικού μόνο επιδεινώνει την κατάσταση.
4. Οποιαδήποτε διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα αποδυναμώνει σημαντικά τον οργανισμό, γεγονός που δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη κρυολογήματος.
5. Διάφορες αγχωτικές καταστάσεις προκαλούν διαταραχή των φυσιολογικών φυσιολογικών διεργασιών, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των μολυσματικών παραγόντων.

Συμπτώματα κρυολογήματος

Πολλοί άνθρωποι συχνά μπερδεύουν το κρυολόγημα με τη γρίπη ή τον πονόλαιμο, αλλά αυτές οι ασθένειες έχουν διαφορετικά συμπτώματα, γεγονός που οδηγεί σε διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία τους. Οποιαδήποτε λοίμωξη του αναπνευστικού συνήθως συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία σχετίζεται με την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού στη δράση των παθογόνων.

Ωστόσο, το κοινό κρυολόγημα δεν έχει τόσο σοβαρά συμπτώματα όπως άλλες παρόμοιες ασθένειες:

• η θερμοκρασία συνήθως δεν αυξάνεται περισσότερο από 38,5 °C.
• Η αδυναμία του σώματος μπορεί να συνοδεύει ένα κρυολόγημα, αλλά όχι τόσο έντονη όσο η γρίπη.
• Οι ιοί μολύνουν τον ρινικό βλεννογόνο, προκαλώντας καταρροή.
• η ανάπτυξη της νόσου είναι σταδιακή, η οποία συχνά γίνεται αντιληπτή ως απλή αδιαθεσία.
• Ερυθρότητα συνήθως παρατηρείται στον βλεννογόνο του λαιμού.
• με κρυολόγημα, ο βήχας εμφανίζεται μόνο την 3-4η ημέρα, όταν η μόλυνση από το ρινοφάρυγγα εξαπλώνεται στην κατώτερη αναπνευστική οδό.
• ο πονοκέφαλος συνήθως συνοδεύει οποιοδήποτε ασθένεια του αναπνευστικού, αλλά, όπως όλα τα άλλα σημάδια, υποχωρεί αρκετά γρήγορα με την έγκαιρη θεραπεία.

Σημείωση!

Η ανάπτυξη κρυολογήματος μπορεί να γίνει ανεξέλεγκτη και να οδηγήσει σε επιπλοκές με τη μορφή πιο σοβαρών ασθενειών. Είναι αρκετά απλό να σταματήσετε αυτή την πορεία των γεγονότων, αλλά αυτό πρέπει να γίνει τις πρώτες 1-2 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων.

Πώς να αντιδράσετε στην πρώτη αίσθηση κρυολογήματος;

Αυτή η αναπνευστική νόσος σπάνια αποδίδεται μεγάλης σημασίαςχωρίς να δίνουν τη δέουσα προσοχή στην κατάσταση της υγείας τους. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις ταχείας αυτοθεραπείας του οργανισμού, αλλά αυτό μπορεί να διασφαλιστεί μόνο από ένα καλά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλώς αγνοούν την ενόχληση, συνεχίζοντας να κάνουν τις συνήθεις δραστηριότητές τους. Και παρόλο που ο ασθενής συχνά αυξάνει διαισθητικά την ποσότητα του υγρού που καταναλώνει πίνοντας περισσότερα τσάγια με μέλι και σμέουρα, δεν είναι πάντα δυνατό να ξεπεράσει το κρυολόγημα μόνος του ακόμη και σε μια εβδομάδα.

Τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος;

Εάν είναι δυνατόν, η επικοινωνία με έναν γιατρό θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος. Οι τοπικοί θεραπευτές, κατά κανόνα, έχουν μια ιδέα για τα τυπικά παθογόνα του ψύχους σε μια συγκεκριμένη περιοχή και μπορούν να συστήσουν αποτελεσματικές μεθόδουςγια να απαλλαγούμε από την ασθένεια.

Εάν η επίσκεψη στον γιατρό είναι γεμάτη δυσκολίες, τότε η θεραπεία της νόσου μπορεί να ανατεθεί μόνο σε λαϊκές θεραπείες, από τις οποίες υπάρχουν πάρα πολλές. Σήμερα θα μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε ένα κρυολόγημα με λαϊκές θεραπείες.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του κρυολογήματος

Τα φυσικά φάρμακα υποτιμούνται από πολλούς ανθρώπους, αν και συχνά είναι πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα. Είναι γνωστό ότι χημικάΈχουν στοχευμένη επίδραση σε ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα ή αιτία της νόσου, αλλά σπάνια συμβάλλουν στη συνολική ενδυνάμωση του οργανισμού.

Βάλσαμο κατά του κρυολογήματος με αιθέρια έλαια

Αυτό το θεραπευτικό βάλσαμο είναι πολύ χρήσιμο για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος, του βήχα και της καταρροής. Χάρη στα αιθέρια έλαια που περιέχει, έχει αντιμικροβιακή, αντισηπτικές ιδιότητες, ζεσταίνει, τονώνει, ανακουφίζει από σπασμούς και βελτιώνει τη διάθεση. Αυτό το βάλσαμο χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία κατά των τσιμπημάτων των κουνουπιών.

Συστατικά:

• Βασικό βούτυρο καριτέ (πρέπει να πάρετε μη επεξεργασμένο) - 7 χιλιοστόλιτρα.
• Βασικό λάδι καρύδας (βούτυρο) - 3 χιλιοστόλιτρα.
• Κηρήθρα κίτρινο χρώμα- 1 γραμμάριο;
• Εφ. Λάδι δέντρο τσαγιού- 1 σταγόνα
• Εφ. Λάδι λεβάντας - 1 σταγόνα.
• Εφ. Λάδι λεμονιού - 3 σταγόνες.
• Εφ. Λάδι ευκαλύπτου - 3 σταγόνες.
• Εφ. Έλαιο ελάτης - 2 σταγόνες.

Βάρος τελικού βάλσαμου: 10 χιλιοστόλιτρα.

Παρασκευή:

1. Λιώστε ένα κομμάτι κερί και βασικά έλαια σε ένα λουτρό νερού. Τα ανακατεύουμε όλα καλά και τα βγάζουμε από τη φωτιά.
2. Περιμένουμε να κρυώσει λίγο το μείγμα για να μην είναι καυτό, αλλά και να μην παγώσει, προσθέτουμε αιθέρια έλαια και ανακατεύουμε ξανά.
3. Ρίξτε το έτοιμο κρύο βάλσαμο σε ένα καθαρό βάζο και κλείστε καλά το καπάκι. Η διάρκεια ζωής είναι τρεις μήνες.

Εφαρμογή:

Για κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, ιογενείς λοιμώξειςχρειάζεται τρίψιμο στήθος, πλάτη, μασάζ στα βήματα. Μετά τη διαδικασία, φορέστε ένα ζεστό σακάκι και κάλτσες.

Σημείωση!

Το βάλσαμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών από ενός έτους. Όταν το ετοιμάζουμε για παιδί, διπλασιάζουμε τον όγκο των βασικών ελαίων.

Αντικρύο βάλσαμο για τρίψιμο

Συστατικά:

• Βασικό φυτικό έλαιο (μπορείτε να πάρετε ακόμη και ηλιέλαιο) - 20 χιλιοστόλιτρα.
• Βασικό βούτυρο κακάο - 15 χιλιοστόλιτρα.
• Κερί μέλισσας - 4 γραμμάρια.
• Εφ. Λάδι έλατου Σιβηρίας - 10 σταγόνες.
• Εφ. Λάδι φασκόμηλου - 20 σταγόνες.

Προετοιμασία και χρήση:

Λιώστε το κερί με βασικά έλαια σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια αφαιρέστε από το μπάνιο, κρυώστε ελαφρά και προσθέστε αιθέρια έλαια. Ρίξτε σε ένα βάζο και κλείστε με ένα καπάκι.

Χρησιμοποιήστε το έτοιμο βάλσαμο για κρυολογήματα και υποθερμία για τρίψιμο μασάζ πλάτης, στήθους και ποδιών.

Συνταγές με μέλι

Η θεραπεία του κρυολογήματος με μέλι εφαρμόζεται από την αρχαιότητα. Το προϊόν της μέλισσας έχει αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνο και επανορθωτική δράση στον οργανισμό. Η σύνθεση του μελιού είναι τόσο πλούσια σε μακρο- και μικροστοιχεία που είναι δύσκολο να βρεθεί ένα φάρμακο παρόμοιο με αυτό.

Μέλι, τζίντζερ και λεμόνι

Οι ευεργετικές ιδιότητες κάθε συστατικού έχουν αποδειχθεί ακόμη και όταν χρησιμοποιούνται χωριστά, και μαζί αυτά τα προϊόντα ανακουφίζουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή και επιβραδύνουν την περαιτέρω εξέλιξη του κρυολογήματος. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή:

1. Καθαρίζουμε και κόβουμε ένα μεγάλο λεμόνι και κόβουμε σε φέτες.
2. Περάστε περίπου 300 γραμμάρια τζίντζερ από έναν μύλο κρέατος μαζί με λεμόνι.
3. Προσθέστε 200 γραμμάρια μέλι, ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε το μείγμα που προκύπτει σε ένα βάζο με καπάκι.
4. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στην καθαρή του μορφή, 1 κουτ. πριν από τα γεύματα, ή προσθήκη σε τσάι ή ζεστό νερό.
5. ΣΕ για προληπτικούς σκοπούςΜια δόση την ημέρα είναι αρκετή και για θεραπεία - τρεις φορές την ημέρα.

Τσάι με μέλι

Πιθανώς είναι δύσκολο να βρεις άτομο που δεν έχει ακούσει για τα οφέλη του τσαγιού με μέλι. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι σε θερμοκρασίες πάνω από 40°C οποιαδήποτε πρωτεΐνη μετουσιώνεται, μετατρέποντας σε ένα μείγμα αμινοξέων.

Πώς να φτιάξετε τσάι με μέλι για να είναι υγιεινό;

1. Το τσάι πρέπει να κρυώσει στους 40°C.
2. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πράσινο τσάι, το οποίο περιέχει μεγάλη ποσότητα φυσικών αντιοξειδωτικών.
3. Μπορείτε απλά να φάτε μέλι με ένα κουτάλι - δεν είναι καθόλου απαραίτητο να το προσθέσετε στο υγρό.

Σκόρδο με μέλι

Αυτό το φυτό περιέχει δραστικές ουσίες που καταπολεμούν αποτελεσματικά τα περισσότερα στελέχη μικροοργανισμών. Ακόμη και οι φαρμακοποιοί εκτίμησαν αυτή την επίδραση του σκόρδου, παράγοντας πολλά φάρμακα με βάση αυτό.

1. Το σκόρδο ψιλοκόβεται στον τρίφτη.
2. Αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες με μέλι.
3. Τοποθετούμε στο ψυγείο για 2-3 ώρες.
4. Θα πρέπει να πάρετε 1 κ.σ. πριν τον ύπνο και για τουλάχιστον 5 ημέρες.

Συνταγές με βότκα και άλλα αλκοολούχα ποτά

Αν και τα αλκοολούχα ποτά χρησιμοποιούνται εδώ και καιρό για ευχαρίστηση, υπάρχουν επίσης πολλά ιατρικές συνταγέςμε βάση αυτές.

Βότκα με πιπέρι

Κάθε άτομο μπορεί να αξιολογήσει την κατάστασή του ανεξάρτητα και, κατά κανόνα, το σώμα θα προειδοποιήσει για μια ασθένεια που πλησιάζει με μια ελαφριά αδιαθεσία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι χρήσιμο να χτυπήσετε το κρύο πριν αυτό εκδηλωθεί με πλήρη ισχύ.

Η γνωστή θερμαντική επίδραση του πιπεριού αναμεμειγμένου με αλκοόλ χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους εδώ και πολύ καιρό, αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε ούτε με το ένα ούτε το άλλο - μια μεγάλη ποσότητα πιπεριού θα προκαλέσει επιπλοκές στο στομάχι και κατάχρηση Η βότκα θα αποδυναμώσει μόνο το σώμα.

Για σωστή θεραπείαπρέπει να κάνετε τα εξής:

1. Ανακατέψτε μια πρέζα αλεσμένο πιπέρι (μαύρο ή κόκκινο) σε 100 g βότκας.
2. Πιείτε με μια γουλιά.
3. Φορέστε ζεστές κάλτσες και ιδρώστε καλά κάτω από την κουβέρτα.
4. Το επόμενο πρωί δεν θα μείνει ίχνος από το κρύο.

Βότκα με σμέουρα

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τακτικά το τσάι βατόμουρου ως προληπτικό μέτρο, γνωρίζοντας για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Αν και η μαρμελάδα από αυτό το μούρο δεν έχει τέτοια ευεργετικό αποτέλεσμα, αλλά όταν είναι φρέσκο ​​μπορεί να απαλλαγεί από το κρύωμα σε λίγες μέρες.

Και αν τα παιδιά προτιμούν ζεστό τσάι με σμέουρα, τότε οι ενήλικες μπορούν να το προσθέσουν στη βότκα:

1. Τοποθετήστε τα μούρα στο βάζο, αλλά μην τα πιέσετε.
2. Γεμίστε το μέχρι πάνω με βότκα και βάλτε το στο ψυγείο για όλο το χειμώνα.
3. Σε περίπτωση κρυώματος προσθέτουμε 2 κουτ. αφεψήματα τσαγιού.
4. Ιδρώστε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Ζεστό κρασί με μπαχαρικά – Ζεστό κρασί

Σημείωση!

Το κρασί ήταν πάντα πολύ δημοφιλές σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες. Αν και συνήθως καταναλώνονταν μόνο σε αραιωμένη μορφή για χαλάρωση, το ποτό και το νερό αναμειγνύονταν πολύ σπάνια για ιατρικούς σκοπούς. Οι σύγχρονες συνταγές θεραπείας είναι τόσο ποικίλες που σας επιτρέπουν να προετοιμάσετε όχι μόνο υγιεινό, αλλά και νόστιμο φάρμακο.

Το κρασί με την προσθήκη μπαχαρικών και φρούτων χρησιμοποιείται ευρέως ως θερμαντικός παράγοντας, ο οποίος σε ορισμένες χώρες ονομάζεται ζεστό κρασί:

1. Σε μια μικρή κατσαρόλα βάζουμε ένα ποτήρι νερό να βράσει.
2. Προστίθενται κανέλα, γαρύφαλλο, κάρδαμο και γλυκάνισο.
3. Αφήστε για 10 λεπτά χωρίς να ζεσταθεί.
4. Ρίξτε 1 μπουκάλι κόκκινο κρασί (κατά προτίμηση ξηρό ή ημίξηρο).
5. Προσθέστε το ξύσμα λεμονιού και μερικές φέτες μήλου.
6. Φέρνουμε στους 80 °C και αποσύρουμε από τη φωτιά.
7. Ψύξτε για μισή ώρα, μετά από την οποία προστίθενται 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
8. Το ποτό είναι έτοιμο για κατανάλωση.

Μπύρα με μέλι

Ιδρώνοντας καλά, μπορείτε να απαλλάξετε γρήγορα το σώμα σας από τοξικές ουσίες, οι οποίες θα βελτιώσουν σημαντικά την υγεία σας.

1. Ένα ποτήρι ζεστή μπύρα είναι καλό για αυτό το σκοπό, αλλά σε καμία περίπτωση βραστή!
2. Προσθέτοντας 1 κουταλιά της σούπας μέλι στο ρόφημα, παίρνετε ένα πολύ χρήσιμο φάρμακο.

Κονιάκ με μέλι

Όταν μόλις ξεκινάει ένα κρυολόγημα, ακολουθεί ένας καλός τρόπος για να το αποτρέψετε: περαιτέρω ανάπτυξηείναι 100 γραμμάρια ζεστό κονιάκ, το οποίο πρέπει να καταναλωθεί με 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Σημείωση!

Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση του ποτού, διαφορετικά το σώμα θα εξασθενήσει και η ασθένεια θα πάρει προοδευτική μορφή.

Συνταγές με γάλα

Το γάλα είναι μια αποθήκη πρωτεϊνών, βιταμινών και σακχάρων που είναι τόσο απαραίτητα για έναν άρρωστο οργανισμό. Πολλά τρόφιμα κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος μπορεί να είναι σκληρά για τα έντερα, επομένως το γάλα θα είναι χρήσιμο τόσο ως α φάρμακο, και ως πηγή απαραίτητων στοιχείων.

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δεν έχουν ανεχτεί αυτό το προϊόν από την παιδική ηλικία, επομένως η θεραπεία με αυτόν τον τρόπο δεν είναι κατάλληλη για όλους.

Γάλα με σκόρδο

Αν και το σκόρδο έχει έντονη αντιική δράση, μπορεί επίσης να κάψει τον εντερικό βλεννογόνο. Ωστόσο, σε συνδυασμό με το γάλα, η επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να εξασθενήσει σημαντικά και να δημιουργηθεί ένα πραγματικά φαρμακευτικό ρόφημα.

Από το αρχικό στάδιο του κρυολογήματος

1. Ζεσταίνουμε ελαφρά ένα ποτήρι γάλα.
2. Προσθέστε δέκα σταγόνες χυμό σκόρδου.
3. Πρέπει να πίνετε πριν πάτε για ύπνο.

Για καταρροή

1. Ζεσταίνουμε ελαφρά ένα ποτήρι ξινόγαλα.
2. Προσθέστε πέντε σκελίδες σκόρδο θρυμματισμένες.
3. Αφήστε για μισή ώρα.
4. Λαμβάνετε ζεστό 5-6 φορές την ημέρα, 1 κ.σ.

Για βήχα με φλέγματα

1. Ζεσταίνουμε ελαφρά ένα ποτήρι ξινόγαλα ή ορό γάλακτος.
2. Ρίχνουμε μέσα 1 κουτ. χυμό σκόρδου.
3. Πάρτε 1 κ.σ. πέντε φορές την ημέρα.

Γάλα με μέλι

Κάθε κρυολόγημα θα εξαφανιστεί με αυτή τη συνταγή! Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν είναι γρήγορη σε όλες τις περιπτώσεις, αλλά πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το γάλα και το μέλι από την παιδική ηλικία.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των συστατικών είναι ιδιαίτερα εμφανείς όταν χρησιμοποιούνται μαζί:

1. Ένα ποτήρι γάλα πρέπει να βράσει.
2. 1 κ.γ. προσθέστε μέλι μόνο αφού κρυώσει το γάλα.
3. Πιείτε και πηγαίνετε για ύπνο κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.
4. Δεν συνιστάται η χρήση σε θερμοκρασία σώματος πάνω από 38 °C λόγω πιθανής επιδείνωσης της κατάστασης.

Γάλα με κρεμμύδια

ΣΕ γιατροσόφια της γιαγιάςΤα κρεμμύδια χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως, ο χυμός των οποίων καταστρέφει αξιόπιστα τα παθογόνα μικρόβια, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και ενισχύει το σώμα. Οι θεραπευτές συμβουλεύουν για οποιαδήποτε λοίμωξη του αναπνευστικούαναπνεύστε τους ατμούς του κρεμμυδιού.

Για να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα, συνιστάται εδώ και καιρό η ακόλουθη συνταγή:

1. Τρίβουμε 1 μέτριο κρεμμύδι.
2. Στύψτε τον πολτό χρησιμοποιώντας γάζα.
3. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. ο χυμός που προκύπτει.
4. Πρέπει να πίνετε πριν πάτε για ύπνο.

Πρόσθετα μέτρα για το κρυολόγημα

Σημείωση!

Εφαρμογή φαρμακευτικά βάμματαθα δώσει θετικό αποτέλεσμα στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά για ταχεία ανάρρωση είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί άνεση στον ασθενή. Εάν η θερμοκρασία ενός ατόμου υπερβαίνει τους 38 °C, τότε η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι υποχρεωτική.

Για μικρά συμπτώματα, αρκεί να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο του ασθενούς πρέπει να είναι τουλάχιστον 22-24 °C.
2. Αερίζετε το δωμάτιο περιοδικά, αλλά ο ασθενής δεν πρέπει να παραμένει σε ρεύμα.
3. Τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, καθαρίστε το δωμάτιο με υγρό καθαρισμό με απολυμαντικά.
4. Σχεδιάστε τη διατροφή σας με τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα σας να παίρνει αρκετά από αυτά που χρειάζεται. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.
5. Πίνετε άφθονα υγρά με τη μορφή τσαγιού, αφεψημάτων, ζεστού νερού κ.λπ.

συμπέρασμα

Με την πρώτη ματιά, το κρυολόγημα μπορεί να φαίνεται σαν μια αβλαβής ασθένεια. Και παρόλο που κάποιοι ευχαριστούν καλή ανοσίαΑρρωσταίνουν πολύ σπάνια, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται εποχιακά: το φθινόπωρο και την άνοιξη. Για να αντιμετωπίσετε μόνοι σας ένα κρυολόγημα, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό στο σπίτι ή να πάτε σε ένα ραντεβού στο νοσοκομείο.

Για τη θεραπεία του κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι, οι θεραπευτές συνιστούν θεραπείες δοκιμασμένες στο χρόνο που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για πρόληψη όσο και ως θεραπεία για μια ασθένεια που έχει ήδη εμφανιστεί.

Κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, οι άνθρωποι κρυώνουν συχνά. Το φθινόπωρο, αυτό διευκολύνεται από τον υγρό, βροχερό καιρό, το χειμώνα - από τον παγετό και τον άνεμο. Ενεργοποιούν βακτήρια και ιούς. Μόλις εισέλθουν σε ένα άτομο, τα μικρόβια προκαλούν απότομη επιδείνωση της υγείας, συμφόρηση της μύτης και του λαιμού. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και απαλλαγείτε από δυσάρεστα συμπτώματαΜπορεί λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα. Πολλά αρχαία φάρμακα είναι εύγευστα, αποτελεσματικά και εύκολα παρασκευάζονται στο σπίτι.

Γιατί κρυώνουν οι άνθρωποι;

ΣΕ ανθρώπινο σώμαυπάρχουν πολλά βακτήρια, τα αρνητικά αποτελέσματα των οποίων μπλοκάρονται με επιτυχία ανοσοποιητικό σύστημα. Στην εκτός εποχής, η λειτουργία του είναι πιο αδύναμη και δεν αντιμετωπίζει πάντα παθογόνα μικρόβια. Ένα άτομο γίνεται ευάλωτο σε επιθέσεις ιών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η παραμικρή υποθερμία οδηγεί συχνά στην εμφάνιση της νόσου.

• Κάνοντας την κατάσταση χειρότερη χρόνιες ασθένειες. Προάγουν τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων και επιταχύνουν την ανάπτυξη κρυολογήματος.
• Το άγχος και η κατάθλιψη διαταράσσουν φυσιολογικές διεργασίες, αποδυναμώνουν τον οργανισμό και οδηγούν στην εξάπλωση της μόλυνσης.

Τις περισσότερες φορές, οι οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού δεν αποτελούν σοβαρή απειλή για τον άνθρωπο, επομένως δεν πρέπει να παίρνετε αμέσως φάρμακα και χάπια. Δώστε χρόνο στο σώμα σας να αντιμετωπίσει το πρόβλημα μόνο του. Οι λαϊκές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στον αγώνα.

Παρά το γεγονός ότι είναι εύκολο να ξεπεραστεί το κρυολόγημα χωρίς παραδοσιακή θεραπεία, καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι για μια διαβούλευση. Δεν πρέπει να "πετάξετε" στο νοσοκομείο μόνοι σας - είναι καλύτερα να το κάνετε χωρίς ηρωισμό. Αφήστε έναν ειδικό να κάνει μια εξέταση και να αξιολογήσει την κατάστασή σας. Αυτό θα βοηθήσει στον έγκαιρο εντοπισμό μιας σοβαρής μορφής της νόσου και θα προστατεύσει από επιπλοκές.

Συμπτώματα οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων

Ένα κοινό κρυολόγημα που προκαλείται από υποθερμία μπορεί να ξεκινά με αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά δεν έχει τέτοια οξέα συμπτώματαόπως γρίπη ή πονόλαιμο. Όταν εμφανίζεται:

• η θερμοκρασία στο θερμόμετρο δεν δείχνει περισσότερο από 38,5 μοίρες.
• το άτομο αισθάνεται αδύναμο και πονοκεφάλους.
• εμφανίζεται φτάρνισμα και καταρροή.
• ο λαιμός γίνεται φλεγμονή.

Η επώδυνη κατάσταση αναπτύσσεται σταδιακά. Ο βήχας ξεκινά μόνο την 4η ημέρα, όταν παθογόνοι μικροοργανισμοί από το ρινοφάρυγγα διεισδύουν στην αναπνευστική οδό και επηρεάζουν τους βρόγχους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια είναι σοβαρή. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό εάν το θερμόμετρο ανέβει πάνω από 39 βαθμούς, αισθάνεστε πόνους στο σώμα, σοβαρά ρίγη, τα πτύελα κατά τον βήχα είναι καφέ ή με σταγονίδια αίματος.

Μια υποχρεωτική εξέταση από ειδικό είναι απαραίτητη εάν παρατηρηθούν συμπτώματα σε μικρά παιδιά, μέλλουσες μητέρες, ηλικιωμένους και επίσης όταν δεν είναι δυνατό να θεραπευθεί ένα κρυολόγημα με λαϊκές θεραπείες εντός μιας εβδομάδας.

Πρώτες ενέργειες

Είναι απαραίτητο να απομονωθεί ο ασθενής από τους άλλους. Αυτό είναι απαραίτητο για την προστασία τους από μόλυνση. Οι οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού μεταδίδονται γρήγορα μέσω του αέρα. Επομένως, όταν έρθετε σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο, πρέπει πάντα να φοράτε επίδεσμο από βαμβακερή γάζα.

• Όταν οι άνθρωποι κρυώνουν, χρειάζονται ξεχωριστά πιάτα για φαγητό και καθαρό καθαρό αέρα. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται τακτικά και να καθαρίζεται με υγρό τρόπο.
• Για να καταστρέψετε τους ιούς, συνιστάται η χρήση φυτοκτόνων κρεμμυδιού και σκόρδου, τοποθετώντας μικρά πιατάκια με ψιλοκομμένα λαχανικά στο δωμάτιο.
• Η εμφάνιση της νόσου προκαλεί απώλεια της όρεξης. Εάν συμβεί αυτό, μην πιέζετε τον ασθενή να φάει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να στραφείτε σε μια πιο ελαφριά διατροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνες. Τότε το σώμα θα χρησιμοποιήσει όλη του τη δύναμη για να καταπολεμήσει την ασθένεια.
• Για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα, πρέπει να πίνετε πολύ. Ο ασθενής πρέπει να πίνει 1,5 λίτρο καθαρού ζεστού νερού την ημέρα. Βοηθά στην αποβολή των τοξινών. Είναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας αφέψημα τριαντάφυλλου, χυμό cranberry και χυμό σημύδας.

Ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με μέλι, λεμόνι και ένας ήσυχος ύπνος κάτω από μια ζεστή κουβέρτα βοηθά στην ταχύτερη θεραπεία. Έχοντας ιδρώσει τη νύχτα, ένα άτομο με κρυολόγημα θα νιώσει σημαντική ανακούφιση το πρωί.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία;

Εάν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, το θερμόμετρο δείχνει ότι έχει ανέβει πάνω από 38 μοίρες, πρέπει να χαμηλώσει επειγόντως. Οι λαϊκές θεραπείες κατά του κρυολογήματος βοηθούν γρήγορα σε αυτό.

Ένα από τα πιο απλά και αποτελεσματικούς τρόπους - θεραπευτικό τσάι. Παρασκευάζεται από άνθη φλαμουριάς ή φύλλα βατόμουρου. Για την παρασκευή του ροφήματος, 1 κ.γ. μεγάλο. ρίξτε βραστό νερό πάνω από τις πρώτες ύλες σε μια κούπα, καλύψτε με ένα καπάκι και περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια προσθέστε μέλι στο ρόφημα αν θέλετε. Πρέπει να το πιείτε σε μικρές γουλιές και να πάτε για ύπνο. Η υπερβολική εφίδρωση θα οδηγήσει σε γρήγορη μείωση της θερμοκρασίας.

Η θεραπεία του κρυολογήματος με λαϊκές θεραπείες δεν απαιτεί εξωτικά βάμματα και δεν περιλαμβάνει σύνθετες συνταγές. Βοηθά στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας με ξύδι 9% αραιωμένο με νερό. Για να δράσει το προϊόν, πάρτε ένα τέταρτο ποτήρι νερό που έχει θερμανθεί στους 38 βαθμούς και αραιώστε το με ξύδι στο μισό. Μουλιάστε ένα πανί σε ζεστό υγρό, στύψτε το ελαφρά και σκουπίστε τα πόδια σας, κάτω από τα γόνατα, τις παλάμες, τις μασχάλες και τους κροτάφους. Μετά το τρίψιμο, πρέπει να καλυφθείτε με ένα σεντόνι και να ξαπλώσετε για 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η θερμοκρασία του σώματός σας θα πέσει και στη συνέχεια μπορείτε να φορέσετε ρούχα.

Τι βοηθάει στην καταρροή;

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, η καταρροή σας ενοχλεί συνεχώς. Το ξέπλυμα των ιγμορείων σας με αλατούχο διάλυμα διευκολύνει την αναπνοή. Είναι εύκολο να γίνει.

• Ρίξτε βρασμένο νερό σε ένα ποτήρι ζεστό νερόκαι διαλύουμε μέσα μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
• Πάρτε μια λαστιχένια σύριγγα με μαλακό άκρο, ρίξτε βραστό νερό και γεμίστε τη με αλμυρό υγρό.
• Σκύψτε πάνω από το νεροχύτη και αρχίστε να εγχύετε απαλά το διάλυμα στο αριστερό σας ρουθούνι. Σταδιακά, το νερό θα γεμίσει τη ρινική κοιλότητα και θα ξεχυθεί από το άλλο ρουθούνι.
• Στη συνέχεια, πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία με το δεξί ρουθούνι και να φυσήξετε καλά τη μύτη σας.

Για να ξεπεραστεί η καταρροή, το ξέπλυμα πρέπει να γίνεται κάθε λίγες ώρες.

Μπορείτε να ανακουφίσετε γρήγορα το ρινικό πρήξιμο με ξηρή θερμότητα. Ζεσταίνετε το αλάτι, τοποθετήστε το σε ένα χοντρό πανί ή καθαρή κάλτσα και τοποθετήστε το στη γέφυρα της μύτης. Βεβαιωθείτε ότι το αλάτι δεν είναι πολύ ζεστό, διαφορετικά μπορεί να κάψετε το ευαίσθητο δέρμα σας.

Για ρινική καταρροή που προκαλείται από κρυολόγημα, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα αποτελεσματικό παραδοσιακή θεραπεία φυτικό λάδι. Θα χρειαστεί να μετρήσετε 50 ml λαδιού, να το ρίξετε σε ένα κεραμικό μπολ και να το τοποθετήσετε σε λουτρό νερού. Σιγοβράζουμε για 40 λεπτά. Όσο κρυώνει, ξεφλουδίζουμε 3 σκελίδες σκόρδο και μισό μικρό κρεμμύδι. Τα αλευρώνουμε και τα ρίχνουμε σε χλιαρό λάδι. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να βράσει για 2 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, φυτικά φυτοκτόνα θα γεμίσουν το λάδι θεραπευτικές ιδιότητες. Σκουπίστε τα ιγμόρειά σας με αυτό 4 φορές την ημέρα. Η συμφόρηση θα εξαφανιστεί γρήγορα, η αναπνοή θα γίνει ελεύθερη και εύκολη.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο;

Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του κρυολογήματος ανακουφίζουν γρήγορα τον πονόλαιμο. Κοινή και αποτελεσματικό φάρμακο- διάλυμα σόδας και αλατιού. Καταπραΰνει τους ερεθισμούς και ανακουφίζει καλά από το πρήξιμο. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι και κάντε γαργάρες.

• Το χαμομήλι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Το τσάι που παρασκευάζεται από αυτό διευκολύνει την αναπνοή, ανακουφίζει από τον πόνο, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και καταπραΰνει. Μετρήστε 1 κουτ. αποξηραμένα άνθη, ρίξτε 250 ml βραστό νερό και αφήστε το να βράσει λίγο. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίσετε το προϊόν, να προσθέσετε μέλι, λεμόνι και να το πιείτε αντί για τσάι όταν πονάει ο λαιμός σας.
• Τα θεραπευτικά βότανα είναι απαραίτητα στη θεραπεία του κρυολογήματος. Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο κατά την κατάποση; Χρησιμοποιήστε φασκόμηλο. Περιέχει στυπτικά συστατικά και έχει βακτηριοκτόνο δράση. Ετοιμάστε ένα έγχυμα 1 κ.σ. μεγάλο. βότανα και 250 ml βραστό νερό. Όταν κρυώσει, ρίχνουμε μια κουταλιά αλάτι και κάνουμε γαργάρες κάθε λίγες ώρες. Ο πόνος θα φύγει γρήγορα.

Μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα - ο χυμός κρεμμυδιού - σας βοηθά να ανακάμψετε. Στίψτε το από το κρεμμύδι και πιείτε 1 κουτ. μετα το γεύμα. Αυτή η συνταγή πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα ή έλκη.

Μπορείτε να μειώσετε το πρήξιμο και τη φλεγμονή του λαιμού με ένα διάλυμα που βασίζεται σε αιθέρια έλαια. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 3 σταγόνες λάδι θυμαριού, πεύκου και κυπαρισσιού σε ένα ποτήρι νερό. Εμπλουτίζουν το υγρό με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και βοηθούν στην καταπολέμηση της μόλυνσης εάν κάνετε γαργάρες με το προϊόν τρεις φορές την ημέρα.

Αντιμετώπιση βήχα

Οι μέθοδοι θεραπείας για τον βήχα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος ποικίλλουν. Όταν μόλις ξεκινά, ένα κέικ με μέλι βοηθάει πολύ. Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες:

• αλεύρι;
• φυτικό λάδι;
• ξηρή μουστάρδα?

Ζυμώνουμε και πλάθουμε σε ένα επίπεδο κέικ. Τοποθετήστε το σε πλαστικό, τοποθετήστε το στην πλάτη σας κοντά στους πνεύμονες και τυλίξτε το σώμα σας. Κρατήστε τη κομπρέσα για περίπου 3 ώρες πριν πάτε για ύπνο. Ο βήχας θα υποχωρήσει γρήγορα, χωρίς να αφήνει επιπλοκές.

Εάν τα πτύελα από τους βρόγχους είναι δύσκολο να διαχωριστούν, η δύσπνοια βασανίζει, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες που βασίζονται σε βότανα βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης.

• Για να το προετοιμάσετε, συνδυάστε μπουμπούκια πεύκου, φασκόμηλο και ρίζα γλυκόριζας σε αναλογία 1:1:1.
• Μετρήστε 1 κ.σ. μεγάλο. μείγμα, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για περίπου 3 ώρες.
• Στη συνέχεια φιλτράρουμε και πίνουμε 2 κ.σ. μεγάλο. κάθε 4 ώρες μέχρι να νιώσετε καλύτερα.

Ο χυμός καταπραΰνει τον βήχα μαύρο ραπανάκι. Για να το ετοιμάσετε, πλύνετε το λαχανικό, κόψτε το πάνω μέρος και κάντε μια τρύπα. Τοποθετήστε μια κουταλιά μέλι στην κοιλότητα, καλύψτε με την κορυφή και βάλτε τα φρούτα σε ένα ποτήρι νερό. Μετά από μερικές ώρες, θα σχηματιστεί θεραπευτικός χυμός στο ραπανάκι. Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο αργά και να ξαναβάλετε το μέλι. Την επόμενη μέρα θα είναι πολύ πιο εύκολο.

Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την καταρροή, τον πονόλαιμο και τον βήχα είναι η εισπνοή. Πριν αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα με αυτή τη μέθοδο, μετρήστε τη θερμοκρασία σας. Οι γιατροί επιτρέπουν να γίνει η διαδικασία εάν δεν υπερβαίνει τους 37 βαθμούς.

• Με βάση την εισπνοή μαγειρική σόδααραιώνει τη βλέννα και καθαρίζει τους βρόγχους. Βράζουμε ένα λίτρο νερό και προσθέτουμε μια μεγάλη κουταλιά σόδα. Σκύψτε πάνω από το δοχείο, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό για 10 λεπτά. Προσπαθήστε να μην σκύβετε πολύ χαμηλά για να μην κάψετε τον λάρυγγά σας.
• Ο θεραπευτικός ατμός από πευκοβελόνες καθαρίζει γρήγορα τη μύτη και αντιμετωπίζει τον βήχα κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος. Θα χρειαστεί να ρίξετε 2 κουταλιές της σούπας σε μια κατσαρόλα λίτρου μπουμπούκια πεύκουνερό, αφήστε να πάρει βράση, κρυώστε ελαφρά και εισπνεύστε.
• Είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιήσετε για τη διαδικασία φαρμακευτικά βότανα. Ανακατεύουμε φασκόμηλο, χαμομήλι, ευκάλυπτο, τίλιο σε ίσες αναλογίες. Παίρνουμε 2 μεγάλες κουταλιές από το μείγμα και βράζουμε σε ένα λίτρο υγρού. Πριν από την εισπνοή, προσθέστε μια πρέζα σόδα στο νερό. Οι απολυμαντικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτών των βοτάνων αντιμετωπίζουν γρήγορα τα κρυολογήματα.

Οι εισπνοές που θεραπεύουν τον βήχα πρέπει να χρησιμοποιούνται λίγο πριν τον ύπνο. Η διαδικασία προκαλεί εφίδρωση, οπότε μετά από αυτήν πρέπει να αλλάξετε στεγνά ρούχα.

Πρόληψη κρυολογήματος

Για να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσετε την ασθένεια, την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα είναι απαραίτητο να αυξηθεί προστατευτική λειτουργίασώμα. Οι παραδοσιακές συνταγές είναι ιδανικές για αυτό. Μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αποτρέψετε τα κρυολογήματα με ένα νόστιμο φάρμακο που μοιάζει με μαρμελάδα στη συνοχή του.

• Πάρτε ένα μεγάλο λεμόνι, ρίξτε το βραστό νερό, κόψτε σε κομμάτια.
• Πλένουμε και αλέθουμε 300 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ σε μηχανή κοπής κρέατος μαζί με εσπεριδοειδή.
• Προσθέστε 200 γραμμάρια ανθόμελου στη θεραπευτική πάστα, ανακατέψτε, βάλτε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο και καλύψτε με ένα καπάκι.
• Φυλάσσετε στο ψυγείο. Πρέπει να πάρετε το προϊόν 1 κουτ. μία φορά την ημέρα, ανακατεύοντας σε ζεστό τσάι ή νερό.

Το σκόρδο είναι ένα σοβαρό όπλο κατά των ιών. Για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος, οι λαϊκές θεραπείες που βασίζονται σε αυτό παρέχουν εκπληκτικό αποτέλεσμα. Για να παρασκευάσετε μια φαρμακευτική πάστα, καθαρίστε πολλά κεφάλια, τρίψτε τα και ανακατέψτε με φυσικό μέλι 1:1. Φάτε 1 κ.σ. μεγάλο. κάθε απόγευμα για ένα μήνα. Στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και ετοιμάστε ξανά το φάρμακο.

Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του κρυολογήματος περιλαμβάνουν βασιλικό πολτό. Θα πρέπει να συνδυάζεται με μέλι σε αναλογία 1:100 και να λαμβάνεται 1 κουταλάκι του γλυκού μετά τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Μην ξεχνάτε ότι όταν παίρνετε το φάρμακο, δεν πρέπει να παίρνετε το φάρμακο με μεταλλικό κουτάλι. Χρησιμοποιήστε ξύλινα ή γυάλινα μαχαιροπίρουνα για να αποφύγετε την οξείδωση.

Να έχετε πάντα μαζί σας ένα μαντήλι και να ρίχνετε λίγο πάνω του. αιθέριο έλαιοέλατα Όταν οι άνθρωποι γύρω σας φτερνίζονται ή βήχουν, καλύψτε τη μύτη τους. Οι θεραπευτικές ουσίες στο λάδι θα εμποδίσουν τους ιούς να εισέλθουν στο σώμα και θα αποτρέψουν τη μόλυνση. Προληπτικά μέτρακατά του κρυολογήματος θα είναι αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται συστηματικά. Συνδυάστε τα με αθλήματα, περπατήστε περισσότερο καθαρός αέρας, σκληρύνετε. Τότε το κρύο δεν θα σας ενοχλήσει ή θα περάσει σε ήπια μορφή.